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Nourrir un bébé à 5 mois

À l'âge de 5 mois, le bébé peut déjà tenir sa tête, apprend progressivement à s'asseoir et à ramper, ses premières dents commencent à apparaître. La meilleure nutrition pour un enfant est, selon la plupart des pédiatres (y compris le Dr Komarovsky), l'allaitement - du lait, riche en toutes les vitamines et macronutriments nécessaires au bébé. Cependant, il existe un certain nombre de cas où l'allaitement est impossible - le lait maternel peut brûler ou être complètement absent. De plus, de nombreuses femmes doivent prendre des antibiotiques et d'autres médicaments connus pour persister dans le lait maternel, ce qui nuit au bébé..

Cependant, nourrir un enfant à 5 mois peut déjà être constitué en partie d'aliments complémentaires. Si, dès les premiers jours de la vie du bébé, la mère ne produisait pas de lait, alors dans ce cas, des préparations adaptées de haute qualité, produites spécifiquement pour des enfants d'âges différents, devraient être utilisées pour nourrir le bébé..

Avant de transférer un enfant de l'allaitement à un repas plus ancien, il est nécessaire de coordonner vos actions avec un pédiatre ou un médecin de famille. À l'âge de 5 à 6 mois, les premiers repas du bébé peuvent provoquer des troubles digestifs, des coliques intestinales, des allergies et d'autres symptômes indésirables. Il est conseillé de donner à l'enfant des aliments complémentaires sous forme de purée avec une cuillère à café ou une cuillère à soupe, et non dans un biberon avec une tétine. L'état de sa santé et ses préférences gustatives à l'avenir dépendront de la manière dont la nutrition du bébé sera correctement sélectionnée à l'âge de 1 an. La suralimentation d'un bébé à 5 mois peut entraîner une éventuelle obésité et un diabète à l'avenir, donc le régime alimentaire doit être équilibré et sain. Ainsi, ayant pris la décision de commencer à introduire les premiers aliments complémentaires dans l'alimentation du bébé, les mères doivent savoir que plus tôt qu'à l'âge de 5-5,5 mois, les pédiatres ne recommandent pas de transférer l'enfant à la nourriture, même si l'enfant a été nourri artificiellement dès la naissance..

Nourrir un bébé de 5 mois, première tétée

Le régime alimentaire du bébé doit être établi par la mère elle-même; le menu ci-dessous pour nourrir un bébé à 5 mois est approximatif. Vous pouvez commencer l'introduction d'aliments complémentaires pour votre bébé avec des morceaux de pommes ou de poires pelées et dénoyautées, ou avec quelques cuillères à soupe de purée de pommes de terre sans sel ni bouillie de sarrasin cuite dans l'eau. Les pédiatres appellent cette méthode d'alimentation d'un bébé «pédagogique», son but n'est pas tant de saturer l'enfant que de lui faire connaître la nourriture que les adultes mangent. A 5 mois, le système digestif du bébé est déjà suffisamment développé, cependant, les aliments salés, frits, fumés et gras ne conviennent en aucun cas pour nourrir un bébé à 5 mois. De plus, en aucun cas, vous ne devriez être obligé de terminer les aliments complémentaires jusqu'à la fin - il est interdit de gaver le bébé, cela entraînera des problèmes de nutrition à l'avenir..

Pour commencer, vous pouvez offrir à l'enfant une demi-cuillère à café de nouvel aliment avant la prise principale, il est souhaitable que cette alimentation ait lieu le matin. Après une alimentation complémentaire, l'enfant doit être immédiatement complété avec du lait maternel ou du lait maternisé.

Il est important de surveiller l'état de l'enfant: si tout est en ordre et que le bébé ne présente pas de symptômes de troubles intestinaux, de rougeurs et d'éruptions cutanées, le lendemain, vous pouvez lui donner 1 cuillère à café comme aliment complémentaire. aliments. Si, par exemple, prendre une demi-cuillère à café de purée de pommes de terre tout en nourrissant un enfant à 5 mois a causé des maux d'estomac chez le bébé, vous devez immédiatement exclure les pommes de terre de l'alimentation du bébé et refuser d'introduire tout nouvel aliment pendant au moins 3-4 jours. Si l'introduction d'aliments complémentaires a réussi, vous pouvez augmenter progressivement la portion d'une demi-cuillère à café par jour. Dans environ 7 à 10 jours, il sera déjà possible, avec le premier nouveau produit, d'introduire le second. Selon le Dr Komarovsky, l'allaitement ou l'alimentation artificielle à ce stade peuvent être remplacés par un cinquième d'aliments complémentaires - c'est-à-dire qu'un repas du bébé peut être entièrement constitué d'aliments «pour adultes». Ensuite, de l'eau potable à température ambiante ou du thé chaud peut être introduite dans l'alimentation de l'enfant - après ou entre les repas.

