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Comment nourrir un bébé à 4 mois??

Au cours de la première année de vie, un enfant traverse un voyage très sérieux. Imaginez: chaque jour, un enfant complètement impuissant change, grandit, devient plus fort, apprend le monde, apprend des choses qui semblent élémentaires à un adulte. Et tout cela grâce à la Nature et à la participation directe des parents. Après tout, pour qu'un enfant se développe correctement, il a besoin d'une alimentation saine et équilibrée. Pour les bébés de moins de 6 mois, le lait maternel doit être le repas principal. Mais déjà à partir de 4 mois, cela peut ne pas suffire. Et puis les parents sont obligés d'introduire les premiers aliments complémentaires dans l'alimentation du bébé. Et ce que vous pouvez nourrir un enfant à 4 mois, nous le découvrirons plus loin.

Le bébé est-il prêt pour les aliments complémentaires?

Avant d'offrir la bouillie pour bébé, la purée de légumes ou de fruits, vous devez savoir s'il est prêt pour la première tétée. Il existe plusieurs points clés pour vous aider à comprendre ce problème:

  1. Si un enfant de 4 mois s'intéresse à la nourriture «adulte» (il cherche de la nourriture, ouvre la bouche à la vue de la nourriture, imite la mastication), alors le premier aliment complémentaire peut être introduit.
  2. Si le bébé n'a pas de réflexe nauséeux lors de l'allaitement à la cuillère. En règle générale, un bébé de 4 à 6 mois a un réflexe nauséeux accru si des aliments solides pénètrent au milieu de la luette. Et tant que ce réflexe est observé, les tentatives de nourrir le bébé sont inutiles..
  3. Si le bébé ne prend pas de poids. Si le bébé ne se gâte pas de lait maternel, il ne prendra pas de poids, il sera maussade, se réveillera souvent la nuit et pleurera. Dans ce cas, les aliments complémentaires aideront à résoudre tous les problèmes à la fois..
  4. Si le bébé est tourmenté par la constipation, il a reçu un diagnostic d'anémie, il est alors recommandé d'introduire de nouveaux produits alimentaires dans son alimentation.

Assurez-vous de considérer l'état des miettes. Ainsi, si le bébé souffre de réactions allergiques sévères, a récemment été malade ou est actuellement dans un état insalubre, a des troubles gastro-intestinaux, a subi une vaccination obligatoire ou se prépare, a d'autres problèmes individuels, il doit être reporté avec des aliments complémentaires. Dans tous les cas, s'il est décidé de nourrir le bébé avec de nouveaux produits, vous devez surveiller attentivement la réaction du corps de l'enfant et être cohérent dans vos actions..

Par où commencer en premier?

Et les céréales, les purées de légumes et les fruits peuvent devenir les premiers aliments complémentaires. Tout dépend du problème que l'enfant doit résoudre. Par exemple, pour les enfants en surpoids qui sont nourris au biberon, des aliments complémentaires végétaux seront utiles, car ils permettront de suspendre la prise de poids et de remplacer certaines des méthodes de base des préparations lactées..

Si l'enfant souffre d'une insuffisance pondérale importante, il est préférable de choisir les céréales comme aliments complémentaires. Si le bébé souffre de constipation, des purées de fruits, des jus de fruits ou des décoctions aideront à résoudre le problème..

À partir de légumes, un enfant de 4 mois est autorisé à courgettes, pommes de terre, toutes les variétés de chou, à l'exception du chou blanc. Ces légumes sont les moins allergènes, faciles à digérer et contiennent des vitamines saines. Lorsqu'un enfant a essayé la purée de pommes de terre à partir de ces légumes, son menu peut être dilué avec de la citrouille, des carottes et des tomates. L'huile végétale peut être ajoutée aux purées végétales, mais pas plus de 4 à 5 grammes. Saler les aliments ne vaut pas la peine - les légumes contiennent tous les «exhausteurs» de goût nécessaires.

Parmi les fruits, la préférence doit être donnée aux pommes, aux bananes, aux pruneaux, aux poires et aux pêches. Il est important que le fruit soit de saison et frais. Vous ne devez pas sucrer la purée prête à l'emploi - les fruits contiennent suffisamment de sucre pour satisfaire les besoins du bébé.

La bouillie pour les enfants de 4 mois est préparée dans de l'eau sans sel, sans sucre ni huile. Ils doivent être liquides, sans gluten, monocomposants. Il est préférable de privilégier la bouillie de sarrasin, de riz et de maïs.

L'eau pure est autorisée sous forme de boissons (taux journalier - 100 ml), décoction non concentrée de fruits secs et de jus de pomme. Toutes les boissons, à l'exception de l'eau, doivent être ajoutées au régime après la purée de pommes de terre et les céréales..

Comment introduire correctement les aliments complémentaires?

L'introduction des premiers aliments complémentaires implique le respect de règles simples:

  1. La purée ou la bouillie doit être à un composant.
  2. Consistance idéale des aliments complémentaires - semi-liquide, sans solides.
  3. Il est préférable de faire cuire la bouillie dans l'eau, sans ajouter de sucre, de sel, d'huile.
  4. Offrez des aliments complémentaires au bébé à partir d'une cuillère..
  5. Donnez au bébé des aliments complémentaires exclusivement avant le lait maternel ou le lait maternisé dans la première moitié de la journée ou à midi.
  6. Le premier jour, le bébé se voit offrir seulement 1 cuillère à café d'aliments complémentaires. Chaque jour suivant, cette portion est doublée jusqu'à ce que le volume de purée de pommes de terre (bouillie) consommé soit égal à 100-120 g et devienne un remplacement complet pour une alimentation.
  7. Le produit peut être administré en cas d'absence de réaction négative: allergies, frustration, ballonnements ou constipation.
  8. Un autre type de produit ne peut être saisi qu'après saisie du précédent. Vous devriez prendre environ 7 à 10 jours pour connaître chaque légume, fruit ou bouillie..
  9. Il est préférable de cuisiner vous-même des purées de bouillie, de légumes et de fruits à partir de produits de saison, mais vous pouvez également acheter des plats cuisinés dans des magasins spécialisés.
  10. L'allaitement doit rester basique et les aliments complémentaires doivent être jetables tout au long de la journée.
  11. Si l'enfant refuse de manger du porridge ou de la purée de pommes de terre, ne le forcez pas - il peut être rassasié ou pas physiquement prêt pour les aliments complémentaires.
  12. Donnez à votre bébé des aliments complémentaires exactement au même moment..
  13. Le jus de pomme doit être dilué avec de l'eau bouillie dans un rapport 1: 1. Le jus de pomme est introduit dans l'alimentation de l'enfant de la même manière que les autres produits, ce qui porte la norme quotidienne de 40 à 50 ml.

Prenons un tableau sur l'introduction d'aliments complémentaires dans l'alimentation d'un bébé de 4 mois.

Combien un enfant doit-il manger, dormir et rester éveillé à 4 mois

À l'âge de 4 mois, le bébé est principalement nourri au sein ou artificiel - mélanges spéciaux. Les habitudes d'alimentation et de sommeil restent les mêmes.

