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Pourquoi les préparations de magnésium sont prescrites pendant la grossesse et quelles sont les règles pour les prendre

Participe à tous les processus énergétiques, active les enzymes, régule la pression artérielle, normalise le système nerveux et remplit un certain nombre d'autres fonctions utiles. Tout cela concerne l'un des macronutriments les plus importants pour notre corps - le magnésium. Il est facile de deviner qu'avec son manque, il est peu probable qu'il soit possible d'éviter les problèmes de santé. Et bien sûr, il est particulièrement important de surveiller l'équilibre de ce minéral pour les femmes enceintes, car la formation et le développement du fœtus dépendent du bien-être de la femme enceinte. Il convient de garder à l'esprit que le magnésium n'est pas synthétisé dans le corps - il provient de l'extérieur avec de la nourriture et de l'eau. De plus, des médicaments spéciaux peuvent être prescrits pour prévenir et corriger une carence en magnésium..

Dans cet article, nous vous expliquerons pourquoi le magnésium est prescrit aux femmes enceintes et comment prendre ces fonds..

Le besoin du corps en magnésium pendant la grossesse

Normalement, la teneur en magnésium dans le corps ne représente que 0,027% du poids corporel humain. Il semblerait qu'une si petite quantité et, en même temps, une valeur colossale pour la santé! Une fois dans la cellule, le macronutriment modifie sa perméabilité et son excitabilité: c'est ainsi que la cellule est capable de répondre aux impulsions extérieures. Grâce au travail de 500 protéines dépendantes du magnésium et de 300 enzymes, les réserves énergétiques au niveau cellulaire sont reconstituées, des protéines et des acides nucléiques (base de l'ADN et de l'ARN pour stocker l'information génétique) se forment, les cellules musculaires se contractent, le système nerveux et les substances biologiques actives responsables du stress sont régulées ( catécholamines).

Pendant la grossesse, de grands changements se produisent dans le corps de la femme. Prenez le fait que la masse de l'utérus augmente de 100 à 1000 grammes. Mais le fruit pousse chaque mois. Par conséquent, il est évident que le besoin de magnésium augmente, ce qui est impliqué dans le développement de tous les tissus, organes et systèmes de l'enfant à naître [1].

Le plus grand besoin de magnésium est éprouvé par des organes qui travaillent intensivement avec un grand nombre de mitochondries - des «batteries» intracellulaires responsables du stockage de l'énergie. Ces organes comprennent le placenta, l'utérus, le cerveau, le cœur et les tissus musculaires. Par conséquent, lorsqu'une carence en magnésium se développe, ils sont les premiers à en souffrir..

Agissant au niveau cellulaire, le magnésium pendant la grossesse:

  • assure le plein développement du fœtus;
  • aide à maintenir le tonus normal de l'utérus;
  • soulage les symptômes d'irritabilité et améliore l'humeur;
  • aide à établir un sommeil sain;
  • réduit le risque de convulsions.

Quand une future maman a besoin d'une supplémentation en magnésium

Il est difficile de détecter une carence en magnésium à l'aide de tests. Les méthodes physico-chimiques existantes, telles que la spectroscopie d'absorption atomique, la colorimétrie, l'analyse enzymatique, la fluorométrie, ne peuvent pas être qualifiées de rapides et précises [3]. Par conséquent, l'absence d'élément est plus souvent reconnue par les symptômes [4]. De plus, il existe deux types de violations:

  • rapide, qui sont immédiatement perceptibles. Ceux-ci incluent l'irritabilité, les convulsions et les arythmies. Le fait est qu'avec un manque de magnésium, les cellules musculaires et nerveuses sont constamment dans un état d'excitabilité accrue. Cela entraîne une instabilité émotionnelle, des sautes d'humeur et des contractions musculaires excessives. Les crampes surviennent plus souvent dans les muscles du mollet et dans le cœur - des contractions excessives se manifestent par des perturbations du rythme cardiaque ou une arythmie. Une excitabilité accrue des cellules musculaires lisses vasculaires entraîne des changements brusques de la pression artérielle, des maux de tête et de la fatigue [5]. Les violations de la contraction des cellules musculaires de l'utérus constituent une menace de contractions prématurées et d'accouchement [6];
  • manifesté après un certain temps. Les conséquences d'une carence prolongée en magnésium - principal régulateur du métabolisme énergétique et de la formation de protéines - sont particulièrement dangereuses pour le fœtus. Cela menace de malnutrition (insuffisance pondérale), ralentissant la croissance intra-utérine. De plus, à l'avenir, l'enfant a un risque accru de développer un diabète sucré et des maladies cardiovasculaires..

Le manque de magnésium pendant la grossesse augmente la probabilité de développer un diabète chez la mère. De plus, l'élasticité du tissu conjonctif dépend du macronutriment.Par conséquent, avec sa carence chez la femme enceinte, des vergetures apparaissent souvent et pendant l'accouchement, des ruptures périnéales sont possibles..

Le stress et l'irritabilité sont également des conséquences d'un manque de magnésium. La grossesse est un test pour le corps en raison de la forte charge sur les organes et les systèmes. Pour faire face au stress, des catécholamines sont activement produites pendant cette période. En grande quantité, ils constituent une menace pour le fœtus, car ils contractent les vaisseaux sanguins du placenta et empêchent l'apport de nutriments. Une quantité suffisante de magnésium réduit ces effets négatifs, augmente la résistance au stress, ayant un effet positif sur l'état de la mère et de l'enfant [7].

Ainsi, lors de la planification et de la réalisation d'une grossesse, il est impératif de surveiller l'équilibre en magnésium. Comme nous l'avons déjà dit, l'élément peut pénétrer dans le corps avec de la nourriture ou dans le cadre de préparations. Quant à la première méthode, même une femme non enceinte a du mal à obtenir l'apport quotidien en magnésium à partir de la seule nourriture. Et avec un besoin accru d'un élément, c'est tout simplement impossible, les médecins prescrivent donc des médicaments spéciaux contenant du magnésium.

Règles de prise de drogue

Les produits au magnésium se divisent en deux catégories:

  • les produits non médicinaux sont des compléments alimentaires et des complexes vitamino-minéraux. La quantité de magnésium qu'ils contiennent est bien inférieure à la valeur quotidienne, ils ne conviennent donc pas pour traiter une carence en élément et, en règle générale, ne sont pas recommandés pour la consommation pendant la grossesse et pour les enfants. L'utilisation de tels moyens n'est justifiée que pour les personnes en bonne santé présentant des erreurs de nutrition [9];
  • médicaments contenant une dose quotidienne fixe de magnésium - ils sont prescrits pendant la grossesse.

