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Massage avec des jambes toniques chez un enfant - algorithme de mise en œuvre

Dans les premiers mois de la vie, de nombreux bébés souffrent d'hypertonicité musculaire. Il s'agit d'une violation du tonus musculaire, exprimée par leur surmenage..

Chez la plupart des enfants, ce phénomène est dû uniquement à l'habitude d'être dans un état groupé, développé au cours des longs mois passés dans le ventre de la mère..

Mais parfois, l'augmentation du ton indique la présence de problèmes de santé des miettes. Dans les deux cas, le bébé a besoin d'un massage..

Où commencer l'exercice?

Presque tous les nouveau-nés à la première occasion plient leurs jambes vers le ventre, maintiennent leurs bras pressés contre la poitrine, serrent leurs poings.

Mais normalement, la tension ne doit pas être trop forte et, lorsqu'elle tente d'ouvrir la came ou de redresser les bras et les jambes, la mère ne doit pas ressentir de résistance tangible. Ce sont des signes d'hypertonie physiologique..

Il est normal pour les bébés et devrait avoir un tonus musculaire normalisé à six mois. Dans ce cas, un massage quotidien effectué par une maman, un papa ou un autre parent suffira..

Si, cependant, en desserrant un petit poing, un adulte ressent une résistance notable, c'est une raison pour demander l'avis d'un spécialiste. Seul un médecin peut identifier avec précision l'hypertonicité pathologique chez un enfant. L'hypertonie musculaire pathologique peut ralentir le rythme du développement physique, car elle interfère avec la formation correcte de la motricité. Il est fort probable qu'avec le temps, un enfant puisse développer des problèmes orthopédiques tels que des problèmes de démarche et de posture. Dans certains cas, l'augmentation du tonus musculaire est un symptôme de pathologies neurologiques graves, par exemple des maladies métaboliques, des troubles du développement du cerveau, une paralysie cérébrale (paralysie cérébrale) et autres..

L'hypertonie pathologique peut être causée par:

  • toxicose sévère chez la mère au cours du premier trimestre de la grossesse (pendant cette période, tous les organes et systèmes de l'enfant sont formés);
  • augmentation du tonus utérin pendant la grossesse;
  • hypoxie fœtale (manque d'oxygène) pendant le développement intra-utérin;
  • rhumes et maladies infectieuses ou anémie chez la mère pendant la grossesse;
  • diverses maladies du système nerveux chez un enfant.

Avant d'effectuer un massage pour bébé à la maison, vous devez faire attention à assurer le confort et la sécurité de bébé.

  • La pièce doit être bien ventilée, la température de l'air doit être de 20-25 ° C.
  • Il est nécessaire de préparer la surface sur laquelle l'enfant va s'allonger. L'option idéale est une table à langer. En son absence, il est recommandé de recouvrir la table d'une couverture, de mettre une toile cirée pour bébé et une couche dessus.
  • Diverses crèmes, huiles, poudres et autres produits ne sont pas les bienvenus lors de l'exécution de cette procédure, car ils empêchent l'accès de l'oxygène à la peau délicate des enfants.
  • Les mains du masseur doivent être propres, sans ornements. Avant de commencer le massage, vous devez vous assurer que les mains sont suffisamment chaudes et que leur toucher ne causera pas d'inconfort au bébé..
  • L'heure de la procédure doit également être choisie correctement. Ne pas masser avant les repas ou immédiatement après les repas. Vous devez attendre au moins 40 minutes. Aussi, ne dérangez pas le bébé immédiatement après le réveil. Il faut choisir un moment où le bébé sera dans un état calme, détendu et de bonne humeur.
  • Tous les mouvements de massage doivent être effectués en remontant des doigts dans le sens de la trajectoire des vaisseaux sanguins.
  • Lorsque le massage vise à normaliser le ton, vous devez privilégier les caresses et le pétrissage, et éviter les mouvements d'applaudissements et de hachage. Ce dernier peut provoquer une augmentation de la tension musculaire..
  • La durée de la procédure devrait être d'environ cinq minutes pour les bébés de moins de trois mois et de 7 à 10 minutes pour les enfants de moins d'un an..

Technique de massage

Les techniques de massage peuvent être divisées en deux groupes: relaxant général et partiellement relaxant. Les premiers aident à détendre tous les muscles, les seconds affectent certaines parties du corps.

En guise de détente générale, vous pouvez utiliser la technique du «berceau». Il convient aux plus petits. L'enfant doit être bercé en position couchée, en soutenant sous la tête et le dos.

Les enfants plus âgés qui tiennent déjà la tête avec confiance apprécieront la balançoire.

Il consiste à prendre les aisselles du bébé, à soulever et à secouer légèrement. Vous pouvez également élever le bébé d'une position couchée, en le soutenant sous la poitrine et sous les genoux. Le swing doit être lent, régulier, de haut en bas et de gauche à droite. Dix répétitions suffisent pour que le bébé se détende et s'accorde de la bonne manière..

Le massage des jambes pour l'hypertonicité est effectué en position couchée. Les pieds du bébé doivent être dirigés vers le masseur. Chaque jambe de l'enfant est soulevée derrière le pied avec la main opposée, le majeur et l'index. Cependant, il doit rester dans un état légèrement plié. Les mouvements de massage sont effectués avec la seconde main.

  • Mouvements de caresses. En commençant par le bas de la jambe, en vous déplaçant vers le haut sur le côté puis par l'avant de la cuisse, caressez doucement la jambe sans appliquer de force. Répétez 7 à 10 fois.
  • Trituration. Du bout des doigts, en mouvements droits et en spirale, frottez le bas de la jambe et la cuisse de bas en haut et dans le sens opposé.
  • Pression. Massez la même zone avec une légère pression du bout des doigts.
  • Frottement du piston. Placer la jambe entre deux paumes, frotter d'abord dans un sens, puis dans l'autre sens.
  • Mouvements de compression. En saisissant la jambe avec vos mains, appuyez doucement dessus, en vous déplaçant sur toute la longueur.

Pied et semelle

Ensuite, vous pouvez commencer à masser vos pieds. Les techniques suivantes sont utilisées pour soulager les tensions musculaires du pied. L'intensité de la pression pendant le massage doit augmenter.

  • Frotter les pieds. Massez le pied sur toute la zone du pied en mouvements droits, circulaires et en spirale.
  • Dessin huit sur le pied. Effectuer avec une légère pression.
  • Masser chaque doigt séparément.
  • La procédure doit être complétée par de légers mouvements du talon aux orteils..

Mouvement

  • En tenant la jambe de l'enfant d'une main, pliez-la et dépliez-la pour que les articulations de la hanche et du genou fonctionnent. Dans ce cas, le pouce du massothérapeute doit être situé sur le côté intérieur du pied, sous les orteils de l'enfant et le reste - sur le côté extérieur du pied. Répétez 5-7 fois pour chaque jambe.
  • Rassemblez les jambes et pliez-les plusieurs fois, en appuyant doucement les genoux contre le ventre. Les mains du masseur doivent reposer sur les genoux du bébé.
  • Écartez les genoux sur les côtés et connectez les pieds. Frottez doucement vos pieds les uns contre les autres.