Photo: depositphotos.com. Auteur: dasha11.

Mais, en plus de cela, les médecins recommandent d'ajouter progressivement de nouveaux aliments à l'alimentation. Le nombre de mères allaitantes peut être déterminé par des tableaux spéciaux fournis par les pédiatres de district.

Le spécialiste aidera à déterminer le choix des premières miettes de la vie (sans compter le lait maternel) de la nourriture de pleine valeur et sa quantité.

Votre bébé a-t-il 4 mois? Il est temps d'ajuster le menu, car la nutrition affecte le développement et la croissance du bébé non seulement pendant l'éveil, mais aussi pendant le sommeil.

Développement physiologique

Le gain de poids reste élevé. L'enfant ne bouge toujours pas beaucoup, il peut donc ajouter jusqu'à 750 g. Les indicateurs de croissance augmentent en moyenne de 2 à 3 cm.

Pour les enfants en bonne santé, les valeurs moyennes sont les suivantes

  • Poids - de 6 à 7 kg. Ces chiffres peuvent fluctuer dans 1 kg.
  • Hauteur - 60-63 cm (plus ou moins 3 cm).

Le poids et la taille dépendent des caractéristiques individuelles de l'enfant. Il y a des enfants - des héros et des enfants d'une constitution plus fragile. Un bon développement physique du bébé lui permet de maîtriser de nombreuses compétences utiles et nécessaires:

  • Retourner du ventre à l'autre, du dos et du dos.
  • Tient une tête confiante. Peut s'asseoir s'il est tiré par les poignées.
  • Maintien sûr des avant-bras lorsqu'il est soulevé sur les poignées. Tourne activement la tête, regardant le monde autour.
  • S'appuyant sur une poignée, la seconde peut déjà être tirée vers l'avant, en essayant d'obtenir un jouet à proximité.
  • Certains enfants commencent la phase d'exploration.
  • Lorsqu'il est allongé sur le dos, il peut lever les épaules et la tête en toute confiance.
  • L'hypertonicité musculaire disparaît (complètement dans les bras et partiellement dans les jambes).
  • Si vous soulevez le bébé par les aisselles, le bébé se lèvera en toute confiance avec ses pieds. Les jambes sont pliées, le bébé sautera avec ses jambes, essayant de pousser à partir d'une surface lisse.
  • Les paumes sont complètement détendues, pas serrées en un poing. L'enfant peut frapper une paume sur le jouet ou les assembler.
  • Attrape délibérément les jouets, les tient dans les mains jusqu'à 1 minute. Sait secouer un hochet pour entendre son son. Examine attentivement les jouets, les transforme, se réjouit des nouveaux.
  • En cours d'alimentation, tient les mains du sein de la mère ou tient le biberon avec du lait maternisé.

Inclusion d'allergènes potentiels dans l'alimentation

À partir du quatrième mois après l'accouchement, une femme est autorisée à inclure dans le menu des aliments qui agissent comme des allergènes potentiels. Parmi eux se trouvent:

  • Agrumes. Une quantité minimale de citron peut être incluse dans l'alimentation dès la naissance en buvant du thé. Les oranges, les mandarines ou les pamplemousses sont autorisés à être consommés à partir de 3 ou 4 mois, à condition que l'enfant ne présente pas de signes de réaction allergique et qu'il ait tendance à la développer. Vous devriez commencer avec un ou deux lobules, en évaluant soigneusement la santé pendant un ou deux jours.
  • Café. Boire du café est possible avec l'ajout de lait. L'apport quotidien ne doit pas dépasser 200 ml.
  • Des noisettes. Ces aliments sont de puissants allergènes, en particulier les noisettes ou les noix. Mais, au bout de quatre mois, ils peuvent être ajoutés au régime, en commençant par une ou deux noix. Le plus sûr est les arachides ou les pignons de pin.
  • Bonbons. Si vous avez besoin de quelque chose de sucré, préférez les guimauves, les guimauves ou le chocolat noir en petites quantités. Limite autant que possible aux bonbons, au chocolat avec additifs, à la marmelade aux colorants et aux produits de boulangerie.

Développement psycho-émotionnel

Le développement actif en termes psycho-émotionnels est associé à l'expansion de la perception visuelle et auditive. L'enfant peut déjà suivre le mouvement d'une personne ou d'un jouet. Il y a une réaction claire aux sons forts. L'enfant tourne la tête vers la source de l'irritation. La mémoire se développe.

  • Il reconnaît maman, papa, des adultes importants, à la vue desquels il sourit, «fredonne», bouge activement ses bras et ses jambes. Étudier maman: lui tirer les cheveux, les oreilles, essayer de mettre un doigt dans la bouche de maman.
  • Met en évidence votre nom. Lorsqu'il est appelé, répond.
  • Distingue les étrangers des parents, peut avoir peur, pleurer si un étranger s'approche ou essaie de ramasser.
  • Les premières émotions se manifestent clairement: joie ou peur, chagrin et curiosité.
  • Quatre mois, c'est l'âge du «fredonnement» actif. En plus des voyelles «a», «o», «y», certaines consonnes apparaissent dans le discours, par exemple «m», «b», «n». Bébé essaie de parler à maman, de dire quelque chose.
  • La modulation de la voix démarre. Le bébé apprend à baisser, à élever la voix. Aime faire des cris stridents.

  • Joue avec ses bras, ses jambes. Essaie souvent de mettre ses orteils dans sa bouche.
  • Se reconnaît dans le miroir. Aime regarder son reflet.
  • Des relations de causalité se développent: en voyant un biberon ou le sein de la mère, elle commence à tirer les bras, à faire des claquements.
  • Les articles, objets et produits préférés et non aimés apparaissent.
  • La mémoire à court terme se développe. Reconnaît les jouets.
  • Développement de la perception tactile. Tout ce qui se trouve dans la zone d'accessibilité est aspiré dans la bouche.
  • Conflit alimentaire entre la mère et l'enfant

    Le développement d'un conflit alimentaire entre la mère et l'enfant est causé par une sensibilité accrue aux allergènes potentiels, ainsi que par une perturbation du tube digestif. Cette condition peut se manifester chez les enfants à différents âges, le plus souvent dans les premiers mois de la vie. À l'âge de quatre mois, le tractus gastro-intestinal s'améliore, la perméabilité de sa barrière à diverses protéines diminue. De plus, pendant cette période, les enfants sont de plus en plus confrontés à des allergènes, en réponse à l'ingestion desquels l'immunité est améliorée..

    Les signes les plus courants de conflit alimentaire sont:

    • Violation des selles de l'enfant sous la forme d'un changement de couleur, d'odeur, de texture, ainsi que de l'apparition de mucus ou de débris alimentaires non digérés.
    • Développement de ballonnements ou de coliques, pouvant résulter d'une fermentation intestinale.
    • Avoir un reflux persistant après avoir mangé.
    • L'apparition d'une diathèse, se manifestant par des rougeurs sur les joues ou une sécheresse excessive de la peau avec son desquamation.

