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Grossesse. caractéristiques d'une femme enceinte

Une femme enceinte développe un état psychologique particulier de concentration sur son monde intérieur et son futur enfant, qui se reflète largement dans son bien-être et l'état du fœtus. Cet état de concentration maternelle atteint son apogée pendant le travail et se poursuit pendant toute la durée de l'allaitement. Pendant la grossesse, les sentiments, les sentiments et les humeurs d'une femme changent et elle a le sentiment que le monde qui l'entoure a changé en raison des changements qui se produisent en elle. Un changement de l'état mental d'une femme au cours d'une grossesse normale survient sous l'influence de changements dans ses systèmes nerveux et endocrinien qui régulent la grossesse.

Première moitié de grossesse

Au cours des premiers mois de grossesse, les changements les plus visibles se produisent dans la perception sensorielle de la femme. Presque toutes les femmes enceintes (90%) rapportent une perception altérée des odeurs et des goûts, qui peut être observée très tôt, à partir de la deuxième semaine de grossesse. De plus, les femmes enceintes peuvent éprouver une perception altérée des sons, des couleurs, des images visuelles, ainsi qu'une modification des sensations tactiles. Un événement courant de la grossesse est l'apparition de divers désirs alimentaires, qui peuvent être extrêmement forts. Les phénomènes bien connus de la grossesse sont les sautes d'humeur, la sentimentalité, les larmes, la somnolence et la matité. Les phénomènes mentaux peu connus au cours de la première moitié de la grossesse peuvent inclure un changement d'attitude envers la profession ou le travail, l'apparition de dépendances et d'occupations inhabituelles (par exemple, tricot ou broderie, dessin et confection, etc.), l'apparition de rêves et de rêves inhabituels, ainsi qu'un changement d'attitude envers les autres et envers soi-même. corps.

Au cours des 20 premières semaines de grossesse, les femmes sont vulnérables. Ils développent une sensibilité et des larmes extraordinaires, un ressentiment accru et des sautes d'humeur, accompagnés d'un énorme besoin d'attitude et d'attention bienveillantes. En outre, les femmes enceintes se distinguent généralement par une suggestibilité accrue et sont moins susceptibles d'être complètement fermées et inattentives aux avertissements. Dans l'impulsivité de l'humeur des femmes pendant la grossesse, l'inclusion de mécanismes inconscients qui régulent ce processus se manifeste. Une telle mobilité de la sphère psycho-émotionnelle de la femme enceinte est dictée par la nécessité d'un comportement plus sensible de sa part vis-à-vis du monde extérieur, ce qui, dans une certaine mesure, garantit la sécurité de l'enfant à naître. Examinons de plus près certains des phénomènes de la grossesse..

Au cours des 5 premiers mois de la grossesse, une femme peut développer une réaction inadéquate aux odeurs, fortes ou faibles. De faibles odeurs peuvent être perçues plusieurs fois plus aiguës qu'elles ne l'étaient avant la grossesse. Parfois, l'odeur, qui semble imperceptible aux autres, fait sentir à la femme enceinte qu'il ne lui permet pas de respirer. Les odeurs fortes et faibles peuvent provoquer une gêne aiguë, des vomissements, des maux de tête et une détérioration de l'état de santé général..

Parallèlement à un changement dans la perception des odeurs chez la femme enceinte, il y a souvent un changement de goût. Ils commencent à percevoir le goût des aliments d'une manière différente que d'habitude. La perception de goûts spécifiques change, par exemple, le goût du gingembre au lieu de la sympathie commence à évoquer des émotions négatives ou devient indifférent. Le sucré, le salé, l'amer et l'aigre sont généralement perçus par les femmes enceintes de la même manière que d'habitude, mais leur intensité peut évoluer vers un renforcement ou vers un affaiblissement. Par exemple, très salé peut sembler légèrement salé, tandis que l'acide aslab peut vous faire mal..

Les changements de goût pendant la grossesse sont étroitement liés aux changements des besoins nutritionnels des femmes. Les femmes enceintes ont assez souvent des désirs alimentaires inhabituellement aigus. Le refus de satisfaire un tel désir peut provoquer chez une femme un malaise, des nausées, des vomissements et même une augmentation de la température. Cependant, tous ces symptômes disparaissent sans laisser de trace dès que le désir alimentaire aigu est satisfait. Pendant la grossesse, le désir de manger des aliments acides, très salés ou sucrés augmente. Il y a aussi un désir de manger des aliments exotiques, tels que l'amidon, la craie.

Les désirs nutritionnels accrus d'une femme enceinte ne sont pas un fantasme, mais un signal important du corps concernant un manque de certaines substances nécessaires au développement normal de la grossesse et à la formation d'un fœtus.

Très souvent, les femmes enceintes ont une réaction aiguë aux sons. Les sons forts, les bruits, un rythme clair et monotone sont particulièrement perçus avec acuité. Dans certains cas, une femme peut y réagir très douloureusement, allant jusqu'à des nausées, des vomissements et des étourdissements. Peut-être qu'une telle réaction est associée aux effets sans aucun doute nocifs des bruits forts et des fœtus sains. En plus de la réaction générale exacerbée aux sons, les femmes enceintes ont parfois une réaction sélective à une mélodie ou une composition musicale spécifique, une voix ou un discours (anglais, français, etc.). Par exemple, une mélodie devient particulièrement appréciée et la mélodie du discours anglais évoque des émotions négatives..

Souvent, les femmes enceintes font preuve d'un caractère exceptionnel sur les couleurs. En règle générale, une femme met en évidence 1 à 2 couleurs qui provoquent sa sympathie ou son antipathie exagérée. Avec une antipathie prononcée pour une couleur particulière, une femme enceinte peut éprouver des nausées, des nausées, accompagnées d'une envie de vomir, d'une irritation non dissimulée et d'un désir de sortir d'une pièce où la couleur est désagréable. Le plus souvent, l'hostilité survient par rapport aux couleurs chaudes saturées et lumineuses: rouge, jaune, orange, rose. Le bleu sale, le vert sale, le noir et le marron provoquent également de l'antipathie. Beaucoup moins souvent, il se manifeste par rapport aux couleurs froides: vert, bleu, bleu, violet. Les tons beige, crème, blanc et autres tons pastel sont généralement neutres pour les femmes enceintes. En plus de l'irritation, les femmes enceintes, au contraire, peuvent montrer une sympathie extraordinaire pour une couleur particulière. Par exemple, une femme peut soudainement s'intéresser à la fleur de citron. Cette affection peut s'exprimer par un examen à long terme des choses et des objets peints dans cette couleur, le désir de porter des vêtements de cette couleur, de coller du papier peint de cette couleur, etc. Ce phénomène peut être une conséquence de l'effet objectif de la couleur sur le corps humain et, dans ce cas, sur la femme enceinte. L'exposition à de grandes surfaces peintes de couleurs vives et chaudes entraîne une augmentation de la pression artérielle et une augmentation de la fréquence cardiaque et de la respiration, ce qui signifie un changement du bien-être de la femme enceinte dans le sens de l'amélioration ou côté de la détérioration en fonction de son état initial.

Assez souvent pendant la grossesse, la sensibilité tactile change chez la femme. Cela se reflète dans le fait qu'ils deviennent plus critiques au toucher. Par exemple, toucher une chose peut provoquer des sensations désagréables agréables ou, au contraire, prononcées. Ces changements sont clairement visibles dans l'attitude d'une femme enceinte vis-à-vis des vêtements: elle met en évidence les choses préférées qu'elle porte presque constamment, et les choses mal aimées qu'elle refuse de porter du tout..

Attitude envers l'activité

Pendant la grossesse, les femmes connaissent assez souvent un changement d'attitude envers les activités ou le travail qui ne sont pas amusants. Ce sont la cuisine, l'artisanat, le travail à la datcha, les activités professionnelles, etc. Une femme enceinte peut développer un rejet complet de tout type d'activités qu'elle faisait auparavant avec plaisir et sans stress. Parfois, le rejet de tout travail peut provoquer de graves nausées et l'envie de vomir. À l'inverse, certaines activités peuvent rendre une femme enceinte satisfaite et consacrer de longues heures de travail à son entreprise préférée..

Deuxième moitié de grossesse

Après 20 semaines de grossesse, l'état général de la femme s'améliore. De nombreuses sensations qui surviennent au cours de la première moitié de la grossesse, telles que les changements de vision, de goût, de fortes envies de nourriture, les réactions aux sons, aux odeurs, aux couleurs et au contact avec d'autres personnes, sont affaiblies ou disparaissent. Contrairement à la période précédente, une femme peut avoir une augmentation significative de son potentiel créatif, en lien avec un besoin d'activité active, et une hypersensibilité au futur bébé peut apparaître. Cette capacité d'hypersensibilité se manifeste chez les femmes enceintes rêvant, prémonitions et autres expériences extraordinaires, ainsi que le sentiment de contact mental avec l'enfant..

Examinons plus en détail certains des phénomènes de la seconde moitié de la grossesse.