Le médecin des enfants, connu de toutes les mères de l'espace post-soviétique, Yevgeny Olegovich Komarovsky, compare l'augmentation du tonus musculaire chez un enfant de moins d'un an avec une mallette qui se trouve seule dans un wagon de train. Très probablement, il s'agit d'une valise ordinaire que quelqu'un a oubliée à cause de son absence d'esprit..

Cependant, il est possible qu'il y ait une bombe dans la mallette. La probabilité est faible, mais s'il y a vraiment une bombe, l'inaction entraînera des conséquences tragiques. Par conséquent, dans le cas d'une mallette, et si une tonicité accrue est détectée chez un nourrisson, vous devez immédiatement consulter un professionnel et suivre toutes ses recommandations..

Massage pour enfants pour l'hypertonicité

La gymnastique et le massage pour l'hypertonicité sont activement pratiqués chez l'enfant dans les tout premiers jours pendant 3 mois, ce qui développe les extenseurs musculaires et détend les muscles.

Massage pour les enfants souffrant d'hypertension

Au cours des 3 prochains mois, les extenseurs musculaires sont pris en compte en cas d'hypertonicité résiduelle..

Après la naissance, le bébé continue d'être dans une position embryonnaire avec les bras pliés et les pieds en forme de croissant. Le bébé garde ses poings au niveau de la poitrine, plie ses jambes et les écarte légèrement sur les côtés, jette un peu la tête en arrière. Cela indique une forte hypertonicité des fléchisseurs des membres supérieurs et inférieurs..

  1. Massage pour l'hypertonicité chez les bébés
  2. Hypertonie pathologique - causes
  3. Technique de massage avec hypertonicité des fléchisseurs
  4. Massage respiratoire pour l'hypertonicité des fléchisseurs
  5. Massage bébé à l'âge de 3 mois
  6. Massage bébé à l'âge de 4 mois
  7. Massage bébé à 5 mois
  8. Massage bébé à 6 mois
  9. Vidéo de massage pour enfants pour l'hypertonicité

Massage pour l'hypertonicité chez les bébés

À partir de 3 mois, l'hypertonicité des extrémités est équilibrée à l'aide de muscles antagonistes (hypotonie) des bras et des jambes. Dès les premiers jours après la naissance, il est nécessaire d'effectuer de la gymnastique et des massages pour les nourrissons hypertoniques, en stimulant les mouvements indépendants de l'enfant associés à l'extension et en utilisant les réflexes innés des enfants:

  • nourriture - sucer, avaler et saliver;
  • protecteur et défensif - tourner ou lever la tête en position couchée;
  • vasculaire - réflexes d'équilibre (cervical et labyrinthique);
  • pied - phénomène de rampement.

Une irritation de ces réflexes touche la peau - massage pour l'hypertonicité des extenseurs chez un enfant. En réponse, le bébé contractera les muscles correspondants. Avec le phénomène de rampement, les extenseurs des muscles sont impliqués, avec le réflexe rachidien de Galant, les extenseurs de la colonne vertébrale. Pendant 3-6 mois, les réflexes associés à l'effet d'extension sont utilisés et le massage est effectué avec hypertonicité des jambes, des bras et du dos, afin de ne pas renforcer les fléchisseurs, car leur tonus à ce moment prévaut déjà.

Avec des anomalies du développement chez les nourrissons, l'hypertonicité peut persister plus longtemps. Dans ces cas, le système nerveux de l'enfant est examiné à l'aide d'un examen général ou d'une neurosonographie - échographie du cerveau de la tête.

Lors d'un examen général, les symptômes caractéristiques suivants sont indiqués pour l'hypertonicité:

  • toucher la table avec les orteils seuls ou croiser les jambes en soulevant l'aisselle du bébé et en se penchant en avant. Un enfant en bonne santé s'appuiera sur tout le pied;
  • lèvres et ongles bleus, le menton tremblant et pleurant sans raison;
  • avec une hypertonicité sévère, l'enfant jette la tête en arrière, rassemble ses paumes dans un poing avec les pouces à l'intérieur.

Hypertonie pathologique - causes

Une hypertonicité musculaire prolongée est due à:

  • déficit en oxygène pendant le développement intra-utérin (hypoxie fœtale);
  • augmentation du tonus utérin chez les femmes enceintes;
  • toxicose sévère des femmes enceintes au premier trimestre lors de la formation de tous les systèmes du fœtus;
  • anémie et rhumes et maladies infectieuses (grippe) chez les femmes enceintes.
Massage pour l'hypertonicité chez les bébés

Technique de massage avec hypertonicité des fléchisseurs

Le massage des bras, des jambes, des pieds, de la poitrine, de l'abdomen et du dos est effectué pendant 1 à 3 minutes avec des coups légers (superficiels, plats, repassage, en forme de râteau).

Massage des mains

Le massage des mains doit être effectué avec l'enfant sur le dos. Lorsque vous massez la main gauche du bébé, placez le doigt de la main droite du massothérapeute dans la paume du bébé, et avec la main gauche, saisissez l'articulation du poignet et déplacez la main le long des muscles fléchisseurs vers l'épaule..

Le massage de la main droite se fait également avec la main droite, et avec la main gauche, vous devez soutenir le bras gauche du bébé en position pliée. Après 10 jours, une technique de frottement (sciage et ombrage) est ajoutée aux caresses.

Massage des pieds

Le massage des pieds des enfants pour un enfant est effectué dans une position sur le dos avec les pieds au masseur. D'une main, il faut tenir et soulever la jambe opposée par le pied. Dans le même temps, il doit reposer dans la paume de votre main dans une position légèrement pliée. Frottez avec l'autre main sur la surface des jambes vers l'extérieur et vers l'arrière dans la direction du pied vers l'aine. Après 10 jours, ajoutez des techniques de frottement.

Massage des pieds

Le massage des pieds doit être fait avec le cône du pouce, avec une pression sur tout le pied, des orteils au talon. En même temps, les orteils se plieront par réflexe.

Massage abdominal

Massez l'abdomen à deux mains dans le sens des aiguilles d'une montre: la paume de la main droite effectue des mouvements de caresse de la moitié gauche de l'abdomen de haut en bas, la paume de la main gauche caresse la moitié droite de l'abdomen de bas en haut. Répétez 6-8 fois.

Massage de la poitrine

Le massage des seins est effectué sans pression excessive des doigts! Il est nécessaire de faire de légers mouvements de massage le long des espaces intercostaux du sternum aux côtés. Répétez 2 à 4 fois. Retournez le bébé sur le ventre et effectuez un massage du dos.

Massage du dos

Le massage du dos commence par des caresses du cou aux fesses avec la paume des deux mains. Puis avec le dos de la main - des fesses à la tête, en répétant 4 à 8 fois dans chaque direction.

Massage pour l'hypertonicité

Massage respiratoire pour l'hypertonicité des fléchisseurs

L'enfant doit s'allonger sur le dos avec ses pieds vers le masseur:

  • en utilisant la surface palmaire de la main, caressez la surface antérolatérale de la poitrine, les muscles abdominaux obliques, en contournant la zone cartilagineuse;
  • caressant les espaces intercostaux des muscles abdominaux obliques et droits, les muscles le long du côlon. Les réceptions alternent 2 à 3 fois;
  • couchez l'enfant sur le ventre et commencez à caresser et à frotter les muscles trapèzes en cours de route;
  • allonger l'enfant sur le dos et caresser la poitrine et les muscles abdominaux obliques.

