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13 semaines de grossesse

Avec la fin du premier trimestre de la grossesse, la période critique de développement intra-utérin du fœtus se termine. Le bébé a déjà commencé à former tous les organes et tissus, et la femme enceinte a de nouvelles sensations. Au cours des 2 trimestres restants, vous ne pourrez pas vous détendre en adoptant de nouvelles habitudes saines et en écoutant la voix de réponse de votre corps et de votre enfant.

À la 13e semaine de développement, la taille du bébé ne dépasse pas 10 cm et son poids est d'environ 27 à 30 grammes. Il se déplace librement dans le liquide amniotique, dont le volume atteint 100 millilitres pendant cette période..

À 13 semaines, le bébé peut déjà être qualifié d'indépendant:

  • Sa glande pituitaire produit sa propre hormone adrénocorticotrope. Cette hormone stimule les glandes surrénales, qui à leur tour produisent du cortisol. Le cortisol joue un rôle important dans la maturation du système tensioactif, favorisant la maturation du tissu pulmonaire. Le bébé fait déjà les premiers mouvements de respiration avec la poitrine. Alors qu'ils ne sont pas réguliers et de petite amplitude. Mais une telle formation est essentielle pour un bon développement..
  • La glande thyroïde est déjà capable d'accumuler de l'iode et de produire ses propres hormones: la thyroxine et la triiodothyronine. Les hormones thyroïdiennes fœtales jouent un rôle important dans les processus de croissance et de développement, en particulier dans le renforcement du squelette et des dents du bébé.
  • Les unités structurales des reins sont suffisamment développées pour l'auto-excrétion de l'urine par filtration glomérulaire. Lors de la réalisation de diagnostics échographiques à ce stade, environ 90% des examens montrent une vessie fœtale pleine.

À la fin du premier trimestre, presque tous les organes internes de l'enfant sont formés. Désormais, leur développement vise à améliorer les fonctionnalités nécessaires et une croissance harmonieuse..

Fœtus à 13 semaines de gestation

Condition de la future mère

La fin du premier trimestre apporte un soulagement bienvenu. Le corps de la femme s'est parfaitement adapté à l'état de grossesse. Le volume de sang en circulation augmente, les globules rouges quittent le dépôt. Pendant cette période, une anémie physiologique peut être observée avec un indice d'hémoglobine d'au moins 110 g / l. Tout est destiné au bon fonctionnement de la circulation sanguine "mère-foetus".

Ressentir

La femme enceinte commence à remarquer une augmentation de l'envie d'uriner. L'utérus enceinte augmente de taille, appuie sur la vessie. La paroi de la vessie est mince et donc facilement compressée.

Le développement d'une faiblesse est possible. La raison en est la progestérone. Cette hormone accompagne une femme tout au long de sa grossesse. Il détend l'utérus, lui permettant de grossir progressivement sans gêne. En plus des muscles de l'utérus, la progestérone détend la paroi musculaire des vaisseaux sanguins, la pression diminue, la femme se sent faible.

Sous l'influence de la progestérone, les glandes mammaires se préparent activement à la lactation. Les conduits se développent et se ramifient, une augmentation des structures acineuses se produit. Les processus prolifératifs actifs entraînent une augmentation de la masse des glandes mammaires.

Estomac

À 13 semaines, le ventre de la femme enceinte est sensiblement arrondi. À ce stade, il n'est plus nécessaire de porter des vêtements très serrés, car la circulation sanguine peut se détériorer.

L'utérus augmente progressivement de taille, atteignant 13 cm de longueur avec un enfant. Au fur et à mesure qu'il augmente, il dévie progressivement vers la droite. Cette position est due aux particularités de la fixation du côlon sigmoïde dans la moitié gauche du bassin. Des contractions irrégulières et indolores de l'utérus se produisent.

Allocations

Les pertes vaginales physiologiques présentent les caractéristiques suivantes:

  • transparent,
  • pas d'odeur spécifique (acide, désagréable),
  • quantité modérée,
  • étirer sous forme de fils,
  • il n'y a pas de démangeaisons et de brûlures dans la région génitale.

Si des anomalies apparaissent, consultez un médecin. Plus tôt l'infection est traitée, moins le fœtus sera maltraité..

Difficulté à porter

À tout stade de la grossesse, la femme enceinte peut rencontrer des difficultés. Il est important de remarquer les écarts de santé dans le temps et de consulter immédiatement un médecin.

Rupture du placenta

Le décollement prématuré du placenta anormalement localisé (PROM) est un décollement du placenta avant la naissance du fœtus. Une telle pathologie se produit dans le contexte d'une angiopathologie du lit placentaire, d'un endomètre défectueux, d'une hémostase altérée.

Elle se caractérise par un écoulement sanglant avec peu ou pas de douleur utérine, mais avec une douleur croissante dans l'utérus. Dans une telle situation, vous devez appeler une ambulance. C'est une complication rare de la grossesse, mais chaque maman doit être sur ses gardes..

Fuite de liquide amniotique

Une fuite de liquide amniotique peut être un signe d'insuffisance isthmique-cervicale. Une femme ne peut que suspecter une pathologie, mais seul un médecin peut déterminer avec certitude.

Les tests de la pharmacie peuvent donner des résultats faux positifs et faux négatifs, ce qui rend la femme enceinte très nerveuse.

Si une femme ressent des sensations désagréables dans l'utérus et le vagin, note une augmentation des écoulements, c'est une raison de consulter d'urgence un médecin. L'obstétricien-gynécologue effectuera des diagnostics fiables, prescrira un traitement à temps.

Candidose

Une dysbactériose du vagin peut survenir dans le contexte d'une immunité réduite de la femme enceinte. Le déclencheur peut être:

  • dysbiose intestinale,
  • mauvaise hygiène,
  • rapports sexuels sans préservatif (les bactéries mâles sont étrangères au corps féminin).

Lorsque des écoulements de fromage blanc apparaissent, il est nécessaire de consulter un médecin pour la nomination d'un traitement. Vous ne pouvez pas pratiquer l'automédication. Avec une candidose récurrente, il est nécessaire d'établir une nutrition. Mangez une quantité suffisante de fibres, de produits laitiers fermentés.

Examen médical

Après l'inscription, une femme doit subir une série de tests et consulter des spécialistes. Les données sur la santé d'une femme aideront à planifier correctement la gestion de la grossesse, de l'accouchement.

Dépistage

À 13 semaines de grossesse, une femme subit la première échographie de dépistage. Lors du rendez-vous, le médecin déterminera:

  • date d'échéance estimée,
  • taille des fruits,
  • la quantité de liquide amniotique,
  • attachement placentaire.

Pour déterminer l'état de santé, une femme se verra prescrire un certain nombre de tests:

  • numération globulaire complète (CBC),
  • test sanguin biochimique (BAC),
  • analyse d'urine générale (OAM),
  • test sanguin pour le VIH, la syphilis,
  • dépistage génétique,
  • frottis pour infections urogénitales.

