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Quand s'asseoir après l'accouchement avec des points de suture?

De nombreuses femmes "expérimentées" en travail savent que la naissance d'un enfant ne se déroule pas toujours sans heurts. La grande taille du fœtus, la présentation par le siège du fœtus, le travail rapide et, dans certains cas, même le manque de professionnalisme des médecins entraînent souvent des ruptures internes ou externes. Heureusement, aujourd'hui, les travailleurs médicaux sont capables de les coudre habilement et rapidement. Mais néanmoins, la présence de points de suture apporte beaucoup d'inconfort et d'inquiétude à une jeune maman, surtout en ce qui concerne les déchirures externes ou les incisions du périnée, qui sont de loin la conséquence la plus courante de l'accouchement..

Face à ce problème, les mamans nouvellement créées posent une question raisonnable: quand pouvez-vous vous asseoir? Eh bien, regardons cela plus en détail..

S'asseoir ou ne pas s'asseoir?

La réponse à cette question intéresse toutes les femmes qui ont des points de suture, et elle se pose déjà le jour de la sortie de la maternité. Marcher avec le bébé dans vos bras depuis l'hôpital n'est pas une option. Comment être? Que faire?

Afin d'éviter divers types de problèmes, les médecins recommandent de rentrer chez eux en position allongée. Vos proches doivent prendre en charge à l'avance un transport pratique et avertir tous ceux qui se rencontrent que les sièges arrière de la voiture seront occupés par vous et votre bébé.

En ce qui concerne la guérison, il convient de noter tout de suite que les coutures externes guérissent un peu plus problématiques que les coutures internes. La période de cicatrisation dépend de nombreux facteurs: les caractéristiques individuelles du corps féminin, les caractéristiques de régénération des tissus mous, l'ampleur du problème et le respect des règles d'hygiène personnelle. Par conséquent, le processus de récupération peut durer de plusieurs jours à deux mois..

Pour une récupération rapide, deux conditions importantes sont nécessaires: le repos et l'utilisation d'antiseptiques. Si plus tôt, après avoir suturé les femmes en travail, pouvaient se permettre de rester au lit pendant plusieurs jours, aujourd'hui, lorsque le séjour conjoint d'une mère et d'un nouveau-né est accueilli dans les maternités, il est assez problématique d'assurer le repos complet de la zone blessée. Et après la sortie, la femme n'a pas le temps pour cela, car tout est dédié au bébé..

Crée beaucoup de problèmes et de traitement de la région périnéale. Un contact constant avec les sécrétions vaginales, des difficultés d'application et de sécurisation d'un pansement stérile compliquent considérablement le processus de guérison de la zone intime. Par conséquent, maman doit faire tout son possible pour aider son corps à surmonter rapidement toutes les difficultés et éviter les complications. Tout d'abord, une femme est obligée d'observer les règles d'hygiène de base: changer régulièrement les serviettes hygiéniques, traiter la zone "blessure de combat" avec des antiseptiques tous les jours, et se laver après chaque miction et défécation.

6 choses à ne pas faire après l'accouchement

Bien sûr, après l'accouchement, toute femme souhaite récupérer le plus rapidement possible, retrouver ses formes antérieures et se sentir pleine d'énergie. Ce qu'une nouvelle mère doit prendre en compte pour que la période post-partum se passe sans complications?

Elena Kurbatova
Médecin-thérapeute, Voronej

Après l'accouchement, une période heureuse et en même temps plutôt difficile commence pour une femme - la vie se construit d'une manière nouvelle, car l'apparition d'un nouveau petit membre de la famille modifie considérablement le mode de vie habituel. En outre, la femme elle-même a également besoin de se remettre de l'accouchement, et ici, elle ne peut pas se passer de restrictions. Heureusement, ils sont tous temporaires et ne prendront pas trop de temps à respecter..

Recommandation 1. Après l'accouchement, vous ne pouvez pas vous asseoir si le périnée a été suturé

Une jeune mère ne doit pas s'asseoir pendant 3-4 semaines après l'accouchement jusqu'à ce que les tissus soient complètement restaurés pour éviter la divergence des sutures. Il est nécessaire de respecter cette recommandation si une épisiotomie (dissection du périnée) a été réalisée ou si des sutures ont été imposées en cas de rupture tissulaire. Cela vaut également pour les coutures internes si la jeune mère avait des déchirures internes. Pour les identifier après l'accouchement, le médecin examine le col de l'utérus et le vagin dans les miroirs, s'il y a des dommages, alors il doit mettre des sutures internes pour une meilleure guérison du défaut.

Mais quand même, le 5-7e jour, il est permis de s'asseoir sur les toilettes ou sur une chaise dure sur la fesse opposée au site de l'incision après avoir enlevé les points de suture, en cas de déchirures ou de coupures externes (pour cela, vous devez vérifier avec le médecin de quel côté se trouvait l'incision). Et seulement 3-4 semaines après l'accouchement, vous pouvez vous asseoir sur des sièges moelleux (canapés, fauteuils). Cela est dû au fait que lorsque vous êtes assis sur une surface molle, la charge sur le périnée et la cicatrice formée augmente. Et en sortant du lit, vous devez vous tourner d'un côté pour éviter une position assise. Cela doit être fait lentement et sans mouvements brusques. Il est également préférable de nourrir votre bébé après la suture en étant couché sur le côté. Les mères qui ont accouché sans larmes ni épisiotomie, et il n'y a pas de complications, ainsi qu'après une césarienne, sont autorisées à s'asseoir après l'accouchement pour le 2e ou 3e.

Recommandation 2. Les rapports sexuels après l'accouchement sont possibles au plus tôt 6 à 8 semaines

De nombreux jeunes parents négligent la recommandation du repos sexuel. Et cela peut être compris, cependant, prendre soin de la santé de la mère et, par conséquent, le bien-être du bébé doit passer en premier. Il est souhaitable de reprendre les relations sexuelles après l'accouchement au plus tôt 6 à 8 semaines après l'accouchement. Jusqu'à ce moment, la surface interne de l'utérus est une plaie étendue et le col de l'utérus n'a pas le temps de se fermer complètement. Ces facteurs peuvent conduire à la pénétration de l'infection du vagin dans l'utérus (voie ascendante) et au développement d'une endométrite (inflammation de la paroi interne de l'utérus), une inflammation des appendices, etc. De plus, si des sutures ont été appliquées sur le périnée ou la paroi abdominale, les tissus doivent être complètement récupérer, et cela prend au moins 1,5 à 2 mois. Il n'est pas rare non plus que pendant cette période pendant les rapports sexuels après l'accouchement, une jeune mère puisse être dérangée par la douleur, car la formation de lubrification naturelle dans le tractus génital est considérablement réduite, surtout si la mère allaite le bébé (cette situation peut durer jusqu'au moment où l'allaitement cesse), - de - en raison du manque d'hormone progestérone et d'un excès de prolactine.

Il faut également dire que des grossesses répétées peuvent survenir, pour lesquelles le corps n'est pas encore prêt. Beaucoup n'y pensent même pas, étant sûrs que c'est tout simplement impossible (surtout si une femme allaite un bébé). En effet, l'hormone prolactine, responsable de la lactation, est un obstacle à l'apparition d'une nouvelle grossesse. Si la mère allaite le bébé, son niveau dans le corps sera élevé, ce qui garantit l'absence d'ovulation (libération d'un ovule de l'ovaire) et l'impossibilité de concevoir. Lorsque l'allaitement est arrêté, des aliments complémentaires sont introduits, ou lorsque le bébé est appliqué irrégulièrement au sein (moins de huit fois par jour) avec une pause nocturne de plus de 5 heures, ou si le bébé est nourri artificiellement du tout, la concentration d'hormone du lait diminue progressivement. En conséquence, son effet sur la synthèse des follicules dans les ovaires est également inhibé et l'ovulation peut se produire. De plus, une grossesse peut survenir avec une ovulation spontanée (irrégulière), qui survient prématurément ou tardivement sous l'influence de tout facteur (poussée hormonale, stress, relations intimes violentes, etc.). Par conséquent, il est conseillé de consulter un obstétricien-gynécologue avant de commencer une relation sexuelle après l'accouchement..

Recommandation 3. Vous ne pouvez pas faire de sport immédiatement après l'accouchement

Il est conseillé à une jeune mère de reporter le sport actif après l'accouchement pendant 6 à 8 semaines, afin que les tissus de l'utérus, de la paroi abdominale et du plancher pelvien soient complètement restaurés. Avant de commencer le sport après l'accouchement, il est conseillé de se faire examiner par un gynécologue, surtout s'il y a eu des complications de la période post-partum ou d'une césarienne (il faut attendre que la suture guérisse). Cependant, vous pouvez revenir progressivement à votre stress prénatal, en tenant compte de votre forme physique. Tout dépend de la fréquence à laquelle la jeune mère travaillait auparavant. Si elle a consacré suffisamment de temps au sport avant d'accoucher ou était une athlète professionnelle, alors, très probablement, il sera possible de continuer à s'entraîner presque immédiatement, mais, bien sûr, au début, il vaut la peine de réduire l'intensité de la charge et il n'est pas recommandé d'effectuer des exercices avec sauter, courir, s'accroupir, soulever des poids (plus de 3,5 kg), car cela peut augmenter la pression dans la région du plancher pelvien, provoquer une miction involontaire ou une tension excessive dans les sutures. En outre, les sports très actifs après l'accouchement peuvent entraîner une augmentation des saignements du tractus génital et même des saignements. Au cours du premier mois, vous devez limiter les exercices liés à la charge sur les muscles abdominaux, comme lever les deux jambes d'une position couchée, ramener les genoux pliés vers la poitrine d'une position couchée, soulever le haut du corps d'une position couchée, «ciseaux», alterner les balançoires des jambes. Ces exercices peuvent provoquer des saignements utérins ou perturber la réparation utérine. Il est préférable de commencer à charger les muscles abdominaux avec des exercices de respiration, des flexions et des virages du torse.

