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Comment choisir et porter une attelle post-partum

Lorsqu'une femme porte un enfant, sa silhouette change naturellement et la question se pose: est-il possible de restaurer les formes précédentes après la naissance du bébé. Vous pouvez résoudre ce problème en faisant de l'exercice dans la salle de fitness, mais jusqu'à ce que le corps se remette de l'accouchement, une activité physique intense n'est pas recommandée. Un bandage post-partum viendra à la rescousse. Cependant, il est important de comprendre qu'il ne peut pas remplacer les exercices physiques, car il s'agit d'une mesure temporaire..

Quel est

Le bandage post-partum est un accessoire spécial qui est un vêtement de modelage capable de soutenir les muscles abdominaux non seulement à des fins cosmétiques, mais également à des fins médicinales. L'utilisation a un certain nombre d'effets positifs:

  • soutient les muscles;
  • restaure l'élasticité musculaire;
  • soulage le stress sur la colonne vertébrale;
  • réduit l'inconfort dans le dos;
  • corrige les sutures après la césarienne.

Tous les experts ne jugent pas conseillé de porter une attelle post-partum. Certains le considèrent comme un accessoire inutile, tandis que d'autres sont convaincus de son impact négatif. Consultez votre médecin sur la nécessité de porter le produit.

Variétés

Étant donné que ce produit est appliqué immédiatement après la naissance du bébé, il est recommandé que la femme enceinte se familiarise avec les variétés de bandages post-partum pendant la grossesse. Dans les dernières semaines de la naissance d'un enfant, une femme sait généralement déjà comment elle va accoucher - un accouchement naturel ou une césarienne sera pratiquée. C'est un point important selon lequel un produit est choisi..

Universel

Le produit peut être porté avant et après l'accouchement. Il se porte avec une partie étroite vers l'avant pendant la grossesse. De cette façon, un gros abdomen est soutenu, soulageant ainsi le stress sur la colonne vertébrale. Après la naissance du bébé, la bande est enfilée avec la partie large vers l'avant pour resserrer la cavité abdominale. Cette propriété polyvalente est ce qui la rend populaire..

Culotte

Cette option est plus adaptée aux jeunes mères après une césarienne. Le bandage est similaire à une culotte sans couture, il est donc confortable dans les premiers jours après l'accouchement. Il resserre l'abdomen et aide à contracter rapidement l'utérus. Il a une taille haute et un insert élastique dans la région péritonéale.

Le matériau utilisé lors de la couture de ce produit est aussi dense et élastique que possible, ce qui offre une compression optimale. Certains modèles sont équipés de laçage réglable et de nervures de renforcement. Pour faciliter la visite des toilettes, il y a une attache en bas. Ce modèle a un inconvénient: le produit nécessite un lavage fréquent..

Bandage Bermudes

Ceci est un modèle allongé de culotte. Un tel corset est cousu à partir d'un tissu de compression, à travers lequel vous pouvez resserrer l'utérus, les muscles abdominaux, prévenir les vergetures et la cellulite dans les fesses, les cuisses. Le bandage n'est pas visible sous les vêtements d'extérieur, car il est fabriqué selon le principe des sous-vêtements correcteurs. Moins - nécessite un lavage fréquent.

Ceinture ceinture

La ceinture abdominale est une large bande de matière élastique d'environ 30 cm de large, la partie avant est étroite, le dos est plus large. Le produit est équipé de fermoirs qui régulent simplement la force de traction. Recommandé après un accouchement naturel - attire l'abdomen et soutient bien le dos. Il est très important que la décharge naturelle observée dans les premiers jours après l'accouchement sorte librement - le corset n'interfère pas du tout avec ce processus. Mais il y a aussi un inconvénient - certains modèles, lorsqu'ils sont portés, sont visibles sous les vêtements et passent également au-dessus du niveau souhaité.

Jupe bandage

C'est aussi une large bande de matière élastique, équipée de crochets ou de velcro. Mais contrairement à un bandage à la taille, un corset-jupe ne se plisse pas en se déplaçant et ne se soulève pas. Il n'est pas perceptible sous les vêtements, il resserre bien le ventre, la taille et les hanches.

Corset bandage

Le produit a une taille haute et est également équipé d'os, d'inserts spéciaux pour la fixation et de bandes Velcro. Fournit une compression uniforme sur l'abdomen, la colonne vertébrale, les cuisses et les fesses.

Quand utiliser

L'accouchement est différent pour toutes les femmes. Certains ont une césarienne, d'autres accouchent seuls. Quelqu'un a des coutures externes (internes), et d'autres pas. Par conséquent, le port d'un bandage est une affaire individuelle, nécessitant une consultation avec un spécialiste..

Le port d'une ceinture ventrale est illustré:

  • Après une césarienne. Les points de suture post-partum exigent que la femme soit au repos. Mais simplement mentir et inactif avec un enfant dans vos bras est assez difficile. Pour réduire le stress sur les coutures, il est recommandé d'utiliser un bandage.
  • Problèmes de colonne vertébrale. Il est recommandé de porter une attelle post-partum pour garder votre dos dans la bonne position. Pour les douleurs dans la région lombaire, le port d'une ceinture n'est pas qu'une simple recommandation, c'est une nécessité.
  • Étirement sévère de la peau. Pour que l'estomac ne s'affaisse pas après l'accouchement, il est recommandé de le resserrer, mais en même temps, il est nécessaire de s'assurer qu'il n'y a pas de contre-indications.

Quand ne pas utiliser

Parfois, les médecins interdisent de porter un bandage après l'accouchement. Les contre-indications sont les suivantes:

  • sutures sur le périnée (le produit de serrage perturbe la circulation sanguine, ce qui leur permet de guérir longtemps, leur inflammation est possible);
  • gonflement causé par des problèmes rénaux;
  • maladies du tractus gastro-intestinal;
  • maladies de la peau;
  • allergie aux tissus.

