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Les femmes enceintes peuvent-elles lubrifier leur peau avec de l'iode?

Est-ce possible ou pas? Cela pourrait-il avoir un effet néfaste sur le fœtus ou provoquer une surdose d'iode dans le corps (en raison du fait que je bois encore des vitamines). Aucune réponse n’est nécessaire dans l’esprit «pourquoi l’iode est-il, quand il y a ceci et cela», mais à ce sujet ou pas - pas un mot

Commentaires des utilisateurs

il suffit de lire les instructions pour iode-asset. Il dit qu'en général, ce médicament et la teinture d'iode sont contre-indiqués chez les femmes enceintes au cours des 2-3 trimestres et allaitantes. Car l'iode pénètre et peut affecter la glande thyroïde. L’iode réduit l’activité de l’iode dans les comprimés et les hormones thyroïdiennes, et je ne me souviens de rien d’autre.

putain quel actif nafig iode... lugol en spray)))))))))) parle déjà)))

Oh, je ne peux pas, les femmes enceintes sont tellement enceintes...

Avant de vous prescrire des vitamines iodées, vous devez avoir été examiné: hormones thyroïdiennes, échographie thyroïdienne. Si tout est normal, alors vous pouvez, bien sûr! et pour comprendre par vous-même si le corps a suffisamment d'iode - frottez ce que vous voulez, observez simplement) s'il est suffisamment absorbé rapidement - alors le corps ne déborde pas d'iode, s'il n'est pas absorbé, vous n'avez pas du tout besoin d'iode!

Est-il possible d'étaler de l'iode sur la peau pendant la grossesse

L'iode pendant la grossesse joue un rôle important, affectant directement le développement du fœtus. En l'absence de cet élément dans le corps de la mère, un certain nombre de complications et de pathologies peuvent se développer chez le bébé à naître. Par conséquent, toutes les femmes enceintes prennent des préparations d'iode à l'intérieur..

Quant à l'utilisation externe de l'iode, il est utilisé comme antiseptique, cicatrisant les plaies, petites coupures et autres lésions cutanées. Souvent, une solution alcoolique d'iode est également utilisée pour traiter les maladies fongiques des ongles. Cependant, il convient de noter que ce remède apparemment inoffensif peut nuire au fœtus. En cas d'intolérance individuelle à l'iode, y compris d'hypersensibilité à la substance, il est dangereux d'utiliser une solution alcoolique pendant la grossesse. En outre, vous ne pouvez pas traiter la peau avec ce médicament pour l'acné et les furoncles, les allergies et la diathèse, l'urticaire. Les contre-indications à l'utilisation d'une solution alcoolique d'iode sont des maladies des systèmes endocrinien et urinaire, une pathologie du tractus gastro-intestinal. Par conséquent, afin d'éviter les réactions négatives et les complications, la femme enceinte doit utiliser des préparations d'iode à l'extérieur avec prudence, et de préférence tel que prescrit par un médecin..

Nous attirons votre attention sur le fait que seuls les bords des plaies sont enduits de cette préparation, et non toute la surface de la peau. Si de l'iode est appliqué sur la zone de la plaie, cela peut entraîner une irritation de la peau..

Les effets secondaires du médicament comprennent un œdème des muqueuses, un bronchospasme. Une surdose d'iode peut provoquer une irritation et des brûlures de la peau. L'inhalation de vapeurs d'iode chez la femme enceinte peut endommager le système respiratoire. Si vous utilisez une préparation alcoolique d'iode à l'intérieur, cela entraîne le développement de lésions du tube digestif.

Il est conseillé aux femmes enceintes d'utiliser l'iode en externe avec prudence et uniquement selon les directives d'un médecin en raison d'un possible surdosage et de complications qui affectent négativement la santé de la mère et du fœtus. En d'autres termes, il vaut mieux enduire la peau et les ongles d'iode après avoir consulté un spécialiste..

Iode pendant la grossesse

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Dans le corps humain, l'iode joue un rôle important. Il est nécessaire à la production d'hormones thyroïdiennes, et elles sont à leur tour un régulateur de tous les processus se produisant dans notre corps: métabolisme, synthèse de vitamines, mise en œuvre des fonctions d'autres hormones, régénération tissulaire, pression artérielle. Une personne pesant 70 kg contient 0,12-0,2 mg d'un oligo-élément. Sa carence entraîne des maladies de la glande thyroïde, une mauvaise santé, exprimée en fatigue, nervosité, maux de tête, dépression et troubles de la mémoire. L'iode est particulièrement important pendant la grossesse pour la formation du fœtus. [1]

À partir du début de la grossesse, la production maternelle d'hormones thyroïdiennes augmente généralement d'environ 50% en réponse à l'augmentation des taux sériques de globuline liant la thyroxine (en raison de l'augmentation des taux d'œstrogènes) et en raison de la stimulation des récepteurs de la thyrotrophine (TSH) par la gonadotrophine chorionique humaine. [2] Le placenta est une riche source de déiodinase, qui améliore la dégradation de la thyroxine (T4) en triiodothyronine inverse bioactive (T3). [3] Ainsi, le besoin en hormones thyroïdiennes augmente, ce qui nécessite un apport suffisant en iode, qui est principalement alimenté en nourriture et / ou sous forme d'iode supplémentaire. De plus, dans la seconde moitié de la grossesse, le fœtus augmente la production d'hormones thyroïdiennes fœtales, ce qui contribue en outre à une augmentation des besoins en iode du sang maternel, car l'iode pénètre facilement dans le placenta..

La principale voie d'excrétion de l'iode passe par les reins, qui représentent plus de 90% de l'iode absorbé. [4] En début de grossesse, le taux de filtration glomérulaire de l'iodure augmente de 30 à 50%, ce qui réduit davantage le pool circulant d'iode dans le plasma. [cinq]

La norme de l'iode pendant la grossesse

Une femme enceinte a besoin d'une quantité accrue d'iode, car le fœtus prend cet élément du corps de la mère jusqu'à la naissance. Et la femme elle-même, en raison de l'augmentation de l'activité hormonale, a besoin de plus de volume. Selon les statistiques, 80% des femmes enceintes souffrent d'une carence en iode. Par conséquent, lorsqu'on lui demande si l'iode est nécessaire pendant la grossesse, la réponse sans équivoque est «oui».

Pour satisfaire les besoins quotidiens de soi et d'un organisme en croissance, il est nécessaire de recevoir de l'extérieur 0,2 mg de la substance.

La 4e édition du NNR recommandait un supplément de 25 mcg / jour pendant la grossesse (RDI fixé à 175 mcg / jour) et un supplément de 50 mcg / jour pendant l'allaitement (RDI fixé à 200 mcg / jour) pour assurer un apport adéquat en iode pendant le cancer du sein. alimentation. Ces valeurs de contrôle étaient inférieures aux valeurs de contrôle de 200 µg / jour pendant la grossesse et de 250 µg / jour pendant la lactation fournies par la FAO / OMS en 2005. En outre, l'OMS / UNICEF / ICCIDD a récemment augmenté les valeurs de contrôle pour les femmes enceintes de 200 à 250 mcg / jour. [6]

L'iode est dispersé dans la nature, mais la majeure partie de la substance se trouve dans l'eau de mer, ses habitants et les algues. Tout le monde n'a pas eu la chance de vivre près de la mer, le problème doit donc être résolu par d'autres méthodes.

