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Massage pour les miettes à la maison.

Le massage pour les nouveau-nés dès les premiers jours de la vie «donne» au bébé une bonne santé, force et endurance. En plus de l'effet bénéfique sur le corps, le bébé reçoit des touches agréables et affectueuses de sa mère. C'est à partir d'un tel contact qu'un lien étroit s'établit entre la mère et l'enfant.

"J'aime vraiment quand ma mère me caresse le ventre.."

Et qui, sinon nos miettes, ont besoin de touches douces et affectueuses qui ont un effet positif sur le plan physique et psychologique. La procédure contribue au développement ultérieur de l'enfant. Ne passez que 15 minutes par jour et des résultats étonnants ne vous feront pas attendre longtemps.

Le massage pour bébé permet de s'habituer rapidement au toucher de la mère, révèle beaucoup de choses intéressantes et excitantes pour l'enfant. De nombreux scientifiques ont prouvé une telle affirmation que les bébés qui reçoivent des techniques de massage régulières se développent beaucoup plus rapidement et mieux, en découvrant activement le monde qui les entoure..

Les bébés en bonne santé qui n'ont identifié aucune anomalie du développement mental et physique peuvent effectuer des réceptions jusqu'à trois fois par jour. Les sessions peuvent être confiées à un spécialiste dans ce domaine, vous pouvez le faire vous-même, connaissant plusieurs fonctionnalités et techniques, dont nous vous parlerons plus en détail.

Caractéristiques et ensemble d'exercices

Une caractéristique distinctive est que la procédure est effectuée complètement sur tout le corps de l'enfant, affectant doucement le corps par le toucher. Bien que les plus petits n'aient pas très bien développé d'analyseurs auditifs et visuels, mais l'analyseur cutané est entièrement préparé. Nous exercerons notre influence sur lui. Le massage pour bébés a été créé spécifiquement afin de développer pleinement toutes les capacités auditives, vocales, visuelles et de développer la perception du mouvement. De plus, les douces touches des mains de la mère développent l'humeur émotionnelle du bébé..

Dès les premiers jours de la vie, le bébé ressent la chaleur des mains de sa mère

Comment masser un nouveau-né

Le massage pour bébé est une entreprise très sérieuse et responsable. Lisez les recommandations qui vous aideront à comprendre comment bien masser un nouveau-né:

Les mouvements de vos mains doivent être complètement doux, doux, légers, tous les mouvements doivent commencer de la périphérie vers le centre;

Si vous massez l'abdomen, essayez de ne pas toucher l'hypocondre droit et les organes génitaux, dirigez les mouvements dans le sens des aiguilles d'une montre;

Pas de mouvements de pression et de frottement;

Lors du massage du dos, aucun mouvement de choc ou de tapotement;

N'oubliez pas non plus le massage des mains: écartez doucement vos poings et massez vos paumes;

Je vous rappelle une fois de plus que tous les mouvements doivent être des caresses;

Un cours de massage pour les nouveau-nés ne doit pas être effectué plus de 10 minutes;

Le massage est effectué dans une pièce avec une température de l'air de 22 à 24 degrés Celsius;

Assurez-vous de vous laver les mains;

Préparez l'huile (facultatif);

Couvrir une surface plane avec une couche;

Un ensemble d'exercices pour les nouveau-nés

Alors, passons à une analyse plus détaillée de chaque exercice..

Massage des pieds en caressant

L'enfant doit être placé sur le dos, les jambes tournées vers vous. Prenez la jambe gauche de votre bébé dans votre main gauche. Le pouce, l'index et le majeur doivent fixer la jambe: pour cela, nous plaçons l'index le long de la surface arrière de la jambe, et le gros et le majeur le long des surfaces latérales du pied. La jambe était dans une sorte de "château".

Après avoir bien fixé la jambe, passez à caresser doucement l'extérieur et l'arrière de la jambe, en passant du pied à la cuisse. La zone rotulienne doit être contournée. Répétez cette technique 8 à 10 fois, puis procédez à un mouvement similaire de la jambe droite.

Je tiens à noter que la technique des caresses est l'une des plus difficiles à réaliser, vous devez être extrêmement prudent et prudent pour ne pas blesser l'enfant. Il est également recommandé pour les enfants atteints de neuropathie..

Massage des pieds en caressant

Massage des mains en caressant

L'enfant reste en position de départ sur le dos, les pieds couchés vers vous. Placez votre pouce dans la paume du bébé, lui permettant de saisir votre doigt. Avec votre main gauche, commencez à caresser doucement la main de l'enfant de la main à l'épaule, en essayant également de ne pas toucher l'articulation du coude, comme dans le massage des pieds.

Technique de massage des mains en caressant

Couché sur le ventre

Après avoir caressé, nous avons mis le bébé sur le ventre. Les bras doivent être sous la poitrine, la tête doit être légèrement tournée sur le côté. En effectuant l'exercice "couché sur le ventre", un réflexe protecteur se déclenche, l'enfant commence à lever un peu la tête, tout en forçant les muscles du dos à travailler.

Comment poser correctement un bébé sur le ventre

Massage du dos

L'enfant reste dans la position de départ, couché sur le ventre. Ses bras doivent rester sous sa poitrine. Commencez à caresser votre dos avec l'arrière de vos deux paumes, en commençant par les fesses à la tête, puis vice versa, avec les paumes de la tête aux fesses..

En dessous de 3 mois, il est difficile pour un enfant de maintenir une position stable sur son ventre. Par conséquent, caressez d'une main et soutenez vos jambes de l'autre..

Technique de massage du dos pour un nouveau-né

Massage abdominal

Le massage de l'abdomen doit commencer par de légers caresses. L'enfant doit s'allonger sur le dos, les pieds vers vous. Avec votre main droite, commencez à caresser votre ventre dans le sens des aiguilles d'une montre. Les accidents vasculaires cérébraux doivent avoir lieu sans aucune pression, en contournant la zone du foie et en ne touchant pas les organes génitaux chez les garçons.

Massage circulaire de l'abdomen dans le sens des aiguilles d'une montre

Ensuite, vous devez passer au frottement des muscles obliques et transversaux. Pour ce faire, les paumes de vos paumes doivent être placées sous la région lombaire de l'enfant et en même temps les déplacer le long des muscles obliques externes de l'abdomen, en partant des côtés jusqu'à la jonction des paumes au-dessus du nombril..

Frotter les muscles obliques et transversaux

Massage des pieds

L'enfant est allongé sur le dos, les pieds vers vous. Avec votre main gauche, vous devez prendre la jambe gauche de l'enfant de sorte que la jambe inférieure soit située entre le pouce et l'index. Ensuite, avec le pouce de votre main droite, commencez à frotter le pied intensément dans un mouvement circulaire, et avec l'index et le majeur, qui sont à l'extérieur du pied, tapotez l'arrière..

Extension réflexe de la colonne vertébrale en position latérale

Placez l'enfant sur le côté droit, les pieds face à vous. Avec votre main gauche, vous devez tenir le bassin de l'enfant et avec votre main droite, dessinez soigneusement de haut en bas le long des lignes paravertébrales. Pour cette action, l'enfant doit plier la colonne vertébrale vers l'avant. Un mouvement similaire doit être effectué avec l'enfant sur le côté gauche..