Presque immédiatement après l'introduction de nouveaux produits, la mère remarquera très probablement des changements dans les selles de l'enfant, ainsi que l'apparition d'une mauvaise haleine, mais il ne faut pas paniquer: c'est ainsi qu'apparaît la prochaine étape du développement physiologique du bébé..

Lorsqu'ils envisagent d'introduire un nouvel aliment lors de l'alimentation d'un bébé à 5 mois, les parents sont susceptibles d'être confrontés à une variété de pédiatres et de fabricants d'aliments pour bébés au sujet des aliments pour commencer. Selon le Dr Komarovsky, il est préférable d'ajouter des céréales, moulues dans un moulin à café et cuites dans de l'eau sans sel, ou une purée de légumes riche en pectine, minéraux, vitamines et fibres, à l'allaitement ou à l'alimentation artificielle..

Menu approximatif pour nourrir un bébé de 5 mois

Sur la base de toutes les recommandations ci-dessus, un menu approximatif pour nourrir un bébé de 5 mois peut ressembler à ceci:

  • Premier petit-déjeuner à 6-7 heures - une portion de lait maternel ou de lait maternisé;
  • Deuxième petit-déjeuner à 10-11 heures - une cuillerée de purée de légumes, de lait maternel ou de mélange;
  • Déjeuner à 2-3 h - une portion de lait maternel ou de lait maternisé;
  • Collation à 18h-19h - une portion de lait maternel ou de lait maternisé;
  • Dîner de 22h à 23h - une portion de lait maternel ou de lait maternisé.

Le deuxième petit-déjeuner peut éventuellement consister entièrement en purée de légumes, et dans les cas où l'enfant a un gain de poids insuffisant ou un poids instable, au lieu d'une purée de légumes, il est préférable d'utiliser du porridge comme aliment complémentaire..

À partir de 5,5 mois, mais pas plus tôt, le régime alimentaire du bébé, si les parents le souhaitent et si le corps de l'enfant réagit bien aux aliments complémentaires, peut ressembler à ceci:

  • Petit déjeuner à 6-7 heures - une portion de lait maternel ou de lait maternisé;
  • Deuxième petit-déjeuner à 10-11 heures - un peu de purée de légumes (100-150 g), 3 c. purée de fruits et un demi jaune d'oeuf;
  • Déjeuner à 2-3 h - lait maternel ou formule, 5-6 c. jus et 2 c. fromage cottage frais;
  • Collation à 18h-19h - 5-6 c. jus, lait maternel ou formule;
  • Dîner de 22h à 23h - une portion de lait maternel ou de lait maternisé.

Ou le régime peut être le suivant:

  • Petit déjeuner à 6-7 heures - une portion de lait maternel ou de lait maternisé;
  • Deuxième petit déjeuner à 10-11 heures - 100-150 g de bouillie, 3 cuillères à soupe. fromage cottage et 5-6 c. jus de fruit;
  • Déjeuner à 2-3 heures - lait maternel ou mélange et 50 g de purée de fruits;
  • Collation de l'après-midi à 18h-19h - 100-150 g de purée de légumes, 5-6 c. jus de fruits et 3 c. Purée de fruits;
  • Dîner de 22h à 23h - une portion de lait maternel ou de lait maternisé.

Si nourrir un enfant à 5 mois ou dès la naissance était artificiel, le régime alimentaire adapté à un tel bébé est le suivant:

  • Petit déjeuner à 6-7 heures - portion de 150-200 g du mélange ou du kéfir
  • Deuxième petit-déjeuner à 10-11 heures - 100-150 g de bouillie de lait, 2 c. fromage cottage ou purée de fruits;
  • Déjeuner à 2-3 heures de l'après-midi - 150-200 g d'une portion du mélange ou du kéfir et 5-6 c. jus de fruit;
  • Une collation l'après-midi à 18h-19h - 100-150 g de purée de légumes, un demi jaune d'oeuf et 5-6 c. jus de fruit;
  • Dîner de 10h à 23h - portion de 150-200 g du mélange ou kéfir.