Le massage relaxant respiratoire alterne avec la gymnastique - flexion et extension passives des bras et des jambes, extension réflexe de la colonne vertébrale en position latérale (droite et gauche), mouvements réflexes des pieds en appuyant sur les pieds avec les doigts des orteils aux talons, mouvement réflexe de la tête et ramper en position couchée.

Massage bébé à l'âge de 3 mois

Le massage pour les enfants à l'âge de 3 mois avec une hypertonie résiduelle doit être effectué selon la méthode ci-dessus et appuyez avec un doigt à la base des phalanges pour une flexion réflexe, ainsi que des caresses des orteils aux talons le long de la partie externe du pied.

  • caresser les fesses du bébé avec la paume de la main 6 à 8 fois, en tenant les tibias ou les cuisses de l'autre main;
  • cambrez votre dos;
  • soulevez 2-4 fois, en plaçant une main sous la poitrine, la seconde - attrapez les deux jambes dans la région de la cheville. Dans ce cas, le dos du bébé se pliera également par réflexe.

Massage bébé à l'âge de 4 mois

Le massage des enfants à l'âge de 4 mois avec présence d'hypertonie résiduelle est effectué avec des mouvements de caresses et de frottements. Tenez l'enfant d'une main et effectuez un massage en spirale de l'autre main (4 à 6 fois):

  • sur l'épaule, sa surface extérieure;
  • sur les traces et du pied jusqu'à la jambe et la cuisse.

Le massage est combiné avec le soulèvement des jambes: ils saisissent les jambes dans les muscles du mollet, soulèvent et abaissent alternativement les jambes redressées.

Le massage abdominal est effectué selon la méthode décrite ci-dessus..

Vous pouvez frotter le dos de la colonne vertébrale le long des espaces intercostaux sur les côtés, en répétant 4 à 8 fois.

Les fesses sont frottées en spirale, tenant les jambes du bébé d'une main. Ensuite, ils aident l'enfant à faire des tours sur le ventre, en tirant sa main sur le côté. Dans ce cas, l'enfant essaiera de relever lui-même sa tête et de jeter sa jambe sur le côté pour tourner. De plus, vous pouvez facilement caresser votre doigt le long du côté de la poitrine et de la surface externe des cuisses (avec l'autre main) pour tourner le bébé sur le ventre..

Massage bébé à 5 mois

Le massage des enfants à 5 mois avec hypertonicité résiduelle est complété par un massage par frottements du dos des pieds du bout des doigts vers la cheville. Ensuite, en frottant un anneau de la cheville au genou et à la hanche, en pétrissant les jambes dans la position de l'enfant sur le dos et une combinaison de massage avec flexion alternée des jambes: les jambes sont maintenues par le bas des jambes et les plient alternativement dans toutes les articulations, se redressent et font un «vélo».

Massage bébé à 6 mois

Le massage des enfants à 6 mois avec hypertonicité pathologique ou hypertonicité résiduelle est complété par le pétrissage des poignées. L'enfant attrape le doigt d'une main du masseur. Avec la seconde main, les muscles de la surface interne de l'avant-bras et de l'épaule sont desserrés 4 à 8 fois. Le pétrissage des jambes est effectué dans la position de l'enfant sur le dos et le ventre. Pétrissez ensuite les fesses avec les doigts des deux mains et caressez les muscles du dos. Du bout des doigts, battez doucement le long des intervalles entre les côtes de la colonne vertébrale aux côtés, en répétant 8 à 12 fois.

Massage pour l'hypertonicité

Le massage pour l'hypertonicité musculaire chez les nourrissons aide à détendre les tissus musculaires, à soulager les tensions et à améliorer les fonctions extenseurs. Il est recommandé pour les anomalies physiologiques et pathologiques. Mais pour que le massage des enfants ne nuit pas à la santé du bébé, vous devez d'abord vous familiariser avec les règles de sa mise en œuvre et étudier la technique d'exécution.

Brève information sur le ton

Avant d'effectuer un massage pour l'hypertonicité des jambes et des bras d'un nourrisson, vous devez d'abord vous assurer qu'il n'y a pas de processus pathologiques dans le corps du bébé. Presque tous les nouveau-nés dans les premiers mois de leur vie, à toute occasion, prennent leur position habituelle (ils y sont restés pendant 9 mois) - ils commencent à se plier et à presser leurs jambes contre le ventre, à serrer leurs poings et à se courber légèrement.

Comme indiqué ci-dessus, il existe plusieurs formes d'hypertonie - physiologiques et pathologiques. Dans le premier cas, les tentatives de redresser les jambes ou de desserrer les poings de l'enfant ne doivent pas provoquer de forte résistance. Le tonus musculaire revient à la normale de lui-même après 6 mois. Mais si vous faites du massage tous les jours, cela peut revenir à la normale d'ici 3 mois.

Mais avec une hypertonie pathologique, toutes les tentatives d'ouverture des poings et des jambes de l'enfant s'accompagnent d'une forte résistance. Et dans ce cas, il est nécessaire de contacter un spécialiste, car ce signe peut signaler le développement de maladies graves.

Une augmentation du tonus musculaire peut ralentir le développement physiologique, car elle interfère avec la formation de la motricité. Dans le même temps, la probabilité de problèmes orthopédiques augmente avec le temps. L'enfant a une violation de la démarche et de la posture. Parfois, l'hypertonicité chez les nourrissons peut signaler le développement de maladies neurologiques, par exemple, une altération du développement du cerveau, une paralysie cérébrale, etc..

Il existe plusieurs raisons à l'apparition d'une hypertonie. Il:

  • hypertonicité utérine chez une femme pendant la grossesse;
  • toxicose aux stades précoces et tardifs de l'histose;
  • la privation d'oxygène du fœtus pendant le développement intra-utérin;
  • infections virales transmises par la mère pendant la grossesse;
  • une femme souffre d'anémie;
  • pathologie du système nerveux chez un enfant.

Règles de massage

Il est nécessaire d'effectuer un massage pour soulager le tonus musculaire du nouveau-né en respectant les règles suivantes:

  • Avant d'effectuer la procédure, vous devez ventiler la pièce. Vous devrez également vérifier la température de l'air à l'intérieur. Pour un massage, la température optimale de l'air pour un bébé est considérée comme comprise entre 20 et 25 degrés.
  • La surface sur laquelle sera effectué le massage relaxant doit également être préparée. La meilleure option pour cela est une table à langer. Mais si ce n'est pas là, le massage peut se faire sur une table ordinaire. Vous pouvez mettre une couverture épaisse dessus et mettre une couche jetable sur le dessus.
  • Il n'est pas souhaitable d'utiliser des crèmes, huiles et autres produits qui facilitent le glissement des mains sur la peau pendant la séance. Ils bloquent l'accès à l'oxygène aux cellules.
  • Avant de commencer le massage, vous devez vous assurer que vos mains sont propres, suffisamment chaudes et ne causeront pas d'inconfort à votre bébé..
  • Les procédures doivent être effectuées au bon moment. Ils ne peuvent pas être effectués avant ou après l'alimentation. Si l'enfant a mangé, la procédure peut être commencée dans au moins 30 à 40 minutes. Il est également déconseillé de faire des massages pour l'hypertonicité dès le réveil du bébé. Il est préférable de mener des séances lorsque le bébé est de bonne humeur..
  • Lors du massage des membres, tous les mouvements doivent être effectués des doigts vers les hanches. Tous les mouvements doivent être légers et prudents. Il ne devrait pas y avoir de pression brutale et de tapotements, cela conduira à l'effet inverse - une augmentation du tonus musculaire.
  • La durée d'une séance pour les enfants de moins de 3 mois est d'environ 5 à 7 minutes. Pour les enfants plus âgés (de 3 mois à un an), la durée de l'intervention est augmentée à 10 minutes.

