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Massage pour un bébé à 2 mois

La compétence la plus importante qu'un enfant devrait apprendre à 2 mois est de s'allonger sur le ventre pour lever la tête de la surface sur laquelle il est couché, également un système nerveux plus fort, le sommeil est plus court, la fixation du regard sur les jouets (objets) sont les principaux points qui distinguent un enfant 2- x mois d'un bébé en un mois.

Masser un bébé de 2 mois: les bases du massage

Le massage pour un enfant à 2 mois consistera en des caresses, des frottements légers, des pétrissages légers. Les règles de base du massage à cet âge sont des frottements légers à un rythme lent. Pétrir - un rythme lent, sans approfondir dans le tissu musculaire, superficiellement, car le ton physiologique ne tolère pas le pétrissage en profondeur, le bébé peut avoir mal.

Massage pour bébé de 2 mois

La gymnastique pour un bébé de 2 mois aura également ses propres caractéristiques. Un mouvement fluide des membres est nécessaire. Plier, déplier, réduire, faire pivoter rapidement est source de sensations douloureuses chez le bébé. Vous ne pouvez pas vous opposer aux mouvements chaotiques des bras et des jambes de l'enfant. Le fait est que les mouvements (similaires à l'agitation) des membres à 2 mois ne sont pas encore subordonnés à la conscience de l'enfant, le système nerveux n'a pas mûri à la coordination des processus d'inhibition et d'excitation dans les parties correspondantes du cerveau. Jusqu'à présent, ce type de balancement se fait au niveau des réflexes spinaux. Si vous faites de la gymnastique avec un bébé, vous devez faire attention à ce fait. En cas de résistance, vous pouvez simplement arrêter vos mains à l'endroit où vous avez amené les bras (jambes) de l'enfant et attendre (1-3 secondes) jusqu'à ce que le bébé détende ses bras ou ses jambes et lui permette de terminer le mouvement commencé (boxe, ramener les bras, etc..)

Masser un bébé à deux mois: objectifs de massage

Les objectifs du massage à 2 mois pour les nourrissons: diminuer le tonus physiologique, renforcer les muscles en général, et le cou en particulier (extenseurs), s'il y a besoin d'améliorer le péristaltisme, et la décharge gazeuse.

Diminution du tonus physiologique

Diminution du tonus physiologique, et non élimination, comme beaucoup s'y attendent. À 2 mois, la présence d'un tonus physiologique est la norme, mais à mesure qu'elle s'atténue, un ton pathologique peut apparaître, qui sur fond de tonus physiologique peut être à peine perceptible, ici il est déjà préférable d'inviter un masseur professionnel pour enfants à masser un enfant à 2 mois.

Massage bébé 2: renforcement musculaire

Tous les enfants ne sont pas enchaînés par le ton, de nombreux enfants ont tendance à diminuer le ton. Ils se déplacent généralement à contrecœur, font à contrecœur la partie active de la gymnastique. Le degré d'hypotension peut aussi être de... à... Selon les médecins, l'enfant peut correspondre à la norme, mais la norme a une limite inférieure, et les enfants (par tonus) ont encore besoin de renforcer les muscles. Parce que quand un nouvel âge arrive, l'enfant peut ne pas avoir le temps de devenir plus fort, par exemple, de se lever à quatre pattes, la capacité de s'asseoir, de ramper.

Péristaltisme intestinal

Le péristaltisme intestinal et la décharge de gaz sont une question qui inquiète beaucoup les parents. Coliques, constipation, ballonnements, tous ces problèmes peuvent être résolus ou affaiblis leur effet sur le corps d'un nouveau-né à l'aide d'un massage à un bébé à l'âge de 2 mois.

Massage bébé 2: massage des mains

Le massage à 2 mois pour un nouveau-né peut commencer par caresser les poignées des mains au corps et ouvrir la paume de l'articulation du poignet le long de la paume aux doigts. Massez les doigts de la base à la phalange terminale le long du côté palmaire. Nous utilisons de l'huile, de la crème de massage. Le frottement est longitudinal, annulaire, la pression est légèrement plus élevée que lors de la caresse. Pétrir - presser un peu plus que frotter. Emphase sur l'avant et l'arrière de l'avant-bras et de l'épaule. Le pétrissage est effectué par mouvements circulaires en spirale de la périphérie vers le centre, avec un doigt (pouce) ou 2-3 doigts. Les muscles doivent être ressentis sous les doigts.

Massage bébé pour bébé de 2 mois à domicile: massage des pieds

Nous massons les jambes selon le schéma, comme les poignées, en mettant l'accent sur les muscles gastrocnémiens et des cuisses des groupes avant et arrière. On s'attarde sur le pied sous les orteils. Vous pouvez utiliser un élément de gymnastique réflexe: le long du bord extérieur du pied, avec notre doigt, nous dessinons avec pression le long de la ligne du talon au petit orteil ou dans le sens opposé - l'enfant doit ouvrir les orteils, puis appuyer légèrement sous les orteils (au milieu du pied à la base de 2-3 doigts) - l'enfant serre ses doigts. Vous pouvez également dessiner un chiffre 8 sur le pied avec une légère pression. Le massage pour un enfant à 2 mois doit être indolore.

Massage du dos

Nous massons le dos en partant des fesses, le long de la colonne vertébrale, jusqu'au cou. Nous caressons longitudinalement et dans un mouvement circulaire, frottons également. Pétrir un poumon avec deux pouces ou l'arrière des doigts.

Massage du ventre

Lors du massage à 2 mois, le bébé doit faire attention au ventre. Une forte pression abdominale sera utile pour les coups d'État dans un mois. Par conséquent, nous renforçons les muscles abdominaux et améliorons en même temps la motilité intestinale..

Masseur professionnel pour enfants

Vous pouvez masser vous-même un bébé de 2 mois, mais sans l'habileté, ce n'est pas facile et le bébé peut être ennuyé par un massage avec des mains inexpérimentées. Pour un massage de qualité, il est préférable pour un enfant de 2 mois de faire appel à un masseur professionnel pour enfants.

Le massage pour les enfants de 2 mois doit être combiné avec la gymnastique. Pour un bébé de deux mois, les exercices qui augmentent l'amplitude des mouvements des membres supérieurs et inférieurs sont très importants. Vous pouvez lire comment faire de la gymnastique pour un bébé de 2 mois sur notre site Web..

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Technique de massage pour un bébé de 2 mois

À l'âge de 2 mois, le bébé commence à s'intéresser activement au monde qui l'entoure: les objets flous acquièrent des contours nets, il reconnaît déjà sa mère, tente de contrôler ses mouvements. Une tentative de tenir la tête, le réflexe de saisir et de tenir un objet et de répondre à la lumière et au son s'ajoutent aux compétences innées. Renforcer les compétences au fur et à mesure de leur progression grâce à des jeux et des massages réguliers, qui peuvent être effectués quotidiennement s'il n'y a pas de contre-indications.

Pourquoi masser à cet âge

Le massage pour bébé est à la fois le développement et l'augmentation du tonus musculaire des bras et des jambes et l'amélioration de l'activité physique. Il vise à la fois à normaliser le sommeil et à renforcer l'immunité du nouveau-né..

Un massage régulier pour un bébé de 2 mois aide:

  • Normalisation des poumons et du cœur;
  • Diminution des niveaux de cortisol sanguin;
  • Stabilisation des processus internes;
  • Stimulation des mouvements extenseurs;
  • Amélioration de l'état du système nerveux central;
  • Élimination des toxines et des substances transformées;
  • Améliorer le métabolisme au niveau cellulaire.