Nourriture pour bébé à 5 mois


Une bonne nutrition est l'élément le plus important du développement normal d'un bébé. Au cours des premiers mois de sa vie, le lait maternel suffit à un bébé. Cependant, le temps passe, le bébé grandit et le lait maternel ne peut plus lui fournir toutes les substances nécessaires. Si l'enfant a déjà 5 mois, il est temps de lui donner des aliments complémentaires.

Le menu d'un enfant à 5 mois devrait être composé d'aliments contenant des micronutriments: acides gras, minéraux et vitamines. Si vous n'introduisez pas d'aliments complémentaires avant l'âge de 6 mois, l'enfant aura une carence en plusieurs substances nécessaires, de mauvaises habitudes alimentaires et un manque de compétences pour mâcher des aliments épais..

C'est à l'âge de cinq mois que les bébés réagissent le mieux aux nouveaux aliments de leur alimentation. Des réactions allergiques sont possibles, cependant, lorsque des aliments complémentaires sont introduits à l'âge de 6 mois, ils apparaîtront beaucoup plus souvent. À l'âge de 4 mois, des aliments complémentaires sont introduits chez les enfants souffrant de troubles digestifs, de faible poids et d'anémie due à une carence en fer. Dans d'autres cas, vous devez consulter un pédiatre.

Les premiers produits de bébé

Pendant les premiers mois, le corps du bébé est totalement dépendant du lait maternel. Pendant cette période, la jeune maman doit être en parfaite santé. La nutrition d'une femme qui allaite doit être complète et enrichie en vitamines et minéraux. À 5 mois, il est recommandé d'introduire des aliments complémentaires. Le régime alimentaire du bébé doit contenir les aliments suivants:

  • purée de légumes. Ce plat convient aux enfants qui prennent du poids très rapidement ou qui ont des problèmes de selles;
  • céréales pour bébés avec beaucoup de micronutriments. Vous devez commencer avec de tels plats si le bébé a une légère augmentation de poids, des selles instables ou un risque de développer une anémie. Il est recommandé d'introduire de la bouillie sans gluten comme aliment complémentaire - comme le sarrasin, le riz, le maïs. Les céréales industrielles contiennent une plus grande quantité d'oligo-éléments, il est donc recommandé de les donner à l'enfant;
  • purée de viande. Ce produit est riche en fer, qui est facilement absorbé par un enfant. Si vous ajoutez un peu de purée de pommes de terre au mélange de légumes, le fer des deux aliments sera absorbé encore plus facilement. Habituellement, ce produit est introduit dans les aliments complémentaires pour les enfants de 6 mois, cependant, dans certains cas, il est possible d'introduire de la viande dans l'alimentation à 5 mois. Préférez le lapin et la dinde. Pour prendre une décision finale, consultez votre pédiatre;
  • Purée de fruits. Ce produit est mieux donné après l'introduction de légumes et de céréales. Si la purée de fruits est introduite en premier, les autres aliments seront difficiles à digérer plus tard. De plus, les enfants refuseront tout simplement les céréales après la purée de pommes de terre..


Il est préférable d'introduire les jus de légumes et de fruits en dernier, lorsque le bébé reçoit déjà les micronutriments nécessaires de la viande, des céréales, des fruits et des légumes. Les jus contiennent beaucoup moins de nutriments, ce produit peut donc être administré en complément de l'apport alimentaire. Il n'est pas recommandé de donner du jus à votre bébé entre les repas. L'enfant s'habituera aux collations et aux aliments sucrés. Cela menace les caries et le développement de l'obésité.

Comment introduire correctement les aliments complémentaires

Dès que vous introduisez des aliments complémentaires, transférez l'enfant à un régime de 5 repas. Vous devez donner de la nourriture à votre bébé selon les règles suivantes:

