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Normes nutritionnelles à 3 mois: combien de lait ou de lait maternisé un enfant doit-il manger pendant la journée?

À l'âge de trois mois, le bébé est rond, devient actif, fort et se développe rapidement. De nombreuses mères notent qu'un certain régime alimentaire est déjà établi chez l'enfant à ce moment. Les parents attentionnés craignent que le bébé soit plein, mais pas suralimenté. Pour déterminer correctement la quantité quotidienne (unique) de nourriture, vous devez savoir combien un enfant doit manger à 3 mois.

Régime alimentaire pour un bébé de trois mois

Les pédiatres conseillent d'habituer le bébé au régime, dès la naissance. Au fur et à mesure que le bébé grandit et se développe, la fréquence des tétées diminue et l'intervalle augmente..

Le mode des nourrissons et des enfants artificiels présente des caractéristiques et des différences communes. Ces deux bébés et d'autres reçoivent de la nourriture environ six fois par jour. Mais les bébés allaités ont besoin de nourriture toutes les trois heures et les bébés artificiels ont besoin de nourriture toutes les quatre heures..

Ce point s'explique par le fait que les préparations pour nourrissons sont plus nutritives et prennent plus de temps à digérer. Certains bébés qui utilisent du lait maternisé sont nourris 5 fois par jour. Vous pouvez clairement voir le mode d'alimentation des nourrissons et des personnes artificielles dans le tableau ci-dessous.

Type d'alimentationAlimentation infantileAlimentation artificielle
Délai de livraison du laitTemps de mélange
Petit déjeuner8: 00-8: 307: 00-7: 30
Goûter de l'après-midi11h00-11h3011h00-11h30
Le déjeuner14h00-14h3015h00-15h30
Dîner17h00-17h3019h00-19h30
Collation avant le coucher20h00-20h3023: 00-23: 30
Nourriture la nuit23: 00-3: 0015h00-15h30
Nombre total de tétées65-6

Un bébé de trois mois n'a toujours pas besoin d'aliments complémentaires. Le lait, un mélange adapté répond pleinement aux besoins du corps de l'enfant. Les artistes doivent boire de l'eau en bouteille. Les enfants qui mangent des mélanges s'habituent à la routine quotidienne plus rapidement que les nourrissons.

Les préparations pour nourrissons peuvent facilement suralimenter votre bébé

Certaines mères pratiquent l'alimentation du bébé à la demande. Pour les nourrissons, ce mode d'alimentation convient, car ces bébés connaissent généralement la mesure de la consommation de lait. Quant aux personnes artificielles, il est facile de les suralimenter, il est donc nécessaire de développer un régime pour elles.

Lors de l'élaboration d'une routine quotidienne, les experts conseillent de prendre en compte les points suivants:

  • rythmes biologiques, besoins de bébé;
  • routine quotidienne de la famille;
  • le taux de processus métaboliques dans le corps du bébé;
  • teneur en calories du lait, mélange adapté.

Combien un bébé devrait-il manger par jour?

Toute mère attentionnée doit savoir combien un bébé doit manger à 3 mois. Tout dépend de la teneur en matières grasses du lait, de la teneur en calories du mélange adapté. Le volume d'une seule portion et la quantité quotidienne de nourriture sont choisis en tenant compte des paramètres de croissance et de développement du bébé, de prise de poids.

La quantité de nourriture requise dépend de ces facteurs:

  • taux métabolique;
  • le degré d'activité;
  • l'intensité de la prise de poids;
  • état de santé;
  • croissance;
  • fréquence d'alimentation.

Allaitement maternel

En moyenne, un enfant de trois mois qui est allaité reçoit environ 850 à 900 ml de lait par jour. En conséquence, le bébé aspire environ 140 à 150 ml à la fois. Il vaut mieux ne pas dépasser la norme de lait par jour. Cela peut entraîner des problèmes digestifs dus au stress sur le foie, l'estomac, le pancréas, les intestins, ainsi que l'obésité.

Les experts donnent de tels conseils aux mères qui allaitent:

  • le matin, le lait n'est pas aussi satisfaisant que pendant la journée. Cela est dû au fait que la femme ne mange pas la nuit, mais dort. Après le petit-déjeuner, la valeur énergétique du liquide mammaire augmente. Si un enfant veut manger à nouveau quelques heures après le premier repas, ne le lui refusez pas. Il est probable que le lait du matin n'a pas réussi à reconstituer les forces de l'enfant;
  • ne pas éviter de mettre le bébé au sein la nuit. Dans l'obscurité, la prolactine est activement produite, ce qui est nécessaire pour une bonne lactation..

Les experts ne recommandent pas d'ajouter de l'eau à un enfant à trois mois. C'est parce que boire des liquides supplémentaires élimine le mucus protecteur du tractus gastro-intestinal. De plus, en buvant, une microflore étrangère pénètre dans le corps de l'enfant, ce qui est nocif pour la santé. Rendre l'eau stérile à la maison est difficile.

Le bébé reçoit le volume de liquide requis avec du lait maternel. Mais pour étancher la soif du bébé les jours d'été, vous devrez l'appliquer souvent. Cela peut conduire à une suralimentation. Par conséquent, par temps chaud, il est permis de donner un peu d'eau. Son volume journalier ne doit pas dépasser 200 ml..

Nourri au biberon

Un bébé de trois mois doit manger environ 130 à 135 ml de préparation adaptée à la fois. La quantité quotidienne de nourriture est de 800 ml.

La quantité de nourriture dont un bébé a besoin à 3 mois est facile à déterminer en multipliant le poids en grammes par 1/7. Le chiffre résultant indiquera la quantité quotidienne de nourriture. Si vous divisez le résultat par le nombre de tétées, vous pouvez trouver une seule portion.

Il est recommandé d'augmenter la quantité de nourriture au déjeuner et avant le coucher. Un enfant dépense beaucoup d'énergie pendant l'éveil; il faut plus de nourriture pour le reconstituer. Lors du calcul de la dose optimale de nourriture pour un artificiel, il est nécessaire de prendre en compte le type de mélange, sa teneur en calories. À l'âge de trois mois, un enfant dépense en moyenne 115 kcal / kg de poids corporel par jour.

Sur cette base, vous pouvez connaître les besoins en calories du bébé. La valeur énergétique des préparations pour nourrissons est indiquée sur l'étiquette. Par conséquent, lors du choix d'un produit, vous devez étudier les informations le concernant. Pour calculer la quantité de nourriture, multipliez les calories quotidiennes par 1000 ml et divisez par la valeur énergétique du mélange.

Mixte

Certains enfants de 3 mois suivent un régime mixte. Cela signifie qu'ils sont d'abord appliqués sur le sein, puis donnés un mélange d'un biberon..

Un seul volume d'alimentation supplémentaire peut varier entre 25 et 120 ml. En règle générale, les bébés ne suivent pas un régime mixte pendant longtemps. Ils se sevrent rapidement des seins et passent à l'alimentation artificielle..

Comment comprendre que le bébé est plein?

Pour comprendre si le bébé est rassasié ou non, vous devez observer son comportement. Un bébé bien nourri se détournera du sein ou du biberon, ralentira la succion et sera distrait. Après avoir mangé, de nombreux enfants s'endorment, mais cela ne se produit pas toujours. L'enfant peut rester éveillé, jouer.