Comme tout médicament, un médecin prescrit des préparations de magnésium: l'automédication est inacceptable et peut nuire à la fois à la mère et au bébé. Les recommandations d'admission sont décrites dans les instructions pour chaque médicament spécifique, cependant, le spécialiste peut ajuster le cours et la posologie - si nécessaire par les caractéristiques individuelles du corps du patient.

Il est à noter que le magnésium est mieux absorbé en association avec la vitamine B6, ou pyridoxine. Grâce à la pyridoxine, le minéral pénètre dans les cellules et y reste plus longtemps. De plus, un manque de B6 et un manque de magnésium sont souvent combinés [10], de sorte que les spécialistes peuvent les prescrire à la fois..

Porter un fœtus est une lourde charge pour le corps d'une femme. Dans le même temps, la formation et le développement du fœtus dépendent de l'état de santé de la femme enceinte. Par conséquent, pendant la grossesse, il est particulièrement important de surveiller l'équilibre des nutriments dans le corps..

Un produit à base de magnésium et de vitamine B6 que vous pouvez prendre pendant la grossesse

Comme vous le savez, le choix des fonds autorisés à être utilisés par les femmes en poste est très limité. Certaines des préparations de magnésium approuvées pour les femmes enceintes sont Magnelis® B6 et Magnelis® B6 forte. Comme son nom l'indique, l'effet du magnésium dans la composition des fonds est renforcé par la pyridoxine, qui assure une absorption plus élevée de l'élément..

Dans ce cas, la composition des médicaments est quelque peu différente. Les ingrédients actifs de Magnelis® B6 sont: le lactate de magnésium 470 mg (équivalent à 48 mg de magnésium) et la pyridoxine 5 mg. Les ingrédients actifs de Magnelis® B6 Forte sont le citrate de magnésium 618,43 mg (équivalent à 100 mg de magnésium) et la pyridoxine 10 mg.

Les indications pour l'utilisation des fonds sont identiques - il s'agit d'une carence en magnésium établie. Les symptômes accompagnant l'absence d'élément sont les suivants:

  • irritabilité accrue;
  • troubles mineurs du sommeil;
  • crampes gastro-intestinales;
  • cardiopalmus;
  • fatigue accrue;
  • douleur et spasmes musculaires;
  • sensation de picotement dans les muscles.

Malgré le fait que «Magnelis® B6» et «Magnelis® B6 forte» ont un effet bénéfique sur le déroulement de la grossesse, il est nécessaire avant utilisation de consulter votre médecin qui vous aidera à choisir la posologie et à déterminer la durée d'administration.

* Numéros d'enregistrement des médicaments au registre national des médicaments: Magnelis® B6 - N ° ЛСР-008492/08 du 24 octobre 2008, Magnelis® B6 Forte - N ° ЛП-003224 du 29 septembre 2015.

La reconstitution d'une carence en magnésium contribue à une grossesse saine. *

* GL., Jewell D. Interventions pour les crampes aux jambes pendant la grossesse. Base de données Cochrane des revues systématiques 2002. Numéro 1. Art. N °: CD000121.

Une carence en magnésium peut être la cause d'une irritabilité accrue pendant la grossesse..

La quantité requise de magnésium est difficile à obtenir à partir de la seule nourriture. Magnelis® B aide à combler le déficit de cet élément.6".

Le complexe Magnelis® Express Calm contient du magnésium et des extraits d'herbes qui ont un effet calmant.

La reconstitution d'une carence en magnésium peut aider à gérer les crampes et à augmenter la résilience au stress pendant la grossesse.

Médicament "Magnelis® B6»Peut être prescrit pour compenser une carence en magnésium pendant la grossesse *.

* Uniquement sur rendez-vous d'un spécialiste

  • 1,6,8,10 http://t-pacient.ru/articles/6332/
  • 2.9 https://www.lvrach.ru/2010/11/15435074/
  • 3 https://www.medarhive.ru/jour/article/view/275/275
  • 4 https://www.rpcardio.com/jour/article/viewFile/498/518
  • 5 https://cyberleninka.ru/article/n/mify-i-fakty-primeneniya-magniya-v-akusherskoy-praktike
  • 7 https://www.rmj.ru/articles/pediatriya/Materinskiy_stress_i_zdorovye_rebenka_v_kratkosrochnoy_i_dolgosrochnoy_perspektive/

Malgré le fait que l'importance du magnésium pour le bien-être d'une femme enceinte soit difficile à surestimer, il convient de se rappeler: non seulement une carence, mais aussi un excès d'un élément peuvent nuire au corps. Par conséquent, ne vous soignez pas et suivez attentivement toutes les recommandations d'un spécialiste.

Magnésium. Importance pour une femme pendant la grossesse et le développement fœtal

Finalement, c'est arrivé: deux bandes annonçaient que très bientôt un petit homme entrerait dans votre vie. Maintenant, vous êtes non seulement responsable de vous-même, mais aussi de la nouvelle vie naissante en vous. Par conséquent, votre corps fonctionnera pendant neuf mois avec vengeance, fournissant tout le nécessaire pour la graisse du ventre. Et pas étonnant que pendant cette période, vous ayez plus que jamais besoin de beaucoup d'utilité. L'un d'eux est le magnésium. Parlons de lui.

Environ 80% des femmes enceintes souffrent d'une carence en magnésium. Alors qu'en dehors de la grossesse, seulement 40% des personnes en manquent.

Raisons de carence en magnésium

Ils sont les mêmes pour tout le monde, mais pendant la grossesse, ils sont particulièrement pertinents:

* Maladies du tractus gastro-intestinal, car l'absorption du magnésium dans l'intestin est altérée.

* Utilisation systématique de laxatifs, de sorte que le magnésium passe simplement par les intestins.

* Tabagisme et abus d'alcool.

* Maladies endocriniennes: diabète sucré, hypothyroïdie, hypoparathyroïdie (l'absorption du magnésium est altérée).

* Alimentation déséquilibrée: utilisation d'huile raffinée, de boissons gazeuses, de glucides facilement digestibles (sucre, sucreries).

Important! Pendant la grossesse et l'allaitement, le besoin du corps en magnésium augmente, s'élevant à 350-400 mg par jour, tandis qu'en dehors de la grossesse - 280-300 mg par jour.

Comment identifier un manque de magnésium dans le corps?