Tout d'abord, mangez bien, en utilisant des produits contenant de l'iode: fruits de mer, algues, foie de morue, betteraves, cassis, figues, épinards, produits laitiers, sel iodé, et si nécessaire, utilisez des préparations à base d'iode, mais uniquement sur prescription médicale. [7], [8] Des recherches menées par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis ont montré que l'iode aux États-Unis se trouve principalement dans les céréales, le lait et le fromage. [neuf]

Effet de l'iode sur la grossesse

Sous l'influence de l'iode, les hormones thyroxine (T4) et triiodothyronine (T3) sont synthétisées, qui jouent un rôle énorme dans le fonctionnement des systèmes endocrinien et reproducteur. Le manque d'iode peut entraîner les conséquences suivantes:

  • menaces d'interruption de grossesse;
  • retard mental de l'enfant;
  • pathologie congénitale de la glande thyroïde du bébé;
  • troubles métaboliques, surpoids.

Si le régime alimentaire des femmes enceintes ne contient pas assez d'iode, le fœtus ne peut pas produire suffisamment de thyroxine et sa croissance ralentit. Le fœtus meurt souvent dans l'utérus et de nombreux bébés meurent dans la semaine suivant la naissance. Les données actuelles sur l'embryologie cérébrale suggèrent que le moment critique pour l'effet de la carence en iode est le milieu du deuxième trimestre, c.-à-d. 14-18 semaines de grossesse. À ce moment, des neurones du cortex cérébral et des noyaux gris centraux se forment. C'est aussi le temps de formation de l'escargot (10-18 semaines), qui influence également fortement le développement du crétinisme endémique. Une carence en iode ou en hormones thyroïdiennes qui survient au cours de cette période critique de la vie entraîne un ralentissement de l'activité métabolique de toutes les cellules fœtales et des modifications irréversibles du développement cérébral.

Des taux d'iode insuffisants pendant la grossesse et la période post-partum entraînent des déficits neurologiques et psychologiques chez les enfants. [10], [11] La prévalence du trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention est plus élevée chez les enfants vivant dans des régions à carence en iode que dans les régions à forte teneur en iode. [12] Le quotient intellectuel (QI) des enfants vivant dans des zones carencées en iode est en moyenne de 12,45 points inférieur à celui de ceux vivant dans des zones avec un apport normal en iode. [13]

Après avoir vérifié si l'iode est possible pendant la grossesse et son importance à ses débuts, la question se pose: un corps en croissance en a-t-il besoin au troisième trimestre? Tous les processus métaboliques de l'enfant à naître se produisent avec la participation d'une substance.Par conséquent, même si tous les organes principaux sont formés, l'iode est nécessaire pour les renforcer. [14], [15]

Iode et acide folique pendant la grossesse

Pour la naissance d'un enfant en bonne santé physique et mentale, en plus de l'iode dans l'alimentation de la femme, les vitamines, en particulier l'acide folique, jouent un rôle tout aussi important. Ce dernier est impliqué dans la division cellulaire, la formation d'un système cardiovasculaire et nerveux à part entière, et réduit le risque d'avortement et de malformations congénitales de l'enfant. De plus, il favorise l'absorption de l'iode. [seize]

Lors de la planification d'une grossesse, même avant la conception, vous devez prendre soin de remplir votre alimentation avec des aliments riches en B9: légumineuses, noix, salade verte, agrumes, et prendre en plus de l'acide folique pour couvrir le besoin de 400 mcg par jour quand ils essaient de tomber enceinte, et pendant les 12 premières semaines de grossesse, lorsque la colonne vertébrale du bébé se développe. [17]

Si vous n'avez pas pris de suppléments d'acide folique avant de devenir enceinte, vous devriez commencer à les prendre dès que vous savez que vous êtes enceinte. Vous pouvez les obtenir dans les pharmacies, les grands supermarchés, les magasins d'aliments naturels ou sur ordonnance d'un médecin..

Actions similaires concernant l'iode lors de la planification d'une grossesse, mais son utilisation irréfléchie n'est pas toujours justifiée, car toutes les régions ne manquent pas de substances dans l'environnement, par exemple, dans les zones côtières marines ou océaniques, il est en abondance.

Dans tous les cas, une visite chez un endocrinologue doit précéder la prise d'un oligo-élément, car des anomalies dans le travail de la glande thyroïde qui ne sont pas associées à la grossesse sont possibles.

Est-il logique que les hommes prennent de l'iode pendant la planification de la grossesse? Très probablement pas, car la stimulation des fonctions du corps jaune, nécessaire pour maintenir la grossesse à un stade précoce, et leur transfert placentaire au fœtus au stade embryonnaire dépendent du niveau des hormones thyroïdiennes de la mère.

Façons de saturer le corps en iode

En plus des aliments saturés en iode, qui ont été mentionnés ci-dessus, sel spécial enrichi en oligo-élément (utilisé pour la cuisson de plats qui ne sont pas soumis à un traitement thermique, sinon l'iode s'évapore simplement), il peut être utilisé pour diverses procédures médicales, à condition qu'il n'y ait pas d'excès dans le corps:

  • se gargariser avec de l'iode pendant la grossesse - de nombreux médicaments sont contre-indiqués pour le traitement de l'amygdalite, de la pharyngite, de la laryngite et des maladies de la cavité buccale. Dans ce cas, la solution d'iode est capable d'agir comme un antiseptique et de détruire les microbes pathogènes. Vous pouvez le préparer en faisant bouillir un verre d'eau, en le laissant refroidir à un état chaud et en y ajoutant 2-3 gouttes d'iode. Dans le même temps, une partie est absorbée par la muqueuse buccale et pénètre dans la circulation sanguine;
  • soude et iode - l'ajout de soude à la solution lui donnera des propriétés désinfectantes, adoucira l'effet plus agressif de l'iode. La membrane muqueuse enflammée bénéficiera de la solution alcaline, elle deviendra plus facile à avaler;
  • soude, sel et iode - une recette classique de rinçage, qui nettoiera la membrane muqueuse, la ramollira et aura un effet antibactérien. Un verre d'eau aura besoin d'une cuillerée de sel, de la même quantité de soude et de 2 gouttes d'un oligo-élément. Il n'est pas nécessaire de dépasser les doses recommandées. Il est préférable de rincer après les repas, sans augmenter leur fréquence plus de 3 à 4 fois par jour, afin de ne pas dessécher la membrane muqueuse;
  • Solution de Lugol pendant la grossesse - ils lubrifient les amygdales enflammées, les parois du larynx. Il combine l'eau, l'iodure de potassium et l'iode dans un rapport de 17: 2: 1. Il peut également contenir de la glycérine pour un effet adoucissant;
  • utilisation externe d'iode - pendant la grossesse, vous pouvez lubrifier les plaies avec elle, faire un filet d'iode dans les endroits des ecchymoses, des injections;
  • eau avec iode - même de l'eau minérale iodée est produite pour surmonter la carence en iode. Son enrichissement en un élément chimique est effectué conformément aux normes nécessaires à la santé. Il s'agit de la méthode la plus simple et la plus abordable pour administrer une substance au corps;
  • inhalation avec de l'iode pendant la grossesse - quelques gouttes d'iode dans la solution pour inhalation contribueront non seulement au traitement du rhume des voies respiratoires supérieures, mais aideront également à éliminer le manque d'iode dans le corps.

