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Régime de jour pour un enfant à 6 mois

Six mois est une petite étape, marquée par de nouveaux succès dans la vie du bébé. Pendant cette période, une routine quotidienne établie est importante. Il contribue au développement correct et sain du nourrisson.

Tableau approximatif du régime de l'enfant à 6 mois

La routine quotidienne d'un bébé de six mois change par rapport aux premiers mois de vie précédents. Un bébé de six mois fait de grands progrès dans son développement: l'enfant devient plus actif, apprend le monde avec intérêt. Les périodes d'éveil augmentent leur durée. Cependant, il est très important de les alterner avec le sommeil. Le tableau de la routine quotidienne à l'heure vous indiquera l'horaire approximatif de sommeil, d'alimentation et d'éveil d'un bébé de six mois.

Heures du jourTemps en heuresÉléments de mode
Matin7h00-7h30Heure de réveil, première tétée, changement de couche
7h00-9h30Période d'éveil: exercices du matin, massage léger, bains d'air
9h30-11h001er jour de sommeil
11.00Deuxième alimentation
journée11h00-13h00La période d'éveil: loisirs actifs, jeux éducatifs, exercices de fitball
13h00-15h002ème jour de sommeil
15.00Troisième alimentation
15h00-17h30Période d'éveil: marche, exercice avec l'aide de maman, massage léger
Soirée17h30-19h003ème jour de sommeil
19.00Quatrième alimentation
19h00-20h30Période d'éveil: communication avec les proches, jeux calmes
20h30Procédures d'hygiène: prendre un bain, toilette du soir, bains à air
Nuit21 h 00 à 7 h 00Sommeil de nuit
23.00Cinquième alimentation

La routine quotidienne est décrite à titre d'exemple et est sujette à changement. Sous cette forme, le tableau décrit toutes les activités pour répondre aux besoins physiques d'un enfant de 6 mois pour le repos, l'alimentation et les loisirs de jour.

Caractéristiques nutritionnelles d'un bébé de 6 mois

Au cours de la première année de vie, le lait maternel est l'aliment idéal pour un bébé. Selon les pédiatres, il est nécessaire de maintenir la lactation et l'allaitement le plus longtemps possible. Mais il est assez difficile pour un corps en pleine croissance d'obtenir suffisamment de lait maternel uniquement, donc à l'âge de six mois, l'enfant se familiarise avec les aliments complémentaires.

Il est préférable de commencer l'introduction du premier aliment complémentaire avec la deuxième alimentation, afin que pendant la journée, vous puissiez suivre la réaction du corps de l'enfant à un nouveau produit alimentaire. Pour un échantillon, le bébé ne reçoit que 0,5 c. nouvelle nourriture. Pour les bébés de six mois, les purées de légumes et de fruits à un seul composant (chou-fleur, courgette, brocoli, citrouille, pomme, poire) sont considérées comme des aliments complémentaires idéaux. Ensuite, les jus sont injectés en 2-3 gouttes à la première dose (pomme, poire, carotte).

Le régime alimentaire quotidien d'un enfant de 6 mois ressemble à ceci:

- 7h00 - alimentation avec du lait maternel / formule;

- 11.00 - purée de légumes (courgettes, brocoli) + jaune d'oeuf;

- 14h30-15h00 - lait maternel / formule, purée de fruits;

- 19h00 - bouillie à une céréale sans produits laitiers, jus de légumes;

- 23h00 - lait maternel / préparation.

La routine quotidienne d'allaitement peut différer légèrement de celle des bébés artificiels. Le lait maternel est digéré plus rapidement que le lait maternisé, de sorte que votre bébé peut allaiter plus souvent que ce qui est décrit dans le régime. Avec l'introduction d'aliments complémentaires, le nombre de tétées diminuera progressivement jusqu'à 5 fois par jour. Le régime de la journée sur l'alimentation artificielle peut approcher ce nombre de tétées plus tôt de 1 à 2 mois, car les enfants sous formule se voient proposer des aliments complémentaires plus tôt (à 4,5-5 mois).

Soins bébé: procédures d'hygiène et bains à air

Les procédures d'hygiène quotidiennes pour un bébé de six mois sont:

  • Toilette du matin

Laver votre bébé, nettoyer ses oreilles, se rincer les yeux et prendre soin de sa bouche font partie des toilettes du matin. Ces procédures sont nécessaires pour la santé de l'enfant, formant progressivement une habitude saine en lui. N'utilisez que des accessoires de soins pour bébé sûrs.

- Les yeux sont essuyés avec de l'eau bouillie à l'aide d'un coton-tige du coin interne de l'œil vers l'extérieur. Le tampon doit être légèrement humidifié avec de l'eau et la température de l'eau doit être confortable pour les miettes pendant la procédure.

- Le nettoyage des oreilles de la cire se fait à l'aide de cotons-tiges munis d'un bouchon afin de ne pas endommager accidentellement l'aide auditive de l'enfant.

- Les premières dents de l'enfant doivent être nettoyées avec une brosse douce - du bout des doigts ou avec une serviette spéciale avec une solution spéciale. Il est sûr à utiliser, ne nécessite pas de rinçage, cette serviette peut être utilisée dès les premiers jours de la vie d'un bébé.

  • Lavage pendant la journée au besoin

Il est nécessaire de se laver après chaque acte de défécation de l'enfant. Ne négligez pas cette règle, afin d'éviter les érythèmes fessiers, les rougeurs et les irritations de la peau délicate sous la couche chez le bébé.

  • Bains à air

Des bains d'air réguliers doivent faire partie de la routine quotidienne d'un bébé de six mois. Pour ce faire, laissez votre bébé allongé nu sur une couche tout en changeant de vêtements. 3-5 minutes suffisent pour commencer si vous ne faites que les pratiquer avec votre enfant. Les bains d'air sont l'une des méthodes douces de durcissement, ils peuvent même être aménagés pour les nouveau-nés.

  • Se baigner avant de se coucher

Une baignade en soirée peut être un rituel agréable avant d'aller se coucher. L'eau dans le bain doit être égale à la température corporelle (36-37 degrés), le bain est effectué dans une pièce sans courants d'air. Le lavage à l'eau tiède, le lavage de tous les plis cutanés doit être effectué avec le plus grand soin.

Développer en jouant - activités avec bébé à 6 mois

Un bébé de six mois émerveille par sa joie, son énergie, ses expressions faciales et son babillage naissant, qui ravit ses proches. Un enfant de cet âge peut être emporté pendant longtemps par un jouet lumineux, des objets musicaux et bruissants.

  • Les jouets sonores, grinçants et en mouvement sont très intéressants pour les miettes de six mois. Un parent qui travaille avec un bébé doit vocaliser l'objet qu'il donne à l'enfant - c'est ainsi que l'enfant entraîne la mémoire et distinguera bientôt les nouveaux jouets de ceux avec lesquels il a déjà joué;
  • Les compétences sensorielles et la motricité des mains sont bien développées par des objets faits de différents matériaux: bois, tissu, plastique, caoutchouc. Sentant les différences entre les surfaces, le bébé apprend de nouvelles sensations tactiles. Le concept de douceur, de dureté, d'élasticité est appris précisément dans de tels jeux;
  • La motricité fine est également bien apprise par l'enfant en jouant avec des objets de formes diverses. Pyramide standard avec anneaux, blocs de bois, jouets - spirales - jouer avec eux aura un effet bénéfique sur le développement mental de votre bébé;
  • Les vieux jeux oubliés avec les doigts - dans "pie - côtés blancs", "d'accord" donnent à un bébé de six mois non seulement le plaisir de la communication, mais aussi de développer le sens du toucher et de l'ouïe.

Regardez un autre exemple du régime quotidien et du développement d'un enfant à 6 mois au format vidéo:

Mode de sommeil d'un bébé de six mois

Compte tenu de la routine quotidienne approximative du bébé, la durée totale du sommeil diurne et nocturne d'un enfant de six mois est d'au moins 15 heures. Une dizaine d'entre eux sont alloués au repos la nuit, et le reste du temps de sommeil est alloué à la journée..

Ce que vous devez savoir sur le sommeil et sa durée chez un bébé de 6 mois:

- la plupart des bébés de six mois ont encore besoin d'une longue journée de sommeil. Mais si votre bébé est en bonne santé, actif et dort suffisamment pendant la journée, vous n'avez pas besoin d'en faire trop. Il n'est pas nécessaire de forcer le sommeil et de respecter un horaire strict si l'enfant a vraiment assez de temps pour se reposer pendant la journée;

- Six mois est un excellent âge pour sevrer un enfant de dormir ensemble. Les bébés sont déjà capables de s'endormir seuls, sans le mal des transports ni la berceuse de leur mère. Certains bébés aiment s'endormir avec un jouet et une sucette. Si, avec leur aide, votre bébé s'endort seul, vous êtes sur la bonne voie pour un sommeil séparé;

- l'indicateur idéal d'un sommeil sain est lorsqu'un bébé de six mois dort en continu la nuit et que la durée de chaque sommeil diurne est d'au moins 40 minutes. Mais il faut savoir que la durée et la qualité du sommeil peuvent dépendre de nombreux facteurs: de la santé du bébé, de l'atmosphère psychologique de la maison, de l'humeur des parents, ainsi que de la routine quotidienne générale de la famille..

Régime d'un bébé de 6 mois sous alimentation artificielle

Au cours de la première année de vie, le développement de l'enfant est très rapide. Le bébé devient plus actif, il commence à exprimer ses émotions, s'intéresse à l'espace environnant.
À ce moment, il est important d'établir une routine quotidienne. En raison des particularités de la nutrition, le régime d'un bébé à 6 mois sous alimentation artificielle diffère de la routine quotidienne d'un bébé qui se nourrit de lait maternel.

  • Composantes de la routine quotidienne
  • Caractéristiques de la nutrition avec alimentation artificielle
  • Repos et éveil
  • Mode marche
  • Heures de réveil à la maison
  • Gymnastique et massage
  • Hygiène

Composantes de la routine quotidienne

Au cours des premiers mois de sa vie, le bébé a passé la plupart du temps dans un rêve. À 6 mois, par rapport à la période précédente, il y a une diminution du temps de repos à 15 heures par jour.

Pendant les heures d'éveil du bébé, les parents doivent porter une attention particulière à l'organisation d'une bonne nutrition, au développement de ses compétences psycho-émotionnelles et physiologiques.

Caractéristiques de la nutrition avec alimentation artificielle

L'augmentation du niveau d'activité physique conduit au fait que l'enfant commence à avoir besoin de plus de nourriture.

Les bébés qui reçoivent des préparations pour nourrissons adaptées sont généralement familiarisés avec les aliments complémentaires à 6 mois. En plus du substitut du lait maternel, le menu de l'enfant peut inclure des purées de légumes, des jus de fruits, des céréales sans lait et sans produits laitiers et des produits laitiers fermentés adaptés aux besoins d'âge du bébé.

Le régime d'un enfant de six ans sous alimentation artificielle comprend 5 repas avec un intervalle de 4 heures. Pour un repas, il mange généralement 180 à 210 ml de nourriture.

Même si le bébé réagit bien aux nouveaux produits, il ne développe pas d'allergies, les parents ne doivent pas se précipiter pour abandonner complètement le mélange adapté: il doit être la base de l'alimentation quotidienne.

Le régime alimentaire approximatif d'un enfant nourri au biberon à six mois peut ressembler à ceci.

AlimentationTemps de repas estiméExemple de menu
La première08h00180 - 200 ml de mélange de lait
Seconde12h00150 g de bouillie + 30 g de fruits
Troisième16h0050 g de purée de fruits + 30 g de jus de fruits ou 100 g de purée de légumes + 100 lait en poudre
Quatrième20h00180 - 200 ml de mélange
Nuit01: 00-03: 00180 - 200 ml de mélange

Repos et éveil

Chez un nourrisson de 6 mois, le sommeil nocturne dure environ 10 heures. Pendant ce temps, les bébés nourris au biberon peuvent se réveiller une fois pour manger.

Le plus souvent, après avoir consommé une formule nutritive avant le coucher, le bébé dort profondément et ne se réveille que le matin.

Jusqu'à 5 heures de sieste sont autorisées. À six mois, les enfants peuvent dormir pendant la journée, trois ou deux fois pendant 1,5 à 2 heures.

Le sommeil est de nature consultative. Les parents doivent s'adapter à l'humeur et à l'état du bébé.

Il n'est pas nécessaire de le forcer à dormir tant qu'il est alerte et actif..