Masser un enfant à 2 mois a un effet positif sur son développement physique et son immunité.

Il y a aussi un renforcement du lien émotionnel entre le bébé et la mère, un effet psychologique positif se manifeste. L'enfant est moins capricieux, dort mieux, se calme. Un état émotionnel équilibré et calme est particulièrement important pour les bébés prématurés et les bébés nés avec CS.

Contre-indications

La capacité et la régularité du massage dépendent de la santé et des maladies des nouveau-nés. Avant de commencer les procédures, il est nécessaire de consulter le pédiatre superviseur si le bébé a des problèmes cardiaques et respiratoires, des maladies congénitales de la colonne vertébrale, des os et des articulations, du système circulatoire, des maladies du système nerveux central.

Les procédures ne sont pas effectuées en cas de mauvaise santé, fièvre, maladies allergiques de la peau et hernie avec infraction. Si pendant le massage le bébé commence à pleurer, la séance est interrompue. Si, après un massage, l'enfant ne s'endort pas bien, son appétit se détériore ou s'il devient agité, cela indique des actions incorrectes pendant le massage. Vous devez consulter un médecin ou un massothérapeute pour obtenir des conseils.

À quelle fréquence un enfant doit-il être massé

Des séances de massage pour bébés peuvent être effectuées quotidiennement, s'il n'y a pas de restrictions et de contre-indications. La procédure est effectuée 30 minutes avant l'alimentation ou une heure après que le bébé ait mangé. Il n'est pas recommandé de faire un massage après 20 heures.

Le massage pour les nouveau-nés de 2 mois ne devrait pas durer plus de 10 minutes. Et le temps de la première session ne dépasse pas 4 minutes.

Techniques d'exposition de base

Pour un enfant âgé de 2 mois, appliquez:

  • Caresser;
  • Trituration;
  • Frotter avec une légère pression;
  • Pétrissage.

La peau du bébé doit être propre et sèche et les mains doivent être lubrifiées avec de la crème pour bébé ou de l'huile naturelle avant la séance. N'utilisez pas d'huiles de massage artificielles et de produits ayant un effet chauffant ou rafraîchissant, ne conviennent pas au massage et aux huiles comestibles.

Chaque séance pour bébés commence et se termine par des caresses. Les mouvements de caresse sont fondamentaux pour les bébés de deux mois. Les bébés de trois mois font plus de pétrissage et de frottement..

Cette technique vise à améliorer la circulation sanguine, à détendre les systèmes musculaire et nerveux. Cela se fait avec de légers mouvements du bout des doigts. Vous pouvez utiliser les côtés intérieur et extérieur de la paume. À l'aide du frottement, un effet actif sur les ligaments, les tissus musculaires et les tendons se produit. Frotter légèrement la peau du bébé permet de nourrir les tissus, d'augmenter l'élasticité et la fermeté des muscles. Frotter avec une légère pression vous permet d'augmenter le tonus, de renforcer les tissus musculaires, de saturer les organes internes en oxygène.

Le pétrissage accélère le mouvement de la lymphe, renforce les articulations et les tendons. Faites-le du bout des doigts en spirale ou en lignes droites.

Lors du massage d'un nouveau-né, il est interdit d'utiliser des techniques non physiologiques (levage par les bras ou les jambes, balancement d'un côté à l'autre).

Ces exercices concernent la gymnastique dynamique ou le baby yoga, et ne sont pas valables pendant deux mois.

Comment faire un massage correctement

Ils massent les bébés à la maison sur une table ou un lit. La surface est recouverte d'une feuille chaude et douce. L'enfant couche toujours les pieds à ses parents. Aérez la pièce avant la séance. Il est préférable d'éviter un éclairage vif et, pour l'arrière-plan, inclure de la musique classique, des sons de la nature, des mélodies pour la détente. La réaction du bébé aidera à choisir la bonne force et l'intensité de l'effet de massage: si l'enfant est capricieux et éclate, les mouvements sont trop forts ou agressifs, s'il s'endort, ils sont trop doux.

La séance doit commencer en caressant chaque doigt et chaque paume. Le frottement des mains se fait après avoir caressé, par mouvements circulaires ascendants, en déplaçant légèrement la peau. L'enfant est tenu d'une main par la main et le pouce est placé dans la paume. Le bout des doigts de la main libre lisse la main du bébé du poignet à l'épaule, à l'exclusion des aisselles. La main est travaillée 2 fois de l'extérieur et de l'intérieur. Enfin, laissez le tout-petit saisir ses pouces avec ses paumes et essayez de se relever. Il est permis de tirer doucement l'enfant vers vous par les paumes pour resserrer les muscles abdominaux. L'exercice est répété pas plus de 6 fois..

Pour les caresses croisées, placez la paume droite sur le dessus du côté gauche de l'abdomen et la paume gauche sur le bas du côté droit. Les mains se rapprochent avec une faible pression. Vous pouvez également faire des mouvements circulaires de l'abdomen dans le sens des aiguilles d'une montre, mais sans pression. Les côtés sont caressés du bas du dos au centre de la poitrine.

La poitrine du bébé commence à être massée par le bas, puis le long du dessous des clavicules jusqu'aux aisselles. La surface latérale est travaillée du centre vers le bas dans le sens des nervures. Terminez l'étude par un exercice: les bras et les jambes du bébé sont pliés et maintenus dans la région du ventre. C'est ce qu'on appelle la pose de l'embryon. De l'autre main, tenez la tête et le cou. Le bébé peut être légèrement soulevé et balancé à gauche et à droite. Ne faites pas plus de trois mouvements de balancement.

Les pieds sont massés avec les pouces. Pour empêcher le bébé de tirer la jambe, vous pouvez la saisir par le bas de la jambe avec votre main droite. Le pied est caressé avec un pouce le long du bord intérieur et extérieur, talon, sous les orteils. À la fin, il est frotté dans le sens des orteils au talon et au dos. Ensuite, ils passent aux caresses des pieds et au frottement circulaire de la peau du bébé. Ils se déplacent des pieds aux fesses le long des surfaces internes et externes. Massez les jambes 8 fois: les jambes du bébé sont travaillées avec des mouvements de caresses en spirale le long des cuisses intérieures et extérieures, et avec des mouvements circulaires - du pied à l'articulation du genou.

Ensuite, l'enfant est retourné sur le ventre pour travailler le dos. Frottez-le avec le dos de la main du sacrum au cou, des deux côtés de la colonne vertébrale. Les mouvements en sens inverse se font avec le dos de la main. Au total, 8 à 10 coups sont effectués, dont le dernier peut être avec une légère pression. Pour l'extension réflexe de la colonne vertébrale, le bébé est retourné sur le côté et tenu par les jambes. Avec les doigts de votre main libre, courez le long de la colonne vertébrale des fesses au cou 2 à 7 fois. Retournez de l'autre côté et répétez la procédure.

Un massage séparé de l'abdomen et du dos peut être effectué avant chaque tétée. Comment masser un enfant à 2 mois pour améliorer la digestion: commencez par des mouvements circulaires, et après 5 répétitions, passez aux caresses. Ensuite, ils retournent le bébé sur le ventre et font environ 5-6 mouvements circulaires le long du dos dans le sens des aiguilles d'une montre et environ 8 mouvements de caresses. Passez votre main sur toute la surface du dos des fesses au cou avec une légère pression. Pendant la leçon, il est important de ne pas travailler les muscles, mais d'améliorer la circulation sanguine dans les tissus, de saturer les organes internes en oxygène et de les préparer au travail.