Visite de spécialistes

En plus d'un obstétricien-gynécologue, une femme devrait consulter les médecins suivants:

  • médecin généraliste - effectuera une évaluation générale de l'état de santé, formulera des recommandations sur le maintien de la rémission des maladies chroniques existantes;
  • cardiologue - évaluer l'état du système cardiovasculaire, déterminer la pression artérielle;
  • dentiste - déterminera le besoin d'assainissement de la cavité buccale;
  • oto-rhino-laryngologiste - si nécessaire, identifier et désinfecter les foyers d'infection chroniques (amygdalite, sinusite).

De plus, le gynécologue peut envoyer d'autres spécialistes passer par les résultats des tests et de l'anamnèse de la femme enceinte..

Une visite chez un gynécologue pendant cette période est facultative, si vous l'avez préalablement contacté avec les résultats du dépistage échographique.

Recommandations

Le bien-être de la femme enceinte dépend de son mode de vie. Si, avant la grossesse, une femme ne marchait pas beaucoup, ne faisait pas de sport, ne surveillait pas son alimentation, ce n'est pas une raison pendant la grossesse de passer brusquement à un «mode de vie correct». Un changement de comportement si rapide provoquera un stress que rien d'agréable ne viendra avec. La bonne chose à faire est de commencer à s'habituer progressivement aux nouvelles règles, puis aux habitudes..

Nutrition

Le régime alimentaire d'une femme enceinte doit être varié et nutritif. Les légumes (source de fibres), la viande (source de protéines) et les bonnes graisses (huile végétale et de lin, poisson) doivent être présents.

Le son peut être utilisé comme source supplémentaire de fibres. 20 à 40 grammes de granulés compléteront parfaitement le régime. Les fibres contribuent à une bonne digestion et à une bonne motilité intestinale. Ceci est important, car pendant la grossesse, l'utérus augmente, serrant les organes voisins.

La viande maigre et les produits laitiers sont à la base des protéines entrantes. Ne vous laissez pas emporter par de fortes restrictions sur les aliments allergènes. Si une femme n'a pas eu d'allergies alimentaires avant la grossesse, elles peuvent être consommées en petites quantités pendant la grossesse. De fortes restrictions peuvent conduire au fait que le bébé «ne connaît pas» les aliments et peut développer des allergies alimentaires après la naissance..

La teneur en calories des aliments ne doit pas dépasser la norme. Pour la période de grossesse, il suffit d'ajouter 600 kcal par enfant et 900 kcal pour les jumeaux au niveau du maintien d'un poids constant.

Activité physique

Une activité physique modérée est une excellente prévention des complications du travail. Curieusement, le meilleur exercice serait de marcher à une vitesse de 4 à 5 km / h. Ces mouvements naturels favorisent la vidange active des veines des membres inférieurs et de la région pelvienne. En empêchant la stagnation du sang veineux, une femme se sauvera du développement de varices, d'hémorroïdes, de thrombose artérielle pulmonaire.

Si possible, vous pouvez vous inscrire au fitness ou au yoga pour les femmes enceintes. Sous la supervision d'un formateur, il est plus facile d'apprendre la technique de réalisation des exercices. Les activités de force et de cardio à haute intensité doivent être évitées. Cela peut nuire à la santé de la femme enceinte..

Vie intime

La vie intime pendant la grossesse doit être convenue avec le médecin de la clinique prénatale.

Si une femme ne se plaint pas d'inconfort dans les organes génitaux, cela ne signifie pas que les relations sexuelles sont autorisées. Dans un état tel que le placenta praevia, il est strictement interdit d'avoir des relations sexuelles. Cela peut provoquer un décollement placentaire et une naissance prématurée..

Dans une telle situation, essayez de trouver une affection qui sera agréable pour les deux partenaires et ne fera pas de mal au bébé. Une bonne humeur émotionnelle des futurs parents est très importante, car elle affecte le développement de la psyché de l'enfant..

Si, après l'examen, le médecin vous autorise à avoir des relations sexuelles, vous devez profiter du moment. Le premier trimestre est terminé, les manifestations désagréables de toxicose le sont aussi. Maintenant, la future maman se sent mieux et elle a assez de force pour consacrer du temps à son partenaire. Lorsque vous choisissez des poses, vous devez écouter votre corps. Si une gêne apparaît, il vaut mieux prendre une position différente.

La grossesse n'est pas une raison pour renoncer à une vie active, mais cela ne vaut pas la peine de se demander de «faire des montagnes». Vous devriez vous sentir à l'aise pendant la grossesse. C'est une bonne idée de tenir un journal de grossesse où vous pouvez enregistrer vos sentiments, votre nutrition, vos sports..

13 semaines de grossesse

Le premier trimestre de votre grossesse se termine, derrière l'anxiété et les périodes dangereuses. Vous êtes probablement déjà inscrit à la clinique prénatale, passé les tests nécessaires. La toxicose est devenue beaucoup moins prononcée et, peut-être, a complètement disparu. L'équilibre hormonal s'établit progressivement, vous devenez plus calme, plus équilibré..

Après la fin de la toxicose, votre appétit s'est considérablement amélioré et le moment est venu d'élaborer un régime alimentaire optimal pour que le bébé reçoive toutes les substances nécessaires et que vous ne preniez pas de poids.

Votre ventre est toujours invisible, mais vous devez vous rappeler que les vêtements serrés peuvent le serrer et interférer avec le bébé. Par conséquent, les pantalons avec une ceinture étroite doivent déjà être abandonnés..

Combien de mois se sont écoulés? La semaine 13 est la première semaine du quatrième mois de grossesse obstétricale ou la dernière semaine du premier trimestre. Vous avez franchi la barrière et pratiquement tous les organes du bébé sont formés. À la 13e semaine de grossesse, le poids du bébé est d'environ 15 à 20 grammes et sa taille est de 6,5 à 8 cm.

Que ce passe-t-il?

La taille de l'utérus a déjà tellement augmenté que son pôle supérieur est clairement ressenti au-dessus des os pubiens. Si vous vous allongez sur le dos, vous pouvez facilement le sentir sous la forme d'une formation arrondie. Le bébé a maintenant à peu près la taille d'une pêche. Le placenta continue de se former. Parfois, après de longues marches, vous pouvez ressentir une fatigue inhabituelle, une sensation de lourdeur dans les jambes. Essayez de doser votre activité physique sans être trop passif..

Développement fœtal à 13 semaines de gestation

Votre bébé se développe incroyablement activement maintenant. Malgré le fait qu'il soit encore si petit, ses dents de lait sont déjà en cours de pose, le squelette osseux se forme activement et maman doit absolument inclure du calcium supplémentaire dans son alimentation..

La période de gestation de 12 à 13 semaines est la période pendant laquelle le pancréas du bébé commence à produire de l'insuline - l'hormone la plus importante qui régule le métabolisme du glucose. D'autres glandes endocrines se forment également.