Préparations d'iode pendant la grossesse

De nombreuses études ont établi les avantages de la supplémentation en iode pendant la grossesse dans les zones présentant une carence en iode sévère. [18],

Un endocrinologue, après avoir examiné l'état du fond hormonal d'une femme, une échographie de la glande thyroïde, afin d'éviter les conséquences négatives pour la femme enceinte et l'enfant d'une carence en iode, peut prescrire des médicaments spéciaux et conseiller sur la façon de prendre de l'iode pendant la grossesse:

  • L'iode actif est un complément alimentaire aux aliments, dont l'unicité réside dans la capacité d'être absorbé en cas de manque d'une substance et simplement excrété de l'organisme en cas d'excès. Pendant la grossesse, la dose recommandée est de 200 mcg une fois par jour avec les repas;
  • l'iode de potassium est un régulateur de la synthèse de la thyroxine, empêche le développement d'un goitre associé à un manque d'iode, normalise la taille de la glande thyroïde, affecte le rapport requis d'hormones T3 et T4. Son taux journalier lors de la naissance d'un fœtus est de 150 à 200 μg. La durée du traitement est déterminée par le médecin traitant;
  • bougies povidone-iode - le médicament a un objectif anti-pathogène. Il est prescrit pour traiter les infections vaginales. Et bien que la grossesse soit indiquée dans les instructions comme l'une des contre-indications, elle est utilisée non seulement lors de la planification, mais également après la conception.

La vaginose bactérienne, qui affecte souvent les femmes en position en raison d'une diminution de l'immunité, peut compliquer la grossesse, et parfois y mettre fin. Le médecin, pesant les risques de la maladie et le danger du traitement, fait souvent un choix en faveur de ce dernier.

Au premier trimestre, le traitement à la povidone-iode est le plus sûr, au second, il n'est pas utilisé, un mois avant l'accouchement, il redevient possible, et pour une durée illimitée. Si une thérapie de courte durée suffit, il n'y a rien à craindre..

Selon NHANES, seulement 20,3% des femmes enceintes et 14,5% des femmes qui allaitent aux États-Unis prennent des suppléments d'iode. [19] À l'heure actuelle, 114 des 223 (51%) marques de multivitamines prénatales prénatales et prénatales en vente libre vendues aux États-Unis incluent l'iode comme ingrédient, et bon nombre de celles qui contiennent de l'iode ne contiennent pas de quantités étiquetées. [20] Le programme américain de nutrition pour les femmes, les nourrissons et les enfants a recommandé que toutes les multivitamines prénatales administrées aux femmes participant à ce programme contiennent 150 mcg d'iode par portion quotidienne à partir de 2010..

Substances qui interfèrent avec l'absorption de l'iode

Les inhibiteurs compétitifs du NIS, tels que le perchlorate, le thiocyanate et le nitrate, peuvent réduire l'apport en iode de la thyroïde, exacerbant ainsi potentiellement les effets de la carence en iode dans l'alimentation. Le perchlorate provient de diverses sources, est extrêmement stable en tant que sel inorganique et persiste dans le sol et les eaux souterraines pendant de longues périodes. [21] Aux États-Unis, le perchlorate a été trouvé dans de nombreuses substances, y compris le tabac, la luzerne, les tomates, le lait de vache, [22] les concombres, la laitue, le soja, les œufs et les multivitamines (y compris les multivitamines prénatales). Le thiocyanate, un métabolite du cyanure formé comme sous-produit de la fumée de cigarette, et le nitrate, produit naturellement et présent dans de nombreux produits finis, peuvent réduire l'activité du NIS, réduisant ainsi la disponibilité de l'iode.

Les niveaux urinaires de sélénium et d'iode chez les femmes enceintes sont étroitement liés. [23] Le sélénium est un composant important de la glutathion peroxydase et des selonoprotéines, qui comprennent 3 déiodinases des hormones thyroïdiennes. Ainsi, un manque de sélénium peut conduire à l'accumulation de peroxydes nocifs dans la glande thyroïde et perturber le processus de désiodation périphérique nécessaire à la production de l'hormone thyroïdienne active, T3 à partir de T4. Une étude récente menée par Negro et ses collègues [24] a rapporté qu'une supplémentation en sélénium de 200 mcg / jour pendant la grossesse et la période post-partum réduisait la prévalence de l'hypothyroïdie maternelle persistante (11,7%) par rapport aux femmes n'ayant pas reçu le supplément (20, 3%) (p

Les avantages et les méthodes d'utilisation de l'iode pendant la grossesse

L'iode est un oligo-élément important qui doit être présent dans le corps en bonne quantité. Pendant la grossesse, tous les processus corporels fonctionnent à une vitesse accrue, de sorte que l'iode est consommé beaucoup plus rapidement. L'oligo-élément est non seulement possible, mais doit également être utilisé. La recommandation posologique exacte ne peut être donnée que par le gynécologue local après les tests.

  • Comment et combien d'iode prendre lors du transport d'un enfant?
  • Quels aliments contiennent de l'iode?
  • Signes d'excès ou de carence en iode chez la femme enceinte
  • Assimilation de l'iode avec d'autres éléments
  • L'iode comme agent antimicrobien
  • Les avantages et les inconvénients de l'iode
  • Contre-indications
  • Préparations contenant de l'iode
  • Prévention de la carence en iode chez la femme enceinte

Comment et combien d'iode prendre lors du transport d'un enfant?

Pour que le bébé et la femme enceinte aient elle-même suffisamment d'iode, elle doit consommer 250 mcg de cet élément par jour. Seulement 4 mcg sont absorbés seuls et le reste de la masse pénètre dans le corps à l'aide de médicaments.

De nombreuses femmes enceintes se demandent: combien de temps l'iode doit-il prendre sous forme posologique? En fait, cela est nécessaire tout au long de la grossesse jusqu'à la naissance du bébé..

Quels aliments contiennent de l'iode?

Vous pouvez enrichir l'organisme en consommant certains aliments, à savoir:

Fruit de merToutes les créatures vivantes qui se trouvent dans la mer sont riches en iode, le département des fruits de mer doit donc être le premier à se rendre au supermarché pendant la grossesse..
foie de morue150 grammes de morue par jour reconstitueront le corps avec un élément important, il en va de même pour l'huile de poisson.
Poisson de merLes poissons comme la morue, le hareng, la plie, le thon, le flétan et le saumon sont riches en iode..
AlgueLeader en quantité d'iode, il suffit de manger 200 g d'algues par jour pour une quantité optimale d'iode.

L'iode se trouve en petites quantités dans les aliments suivants:

  • produits de boulangerie;
  • des biscuits;
  • sarrasin;
  • kaki;
  • figues;
  • feijoa;
  • abricot;
  • prune;
  • banane;
  • blé;
  • des haricots;
  • épinards et oseille.

Il est important de consommer du sel iodé lors de la cuisson, mais vous ne pouvez pas en faire trop, car les femmes enceintes doivent minimiser le sel au cours du deuxième trimestre. La durée de conservation de ce sel ne dépasse pas 6 mois, mais vous pouvez acheter des aliments iodés spéciaux dans les rayons des magasins:

  • des œufs;
  • pain;
  • biscuits pour bébés;
  • Lait;
  • rastish.