Le massage d'un bébé de 2 mois peut être combiné avec des exercices légers, de la gymnastique articulaire, des exercices de fitball pour le développement, des jeux.

Une telle étude approfondie vise à améliorer la coordination des mouvements, à développer la motricité fine, à améliorer la circulation sanguine et l'état de tous les organes internes. Vous pouvez combiner des séances de massage avec un bain prolongé: cela améliorera l'état des tissus musculaires et des ligaments, permettra au bébé de se détendre, de soulager les tensions et de se sentir en sécurité. En conséquence, l'enfant sera plus calme, sans problèmes digestifs et sans troubles du sommeil..

Comment masser un enfant à 2-3 mois?

L'âge de 2-3 mois est incroyable, plein de découvertes et de nouvelles expériences pour le bébé et ses parents. C'est à cet âge que le bébé a besoin de beaucoup de force pour étudier le monde qui l'entoure, pour maîtriser de nouveaux mouvements et compétences. Bien sûr, le bébé a besoin de l'aide d'adultes. L'un des moyens d'aider un bébé est un massage général. Comment arriver à un bébé de deux mois, nous le dirons dans cet article.

Caractéristiques d'âge - développement physique

Hier, le bébé a reniflé paisiblement dans le berceau après avoir été nourri. Mais maintenant, il a déjà eu 2-3 mois - c'est l'âge de la découverte, le bébé est plus éveillé que pendant la période du nouveau-né, et cette période d'activité devrait être utilisée pour le renforcement général et la récupération du bébé.

Le tonus musculaire physiologique caractéristique de tous les nouveau-nés n'est pas encore passé, même si les parents massent le bébé avec diligence dès le premier mois de sa vie. Les conséquences de la posture intra-utérine et de la tension musculaire qui y sont associées affecteront jusqu'à environ six mois.

Mais le bébé a déjà appris à tenir sa tête, et les plus «rapides» essaient déjà de se retourner sur le côté ou sur le dos à partir d'une position couchée. Le bébé parvient parfaitement à suivre un jouet en mouvement ou les expressions faciales de sa mère, il réagit activement à sa présence, se ravive et sourit.

À 2 mois, les bébés sont plus susceptibles de déplier leurs paumes, ils ne gardent plus leurs doigts constamment serrés dans les poings, les bras et les jambes ont commencé à mieux se plier, à 2-3 et 3-4 mois, l'enfant commence progressivement à soulever la ceinture scapulaire et la poitrine lorsqu'il est allongé sur le ventre. Tout cela offre des opportunités supplémentaires pour planifier des procédures de massage - assurez-vous d'utiliser les nouvelles compétences et capacités de votre fils ou de votre fille.

Quand tu as besoin d'un massage?

Certains parents croient fermement qu'un enfant en bonne santé n'a pas besoin de massage. Selon eux, le massage est le lot des enfants malades. Ce n'est pas du tout ça. Même un enfant en bonne santé à cet âge a besoin d'aide pour soulager les symptômes du tonus musculaire physiologique, cela lui donnera plus de liberté de mouvement, ce qui signifie que le développement physique du bébé ne ralentira pas..

Le massage améliore le bien-être de l'enfant, il active la circulation sanguine, a un effet bénéfique sur l'état du système nerveux, améliore l'appétit et renforce le sommeil. L'impact sur les muscles, la peau, les ligaments est important pour l'hypertonicité, le torticolis, avec une augmentation de la pression intracrânienne chez les nourrissons.

Même chez un bébé en parfaite santé, les mouvements de massage activent les terminaisons nerveuses et les récepteurs, grâce auxquels le cerveau se développe mieux et la coordination des mouvements s'améliore. À elles seules, les techniques de massage développent la perception du monde par bébé à travers des sensations tactiles.

En règle générale, jusqu'à 3 mois, l'enfant est toujours incapable de surmonter le «problème» typique du jeune âge - les coliques infantiles. Et le massage y contribue. À l'âge de trois mois, l'immunité maternelle innée, dont l'enfant hérite à la naissance, s'affaiblit sensiblement. Le massage vous permet d'augmenter efficacement l'immunité de votre bébé, contribue à sa formation et à son développement.

Ce n'est un secret pour personne que les bébés ont beaucoup de problèmes physiologiques avec le système musculo-squelettique dès la naissance: les pieds plats tout à fait naturels sont caractéristiques de tous les bébés, le pied bot - 70% des bébés. Un massage compétent à cet âge corrige efficacement de nombreuses conditions, y compris physiologiques, qui elles-mêmes disparaîtront avec le temps. Ce n'est qu'avec un massage que ça ira beaucoup plus vite.

Les enfants présentant certains diagnostics de massage neurologique, orthopédique et autres devraient être effectués par des spécialistes, car un tel massage est appelé thérapeutique et, en fait, il l'est. Pour les tout-petits en bonne santé dans 2-3 mois, vous pouvez faire vous-même un massage de développement et de restauration.

Le massage est différent. En plus du traitement thérapeutique, dont la tâche est de corriger les troubles, maladies, conditions existants, il existe un massage classique général. Sa tâche est de renforcer et de favoriser le développement du corps de l'enfant. Le massage général, quant à lui, peut être relaxant et revigorant. La relaxation est pratiquée chez les enfants hyperactifs, capricieux, qui dorment et mangent mal, et le tonique est recommandé pour les bébés qui, au contraire, dorment beaucoup, ne sont pas éveillés et ne montrent généralement pas beaucoup d'enthousiasme pour maîtriser de nouvelles compétences, y compris la motricité.

Un massage de renforcement général est recommandé pour un enfant dans 2-3 mois à domicile. En outre, maman peut bien maîtriser l'acupression pour le nez qui coule d'un enfant, le massage des jambes, la zone du col cervical, ainsi que le massage par percussion (vibration), qui aide à lutter contre la bronchite et la toux humide..

Maman peut bien faire un massage préventif. Thérapeutique et prophylactique - aussi, mais sous la supervision d'un massothérapeute professionnel, mais le massage thérapeutique est l'apanage des professionnels, car sa mise en œuvre inepte peut aggraver l'état de l'enfant et aggraver la maladie. À la maison, le massage pour bébé doit être combiné avec de la gymnastique, des exercices et des jeux. En plus des bienfaits physiques évidents, un tel ensemble d'exercices apportera de nombreux avantages pour le développement mental et émotionnel du petit..

Contre-indications

Il est interdit de masser un enfant à domicile dans les conditions et affections suivantes:

  • fièvre, augmentation de la température corporelle pour une raison quelconque;
  • maladies virales aiguës;
  • maladies infectieuses avec éruption cutanée, pustules, vésicules sur la peau;
  • éruption cutanée allergique, érythème fessier, chaleur épineuse dans la zone d'influence tactile physique;
  • maladie cardiaque congénitale;
  • hydrocéphalie;
  • prédisposition aux convulsions et à l'épilepsie;
  • lésions sévères du système nerveux central;
  • maladies vasculaires et sanguines;
  • grosses hernies, y compris la hernie ombilicale.

Lors des manipulations de massage pour les enfants âgés de 2 à 3 mois, l'action énergique est strictement interdite - applaudissements, technique de percussion. Évitez de masser la fontanelle ouverte, le poplité et les aisselles, l'aine.

Si l'enfant éprouve une certaine gêne, ses dents sont coupées, son ventre lui fait mal, il a peu dormi ou mal mangé, le massage n'est pas non plus recommandé. Ce n'est que lorsque le bébé est en parfaite santé, joyeux et joyeux, d'humeur à communiquer, que vous devez commencer à manipuler.

Ce qui doit être préparé?