Contact mental avec un enfant

Dans la seconde moitié de la grossesse, de nombreuses femmes disent avoir établi un contact mental avec un bébé intra-utérin. Selon les femmes, ce contact s'exprime dans la réaction du fœtus à leur état émotionnel et aux signaux mentaux qui lui sont adressés. Par exemple, certaines femmes constatent que l'enfant arrête les mouvements violents lorsque, dans les moments de fatigue, ils lui demandent de se calmer pour avoir l'occasion de se reposer. De nombreuses femmes enceintes remarquent que le fœtus réagit aux compositions musicales qu'elles écoutent, aux sons forts et au comportement du mari. Par exemple, si le mari pose ses mains sur le ventre de la femme enceinte, voulant écouter les battements du fœtus, ses mouvements s'arrêtent souvent. De plus, cela se répète de temps en temps, et le mari n'arrive pas à être témoin d'un phénomène aussi merveilleux. De plus, de nombreuses femmes enceintes croient avoir un contact mental constant avec le bébé, ce qui est difficile à décrire. Parfois, il s'exprime sous forme de dialogue ou d'échange de pensées. Certaines femmes disent que le nourrisson répond à leurs questions (en particulier, dit la date et la nature de la naissance, dit qui il est: un garçon ou une fille, etc.), et prédit également les événements et les affecte. Certains parents pensent que leur bébé répond à leurs demandes..

Très souvent, dans la seconde moitié de la grossesse, les femmes dans les professions créatives connaissent une ascension extraordinaire. Contrairement aux attentes de leur entourage, ils n'abandonnent pas leur carrière d'artiste, de musicien ou d'écrivain, mais créent leurs meilleures œuvres et se retrouvent au sommet de leur créativité. Parfois, il arrive que pendant la grossesse, une femme expérimente une extraordinaire montée en puissance créative dans le sens où elle n'est pas une professionnelle, et est capable de créer une véritable œuvre d'art, par exemple, écrire ou broder une image, créer une chanson, écrire des poèmes.

Dans la seconde moitié de la grossesse, généralement après 28 semaines, les femmes rêvent souvent de leur naissance ou d'un enfant déjà né. Ils rêvent souvent de communiquer avec lui et de quelques soucis associés à lui. Le plus courant est un rêve dans lequel une femme voit son accouchement. De plus, en règle générale, l'accouchement est considéré comme indolore et se déroule dans des circonstances étranges. Par exemple, un accouchement sur une charrette, un accouchement en forêt, dans une grande maison bondée, etc. Très souvent, dans de tels rêves, sa propre grossesse est vue dans une nouvelle perspective extraordinaire. Par exemple, une femme peut se voir avec un ventre transparent dans lequel un enfant nage et elle communique avec lui à travers la paroi abdominale. En plus des rêves décrits, les femmes enceintes disent souvent qu'elles ont des rêves qui décrivent avec précision les événements du lendemain ou les événements qui se produisent quelques jours plus tard. En règle générale, ces rêves ne sont pas de nature émotionnelle brillante, mais sont assez ordinaires et calmes..

Se sentir déjà vu

Dans la seconde moitié de la grossesse, certaines femmes ont le sentiment de ce qu'elles ont déjà vu. Il s'exprime dans le sentiment que tel ou tel événement a déjà eu lieu, qu'un environnement, un objet, une structure architecturale, une rue, une ville ou le visage de quelqu'un totalement inconnu apparaîtra déjà familier. Ce sentiment peut également s'exprimer dans le fait que la femme enceinte commence à se sentir comme un lieu familial où elle est arrivée pour la première fois. Elle peut même avoir un vague «souvenir» des événements vécus ici. Parfois, une femme essaie de se souvenir de quelque chose plus clairement, mais, en règle générale, ces souvenirs sont insaisissables..

Grossesse. Signes et évolution de la grossesse. Le corps d'une femme enceinte

Le calculateur de grossesse aidera à déterminer l'âge gestationnel et la date de l'accouchement.

La grossesse est un processus physiologique dans lequel un nouveau corps humain se développe dans l'utérus d'une femme, résultant de la fécondation.

La grossesse chez la femme dure en moyenne 280 jours (40 semaines, ce qui correspond à 9 mois calendaires ou 10 mois lunaires). Il est également habituel de diviser la grossesse en 3 trimestres de 3 mois civils chacun.

Signes précoces de grossesse

Dans les premiers stades, la grossesse est diagnostiquée sur la base de signes douteux et probables.

Signes douteux de grossesse - divers types de sensations subjectives, ainsi que des changements objectivement déterminés dans le corps, en dehors des organes génitaux internes: caprices gustatifs, changements dans les sensations olfactives, fatigue facile, somnolence, pigmentation de la peau sur le visage, le long de la ligne blanche de l'abdomen, des mamelons et de l'aréole.

Les signes probables de grossesse sont des signes objectifs de la part des organes génitaux, des glandes mammaires et dans le cadre de réactions biologiques à la grossesse. Ceux-ci comprennent: l'arrêt des règles chez les femmes en âge de procréer, une augmentation des glandes mammaires et l'apparition de colostrum lors de la compression des mamelons, la cyanose de la membrane muqueuse du vagin et du col de l'utérus, un changement de forme et de consistance de l'utérus, une augmentation de sa taille.

Vous pouvez vérifier au préalable la présence d'une grossesse à la maison à l'aide d'un test express pour le contenu de l'hormone gonadotrophine chorionique dans l'urine d'une femme (le test est effectué à partir du premier jour du retard de la prochaine menstruation).

L'échographie (échographie) vous permet de confirmer le fait de la grossesse.

Changements dans le corps d'une femme enceinte

Pendant la grossesse, de nombreux changements complexes se produisent dans le corps de la femme. Ces changements physiologiques créent les conditions du développement intra-utérin du fœtus, préparent le corps de la femme à l'accouchement et à l'allaitement du nouveau-né. La menstruation s'arrête, les glandes mammaires augmentent de volume, les mamelons s'assombrissent.

De nombreuses femmes enceintes au cours du premier trimestre ont des nausées, parfois des vomissements - ces symptômes sont généralement appelés toxicose précoce des femmes enceintes. La faiblesse, la somnolence, les brûlures d'estomac, la salivation, le changement de goût et l'augmentation de la miction sont fréquents. Ces troubles du bien-être sont caractéristiques d'une grossesse saine et normale..

Des changements particulièrement importants se produisent dans les organes génitaux d'une femme. À chaque semaine de grossesse, l'utérus augmente, l'apport sanguin aux organes génitaux internes et externes augmente. Les tissus gonflent, acquièrent de l'élasticité, ce qui contribue à leur meilleur étirement lors de l'accouchement. Dans les glandes mammaires, le nombre et le volume des lobules glandulaires augmentent, leur apport sanguin augmente, ils deviennent tendus, le colostrum est sécrété par les mamelons. La quantité d'hormones gonadotropes, ainsi que d'œstrogènes et de progestérone, produites d'abord par le corps jaune (une glande temporaire formée au site du follicule d'où est sorti l'œuf mature), puis par le placenta, augmente fortement. Les hormones sécrétées par le corps jaune (progestérone et, dans une moindre mesure, œstrogènes) contribuent à la création de conditions propices au bon développement de la grossesse. Le corps jaune subit un développement inverse après le quatrième mois en relation avec la formation de la fonction hormonale du placenta.

Pour mener une grossesse, il est nécessaire de s'inscrire auprès d'une clinique prénatale (3 à 4 semaines après un retard des règles), où un médecin examine et examine les organes génitaux externes et internes, et si nécessaire, des examens supplémentaires sont prescrits.

Organes sexuels pendant la grossesse

Utérus. Pendant la grossesse, la taille, la forme, la position, la consistance et la réactivité (excitabilité) de l'utérus changent. L'utérus s'élargit progressivement tout au long de la grossesse. L'élargissement de l'utérus se produit principalement en raison de l'hypertrophie des fibres musculaires de l'utérus; en même temps, il y a une multiplication des fibres musculaires, la croissance des éléments musculaires nouvellement formés du "cadre" fibreux et argyrophile réticulaire de l'utérus.

L'utérus n'est pas seulement un réceptacle à fruits qui protège le fœtus des influences extérieures néfastes, mais aussi un organe métabolique qui fournit au fœtus des enzymes, des composés complexes nécessaires aux processus plastiques d'un fœtus en développement rapide..

Pendant la grossesse, le vagin s'allonge, se dilate, les plis de la membrane muqueuse apparaissent plus nets. Les organes génitaux externes se relâchent pendant la grossesse.

Mode de vie, régime, nutrition et hygiène de la femme enceinte

Le fœtus en développement reçoit tous les nutriments nécessaires de la mère. Le bien-être du fœtus dépend entièrement de la santé de la mère, de ses conditions de travail, du repos, de l'alimentation, de l'état des systèmes nerveux et endocrinien.

Les femmes enceintes sont libérées des quarts de nuit, du travail physique acharné, du travail associé aux vibrations corporelles ou aux effets indésirables sur le corps des produits chimiques. substances. Pendant la grossesse, les mouvements brusques, le levage de charges lourdes et une fatigue importante doivent être évités. Une femme enceinte a besoin de dormir au moins 8 heures par jour. La marche est recommandée avant de se coucher.

Une femme enceinte doit être soigneusement protégée contre les maladies infectieuses qui présentent un danger particulier pour le corps de la femme enceinte et du fœtus.