    Dans ce cas, une femme doit évaluer soigneusement son régime alimentaire et essayer d'exclure les aliments qui peuvent devenir une cause potentielle de violations..

    Régime quotidien

    Un enfant à 4 mois doit suivre correctement le régime quotidien. La durée du sommeil nocturne augmente. Maintenant, le bébé peut dormir paisiblement pendant 9 à 10 heures. Le sommeil diurne est divisé en 2 à 3 parties pendant une heure et demie à deux heures. Le nombre de tétées est réduit à 5 fois par jour, ce qui vous permet d'augmenter l'activité des miettes pendant la journée. L'heure de l'activité diurne entre le sommeil atteint une heure.

    Les promenades en plein air prennent plus de temps. Par temps chaud, vous pouvez marcher 2-3 fois jusqu'à 3 heures. En hiver - 2 fois à 2 heures. En cas de gel au-dessus de 10 degrés, au lieu de marcher dans la rue, une poussette avec un enfant peut être sortie sur un balcon ou une loggia. Enduire le visage d'une crème spéciale contre les gelures.

    Des exercices de gymnastique, des massages légers peuvent être pratiqués 2 fois par jour. Les enfants sont généralement baignés avant la dernière tétée afin que les bébés dorment profondément. Les enfants présentant une hyperactivité prononcée doivent être baignés pendant la journée, car les procédures à l'eau ne les calment pas, mais au contraire stimulent l'activité.

    Chaque parents composent eux-mêmes la routine quotidienne, mais il est conseillé de respecter les exigences de base pour la durée du sommeil et de l'activité.

    La routine quotidienne approximative d'un bébé peut être la suivante:

    • 00 - 6.30. Première alimentation.
    • 30 - 8h00. Procédures d'hygiène obligatoires: gymnastique, massage, bain d'air. Éveil diurne.
    • 00 - 10.00. Dormir.
    • 00 - 10.30. Le déjeuner.
    • 30 - 12h00. Gymnastique, massage, jeux éducatifs, communication active.
    • 00 - 14.00. Un sommeil qui peut être combiné avec une promenade au grand air.
    • 00 - 14.30. Le déjeuner.
    • 30 - 16h00. Période active: jeux, exercices physiques, activités de développement.
    • 00 - 18.00. Dormir en marchant.
    • 00 - 18.30. Alimentation.
    • 30 - 20.00. Éveil actif. Baignade.
    • 00 - 22.00. Sommeil du soir.
    • 00 - 22.30. Cinquième alimentation.
    • 30 - 6h00. Sommeil de nuit.

    Ce tableau aide à établir le régime de jour d'un bébé en tenant compte de ses caractéristiques individuelles. Le sommeil de la nuit peut être plus long. Si le bébé ne s'est pas réveillé seul à 6 heures du matin, ne le réveillez pas exprès, laissez-le dormir. C'est juste que toutes les procédures changeront un peu avec le temps..

    Il faut se rappeler que les intervalles entre les repas ne doivent pas être inférieurs à 4 heures. Le total des siestes devrait être de 6 heures.

    Produits interdits

    Malgré le fait que la gamme de produits se soit élargie depuis le quatrième mois, certains plats sont interdits à la consommation. Ils peuvent affecter négativement non seulement le bien-être de l'enfant, mais également son développement. Lorsqu'ils sont régulièrement inclus dans le menu, la qualité du lait maternel change.

    Parmi les produits les plus couramment interdits 4 mois après l'accouchement, il y a:

    1. Produits fumés.
    2. Produits semi-finis (saucisses, saucisses, fromages avec substituts de matière grasse laitière). En plus de la teneur élevée en additifs alimentaires, ils comprennent des conservateurs et des colorants.
    3. Chocolat au lait. De petites quantités de chocolat noir sont utiles, et en plus du cacao, le lait contient beaucoup de sucre, ce qui provoque des réactions allergiques.
    4. Ail. Ce produit peut perturber l'estomac de la mère et altérer le goût du lait maternel..
    5. Cornichons et marinades. Leur inclusion dans le menu n'est pas recommandée en raison de la forte teneur en sel et vinaigre, ainsi que des assaisonnements.
    6. Produits alcoolisés de toute concentration.
    7. Boissons sucrées gazeuses. Ils sont riches en sucre et en dioxyde de carbone, ainsi qu'en couleurs, saveurs et conservateurs.

    Mode d'alimentation

    Un bébé de 4 mois est nourri non pas 6 fois par jour, mais 5 fois. Pour les bébés allaités, le lait maternel est toujours l'aliment de base. La plupart des pédiatres estiment que les bébés qui allaitent ne devraient pas recevoir d'aliments complémentaires à 4 mois. Le bébé reçoit toutes les substances et vitamines nécessaires avec le lait maternel. Le régime alimentaire d'un bébé à 4 mois pour un bébé ne change pas.

    Si le bébé est nourri au biberon ou mixte, le régime alimentaire change légèrement. La mie manque déjà de vitamines et de minéraux. Par conséquent, après avoir consulté un pédiatre, vous pouvez introduire progressivement les premiers aliments complémentaires. Pour lui, il vaut mieux choisir des purées de légumes plutôt que de fruits. Les purées de légumes contiennent beaucoup de fibres, ce qui est très bénéfique pour le développement de l'organisme..

    Pour une variété de nutrition pour un bébé nourri au biberon, vous pouvez ajouter.

    • Jus. Le plus souvent, les médecins recommandent du jus de pomme clarifié sans pulpe. Plus tard, vous pouvez ajouter des jus de légumes et de fruits à votre alimentation..
    • Soupe de légumes, purées de légumes. Lors de la cuisson de la soupe, vous devez éviter d'utiliser du sel. Au début, la soupe et la purée de pommes de terre doivent être constituées d'un seul composant. Après la cuisson, les légumes doivent être bien broyés pour qu'il n'y ait pas de grumeaux que le bébé ne puisse pas encore manger..

  • Jaune d'œuf. À 4 mois, une portion du jaune ne doit pas dépasser 1/8 de l'ensemble. Le produit doit être broyé et mélangé avec du lait maternel ou une préparation pour nourrissons en une bouillie liquide. Ce produit contient beaucoup de protéines, lipides, sels minéraux. Le jaune est un bon remède pour la prévention du rachitisme chez les enfants.
  • Pour le dessert - pomme au four.
  • Les entreprises de production d'aliments pour bébés "Agusha", "Gerber", "Lukoshko" apprécient la bonne qualité des purées de fruits et légumes prêtes à l'emploi. L'ensemble de la gamme de ces sociétés est constamment contrôlé pour sa conformité aux normes acceptées..

    Nourrir un bébé à 4 mois: jaune d'oeuf

    Les jaunes d'œufs sont riches en acides aminés essentiels, contiennent de l'acide folique, de l'iode, du fer, de la lécithine, des vitamines B2, B12, A, D. Toutes ces substances sont nécessaires à la croissance et au développement du bébé. Mais il faut garder à l'esprit que les œufs sont un produit allergène. Pendant le processus de cuisson, la majeure partie des allergènes contenus dans l'œuf est détruite, la durée de cuisson des œufs doit donc être d'au moins 20 minutes.