Pour un massage réparateur ou relaxant à domicile, vous devez préparer un lieu de massage. Il doit s'agir d'une surface ferme et uniforme recouverte d'une couche et d'une toile cirée. S'il y a une table à langer, c'est bien, elle convient tout à fait à cet effet. S'il n'y a pas de telle table, utilisez une table ordinaire, par exemple une table à manger, en la recouvrant d'une couche et d'une toile cirée.

À côté de la table, à proximité immédiate, à distance de la main tendue de la mère, vous devez placer de l'huile de massage ou de la crème pour bébé, un paquet de lingettes humides au cas où vous auriez besoin d'essuyer de toute urgence le bébé décrit.

Tout doit être proche, car les tentatives de la mère de se détourner, d'atteindre quelque chose peuvent conduire l'enfant à tomber de la table et à subir de graves blessures.

Si la table et tous les outils nécessaires sont préparés, faites attention à la température de l'air et à son humidité dans la pièce où la manipulation doit être effectuée. Le bébé déshabillé sera confortable et merveilleux si la mère fait en sorte que la température de l'appartement ne dépasse pas 22 degrés et que l'humidité de l'air soit de 50 à 70%. Si cette condition est remplie, il est temps de préparer les outils de travail du masseur - les mains. Maman devrait se couper les ongles courts, enlever les bagues, les bracelets, les montres, se laver soigneusement les mains avec un savon bactéricide et les humidifier avec de l'huile de massage pour bébé ou de la crème pour bébé.

Les mains doivent être chaudes. Les touches froides feront peur au bébé, il est peu probable qu'il prenne un tel massage avec délice. Si vos mains sont naturellement froides, vous devez les maintenir dans de l'eau tiède pendant plusieurs minutes. Ce n'est qu'alors que le bébé pourra être préparé au massage. La préparation consiste à choisir le moment approprié et raisonnable pour la procédure. Après avoir mangé ou juste avant de se nourrir, le massage n'est pas nécessaire - le bébé peut régurgiter ce qu'il vient de manger ou être capricieux à cause de la faim. Il est préférable d'effectuer la procédure 45 à 50 minutes après le repas ou une heure avant le prochain repas. Si le massage est relaxant, il doit être fait avant une baignade en soirée. Si tonique - le matin, sinon l'enfant surexcité ne pourra pas dormir normalement.

Après avoir déshabillé votre bébé, laissez-le nu en l'air pendant quelques minutes pour qu'il s'adapte à la température de l'air. Et alors seulement commencer le massage.

Technique

Le massage le plus courant en 2-3 mois est le renforcement général. Il doit commencer par des mouvements doux et délicats avec les paumes de tout le corps du bébé. Considérez la procédure séquentielle.

  • Massage de la poignée - commence par les paumes et les doigts et se termine par la partie supérieure des avant-bras. Comprend les caresses alternées des membres, le pétrissage des doigts, les caresses des paumes et des poignets. Essayez d'éviter un pétrissage vigoureux. Tous les mouvements des mains de maman obéissent à une règle importante - la direction doit être de bas en haut.
  • Massage des pieds - commence par les orteils, les pieds et les talons. Frottez légèrement et pétrissez doucement les muscles des jambes. Vous ne pouvez pas toucher et masser la rotule, ainsi que l'espace poplité. L'intérieur de la cuisse ne doit pas non plus être touché..
  • Masser l'abdomen - effectué dans un mouvement circulaire autour du nombril. Il est impossible d'appuyer et d'agir sur la zone du nombril elle-même..
  • Le massage du cou s'effectue en retournant l'enfant sur le ventre. Évitez d'appuyer sur les vertèbres cervicales. La manipulation doit se limiter à caresser le pli cervical..
  • Le dos est massé sans affecter la colonne vertébrale. Il est conseillé de frotter doucement et de caresser les muscles droits et obliques avec les paumes et les côtes des paumes.
  • Les fesses sont légèrement pincées du bout des doigts..
  • L'arrière de la jambe et les cuisses sont légèrement lissés sans pétrir de bas en haut.
  • Le massage est complété par des caresses, en tournant l'enfant sur le dos. Après cela, vous pouvez commencer à faire de l'exercice - laissez l'enfant attraper vos doigts avec les poignées et soulevez-le légèrement, puis abaissez-le. Amenez les jambes à tour de rôle ("vélo"), tournez l'enfant sur les côtés droit et gauche, en stimulant le développement des muscles abdominaux obliques.

Un massage relaxant avant une baignade en soirée a la même procédure et la même technique, mais tout pétrissage doit être exclu. Il est basé sur des caresses calmes et douces de tout le corps, des membres, du cuir chevelu de la tête de l'enfant.

Le massage drainant pour tousser bébé âgé de 2-3 mois est effectué en mettant l'enfant sur ses genoux. Avec ses doigts, la mère tapote doucement la zone des côtes et de la poitrine, après quoi le bébé est soulevé en position verticale. L'apparition d'une toux est un signe d'effet réussi - un tel massage accélère la décharge des mucosités des bronches.

Le massage pour un rhume se fait en utilisant la technologie de l'acupression. Il est également autorisé à l'âge de 2-3 mois. Tout d'abord, la mère doit se familiariser avec l'emplacement des points d'acupuncture, qui sont «responsables» du nez. Les points doivent être trouvés sur le bout du nez, sur les ailes du nez, entre les sourcils du bébé, au-dessus de la première vertèbre cervicale, au centre du talon et sur les poignets. Masser dans un mouvement circulaire.

Une séance de massage, quel que soit son objectif, pour un enfant de cette catégorie d'âge ne dure pas plus de 15 minutes. De plus, le temps doit être augmenté progressivement - passez la première session pendant 2-3 minutes, augmentez la seconde d'une minute ou deux. La durée d'exposition à chaque exercice et réception est également augmentée par étapes..

Il est tout à fait possible pour un enfant en 2-3 mois d'effectuer une partie des exercices sur un fitball. Cela s'applique au complexe qui suit l'effet de massage principal. Le massage est effectué uniquement sur une surface dure et plane..

L'avis du Dr Komarovsky

Le célèbre pédiatre Yevgeny Komarovsky affirme que personne ne peut mieux masser un bébé en bonne santé qu'une mère. C'est avec elle que l'enfant cherche le contact tactile. C'est ce fait qui explique pourquoi la plupart des bébés pleurent et crient entre les mains de massothérapeutes professionnels. Seule une mère, selon Komarovsky, peut transformer le massage en jeu, en communication, en plaisir pour tous les participants au processus..

Par conséquent, Evgeny Olegovich recommande aux mères de maîtriser seules des séances de massage simples. Les connaissances peuvent être glanées à partir de vidéos sur Internet, demandez au pédiatre ou à l'infirmière de la crèche de vous montrer les techniques, vous pouvez lire des livres intelligents pour les jeunes parents écrits par des médecins. Il n'y a aucun problème avec l'information aujourd'hui.

Le massage maternel à domicile procure à l'enfant plaisir et tranquillité d'esprit, apporte un bénéfice maximal et économise également le budget familial, car les services d'un massothérapeute sont assez chers.

Si un massage thérapeutique est prescrit à l'enfant, aucune option - selon Komarovsky, les séances devraient être confiées à des professionnels ayant une formation médicale. N'hésitez pas à demander un diplôme, de nombreux charlatans et amateurs travaillent aujourd'hui dans ce "marché".

Dans la vidéo suivante - sur la façon de masser indépendamment un bébé à la maison.