Signes d'excès ou de carence en iode chez la femme enceinte

Vous pouvez savoir s'il y a suffisamment d'iode dans le corps d'une femme enceinte en utilisant un test à domicile. Cela nécessitera une solution alcoolique d'iode. Il doit être appliqué sur la peau avec un coton-tige, qui doit être utilisé pour dessiner trois bandes. Il est préférable de le faire le soir et le matin, les résultats seront visibles. Si les rayures restent, toutes sont visibles, il n'y a rien à craindre, si une bande est manquante et les deux autres à peine perceptibles, des mesures doivent être prises, mais s'il n'y a pas de rayures du tout, une carence en iode est observée..

Vous pouvez également faire un don de sang pour une analyse de l'hormone thyroxine, mais ce test est obligatoire à chaque trimestre, grâce à lui, le médecin détermine la quantité d'iode dans le corps d'une femme enceinte.

Manque d'iode

En cas de carence en iode, des signes clairs apparaissent, tels que:

  • somnolence;
  • léthargie;
  • fatigue constante;
  • chute de cheveux;
  • fragilité des ongles;
  • diminution de la mémoire;
  • irritation;
  • frissons;
  • diminution de l'immunité;
  • constipation.

La carence en iode affecte en particulier les personnes qui n'ont pas pu tomber enceinte pendant longtemps, même après un traitement à long terme. Le manque d'iode peut entraîner une fausse couche, une grossesse manquée, des troubles métaboliques, un sous-développement fœtal intra-utérin, une faiblesse du travail et une toxicose tardive.

Les effets secondaires de la carence en iode sont:

Les trois premiers mois de grossessePendant cette période, l'embryon se développe grâce aux hormones obtenues à partir de la glande thyroïde de la femme. Si des pathologies y sont observées, l'enfant peut ne pas survivre.
Retard mentalChez le fœtus, le système nerveux se développe à un rythme élevé.Si le fœtus reçoit une quantité insuffisante d'hormones, il peut développer un retard mental. La glande thyroïde du bébé ne se forme qu'au deuxième trimestre, donc si vous reconstituez le corps en iode avant cette heure, cette pathologie peut être évitée.
Fatigue sévère, faiblesseLe manque d'iode se traduit par une toxicose sévère, mais les femmes pensent que c'est normal et n'y attachent pas beaucoup d'importance. Par conséquent, à la moindre maladie, vous devriez consulter un médecin et faire les tests nécessaires.

Excès d'iode

Les femmes enceintes doivent réduire la quantité d'iode si elle est en excès, car cela peut être dangereux pour le bébé. La quantité quotidienne d'iode ne doit pas dépasser 300 mg, sinon l'enfant peut souffrir d'hypothyroïdie congénitale.

Un excès de cet élément est rare, mais il est dangereux pour la vie et le développement du fœtus. Par conséquent, déjà quelques mois avant le début de la grossesse, la quantité d'iode consommée doit être surveillée. Dans certaines situations, un apport excessif en iode peut être fatal.

Signes d'excès d'iode:

  • gonflement du visage, urticaire ou œdème de Quincke;
  • manifestations allergiques;
  • plaque sur la langue de couleur brune;
  • vomissement;
  • la diarrhée;
  • la nausée;
  • tachycardie;
  • forte salivation.

Assimilation de l'iode avec d'autres éléments

L'assimilation de l'iode par l'organisme est aisée en comparaison avec d'autres éléments. Comme c'est très important, la nature a veillé à ce qu'il n'y ait pas d'obstacles à sa consommation par le corps..

L'iode interagit mal avec:

  • fluor;
  • chlore;
  • brome.

Par conséquent, vous devez éviter l'eau chlorée, les dentifrices au fluor, les sédatifs, où il y a du brome. De plus, il y a certains aliments à éviter pour les personnes qui manquent d'iode dans le corps:

  • Suédois;
  • soja;
  • chou-fleur et chou blanc;
  • un radis;
  • navet;
  • moutarde.

L'iode est bien absorbé avec les éléments suivants:

  • manganèse;
  • sélénium;
  • cobalt;
  • cuivre;
  • calcium;
  • potassium;
  • le fer;
  • zinc;
  • vitamines des groupes A et E.

L'iode comme agent antimicrobien

Les femmes enceintes se demandent souvent si elles peuvent utiliser l'iode comme agent antimicrobien pour les ecchymoses, les coupures, etc. Si plus tôt, lors de son utilisation, tout allait bien, une réaction allergique peut apparaître pendant la période de mise bas du bébé..

Les femmes enceintes peuvent également tomber, se frapper, se couper, etc., donc un pot d'iode doit toujours être présent dans leur trousse de premiers soins. Quant à la maille iodée, elle doit être appliquée selon toutes les règles:

  1. Avant de se coucher sur un corps propre.
  2. Le maillage ne peut pas être appliqué plus de trois fois par semaine..
  3. Dans un tel cas, 5% d'iode convient..
  4. Ne pas appliquer d'iode sur la zone du cœur et sur la zone touchée (brûlures, rougeurs).

Cette méthode de traitement est bonne pour le rhume, lorsque les médicaments sont mieux évités.

En cas d'ecchymoses lors d'une chute, appliquez de la glace enveloppée dans de la gaze et ce n'est qu'après 12 heures que l'iode peut être appliqué.

Les avantages et les inconvénients de l'iode

L'iode joue l'un des rôles importants dans le travail du corps humain et, comme il fait partie des hormones suivantes: la thyrocalcitone, la thyroxine, la triiodothyronine, les deuxième et troisième saturent tout le corps en substances utiles et affectent la croissance et le développement des organes internes. De plus, ces hormones améliorent le métabolisme. Pour éviter que les processus ci-dessus ne fonctionnent mal, le corps doit être saturé d'iode, en particulier pour les femmes enceintes.

Une carence en iode dans le corps d'une femme enceinte peut entraîner un retard mental du bébé. Et s'il y a un manque d'iode au cours du premier trimestre de la grossesse, il peut même y avoir une fausse couche.

Un excès d'iode n'est pas non plus bon, car il peut avoir de mauvaises conséquences pour la mère et le bébé à naître, car l'iode est une substance plutôt toxique. Par conséquent, en raison d'un excès d'iode dans le corps, une intoxication peut survenir, ainsi que la fonction de la glande thyroïde..

Contre-indications

On sait déjà que l'iode est important pour la femme enceinte et le bébé, mais il est important de comprendre que l'excès n'est pas bon. Pour cette raison, vous ne pouvez pas prendre vos médicaments seuls sans consulter un médecin..

L'utilisation d'iode est contre-indiquée dans:

  • augmentation de l'activité de la glande thyroïde;
  • maladie du rein;
  • violations dans le foie;
  • intolérance individuelle à l'iode.

Préparations contenant de l'iode

Il existe de nombreux médicaments et complexes vitaminiques contenant une quantité suffisante d'iode. Il est interdit d'acheter de tels médicaments par vous-même, seul un gynécologue peut prescrire des suppléments appropriés.

Il existe deux façons de prendre de l'iode: l'administration orale et l'utilisation externe. Ce n'est qu'après la réalisation des tests et de l'échographie que le médecin pourra prescrire le médicament, sa consommation et le déroulement du traitement..