Le port d'un bandage dans ces cas peut nuire à la santé d'une femme..

Comment choisir

Le choix d'un pansement après l'accouchement est un point très important. Tout d'abord, le produit doit être essayé avant l'achat. Vous devrez le porter pendant plus d'un jour, et s'il provoque une gêne, cela ne sera pas utile.

Il est préférable de choisir un corset fait de matériaux de haute qualité, hygroscopiques et naturels, sinon la femme pourrait développer une réaction allergique. Les produits fabriqués à partir de tissus naturels laissent bien passer l'air, ce qui signifie que les porter sera confortable. Oui, ces modèles sont plus chers, mais vous ne pouvez pas économiser sur la santé d'une jeune mère.

Une attention particulière doit être portée aux attaches - elles ne doivent pas rayer ou frotter la peau.

L'utilisation d'une attelle post-partum après une autre femme est fortement déconseillée. Premièrement, il n'est pas hygiénique, et deuxièmement, lors du port, il s'est déjà étiré, par conséquent, il ne s'adaptera pas bien au corps.

Comment le mettre

Il est recommandé de porter le bandage post-partum immédiatement après l'accouchement ou le lendemain. Le cas d'utilisation est autorisé plus tard - après la sortie de l'hôpital à domicile.

Considérez comment mettre correctement le bandage:

  • Il est plus pratique de le mettre en position couchée, surtout dans les premiers jours. Vous devez vous allonger sur le dos et attendre un peu que tous les organes internes prennent la position souhaitée.
  • Vous devez vous détendre et inspirer et expirer plusieurs fois..
  • Le bandage universel est mis avec le côté large vers l'avant, le corset-culotte est mis de telle manière que l'insert ne soit ni trop haut ni trop bas, le produit en forme de ceinture doit passer sous le ventre devant et derrière le long de la partie supérieure des fesses.
  • De plus, la force de tension est régulée - le corset ne doit pas trop serrer les organes internes et plus encore perturber la circulation sanguine. En position couchée, il faut vérifier si la paume passe entre le bandage et la peau.
  • Une fois la ceinture enfilée et attachée, il est recommandé de se lever lentement pour ne pas provoquer de faiblesse, de vertiges.

Si le produit est porté correctement, la femme ne doit pas le sentir.

Pour tirer le meilleur parti du port d'un bandage, vous devez en prendre soin correctement - vous pouvez le laver à l'eau tiède ou froide, mais vous ne pouvez pas le repasser avec un fer à repasser, sinon il perdra toutes ses propriétés utiles.

Est-il possible de dormir avec un bandage

Vous ne pouvez pas porter la ceinture plus de 12 heures par jour, tandis que toutes les demi-heures, vous devez l'enlever et faire une pause de 15 minutes. Ceci est nécessaire pour normaliser la circulation sanguine et éviter les conséquences négatives du port d'un produit minceur. Lorsqu'une femme se couche pour se reposer, le corset doit être enlevé, y dormir est strictement interdit..

Combien porter après l'accouchement

À la question de savoir combien porter un bandage post-partum, seul un médecin donnera une réponse sans ambiguïté dans chaque cas. Chaque corps récupère différemment après l'accouchement, le temps de port varie donc de 6 à 8 semaines. Mais personne ne peut dire avec certitude quand l'utérus se contractera à la taille souhaitée et à quelle vitesse les muscles abdominaux retrouveront leur tonus. Cependant, vous ne devez pas porter de corset post-partum pendant plus de 2 mois. C'est une période suffisante pour la contraction de l'utérus et le resserrement de la peau, porter davantage le bandage sera inutile.

Après une césarienne, il est recommandé de le porter jusqu'à ce que les points de suture guérissent. Après cela, la charge sur la cavité abdominale ne sera plus dangereuse. Ici, en termes de temps, tout est également individuel, mais généralement 4 semaines suffisent pour la guérison des points de suture..

Le bandage post-partum est un remède efficace pour restaurer le tonus musculaire, le teint, la contraction utérine, la guérison des sutures postopératoires dans la première fois après l'accouchement. Mais, pour que le porter ne soit que bénéfique, ils prennent en compte non seulement les contre-indications et les règles de port du produit, mais également la qualité et sa taille. Sous réserve de tous les points importants, une jeune maman ne ressentira que des émotions positives en portant un produit minceur post-partum.

Bondage après l'accouchement

Près de 100% des femmes pendant la grossesse au moins une fois, et se demandent si elles peuvent revenir à leurs formes antérieures après l'accouchement. Beaucoup de gens s'inquiètent de cela pratiquement pendant toute la période de gestation, essayant de se limiter à la nourriture et de ne pas réduire leur activité physique. Mais quand vient le temps de passer à l'action, nous, sous l'impression de l'accouchement et du soin accru de l'enfant, oublions souvent par où nous avons commencé. Pendant ce temps, les bonnes tactiques dès les premiers jours vous aideront à resserrer votre ventre vide sans laisser de marques et de vergetures dessus. Ceci est particulièrement important car la plupart des nouvelles mères devront oublier pendant un certain temps l'activité physique intense. La nourriture doit également être suffisante et variée. Par conséquent, le bandage est votre premier et jusqu'à présent le seul espoir après l'accouchement pour restaurer votre silhouette..

Ai-je besoin d'un pansement après l'accouchement?

Cependant, tout le monde ne sera pas d'accord avec cette affirmation. Il n'y a pas de consensus parmi les médecins du monde entier concernant l'opportunité et l'efficacité du port d'un bandage avant et après l'accouchement. Certains recommandent et même prescrivent le port d'un bandage à leurs pupilles, d'autres n'y voient pas beaucoup de sens, et certains pensent même que c'est nocif.

En ce qui concerne le bandage post-partum, il existe vraiment quelques contre-indications et restrictions pour le porter:

  • certains types de points de suture après une césarienne;
  • certaines maladies rénales (accompagnées d'œdème);
  • maladies du tractus gastro-intestinal;
  • maladies cutanées et allergiques.