Un repas à la fois peut prendre environ 15 à 35 minutes. Il convient de garder à l'esprit que les enfants de moins de 4 mois souffrent souvent de coliques. Une douleur paroxystique peut survenir pendant ou après un certain temps après l'alimentation.

Dans ce cas, l'enfant sera capricieux et pleurera, même s'il est rassasié..

Que faire si le bébé ne mange pas bien?

Si l'enfant ne mange pas bien, cela inquiète les parents. Les mères bienveillantes demandent aux pédiatres ce qu'il faut faire si le bébé consomme moins de lait. Tout d'abord, vous devez vous calmer, car les expériences affectent négativement la lactation. Deuxièmement, vous devez trouver la raison de la détérioration de l'appétit. Ensuite, un moyen de résoudre le problème est sélectionné. Les options de correction sont indiquées dans le tableau ci-dessous..

La raison pour laquelle le bébé ne mange pas bienComment résoudre le problème
Mamelons dursNourrissez votre bébé avec du lait maternel exprimé au biberon
Mauvais goût du lait en raison de la violation d'un régime alimentaire par une femme, prise de médicamentsExclure les oignons, les poivrons, l'ail et les épices du régime. Arrêtez (si possible) de prendre des médicaments.
La présence de pathologie chez un enfantVisiter un pédiatre, subir un examen, un traitement
ColiquesCommencez à donner à votre enfant un massage abdominal spécial. Assurez-vous que le bébé n'avale pas d'air pendant la tétée. Pour cela, il est important qu'il capture le mamelon avec l'aréole.
Ne pas boire suffisamment de lait maternelCommencez à prendre des médicaments qui stimulent la lactation
Faible mobilité des enfantsAugmenter l'activité physique du bébé en faisant de l'exercice sur le fitball, le massage, les jeux
Position d'alimentation inconfortableTrouvez la bonne position pour le bébé afin qu'il soit confortable pour lui de saisir le sein et de recevoir du lait

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À propos de la nutrition et du développement d'un bébé de 3 mois dans la vidéo:

Ainsi, un enfant à trois mois devrait manger de 800 à 900 ml de lait ou de préparation par jour. La quantité de nourriture par jour est calculée individuellement, en tenant compte du poids et des coûts énergétiques du bébé. Le fait qu'un bébé soit nourri ou non peut être compris par son comportement. Si l'enfant souffre de malnutrition, la cause doit être recherchée et corrigée..

Combien doit manger un enfant à 3 mois

Toutes les mères de bébés s'inquiètent de la quantité de nourriture qu'un enfant devrait manger à 3 mois et de savoir s'il a suffisamment de nourriture. Ceci est en fait très important, car le bien-être général de l'enfant, son bon développement et aussi une bonne humeur dépendent de la quantité de nutrition..

Le bébé dans les bras de maman est joyeux

Normes nutritionnelles pour un bébé de trois mois

Selon les normes, les bébés à trois mois devraient boire 150-180 ml de lait ou de mélange en une seule tétée, soit 1/6 du poids d'un bébé de 3 mois. La quantité de nourriture en ml qu'un bébé de trois mois mange pendant la journée équivaut à la fois à l'allaitement et à l'allaitement. Comme le montre la pratique, les enfants qui sont sur les gardes mangent plus de fois par jour que les bébés qui sont sur des saules.

Le fait est qu'un bébé qui se nourrit uniquement de lait maternel peut téter très peu de lait du sein de sa mère à la fois et demandera de la nourriture beaucoup plus souvent que le même enfant qui se nourrit de lait maternisé. Les bébés artificiels mangent moins souvent parce que le mélange est beaucoup plus nutritif et qu'ils restent rassasiés plus longtemps..

Le bébé dans les bras de maman est petit

Si le bébé se nourrit de lait maternel

À trois mois, le bébé, en règle générale, développe déjà son propre programme d'alimentation individuel. La norme pour nourrir un bébé de trois mois, qui est sous gv, est considérée comme étant de 6 à 7 repas par jour et la consommation de l'enfant jusqu'à un litre de lait maternel par jour.

Il est beaucoup plus difficile de contrôler la quantité de nourriture consommée avec le VH, car la mère ne peut pas voir combien de lait le bébé a sucé en une seule tétée. Par conséquent, s'il est nécessaire de contrôler ce processus, il est nécessaire de peser le bébé sur une balance électronique avant de le nourrir et après que le bébé ait mangé..

Intéressant. Lorsqu'elle nourrit un bébé le matin, une mère doit comprendre qu'elle dort la nuit, par conséquent, ne mange pas de nourriture, donc le lait maternel le matin n'est pas très riche en calories. Après le petit déjeuner, plus près du déjeuner, le lait deviendra plus nutritif..

La nuit, il ne faut pas faire une longue pause entre les tétées, car c'est la nuit que l'hormone prolactine est produite, ce qui stimule une bonne lactation.

Bébé suce le sein de maman

Quand un bébé est nourri artificiellement

Un bébé de trois mois peut boire environ 180 ml du mélange en une seule tétée. Pendant la journée, l'enfant mange 4 à 5 fois pendant la journée et 2 à 3 fois la nuit, c'est beaucoup moins souvent que le nouveau-né a mangé au début.

Il existe deux méthodes pour calculer les normes nutritionnelles d'un bébé à trois mois. Afin de calculer la quantité moyenne de nourriture, vous pouvez utiliser ces méthodes en même temps..

Première méthode

Pour calculer combien un enfant devrait manger à 3 mois, il est nécessaire de multiplier son poids corporel par 1/7, en conséquence, vous obtenez le volume quotidien moyen du mélange. Ensuite, vous devez diviser le volume total du mélange par le nombre de tétées par jour, vous obtenez une dose unique dont l'enfant a besoin.

Par exemple, le poids du bébé est de 5 460 * 1/7 = 780 ml, c'est de la nourriture pour un jour. Puis 780/5 = 156 ml. Un total de 156 ml sera nécessaire pour un enfant pour une tétée.

En réalité, il est très difficile pour une mère de préparer une telle quantité d'un mélange, car elle le prépare juste avant de le donner à l'enfant. Si 150 ml du mélange suffisaient pour le bébé tout au long de la journée, le soir, après un jeu actif, il aura un fort appétit et un volume de mélange tel que pendant la journée ne suffira pas. Dans ce cas, vous pouvez ajouter encore 25 ml à 150 ml, et la quantité de mélange consommé ne dépassera pas le taux quotidien moyen..

Deuxième méthode

Cette méthode prend en compte le poids et la taille de l'enfant. Selon les statistiques moyennes, un bébé de trois mois sur un saule devrait manger de 900 à 1050 ml du mélange par jour. Ce taux est divisé en nombre de tétées requis (en règle générale, il est de 5 à 7 fois par jour).

Pour les enfants en surpoids qui se développent activement, le débit volumique du mélange sera différent, pas le même que pour les enfants de poids corporel et de taille moyens. Les enfants dont le poids corporel est supérieur à la moyenne doivent manger entre 900 et 950 ml du mélange par jour.