Pendant la grossesse, vous devez surveiller particulièrement attentivement la pureté de la peau. La pureté de la peau favorise l'élimination des produits métaboliques nocifs pour l'organisme par la sueur.

Pendant la grossesse, il est recommandé de prendre une douche et d'éviter de surchauffer le corps. Les bains d'air et de soleil sont recommandés pour les femmes enceintes en bonne santé.

Une femme enceinte doit laver ses organes génitaux externes avec de l'eau tiède et du savon deux fois par jour. Les douches vaginales pendant la grossesse doivent être administrées avec une grande prudence..

Pendant la grossesse, vous devez surveiller attentivement l'état de la cavité buccale et faire l'assainissement nécessaire.

Les glandes mammaires doivent être lavées quotidiennement avec de l'eau tiède et du savon et essuyées avec une serviette. Ces méthodes préviennent les mamelons fissurés et la mammite. Si les mamelons sont plats ou inversés, massez-les..

Les vêtements de grossesse doivent être confortables et amples: ne pas porter de ceintures de serrage, de soutiens-gorge serrés, etc. Dans la seconde moitié de la grossesse, il est recommandé de porter un bandage qui doit soutenir l'abdomen, mais pas le serrer.

Les femmes enceintes devraient porter des chaussures à talons bas.

Nutrition pendant la grossesse

Une bonne nutrition pendant la grossesse est essentielle pour maintenir la santé de la femme et le développement normal du fœtus..

Dans la première moitié de la grossesse, un régime spécial n'est pas nécessaire. La nourriture doit être variée et savoureuse. La nutrition au cours de la seconde moitié de la grossesse doit prendre en compte les caractéristiques physiologiques du corps. La quantité de protéines est de 100 à 120 g par jour. Parmi les produits contenant des protéines complètes, vous devriez recommander le kéfir, le yogourt, le lait, le fromage cottage, les œufs, le fromage, la viande maigre (100-120 g par jour), le poisson (150-250 g par jour). La quantité de glucides est d'environ 500 g par jour, avec une femme enceinte en surpoids - 300 g. Les fruits, les baies, les légumes, ainsi que le pain (source de fibres et de vitamines B) sont recommandés.

La graisse est recommandée de 100 à 110 g par jour, principalement sous forme de beurre, de crème sure et d'huiles végétales.

La quantité de liquide est limitée à 1 - 1,2 litre. La quantité de sel de table est limitée, en particulier dans la seconde moitié de la grossesse (jusqu'à 8-5 g par jour).

Pendant la grossesse, le besoin de vitamines augmente. Les bonnes sources de vitamine A sont le foie et les reins des animaux, le lait, les œufs, le beurre, les carottes, l'huile de poisson, les épinards. La vitamine B1 est riche en levure de bière, foie, reins, céréales et légumineuses. La dose quotidienne de vitamine B1 est de 10 à 20 mg. Les besoins quotidiens en vitamine B2 (riboflavine) sont de 2 mg. Il y a beaucoup de vitamine PP dans la levure, la viande, le foie, les grains de blé; l'exigence quotidienne de cette vitamine est de 15 mg. La vitamine C par jour nécessite 1,0 à 1,5 g. En hiver et au printemps, il est recommandé de prescrire des préparations de vitamine C prêtes à l'emploi (pilules, comprimés) ou de l'acide ascorbique aux femmes enceintes. La vitamine C se trouve dans les légumes, les baies et les fruits. La vitamine E se trouve dans le germe de blé et de maïs, les œufs, le foie et l'huile de soja. La vitamine D est riche en huile de poisson, foie, caviar, beurre.

Les femmes enceintes sont recommandées quatre repas par jour: le premier petit-déjeuner doit contenir 25 à 30% de l'alimentation, le deuxième petit-déjeuner - 10 à 15%, le déjeuner - 40 à 45%, le dîner - 15 à 20%.

Faire de l'exercice pendant la grossesse

L'éducation physique pendant la grossesse améliore l'état général d'une femme, a un effet bénéfique sur le système nerveux autonome, aide à réduire les symptômes de la toxicose pendant la grossesse, à raccourcir la durée du travail et à une période post-partum plus prospère. Ses tâches spéciales sont: le renforcement des muscles abdominaux; amélioration de l'activité de poussée pendant l'accouchement; prévention de l'affaissement de l'abdomen et du prolapsus des organes internes; renforcer et augmenter l'élasticité des muscles du plancher pelvien pour prévenir le prolapsus et le prolapsus des organes génitaux internes; renforcement de toute la musculature du corps, en particulier des muscles du dos, sur lesquels repose la plus grande charge lors de la marche, en raison d'un déplacement du centre de gravité pendant la grossesse; mobilité accrue des articulations du bassin et de la colonne vertébrale; enseigner la technique de la respiration pendant l'accouchement, améliorer la fonction de la respiration externe afin d'améliorer les processus oxydatifs du corps, nécessaires au développement du fœtus.

L'exercice est indiqué pour toutes les femmes ayant une grossesse normale, ainsi que pour les femmes enceintes atteintes de maladies du système cardiovasculaire en phase de compensation.

Contre-indications pour la gymnastique et le sport pendant la grossesse:

1) tous les stades aigus des maladies cardiovasculaires avec troubles circulatoires, thrombophlébite, tuberculose (compliquée de pleurésie, hémoptysie), maladies des reins et de la vessie (néphrite, néphrose, pyélocystite);

2) toxicose prononcée de la grossesse (vomissements indomptables, néphropathie, prééclampsie, éclampsie);

3) saignements utérins;

4) fausse couche habituelle.

Pendant la grossesse, ces types d'exercices physiques sont interdits, en cas de forte commotion cérébrale (sauts, descentes), de virages serrés, d'exercices de force. La participation à des compétitions sportives est strictement interdite en raison d'une forte tension physique et nerveuse.

En plus de l'exercice physique, pendant toute la grossesse, il est recommandé d'inclure des marches à tout moment de l'année jusqu'à 2 heures avec des pauses dans le régime quotidien général. Dans la seconde moitié de la grossesse, la distance de marche est réduite et le temps passé dans les airs augmente, en hiver, il devrait être d'au moins 1,5 heure et bien plus en été.

Des études spéciales ont montré que les exercices physiques pendant la grossesse améliorent le déroulement du travail, réduisent la probabilité de rupture périnéale et d'autres complications.

Complications pendant la grossesse

Des complications de la grossesse peuvent survenir avec des anomalies du développement et des conditions pathologiques du système reproducteur, avec des maladies extragénitales, des troubles du fœtus, du placenta, des membranes et la relation entre la mère et le fœtus.

Les maladies infectieuses chez les femmes enceintes peuvent être plus graves. La conséquence d'une infection de l'ovule ou du fœtus peut être la mort de l'ovule, l'avortement, la naissance prématurée, la mortinaissance, la maladie du nouveau-né.

La grippe est dangereuse pour la femme enceinte et le fœtus. Dans le même temps, la menace de fausse couche spontanée et de naissance prématurée, la mortinaissance augmente considérablement. La prévention de la grippe pendant la grossesse est la tâche la plus importante pour un médecin dans n'importe quelle spécialité..

Parmi les maladies du système cardiovasculaire, les malformations cardiaques sont de la plus grande importance pendant la grossesse, qui se classent au premier rang des causes de mortalité maternelle par maladies extragénitales. Lors de l'examen d'une femme enceinte souffrant d'une malformation cardiaque, il est nécessaire d'établir la forme du défaut, l'état du myocarde, le degré d'insuffisance circulatoire. Les femmes enceintes présentant des malformations cardiaques diagnostiquées doivent être sous la surveillance du dispensaire d'un thérapeute et d'un obstétricien, la consultation d'un rhumatologue est nécessaire. Une femme enceinte avec suspicion de cardiopathie doit être examinée dans un hôpital spécialisé. Ce n'est qu'après un examen complet qu'il est possible de décider de la possibilité de prolonger la grossesse. La détection en temps opportun d'une malformation cardiaque chez une femme enceinte, un traitement soigneux avec hospitalisations répétées pendant la grossesse, une gestion correcte de l'accouchement et de la période post-partum peuvent réduire considérablement le taux de mortalité des femmes enceintes souffrant de malformations cardiaques.

L'anémie chez la femme enceinte est observée très souvent (jusqu'à 30%). Dans 70 à 95% des cas, il s'agit d'une anémie ferriprive hypochrome; d'autres formes sont beaucoup moins fréquentes.

La cystite pendant la grossesse est assez courante. Un facteur prédisposant est la pression exercée sur la vessie de la partie de présentation du fœtus, etc. Les agents responsables de la maladie sont dans la plupart des cas E. coli, staphylococcus aureus et d'autres microbes. Ils pénètrent plus souvent dans la vessie depuis l'urètre: de plus, l'infection peut être introduite dans la vessie par les voies hématogène et lymphogène.

La néphrite et la pyélonéphrite peuvent survenir pendant la grossesse en raison de diverses maladies infectieuses et d'empoisonnements. La néphrite aiguë conduit souvent à un avortement spontané.