L'enfant augmente sa taille chaque jour. Son corps semble toujours disproportionné, car la tête est beaucoup plus grande que le corps. Mais déjà maintenant, le taux d'augmentation de la tête ne dépasse pas autant qu'auparavant la croissance du corps. Votre bébé bouge déjà activement, malgré le fait que vous ne ressentez toujours pas le mouvement. Il développe le tissu musculaire et des mouvements actifs sont nécessaires pour le renforcer. Bien que les mouvements soient assez chaotiques, le bébé peut très bien bouger dans l'utérus, nager jusqu'à ses parois. Les périodes de sommeil et d'éveil changent rapidement, et ce n'est que pendant le sommeil que le bébé se repose, prend de la force.

Le développement du tractus gastro-intestinal progresse: à ce stade de la grossesse, les villosités de la membrane muqueuse sont posées - les éléments les plus importants de la digestion. Les intestins du bébé sont complètement stériles tout au long de la grossesse, et ce n'est qu'après le premier attachement au sein qu'il recevra des bactéries bénéfiques qui coloniseront les intestins et favoriseront la digestion et l'absorption des nutriments..

Au début du deuxième trimestre de la grossesse, le bébé développe les muscles du visage, un réflexe de succion se forme. Il sait déjà bouger ses lèvres. La formation du visage se poursuit: les yeux se déplacent progressivement des parties latérales de la tête vers le centre et les oreilles se déplacent du cou.

Le cerveau du bébé s'améliore. Maintenant, à sa surface, il n'y a toujours pas de circonvolutions, mais les lieux de leur formation sont déjà en cours de pose - petites rainures.

À ce stade, les œufs sont pondus chez les filles. Maintenant il y en a plusieurs millions, ce nombre diminuera à la naissance.

La peau du bébé est encore très fine, rose, les vaisseaux sanguins sont clairement visibles à travers. Le tissu adipeux sous-cutané ne s'accumule pas encore. Ce n'est qu'au troisième trimestre que l'accumulation active de tissu adipeux commencera.

À 13-14 semaines de gestation, des structures de reproduction sonore sont posées, les cordes vocales sont pratiquement formées.

Photo du bébé à 13 semaines, échographie

Les sentiments de maman

Les futures mamans notent à cette époque une amélioration significative du bien-être et de l'humeur. Premièrement, la toxicose du premier trimestre est déjà passée et si l'une de ses manifestations persiste, elle ne provoque plus un inconfort comme auparavant. Votre appétit s'est amélioré et vous pouvez vous adonner à des délices culinaires. Rendez-les utiles.

Habituellement, à ce moment-là, une échographie de dépistage a déjà été effectuée et vous savez que tout est en ordre avec le bébé. Et c'est la chose la plus importante pour chaque femme. Au début, la plupart des mères ne partagent pas les caractéristiques environnantes de leur situation, mais maintenant votre état devient plus perceptible. Le ventre à la 13e semaine de grossesse est toujours invisible, mais le changement de démarche, parfois - traits du visage, changement de vêtements pour des vêtements plus amples, bonne humeur, refus des talons pour beaucoup devient clair.

Vous remarquerez peut-être déjà que des taches de vieillesse apparaissent sur le visage. Ne vous inquiétez pas - après la grossesse, ils disparaissent très rapidement sans laisser de trace. L'obscurcissement de la bande du nombril aux os pubiens, les aréoles sur les glandes mammaires et la région génitale est également typique. De tels changements sont associés à un changement dans la synthèse des hormones hypophysaires.

Vous écoutez de plus en plus votre bien-être, votre lien avec votre bébé se resserre. À ce moment, les émotions se forment déjà chez les enfants et il est très important que maman parle davantage avec le bébé, caressant le ventre, qui commence même à tourner.

Déjà à ce moment, vos glandes mammaires se préparent à nourrir votre bébé et vous pouvez remarquer comment elles ont augmenté. Vous devez maintenant porter des sous-vêtements confortables sans monture qui ne serre pas votre poitrine et ne perturbe pas la circulation. Sous-vêtements spéciaux très confortables pour les femmes enceintes et allaitantes.

Si votre état de santé le permet, inscrivez-vous à des activités sportives pour femmes enceintes. Vous devez maintenir une forme physique suffisante pour être en forme pour l'accouchement, bien récupérer et éviter les complications désagréables. Essayez également de marcher beaucoup au grand air, et si des amis vous appellent à la campagne, ne refusez pas!

Si vous êtes enceinte de jumeaux

Les grossesses multiples à ce moment ne sont peut-être pas encore différentes. Si vous avez gonflé les muscles abdominaux, le ventre peut encore être invisible, bien que très bientôt il s'arrondisse. Maman, qui attend des jumeaux, doit également surveiller strictement la nourriture, suffisamment de repos, marcher. Profitez de cette grossesse facile car vous ressentirez bientôt la double charge de travail. Votre ventre grandira plus vite que celui des mamans qui portent un bébé, la charge sur votre dos se fera sentir. Commencez à porter un bandage de soutien à temps - cela aidera à soulager la douleur dans le dos, la pression sur la vessie.

Douleur et écoulement à la 13e semaine de grossesse

La fin du premier trimestre de grossesse est définie par la plupart des mères comme une période facile et agréable, non éclipsée par des sensations douloureuses. À ce stade de la grossesse, toute sensation douloureuse doit alerter la femme enceinte.

L'utérus n'est pas encore assez grand pour provoquer une douleur due à la compression des organes adjacents. Parfois, vous pouvez ressentir une douleur tiraillante dans le bas-ventre. Allongez-vous un moment, reposez-vous et si les sensations persistent, consultez un médecin. À ce stade, l'augmentation du tonus de l'utérus est assez courante..

Une augmentation à court terme du tonus de l'utérus est normale pendant la période de gestation. Cependant, une hypertonicité constante est dangereuse pour le bébé. Si vous ressentez une sensation douloureuse de type menstruel, consultez votre médecin. Un traitement approprié vous sera prescrit pour prolonger la grossesse et prévenir les fausses couches à 13 semaines de gestation.

Régime correct

Les manifestations de toxicose ont déjà sensiblement diminué, votre appétit s'est amélioré et, malgré le fait que vous vouliez manger beaucoup et pas toujours le plus utile, vous devez contrôler votre alimentation très soigneusement. Tout d'abord, vous devez composer un tel régime afin que votre bébé reçoive tous les nutriments dont il a besoin sans prendre de poids. En fait, tout est très simple. Vous devez supprimer autant que possible du menu les aliments «inutiles»: ceux qui contiennent des glucides légers et en même temps ont un minimum de valeur nutritionnelle. Éliminez ou limitez au maximum le pain blanc, remplacez-le par des grains entiers. Retirez les pâtes du régime, de préférence les pommes de terre. Les plats d'accompagnement familiers à beaucoup doivent être remplacés par des céréales plus saines, des plats de légumes.

Votre alimentation doit être riche en produits protéiques, car ce sont les acides aminés qui composent les protéines qui sont à la base de la construction de toutes les cellules du corps. Une source de protéines n'est pas seulement la viande (et maintenant vous devriez privilégier la viande diététique - volaille, lapin, veau). Les protéines se trouvent en grande quantité dans les produits laitiers, en particulier dans le fromage cottage, en combinaison avec des oligo-éléments et des vitamines précieux.