Si, pendant la grossesse, les activités sportives ont été interrompues ou si la mère a décidé de commencer à pratiquer pour la première fois afin de se remettre en forme après l'accouchement, alors vous devriez commencer progressivement..

Après avoir donné naissance à un régime?
Bien sûr, après l'accouchement, les femmes veulent rapidement maigrir et revenir à leur forme pré-enceinte, et beaucoup suivent un régime pour essayer de se débarrasser des kilos en trop. Mais un tel effort de beauté ne nuira-t-il pas à la plus jeune mère et à son nouveau-né? Ainsi, un manque de nutriments et de vitamines peut nuire au rythme et à la qualité des processus de récupération dans le corps d'une femme après l'accouchement, ainsi que sur la composition du lait maternel. Les deux premiers mois après la naissance, les miettes sont très importantes pour le rétablissement complet du corps d'une femme après l'accouchement. C'est à ce moment que tous ses principaux organes et systèmes reconstruisent leur travail après la grossesse terminée. Les changements dans les glandes mammaires se poursuivent également et l'allaitement commence, et la production de lait a également besoin de nutriments et d'énergie supplémentaires. D'où viendront-ils si une femme suit un régime? La teneur en calories des aliments doit être en moyenne de 2200 à 2500 kcal par jour. Il est recommandé de manger par petites portions 4 à 6 fois par jour.

Une semaine après l'accouchement, vous pouvez effectuer de légères courbes et virages du torse, des torsions le long de la colonne vertébrale, des étirements, des mouvements de rotation avec les mains et les pieds. Différents types d'exercices de respiration et la simple marche à l'air frais sont très utiles. Après l'arrêt des écoulements sanglants du tractus génital (lochies), une marche rapide est possible, des exercices avec des haltères légers (pas plus de 2 kg).

Il est préférable de faire du sport après avoir nourri le bébé, il n'y aura donc pas de sensation désagréable de plénitude dans les glandes mammaires. De plus, après un exercice vigoureux, le bébé peut complètement abandonner le sein, car pendant l'entraînement actif, des produits métaboliques pénètrent dans le lait, ce qui peut lui donner un goût amer désagréable, mais une heure après l'exercice, tout devrait revenir à la normale.

Recommandation 4. Ne pas s'automédiquer après l'accouchement

Après la naissance du bébé, surtout s'il est allaité, la mère doit faire particulièrement attention à la prise de médicaments. En effet, de nombreux médicaments sont capables de pénétrer dans le lait maternel, et de là dans le corps du bébé, qui, en raison de son immaturité, peut ne pas être en mesure de faire face à l'élimination du médicament à l'extérieur, et il restera dans le corps du bébé, entraînant une perturbation des organes et des systèmes du bébé. Par conséquent, avant d'utiliser tout médicament (même à base de plantes), vous devriez consulter votre médecin. Peut-être que le médecin vous conseillera d'arrêter d'allaiter pendant un certain temps et d'exprimer le lait pour maintenir la lactation. Habituellement, après l'arrêt de la prise de médicaments, la reprise des tétées est possible dans les 24 à 48 heures (c'est le temps qu'il faut pour que le médicament soit éliminé du corps de la mère, à l'exception des médicaments qui s'accumulent dans les tissus).

Recommandation 5. N'hésitez pas à demander de l'aide après l'accouchement

Une jeune mère est souvent préoccupée non seulement par des soucis pour le bébé, mais aussi par des problèmes familiaux sans fin, oubliant souvent sa propre santé et sa mauvaise santé. Une expression très populaire est «maman ne peut pas être malade». Et les jeunes mères sont littéralement épuisées, essayant de tout faire, se négligeant souvent. Cependant, cela peut entraîner de gros problèmes. Par exemple, si une femme a un rhume et souffre d'une maladie aux jambes, cela peut entraîner le développement d'une pneumonie et une fatigue constante, le manque de repos peut provoquer une exacerbation de maladies chroniques existantes ou l'émergence de maladies aiguës dans le contexte de la défense immunitaire déjà faible du corps de la femme après l'accouchement. Par conséquent, vous ne devriez pas essayer de refaire vous-même toutes les tâches ménagères. Vous pouvez demander à votre mari ou à un membre de votre famille à ce sujet. Si vous n'avez pas à compter sur de l'aide, vous pouvez repousser les inquiétudes qui ne concernent pas directement la mère et le bébé et sans la solution desquelles rien de catastrophique ne se produira.

En plus du repos quotidien habituel, une jeune maman doit bien dormir. Si elle ne peut pas dormir la nuit en raison de l'alimentation du bébé, il est recommandé de compenser le manque de sommeil par une journée de repos. Cela vaut la peine de tout remettre à plus tard et de dormir avec votre bébé. En cas de manque de sommeil, la lactation peut être perturbée (car c'est la nuit que la prolactine est libérée, responsable de la formation du lait). La lactation stimule naturellement la formation de prolactine, mais sa libération peut être inhibée en raison du manque de sommeil, ce qui perturbe les processus métaboliques des cellules nerveuses. La défense immunitaire du corps diminue également, car le manque de sommeil agit comme un stress chronique, entraînant une diminution des défenses de l'organisme, provoquant l'apparition ou l'exacerbation de diverses maladies, une diminution de l'humeur et le développement d'une dépression post-partum.

Recommandation 6. Ne prenez pas de bain après l'accouchement

Très souvent, une mère veut prendre un bain chaud après l'accouchement. Cependant, cette procédure agréable et relaxante n'est pas aussi sûre que cela puisse paraître à première vue. Comme indiqué ci-dessus, dans les 6 à 8 premières semaines après l'accouchement, la surface interne de l'utérus est très sensible à divers types d'infections, pénétrant souvent le long du chemin ascendant (à travers le col de l'utérus, qui n'est pas encore suffisamment contracté). Par conséquent, un bain précoce après l'accouchement (avant la fin des lochies et / ou la guérison des tissus au site de suture) entraîne le développement d'une endométrite (inflammation de la couche interne de l'utérus), une inflammation des appendices, une infection et des problèmes de guérison des sutures, ainsi qu'une augmentation des écoulements post-partum ou même le développement. saignements (dus à une diminution du tonus des vaisseaux sanguins de l'utérus et à une augmentation de son apport sanguin dans l'eau tiède ou chaude). Après un examen médical, s'il n'y a pas de complications, vous pouvez prendre un bain après l'accouchement, mais l'eau ne doit pas être trop froide, mais pas trop chaude (pas moins de 37 ° C et pas plus de 40 ° C) et la durée du bain ne doit pas dépasser 30 minutes. Lavez d'abord bien le bain avec un détergent, puis rincez-le soigneusement.

Qui a commencé à s'asseoir après l'accouchement quand, s'il y avait des points de suture?

Les filles, qui après combien de temps ont commencé à s'asseoir s'il y avait des coutures? Mon deuxième accouchement a été rapide, mon fils s'est immédiatement envolé en une seule poussée, alors il m'a déchiré avec ses épaules (ils ont cousu les coutures intérieures et extérieures, ils faisaient très mal, tiraient, en général brrr... je ne pouvais pas m'asseoir pendant un mois. Je ne me suis jamais assis là, mais là et ce n'était pas à ça à cause de la douleur. »Lors de cet accouchement, comme me l'a dit la sage-femme, j'ai fendu les anciennes coutures, je les ai recousues... mais je n'avais pas besoin de les enlever, je n'ai pas senti les coutures dès le début, je n'ai pas eu de douleur ou Le médecin a dit de ne pas s'asseoir pendant 2 semaines, et à la sortie, la sage-femme a recommandé de ne pas s'asseoir à nouveau pendant un mois... Voici donc la question... qui s'est assis quand? Aujourd'hui, nous avons 2 semaines et je ne peux tout simplement pas marcher ou me coucher position (mais d'un autre côté j'ai peur)))

10 choses à ne pas faire après l'accouchement

La période post-partum est très importante pour la santé d'une femme. Bien sûr, un nouveau-né, en règle générale, attire complètement toute l'attention d'une mère nouvellement créée, mais vous ne devez toujours pas vous oublier. Plus vous récupérez vite, plus vous pouvez prendre soin de votre bébé.

La période post-partum est la période la plus heureuse et la plus intéressante où une mère apprend à connaître son bébé, lui consacre presque tout son temps, s'occupe de lui et prend soin de lui. Cependant, une femme doit suivre certaines recommandations, parmi lesquelles il existe des restrictions et des interdictions raisonnables..