Technique d'exécution

Le massage pour les nourrissons hypertoniques comprend des mouvements qui peuvent être conditionnellement divisés en 2 groupes:

  • techniques qui affectent tous les groupes musculaires;
  • techniques qui affectent des muscles spécifiques.

Il n'est pas recommandé d'effectuer les mouvements du deuxième groupe à la maison. Cela devrait être fait par un spécialiste. Mais une détente générale peut être faite pour tous les bébés. Un très bon effet relaxant est fourni par la technique du "berceau". Même les plus petits enfants sont autorisés à le faire. L'enfant est bercé, le tenant sous la tête et le dos. Vous pouvez mettre le bébé sur son ventre en le tenant par la poitrine.

Si l'enfant tient déjà la tête avec confiance, vous pouvez utiliser la technique du «swing». Pour ce faire, vous devez prendre la miette des aisselles et la soulever en la secouant légèrement. Les mouvements doivent être lents et fluides. Ils aideront le bébé à se détendre et à s'accorder de la bonne manière..

Jambes

Le massage des jambes avec hypertonicité est effectué en position horizontale. Les talons doivent "regarder" le masseur. Pendant la procédure, chaque jambe est massée séparément. Il est soulevé derrière le pied avec la main opposée, tenue par le majeur et l'index. Un autre est effectué par le massage lui-même. Ne redressez pas complètement le membre, cela peut gêner le bébé. La jambe doit être légèrement pliée.

Le massage pour l'hypertonicité des muscles chez un enfant de 3 mois comprend les mouvements suivants:

  • Caresser. Il est recommandé de commencer la procédure avec ces mouvements. Ils vous permettent d'échauffer vos muscles et de les préparer au prochain massage. Il est nécessaire de caresser depuis le bas de la jambe, en remontant progressivement sur le côté puis sur l'avant de la cuisse. Les caresses doivent être douces, sans effort, afin de ne pas blesser l'enfant. Répétez 7 à 10 fois.
  • Frottement. Il est effectué du bout des doigts. Avec un tonus accru, il est recommandé aux nourrissons de faire des mouvements droits et en spirale. Le frottement doit commencer par le bas de la jambe, en se dirigeant lentement vers la cuisse. Il suffit de répéter 2-3 fois.
  • Pression. Des mouvements de pression peuvent également être utilisés pour détendre les muscles des jambes. Ils sont également réalisés avec les coussinets des doigts des tibias vers les cuisses. La pression doit être légère, le massage de l'enfant ne doit pas causer de douleur.
  • Frottement du piston. Un massage relaxant pour les nourrissons souffrant d'hypertension comprend également le frottement du piston. Ils sont effectués comme suit - la jambe de l'enfant est serrée avec des paumes et commence à la frotter, comme s'il s'échauffait. Les mouvements sont exécutés d'abord dans un sens, puis dans l'autre. Il suffit de répéter 2-3 fois dans chaque direction. Il faut passer des tibias vers les cuisses.
  • Mouvements de compression. Ils sont effectués comme suit - la jambe de l'enfant est placée entre deux paumes et légèrement appuyée dessus, comme si elle était pressée. Mais ici aussi, vous devez faire attention - vous n'avez pas besoin de trop serrer le membre. Cela peut mettre l'enfant mal à l'aise. Vous devez également passer du bas de la jambe à l'anche. 2-3 répétitions suffisent.

Pied et semelle

Une fois les mouvements de base effectués, vous pouvez commencer à masser les pieds et la plante des pieds. Pour ce faire, utilisez les techniques suivantes:

  • Frottement. Utilisez vos doigts pour masser votre pied. Pour cela, des mouvements circulaires, droits et en spirale peuvent être utilisés. L'intensité de la pression dans le processus doit augmenter progressivement, mais ne pas gêner le bébé.
  • Dessiner un huit. Un bon coup qui affecte presque tous les points d'arrêt. Il suffit de dessiner le chiffre huit 5 à 6 fois. À chaque mouvement suivant, la pression devrait augmenter.
  • Frottez vos doigts. Chaque doigt est massé séparément. Dans ce cas, des mouvements circulaires d'intensité moyenne sont appliqués..
  • Caresser. C'est le dernier mouvement. Elle est réalisée du talon vers l'orteil. Ici, l'intensité de la pression diminue progressivement..

Il est recommandé d'effectuer un tel massage non seulement pour les enfants qui ont un tonus accru, mais aussi pour ceux qui n'en ont pas. Après tout, cela a un effet bénéfique sur le bien-être général du bébé et contribue à son rapprochement avec la famille..

Pendant le massage, le bébé doit également être en position couchée. Massant la main, le masseur met le doigt de sa main gauche dans la paume de l'enfant, saisit l'articulation du poignet avec sa droite et la déplace vers l'épaule.

Il est recommandé de faire de telles procédures tous les jours. Et après 10-14 jours, le frottement des membres peut être ajouté à ces techniques.

Mouvements de gymnastique

Le massage pour l'hypertonicité des bras et des jambes comprend également des mouvements de gymnastique. Ils procurent également une relaxation musculaire et une fonction extenseur améliorée. Il existe plusieurs mouvements que vous pouvez utiliser à la maison.

  • Extension et flexion des jambes. Chaque jambe est massée séparément. Il est nécessaire de prendre un membre dans la zone du talon d'une main et de le déplier de l'autre afin que les articulations de la hanche et du genou soient impliquées dans le processus. Lors de l'exécution du mouvement, il est nécessaire d'observer la réaction de l'enfant. Si la réception est inconfortable, il vaut mieux la refuser ou la réaliser avec moins d'intensité..
  • Réduction des jambes. Les mains du masseur doivent être placées sur les genoux du bébé. Les genoux doivent être rapprochés et légèrement pressés contre le ventre. Pas besoin d'appliquer une forte pression.
  • Élevage des jambes. Tout d'abord, vous devez écarter les genoux dans différentes directions, puis les connecter et les appuyer légèrement contre le ventre. Lorsque les membres sont pressés contre l'estomac, vous devez frotter doucement vos pieds les uns contre les autres.

Le massage pour les enfants hypertoniques présente de nombreux avantages. Outre le fait qu'il aide à restaurer le tonus musculaire, il améliore également le développement mental des bébés, normalise le sommeil. Et si vous complétez la procédure avec diverses chansons et poèmes, cela aura également un effet positif sur le développement de la parole..