    À partir de 4,5-5 mois avec l'allaitement maternel et de 4-4,5 mois avec les mélanges, l'enfant est introduit au menu avec le jaune d'œuf dur. Pour la première fois, il suffit de broyer un petit morceau de lait, de la taille d'une tête d'allumette, pour vérifier comment le corps réagit aux nouveaux aliments. Si tout est normal et qu'aucune réaction allergique n'est observée, le volume est progressivement porté à un quart du jaune par jour, il est préférable de donner le jaune au cours de l'une des tétées du matin..

    Si possible, la préférence doit être donnée aux œufs de caille, ils sont plus utiles dans la composition, moins susceptibles de provoquer une réaction allergique. Vous devez faire cuire des œufs de caille, comme des œufs de poule, pendant au moins 20 minutes.

    Tout sur un bébé de quatre mois: caractéristiques de l'hépatite B, régime, sommeil, taille et poids

    Un nourrisson de 4 mois grandit et se développe rapidement. De nombreux enfants de cet âge s'intéressent à la nourriture et les mères sont heureuses d'introduire les premiers aliments complémentaires. Mais l'Organisation mondiale de la santé ne recommande pas de donner de la nourriture pour bébé jusqu'à six mois. Par conséquent, les mères doivent étudier attentivement la question de l'introduction des premiers aliments complémentaires, la routine quotidienne d'un bébé de quatre mois, se familiariser avec différentes opinions et développer leur propre position..

    Caractéristiques de l'allaitement à quatre mois

    Pour un bébé de quatre mois, le lait maternel est toujours la seule source (dans le cas de l'hépatite B complète) de nutriments, de vitamines et de minéraux.

    Nourrir un bébé à 4 mois est très différent de nourrir un nouveau-né. À cet âge, l'enfant devient plus grand et plus fort, il grandit et se développe activement. Par conséquent, il a besoin de plus de lait que dans les premiers jours après la naissance. Le régime de jour du bébé change, la durée du repos nocturne augmente et le sommeil diurne devient plus court.

    Une mère qui allaite constate que 4 mois après l'accouchement, ses seins ont beaucoup changé. Les glandes mammaires s'adaptent aux besoins du bébé. Chez un enfant allaité, le volume de lait bu augmente avec l'âge et les pauses entre les attachements sont allongées. Mais, comme auparavant, le bébé peut avoir des périodes où il s'accroche à sa poitrine, devient plus maussade ou dort moins bien..

    Qu'arrive-t-il au sein

    L'état des glandes mammaires d'une femme qui allaite dépend entièrement de l'approche de l'allaitement. Parfois, les mères disent qu'après 4 mois après l'accouchement, leur production de lait a diminué et qu'elles ont donc dû introduire le premier aliment complémentaire.

    Le plus souvent, le manque de lait est une sensation subjective. À l'âge de quatre mois, la mère a mûri la lactation. Il y a autant de lait que le bébé a besoin, mais en même temps les bouffées de chaleur, la sensation de satiété, la douleur disparaissent. L'allaitement devient confortable, les seins doux.

    Si la mère donne moins souvent un sein au bébé et remplace GW par de la nourriture ordinaire, le besoin de lait du bébé est réduit. Le sein réagit rapidement à cela et commence à produire moins. Par conséquent, l'introduction précoce d'aliments complémentaires, le remplacement complet d'une ou plusieurs applications par des aliments réguliers conduit parfois à la fin de l'hépatite B.

    Nina Zaichenko, une blogueuse vidéo bien connue, consultante certifiée de la GV, déclare: «L'alimentation complémentaire ne remplace pas l'allaitement. Vole séparément, côtelettes séparément. Ces deux états sont parallèles et doivent coexister. Si vous remplacez l'allaitement par des aliments complémentaires, l'allaitement sera de moins en moins important. Si l'objectif est de réduire la GW, alors c'est une excellente option. Mais si la mère veut nourrir le plus longtemps possible, le premier aliment complémentaire ne doit pas remplacer l'allaitement complet. Il devrait devenir un ajout au GV ".

    4 mois après l'accouchement, les glandes mammaires continuent à produire du lait dans un tel volume pour satisfaire les souhaits du bébé. Par conséquent, ne pensez pas que l'allaitement se terminera dans un proche avenir. La mère d'un bébé de quatre mois a une lactation mature. Avec une alimentation à la demande, le bébé régule la production de lait. Avec la bonne organisation du GV, la mère nourrira autant qu'elle le souhaite. Si vous le souhaitez, vous pouvez réduire GW déjà à 4 mois ou le conserver jusqu'à 2-3 ans.

    Le régime d'une mère qui allaite

    La nutrition d'une mère qui allaite à 4 mois doit rester variée. De nombreuses femmes suivent un régime strict jusqu'à 4-5 mois. En faisant cela, ils se privent des vitamines et minéraux dont le corps a tant besoin pendant l'allaitement. Il faut comprendre que des substances bénéfiques sont toujours présentes dans le lait maternel. Par exemple, si le calcium n'entre pas dans le corps de la mère avec de la nourriture, alors pour la production de lait maternel, il sera prélevé sur les dents, les os et les cheveux. S'en tenir à un régime strict, maman gâche grandement sa santé.

    À la fin du quatrième mois, un bébé a besoin de plus de vitamines et de nutriments qu'un nouveau-né. Par conséquent, à 4 mois, la mère qui allaite doit avoir une alimentation variée, équilibrée et nutritive. Vous pouvez et devez manger des légumes, des fruits, des aliments protéinés, des glucides complexes et des graisses saines. Il est important que les produits soient de haute qualité et exempts de nitrates et de pesticides.

    Combien doit manger un bébé

    Un bébé à 4 mois mange plus d'un bébé par mois. L'enfant grandit et en même temps ses besoins alimentaires augmentent. Lorsqu'il se nourrit à la demande, le nourrisson régule la quantité de lait qu'il boit. En une seule application, il peut sucer 10 à 50 ml ou boire 200 ml. Si la miette a un peu aspiré, elle s'embrassera bientôt à nouveau. Lorsque le bébé a sucé une portion complète, il peut ne pas demander de sein pendant 3-4 heures.

    Pour une tétée, un enfant de quatre mois doit manger de 180 à 210 ml.

    Si vous nourrissez votre bébé à la demande, il sera difficile de calculer la quantité de lait que vous buvez. La pesée de contrôle n'est plus indicative. Maman sur GW n'a pas besoin de se soucier des chiffres. Il existe des indicateurs fiables indiquant que le bébé mange ou ne mange pas assez.

    Ai-je besoin de plus de nourriture et d'eau

    Jusqu'à 50% des femmes doutent de l'opportunité de donner un bébé à 4 mois ou non. Pour beaucoup, la question de l'eau reste ouverte. Quel est l'âge auquel le bébé a besoin de boire davantage?