Le biberon et la tétine reposent sur la table

Si le bébé est sous alimentation mixte

Si la mère nourrit le bébé avec du lait maternel, puis le nourrit avec un mélange, dans ce cas, il est assez problématique de calculer le volume quotidien moyen de nourriture pour un bébé de trois mois. Un indicateur qu'un bébé qui mange à la fois le lait maternel et le lait maternisé est plein est son comportement. Si le bébé est joyeux, joyeux et endormi, cela signifie qu'il a suffisamment de nourriture.

Avec ce type d'alimentation, il vaut la peine d'offrir d'abord au bébé un sein, le premier, puis immédiatement le second. C'est ce que la mère doit faire pour que, même si l'enfant a très faim, il mange d'abord des aliments plus nutritifs et sains. Si la mère voit que le bébé n'est pas plein, il est nécessaire de le nourrir avec un mélange de biberon.

Pour ton information. Selon la quantité de lait de la mère, la quantité de lait maternisé nécessaire pour nourrir le bébé peut varier. Au troisième mois de vie, il peut varier de 25 à 120 ml.

Les bébés ne reçoivent pas ce type d'alimentation pendant très longtemps, car il est très difficile de téter le lait de la mère et le mélange du biberon entre dans la bouche sans effort inutile. Ensuite, l'enfant préfère boire le mélange au biberon de plus en plus souvent et arrête d'allaiter.

L'enfant boit le mélange dans une bouteille

Régime alimentaire d'un bébé de trois mois

Chaque enfant est individuel, la mère doit donc choisir la fréquence d'alimentation elle-même ou consulter un pédiatre. Cela est particulièrement vrai pour les nourrissons sous alimentation artificielle..

Un bébé, grâce au lait nutritif de la mère, peut être rassasié et ne pas demander de nourriture pendant 5 à 7 heures, généralement la nuit. Un autre enfant veut manger dans trois heures. Tout est strictement individuel.

Un bébé de trois mois est déjà plus éveillé et dort moins. Pendant la période d'éveil pendant la journée, l'enfant étudie le monde qui l'entoure, communique avec maman, papa et d'autres parents, mais il mange le plus souvent selon son propre horaire. Le tableau ci-dessous présente un programme d'alimentation indicatif pour un bébé de 3 mois..

Heures de repas estimées pendant la journée

AlimentationTemps
1er repasde 9h10 à 9h40
2ème alimentationde 11h20 à 12h00
3e repasde 15h20 à 16h00
4e alimentationde 19h00 à 20h00

Les heures de repas peuvent varier pour diverses raisons: réveil tardif, aliments riches en calories, maladie, etc..

La nuit

La nuit, le bébé doit manger environ trois fois: à 22h00, 13h30 et 15h30 le soir. Ce temps est une moyenne, il ne peut pas être considéré comme une règle stricte.

Il arrive souvent que le bébé manque une ou même deux tétées la nuit. Il ne faut pas le réveiller quand le bébé a faim, il se réveillera lui-même, seulement un peu plus tard.

L'enfant boit de l'eau dans une bouteille

Quand ajouter de l'eau à un enfant

La nécessité de donner de l'eau au bébé à trois mois dépend du type d'alimentation, ainsi que de la santé du bébé et des conditions climatiques de résidence.

Lors de l'allaitement

Les pédiatres modernes ne recommandent pas d'ajouter de l'eau aux nourrissons avant l'âge de six mois. À titre exceptionnel, vous pouvez donner de l'eau à votre enfant par temps chaud d'été, lorsque le débit de liquide par tétée pour un enfant de trois mois doit être d'au moins 200 ml. Si vous appliquez constamment le bébé au sein, le lait maternel peut facilement remplacer cette norme, et ce liquide «risqué» n'entrera pas dans le corps du bébé.

Selon les études menées, il s'est avéré que l'eau qui pénètre dans le corps du bébé aide à éliminer le mucus protecteur produit par le tractus gastro-intestinal. Avec l'eau, la microflore tierce peut pénétrer dans l'intestin immature, car il n'est pas réaliste de donner à un enfant de l'eau extrêmement propre à la maison.

Nourri au biberon

Il est simplement nécessaire d'ajouter de l'eau propre aux bébés qui ne mangent qu'un mélange. Il est facile de calculer votre apport quotidien en eau. Cela se fait à raison de 50 ml par kg de poids de l'enfant. Par exemple, un bébé pesant plus de cinq kilogrammes devrait recevoir 250 ml d'eau pure par jour. Ce volume n'inclut pas l'eau nécessaire à la préparation du mélange..

Donnez de l'eau une à la fois, un maximum de deux cuillères à café entre les tétées ou au réveil la nuit. Il est extrêmement indésirable de dépasser le taux spécifié, car une consommation d'eau accrue peut perturber l'équilibre eau-sel dans le corps du bébé, car l'estomac et les reins du bébé sont complètement immatures et éliminent l'eau du corps pendant une longue période. Vous ne devez pas donner d'eau à votre bébé avant de le nourrir, car cela peut réduire considérablement l'appétit. L'eau n'est offerte que fraîchement bouillie et à température ambiante. Le sucre ne doit pas y être ajouté, car cela peut provoquer l'obésité, une altération du métabolisme des hydrocarbures et d'autres conséquences graves..

Bébé de 3 mois se trouve sur une couverture bleue dans un body blanc

Comment comprendre qu'un enfant est rassasié

Avec n'importe quel type d'alimentation, si le bébé reçoit une quantité suffisante de nourriture, il s'endort paisiblement immédiatement après avoir été nourri. Le sommeil n'est pas le seul indicateur qu'un enfant est rassasié. Si le bébé a sucé tout le mélange du biberon ou du lait du sein et ne dort pas, mais sourit, marche et veut jouer, cela signifie qu'il est rassasié et très heureux.

Important! L'allaitement maternel coûte au moins 15 à 35 minutes. L'intervalle entre les repas dépendra de la valeur nutritionnelle du lait ou du lait maternisé de votre mère..

Si le bébé n'est pas rassasié pendant l'allaitement, il laisse tomber le sein et se met à pleurer. La maman doit s'assurer qu'il n'y a plus de lait dans le sein avec lequel elle a nourri le bébé et lui en offrir immédiatement un autre. S'il n'y a pas assez de lait, il est nécessaire de compléter le bébé avec un mélange..

Un bébé qui reçoit suffisamment de lait maternel prend bien du poids. S'il n'y a pas assez de nourriture, l'augmentation sera très faible..

Taux d'augmentation moyen sur 3 mois

ParamètresGarçonsFilles
Poids, gramme600-1100500-1000
Hauteur (cm3-2,53-2
Tour de poitrine et de tête, cm22

Si le bébé est gai, joyeux et prend très bien du poids, les parents ne devraient pas s'inquiéter. Vous pouvez vous assurer que votre bébé a suffisamment de lait maternel en faisant un test de couche humide. Pour le faire, vous devez laisser le bébé pendant une journée entière sans couche et emmailloter des couches ordinaires.

Si vous recevez 12 à 18 couches humides pour toute la journée, il n'y a aucune raison de s'inquiéter, la nutrition du bébé est en parfait état.