Il est difficile de faire cela en utilisant des analyses. Puisque seulement 1% du magnésium se trouve dans le sang et les 99% restants se trouvent à l'intérieur des cellules.

Par conséquent, il est préférable de se concentrer sur les signes de carence en magnésium:

Du côté du système nerveux - dépression, irritabilité, insomnie, maux de tête et étourdissements, troubles de la marche, faiblesse générale, troubles de la mémoire, après une nuit de sommeil, il est difficile de commencer une journée de travail; de la part du système cardiovasculaire - une tendance à l'hypertension artérielle, des douleurs au cœur, augmentation de la fréquence cardiaque et rythme cardiaque irrégulier, vasospasme, tendance à une augmentation de la coagulation sanguine. Au niveau du tube digestif - difficulté à avaler, douleurs abdominales spastiques, tendance à la constipation. Secousses et faiblesse musculaire (le plus souvent du mollet), leurs tremblements (tremblements).

Tous ces symptômes ne sont pas spécifiques, ils se retrouvent donc dans d'autres maladies et affections. De plus, les médecins considèrent parfois ces signes comme des manifestations de la grossesse elle-même et ne prescrivent pas de traitement en temps opportun..

Important! Après la prescription d'une supplémentation en magnésium, les symptômes de carence en magnésium diminuent en quelques jours. Ce qui vous permet de clarifier le bon diagnostic.

Magnésium et grossesse

Des études ont été menées selon lesquelles divers processus se produisent dans le corps pendant la grossesse, dont la plupart impliquent du magnésium.

Le magnésium est un élément non protéique essentiel qui participe à plus de 500 réactions protéiques:

Synthèse de l'ADN cellulaire (une molécule dans une cellule qui stocke et transmet des informations de génération en génération) et des neurotransmetteurs (hormones dans le cerveau qui transmettent des informations d'un neurone à un autre). Lie des hormones à des récepteurs (une molécule à la surface d'une cellule qui transmet un signal à l'intérieur) et d'autres.

Important! Environ 500 protéines sont connues, dont la synthèse est influencée par le magnésium, et 100 d'entre elles sont situées dans le placenta. Chez la femme enceinte, un manque de magnésium entraîne une augmentation du tonus de l'utérus, la menace d'interruption de grossesse, le développement de la gestose.

Qui a besoin d'un traitement supplémentaire obligatoire au magnésium pendant la grossesse

Le magnésium est prescrit aux femmes enceintes qui:

Les grossesses précédentes se sont terminées par une naissance prématurée ou une fausse couche. La gestose (complication d'une grossesse normale, caractérisée par un trouble du travail de certains organes et systèmes) lors de grossesses précédentes, ainsi que celle en cours. Menace d'interruption de grossesse. La présence d'anomalies anatomiques dans le développement de l'utérus. Grossesse multiple en cours. Condition postopératoire. correction de l'insuffisance cervicale. Présence de symptômes cliniques de carence en magnésium. Femmes atteintes de maladies générales: diabète sucré, constipation spastique, syndrome de malabsorption dans l'intestin (malabsorption), maladies des reins, du cœur et du tractus gastro-intestinal.

Dans ces cas, le corps a besoin de sources supplémentaires de magnésium, à partir des trois premiers mois de la grossesse..

Que se passe-t-il avec l'introduction supplémentaire de magnésium dans le corps pendant la grossesse?

Lors de la prise de magnésium:

Le tonus de l'utérus diminue, en raison de la relaxation de ses cellules. La fonction et le tonus des intestins sont améliorés. Les vaisseaux du placenta se dilatent, en conséquence, la circulation sanguine s'améliore, de sorte que le fœtus reçoit une quantité suffisante de nutriments et d'oxygène. La tendance des plaquettes à se coller diminue, donc le risque de développer des anticorps est réduit qui attaquent les membranes cellulaires, les détruisant (syndrome des antiphospholipides). En conséquence, la probabilité de fausses couches en début de grossesse, la naissance de bébés très prématurés, le développement de la gestose diminue. Le fonctionnement du système nerveux et le tonus vasculaire de la femme enceinte s'améliorent. La résistance des tissus fœtaux au déficit en oxygène pendant la grossesse et au moment de l'accouchement diminue. Le risque d'hémorragie diminue. le cerveau d'un bébé. Les cellules du corps du bébé sont soutenues énergiquement pendant l'accouchement prématuré. Les fonctions du magnésium dans le placenta

Le placenta est le système de survie du fœtus. Dès les premières semaines de grossesse et jusqu'à sa fin, une unité structurelle et fonctionnelle se forme: le système mère-placenta-fœtus.

Le placenta nourrit le fœtus, lui fournit de l'oxygène, le protège contre les effets de divers facteurs nocifs (médicaments, infections et autres), et élimine également ses déchets, produit des hormones. Par conséquent, le déroulement de la grossesse elle-même et le développement du fœtus à toutes les périodes dépendent de la façon dont le placenta remplira ses fonctions..

Le magnésium dans le placenta améliore:

Métabolisme, ainsi que la reproduction cellulaire et leur mort physiologique programmée Travail des muscles, des vaisseaux sanguins et des cellules immunitaires (immunité spécifique et non spécifique) Expansion des vaisseaux sanguins et réduit leur spasme, grâce auquel le fœtus reçoit suffisamment d'oxygène et de nutriments Transport des minéraux dépendant du magnésium vers les cellules placentaires: calcium, phosphore, potassium Transport de diverses substances à la fois à l'intérieur de la cellule et vers sa paroi externe Formation et croissance de vaisseaux sanguins, ainsi que restauration tissulaire Transfert d'informations d'une cellule à une autre

En cas de manque de magnésium, la synthèse des protéines dans les cellules du placenta ralentit, donc le support structurel du tissu (en particulier, les fibres de collagène) est détruit plus rapidement que synthétisé.

Efficacité de l'utilisation du magnésium pendant la grossesse

À la suite de nombreuses études, il a été prouvé que lors de l'utilisation de magnésium, il diminue:

Mortalité maternelle. Risque d'accouchement prématuré et de retard de croissance intra-utérin. Développement de prééclampsie et d'éclampsie - une forme sévère de prééclampsie qui s'est formée en fin de grossesse (au-delà de 22 semaines), se poursuivant par une perte de conscience, des convulsions. La fréquence d'utilisation de la ventilation artificielle chez les nouveau-nés, ainsi que le séjour en soins intensifs ou dans une unité de soins intensifs. Développement d'une pneumonie par aspiration chez les nouveau-nés (formée à la suite de l'ingestion de liquide amniotique pendant l'accouchement). Médicaments contenant du magnésium

La teneur en magnésium des multivitamines les plus couramment prescrites aux femmes enceintes:

Elevit - 100 mg Materna - 50 mg Vitrum prenatal forte - 25 mg Pregnavit et formule Lady-S pour femmes enceintes - sans magnésium

Comme vous pouvez le voir, la carence en magnésium n'est pas reconstituée avec ces médicaments. Par conséquent, l'utilisation de médicaments contenant du magnésium séparément est recommandée..