Toxicose des femmes enceintes (gestose) - les conditions pathologiques qui surviennent lors de la grossesse et après son achèvement sont progressivement complètement éliminées. La toxicose peut survenir à la fois au début et à la fin de la grossesse. Les formes les plus courantes de toxicose précoce chez les femmes enceintes comprennent: les vomissements, la salivation, les dermatoses et, plus tard, l'hydropisie chez la femme enceinte, la néphropathie de la femme enceinte, la prééclampsie et l'éclampsie.

Une gestose sévère complique le déroulement de la grossesse et menace la santé de la mère et de l'enfant. La prévention de la gestose comprend l'observation et l'examen d'une femme dans une clinique prénatale, dès les premiers stades de la grossesse. Après une gestose tardive sévère, le début de la prochaine grossesse est indésirable dans les deux ans.

Vie sexuelle pendant la grossesse

La vie sexuelle pendant la grossesse a ses propres caractéristiques. Au cours des 2 à 3 premiers mois, il est recommandé de le limiter, car l'excitation sexuelle et l'augmentation du flux sanguin vers les organes génitaux peuvent provoquer un avortement. Ceci est particulièrement important pour les femmes qui ont déjà une triste expérience d'avortement spontané ou qui risquent de faire une fausse couche. Les rapports sexuels devraient également être exclus les jours où les règles auraient normalement lieu ou où la première grossesse a été interrompue. Il est recommandé d'arrêter l'activité sexuelle 2 à 2,5 mois avant l'accouchement en raison du risque d'infection pénétrant dans les organes génitaux de la femme et de la possibilité d'une rupture prématurée du liquide amniotique..

Lors de la préparation de l'article, des matériaux de la Grande Encyclopédie médicale ont été utilisés

Ce que vous devez savoir sur la seconde moitié de la grossesse?

La seconde moitié de la grossesse est arrivée, pleine de nouvelles sensations. Ce que vous devez savoir sur le développement de la grossesse pendant cette période, le dira à MedAboutMe.

Anémie physiologique et pathologique pendant la grossesse d'une femme

Des découvertes étonnantes attendent maman dans la seconde moitié de la grossesse. Son ventre est déjà visiblement saillant vers l'avant, et le bébé commence à bouger, se déclarant ainsi. Ce sont des sensations étonnantes - à partir de ce moment, la grossesse cesse d'être juste un état spécial du corps féminin et se transforme en communication avec un enfant à naître.

À partir du cinquième mois, l'utérus commence à se développer plus rapidement, à la suite de quoi le ventre se développe, respectivement, la grossesse de la femme devient visible pour d'autres personnes. Dès le début de la seconde moitié de la grossesse, le bas de l'utérus (son bord supérieur) est situé approximativement au milieu entre l'articulation de la poitrine et le nombril, mais très vite le fond s'élève au-dessus de la fosse ombilicale, et le nombril, à son tour, est lissé ou fait saillie vers l'avant. Dans un état similaire, il le sera jusqu'à la naissance du bébé..

Comme les mois précédents, la grossesse après cinq mois est le moment où le volume sanguin continue d'augmenter, généralement aux dépens du plasma. Dans ce cas, une modification de la composition des cellules sanguines peut être observée. En particulier, il est possible de réduire le nombre de globules rouges dans les cellules, ainsi que leur composant principal, l'hémoglobine. Ce problème est appelé anémie physiologique pendant la grossesse. En principe, l'anémie physiologique est une condition que l'on peut qualifier de normale, mais si le développement de la grossesse s'accompagne d'une faiblesse constante, il est nécessaire d'en informer le médecin, qui procédera à l'examen nécessaire. Le fait est que, en raison d'un manque de fer, l'anémie physiologique peut se transformer en une véritable pathologie, et il s'agit déjà d'un problème plus grave qui n'a pas l'effet le plus favorable sur le développement de la grossesse..

Faiblesse constante, apparition d'acouphènes, fréquence cardiaque rapide, crises de vertiges, fatigue intense même avec un effort physique mineur, maux de tête sans raison apparente, accompagnant la grossesse d'une femme - tous ces troubles peuvent être appelés signes d'une diminution du taux d'hémoglobine dans le sang. Et en tenant compte du fait que c'est l'hémoglobine qui sature le sang avec l'oxygène dont il a besoin, une femme éprouve, à la suite d'une baisse de son niveau, toutes les sensations désagréables ci-dessus résultant d'une carence en oxygène..

Les antécédents émotionnels de la femme enceinte dans la deuxième partie de la grossesse sont généralement stables. Néanmoins, il y a parfois des manifestations de distraction, ainsi que d'irritabilité. Étant donné que la grossesse d'une femme dans la seconde moitié est le moment où la future mère commence déjà à comprendre la réalité de la naissance à venir, une certaine excitation peut apparaître dans son comportement. Et si une femme commence à s'inquiéter à ce sujet, il est temps de s'inscrire à des cours spéciaux, où ils l'aideront à se préparer à l'accouchement..

Développement de l'enfant au cours des deuxième et troisième trimestres de la grossesse

La grossesse dans la seconde moitié du développement est la période où les phalanges des doigts et des pieds se forment chez le bébé, des plaques à ongles à part entière se développent et les rudiments des dents apparaissent. Et à partir des cellules mourantes de la peau, une substance spéciale ressemblant à du fromage de couleur crème blanche se forme. C'est un lubrifiant qui aide la peau délicate de bébé à s'adapter au milieu aquatique et à y exister jusqu'à la naissance. L'enfant à naître a encore une tête trop grosse, ce qui est normal à ce moment.

Dans la deuxième partie de la grossesse, le bébé commence déjà à contrôler les mouvements de son corps - il suce son doigt, touche son visage avec ses mains, caresse ses mains et ses pieds, avale du liquide amniotique. Parfois, il a même le hoquet, à ce moment-là, maman sent un tapotement régulier dans son estomac. Les périodes d'activité sont suivies de périodes de repos. Dans la seconde moitié de la grossesse, le bébé grandit et prend du poids plus rapidement que dans la première moitié. Son rythme cardiaque est bien entendu.

Consulter un médecin dans la seconde moitié de la grossesse

Après vingt semaines, selon le plan de prise en charge de la grossesse, la future maman devra aller chez le médecin un peu plus souvent que dans les premiers mois. À ce stade, le taux de croissance du fœtus augmente considérablement, ce qui peut en quelque sorte affecter la santé de la mère, et c'est également l'une des raisons de consulter régulièrement le médecin..

À chaque visite chez le gynécologue, une femme enceinte donne de l'urine pour analyse, et le médecin vérifie la tension artérielle, évalue la forme et mesure également la hauteur du bord supérieur de l'utérus, examine la femme enceinte pour un œdème, écoute les mouvements du fœtus et son rythme cardiaque..

Nous devrons subir un examen dans une chaise gynécologique pour une analyse de contrôle de l'état de la flore. Dans le cas où, lors de l'examen initial, une femme enceinte avait une infection transmise pendant les rapports sexuels et pouvant avoir un effet négatif sur la santé de l'enfant à naître, c'est dans cette moitié de la grossesse qu'il est recommandé de suivre un traitement complet, y compris de prendre le état des médicaments antibactériens. Un examen de suivi aidera à déterminer l'efficacité du traitement.

Au cours du deuxième trimestre, la femme enceinte subit un deuxième examen échographique programmé. Son objectif principal est d'évaluer l'état des organes internes de l'enfant à naître afin d'identifier en temps opportun les défauts de développement existants.

En plus de l'anatomie, le médecin procède également à un examen biométrique - mesurant la taille du fœtus pour déterminer la durée exacte de la grossesse. Les principaux indicateurs de cette enquête sont considérés comme:

  • diamètre bipariétal (la mesure est effectuée entre les deux os pariétaux dans le plan transversal);
  • la longueur de l'os de la cuisse;
  • la taille de la circonférence abdominale fœtale (cette mesure est prise environ 1 cm au-dessus du nombril).

Après avoir examiné les résultats des mesures, le médecin évalue le bon développement du fœtus, c'est-à-dire identifie les pathologies possibles ou exclut leur présence.

Au cours du prochain examen échographique programmé, la localisation, ainsi que la structure du placenta, sont déterminées avec une plus grande précision. Enfin, c'est le moment le plus approprié pour établir le sexe de l'enfant. Certes, dans certains cas, les bébés ne veulent pas vraiment coopérer avec un médecin et se tourner vers le capteur à ultrasons au mauvais endroit..

50 faits intéressants sur la grossesse: de la conception à la naissance du bébé

La grossesse est un état magique qui affecte non seulement sa condition physique, mais change également son monde intérieur. Pendant ce temps, une femme devra réaliser et comprendre beaucoup de choses, et surtout, se préparer à une rencontre avec un bébé. Il existe de nombreux mythes et signes concernant la grossesse. Nous avons rassemblé 50 faits sur la grossesse, dont vous avez à peine entendu parler..

1. La durée moyenne de la grossesse chez la femme est de 280 jours. Cela équivaut à 10 mois obstétriques (lunaires) ou 9 mois civils et 1 semaine de plus.

2. Seulement 25% des femmes parviennent à concevoir un enfant dès le premier cycle menstruel. Les 75% restants, même avec une bonne santé de femmes, devront «travailler» de 2 mois à 2 ans.