Dans tous ces cas, vous devriez consulter votre gynécologue concernant le port d'un bandage. S'il n'y a pas d'interdiction pour vous, vous devriez au moins essayer. Il faut admettre que les opinions sur ce point étaient également partagées entre les femmes. Beaucoup d'entre eux disent que les appareils orthopédiques post-partum apportent douleur et inconfort. Mais sachez que pour bénéficier du bandage, il faut le sélectionner et le porter correctement. De nombreuses femmes ont réussi à tirer leur ventre affaissé en raison de la grossesse en quelques jours seulement grâce au bandage seul. Et pour ne pas être infondé, je peux le confirmer avec un exemple personnel: j'avais un bandage combiné, ce qui m'a beaucoup plu!

Comment choisir une attelle post-partum?

Si vous décidez de porter un bandage après l'accouchement, vous devez d'abord choisir le modèle. Cela peut être un ruban, une culotte, un bermuda, une grâce, une jupe - il y a une différence significative entre eux, bien que la fonction principale soit la même pour tous: soutenir l'utérus, renforcer les muscles abdominaux et resserrer l'abdomen. Grace a également un effet correctif sur l'ensemble de la silhouette - taille, hanches, fesses. Les culottes bandages sont bonnes après une césarienne car elles fixent les coutures. Et après un accouchement naturel, il est préférable d'opter pour un ruban: il est très simple et pratique à utiliser, en plus, la culotte et la grâce ferment étroitement l'entrejambe, et maintenant il est préférable que l'air se ventile ici sans entrave. La création d'un effet de serre dans le vagin est lourde de complications post-partum et, en principe, n'est pas esthétique.

En ce qui concerne les tailles, elles sont égales aux tailles de sous-vêtements, même s'il s'agit d'une ceinture ou d'une bande (S, L, M). Mais si pendant la période de grossesse vous avez obtenu un score supérieur à la norme autorisée, il est préférable de prendre un pansement d'une taille plus grande. N'hésitez pas à essayer différents modèles lors de l'achat. Demandez à un consultant de vous montrer comment mettre un modèle en particulier. Il est donc recommandé de mettre une culotte après une césarienne en position couchée, mais la ceinture est bonne car elle peut être "attachée" en position debout. Les bandes velcro et extensibles le rendent presque parfait pour s'adapter!

Faites attention au fait que le matériau adjacent au corps laisse passer l'air et absorbe l'humidité (le coton et la microfibre sont bons dans ce sens). Cela est particulièrement vrai pendant la saison chaude, mais la peau doit respirer en hiver. Maintenant, il y a beaucoup de beaux modèles coûteux en vente, mais tous ne remplissent pas bien les principales fonctions d'un bandage - regardez d'abord ceci.

En général, il est préférable que votre médecin vous conseille le modèle à prendre. Les mêmes culottes avec certains types de coutures après une césarienne peuvent être contre-indiquées. Demandez-lui quand vous pouvez commencer à porter un bandage après l'accouchement et pendant combien de temps. Habituellement, le bandage est mis déjà le premier ou le lendemain et utilisé pendant 4 à 6 semaines..

Personnellement, il m'a fallu beaucoup moins de temps pour resserrer l'estomac affaissé. Et il a considérablement augmenté pendant toute la grossesse. Il est donc logique d’y penser au moins. Un bandage post-partum vous aidera non seulement à vous remettre en forme et à renforcer vos muscles abdominaux, mais il facilitera également les soins de votre nouveau-né, soutiendra un utérus encore affaibli, et aidera également à éviter la fatigue et les maux de dos..

Comment porter un bandage après l'accouchement?

Après l'accouchement, les femmes commencent à porter un bandage. Il aide à soulager l'état de santé dans les premières semaines après l'accouchement, à réduire les manifestations d'inconfort dans la région lombaire, à ramener le tonus de l'utérus dans le bon état, à prévenir le prolapsus des organes abdominaux et à restaurer rapidement les formes précédentes.

Mais comment porter un bandage après l'accouchement, pour éviter les problèmes de santé et les tracas inutiles. Combien de temps faut-il pour porter le bandage pour un effet maximal? Comment choisir le bon bandage?

Avant d'acheter un pansement, il est nécessaire d'étudier les caractéristiques et les caractéristiques fonctionnelles d'un modèle particulier..

Types de bandages.

  • Ruban. Le type le plus simple de produit orthopédique avec plusieurs Velcro.
  • Ceinture. Ce modèle peut être facilement retiré et mis en place, et peut être ajusté. Mais il peut déménager, ce qui entraîne certains inconvénients.
  • Culottes ou shorts. Ils se distinguent par leur capacité à tonifier l'abdomen, à faire face à la cellulite et à façonner parfaitement la silhouette. Pas du tout visible sous les vêtements.
  • Slip avec un corset. Modèle pratique et pratique. Dessine plusieurs zones du corps en même temps. Une condition préalable à son achat est une attache confortable en bas.

Comment porter correctement un bandage après l'accouchement?

Lors de l'utilisation du produit, vous devez comprendre comment mettre et porter correctement le bandage. Et combien de temps faut-il pour restaurer la silhouette? L'effet thérapeutique du corset dépend directement de la mise et du port corrects.

Le bandage post-partum n'est pas appliqué avant:

  • trois jours après la naissance du bébé en cours d'accouchement naturel;
  • 7-9 jours après la césarienne.

Règles pour mettre un bandage.

Le placement correct des orthèses post-partum dépend du modèle. Mais il y a des recommandations générales. Pour mettre un bandage, vous devez:

  • prendre une position horizontale;
  • soulevez le bassin aussi haut que possible;
  • mettre et fixer le produit;
  • se lever;
  • vérifier à quel point la sensation est confortable.