La constipation est un problème courant chez les femmes enceintes. Ils surviennent principalement à partir du deuxième trimestre, lorsque l'utérus comprime les intestins. Mais il est conseillé de commencer leur prévention dès maintenant. Faites-en une règle pour commencer votre petit-déjeuner avec un verre de kéfir aux pruneaux. Cette méthode la plus simple est négligée par beaucoup, mais elle améliore vraiment considérablement l'état des intestins. Votre alimentation doit inclure des aliments tels que les abricots secs, les bananes, le kiwi et le son. Assurez-vous de manger beaucoup de fruits et légumes.

Examens et examens nécessaires

Habituellement, à ce stade de la grossesse, une femme est déjà inscrite dans une clinique prénatale et vous devez maintenant consulter un médecin une fois par mois. À ce moment, une échographie peut être effectuée. La première échographie de dépistage doit être réalisée à 11-13 semaines de gestation, la période optimale est de 12 semaines. Une échographie à 13 semaines de grossesse est réalisée pour exclure les malformations macroscopiques, la pathologie chromosomique. À l'heure actuelle, il est encore possible de mener des recherches génétiques. En cas de détection d'une pathologie sévère, une interruption de grossesse est possible.

La deuxième raison pour laquelle il est optimal d'effectuer une échographie précisément à cette période est le fait que maintenant, avec une échographie, un spécialiste déterminera l'âge gestationnel du fœtus avec une précision de 2 jours. Dans certaines situations difficiles, les obstétriciens comptent sur cet âge. Après tout, il y a des situations où la mère ne peut pas donner la date exacte de la dernière menstruation, par exemple, dans le cas de certaines maladies, ou s'il y a eu des taches au début de la grossesse.

L'étude à ce moment est réalisée avec un capteur vaginal. Sur le moniteur, vous pouvez déjà voir votre bébé, distinguer où se trouvent sa tête, son corps, ses bras et ses jambes, le médecin vous montrera comment son cœur bat. Mais le sexe à 13 semaines de grossesse ne peut pas encore être déterminé avec une précision de 100%. Les organes génitaux se forment encore. Mais à la deuxième échographie, ils vous diront exactement qui vous attendez - un garçon ou une fille.

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Questions et réponses

Que disent les pertes brunes à 13 semaines de grossesse??

C'est un symptôme alarmant qui indique la menace d'interruption de grossesse. La couleur brune de la décharge est due à une fuite de sang, et si un tel symptôme est détecté, il est nécessaire de consulter d'urgence une aide médicale pour prescrire un traitement qui empêchera l'interruption de grossesse.

À 13 semaines de grossesse, mon estomac me fait mal - pas trop, mais de temps en temps après la charge, on a l'impression que l'utérus est tendu. Ce n'est pas dangereux?

Les sensations que vous décrivez sont caractéristiques de l'augmentation du tonus du myomètre. Cela peut être normal si ces sensations ne sont pas trop intenses et passent rapidement lorsque vous vous allongez et vous reposez. Cependant, pour exclure la menace d'interruption de grossesse, il vaut mieux que vous soyez examiné.

J'ai développé des sensations de traction désagréables dans la région lombaire, température à 13 semaines de grossesse. Qu'est-ce que ça veut dire?

Ces symptômes sont caractéristiques de la pyélonéphrite. Cette maladie survient très souvent chez les femmes enceintes, car l'immunité est quelque peu réduite et le risque d'inflammation bactérienne est élevé. Vous devez absolument consulter un médecin, car la pyélonéphrite nécessite une antibiothérapie adéquate en temps opportun.

Après une charge, mon bas du dos me fait mal à 13 semaines de grossesse. Il s'agit de la deuxième grossesse, et la première a également eu des douleurs, mais plus près du milieu de la grossesse. Comment soulager la douleur? Peut-on prendre des analgésiques??

Les douleurs lombaires pendant la grossesse ne sont pas toujours liées au stress du dos. Cela peut être le symptôme d'un processus inflammatoire dans les reins, vous devez donc consulter un médecin pour écarter une telle pathologie. La douleur peut être un symptôme d'inflammation des racines nerveuses et, dans ce cas, un traitement spécial est également indispensable. Et vous ne pouvez pas prendre vous-même des analgésiques - seuls ceux que le médecin vous prescrit sont sans danger pour le bébé. Si de telles causes de douleur sont exclues, vous devez essayer de vous reposer davantage. Cependant, il est catégoriquement impossible de mentir pendant des jours. Allez à la gymnastique pour les femmes enceintes - on vous montrera des exercices d'étirement spéciaux, renforçant les muscles du dos, qui devront être effectués régulièrement. Un massage léger aide également. Vous pouvez demander à vos proches un massage quotidien ou vous inscrire à un cours de massage à la clinique.

13 semaines de grossesse

La 13e semaine obstétricale de grossesse est le moment où le fœtus est tellement formé qu'il peut être observé en effectuant un dépistage prénatal afin d'exclure les pathologies intra-utérines et de vérifier le degré de développement des futures miettes. Le corps du bébé devient plus parfait et il est capable d'accomplir plus de fonctions.

Dans le corps de la mère, les niveaux hormonaux commencent à se stabiliser, l'appétit s'améliore, la toxicose et les nausées disparaissent. À ce stade, une femme doit commencer à surveiller son alimentation et son humeur psychologique, car ce sont ces facteurs qui sont décisifs pour la formation de la psyché des miettes et l'absence d'autres troubles qui peuvent apparaître à ce stade si les recommandations médicales ne sont pas suivies..

Contenu

  • introduction
  • 13 semaines de grossesse: que se passe-t-il
  • Changements externes à la 13e semaine de grossesse
  • Écoulement vaginal à 13 semaines de gestation
  • 13 semaines de grossesse: développement fœtal
  • Menaces de la treizième semaine de grossesse
  • 13 semaines de grossesse: forte fièvre et SRAS
  • Saignement à 13 semaines de gestation
  • Échographie à 13 semaines de grossesse
  • Tests à 13 semaines de grossesse
  • 13 semaines de grossesse: régime
  • Recommandations pour la 13e semaine de grossesse
  • Sexe à 13 semaines de grossesse
  • Conclusion

introduction

Si nous considérons la treizième semaine comme embryonnaire, elle servira de fin au premier trimestre et, si elle est obstétricale, elle devrait déjà être attribuée au début du deuxième trimestre. Les risques de fausse couche pendant cette période sont minimes. Si le port du fœtus a lieu dans une atmosphère calme, aucun problème ne se pose généralement à ce stade..

Par conséquent, pour que cette période se passe sans complications et n'apporte que des émotions positives, la femme enceinte doit bien manger, avoir une attitude positive et écouter ce que le gynécologue lui dira..

13 semaines de grossesse: que se passe-t-il

Treize semaines est une période d'épanouissement et d'amélioration de l'état émotionnel de la femme enceinte. Ces changements dramatiques s'expliquent par le fait que les hormones reviennent à la normale et que la restructuration du corps qui leur est associée prend fin..