Gymnastique et massage pour enfants 1, 2, 3 mois | Vidéo

Chacun de nous sait que le mouvement est la vie. Mais dans la première année de la vie d'un enfant, le mouvement est plus important que jamais. Aucun flashcards ou hochets ne développent un bébé qui allaite comme un simple exercice, un massage ou une rampe. Bien sûr, vous savez que je suis toujours pour un développement global et je ne veux pas minimiser l'importance de la communication et des autres jeux avec les bébés (un article à leur sujet très bientôt!), Mais je veux quand même souligner encore et encore que le développement physique à ce stade est la direction principale du développement. Après tout, un enfant n'apprend pas seulement à ramper, à se lever ou à marcher. La maîtrise de la motricité affecte directement le développement du cerveau et la santé du corps du bébé.

Le massage en combinaison avec la gymnastique développe parfaitement tous les organes et systèmes, aide à maîtriser la motricité en fonction de l'âge, à faire face aux coliques, à soulager le tonus et a un effet de renforcement général sur tout le corps de l'enfant. De plus, les douces touches des mains des parents donnent un grand plaisir au bébé, renforcent le lien émotionnel. Il a été prouvé qu'un enfant dans les premiers mois de sa vie est le plus accessible à une exposition par la peau, c'est pourquoi le massage devrait devenir une partie intégrante de la communication avec le bébé.!

Si le massage est effectué avec la gymnastique, l'effet des exercices sera beaucoup plus perceptible. Après tout le massage prépare le mouvement, échauffer les muscles et les exercices de gymnastique renforcent l'effet de massage. C'est pourquoi dans notre complexe, que j'ai pratiqué avec mes enfants, les mouvements de massage alternent toujours avec la gymnastique.

Ce complexe correspond à l'âge et aux capacités fonctionnelles d'un enfant de 1, 2, 3 mois. L'exercice adapté à l'âge est extrêmement important. Seulement dans ce cas, la gymnastique, d'une part, donne de la joie à l'enfant et, d'autre part, favorise le développement des habiletés motrices nécessaires à ce stade. Ainsi, par exemple, à l'âge d'environ 3 mois, il est important pour un enfant de maîtriser un roulement du dos au ventre, et environ 6 mois - assis et rampant, etc..

Gymnastique et massage pour enfants 1, 2, 3 mois | Où? Comment? Quand?

Où masser?

Les cours doivent être effectués sur une surface propre et moyennement dure. Et pour cela, la table et le sol sont parfaits. Mais, par exemple, faire des exercices sur un lit moelleux ne sera pas très pratique et tous les exercices ne peuvent pas être effectués correctement. S'il est plus pratique pour vous de faire de la gymnastique au niveau de la table, une grande table à langer est préférable. Si ce n'est pas le cas, vous pouvez couvrir la table à manger habituelle avec une fine couverture et mettre une toile cirée et une couche sur le dessus..

Mais si cette option ne convient pas, le sol sera la meilleure solution (bien sûr, il doit être couvert en conséquence). Quant à moi, c'est la surface la plus confortable pour pratiquer! Cela est particulièrement vrai pour les enfants de plus de six mois, lorsqu'ils sont si actifs qu'ils ne peuvent tout simplement pas rester sur la table..

Devriez-vous utiliser des huiles ou des crèmes de massage??

Il est préférable de masser votre bébé avec des mains propres, car les huiles et les crèmes augmentent la glisse et rendent difficile la bonne exécution des techniques. De plus, tout produit appliqué sur la peau obstrue les conduits de la sueur et des glandes sébacées, perturbant leur fonctionnement normal. Si vos mains sont trop sèches, appliquez-leur simplement une petite quantité d'huile spéciale pour bébé..

La gymnastique et le massage sont-ils utiles pour tous les enfants??

En règle générale, pour les enfants souffrant de toutes maladies, des exercices spéciaux sont encore plus importants que pour ceux qui sont absolument sains. Un mode de mouvement spécial devient souvent l'élément principal de leur traitement complexe. Cependant, avant de commencer les exercices, dans tous les cas, vous devriez consulter votre pédiatre.!

Est-ce que maman devrait faire un massage à domicile ou le confier à des professionnels?

Souvent, les mères ont peur de masser elles-mêmes un bébé de 1 à 3 mois, car elles sont sûres de ne pas réussir et elles feront certainement quelque chose de mal. En fait, quelle que soit la qualité d'un massage par un professionnel, le massage d'une mère présente au moins deux avantages inconditionnels! Premièrement, cela peut être fait tous les jours (et non dans des cours de courte durée), en apportant régulièrement un soutien au corps du bébé. Deuxièmement, pendant le massage, vous faites non seulement les exercices prescrits, mais vous communiquez également avec votre enfant, ce qui renforce votre lien émotionnel..

Commencez petit et vous vous impliquerez rapidement. Même un massage léger sera mieux que pas de massage du tout. Dans le même temps, un complexe quotidien à domicile n'interfère pas du tout avec la conduite de cours avec des professionnels..

Quand commencer?

Le massage et la gymnastique peuvent être commencés lorsque le bébé a 1 mois. D'accord, le premier mois de l'enfant fait même peur au toucher, pas de quoi masser De plus, il faut laisser le temps au corps de l'enfant de s'adapter aux influences extérieures. Eh bien, s'il n'y a pas de contre-indications, vous pouvez continuer en toute sécurité! Si vous commencez plus tard, ce n'est pas grave! Mieux vaut tard que jamais.

Introduisez progressivement le massage et la gymnastique dans la vie de votre enfant. Commencez par un peu d'exercice, puis ajoutez chaque jour plus d'éléments à votre complexe. Observez l'humeur et les réactions de l'enfant. Ne massez pas en pleurant. Si l'enfant n'aime pas quelque chose, il vaut mieux arrêter l'activité..

Gymnastique et massage pour enfants 1, 2, 3 mois | Techniques et exercices

Eh bien, commençons immédiatement je veux dire que si la description d'un élément de la gymnastique vous semble incompréhensible, vous pouvez toujours la regarder plus en détail dans notre vidéo.

Et encore une petite remarque. Afin de ne gêner personne, nous avons pris toutes les photos et vidéos avec un bébé dans une couche, mais idéalement c'est recommandé diriger tous les cours sans vêtements, pour ne pas gêner les mouvements de l'enfant.

Toutes les techniques et exercices présentés du complexe sont nécessaires répéter 3-5 fois.

Massage des pieds de l'enfant

Nous commençons à faire toutes les techniques et exercices de bas en haut. Par conséquent, le premier en ligne est l'arrêt. Le massage des pieds est l'élément le plus important de l'exercice, car il aide à normaliser le tonus musculaire et, à l'avenir, à positionner correctement la jambe avec un soutien.

Nous pétrissons le pied avec des mouvements de massage circulaires du pouce d'abord le long de l'avant du pied (sous les orteils), puis le long du côté extérieur. Nous répétons les mouvements 3-5 fois.

  • "Dessine" un chiffre huit sur le pied avec le pouce.
  • Dans un mouvement circulaire frotter le talon. Nous effectuons également tous les mouvements 3 à 5 fois..
  • Nous pétrissons le pied le long de sa face extérieure du talon aux orteils mouvements circulaires de translation.
  • Nous frottons chaque doigt. Il suffit de les parcourir 1 à 2 fois.
  • Nous plions le pied vers nous - loin de nous-mêmes. Nous essayons de plier les doigts en plus dans la direction du bébé.
  • Nous faisons des mouvements circulaires avec le pied droite et gauche, 3-5 fois dans chaque direction.

Massages et exercices pour les muscles des jambes

Le massage des jambes et des cuisses est toujours effectué après des exercices avec le pied, car il est tout aussi important pour la normalisation de l'altération du tonus musculaire des jambes.