    Vous pouvez entendre différentes opinions sur le moment de commencer à allaiter votre bébé. Même les pédiatres ont une perspective différente sur le moment de l'introduction des premiers aliments complémentaires. Les médecins de l'école soviétique conseillent d'introduire des repas réguliers dès 4 mois. Les pédiatres modernes pensent que c'est tôt et qu'il faut attendre jusqu'à 6 mois. Les grands-mères et autres sympathisants insistent pour donner des aliments complémentaires presque à partir d'un mois, car ils l'ont fait et ont élevé plus d'une génération d'enfants.

    Les conseillers HB et les médecins modernes conviennent que les aliments complémentaires sont introduits après 6 mois et que l'enfant doit montrer des signes de préparation pour un nouveau menu. Il n'est pas nécessaire de donner de l'eau. Il est introduit au bout de six mois avec les premiers aliments complémentaires..

    «Une supplémentation supplémentaire jusqu'à 6 mois n'est requise qu'en cas de perte de liquide pathologique», explique le pédiatre Komarovsky.

    Caractéristiques de la chaise

    Un bébé allaité doit faire caca au moins une fois par semaine. Si les selles sont rares et que lors d'une selle, l'enfant souffre et se fatigue fortement, alors on peut parler de constipation. Un bébé qui ne mange que du lait maternel a des selles molles et non formées.

    Un bébé de quatre mois sous GV peut faire caca plusieurs fois par jour, ce qui est également une variante de la norme. Des mouvements intestinaux très fréquents avec des selles molles, ainsi qu'un comportement agité du bébé causé par des douleurs dans le ventre, devraient alerter la mère..

    Taille et poids d'un bébé à 4 mois

    Le pédiatre local pèse le bébé tous les mois et mesure sa taille. Le médecin surveille la façon dont l'enfant recrute. Habituellement, les garçons à 4 mois pèsent un peu plus que les filles. Mais beaucoup dépend de la génétique, de l'approche de la nutrition et d'autres caractéristiques..

    Les bébés prématurés peuvent peser moins que leurs pairs. Les bébés malades gagnent également moins. Lorsqu'il se nourrit à la demande, le bébé ajoute bien et avec un régime alimentaire, il peut ne pas finir de manger et même trop manger.

    La taille moyenne d'un enfant à 4 mois est de 59 à 68 cm et un bébé de 4 mois doit peser de 5500 à 8600 grammes. De telles recommandations sont données par l'OMS, mais dans la vie, tous les enfants sont différents et de petits écarts dans un sens ou dans l'autre sont autorisés..

    Mode échantillon

    La routine quotidienne d'un enfant à 4 mois dépend entièrement de ses parents. Habituellement, à cet âge, les bébés s'adaptent au mode de vie familial. Si les parents sont des «hiboux» et se lèvent tard, le bébé acquiert la même habitude. Mais il y a des exceptions à chaque règle.

    La routine quotidienne d'un bébé de quatre mois comprend une longue nuit de repos et quelques siestes. La nuit, le bébé est appliqué au sein au moins une fois. Des attachements fréquents et un mauvais sommeil surviennent en cas de maladie, de poussée dentaire ou de colique intestinale. Le sommeil de l'enfant la nuit dure 8 à 9 heures. Pendant la journée, le bébé dort 2 à 4 fois au total jusqu'à 5 heures.

    Routine quotidienne approximative:

    • 8h00 réveil et allaitement;
    • 9h00 de marche;
    • 10h00 sommeil;
    • 11h00 alimentation;
    • 12h00 matchs à domicile;
    • 13h00 de sommeil;
    • 14h00 alimentation;
    • 15h00 marcher et dormir à l'air frais;
    • 17h00 alimentation;
    • 18h00 devoirs, massage;
    • 20h00 alimentation;
    • 21h00 procédures de l'eau;
    • 22h00 alimentation et endormissement.

    Si pendant la journée, la mère régule elle-même la routine quotidienne approximative, la nuit, il n'y a généralement plus de force pour cela. Par conséquent, la nuit, le bébé fixe lui-même la fréquence et la durée des tétées. Si l'enfant est en bonne santé, mais se réveille souvent, vous devez faire attention aux conditions environnantes - température de l'air, humidité, couche sèche, matériau et coutures intérieures du pyjama, ou autres points.

    Lisez à propos du cinquième, sixième et autres mois dans le calendrier détaillé du développement de l'enfant.

    Combien de lait maternisé un bébé doit-il manger à 4 mois

    Pour le bon développement de l'enfant, il est important que les parents surveillent sa nutrition. L'indicateur de la santé d'un bébé est en fonction de son poids corporel pour l'âge. S'il diffère grandement de la norme, un manque de nutrition peut nuire au fonctionnement normal des organes. Par conséquent, il est important que les parents comprennent la quantité de lait maternisé qu'un enfant doit manger à 4 mois..

    Avec suffisamment de calories, votre bébé se développera en bonne santé

    Routine quotidienne de 4 mois

    Le plan de repas est généralement différent pour différents types d'alimentation. Aujourd'hui, les pédiatres recommandent, si possible, de nourrir l'enfant avec du lait maternel, l'enfant lui-même vous fait savoir quand il a faim. Certaines personnes vous conseillent de suivre un régime alimentaire régulier et de nourrir votre bébé toutes les 3 heures. Les enfants sous IV sont nourris toutes les 3,5 à 4 heures.

    Routine quotidienne des tout-petits

    TempsRégime quotidien
    6h00Petit déjeuner
    6h30 - 8h00Période d'activité
    8h00 - 10h00Premier sommeil diurne
    10:00Re-petit déjeuner
    10h30 - 12h00Période d'activité
    12h00 - 14h00Deuxième sieste de jour, éventuellement en marchant
    14h00Le déjeuner
    14h30 - 16h00Période d'activité
    16h00 - 18h00Troisième rêve de jour
    18h00Dîner
    18h30 - 21h00Période d'activité
    21h00 - 22h30Rêve de la première nuit
    22h30Re-dîner
    23h00 - 6h00Rêve de la deuxième nuit

    C'est la routine quotidienne approximative d'un enfant qui est sous IV. Dans ce régime, les enfants mangent environ cinq fois par jour. Les bébés, qui sont sur le GV, peuvent être appliqués sur la poitrine beaucoup plus souvent - jusqu'à 10 fois. L'allaitement est généralement suffisant pour satisfaire le bébé une fois toutes les trois à quatre heures. La mère peut allaiter l'enfant plus souvent - c'est un moyen de communication, d'apaisement, de communication et une technique pour endormir l'enfant. Par conséquent, les enfants sur HB ne respectent pas toujours des intervalles de temps clairs..

    Il est plus facile de suivre le régime avec des enfants sous alimentation artificielle

    Taux de nutrition

    Dès les premiers jours de la vie, les organes du bébé ne sont pas complètement développés, y compris l'estomac. Par conséquent, une très petite quantité de lait ou de nutrition artificielle, même 20 grammes, peut suffire à un bébé en avoir assez. Malgré la satiété rapide de l'hépatite B, les bébés peuvent demander des seins plus de 10 fois par jour. Il existe des formules spéciales pour calculer la quantité de nourriture requise en ml, elles sont toutes basées sur le poids de l'enfant..