  • Donnez à votre enfant de la nourriture industrielle pour bébé. Les produits contenus dans ces produits sont écologiques, ont une composition sûre et sont écrasés uniquement pour les enfants. Si vous souhaitez donner à votre enfant uniquement de la nourriture faite maison, choisissez uniquement des matières premières de haute qualité. Les produits doivent être équilibrés et hachés avec un hachoir à viande ou un mélangeur;
  • le premier aliment complémentaire doit être liquide. Si un bébé reçoit de la nourriture épaisse, il peut être difficile à avaler. Si le bébé souffre d'allergies, des aliments complémentaires doivent être administrés à partir de 5,5 mois et seuls les aliments hypoallergéniques doivent être inclus dans le régime. Tenez compte de la réaction aux allergènes et aux intolérances individuelles;
  • dans les premières étapes de l'introduction des aliments complémentaires, offrez au bébé des aliments à la cuillère avant de l'appliquer sur le sein. Ne pas nourrir le bébé de force - cela provoquera un réflexe négatif à la nourriture épaisse et il sera beaucoup plus difficile d'y habituer l'enfant. Si vous n'aimez toujours pas un produit, continuez de l'offrir avec soin à votre bébé. Avec le temps, l'enfant s'y habituera et développera de bonnes habitudes alimentaires;
  • La nutrition du bébé à 5 mois doit commencer avec des plats à un composant;
  • au début, nourrissez-vous le matin. Introduisez progressivement des aliments complémentaires plus tard et surveillez constamment la réaction du bébé;
  • augmentez progressivement la quantité de nourriture. Donnez à votre enfant une demi-cuillère au début et augmentez la dose au cours des 10 prochains jours. S'il s'agit de produits d'une catégorie (par exemple, de nouvelles céréales ou de nouvelles céréales), le dosage peut être augmenté beaucoup plus rapidement;
  • si le bébé a une maladie aiguë ou une période avant ou immédiatement après la vaccination, il est fortement déconseillé d'introduire de nouveaux produits. Attendez quelques jours, puis n'hésitez pas à ajouter de nouveaux légumes, céréales ou fruits à l'alimentation du bébé..

Ne changez pas brusquement d'aliments complémentaires dans les aliments. Introduisez progressivement un nouveau plat, en le diluant légèrement avec un produit que le bébé connaît déjà. Par exemple, donnez à votre bébé de la purée de pommes de terre, en augmentant légèrement le volume chaque jour. Après une semaine, diluez les pommes de terre avec une cuillère à café de purée de chou. Après sept jours supplémentaires, ajoutez les carottes. Ainsi, l'enfant s'habituera progressivement aux plats multi-composants, dont l'un sera une purée de légumes à partir de trois ingrédients..

Alimentation approximative pour un bébé de 5 mois

Un bébé de 5 mois doit toujours avoir du lait dans son alimentation. Ce produit reste un aliment de base dans l'alimentation du bébé. Il peut être ajouté aux purées et aux mélanges pour diluer un peu le repas et faciliter l'absorption par un bébé..

Nous avons compris comment nourrir un enfant à 5 mois. Nous vous suggérons maintenant de vous familiariser avec un régime alimentaire quotidien approximatif pour un bébé. Immédiatement, on constate que les produits indiqués dans le menu sont approximatifs. Vous pouvez les remplacer par ceux que votre bébé aimera le plus et ne provoquera pas de réactions négatives chez l'enfant..

Le menu est destiné aux enfants qui ont déjà été initiés à l'alimentation des aliments complémentaires.

6h00 - nourrir le bébé avec du lait maternel;

10h00 - 100-150 grammes de purée de légumes, 3 cuillères à café de purée de pommes;

14h00 - nourrir le bébé avec du lait maternel, 5 cuillères à soupe de jus et 2 cuillères à café de fromage cottage;

18h00 - alimentation avec du lait maternel, 6 cuillères à soupe de jus;

22h00 - allaitement.

Les aliments du régime peuvent être alternés. Par exemple, donnez à votre bébé un mélange de courgettes et de purée de banane un jour, et de purée de pommes et de dinde hachée le lendemain. Si le bébé est nourri au biberon, nous vous suggérons de vous familiariser avec le menu suivant:

6h00 - 200 grammes de kéfir ou de mélange;

10,00 - 150 grammes de bouillie dans du lait, 3 cuillères à café de fromage cottage;

14,00 - 100 grammes de kéfir, 50 grammes de purée de fruits;

18h00 - 100 grammes de purée de légumes, 3 cuillères à soupe de purée de fruits;

22h00 - 200 grammes de kéfir ou de mélange.

Au fur et à mesure que votre enfant s'habitue aux aliments complémentaires, introduisez progressivement de nouveaux aliments dans son alimentation. Combinez les céréales avec les fruits et la viande, mais introduisez cette méthode de nourriture progressivement. Si le bébé présente des signes de diathèse, montrez-le immédiatement au pédiatre.

Menu pour un enfant de 5 mois en allaitement artificiel et allaitement: régime en tables

Cinq mois est l'âge auquel les parents d'un bébé en bonne santé commencent à planifier l'introduction d'aliments complémentaires dans l'alimentation. Si jusqu'à présent tous les besoins des miettes étaient entièrement satisfaits avec du lait maternel ou une formule de lait adaptée, maintenant le régime devrait se diversifier, répondre aux besoins d'un organisme en croissance et lui fournir toutes les ressources nécessaires.