Il est à noter qu'à partir de l'âge de 6 mois cet exercice peut être réalisé en position assise. Lorsque vous effectuez cet exercice, vous devez vous rappeler que:

vous ne devez pas exécuter cette technique à plusieurs reprises, car les réflexes s'estompent;

si l'excitabilité réflexe de l'enfant est réduite, l'exercice ne fonctionnera pas;

n'irrite pas la peau dans la zone des processus épineux - ça fait mal. Uniquement dans la région des lignées paravertébrales.

Extension de la colonne vertébrale réflexe

À quoi sert le massage pour les nouveau-nés?

En général, le massage est utile à tout le monde: il aide un adulte à faire face à de nombreuses maladies, et pour les nouveau-nés, le massage est une excellente méthode préventive pour de nombreuses maladies infantiles.

L'origine du massage pour bébé remonte à si longtemps qu'aucun spécialiste ne peut nommer avec précision la date de son origine. La relation mère-enfant à travers le massage peut faire beaucoup: donner au bébé de la chaleur et de la tendresse des mains, établir une relation plus sensible et plus étroite entre la mère et l'enfant, ce qui est très important dans la petite enfance.

De nombreux experts disent que le massage est pratiquement la seule méthode de prévention de nombreuses maladies, ce qui ne contredit pas la physiologie du corps de l'enfant. Il favorise le travail coordonné de tous les organes et du système organique dans son ensemble..

Avantages du massage pour les nouveau-nés

Les nouveau-nés avec lesquels des massages sont régulièrement effectués sont sujets à une morbidité moindre en raison d'une augmentation de la résistance immunitaire du corps. Ces enfants sont plus résistants aux maladies ARVI et à d'autres processus inflammatoires..

En outre, le massage résout et élimine les problèmes du système musculo-squelettique, rétablissant la forme physique et la posture.

Le massage pour enfants a un effet positif sur le système nerveux central, stimulant tout le corps. Normalisation du sommeil, de la nutrition, de la parole - tout cela se fait par massage.

Le massage contribue au plein développement du nouveau-né

En général, le massage pour bébé a un effet bénéfique sur tout le corps, augmentant l'humeur du bébé..

Massage pour un nouveau-né à la maison. Erreurs des parents pendant le massage

La naissance d'un bébé est un événement attendu depuis longtemps par les parents, mais en même temps, c'est aussi un sujet de préoccupation. Les jeunes mères et pères devront apprendre de nombreuses procédures qui aideront leur enfant à se développer correctement et en temps opportun. Le massage pour les nouveau-nés est l'une des manipulations quotidiennes utiles et nécessaires. Nous allons comprendre pourquoi et comment effectuer cette procédure correctement.

Le massage est recommandé pour les nourrissons après un mois, après la guérison de la plaie ombilicale. Jusqu'à ce moment, vous pouvez caresser l'enfant en pétrissant légèrement ses bras et ses jambes. Le but principal du massage pour un nouveau-né est de soulager l'hypertonicité musculaire et de stimuler le système moteur. À la naissance, chez tous les enfants, les membres sont fermement pressés contre le corps et pliés au niveau des articulations, et les paumes sont serrées en poings. Les bébés ne savent pas contrôler leur corps, tous leurs mouvements sont chaotiques et le massage les aide à acquérir rapidement des capacités motrices. De plus, le massage favorise une bonne circulation sanguine et une immunité accrue dans le corps du bébé, et le contact agréable des mains de la mère provoque des émotions positives chez le bébé..

Comment masser un nouveau-né

La technique de massage d'un bébé a ses propres caractéristiques, car le corps du bébé est encore fragile, faible et pas prêt pour de lourdes charges. Il existe un certain nombre de règles pour effectuer un massage pour les nouveau-nés à la maison..

  1. La pièce doit être à une température confortable pour le bébé. Sinon, le massage provoquera des associations négatives chez l'enfant et, à l'avenir, le bébé ne voudra plus répéter la procédure..
  2. Ne massez pas si l'enfant vient de manger ou a faim. Le moment optimal pour la procédure est d'une à deux heures après le repas du soir. Ensuite, la séance calmera et détendra le bébé, le préparera au sommeil..
  3. Il est recommandé de faire des massages pour les nouveau-nés tous les jours, mais si le petit est de mauvaise humeur, il vaut mieux reporter la séance à un autre jour.
  4. Vous pouvez utiliser une huile ou une crème spéciale pour bébé, mais assurez-vous de vérifier si les ingrédients sont sans danger. Pour éviter de rayer la peau de votre bébé, assurez-vous de retirer les bagues et autres bijoux de vos mains..
  5. La surface sur laquelle se trouvera l'enfant pendant le massage ne doit pas être trop molle. Si votre bébé a besoin de plus de plaisir pendant le massage, vous pouvez lui donner un jouet.
  6. Le massage d'un nouveau-né peut durer 10 à 30 minutes et affecter à la fois le corps entier et ses différentes parties. Ne pas masser sous les genoux, les aisselles ou l'intérieur des cuisses.
  7. Il est préférable d'effectuer la procédure à la même heure chaque jour, afin que l'enfant intègre intuitivement les procédures de massage dans sa routine quotidienne. Le plus souvent, les parents choisissent une période de temps après une baignade en soirée.

Le massage lui-même doit être fait progressivement. Tout d'abord, réchauffez votre corps avec de légers coups de la main entière. Ensuite, commencez à frotter tous les muscles et les articulations en spirale de haut en bas. Attardez-vous un peu plus longtemps sur le dos du bébé. La prochaine étape sera le pétrissage, à ce moment les mouvements de vos mains devraient devenir un peu plus intenses afin de toucher les couches profondes des tissus, mais si vous voyez que cela donne de l'inconfort à l'enfant, vous ne devez pas continuer ce massage. Il n'est pas recommandé d'effectuer des mouvements de massage dans la colonne vertébrale, car ce n'est pas encore fort.

Si l'enfant a des problèmes de digestion, vous pouvez le masser pour les coliques chez les nouveau-nés. Dans ce cas, le ventre du bébé est massé dans le sens des aiguilles d'une montre en appuyant légèrement sur toute la paume. Il est strictement interdit d'appuyer fortement sur le ventre et d'appuyer en pointe. Dans la plupart des cas, après une telle procédure, le bébé voudra utiliser les toilettes, alors préparez-vous à cela à l'avance..

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Technique de massage pour nouveau-nés à partir de 0 mois

Dans les premiers mois de la vie, de nombreuses compétences de base sont posées, le caractère et le portrait psychologique du bébé, sa compréhension du monde commencent à se former. Il apprend à réagir à ce qui se passe, à exprimer des émotions. La croissance et le développement de l'enfant progressent à un rythme rapide: chaque jour est égal à une nouvelle compétence, un mouvement, une réaction, un son ou une odeur appris. La tâche des parents est de soutenir le bébé, de lui apprendre à percevoir correctement le monde, de préparer les muscles et les ligaments, de le détendre et de le calmer. Un massage correct et opportun fait face à toutes ces tâches..

Pourquoi masser à cet âge

Les médecins appellent l'état du ton physiologique du nouveau-né. Il se caractérise par des poings serrés, des bras pliés et le corps du bébé prend souvent la pose d'un embryon. Les mouvements des bras et des jambes sont souvent irréguliers. Le massage pour un nouveau-né à partir de 0 mois vise à éliminer le tonus et à créer des mouvements conscients et contrôlés.