Selon le Dr Komarovsky, l'hypertonicité accrue peut être comparée à une valise oubliée dans le train. Personne ne sait ce qu'il y a en lui. Peut-être qu'il n'y a rien de terrible dedans, ou peut-être qu'il y a une bombe dedans. Et pour éviter qu'elle n'explose, vous devez absolument vérifier cette valise. Il en va de même pour les bébés. En cas de suspicion d'augmentation du tonus musculaire, il est préférable de montrer à nouveau le bébé à un spécialiste, et de ne pas s'asseoir et de ne pas se demander ce que c'est et pourquoi.

Et le massage lui-même avec hypertonicité musculaire chez un enfant n'est qu'une thérapie auxiliaire. Si le nouveau-né a des problèmes de santé, il doit être traité. Jusqu'à ce qu'ils soient éliminés, aucune quantité de massages n'aidera. Ils aideront seulement à ralentir la progression de la maladie..

Massage pour l'hypertonicité chez les nourrissons à domicile

L'hypertonicité chez les nouveau-nés est un processus physiologique jusqu'à 3 mois. Si les muscles du bébé continuent à être tendus après 4 mois, cela est défini comme un symptôme d'une maladie neurologique. Le massage de la tonicité pour les bébés aide à le soulager pendant tout le cours.

Le bébé est couché sur les pieds de maman

Causes de l'hypertonie musculaire chez les enfants

Au cours du développement intra-utérin, les bébés sont en position embryonnaire. Leurs jambes sont pliées au niveau des genoux et pressées contre le corps. Les bras sont pliés au niveau des coudes, les paumes sont serrées contre la poitrine. Le corps est tordu en demi-cercle. Le fœtus est dans cette position jusqu'au moment de la naissance. Après la naissance, l'enfant continue souvent de dormir dans cette position..

La tension musculaire ne disparaît complètement qu'après trois mois. Jusqu'à cet âge, l'hypertonicité est considérée comme la norme. Tous les enfants n'ont pas ce problème. Plusieurs facteurs contribuent au développement de la tension:

  • hypoxie pendant la grossesse;
  • blessure à la naissance;
  • facteurs infectieux.

La défaite de l'infection dans les premiers mois de la vie et dans le développement intra-utérin contribue au développement d'une hypertonie à l'avenir chez l'enfant.

Important! Une femme enceinte doit prendre soin d'elle-même, éviter d'attraper le rhume, le contact avec des animaux familiers.

Signes d'hypertonicité chez les nouveau-nés

Chaque jeune mère doit connaître les signes de tension musculaire chez un enfant afin de sonner l'alarme à temps. Vous devriez consulter un médecin si les miettes présentent les symptômes suivants:

  • troubles du sommeil;
  • le bébé dort la tête rejetée en arrière;
  • le bébé plie ses bras et ses jambes contre le corps;
  • le menton tremble en pleurant;
  • des régurgitations fréquentes sont observées;
  • les mouvements de l'enfant sont contraints;
  • le nouveau-né a appris à tenir sa tête jusqu'à l'âge d'un mois;
  • après trois mois continue de garder les poignées dans leurs poings.

Si vous présentez plusieurs symptômes en même temps, vous devez en informer le pédiatre local. Il prescrira un massage pour l'hypertonicité chez un bébé. Jusqu'à trois mois, un cours de 15 à 17 visites est prescrit. Le traitement réussit généralement et les muscles du bébé restent en bonne forme..

Important! N'hésitez pas à consulter un médecin. Plus le bébé est exposé à l'hypertonicité longtemps, plus les conséquences seront pires..

Effet du massage sur les tissus musculaires

Dans le corps humain, il y a environ 600 muscles, constitués de fibres, à travers lesquelles ils sont reliés par la substance intercellulaire. Les muscles sont striés et lisses. Les premiers tapissent la surface du corps sous la peau, ce sont eux qui sont exposés à un stress accru chez les nouveau-nés. Le massage à un enfant pendant 3 mois avec hypertonicité a un effet bénéfique sur les muscles:

  1. Augmente l'élasticité des fibres musculaires.
  2. Les processus redox sont accélérés.
  3. Élimine la famine musculaire.
  4. Le métabolisme musculaire et la nutrition tissulaire sont normalisés.
  5. Aide à détendre les muscles de bébé.
  6. Diminue les niveaux d'acide lactique musculaire.

Après les 3-4 premières séances avec un spécialiste, l'état de l'enfant s'améliorera considérablement. Le bébé commencera à mieux dormir, la régurgitation diminuera. Les mouvements du corps de bébé deviendront lisses, détendus.

Les parents et les médecins doivent travailler ensemble pour traiter l'enfant. Les médecins demandent aux mères de faire des exercices de gymnastique à la maison, de visiter la piscine, de faire elles-mêmes un massage lissant pour le bébé.

Le massage thérapeutique a ses propres caractéristiques. Seul un médecin spécialiste qui travaille avec des enfants peut le faire correctement. Les principaux mouvements sont lissés, car le corps de l'enfant est très fragile et la peau est facilement sujette à des blessures.

Un massage pour soulager le tonus musculaire chez les bébés à 3 mois est prescrit 2 à 3 fois par semaine. Le spécialiste montre aux parents comment gérer correctement un nouveau-né à la maison. Le cours dure 15-17 séances avec une pause de 3 semaines, jusqu'à l'âge de 1 an.

Collage: l'enfant se fait masser

Comment faire un massage pour l'hypertension à la maison

Les médecins et le pédiatre Komarovsky recommandent d'effectuer des procédures supplémentaires à la maison. Un massage relaxant pour les nourrissons souffrant d'hypertonicité aidera à restaurer la fonction musculaire. Avant de commencer le traitement, il convient d'étudier certaines des caractéristiques..

Condition pour le massage

Le médecin de la réception raconte toutes les caractéristiques du massage pour l'hypertonicité chez un nourrisson à 2 mois. Il vaut mieux noter les recommandations pour ne pas se confondre. Pour les nouveau-nés, certaines conditions sont créées:

  1. Aérez la pièce 40 minutes avant le début de la séance.
  2. La température de l'air dans la pièce ne doit pas être inférieure à 220 ° C.
  3. Le nouveau-né ne doit pas avoir faim avant la procédure.
  4. Immédiatement après la tétée, le massage ne peut pas être commencé, vous devez attendre au moins 30 minutes.
  5. La séance a lieu le matin, la procédure dure de 5 à 15 minutes.
  6. Maman ne devrait pas avoir de bijoux sur ses bras, car la peau du bébé est très sensible.
  7. En outre, les mains sont lavées avant de commencer le processus..
  8. Vous pouvez utiliser une crème spéciale pour bébé pour aider à hydrater la peau de votre bébé.
  9. Si le bébé est de mauvaise humeur, la procédure est transférée.

L'ensemble du traitement à domicile dure au moins 10 séances. L'hypertonie survient généralement avant l'âge de trois mois. Cependant, le stress résiduel peut durer jusqu'à six mois. Il est conseillé de ne pas abandonner le massage bébé.