3. 10% des grossesses se terminent par une fausse couche. Cependant, la plupart d'entre elles les femmes ne remarquent même pas et prennent des saignements pour une menstruation légèrement retardée, et parfois même à l'heure..

4. Il est considéré normal que la grossesse dure de 38 à 42 semaines. Si moins, alors il est considéré comme prématuré, si plus - prématuré.

5. La plus longue grossesse a duré 375 jours. De plus, l'enfant est né avec un poids normal.

6. La grossesse la plus courte a duré 23 semaines sans 1 jour. Le bébé est né en bonne santé, mais sa taille était comparable à la longueur du manche.

7. Le début de la grossesse n'est pas compté à partir du jour de la conception prévue, mais à partir du premier jour de la dernière menstruation. Cela signifie qu'une femme peut s'informer de sa situation au plus tôt 4 semaines plus tard, lorsqu'elle a un retard, et il y a une raison de faire un test.

8. Les grossesses multiples sont identiques et hétérogènes. Un ovule se développe après la fécondation avec un spermatozoïde d'un ovule, qui est ensuite divisé en plusieurs parties, et un ovule différent se développe après la fécondation avec deux, trois, etc. spermatozoïdes. ovocytes.

9. Les Gémeaux ont une apparence identique, car ils ont les mêmes génotypes. Pour la même raison, ils sont toujours du même sexe..

10. Jumeaux, triplés, etc. peut être de même sexe et de sexe opposé. Ils n'ont pas une apparence identique, car leurs génotypes diffèrent les uns des autres de la même manière que chez les frères, sœurs ordinaires, nés avec une différence de plusieurs années.

11. Il est arrivé qu'une femme enceinte ait commencé à ovuler et qu'elle soit redevenue enceinte. En conséquence, les enfants sont nés avec des degrés de maturité variables: l'écart maximal enregistré entre les enfants était de 2 mois.

12. Seulement 80% des femmes enceintes ont des nausées à un stade précoce. 20% des femmes tolèrent une grossesse sans symptômes de toxicose.

13. Les nausées peuvent déranger les femmes enceintes non seulement au début de la grossesse, mais aussi à la fin. Si la toxicose précoce n'est pas considérée comme dangereuse, la tardive peut devenir la base de la stimulation du travail ou d'une césarienne..

14. Avec le début de la grossesse, le corps d'une femme subit des changements hormonaux. En conséquence, les cheveux commencent à pousser plus vite, le timbre de la voix diminue, des préférences gustatives étranges apparaissent et des changements d'humeur brusques se produisent..

15. Le cœur commence à fonctionner à 5-6 semaines obstétriques. Il bat très souvent: jusqu'à 130 battements par minute et même plus.

16. L'embryon humain a une queue. Mais il disparaît à la 10e semaine de grossesse.

17. Une femme enceinte n'a pas besoin de manger pour deux, elle a besoin de manger pour deux: le corps a besoin d'une dose accrue de vitamines et de minéraux, mais pas d'énergie. Dans la première moitié de la grossesse, la valeur énergétique du régime devrait rester la même et dans la seconde moitié, elle ne devra être augmentée que de 300 kcal.

18. Le bébé commence à faire les premiers mouvements à la 8e semaine de grossesse. Bien que la femme enceinte ne ressentira le mouvement qu'à 18-20 semaines.

19. Au cours de la deuxième grossesse et des suivantes, les premiers mouvements se font sentir 2-3 semaines plus tôt. Par conséquent, les femmes enceintes peuvent les remarquer dès 15 à 17 semaines..

20. Le bébé à l'intérieur peut faire un saut périlleux, sauter, repousser les parois de l'utérus, jouer avec le cordon ombilical en tirant sur ses poignées. Il sait grimacer et sourire quand il se sent bien.

21. Les parties génitales des filles et des garçons jusqu'à 16 semaines se ressemblent presque, il est donc presque impossible de déterminer visuellement le sexe avant cette heure..

22. La médecine moderne a appris à reconnaître le sexe sans signes visibles de différences dans les organes génitaux par le tubercule génital à partir de 12 semaines de grossesse. Chez les garçons, il s'écarte à un plus grand angle par rapport au corps, chez les filles - à un plus petit.

23. La forme de l'abdomen, la présence ou l'absence de toxicose, ainsi que les préférences gustatives ne dépendent pas du sexe du bébé. Et les filles ne prennent pas la beauté de leur mère.

24. Le réflexe de succion commence à opérer dans l'utérus. Alors, le bébé suce son pouce avec plaisir déjà à la 15e semaine.

25. Le bébé commence à entendre des sons à la 18e semaine de grossesse. Et à 24-25 semaines, vous pouvez déjà observer sa réaction à certains sons: il adore écouter sa mère et écouter de la musique calme.

26. De 20 à 21 semaines, le bébé commence à distinguer les goûts en avalant les eaux environnantes. Le goût de l'eau amniotique dépend de ce que mange la femme enceinte.

27. La salinité du liquide amniotique est comparable au niveau de sel dans l'eau de mer.

28. Lorsque l'enfant apprendra à avaler du liquide amniotique, il sera régulièrement dérangé par le hoquet. Une femme enceinte peut le sentir sous la forme de frissons rythmiques et monotones à l'intérieur.

29. Pendant la seconde moitié de la grossesse, un bébé peut avaler environ 1 litre d'eau par jour. Il excrète la même quantité sous forme d'urine, puis avale à nouveau: c'est ainsi que le système digestif commence à fonctionner..

30. Le bébé prend une présentation céphalique (tête en bas, jambes en l'air) généralement à 32-34 semaines. Avant cela, il peut changer de position plusieurs fois par jour..

31. Si avant 35 semaines, l'enfant n'a pas tourné la tête à l'envers, il ne le fera probablement pas déjà: il y a trop peu de place dans l'estomac pour cela. Cependant, il est également arrivé que le bébé soit retourné juste avant la naissance..

32. Le ventre d'une femme enceinte peut ne pas être visible pour les autres avant 20 semaines. À ce stade, le fœtus ne prend du poids que jusqu'à 300-350 g.

33. Au cours de la première grossesse, le ventre se développe plus lentement que pendant la deuxième et les suivantes. Cela est dû au fait qu'une grossesse une fois transférée étire les muscles abdominaux et que l'utérus n'est plus restauré à sa taille précédente.

34. Le volume de l'utérus à la fin de la grossesse est 500 fois plus élevé qu'auparavant. La masse de l'organe augmente de 10 à 20 fois (de 50 à 100 g à 1 kg).

35. Chez une femme enceinte, le volume sanguin augmente de 140 à 150% du volume initial. Une grande quantité de sang est nécessaire pour améliorer la nutrition du fœtus.

36. Le sang s'épaissit vers la fin de la grossesse. C'est ainsi que le corps se prépare à la naissance à venir afin de réduire la quantité de sang perdu: plus le sang est épais, moins il sera perdu..

37. La taille des jambes dans la seconde moitié de la grossesse augmente de 1. Cela est dû à l'accumulation de liquide dans les tissus mous - œdème.

38. Pendant la grossesse, les articulations deviennent plus élastiques en raison de la production de l'hormone relaxine. Il détend les ligaments, préparant le bassin pour un futur accouchement..

39. En moyenne, les femmes enceintes gagnent de 10 à 12 kg. De plus, le poids du fœtus n'est que de 3-4 kg, tout le reste est de l'eau, de l'utérus, du sang (environ 1 kg chacun), du placenta, des glandes mammaires (environ 0,5 kg chacune), du liquide dans les tissus mous et des réserves de graisse (environ 2, 5 kg).

40. Les femmes enceintes peuvent prendre des médicaments. Mais cela ne s'applique qu'aux médicaments autorisés pendant la grossesse..

41. Un accouchement urgent n'est pas un travail prématuré ni rapide. Il s'agit d'un accouchement qui a eu lieu dans un temps normal, comme il se doit.

42. Le poids de l'enfant ne dépend presque pas de la façon dont la future mère mange, à moins, bien entendu, qu'elle meure de faim jusqu'à ce qu'elle soit complètement épuisée. Les femmes obèses donnent souvent naissance à des bébés pesant moins de 3 kg, tandis que les femmes minces donnent souvent naissance à des bébés pesant jusqu'à 4 kg et plus.

43. Il y a environ un siècle, le poids moyen des nouveau-nés était de 2 kg 700 g. Les enfants modernes naissent plus grands: leur poids moyen varie désormais entre 3 et 4 kg.

44. La PDD (date approximative de naissance) n'est calculée que pour savoir approximativement quand l'enfant décide de naître. Seulement 6% des femmes accouchent ce jour-là.

45. Selon les statistiques, mardi, il y a plus de nouveau-nés. Samedi et dimanche deviennent des jours anti-record.

46. ​​Les enfants enchevêtrés naissent également souvent, tant parmi ceux qui ont tricoté pendant la grossesse que parmi ceux qui se sont abstenus de ces travaux d'aiguille. Les femmes enceintes peuvent tricoter, coudre et broder.

47. Les femmes enceintes peuvent se faire couper les cheveux et enlever les poils indésirables où elles le souhaitent. Cela n'affectera pas la santé de l'enfant..