    Mouvements de massage progressifs frottez chaque tibia sur le côté, passer du talon au genou.

Mouvements de massage progressifs frottez chaque cuisse du côté et de l'avant, se déplaçant du genou au bassin.

Nous plions le genou en le pressant contre l'estomac. Pour chaque jambe 4-6 fois.

Il est possible que le bébé résiste en tendant les muscles des jambes. Dans ce cas, vous pouvez secouer légèrement la jambe pour soulager la tension. La résistance musculaire peut et doit être soigneusement surmontée, mais surveillez la réaction du bébé pour ne pas en faire trop.

  • Ensuite, nous faisons un exercice composé. Nous pressons la jambe contre l'estomac, la prenons sur le côté, à nouveau vers l'estomac, vers le bas. Prenant la jambe sur le côté, nous essayons d'ouvrir la hanche autant que possible, en la rapprochant de la surface de la table / du sol (n'oubliez pas, si quelque chose n'est pas clair, vous pouvez regarder la gymnastique dans notre vidéo).
  • Nous réalisons rotation circulaire de la jambe pliée pour la divulgation. Ici, nous essayons également d'ouvrir la hanche autant que possible. Nous effectuons 4-5 rotations avec chaque jambe.
  • Nous pressons les deux jambes contre l'estomac (également 4-6 fois).
  • Nous réalisons vélo d'appartement", en appuyant alternativement vos jambes contre votre poitrine.
  • Soigneusement nous écartons les deux hanches sur les côtés.

Massage du ventre de bébé

Le massage abdominal est utile à la fois pour renforcer les muscles abdominaux et améliorer la motilité intestinale. Vous pouvez également masser le ventre en dehors du complexe de gymnastique quotidien, c'est une aide très efficace pour la constipation et la décharge de gaz douloureuse.

Nous effectuons des mouvements de massage circulaires avec les phalanges des doigts pliés, en mouvement autour du nombril dans le sens des aiguilles d'une montre.

  • Massez le ventre sur les muscles obliques de l'abdomen, on fait des mouvements de haut en bas du bout des doigts.

Massage et gymnastique pour les mains d'un enfant de 1 à 3 mois

Il est également important de normaliser le tonus musculaire des bras. Des changements prolongés du tonus musculaire interféreront avec la capacité de l'enfant à apprendre les premières habiletés motrices conscientes, telles que le soutien sur les avant-bras, le redressement des bras en position couchée sur le ventre et le tirage des bras vers les jouets. Le massage des paumes et des doigts permettra au bébé d'ouvrir rapidement et correctement le poing, éloigner le pouce de la paume afin de saisir correctement le jouet bientôt.

Nous commençons par massage des doigts. Nous frottons chaque doigt du bébé avec les coussinets de nos doigts, en effectuant des mouvements progressifs de la pointe à la base du doigt du bébé. Répétez 1-2 fois

  • Nous accordons une attention particulière au pouce. Nous l'enlevons de la paume plusieurs fois, en maintenant brièvement dans cette position.
  • Caressant la paume de l'enfant en cercle, de haut en bas.
  • Frotter l'avant-bras mouvements en spirale de translation vers le coude.
  • Frottez votre épaule mouvements de translation en spirale vers l'épaule. Si un enfant a une marque de vaccination BCG sur son bras, il doit être contourné.

Nous plions le bras de l'enfant au coude 4-6 fois. Dans ce cas, la main doit être perpendiculaire au corps du bébé..

En règle générale, les enfants aiment moins faire de l'exercice avec des poignées et commencent à manifester un certain mécontentement. Par conséquent, apprenez à votre bébé à gérer la gymnastique progressivement, en commençant par un petit nombre de répétitions. Effectuer des mouvements clairement et sans hésitation.

  • Soulevez et abaissez les bras du bébé, ensemble et séparément. Nous essayons de faire plier la main de l'enfant à l'articulation de l'épaule et non au coude. Considérant qu'à cet âge le ton dans les bras du bébé est encore assez fort, il vaut mieux lever les bras un à la fois, en tenant le torse de l'autre main.
  • Nous étendons les mains du bébé sur les côtés, puis on les croise sur la poitrine. Lors du franchissement, le haut doit être la main droite ou la main gauche. Dans ce cas, votre pouce doit être placé dans les paumes de l'enfant.
  • Nous remettons nos pouces dans les paumes du bébé, avec le reste de nos doigts, nous saisissons la poignée de l'extérieur. Par les mains tirez lentement le bébé vers nous. L'enfant doit saisir fermement vos doigts et essaie de tirer. Il est nécessaire d'obtenir une tension active des muscles fléchisseurs des bras de l'enfant.

Cet exercice est recommandé pour les bébés à partir de 2 mois qui tiennent déjà la tête. Pour ceux qui font cela avec hésitation, vous pouvez tenir votre tête dans le dos avec votre paume..

À la suite de cet exercice, l'enfant doit se grouper, lever la tête et plier les bras au niveau des coudes. Il suffit que le bébé se lève dans une position semi-verticale, il n'est pas nécessaire de faire asseoir complètement le bébé.

Exercices pour les muscles du dos

Nous réalisons exercice similaire à "bouleau" - nous levons les deux jambes en soulevant légèrement le bassin. Nous répétons également 3 à 5 fois..

  • Nous roulons le bébé sur le dos d'un côté à l'autre. D'une main, nous prenons le bébé par les mains jointes, de l'autre - par les jambes. Nous le roulons soigneusement d'un baril à l'autre. L'exercice prépare le bébé à se renverser lui-même.
  • Apprendre à rouler. Pour que le bébé apprenne plus facilement à se retourner, vous devez lui montrer comment le faire. Pour ce faire, prenez le bébé par le tibia et tournez la jambe dans le sens opposé, en tournant légèrement le bassin sur le côté. Attendez une réponse de l'enfant, il doit lever la tête au-dessus de la surface de la table et tourner son épaule dans le sens du virage.

Si le bébé n'a toujours pas assez de force pour se retourner tout seul, aidez-le en lui tirant un peu la main. Lorsque le bébé se retourne, écartez vos bras sous sa poitrine. Et puis répétez l'exercice dans l'autre sens..

C'est une compétence très importante. Il est conseillé de le former plusieurs fois dans la journée..

Massez et faites de l'exercice en position couchée sur le ventre

Ensuite, nous continuerons la gymnastique couchée sur le ventre. Faisons encore quelques exercices pour les jambes..

  • Première frottez le pied avec des mouvements de massage progressifs du talon aux orteils. Les mouvements sont effectués uniquement à l'extérieur de la semelle.
  • Fléchir le pied plusieurs fois, en tenant la jambe par le bas de la jambe.
    Frottez la surface arrière de la jambe inférieure mouvements de translation circulaires du talon au genou.

On frotte le dos et le côté de la cuisse également dans un mouvement circulaire du genou au bassin.

  • Nous plions la jambe au genou, en appuyant le talon contre la fesse.
  • Prends ta jambe sur le côté de sorte que la cuisse soit perpendiculaire au corps. Dans ce cas, avec l'autre main, nous fixons le bébé dans la région du sacrum.
  • Frottez les fesses en mouvements en spirale de haut en bas. Les mouvements doivent être effectués en dessinant la lettre X sur les fesses.Bien sûr, l'exercice est effectué sans couche.
  • Ensuite, nous faisons un exercice très utile - "bébé rampe". Pour ce faire, lorsque le bébé est allongé sur le ventre, on repose ses jambes dans nos mains (il s'avère que quelque chose comme une pose de grenouille).