Mode marche

À six mois, l'enfant commence à s'intéresser au monde qui l'entoure, auquel cas il lui devient difficile de s'endormir lors de promenades. La routine quotidienne doit être structurée de manière à ce que le bébé ait la possibilité de se reposer calmement dans son berceau.

Le jour d'un bébé de 6 mois, il est recommandé de passer 4 heures au grand air: 2 le matin et 2 le second.

Heures de réveil à la maison

Un tout-petit de 6 mois veut être actif pendant ses périodes d'éveil. Les loisirs à la maison peuvent inclure:

  • Jeux avec hochets, grincements et jouets qui émettent des sons.
  • À cet âge, le bébé mémorise passivement les mots: les adultes doivent constamment parler avec le bébé, lui lire des livres.
  • Sentir de petits objets pour développer la motricité.
  • Cours sur un tapis en développement.
  • Gymnastique des doigts: jeux "Magpie-crow", "Ladushki".

Pendant l'activité, le bébé doit être calme et bien nourri pour en tirer le meilleur parti pour son développement..

Gymnastique et massage

À six mois, les enfants se retournent, rampent et s'assoient avec un soutien. Pour consolider ces compétences, renforcer et développer les muscles, ainsi que l'étirement des articulations, les parents devraient inclure des exercices de gymnastique et des massages dans le régime de jour du bébé..

Le meilleur moment pour pratiquer est le matin..

Après l'effort, le bébé bénéficiera d'un massage relaxant.

Avant de mener des séances de massage indépendantes, les parents doivent consulter un spécialiste qui leur montrera la bonne technique pour leur mise en œuvre..

Hygiène

La routine quotidienne d'un bébé à 6 mois comprend les procédures d'hygiène suivantes:

  • Se laver le visage le matin, y compris nettoyer la bouche;
  • Changement de couche;
  • Lavage après les selles;
  • Se baigner avant d'aller se coucher.

Même si le bébé n'a pas encore développé de dents, sa bouche doit être nettoyée pour éviter la carie dentaire, la stomatite et le muguet infantile..

À ces fins, utilisez des serviettes spéciales imprégnées d'ingrédients à base de plantes. Les premières dents sont nettoyées du bout des doigts avec des brosses.

Après la chaise, l'enfant doit être lavé ou essuyé avec des lingettes pour bébé. Avec l'alimentation artificielle et après l'introduction d'aliments complémentaires, les excréments du bébé auront une consistance semi-solide.

Il est recommandé que la procédure de bain avant d'aller au lit soit effectuée tous les jours à la même heure. Pour le bain, vous pouvez utiliser des chaises hautes à ventouses.

L'heure du bain peut durer de 15 à 20 minutes.

Routine quotidienne approximative pour un bébé nourri au biberon à 6 mois

La principale différence dans le régime de la journée du bébé avec une alimentation artificielle et naturelle est que dans le premier cas, les intervalles entre le miel et les repas sont plus longs que dans le second..

08h00 - se lever, se laver;
08h10 - petit-déjeuner;
08h00 - 10h00 - exercices, jeux;
10h00 - 12h00 - sommeil;
12h00 - déjeuner;
12h00 - 14h00 - marche;
14h00 - 15h00 - sommeil;
16h00 - collation de l'après-midi;
16h00 - 18h00 - marche;
18h00 - 19h00 - sommeil;
20h00 - dîner;
20h00 - 20h30 - jeux;
20h30 - baignade;
21h00 - sommeil nocturne;
01: 00-03: 00 - alimentation de nuit (facultatif).

L'établissement d'une routine quotidienne est extrêmement important pour un enfant dès son plus jeune âge. Un certain régime a un effet bénéfique sur le système nerveux en développement.

La routine quotidienne de chaque bébé doit être établie individuellement, et peut être modifiée en tenant compte de son état à un moment donné.

Régime de jour de l'enfant à 6 mois

La routine quotidienne d'un bébé de 6 mois est très importante. Il aide les parents à organiser des soins compétents pour le bébé, lui-même - à s'habituer à certaines manipulations. L'enfant qui vit selon la routine quotidienne est plus calme. À 6 mois, de nombreux changements surviennent dans la vie du bébé, après quoi il lui est difficile de rétablir la routine. Cependant, de temps en temps, le calendrier se formera indépendamment..

Fille sur un tapis en développement

A quoi sert le mode?

Le mode âgé de 6 mois aide non seulement à faciliter la prise en charge du bébé par les parents, mais également à développer chez lui des habitudes particulières. Dormir et manger en même temps améliore la santé physique et mentale du bébé.

Changement de régime pour bébé de 6 mois

À cet âge, les enfants passent à un nouveau régime de sommeil en trois temps. Le nombre d'heures d'éveil augmente. À 6 mois, l'enfant dort 14 heures par jour. Parmi ceux-ci, 4,5 heures sont allouées au sommeil diurne, le reste du temps au repos nocturne. Pendant la journée, le bébé dort 3 fois par jour pendant 1,5 heure. Les problèmes de transition vers un nouveau sommeil sont passionnants pour le bébé et les parents. Cela se manifeste comme suit:

  • capriciosité;
  • résistance au coucher;
  • manque de sommeil pour le bébé, car il a l'habitude de dormir quatre fois par jour.

Ne précipitez pas le petit. Il ne peut pas se réorganiser complètement pour une nouvelle routine en un jour. Il doit être amené à cela en douceur.

Important! Si l'enfant continue de dormir 4 fois par jour, il est recommandé de réduire progressivement la première sieste de 10 minutes. De temps en temps, le bébé s'y habituera et commencera à se remplir au bon moment lors d'autres périodes de repos.

Garçon à la carotte

À cet âge, le régime alimentaire du bébé change également. Les bébés allaités commencent à recevoir des aliments complémentaires, tandis que les bébés nourris au biberon reçoivent des aliments complémentaires à partir de 4 mois. C'est aussi excitant pour n'importe quel enfant. À 6 mois, les bébés sont curieux et impressionnables. Toute nouvelle action affecte l'humeur du bébé..

L'introduction d'aliments complémentaires aux bébés commence par de petites portions. Il est préférable de choisir des purées de légumes pour cela. À la fin de la première semaine, un lait maternel est complètement remplacé par une purée de légumes. De plus, chaque semaine, le bébé est autorisé à essayer de nouveaux produits. Le régime alimentaire est diversifié et à la fin du 7e mois, le bébé reçoit déjà 2 portions complètes d'aliments complémentaires par jour.

Comment établir une routine pour un bébé de 6 mois

Pour établir un horaire quotidien pour un enfant de six mois, quel que soit son sexe, vous devez suivre certains principes:

  • maintenir des intervalles entre les tétées pendant 4 heures;
  • les intervalles entre le repos diurne du bébé doivent être les mêmes;
  • des procédures d'hygiène sont effectuées après chaque sommeil;
  • les promenades et les jeux actifs avec bébé se font en même temps.

Le régime quotidien et la nutrition d'un bébé de 6 mois au lait maternel et au lait artificiel ne diffèrent pas de manière significative. Cela est dû au fait qu'au 6ème mois de vie, les personnes artificielles reçoivent des aliments complémentaires complets, les bébés commencent tout juste à essayer la nourriture pour adultes.

Fille sur le ventre

Régime de jour pour allaiter bébé

Chaque bébé développe au fil du temps son propre horaire de la journée. Cela peut ne pas coïncider avec les normes généralement établies. Ce n'est pas une déviation. L'essentiel est que la période d'éveil et de sommeil du bébé convienne à tous les membres de la famille..

Routine quotidienne approximative pour un bébé de six mois sur un gardien

PériodeOccupation des enfants
6h00 - 8h30Réveil, exercices du matin, procédures d'hygiène, allaitement
8h30 - 10h00Sommeil de jour
10h00 - 13h00Donner une portion d'aliments complémentaires, compléter le lait maternel, marcher dans la rue
13h00 - 13h30Lactation
13h30 - 15h00Deuxième rêve
15h00 - 17h00Jeux actifs avec un enfant
17h00 - 17h30Allaitement ou purée de légumes
17h30 - 19h00Marcher dans la rue, combiné avec une sieste
19h00 - 21h00Passer du temps en famille, se baigner le soir
21h00 - 21h30Allaitement maternel
21h30 - 6h00Dormez jusqu'au matin ou avec un repas du soir

Ceci est une routine quotidienne approximative pour un bébé. Lors de l'élaboration de votre propre régime, il est important de maintenir les intervalles entre les repas et le sommeil..

Mode enfant artificiel

Pour un bébé qui mange des préparations au lait artificiel, la routine quotidienne n'est pratiquement pas différente de celle d'un bébé. La différence n'est observée que dans l'alimentation.

Routine quotidienne pour un bébé artificiel

PériodeOccupation de l'enfant
6h00 - 8h30L'enfant se réveille, des procédures d'hygiène, des exercices sont effectués. Premier mélange d'alimentation 200 ml
8h30 - 10h00Sommeil de jour
10h00 - 13h00Deuxième repas - 150 g de bouillie de lait et 50 g de purée de fruits, marchez dans la rue
13h00 - 13h30150 g de purée de légumes, 50 ml de jus de fruits
13h30 - 15h00Deuxième rêve
15h00 - 17h00Jeux actifs avec tout-petit
17h00 - 17h3040 g de petit fromage cottage, 30 ml de jus de fruits, compléter avec un mélange
17h30 - 19h00Marcher dans la rue, combiné avec une sieste
19h00 - 21h00Soirée amusante en famille, bain de miettes
21h00 - 21h30200 ml de formule, alimentation
21h30 - 6h00Dormez jusqu'au matin

Pour les enfants sur un type d'aliments mixtes, des aliments complémentaires sont introduits à 4-5 mois. L'horaire d'un tel bébé coïncide avec le bébé artificiel.

Important! La journée de l'enfant doit être organisée de manière à ce que tous les membres de la famille se sentent à l'aise.

Garçon dans une chaise haute

Organisation du sommeil à 6 mois

À partir de six mois, le nombre d'heures de sommeil diurne de l'enfant est réduit à 4,5-5 par jour. Selon le tempérament du bébé, il peut diviser ce temps en 2 périodes ou 3. Le plus souvent, la séparation se fait en 3 étapes. À l'âge d'un an, l'enfant dort 1 fois par jour pendant 3-4 heures.

Le sommeil se produit trois fois par jour avec le même intervalle de temps et une quantité égale de repos. En général, un cycle dure 1,5 heure. Chez les bébés actifs, le cycle de sommeil peut être divisé en 2 repos de 2,5 ou 3 heures..

Vous ne devez pas forcer votre enfant à se coucher s'il est de bonne humeur et de bonne humeur. Cela provoquera sa résistance. Ils mettent le bébé au lit à sa guise. Il est recommandé d'éliminer les facteurs qui contribuent à l'endormissement sous forme de mal des transports et de mamelon. Les bébés qui peuvent s'endormir de leur propre chef ressentent moins d'anxiété.

Le bébé doit avoir son propre endroit pour dormir: son propre berceau, une pièce avec un taux d'humidité élevé. Vous ne devez pas endormir votre enfant à côté de la mère ou du père. Avec l'âge, il sera difficile de l'habituer à son propre lit. De telles situations reflètent mal la psychologie des relations familiales..

Important! Un bébé bien nourri dort plus longtemps qu'un bébé affamé.

Caractéristiques d'alimentation

Au sixième mois, la nutrition du bébé change. Pour les bébés allaités, des aliments complémentaires sont introduits. Pour les personnes artificielles, changez complètement le menu alimentaire.

Les nuances de l'allaitement

Sur la recommandation du Dr Komarovsky, de nouveaux produits sont introduits à cet âge. Ils commencent principalement avec de la bouillie ou de la purée de légumes sans produits laitiers. Un deuxième aliment par jour est sélectionné pour lancer l'administration. L'enfant est autorisé à essayer 1 c. nouveau produit. Ensuite, sa réaction est surveillée tout au long de la journée. S'il n'y a pas eu de problèmes de selles et d'éruptions cutanées, la portion est doublée chaque jour jusqu'à atteindre un volume de 150 g.

Cette procédure est effectuée avec chaque nouveau produit. Il est préférable de donner une purée de légumes à essayer à partir de:

  • choufleur;
  • brocoli;
  • Zucchini;
  • citrouilles;
  • carottes.

Régime d'allaitement

Heures d'alimentationProduit alimentaire
6,00Lait maternel 200 ml
9h30Lait maternel 200 ml
13h00Purée de légumes 100 g, complétée avec du lait maternel
16h30Lait maternel
20.00Lait maternel

Les temps d'alimentation indiqués dans le tableau sont approximatifs. Tout dépend des caractéristiques individuelles de l'enfant et de sa routine quotidienne personnelle.