Si l'enfant mange moins que la norme

Toute situation peut provoquer un manque d'appétit chez un enfant:

  • Maladie, comme les infections respiratoires aiguës ou la stomatite.
  • Environnement altéré, comme bouger, rester longtemps, ne pas dormir suffisamment.
  • Changement climatique, en particulier chaleur estivale intense.
  • Changement de régime, passer à un autre mélange. Ou maman a mangé quelque chose qui ne convient pas au corps de l'enfant et il n'aime pas du tout le goût du lait.

Tous ces facteurs ont un effet à court terme sur le changement d'appétit chez les nourrissons. Si le bébé ne mange pas bien pendant deux jours, vous devez consulter d'urgence un médecin.

Combien de lait maternisé ou de lait un bébé doit-il manger à 3 mois: portions pour l'allaitement et l'allaitement

Le bébé de trois mois a déjà grandi et pris du poids par rapport aux indicateurs de son anniversaire. Il a encore un long chemin à parcourir. Comment pouvez-vous aider le bébé avec ça? Vous devez lui donner de la force et une quantité suffisante de nourriture, mais de combien le bébé a-t-il besoin? Et si l'enfant mange peu et que le nombre d'attachements quotidiens augmente? Nous allons le comprendre, ne vous précipitez pas pour mettre en œuvre tous les conseils. Tout d'abord, vous devez tout peser et trouver la manière optimale de nourrir le bébé..

Il peut être difficile pour les jeunes mères de déterminer la quantité de lait ou de lait maternisé nécessaire pour un enfant.

Combien mange un enfant à 3 mois?

Les bébés de 3 mois doivent être nourris avec du lait maternel ou du lait maternisé. Les pédiatres russes ne recommandent pas d'utiliser du lait de vache, de chèvre ou de jument pour la nutrition. Ainsi, il n'y a que deux options pour le type de «nourriture». La quantité de nourriture consommée dépendra de sa qualité, c'est-à-dire du fait que le bébé reçoit du lait maternel ou une alimentation adaptée.

Allaitement maternel

Grandir enfant, c'est développer son propre régime alimentaire. Pour un bébé de 3 mois, la norme quotidienne est de manger 6 à 7 fois, par conséquent, obtenir un volume de 850 à 900 millilitres de lait maternel.

  • Considérez le fait que le lait n'est pas si satisfaisant le matin, car maman ne mange pas la nuit, mais dort. La faible valeur énergétique du lait du matin sera remplacée par un déjeuner plus nutritif lorsque maman prend son petit-déjeuner sain..
  • N'évitez pas le verrouillage nocturne ou ne faites pas de longues pauses. La prolactine, l'hormone responsable de la production de lait, est activement produite la nuit et tôt le matin..

Alimentation mixte

L'alimentation mixte est difficile à rationner les volumes de nourriture. Vous ne pouvez juger si un bébé est rassasié ou non que par son comportement..

Si le bébé n'est pas capricieux, se comporte joyeusement et activement - très probablement, il mange

Tout d'abord, le tout-petit affamé est invité à téter le sein de sa mère, et les deux sont nécessaires. Le bébé dans cet état va sucer activement le lait maternel utile. Si le bébé n'a pas assez de nourriture, vous le nourrissez au biberon.

Une seule quantité de nourriture supplémentaire peut être différente - et 25 et 120 millilitres. Suivre un régime mixte ne dure généralement pas longtemps - cela est dû au fait que le sein doit être sucé intensivement pour obtenir de la nourriture, et il sort du biberon beaucoup plus facilement, de sorte que les miettes comprennent très rapidement tout et les mères doivent passer complètement à l'alimentation artificielle..

Nourri au biberon

Au 4ème mois de vie, le bébé consomme environ 180 millilitres de nourriture à la fois. L'alimentation doit être progressivement basculée vers un régime de 5 fois.

Il est clair que préparer exactement ce montant est très problématique. Dans ce cas, vous pouvez donner au bébé un volume de 150 millilitres pendant la journée, mais avant le coucher, quand il a suffisamment joué et qu'il était fatigué, augmentez un peu la dose - tout sera toujours dans la norme quotidienne.

Des grammes de formule «non utilisés» peuvent être ajoutés à l'alimentation principale du soir

Lorsque votre bébé naîtra grand, le calcul sera différent. La nourriture doit reconstituer les calories brûlées. En moyenne, un tout-petit en 3 mois brûle 115 kcal pour 1 kg de poids corporel par jour.

Les besoins en calories sont calculés en fonction du poids corporel du bébé. Il est nécessaire de calculer le volume quotidien de nourriture, en prenant sa teneur en calories comme l'une des valeurs. Nous multiplions le nombre de calories quotidiennes nécessaires par 1000 ml, et divisons la valeur résultante par l'indicateur de la valeur énergétique du produit (voir sur l'emballage).

Donnons un exemple: le bébé pèse 6100 grammes. Valeur énergétique des aliments = 655 kcal / l. Vous avez besoin de 115 * 6,1 = 700 kcal. La prochaine action sera: (700 * 1000) / 655 = 1068 - le volume quotidien de nourriture en ml. Divisez le résultat par le nombre de tétées et obtenez 213 millilitres - une seule dose.

Le bébé a-t-il suffisamment de lait?

Quelle est la fréquence des repas pour un bébé de 3 mois? Quelle est la durée de chaque alimentation? Traitons ces questions.

Quel que soit le type de nourriture qu'un enfant reçoit, sa réaction habituelle après avoir mangé est le sommeil. S'endormir n'est pas le seul indicateur que le bébé est rassasié (nous vous recommandons de lire: Comment une mère peut-elle comprendre qu'un bébé a mangé du lait maternel?). Après avoir bu du lait ou sucé le sein, le bébé attend avec joie la poursuite de la communication - cela signifie qu'il est satisfait et rassasié.

Une tétée peut durer de 15 à 35 minutes. La fréquence de l'allaitement ou du verrouillage du biberon varie en fonction de la valeur énergétique du lait maternel ou du lait maternisé..

La fréquence d'alimentation dépend de la valeur nutritionnelle du lait maternel ou du lait maternisé

Les bébés qui consomment suffisamment de lait prennent du poids régulièrement. Lorsque la nourriture est rare, l'augmentation sera négligeable. Le taux d'augmentation statistique moyen pour le troisième mois est reflété dans ce tableau.

ParamètresGarçonsFilles
Poids600 à 1100 gr500 à 1000gr
Croissance3 à 2,5 cm3 à 2 cm
Tour de poitrine et de tête2 cm2 cm

Régime

Le temps d'alimentation sera calculé strictement individuellement, en particulier pour les tout-petits mangeant le lait de leur mère. Le lait maternel riche en calories chez certaines mères permet à leurs bébés de prendre des pauses de manger à 6-7 heures (principalement la nuit), tandis que d'autres mères demandent à leurs bébés de manger après 4 heures.

Si un enfant dort paisiblement toute la nuit, il n'a certainement pas faim à ce moment.