L'enfant doit pousser par réflexe hors de vos mains (les bébés ont un tel réflexe dès la naissance). Ensuite, mettez vos mains l'accent sur lui et laissez-le pousser à nouveau. Continuez à «ramper» jusqu'à ce que le bébé se fatigue. Idéalement, cet exercice devrait être fait sur un sol fait ou sur un grand lit. Après tout, l'enfant fera de plus en plus de mouvements de poussée à chaque fois et se déplacera de plus en plus loin..

Un tel exercice doit être fait non seulement dans le cadre du complexe de gymnastique, mais aussi simplement pendant la journée. Il prépare le bébé à ramper normalement, renforce les muscles des jambes et du dos et, en général, a un effet bénéfique sur le développement physique du bébé. Les enfants avec lesquels cet exercice est régulièrement pratiqué sont plus mobiles et plus faciles à maîtriser d'autres habiletés motrices..

Frotter ton dos d'abord avec des mouvements de "sciage", puis à l'aide des phalanges des doigts pliés, nous faisons des mouvements de massage circulaires le long du dos de haut en bas.

  • Également avec des mouvements de massage progressifs pétrir la zone du col. Les tout-petits n'aiment généralement pas beaucoup cela, alors soyez prêt.
  • Faire des exercices sur le ballon. Pour ce faire, nous mettons la couche sur un ballon de gymnastique et le bébé sur le ventre. Le tenant par les côtés et le dos, faire rouler le bébé d'avant en arrière. Nous répétons plusieurs fois.
  • Puis dans la même position nous roulons le bébé en cercle, d'abord dans un sens, puis dans l'autre sens. De tels exercices entraînent les muscles du dos du bébé, contribuent au développement d'un sens de l'équilibre..
  • Ensuite, nous prenons le bébé par les jambes et encore rouler d'avant en arrière. Les bras du bébé doivent être étendus sous le sein. Étant en position tête en bas, le bébé essaiera de lever la tête.
  • Marcher avec nos pieds. Dans cet intervalle d'âge, les enfants conservent le réflexe de pas congénital, qui dure généralement jusqu'à 3-4 mois. Sur la base de ce réflexe, vous pouvez pratiquer la «marche» chez un enfant. Si vous faites de l'exercice régulièrement, à l'âge de 4 mois, votre enfant développera lentement ses capacités de marche acquises..
  • Et nous complétons notre complexe élément de gymnastique dynamique. Je ne suis pas un adepte fanatique de la gymnastique dynamique, mais j'ajoute des éléments pas trop extrêmes, car de tels exercices développent parfaitement l'appareil vestibulaire, contribuent au développement d'un sens de l'équilibre et de l'équilibre.

Je vous recommande sincèrement cet ensemble d'exercices et de massages, car il contient tous les exercices les plus nécessaires au développement physique du bébé. Si vous avez encore des questions sur la mise en œuvre d'éléments individuels, assurez-vous de regarder notre vidéo.

En conclusion, je voudrais également dire qu'en plus de la gymnastique quotidienne, il est important régulièrement posez le bébé sur une surface plane sur le ventre. Ce sera maintenant le meilleur exercice pour l'enfant. Il apprendra à lever la tête, à écarter ses jambes de vos mains.

Idéalement, si à partir de 2 mois vous poserez régulièrement votre bébé sur le sol. Après tout, le sol est une arène sportive pour un enfant! L'enfant peut calmement maîtriser le retournement et le «bébé rampant» là-bas, alors qu'il ne sera limité par aucun pare-chocs et qu'il n'y a pas lieu d'avoir peur que l'enfant tombe quelque part. Naturellement, cela ne devrait pas être un sol en carrelage nu. Un tapis à poils ras avec une toile cirée et une couche ou un tapis de puzzle en mousse fonctionne bien.

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Massage bébé 2 mois

À l'âge de deux mois, le bébé grandit et se développe activement. Il reconnaît sa mère aux contours, essaie de se retourner sur le côté et de tenir sa tête, active des mouvements de saisie avec ses poignées. Pendant cette période, le bébé commence à répondre aux sons et à la lumière. Un massage pour nouveau-né à domicile pendant 2 mois aidera à détendre les muscles et à renforcer le corps du bébé. L'organisation correcte de la procédure aidera à améliorer la digestion, à renforcer le système immunitaire et à normaliser le système nerveux du bébé. Il n'est pas nécessaire de parler des bienfaits du massage pour les bébés. Chaque mère est capable d'aider un bébé de deux mois à maîtriser de nouveaux mouvements et à surmonter l'hypertonicité musculaire grâce au massage.

Masser un bébé à 2 mois a un effet positif sur le développement global

Certains parents croient à tort que les procédures de restauration ne sont nécessaires que pour les enfants malades. C'est une idée fausse profonde. Les procédures de massage sont nécessaires pour les bébés en bonne santé car elles activent les récepteurs et les terminaisons nerveuses. Ceci, à son tour, développe la coordination des mouvements des bébés et le travail du cerveau. Après le massage, les tensions musculaires dans les bras et les jambes sont soulagées. Les bébés se détendent, dorment mieux. Grâce au massage du ventre, la fonction intestinale du bébé s'améliore, les coliques disparaissent.

Caractéristiques du massage pour bébés à 2 mois

Le massage est thérapeutique et général. Le premier groupe de manipulations de massage est associé à la correction des troubles du développement du corps de l'enfant et des maladies. Le massage général peut être relaxant et revigorant.

Les mouvements de massage tonique sont utilisés pour les nouveau-nés sédentaires qui dorment beaucoup et ne montrent pas d'intérêt et d'activité pour maîtriser de nouvelles compétences.

Le massage relaxant, au contraire, est fait aux bébés agités et capricieux qui ne prennent pas bien la nourriture et ne s'endorment pas pendant longtemps. Cette procédure doit être effectuée avant d'aller au lit si le bébé n'est pas très méchant pendant le bain. Sinon, les parents doivent ajuster le temps de l'eau et les procédures de restauration.

Le massage par acupression aide à renforcer la santé du bébé. Il est facile pour maman de le maîtriser et de passer à la maison seule. Il existe des types d'acupression:

  • d'un rhume;
  • pour les jambes et les bras;
  • pour le cou, le dos, les épaules;
  • de toux avec bronchite (percussion ou vibration).

Important! Dans des cas exceptionnels, une mère peut effectuer un massage thérapeutique et prophylactique pour un bébé pendant 2 mois, mais sous la supervision d'un spécialiste. La procédure de traitement doit être effectuée uniquement par un massothérapeute professionnel. Lui seul pourra aider habilement un bébé atteint de maladies neurologiques ou orthopédiques ou de troubles du développement.

Effectuer un massage chez un enfant à 2 mois doit être combiné avec des exercices, de la gymnastique et des jeux éducatifs. Ce sera un grand avantage non seulement pour le développement physique du nourrisson, mais également pour l'état émotionnel..

Massage général pour bébé 2 mois

Ainsi, le massage pour un bébé de 2 mois, réalisé pour améliorer la santé d'un nourrisson, est un renforcement général et général. À leur tour, les procédures de massage générales sont divisées en toniques et relaxantes. Ils remplissent certaines fonctions visant à corriger l'état psycho-émotionnel du bébé. Le massage relaxant est conçu pour calmer le bébé, tonique - nécessaire pour les bébés inactifs. C'est un type classique d'action de massage.

Le massage raffermissant aide les mères, si à la maison il est nécessaire de fournir les premiers soins à un nouveau-né en cas de maladie ou de trouble du développement. L'exemple le plus optimal serait un massage d'acupression pour un bébé de deux mois. Tout massage doit être commencé par un léger massage et terminé avec le même.