Avec alimentation artificielle

Avec l'alimentation artificielle, le bébé à six mois mange des aliments complémentaires depuis 2 mois. Son alimentation est beaucoup plus variée que celle des nourrissons. Cependant, l'introduction de nouveaux produits se poursuit. À cet âge, les enfants commencent à introduire de la purée de pommes de terre, cuisinée à partir de viandes maigres.

Calendrier de nutrition artificielle

Temps d'alimentationProduit alimentaire
6,00Formule laitière adaptée 200 ml
9h30Bouillie sans produits laitiers 150 g, mélange supplémentaire
13h00Purée de légumes 150 g, purée de viande 5-30 g, complément avec un mélange
16h30Purée de fruits 60 g, complément avec un mélange
20.00Formule laitière adaptée 200 ml

Les heures de repas sont réglementées en fonction de la routine quotidienne de l'enfant. Il doit y avoir le même intervalle de temps entre eux..

Garçon atteint pour une cuillère

Mode d'éveil d'un bébé de 6 mois

Pendant l'éveil, les parents devraient offrir au bébé une journée cognitive intéressante, qui affectera positivement la santé, le sommeil diurne et le développement du bébé..

En marchant

Les bébés sont emmenés dehors deux fois par jour. La première promenade tombe le matin, c'est bien si un cycle de sommeil se déroule à l'air frais. La deuxième promenade a lieu le soir, de sorte qu'une partie du temps, le bébé se familiarise avec le monde qui l'entoure, puis s'endort.

Si le temps à l'extérieur n'est pas propice à la marche, le bébé est couché avec la fenêtre ouverte. La connaissance du monde environnant est importante pour le développement d'un enfant et sa perception de l'environnement dans lequel il grandit.

Cours et jeux éducatifs

À cet âge, il faut s'occuper du bébé. Développer ses horizons, jeter les bases de la formation de la parole, du développement de la motricité fine des mains. Activités de base pour les bébés:

  • Jeux avec hochets lumineux, grincements, jouets musicaux.
  • À six mois, les dents du bébé commencent à éclater activement, les jouets de dentition avec une surface nervurée aideront à faire face aux démangeaisons.
  • Les articles de jeu pour un enfant doivent être brillants.
  • Les centres de développement apporteront beaucoup de joie aux bébés.
  • Les enfants commencent à apprendre à jouer à "Ladushki", "Magpie-Crow", "Ku-Ku".

Garçon jouant sur le tapis

Gymnastique et massage

Dès l'âge de six mois, les enfants apprennent activement à ramper, à s'asseoir seuls et à se retourner de différents côtés. Il est important pour eux d'étirer leurs muscles et de renforcer leur tonus. Pour ce faire, les parents effectuent des exercices de gymnastique:

  • Faire de l'exercice le matin, après des manipulations hygiéniques avant l'alimentation.
  • Les bébés sont aidés à s'asseoir en les soutenant par les bras.
  • Un autre exercice consiste à mettre l'enfant à quatre pattes..
  • Après l'exercice, vous devez masser. Frottez l'abdomen dans le sens des aiguilles d'une montre, puis frottez les bras et les jambes. Couche le bébé sur le ventre, caresse le dos.
  • Durée de charge - 15 minutes, massage - 10 minutes.

Important! Après le bain, rechargez-vous et massez. Après cette procédure, l'enfant dort mieux..

Baignade

À 6 mois, le bébé sait déjà s'asseoir ou simplement apprendre à s'asseoir. Cela rend le processus de bain plus amusant. La température de l'eau reste à 37 ° C. Vous pouvez ajouter de la mousse de bain pour bébé à l'eau, utiliser des shampooings de bain conçus pour les enfants. Il est conseillé de coller le bain de bébé avec des autocollants colorés, d'emporter des jouets en caoutchouc avec vous pour la procédure. Cela rendra le processus plus amusant et intéressant..

Violation du régime quotidien chez les nourrissons à 6 mois

Dans certains cas, il y a des violations de la routine quotidienne de l'enfant. Ensuite, le bébé ne peut pas s'endormir pendant longtemps, se comporte de manière capricieuse, mange mal, refuse de jouer avec des adultes. Les facteurs de violation du régime sont:

  • période de dentition;
  • rhumes;
  • problèmes de selles;
  • confusion du jour et de la nuit;
  • un voyage dans un endroit inconnu;
  • impression émotionnelle d'un événement.

En cas de violation de la routine quotidienne, vous devez tout mettre en œuvre pour la restaurer. La restauration de la routine habituelle calmera le bébé, améliorera son état émotionnel.

Garçon atteint pour un jouet

Si l'enfant est éliminé du régime

Lorsque la routine quotidienne du bébé s'est égarée, il est nécessaire de déployer tous les efforts possibles pour rétablir la routine habituelle. Cela calmera non seulement l'enfant, mais aidera également les parents à bien répartir leur temps libre. Pour éliminer la violation, procédez comme suit:

  • Si l'enfant est malade, vous devez effectuer un traitement sous la surveillance d'un pédiatre.
  • Pour les problèmes de selles, des médicaments sont prescrits pour réguler la microflore intestinale.
  • Pour la dentition, utilisez des gels rafraîchissants pour bébé.
  • Si le bébé a confondu le jour et la nuit, vous devez ne pas le laisser dormir pendant la journée et essayer de le mettre selon le régime..
  • Des thés apaisants sont également brassés pour les enfants: camomille, mélisse, menthe.
  • Avant de vous coucher, ajoutez une décoction d'aiguilles de pin dans le bain.

La routine quotidienne d'un bébé au cours de la première année de vie dépend de plusieurs facteurs. Le type d'alimentation joue un rôle insignifiant. Les artistes de cet âge ont une alimentation plus variée et sont plus faciles à associer aux changements inhérents à leur âge. Tout changement pour un enfant est du stress, il ne faut pas paniquer si sa réaction s'avère imprévisible, tout a son temps. L'enfant va certainement s'adapter et entrer dans un nouveau mode.

Régime de jour de l'enfant à 6 mois

Régime journalier approximatif de l'enfant

6 mois

La routine quotidienne d'un bébé de 6 mois devient de plus en plus stable:

  • Un régime avec des siestes prévisibles est formé.

Certains bébés sont à l'aise avec un mode deux sommeil pendant la journée, d'autres bébés dorment trois fois par jour pendant 8 à 9 mois..

Il convient de prêter attention à la durée des rêves diurnes - le sommeil du matin et du déjeuner doit durer au moins 1 à 1,5 heure, afin que le corps de l'enfant se repose correctement. Le troisième rêve peut rester court, il vaut mieux le démarrer entre 15h00 et 16h00. Assurez-vous qu'il ne se termine pas trop tard, sinon l'heure du coucher du soir changera. Il est recommandé de dormir le matin et le déjeuner à la maison, le troisième sommeil peut être passé à l'extérieur dans une poussette.

Lorsque vous vous couchez tôt, le meilleur moment pour vous réveiller le matin est de 6h30 à 7h00..

  • Une heure de coucher stable le soir apparaît

Un bébé de six mois est déjà physiologiquement prêt pour la literie précoce. L'heure optimale pour partir la nuit sera entre 18h00 et 20h00. Vous aurez un rituel clair au coucher qui aidera votre enfant à se détendre et à se coucher plus facilement. Le rituel doit être répété quotidiennement. Cela prend 20-30 minutes pour le tenir.

  • La période d'éveil de l'enfant augmente

Maintenant, lors de la formation de la routine quotidienne, vous devez vous concentrer principalement sur l'heure d'éveil recommandée - en six mois, elle passe à 2,5 heures avec le régime établi avec trois rêves diurnes. Les signes de fatigue chez un enfant sont déjà plus difficiles à remarquer, vous pouvez donc sauter le moment où le bébé est prêt à se coucher.

Sommeil total

Maintenant, l'enfant a besoin de dormir 13 à 14 heures par jour. La nuit de sommeil est de 11 à 12 heures avec des réveils pour 2-3 tétées pendant l'allaitement. Le nombre de réveils nocturnes chez les bébés nourris au lait maternisé sera moindre. La durée totale du sommeil diurne à cet âge est d'environ 2,5 à 4 heures.

Observer l'état de l'enfant et être guidé par les principales recommandations du tableau afin de comprendre de combien d'heures de sommeil il a besoin et construire correctement une routine quotidienne qui conviendra à votre bébé de 6 mois.

Un tableau sur le sommeil et l'état de veille d'un enfant à 6 mois vous aidera avec ceci:

Ce qui affecte le sommeil d'un enfant:

1. À 6 mois, votre bébé a déjà appris à rouler du dos au ventre et du dos. Maintenant, il maîtrise progressivement de nouvelles compétences - il apprend à se relever, à se mettre à quatre pattes, à s'asseoir seul et à se préparer activement à ramper. Votre tout-petit peut continuer à pratiquer de nouvelles compétences pendant la journée et dans le berceau pendant son sommeil. Dans de tels moments, il se réveille souvent et dort sans cesse. Cela fait partie du développement naturel du bébé..

Pour l'aider à s'habituer rapidement aux nouvelles capacités de son corps, développez de nouvelles compétences tout en étant éveillé. Montrez comment vous pouvez vous allonger en position assise. Et si plus tôt l'enfant ne craignait pas de passer beaucoup de temps dans la poussette, il a maintenant besoin de temps et d'endroit pour jouer activement tout en étant éveillé. Dans 7 à 14 jours, le sommeil de l'enfant s'améliorera.

2. Sauter le sommeil pendant la journée et se coucher trop tard à cet âge peut entraîner de la fatigue, des protestations avant de se coucher et des réveils fréquents la nuit. Pour éviter que cela ne se produise, essayez de suivre une routine quotidienne claire..

3. À six mois, le bébé peut montrer les premiers signes d'anxiété de séparation. Devenu plus indépendant, il se rend compte qu'il n'est pas un avec elle. Et le bébé a peur et anxiété que la mère partira et ne reviendra pas. Si vous constatez que votre enfant ne vous laissera pas aller en vous allongeant, prolongez le rituel pour inclure le port, le massage, les câlins et les baisers. Offrez à votre enfant un jouet de sommeil qui vous sent et «protège» son sommeil. Cela vaut également la peine de passer plus de temps avec votre enfant seul, sans être distrait par d'autres choses..

4. La poussée dentaire est un autre facteur qui affecte le sommeil des enfants de cet âge. Dans une période aiguë, aidez votre bébé de toutes les manières possibles, utilisez des jouets de dentition et un gel anesthésique comme recommandé par votre pédiatre. Dès que la période aiguë passe, revenez aux conditions de sommeil et à la routine quotidienne précédentes..

Alimentation de l'enfant

6 mois

Le lait maternel et les préparations pour nourrissons restent le principal aliment complet de votre bébé, à partir duquel il reçoit des nutriments importants..

Mais à 5-6 mois, vous remarquerez qu'il a commencé à s'intéresser à la nourriture pour adultes - en vous regardant manger, en suivant la cuillère, en ouvrant la bouche et en faisant claquer ses lèvres. À six mois, il est important de maintenir cet intérêt alimentaire en lui, en élargissant progressivement la nutrition de l'enfant. A cet effet, des aliments complémentaires sont introduits. C'est à partir de six mois que l'OMS recommande d'inclure l'alimentation adulte dans le régime alimentaire d'un enfant allaité. Si le bébé est nourri au biberon, les aliments complémentaires sont introduits un peu plus tôt - à 4 mois. Avec l'introduction d'aliments complémentaires, vous devez surtout surveiller la nutrition de l'enfant..

L'alimentation complémentaire commence par une purée de légumes. Choisissez la courge, le chou-fleur, le brocoli. Ensuite, les céréales sans gluten sont introduites. Si l'enfant ne prend pas de poids, les aliments complémentaires commencent généralement par le croup..

De plus, à partir de 6 mois, de l'eau est ajoutée au régime. Mais les pédiatres modernes ne recommandent pas de donner des jus à un enfant au cours de la première année de vie..

Le volume des aliments complémentaires est petit - dans les premiers jours, une demi-cuillère à café de purée suffit pour un nourrisson, puis le volume de la portion augmente progressivement en 10 jours jusqu'à la norme requise. Donnez un aliment et observez la réaction du bébé. Le meilleur moment pour se nourrir est la première moitié de la journée. De nouveaux produits sont introduits progressivement.