1. Vous ne pouvez pas vous asseoir après avoir suturé le périnée. Des sutures sur le périnée sont appliquées après sa dissection, ainsi qu'en cas de rupture du périnée.

Attention! S'il y a des points de suture sur le périnée, il n'est pas recommandé de rester assis pendant 10 à 14 jours après l'accouchement.

Les mouvements de la jeune maman doivent être prudents et doux pour assurer des conditions optimales pour la guérison des points de suture. Afin de former une cicatrice à part entière sur le périnée, un repos maximal de la peau et des muscles du périnée est nécessaire, ainsi que la propreté de la zone de la plaie postopératoire. Dans de tels cas, la nourriture doit être consommée debout ou couchée, en utilisant la table de chevet disponible dans chaque service post-partum. Il est également recommandé d'exclure le pain et les produits à base de farine de l'alimentation au cours des deux premiers jours afin de retarder l'apparition des selles. Dans un premier temps, il est recommandé d'utiliser des surfaces dures (tabouret, chaise) pour s'asseoir. Seulement 3 semaines après l'accouchement, vous pouvez vous asseoir sur des sièges moelleux (canapés, fauteuils). Cela est dû au fait que lorsque vous êtes assis sur une surface molle, la charge sur le périnée et la cicatrice formée augmente. Lors du trajet depuis la maternité en voiture, il est conseillé de prendre une position allongée afin de réduire la charge sur le périnée et d'éviter la divergence des sutures.

2. Ne prenez pas de bain. Avant la fin de la décharge de l'utérus (elle s'arrête généralement 4 à 6 semaines après l'accouchement), vous devez utiliser une douche au lieu d'un bain. Le fait est qu'après l'accouchement, le col de l'utérus reste entrouvert pendant plusieurs semaines, de sorte que la cavité utérine est mal protégée de la pénétration d'agents pathogènes. Dans ces conditions, un bain est un facteur de risque d'inflammation utérine..

3. Ne tardez pas à vider la vessie. Après l'accouchement, il est nécessaire de vider la vessie en temps opportun - toutes les 2 à 4 heures. Cela contribue à la contraction normale de l'utérus, à l'évacuation du contenu de la cavité utérine et à un retour plus rapide à sa taille d'origine. Dans le même temps, il y a également une cessation plus rapide des écoulements sanglants et sanglants du tractus génital..

Une vessie pleine peut également modifier la localisation des organes abdominaux et pelviens les uns par rapport aux autres (utérus, appendices, intestins), ce qui contribue au développement de complications inflammatoires de ces organes. Et surtout, une vidange intempestive de la vessie peut contribuer au développement de changements infectieux et inflammatoires dans les organes du système urinaire eux-mêmes (vessie et reins).

4. Vous ne pouvez pas utiliser d'aliments interdits pendant l'allaitement. La consommation de certains aliments peut avoir des effets négatifs sur la santé de votre bébé ainsi que sur la qualité du lait maternel..

Alors, qu'est-ce qu'une mère qui allaite ne devrait pas manger??

• Premièrement, vous devez exclure de votre régime les aliments qui peuvent provoquer diverses réactions allergiques chez un nouveau-né. Ceux-ci comprennent les agrumes, le chocolat, le café, le cacao, les fraises, les fraises, les pommes rouges, les œufs, le lait de vache entier, les sprats, les fruits tropicaux (mangue, avocat, etc.), le miel, le poisson gastronomique.

• Deuxièmement, les produits qui altèrent le goût du lait maternel (oignons, ail, poivrons, viandes fumées, cornichons, saindoux) ne sont pas recommandés.

• Troisièmement, les produits qui augmentent la formation de gaz chez le bébé sont exclus (pain grossier, pain noir, haricots, pois, petits pains, chou).

La nutrition d'une jeune mère allaitante doit être complète et variée. La viande maigre bouillie, le poisson, le fromage cottage, les fromages doux, les yaourts sans additifs sont très utiles.

Vous pouvez également manger n'importe quel accompagnement: pâtes, pommes de terre, riz, sarrasin, chou-fleur. Vous pouvez manger une variété de céréales, de noix en petites quantités.

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Pour qu'il ne reste aucune trace. Soins de suture après l'accouchement

Soin des sutures sur le col de l'utérus et après une césarienne

Lors de l'accouchement, des situations surviennent souvent lorsqu'il est nécessaire de suturer. Leur présence nécessite une plus grande prudence de la part de la jeune maman et, bien sûr, certaines compétences dans la prise en charge de cette «zone à risque» temporaire.

Quand des points sont nécessaires?

Si l'accouchement s'est déroulé par le canal de naissance naturel, les sutures sont le résultat de la restauration des tissus mous du col de l'utérus, du vagin et du périnée. Rappelez-vous les raisons qui pourraient conduire à la nécessité de suturer.

Les ruptures du col de l'utérus surviennent le plus souvent dans une situation où le col de l'utérus n'est pas encore complètement ouvert et où la femme commence à pousser. La tête exerce une pression sur le col de l'utérus et ce dernier se rompt.

L'incision d'entrejambe peut apparaître pour les raisons suivantes:

  • accouchement rapide - dans ce cas, la tête fœtale est soumise à un stress important, de sorte que les médecins facilitent le passage du bébé dans le périnée: cela est nécessaire afin de réduire le risque de blessure à la tête du bébé;
  • naissance prématurée - la dissection du périnée poursuit les mêmes objectifs que lors d'une naissance rapide;
  • le bébé naît dans une présentation par le siège - les tissus du périnée sont disséqués afin qu'il n'y ait pas d'obstacles à la naissance de la tête;
  • avec les caractéristiques anatomiques du périnée de la femme (les tissus sont inélastiques ou il y a une cicatrice après la naissance précédente), en raison de laquelle la tête du bébé ne peut pas naître normalement;
  • la femme enceinte ne doit pas pousser en raison d'une myopie sévère ou pour toute autre raison;
  • il y a des signes de menace de rupture du périnée - dans ce cas, il est préférable de faire une incision, car les bords de la plaie faite avec des ciseaux guérissent mieux que les bords de la plaie résultant de la rupture.

Si le bébé est né par césarienne, la jeune mère a une suture postopératoire sur la paroi abdominale antérieure.

Divers matériaux sont utilisés pour suturer le périnée et la paroi abdominale antérieure. Le choix d'un médecin dépend des indications, des possibilités disponibles, de la technique adoptée dans l'établissement médical concerné et d'autres circonstances. Ainsi, des sutures auto-résorbables synthétiques ou naturelles, des sutures non résorbables ou des agrafes métalliques peuvent être utilisées. Les deux derniers types de matériaux de suture sont retirés 4-6 jours après l'accouchement.

Maintenant que nous nous sommes souvenus pourquoi les points de suture peuvent apparaître, parlons de la façon de les entretenir. En présence d'une couture, une jeune mère doit être bien armée et savoir se comporter pour que la période de rééducation se déroule de la manière la plus sûre possible, ne laisse pas de conséquences désagréables.

Points d'entrejambe

La guérison des petites plaies et points de suture se produit dans les 2 semaines - 1 mois après l'accouchement, les blessures plus profondes guérissent beaucoup plus longtemps. Dans la période post-partum, il est nécessaire d'observer toutes les précautions afin qu'une infection ne se développe pas au site des sutures, qui peuvent alors pénétrer dans le canal génital. Prendre soin du périnée endommagé réduira la douleur et accélérera la cicatrisation..

Pour prendre soin des coutures sur le col de l'utérus et les parois du vagin, il suffit de respecter les règles d'hygiène, aucun soin supplémentaire n'est requis. Ces sutures sont toujours appliquées avec un matériau résorbable, elles ne sont donc pas retirées..

À la maternité, les points de suture du périnée sont traités par la sage-femme du service 1 à 2 fois par jour. Pour ce faire, elle utilise du «vert brillant» ou une solution concentrée de «permanganate de potassium».

Les points de suture périnéale sont généralement également appliqués avec des sutures auto-résorbables. Les nodules disparaissent le 3-4ème jour - le dernier jour de séjour à l'hôpital ou dans les premiers jours à la maison. Si la suture a été imposée avec un matériau non résorbable, les sutures sont également retirées le 3-4ème jour.

En prenant soin des points d'entrejambe, l'hygiène personnelle est également importante. Changez le pad ou le pad toutes les deux heures, quel que soit son niveau de remplissage. N'utilisez que des sous-vêtements amples en coton ou des culottes jetables spéciales. L'utilisation de sous-vêtements de mise en forme est strictement exclue, car elle exerce une pression importante sur le périnée, ce qui perturbe la circulation sanguine, empêchant la guérison.

Vous devez également vous laver toutes les 2 heures (après chaque visite aux toilettes; vous devez vous rendre aux toilettes exactement à une fréquence telle qu'une vessie pleine n'interfère pas avec la contraction utérine). Le matin et le soir, lorsque vous vous douchez, l'entrejambe doit être lavée avec du savon et pendant la journée, vous pouvez simplement la laver avec de l'eau. Vous devez bien laver la couture d'entrejambe - vous pouvez simplement diriger un jet d'eau dessus. Après le lavage, séchez l'entrejambe et la zone de couture avec un mouvement de tamponnage de la serviette de l'avant vers l'arrière..