Prise orale

Les médicaments les plus modernes contenant de l'iode et en quantité nécessaire pour la femme enceinte et le bébé peuvent être notés:

  1. Iode actif. Le médicament est bien absorbé dans le corps, le reconstituant en iode. Il est produit sous forme de comprimés, conditionnés en 200 pièces, à prendre avec les repas. Le prix approximatif du médicament est de 22 roubles.
  2. Iodure. Il est prescrit par le médecin traitant en cas de carence en iode dans le corps lors du port d'un enfant. Le médicament est produit sous forme de comprimés, qui sont pris immédiatement après un repas, lavés avec du lait ou du thé. Les contre-indications d'utilisation sont: néphrite, diathèse, tuberculose, hyperfonction thyroïdienne, maladies de la peau. Le coût du médicament est de 20 roubles pour 100 mcg et 24 roubles pour 200 mcg.
  3. Iodomarine. Pendant la période de gestation, la posologie est de 200 mcg par jour, mais le médecin doit prescrire la posologie exacte. Forme de libération 100 mcg et 200 mcg (comprimés). Le coût approximatif est de 200 roubles.
  4. Iodure de potassium. Disponible sous forme de cristaux incolores ou de poudre blanche avec un arrière-goût amer-salé. Le médicament est utilisé pour les troubles thyroïdiens ou pour une carence en iode chez une femme enceinte. Le coût du médicament est de 150 roubles.
  5. Balance d'iode. Forme de libération de comprimés de 100 ou 200 mcg, qui sont pris 1 ou 2 comprimés par coup. Ce médicament est prescrit pour les carences en iode et les troubles thyroïdiens. Vous pouvez acheter un tel médicament pour 320 ou 480 roubles.

La posologie et la durée du traitement de tout médicament doivent être strictement prescrites par le médecin traitant.

Usage externe

Les médicaments à usage externe à base d'iode conviennent aux femmes enceintes, mais encore une fois, ils doivent être prescrits par un gynécologue et non par un ami ou un voisin. Médicaments les plus populaires:

  1. Solution d'iode à 5%. Solution à usage externe, couleur rouge-brun. Il possède des propriétés antimicrobiennes, cicatrisantes et irritantes locales. Pénétrant dans le corps, l'iode affecte le métabolisme. L'iode est utilisé pour guérir les blessures, les coupures, les ecchymoses, les sutures postopératoires et les névralgies. Le prix approximatif en Russie est de 13 roubles.
  2. L'iode s'est enflammé. Le médicament contient de l'iode, caractérisé par des propriétés antimicrobiennes et cicatrisantes pour les plaies, les ecchymoses, les coupures et les processus inflammatoires. Il n'est autorisé à utiliser que pendant le premier trimestre de la grossesse. Le coût d'un tel médicament est de 30 roubles.
  3. Bétadine. Ce médicament contient de l'iode et un polymère de polyvinyllrolidone, et des excipients sont également présents. La bétadine a un effet bactéricide, antifongique, antiviral et cicatrisant. Le médicament peut être prescrit à la fois dilué avec de l'eau tiède et non dilué. Vous pouvez acheter un tel médicament pour 300 roubles.
  4. Povidone iodée. Il a des propriétés antiseptiques, antimicrobiennes et cicatrisantes. Capable de tuer les champignons et les virus. Avec un tel médicament, vous pouvez prendre des bains ou traiter les zones touchées du corps. Le coût du médicament est de 50 roubles.

Prévention de la carence en iode chez la femme enceinte

Il est préférable de prévenir toute maladie que de la guérir plus tard, de sorte que la quantité d'iode dans le corps doit être surveillée. La meilleure prévention est une alimentation équilibrée et la consommation d'aliments contenant de l'iode, en particulier des fruits de mer, pour s'assurer que la mère et le bébé reçoivent cet élément..

Si le médecin pense que le patient a besoin d'iode dans les médicaments, il l'enverra chez un endocrinologue et, après les résultats du test, prescrira le médicament nécessaire. Souvent dans les vitamines classiques consommées par une femme enceinte, cet élément est suffisant.

Un bon rôle dans la période de gestation est joué par l'air marin, où les vapeurs d'iode sont libérées. Des vacances à la mer seront d'un grand avantage pour la mère et l'enfant. Mais il est important de comprendre que le vol est impossible pendant de longues périodes..

Il est possible et même nécessaire de prendre de l'iode pendant la grossesse, mais il faut comprendre qu'un excès d'iode dans l'organisme est très dangereux pour la mère et l'enfant. Par conséquent, vous ne pouvez pas vous prescrire de l'iode de manière indépendante et le prendre en suivant les instructions. Le médecin calculera le manque à la mère de cet oligo-élément et prescrira la posologie appropriée.

Un élément très important. Pourquoi les femmes enceintes ont-elles besoin d'iode??

Carence en iode pendant la grossesse: causes, symptômes, prévention, médicaments, surdosage et contre-indications.

Natalia Aleshina journaliste, psychologue, experte en parentalité

Que savons-nous de l'iode? Un bon antiseptique, aide à soigner les plaies et les coupures, le filet d'iode élimine les ecchymoses, enfin, semble-t-il, c'est tout. En fait, l'iode se trouve dans presque tous les tissus du corps humain. Mais sa partie principale fait partie des hormones thyroïdiennes - la triiodothyronine et la thyroxine, qui sont libérées dans le sang. Les hormones thyroïdiennes régulent la maturation des tissus et des organes, déterminent leur activité fonctionnelle, leur croissance et leur métabolisme.

À la maison, vous pouvez faire ce test. Tracez plusieurs lignes sur la poitrine avec un bâton trempé dans de l'iode. Et si après une heure ils disparaissent, cela signifie que le corps n'a pas assez d'iode. Bien sûr, tout médecin dira que ce test est très approximatif et que des informations plus complètes ne peuvent être obtenues qu'après un test sanguin spécial pour les niveaux d'hormones..

Où va l'iode?

Le manque d'iode est un problème de longue date de l'humanité. Certains experts trouvent des signes de goitre et d'autres maladies de la glande thyroïde même chez les bébés sur les anciennes icônes russes. Actuellement, environ les deux tiers de la population mondiale vivent dans des conditions de carence en iode. Il se trouve que dans certains endroits, il y en a beaucoup (principalement les zones côtières) et dans d'autres (c'est environ 70 à 80% de la terre) - trop peu d'iode. Hélas, sur le territoire de notre pays, ce précieux micro-élément manque cruellement de terre et d'eau. Cela signifie que tous les légumes, la viande et les produits laitiers pris ensemble ne sont pas en mesure de répondre aux besoins de notre corps en iode.

La gynécologue-endocrinologue Irina Mikhailovna Stoleshnikova note que la carence en iode est particulièrement perceptible dans le corps des nouveau-nés, des femmes enceintes et des mères allaitantes. Jusqu'à 80% des femmes enceintes ont une carence en iode. Le pourcentage élevé de carence en iode chez la femme enceinte est tout à fait compréhensible: dès les premières semaines de grossesse, des exigences assez élevées sont imposées à la glande thyroïde de la femme. Cela est dû au fait que le besoin d'hormones thyroïdiennes dans l'embryon dès les premières semaines de grossesse est très élevé. Et le corps de la mère est obligé de lui fournir une quantité adéquate de ses propres hormones. De plus, la femme elle-même, en raison du niveau élevé de processus métaboliques pendant la grossesse, a besoin de quantités supplémentaires d'hormones thyroïdiennes. Dans le même temps, les possibilités de la glande thyroïde pendant cette période sont assez limitées - cela est dû au fait que pendant la grossesse, tout d'abord, l'excrétion d'iode dans l'urine augmente et la glande thyroïde manque d'iode. Deuxièmement, pendant la grossesse, en raison du niveau élevé d'œstrogènes, le niveau de globuline liant la thyroxine augmente considérablement et, en réponse à cela, le niveau de thyroxine totale (liée, hormone inactive) augmente et le niveau d'hormone libre (hormone active) diminue. Par conséquent, même si au début de la grossesse tous les tests étaient bons, les médecins recommandent de passer des tests tous les trois mois, car au fur et à mesure que l'enfant se développe, l'équilibre hormonal de la mère est perturbé. Avec une grossesse planifiée, il est conseillé de faire un test hormonal à l'avance pour vérifier le fonctionnement de la glande thyroïde, et, si nécessaire, effectuer un traitement.