    Peu à peu, l'estomac se développera et son volume augmentera. Par conséquent, le nombre de repas est réduit, la portion elle-même est augmentée. Au quatrième mois, les enfants devraient manger 1/6 ou 1/7 de leur poids par jour. En d'autres termes, un bébé pesant 6 kg aura besoin d'environ un litre de lait ou de lait maternisé, en règle générale, les enfants coûtent un peu moins cher. Ce taux est divisé en 5 à 6 approches d'alimentation et est servi aux bébés toutes les quelques heures. Dans le même temps, les pauses entre les tétées ne sont pas toujours les mêmes, par exemple, la nuit, les enfants peuvent se passer de nourriture plus longtemps.

    La quantité de nourriture qu'un bébé doit manger à 4 mois est plus facile à déterminer avec IV (alimentation artificielle), car le mélange est toujours servi dans un biberon. Si le bébé est sous HB (allaitement), la mère peut déterminer le taux quotidien avec une mesure spéciale après l'expression. Il n'est pas nécessaire de le faire pour déterminer si le bébé est rassasié, car lors de l'allaitement, les bébés eux-mêmes indiquent clairement quand ils ont faim..

    Fonctionnalités:

    • Au quatrième mois, les bébés mangent généralement environ 130 ml à la fois. Si le bébé mange cette quantité, le biberon ne sera pas complètement vide après avoir été nourri..
    • Le lait restant dans le sein après la tétée indique une satiété..
    • À quatre mois, un enfant peut être actif et ne pas être capricieux pendant environ 3-4 heures consécutives, ce qui indique qu'il est rassasié.
    • Signe d'une nutrition adéquate - selles régulières.

    En général, on pense qu'un bébé reçoit suffisamment de nourriture s'il prend du poids et se développe selon les normes de son âge..

    Important! Avec HV, l'enfant lui-même est capable de comprendre la quantité de nourriture dont il a besoin pour fonctionner normalement. Par conséquent, en cas d'hépatite B, les cas de malnutrition ou de suralimentation sont rares..

    Les enfants sur la gorge de GW eux-mêmes

    Habituellement, à l'âge de quatre mois, les enfants sous VHB commencent déjà à s'adapter au régime. Le nombre d'allaitements est réduit de 10 à 12 fois par jour, mais la nuit est toujours le moment où le bébé ne peut pas se passer de tétée. Il y a des moments où un enfant peut demander un sein plus souvent, pour différentes raisons:

    • L'enfant ne pouvait pas manger assez, mais seulement pour que quelque chose soit distrait, donc plus tard, il a à nouveau besoin du sein.
    • Certains bébés commencent à se couper les dents à 4 mois, les appliquer sur la poitrine les soulage de l'inconfort. De plus, certains enfants se mordent les mamelons, faisant ainsi une sorte de massage des gencives..
    • La période de crise de lactation, lorsque la production de lait d'une femme diminue pendant une courte période (3-7 jours) et que l'enfant souffre de malnutrition. Par la suite, le lait est restauré.

    Lors de l'allaitement, il est difficile de déterminer le taux du nombre de tétées, car le bébé peut avoir besoin du sein plus de 10 fois par jour. Les pédiatres ne conseillent pas de limiter les bébés à une date aussi précoce, il est préférable d'attendre que le bébé grandisse jusqu'à 6 mois.

    Calcul de la nutrition en poids de l'enfant

    La quantité de nourriture dépend du développement de l'enfant. Le plus souvent, les mères d'enfants sous IV s'inquiètent de la quantité du mélange, car il est facile de calculer et de remarquer si le bébé souffre de malnutrition. Lorsqu'un enfant est sous HB, c'est plus difficile à faire, d'autant plus qu'il détermine lui-même la quantité de lait dont il a besoin.

    Afin de déterminer avec précision la quantité de lait ou de préparation dont un enfant a besoin, il existe plusieurs formules vérifiées. Ils prennent également en compte le poids, la taille. Les parents doivent savoir que ces calculs peuvent surestimer légèrement la quantité de ml requise pour l'alimentation. Ces formules diffèrent selon l'âge des bébés, le critère principal est l'âge avant et après 10 jours.

    Les formules nutritionnelles aident les jeunes mères à naviguer

    Calcul de la nourriture pour les enfants de plus de 10 jours

    1. Poids du bébé en grammes. divisé par la taille du bébé en cm et multiplié par 7. Le nombre résultant indique la quantité de lait ou de mélange nécessaire par jour en ml.
    2. La deuxième méthode montre la quantité quotidienne de lait ou de mélange, à l'exclusion des autres liquides.

    Normes nutritionnelles mensuelles, ml

    Combien de mois est le bébéQuantité de préparation ou de lait (ml) par rapport au poids corporel
    De 10 jours à 2 mois1/5
    2-41/6
    4-61/7
    À partir de 6 mois1/8
    1. La troisième méthode calcule les calories, elle est donc considérée comme la plus précise pour les enfants avant l'introduction d'aliments complémentaires. La formule suppose que le bébé doit recevoir une certaine quantité de calories par jour. La façon la plus simple d'utiliser cette méthode est de les nourrir avec des mélanges, car la teneur en calories est déjà indiquée sur leur emballage. Le lait maternel peut changer sa teneur en calories et sa composition, cette méthode est donc considérée comme approximative pour calculer l'alimentation des bébés sur HB.

    Apport calorique

    Combien de mois est le bébéCalories par jour (par kg)
    De 10 jours à 3 mois120
    3-6115
    6-9110
    9-12cent

    Calcul pour une alimentation

    La quantité de lait ou de mélange est généralement calculée par jour. De nombreuses mères ne savent pas quelle quantité de lait est considérée comme la norme pour une seule prise. Les jeunes parents peuvent agir en fonction des tableaux liés au poids de l'enfant.

    Taux par repas

    Combien de mois
    (A la fin du mois)
    La norme du lait ou du mélange pour une seule alimentation
    190-100
    2120-130
    3150-175
    Après le 6ème mois180-200

    Introduction d'aliments complémentaires

    Certains parents croient que 4 mois est l'âge auquel le bébé doit introduire des aliments complémentaires. Les pédiatres ont des opinions différentes à ce sujet, la plupart ont tendance à croire que l'enfant est toujours capable de répondre à ses besoins sans additifs. En général, il est recommandé d'attendre l'introduction d'un nouvel aliment pour les enfants en IV jusqu'à 5 mois, pour les enfants en HB - jusqu'à 6 mois de vie.

    Lors de l'alimentation avec des mélanges, il est recommandé d'introduire des aliments complémentaires à partir du moment où l'enfant est déjà rassasié 4 mois, pas plus tôt. Les bébés allaités peuvent être rassasiés plus longtemps avec du lait, car le lait artificiel prépare le corps du bébé à un type d'aliment différent. Par conséquent, les enfants sous IV sont transférés plus rapidement aux aliments complémentaires.