S'il y a des points de suture sur le périnée, une femme n'est pas autorisée à s'asseoir pendant 7 à 14 jours (selon le degré de dommage). Dans ce cas, vous pouvez vous asseoir sur les toilettes dès le premier jour après l'accouchement. Au fait, à propos des toilettes. De nombreuses femmes ont peur des douleurs intenses et essaient de ne pas aller à la selle.En conséquence, la charge sur les muscles du périnée augmente et la douleur s'intensifie. En règle générale, le premier ou les deux premiers jours après l'accouchement, il n'y a pas de selles en raison du fait qu'avant l'accouchement, la femme a reçu un lavement nettoyant et que pendant l'accouchement, la femme en travail ne mange pas. La chaise apparaît le 2-3ème jour. Pour éviter la constipation après l'accouchement, évitez de manger des aliments qui ont un effet raffermissant. Si le problème de la constipation n'est pas nouveau pour vous, buvez une cuillère à soupe d'huile végétale avant chaque repas. Les selles seront molles et n'interféreront pas avec le processus de guérison.

Dans la très grande majorité des cas, il est recommandé de s'asseoir le 5-7e jour après l'accouchement - sur la fesse opposée au côté de la blessure. Vous devez vous asseoir sur une surface dure. Le 10-14ème jour, vous pouvez vous asseoir sur les deux fesses. La présence de points de suture à l'entrejambe doit être prise en compte lors du retour de l'hôpital à la maison: il conviendra à une jeune maman de s'allonger ou de s'asseoir à moitié sur la banquette arrière de la voiture. C'est bien si le bébé est à l'aise dans son siège auto personnel et n'occupe pas les mains de sa mère.

Il arrive que les cicatrices restantes après la cicatrisation des sutures provoquent toujours une gêne et une douleur. Ils peuvent être traités par échauffement, mais au plus tôt deux semaines après l'accouchement, lorsque l'utérus est déjà contracté. Pour cela, utilisez des lampes "bleues", infrarouges ou quartz. La procédure doit être effectuée pendant 5 à 10 minutes à une distance d'au moins 50 cm, mais si une femme a la peau blanche sensible, elle doit être augmentée jusqu'à un mètre pour éviter les brûlures. Cette procédure peut être effectuée indépendamment à la maison après avoir consulté un médecin ou dans un cabinet de physiothérapie. Si une femme ressent une gêne sur le site de la cicatrice formée, la cicatrice est rugueuse, alors pour éliminer ces phénomènes, le médecin peut recommander une pommade contractubex - elle doit être appliquée 2 fois par jour pendant plusieurs semaines. Avec l'aide de cette pommade, il sera possible d'obtenir une réduction du volume du tissu cicatriciel formé, pour réduire l'inconfort dans la zone de la cicatrice.

Points de suture après une césarienne

Après une césarienne, les sutures sont surveillées avec une attention particulière. Dans les 5 à 7 jours suivant l'opération (avant le retrait des points de suture ou des agrafes), l'infirmière procédurale du service post-partum traite quotidiennement le point postopératoire avec des solutions antiseptiques (par exemple, «vert brillant») et change le pansement. Le 5-7ème jour, les points de suture et le bandage sont retirés. Si la plaie a été suturée avec un matériau de suture résorbable (un tel matériau est utilisé lors de l'application de la soi-disant suture cosmétique), la plaie est traitée dans le même mode, mais les sutures ne sont pas retirées (ces fils sont complètement absorbés le 65-80ème jour après l'opération).

La cicatrice cutanée se forme environ le 7ème jour après l'opération; par conséquent, dans la semaine suivant la césarienne, vous pouvez prendre une douche complètement calmement. Ne frottez pas la couture avec un gant de toilette - cela peut être fait dans une semaine.

La césarienne est une intervention chirurgicale assez grave dans laquelle l'incision traverse toutes les couches de la paroi abdominale antérieure. Par conséquent, bien sûr, la jeune mère s'inquiète de la douleur dans le domaine de la chirurgie. Au cours des 2-3 premiers jours, les analgésiques, qui sont administrés à une femme par voie intramusculaire, aident à faire face aux sensations douloureuses. Mais dès les premiers jours, pour réduire les sensations douloureuses, il est recommandé à la mère de porter un bandage post-partum spécial ou d'attacher son ventre avec une couche.

Après une césarienne, les jeunes mères se posent souvent une question: la suture sera-t-elle partie si vous prenez le bébé dans vos bras? En effet, après des opérations abdominales, les chirurgiens ne permettent pas à leurs patients de soulever plus de 2 kg pendant 2 mois. Mais comment dire cela à une femme qui doit s'occuper d'un bébé? Par conséquent, les obstétriciens ne recommandent pas aux femmes en travail après une césarienne pendant la première fois (2-3 mois) de soulever plus de 3-4 kg, soit plus de poids de l'enfant.

Complications possibles

Si dans la zone de la couture sur le périnée ou sur la paroi abdominale antérieure il y a une douleur, une rougeur, un écoulement de la plaie apparaît: sanglant, purulent ou autre, cela indique la survenue de complications inflammatoires - suppuration des coutures ou leur divergence. Dans ce cas, vous devez consulter un médecin..

En fonction de la gravité de la maladie, le médecin prescrira un traitement local à la femme. En présence de complications purulentes-inflammatoires, il peut s'agir d'une pommade Vishnevsky ou d'une émulsion de synthomycine (elles sont utilisées pendant plusieurs jours), puis, lorsque la plaie est débarrassée du pus et commence à guérir, Levomekol est prescrit, ce qui favorise la cicatrisation des plaies.

Une fois encore, je voudrais souligner que le traitement des complications ne doit avoir lieu que sous la direction d'un médecin. Peut-être qu'une sage-femme viendra au domicile du patient pour traiter les points de suture, ou peut-être que la jeune mère elle-même devra se rendre à la clinique prénatale, où elle effectuera cette procédure..

Pour des questions médicales, assurez-vous de consulter un médecin à l'avance

Ce qu'il ne faut pas faire après l'accouchement: 10 interdictions importantes

Après la naissance d'un enfant, de nombreuses mères souhaitent revenir rapidement à leur mode de vie antérieur, retrouver leur forme et se plonger dans l'éducation d'un enfant. Cependant, la période post-partum est très importante, car à ce moment-là, le corps de la mère est restauré et la santé future de la mère dépend de la façon dont elle va récupérer. Par conséquent, de nombreux médecins recommandent aux mères de suivre certaines recommandations qui réduiront considérablement le risque de complications et d'effets indésirables. Dans cet article, nous examinerons les 10 principales interdictions à ne pas violer pour éviter les problèmes de santé..

N'utilisez pas de tampons après l'accouchement

A la question: "Est-il possible d'utiliser des tampons après l'accouchement?", Les médecins répondent par un "Non" catégorique. Étant donné que les changements hormonaux intenses qui se produisent dans les six premières semaines après l'accouchement s'accompagnent du rejet des lochies, les experts recommandent fortement d'utiliser uniquement des tampons spéciaux, mais en aucun cas des tampons. Au début, les lochies sont assez abondantes et contiennent beaucoup de sang et de particules des membranes. À la fin, la sélection devient transparente et maigre. Mais même après cela, il est trop tôt pour utiliser des tampons. Par ailleurs, il faut dire que si la naissance d'une femme a eu lieu avec des larmes et des fissures dans le périnée, il est strictement interdit d'utiliser des tampons! Les médecins recommandent d'utiliser des tampons uniquement après la reprise du cycle menstruel, lorsque la décharge est normalisée et aura un état uniforme..

Dans la période suivante, il est très important d'observer l'hygiène, de laver les organes génitaux après être allé aux toilettes. Cela doit être fait en utilisant de l'eau bouillie avec l'ajout d'une décoction d'herbes médicinales. Il est également important de changer vos joints régulièrement - toutes les deux heures, même s'ils ne se remplissent pas.

Le non-respect des règles d'hygiène peut entraîner la croissance de bactéries et le développement d'une inflammation..

Ne vous soignez pas après l'accouchement

Même si maman n'a pas pu établir l'allaitement, l'automédication et la prise de médicaments sans ordonnance ne sont pas souhaitables. Pour les femmes qui allaitent, l'interdiction des médicaments est encore plus importante. Après tout, la plupart des médicaments passent dans le lait maternel et nuisent à la santé du bébé. Une fois dans le lait, ils entraînent une perturbation des organes et des systèmes du bébé. Les effets secondaires peuvent apparaître chez le bébé sous la forme d'une irritabilité accrue, de larmoiements, de ballonnements, d'une diminution de l'appétit et de l'apparition d'une dysbiose. Tout cela peut nuire au fonctionnement du foie, du cœur du bébé et d'autres fonctions de sa santé. Une jeune mère doit se rappeler qu'avant de prendre des médicaments, même pour un mal de tête, elle doit absolument consulter un médecin qui, peut-être, lui conseillera d'arrêter d'allaiter pendant un certain temps et d'exprimer son lait pour maintenir la lactation. En règle générale, les médicaments sont retirés dans les 24 à 48 heures suivant la prise des médicaments. Une catégorie spéciale de médicaments comprend: les anticonvulsivants, contenant des hormones, les vasoconstricteurs, les antibiotiques, les sédatifs, les contraceptifs hormonaux et même certaines herbes.