Les formulations les plus préférées comprennent du magnésium avec de la vitamine B6. Cette combinaison est due au fait que la vitamine B6 est un conducteur de magnésium dans la cellule et aide à le conserver..

Préparations contenant du magnésium et de la vitamine B6: Le magnésium B6 est disponible sous forme de solution buvable et de comprimés. Contient du sel de magnésium organique: un comprimé - 100 mg, une ampoule - 200 mg. Magnelis B6. Disponible en comprimés pelliculés. La teneur en lactate de magnésium dans un comprimé est de 470 mg. Magnésium plus. Disponible en comprimés effervescents. Contient du lactate de magnésium 200 mg, du carbonate de magnésium 100 mg, des vitamines B6 et B12.

Les médicaments sont généralement bien tolérés, mais parfois l'effet secondaire est la diarrhée.

Médicaments contenant uniquement du magnésium: Magnerot. Un comprimé contient 500 mg de magnésium.

Bien sûr, le magnésium est un minéral important qui contribue au déroulement normal de la grossesse et du développement du fœtus. Cependant, rappelez-vous que même en prenant un très bon médicament, vous devez suivre la mesure. Puisqu'une surabondance peut entraîner des conséquences non moins tristes qu'un manque. Prenez donc du magnésium comme indiqué par votre médecin.!

Pourquoi les femmes enceintes ont besoin de magnésium

La nature a pris sur elle le travail bien coordonné de tous
mécanismes de formation d'un nouvel organisme, par conséquent, la tâche principale de la femme enceinte est les soins de santé,
confort
et la sécurité.

Mais comment s'assurer que l'embryon dès les premières semaines dispose de suffisamment de «matériaux de construction» nécessaires à sa croissance et à son développement?

La recherche scientifique moderne a identifié plusieurs micronutriments clés, la nécessité de

dans lequel il augmente pendant la grossesse. Parmi eux 2:

  • magnésium
  • iode
  • vitamine B6
  • calcium
  • acide folique (vitamine B9)
  • Vitamine D

4 femmes enceintes sur 5 peuvent être carencées en magnésium. Par conséquent, il est important de s'assurer que le magnésium
dans la quantité requise pénètre dans le corps
avec de la nourriture et, en cas de carence, commencer à prendre des médicaments 6.

Avec une carence en magnésium établie sur recommandation d'un spécialiste.

Quels processus dans le corps sont impliqués dans le magnésium?

Le magnésium est présent dans tous les tissus du corps, il est donc important
pour la régulation des mécanismes physiologiques. Nous avons déjà expliqué pourquoi le corps a besoin de magnésium 4.

Le magnésium joue également un rôle exceptionnel dans la santé des femmes. Pendant la grossesse, ce micronutriment est impliqué dans la formation
le placenta - un organe spécial qui établit une connexion entre la mère

et bébé 8.
De plus, le magnésium est nécessaire pour
construction de structures protéiques
organisme foetal

et la formation
son système nerveux, contribue à augmenter la résistance au stress de la femme enceinte

et régule le tonus de l'utérus 6.

  • Il y en a plus de 100
    protéines dépendant du magnésium qui contrôlent
    un certain nombre de processus critiques.
  • Le magnésium est impliqué dans les processus d'implantation
    et placentation.
  • L'utérus et le placenta sont les organes les plus riches en magnésium.

Les besoins quotidiens physiologiques en magnésium pour un adulte sont de 350 à 500 mg
par jour, soit environ 5 mg
par kilogramme de poids. Selon la position d'experts 7, l'apport quotidien recommandé en magnésium pendant la grossesse
et l'allaitement devrait être plus élevé que celui des femmes adultes. Ainsi, le besoin de femmes enceintes augmente d'une fois et demie..

Magnésium pendant la grossesse: Magne B6, nutrition, apport quotidien.

Le magnésium est l'un des oligo-éléments les plus importants et irremplaçables pour le corps humain. Et pendant la période de naissance d'un enfant, le besoin de lui augmente plusieurs fois. Il est important à la fois pour le fonctionnement normal du corps de la mère et la réussite de la mise bas, ainsi que pour la croissance et le développement normaux du bébé..

Cet oligo-élément est impliqué dans de nombreux processus métaboliques, contribue au fonctionnement normal des systèmes musculaire, osseux, nerveux et immunitaire. C'est pourquoi sa carence pour une femme enceinte peut menacer de graves conséquences..

Quel est le rôle du magnésium?

Le magnésium est impliqué dans de nombreux processus métaboliques dans le corps. Il aide à normaliser la transmission de l'influx nerveux dans les tissus musculaires, détend les muscles, réduit leur tonus excessif, calme le système nerveux.

Souvent, un apport supplémentaire de magnésium est prescrit à une femme même au stade de la préparation à la conception. Il a été démontré que le magnésium favorise et réglemente le transfert de matériel génétique des parents à leurs enfants. Ion Mg 2+ participe à la synthèse des composants structuraux de l'ADN.

De plus, cet oligo-élément participe activement à la synthèse des protéines, qui sont directement des matériaux de construction pour les organes et systèmes internes du bébé..

En outre, le magnésium est impliqué dans le plein fonctionnement du placenta tout au long de la grossesse, régulant à travers lui le métabolisme entre les organismes de la mère et de l'enfant..

Pourquoi une carence en magnésium est dangereuse pour les femmes enceintes?

Une carence en magnésium (hypomagnésémie) peut provoquer la formation de malformations intra-utérines du système musculo-squelettique ou du cœur chez le bébé. Le manque de magnésium peut entraîner une naissance prématurée ou une menace d'avortement.

En fin de grossesse et à l'accouchement, le magnésium est tout aussi important pour une femme enceinte que tout au long de la grossesse. Le manque de cet oligo-élément entraîne une diminution de l'élasticité des fibres musculaires et une violation de leur contractilité, ce qui peut contribuer à une violation du travail (faiblesse, discoordination du travail). En conséquence, le risque de traumatisme et de rupture du canal génital de la mère augmente..