48. En Corée, le moment de la grossesse est également inclus dans l'âge de l'enfant. Par conséquent, les Coréens ont en moyenne 1 an de plus que leurs pairs des autres pays..

49. Lina Medina est la plus jeune mère du monde à avoir subi une césarienne à 5 ans et 7 mois. Un garçon de sept mois pesant 2,7 kg est né, qui a appris que Lina n'était pas une sœur, mais sa propre mère seulement à l'âge de 40 ans..

50. Le plus gros des enfants est né en Italie. Sa taille après la naissance était de 76 cm et son poids de 10,2 kg. ₽

Manger sainement pendant la grossesse

Nutrition d'une femme enceinte. Comment organiser des repas sains pendant la grossesse? Aliments utiles et limites.

C'est arrivé: vous êtes enceinte. À partir de ce moment, chaque action que vous entreprendrez répondra d'une manière ou d'une autre non seulement dans votre avenir, mais aussi dans celui de votre enfant. C'est dans la première moitié de la grossesse que vous et lui, au vrai sens du terme, composez un tout. Votre santé est sa santé, vos expériences sont ses expériences. Et la façon dont vous mangez pendant ces 40 semaines pas si longues dépend du développement, du bien-être et même, comme l'ont montré des études récentes, de l'espérance de vie de votre enfant..

Une illustration vivante de cette affirmation sera le tableau dans lequel nous avons essayé de refléter deux points de vue sur le même processus, de regarder la grossesse au sens littéral du mot de l'intérieur et de l'extérieur. Comment la vie prend-elle naissance et se développe-t-elle de semaine en semaine? Qu'est-ce que la future maman découvre et ressent en même temps? Et surtout - comment fournir à votre corps et au corps de votre futur bébé tout le nécessaire pour que la mère et le futur bébé soient en bonne santé?

Dans notre tableau, nous avons indiqué l'importance de certains nutriments à différents stades du développement fœtal. Je tiens à souligner que le régime alimentaire de la femme enceinte doit être équilibré et contenir des normes quotidiennes de vitamines et de minéraux tout au long de la grossesse.

Première moitié de grossesse

Le développement du fœtusSentiments d'une future mèreRecommandations de l'Institut Danone
1-13 semaines. Je trimestre

Le 10-16ème jour après le début des règles, la fécondation a eu lieu. Il y a un processus de clivage de l'embryon et son mouvement à travers l'oviducte jusqu'à la trompe de Fallope.

L'embryon se nourrit de jaune, de petites réserves dont il trouve dans l'œuf.

4 semaines.
Entrer dans l'utérus. Période d'implantation.

5 semaines.
Le fœtus commence à se nourrir du sang de la mère. A partir de cette période et dans les 2 mois, le fœtus est le plus sensible à l'action des facteurs nocifs. La pose du cœur, du foie, du système circulatoire, de la thyroïde et du pancréas, des voies respiratoires supérieures se produit, l'hématopoïèse commence.

Taille de l'embryon - 1,5-2,5 mm.

La formation du tube neural, le rudiment du système nerveux central, a commencé. Il se termine à la semaine 6.

6 semaines.
La rate, la moelle osseuse, l'estomac, le gros intestin, le larynx, la trachée, l'oreille interne, les poumons, l'hypophyse sont posés. Les bras, les jambes sont visibles, l'embryon peut les déplacer et tourner la tête. Longueur - 4-6 mm. Le thymus est formé - la glande responsable de l'immunité.

7 semaine.
L'intestin grêle, les glandes surrénales et le cerveau se forment. Des réactions réflexes-motrices apparaissent. "Croissance" - 7-9 mm.

8 semaines.
L'embryon mesure 8 à 11 mm de long. Les os et les articulations se développent. Les principaux organes se forment, ils sont «polis» et en croissance (cœur, estomac). L'oreille externe, des oreillettes sont apparues. La lèvre supérieure est formée. Chaque semaine, l'embryon devient de plus en plus un petit homme.

9 semaine.
Le cervelet est formé, responsable de la coordination des mouvements, les ganglions lymphatiques, les rudiments des bronches dans les poumons sont posés. Longueur de l'embryon 13-15 mm, poids 1 gramme. Les premiers mouvements spontanés.

10 semaines.
Le fœtus bouge ses bras, sa tête, fait des mouvements de déglutition. Le groupe sanguin est déterminé. Les dents de lait commencent à se développer. L'insuline régule tous les types de métabolisme. Hauteur - 27-35 mm, poids env. 4 grammes.

11 semaines.
La formation du sternum est terminée. L'iris des yeux est formé. Poids 7 gr. Les mains se développent plus vite que les jambes. Le sens de l'odorat se développe. Sent et "se souvient" des odeurs de nourriture consommée par la mère. Le rein fœtal commence à fonctionner. Mouvement en réponse à des influences extérieures.

12 semaines.
Longueur du fruit env. 7-8 cm, poids env. 13 gr. Des os, des doigts, des orteils se forment, il y a des rudiments de cheveux, de glandes et d'ongles, des organes génitaux externes. Le thymus et la glande thyroïde sont développés. Des leucocytes sont apparus dans le sang. Le foie produit de la bile, une selle péristaltique. Le cerveau ressemble assez à la forme.

13 semaine.
Les 20 dents caduques sont formées.

Depuis plusieurs semaines, la future maman se prépare à la conception. Elle a essayé d'éliminer l'alcool de son alimentation, a arrêté de fumer, a consulté un gynécologue, un dentiste, un thérapeute et tous les autres médecins, si nécessaire. Devenir plus attentif à mon alimentation, en particulier aux aliments contenant de l'acide folique (vitamine B9).

4 semaines - test urinaire diagnostique positif, grossesse survenue la semaine dernière. La future maman ressent une ascension extraordinaire, un élan de force et d'énergie. À l'occasion d'un événement aussi joyeux, elle peut encore boire un verre de vin sans nuire à elle-même et à l'enfant à naître..

5 semaines.
Les changements hormonaux dans le corps battent leur plein. Détérioration potentielle de la santé. Nausées, vomissements matinaux, mictions fréquentes, somnolence, etc. - ce sont tous des signes de toxicose précoce. Le soulagement viendra après 12 semaines. La production d'hormones nécessaires au maintien de la grossesse est produite par le corps jaune formé sur le site de l'œuf. La toxicité peut continuer jusqu'à ce que le placenta se développe.

6 semaines.
Le placenta (siège bébé) se développe de manière intensive. A l'avenir (12 semaines), elle sera responsable de la respiration, de la nutrition, de la protection du fœtus, ainsi que de la production d'hormones. Ensuite, la toxicose devrait reculer..

7 semaine.
Un assombrissement de l'aréole des glandes mammaires est possible. Certaines femmes enceintes apprennent tout juste qu'elles sont enceintes. Il n'est jamais trop tard pour prendre soin de vous et de votre futur enfant! Il y a un espoir que la femme enceinte mangeait normalement et qu'il y ait des réserves d'acide folique dans son corps..

8 semaines.
La future maman a beaucoup de choses à faire. Elle rend visite aux médecins, passe des tests, etc. Pour certains, beaucoup d'énergie est consacrée à lutter contre la toxicose. Malgré tout, ils continuent à manger pour se donner, ainsi qu'à leur enfant à naître, tous les nutriments nécessaires.

9 semaine.
Observez les veines saphènes de vos seins. Il est possible d'identifier une prédisposition aux varices. Agissez déjà à ce stade.

10 semaines.
Cette semaine, des «nodules de Montgomery» - des glandes sudoripares hypertrophiées dans la région de l'aréole des glandes mammaires - peuvent apparaître. Le fœtus est situé à l'intérieur de la vessie fœtale remplie de liquide amniotique (liquide amniotique). Dans la bulle env. 20 ml de liquide clair. Les mouvements et tremblements du fœtus sont encore peu perceptibles. La femme enceinte a une augmentation du volume de plasma sanguin et du nombre d'érythrocytes (l'apport en fer contribue à leur augmentation).

11 semaines.
Lorsque des facteurs défavorables agissent sur la mère lors de la formation du système cardiovasculaire, des anomalies cardiaques ou vasculaires peuvent survenir chez l'enfant à naître. Vous ne devez pas changer radicalement la composition des aliments après l'accouchement, car le bébé s'habitue à ce que vous mangez actuellement, sinon il peut être difficile d'allaiter.

12 semaines.
Le rôle principal dans la production d'hormones responsables du maintien de la grossesse est transféré au placenta. La décoloration du corps jaune se produit, donc la toxicose devrait reculer.

13 semaine.
Le bébé commence à grandir et à prendre du poids, et il a besoin de plus en plus d'espace. Cette semaine, la future mère sera confrontée à un nouveau problème: l'obstruction du tractus gastro-intestinal, qui peut entraîner de la constipation et des brûlures d'estomac..

L'acide folique (vitamine B9) est considéré comme l'une des principales vitamines pour une femme enceinte. Une carence en acide folique peut entraîner une naissance précoce ou un sous-développement mental du fœtus. D'autre part, B9 prévient l'anémie chez la femme enceinte et son enfant, est responsable de l'état normal de la peau et des muqueuses..