Vous ne devez pas vous soigner vous-même si nous parlons de température corporelle élevée post-partum. Ne pas "traiter" avec du paracétamol ou de l'ibuprofène, les raisons peuvent être très graves. N'oubliez pas qu'il est important de consulter un médecin, même si vous êtes sûr que la température a augmenté en raison d'un lait froid ou stagnant.

Vous ne pouvez pas porter de bandage s'il y a des contre-indications

De nombreuses mamans considèrent le bandage comme une chose sûre et uniquement utile, avec laquelle vous pouvez accélérer la récupération du corps et revenir aux formes précédentes. Cependant, le bandage a non seulement des propriétés cosmétiques, mais également des propriétés médicinales.Par conséquent, il ne vaut pas la peine d'utiliser le bandage seul, sans consulter un médecin, car il présente des contre-indications et des indications strictes. Un médecin d'une maternité peut également recommander le port d'un bandage s'il existe des indications directes pour cela. S'il n'y a pas de contre-indications évidentes, dans tous les cas, demandez à nouveau au médecin.

Alors, pour quelles indications le médecin peut-il prescrire le port d'un bandage:

  • sensations douloureuses après une césarienne;
  • problèmes du système musculo-squelettique: courbure de la colonne vertébrale, scoliose, ostéochondrose, radiculite, etc..
  • ventre affaissé et vergetures;
  • diminution du tonus du corset musculaire.

En ce qui concerne les contre-indications au port d'un bandage, les suivantes peuvent être énumérées:

  • sutures dans le périnée;
  • maladie rénale et poches induites par le nom;
  • problèmes avec le tractus gastro-intestinal;
  • maladies cutanées ou allergiques et éruptions cutanées.

Un pansement après l'accouchement est bien sûr une chose pratique, mais il ne faut pas oublier que pendant la période post-partum pour perdre du poids, vous devez consacrer du temps à l'activité physique, ce qui permettra de faire face à la tâche beaucoup plus efficacement..

Vous ne pouvez pas faire de régime

Le désir naturel d'une mère après l'accouchement est de perdre rapidement l'excès de poids accumulé. Par conséquent, de nombreuses personnes choisissent un régime qui consiste souvent à éviter certains aliments et à limiter les calories. De plus, les médecins expérimentés ne conseillent pas de le faire si la mère allaite. Observez une certaine nutrition pendant l'allaitement, bien sûr, il est nécessaire, il est donc nécessaire de limiter les aliments gras, épicés, salés, frits, alors qu'il est important d'observer la teneur en calories des aliments, qui devrait en moyenne de 2200 à 2500 kcal par jour. Dans le même temps, vous ne devez pas limiter la quantité de nourriture afin de "perdre l'excès". Le corps lui-même reviendra à la normale lorsque l'excès de liquide sortira et que le volume de sang en circulation diminuera. En environ deux mois, tous les principaux organes et systèmes d'une femme reconstruisent leur travail après une grossesse terminée.

Vous ne pouvez pas prendre de bain pendant la période post-partum

Ne soyez pas en retard pour vider votre vessie

Chaque femme après l'accouchement doit surveiller la vidange rapide de la vessie. Il est préférable d'utiliser la salle de bain toutes les 2-3 heures, même si vous n'avez pas envie d'uriner. Le fait est que la sensibilité de la vessie peut diminuer après l'accouchement, cela est dû au fait que l'utérus, qui est étiré après l'accouchement, n'appuie pas sur la vessie. Le tonus de la vessie diminue, ses parois gonflent et s'étirent fortement, modifiant l'emplacement des organes abdominaux et pelviens en raison de la grande quantité d'urine. Cette condition est lourde de développement de changements infectieux et inflammatoires dans les organes du système urinaire eux-mêmes, ainsi que d'une inflammation et d'une complication de la maladie de l'utérus, des appendices et des intestins.

Avec une miction régulière, l'utérus se contracte et la position correcte des organes situés dans le petit bassin est rétablie. De plus, en adhérant à ce régime, la femme arrêtera rapidement les saignements du tractus génital et une récupération complète de son travail se produira. Habituellement, après un certain temps après l'accouchement, le processus urinaire revient à la normale..

Vous ne pouvez pas avoir de relations sexuelles pendant la période post-partum

Après l'accouchement, les gynécologues ne recommandent pas d'avoir des relations sexuelles pendant 6 à 8 semaines. Pendant cette période, le système reproducteur de la mère est rétabli, la taille de l'utérus diminue à une taille normale. En outre, pendant cette période, la plupart des femmes conservent un écoulement post-partum (lochies), ce qui rend également l'abstinence sexuelle après l'accouchement une nécessité. Les rapports sexuels précoces après l'accouchement peuvent être désagréables pour une femme et même douloureux en raison de la sécheresse vaginale. Une libido sous-estimée d'une femme qui a accouché est normale, si après l'accouchement vous ne voulez pas de relations sexuelles, il s'agit simplement d'une protection naturelle contre les complications et les grossesses non désirées. Au fil du temps, tout reviendra à la normale.

Après la naissance du bébé par césarienne, le gynécologue peut recommander un repos sexuel pendant 1 à 2 mois. La suture dans l'utérus et la suture dans la peau de l'abdomen doivent également guérir avant que le couple ne recommence à avoir des relations sexuelles..

Surtout souvent, la prolongation de la période d'abstinence sexuelle est associée à une suture après rupture des tissus mous de la filière génitale ou épisiotomie. Si une femme a eu un travail compliqué avec des déchirures périnéales, elle devra attendre que les points de suture guérissent. Vous ne pouvez pas les déranger, sinon ils peuvent se disperser. De plus, à cause des points de suture sur le périnée, les rapports sexuels après l'accouchement peuvent être douloureux et la femme elle-même aura peur de reprendre la vie sexuelle. Il convient également de noter que si des points de suture étaient placés sur le périnée (en raison d'une épisiotomie ou d'une rupture des tissus internes), la femme ne devrait pas s'asseoir pendant 3 semaines après l'accouchement. Cela est nécessaire pour que les tissus soient complètement restaurés et qu'il n'y ait pas de divergence des coutures..

En cas de complications post-partum (par exemple, curetage de l'utérus après l'accouchement), une femme peut se voir interdire d'avoir des relations sexuelles pendant 1 à 2 mois. Plus tard, la période peut être prolongée jusqu'à ce que le canal de naissance soit complètement guéri. En cas de complications, le médecin informera le couple du moment où il sera possible d'avoir des relations sexuelles.

Ne manquez pas ou ne reportez pas les visites chez le gynécologue

En règle générale, la visite doit être effectuée immédiatement, après la réduction des écoulements post-partum sanglants - lochies. Lors de l'accouchement à l'aide d'une césarienne, une visite chez le médecin peut être effectuée à 6-8 semaines, date à laquelle les sutures sur le périnée ont le temps de guérir un peu, ce qui permet un examen de haute qualité. Dans ce cas, il est nécessaire de s'assurer que le mucus séparé est léger et sans impuretés sanglantes, sinon la visite chez le médecin ne peut pas être reportée. Vous ne pouvez pas retarder une visite, même lorsque la température corporelle augmente, cela peut indiquer une inflammation de l'utérus ou des coutures internes. L'apparition d'une odeur désagréable, de saignements abondants ou de douleurs sévères devrait également alerter maman. Toute rougeur et inflammation des coutures externes indique une infection associée. Ainsi, le premier examen post-partum par un gynécologue doit être effectué plusieurs semaines après la sortie. Si vous ressentez les symptômes alarmants décrits ci-dessus, consultez immédiatement un médecin, c'est le seul moyen d'éviter des complications dangereuses.

Vous ne pouvez pas faire de sport, téléchargez la presse

Pendant 2-3 mois après l'accouchement, une femme ne doit pas se livrer à des sports actifs, au cours desquels une activité physique intense est possible. De plus, vous ne pouvez pas sauter, courir, effectuer des exercices liés à la levée de poids de plus de 3,5 kg. Dans la période post-partum, les exercices liés à la charge sur les muscles abdominaux doivent également être évités, tels que: lever les deux jambes d'une position couchée, ramener les genoux pliés vers la poitrine à partir d'une position couchée, soulever le haut du corps d'une position couchée, alterner les balançoires des jambes. Ces exercices peuvent provoquer des saignements utérins ou perturber le retour de l'utérus à son état d'origine..

Avant de commencer le sport après l'accouchement, il est conseillé de se faire examiner par un gynécologue, surtout s'il y a eu des complications de la période post-partum ou d'une césarienne. En l'absence de contre-indications, vous pouvez revenir à votre stress prénatal, en tenant compte de la forme physique. Il est préférable de commencer à charger les muscles abdominaux avec des exercices de respiration, des flexions et des virages du torse, grâce à eux, les muscles abdominaux obliques sont entraînés.

Un exercice populaire parmi beaucoup d'autres - un vide de l'abdomen, est certainement un bon moyen de maintenir le tonus des muscles abdominaux, cependant, pour une mère de naissance récemment donnée, il est contre-indiqué. Pour commencer l'exercice, toutes les pertes post-partum doivent disparaître, après quoi vous devez attendre encore moins de 2 mois. Sinon, des saignements répétés, un empoisonnement du corps avec des toxines sont possibles..