Le bébé de cet âge dort moins que dans la période précédente. Il passe tout son temps libre de son sommeil à explorer et à découvrir le monde qui l'entoure, ainsi qu'à communiquer avec ses adultes bien-aimés. Le sommeil est normalisé chez presque tout le monde de la même manière, mais l'heure du repas sera différente pour chacun. Le tableau propose l'alimentation moyenne des bébés à l'âge de 3 mois:

AlimentationTemps
1erde 9h10 à 9h40
2ede 11h20 à 12h00
3ede 15h20 à 16h00
4ede 19h00 à 20h00

La nuit

Il peut y avoir des nuances et des écarts par rapport aux normes. Par exemple, l'enfant a dormi longtemps le matin ou la nourriture était très nutritive, etc..

La nuit, le bébé mange trois fois: à 22h00, 1h30 et à 15h30. Bien sûr, ces valeurs sont approximatives et approximatives, vous ne devez pas ajuster le mode de l'enfant au cadre établi.

Lorsque le bébé ne s'est pas réveillé la nuit pour l'une des tétées, ne le réveillez pas. Le bébé aura faim et se réveillera un peu plus tard. C'est pourquoi on dit que chaque bambin aura son propre régime, évoluant parfois dans un sens ou dans l'autre..

Vous n'avez pas besoin de réveiller délibérément le bébé s'il ne s'est pas réveillé au moment de la tétée nocturne

Le bébé a-t-il besoin d'un verre?

Allaitement maternel

La question de savoir s'il faut donner de l'eau à un enfant et, si oui, en quelles quantités, inquiète tant de parents. La médecine russe conseille de ne pas ajouter d'eau aux bébés dans la première moitié de leur vie. Une exception peut être les chaudes journées d'été, où il est permis de nourrir le bébé. Ensuite, le volume de boisson peut atteindre 200 ml par jour. Maman peut aider le bébé à survivre à la chaleur en le plaçant régulièrement contre sa poitrine.

Des études ont montré que le mucus protecteur est évacué du tractus gastro-intestinal lorsque du liquide supplémentaire est consommé. De plus, en plus de boire, la microflore étrangère pénètre dans le corps, car elle ne fonctionnera pas pour produire de l'eau stérile à la maison.

Lorsque le bébé tète le sein de sa mère, la prise alimentaire passe sans supplémentation. La mie est ainsi protégée de l'invasion du corps par des microbes nocifs étrangers..

Nourri au biberon

Lorsqu'un enfant est nourri artificiellement ou mélangé, il doit boire sous forme d'eau. Combien d'eau devez-vous alors donner? Le volume est calculé comme suit: pour 1 kg de poids, vous avez besoin de 50 ml d'eau, soit un enfant en bas âge d'un poids corporel de 5200 g doit boire 260 millilitres d'eau par jour. L'eau utilisée pour la cuisson n'est pas incluse dans ce volume.

S'il faut introduire des aliments complémentaires?

«Le programme national pour l'optimisation de l'alimentation des enfants de 1 an dans la Fédération de Russie» a été élaboré en 2009. Les spécialistes de l'Union des pédiatres de Russie, ainsi que les universités de la santé et de la nutrition infantiles de l'Académie russe des sciences médicales et de l'Association nationale des nutritionnistes ont travaillé à sa création. Il stipule clairement que les miettes jusqu'à 4 mois ne doivent pas recevoir d'aliments complémentaires. Cela est dû au fait que les intestins sont encore peu développés jusqu'à l'âge indiqué et ne sont pas capables de digérer les aliments lourds. La propriété de l'intestin grêle est telle qu'il absorbe tout ce qui vient de l'extérieur - à la fois bon et mauvais.

Les intestins d'un bébé de trois mois produisent une quantité insuffisante d'enzymes et les propriétés protectrices du tractus gastro-intestinal ne se sont pas encore complètement formées. Pour cet âge, l'effet de poussée de cuillère est extrêmement indicatif..

Il y a des moments où le bébé manque cruellement d'un certain nombre de vitamines ou de minéraux, ou où la valeur nutritionnelle des aliments doit être augmentée pour des raisons médicales, mais cela se produit extrêmement rarement. Le régime alimentaire des miettes lui-même ne change pas à 3 mois, seuls le régime alimentaire et la quantité de nourriture changent. Un bébé en bonne santé n'a pas besoin d'aliments complémentaires, ce qui signifie que la connaissance des aliments pour adultes doit être différée d'au moins un mois.

Que faire lorsque le lait est faible?

Une miette qui signale un désir de manger doit être nourrie immédiatement, sans respecter aucun délai précis. Nourrissez à la demande et ne craignez pas que votre bébé mange trop, il mangera autant qu'il en aura besoin. Lorsqu'une mère s'inquiète de savoir si son enfant mange, vous devez faire attention à son comportement.

  • caprices;
  • pleurs fréquents;
  • rejet du sein après 5 minutes de succion;
  • faible gain de poids ou pas de gain de poids du tout;
  • demande constamment de la nourriture.
Si l'enfant est régulièrement méchant et ne prend pas bien du poids, cela peut être un signe de malnutrition.

La polyclinique aidera à résoudre le problème, où une pesée de contrôle sera prescrite pour déterminer le volume de lait bu. Le médecin décidera de compléter le tout-petit très insuffisant en faisant une transition vers une alimentation mixte ou artificielle. Le pédiatre prescrira le mélange et indiquera le volume requis. Le problème des carences nutritionnelles doit être résolu rapidement, car la faim empêche de nombreux organes de se développer normalement..

N'ayez pas peur d'introduire des aliments supplémentaires par crainte de réactions allergiques. Le mélange, sélectionné en collaboration avec le pédiatre, sera bien absorbé. Elle se fera également un plaisir de manger son bébé, car les caractéristiques gustatives sont sélectionnées en tenant compte des besoins des enfants. Il est important de commencer à donner du lait maternisé en temps opportun pour résoudre le problème de l'insuffisance de lait maternel..

Les informations sur la banque indiquées par le fabricant aideront à décider de la quantité de préparation dont un enfant a besoin. Le calcul correct est indiqué dans le nombre de cuillères pour chaque âge. Prenez votre temps et lisez d'abord attentivement les instructions fournies. Vous y trouverez la fréquence d'alimentation et le volume du mélange obtenu - sur le pot avec le mélange.

Un bébé bien nourri est un bébé heureux

Le bébé, qui mange beaucoup de lait maternel, dort bien, ne demande pas de nourriture pendant trois heures et est également calme. Le principal signe que le bébé mange bien est la prise de poids. Pour chaque âge, il existe des moyennes grâce auxquelles l'infirmière peut suivre la dynamique lors d'un examen régulier. Une bonne prise de poids, le respect des normes de développement, l'absence de maladies aideront le pédiatre à comprendre que l'enfant mange bien.

Une pesée régulière peut aider à contrôler la prise de poids

Conclusion

Les bébés à l'âge de trois mois mangent 6 à 7 fois par jour et, par conséquent, mangent environ 900 ml de lait maternel. Avec une crise de lactation existante, il est important d'essayer de maintenir la lactation. Les bébés allaités n'ont pas besoin de supplémentation supplémentaire.

Les enfants artificiels boivent 180 ml du mélange en une seule tétée, le plus pratique étant de 5 repas par jour. Les enfants ont besoin d'environ 250 ml d'eau, sans tenir compte du volume de liquide nécessaire à la préparation du mélange.