Règles de base pour porter le produit

  • Le bandage ne doit pas être porté plus de 4 heures consécutives.
  • Une pause d'une demi-heure est requise toutes les 4 heures.
  • Il doit être retiré la nuit..
  • Il ne devrait y avoir aucune sensation de pincement ou de picotement lors du port.
  • La réduction du temps de port quotidien doit se faire progressivement.

Combien de temps devriez-vous porter un bandage après l'accouchement?

La période d'utilisation du bandage dépend des caractéristiques du corps féminin. Certaines femmes dont les muscles sont développés récupèrent assez rapidement. Ils s'adaptent facilement à la forme, prennent les mêmes dimensions qu'auparavant. Trois à quatre semaines leur suffisent. Et dans certains cas, l'utilisation du bandage est nécessaire pendant plusieurs mois. En règle générale, cette période:

  • 3-6 semaines après l'accouchement normal;
  • 3-6 mois après un travail induit ou une césarienne.

Ce que les médecins conseillent pour la récupération post-partum?

Critères de sélection des bandages

  1. La taille. Pour une sélection correcte, les mesures précédemment mesurées de la taille et des hanches sont comparées au tableau des tailles. Les fabricants fournissent généralement leurs produits avec les instructions nécessaires..
  2. Matériel de fabrication. Le meilleur choix serait un bandage fait de tissus naturels avec des fibres élastiques. Les matériaux naturels évacuent bien l'humidité et permettent à la peau de respirer. L'élasticité fournit un soutien et une fixation fiables de l'abdomen. Disponible en coton ou en lin avec élastine.
  3. Modèle de bandage. Le type de produit le plus pratique est généralement choisi.
  4. Type et caractéristiques fonctionnelles de la fixation. La présence de crochets polyvalents situés à différents niveaux facilitera le retrait et l'enfilage du produit, aidera à ajuster la largeur et vous permettra de porter le bandage avec confort.

Conseils du médecin sur la mise en place et le port du bandage

Il n'est pas recommandé de porter un pansement post-partum immédiatement après un repas.

Ne mangez pas en bande car la pression empêche les aliments de passer et de se digérer normalement.

Après avoir mis le corset, vous devez vous lever très lentement pour ne pas perdre connaissance en raison de troubles circulatoires.

Conseils d'application généraux

  • Seul un médecin sera en mesure de déterminer la nécessité d'un pansement après l'accouchement dans chaque cas particulier. Avant de porter un produit orthopédique, une consultation avec un spécialiste est requise.
  • Si la lactation est retardée, il est fortement recommandé d'utiliser un pansement. Après tout, c'est elle qui stimule un processus tel que les contractions de l'utérus et tonifie les muscles..
  • Une bande abdominale est appliquée après une césarienne. Mais l'accouchement naturel est également une indication. Le bandage aidera à restaurer rapidement la silhouette et à soulager la colonne vertébrale. Par conséquent, les experts recommandent fortement de porter un bandage après l'accouchement..
  • L'achat d'un modèle universel résoudra le problème de l'inadéquation des tailles. Ces bandages changent facilement de forme grâce à du velcro situé à différents niveaux, de nombreuses boucles et crochets.
  • N'utilisez pas d'articles usagés. Pendant l'utilisation, le tissu perd de son élasticité et ne pourra plus fournir l'effet souhaité à l'avenir.
  • S'il est difficile de mettre le bandage, reportez-vous aux instructions du fabricant pour savoir comment le faire. Ces informations sont incluses dans chaque package..

Contre-indications d'utilisation

  • La présence de points de suture dans le périnée. Le bandage interfère avec la circulation sanguine et retarde donc le processus de guérison.
  • Maladie du rein. Les problèmes rénaux provoquent un œdème. Et le bandage peut entraîner une compression des zones œdémateuses.
  • Réactions allergiques au tissu du produit.

En conclusion, on peut dire que le port d'un bandage est bénéfique. Il a un bon effet sur les organes pelviens, tonifie les muscles, permet un retour rapide à la forme prénatale et résout les problèmes esthétiques.

Lors de l'utilisation d'un bandage, il ne faut pas oublier les contre-indications et le moment d'utilisation du produit. Seul le médecin qui observe la femme en travail détermine combien de temps le bandage peut être porté.

Maria Nikolaevna Shelestova,

spécialiste de la récupération post-partum

Que pensez-vous du bandage post-partum, chers lecteurs? Écrivez vos pensées et opinions dans les commentaires!

Quand porter une orthèse post-partum et en quoi est-ce utile: conseils de médecins

La question de savoir quand commencer à porter une attelle post-partum intéresse de nombreuses nouvelles mères. Ces ceintures élastiques n'ont pas de contre-indications graves à l'utilisation et aident une femme à récupérer plus rapidement. Par conséquent, dans la plupart des cas, ils peuvent être portés immédiatement après l'accouchement. Seulement s'il s'agit d'une initiative personnelle et non de la recommandation d'un médecin, il vaut la peine d'apprendre quelques nuances importantes.

  1. Recommandations de sélection
  2. Contre-indications
  3. Que disent les médecins?
  4. Consultation d'un obstétricien-gynécologue avec 30 ans d'expérience

Recommandations de sélection

Trouver le bon appareil orthopédique post-partum n'est pas difficile. Tous les modèles de ces produits peuvent être divisés en 2 types: certains sont conçus pour la récupération après un accouchement difficile, d'autres affectent un groupe musculaire spécifique.

La taille doit être choisie de la même manière que celle de la femme avant la grossesse. L'exception est quand, après avoir accouché, une jeune mère s'est grandement rétablie, gagnant plus de 12 kg. Dans ce cas, le bandage aura besoin de plusieurs tailles plus grandes..

La taille élastique convient aux femmes qui se remettent d'une naissance difficile. Il peut également aider à prévenir le développement d'une hernie intervertébrale, car pendant la grossesse, la colonne vertébrale de la région lombaire est exposée à un stress excessif..