    Les pédiatres approuvent l'introduction de nouveaux aliments aux bébés à 4 mois, en cas de problèmes de digestion ou de difficulté à choisir une formule. Ensuite, les parents sont informés de toutes les règles d'introduction des aliments complémentaires. À cet âge, l'enfant peut apprendre progressivement à faire de la purée et des jus de fruits et de légumes. Il est préférable de commencer par une purée de pommes vertes maison.

    L'introduction d'aliments complémentaires à partir de 4 mois se fait progressivement

    Une mère sait peut-être combien un bébé de 4 mois devrait manger, mais il arrive parfois que le lait ou le lait maternisé ne suffisent pas à lui seul. Sur la base de petits conseils, les mères peuvent comprendre que son bébé est déjà prêt pour l'introduction d'aliments complémentaires:

    • Les enfants de 4 à 6 mois éprouvent intensément un réflexe nauséeux lorsqu'une cuillère ou un autre objet frappe le milieu de la langue. Dès que ce réflexe disparaît, c'est un signe certain que le bébé est prêt à introduire d'autres aliments et peut les avaler avec une consistance modifiée..
    • Intérêt pour la nourriture. Chez les enfants de 4 mois, c'est rare, mais cela arrive à titre exceptionnel. L'enfant en bas âge peut commencer à chercher de la nourriture ou à imiter la mastication lorsqu'il voit ses parents manger..
    • Si l'enfant ne correspond pas à la norme de poids de son âge, cela indique qu'il lui manque déjà un lait ou un mélange et qu'il est temps d'introduire des aliments complémentaires.
    • Constipation ou manque de fer dans le sang. Dans de tels cas, les pédiatres essaient d'introduire des aliments complémentaires au lieu de médicaments pour normaliser les taux de selles et de fer..

    Si le bébé a cessé de manger du lait ou du lait maternisé, les parents devraient consulter un médecin. Lorsque le bébé est transféré dans une composition différente du mélange, des aliments complémentaires, comme d'habitude, sont introduits à partir de 6 mois.

    Si le bébé correspond à la masse de son âge et n'a pas d'indications médicales pour l'introduction de nouveaux produits dans l'alimentation, les parents ne doivent pas se précipiter dans les aliments complémentaires..

    Si un enfant en HB est en surpoids, l'introduction d'aliments complémentaires végétaux sera même utile. Les légumes ne sont pas aussi riches en calories que les céréales et n'affecteront pas la prise de poids du bébé.

    Remarque! Si le bébé n'a pas de problèmes de poids, les aliments complémentaires peuvent être commencés au moins avec des céréales, au moins avec des légumes. Si le poids ne suffit pas, il est recommandé de commencer par les céréales afin de le gagner.

    Dans le même temps, ils n'arrêtent pas l'allaitement ou le lait maternisé. Il est recommandé d'administrer des fruits si l'enfant a une constipation fréquente. Les pruneaux sont particulièrement utiles. Ils essaient d'être plus prudents avec les fruits, sinon l'enfant ne voudra peut-être pas essayer la bouillie après cela.

    Il existe peu d'exemples parmi les fruits et légumes qui peuvent être incorporés avec succès dans des aliments complémentaires. La plupart d'entre eux sont allergènes et mal absorbés par l'estomac des enfants. Les produits recommandés incluent:

    • Zucchini;
    • choufleur;
    • brocoli;
    • pomme (purée);
    • poire;
    • pêche.

    Les parents font eux-mêmes de la purée de pommes de terre ou achètent

    L'introduction d'aliments complémentaires doit être effectuée avec précaution afin de ne pas provoquer de réactions allergiques, de crampes abdominales ou de troubles des selles avec de nouveaux produits. La transition doit être douce, si vous commencez par des purées de légumes ou de fruits, choisissez une composition parmi un produit. Les purées mixtes commencent à être données aux enfants à partir de 6 mois. Le premier aliment complémentaire est donné au bébé dilué avec de l'eau et servi avec une cuillère.

    Il existe quelques conseils simples, à la suite desquels une mère peut rapidement habituer son bébé à un nouveau produit:

    • Pour la première fois, la purée pour bébé est donnée à manger très peu - environ un quart de cuillère à café. Chaque jour, la quantité de purée est augmentée pour qu'à la fin du mois, le bébé puisse manger 5 cuillères à café.
    • Introduisant un nouveau produit dans l'alimentation de l'enfant, ils surveillent la réaction du corps. Les changements de selles sont normaux, surtout pour ceux qui ont du mal à les vider. Vous devez être prudent avec les aliments qui provoquent des éruptions cutanées chez votre enfant..
    • Des aliments complémentaires sont donnés avant de nourrir avec du lait ou du lait maternisé. Car après la nourriture habituelle, le bébé peut manger et refuser un nouveau produit.
    • Entre les approches d'alimentation, l'enfant doit recevoir de l'eau à boire..
    • Avec l'introduction réussie des aliments complémentaires à partir du 4ème mois d'ici la fin, l'alimentation peut être diversifiée avec des betteraves, des carottes et du fromage cottage fait maison. En même temps, plusieurs nouveaux produits ne sont pas donnés en même temps, un suffit, au moins 2 jours doivent s'écouler entre l'introduction d'un nouveau légume.

    Surveiller de près la réponse du corps aux aliments complémentaires

    Ainsi, la nutrition d'un enfant à 4 mois ne peut se faire que sur du lait ou un mélange, ou nécessite l'introduction d'aliments complémentaires. Si nécessaire, des aliments complémentaires sont introduits progressivement et à partir d'un type de légumes ou de fruits. Il est conseillé de manger une purée de pommes de terre mélangée et du porridge après six mois. Si un lait ou une perfusion intraveineuse suffisent au bébé, ils calculent la norme et essaient d'entrer dans le régime. Sur IV, il sera plus facile de le faire, mais pendant l'allaitement, les mères peuvent commencer à introduire un régime, même s'il n'est pas rigide.

    Que pouvez-vous donner à un bébé de 4 mois à partir de la nourriture: ration alimentaire et menu pour l'allaitement artificiel et maternel

    Dans les premiers mois de la vie d'un bébé, le lait maternel ou un lait maternisé adapté apportent complètement au bébé toutes les vitamines et nutriments nécessaires. Cependant, à mesure que l'enfant grandit, ses besoins augmentent et le régime habituel déjà à 4-6 mois n'est pas une source suffisante d'énergie et de minéraux. Il est nécessaire d'élargir le régime alimentaire et d'y introduire des éléments supplémentaires qui augmenteront sa teneur en calories.

    Pour de nombreux parents, il est important d'apprendre au bébé à manger des aliments pour adultes le plus tôt possible, mais est-il possible de commencer à quatre mois?

    Quel devrait être le régime à 4 mois?