Un massage doux de la peau améliore l'état des organes internes, réveille les muscles et stimule leur développement, améliore la circulation sanguine. Au premier contact, le bébé apprend à comprendre le monde, à reconnaître maman et papa, à se rendre compte qu'il est en sécurité. À la suite de procédures régulières:

  • L'enfant a un risque réduit d'apparition et de développement de maladies infectieuses;
  • Réduit le risque de coliques intestinales, de diarrhée et de constipation;
  • Il y a une stimulation du système musculo-squelettique et son bon développement;
  • Une posture correcte est formée;
  • Le métabolisme est normalisé;
  • Améliore l'appétit;
  • Les poumons se développent;
  • Le sommeil est normalisé.

Les mouvements de caresse pendant le massage aident à réduire le cortisol, l'hormone du stress. Cette hormone est responsable non seulement des émotions, mais également de l'état du système immunitaire. Moins il y en a, meilleure sera l'immunité de l'enfant..

Chez les nourrissons, l'ouïe et la vision sont peu développées et il perçoit tout ce qui se passe autour de lui à travers la peau et le toucher. Des caresses douces et calmes peuvent calmer le bébé. Un grand nombre d'influx nerveux envoyés au cerveau au moment du massage contribue au bon développement physique et mental.

Le massage pour enfants est divisé en trois types: prophylactique, thérapeutique et prophylactique et thérapeutique.

Le massage thérapeutique est effectué à domicile ou en clinique par des spécialistes. Il est nécessaire de masser le bébé avec:

  • Luxations congénitales et dysplasie;
  • Hypertonicité du tissu musculaire;
  • Courbure des jambes;
  • Rachitisme;
  • La scoliose;
  • Hypotonie;
  • Pneumonie;
  • Asthme;
  • Hernie;
  • Troubles du SNC.

Le massage préventif est effectué par les parents et à domicile en l'absence de contre-indications. Un médicament thérapeutique et prophylactique est prescrit en présence de problèmes pulmonaires, gastro-intestinaux et cardiovasculaires.

À quelle fréquence un enfant doit-il être massé

Le massage commence à être effectué au plus tôt à l'âge de trois semaines. Si un massage thérapeutique est prescrit, il se fait par cours de 10 séances tous les trois mois. Dans de rares cas - avec une pause d'un mois. Cet intervalle s'explique par l'augmentation de la charge sur l'organisme encore fragile au cours du premier mois de la vie d'un nouveau-né..

Le massage préventif à domicile est plus doux. Avec une réaction normale de bébé, cela peut être fait quotidiennement ou même plusieurs fois par jour. Les séances d'introduction ne durent pas plus de 5 minutes. Le temps des procédures de massage augmente progressivement. À 3 mois, la séance dure environ 20 minutes et de 6 à 35 à 40 minutes avec des exercices.

Contre-indications

Ne pas effectuer de séances de massage avec un état fébrile et une température élevée, des troubles cutanés et des rhumes, une excitabilité accrue et des maladies du système circulatoire. Pour les bébés souffrant de maladies cardiaques, le massage ne peut être effectué qu'avec l'accord d'un pédiatre et d'un cardiologue. S'il y a une hernie ombilicale, les mouvements n'affectent pas la zone du nombril.

Sinon, vous pouvez provoquer une hernie pincée..

Techniques d'exposition de base

Pour les bébés de 0 à 3 mois, vous pouvez faire:

  • Caresser la paume pour se détendre, améliorer la circulation sanguine, tonifier;
  • Frottement. Ils améliorent la nutrition des tissus musculaires, calment le système nerveux et réchauffent les muscles. La technique diffère de la caresse par l'intensité du mouvement;
  • Pétrissage. Il est effectué comme un frottement plus profond. Balayez avec le majeur, l'annulaire et l'index dans un mouvement circulaire.

Lors du massage des nouveau-nés jusqu'à 3 mois à domicile, il est interdit de toucher la fontanelle et les coudes, les aisselles, l'aine et sous les genoux.

Une forte pression, un tapotement, un roulement sont contre-indiqués pour les miettes.

Préparation de la procédure

Avant la séance, vous devez veiller à une température confortable dans la chambre des enfants: elle doit être comprise entre +18 et + 22 ° C. La pièce doit être ventilée et toutes les fenêtres doivent être bien fermées. Le massage doit être effectué sur une surface plate et large recouverte d'une couche douce. Lors de la procédure à la maison, les bijoux sont retirés des mains. Une longue manucure est également indésirable - les ongles peuvent rayer la peau délicate de l'enfant.

Les mains sont lubrifiées avec de l'huile naturelle ou de la crème pour enfants. Vous pouvez utiliser de l'huile de noix de coco ou de lavande, d'arganier, de jojoba ou de karité, de l'huile d'amande ou d'arbre à thé, du bois de santal.

Les huiles de chauffage synthétiques, comestibles, ne conviennent pas. Les composants qu'ils contiennent sont dangereux pour un nourrisson: ils peuvent provoquer des allergies et des intoxications.

Les séances ont lieu 60 à 90 minutes après les repas. Il est recommandé d'activer la musique douce: la musique classique pour enfants, le son de l'océan et le chant des oiseaux dans la forêt tropicale, le son de la pluie ou toute mélodie méditative fera l'affaire.

Comment faire un massage correctement

Règles de base du massage:

  • Les mouvements de la main doivent être légers, doux;
  • Tous les mouvements circulaires sont effectués dans le sens des aiguilles d'une montre;
  • Le massage est arrêté si le bébé s'endort, montre de l'insatisfaction, est capricieux.

Lors d'une séance avec un enfant, vous devez parler d'une voix calme et silencieuse, il est également recommandé d'éteindre le téléphone. Tout son dur ou fort peut effrayer l'enfant..

Lorsque vous effectuez des techniques, utilisez la direction du mouvement de bas en haut ou des côtés vers le centre. Le massage commence par les mains. Tout d'abord, les doigts sont massés, puis les paumes et les poignets. Le pouce est placé dans la paume du bébé et autorisé à saisir. Massez la zone du poignet à l'épaule avec l'autre main.

Les jambes sont massées à partir des pieds et des orteils. Ils agrippent le bas de la jambe d'une main et frottent le pied de l'autre pouce en effectuant d'intenses mouvements circulaires. Ensuite, ils commencent à caresser le bas de la jambe et la cuisse. Lors du massage des jambes, il est nécessaire d'étirer uniformément tous les muscles, mais évitez la zone du genou. Les articulations du genou d'un nouveau-né sont faibles, donc tout entraînement peut les endommager. Pendant le massage, les bras et les jambes ne peuvent pas être pliés - ils restent dans leur état naturel à moitié plié.

Le ventre est caressé du nombril dans un mouvement circulaire. Les mains sont déplacées vers le milieu de l'abdomen et continuent de faire glisser les paumes sur la peau avec une pression minimale. Ensuite, les muscles obliques et transversaux sont frottés.

Les paumes sont transférées sous le bas du dos et les côtés sont massés. La poitrine est massée de l'avant vers les épaules, puis transférée sur les côtés, et la zone de la poitrine n'est pas touchée.

Le bébé est retourné sur le ventre et commence à travailler avec son dos. Le dos du bébé est caressé avec l'arrière des paumes et le sens du mouvement va des fesses au cou. Après quelques coups, la direction est modifiée. Lorsque le bébé commence à se lever et à tenir sa tête en réponse aux mouvements de la main, le massage est arrêté.

À la fin de la séance, nous retournons l'enfant sur le côté gauche: en le tenant par le côté, passez vos doigts le long de la colonne vertébrale du sacrum au cou. Lors du massage des muscles du cou et du dos, la réponse correcte de l'enfant est de se pencher en avant. La procédure est répétée trois fois, après quoi elle est tournée sur le côté droit..