Le groupe à haut risque comprend les femmes qui tombent enceintes après une infertilité prolongée. En outre, une carence en iode peut survenir après un long traitement avec certains médicaments puissants..

La carence en iode est grave

Les hormones thyroïdiennes sont impliquées dans tous les processus métaboliques du corps: dans le métabolisme énergétique, dans le travail du système musculo-squelettique et dans la formation du système nerveux de l'enfant. Et surtout, ils affectent la fonction reproductrice, le développement physique et mental de l'enfant. De plus, une carence en iode pendant la grossesse peut entraîner un certain nombre de troubles graves. Voici les principaux:

  • avortement spontané. Au cours des 12 premières semaines de grossesse (jusqu'à ce que le placenta et la glande thyroïde du nourrisson se soient formés), le fœtus vit et se développe grâce aux hormones thyroïdiennes de la mère. Si une femme a une pathologie de la glande thyroïde et que certaines hormones ne suffisent pas à l'enfant, il peut y avoir un risque de fausse couche;
  • défauts de l'enfant à naître (handicap mental). Pendant la grossesse, le développement mental et le développement du système nerveux du bébé sont littéralement à pas de géant. Si à ce moment il ne reçoit pas la quantité requise d'hormones thyroïdiennes, son développement mental ralentira, ce qui, malheureusement, est pratiquement irremplaçable à l'avenir;
  • maladies de la glande thyroïde chez un enfant. La glande thyroïde du nourrisson se forme au cours du deuxième trimestre de la grossesse, et si pendant cette période il manque certains oligo-éléments (en particulier l'iode), cela peut conduire à une pathologie thyroïdienne congénitale, qui après la naissance est presque impossible à guérir;
  • surmenage, faiblesse, étourdissements. Pendant la grossesse également, une carence en iode peut se manifester sous la forme d'une toxicose sévère et d'une gestose. Mais la plupart de ces signes sont généralement négligés par les femmes, les considérant comme courants pendant la grossesse. Mais en vain;
  • troubles métaboliques chez la mère et le bébé, en conséquence, surpoids.

Prévention et traitement de la carence en iode

Notons surtout la carence en iode en période automne-hiver, lorsque notre alimentation est principalement dominée par des aliments raffinés, pauvres en vitamines et micro-éléments. À ce moment, le métabolisme de base diminue, car la glande thyroïde fonctionne comme à "faible vitesse", et nous ressentons ces manifestations comme la léthargie, l'apathie, la prise de poids et une fatigue rapide..

Il existe de nombreuses façons de saturer le corps en iode, explique la gynécologue-endocrinologue Irina Stoleshnikova: elles sont de divers degrés de fiabilité, divers degrés d'agressivité. Selon le ministère de la Santé, les résidents de Russie consomment en moyenne environ 40 à 80 mcg d'iode par jour, tandis que les besoins quotidiens en iode pour un adulte sont de 100 à 150 mcg et pour une femme enceinte et allaitante - 200 mcg.

Les aliments riches en iode. Pour éviter une carence en iode, il suffit de manger régulièrement des aliments enrichis en iode. La première place parmi ces produits est occupée par le sel iodé, qui contient de l'iodure de potassium. Pour éviter une carence en iode, il suffit de consommer 5 à 6 grammes de ce sel par jour avec de la nourriture. Il est préférable que le sel contienne de l'iodate K (et non de l'iodite), alors il conserve ses propriétés plus longtemps. Mais l'iode s'évapore facilement, donc le sel iodé nécessite une attitude plus respectueuse. Premièrement, la durée de conservation de ce sel ne dépasse généralement pas trois mois et il n'y a pas d'iode dans le sel périmé. Deuxièmement, le sel iodé doit être emballé dans un sac ou une feuille en plastique opaque et stocké dans un récipient avec un couvercle hermétique. Et troisièmement, les aliments doivent être salés après la cuisson, car l'iode s'évapore rapidement à des températures élevées. Le poisson, les fruits de mer, les algues, le kaki, les poivrons et les feijoa sont riches en iode. Mais le chou blanc et le radis, au contraire, éliminent déjà une petite quantité d'iode du corps. Par conséquent, les médecins n'approuvent pas le régime au chou, qui s'est répandu récemment. Mais pour que le corps assimile le minéral nécessaire, tout d'abord, le tractus gastro-intestinal doit être sain. La colite, la gastrite, la duodénite et d'autres maladies similaires altèrent l'absorption intestinale. Et puis peu importe combien vous consommez des aliments riches en iode, tout passera par la destination. Par conséquent, pendant la grossesse, une femme doit porter une attention particulière à ses intestins et, en cas de dysfonctionnement (constipation), le rincer régulièrement à l'eau.

Additifs alimentaires contenant de l'iode qui permettent un ajustement individuel de l'iode dans le corps de la femme enceinte. L'iode contenu dans ces suppléments, lié à la protéine - la caséine, pénètre dans le foie par le tube digestif, puis, sous l'action d'enzymes, le corps prend autant d'iode qu'il en a besoin. Plus le manque d'iode est ressenti de manière aiguë, plus les enzymes deviennent actives et, en conséquence, la glande thyroïde commence à le tirer intensément du foie. En conséquence, il faut autant d'iode que nécessaire. Et l'excès de protéines iodées est excrété naturellement par l'organisme. Cependant, avant de prendre des compléments alimentaires contenant de l'iode, vous devez vous assurer que la personne a une glande thyroïde hyperactive. Un dysfonctionnement thyroïdien est parfois presque impossible à remarquer immédiatement. La dose de médicaments iodés spéciaux ne doit être prescrite par le médecin qu'après une analyse spéciale des hormones.

Injections d'iode pour les femmes enceintes. Ils peuvent être effectués à la fois pendant la grossesse et peu de temps avant la conception prévue. L'action d'une injection est prolongée et fournira à la femme de l'iode pendant toute la grossesse. Si la dose du médicament est correctement prescrite, il n'y aura pas d'effets secondaires ou de conséquences négatives d'une telle thérapie..

Ne fais pas de mal

Surdosage et manque d'iode - affectent également négativement le système endocrinien. Il reste à voir ce qui est pire. Si la glande thyroïde est perturbée, tout l'iode entrant s'y accumulera et ne sera pas consommé comme prévu, ce qui, à son tour, peut provoquer un certain nombre de maladies graves qui surviennent, cette fois à cause d'un excès d'iode..