Il n'est pas recommandé d'introduire des aliments complémentaires à l'âge de 3 mois en raison du manque de préparation physiologique de l'organisme lui-même. L'allaitement maternel, l'allaitement mixte ou le lait maternisé doit se poursuivre.

Régime de jour de l'enfant à 3 mois: combien il dort, mange, programme à l'heure

À l'âge de trois mois, le bébé a une routine quotidienne approximative. Le désir de maintenir l'alternance correcte de l'éveil et du sommeil, l'alimentation et le bain, organise la vie du bébé, contribuant à son développement et à son bien-être. La routine quotidienne des bébés allaités a ses propres caractéristiques, mais ne diffère pratiquement pas du régime des bébés artificiels. Aujourd'hui, nous examinerons les nuances de chacune des options séparément..

Routine quotidienne approximative pour un enfant à 3 mois

Un bébé de trois mois devient plus calme que les mois précédents, ce qui rend les parents heureux. Il ne confond pratiquement pas le jour et la nuit, se réveille moins souvent la nuit. À cet âge du bébé, la mère a déjà le temps de comprendre à quel point il est important d'observer le régime quotidien à l'heure et de s'y conformer. Il ne fonctionnera pas d'ignorer les normes de sommeil et de ne pas suivre l'horaire des repas - dans ce cas, tôt ou tard, des conséquences alarmantes peuvent prendre la forme de caprices, de surexcitation de l'enfant et de détérioration de la santé du bébé.

Régime d'allaitement

Chaque mère peut apporter certains ajustements à l'horaire choisi à l'heure, en tenant compte des caractéristiques individuelles de son enfant et en prenant soin de lui. Mais il est très important de suivre la séquence des actions du régime, ainsi que la durée des procédures, afin de développer l'habitude du nourrisson de se réveiller et de manger en même temps..

TempsProcessus de régime
6h30 - 7h00Se réveiller, nourrir, changer la couche
7h00 - 7h30Gymnastique légère, communication avec maman
7h30 - 8h00Bains d'air, massage du matin
8h00 - 9h00Premier sommeil diurne
9 h 00 à 9 h 40Eveil, alimentation
9.40 - 11.30Éveil, loisirs de jeu, communication avec maman
11h30 - 12h30Marcher au grand air, sieste du deuxième jour
12h30 - 14h00Alimentation, bains d'air, massage
14h00 - 15h00Troisième rêve de jour
15h00 - 17h00Éveil, loisirs de jeu, communication avec maman
17h00 - 18h30Marcher au grand air, premier rêve nocturne
18h30 - 20h30Alimentation, jeux tranquilles, baignade en soirée
20h30 - 21h30Discuter avec maman, se préparer pour le lit, s'allonger
21h30 - 22h00Alimentation
22h00 - 00h00Deuxième rêve du soir
00h00 - 00h30Alimentation
00h30 - 6h30Sommeil de nuit

Mode d'alimentation infantile et mixte

Sur d'autres types d'alimentation dans le régime, l'enfant peut avoir des intervalles plus longs entre les repas. Cela est dû au fait que le mélange prend plus de temps à digérer, et chez l'enfant la sensation de faim survient en moyenne 1 heure plus tard que chez les enfants sous HB.

Un bébé en bonne santé avec du lait maternisé et une alimentation mixte doit dormir profondément et profondément à tout moment de la journée. Si le bébé non seulement ne dort pas, mais pleure aussi souvent, la mère doit soupçonner que quelque chose n'allait pas et demander conseil au pédiatre.

Sommeil d'un bébé de 3 mois

Un enfant de trois mois dort au moins 15 à 16 heures par jour. Parmi ceux-ci, environ 10 heures tombent sur le sommeil nocturne et les 6 autres sur la journée. La durée du sommeil change après 12 semaines de vie. Le bébé commence à moins dormir pendant la journée, passant plus de temps éveillé. À six mois de vie, la durée du sommeil quotidien sera réduite à 14 heures.

Bébé dort à 3 mois (vidéo):

Normes de sommeil de base pour un enfant de trois mois de vie

Sommeil de nuit10 heures
Sommeil de jour5 h 00
Il est temps de rester éveillé9 heures
Temps de sommeil par jour15 heures

Règles de base pour un sommeil confortable pour votre bébé

  • La température de l'air dans la pièce où l'enfant dort doit être de 18 à 22 degrés. L'afflux d'air frais aidera le bébé à s'endormir plus rapidement, il est donc conseillé de ventiler la pièce avant le mal des transports. Faites attention à l'humidité de l'air, en particulier pendant la saison de chauffage. Un humidificateur compact ou une serviette humide à suspendre à l'intérieur peut aider à maintenir une humidité optimale..
  • Parfois, un réflexe de succion insatisfait peut interférer avec un sommeil sain et sain. Lorsque vous couchez le bébé, vous pouvez lui donner un mannequin et il s'endormira bientôt. Si le bébé ne reconnaît pas le mamelon, vous pouvez l'endormir en le secouant dans vos bras ou en lui caressant le dos. Les bébés allaités sont généralement aidés à dormir par les seins de maman.
  • Il est préférable de placer un lit pour le sommeil d'un bébé de trois mois dans la partie lumineuse de la pièce, mais pas à moins d'un mètre des fenêtres et de la batterie. Ne mettez pas de jouets en peluche ou d'autres objets dans le lit de votre enfant qui pourraient enfouir son visage pendant son sommeil.
  • Quelle que soit la saison, effectuez un nettoyage humide quotidien dans la chambre de l'enfant. Si la chambre à coucher est froide, n'utilisez pas de radiateurs à serpentin ouvert ou de modèles à ventilateur. Ils ne sont pas sûrs et brûlent de l'oxygène, ce qui affectera la qualité du sommeil du bébé. Privilégiez les radiateurs à convection.

Qu'est-ce qui peut affecter la force et la durée du sommeil?

Les habitudes de mamanSi la mère a l'habitude de se coucher tard et de se lever tôt, l'enfant héritera inconsciemment de ce rythme. Bien que ce ne soit pas physiologique. Le moment optimal pour endormir un enfant la nuit est de 20 h à 22 h, c'est le seul moyen de maintenir toute la routine de la journée au bon niveau.
Biorythmes naturelsLe rythme de sommeil des bébés de trois mois est également associé à la durée des heures de clarté. On remarque que les enfants se réveillent une heure ou deux plus tôt au printemps et en été qu'en automne et en hiver.
Contexte environnementalDans les plus grandes villes à forte population, en raison de l'inhalation d'air pollué et du manque d'oxygène, les bébés dorment moins bien que leurs pairs vivant dans des zones plus propres et plus prospères.

Allaitement et alimentation artificielle à 3 mois

Avec un œil sur le régime, un nourrisson dont la mère pratique l'allaitement devrait recevoir du lait maternel 6 fois par jour. La consommation quotidienne de lait maternel pour un bébé à 3 mois est d'environ 800 ml par jour.

À l'âge de 3 mois, les tétées «à la demande» devraient être progressivement supprimées avec une routine quotidienne, en maintenant des intervalles d'alimentation de trois heures. Pendant ce temps, le lait maternel est complètement digéré par le corps..

Si le bébé mange du lait maternisé, il est nécessaire de suivre son régime le plus tôt possible..