Après le massage, l'enfant peut se voir offrir de l'eau ou être nourri pour lui redonner de l'énergie. Mais la plupart des enfants s'endorment juste après la séance..

Massage pour nouveau-nés à la maison

Le massage est un moyen actif de gérer la santé d'un nouveau-né. Améliorer et renforcer le niveau de santé infantile est la clé pour atteindre avec succès les objectifs de la pédiatrie préventive. Les mécanismes adaptatifs des nourrissons dépendent directement de l'activité physique. Avec l'aide du massage, vous pouvez contrôler indirectement le processus d'adaptation de l'enfant au monde qui l'entoure..

  1. Valeur de la procédure
  2. Pour les bébés
  3. Pour les parents
  4. Types de massage
  5. Curatif
  6. Renforcement général
  7. Indications et contre-indications
  8. Exigences d'hygiène pour effectuer à la maison
  9. Procédure et techniques

Valeur de la procédure

L'impact tactile sur la santé du bébé doit s'accompagner de connaissances particulières. Les experts notent le rôle positif du massage dans le renforcement de la santé physique et mentale du nouveau-né et de celui qui exerce l'influence.

Pour les bébés

L'importance du massage pour la santé des bébés ne peut guère être surestimée. Que se passe-t-il au niveau physique lors d'un impact physique?

Les principales directions de l'impact positif des techniques de massage sur la santé:

  • Formation du système musculo-squelettique:

- le bon développement de la poitrine, de la colonne vertébrale, des os tubulaires des membres de l'enfant;

- développement des surfaces articulaires, des ligaments et des tendons du bébé;

- augmenter la résistance structurelle du tissu osseux et de l'appareil ligamentaire du nouveau-né;

- croissance musculaire harmonieuse de l'enfant.

  • Changer l'organisation fonctionnelle et améliorer le fonctionnement du système nerveux du bébé.
  • Développement des analyseurs cutanés, auditifs, visuels et vestibulaires de l'enfant. Augmentation de la sensibilité tactile, à la température et à la douleur grâce à une stimulation régulière des terminaisons nerveuses du bébé.
  • L'acquisition de la motricité par le nouveau-né lorsque son corps interagit avec l'environnement.
  • Améliorer les processus métaboliques et énergétiques de l'enfant.

Les nouveau-nés ont une réponse émotionnelle positive prononcée aux manipulations tactiles, aux techniques, effectuées en relation avec eux.

Démonstration d'une réponse positive:

  • bourdonnement;
  • mouvements excentriques rapides des membres;
  • sourit.

Avec la procédure correcte, le bébé ressent une élévation de son humeur, une satisfaction physique et une diminution du niveau d'anxiété. Le massage aide à réduire les niveaux de cortisol chez les nouveau-nés.

Pour les parents

Le massage est utile pour un nouveau-né et une personne qui a un impact sur le bébé. Une étude menée conjointement par l'Université des sciences appliquées de Norvège occidentale et la clinique Ullern Well Child d'Oslo le prouve..

Les mères souffrant de dépression post-partum ont été invitées à participer à l'expérience. L'une des manifestations de ce trouble est l'absence ou le faible attachement de la mère au bébé. Au cours de l'étude, 12 mères ont été invitées à apprendre le massage de renforcement général, à le pratiquer avec leurs bébés.

La principale conclusion, qui a été confirmée dans les 12 cas, est qu'un lien émotionnel stable s'établit grâce au contact tactile de la mère avec l'enfant..

Les experts sont arrivés à la conclusion que l'enseignement aux mères des méthodes de massage réparateur des nouveau-nés peut être considéré comme une mesure efficace des soins de santé primaires..

Des experts portugais ont mené une étude à grande échelle. Ils ont travaillé avec 194 couples mère-nouveau-né tout au long de l'année. La moitié des participants pratiquaient régulièrement des manipulations tactiles, l'autre non. Après 12 mois, une coupe expérimentale des indicateurs suivants d'attitudes à l'égard de la maternité a été réalisée:

  • expérience liée à la maternité;
  • satisfaction parentale;
  • anxiété d'une mère séparée d'un enfant.

Les experts l'ont découvert: les femmes sur 97 couples pratiquant la communication tactile avec un bébé se sont avérées plus sûres d'elles, mieux adaptées au rôle de mères, ont pu établir une forte proximité émotionnelle avec le bébé, ont appris à ressentir les désirs et l'humeur du nouveau-né.

Les experts sont arrivés à la conclusion que les conclusions sont valables non seulement pour les mères, mais aussi pour les autres membres de la famille. Les adultes peuvent ne pas être liés à un nouveau-né par consanguinité (parents adoptifs, tuteurs). Ils sont capables d'établir un attachement à l'enfant avec l'aide de soins quotidiens pour le bébé, la pratique d'une influence physique réparatrice.

Types de massage

La santé du bébé détermine le type d'exposition. Massage des bébés selon le but, les méthodes d'influence sont divisées en deux types principaux: renforcement thérapeutique et général.

Curatif

Les interactions physiques effectuées dans le but d'influencer la santé du bébé peuvent avoir de graves conséquences. Les méthodes d'influence thérapeutique sont utilisées pour la correction ciblée des troubles de santé. Il s'agit d'un type d'activité médicale autorisé.

Un spécialiste disposant de l'autorisation appropriée a le droit d'influencer manuellement le nouveau-né à des fins de traitement, de correction de certaines conditions pathologiques, dont les plus courantes comprennent:

  • torticolis;
  • hernie inguinale, ombilicale;
  • dysplasie de l'articulation de la hanche;
  • augmentation du tonus musculaire;
  • tremblement;
  • déformations du squelette (côtes, poitrine, colonne vertébrale, jambes, etc.);
  • Paralysie cérébrale;
  • signes de rachitisme.

L'impact physique est approuvé par un spécialiste qui possède des techniques spéciales pour le traitement des maladies diagnostiquées.

Renforcement général

Au sens large, le massage est toute communication entre une mère et un nouveau-né par le toucher. Le contact physique pendant le bain, l'alimentation et le port des mains est considéré comme un massage général. Les experts se réfèrent aux caresses, aux frottements légers et aux tapotements comme les principales méthodes d'effets de guérison réparatrice.

Ils sont combinés à un jeu, accompagnés de comptines pour enfants sous forme poétique. Lors des séances, un impact physique est exercé sur toutes les parties du corps de l'enfant, à l'exception de la tête du bébé.

Indications et contre-indications

Les indications pour la nomination de procédures physiothérapeutiques, le massage en présence de troubles de santé graves nécessitant une correction appropriée ne sont déterminés que par les médecins.

Un rendez-vous pour un massage général n'est pas nécessaire. Il suffit de consulter un spécialiste sur l'hygiène, les règles, les méthodes de réalisation de la procédure.

La gymnastique ne doit pas être pratiquée lorsque:

  • le bébé a une température corporelle élevée;
  • le bébé est en colère, hurle et, en général, est de mauvaise humeur;
  • il y avait un soupçon de développement d'une maladie infectieuse;
  • érythème fessier, plaies, rougeurs sont présents sur la peau;
  • diagnostiqué avec une malformation cardiaque, l'épilepsie, le rachitisme ou une autre maladie grave qui empêche le massage indépendant à la maison.