De plus, l'iode a une caractéristique: c'est un catalyseur pour de nombreux processus métaboliques. Par exemple, si certaines personnes ont une tendance à la croissance de cellules tumorales, bien que cachée pour le moment, l'utilisation active d'iode pur peut provoquer la croissance de cellules malignes. Par conséquent, il est nécessaire de prendre de l'iode uniquement en association avec des vitamines et d'autres micro-éléments. La vitamine C, D, les vitamines B, un puissant antioxydant vitamine E (son manque affecte également les fonctions du système endocrinien et l'état de la sphère vasculaire) et les oligo-éléments calcium et sélénium aideront l'iode à mieux absorber. À propos, ce dernier doit être inclus dans le régime alimentaire de presque toutes les personnes après 35 ans, et pas seulement pour les femmes enceintes..

Pour des questions médicales, assurez-vous de consulter un médecin à l'avance

Combien d'iode est nécessaire pendant la grossesse?

L'iode n'est pas seulement un antiseptique universel et abordable que l'on peut trouver dans n'importe quelle armoire à pharmacie à domicile. C'est aussi un oligo-élément nécessaire, dont le besoin est particulièrement élevé pendant la grossesse. Pourquoi l'iode est-il si nécessaire pour les femmes enceintes, et surtout - combien?

Pourquoi l'iode est nécessaire pendant la grossesse?

Malheureusement, en Russie, la quantité d'iode est extrêmement faible, de sorte que les habitants de cet immense pays ne peuvent pas en avoir assez de la nourriture. Selon les statistiques, environ 70% de la population totale vit dans un état permanent de carence en iode..

Probablement, le manque d'iode pour les gens ordinaires n'interfère pas avec la vie, du moins à première vue. Mais quand il s'agit de femmes enceintes, ce problème est très aigu. Il est très facile de deviner pourquoi cela se produit: l'iode affecte directement le travail de la glande thyroïde, qui fournit noblement au corps des hormones. Comme vous le savez, les changements hormonaux et la grossesse sont des concepts inséparables, et le corps de la mère commence à ressentir du ressentiment lorsque l'iode ne suffit pas et, par conséquent, il n'y a pas assez d'hormones..

Dès les premières semaines de grossesse, l'embryon a besoin d'un puissant «fond de teint» hormonal. Une femme pauvre reste parfois non seulement sans les mêmes hormones thyroïdiennes, mais ne peut pas non plus satisfaire le besoin croissant du fœtus pour elles..

De plus, pendant la grossesse, le retrait de l'iode augmente naturellement, avec l'urine..

Il est également important de comprendre que la nature humaine est très sage, et si des changements sérieux se produisent au niveau cellulaire, le corps essaie de toutes ses forces de les compenser. Dans l'organisme, l'hormone thyroxine est présente sous deux formes: libre et liée. Bound, en termes simples, ne joue pas de rôle particulier, car il est considéré comme une hormone inactive. Il est dans un complexe avec certaines protéines et ne peut pas remplir pleinement ses fonctions.

Mais la thyroxine gratuite est une chose utile. C'est lui qui travaille consciencieusement, bien que sa quantité dans l'organisme, par rapport à la thyroxine liée, ne dépasse même pas 1%. Mais une grossesse insidieuse nécessite beaucoup d'œstrogènes et, en réponse à ces changements, la quantité de thyroxine liée augmente. La thyroxine libre à ce moment se comporte en proportion inverse et diminue de manière perfide.

Il s'avère donc que la femme enceinte a abordé la grossesse de manière responsable, a passé tous les examens, normalisé le fond hormonal, quand soudainement, après quelques semaines, les tests montrent une carence aiguë en thyroxine biologiquement active.

La thyroxine est appelée T4 d'une autre manière, car elle contient 3 molécules d'iode. En plus de cette hormone, la T3 est également présente dans l'organisme, qui est moins riche en cet oligo-élément, mais elle nécessite néanmoins aussi de l'iode.

Quel est le risque de carence en iode et, par conséquent, de déficit en hormones thyroïdiennes?

Tout d'abord, l'avortement spontané. Lorsque l'embryon vient d'entrer dans l'utérus, on ne parle d'aucun placenta, et il n'existe que grâce aux hormones thyroïdiennes. Un manque constant d'iode et d'hormones peut vraiment entraîner une fausse couche et une fausse couche.

Deuxièmement, de graves troubles du développement. Le développement des caractéristiques mentales de l'embryon est étroitement lié à la quantité d'hormones thyroïdiennes. Si au moment du développement, par exemple, du cerveau ou du système nerveux, la mère était en état de carence en iode, la ponte des cellules et des tissus peut se terminer par des échecs - des défauts. Malheureusement, ils sont souvent irréversibles..

Troisièmement, les maladies de la glande thyroïde chez un nourrisson. Pour le moment, l'enfant utilise les ressources de sa mère, mais lorsqu'il forme lui-même une glande thyroïde, il est déjà capable de produire ces mêmes hormones. Si l'iode ne suffit pas, cette fonction sera altérée..

Enfin, une femme en état de carence en iode éprouve une fatigue constante, de l'apathie, de la somnolence et du surmenage. La toxicose se manifeste très clairement et une gestose sévère peut également survenir. Le manque d'iode est également une voie directe vers des troubles métaboliques, ce qui est totalement inapproprié lorsque des problèmes de digestion et de constipation se font déjà sentir.

Signes de carence en iode pendant la grossesse

Malheureusement, la plupart des femmes en travail ne prennent pas en compte tous les signes évidents de carence en iode, qui sont décrits un peu ci-dessus, car elles les considèrent comme un état normal de femme enceinte..

En plus de l'apathie, de la somnolence, de la fatigue accrue et d'une sensation constante de fatigue, la carence en iode se manifeste par:

  • Détérioration des cheveux et chute de cheveux, affaiblissement et fragilité des ongles;
  • Peau sèche et squameuse;
  • Colère chaud, troubles de la mémoire, difficulté à se concentrer;
  • Réactions inhibées;
  • Prise de poids rapide, gonflement;
  • Frissons;
  • Immunité réduite;
  • Dysfonctionnements du tube digestif, constipation;
  • Cholélithiase.

Étant donné qu'au moins quelques-uns de ces signes sont présents chez de nombreuses femmes en travail, la meilleure chose à faire est de faire des examens réguliers et de surveiller votre glande thyroïde..

Dois-je prendre de l'iode pendant la grossesse et quelle est son importance?

Nous sommes habitués au fait que l'iode, ou plutôt sa solution alcoolique, est un antiseptique. Cependant, l'importance de cet élément dans notre vie est plus significative, sans lui le fonctionnement normal du système endocrinien dans son ensemble est impossible. Voyons si l'iode est nécessaire pendant la grossesse, quelles conséquences peuvent se développer avec une carence ou un excès d'un élément dans le corps.

Si votre médecin vous dit que vous avez besoin de préparations à base d'iode, cela ne signifie pas que vous devrez maintenant utiliser ce remède à l'extérieur, c'est-à-dire enduire tout le corps d'une solution d'alcool. Le médicament devra être pris par voie orale. Pour combler la carence de cet élément, diverses préparations ont été créées sous forme de comprimés ou de dragées, l'une d'elles est "Iode active".

  1. Rôle d'un oligo-élément
  2. Est-il possible d'obtenir un oligo-élément des aliments?
  3. Dois-je commencer à prendre des suppléments??
  4. Symptômes de carence
  5. Excès
  6. Choisir un médicament
  7. Comment choisir un dosage?
  8. Précautions

Rôle d'un oligo-élément

Avec un manque d'iode, le fonctionnement normal du système endocrinien est impossible, en particulier la glande thyroïde en souffre. Et le travail de cet organe affecte l'état général, y compris la fonction sexuelle. Un mauvais fonctionnement des organes de sécrétion interne peut entraîner le développement d'une infertilité endocrinienne. Par conséquent, des compléments alimentaires peuvent être prescrits même pendant la planification.