Par conséquent, dans le régime alimentaire des femmes enceintes, en particulier dans la première moitié de la grossesse, du poisson, de la viande, des légumes crus et des fruits, des produits laitiers doivent être présents..

NB! L'acide folique est détruit lors du traitement thermique, mais il est mieux conservé dans les produits carnés et le lait.

5 semaines.
Il est très difficile de maintenir une alimentation saine lorsque le corps refuse d'accepter même les aliments les plus ordinaires - ce n'est pas à la hauteur maintenant, il combat les nausées et les étourdissements.

Dans ces premières semaines de grossesse, le besoin de salé, d'épices, etc. peut être satisfait (bien sûr, dans des limites raisonnables) sans nuire à la santé.

Dans la lutte contre la toxicose, seuls les remèdes naturels et naturels sont bons. Pas de médicament! Seuls les bons aliments et le bon régime. Les aliments les plus faciles à digérer sont recommandés. Le matin, encore au lit, vous pouvez manger du yaourt léger ou une pomme.

6 semaines.
Une personne se forme à toute vitesse. Il attend vraiment de sa mère qu'elle l'aide avec les matériaux de construction! Le calcium et le phosphore sont actuellement parmi les substances les plus importantes. Ils se trouvent dans le rapport le plus optimal dans le lait et les produits laitiers..

7-8 semaines.
Les femmes enceintes ne sont nulle part sans lait, car le lait pur est composé de calcium, de phosphore, d'acide folique et d'autres vitamines B, de vitamine E, de fluor, de protéines complètes, de graisses animales.

De plus, c'est dans le lait que le calcium et le phosphore sont contenus dans le rapport idéal de 2: 1, dans lequel les deux éléments sont le mieux absorbés. Malheureusement, toutes les personnes ne peuvent pas consommer de lait car leur corps ne dispose pas d'une enzyme responsable de l'absorption du lait et des produits laitiers. Le kéfir et le yogourt vivant combinent toutes les meilleures propriétés du lait, multipliées par la facilité d'assimilation par l'organisme.

9 semaine.
Pour renforcer les parois des vaisseaux sanguins, il est recommandé d'utiliser des aliments contenant des vitamines C et P. Il s'agit d'agrumes, de cassis, d'églantier pelé, de sarrasin, de cerises douces, etc..

10 semaines.
Le fer fait partie de l'hémoglobine et assure le processus normal d'hématopoïèse. Ce dont la mère et l'enfant ont besoin maintenant! Le fer des produits d'origine animale est le mieux absorbé. Il y a surtout beaucoup de fer dans le fromage cottage. Le calcium et le fluor aideront à développer les dents de votre bébé. Le fluor se trouve dans la viande, le poisson, le lait, les herbes et les fruits.

11 semaines.
Le zinc est responsable du développement des organes de l'odorat et du goût, du système reproducteur et de l'hématopoïèse. La plupart du zinc se trouve dans le fromage, les fruits de mer, les viandes, les légumineuses et les noix. Renforce le système immunitaire, aide le processus de formation du sang dans le corps de la mère et le travail de son muscle cardiaque vitamine E. Huiles végétales, germe de blé, soja, brocoli, choux de Bruxelles, légumes-feuilles, épinards, grains entiers, œufs.

12 semaines.
Le risque de rupture prématurée du placenta est significativement réduit avec une augmentation de l'apport alimentaire en vitamines C et E. L'iode est nécessaire au fonctionnement normal de la glande thyroïde. En cas d'hypofonction de la glande thyroïde, un retard de croissance est observé en raison d'une inhibition du métabolisme. Les fruits de mer sont la principale source d'iode.

13 semaine.
Au cours du premier trimestre, il est peu probable que la femme enceinte prenne plus de 1 à 3 kg de poids. Mais à partir de cette semaine, vous devrez surveiller de près votre poids et, bien sûr, votre alimentation. "Overdrive" ou "ne pas décrocher" est également néfaste. Et c'est le principal problème des trois prochains trimestres..

commentaires

Au cours du premier trimestre, presque tous les principaux organes et systèmes ont le temps de se former chez l'enfant à naître, à partir d'un embryon, il se transforme déjà en fœtus. Désormais, seul le "polissage" de chaque organe et de ses fonctions aura lieu. Le fœtus grandira et prendra du poids.

Dans le même temps, la future maman fait depuis longtemps tout pour créer les meilleures conditions pour le développement du fœtus. Quelques semaines avant la conception, elle a commencé à accorder plus d'attention à son alimentation afin de fournir à son bébé à naître toutes les vitamines et minéraux nécessaires (voir tableau 3). Comme c'est au cours des 10 à 12 premières semaines de grossesse que tous les organes principaux sont posés, le fœtus «tire» toutes les substances dont il a besoin du corps de la mère. La consommation de ces substances doit être augmentée, mais cela ne signifie pas que la femme enceinte doit manger pour deux. Dans un effort pour diversifier son alimentation et reconstituer ses réserves de vitamines et de minéraux, la future mère doit surveiller attentivement son poids. Au cours du premier trimestre, il ne devrait pas trop changer..

14 à 20 semaines. Trimestre II
4, 5 mois
Le développement du fœtusSentiments d'une future mèreRecommandations de l'Institut Danone

Dans ce mois et demi, de nouveaux organes et systèmes ne se formeront pas chez le futur bébé - ils sont presque prêts, il ne reste plus qu'à les corriger légèrement. Et commencez à grandir.

La longueur du fœtus doublera presque en 6 semaines: de 12 cm à 14 semaines à 24 cm à 20.

Le bébé apprendra à respirer, à faire des mouvements de déglutition, à réagir aux substances présentes dans le liquide amniotique (ils seront les plus intenses en réponse au sucré et beaucoup plus faible - à l'acide ou à l'amertume).

Pendant cette période, le cœur du fœtus pompe jusqu'à 23 litres de sang par jour..

Un semblant de cheveux apparaîtra, des ongles se formeront. Les reins et la vessie travailleront de manière intensive. La coordination des mouvements augmentera. Le processus de mise en forme des oreilles commencera (terminé à la semaine 24).

Un petit organisme commence déjà à synthétiser l'hémoglobine d'un adulte, l'hémoglobine fœtale est progressivement remplacée.

Le resurfaçage du système cardiovasculaire battra son plein, les dents seront recouvertes de dentine, etc..

L'activité motrice augmente lorsque le sang de la mère est épuisé en nutriments et en oxygène.

La toxicose a reculé. La future maman a enfin l'opportunité de comprendre pleinement sa future maternité.

Pendant cette période, une strie brunâtre peut apparaître au milieu de l'abdomen. Ceci est le résultat de l'activité hormonale, il disparaîtra après l'accouchement..

Le liquide amniotique est renouvelé 8 à 10 fois par jour et à chaque fois sa composition doit être idéale en termes de contenu de toutes les substances nécessaires.

Peut-être que pour la première fois, la future maman ressentira le mouvement de son bébé. Il est important de passer un test «triple» dans les 15 à 17 semaines pour la détection précoce d'éventuelles maladies dangereuses du bébé à naître, y compris le syndrome de Down.

L'enfant perçoit déjà beaucoup. Il est temps de commencer à communiquer activement avec lui. Très bientôt, cette communication deviendra un jeu amusant.!

Le volume de sang en circulation augmente, la charge sur le cœur augmente de 20%. Le fond de l'utérus monte de plus en plus haut (le fœtus augmente de taille, l'utérus augmente avec lui). La femme enceinte peut commencer à ressentir de l'inconfort lorsqu'elle est allongée.

Il existe des problèmes de perméabilité du tractus gastro-intestinal. À la fin de la première moitié de la grossesse, les mouvements du fœtus peuvent être ressentis 4 à 8 fois par heure..

À la fin de cette période, il est temps de passer par l'école maternelle..

Derrière la première moitié de la grossesse. Maintenant, le fœtus ne fera que grandir et devenir plus fort, et la future mère apprendra à porter des poids.

Si au premier trimestre, lors de l'élaboration de son alimentation quotidienne, la future mère devait constamment prendre en compte les caprices hormonaux de son corps et de tout son pouvoir lutter contre la toxicose, alors à partir du deuxième trimestre la situation changera quelque peu..

Les deux principales raisons de la détérioration de la digestion pendant la grossesse sont la dysbiose et la compression des organes abdominaux due à une augmentation du volume de l'utérus. En cas de constipation, aucun laxatif ne doit être utilisé. Ce problème ne devrait être résolu qu'avec un régime..

Les légumes et les fruits et herbes frais, cuits au four et cuits au four deviendront particulièrement pertinents. Manger 30 grammes (2 cuillères à café) de son par jour aidera les intestins à se débarrasser de tout l'excès.

Vous devriez commencer à changer de régime dès maintenant. Si au cours du premier trimestre, il était possible de maintenir quatre repas par jour, alors du deuxième trimestre jusqu'à la fin de la grossesse, vous devez manger plus souvent, mais en plus petites portions.

commentaires

Tous les «problèmes» des femmes enceintes aux deuxième et troisième trimestres sont associés à une augmentation de la taille du fœtus et, par conséquent, de l'utérus, qui augmente chaque semaine. Plus vous avancez, moins il reste de place pour tous les autres organes. Mais plus à ce sujet dans la deuxième partie du programme éducatif.