Au fil du temps, la mère, un autre adulte qui organise des séances de massage, élaborera un horaire de cours avec le bébé, les préférences parmi les techniques de jeux tactiles sont déterminées.

Exigences d'hygiène pour effectuer à la maison

Les avis des experts se résument au fait que le massage (au sens le plus large de la définition d'une procédure) doit être fait dès les premiers jours de la vie. Quand pouvez-vous commencer à faire des activités ciblées? On pense que l'âge approprié pour cela survient lorsque le bébé atteint 1 mois de vie..

Il est recommandé de pratiquer une fois par jour. Conditions obligatoires pour effectuer les manipulations:

  • 40 minutes se sont écoulées. après un repas ou un repas prévu au plus tôt 30 minutes;
  • il reste au moins une heure avant l'heure habituelle du coucher;
  • la pièce est ventilée, il n'y a pas de courants d'air;
  • la température de l'air est d'environ 22 ° C;
  • la pièce est équipée d'une table, d'un canapé ou d'une autre surface solide et plane sur laquelle vous pouvez poser une couverture et placer l'enfant;
  • il n'y a pas de longs clous, montres ou autres bijoux sur les mains du masseur.

Procédure et techniques

Les experts conseillent, dans le processus de mise en œuvre des méthodes d'influence générale de renforcement, d'encourager l'enfant à effectuer de manière indépendante une partie des actions physiques. La motricité volontaire est basée sur les mouvements actifs du bébé, donc l'activité passive peut entraîner un retard dans la formation de la motricité, des stéréotypes dynamiques.

Contrôle fréquent par les parents ou un médecin des membres, le corps d'un nourrisson est autorisé pour des indications thérapeutiques pour le développement de certaines sensations visuelles et kinesthésiques.

Les cours doivent être organisés régulièrement. Les émotions positives des deux participants à l'interaction physique sont la clé d'un bon effet de l'activité. Ils construisent une session sous la forme d'un jeu, à la suite de laquelle un nouveau-né peut atteindre un jouet, saisir un objet proposé, toucher n'importe quelle partie du corps à la demande d'un adulte.

Les classes doivent être construites en fonction des capacités du nouveau-né et de la séquence de développement de ses compétences physiques. Si le bébé n'a pas appris à tenir sa tête, il ne pourra pas s'appuyer sur ses mains. Les principales méthodes de massage des enfants de moins de 1 an:

  • caresser;
  • trituration;
  • pétrissage;
  • vibration.

La durée des premières leçons ne doit pas être retardée de plus de 6 à 7 minutes.

La séance commence par des mouvements de caresses effectués le long du flux lymphatique: des pieds aux plis inguinaux, des doigts aux aisselles. Des mouvements circulaires longitudinaux préparent la peau à des techniques d'exposition plus intenses. Tout d'abord, ils caressent les membres, puis l'abdomen (contournent la zone de l'hypochondre droit), vont à la poitrine.

Le bébé est retourné sur le ventre, son dos est massé. Lorsque vous massez le dos, vous ne pouvez pas affecter physiquement la colonne vertébrale. Faites des mouvements doux de haut en bas des fesses au cou et du dos le long de la colonne vertébrale.

Le frottement est effectué du bout des doigts, en effectuant des mouvements circulaires, droits et en spirale avec une légère pression. Vous pouvez frotter la peau du bébé à deux mains après avoir atteint 3 mois, avant de devoir travailler seul.

Le pétrissage a un effet bénéfique sur le système nerveux du bébé, améliore la lymphe et la circulation sanguine, a un effet positif sur la fonction respiratoire, le travail des articulations. La réception se fait avec trois doigts (index, milieu et pouce) au moyen d'une pince, feutrage. Il est particulièrement utile de pétrir les longs muscles du dos dans le sens des fesses vers les épaules. Les fesses elles-mêmes, les membres se pétrissent avec des mouvements vigoureux, pas trop intenses.

La vibration est une technique qui n'est pleinement mise en œuvre que lorsque le bébé atteint l'âge de 3-4 mois. Les coups de marteau sont effectués avec les coussinets des doigts, la surface arrière des mains sur le corps du nouveau-né. Pratiquer de légers mouvements vibrants, secouer les membres, le haut du corps. Le bébé est exposé à une influence douce et douce.

Cela a été prouvé: au stade précoce du post-partum, de tous les analyseurs sensoriels qui affectent la coordination des mouvements de l'enfant, le plus mature, prêt à travailler, est la peau. La période néonatale est une période où le contact physique joue un rôle important dans la connaissance de l'enfant avec son corps et le monde qui l'entoure. Le massage général aide à renforcer la santé physique et mentale du bébé, à établir un lien émotionnel fort entre le nouveau-né et la mère.

Comment et à quel âge vous pouvez masser les nouveau-nés: exercices pour bébés de 1 à 3 mois à la maison

Il n'y a pas longtemps que vous avez vu votre bébé après sa naissance. Son activité principale est maintenant de manger et de dormir, seulement pendant une courte période, le bébé est éveillé. L'enfant ne sait pas encore contrôler son corps, tous les mouvements sont chaotiques et aléatoires, le nouveau-né n'a pas non plus l'habileté de garder la tête droite. Les bras et les jambes sont fermement pressés contre le corps, tandis qu'ils sont pliés au niveau des articulations et que les paumes sont en position fermée (serrées en un poing). Cette posture est le résultat d'une hypertonicité musculaire commune à tous les nouveau-nés..

Dans combien de temps le bébé apprendra-t-il à contrôler ses mouvements? Cela dépendra de lui et de vous. E. Komarovsky affirme que le massage quotidien pour les nouveau-nés aidera à soulager l'hypertonicité et que les exercices de gymnastique élémentaires renforceront les muscles et les articulations.

Les muscles d'un nouveau-né sont tendus, il ne peut pas se détendre complètement. Le massage soulage l'hypertonicité et stimule le développement de la motricité

Quand commencer le massage?

Souvent, les parents posent une question aux pédiatres - à quel âge pouvez-vous commencer à masser un nouveau-né? Le massage professionnel à la clinique est effectué au plus tôt 2-3 mois, bien sûr, en l'absence de contre-indications (nous vous recommandons de lire: nous effectuons un massage pour un enfant à l'âge de 3 mois: vidéo et formation). Vous pouvez masser un nouveau-né seul à la maison à partir de 3 semaines ou lorsque le nombril guérit.

Le but principal du massage est de détendre les mains et les pieds piégés. Il est possible de redresser les paumes et les pieds pincés en utilisant des réflexes innés. Essayez de faire courir votre main le long de la colonne vertébrale et vous verrez comment le bébé se cambre. Après avoir soulevé la miette et donné la possibilité de toucher le support avec les jambes, vous verrez - l'enfant commencera à faire des «pas». En plaçant l'enfant sur le ventre et en soutenant ses jambes, vous remarquerez comment il pousse et tente de ramper. Ces réflexes congénitaux ne durent que 3 à 4 mois et peuvent être utilisés comme exercices pour masser un nouveau-né.

Le résultat de l'exercice est difficile à prédire, il n'est donc pas recommandé de le faire juste avant de se coucher, surtout si vous remarquez que votre bébé ne dort pas bien la nuit. Komarovsky conseille de reporter le massage des nouveau-nés avant une baignade en soirée.