À 6 mois, le régime alimentaire est formé. L'enfant mange au réveil et peu avant le coucher jusqu'à 5 à 6 fois par jour. L'allaitement est de courte durée, car le bébé est souvent distrait pendant l'allaitement. Les tétées les plus fréquentes le soir et la succion active passent aux 2-3 dernières heures avant le réveil.

La quantité et la fréquence des tétées du bébé doivent être discutées avec le pédiatre..

Développement de l'enfant

En pensant

Le bébé distingue désormais bien ses amis des ennemis et peut montrer son mécontentement, en restant sans mère.

Soyez prêt à ce que l'enfant ne veuille pas vous laisser partir si vous voulez le laisser avec ses grands-parents. ⠀

la communication

L'enfant se tourne déjà vers son nom, écoute la voix d'un adulte et prononce des syllabes en réponse à votre voix.

Dites son nom le plus souvent possible et nommez les jouets lorsque vous parlez à votre bébé pour développer son vocabulaire. ⠀

Développement physique

Il y a de fortes chances que votre bébé ait déjà appris à se retourner, qu'il apprenne à s'asseoir et à se préparer à ramper. En outre, l'enfant commence à transférer du poids sur ses jambes et peut se tenir debout avec le soutien des deux mains. Il tire les deux mains vers sa mère, lui exprimant le désir qu'elle l'emmène vers elle. Vous remarquerez peut-être également que pendant l'allaitement, le bébé repose sur vous avec les bras et pousse. Ce comportement est normal - il teste ses nouvelles capacités corporelles..

Tout en jouant avec votre bébé, frappez dans vos mains, pressez des jouets, utilisez des tapotements. Il répétera après vous et améliorera la motricité en brandissant un jouet.

Partagez dans les commentaires les questions et difficultés que vous avez rencontrées lors de l'organisation d'un régime bébé à 6 mois?

Bébé dort à 6 mois

Caractéristiques du sommeil d'un bébé de six mois

À l'âge de six mois, l'enfant acquiert de nouvelles compétences, capacités et habitudes. Il sait déjà tourner activement, ramper, s'assied souvent seul, réagit à certains mots d'adultes, joue avec des jouets avec plaisir, chaque jour - de plus en plus difficile.

La nutrition et, bien sûr, le sommeil du bébé subissent des changements: à 6-7 mois, les bébés passent généralement de trois jours de repos à deux fois par jour. À quoi ça ressemble?

Combien est éveillé et combien dort un enfant pendant 6 mois: un régime approximatif

Le temps de sommeil moyen à cet âge peut même augmenter par rapport à cinq mois. Il y a plusieurs raisons à cette «régression»: d'une part, des périodes d'éveil plus longues entre le repos de l'habitude sont fatigantes, donc, en s'allongeant pour dormir pendant la journée, l'enfant peut dormir plus longtemps que d'habitude.

Deuxièmement, un bond dans le développement, à la fois physique et mental, nécessite un repos plus long. Ne vous inquiétez pas si, à votre avis, le bébé dort pendant 6 mois. Si, en même temps, le reste du temps, la miette ne montre pas de signes de mauvaise santé et d'humeur, alors tout va bien pour lui.

L'horaire de sommeil approximatif d'un bébé de 6 mois peut ressembler à ceci:

  • lever du matin, procédures d'hygiène, petit-déjeuner;
  • la première période d'éveil, qui comprend les jeux de plein air, les promenades, les repas et l'allongement. Une activité vigoureuse à cet âge prend de 2 heures 20 minutes à 2 heures 45 minutes. Passé ce délai, vous remarquerez probablement des signes de fatigue chez votre enfant. Il est donc temps de passer à des actions plus calmes;
  • premier sommeil diurne. Cela peut durer 2 à 2,5 heures, selon la rapidité avec laquelle l'enfant s'est endormi;
  • la deuxième période d'éveil. En termes de temps, cela peut prendre autant que le premier, mais vous pouvez également le réduire à deux heures, surtout si vous allez ensuite vous promener en fauteuil roulant;
  • deuxième sommeil diurne.
  • la troisième période d'éveil. Comme cette période tombe le soir, il est préférable de limiter les jeux actifs en les remplaçant par une communication familiale calme, d'autant plus que c'est à cette heure que les membres du ménage reviennent du travail. La durée de la troisième période d'éveil est de 3 à 3,5 heures avec le bain et l'alimentation.
  • Repos nocturne. En règle générale, le sommeil dure 10 à 12 heures. Si un enfant de 6 mois dort peu pendant la journée, il «prendra» plus de temps pour une nuit de sommeil, et vice versa, ayant dormi pendant la journée, il pourra raccourcir le repos la nuit.

Endormissement et problèmes de sommeil chez les enfants de six ans

De jeunes mères, vous pouvez souvent entendre des plaintes selon lesquelles un enfant de 6 mois a commencé à mal dormir ou a cessé de dormir complètement, remplaçant le sommeil par une sieste d'une demi-heure avec des réveils constants. Ne vous inquiétez pas: il s'agit d'une situation temporaire que l'on peut souvent observer chez des bébés hyperactifs, facilement excitables et trop impressionnables..

Tout en acquérant de nouvelles compétences et une nouvelle expérience de vie, ils continuent à les «perfectionner» même pendant leurs vacances.

Si vous remarquez que votre bébé de 6 mois tourne, frissonne, rampe, gémit ou sanglote dans son sommeil, cela peut être votre cas. Que peut-on faire dans une situation similaire? Voici quelques conseils:

  • ne jouez pas au bébé avant le coucher: il est préférable de pratiquer des activités actives la première moitié de chacune des périodes d'éveil;
  • ne négligez pas le bain: cette procédure apaise et prépare le corps à un sommeil profond;
  • si vous allaitez - limitez l'utilisation d'épices et d'herbes, elles peuvent avoir un effet excitant sur votre enfant;
  • un rôle énorme est joué par le rituel pour dormir un enfant à 6 mois. Cela peut inclure étreindre, porter, caresser et caresser, fredonner une berceuse et d'autres activités. Il est important qu'un tel rituel devienne une habitude et se répète tous les jours: alors le bébé développera une association entre lui et le sommeil..

Dans les cas particulièrement difficiles, lorsque l'enfant ne dort pas bien pendant une longue période, par exemple 2 semaines ou plus, il est logique de demander l'aide du pédiatre traitant, qui trouvera une raison physiologique et vous redirigera vers un spécialiste spécialisé, ou prescrira des décoctions à base de plantes apaisantes et donnera un professionnel des conseils sur la façon de résoudre le problème.

Des conseils similaires peuvent être donnés aux parents dont les enfants dorment plusieurs fois dans la journée pendant 20 à 40 minutes. Une approche médicale compétente dans la plupart des cas vous permet de vous endormir très rapidement.

Le nombre d'heures pendant lesquelles un bébé dort pendant 6 mois dépend du type d'alimentation?

Dans l'ensemble, non. Les nourrissons et les personnes artificielles de cet âge se reposent et restent éveillés selon le régime général. Cependant, il y a aussi des nuances. En voici quelques uns:

  • les bébés sous gv dorment bien sous le sein, mais se réveillent lorsque vous essayez de les mettre dans le berceau. S'il y a un problème, la seule issue est d'arrêter de s'endormir dans cette position;
  • Un bébé qui se réveille au milieu de la nuit peut être facilement endormi en le posant à côté de vous et en lui offrant le sein. Un tel nombre ne fonctionnera pas avec des personnes artificielles - vous devrez soit préparer un mélange, soit donner de l'eau, soit vous limiter à un mannequin. Ceci, en passant, fonctionne dans la plupart des cas;
  • les interruptions de la lactation peuvent déclencher la faim. Un enfant affamé dort très mal la nuit, ajoutant des heures de sommeil pendant la journée lorsque les pauses entre les repas sont plus courtes;
  • changer le mélange artificiel peut provoquer une réaction négative du corps de l'enfant, ce qui affectera certainement la qualité du sommeil.

En bref, si votre bébé de 6 mois a commencé à mal dormir la nuit, l'une des raisons peut être des erreurs et des carences nutritionnelles - à la fois allaitantes et artificielles..

Comment bien organiser le reste d'un bébé d'un demi-an?

L'hygiène du sommeil doit faire l'objet d'une attention particulière. Ce concept comprend:

  • literie confortable: un matelas uniforme et moyennement dur, un oreiller pas très moelleux, une couverture dans laquelle le bébé ne s'emmêlera pas pendant le sommeil;
  • vêtements confortables pour se reposer - ni serrés ni trop spacieux, cousus en tissu naturel ou, au moins, semi-synthétique, sans coutures rugueuses, rubans, longues bretelles, cravates et accessoires similaires;
  • l'obscurité ou un éclairage tamisé qui n'interfère pas avec la production de la mélatonine, une hormone du sommeil. S'il n'est pas pratique pour la mère d'entrer dans la pièce où l'enfant dort, dans l'obscurité totale, la meilleure option serait une veilleuse, mais installée loin du berceau;
  • Température et humidité "correctes". Si la pièce est chaude et sèche, le bébé ne pourra pas dormir suffisamment. Avez-vous remarqué qu'un bébé de 6 mois transpire pendant son sommeil, respire fortement, ronfle? Aérez la pièce et allumez l'humidificateur le lendemain. Sanglotant et reniflant? La pièce est peut-être trop humide, agissez! La température idéale de l'air dans la pépinière est de 17 à 18 degrés à tout moment de l'année.

Qu'est-ce que tu devrais savoir d'autre? Les enfants aiment dormir de différentes manières. Si un enfant de 6 mois dort sur le côté, se retournant sur le dos ou sur le ventre, essayant de ramper ou en agitant les bras, vous ne devriez pas penser que quelque chose ne va pas chez lui. Tout est ainsi: le monde qui nous entoure est tellement diversifié et multiforme que le bébé n'a pas assez de temps pour apprendre toutes ses nuances lorsqu'il est éveillé, alors il continue de le faire dans un rêve.

Combien de temps un bébé devrait-il dormir à 6 mois ou quel devrait être le programme de sommeil d'un bébé de 6 mois

Malgré le fait que la durée du sommeil d'un enfant est un concept purement individuel et peut dépendre d'un certain nombre de facteurs, tels que:
- tempérament;
- état psycho-émotionnel;
- la dentition;
- coliques intestinales, il existe des indicateurs moyens qui peuvent servir d'excellente ligne directrice aux mamans et aux papas pour surveiller la qualité du sommeil de leur fils ou de leur fille. Et il est vraiment nécessaire de surveiller le sommeil des enfants, car le sommeil est un facteur déterminant de l'efficacité de l'activité cérébrale, de l'attention, de l'humeur.

Un tournant particulier, effrayant de nombreux parents, survient à l'âge de six mois de l'enfant, c'est cette période qui devient la phase de croissance active des os et des dents. L'enfant commence à ressentir une carence en calcium dans le corps et l'excitabilité augmente. De nombreux parents observent des changements importants dans le comportement de leur bébé. Donc, si plus tôt l'enfant se fatiguait rapidement et s'endormait, maintenant il est capricieux, il est difficile de le coucher le soir, il ne dort pas jusqu'à ce qu'il veuille vraiment.

Sommeil et veille

On pense que la norme pour un bébé de six mois est de dormir, atteignant 14 à 16 heures par jour. Dans le même temps, une nuit de repos prend environ 10 à 11 heures, le reste du temps est consacré au sommeil de jour à court terme, qui peut être divisé en plusieurs parties de 1 à 1,5 heures le matin et le soir. À partir de trois à six mois, l'enfant développe une envie active de communiquer avec son entourage, les veillées du soir passent régulièrement de 2 à 3,5 heures.

On pense que l'horaire de sommeil d'un bébé à 6 mois devient similaire à celui d'un adulte: théoriquement, à cet âge, vous pouvez apprendre à votre bébé à dormir toute la nuit. Les bébés allaités à cet âge peuvent encore avoir besoin d'allaiter. L'enfant commence à mieux s'orienter dans l'environnement, peut s'endormir seul sans aucun effort de la part des parents.

Hygiène du sommeil

La clé d'un biorythme sain d'un bébé de six mois est de suivre quelques règles simples. Tout d'abord, il n'est pas recommandé aux parents de mettre l'enfant au repos après 17h-18h, la nuit, l'enfant devrait être suffisamment fatigué, sinon le prochain rêve lui viendra profondément après minuit. De plus, à cet âge, il est tout à fait possible de confier au bébé une peluche, comme compagnon, qui l'aidera par la suite à s'endormir avec un sommeil doux et serein..