Régime quotidien pour la première moitié de la grossesseMenu approximatif d'une femme dans la première moitié de la grossesse

Devrait être de 2400 à 2700 kcal.

  • 110 g de protéines

La nourriture d'une femme qui attend un bébé doit être particulièrement riche en protéines complètes. Les protéines sont les principaux éléments constitutifs d'un fœtus en croissance. La viande est la principale source de protéines. La volaille, le poisson, les œufs, les légumineuses, les noix, les graines sont également de riches sources de protéines. Chaque jour, vous devez manger du fromage cottage, de la crème sure, du fromage, du lait. 50% de la quantité totale de protéines doit provenir de protéines animales.

  • 75 g de matières grasses

Les graisses servent également de source d'énergie, en outre, elles sont impliquées dans la formation de prostaglandines - des substances qui affectent le travail du système cardiovasculaire, digestif et lors de l'accouchement affectent le travail. La plupart de toutes les graisses se trouvent dans les huiles végétales. Le régime alimentaire d'une femme enceinte doit contenir 40% de graisses végétales. À partir de graisses animales, l'huile de vache est recommandée. La graisse et la margarine d'agneau et de bœuf ne doivent pas être consommées.

  • 350 g de glucides

Les glucides sont la principale source d'énergie du corps utilisée dans le métabolisme. En cas de manque de glucides, les protéines sont utilisées comme source d'énergie. Par conséquent, moins d'entre eux vont au fœtus, ce qui aggrave son développement. De plus, la résistance du corps diminue, le fonctionnement du système nerveux se détériore. Les glucides sont mieux obtenus à partir d'aliments riches en fibres: pain, fruits, légumes. La quantité de sucre dans l'alimentation doit être de 40 à 50 g par jour.

Petit-déjeuner: bouillie de lait avec du beurre ou un œuf à la coque (œufs brouillés), pain au beurre et fromage, thé ou café au lait.

Déjeuner: salade ou vinaigrette, soupe de nouilles au bouillon de poulet, poulet bouilli avec riz et compote de carottes, compote de fruits frais ou secs.

Collation de l'après-midi: fromage cottage avec crème sure, fruits, thé.

Dîner: poisson bouilli ou frit avec purée de pommes de terre, salade de betteraves aux pruneaux, thé avec biscuits ou gaufres.

La nuit: un verre de kéfir, yaourt, lait cuit fermenté ou yaourt.

Entre les repas - fruits et légumes frais, desserts lactés légers, kéfir, yaourt.

Apport quotidien de vitamines et de minéraux pour les femmes enceintes

  • vitamine A - 800 mcg
  • vitamine D - 10 mcg
  • vitamine K - 65 mcg
  • vitamine E - 10 mg
  • vitamine C - 70 mg
  • vitamine B1 - 1,5 mg
  • vitamine B2 - 1,6 mg
  • vitamine B6 - 2,2 mg
  • vitamine B12 - 2,2 mcg
  • vitamine PP - 17 mg
  • acide folique - 400 mcg
  • calcium - 1200 mg
  • phosphore - 1200 mg
  • magnésium - 320 mg
  • fer - 30 mg
  • zinc - 15 mg
  • iode - 175 mcg
  • sélénium - 65 mcg

Deuxième moitié de grossesse

Parlant de la première moitié de la grossesse, nous avons parlé en détail des changements qui se produisent de semaine en semaine. C'est compréhensible: le futur bébé a beaucoup travaillé sur lui-même, a grandi littéralement à pas de géant, passant d'un petit grain de riz à un petit homme. Et en même temps, la future maman s'est habituée à son nouveau poste, a appris à tout faire pour deux, a bien mangé et a créé toutes les conditions pour que son bébé se développe et grandisse..

Et maintenant, le moment est venu où le bébé s'est concentré sur la croissance, et la future mère avait déjà appris à bien se préparer à sa future maternité et a vu de nombreux avantages dans sa situation difficile. Maintenant, ces deux peuvent même communiquer. Maman parle souvent à son bébé, met de la musique pour lui, marche beaucoup, et le bébé dit clairement qu'il entend tout et semble même comprendre.

Tableau de taille et de poids du fœtus par semaine de grossesse. Deuxième moitié de grossesse

Une semainePoids, gTaille, cm
2029025
21370
2242027,5
23510
2460030
25700
2680032,5
27900
28100035
291150
30140037,5
311500
32170040
331900
34200042,5
35220045
362420
372640
382860
393080
40330053

Les principaux problèmes de la seconde moitié de la grossesse pour de nombreuses femmes sont le surpoids, l'augmentation de la charge sur les organes internes, les hémorroïdes, l'œdème.

Pendant la grossesse, une femme gagne de 7 à 12 kg. Bien sûr, ces indicateurs sont individuels pour chaque femme enceinte, mais il est très important de garder une trace de votre poids. Une mère en surpoids, ainsi qu'une insuffisance, peut entraîner des anomalies dans le développement du fœtus..

Où sont distribués les kilogrammes ajoutés?

  • fruit - 3400 g
  • placenta - 650 g
  • liquide amniotique (amniotique) - 800 ml
  • utérus (augmentation de la taille pendant la grossesse) - 970 g
  • glandes mammaires (augmentation de la taille pendant la grossesse) - 405 g / 780
  • augmentation du volume sanguin de 1450 ml
  • une augmentation du volume de fluide extracellulaire de 1480 g
  • graisse corporelle - 2345 g

Les composants qui composent le poids de la femme enceinte sont très individuels pour toutes les femmes. Par conséquent, un indicateur très important est ce que ressent une femme et quelles sont les données des analyses d'urine, de sang et de tension artérielle. Les experts considèrent une mauvaise alimentation et en particulier un excès de glucides comme l'une des principales raisons de l'excès de poids pendant la grossesse..

Environ 80% des femmes enceintes se plaignent de problèmes intestinaux (constipation, diarrhée). Cela est dû à un certain nombre de raisons, parmi lesquelles, tout d'abord, il convient de mentionner une diminution de l'activité motrice de l'intestin causée par des changements hormonaux dans le corps de la femme pendant la grossesse et des changements de la microflore intestinale (dysbiose). Vous devez faire face à ces problèmes uniquement par des méthodes naturelles: l'organisation correcte de la routine quotidienne et de l'alimentation.

Comme vous pouvez le voir sur le tableau, dans la seconde moitié de la grossesse, il est recommandé de manger plus souvent, mais par petites portions, afin de faciliter le travail du système digestif. Dans le même but, il est recommandé d'augmenter la consommation d'aliments contenant des fibres végétales (fibres, etc.). Il s'agit notamment des légumes et des fruits, des céréales, du pain à base de farine complète, alors qu'il est important de savoir que lors du traitement thermique, la fibre ne perd pas ses propriétés.

Les produits laitiers fermentés contenant des probiotiques - des micro-organismes vivants identiques à la microflore intestinale normale apporteront une aide supplémentaire aux intestins dans son travail. Ces produits atteignent deux objectifs à la fois: d'une part, ils normalisent le processus digestif, et d'autre part, comme il s'agit de produits laitiers, ils contiennent du calcium et des protéines nécessaires au développement du fœtus, ce qui signifie qu'ils sont également nécessaires à la fois à la mère et à son futur bébé..

Nutrition dans la seconde moitié de la grossesse

Régime quotidien de la seconde moitié de la grossesseExemple de menu d'une femme dans la seconde moitié de la grossesse

Devrait être de 2800 à 3000 kcal.
Il comprend:

  • 120 g de protéines

Chaque jour, vous devez manger du fromage cottage, de la crème sure, du fromage, du lait. 50% de la quantité totale de protéines doit provenir de protéines animales.

La plupart de toutes les graisses se trouvent dans les huiles végétales. Le régime alimentaire d'une femme enceinte doit contenir 40% de graisses végétales. À partir de graisses animales, l'huile de vache est recommandée. L'agneau et la graisse de bœuf ne doivent pas être consommés.

  • 400 g de glucides

Les glucides sont mieux obtenus à partir d'aliments riches en fibres: pain, fruits, légumes. La quantité de sucre dans l'alimentation doit être de 40 à 50 g par jour.

Premier petit-déjeuner: bouillie de lait au beurre, pain au beurre et fromage, thé sucré (au lait).

Deuxième petit-déjeuner: saucisse aux petits pois, lait avec un petit pain.

Déjeuner: soupe de légumes dans un bouillon de viande à la crème sure, langue bouillie avec ragoût de légumes, jus de fruits.

Collation de l'après-midi: casserole de fromage cottage avec crème sure, jus de fruits.

Dîner: vinaigrette, poisson bouilli, thé avec viennoiseries.

Deuxième souper: œufs brouillés, pain et beurre, bouillon d'églantier.

Avant de vous coucher, vous pouvez boire un verre de kéfir.

La future maman et son bébé ont fait un excellent travail pendant ces quarante semaines. Ils mangeaient bien, faisaient de la gymnastique et consultaient des spécialistes. Tout ce qu'ils ont fait pour bien se préparer à la naissance d'une nouvelle personne! Ils réussiront.

Pour des questions médicales, assurez-vous de consulter un médecin à l'avance

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