Préparation au massage

Alors que le bébé a entre 0 et 3 mois, les zones suivantes doivent être exclues du massage du nouveau-né: sous les genoux, au coude, à la fontanelle, à l'intérieur des cuisses et aux aisselles. Un massage relaxant pour un bébé doit être fait avec des mouvements fluides et il est catégoriquement contre-indiqué d'appuyer fortement ou de frapper le corps d'un bébé d'un mois - de tels mouvements brusques peuvent provoquer une irritation excessive des récepteurs et augmenter l'excitation nerveuse de l'enfant..

Règles fondamentales

Respectez les règles suivantes lors de l'organisation d'un massage:

  1. Komarovsky recommande de maintenir une température ambiante de 18 à 22 degrés.
  2. Pour la procédure de massage, vous aurez besoin d'une table à langer ou de toute autre surface plane et dure. Mettez une couche épaisse, une couverture fine et une toile cirée sur le dessus. Lorsque vous choisissez une surface, tenez compte de sa largeur - il devrait être pratique pour vous de retourner le bébé.
  3. Prenez soin de l'emplacement de l'exercice à l'avance. Tout ce qui peut vous être utile pendant le massage doit être à proximité afin que vous ne laissiez pas votre bébé. Mettez également votre téléphone portable à côté. Utilisez une couche jetable pour empêcher la table d'uriner.
  4. Préparez-vous: lavez et séchez vos mains, retirez tous les bijoux, coupez vos ongles courts. Utilisez de l'huile pour bébé si vos mains sont trop sèches ou du talc si vos mains sont trop humides.
  5. L'exercice pour un nourrisson doit être effectué une demi-heure à une heure avant les repas ou 45 minutes après..
  6. Accompagnez le massage de chansons, comptines ou comptines. Une telle notation créera une atmosphère positive et aidera à développer l'audition et la parole future..
  7. Il faut compliquer les exercices et augmenter progressivement la durée des cours..
  8. Vous devez effectuer tous les mouvements à partir des bords et vous déplacer vers le centre.
  9. Effectuer les mouvements avec soin afin de ne pas causer de tort et d'inconfort à l'enfant.
  10. Le temps de charge est d'environ 15 minutes. Si l'enfant est fatigué ou insatisfait, une série d'exercices incomplète doit être effectuée, mais seulement une partie (1 ou 2 exercices). En même temps, considérez la séquence de classes suggérée ci-dessous..

Ne pas oublier!

Effectuer de la gymnastique avec un nouveau-né jusqu'à 3 mois, essayez de communiquer davantage avec lui et suscitez une réponse positive (nous vous recommandons de lire: gymnastique étape par étape pour les nouveau-nés dès les premiers jours de la vie). Pendant l'exercice, posez le petit plus souvent sur le ventre. Combinez l'exercice physique avec des traitements réguliers de l'eau, la natation et n'oubliez pas de faire de légers mouvements de caresses sur tout le corps du bébé. Portez une attention particulière aux réflexes innés et à la manière dont ils stimulent le mouvement et le travail des muscles extenseurs.

Contre-indications

  • Lorsque la température augmente, aucun massage ne doit être effectué. Il est également interdit pour les maladies de la peau (en particulier avec les formes purulentes), les os fragiles, les maladies du système circulatoire et les ARVI.
  • La maladie au stade de l'exacerbation implique également le refus des procédures de massage.
  • Si les miettes ont une hernie ombilicale, le massage ne doit être effectué que par un médecin ou sous sa surveillance attentive en raison du risque de pincement de la hernie (nous vous recommandons de lire: hernie ombilicale chez les nouveau-nés).
  • La situation est similaire avec les enfants atteints de maladies cardiaques. Le massage dans ce cas est strictement sous la supervision d'un cardiologue.
  • La nervosité accrue du bébé ne permet pas les procédures de massage, car le tonus musculaire peut être augmenté.

Un ensemble d'exercices

L'ensemble d'exercices comprend des mouvements de caresses lisses qui visent à réduire l'hypertonicité musculaire et des exercices basés sur des réflexes innés. Il n'est pas nécessaire de terminer l'ensemble du complexe. Il est possible de le décomposer en plusieurs parties et de le passer pendant les heures d'éveil de l'enfant. Techniques de base:

  • caresser - un mouvement léger ou légèrement pressant sur la peau de l'enfant, sans former de plis cutanés;
  • frotter - étirer et déplacer la peau du bébé;
  • pétrissage - l'action se déroule en trois étapes: fixation, compression (compression) et roulement (en massage à domicile, cette technique n'est pas recommandée);
  • vibration - mouvements oscillatoires transmis à l'enfant par le masseur (au tout début (à 1 mois), ce sont des tapotements légers).
La caresse est non seulement très agréable pour le bébé, mais également bénéfique pour son développement - elle augmente en douceur la circulation sanguine et stimule les muscles

Une partie du complexe à l'arrière

  • Massage des mains. La position de départ (IP) est à l'arrière. Fixez la main gauche du bébé en y plaçant le pouce de la main droite. Caressez votre main de bas en haut de tous les côtés. Faites l'exercice 10 fois. Les mains changent et se répètent.
  • Massage des pieds (nous vous recommandons de lire: formation vidéo pour le massage des pieds avec hallux valgus chez les enfants). IP - sur le dos. Verrouillez la jambe droite de l'enfant dans votre main droite, tandis que l'autre main caresse la jambe de bas en haut. Faites l'exercice d'abord à l'arrière de la cuisse et du bas de la jambe, puis à l'avant. Faites-le 10 fois. Changer les jambes et les bras, masser la jambe gauche.
  • Massage des pieds. IP - sur le dos. Avec votre main droite, prenez les jambes du bébé dans la zone de la jambe inférieure. Frottez les miettes avec le dos de votre main gauche des orteils au talon et dans la direction opposée. Faire 10 fois.
  • Exercice réflexe pour les pieds. IP - sur le dos. Utilisez le coussinet de votre index pour appuyer sur la zone de votre pied sous vos orteils. Une pression provoquera une compression du pied. Appliquez une pression similaire sur l'extérieur du pied, en passant des orteils au talon. Une pression dans cette zone opposée provoquera une "ouverture" réflexe du pied. Faire 5 fois.
  • Exercice pour le tronc. IP - sur le dos. Soulevez le bébé avec les deux mains, en faisant attention de ne pas serrer les côtes, et balancez-le doucement d'un côté à l'autre. Faites-le 8 fois.
  • Massage abdominal (nous vous recommandons de lire: massage du ventre pour un nouveau-né souffrant de coliques). IP - sur le dos. Faites des mouvements synchronisés avec votre main droite et votre main gauche, en caressant votre ventre de haut en bas. Faites-le 8 fois.
  • Massage de la poitrine. IP - sur le dos. Saisissez la poitrine du bébé avec vos paumes et vos doigts. Déplacez-vous avec des mouvements doux du centre vers les bords le long des espaces intercostaux, en faisant une légère pression avec vos pouces. Faites-le 8 fois.
  • Exercice réflexe pour la colonne vertébrale. SP - sur le côté. Faites glisser deux doigts le long de la colonne vertébrale, en vous déplaçant de bas en haut. Cette action aidera à cambrer la colonne vertébrale. Faites 2 à 4 fois de chaque côté.
Il existe un grand nombre de points d'acupuncture sur les pieds, dont l'impact a un effet bénéfique sur le travail des organes internes

Une partie du complexe sur l'estomac

  • Massage du dos. IP - sur le ventre. Mouvements de caresses simultanés de haut en bas avec les paumes et de bas en haut - avec le dos. Faites-le 8 fois.
  • Massage des pieds. IP - sur le ventre. Prenez la jambe gauche de l'enfant dans la main droite et, avec votre main libre, pétrissez le dos et le côté de la cuisse et le bas de la jambe. Faites-le 6 fois. Changer de jambe, répéter.
  • Massage des fesses. IP - sur le ventre. Tapotez légèrement les fesses de votre bébé avec le dos de vos doigts. Faites-le 12 fois.
  • Crawl réflexe. IP - sur le ventre. Pliez les jambes du bébé au niveau des genoux et placez votre paume sous les pieds. Poussez un peu vos pieds pour que l'enfant puisse pousser et essayer d'avancer. Faites-le 4 fois.