Surveillez attentivement le mode d'éveil et de repos, il est fort possible que 13 heures de sommeil par jour suffisent à votre enfant, ou peut-être qu'une telle «insomnie» est associée à une maladie physique, à un horaire mal formé ou à certaines anomalies psychologiques et émotionnelles qui peuvent être facilement corrigées à cet âge.

Bébé de 6 mois

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Contenu:

Maintenant, votre bébé peut déjà célébrer son premier rendez-vous sérieux, à savoir son anniversaire de six mois. Au sixième mois, votre bébé grandira encore plus, apprendra beaucoup et changera encore plus..

Hauteur et largeur

Au sixième mois, votre bébé devrait prendre environ 600 grammes. Il est extrêmement important d'observer correctement le taux de prise de poids. Dans le cas où un enfant gagne peu ou, au contraire, beaucoup, son alimentation doit être revue pour qu'il reçoive une quantité suffisante de calories, tout en ne souffrant pas d'un manque d'oligo-éléments et de vitamines nécessaires à la croissance et au bon développement. Dès la naissance, sa taille devrait augmenter de 15 cm.

Les vaccinations

À 6 mois, l'enfant doit recevoir le dernier, troisième vaccin contre la coqueluche, la diphtérie, le tétanos, l'hépatite B et la poliomyélite. De plus, à partir de 6 mois, un vaccin contre la grippe est administré chaque année.

Ce qu'un bébé de 6 mois peut faire?

Un enfant de 6 mois devrait pouvoir se retourner indépendamment d'un côté à l'autre. Asseyez-vous seul avec le dos droit sans le soutien des adultes, essayez de ramper. À six mois, le bébé doit se tenir en toute confiance sur une surface plane avec le soutien de ses aisselles. Il prend des objets indépendamment, les serre, les secoue. Capable d'étudier un sujet pendant plusieurs minutes. Il distingue bien le goût, il a des plats préférés et mal aimés. Commence à essayer de parler en émettant des sons comme "mm-mm-mm", "wa-wa-wa", "boo-boo-boo" ou "wah-wah-wah".

Les dents

À 6 mois, le bébé doit avoir 4 dents - 2 supérieures et 2 inférieures. Ils coupent avec un intervalle de 5-6 jours, dans certains cas tous à la fois. Il convient de noter que chez les enfants en bonne santé, le moment de l'amincissement est différent, pour certains, les premières dents peuvent apparaître à 3-4 mois, et pour certains à 8-9 mois. Cela est dû dans la plupart des cas à des facteurs héréditaires, mais cela peut également survenir à la suite du rachitisme.

Régime de jour de l'enfant à 6 mois

Menu et nourriture

À l'âge de 6 mois, le fromage cottage doit être introduit dans l'alimentation du bébé, qui peut être obtenu au point de distribution du lait (dans certains cas, il est recommandé d'introduire le fromage cottage plus tôt pour les enfants affaiblis). Ce produit utile doit être introduit progressivement, à partir de ¼ cuillère à café, en le frottant avec du kéfir, un mélange de lait ou en le mélangeant avec de la bouillie de fruits. Pour nourrir le bébé, comme avant, il est nécessaire 5 fois par jour, alors que son menu devrait être quelque chose comme ceci: à 6 heures du matin - 200 grammes de kéfir, de lait maternisé ou de lait maternel, à 10 heures le petit-déjeuner - 150 g de bouillie à 10% et 40 à 50 grammes pomme râpée ou purée de fruits. À 14 heures, il devrait y avoir le déjeuner - 180-200 g de purée de légumes et 40-50 g de jus, à 18 heures - lait maternel (si l'enfant est artificiel, alors un mélange) et 3-5 cuillères à soupe de fromage cottage en purée avec une purée de fruits et de baies ou un mélange, et la nuit, de 22 h à 22 h 30 - formule ou lait maternel.

Combien dort

À l'âge de six mois, un enfant doit dormir au moins huit à dix heures la nuit et deux fois pendant deux heures pendant la journée. Cependant, tous les enfants de cet âge n'acceptent pas un tel régime. Certains vont dormir un jour, certains dorment trois fois, mais pendant une heure et demie. Pour les parents dans ce cas, le point de référence principal devrait être l'état du bébé. S'il est capricieux pendant la journée, gémit et se retourne et se retourne dans le berceau, pendant la journée, il ne veut pas jouer avec des jouets et se penche dans ses bras, cela signifie qu'il n'a pas assez de sommeil.

Régurgitation

À 6 mois, un enfant peut être dérangé par un moment aussi désagréable que la régurgitation. Pour éviter que cela ne se produise, il est recommandé qu'après la tétée, maintenez toujours le bébé en position verticale pendant au moins 5 à 10 minutes, ou jusqu'à ce que vous entendiez que le bébé a vomi de l'air. Vous pouvez également tenir le bébé en position verticale juste avant de le nourrir afin que l'air sorte de l'estomac..

Soins bébé à 6 mois

Baignade

Une caractéristique distinctive lors du bain d'un enfant à 6 mois est l'implication active des parents dans le processus de baignade. Maintenant, vous pouvez créer différents jeux dans l'eau, tout en rendant le processus de bain très intéressant et divertissant. Si jusqu'à 6 mois, lors du bain, il était nécessaire de réduire progressivement la température de l'eau afin d'augmenter l'activité motrice du bébé et de le durcir, à partir de ce mois-ci, la température devrait rester inchangée. L'enfant doit être à l'aise, il ne doit pas geler. N'oubliez pas que l'enfant est plus assis dans le bain, tandis que ses mouvements deviennent moins actifs, c'est pourquoi vous devez maintenant fournir à l'enfant la température à laquelle vous avez terminé la diminution, à savoir + 32-36 degrés.

Divertissement

À 6 mois, l'enfant doit être particulièrement intéressé par le déplacement de petits objets d'une boîte à une autre. Aujourd'hui, il existe de nombreux jeux éducatifs du même type en vente, mais vous pouvez créer votre propre version. Dans une petite boîte, vous devez mettre divers objets, par exemple un lapin en peluche, une balle en caoutchouc, un cube en bois, des anneaux de pyramide en plastique, etc. Tout doit être amusant et sécuritaire pour le bébé. Il est préférable qu'ils soient fabriqués à partir de matériaux différents. Le but de ce transfert est de permettre au bébé d'explorer différentes configurations et surfaces..

Problèmes

Certains enfants de cet âge deviennent moins sociables et timides. Il ne faut pas forcer un bébé de six mois à aller dans les bras d'étrangers s'il montre par toute apparence que c'est désagréable pour lui.

À cet âge, l'enfant est fatigué de rester longtemps assis dans le berceau, alors laissez-le ramper dans l'appartement. Mais vous ne devriez pas le laisser sans surveillance, car maintenant il est extrêmement curieux et ne craint pas de «courir» dans n'importe quel endroit accessible à lui. Soyez extrêmement prudent.

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Toute mère attend la naissance de son bébé avec une grande impatience, inquiète pour sa santé et son développement.

Développement de l'enfant à 6 mois: ce qui devrait pouvoir, combien peser, dormir et manger

Un enfant de 6 mois se développe activement mentalement et physiquement. Un adulte a besoin de savoir ce qu'un enfant de 6 mois doit être capable de faire pour assurer son plein développement..

Caractéristiques du développement d'un enfant de 6 mois

La période infantile est une période de développement intensif de l'enfant. Le bébé grandit si vite, à chaque étape atteignant un certain succès, qu'en cas de retard, des moments importants de son développement peuvent être manqués.

Ce qu'un bébé de six mois devrait être capable de faire?

À l'âge de 6 mois, l'enfant atteint le niveau de développement physique et mental correspondant, il doit peser moins de 7 kg, sa taille est de 64 à 67 cm.

À six mois, le bébé devrait être capable de changer de position, se tournant du ventre sur le côté, vers le dos et le dos, ce qui est important pour maîtriser la rampe.

Il existe différentes opinions sur la question de savoir si un bébé devrait apprendre à s'asseoir à cet âge. Les experts disent sans équivoque qu'il est plus opportun d'apprendre d'abord au bébé à ramper, puis de s'asseoir à partir de cette position afin de pouvoir agir avec des jouets à distance.

Les réalisations importantes du bébé sont: la manipulation active des objets (déplacement, tapotement, lancer); développer une compréhension de la parole des adultes; babillage animé, imitation dans la prononciation des sons; formation d'un vocabulaire passif.

Sommeil et état de veille d'un enfant de six mois

  • La principale différence entre cette étape et la précédente est la transition des enfants vers un nouveau régime, lorsque le temps de sommeil est réduit à 14 heures et que la période d'éveil augmente.
  • La nuit, le bébé dort 10 heures, trois siestes quotidiennes durent 1,5 heure, certains enfants dorment deux fois par jour pendant 2 heures.
  • Un sommeil adéquat dépend de la création de conditions: une pièce ventilée, allongée à un certain moment, qui apprend à l'enfant à un nouveau régime, à s'endormir seul.
  • Augmenter le temps de réveil jusqu'à deux heures par période permet d'acquérir de nouvelles compétences en rampant, en communication et en agissant avec des objets.

Organisation de repas pour un enfant de 6 mois. Que dois-je manger et combien?

  • La nutrition du bébé change considérablement lorsque les dents apparaissent, lorsque des aliments complémentaires sont introduits dans l'alimentation. Bien que l'aliment principal des miettes soit le lait maternel ou le lait maternisé, il devrait déjà manger de la purée de pommes de terre, du fromage cottage, des soupes, des céréales.
  • Selon les recommandations des experts, la quantité quotidienne de nourriture qu'un bébé de six mois devrait manger se compose de 600 mg de lait maternel et de 200 à 250 g d'aliments complémentaires. Quel que soit le type d'alimentation, l'enfant doit manger 5 fois toutes les quatre heures, sauf la nuit.
  • Il convient de garder à l'esprit que lors du processus d'alimentation, l'enfant développe son indépendance pendant 6 mois: il est nécessaire de se laver les mains, de tenir une cuillère à la main.

Comment les fonctions physiologiques du bébé devraient-elles se dérouler?

Une question importante à laquelle un adulte est confronté est l'attitude correcte à l'égard des fonctions physiologiques d'un bébé. Il existe différentes opinions sur l'apprentissage de la propreté. La pratique montre qu'il n'est pas nécessaire d'attendre que le bébé apprenne à s'asseoir, des actions conjointes peuvent former une compétence hygiénique chez l'enfant et une réaction positive à la plantation.

En ce qui concerne le nombre de fois où le bébé doit écrire et la fréquence à laquelle il devrait y avoir une chaise, en pédiatrie, il existe des normes moyennes sur lesquelles les mères peuvent être guidées: caca - 1 à 3 fois par jour, écrire jusqu'à 16 fois.

Néoplasmes d'un bébé de six mois

En six mois, les enfants ont de nouvelles réalisations intellectuelles: activité de manipulation du sujet et communication situationnelle-entreprise. Pour leur développement, vous pouvez utiliser des exercices ludiques que les enfants peuvent faire avec un adulte..

Il est important que les jeux apportent une satisfaction émotionnelle à l'enfant et affectent différents aspects de sa psyché. Par exemple, la coordination des mouvements se développe avec des exercices tels que des coussinets, la perception auditive - avec des jouets d'horlogerie, pour la motricité et les premières actions d'objets, des boîtes surprises, des tapis divertissants sont utilisés.

L'essentiel est que les adultes ne se limitent pas uniquement aux procédures d'hygiène, mais assurent au bébé un développement complet.

Combien de temps un bébé devrait-il dormir à 6 mois? Normes de développement

Le nouveau-né passe la plupart du temps dans un rêve et gagne en force pour de nouvelles réalisations. À mesure que nous vieillissons, le temps passé à dormir diminue considérablement. À six mois, le comportement, le développement et bien plus d'un bébé sont radicalement différents de ceux d'un nouveau-né. Cet âge est une sorte de point de basculement. Par conséquent, de nombreux parents s'intéressent aux normes: combien de temps un enfant doit dormir à 6 mois, la norme de poids, la quantité consommée par jour, etc. Cet article fournira des réponses à ces questions et à d'autres, ainsi que des recommandations utiles..

Combien de temps un bébé devrait-il dormir à 6 mois??