Le besoin de magnésium pendant la grossesse augmente d'environ 30%. Après tout, il est maintenant nécessaire à deux organismes - la mère et l'enfant.

La reconstitution de la carence en toutes substances nécessaires à l'enfant pendant la grossesse est due aux réserves du corps de la mère. Par conséquent, il est clair que la femme enceinte peut parfois présenter des signes évidents d'un manque d'oligo-éléments..

Si le corps ne fournit pas suffisamment de magnésium avec de la nourriture, le corps le prend dans les os, les dents et les glandes endocrines. Il essaie donc de compenser la diminution initiale du taux de magnésium dans le plasma sanguin..

C'est pourquoi il est si important pour la femme enceinte de ne pas autoriser les conditions de carence en magnésium à aucun stade - de la planification de la grossesse à l'accouchement lui-même..

Comment déterminer le manque de magnésium dans le corps?

Symptômes observés chez les femmes enceintes présentant une carence en magnésium:

Spasme musculaire

Souvent, avec un manque de magnésium, la femme enceinte craint de tirer des douleurs dans le bas du dos, les membres inférieurs. Raideur musculaire et inconfort au cou.

En outre, une carence en magnésium se manifeste par une tension (contraction) des muscles de l'utérus. Les femmes décrivent cette condition comme «l'estomac devient pierreux», «l'estomac se fatigue involontairement». Dans ce cas, il y a des crampes tiraillantes dans le bas de l'abdomen. Cette augmentation du tonus utérin peut entraîner une interruption de grossesse..

Les crampes musculaires du mollet sont une autre manifestation de contraction musculaire altérée avec une carence en magnésium. Une contraction forte, persistante et très douloureuse des muscles des jambes se produit principalement la nuit. La condition est plutôt désagréable, douloureuse.

Vous devez comprendre que les crampes des membres inférieurs peuvent indiquer non seulement un manque de magnésium, mais aussi une carence en calcium dans le corps d'une femme enceinte.

Changements du système nerveux

Pendant la grossesse, l'état psycho-émotionnel de toute femme change. La santé du bébé et son propre bien-être suscitent des inquiétudes. Et avec un manque de magnésium, la gravité de la nervosité, l'irritabilité sans cause, les troubles du sommeil, la labilité émotionnelle, les larmes et une diminution de la capacité de travail augmentent considérablement.

Modifications du système cardiovasculaire

Le manque de magnésium se manifeste par une augmentation de la pression artérielle. Dans ce cas, des vertiges et des maux de tête rejoignent la haute pression. Dans le contexte d'une pression accrue, l'écoulement veineux des membres inférieurs est perturbé, ce qui se manifeste par un gonflement des jambes.

Avec un manque prononcé d'ions magnésium, la conduction cardiaque peut être altérée avec le développement d'arythmies et de douleurs dans le cœur.

Une diminution du taux de magnésium dans le sérum sanguin en dessous de 0,7 mmol / l indique une carence en cet oligo-élément. Dans cette condition, l'échange d'électrolytes (sodium, potassium, magnésium) est perturbé lors de la contraction du muscle cardiaque (myocarde).

Avec un manque de magnésium dans le corps, la relaxation de la paroi musculaire des vaisseaux est également altérée. En conséquence, en raison du vasospasme modéré constant, le flux sanguin vers les parties terminales du corps est inférieur à la normale. Par conséquent, les personnes carencées en magnésium deviennent plus sensibles au froid, même au froid même en été..

Modifications du système digestif

Un manque de magnésium provoque une violation de la motilité intestinale, c'est-à-dire de son péristaltisme. Par conséquent, la constipation et les flatulences sont des compagnons fréquents d'un tel état de carence..

Caractéristiques de la nutrition avec un manque de magnésium

Le magnésium est absorbé à partir des produits dans l'intestin, principalement dans la section petite, mais partiellement dans sa section épaisse. Mais, malheureusement, seulement 35% du magnésium est absorbé par les aliments par le tube digestif..

Que faire pour absorber plus de 35% de magnésium? Son absorption est améliorée par la vitamine B6 et certains acides organiques (lactique, citrique, aspartique).

Il importe également sous quelle forme le magnésium pénètre dans le corps. Ainsi, ses composés organiques, par exemple le citrate de magnésium (un composé de magnésium avec de l'acide citrique), le lactate de magnésium (un composé de magnésium avec de l'acide lactique), sont bien absorbés par les intestins. Et les sels inorganiques ne sont pratiquement pas absorbés, par exemple le sulfate de magnésium.

Pour éviter une carence en magnésium chez une femme enceinte, il est nécessaire d'inclure des aliments riches en magnésium dans l'alimentation. Ceux-ci comprennent: le persil, l'aneth, les noix, les légumineuses, le poisson et les fruits de mer, l'avoine et le sarrasin, la pastèque, le jaune d'oeuf, le soja, le son, les bananes, le fenouil, le pain de grains entiers.

On trouve beaucoup de magnésium dans tous les aliments végétaux verts. La chlorophylle donne aux plantes une couleur verte. C'est une substance spéciale, une protéine complexe, grâce à laquelle les plantes effectuent un processus très important de photosynthèse..

La structure chimique de la chlorophylle est similaire à celle de l'hémoglobine des protéines sanguines humaines. Seule l'hémoglobine contient des ions fer et la chlorophylle contient des ions magnésium. Par conséquent, mangez plus de fruits et de légumes verts. Ce sont les sources de magnésium les plus importantes pour le corps humain..

Mais les aliments les plus riches en magnésium ne sont toujours pas verts. Vous trouverez ci-dessous un tableau des leaders alimentaires en teneur en magnésium pour 100 g de produit. Découvrez lequel de ces aliments vous convient le mieux pour reconstituer les réserves de magnésium de votre corps.

Le nom du produitTeneur en magnésium, mg / 100 g de partie comestible du produit
Graines de citrouille534
Son de blé448
Cacao 20%442
Sésame (graines grillées)356
Noix de cajou (crue)292
Amandes (grillées)286
pignons de pin251
Soja (haricots secs)240
Germe de blé, non transformé239
Sarrasin (cru)231
Pastèque224
Flocons de maïs214
Des céréales130
Graines de tournesol (torréfiées)129
Petits pois pelés128
Rose musquée (sèche)120
Noyercent

Voyez maintenant quels facteurs interfèrent avec l'absorption du magnésium ou contribuent à l'épuisement de ses réserves dans l'organisme..