Vous pouvez voir comment effectuer correctement des mouvements de massage à l'aide de didacticiels vidéo. Des médecins expérimentés vous montreront comment effectuer correctement chaque exercice.

Massage pour nouveau-nés à la maison

Le massage pour un nouveau-né est une opportunité efficace et totalement sûre pour affecter de manière significative le renforcement et la récupération du bébé au cours des premiers mois de la vie. Cette procédure est importante non seulement lorsque le bébé a déjà un problème et qu'il est visible, mais également pour les enfants en parfaite santé. Le massage guérit et a un effet bénéfique non seulement sur le développement physique du nouveau-né, mais également sur son développement nerveux et psychologique..

Les bienfaits du massage pour les nouveau-nés

Des activités correctes et régulières avec votre bébé n'auront qu'un effet positif. Le massage pour bébé a un effet positif sur le corps, à savoir:

  • Renforce l'élasticité musculaire et la flexibilité des articulations;
  • A un effet bénéfique sur l'immunité;
  • Aide au traitement du rachitisme, de la constipation, des flatulences;
  • Développe la coordination des mouvements;
  • Stimule la croissance musculaire;
  • Renforce le système musculo-squelettique;
  • Active le métabolisme;
  • Améliore la digestion, le travail des organes internes, incl. cœur, circulation sanguine;
  • Soulage l'hypertonicité;
  • Élimine les ballonnements et accélère le passage des gaz;
  • Aide à éliminer les mucosités avec bronchite et toux sévère;
  • Améliore le sommeil et l'appétit;
  • Développe la motricité et l'appareil vestibulaire.

Remarque! E. Komarovsky affirme que le massage quotidien pour les nouveau-nés aidera à soulager l'hypertonicité et que de simples exercices de gymnastique renforceront les muscles et les articulations du bébé..

Le massage renforce le lien entre maman et bébé

A quoi cela sert

Le massage est utilisé pour résoudre les problèmes suivants:

  • Développement physique correct de l'enfant: normalisation du tonus musculaire, élimination du torticolis;
  • Élimination des maladies et des troubles du système musculo-squelettique;
  • Se débarrasser des coliques chez les bébés nourris au biberon;
  • Corrections des troubles du développement;
  • A un effet positif avec la gymnastique avec hypotonie et hypertonicité;
  • Renforcer le système immunitaire des enfants qui ont souffert d'une maladie infectieuse;
  • Élimination des maladies des systèmes nerveux, osseux et musculaire;
  • Régulation du poids en cas d'insuffisance pondérale ou de surpoids.

Comment bien faire les choses

Avant de donner un massage à un nouveau-né, vous devez vous préparer à l'avance et suivre les instructions étape par étape pour effectuer.

Attention! Si la mère ne peut pas effectuer l'intervention seule, elle peut appeler le médecin à domicile. Le médecin enseignera la technique et toutes les règles de conduite.

Formation

Le massage pour les nouveau-nés à la maison doit être effectué dans des circonstances confortables pour l'enfant. La pièce doit être pré-ventilée, la température de l'air doit être d'au moins + 22-24 ° C, car le bébé sera déshabillé pendant la séance. Maman doit enlever les bagues et les bracelets, se couper les ongles courts. Le massage est mieux fait sur une table à langer ou un canapé ferme. Il est également nécessaire de couvrir la zone de massage avec une couche jetable pour que si l'enfant urine, il ne soit pas mal à l'aise..

Pour le massage, vous devez également préparer:

  • Huile ou crème pour bébé;
  • Lingettes humides (essuyez le bébé s'il fait pipi ou fait caca).

L'huile doit être chauffée - elle doit être chaude. Réchauffez vos mains. Assurez-vous que la pièce est chaude.

Préparez l'huile pour bébé avant le massage

Instruction étape par étape

Technique de massage pour un nouveau-né:

  1. Il faut commencer à masser ses doigts sur les poignées, puis ouvrir doucement les poings et caresser chaque paume. Passez ensuite aux poignets et au haut des poignées. Ne touchez pas les aisselles.
  2. Ensuite, vous devez masser les jambes. Frottez d'abord les pieds, puis massez chaque orteil. Repassez les jambes de bas en haut. Ne touchez pas les zones sous les genoux. Les jambes doivent être légèrement pliées.
  3. Massage du ventre. Massez le nombril dans le sens des aiguilles d'une montre. Pour faire ce mouvement: connectez les deux mains au milieu du ventre et frottez avec une main vers le haut, l'autre vers le bas.
  4. Effectuer des mouvements de caresses du sternum aux épaules, puis sur les côtés.
  5. Caressez le cou. Si, pendant la procédure, le bébé veut lever la tête, vous devriez faire une pause.
  6. Ensuite, un massage du dos est effectué pour les bébés. Vous devez caresser le dos de la taille aux épaules, puis de la colonne vertébrale aux côtés. La colonne vertébrale elle-même ne peut pas être touchée.
  7. Massez les fesses sur les côtés, en vous déplaçant vers le coccyx.
  8. Retournez le bébé sur le côté gauche. Effectuer des mouvements de massage à gauche et à droite de la colonne vertébrale et passer du sacrum à la tête.
  9. Caressez doucement la tête du bébé sans toucher la zone de la fontanelle.

Remarque! Évitez de toucher et de frotter les aisselles, les plis poplités, l'aine, les organes génitaux. Roulez doucement le bébé sur le ventre.

Le massage commence avec les doigts

A quel âge peux-tu faire

Maman peut masser le nouveau-né à la maison à partir de 3 semaines ou lorsque le nombril est complètement guéri.

Caractéristiques du massage

La technique de massage pour les enfants d'âges différents présente des différences dans la durée des manipulations et leur complication avec chaque mois suivant.

0 à 1 mois

À cet âge, le massage est nécessaire pour normaliser le tonus musculaire, la prise de poids active et augmenter la mobilité articulaire..

Le massage pour un nouveau-né à partir de 0 est effectué de cette manière:

  1. Effectuer de légers caresses de la poitrine du centre vers les côtés et du dos du cou aux fesses et au dos.
  2. La tête du nouveau-né est doucement caressée du bout des doigts, alors qu'il est important de ne pas toucher la zone de la fontanelle.
  3. Sur le visage, une légère pression est exercée dans le sens allant du milieu du front au bord des tempes. Les joues peuvent être caressées dans un mouvement semi-circulaire.
  4. Pendant plusieurs minutes, caresser le long d'une poignée, puis le long de la deuxième poignée. Les mouvements doivent être effectués dans le sens de la main à l'épaule.
  5. Le massage des jambes se fait en retournant l'enfant sur le dos. Dans le même temps, ils doivent être pliés au niveau des genoux, les pieds sont situés sur les paumes du masseur. Les jambes se soulèvent et s'abaissent doucement.
  6. Pour éviter les pieds plats et divers types de déformations du pied, effectuez des mouvements circulaires le long du pied à l'aide du gros orteil.