Conseil. Le frottement et le pétrissage légers conviennent également à un bébé de deux mois. Les premières leçons doivent commencer avec quatre minutes, en augmentant progressivement à 10.

Massage raffermissant pour bébé de 2 mois

Besoins de massage à 2 mois

Pour que le bébé puisse bénéficier de la procédure, celle-ci doit être effectuée sous réserve de certaines exigences:

  1. Le massage à domicile n'est possible qu'après consultation d'un pédiatre.
  2. Il est préférable de faire un léger massage avant de se coucher..
  3. Effectuez les procédures avec soin, étant donné que la peau du bébé est très délicate.
  4. Pour normaliser le tonus musculaire des membres, combinez le massage avec des exercices de flexion et de flexion des bras et des jambes.
  5. Avant d'effectuer un massage en pratique, étudiez la théorie pertinente et familiarisez-vous avec la vidéo.
  6. Ne commencez pas la procédure si une irritation ou des éruptions cutanées sont détectées sur la peau du bébé.
  7. Pendant le massage, vous devez parler calmement et affectueusement avec le bébé - cela le calmera et lui procurera du plaisir..
  8. Ne massez jamais un bébé s'il a de la fièvre, s'il est malade ou s'il est juste méchant.

Avant de commencer la procédure, préparez un endroit pour le massage: une table spéciale recouverte de toile cirée et d'une couche, de l'huile de massage (la crème pour bébé la remplacera parfaitement), des lingettes humides (peuvent également être utiles). Tous les articles doivent se trouver à côté de la table à langer.

À quelle fréquence masser un bébé

À l'âge de deux mois, vous pouvez masser un nouveau-né tous les jours. Les principales exigences de la procédure dans cette catégorie d'âge d'enfants seront les suivantes:

  1. aucune restriction ou contre-indication;
  2. durée du massage - pas plus de 10 minutes;
  3. le début de la procédure - une demi-heure après l'allaitement (allaitement ou artificiel);
  4. massage - au plus tard à 20 h (une exception peut être un massage relaxant apaisant pour les bébés hyperactifs avant le coucher).

Comment le massage affecte l'enfant

Un massage régulier d'un bébé pendant 2 mois a un effet bénéfique sur le bien-être général du bébé. Une petite créature qui commence à en apprendre davantage sur le monde qui l'entoure n'a pas encore complètement grandi et nécessite la restauration et la normalisation du travail de tous les organes internes, en commençant par le cœur et les poumons et se terminant par des bras et des jambes en mouvement chaotique. Les mains de maman, affectant positivement les muscles, la peau, les ligaments avec lesquels elles entrent en contact pendant le massage, activent la circulation sanguine, ont un effet bénéfique sur l'état général du bébé. Après de telles procédures, effectuées avec soin et douceur, le bébé mange mieux et dort mieux. Lors du contact tactile entre la mère et le bébé, la connexion émotionnelle entre eux est renforcée. L'enfant devient plus calme, moins capricieux. Ceci est particulièrement important pour les bébés prématurés ou les bébés présentant des anomalies congénitales..

Exemples d'éléments de massage

Tout type de massage pour un bébé de 2 mois pour les mains commence par un léger frottement des paumes et des doigts. Après cela, dans un mouvement circulaire ascendant, commencez à frotter doucement la peau du manche, tout en le tenant par la brosse. Répétez l'exercice en changeant de main. Utilisez vos doigts pour masser la poignée du bébé du poignet aux épaules. Effectuez la procédure 2 fois de l'extérieur et de l'intérieur, à l'exclusion des aisselles. À la fin, laissez la miette s'accrocher aux gros doigts de sa mère avec ses paumes et essayez de ne pas se relever plus de 6 fois..

Ventre

Accident vasculaire cérébral avec mouvements croisés des mains, dont les paumes se trouvent en travers: à droite - en haut du côté gauche de l'abdomen, à gauche - en bas du côté droit. Déplacez vos mains l'une vers l'autre en appuyant doucement sur les deux côtés. De plus, vous pouvez caresser le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre.

Vous pouvez retourner le bébé sur le ventre et caresser le dos dans un mouvement circulaire de bas en haut et en arrière 6 fois.

Cage thoracique

La poitrine du bébé est massée par le bas, puis continue vers les clavicules et finit sous les aisselles. Frottez les côtés du centre vers les côtes. Terminez par l'exercice «Pose d'embryon» avec les bras et les jambes du bébé pliés vers l'estomac. Tenez la tête et le cou de l'autre main.

Pieds de jambes

Vous devez masser avec vos pouces, en tenant vos tibias avec votre paume. Caressez les talons, les doigts et sous eux. Terminez en frottant tout le pied. Puis continuez le massage des jambes, en les caressant et en les frottant dans un mouvement circulaire des pieds aux fesses. Courez 8 fois à l'extérieur et à l'intérieur, en alternant des mouvements en spirale avec des caresses.

Éléments de massage pour un bébé de deux mois qui allaite

Technique de massage

Quant au côté technique des procédures de massage, il diffère peu de ceux qui ont été effectués avec un bébé d'un mois. Les anciens exercices ont été reconstitués. En voici quelques uns:

  • Secouant les stylos. Une fois que le bébé saisit fermement les pouces avec les poignées, saisissant ses poignets, secouez légèrement ses mains (5 fois).
  • Massage des pieds. Aux caresses habituelles, une légère pression est ajoutée 10 fois des deux côtés. Cet exercice renforce les ligaments..
  • Colonne vertébrale. Il est exécuté en position couchée sur le côté. En saisissant les jambes dans la main, courez le long de la colonne vertébrale avec l'autre main. Un réflexe est déclenché - le bébé se penche et se déplie (3 fois de chaque côté).
  • Sur le ventre. Maintenez-le dans cette position pendant 10 secondes maximum. L'enfant doit déjà bien tenir la tête. Cet exercice est effectué deux à trois fois par jour..
  • Crawl. Le bébé, allongé sur le ventre, pousse avec ses pieds de la paume offerte et fait ses premières tentatives de ramper. Après l'exercice, caressez le dos et, en le retournant, - le ventre.

Sur une note. Les procédures générales de renforcement, y compris le massage pour un enfant de 2 mois, sont contre-indiquées en cas de malaise, de fièvre, d'allergies, de hernie ou de dysplasie (développement anormal de l'articulation de la hanche). Si le bébé pleure après avoir effectué les procédures de massage, mange mal et ne dort pas, c'est que quelque chose ne va pas. Vous devez consulter un médecin pour obtenir des conseils.

Pourquoi un bébé pleure-t-il pendant un massage

Quelles parties du corps ne sont pas massées

Il n'est pas recommandé de masser les aisselles des bras, dans la région cervicale et sur la colonne vertébrale. Les aisselles et le cou, avec leur peau très délicate, ne sont pas encore prêts pour de telles procédures. Il est dangereux de masser la colonne vertébrale car elle est encore faible. Tout faux mouvement peut laisser un traumatisme à vie. Ne massez pas l'aine.

Répondant à de nombreuses lettres de parents qui souhaitent savoir s'il vaut la peine de demander l'aide de massothérapeutes professionnels, le Dr Komarovsky a écrit que le meilleur massage est celui que ma mère a effectué de sa propre main. Il a noté que dans la première année de vie, le contact tactile avec la mère est important pour le bébé, en particulier pour les bébés artificiels. Par conséquent, les parents doivent apprendre à effectuer de manière indépendante toutes les procédures de renforcement: gymnastique et massage.

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