  • Dans un premier temps, étant donné que l'alimentation artificielle s'établit progressivement, il est préférable de nourrir l'enfant 7 fois par jour avec un intervalle de trois heures (c'est bien si vous pouvez supporter une pause à 6 heures du soir). L'alimentation mixte fait également référence à ce point, ce qui équivaut à une alimentation artificielle, et nécessite le respect d'intervalles d'alimentation similaires..
  • Lorsque la mère se rend compte que le bébé n'a pas le temps d'avoir faim en trois heures, vous pouvez essayer d'augmenter l'intervalle entre les tétées à 3,5 heures. Après 4 mois, vous pouvez essayer d'atteindre progressivement une pause de 4 heures.

Régime de jour de l'enfant à trois mois - l'expérience de maman (vidéo):

Procédures d'hygiène pendant trois mois

Prendre soin d'un enfant en bas âge comprend un rituel obligatoire des procédures suivantes:

  1. lavage du matin,
  2. laver lors du changement d'une couche;
  3. baignade du soir.

La lessive

Le lavage du matin est effectué immédiatement après le réveil du bébé. Son visage est frotté avec un coton imbibé d'eau tiède, nettoyant ses yeux, son nez, ses joues et son cou. N'oubliez pas la peau derrière les oreilles - parfois le lait y coule et la peau doit y rester propre pour éviter l'apparition d'érythème fessier.

Baignade

La procédure de bain est généralement effectuée le soir, lorsque toute la famille est réunie. Il est pratique de baigner un enfant avec une baignoire pour bébé inclinée ou avec un hamac spécial pour pouvoir y placer confortablement le bébé. Il n'est pas non plus interdit de laver le bébé dans un grand bain, en mettant un cercle spécial sur le cou du bébé. Cela permettra au bébé de rester dans l'eau sans l'aide des mains de sa mère et d'être complètement en sécurité dans l'eau.

Laver

Changer la couche à chaque fois, laver la zone de l'aine du bébé sous l'eau courante et sécher soigneusement tous les plis avec une serviette. Ensuite, vous devez appliquer de la crème ou de la poudre pour bébé sous la nouvelle couche. Ils aideront à éviter les irritations cutanées ou les érythèmes fessiers sur la peau délicate..

Gymnastique et massage à trois mois

Massage

Le massage pour les enfants à trois mois est effectué par la mère, ou un masseur spécial tel que prescrit par le médecin. À cet âge, un massage de renforcement général est souvent prescrit aux jeunes patients par les neurologues pour soulager le tonus musculaire et préparer la colonne vertébrale à acquérir les compétences à venir - se retourner, s'asseoir, ramper.

  • Le bébé reçoit un massage après son sommeil. L'enfant doit être calme, dans un état d'esprit joyeux et rassasié.
  • Le toucher doit être doux, presque sans poids. En caressant des mouvements circulaires des doigts, vous devez masser les paumes, les pieds, les jambes, le dos et le ventre du bébé.
  • Pour une procédure confortable, les mains de l'adulte effectuant le massage doivent être lubrifiées avec de l'huile pour bébé pendant le processus. L'enfant doit retirer la couche pendant le massage et la mettre sur la couche.
  • La durée du massage est de 10 à 15 minutes. Le massage est combiné avec des bains d'air. La pièce doit être suffisamment chaude pour que le bébé ne gèle pas.

Gymnastique

La gymnastique pour un nourrisson de trois mois comprend principalement des exercices d'alternance de flexion et d'extension des membres..

  • Un exercice qui consiste à lever les jambes (genoux) sur les côtés est efficace. Il aide à prévenir la dysplasie de la hanche.
  • L'enfant doit prendre les bras, les soulever doucement, puis les écarter largement sur les côtés et à la fin les croiser devant la poitrine.
  • Après la procédure, assurez-vous de mettre l'enfant en position horizontale couché sur le ventre. Si les exercices du matin donnent du plaisir à l'enfant, il vaut la peine de lui donner 10 à 15 minutes par jour..

Marcher avec un bébé à 3 mois

"Le soleil, l'air et l'eau sont nos meilleurs amis!" Ce sont ces trois «camarades» fidèles qui doivent entourer l'enfant le plus souvent possible dès les premiers jours de sa vie. Il appartient aux parents d'organiser des promenades quotidiennes pour leur enfant. Avec un bébé de trois mois dans une poussette, vous pouvez vous promener dans la cour d'un gratte-ciel de la ville, une place ou un parc à proximité. En été, la liste des lieux de promenade est complétée par des excursions à la datcha, à la forêt, à la rivière, à la mer, etc. Quelles règles de conduite devraient être pour une promenade avec un bébé à différents moments de l'année? Nous les avons affichés pour votre commodité dans le tableau..

Combien un bébé doit-il manger à 3 mois de lait maternel et de lait maternisé, une alimentation appropriée

Aujourd'hui, nous aborderons un sujet pertinent pour de nombreux jeunes parents: combien un enfant devrait-il manger à 3 mois? À ce moment, la fréquence de l'allaitement diminue et le bébé demande moins souvent de nourriture..

De nombreuses mères doutent de savoir si elles nourrissent correctement leur bébé, de la quantité recommandée par les médecins du lait, si un bébé doit manger à 3 mois la nuit, comment savoir si le bébé a faim. Aujourd'hui, nous analyserons ces questions en détail..

  1. Quand appliquer un bébé au sein
  2. Entre les tétées et les signes de faim
  3. Lait avant et arrière: lequel est la nourriture?
  4. Comment savoir si un enfant a faim?
  5. Nutrition avec un mélange, combien un enfant devrait manger à 3 mois
  6. Caractéristiques d'alimentation
  7. Nourrir la nuit
  8. Allaitement maternel unique à la fois
  9. Une alimentation confortable
  10. Conclusion

Quand appliquer un bébé au sein

Les nouveau-nés ont 3 besoins:

  • en contact tactile avec maman;
  • En sécurité;
  • dans le lait maternel.

Le lait maternel pour un enfant n'est pas seulement une alimentation, mais aussi une tranquillité émotionnelle et une relaxation. Si le bébé ne peut pas dormir ou aller aux toilettes, il demande le sein de la même manière que pendant la faim.

Les substances contenues dans le lait maternel détendent le système nerveux. Si un nouveau-né demande souvent le sein de sa mère, n'ayez pas peur.

À 3 mois, un enfant développe son propre régime interne, selon lequel son corps a besoin de nourriture. Il n'y a pas de normes claires sur la quantité de nourriture qu'un bébé doit manger à 3 mois. Chaque bébé a ses propres intervalles de temps internes..

Il y a moins de pauses entre les repas pendant la journée et plus longtemps le soir. Il est nécessaire de surveiller les actions du bébé pour apprendre le rythme.

Au moment où les bébés sont éveillés trois mois, ils peuvent rester plus longtemps sans se nourrir. Par le nombre d'endormissements, vous pouvez déterminer combien de fois un enfant mange à 3 mois.

À cet âge, les bébés mangent avant de s'endormir et après le réveil. En moyenne, les bébés de trois mois dorment 3 à 4 fois par jour et mangent 6 à 8 fois.

À cet âge, vous devez nourrir le petit homme uniquement avec du lait. S'il se trouve dans une pièce froide avec un taux d'humidité normal et ne surchauffe pas, il n'a pas besoin d'un autre liquide.