Le bandage post-partum permet d'accélérer le processus de récupération après l'accouchement et facilite le bien-être général de la jeune maman. Lors du port du produit, le péritoine, les parois externes et les organes internes, en particulier l'utérus, sont bien tirés et tout cela est fixé dans la bonne position. Des résultats positifs sont obtenus:

  • Après l'accouchement, l'utérus commence à se contracter plusieurs fois plus rapidement, revenant progressivement à sa taille précédente;
  • Les saignements post-partum n'augmentent pas, mais au contraire s'arrêtent beaucoup plus tôt que d'habitude;
  • L'abdomen est considérablement réduit en peu de temps;
  • Les muscles abdominaux retrouvent leur état antérieur, ils deviennent aussi élastiques qu'avant la naissance de l'enfant;
  • Aucune ride ne se forme sur l'abdomen, la peau ne s'affaisse pas.

Un corset de soutien apporte un maximum d'avantages aux femmes qui ne peuvent pas se vanter de muscles naturellement élastiques. Le produit fournit également un soutien lombaire. Ceci est particulièrement important pour les problèmes de colonne vertébrale ou de dos, car pendant la grossesse, ils peuvent devenir très aggravés en raison de la charge considérablement accrue sur le bas du dos..

Selon les observations d'experts, chez les femmes qui portent un bandage post-partum, les sutures guérissent plus rapidement, tandis que le risque de leur divergence est considérablement réduit. Par conséquent, les médecins recommandent fortement de mettre le produit pour ceux qui ont fait une césarienne.

Il est également important qu'avec le port constant d'un corset de soutien, la douleur diminue et, en général, la femme se sent beaucoup mieux..

Contre-indications

Le bandage post-partum peut être une ceinture élastique, un short ou un corset fait d'un matériau très ajusté. Ces produits soutiennent l'abdomen et les organes abdominaux. Un pansement post-partum est destiné à restaurer la peau à la surface de l'abdomen et à prévenir l'apparition de vergetures. Néanmoins, malgré tous les effets positifs, certaines femmes ne sont pas recommandées d'utiliser un tel produit..

Les contre-indications pour le port d'une attelle post-partum sont les suivantes:

  • maladie rénale, provoquant divers œdèmes;
  • certains types de sutures après une césarienne;
  • maladies de l'estomac et des intestins.

Les médecins ne recommandent pas de prendre la décision de porter une orthèse post-partum par eux-mêmes, en particulier pour les femmes qui ont eu une césarienne. Au préalable, vous devriez consulter un spécialiste, et il exprimera déjà son avis d'expert sur l'opportunité d'utiliser un corset de soutien dans un cas particulier..

Que disent les médecins?

Il est recommandé de mettre un bandage post-partum avec une relaxation maximale des muscles abdominaux. Ceci peut être réalisé en se couchant sur le dos. Après avoir mis une ceinture élastique, la peau de l'abdomen doit être redressée avec vos mains, car après l'accouchement, elle reste plutôt molle pendant un certain temps.

Il n'y a pas de restrictions claires sur le moment du port d'une attelle post-partum. Dans la plupart des cas, l'élasticité de la peau est complètement restaurée dans les 2 à 2,5 mois suivant la naissance d'un enfant. Jusqu'à ce moment, il est préférable de ne pas retirer le bandage du tout, en faisant une exception uniquement pour le lavage. Il est également recommandé de dormir dans une ceinture élastique ou un corset. Il est conseillé d'acheter 2 bretelles post-partum afin de pouvoir toujours porter la seconde pendant que la première est en cours de lavage.

Vous pouvez mettre un corset de soutien à partir du moment où la jeune maman commence à marcher, mais il est recommandé de coordonner cela avec le gynécologue. Périodiquement, il vaut la peine de retirer le produit pendant 2 à 3 heures. Cela permettra un peu de repos et de détente à la fois à la femme qui vient d'accoucher et à la peau de son ventre..

Bandage post-partum: indications, caractéristiques et avantages

Bandage post-partum: indications, caractéristiques et avantages

De nombreuses femmes, même au stade de la grossesse, réfléchissent à la manière de retrouver leurs anciennes formes luxueuses et élancées. Cela peut se faire non seulement par l'exercice physique et la gymnastique. Une attelle post-partum est un autre outil permettant à une femme de retrouver son attrait. Un bandage est un vêtement spécial qui maintient les muscles en bonne forme. À l'aide d'un bandage, vous pouvez facilement soulager la charge du dos, réduire la douleur dans la colonne vertébrale, renforcer les sutures si l'accouchement a eu lieu par césarienne.

Cependant, le port d'un bandage provoque une certaine controverse parmi les médecins et les femmes. Certains disent qu'un tel coussin élastique est inutile, d'autres - qu'il est même nocif, et d'autres encore - que vous ne pouvez tout simplement pas vous en passer pour le resserrement musculaire. Qui a raison dans cette situation? Découvrons-le.

Quand est-il indiqué de porter un bandage après l'accouchement

Le fait de porter ou non un bandage après l'accouchement est déterminé par les médecins, car le bandage est curatif et pas seulement cosmétique, comme le pensent beaucoup de femmes. Dans certains cas, le port d'un bandage est une condition préalable à la mise en forme. Les indications du bandage sont les suivantes:

  • douleur dans l'abdomen;
  • affaiblissement des muscles abdominaux;
  • maux de dos, scoliose, douleurs articulaires;
  • faible tonus musculaire;
  • présence de vergetures.

Important: le port de sous-vêtements correcteurs est souvent indiqué après une césarienne - mais pas pour tous les types. Si la section était longitudinale ou non standard, alors ce sera une contre-indication au port d'un bandage.

La présence des problèmes décrits ci-dessus est une raison pour consulter un médecin au sujet du port d'un bandage. Cependant, il convient de rappeler qu'il existe certaines maladies lorsqu'il est impossible de porter un bandage post-partum.

Dans quels cas un bandage post-partum est-il contre-indiqué?