Tout d'abord, la toxicose disparaît complètement à la 13e semaine de grossesse, les nausées et vomissements sévères disparaissent, les odeurs ne sont plus irritantes et les changements soudains d'humeur cessent de déranger. Maintenant, une femme peut profiter de sa condition et rayonner de positif.

Bien sûr, parfois, des nausées peuvent encore apparaître à la treizième semaine de grossesse, mais elles seront épisodiques et ne devraient pas causer d'inquiétude. Les trois mois les plus dangereux ont déjà été laissés pour compte et la menace de fausse couche est maintenant minimisée.

Symptômes et sensations

La toxicose et l'instabilité émotionnelle ont disparu, mais elles ont été remplacées par de nouveaux symptômes de 13 semaines de grossesse, qui se présentent:

  • Problèmes de tractus gastro-intestinal, constipation et brûlures d'estomac - l'apparition de ces symptômes est associée à une forte augmentation de l'utérus situé à côté du système digestif, ainsi qu'au fait que la progestérone à 13 semaines de gestation augmente et affaiblit le tonus intestinal, entraînant des problèmes de défécation.
  • Crampes dans les membres inférieurs et inconfort dans les mollets - en raison du fait que l'abdomen augmente, la démarche de la femme enceinte change et la charge sur les articulations et les muscles augmente également, provoquant fatigue et douleur après de longues marches.
  • Tonus utérin - la lourdeur de l'abdomen à 13 semaines de gestation est causée par une hypertrophie de l'utérus et un étirement de ses ligaments. Cependant, si une douleur intense apparaît pendant cette période, vous devez consulter un médecin et suivre un traitement..
  • Diminution ou augmentation de la pression artérielle - les femmes enceintes se plaignent souvent d'une pression artérielle basse, d'une faiblesse et de vertiges. Mais dans certains cas, il peut augmenter, provoquant des migraines et une tachycardie..
  • Muguet - puisque la grossesse entraîne une diminution de l'immunité, le corps est incapable de contrôler l'état de la microflore, à la suite de quoi les champignons candida commencent à se multiplier à un rythme accéléré, provoquant des démangeaisons, des brûlures et des écoulements de fromage du vagin. Un spécialiste aidera à se débarrasser de ce problème en prescrivant le traitement approprié.

Changements externes à la 13e semaine de grossesse

13 semaines après la conception d'un bébé, c'est le début du deuxième trimestre. En ce moment, la «situation intéressante» commence déjà à devenir perceptible pour les autres. Le ventre à la treizième semaine de grossesse augmente et s'épaissit dans la partie inférieure.

Maintenant, la future mère doit commencer à penser à mettre à jour sa garde-robe et à remplacer les objets serrés par des objets plus lâches. Il vaut également la peine d'abandonner les talons et de les remplacer par des chaussures confortables à semelles basses. Au fur et à mesure que le poids de la femme augmente et que le centre de gravité se déplace, la femme enceinte commence à souffrir dans ses jambes, car la charge qui pèse sur elles augmente.

À partir de ce moment, la taille de l'abdomen augmente rapidement, ce qui entraîne un étirement de la peau. Des vergetures commencent à apparaître sur les hanches, la poitrine et l'abdomen. Pour éviter leur apparition, il est nécessaire de surveiller la prise de poids, d'éviter une forte prise de poids, et d'utiliser également des produits spéciaux pour les femmes enceintes qui augmentent la turgescence cutanée et préviennent les vergetures..

Les glandes mammaires changent également sous l'influence hormonale. Ils se préparent à assumer leur responsabilité directe - production laitière et élevage de progéniture. Chez certaines femmes, des taches de vieillesse commencent à apparaître. Cependant, ils ne sont pas du tout une raison pour les complexes, ces changements sont temporaires et ils disparaîtront après la naissance du bébé..

Vous pouvez également découvrir ce qui se passe à la 14e semaine de grossesse, quels changements vous attendent, les symptômes et les sensations, ainsi que l'alimentation des femmes enceintes et les recommandations des médecins. Vous pouvez trouver toutes les informations nécessaires dans cet article..

Écoulement vaginal à 13 semaines de gestation

L'allocation à 13 semaines de gestation doit être transparente, inodore, d'abondance moyenne. Ils doivent absolument être suivis, car ils seront en mesure de parler non seulement de la santé du corps de la mère, mais aussi de ce que ressent l'enfant..

Si leur consistance, leur teinte ou leur odeur a changé, vous devez immédiatement consulter un spécialiste. Ils peuvent indiquer l'apparition de maladies infectieuses qui, sans traitement approprié, peuvent gravement nuire à l'enfant..

13 semaines de grossesse: développement fœtal

À quoi ressemble un fœtus à 13 semaines de gestation? À ce moment, l'enfant a la taille d'une pêche moyenne. Sa hauteur est de 78 millimètres et son poids est d'environ 20 grammes. Le développement rapide du bébé, qui a commencé dès le moment de la conception, se poursuit. Les systèmes et organes créés précédemment sont également en cours d'amélioration..

En regardant l'échographie, maman ne peut pas croire que le bébé n'était qu'un balastocyste normal il y a quelques mois. La tête fœtale commence à rétrécir, acquérant des dimensions plus proportionnelles par rapport au corps. D'autres parties du fœtus acquièrent également les proportions nécessaires..

Les principaux changements survenant avec un enfant pendant une période de treize semaines comprennent:

  • La vésicule biliaire finalement formée, qui commence à remplir toutes les fonctions qui lui sont assignées, y compris la production de bile. Le pancréas produit de l'insuline, qui est responsable du traitement du glucose dans le corps humain;
  • Le système musculaire, que le fœtus renforce par un mouvement actif dans l'utérus. À ce stade, ils sont chaotiques et n'apparaissent que lorsque le bébé est éveillé;
  • Le visage du petit est presque formé. À chaque nouveau jour, il commence à ressembler de plus en plus à maman, papa ou, peut-être, à l'un de ses proches. À la naissance du bébé, la similitude sera immédiatement perceptible. Les yeux, qui se trouvaient autrefois de chaque côté de la tête, prennent leur place standard. Chez le bébé, le réflexe de succion est enfin amélioré, et les muscles du visage et les dents de lait sont également posés;
  • Le cœur du fœtus fonctionne de manière améliorée, distillant environ 20 litres par jour;
  • Le cerveau continue de se développer et des sillons apparaissent dessus, qui deviendront bientôt de futures circonvolutions;

Quelques semaines de plus et le bébé aura la ressemblance finale avec une petite personne à part entière.

Menaces de la treizième semaine de grossesse

Bien qu'une fausse couche à 13 semaines de gestation puisse difficilement être considérée comme une menace pour cette période, il existe d'autres facteurs négatifs qui peuvent affecter la santé de la mère et du bébé..

Sensations de douleur - les sensations de douleur mineures à ce moment sont souvent causées par le tonus de l'utérus. Ils sont de nature à court terme, car ils sont causés par l'étirement des ligaments utérins et de l'organe lui-même à la suite de la croissance des miettes. Cependant, si ces sensations sont prolongées et que la douleur est importante, la femme enceinte ne doit pas ignorer cette symptomatologie et il est préférable de contacter immédiatement le gynécologue, surtout s'il y a des crampes, comme avec le flux menstruel ou des taches à la treizième semaine de grossesse.