Entre les tétées et les signes de faim

Chaque jeune maman demande combien mange un bébé à 3 mois. En observant le régime, vous devez vous rappeler que l'intervalle entre les tétées du bébé doit être de 2 à 3,5 heures. Si l'enfant prend du poids normalement, il n'est pas nécessaire de le réveiller pour le nourrir (même s'il dort pendant 5 heures).

Seuls les prématurés et les prises de poids insuffisantes doivent être réveillés. Cela ne vaut pas non plus la peine d'élever un Spartiate, vous devez écouter les demandes de l'enfant en choisissant un mode pratique pour le bébé et la mère.

Si le bébé, en en ayant assez, libère volontairement le sein de sa mère, il aura faim au plus tôt 2 heures plus tard. Et il peut manquer sa mère et sucer en 15 minutes. Lors de l'allaitement, une mère doit penser à sa commodité, si cela lui convient, le bébé aussi.

Les 3 premiers mois après la naissance d'un enfant sont les plus difficiles pour une femme. Il est très difficile de supporter des nuits blanches en raison d'une alimentation fréquente. Mais les tétées nocturnes sont aussi importantes que les tétées diurnes..

Assurez-vous d'allaiter la nuit, pas d'allaiter au biberon. L'hormone prolactine, responsable de la production de lait maternel, est activée la nuit. Ainsi, les attachements stimulent la lactation..

Les parents comprennent que l'enfant veut manger, principalement à cause du cri, mais le bébé peut pleurer pour des raisons complètement différentes. Quand il se met à pleurer, vous n'avez pas besoin de lui donner un sein tout de suite. Suggérer d'autres options pour se calmer: balancer sur les bras, câlin, animal de compagnie. Si le bébé continue de pleurer, offrez-lui le sein..

Lait avant et arrière: lequel est la nourriture?

Pour que le bébé se gaule, il doit recevoir le soi-disant lait de postérieur - plus gras et nutritif.

Le lait maternel diffère par sa composition et sa consistance: le lait de devant sert plutôt de boisson, car il est mince et riche en lactose et en minéraux, et le lait de dos est déjà un aliment complet avec des enzymes liposolubles.

Comment savoir si un enfant a faim?

Un bébé qui a faim ne pleure pas toujours..

Les symptômes de la faim peuvent être:

  • claquer les lèvres;
  • sucer le pouce;
  • headbanging cherche maman.

Si le petit homme est malade, faible, dort la nuit, ne demande pas de nourriture, alors vous devez régler un réveil pour la nuit pour manger.

Nutrition avec un mélange, combien un enfant devrait manger à 3 mois

La formule nécessite moins de lait maternel. Il est plus calorique et prend une heure de plus à digérer. Pour plus de commodité, il y a un tableau sur les emballages avec les préparations pour nourrissons qui contient la quantité de nourriture pour bébé pour chaque âge.

Afin de calculer combien de ml un enfant mange à 3 mois, vous pouvez utiliser les formules:

  1. L'âge du bébé en jours doit être multiplié par 80.
  2. Le poids corporel du bébé en grammes doit être divisé par 6.

Les résultats obtenus sont la quantité de nourriture requise par jour. Les chiffres totaux diffèrent car ils sont approximatifs.

Lors de l'alimentation, il convient de prendre en compte non seulement les données du tableau et les calculs des formules, mais également le désir du bébé. S'il veut manger différemment de ce qui est écrit dans le tableau, il vaut mieux écouter le bébé.

L'essentiel est que la quantité de nourriture par jour soit d'au moins 800 ml et d'un maximum de 1000 ml. Il est nécessaire non seulement de savoir combien de mélange un enfant mange à 3 mois, mais aussi de surveiller l'augmentation de son poids. Normalement, l'ajout devrait être de 800 à 900 g par mois.

Transférer le bébé au mélange dans les cas extrêmes et toujours sous la surveillance d'un pédiatre. Si le bébé est faible et ne se sent pas bien, changer de régime n'est pas souhaitable pour lui, car cela devient un stress supplémentaire. La réaction du corps à la transition est différente.

Pour les miettes de trois mois, il faut choisir un mélange adapté ou hautement adapté. Ce régime est similaire au lait maternel et est bien absorbé..

Même la meilleure formule sera difficile à tolérer pour un nourrisson si elle n'est pas correctement sélectionnée. Il doit être choisi en fonction des caractéristiques individuelles de l'enfant..

Lors de l'achat, vous devez faire attention à la date d'expiration et au stockage approprié du produit. Si ces conditions ne sont pas respectées, le mélange change de composition, affectant négativement la santé du bébé..

Lors du choix d'un produit alimentaire pour enfants, vous devez étudier la composition. Il devrait inclure:

  • la taurine;
  • carnitine;
  • les vitamines;
  • oligo-éléments.

Bien qu'un substitut de lait soit idéal pour un bébé en termes d'âge et de composition, il peut ne pas convenir au corps pour des raisons individuelles. En cas de manifestations allergiques et de modifications du tractus gastro-intestinal, vous devez consulter un médecin pour obtenir des recommandations supplémentaires.

La formule pour l'alimentation artificielle d'un bébé d'un mois est quelque peu différente dans sa composition du mélange qui doit être administré à trois mois. Choisissez des aliments adaptés à l'âge de votre bébé.

Caractéristiques d'alimentation

Chaque mère développe son propre régime alimentaire pour le bébé, en s'adaptant à son désir, ou à l'heure.

Les régimes horaires individuels et traditionnels ont le droit d'exister. Choisissez celui qui est confortable. Mais considérez les fonctionnalités.

Nourrir la nuit

Pour allaiter votre bébé pendant de longues périodes, continuez les tétées de nuit au besoin. Certaines mères pensent que manger la nuit est nocif..

Mais cette interdiction s'applique aux adultes qui consomment des aliments lourds, alors que le lait est digéré rapidement et ne nécessite pas de coûts énergétiques. C'est un aliment léger et ne nuira pas à votre bébé lorsqu'il est nourri la nuit.

Allaitement maternel unique à la fois

Si le bébé a soif, il embrassera le sein pendant quelques minutes pour sucer le lait avant, qui est à 90% d'eau. Si vous avez faim, le temps d'alimentation sera plus long et peut prendre jusqu'à 40 minutes. Ainsi, le bébé aspire tout le lait avant et arrière..

Il est important de mettre le bébé sur un sein à la fois, car c'est la seule façon de manger du lait de postérieur. Il est plus gras, nutritif et sain.

Si vous le déplacez pendant une tétée d'un sein à un autre, le bébé ne sucera que le lait avant, sans recevoir de nutriments.

Une alimentation confortable

Les mères systémiques et les mères à la demande font ce qu'il faut. Les enfants dans les deux cas grandissent en bonne santé.

L'alimentation doit être confortable pour les deux. S'il est pratique pour une mère de nourrir son enfant selon le calendrier, et non à la demande, elle doit le faire. Maman heureuse - bébé heureux.

Conclusion

Le sujet de l'allaitement est très large et l'équipe Its Kids est convaincue, chers lecteurs, que vous avez quelque chose à ajouter.

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