De six mois à neuf mois, l'enfant passe à un nouveau régime de sommeil. De un mois à trois, il dort environ 20 heures par jour. De trois à six - environ 15 heures. Au cours du trimestre suivant, son sommeil dure environ 14 heures. Dans le même temps, le bébé dort environ 10 heures la nuit et trois fois pendant la journée, en moyenne une heure et demie. À la recherche d'une réponse à la question de savoir combien de temps un enfant doit dormir à 6 mois, ses caractéristiques individuelles doivent être prises en compte. Par conséquent, la durée exacte du sommeil d'un enfant est sa propre décision. De plus, vous devez créer un environnement propice au sommeil du bébé. La pièce dans laquelle le tout-petit dort doit être bien ventilée et fraîche. La température de l'air dans la pièce est d'environ 18 degrés, l'humidité relative d'environ 60%. La chambre doit être recouverte de moquette. Il vaut mieux passer le sommeil à l'extérieur. Afin d'éviter toute confusion entre le jour et la nuit, il est préférable que l'enfant dorme la nuit avec les lumières éteintes. Vous devez également mettre votre bébé au lit en même temps afin de l'habituer au régime. Dans ce cas, après un certain temps, il n'y aura aucun problème pour aller au lit et l'enfant pourra s'endormir tout seul. À cet âge, le bébé peut déjà avoir un jouet avec lequel il s'endort mieux..

Combien un enfant devrait-il manger à 6 mois?

À six mois, le bébé peut commencer à introduire des aliments complémentaires. Cependant, la nourriture principale pour lui sera le lait maternisé (si pour une raison quelconque il est transféré à la nutrition artificielle) ou le lait maternel. Le nombre approximatif de tétées par jour est d'environ huit fois. Le volume de lait que vous buvez est d'environ un litre. Si le bébé mange du lait maternel, vous n'avez pas besoin de lui donner de l'eau. De plus, vous ne devez pas refuser le nourrisson pendant les tétées nocturnes ou lui offrir de l'eau à la place du lait maternel (lait maternisé). Le sommeil d'un enfant bien nourri est beaucoup plus fort.

Combien doit peser un enfant à 6 mois?

Le poids du bébé dépend de nombreux facteurs importants, dont le poids à la naissance, le type d'alimentation (allaitement ou alimentation artificielle), la fréquence et l'intensité de son alimentation, etc. Par conséquent, il est absolument impossible de dire combien le tout-petit devrait peser. Cependant, le poids moyen d'un enfant peut être calculé individuellement par mois. Ainsi, dans le premier mois de la vie, le gain de poids moyen est de 600 grammes, dans le deuxième et le troisième - 800, dans le quatrième - 750, dans le cinquième - 700 et dans le sixième - 650 grammes. Afin de calculer le poids approximatif d'un bébé de 6 mois, le poids de naissance est pris comme base. Par exemple: 3300 grammes (à la naissance) + 3500 (la somme du poids moyen gagné mensuellement) = 6800 grammes.

Résumer

À la recherche d'une réponse à la question de savoir combien de temps un enfant doit dormir à 6 mois (et d'autres comme lui), il ne faut pas oublier les caractéristiques individuelles du bébé. L'environnement physique et psychologique joue également un rôle important. Ainsi, le poids, le sommeil et la nutrition du bébé seront affectés par le moral de la mère, le type d'alimentation (artificielle ou allaitement), la température de l'air dans la pièce et bien plus encore..

Combien de temps un bébé devrait-il dormir à 6 mois? Normes de développement

Le nouveau-né passe la plupart du temps dans un rêve et gagne en force pour de nouvelles réalisations. À mesure que nous vieillissons, le temps passé à dormir diminue considérablement. À six mois, le comportement, le développement du bébé et bien plus encore sont radicalement différents de la période néonatale. Cet âge est une sorte de point de basculement. Par conséquent, de nombreux parents s'intéressent aux normes: combien de temps un enfant devrait dormir à 6 mois, la norme de poids, la quantité consommée par jour, etc. Cet article fournira des réponses à ces questions et à d'autres, ainsi que des recommandations utiles..

Combien de temps un bébé devrait-il dormir à 6 mois??

De six mois à neuf mois, l'enfant passe à un nouveau régime de sommeil. De un mois à trois, il dort environ 20 heures par jour. De trois à six - environ 15 heures. Au cours du trimestre suivant, son sommeil dure environ 14 heures. Dans le même temps, le bébé dort environ 10 heures la nuit et trois fois par jour, en moyenne une heure et demie. À la recherche d'une réponse à la question de savoir combien de temps un enfant doit dormir à 6 mois, ses caractéristiques individuelles doivent être prises en compte. Par conséquent, la durée exacte du sommeil d'un enfant est sa propre décision. De plus, vous devez créer un environnement propice au sommeil du bébé. La pièce dans laquelle le tout-petit dort doit être bien ventilée et fraîche. La température de l'air dans la pièce est d'environ 18 degrés, l'humidité relative d'environ 60%. La chambre doit être recouverte de moquette. Il vaut mieux passer le sommeil à l'extérieur. Afin d'éviter toute confusion entre le jour et la nuit, il est préférable que l'enfant dorme la nuit avec les lumières éteintes. Vous devez également mettre votre bébé au lit en même temps afin de l'habituer au régime. Dans ce cas, après un certain temps, il n'y aura aucun problème pour aller au lit et l'enfant pourra s'endormir tout seul. À cet âge, le bébé peut déjà avoir un jouet avec lequel il s'endort mieux..

Combien doit manger un enfant à 6 mois?

À six mois, le bébé peut commencer à introduire des aliments complémentaires. Cependant, la nourriture principale pour lui sera le lait maternisé (si pour une raison quelconque il est transféré à la nutrition artificielle) ou le lait maternel. Le nombre approximatif de tétées par jour est d'environ huit fois. Le volume de lait que vous buvez est d'environ un litre. Si le bébé mange du lait maternel, vous n'avez pas besoin de lui donner de l'eau. De plus, vous ne devez pas refuser le nourrisson pendant les tétées nocturnes ou offrir de l'eau à la place du lait maternel (lait maternisé). Le sommeil d'un enfant bien nourri est beaucoup plus fort.

Combien doit peser un bébé à 6 mois?

Le poids du bébé dépend de nombreux facteurs importants, dont le poids à la naissance, le type d'alimentation (allaitement ou alimentation artificielle), la fréquence et l'intensité de son alimentation, etc. Par conséquent, il est absolument impossible de dire combien le tout-petit devrait peser. Cependant, le poids moyen d'un enfant peut être calculé individuellement par mois. Ainsi, dans le premier mois de la vie, le gain de poids moyen est de 600 grammes, dans le deuxième et le troisième - 800, dans le quatrième - 750, dans le cinquième - 700 et dans le sixième - 650 grammes. Afin de calculer le poids approximatif d'un bébé de 6 mois, le poids de naissance est pris comme base. Par exemple: 3300 grammes (à la naissance) + 3500 (la somme du poids moyen gagné mensuellement) = 6800 grammes.

Résumer

À la recherche d'une réponse à la question de savoir combien de temps un enfant doit dormir à 6 mois (et d'autres comme lui), il ne faut pas oublier les caractéristiques individuelles du bébé. L'environnement physique et psychologique joue également un rôle important. Ainsi, le poids, le sommeil et la nutrition du bébé seront influencés par le moral de la mère, le type d'alimentation (artificielle ou allaitement), la température de l'air dans la pièce et bien plus encore..

Combien de temps un enfant devrait-il dormir à 6, 7, 8, 9, 10 mois?

Les parents sont toujours préoccupés par la question de leurs petits (et grands aussi) enfants. La question n'est pas une exception - combien de temps un enfant devrait-il dormir avant un an de vie - à 6, 7, 8, 9, 10 mois. C'est ce qui sera discuté.

Toutes les normes concernant les enfants et leur développement sont toujours approximatives, et si les parents sont confrontés à des écarts par rapport à la norme, cela ne signifie pas que l'enfant ne va pas bien. Chaque personne (et un enfant est aussi une personne) est individuelle et l'individualité se manifeste dans tout, y compris les normes de sommeil. Si un enfant dort plus ou moins souvent que prévu, plus ou moins souvent, cela ne signifie pas qu'il doit être forcé de dormir à tout prix, car les normes à cet égard ne sont qu'une ligne directrice pour la bonne répartition de la routine quotidienne des enfants..

De plus, un certain nombre de facteurs différents affectent la durée et la qualité du sommeil d'un enfant. En commençant par l'état physique et psychologique de l'enfant et en terminant par la routine quotidienne de lui et de ses parents et de leur état. Par exemple, si votre enfant est en bonne santé, joyeux, mange bien, joue beaucoup, est mobile et actif, mais dort moins que d'habitude, il n'y a pas de quoi s'inquiéter. Cependant, une régularité existe toujours: plus le bébé est petit, plus il doit dormir longtemps. Donc, les taux de sommeil approximatifs.

Tarifs de sommeil pour un enfant de moins d'un an

  • 1-2 mois - le bébé dort environ 18 heures.
  • 3 mois - le bébé dort environ 17 heures.
  • 5-6 mois - le bébé dort environ 16 heures.
  • 7-9 mois - le bébé dort environ 15 heures.
  • 10-12 mois - le bébé dort environ 13 heures.

Bébé dort 6-10 mois

À l'âge de six à dix mois, un enfant a besoin en moyenne d'environ 14 à 15 heures. dormir par jour. De ces heures, ils dorment environ 7 heures d'affilée. Si un enfant dort plus de 7 heures, il peut se réveiller brièvement puis s'endormir tout seul, ce qui est un excellent signe d'un sommeil sain..

Très probablement, l'enfant se rendort à nouveau pendant quelques heures l'après-midi deux fois - une fois le matin et une fois l'après-midi. Si un tel régime est bon pour le bébé, il est conseillé aux parents de le maintenir constamment. Il s'avère que la norme suivante: le sommeil nocturne dure 10 à 11 heures, le jour pendant 1,5 à 2 heures deux ou trois fois.

Que faire si l'enfant ne veut pas dormir au bon moment?

Tout d'abord, pour assimiler la vérité exprimée au début - ne pas s'inquiéter et ne pas rendre votre enfant nerveux à ce sujet, rappelez-vous que l'enfant est aussi une personne. Eh bien, et vous pouvez offrir quelques conseils simples pour vous aider à résoudre ce problème..

  1. Établissez un rituel du coucher spécifique et suivez-le rigoureusement. Très probablement, un tel rituel existe déjà dans la famille et seul l'enfant ne veut pas le suivre. Les parents ont besoin de patience et d'affection. Le rituel peut inclure le bain d'un enfant, un jeu calme et calme, chanter une berceuse, raconter une histoire au coucher. Si tout le rituel est exécuté à la même heure du soir et dans le même ordre, l'enfant s'y habituera bientôt. Curieusement, les petits enfants aiment la cohérence de l'horaire et peuvent même l'exiger eux-mêmes. En conséquence, l'enfant comprendra qu'il est temps de se calmer et d'aller se coucher..
  2. Sommeil de jour et de nuit. L'horaire régulier devrait également inclure des siestes. Cela signifie que les adultes doivent planifier leur journée à l'avance pour suivre l'horaire prévu de l'enfant. Il sera beaucoup plus facile pour un enfant de s'endormir s'il joue, mange et se couche à la même heure tous les jours, non seulement le soir, mais aussi pendant la journée..
  3. Les parents ne doivent pas oublier que l'enfant doit avoir la possibilité de s'endormir tout seul. Il est préférable de mettre l'enfant dans le berceau un peu plus tôt, tout en l'habituant aux facteurs externes du sommeil - alimentation ou mal des transports - comme conditions obligatoires pour s'endormir. Si un bébé pleure, tout dépend de l'adulte qui le met au lit. De nombreux psychologues pour enfants vous conseillent d'attendre quelques minutes pour comprendre les raisons de pleurer. Mais tout, on le répète, est individuel: pourquoi ne pas s'allonger parfois avec l'enfant pour qu'il s'endorme calmement, si à ce moment il le veut vraiment vraiment.

Combien de temps un bébé doit-il dormir à 6 mois?

Les enfants se développent rapidement, le cerveau absorbe les informations à un rythme phénoménal. Mais ils ne s'en souviennent pas bien s'ils ne dorment pas suffisamment. Le bébé a besoin de dormir beaucoup plus que les adultes - presque deux fois. Pendant six mois pour un développement complet, vous devez passer plus de la moitié du temps dans un rêve! Pour savoir combien de temps un bébé d'un an et demi est censé dormir, la table vous aidera. À titre de comparaison, il montre également les valeurs moyennes des mois précédents..