L'introduction d'aliments complémentaires chez un bébé nourri au biberon commence à 4,5-5 mois, et pour l'allaitement - à partir de 6 (voir aussi: comment composer l'alimentation d'un bébé nourri au biberon à 8 mois?)

Régime de bébé à 5 mois

Selon le schéma standard d'introduction d'aliments complémentaires chez les enfants artificiels, le régime commence à se développer plus tôt que chez les bébés allaités, à savoir à 5 mois. À cet âge, leur système digestif est déjà prêt à rencontrer de nouveaux aliments..

Contrairement à HS, avec IV, les problèmes de sous-alimentation ne se posent pas, car la quantité du mélange pendant l'alimentation peut être ajustée et, si nécessaire, augmentée. En conséquence, les aliments complémentaires peuvent être reportés à une date ultérieure, en particulier dans les cas où le bébé ne veut rien manger d'autre que le mélange habituel.

Si le bébé pleure et continue de chercher un sein, après en avoir complètement mangé un, cela peut indiquer qu'il est temps de commencer à introduire les premiers aliments complémentaires (nous vous recommandons de lire: comment et quand introduire des aliments complémentaires à un bébé nourri au biberon?). Parlez à votre pédiatre.

Les légumes comme premier aliment

Pour un enfant en bonne santé avec un poids normal ou pour des miettes en surpoids, les pédiatres conseillent de commencer les aliments complémentaires à 5 mois avec de la purée de légumes. Ils contiennent de nombreux éléments utiles qui aident à améliorer le tube digestif..

La purée de légumes peut être utilisée en premier pour les aliments complémentaires.

Pour les premiers tests, il vaut mieux opter pour des courgettes ou tout type de chou, à l'exception du chou blanc. En raison du fait qu'au stade initial, l'enfant les mange en petites quantités, pour plus de commodité, il est préférable d'acheter des purées homogénéisées à un composant prêtes à l'emploi dans des bocaux.

Le principe d'entrée est standard. Le volume initial de la purée proposée doit être d'une demi-cuillère à café. En l'absence de réaction négative, et si la miette a mangé toute la portion, le lendemain, elle peut être doublée. Ainsi, au cours d'une semaine, le volume augmentera progressivement jusqu'à atteindre les 150 grammes prescrits. Après cela, la purée de légumes peut remplacer l'un des repas..

De plus, la nourriture peut être diversifiée avec une purée à deux composants, constituée de légumes déjà familiers au bébé, qui ne lui causent pas de problèmes digestifs.

Les céréales liquides sont choisies comme premiers aliments complémentaires en cas d'insuffisance pondérale de l'enfant. Les règles de base d'introduction restent inchangées. Un point important est de donner d'abord les miettes de porridge sans gluten. Cette protéine peut provoquer des douleurs à l'estomac et des problèmes digestifs. Il est préférable de commencer avec de la bouillie de sarrasin, de riz ou de maïs, la semoule et la farine d'avoine doivent être introduites au plus tôt 8 à 9 mois.

Céréales - le deuxième aliment complémentaire après la purée de légumes

De plus, vous ne devez pas faire cuire de bouillie dans du lait. Quelle que soit l'utilité de ce produit, le corps de l'enfant ne produit pas encore d'enzymes qui décomposent l'amidon contenu dans le lait. Il est préférable d'initier le bébé au lait plus tard, pas avant l'âge de 9 mois.

Il vaut mieux donner sa préférence aux céréales sèches prêtes à l'emploi. Ils sont produits en tenant compte de tous les besoins du corps de l'enfant. Leur production est basée sur des matières premières respectueuses de l'environnement. De plus, ils ont une composition constante, enrichie en vitamines, prébiotiques et autres éléments utiles..

Jus et fruits

Malheureusement, ni les jus ni les fruits ne conviennent comme premier aliment complémentaire. Les jus sont les allergènes les plus puissants. De plus, ils peuvent provoquer une irritation de la muqueuse intestinale. Il vaut la peine de les donner à boire entre 10 et 11 mois, après que la mie ait le goût de la bouillie, des purées de légumes et de la viande.

Le menu d'un enfant à 5 mois ne diffère pas encore dans une large gamme de plats. C'est une situation normale, car les intestins ne sont pas encore préparés à digérer des aliments plus lourds. Pour cette raison, le régime alimentaire d'un enfant de 5 mois ne contient pas de beurre ni d'autres graisses animales..