  • boissons caféinées;
  • aliments monotones avec un excès de glucides et de sucreries facilement digestibles;
  • soda sucré;
  • alcool, tabac à fumer;
  • douleur chronique ou stress;
  • maladies endocriniennes: hypothyroïdie, diabète sucré;
  • maladies accompagnées d'une transpiration accrue;
  • prendre certains médicaments (diurétiques, anticonvulsivants, sels de calcium).

Besoin quotidien de magnésium pendant la grossesse et l'allaitement

Les données sur les besoins quotidiens en magnésium des femmes enceintes et des femmes qui allaitent un bébé diffèrent selon les sources. Les nutritionnistes et les scientifiques ne sont pas encore parvenus à un consensus.

Voici un tableau comparatif des besoins croissants en magnésium, en tenant compte de l'âge de la femme. Ce sont les chiffres auxquels adhèrent le plus grand nombre de spécialistes..

Lorsqu'une femme enceinte se voit prescrire des préparations de magnésium?

Une carence en magnésium peut être détectée à l'aide d'un test sanguin biochimique..

Teneur en magnésium dans le sang:

  • avec une carence en magnésium modérément prononcée: 12 - 17 mg / l (0,5 - 0,7 mmol / l);
  • en cas de carence sévère en magnésium: inférieure à 12 mg / l (0,5 mmol / l).

Les préparations de magnésium sont indiquées lorsque la carence en magnésium est établie à l'aide de tests cliniques, ainsi que lorsque des signes de carence en magnésium décrits ci-dessus apparaissent (irritabilité, larmoiement, mauvais sommeil, fatigue, spasmes musculaires, etc.).

Un apport supplémentaire de préparations de magnésium est directement indiqué pour l'hypertonicité de l'utérus. Cette condition se développe plus souvent au cours du premier trimestre de la grossesse et augmente le risque de fausse couche précoce.Il arrive que le traitement soit prescrit pour toute la période de gestation..

Les préparations de magnésium peuvent être prescrites par un médecin à la fois au stade de la planification de la grossesse et pendant la grossesse à différents moments..

La sélection de la préparation de magnésium, la détermination de sa dose, de sa forme posologique et de la durée du traitement sont effectuées uniquement par le médecin individuellement dans chaque cas.

Le plus souvent, le médecin prescrit du magnésium aux femmes enceintes sous la forme du médicament Magne B6. Ci-dessous, je donne les caractéristiques de ce médicament..

Application Magne B6 chez la femme enceinte

Les principes actifs du Magne B6 sont du lactate de magnésium dihydraté et du chlorhydrate de pyridoxine (la forme active de la vitamine B6). La pyridoxine améliore l'absorption du magnésium, favorise son entrée dans les cellules du corps.

Disponible en deux versions: Magne B6 et Magne B6 forte. Chacune de ces formes est autorisée pendant la grossesse. Les différences entre eux résident dans la concentration d'ingrédients actifs..

Dans Magna B6 forte la quantité de substance active est doublée. De plus, en raison de la teneur en divers excipients, une biodisponibilité élevée est obtenue (capacité à être absorbée par le corps). Taux d'assimilation Magne B6 forte est d'environ 90%, tandis que la biodisponibilité du Magne B6 est proche de 50%.

Il existe différentes formes de libération du médicament: comprimés enrobés de blanc, ampoules avec une solution pour administration orale et ampoules pour injection (solution pour administration intramusculaire ou intraveineuse). La solution est disponible en ampoules en verre teinté. Le paquet contient 10 ampoules. La solution elle-même a une couleur brune et une odeur de caramel.

Attribué à Magne B6 6-8 comprimés par jour. En règle générale, il est recommandé de prendre 2 comprimés trois fois par jour avec les repas. Le médicament en ampoules pour administration orale est pris à raison de 2 à 4 ampoules / jour. Cette forme nécessite une dilution préalable du médicament dans 200 ml d'eau..

Contre-indications et effets secondaires de Magne B6

Magne B6 contre-indiqué dans:

  1. Hypersensibilité au médicament et à ses composants.
  2. Insuffisance rénale.
  3. Intolérance au fructose, malabsorption du glucose et du galactose.
  4. Phénylcétonurie, lorsque le métabolisme de certains acides aminés est perturbé.
  5. Enfants de moins de 1 an.
  6. Allaitement maternel.

Préparation Magne B6, généralement bien toléré. Mais les effets secondaires possibles suivants apparaissent dans les instructions du médicament:

  • maux d'estomac;
  • troubles des selles sous forme de diarrhée;
  • réactions allergiques sous forme d'urticaire, œdème de Quincke.

Si ces symptômes apparaissent lors de la prise du médicament, vous devez immédiatement consulter un médecin.

La supplémentation en magnésium à long terme est-elle sûre??

Une longue cure de doses thérapeutiques prescrites par le médecin ne peut pas conduire à un surdosage du médicament avec une fonction rénale normale. L'absorption du magnésium et son entrée dans le sang se font progressivement. Le médicament est excrété par les reins. Par conséquent, des reins sains peuvent faire face au métabolisme du médicament et à son surplus.

Les préparations de magnésium passent dans le lait maternel. Par conséquent, il n'est pas recommandé aux mères qui allaitent de prendre ce médicament..

Lorsque vous vous prescrivez des préparations de magnésium, assurez-vous d'informer votre médecin de la prise de complexes multivitaminiques supplémentaires ou d'autres médicaments (calcium, fer). Le médecin doit calculer la dose de magnésium requise en tenant compte de la teneur en cet oligo-élément de votre complexe..

Ceci est également important car le magnésium et le calcium sont des antagonistes (concurrents) dans le corps et interfèrent avec l'absorption l'un de l'autre. Leur réception doit être divisée dans le temps. De plus, vous ne pouvez pas prendre du magnésium et du fer en même temps, car cela réduit l'absorption de chacun d'eux..

Bien que les préparations de magnésium soient considérées comme sûres, vous ne devez en aucun cas les prescrire vous-même. Seul un médecin peut calculer la dose du médicament et le traitement dont vous avez besoin..

Magnésium. Importance pour une femme pendant la grossesse et le développement fœtal

Votre corps travaillera avec vengeance pendant neuf mois, fournissant tout le nécessaire à la graisse du ventre. Et pendant cette période, vous avez besoin de beaucoup d'utilité.