ÂgeSommeil de jourSommeil de nuitCombien
1 à 3 mois4-5 fois, jusqu'à 7 heuresde 8 à 1114 à 17 heures
3 à 5 mois3-4 couchages, jusqu'à 6 heures au total10 à 12 heures par nuit14 à 17 heures
6 mois2, moins souvent trois dort, jusqu'à 4 heures au total10 à 11 heuresjusqu'à 15 heures

Comment comprendre qu'un enfant ne dort pas suffisamment

Pour que l'enfant dorme suffisamment, il est important de suivre le régime

Même pendant la grossesse, il est clair si vous aurez une «chouette» ou une «alouette». Certains enfants sont calmes, d'autres sont nerveux et sensibles. Quelqu'un dort plus, quelqu'un a besoin de moins de temps. Les taux de sommeil ne sont qu'une indication. Il est plus important de surveiller l'état de l'enfant et de prendre en compte son caractère.

Si l'enfant ne dort pas suffisamment, il est capricieux, devient léthargique, bouge peu, perd tout intérêt pour les jouets. Certains enfants semblent «accrocher» en regardant un point.

Si la batterie de l'enfant est épuisée, vous verrez des bâillements et des étirements pas doux. Une activité souvent irrépressible, presque hystérique, se réveille chez les enfants. Ils crient, bougent beaucoup, agissent en essayant de les calmer. C'est un signe certain qu'il est temps d'aller se coucher..

Si les dents ne font pas encore leurs dents et qu'il n'y a pas de stress lié à l'introduction de l'alimentation par pédale, essayez de créer les conditions pour que le bébé dorme plus longtemps. Si le bébé dort moins que d'habitude, mais qu'il est gai, joyeux et en bonne santé, ne vous inquiétez pas. Donnez-lui juste un peu plus de sommeil quand il est fatigué. Mais vous ne devriez pas non plus le verser dessus. Réveillez le bébé à l'heure prescrite par l'horaire pour ne pas perturber l'horaire et ne pas provoquer de caprices.

Sommeil de jour

À l'âge de six mois, le bébé dort deux ou trois fois par jour. Maman a moins de temps libre, car le sommeil diurne est réduit à 3-4 heures.

Il n'est pas nécessaire d'organiser un silence complet dans la maison pour une journée de sommeil. Parce que de telles conditions non naturelles peuvent provoquer de l'anxiété et de la peur chez les enfants. Bien sûr, vous ne devriez pas faire trop de bruit, mais vous pouvez vaquer à vos activités quotidiennes en toute sécurité. Une jeune maman a probablement besoin de beaucoup à faire tant que ses mains sont libres.

N'hésitez pas à transférer votre sommeil diurne dans la rue. Le bébé peut dormir dans la poussette en marchant, même s'il gèle dehors. Mais s'il fait déjà très froid, il vaut mieux rester à la maison et laisser la fenêtre ouverte. L'air frais est excellent pour la qualité du sommeil à tout âge. Pensez simplement à quelle combinaison correspondra à la température de la pièce..

À l'âge de 6 mois, un enfant peut s'endormir jusqu'à trois fois par jour.

Sommeil de nuit

Selon les recommandations des pédiatres, à six mois, les bébés ont besoin de dormir 14 à 15 heures par jour. Et si le sommeil diurne prend 4 heures, la nuit, il est censé rêver pendant au moins 10 à 11 heures. À cet âge, les bébés dorment généralement bien la plupart de la nuit. Et il n'y a qu'une seule tétée avant le matin. Le plus important est d'organiser le sommeil avec tout le confort..

Selon les besoins de la famille et les caractéristiques de l'enfant, l'horaire de sommeil peut être modifié en douceur. Il vous suffit de modifier progressivement le temps de pose de 15 à 20 minutes au cours du mois. Mais il est toujours préférable d'envoyer le bébé au berceau au plus tard à 21 heures.

Un bébé de six mois développe activement les capacités de son propre corps. Cela signifie qu'il bouge beaucoup, même dans un rêve. Spinning, secousses avec les bras et les jambes. Et il peut se réveiller et se faire peur. Par conséquent, si vous pouvez le laisser dans des vêtements légers pendant la journée, il est préférable de l'emmailloter la nuit, mais pas étroitement. Ainsi, le bébé dormira plus calmement que dans une position de jour libre..

Comment aider votre bébé à s'endormir

Pour un bon développement, les enfants doivent suivre le régime. Les rituels y contribuent. Organisez une routine de sommeil du soir pour que votre bébé s'endorme plus facilement.

  • Ralentissez. Une heure ou plus avant de se coucher, il est préférable d'abandonner les jeux actifs, la charge vigoureuse, les sons forts. Le surmenage est l'une des causes d'un mauvais sommeil. Et ainsi le bébé commencera à se reposer avant même d'être dans le berceau..
  • Massage. Un massage relaxant peut être fait avant la baignade. Cela soulagera les tensions musculaires et le contact avec la maman donnera à l'enfant un sentiment de paix. Ceci est particulièrement important si le bébé n'aime pas nager ou si la journée a été trop chargée..
  • Baignade. Ce n'est pas seulement une procédure d'hygiène, mais aussi une autre façon de préparer votre bébé au lit. Pour renforcer l'effet, des décoctions d'herbes apaisantes peuvent être ajoutées à l'eau. Par exemple, la camomille ou la mélisse. Ce sera doublement utile si le bébé a des problèmes de peau. Par exemple, irritation ou érythème fessier.
  • Lumière étouffée. L'hormone mélatonine régule le cycle naturel veille-sommeil. Et cela fonctionne mieux dans le noir. Il suffit de laisser une veilleuse ou une lampe de chevet. La lumière doit être chaude et douce.
  • En train de lire. Rien ne calme une agitation comme la voix de ma mère. Lire ou raconter des contes de fées et chanter des berceuses est un moyen de longue date d'aider un enfant à s'endormir.

Résumé

À six mois, un bébé a encore besoin de deux fois plus de sommeil qu'un adulte. Et un sommeil bien organisé est un gage de santé et de tranquillité d'esprit pour le bébé et toute la famille. Nous espérons que nos recommandations vous aideront à rendre le sommeil de votre bébé sain et agréable de jour comme de nuit..

Combien de temps un nouveau-né devrait-il dormir entre 1 et 6 mois??

À la naissance d'un enfant tant attendu, les parents doivent apprendre beaucoup, et l'une des questions fréquemment posées est de savoir combien de temps un nouveau-né doit dormir à 1, 2, 3, 4, 5 et 6 mois. Les parents pensent que leur enfant dort trop, ils commencent à s'inquiéter et à courir chez les médecins. C'est naturel, car tout le monde s'inquiète pour son sang. Et pour vous aider dans cette situation, nous avons décrit en détail le processus de sommeil de l'enfant de la naissance à six mois..

Combien de temps un bébé devrait-il dormir de la naissance à 3 mois??

Pendant cette période, votre miracle dormira le plus. La durée du sommeil à cet âge doit être comprise entre 15 et 18 heures. Dans les premières semaines, l'enfant peut dormir jusqu'à 21 heures par jour, mais la durée du sommeil diminue ensuite. Et jusqu'à trois mois, il dormira 15 à 20 heures.

Combien de temps un enfant devrait-il dormir dès sa naissance à 1, 2 et jusqu'à 3 mois? Mais à ce stade, il y a encore des règles à suivre..

1. Il faut se rappeler que les enfants à un si petit âge ne peuvent pas dormir plus de 4 heures. Par conséquent, vous devez réfléchir attentivement à votre régime afin que vous ne soyez pas surchargé de travail..

Combien de temps un nouveau-né devrait-il dormir à 1, 2, 3 mois??

2. Pendant le premier mois et demi, l'enfant ne peut pas jouer plus de deux heures de suite, cela peut le surcharger. Et s'il est fatigué, il lui sera difficile de dormir. Si vous voyez que le bébé a l'air endormi, se frotte les yeux, il vaut mieux le mettre tout de suite dans le berceau. Découvrez: quoi offrir à votre proche.

3. À partir de la deuxième semaine, vous pouvez commencer à apprendre à l'enfant à faire la distinction entre le jour et la nuit. Comme vous l'avez peut-être remarqué, certains bébés sont déjà des hiboux nés. Ils peuvent dormir toute la journée et le soir, leur activité augmente. Comment faire? La pièce doit être bien éclairée pendant la journée. Si votre bébé s'endort pendant l'allaitement, essayez de le garder éveillé. Et la nuit, ne parlez pas beaucoup, parlez d'une voix douce et apaisante, tamisez la lumière dans la pièce. Et avec le temps, votre miracle comprendra quand dormir et quand jouer.

4. À environ 6 à 8 semaines, commencez à apprendre à votre enfant à s'endormir tout seul. Essayez de moins pomper. Sinon, il s'y habituera et ne pourra pas dormir sans elle..

Combien de temps un bébé devrait-il dormir de 3 à 6 mois??

Jusqu'à 4 mois, les bébés continuent de dormir pendant 15 à 17 heures. Pendant cette période, il dort déjà plus la nuit - 10 à 11 heures, et le reste du temps est alloué au sommeil diurne selon plusieurs approches. Surtout 3-4.

Au début de cette période, le bébé se réveillera encore la nuit pour être nourri. Mais à 6 mois, il pourra déjà dormir toute la nuit..

Combien un enfant devrait dormir à 4, 5, 6 mois, vous l'avez déjà compris. Passons maintenant à plusieurs règles de sommeil à ce stade..

1. Apprenez à votre bébé à dormir le jour et la nuit. Vous devez vous assurer que chaque jour, il se couche et se réveille à peu près à la même heure. Le soir, le meilleur moment pour dormir se situe entre 19 h et 20 h. Découvrez: quoi dire et écrire à une fille.

Combien de temps un nouveau-né devrait-il dormir à 3, 4, 5 et 6 mois??

2. À cet âge, vous pouvez commencer à raconter des contes de fées au bébé, en chantant des berceuses. Trouvez-vous un rituel de sommeil spécifique. Cela peut être un bain chaud, des jeux calmes et apaisants..

3. Si votre miracle a dormi pendant 10 à 11 heures la nuit et ne veut toujours pas se réveiller, il vaut mieux l'aider à le faire. Sinon, tout le régime tournera mal et cela aura un effet néfaste sur la santé et le bien-être de l'enfant..

4. À ce stade de la vie de l'enfant, n'oubliez pas non plus les habitudes de sommeil et le fait que l'enfant doit apprendre à s'endormir tout seul. Sinon, des problèmes peuvent survenir à un âge plus avancé..

Dans cet article, nous vous avons décrit en détail combien de temps un nouveau-né devrait dormir à 1, 2, 3, 4, 5 et 6 mois. N'oubliez pas que dormir pendant cette période de la vie de votre bébé est très important et que la santé et le bien-être de votre bébé en dépendent. Alors ne négligez pas ces règles et souvenez-vous de la routine quotidienne..

Combien dort un nouveau-né

Combien dort un nouveau-né les premières semaines: de 17 à 20 heures par jour. Peu à peu, ce temps est réduit et la période d'éveil du bébé augmente. Un bon repos aide le bébé à s'adapter à de nouvelles conditions de vie, à grandir plus vite et à gagner en force.

Comme les adultes, les nouveau-nés sont également différents les uns des autres. Certains bébés dorment longtemps, tandis que d'autres - peu. Dans les premiers jours de la vie, tous les enfants dorment beaucoup (par rapport aux adultes). En fait, ils ne dorment et ne mangent. L'intervalle de temps approximatif pendant lequel un nouveau-né doit dormir entre les tétées est de 3 à 4 heures. Si le bébé dort trop longtemps et ne se réveille pas pour manger (par exemple, jusqu'à 8 heures du soir, sans se réveiller), les experts recommandent de réveiller le bébé et de le nourrir. Le corps d'un nouveau-né est fragile, il est important pour lui de recevoir une nutrition adéquate et en temps opportun. Appliquer le bébé sur la poitrine au moins toutes les 3-4 heures.

Combien dort un nouveau-né par jour, la norme

En moyenne, un nouveau-né dort jusqu'à 18 à 20 heures par jour. Cela suffit pour que le bébé grandisse bien, pour s'adapter correctement à la nouvelle vie en dehors du ventre de la mère..

Les nouveau-nés ont un petit estomac, ils se réveillent donc toutes les 3-4 heures pour se nourrir. Un bon sommeil profond est important pour un enfant - c'est la clé de son développement harmonieux. Un sommeil dépassant la norme peut être observé chez les bébés prématurés et les bébés qui ont subi un accouchement difficile, chez les bébés atteints de maladies pathologiques. Ils ont besoin d'un long sommeil pour récupérer rapidement et gagner en force..