Également à ce moment, des douleurs peuvent survenir dans:

  • Les membres inférieurs, ou plutôt dans les muscles du mollet - cela indique un manque de calcium.
  • Tractus gastro-intestinal - ce problème apparaît en raison d'un taux accru de progestérone, ce qui détend les intestins et entraîne des dysfonctionnements dans son travail.
  • Tête - les migraines peuvent hanter la femme enceinte en raison de l'augmentation de la circulation sanguine et de la pression artérielle.
  • Colonne lombaire - une douleur au bas du dos apparaît en raison d'un stress accru sur la colonne vertébrale en raison d'un abdomen hypertrophié.

Tous ces problèmes ne doivent pas être ignorés, et en cas d'inconfort, il est préférable de consulter un spécialiste et de les arrêter..

13 semaines de grossesse: forte fièvre et SRAS

Pendant la grossesse, il est extrêmement difficile d'éviter les maux d'étiologie froide, car les femmes enceintes ont une immunité réduite. Par conséquent, si porter le fœtus tombe en automne ou en hiver, il est peu probable qu'un rhume soit évité..

La complexité du traitement de ces affections réside dans le fait que les femmes enceintes ne peuvent pas utiliser beaucoup de médicaments et, par conséquent, la maladie progresse rapidement et entraîne de graves complications - de l'accouchement précoce aux pathologies intra-utérines.

Ce qu'une future maman doit faire pour éviter les ARVI à 13 semaines de grossesse?

Habillez-vous pour le temps et essayez de ne pas visiter les endroits bondés. Des complexes de vitamines doivent être pris pour soutenir les défenses de l'organisme. Lorsque des symptômes du rhume apparaissent, il est nécessaire d'utiliser des remèdes populaires inoffensifs qui aideront à surmonter rapidement la maladie. Lorsqu'une température élevée apparaît, vous devez appeler un thérapeute qui vous prescrira un traitement avec des médicaments sans danger pour le bébé..

Il convient de noter que les indicateurs de température à ce moment peuvent être subfébriles et être de 37,5 degrés. S'il n'y a aucun signe de rhume, ne vous inquiétez pas. Il est impossible de faire baisser la température élevée des femmes enceintes avec des médicaments à base de paracétamol. Il est préférable d'appeler un médecin et de lui demander de prescrire un produit sans danger pour l'enfant..

Saignement à 13 semaines de gestation

Les saignements soudains évoquent la menace d'une panne, cependant, une assistance rapide aidera à préserver le futur bébé. Les femmes qui ont trouvé des taches suspectes en elles-mêmes et qui ont consulté un médecin en temps opportun, après avoir subi un traitement, marchent calmement les deux trimestres restants. Par conséquent, en cas de saignement, vous devez immédiatement demander de l'aide et tout ira bien..

Une hémorragie qui survient à une période de treize semaines peut être causée par les pathologies suivantes:

  • Décollement placentaire ou sa présentation;
  • Hématome sur le placenta;
  • Dommages mécaniques aux parois du vagin ou du col de l'utérus pendant les rapports sexuels;
  • Le manque d'élasticité des parois vasculaires, qui, sous la pression de l'utérus, commence à éclater.

Un spécialiste aidera à clarifier la cause du saignement, il enverra également la femme enceinte pour une échographie et d'autres diagnostics. Habituellement, à ce moment, une femme menacée de fausse couche est placée dans un hôpital afin de surveiller constamment son état et, lorsqu'elle se stabilise, elle est renvoyée chez elle..

Échographie à 13 semaines de grossesse

Une échographie à 13 semaines de gestation est de routine et est prescrite par un gynécologue avec d'autres dépistages. Il s'agit du premier examen échographique qui permettra à un spécialiste d'enregistrer les principaux paramètres du développement d'un bébé et de savoir s'ils répondent aux normes établies. De plus, l'uziste pourra exprimer l'âge gestationnel exact à maman, parler de la taille du bébé à naître et déterminer le sexe du bébé à la treizième semaine de grossesse..

Une femme pourra examiner son enfant en détail: des membres, de la colonne vertébrale et de la tête aux battements de son cœur. Si vous le souhaitez, vous pouvez demander au médecin de prendre une photo des miettes, ce qui, en passant, vous permet d'évaluer la présence de pathologies et de malformations congénitales, le cas échéant. S'ils sont suspectés, la femme enceinte sera envoyée pour un examen pour confirmer ou infirmer le diagnostic.

Tests à 13 semaines de grossesse

En plus de l'échographie, la femme enceinte sera envoyée pour analyse, ce qui permet de déduire des anomalies génétiques au niveau chromosomique..

Elle devra également subir les projections suivantes:

  • Le niveau de progestérone - la concentration de cet élément sécrétoire dans le sang d'une femme enceinte, informe sur la santé du bébé à naître. À l'aide de cette analyse, il est possible d'identifier une grossesse gelée, une gestose et des retards de développement fœtal..
  • La concentration de choriotropine - hCG à 13 semaines de gestation est un indicateur que le fœtus se développe normalement. Le niveau de cette hormone dans le corps féminin commence à augmenter après l'ovulation et la fécondation de l'ovule. Par la concentration de choriotropine dans le sang, une femme peut se renseigner sur la grossesse en effectuant un test. Le niveau de hCG devrait constamment augmenter, et si son extinction est remarquée, le fœtus s'est avéré non viable et est mort.
  • Sur la protéine alpha-foetoprotéine - avec son aide, il est possible d'identifier les pathologies chromosomiques chez le fœtus, le cas échéant.
  • Pour l'estradiol - ce dépistage est prescrit aux femmes qui ont fait une fausse couche. La concentration de cet élément sécrétoire vous permettra de connaître l'état du placenta et la présence d'une menace de fausse couche.

Sur la base des résultats de toutes les études ci-dessus, le gynécologue pourra conclure sur l'évolution de la grossesse à ce stade.

13 semaines de grossesse: régime

Chaque femme enceinte sait que son bébé reçoit tout ce qui est nécessaire à la croissance et au développement de son corps. Par conséquent, la nutrition à 13 semaines de grossesse doit être équilibrée, saine et naturelle. Avec son aide, le fœtus pourra grandir et se développer normalement, tout en évitant le développement de nombreuses pathologies graves. Pour cette raison, une femme doit tenir compte de ce facteur lors de l'élaboration de son régime alimentaire..

Les nutritionnistes conseillent à ce moment aux femmes enceintes de composer leur menu selon le schéma d'une bonne nutrition. Il ne doit contenir que des produits naturels, représentés par des herbes, des céréales, des noix, des légumes, de la viande et du poisson maigres, des fruits et des produits laitiers. Vous devrez également reconstituer votre alimentation avec du son, des betteraves, des purées de légumes et des algues. L'alcool, le café et le thé fort doivent être complètement exclus.