Bébé reçoit un massage, collage de 5 photos

Préparation au massage

La préparation préliminaire d'un massage avec tonus musculaire chez un bébé ne prendra pas beaucoup de temps. Il comprend plusieurs étapes simples:

  1. Vous devez aérer la pièce pendant 10 minutes.
  2. Réchauffez l'air à une température de 220 ° C.
  3. Le masseur se lave les mains, doit enlever tous les bijoux.
  4. Une couche est étalée sur la table de massage.
  5. Allonge un nouveau-né sur elle et déshabille-le.

Le bébé est nourri à l'avance pour le maintenir de bonne humeur. Ils déposent la miette sur le dos, face à eux et commencent à frotter doucement.

Technique de massage

Pendant la procédure, tous les groupes musculaires doivent être affectés. Les poignées, les jambes, le dos et le ventre sont massés. La zone du cœur, du foie et des organes génitaux est évitée. Technique d'exécution:

  1. La procédure commence à partir du ventre. Les mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre sont répétés avec des mouvements doux. Faites plusieurs approches en frottant de haut en bas.
  2. Les paumes du masseur sont fixées sur la clavicule, les poignées sont caressées plusieurs fois. Arrêtez-vous sur les paumes. D'une main, ils tiennent la poignée du bébé sur le poignet, de l'autre, massent la paume et les doigts. Ensuite, ils proposent au bébé de tenir l'article. Faites de même avec la trotteuse..
  3. Ils retournent vers le ventre, font plusieurs mouvements circulaires et vont aux jambes.
  4. Connectez deux pieds dans la main du masseur. Soulevez et abaissez doucement les jambes du bébé plusieurs fois.
  5. Des coups légers massent la jambe de l'enfant de la hanche au talon, s'attardent dessus et font travailler les doigts. Répétez pour la deuxième étape.
  6. Retournez le bébé sur le ventre et massez le dos et la région fessière en le caressant, en se déplaçant doucement vers les jambes.
  7. Habillez le bébé avec des vêtements.

L'ensemble du processus ne prend que 10 à 15 minutes. Pendant ce temps, le tonus musculaire de l'enfant a le temps de récupérer..

Important! Tous les mouvements, frottements et caresses sont effectués très doucement et soigneusement afin de ne pas nuire à l'enfant.

Miette sur le ventre

Exercices de gymnastique

La gymnastique pour l'hypertonicité chez les nourrissons joue le même rôle important que le massage pour résoudre le problème de l'hypertonicité. Il y a plusieurs exercices efficaces à faire après le massage. En voici quelques-uns:

  1. Le bébé est couché sur le dos. Le cou et la tête sont fixés d'une main, l'autre est placée sous les fesses. Avec deux mains, ils plient et déplient le bébé en douceur. Répétez 8 à 10 fois.
  2. Les exercices de Fitball sont l'un des plus efficaces. Le bébé est couché avec son ventre sur le ballon, le masseur fixe les mains de l'enfant sur le ballon avec ses mains. Balancer le ballon de haut en bas pendant 2 minutes.
  3. Ils prennent les aisselles du bébé, le soulèvent et l'abaissent plusieurs fois de haut en bas.
  4. Ils ont mis l'enfant sur le dos. Ils prennent les mains du bébé, les écartent et se connectent. Puis fais-les monter et descendre.

La gymnastique combinée au massage accélère le processus de guérison. Les muscles du bébé s'étirent bien. Après un effort physique, le bébé dort mieux.

Bébé sur fitball

Contre-indications

Pour la procédure, il existe plusieurs contre-indications dont les parents doivent être conscients:

  1. Toute éruption cutanée ou petites plaies.
  2. Manifestations allergiques et diathèse.
  3. Température corporelle élevée et rhumes.
  4. Malformations cardiaques congénitales avec troubles circulatoires.
  5. Le rachitisme à un degré prononcé.
  6. Dystrophie musculaire sévère.
  7. Grande hernie ombilicale.
  8. Maladies du foie et des reins, accompagnées d'une violation de la fonction de ces organes.
  9. Augmentation de la fragilité des os.
  10. Violation dans le développement du système musculo-squelettique.

Si le bébé présente au moins l'un des points de contre-indication, il est strictement interdit de masser le bébé. Toute action doit être accompagnée d'une consultation médicale.

L'hypertonie chez les nourrissons survient dans 50% des cas. Le plus souvent, cela passe de trois mois et le bébé continue de se développer activement. Le massage et la gymnastique aident à soulager l'état du bébé et à détendre les muscles. Les parents peuvent effectuer la procédure de leurs propres mains.

Hypertonicité à 4-5 mois chez un enfant et massage

Chez les nouveau-nés, le système nerveux est encore loin d'être développé, cela est dû au stress post-partum. Par conséquent, chez les enfants des premiers mois de vie, on peut souvent observer une augmentation du tonus musculaire et plus souvent vers une hypertonicité, c'est-à-dire excitabilité accrue. Chez ces enfants, des symptômes tels que tremblement des membres supérieurs et inférieurs, tressaillement aux sons aigus, tremblement du menton peuvent être notés. À l'âge de la naissance à 3-4 mois du bébé - ces symptômes sont une manifestation physiologique de la période d'adaptation. Mais si les parents observent une hypertonicité chez un enfant à 4, 5 mois, vous ne devez pas reporter une visite chez un neurologue, mais vous devez immédiatement montrer le bébé à un spécialiste, car cette condition est un signe d'encéphalopathie périnatale. L'hypertonicité à 4,5 mois chez un bébé se manifeste par des symptômes tels qu'une excitabilité accrue, un sommeil agité, un menton tremblant, un tremblement des membres, une posture pendant le sommeil avec la tête rejetée en arrière, etc. Afin d'éliminer tous les symptômes d'augmentation du tonus musculaire chez ces enfants, le bon fonctionnement du système nerveux doit être rétabli..

L'hypertonie à 4 et 5 mois répond suffisamment bien à un traitement complexe et une thérapie correctement sélectionnée vous permet d'éliminer complètement tous les symptômes de la maladie. Sinon, l'hypertonicité chez un enfant à 4-5 mois peut entraîner des troubles et des problèmes graves à un âge plus avancé. Par exemple, troubles de la coordination des mouvements, troubles de la parole, troubles de l'activité motrice des membres supérieurs et inférieurs.

Pour l'hypertonicité, le massage est l'une des principales méthodes de traitement. Le massage d'un enfant hypertonique pendant 4 mois est effectué par un masseur spécialement formé qui connaît la technique du massage. Lors d'une procédure telle qu'un massage pour un enfant de 4 mois souffrant d'hypertonicité, il est important de se rappeler qu'une condition préalable au massage est un état de calme et des émotions positives du bébé, sinon la situation est encore plus aggravée et le tonus musculaire augmente. Une approche douce du bébé est ici importante, car il est encore à l'âge où il ne comprend pas qu'il doit subir des mouvements de massage désagréables pour son propre bien. Le massage d'un enfant de 4 mois souffrant d'hypertonicité est effectué le matin, avant de le nourrir, avec des mains chaudes, de préférence à la maison et dans un environnement familier. Durée d'une séance en moyenne 10 minutes.