Massage pour bébé d'un mois

De 1 à 3 mois

Si jusqu'à un mois, seuls des mouvements de caresse ont été effectués, vous pouvez déjà ajouter des exercices de frottement et de vibration pour le bébé après un mois. Le complexe de renforcement général doit être commencé et terminé par des caresses. Technique de massage pour bébés de 1 à 3 mois:

  1. Commencez à masser les poignées. La miette devrait attraper le pouce de sa mère. Avec d'autres doigts libres, la mère doit saisir les bras du bébé, les écarter largement sur les côtés et effectuer de légers mouvements vibrants. Si l'enfant aime de telles manipulations, l'hypertonicité dans les stylos disparaîtra bientôt complètement..
  2. Ensuite, vous devriez aller aux jambes. Ils doivent être massés avec des mouvements de caresse avec l'ajout de manipulations de couverture. Ils aideront à améliorer la circulation sanguine et à renforcer les muscles..
  3. Le prochain en ligne est le dos. À deux mois, vous pouvez faire l'extension de la colonne vertébrale du bébé, qui sera basée sur les réflexes. Pour l'exécuter, l'enfant doit être allongé sur le côté, faire courir ses doigts sur toute la colonne vertébrale. C'est à ce moment que le bébé se pliera et le dépliera. Le même exercice doit être répété, en plaçant la miette sur un autre baril..
  4. Disposer le bébé sur le ventre. À 2 mois, il doit garder la tête bien droite jusqu'à 15 secondes.
  5. Pour éviter l'apparition d'une hernie ombilicale, il est nécessaire d'effectuer des mouvements de caresse le long des muscles obliques de l'abdomen.
  6. Il est très important de faire des mouvements circulaires le long de la poitrine dans le sens des aiguilles d'une montre. Ensuite, ajoutez la manipulation des vibrations.
  7. Le dernier - l'enfant doit être mis sur son ventre, écarter les jambes sur les côtés. L'enfant doit se coucher dans la posture de la grenouille. Ensuite, la mère doit mettre ses paumes sur les pieds du bébé pour qu'il puisse s'en éloigner. Il le fera par réflexe, comme s'il allait de l'avant..

Massage du dos pour un bébé de 3 mois

À 6 mois

Le massage à 6 mois à un nourrisson se fait de cette manière:

  1. Ils ont mis le bébé sur le dos, les jambes au masseur. Ils donnent au bébé pour attraper le pouce, puis couvrent doucement le poignet avec deux doigts: l'annulaire et les petits doigts. L'autre main est caressée avec une légère pression de la main de l'enfant de l'intérieur et de l'extérieur. Massez de la main à l'épaule. Répéter 5 fois.
  2. Pour masser les jambes, l'enfant est placé sur le dos, ses pieds sont fixés sur la paume, la jambe est légèrement pliée au niveau du genou. Frottez le pied des orteils au talon. Répétez 8 fois. Ensuite, les surfaces arrière et avant de la jambe sont caressées (l'articulation du genou ne peut pas être touchée). Ensuite, les tibias sont frottés et pétris de tous les côtés. Répéter 6 fois.
  3. Passez à masser la poitrine. L'enfant doit s'allonger sur le dos. Ils commencent par caresser, puis font 2-3 mouvements vibratoires et caressent à nouveau la poitrine. Faites des mouvements circulaires des côtes aux épaules.
  4. Le ventre est massé dans un mouvement circulaire dans le sens des aiguilles d'une montre. Ces mouvements sont exécutés 6 fois. Ils font également des contre-mouvements avec leurs paumes vers le haut et vers le bas. Répéter 5 fois.
  5. Un massage du dos et des fesses est effectué, alternant caresses, frottements, pétrissages et tapotements. Tout d'abord, le dos et le bas de l'enfant sont caressés plusieurs fois. Puis frottez du bout des doigts, puis repassez. À la fin du massage, les deux moitiés des fesses sont tapotées avec les coussinets du pouce. Terminez le massage par des mouvements de caresses.

Gymnastique pour un bébé de six mois

Dans 1 an

Mettez l'enfant sur le ventre, mettez une serviette douce roulée plusieurs fois sous le cul. Commencez la procédure en caressant légèrement le dos. Après cela, commencez à frotter la région lombaire avec les coussinets de trois doigts: index, milieu et anneau. Puis coupez avec le dos de votre main 2-3 fois. Disposer les doigts en forme de râteau et broyer les zones intercostales. Ensuite, vous devez effectuer les éléments suivants: pétrir, tapoter et pincer activement la peau.

Après le dossier, frottez chaque fesse à tour de rôle. Ensuite, effectuez de légères gifles sur chaque partie de la crosse. Les jambes doivent être massées en alternance. Pour commencer, pétrissez l'arrière de la cuisse gauche, puis la jambe droite, puis l'avant de la cuisse des jambes gauche et droite. Après cela, caressez, frottez, sciez et pétrissez les deux jambes en même temps.

Le massage se termine par des mouvements circulaires du ventre. Pour stimuler la circulation sanguine, vous pouvez effectuer un pincement doux de la zone autour du nombril..

Durée du massage

La première séance de massage ne doit pas durer plus de 5 minutes, sa durée doit être progressivement augmentée à une demi-heure. Tout dépendra de la durée pendant laquelle le bébé se comportera calmement et ne sera pas capricieux.

Le bon moment pour le massage

Quand et comment masser un bébé? Toute activité physique, y compris le massage, doit être pratiquée le matin. Le stress causé par l'exercice donne souvent envie aux bébés de faire une sieste, mais il y a aussi ces tout-petits qui, après les procédures, commencent à montrer une activité accrue..

Il n'est pas facile de prédire le résultat de l'exercice, il ne vaut donc pas la peine de masser juste avant le coucher, surtout si votre enfant a du mal à s'endormir. Komarovsky conseille de faire un massage pour les nouveau-nés peu avant le bain du soir.

Information additionnelle. L'heure de la séance doit être choisie correctement - immédiatement après l'alimentation, le massage peut provoquer des régurgitations abondantes, et immédiatement avant un repas, l'enfant a généralement faim et n'est absolument pas d'humeur à subir des procédures ou des manipulations. Le moment optimal pour un massage est de 45 minutes après la tétée ou 60 minutes avant votre prochain repas.

Contre-indications

Il n'est pas recommandé de masser un bébé dans de tels cas:

  • Moins de trois semaines d'âge;
  • En cas de violations des organes digestifs du nouveau-né;
  • En cas d'infection virale, le corps du bébé consacrera toutes ses forces à la combattre;
  • Si le bébé a une éruption cutanée, une chaleur épineuse, une rougeur allergique de la peau;
  • Avec une augmentation de la température corporelle chez un enfant;
  • Exacerbation de maladies chroniques ou congénitales;
  • Cardiopathie;
  • En cas de circulation sanguine altérée;
  • Si le bébé a une hernie;
  • Pathologie hépatique ou rénale;
  • Mauvais état de santé général de l'enfant;
  • Irritabilité, larmoiement, mauvaise humeur du bébé;
  • La fatigue et l'anxiété de maman.

Le massage pour un petit enfant est toujours agréable, utile et nécessaire dans les premiers mois de la vie. Maman peut toujours faire le massage seule, entourant le bébé de ses soins, de son affection et de sa protection.

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