Recommandations pour la 13e semaine de grossesse

Pendant une période de treize semaines, la femme enceinte doit suivre les recommandations suivantes:

  • Portez des chaussures confortables et des vêtements de maternité. Une attention particulière doit être portée à la zone abdominale, elle ne doit pas être pincée, donc les jeans et les robes serrés doivent être temporairement exclus de votre garde-robe. La même chose s'applique au linge. Vous devez passer aux collections pour les femmes enceintes;
  • Évitez le stress et la négativité. Puisque le bébé entend déjà la voix de la mère et réagit aux sons, il ne devrait pas être nerveux et crier. Vous ne devez communiquer que sur des sujets positifs et écouter de la musique classique calme, belle et mélodique aussi souvent que possible;
  • Renforce les défenses de l'organisme. Le renforcement du système immunitaire est nécessaire pour protéger votre corps des infections. Pour ce faire, vous devez vous laver les mains après avoir marché, passer du temps à l'air frais, vous reposer davantage, éviter les grandes foules et prendre des complexes vitaminiques;
  • Ne vous soignez pas. Si la femme enceinte découvre des symptômes suspects en elle-même, elle doit consulter un médecin, car l'automédication peut nuire au fœtus ou même provoquer un avortement..

Vous devez également vous inscrire à des cours pour femmes enceintes. Vous pouvez les découvrir dans votre clinique prénatale ou auprès du gynécologue responsable de la grossesse.

Sexe à 13 semaines de grossesse

Le sexe à la 13e semaine de grossesse est une affaire personnelle qu'un couple marié doit condamner mutuellement. Si porter un fœtus se déroule normalement et qu'il n'y a pas de contre-indications, alors les gynécologues permettent une vie intime à ce moment.

Si au cours du premier trimestre un certain nombre de restrictions ont été établies en raison d'un déséquilibre hormonal et de la menace éventuelle de fausse couche, elles sont maintenant absentes. La future maman est déjà pleinement habituée au "quartier" avec le bébé et donc le sexe ne causera plus sa négativité, comme c'était le cas.

Mais si le médecin a établi des restrictions ou interdit complètement la vie intime, elle doit être exclue afin de ne pas nuire au bébé à naître..

Conclusion

La 13e semaine de grossesse est une étape responsable et importante tant pour la future maman que pour le bébé. Pendant cette période, vous devez assister aux rendez-vous prévus à la clinique prénatale, bien manger, éviter la négativité et, bien sûr, profiter du sentiment de maternité imminente, puis toute la grossesse se déroulera sans heurts et un petit en bonne santé naîtra..

Grossesse 13 semaines

Fruit (développement, taille)

Le premier trimestre de la grossesse se termine et, à ce moment-là, le corps de l'enfant a fait d'énormes progrès dans son développement. Le petit cœur étonne: il pompe chaque jour 23 litres de sang! À ce moment-là, toutes les dents de lait du bébé sont déjà entièrement posées.

Mais les réalisations ne s'arrêtent pas là: à la 13e semaine de grossesse, les tissus osseux et musculaires continuent de prendre forme, le système digestif des miettes se développe. Ainsi, les premières villosités se forment dans les intestins, qui à l'avenir participeront à la digestion et à la promotion des aliments. Le pancréas fabrique déjà sa première insuline. L'appareil vocal de l'enfant a commencé à se former. Les organes génitaux se différencient de plus en plus: cette semaine, le tubercule génital s'allonge et soit se transforme progressivement en pénis, soit se penche vers le bas, formant un clitoris. Les cellules sexuelles ou la prostate se développent - en fonction du sexe du fœtus.

L'apparence de l'enfant acquiert également progressivement des traits plus expressifs. Le corps prend de l'ampleur en croissance - avec le temps, il paraîtra de plus en plus grand par rapport à la tête. Maintenant, la taille coccyx-pariétale du fœtus est en moyenne de 7 à 8 cm et son poids fluctue entre 15 et 25 g.

Un énorme travail a été fait pour établir les principaux organes et systèmes, et c'est maintenant au tour de la sphère émotionnelle. À la 13e semaine de grossesse, le bébé est actif tout le temps: il écoute, apprend de nouvelles compétences, réagit aux signes venant du monde extérieur (sons et silence, lumière et obscurité, chaleur et froid, divers types de toucher). Maintenant, le bébé est de plus en plus éveillé, ne s'endort que quelques minutes et se réveille à nouveau. Les mouvements du fœtus ne sont plus aussi chaotiques qu'avant, et ont un certain ordre.

À la 13e semaine de grossesse, le bébé fait la distinction entre les odeurs et les goûts de la nourriture absorbée par la mère. Il peut ne pas aimer tout du menu proposé, et au contraire il adorera certains produits. Imaginez: il sait non seulement sucer et avaler, il bâille déjà, sourit et fait des grimaces! Le bébé est très à l'aise dans le ventre de sa mère: ici il fait chaud, douillet, calme, doux, les sons venant de l'extérieur le bercent agréablement, il est entouré d'un crépuscule apaisant...

Si à ce moment-là vous n'avez pas encore établi la tradition de communication avec l'enfant, la transition vers le deuxième trimestre est le moment même. La période la plus paisible pour maman et bébé commence - utilisez chaque minute pour votre propre plaisir et son plaisir.

Ressentir

À la 13e semaine de grossesse, une femme ne se sent généralement pas malade. «L'émeute hormonale» est terminée, le corps s'est adapté aux changements qui ont eu lieu et s'est habitué au nouvel état. Le deuxième trimestre est le plus calme de toutes les périodes de grossesse: la plupart des signes, symptômes et maux associés au début de la grossesse sont déjà en retard, mais cette fois ne peut pas être qualifié d'absolument insouciant. Il est temps de s'attaquer à la prévention des vergetures, de la constipation et de l'œdème.

À la 13e semaine de grossesse, la taille disparaît progressivement et le ventre est arrondi. Vous avez probablement déjà opté pour des vêtements de maternité. Sinon, mettez à jour votre garde-robe maintenant. Portez une attention particulière au soutien-gorge: il doit avoir la taille de la poitrine en croissance et bien le soutenir (de larges bretelles le font). Le sein va grossir et se remplir tout au long de la période: par rapport à l'état pré-enceinte, son poids en fin de grossesse augmentera au moins deux, voire quatre fois.

Utérus à 13 semaines de grossesse

Tout comme le fœtus, l'utérus se développe continuellement, s'élevant de plus en plus haut. À la 13e semaine de grossesse, il remplit presque toute la région de la hanche et monte plus haut - dans la région abdominale. Les organes voisins devront faire de la place, ce qui sera associé à certains inconvénients à l'avenir: brûlures d'estomac, essoufflement et autres..

Lors de chaque examen, le gynécologue va maintenant mesurer la hauteur du fond de l'utérus. Il est égal au nombre de semaines en centimètres. Ainsi, à la 13e semaine de grossesse, l'utérus a une hauteur de 13 cm, une largeur de 10 cm, il peut déjà être facilement palpé, surtout si une épaisse couche de graisse ne l'empêche pas.

Au deuxième trimestre, le tonus de l'utérus ne sera plus si terrible - il devient plus doux et plus élastique et, en règle générale, il se contracte pendant une courte période.