Finalement, c'est arrivé: deux bandes annonçaient que très bientôt un petit homme entrerait dans votre vie. Maintenant, vous êtes non seulement responsable de vous-même, mais aussi de la nouvelle vie naissante en vous. Par conséquent, votre corps fonctionnera pendant neuf mois avec vengeance, fournissant tout le nécessaire pour la graisse du ventre. Et pas étonnant que pendant cette période, vous ayez plus que jamais besoin de beaucoup d'utilité. L'un d'eux est le magnésium. Parlons de lui.

Quelques statistiques...

Environ 80% des femmes enceintes souffrent d'une carence en magnésium. Alors qu'en dehors de la grossesse, seulement 40% des personnes en manquent.

Raisons de carence en magnésium

Ils sont les mêmes pour tout le monde, mais pendant la grossesse, ils sont particulièrement pertinents:

* Maladies du tractus gastro-intestinal, car l'absorption du magnésium dans l'intestin est altérée.

* Utilisation systématique de laxatifs, de sorte que le magnésium passe simplement par les intestins.

* Tabagisme et abus d'alcool.

* Maladies endocriniennes: diabète sucré, hypothyroïdie, hypoparathyroïdie (l'absorption du magnésium est altérée).

* Alimentation déséquilibrée: utilisation d'huile raffinée, de boissons gazeuses, de glucides facilement digestibles (sucre, sucreries).

Important! Pendant la grossesse et l'allaitement, le besoin du corps en magnésium augmente, s'élevant à 350-400 mg par jour, tandis qu'en dehors de la grossesse - 280-300 mg par jour.

Comment identifier un manque de magnésium dans le corps?

Il est difficile de faire cela en utilisant des analyses. Puisque seulement 1% du magnésium se trouve dans le sang et les 99% restants se trouvent à l'intérieur des cellules.

Par conséquent, il est préférable de se concentrer sur les signes de carence en magnésium:

  • Du système nerveux - dépression, irritabilité, insomnie, maux de tête et vertiges, troubles de la démarche, faiblesse générale, troubles de la mémoire, après une nuit de sommeil, il est difficile de commencer une journée de travail.
  • Du côté du système cardiovasculaire - une tendance à l'hypertension artérielle, des douleurs cardiaques, une augmentation de la fréquence cardiaque et des troubles du rythme cardiaque, un vasospasme, une tendance à une augmentation de la coagulation sanguine.
  • Du tractus gastro-intestinal (GIT) - difficulté à avaler, douleurs abdominales spastiques, tendance à la constipation.
  • Secousses et faiblesse musculaire (le plus souvent au mollet), tremblements (tremblements).

Tous ces symptômes ne sont pas spécifiques, ils se retrouvent donc dans d'autres maladies et affections. De plus, les médecins considèrent parfois ces signes comme des manifestations de la grossesse elle-même et ne prescrivent pas de traitement en temps opportun..

Important! Après la prescription d'une supplémentation en magnésium, les symptômes de carence en magnésium diminuent en quelques jours. Ce qui vous permet de clarifier le bon diagnostic.

Magnésium et grossesse

Des études ont été menées selon lesquelles divers processus se produisent dans le corps pendant la grossesse, dont la plupart impliquent du magnésium.

Le magnésium est un élément non protéique essentiel qui participe à plus de 500 réactions protéiques:

  • Synthèse de l'ADN cellulaire (une molécule dans une cellule qui stocke et transmet des informations de génération en génération) et des neurotransmetteurs (hormones dans le cerveau qui transmettent des informations d'un neurone à un autre).
  • Lie les hormones aux récepteurs (une molécule à la surface d'une cellule qui transmet un signal à l'intérieur) et à d'autres.

Important! Environ 500 protéines sont connues, dont la synthèse est influencée par le magnésium, et 100 d'entre elles sont situées dans le placenta. Chez la femme enceinte, un manque de magnésium entraîne une augmentation du tonus de l'utérus, la menace d'interruption de grossesse, le développement de la gestose.

Qui a besoin d'un traitement supplémentaire obligatoire au magnésium pendant la grossesse

Le magnésium est prescrit aux femmes enceintes qui:

  • Les grossesses précédentes se sont terminées par un travail prématuré ou une fausse couche.
  • Gestosis (une complication d'une grossesse normale, caractérisée par un trouble du travail de certains organes et systèmes) lors de grossesses précédentes, ainsi que le courant.
  • Menace d'interruption d'une grossesse réelle.
  • La présence d'anomalies anatomiques dans le développement de l'utérus.
  • Grossesse en cours multiple.
  • Condition après correction chirurgicale de l'insuffisance cervicale.
  • La présence de symptômes cliniques de carence en magnésium.
  • Femmes atteintes de maladies générales: diabète sucré, constipation spastique, syndrome de malabsorption dans l'intestin (malabsorption), maladies des reins, du cœur et du tractus gastro-intestinal.

Dans ces cas, le corps a besoin de sources supplémentaires de magnésium, à partir des trois premiers mois de la grossesse..

Que se passe-t-il avec l'introduction supplémentaire de magnésium dans le corps pendant la grossesse?

Lors de la prise de magnésium:

  • Le tonus de l'utérus diminue, en raison de la relaxation de ses cellules.
  • Améliore la fonction intestinale et diminue le tonus intestinal.
  • Les vaisseaux sanguins du placenta se dilatent, en conséquence, la circulation sanguine s'améliore, de sorte que le fœtus reçoit suffisamment de nutriments et d'oxygène.
  • La tendance des plaquettes à coller ensemble diminue, ce qui réduit le risque de produire des anticorps qui attaquent les membranes cellulaires, les détruisant (syndrome des antiphospholipides). En conséquence, la probabilité de fausses couches en début de grossesse, la naissance de bébés profondément prématurés, le développement de la gestose diminue.
  • Améliore le travail du système nerveux et le tonus vasculaire chez une femme enceinte.
  • La résistance des tissus fœtaux à une carence en oxygène augmente à la fois pendant la grossesse et au moment de l'accouchement.
  • Réduit le risque d'hémorragie cérébrale chez un enfant.
  • Les cellules du corps du bébé sont soutenues énergiquement pendant l'accouchement prématuré.

Les fonctions du magnésium dans le placenta

Le placenta est le système de survie du fœtus. Dès les premières semaines de grossesse et jusqu'à sa fin, une unité structurelle et fonctionnelle se forme: le système mère-placenta-fœtus.

Le placenta nourrit le fœtus, lui fournit de l'oxygène, le protège contre les effets de divers facteurs nocifs (médicaments, infections et autres), et élimine également ses déchets, produit des hormones. Par conséquent, le déroulement de la grossesse elle-même et le développement du fœtus à toutes les périodes dépendent de la façon dont le placenta remplira ses fonctions..