Nous avons parlé davantage de la façon de perdre du poids après l'accouchement dans cet article..

Vous ne devez pas refuser de l'aide et tout faire vous-même

Dans la période post-partum, de nombreuses femmes développent un blues associé à des difficultés à s'occuper d'un enfant et aux tâches ménagères. Au début, il est particulièrement difficile pour maman d'établir une vie et d'entrer dans un rythme. Une femme fait de son mieux pour être une bonne mère, pour faire face à ses devoirs, mais toute difficulté conduit au désespoir et encore plus d'efforts de sa part. Voyant l'état de la femme, ceux qui l'entourent essaient de l'aider dans la maison. Cependant, en raison de la restructuration du corps, des changements hormonaux et d'un état post-partum déprimé, une telle aide peut offenser une mère nouvellement créée. Il peut lui sembler que ses proches la considèrent comme une mauvaise femme au foyer et une mauvaise mère..

Des psychologues expérimentés vous recommandent fortement de ne pas essayer de refaire vous-même toutes vos tâches ménagères, même s'il semble que personne ne les fera mieux que vous. Vous pouvez et devez interroger votre mari ou un membre de votre famille à ce sujet. Si vous ne pouvez pas compter sur de l'aide, alors vous pouvez reporter les inquiétudes qui ne concernent pas directement la mère et le bébé et sans la solution desquelles rien de catastrophique ne se produira. Essayez de répartir les responsabilités dans la maison pour avoir le temps de vous reposer. Lorsque l'enfant s'est endormi, ne vous précipitez pas pour repasser le linge, allongez-vous et détendez-vous avec lui. Une mère calme et reposée est beaucoup plus importante pour un enfant qu'une couche parfaitement repassée. S'il vous semble que vous serez condamné pour du linge non repassé ou pour une maison non nettoyée, demandez de l'aide à vos proches, laissez-les s'asseoir avec l'enfant, et vous allez tranquillement faire vos affaires..

N'oubliez pas qu'avec un stress prolongé, la défense immunitaire du corps diminue. Le manque de sommeil et de repos provoque l'apparition ou l'exacerbation de diverses maladies, une diminution de l'humeur et le développement de conséquences graves. Au fil du temps, tout fonctionnera et reviendra à son rythme habituel..

Combien vous ne pouvez pas vous asseoir après l'accouchement. Quand puis-je m'asseoir après les sutures de naissance ou combien de temps dois-je manger debout

Beaucoup s'intéressent à la question sur les points de suture après l'accouchement, combien de temps il est impossible de s'asseoir avec eux et combien de temps ils guérissent (photo ci-dessous). Au moment de l'accouchement, le périnée est souvent endommagé (ou une dissection intentionnelle est effectuée), et les organes internes en souffrent également, cela dépend en particulier de la taille du fœtus.

Points de suture après l'accouchement combien de temps vous ne pouvez pas vous asseoir - la question la plus courante

Lorsque le périnée est déchiré, la cicatrisation se produit relativement rapidement, mais elle entraîne certains problèmes.

  1. Les sensations douloureuses ne peuvent être évitées, une suture intradermique (cosmétique interne) apporte moins de souffrance, surtout en position assise, que les sutures externes (photo).
  2. Après une semaine, l'amélioration se produit généralement et la position assise est presque illimitée..

Les obstétriciens recommandent aux femmes en travail, si elles n'ont pas de points de suture internes, mais ordinaires après l'accouchement, de savoir combien les mères ne peuvent pas s'asseoir, puis de ne pas s'asseoir pendant plusieurs jours à deux mois, en fonction de la gravité du problème et de la zone de chevauchement. Vous pouvez manger, nourrir l'enfant couché et debout. Si cela est absolument nécessaire, une posture demi-assise est autorisée, par exemple, dans les transports. Il est strictement interdit de soulever une charge plus que le poids de votre enfant et de ne pas s'asseoir debout.

Coutures internes après l'accouchement, combien de temps elles guérissent

Le temps d'absorption est différent, il dépend du type de filetage utilisé:

catgut (naturel) - absorption rapide, jusqu'à 15 jours;

vicryl (synthétique) - après 80 jours.

Les filetages internes auto-résorbables (ne doivent pas être retirés) sont utilisés individuellement, en fonction de l'emplacement de l'incision. Après un accouchement artificiel, avec des dommages aux lèvres, etc. utiliser du matériel d'origine végétale. Sur le site du périnée, on utilise des fils plus longs à absorber, compte tenu du traumatisme de cette localisation. Coutures internes après l'accouchement, combien guérissent exactement décrites ci-dessus, guérissent plus longtemps, par exemple sur l'utérus (photo ci-dessus), la paroi abdominale jusqu'à 5 mois, voire jusqu'à six mois, elles n'ont pas besoin de soins particuliers. Pour accélérer le retour à la vie active, vous devez:

  • observer l'hygiène;
  • appliquer des antiseptiques;
  • se reposer plus souvent.

Les coutures externes et internes guérissent après l'accouchement - l'état général du corps, la capacité à régénérer les tissus mous, l'état du système immunitaire, l'âge, le poids, l'adhésion à un régime hypocalorique (non gras, léger) affecte également la guérison afin d'éviter la constipation et de ne pas violer l'intégrité des coutures, tendre les tissus conjonctifs. La régularité du traitement après l'accouchement, la quantité de guérison décrite ci-dessus, en particulier après chaque visite aux toilettes, la fréquence de changement des pansements stériles et des serviettes hygiéniques, le port de sous-vêtements non resserrants (ou mieux jetables) affectent également la durée du processus de restauration des sutures après l'accouchement..

  • éviter l'hypothermie, qui peut entraîner une inflammation;
  • s'abstenir de toute activité sexuelle pendant un certain temps.

Bien entendu, il existe un risque de divergence des zones suturées, dans le même périnée, car la décharge post-partum est un environnement favorable aux microorganismes. Afin d'éviter la pénétration de l'infection dans le canal génital, le respect des précautions éventuelles est encouragé.

Pour ceux qui savent combien de temps les points de suture guérissent après l'accouchement, ils utilisent les avantages de la médecine traditionnelle - le sirop de mûre avec échinacée est recommandé 3 fois par jour, une cuillère à café avant les repas. Boire pendant deux semaines.

Des soins appropriés accélèrent considérablement la récupération.

La période post-partum est la période la plus heureuse et la plus intéressante où une mère apprend à connaître son bébé, lui consacre presque tout son temps, s'occupe de lui et prend soin de lui. Cependant, une femme doit se souvenir de sa santé, suivre certaines recommandations, parmi lesquelles il existe des restrictions et des interdictions raisonnables..

Interdiction d'abord

Ne vous asseyez pas après la couture d'entrejambe. Des sutures sont appliquées au périnée après sa dissection, ainsi qu'en cas de rupture du périnée. S'il y a des points de suture sur le périnée, il n'est pas recommandé de rester assis pendant 10 à 14 jours après l'accouchement. Les mouvements de la jeune maman doivent être prudents et doux pour assurer des conditions optimales pour la guérison des points de suture.

Afin de former une cicatrice à part entière sur le périnée, un repos maximal de la peau et des muscles du périnée est nécessaire, ainsi que la propreté de la zone de la plaie postopératoire. Dans de tels cas, la nourriture doit être consommée debout ou couchée, en utilisant la table de chevet disponible dans chaque service post-partum. Il est également recommandé d'exclure le pain et les produits à base de farine de l'alimentation au cours des 2 premiers jours afin de retarder l'apparition des selles..

Dans un premier temps, il est recommandé d'utiliser des surfaces dures (tabouret, chaise) pour s'asseoir. Seulement 3 semaines après l'accouchement, vous pouvez vous asseoir sur des sièges moelleux (canapés, fauteuils). Cela est dû au fait que lorsque vous êtes assis sur une surface molle, la charge sur le périnée et la cicatrice formée augmente. Lors d'un déplacement depuis le domicile parental en voiture, il est conseillé de prendre une position allongée afin de réduire la charge sur le périnée et d'éviter la divergence des coutures.

Interdiction du second

Vous ne pouvez pas prendre de bain. Avant la fin de la décharge de l'utérus (elle s'arrête généralement 4 à 6 semaines après l'accouchement), vous devez utiliser une douche au lieu d'un bain. Le fait est qu'après l'accouchement, le col de l'utérus reste entrouvert pendant plusieurs semaines, de sorte que la cavité utérine est mal protégée de la pénétration d'agents pathogènes. Dans ces conditions, un bain est un facteur de risque d'inflammation utérine..

Interdiction troisième

La vidange de la vessie ne doit pas être retardée. Après l'accouchement, il est nécessaire de vider la vessie en temps opportun - toutes les 2 à 4 heures. Cela contribue à la contraction normale de l'utérus, à l'évacuation du contenu de la cavité utérine et à un retour plus rapide à sa taille d'origine. Dans le même temps, il y a également une cessation plus rapide des écoulements sanglants et sanglants du tractus génital..