Une carence en oligo-éléments pendant la grossesse est également très dangereuse. Le manque de substances nécessaires menace de très graves écarts chez l'enfant. De plus, des écarts sont possibles, tant dans le développement physique que mental. Le degré de retard de développement dépend du niveau de carence en micronutriments. En cas de carence aiguë, un changement irréversible sévère se développe - crétinisme.

De plus, l'oligo-élément joue un rôle important dans le renforcement du squelette de l'enfant à naître, avec une carence, le fœtus souffre d'hypoxie chronique. Les enfants naissent avec une immunité affaiblie et sont souvent malades.

Est-il possible d'obtenir un oligo-élément des aliments?

Les fruits de mer sont la source d'iode la plus connue. Ce sont les poissons de mer, les crustacés et les algues. Cet oligo-élément est contenu dans les produits animaux et végétaux, mais sa quantité dépend de la région. Plus le sol contient un oligo-élément, plus les produits qui y poussent sont saturés..

Par conséquent, il existe des régions entières où une carence en iode est observée dans la majorité de la population. Pour éliminer la carence, du sel iodé et d'autres produits enrichis de ce micro-élément sont utilisés..

Cependant, ces mesures ne suffisent souvent pas, il est donc nécessaire d'utiliser des compléments alimentaires. Il est particulièrement important de le faire lorsque vous portez un enfant, car pendant cette période, le corps a besoin d'une grande quantité d'oligo-éléments.

Conseil! L'apport d'iode pour les adultes est de 150 mcg. Les femmes enceintes ont besoin d'un apport de 200 à 250 mcg d'un oligo-élément.

Dois-je commencer à prendre des suppléments??

Dois-je prendre des suppléments de micronutriments lors de la planification et de la réalisation d'une grossesse? Seul un médecin peut répondre à cette question après avoir effectué des examens. Mais vous pouvez également suspecter une carence en iode par des signes extérieurs..

Symptômes de carence

Il n'y a aucun signe spécifique de carence en micronutriments. Avec une carence en iode, il peut y avoir:

  • faiblesse, distraction de l'attention;
  • peau sèche et squameuse, perte de cheveux et fragilité;
  • Une glande thyroïde hypertrophiée qui ressemble à un gonflement du cou
  • constipation régulière;
  • gonflement des membres.

Conseil! Les symptômes énumérés ci-dessus peuvent également indiquer la présence d'autres maladies ou conditions. Par conséquent, l'automédication n'en vaut pas la peine..

Pour déterminer le niveau d'iode, le médecin enverra des tests révélant la teneur en hormones thyroïdiennes.

Une étude de trois types d'hormones est en cours et, par leur rapport, il sera possible de conclure qu'il existe une carence ou une quantité suffisante d'un oligo-élément dans le corps..

Conseil! Un test à domicile primitif mais précis peut être effectué pour déterminer la carence en iode. Trempez un coton-tige dans une solution d'iode alcoolisée et tracez quelques lignes courtes à l'intérieur de l'avant-bras. Si dans une demi-heure il n'y a pas de traces d'iode sur la peau, cela signifie que l'organisme a une carence en cet oligo-élément.

Excès

Un excès d'iode n'est pas moins dangereux que sa carence. Donc, dans le cas d'une utilisation unique d'environ 50 mg d'iode, vous pouvez mourir. Un excès d'oligo-élément pendant la grossesse peut provoquer une fausse couche. Par conséquent, vous ne devez pas vous laisser emporter par la prise de compléments alimentaires sans prescription médicale. Signes d'intoxication à l'iode:

  • vertiges;
  • maux de tête;
  • évanouissement;
  • goût métallique dans la bouche;
  • soif constante;
  • déchirure;
  • nausée persistante;
  • tachycardie.

Choisir un médicament

Vous devez penser au fait qu'une carence en iode peut affecter négativement le déroulement de la grossesse lors de la planification. Il est nécessaire de consulter un médecin pour le consulter sur la nécessité de prendre des préparations à base d'iode.

Il existe de nombreuses préparations contenant cet oligo-élément. Le choix de la meilleure option doit être discuté avec votre médecin. Une des options qui peuvent être prises lors de la planification, ainsi qu'en début et fin de grossesse, est «Iode actif». «Iodine active» contient de l'iodocaséine, dans un comprimé:

  • iode - 0,05 mg;
  • monostéarate de calcium;
  • le lait écrémé en poudre;
  • lactose monohydraté.

«Iode actif» est possible à la fois pendant la planification et pendant la gestation, y compris aux premiers stades, mais uniquement sur recommandation d'un médecin. L'avantage du médicament «iode actif» est que le micro-élément inclus dans le médicament est activement absorbé en cas de carence en iode. Et s'il n'y a pas de carence, alors l'excès d'oligo-élément est simplement excrété du corps sans affecter la glande thyroïde..

Le fait est que dans le produit «Iode actif», le micro-élément est associé à des protéines de lait. Lorsque cette substance pénètre dans le foie, l'élément est séparé de la protéine et absorbé par le corps. Pour mener à bien ce processus, des enzymes spéciales sont nécessaires, qui ne sont produites par le foie que dans des conditions de carence en iode..

S'il n'y a pas de carence, l'enzyme n'est pas produite et l'iodocaséine incluse dans le médicament «Iode actif» n'est pas décomposée et est excrétée de l'organisme inchangée.

Conseil! Bien sûr, «Iodine Asset» n'est pas la seule option de supplément qui peut être prise lors de la planification et de la réalisation d'une grossesse. Vous pouvez utiliser d'autres médicaments, par exemple, l'iodomarine, l'iodite de potassium, l'iodobalance. Le choix du médicament doit être discuté avec le médecin..

Comment choisir un dosage?

Le médecin prescrit la posologie des médicaments pour planifier et mener une grossesse individuellement. Le plus souvent, une dose moyenne est prescrite - 200 mcg par jour. Il peut être divisé en deux parties, c'est-à-dire que vous devrez prendre 2 comprimés de 100 mcg. La durée du supplément doit être discutée avec le médecin lors de la planification.

Au début du processus de gestation, vous devez prendre le médicament selon le même schéma posologique, à moins que le médecin n'ait recommandé un schéma différent. Combien de temps pouvez-vous prendre le médicament? Tout dépendra des indications individuelles. Dans certains cas, il sera possible de prendre un supplément avant l'accouchement, ainsi que pendant l'alimentation.

Précautions

L'iode est nécessaire pour une personne, mais son excès est nocif. Par conséquent, il est impossible de s'automédiquer et de modifier indépendamment les doses recommandées. Il existe également des contre-indications à l'utilisation de compléments contenant un oligo-élément. Il:

  • hyperthyroïdie;
  • maladie grave des reins ou du foie;
  • intolérance individuelle aux composants des compléments alimentaires.

L'iode est donc essentiel pendant la grossesse. S'il y a une carence en cet élément, il sera possible de commencer à prendre des suppléments biologiques, mais uniquement selon les directives d'un médecin. En règle générale, des compléments alimentaires populaires tels que l'iode actif, l'iodomarine ou d'autres options médicamenteuses sont utilisés.

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