Un tel massage spécial vise au fait que pendant les mouvements de massage, les muscles - extenseurs sont développés et le tonus musculaire est supprimé, en particulier pour les membres supérieurs et inférieurs. En guise d'introduction, avant le début du massage, de légers mouvements de caresses sont effectués et de préférence dans l'ordre suivant: bras, jambes, mettre le bébé sur le ventre, puis aller vers le dos, et, en le retournant sur le ventre, frotter les pieds. En vous tournant vers les côtés droit et gauche, effectuez une extension réflexe de la colonne vertébrale et se termine par étendre les miettes sur le ventre et effectuer une rampe réflexe. Ensuite, ils passent à des mouvements de massage plus profonds, qui visent séparément à détendre tout le corps et à détendre les membres. La direction du mouvement de massage des épaules aux doigts et des pieds à l'aine. Lorsque vous effectuez un massage sur un enfant souffrant d'hypertonicité pendant 4,5 mois, rappelez-vous que même une charge légère doit être équilibrée. Pour détendre tout le corps du bébé, prenez les aisselles et balancez-vous doucement dans différentes directions - gauche, droite, cet exercice s'appelle «swing».

Le prochain exercice "berceau" est effectué de cette manière: le bébé est couché sur le dos, et le masseur met ses mains sous la tête et le dos et commence à se balancer sur les côtés - haut, bas, droite, gauche. Après cela, les mains se déplacent sous le bas du dos et les fesses et effectuent à nouveau un mouvement de balancement. Cet exercice entraîne le haut et le bas du torse..
La relaxation des membres est effectuée par la méthode du frottement du piston, lorsque la poignée ou la jambe du bébé est placée entre ses paumes et se déplace de haut en bas. Pour soulager le tonus musculaire de l'articulation de la hanche, le frottement commence des pieds aux genoux, dessine mentalement un huit sur le pied et des caresses légères dans la région du genou. Ces exercices sont effectués 4 à 5 fois. Tout en entraînant les bras, le masseur laisse le bébé serrer son pouce avec sa paume, et de l'autre main des caresses du poignet à l'épaule. Le nombre de ces mouvements est de 4 à 5 fois. Pendant le massage, la posture de l'embryon mérite une attention particulière, car comme tous, sans exception, les enfants. Le masseur saisit les pieds et les paumes du bébé d'une main, et de l'autre, soutenant la tête, secoue le bébé. Pour les bébés, cet exercice est une sorte de relaxation..

L'exercice final se présente sous la forme d'une pression modérée sur les orteils et les talons, car les terminaisons nerveuses de cette zone sont responsables du fonctionnement du corps dans son ensemble.

L'hypertonicité à 4,5 mois n'est pas une phrase, effectuer un massage thérapeutique et entourer le bébé avec amour et affection, vous oublierez ce problème pour toujours.

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Comment faire un massage relaxant pour les bébés souffrant d'hypertension

Les jeunes parents sont souvent confrontés à un problème qu'ils ne comprennent pas.

Malgré le fait que leur bébé soit nourri à l'heure et entouré de soins et d'attention, il pleure beaucoup, est capricieux et n'est clairement pas de la meilleure humeur.

La raison de ce comportement peut être une hypertonicité musculaire. Tension musculaire excessive et inconfort. Connaître les symptômes de ce trouble est facile à identifier..

Préparation de la procédure

Pour ce faire, il vous suffit d'observer attentivement l'enfant pendant un certain temps et de faire de simples manipulations..

Les principaux signes d'hypertonicité sont peut-être un comportement agité et de la nervosité; lorsque le bébé pleure, le menton tremble. Les symptômes d'une augmentation du tonus musculaire sont également:

  • Régurgitation intense périodique.
  • Sommeil agité et de courte durée, l'enfant se réveille au moindre bruit.
  • Postures typiques que les enfants adoptent lorsqu'ils dorment - tête rejetée en arrière, jambes et bras connectés. Si vous essayez d'écarter les membres, avec l'hypertension, le bébé résistera, il peut se réveiller et pleurer.
  • L'enfant jette sa tête en arrière et plie tout son corps en pleurant.

Vous pouvez, en prenant doucement le bébé sous les aisselles, abaisser ses jambes au sol et incliner légèrement le corps.

Un enfant qui se sent bien mettra tout son pied sur le sol et, avec une hypertonicité musculaire, il touchera le sol avec son orteil.

Des réactions similaires se produisent chez des enfants en parfaite santé, et seul un neurologue pédiatrique peut enfin diagnostiquer une hypertonicité..

Les experts pointent plusieurs raisons possibles de l'apparition de tensions musculaires: maladie hémolytique du bébé, incompatibilité des groupes sanguins ou des facteurs Rh, dysfonctionnements du système nerveux du bébé.

Les pathologies du système nerveux, à leur tour, peuvent être causées par:

  1. Intoxication chronique d'une femme pendant la grossesse en raison d'une maladie.
  2. Tension constante des muscles de l'utérus pendant la grossesse.
  3. Dans le cas où la grossesse a eu lieu simultanément avec le traitement de maladies infectieuses aiguës.
  4. Fausse couche menacée, grossesse grave.
  5. Livraison trop longue ou trop rapide.
  6. Toxicose intense au premier ou au dernier stade de la grossesse.
  7. Empoisonnement du fœtus à la suite du tabagisme et de la consommation d'alcool par une femme enceinte.
  8. Hypoxie du cerveau du bébé pendant l'accouchement ou pendant la grossesse.
  9. Maladies chroniques de la mère.
  10. Réaliser une césarienne incorrectement.

Conditions de massage

Le massage doit être effectué après la prescription d'un médecin dans un environnement familial confortable. La température dans la pièce doit être d'au moins 25 degrés, l'humidité de l'air doit être correcte.

Pour que l'enfant se sente à l'aise, vous pouvez acheter une huile de massage spéciale. N'oubliez pas de vous couper les ongles, il est très important que vos mains soient chaudes et sèches.

Massage pour un enfant par an, une procédure intégrale, il forme des compétences importantes chez le bébé.

Massage thérapeutique pour l'hypertonicité

Habituellement, l'hypertonicité est diagnostiquée chez les enfants d'un mois. Uniquement dans les cas les plus graves, les médecins prescrivent des médicaments, les prescriptions les plus courantes étant la physiothérapie, le massage thérapeutique et la gymnastique curative..

Le but ultime de tous les traitements est de relâcher la tension musculaire et de détendre complètement les muscles. Il est conseillé d'effectuer le premier cours de massage thérapeutique avec la participation de spécialistes (ou au moins sous leur supervision).

Massage des pieds

  • Cela commence par la jambe gauche de l'enfant. Avec la main gauche, tenez l'articulation de la cheville en la plaçant entre l'index et le majeur..
  • À ce moment-là, nous massons avec la main droite, en commençant des mouvements de caresse du pied. Montez progressivement vers le bas de la jambe, massez le côté, puis l'avant de la cuisse. Après avoir massé les cuisses, nous massons la zone de l'aine pendant deux à trois minutes. Puis on recommence, du pied. Nous répétons en caressant les pieds de l'enfant 7 à 10 fois.
  • Après avoir caressé, passez à frotter les mêmes zones. Frottez-le du bout des doigts, en spirale et en mouvements droits de bas en haut et vice versa.
  • Puis pétrissez doucement la même zone en appuyant sur.
  • Nous massons le pied, le caressons et passons des orteils au talon. Appuyez doucement sur la zone du pied sous le majeur avec l'index et tirez le long de l'arcade externe. Habituellement, les doigts du bébé se redressent, cet exercice doit être répété 5 à 7 fois.
  • Nous frottons le pied de l'enfant avec notre pouce, dessinant un "huit".
  • Pétrir le pied avec une légère pression du pouce.
  • Frottez le côté extérieur du pied des orteils à la cheville avec le milieu et l'index.
  • Frottez la même zone avec des mouvements différents: rectiligne, spirale, etc..