Une vessie pleine peut également modifier la localisation des organes abdominaux et pelviens les uns par rapport aux autres (utérus, appendices, intestins), ce qui contribue au développement de complications inflammatoires de ces organes. Et surtout, une vidange intempestive de la vessie peut contribuer au développement de changements infectieux et inflammatoires dans les organes du système urinaire eux-mêmes (vessie et reins).

La quatrième interdiction

Vous ne pouvez pas manger d'aliments interdits pendant l'allaitement. La consommation de certains aliments peut nuire à la santé de votre bébé ainsi qu'à la qualité du lait maternel. Alors, qu'est-ce qu'une mère qui allaite ne devrait pas manger??

Tout d'abord, vous devez exclure de votre régime les aliments qui peuvent provoquer diverses réactions allergiques chez un nouveau-né. Ceux-ci comprennent les agrumes, le chocolat, le café, le cacao, les fraises, les fraises, les pommes rouges, les œufs, le lait de vache entier, les sprats, les fruits tropicaux (mangue, avocat, etc.), le miel, le poisson gastronomique.

Troisièmement, les produits qui augmentent la formation de gaz chez le bébé sont exclus (pain grossier, pain noir, haricots, pois, petits pains, chou).

La nutrition d'une jeune mère allaitante doit être complète et variée. Des petits repas fréquents sont souhaitables. La viande maigre bouillie, le poisson, le fromage cottage, les types de fromage doux, les yaourts sans additifs sont très utiles. Vous pouvez également manger n'importe quel accompagnement: pâtes, pommes de terre, riz, sarrasin, chou-fleur. Vous pouvez manger une variété de céréales, de noix en petites quantités.

La cinquième interdiction

Le régime spécial de consommation d'alcool ne peut être ignoré. Avant l'arrivée du lait, le liquide est limité à 600-800 ml par jour. Les limitations de la quantité de liquide consommée dans les premiers jours après l'accouchement sont associées à la possibilité de sécréter de grandes quantités de lait et au développement de complications telles que la lactostase. Il s'agit d'une condition caractérisée par une violation de la sortie de lait des glandes mammaires, à la suite de laquelle le développement d'un processus inflammatoire dans la glande mammaire (mammite) est possible. À l'avenir, le régime de boisson est sélectionné individuellement, en fonction des caractéristiques de la lactation de chaque femme en particulier. Les jours suivants, le volume de liquide consommé doit être d'environ 1,5 à 2 litres par jour.

Une jeune maman est recommandée comme des boissons telles que l'eau minérale plate, le lait faible en gras (1,5), les compotes, le thé au lait, le thé vert. Les boissons très sucrées et gazeuses ne doivent pas être consommées, car cela peut nuire à la qualité du lait maternel et entraîner une augmentation de la production de gaz chez le nouveau-né, devenir une source de réactions allergiques.

Interdiction sixième

Vous ne pouvez pas suivre un régime. Dans la période post-partum, la quantité de nourriture et de ses composants ne doit en aucun cas être limitée en dessous des normes recommandées, mais ces normes ne peuvent être dépassées de manière significative. Le manque de nutriments et de vitamines peut nuire au rythme et à la qualité des processus de récupération dans le corps d'une femme après l'accouchement, ainsi que sur la composition du lait maternel. Les 2 premiers mois après l'accouchement sont très importants pour le rétablissement complet du corps de la femme après l'accouchement..

C'est à ce moment que tous les principaux organes et systèmes du corps de la jeune mère reconstruisent leur travail après la grossesse terminée. En outre, les changements de sécrétion dans les glandes mammaires se poursuivent et l'allaitement commence. Cependant, l'intempérance dans l'alimentation peut entraîner une prise de poids excessive. Les repas sont recommandés en petites portions, 4 à 6 fois par jour. La teneur en calories des aliments doit être de 2200 à 2500 kcal par jour, mais, en fonction des caractéristiques individuelles, la propagation peut être importante - de 2000 à 2700 kcal.

Le principal matériau de construction du corps humain est la protéine, qui est également utilisée pour maintenir l'immunité au niveau approprié. Les protéines se trouvent principalement dans la viande, le fromage cottage et le fromage. Le régime alimentaire quotidien d'une mère qui allaite doit comprendre au moins 120-140 g de protéines.

Les sources d'énergie principales et les plus accessibles sont les glucides pour notre corps. On les trouve dans les pâtes, les pommes de terre, le riz, le sarrasin, le pain. Les glucides sont essentiels au fonctionnement normal du système nerveux central (en particulier du cerveau). Le régime alimentaire d'une mère qui allaite doit contenir 400 à 450 g de glucides. Les graisses sont également nécessaires au corps d'une femme pour l'état normal de la peau, des cheveux, des ongles, la restauration des fonctions des organes génitaux. Les graisses ont un impact significatif sur la qualité du lait maternel, qui a sa propre teneur optimale en graisses pour le bébé. Il est conseillé de consommer 20-30 g de graisses végétales, que l'on retrouve dans les huiles végétales (tournesol, olive, etc.), ainsi que 80-90 g d'origine animale.

Interdiction septième

Vous ne pouvez pas prendre de médicaments interdits pendant l'allaitement. Dans la période post-partum, une attention particulière doit être portée à la prise de médicaments, car beaucoup d'entre eux peuvent pénétrer dans le lait maternel et affecter le bébé (causer de la somnolence, une augmentation de la formation de gaz, des ballonnements, une dysbiose, une diminution de l'appétit et également affecter le fonctionnement du foie et du cœur. et même sur les fonctions vitales du corps). Consultez toujours votre médecin avant de prendre des médicaments. Une attention particulière doit être portée à ces médicaments, anticonvulsivants, sédatifs (sédatifs), contraceptifs oraux et autres médicaments contenant des hormones..

Interdiction huitième

Vous ne pouvez pas refuser l'aide de vos proches et essayer de refaire toutes les tâches ménagères. Une jeune maman doit se reposer. Cela est nécessaire pour la restauration de son corps et pour une lactation normale, ainsi que pour les soins complets du nouveau-né. Pendant que le bébé dort, vous devez absolument vous coucher avec lui. Si des proches ont la possibilité de vous aider dans les tâches ménagères ou de prendre soin d'un nouveau-né, vous n'avez pas besoin de refuser leur aide..

Une mère vigoureuse et endormie accordera beaucoup plus d'attention à son bébé et aura le temps de faire des choses beaucoup plus utiles en une journée. Lorsqu'elle fait le ménage, une femme doit se rappeler qu'il n'est pas recommandé de soulever des poids plus que le poids de son propre enfant, de laver les sols, de laver les mains et d'essorer du linge épais. Vous pouvez demander de l'aide à vos proches et à vos proches dans ces domaines..

Neuvième interdiction

Vous ne pouvez pas avoir de relations sexuelles dans les 1,5 à 2 premiers mois après l'accouchement. Il est recommandé de reprendre l'activité sexuelle après l'accouchement au plus tôt 2 mois plus tard. Cela est dû à plusieurs raisons objectives.

Premièrement, la contraction complète de l'utérus, la formation du canal cervical et la cicatrisation de la surface de la plaie dans la cavité utérine se produisent seulement 1,5 à 2 mois après l'accouchement. Avec une reprise plus précoce de l'activité sexuelle, il existe toujours un risque d'infection de l'utérus et des appendices et la survenue de complications inflammatoires (endomètre - inflammation de la muqueuse utérine, annexite - inflammation des appendices utérins, cervicite - inflammation du canal cervical).

Deuxièmement, après l'accouchement, il existe divers microtraumatismes sur la peau et la membrane muqueuse des organes génitaux, et parfois des points de suture. Le début de l'activité sexuelle en présence de telles lésions dans la région génitale peut provoquer une douleur et un inconfort importants chez une femme. Dans ce cas également, une infection des plaies et la formation d'une incompétence des sutures sur le périnée sont possibles (par exemple, après une épisiotomie).

De plus, la fonction sécrétoire de la muqueuse vaginale est également restaurée 1,5 à 2 mois après l'accouchement. À une date antérieure, il n'y a pas de libération de lubrifiant vaginal dans la quantité nécessaire pour des rapports sexuels confortables.

Et enfin, un critère important à prendre en compte lors de la reprise des relations intimes est l'état émotionnel de la femme elle-même, la présence de son désir sexuel. Ce facteur est individuel et variable pour chaque femme. En moyenne, la libido d'une femme est restaurée dans les 2 semaines à 6 mois après l'accouchement..

Il ne faut pas oublier qu'avant de commencer une vie sexuelle, il est nécessaire de consulter un obstétricien-gynécologue, qui évaluera l'état général de la femme et donnera également des recommandations sur la contraception. Malgré l'absence de menstruation et d'allaitement, la survenue d'une grossesse non désirée est toujours possible, il vaut donc mieux éviter cette situation.

Interdiction dixième

Vous ne pouvez pas faire de sport activement. Les sports actifs et l'activité physique vigoureuse dans les 2 mois suivant l'accouchement ne sont pas recommandés.
Une semaine après l'accouchement, vous pouvez effectuer de légères courbes et virages du torse, des torsions le long de la colonne vertébrale, des étirements, des mouvements de rotation avec les mains et les pieds. Différents types d'exercices de respiration et la simple marche à l'air frais sont très utiles.