Il se trouve que le médecin interdit le port d'un bandage, ainsi que de tout sous-vêtement modelant. Le fait est que ces coussinets et ceintures ne peuvent qu'aggraver l'évolution de la maladie. Les contre-indications pour le port d'un bandage sont les suivantes:

  • coutures dans la zone d'entrejambe;
  • maladie du rein;
  • maladies gastro-intestinales;
  • réactions allergiques au tissu du bandage;
  • maladies de la peau.

Dans ces situations, le bandage ne fera que blesser. Souvent, de nombreuses mères qui ont essayé le bandage et ont été confrontées à des manifestations négatives considèrent que le bandage est la source de tous les problèmes, bien qu'en fait le problème soit caché dans diverses maladies. Si vous vous conformez pleinement à toutes les indications médicales, aucune manifestation négative ne se produira lors du port du bandage.

Bandage et perte de poids - est-ce possible

De nombreuses femmes se demandent s'il est possible d'enlever en quelque sorte le ventre formé après l'accouchement à l'aide d'un bandage. Il existe différentes opinions sur cette question. Certains pensent que l'ajustement du chiffre de cette manière est assez efficace. D'autres disent que c'est un gaspillage d'énergie et d'argent, et qu'il vaut mieux aller au gymnase. Pourquoi existe-t-il une telle polarité des opinions? La réponse est simple: le bandage aide, mais seulement si certaines conditions sont remplies. Jetons un coup d'œil à eux:

  • une alimentation équilibrée;
  • respect de la routine quotidienne;
  • sommeil de bonne qualité pendant au moins huit heures;
  • une activité physique suffisante;
  • marche constante;
  • gymnastique pour la période post-partum.

Seulement dans une telle situation, la mise en forme des sous-vêtements peut donner un effet significatif. Le port d'un bandage avec une mauvaise alimentation, une faible activité physique et de mauvaises habitudes ne fera que conduire au fait que vous prendrez encore plus de poids.

Il est facile de choisir un bandage aujourd'hui, car il existe une variété d'options sur le marché..

Important: l'attelle post-partum est une attelle de serrage, tandis que l'attelle prénatale aide à soutenir les muscles et à soulager le stress de la colonne vertébrale.

Quels types de bandages sont sur le marché

Avant d'acheter, vous devez étudier attentivement les sous-vêtements minceur, voir à quels cas ils sont destinés et seulement après cela, vous devez acheter un modèle approprié. Il est préférable d'étudier immédiatement quels types de bandages sont en vente.

  1. Bandage universel. Un tel bandage convient à toutes les situations. Il convient à la fois avant et après l'accouchement. Si une femme a besoin de soutenir son estomac, dans ce cas, le bandage est mis avec une partie étroite du ruban vers l'avant. Après l'accouchement, une large partie du ruban est placée sur le ventre.
  2. Shaping culotte. Ce bandage est beaucoup plus confortable que le premier type. Il a un dessus surélevé, ainsi que des attaches spéciales situées à différents niveaux. Ses avantages incluent une bonne abdominoplastie, l'invisibilité aux autres.
  3. Bermudes. Ce type de bandage se caractérise par un haut haut et une longueur au genou. Il est généralement recommandé à ceux qui, après l'accouchement, veulent se mettre en forme non seulement le ventre, mais aussi les fesses et les hanches. Le bermuda aide à éliminer les vergetures et à atteindre la minceur.
  4. Ceinture. Un autre type de bandage, qui est une longue bande large d'environ 30 cm de large, un insert spécial est fait dans l'abdomen au niveau de la ceinture. Les avantages d'un tel bandage sont une fixation fiable des sutures après une césarienne, ainsi qu'un risque réduit de hernie..
  5. Jupe. Tissu extensible avec des attaches pour aider à resserrer la taille et le haut des cuisses. L'avantage des jupes est qu'elles peuvent être portées directement sur les vêtements..

Il n'est pas rare que les femmes se tournent vers un pansement universel car cela permet d'économiser de l'argent. Cependant, il est important de se rappeler que les appareils spécialisés sont toujours plus efficaces que les appareils universels. Pour une mise en forme rapide du corps, il est préférable d'acheter de la lingerie conçue à des fins spécifiques..

Comment choisir le bon bandage

Le choix d'un bandage doit être basé sur les facteurs rationnels suivants:

  • Avant d'aller au magasin, mesurez votre taille et vos hanches. L'emballage du produit contient généralement des informations sur les dimensions auxquelles le bandage est adapté. De cette façon, vous pouvez facilement trouver le modèle qui vous convient..
  • Avant d'acheter, vous pouvez demander un montage de modèle.
  • Les culottes sont mieux prises une taille plus grande, afin de ne pas mal calculer.
  • En tant que matériaux à partir desquels le bandage est fabriqué, seuls les tissus naturels doivent être répertoriés - coton ou élasthanne. Même s'il est resserré, le corps continuera à respirer.
  • Il est préférable de prendre le bandage dans les magasins spécialisés, qui fourniront toujours des conseils détaillés et détaillés.
  • Si le bandage était déjà utilisé, il n'y aura aucun résultat. Le matériau sera déjà fortement étiré et déformé.

Maintenant que le bandage est sélectionné, il est important de respecter les règles de son fonctionnement. Ce n'est que dans ce cas que vous pouvez obtenir un effet maximal..

Comment utiliser le bandage

Les femmes qui achètent des sous-vêtements de mise en forme sont souvent confrontées à de nombreuses questions: comment porter correctement un bandage, à quelle heure le porter, s'il est nécessaire de trop le serrer, etc. Répondons aux questions les plus courantes.

Q: À quelle période après l'accouchement pouvez-vous commencer à porter un bandage?

R: Habituellement, l'attelle peut être portée immédiatement après la livraison. Mais dans ce cas, vous devez consulter un médecin, car les spécificités des coutures ne vous permettent pas toujours de mettre un bandage. S'il n'y a pas de telles contre-indications, il n'y a aucune restriction sur le port d'un bandage.