Après avoir terminé la série d'exercices, nous prenons la jambe de l'enfant avec notre main droite. Dans ce cas, le pouce doit être sur le côté intérieur du pied (sous les orteils) et le reste sur son côté extérieur.

Avec la main gauche, nous fixons le genou du bébé et plions-déplions la jambe du bébé 5 à 6 fois pour que les articulations du genou et de la hanche fonctionnent. Les enfants ont des problèmes avec les articulations de la hanche, comment gérer la dysplasie avec le massage et la gymnastique.

Le massage de la jambe droite de l'enfant est effectué de la même manière. Après avoir terminé le massage des jambes, vous devez les plier plusieurs fois, en tenant vos genoux et en appuyant légèrement sur votre ventre.

Ensuite, les genoux doivent être écartés., Alors que les pieds doivent rester ensemble. Nous faisons plusieurs mouvements fluides en frottant les pieds de l'enfant les uns contre les autres.

Massage des fesses et du dos

Après des exercices de massage sur les jambes, nous commençons à masser le dos. Retourner le bébé sur le ventre.

Nous frottons et pétrissons la peau avec de légers mouvements des doigts. Ensuite, on caresse le dos en partant du cou et en descendant vers le bas du dos.

Nous frottons et pétrissons les muscles fessiers, une légère pression et un pincement sont recommandés. Faites très attention de ne pas blesser l'enfant.

Massage de la poitrine

Retournez l'enfant sur le dos et caressez l'estomac avec de légers mouvements dans le sens des aiguilles d'une montre.

Ensuite, nous caressons la poitrine, du sternum aux aisselles, en frottant légèrement les mouvements des doigts. Tapotez très légèrement les côtes.

Massage des mains

Nous commençons le massage en frottant, en étirant et en caressant la partie externe de la main gauche de l'enfant. Avec la main gauche, nous fixons la poignée gauche de l'enfant afin que votre pouce soit serré dans le poing de l'enfant.

Avec notre main droite, nous caressons la poignée du bébé de haut en bas et en même temps nous la frottons, effectuant des mouvements doux et multidirectionnels avec nos doigts.

Les muscles externes des mains chez les enfants sont affaiblis, ils doivent être massés en combinant des mouvements vibratoires avec une pression

Et les muscles internes (fléchisseurs), au contraire, sont tendus et doivent être détendus autant que possible en utilisant des caresses et de légers mouvements de frottement en cercle. Nous répétons la même chose pour la main droite..

Ensuite, nous commençons à faire les exercices suivants:

  1. On écarte les bras du bébé sur les côtés, puis on les croise sur la poitrine.
  2. Soulevez les poignées une par une. Ensuite, nous levons les deux mains en même temps..
  3. Secouer les poignées séparément et ensemble.
  4. Faites pivoter chaque poignée d'avant en arrière par rapport à la ceinture scapulaire.

Tous ces exercices doivent être répétés 5 à 7 fois. Le massage devrait durer environ une demi-heure.

Vous devez le faire une fois par jour ou plusieurs fois par jour, mais à une intensité moindre (7 à 10 minutes chacun).

Ensuite, nous vous recommandons de regarder une vidéo sur la façon dont le massage est effectué pour l'hypertonicité musculaire chez un enfant.

Gymnastique pour l'hypertonicité chez les nourrissons

Avec une tension musculaire accrue, les exercices thérapeutiques sont aussi nécessaires que le massage et non moins efficaces. Quelques exercices:

  • Remuer. Cet exercice peut être fait en tenant l'enfant sous les bras et en le berçant doucement. Il est possible d'effectuer à la fois en position verticale et horizontale. Recommandé de faire dans l'eau lorsque le bébé est lavé dans le bain.
  • Sur la balle. En plaçant le bébé avec son ventre sur le ballon et en le tenant par les jambes et le dos, balancez-le doucement dans différentes directions. Les mouvements doivent être très fluides. Lorsque l'enfant s'habitue à cet exercice, essayez de tirer un peu ses bras vers l'avant..
  • Flexion et extension des bras. Ces exercices doivent être effectués dans toutes les positions possibles - mettre le bébé sur le ventre ou sur le côté (on écarte les bras pliés de gauche à droite, avant-arrière) ou sur le dos (les bras tendus sont écartés, croisés, relevés, des mouvements de rotation sont effectués).
  • Crawl. L'enfant lui-même ne sait toujours pas ramper, mais en le mettant sur le ventre et en l'aidant à bouger ses bras et ses jambes, vous effectuez ainsi un exercice de gymnastique efficace.
  • Élevage de pattes sur le côté. Vous serez probablement confronté à la résistance des enfants, donc cet exercice doit être fait très soigneusement, sans persistance excessive..

La gymnastique profitera à un bébé en parfaite santé.

Massage de la toux pour les enfants comme méthode efficace de décharge des expectorations.

Pour tout savoir sur la technique et les avantages du massage par vibration de la toux pour les enfants, cliquez ici: https://vsetelo.com/dt-bolezni/kashel/vibracionnyj-massazh.html

Massage relaxant général pour enfants

Afin de ramener le tonus musculaire du bébé à la normale et d'aider au développement naturel de l'ensemble du système musculo-squelettique, un massage relaxant doit être effectué quotidiennement..

Tout d'abord, nous massons les pieds de l'enfant, en caressant et en passant du talon aux orteils.

Nous passons à caresser les jambes de l'enfant; de la jambe inférieure, nous montons à la cuisse, massons la cuisse avec des mouvements circulaires lisses des doigts. Massez la deuxième jambe du bébé de la même manière..

La prochaine étape est un massage des épaules et de la poitrine. Massez les épaules avec de légers mouvements de caresses, puis les seins, abaissez-vous sur la main gauche, massez-la. Puis à droite.

Après avoir détendu les muscles des bras, nous massons l'abdomen: nous le caressons avec une légère pression, en nous déplaçant dans le sens des aiguilles d'une montre autour du nombril.

Ensuite, nous faisons un léger massage du visage par acupression. Utilisez vos doigts pour pétrir la peau du visage du milieu du front aux coins des lèvres.

Conclusion

Nous complétons le massage relaxant en relaxant les muscles du dos et des fesses. Pour cela, nous retournons l'enfant sur le ventre et lui caressons doucement le dos, en commençant par le haut. Avec les mêmes mouvements de caresses, massez les fesses et les jambes..

Un diagnostic opportun, des massages réguliers et de la gymnastique vous permettront de soulager définitivement votre enfant des sensations désagréables causées par l'hypertonicité..

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