    Tout régime comprend le sommeil et les périodes d'éveil (manger, marcher, jouer). Chaque bébé est différent et possède ses propres caractéristiques de développement qui doivent être prises en compte lors de la planification de la journée. Voici un tableau de la routine quotidienne générale et du régime alimentaire d'un bébé de 4 mois:
    (plus dans l'article: bon développement et nutrition d'un enfant à 4 mois)

    TempsCalendrier et séquence des actions
    6.30Première alimentation.
    jusqu'à 8h00La période d'éveil. Procédures d'hygiène, gymnastique et jeux.
    8h00-10h00Le sommeil du matin. C'est le plus fort et le plus utile après la nuit.
    10h30Deuxième alimentation.
    jusqu'à 12h30Éveil, qui comprend les jeux, la communication, le massage.
    à partir de 12h30Sommeil de jour. Il est conseillé de le dépenser en marchant au grand air. Il profite au système respiratoire et à l'activité cérébrale du bébé..
    14h30Troisième alimentation.
    jusqu'à 16h30Vigilance.
    à partir de 16h30Sommeil du soir.
    18h00-18h30Quatrième tétée à la demande du bébé.
    À partir de 18h30Vigilance. Pendant cette période, en plus des jeux, il est recommandé de faire de la gymnastique avec le bébé, visant à renforcer les muscles et à se baigner.
    22h30Cinquième dernier repas avant le coucher.

    Le moment est approximatif et peut varier dans les deux sens. Il est important de nourrir le bébé selon cet horaire afin que les intervalles entre les repas soient de 3 à 4 heures.

    La routine quotidienne et la nutrition sont des éléments importants pour le bon développement de l'enfant

    Combien un enfant devrait-il manger?

    Dans le menu bébé à 4 mois, le composant principal reste le lait maternel avec hépatite B, un mélange adapté avec une alimentation artificielle, ou leur combinaison avec une alimentation mixte. Un repas est généralement de 150 à 170 ml, par conséquent, le volume quotidien de la quantité de miettes à manger varie de 900 à 1200 ml..

    Régime alimentaire et ses composants

    Avec GV à 4 mois, les aliments complémentaires ne sont pas introduits. Selon les recommandations de l'OMS, pour les nourrissons sous HB, il doit être débuté à l'âge de six mois. Il est conseillé de nourrir le bébé et d'introduire de nouveaux aliments dans l'alimentation à 4 mois seulement si le bébé a déjà été transféré à l'alimentation artificielle ou est sous alimentation mixte (pour plus de détails, voir l'article: les premiers aliments complémentaires avec alimentation artificielle de A à Z). Cependant, il existe des limites à la situation des personnes artificielles. L'élargissement du menu ne vaut pas la peine si le tout-petit a:

    • il y a une tendance aux allergies;
    • il y a des maladies du système digestif;
    • a été vacciné dans un passé récent ou est sur le point d'être vacciné dans un avenir immédiat.

    L'alimentation complémentaire précoce à l'âge de quatre mois concerne les enfants à risque - avec un gain de poids insuffisant, des troubles digestifs fonctionnels, une anémie ferriprive.

    Vous ne devez pas introduire d'aliments complémentaires à un bébé en bonne santé qui est allaité.

    Par où commencer les aliments complémentaires? Option deux - légumes ou céréales. Dès le début, ils commencent à nourrir les bébés sujets à la constipation ou qui prennent rapidement du poids. Ensuite, les céréales sont introduites. Les céréales pour bébés enrichies en micronutriments sont idéales pour nourrir les bébés ayant peu de poids ou un risque élevé d'anémie.

    Des légumes

    Les tout premiers légumes sont introduits:

    • Zucchini;
    • toutes les variétés de chou, à l'exception du chou blanc;
    • pommes de terre.

    Ces produits sont les plus petits allergènes. Après eux, vous pouvez essayer de diversifier la carte des légumes avec des carottes, des citrouilles ou des tomates..

    Les fabricants modernes d'aliments pour bébés proposent une large sélection de toutes sortes de purées de légumes. Trois types de purée se distinguent en fonction du degré de mouture:

    1. Homogénéisé. Conçu pour les enfants à partir de 4,5 mois.
    2. Purée. Peut être mangé par les enfants à 6-9 mois.
    3. Moulu grossièrement. Pour les enfants de 9 à 12 mois.

    Il n'est pas nécessaire d'acheter de la purée prête à l'emploi, il est facile de la préparer soi-même à partir de légumes frais ou surgelés. Tout d'abord, les légumes sélectionnés doivent être bouillis, puis les pommes de terre en purée avec un écrasement ordinaire ou dans un mélangeur. Le beurre végétal ou fondu peut être ajouté à la purée finie pas plus de 3-4 grammes.

    Avec les légumes et les céréales, l'huile est introduite dans les aliments complémentaires en tant que nouveau produit. Les miettes peuvent être introduites dans l'huile végétale dès 4,5 mois et avec du beurre au plus tôt 5-6 mois. L'huile fournit à l'enfant des nutriments, des vitamines liposolubles A, D, E et la quantité d'énergie nécessaire.

    Les principes d'introduction des céréales sont similaires à ceux de l'introduction de tout nouveau produit. Tout d'abord, vous devez présenter au bébé l'un des types de céréales - le premier jour, offrez 1 cuillère à café, le deuxième - 2, le troisième 4, etc. (doublant le produit). Après s'être familiarisé avec plusieurs types de céréales, le bébé peut se voir proposer des plats multigrains.

    Breuvages

    Dès que l'enfant commence à se nourrir, de l'eau est introduite dans son alimentation (si les miettes n'ont pas été préalablement nourries). La prise d'eau quotidienne standard recommandée par les pédiatres ne dépasse pas 100 ml.

    Quant aux jus, il vaut mieux reporter leur introduction jusqu'au moment où la mie a déjà goûté aux céréales, aux légumes, aux fruits et à la viande. Ils contiennent des quantités insignifiantes de vitamines et de minéraux et ne jouent donc pas le rôle le plus important dans la croissance et le développement du bébé..

    Taux d'alimentation quotidien à 4 mois

    Le régime alimentaire d'un enfant à l'âge de 4 mois a ses propres caractéristiques et normes. Le tableau ci-dessous présente un régime alimentaire typique pour un bébé de 4 mois. Voyons quoi et combien il devrait manger pour 1 repas:

    AlimentationOptions de menuVolume, ml
    la premièrelait maternisé / lait maternel160-200
    secondebouillie / purée de légumesjusqu'à 150 *
    troisièmelait maternisé / lait maternel160-200
    Quatrièmelait maternisé / lait maternel160-200
    le cinquièmelait maternisé / lait maternel160-200
    sixièmelait maternisé / lait maternel160-200

    * Schéma d'une augmentation progressive du volume du produit jusqu'à 150 gr. présenté ci-dessous.

    Vous devez nourrir l'enfant par petites portions, en les augmentant progressivement

    L'introduction d'aliments complémentaires nécessite le respect de règles de base qui aideront à sécuriser la connaissance du bébé avec les nouveaux produits:

    1. Tout produit inconnu doit être administré le matin.
    2. La première fois que le produit est administré dans un volume de 1 à 2 cuillères à café avant de le nourrir avec du lait maternisé ou du lait.
    3. En l'absence de réaction allergique ou d'autres manifestations négatives du système digestif, la prochaine fois que vous pourrez augmenter le volume, atteignant progressivement la norme quotidienne.

    Voici deux exemples d'introductions de nouveaux produits:

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