Q: Combien de temps dois-je porter le bandage après l'accouchement??

R: Le port d'un bandage après l'accouchement est très individuel. Le moment est différent: quelqu'un porte des sous-vêtements de mise en forme pendant 3 semaines, quelqu'un de 5 ou plus. Tout dépend des caractéristiques du corps de chaque femme en particulier. Si l'anneau a été placé après une césarienne pour guérir les points de suture, il est généralement retiré dès que la situation s'améliore. Habituellement, il est normalement retiré la quatrième semaine après le début du port..

Q: Vaut-il la peine de serrer le bandage fermement?

R: Cela ne devrait jamais être fait. Le bandage ne doit pas interférer avec la circulation sanguine. Si vous ressentez une gêne, vous devez réfléchir à la façon de desserrer légèrement le pansement ou choisir un autre produit.

Q: Combien de temps faut-il pour porter un bandage par jour?

R: Encore une fois, tout dépend du type de linge que vous utilisez. Vous ne pouvez pas porter un pansement plus de 12 heures par jour s'il resserre la partie abdominale. La violation de la circulation sanguine dans cette zone a des conséquences désagréables pour une femme. Par conséquent, il est préférable de le filmer toutes les trois heures. Cette règle s'applique à tous les types de bandages..

Q: Puis-je laisser le bandage pendant la nuit?

R: Un repos léger est possible dans le bandage, mais il doit être retiré pour dormir. Pendant le sommeil, on ne contrôle pas la posture, et donc les sous-vêtements galbants ne peuvent que provoquer de nouveaux plis et conduire à des troubles circulatoires.

Choisissez et portez correctement le corset afin qu'il n'entraîne pas de problèmes inutiles. Si vous avez des questions ou des doutes, vous pouvez toujours consulter un médecin pour obtenir des conseils.

Combien de temps porter une attelle post-partum?

Combien de temps porter une attelle post-partum?

La ceinture post-partum favorise une récupération corporelle plus rapide. Il soutient les muscles de l'utérus et de l'abdomen, augmente le tonus musculaire et réduit également la pression sur la colonne vertébrale. En raison du port d'un tel produit, la douleur dans la région du dos est considérablement atténuée et la fatigue des jambes disparaît..

Il n'y a pas de conseils précis sur combien porter une attelle post-partum. Des recommandations spécifiques doivent être données par le médecin sous la surveillance duquel se trouve la mère. La durée de vie moyenne d'un tel produit est de 3 semaines à six mois. De plus, certaines femmes peuvent se passer de ceinture de maintien, mais en général ce ne sera pas superflu..

Quand commencer à porter?

L'heure de commencer à utiliser la ceinture post-partum est définie individuellement pour chaque femme. Il est conseillé à certaines mères de porter une bande de soutien quelques heures après la fin du travail, d'autres seulement après une semaine. Seul un médecin peut donner des recommandations précises, en s'appuyant sur le bien-être général, l'état physiologique et le déroulement du processus d'accouchement.

Lors du port du bandage, il est extrêmement important de maintenir une circulation naturelle. Par conséquent, vous ne devez pas porter de tels appareils pendant plus de 12 heures. Et même pendant cette période, il est nécessaire de retirer la ceinture pendant environ 40 minutes toutes les 3 heures. Cette recommandation générale doit être suivie pour tous les types de produits..

Est-ce nécessaire après un accouchement naturel?

Dans de nombreux cas, les bandages sont recommandés pour les femmes qui ont eu une césarienne. Cependant, dans toutes les autres situations, il n'y a pas d'interdiction de porter des objets de mise en forme. Au contraire, il sera utile pour une récupération accélérée de la silhouette, ainsi que pour soulager la colonne vertébrale..

Ainsi, l'accouchement naturel n'est pas un obstacle au port d'un bandage. Les contre-indications à son utilisation ne sont que les situations suivantes:

  • La présence de points de suture dans la région périnéale - la ceinture de serrage contribuera à la violation de la circulation sanguine, ce qui prolongera la période de guérison des points de suture.
  • L'apparition d'un œdème - en règle générale, il apparaît avec des maladies rénales, puis le bandage, au contraire, comprime les zones œdémateuses.

Dans tous les cas, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser des dispositifs de serrage post-partum..

Après l'accouchement, de nombreuses femmes utilisent des produits orthopédiques, qui sont conçus pour soulager les premières semaines, puis reviennent à leurs formes précédentes. Cependant, pour un bénéfice maximal, il est important de savoir comment ajuster votre orthèse post-partum. Vous devez également pouvoir mettre et porter correctement cet accessoire..

Comment choisir une attelle post-partum

Après la naissance d'un bébé, les femmes, même en parfaite forme physique, ne peuvent pas se protéger du problème d'un abdomen distendu. L'élimination de la graisse corporelle n'est pas une tâche facile. Pour faciliter et accélérer le processus de restauration des proportions précédentes de la figure, un bandage post-partum aidera.

Comment choisir la bonne ceinture post-partum?

Un bandage mal ajusté peut causer beaucoup de problèmes à une femme. Au lieu de remplir ses fonctions bénéfiques d'amélioration du tonus musculaire, un corset inapproprié peut fatiguer les os pelviens et endommager le bas de l'abdomen. Pour éviter de telles erreurs, avant d'acheter, vous devez faire attention aux éléments suivants:

Pour la sélection correcte du coussin orthopédique, il est important de mesurer d'abord le volume de la taille et des hanches. Les fabricants fournissent généralement un tableau avec des dimensions dans lesquelles vous pouvez choisir la bonne option..

Les ceintures de mise en forme haut de gamme sont constituées de tissus élastiques à base de fibres naturelles (coton, microfibre, élasthanne). Les matières naturelles absorbent parfaitement l'eau et permettent à la peau de respirer. Il n'y aura pas grand-chose si la préférence est donnée aux tissus synthétiques. Les ceintures faites de ces fibres fixent également de manière fiable la position de l'abdomen et éliminent l'excès d'humidité.