Estomac

Pendant les moments de tonus utérin accru, vous pouvez ressentir des étirements et des douleurs dans le bas de l'abdomen. Dans de tels moments, il vous suffit de vous allonger et de vous reposer. Si cela arrive souvent, le médecin vous conseillera de mettre des bougies avec de la papavérine ou de boire du Ginipral, par exemple. Mais de nombreuses mères se passent de médicaments. Apprenez simplement à ne plus «inquiéter» votre utérus: ne marchez pas en talons, ne portez pas de poids, ne soyez pas nerveux à propos des bagatelles.

Les gaz peuvent également blesser votre estomac. Suivez votre alimentation et la présence d'une telle relation. Certains aliments peuvent devoir être éliminés de l'alimentation..

Chez la plupart des femmes, l'estomac à la 13e semaine de grossesse trahit déjà leur position: il est devenu arrondi, voire sensiblement augmenté. Mais il arrive que le ventre commence à peine à émerger, et il semble que vous ayez juste gagné un peu.

Si les douleurs abdominales à 13 semaines de gestation sont accompagnées de saignements, il est préférable d'en avertir votre médecin. Essayez de limiter l'activité physique pendant un certain temps, et si le saignement commence, allez immédiatement à l'hôpital.

Il n'est pas rare de ressentir des douleurs sur les côtés de l'abdomen à 13 semaines. Cela étire les muscles qui maintiennent l'utérus, et l'utérus lui-même est étiré tout le temps. Une telle douleur n'est pas dangereuse, mais si vous êtes agité, allongez-vous pour vous reposer - cela ne fera pas de mal.

La douleur dans les jambes, accompagnée de crampes dans les muscles du mollet, est le signe d'un manque de calcium dans le corps. Habituellement, ces douleurs surviennent la nuit. Augmentez la quantité d'aliments contenant du calcium dans votre alimentation - cet élément est très important maintenant. Il suffit de privilégier les sources végétales de calcium, car la fontanelle se raidit rapidement de l'animal, ce qui n'est pas souhaitable lors du passage de l'enfant dans le canal génital.

13 semaines de grossesse: ce qui se passe cette semaine?

Qu'arrive-t-il à un bébé à 13 semaines de gestation?

La taille du fœtus est en moyenne de 10 à 12 cm et son poids varie de 20 à 30 grammes.

Bien-être de la femme enceinte à la 13e semaine de grossesse

La toxicose disparaît complètement ou s'affaiblit nettement. Une femme retrouve de la vigueur et le désir de se mettre en ordre, de faire quelque chose à la maison ou au travail. Les nouvelles sensations comprennent un gonflement et des saignements des gencives (l'apparition de ces symptômes est également associée aux hormones). De plus, le colostrum peut être excrété par les glandes mammaires hypertrophiées. C'est ainsi que le sein apprend à produire du lait. Il est impossible d'extraire le colostrum, car la stimulation des mamelons peut provoquer la libération d'œstrogènes dans le sang, ce qui stimule la contraction utérine.

À la 13e semaine de grossesse, la femme enceinte peut ressentir des brûlures d'estomac et de la constipation (si cela ne s'est pas produit plus tôt). Vous pouvez y faire face en ajustant votre alimentation, votre régime alimentaire et en modifiant certaines habitudes. Par exemple, si les brûlures d'estomac souffrent, il est conseillé à une femme enceinte de ne pas trop manger, de ne pas se coucher immédiatement après avoir mangé, de ne pas abuser des aliments épicés et acides. Avec la constipation, au contraire, il est bénéfique de bouger davantage. En ce qui concerne le régime alimentaire, afin d'éliminer les problèmes de selles, vous devez boire plus, consommer des produits à base d'acide lactique, des légumes, des fruits, des céréales.

Des changements se produisent également dans l'apparence de la femme - la taille est légèrement arrondie, les glandes mammaires s'agrandissent encore plus. Des ongles et des cheveux cassants peuvent apparaître - c'est un signe qu'une carence en calcium se développe. Cela peut également être indiqué par des problèmes émergents avec les dents (leur sensibilité augmente, le développement des caries s'accélère). Si de tels problèmes sont apparus, il est impératif de contacter votre dentiste, qui sélectionnera un dentifrice thérapeutique et vous donnera des recommandations sur les caractéristiques des soins de la cavité buccale pendant la grossesse..

À la semaine 13, le risque de fausse couche et d'évanouissement de la grossesse est considérablement réduit. Mais d'autres problèmes peuvent apparaître - crampes des membres inférieurs et hypertonicité de l'utérus (se manifestant par une pétrification aiguë du bas-ventre). Il est impératif d'informer votre médecin de ces sensations. Vous pourriez même avoir besoin de médicaments spéciaux.

Échographie et dépistage à 13 semaines de gestation

L'échographie du premier trimestre vous permet de clarifier la durée de la grossesse, de déterminer la taille, le poids, la fréquence cardiaque, la présence de tous les organes internes et l'activité motrice du fœtus. De plus, l'échographie vous permet d'évaluer si le bébé se développe correctement et même de soupçonner qu'il a des anomalies génétiques basées sur des données fœtométriques. L'indicateur le plus important à ce stade est la taille de l'espace du col. De plus, lors de la première échographie, le lieu de fixation du placenta est déterminé et, dans le cas de son emplacement bas, la distance par rapport à l'orifice interne de l'utérus est mesurée. Cependant, cette valeur peut augmenter avec la croissance de l'utérus, car ses parois s'étireront. De plus, l'échographie peut diagnostiquer une insuffisance ismico-cervicale - une condition où les muscles du pharynx utérin sont plus faibles que nécessaire pour porter une grossesse..

Menaces possibles à 13 semaines de gestation

Au tournant des premier et deuxième trimestres, la probabilité de complications graves de la grossesse est considérablement réduite, mais cela ne signifie pas que le bébé n'est pas en danger. La probabilité d'une fausse couche spontanée existe tout au long de la période de naissance d'un bébé, par conséquent, des précautions doivent être prises à tout stade de la grossesse. À 13 semaines, le développement d'une pathologie telle que le décollement placentaire est possible..

Les symptômes de cette condition sont les suivants:

  • écoulement sanglant ou brun;
  • le bas-ventre fait mal, tire le bas du dos;
  • faiblesse, détérioration de l'état général;
  • augmentation du tonus utérin.

Le fœtus peut mourir avec un détachement de 1/3 ou plus de la surface du placenta, par conséquent, si même un léger saignement se produit, une ambulance doit être appelée d'urgence. N'écartez pas non plus le danger d'une grossesse gelée. En cas de suspicion, la température basale est mesurée (à la fin du développement fœtal, cet indicateur peut diminuer) et une échographie non programmée est effectuée pour savoir si l'enfant a un rythme cardiaque. Dans certains cas, le corps de la mère se débarrasse du fœtus non viable et une fausse couche se produit, mais une intervention médicale est souvent nécessaire pour aider la femme..

Recommandations et nutrition à 13 semaines de gestation

Les médecins donnent les recommandations suivantes aux femmes enceintes de 13 semaines:

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