La norme moyenne pour combien un nouveau-né devrait dormir par jour est de 9 à 10 heures. Le nombre de rêves diurnes est de 5 à 6. La durée d'une nuit de sommeil est de 9 à 10 heures. Au total, un nouveau-né dort de 18 à 20 heures par jour.

Durée du sommeil nocturne

La norme de sommeil nocturne pour un nouveau-né est de 8 heures avec réveil pour se nourrir. Le plus souvent, les enfants mangent à moitié endormis la nuit. Les repas de nuit sont également importants. Si l'enfant dort la nuit et ne se réveille pas pour se nourrir seul, les pédiatres recommandent de réveiller le bébé toutes les 3 à 5 heures pour le nourrir. L'allaitement de nuit maintient la santé de bébé et protège le corps fragile de la déshydratation.

À l'âge d'un an, la durée du sommeil nocturne passe à 10 heures et les bébés se passent déjà de se réveiller la nuit pour se nourrir..

Taux de sommeil des nouveau-nés par mois

La durée du sommeil est différente pour chaque enfant. Après la naissance, les bébés dorment longtemps, mais plus ils vieillissent, plus la période d'éveil sera longue et plus les périodes de sommeil diurne seront courtes..

Sommeil d'un nouveau-né au cours de la première semaine de vie

Après la naissance, le bébé s'adapte à un nouvel environnement pour lui. Un sommeil fréquent et profond est la clé d'une adaptation rapide et réussie. Le temps de sommeil d'un nouveau-né les premiers jours dépend de la façon dont la naissance s'est déroulée, le plus souvent de 18 à 20 heures. Si l'accouchement a été difficile, la durée du sommeil pour la récupération du bébé est augmentée..

Il n'y a pas de régime de sommeil et d'éveil clair, les enfants dorment pendant près de jours. Pour les parents, la première semaine de la vie d'un bébé est la plus calme. L'enfant est un peu réveillé: il se réveille pour manger et se rendort. Un nouveau-né se réveille toutes les 2-3 heures pour l'allaitement, les bébés allaités peuvent se réveiller en 1,5 heure car le lait maternel est digéré et absorbé rapidement.

Combien de temps un nouveau-né devrait-il dormir jusqu'à un mois et les enfants jusqu'à un an?

Les principaux modèles de changements dans le sommeil du bébé avec l'âge sont une diminution de la durée totale du sommeil diurne, une diminution du nombre de rêves diurnes, une augmentation de la durée du sommeil nocturne sans se réveiller pour se nourrir, une diminution de la quantité totale de sommeil par jour.

Âge du bébéDurée du sommeil diurne, hNombre de rêvesDurée du sommeil nocturne, hHeures de sommeil par jour
Nouveau née9-105-69-1018-12
1 mois8-93-48-916-18
2 mois7-839-1016-18
3 mois5-6310-1115-17
4 mois5-6310-1115-17
5 mois5-6310-1115-17
6 mois4-52-3Dix14-15
Sept mois3-42Dix13-14
8 mois3-42Dix13-14
9 mois2-42Dix12-14
10 mois2-42Dix12-13
11 mois2-32Dix12-13
1 année2-31-2Dix12-13

Pourquoi un nouveau-né ne veut-il pas dormir ou dort-il longtemps?

Si le bébé ne veut pas dormir, est capricieux, vous devez trouver la raison de son insatisfaction. Ce qui empêche un nouveau-né de se détendre et de s'endormir:

  1. La chaleur et l'air sec dans une pièce peuvent empêcher votre bébé de se détendre et de s'endormir. Aérez la zone où l'enfant dort souvent. Indicateurs optimaux pour une chambre d'enfants: température - 20-22 ° C, humidité de l'air - de 50 à 70%.
  2. Vérifiez si la couche est pleine ou fuit.
  3. Vérifiez les vêtements de votre bébé, ils peuvent être irritants, chauds ou froids.
  4. Une posture inconfortable peut également causer de la frustration. Essayez de coucher le bébé d'une manière différente.

Parfois, les bébés dorment trop longtemps. Pour quelles raisons, un nouveau-né dort longtemps:

  1. Si la mère n'attache pas correctement le bébé au sein, il ne capture pas correctement le mamelon et se fatigue rapidement.
  2. Si la structure des mamelons de la mère est telle qu'il est difficile pour le bébé de les attraper, ils se fatiguent beaucoup et s'endorment de fatigue.
  3. En cas d'accouchement difficile, la mère peut recevoir des médicaments qui ont un effet sédatif sur le bébé.
  4. Si le bébé est appliqué sur le sein rarement ou de manière incorrecte, il s'affaiblit progressivement, devient léthargique, passif, somnolent.

Conseils importants

Le bébé peut s'endormir immédiatement après avoir été nourri ou même pendant la tétée. Si le bébé s'inquiète pour quelque chose, son sommeil peut s'égarer.

Le nombre d'heures de sommeil d'un nouveau-né par jour dépend de nombreux facteurs. Pour créer des conditions optimales pour le sommeil d'un nouveau-né, vous devez utiliser quelques conseils:

  1. Laissez les rideaux ouverts pendant la journée pour aider votre enfant à dormir plus longtemps. L'enfant doit comprendre la différence entre le jour et la nuit, son horloge biologique interne doit commencer à fonctionner.
  2. N'essayez pas d'éliminer complètement le bruit pour que le bébé s'endorme. L'enfant s'habitue aux petits bruits et s'endort calmement sous eux. S'il s'habitue à dormir dans un silence complet, à l'avenir, des problèmes peuvent survenir lorsqu'il s'endort seul..
  3. Le matelas du bébé doit être ferme, aucun oreiller n'est nécessaire.
  4. Surveillez le microclimat dans la pièce. Air souvent, maintenez la température autour de 22 degrés.
  5. Chantez des chansons à votre bébé, parlez-lui affectueusement. Le bébé, qui ressent de l'affection et des soins, se détend plus vite et s'endort plus facilement.

La communication avec la mère est particulièrement importante pour un sommeil de qualité et profond du nouveau-né. Sa présence à proximité, sa tendresse et ses soins donnent au bébé un sentiment de sécurité, il se détend plus vite, s'endort plus facilement et plus facilement. Aimez votre bébé - c'est le meilleur moyen pour un bon sommeil et un bon développement complet.

Combien de temps un enfant devrait-il dormir jusqu'à un an - par mois

De nombreuses mères sont confrontées à la question de savoir combien de temps un enfant devrait dormir jusqu'à un an - par mois. Existe-t-il des normes de sommeil qui dépendent de l'âge de l'enfant? Oui, les normes sont établies, mais il faut garder à l'esprit que tous les enfants sont différents et que chacun d'eux a ses propres caractéristiques. Il y a des endormis qui sont prêts à dormir doucement, profondément et beaucoup, et il y a des bébés agités qui dorment moins que d'habitude. Considérez l'enfant moyen dont le sommeil se situe dans la plage normale..

La vie d'un nouveau-né se compose de 2 processus: manger et dormir. Ces processus sont étroitement liés. La durée du sommeil dépend du régime alimentaire. Ces dernières années, les médecins pour enfants ont déconseillé de respecter un horaire de repas clair; nourrir un enfant à la demande, quelle que soit l'heure de la journée, est tenu en haute estime. Cela s'applique à l'allaitement. Si vous nourrissez un bébé avec du lait maternisé, il devrait y avoir un calendrier clair. Combien de temps un enfant devrait-il dormir de moins d'un an??

Le sommeil de bébé au cours du premier mois de sa vie

Un nouveau-né passe une grande partie de son temps à dormir - de 19 à 21 heures par jour. C'est un processus tout à fait naturel, car à la naissance d'un enfant, il est confronté à beaucoup de nouvelles impressions, et il a besoin de temps pour avoir le temps de les «comprendre». Le sommeil du bébé au cours du premier mois de sa vie n'est interrompu que pour se nourrir et il n'y a pas de différence tangible entre le jour et la nuit. La routine quotidienne du bébé consiste à être éveillé, à manger et à dormir. Lorsque le bébé se réveille, la mère le lave, organise un bain d'air, pour lequel elle le déshabille et le met sur le ventre, change les vêtements du bébé. Toutes ces procédures durent de 15 à 20 minutes. L'alimentation prend en moyenne 20 à 40 minutes, après quoi l'enfant doit être debout dans ses bras pendant 15 minutes, surtout s'il a tendance à régurgiter. Après toutes les activités, le bébé se sent fatigué et doit être mis au lit. Le sommeil après la tétée dure généralement de 2 à 2,5 heures.

Sommeil d'un enfant dans 1-2 mois de vie

Un enfant âgé de 1 à 2 mois doit dormir 18 heures par jour. Le temps d'éveil augmente légèrement et le temps de sommeil diminue. À l'éveil, l'enfant s'intéresse davantage au monde qui l'entoure: il commence à étudier attentivement le visage de sa mère, ses hochets que les adultes lui montrent, la crèche. Mais comme le bébé se fatigue rapidement, le sommeil de l'enfant à 1-2 mois de vie prend encore assez longtemps. À cet âge, le bébé adhère à la séquence veille - nourriture - sommeil. Si vous suivez ce régime, vous pouvez régler l'alimentation à un certain moment. Si le bébé mange des mélanges, il est considéré comme obligatoire de manger après 3 à 3,5 heures. Il est un peu plus difficile d'établir un certain régime pour l'allaitement, mais généralement au bout d'un à deux mois, la mère et le bébé développent leur propre programme d'alimentation, qui devrait être suivi à l'avenir. À cet âge, en règle générale, les enfants commencent à dormir davantage la nuit. Un bébé peut supporter un maximum de 5 à 6 heures sans nourriture la nuit.

Au cours du deuxième mois de la vie du bébé, la coordination commence à se développer, le bébé peut regarder des personnes et des objets. Le sommeil peut être affecté par les coliques, qui disparaissent assez souvent à la fin de ce mois, ce qui entraîne un sommeil plus confortable..

Sommeil d'un enfant à 3-4 mois de vie

Un bébé de 3 à 4 mois dort de 17 à 18 heures par jour. Le sommeil de l'enfant à 3-4 mois de vie est quelque peu réduit en raison du fait que le bébé s'intéresse à l'étude des jouets, il commence à flirter, à apprendre le monde plus activement.

Le sommeil de bébé à 5-6 mois de vie

Pour un bébé de 5 à 6 mois, la durée du sommeil est légèrement inférieure à 16 heures. Le bébé devient plus actif, étudie tout ce qui attire son attention, ce qui fait que les parents doivent souvent faire face à une surexcitation, ce qui peut affecter le sommeil. Le sommeil d'un bébé à l'âge de 5 à 6 mois peut durer 10 heures la nuit et le bébé peut se réveiller tôt le matin. À ce stade, les parents peuvent déjà déterminer les caractéristiques du bébé, avec quel régime donner la préférence, ce qui peut avoir un effet négatif sur son sommeil.

Sommeil d'un enfant à 7-9 mois de vie

Un enfant âgé de 7 à 9 mois dort 15 heures par jour. Le sommeil d'un bébé à l'âge de 7 à 9 mois peut être des périodes mouvementées en raison de la poussée dentaire due à une maladie physique. Selon l'activité de l'enfant, le temps de sommeil peut être réduit du 8e mois de vie..

Sommeil d'un enfant à 10-12 mois de vie

Un enfant de 10 à 12 mois dort environ 13 heures par jour. À l'âge d'un an, le régime de sommeil change - il y a un sommeil diurne obligatoire, tombant en même temps. Selon l'activité du bébé, le sommeil de l'enfant à 10-12 mois de vie pendant la journée peut varier en durée. S'il y a 2 jours de sommeil, le sommeil nocturne est en moyenne de 11 heures et le sommeil de jour avant le déjeuner - jusqu'à 2,5 heures et après le déjeuner - jusqu'à 1,5 heure. Pendant cette période, les bébés peuvent devenir plus maussades, notamment en refusant de dormir pendant la journée. Mais si cela provoque une irritation chez l'enfant, des sautes d'humeur, alors la persévérance des parents doit être montrée et l'enfant doit essayer de mettre l'enfant au lit selon le régime. Si un jour de sommeil suffit à un enfant âgé d'un an, sa durée peut aller jusqu'à 3 heures..

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Quel est le besoin accruDans les premiers mois de la vie d'un enfant, le lait maternel est le produit principal (et normalement le seul) pour lui, donc une jeune mère ne doit pas chercher des moyens d'éviter de s'alimenter, car aucune formule adaptée ne peut remplacer le lait.

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