Le magnésium dans le placenta améliore:

  • Métabolisme, ainsi que multiplication cellulaire et leur mort programmée physiologique
  • Le travail des muscles, des vaisseaux sanguins et des cellules immunitaires (immunité spécifique et non spécifique)
  • Élargit les vaisseaux sanguins et réduit leur spasme, grâce auquel le fœtus reçoit suffisamment d'oxygène et de nutriments
  • Transport des minéraux dépendant du magnésium dans les cellules placentaires: calcium, phosphore, potassium
  • Transfert de diverses substances à la fois à l'intérieur de la cellule et sur sa paroi externe
  • Formation et croissance vasculaires, ainsi que réparation tissulaire
  • Transfert d'informations d'une cellule à une autre

En cas de manque de magnésium, la synthèse des protéines dans les cellules du placenta ralentit, donc le support structurel du tissu (en particulier, les fibres de collagène) est détruit plus rapidement que synthétisé.

Efficacité de l'utilisation du magnésium pendant la grossesse

À la suite de nombreuses études, il a été prouvé que lors de l'utilisation de magnésium, il diminue:

  • Mortalité maternelle.
  • Risque de naissance prématurée et de retard de croissance intra-utérin.
  • Le développement de la prééclampsie et de l'éclampsie est une forme sévère de prééclampsie, formée en fin de grossesse (au-delà de 22 semaines), se poursuivant par une perte de conscience, des convulsions.
  • La fréquence d'utilisation de la ventilation artificielle chez les nouveau-nés, ainsi que leur séjour en soins intensifs ou en unité de soins intensifs.
  • Développement d'une pneumonie par aspiration chez les nouveau-nés (formée à la suite de l'ingestion de liquide amniotique pendant l'accouchement).

Préparations contenant du magnésium

La teneur en magnésium des multivitamines les plus couramment prescrites aux femmes enceintes:

  • Elevit - 100 mg
  • Materna - 50 mg
  • Vitrum Prénatal Forte - 25 mg
  • Pregnavit & Lady-S formule de grossesse - sans magnésium

Comme vous pouvez le voir, la carence en magnésium n'est pas reconstituée avec ces médicaments. Par conséquent, l'utilisation de médicaments contenant du magnésium séparément est recommandée..

Les formulations les plus préférées comprennent du magnésium avec de la vitamine B6. Cette combinaison est due au fait que la vitamine B6 est un conducteur de magnésium dans la cellule et aide à le conserver..

Préparations contenant du magnésium et de la vitamine B6:

  • Le magnésium B6 est disponible sous forme de solution buvable et de comprimés. Contient du sel de magnésium organique: un comprimé - 100 mg, une ampoule - 200 mg.
  • Magnelis B6. Disponible en comprimés pelliculés. La teneur en lactate de magnésium dans un comprimé est de 470 mg.
  • Magnésium plus. Disponible en comprimés effervescents. Contient du lactate de magnésium 200 mg, du carbonate de magnésium 100 mg, des vitamines B6 et B12.

Les médicaments sont généralement bien tolérés, mais parfois l'effet secondaire est la diarrhée.

Médicaments contenant uniquement du magnésium:

  • Magnerot. Un comprimé contient 500 mg de magnésium.

Bien sûr, le magnésium est un minéral important qui contribue au déroulement normal de la grossesse et du développement du fœtus. Cependant, rappelez-vous que même en prenant un très bon médicament, vous devez suivre la mesure. Puisqu'une surabondance peut entraîner des conséquences non moins tristes qu'un manque. Prenez donc du magnésium comme indiqué par votre médecin.!

Auteur: Koretskaya Valentina Petrovna, pédiatre,

Magnésium B6 pendant la grossesse

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  • Code ATX
  • Ingrédients actifs
  • Indications pour l'utilisation
  • Formulaire de décharge
  • Pharmacodynamique
  • Pharmacocinétique
  • Utilisation pendant la grossesse
  • Contre-indications
  • Effets secondaires
  • Mode d'administration et posologie
  • Interaction avec d'autres médicaments
  • Conditions de stockage
  • Durée de vie
  • Groupe pharmacologique
  • effet pharmacologique
  • Code CIM-10

Le magnésium et la vitamine B6 sont des éléments très importants qui sont activement impliqués dans de nombreux processus biochimiques dans le corps humain. Ce complexe est prescrit par des obstétriciens-gynécologues aux femmes enceintes chez qui l'utérus est dans un tonus augmenté et il y a un risque de fausse couche.

À quoi sert le magnésium B6 pendant la grossesse??

Le magnésium est peut-être considéré comme l'un des macronutriments les plus importants dans le corps d'une femme enceinte. Il participe à plus de 200 processus biochimiques. Le magnésium et la vitamine B6 aident à contrôler le transfert de la mémoire génétique de la mère au bébé. Le magnésium détend également les muscles, réduit l'anxiété (si elle est augmentée) et calme le système nerveux. Il ne faut pas oublier qu'un enfant a besoin de vitamines et de macronutriments pas moins que sa mère.Par conséquent, pendant la grossesse, il est souvent nécessaire d'enrichir son alimentation, de prendre des suppléments spéciaux de vitamines et de minéraux.

Si une femme enceinte reçoit un diagnostic de carence en magnésium et en vitamine B6, elle développera les symptômes suivants:

  1. Mauvais rêve.
  2. La nausée.
  3. Fatigue fréquente.
  4. Nervosité et irritabilité gratuite.
  5. Constipation.
  6. Sensation de picotement dans la région de la poitrine.
  7. L'apparition de crises.

Dans certains cas, le gynécologue peut prescrire l'apport de ce macronutriment aux femmes qui souffrent de tachycardie, d'hypertension et de problèmes cardiaques pendant la grossesse..

Le magnésium B6 est-il nocif pendant la grossesse??

Bien que le magnésium n'ait aucune contre-indication et ne puisse pas nuire de manière significative à la santé de la femme enceinte, s'il est pris conformément aux instructions, il est préférable de consulter votre médecin pour savoir si vous devez prendre du magnésium B6 ou non. Le fait est qu'il est possible de déterminer la carence en magnésium et en vitamine B6 dans le sang d'une femme enceinte uniquement à l'aide de recherches en laboratoire. Pendant la grossesse, des tests de routine spéciaux sont prescrits pour déterminer le niveau de ces substances.

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