Avant d'acheter un produit post-partum, vous devez faire attention au type d'éléments de fixation. Les attaches à plusieurs niveaux ajustent de manière optimale la largeur de la ceinture en fonction des changements de volume corporel. Cela permet au bandage de mieux s'adapter à la région lombaire..

Sans besoin particulier, vous n'avez pas besoin de prendre le coussin orthopédique déjà utilisé par d'autres personnes. Même si ce sont de très bonnes connaissances, dans la propreté desquelles vous pouvez être sûr. Le fait est qu'au fil du temps, les propriétés utiles de l'appareil disparaissent - elles perdent leur élasticité et n'apportent plus l'ancien effet.

Modèles de ceinture

Il existe trois principaux types de bandages de serrage post-partum:

1. Courroie combinée (universelle). Convient à la fois avant et après la naissance du bébé. C'est l'option la plus abordable. Après l'accouchement, ce type de produit se porte avec le côté large vers le ventre et le côté étroit vers le dos..

  • économise de l'argent, eh bien, vous devez acheter deux produits à la fois;
  • niveau d'hygiène accru;
  • remplit efficacement ses fonctions: grâce au haut du dos, l'abdomen est soulevé et le bas du dos - la colonne vertébrale est soutenue, il n'y a pas de pression sur le bas du dos.
  • il est possible que la ceinture semble inconfortable après l'accouchement, même si le produit s'adapte parfaitement pendant la grossesse;
  • avec un usage fréquent, le corset s'use rapidement, certaines filles constatent que leur ceinture n'a pas «duré» jusqu'à la naissance;
  • peut se déformer;
  • glisse vers le bas.

2. Culotte corset. Avec l'aide d'un tel produit, les couches en excès sont éliminées sur le corps et sur les hanches, il y a des manifestations de fossettes et de bosses.

  • ajuste parfaitement les paramètres de la taille, des hanches, des fesses;
  • vous pouvez choisir des modèles d'un segment de prix très différent - des options budgétaires aux options premium;
  • un grand choix de produits;
  • ne roule pas (si correctement sélectionné);
  • semble spectaculaire sous tous les vêtements.
  • difficile à tirer dans les premiers jours après la grossesse;
  • un bandage est mis sur un corps nu, ce qui n'est pas hygiénique;
  • il n'est pas pratique de visiter les toilettes et le bureau de gynécologie (dans le cas où des attaches spéciales ne sont pas fournies ci-dessous);
  • si le produit n'est pas sélectionné correctement, il ne fonctionnera pas.

3. Bande de bandage. Ce produit, à l'aide d'un velcro spécial, recouvre et resserre solidement le ventre.

  • sert de support efficace pour la colonne vertébrale;
  • s'ajuste facilement à la silhouette avec des attaches Velcro;
  • facile à mettre, facile à enlever;
  • haute hygiène;
  • large gamme de modèles.
  • les éléments de ceinture sont visibles sous les vêtements moulants;
  • pendant le mouvement roule souvent vers le bas du dos;
  • ne corrige pas les défauts de la figure.

Les fabricants modernes de produits orthopédiques améliorent chaque année les modèles de corsets de mise en forme. Une jeune maman, selon ses goûts, peut acheter librement un appareil post-partum qui correspondra pleinement à ses caractéristiques physiologiques..

Comment mettre une attelle post-partum

Après l'accouchement, il est important pour toute femme d'être belle et de se sentir aussi à l'aise que possible dans son corps. Cela peut être aidé par un corset amincissant spécial qui, en quelques semaines d'utilisation, aidera à retrouver sa forme antérieure même après une opération difficile. Comment porter une attelle post-partum? Ensuite, nous soulignerons ce problème..

Comment porter correctement un bandage après l'accouchement

Pour obtenir l'effet souhaité de l'utilisation d'un produit orthopédique, il est important de suivre plusieurs règles. Suivre ces instructions affectera le résultat final..

Nous énumérons sept recommandations de base que chaque femme devrait connaître après l'accouchement..

  • Ne portez pas de coussin médical juste après un repas. Vous devez attendre une à deux heures pour que la nourriture soit digérée. Cette mesure peut également empêcher un dysfonctionnement de l'estomac et des intestins..
  • Les médecins déconseillent de manger de la nourriture en portant le bandage. L'agent tenseur serre déjà la cavité abdominale et les os pelviens, et pendant le repas, ce processus peut s'aggraver et conduire à une surcharge mécanique de cette zone.
  • Tout appareil post-partum doit être étiré en position couchée, les hanches légèrement surélevées. Avant cela, il est important de ramener tous les organes internes dans leur position normale..
  • Pour exclure l'évanouissement, une jeune mère doit se lever sans mouvements brusques.
  • En position couchée, vous devez vérifier à quel point toutes les parties de la ceinture sont naturellement fixées. Il est important que le resserrement post-partum n'exerce pas de pression sur l'abdomen et n'interfère pas avec la circulation sanguine..
  • Le bandage ne doit être mis qu'après consultation préalable du gynécologue. Certaines femmes peuvent utiliser la ceinture immédiatement après l'accouchement, tandis que d'autres devront attendre encore quelques jours..
  • Le temps de port d'un corset orthopédique ne doit pas dépasser la limite de 12 heures.

Période d'utilisation de la ceinture

Le moment de porter un produit médical pour chaque mère est purement individuel. Cela est dû au fait que chaque personne a ses propres caractéristiques de développement du tissu musculaire. Il y a des femmes qui ont besoin d'un mois de port régulier d'un bandage pour se débarrasser des plis à la taille et ramener le corps à la normale. D'autres, en revanche, portent un corset post-partum pendant plusieurs mois. Cela est particulièrement vrai pour les femmes en travail après une stimulation artificielle du travail ou une césarienne d'urgence. Il est conseillé de porter le coussin orthopédique pendant deux à trois mois.

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