Après l'arrêt des écoulements sanglants des voies génitales (lochies), une marche rapide, des exercices avec des haltères légers (pas plus de 2 kg) sont possibles. Dans un délai d'un mois, vous devez limiter les exercices associés à la charge sur les muscles abdominaux, tels que lever les deux jambes d'une position couchée, ramener les genoux pliés vers la poitrine d'une position couchée, soulever le haut du corps d'une position couchée, "ciseaux", en alternance balancez vos jambes. Ces exercices peuvent provoquer des saignements utérins ou perturber les processus d'involution de l'utérus (le ramenant à son état d'origine). Il est préférable de commencer à charger les muscles abdominaux avec des exercices de respiration, des flexions et des virages du torse (ces derniers entraînent les muscles abdominaux obliques).

De plus, vous ne pouvez pas sauter, courir, effectuer des exercices liés à la levée de poids de plus de 3,5 kg. S'il y a des points de suture dans le périnée, ne pas étirer les muscles du périnée et des cuisses (par exemple, s'accroupir, lever les jambes hautes ou les tirer sur le côté) pendant 6 semaines après l'accouchement. De tels exercices peuvent provoquer une divergence des coutures ou la formation d'une cicatrice défectueuse sur le périnée..

Dans tous les cas, avant de commencer l'exercice physique, vous devriez consulter un médecin, qui doit être visité 2 mois après l'accouchement. Le spécialiste recommandera une activité physique en fonction des caractéristiques individuelles de la femme, du déroulement du travail et de la période post-partum.

En général, la période post-partum est très importante et responsable dans la vie de maman et bébé. À ce moment, leur relation se forme, un nouveau mode de vie, la restauration du corps de la mère, la croissance et le développement de l'enfant ont lieu. Le respect de toutes les recommandations ci-dessus réduira considérablement le risque de complications et de situations défavorables à ce moment important, et vous permettra également de profiter pleinement du bonheur de la maternité.!

Lyudmila Spitsyna
Obstétricien-gynécologue, Moscou

Personne ne soutiendra que l'accouchement est l'événement le plus important de la vie d'une femme. L'événement est très dramatique au sens émotionnel. C'est la peur, la douleur, l'espoir et le point culminant de tout le processus - un bonheur incomparable - pour être mère. Pour ce bonheur, on oublie tout: la douleur, la peur et les vœux «sans personne d'autre et jamais», eh bien, souviens-toi...

Vous vous sentez exceptionnellement léger, vous avez envie de voler. Telle est la sournoiserie de ce moment: vous ne pouvez pas voler. Quelques heures après l'accouchement, vous ne pouvez ni voler ni vous asseoir, et même, désolé, aller aux toilettes est un gros problème pour vous.

Et les maudits points de suture post-partum sont à blâmer pour tout. La plupart des femmes qui ont accouché sont confrontées à ce problème. Et votre question principale devient: dans combien de jours, de semaines et peut-être de mois je deviendrai une personne à part entière, regardant la télévision, assise dans un fauteuil et mangeant à table.

Notre corps est conçu pour porter et donner naissance à des enfants, ce qui signifie que les tissus doivent être élastiques et résister au processus de naissance d'un bébé. Où sont ces femmes chanceuses qui n'ont jamais rencontré ce problème? Existent-ils dans la nature? Vous vous êtes sûrement posé ces questions.

Et maintenant les réponses. Oui, les mères qui ont donné naissance à un ou même plusieurs enfants et qui ne connaissent pas ce problème existent. Je n'ai pas trouvé de statistiques médicales à ce sujet. Mais sur les réseaux sociaux, les mamans partagent activement de tels cas. Nous reviendrons sur notre problème.

Alors, pourquoi se produisent des déchirures à l'entrejambe et, par conséquent, la nécessité de les recoudre? En fait, il y a deux raisons d'accoucher avec des sutures. Ce sont des discontinuités arbitraires qui se produisent:

  1. Avec un très gros bébé;
  2. Une mère âgée qui accouche pour la première fois;
  3. Avec un accouchement rapide;
  4. Avec des soins médicaux non qualifiés.

Dans mon cas, les deux dernières raisons se sont combinées. Mon fils est né très rapidement, ce qui a causé beaucoup de problèmes à sa mère et au personnel médical. En conséquence, les espaces résultants ont dû être recousus. Est-ce que ça fait mal? Je pense que c'est tolérable. Il y avait plusieurs coutures intérieures et deux coutures extérieures qui n'avaient pas besoin d'être enlevées, elles se sont résolues d'elles-mêmes. Comme vous pouvez le voir, l'affaire n'est pas la plus difficile..

La deuxième raison de la suture est une intervention chirurgicale appelée épisiotomie. L'essence de cette procédure est d'éviter une rupture plus importante du périnée et, surtout, un traumatisme à la naissance de l'enfant..

Le patient subit une incision chirurgicale du périnée. La décision de cette opération est prise par le médecin, en fonction de la probabilité de complications pour le nouveau-né et la mère. La raison de l'épisiotomie peut être la présentation fœtale, l'hypoxie, le danger de grandes ruptures du canal génital de la femme, y compris le col de l'utérus.

Bien que la chirurgie soit médicalement nécessaire, elle doit être évitée autant que possible. Lors de la préparation de l'accouchement, discutez de la nécessité de cette procédure avec votre gynécologue.

L'opération est généralement réalisée sous anesthésie locale. Après l'accouchement, les incisions sont suturées. Sans entrer dans les détails médicaux, nous notons que, malgré la relative indolence, le processus de récupération après la chirurgie peut être long et peu agréable..

Il existe de nombreux conseils sur Internet et de la littérature sur la façon d’alléger votre situation pendant cette période. Je me méfie d'eux. Surtout pour tels que, "attachez un sac de pois surgelés au périnée." Cependant, certaines des recommandations ne sont pas dénuées de sens et, je pense, ne seront certainement pas nuisibles. Alors:

  1. Utilisez un cercle de siège (demandez à la pharmacie);
  2. Prenez un bain d'air: allongez-vous nu, sans sous-vêtements. Assez de 10 à 15 minutes;
  3. N'évitez pas une activité physique modérée: marchez plus;
  4. Psychologiquement, soyez prêt à endurer un peu;
  5. Suivez toutes les recommandations de votre médecin.

Les complications les plus courantes

  • Douleur et gonflement;
  • Violation de la miction;
  • Inflammation des cicatrices;
  • Perte de sensibilité;
  • Prolapsus du vagin et de l'utérus.

Dans tous ces cas, il faut, je le répète encore une fois, «il faut» voir un médecin. Si le processus de guérison se déroule sans complications, tout guérit en moyenne en 2-3 semaines. À ce stade, pour que les coutures ne se séparent pas, essayez de ne pas faire de mouvements brusques, ne soulevez pas de poids, ne vous asseyez pas, l'inclinaison est préférable.

Est-il possible d'éviter les problèmes énumérés ci-dessus?

Dans de nombreux cas, la réponse est oui. Bien sûr". Si vous êtes enceinte:

  • Menez une vie active;
  • Faites des exercices spéciaux pour renforcer les muscles du périnée et du vagin (ces exercices seront recommandés par votre gynécologue);
  • Apprenez à respirer correctement pendant l'accouchement: assistez à des cours pour femmes enceintes;

Est-il possible d'avoir des relations sexuelles avec des sutures?

Une autre des questions les plus importantes: pouvez-vous avoir des relations sexuelles si vous êtes cousu? Cela vaut la peine de reporter jusqu'à ce que les points de suture soient complètement guéris. Sinon, vous ne recevrez que de la douleur et des sensations désagréables..

Mais si le processus de guérison est complètement fermé et qu'il n'y a pas de complications, vous ne devez pas vous priver, vous et votre mari, de l'une des principales joies de la vie. Au début, cependant, il peut y avoir un certain inconfort. Mais ici tout est corrigé à l'aide de l'attention et de la délicatesse du partenaire. Je pense qu'ensemble tu peux bien faire.

J'invite tous mes lecteurs à visiter le webinaire gratuit "La vie après l'accouchement" de la gynécologue Irina Zhgareva. Les connaissances acquises lors du webinaire seront utiles à toute nouvelle maman.

En vous disant au revoir, chers amis, je veux vous dire que vous ne devriez pas paniquer pour avoir peur des points de suture post-partum. Dans les maternités, en règle générale, des spécialistes compétents et consciencieux travaillent. Vous devez vous fier à leur expérience, demander plus, vous intéresser à votre état, aux manipulations médicales auxquelles vous faites face, à ce qui peut être fait pour éviter les complications.

Vous devez être patient, voir le côté positif des événements qui se déroulent. Félicitez-vous. Après tout, si vous décidez de franchir une étape aussi importante - devenir mère, vous pouvez endurer la douleur et les inconvénients. Demandez plus souvent de l'aide à votre homme. Demandez à tenir l'enfant, fournissez un oreiller, aidez-vous à vous asseoir. Croyez-moi, il prend bien soin de vous et du bébé..

Et souvenez-vous toujours - la récompense de toutes vos souffrances - la voici, à côté de vous: votre bébé extraordinaire, merveilleux, si cher. Il grandira et avec lui vos joies, vos inquiétudes et vos inquiétudes grandiront. Comme nous l'avons convenu, nous partagerons nos joies avec nos proches. Et si des problèmes surviennent, nous discuterons ensemble.

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