Il exclut également le sucre, le sel, les épices, les biscuits, la viande et le poisson. La seule chose autorisée à ajouter à la purée est un peu d'huile végétale, du lait maternel ou du lait maternisé..

Régime

L'une des principales questions liées à la construction d'un régime alimentaire pour une miette à l'âge de cinq mois est de savoir combien de fois et en quelle quantité elle doit être nourrie. Ces volumes dépendent directement du type d'alimentation. Les enfants nourris avec des préparations artificielles ont besoin de moins de nourriture en raison de leur teneur plus élevée en calories.

Vous trouverez ci-dessous deux tableaux de régimes alimentaires pour les nourrissons à raison de 5 mois par jour pour les préparations / mélanges et l'allaitement. Les données sur le volume des produits qu'ils contiennent sont indiquées pour les plats déjà préparés.

Allaitement maternel:

TempsEn mangeantVolume, gr.
6h00lait maternel200
10:00bouillie sans gluten, plus lait maternel supplémentaire50
14h00purée de légumes à l'huile végétale, plus lait maternel supplémentaire50 (huile jusqu'à 2 ml)
18h00lait maternel200
22h00lait maternel200

Alimentation artificielle:

TempsEn mangeantVolume, ml.
6h00mélange de lait adapté200
10:00bouillie sans gluten plus mélange30 gr. - bouillie, 100 ml - mélange
14h00purée de légumes à l'huile végétale, plus alimentation complémentaire avec un mélange30 gr. - bouillie (huile jusqu'à 2 ml), 100 ml - mélange
18h00mélange de lait adapté200
22h00mélange de lait adapté200

L'apport alimentaire quotidien est de 900 ml, sans eau, tisane ni compote. Ils sont donnés sur demande tout au long de la journée..

D'après les graphiques, une conclusion générale peut être tirée: la nutrition d'un enfant à 5 mois consiste en cinq tétées. Une sixième tétée nocturne est également possible, éventuellement liée à la faim du bébé.

Les principes de l'introduction des aliments complémentaires

Pour que l'introduction d'aliments complémentaires soit aussi sûre que possible pour le bébé, il doit être nourri correctement, en respectant un certain nombre de principes élémentaires:

  • commencer les aliments complémentaires avec un seul produit;
  • le prochain produit inconnu n'est introduit qu'en l'absence d'allergies ou d'autres manifestations négatives au précédent;
  • 5-7 jours - le temps nécessaire à l'enfant pour s'habituer au nouveau produit;
  • les céréales et les purées de légumes sont introduites à partir d'une demi-cuillère à café;
  • chaque fois après avoir nourri l'enfant, il est nécessaire de compléter avec du lait maternel ou du lait maternisé, mais cela ne doit pas être fait par la force;
  • il est temps d'essayer un nouveau produit - le matin;
  • il est conseillé de tenir un journal pour l'introduction des aliments complémentaires avec le menu, les volumes et la réaction du bébé (nous vous recommandons de lire: menu alimentation complémentaire pour les enfants à partir de 6 mois).

Après avoir commencé l'introduction d'aliments complémentaires avec un seul produit, tout d'abord, sa quantité doit être ramenée à la norme, puis les produits suivants doivent être ajoutés. En utilisant la purée de légumes à titre d'exemple, vous pouvez d'abord commencer avec des courgettes et augmenter son volume pendant 6 jours, puis ajouter seulement une demi-cuillère à café de brocoli ou de chou-fleur. Continuez ensuite à augmenter la portion totale. La meilleure option est la purée de légumes, composée de trois composants. Par la suite, ils peuvent être remplacés par d'autres types de légumes..

Exemple de menu hebdomadaire

Voici un tableau avec un menu approximatif pour un bébé de 5 à 6 mois. Il présente un régime pour les enfants qui connaissent déjà tous les légumes et céréales. Si nécessaire, chaque tétée est accompagnée d'une alimentation complémentaire ultérieure avec du lait maternel ou une formule de lait adaptée.

Toutes les céréales doivent être bouillies dans de l'eau ou ajoutées au lait de leur mère ou au mélange que le bébé mange. Vous pouvez ajouter de l'huile végétale à la purée.

Menu de la semaine:

Jour de la semainePremier petit déjeunerDeuxième petit-déjeuner (bouillie)Déjeuner (purée de légumes à un composant)DînerDeuxième souper
Lundilait maternel ou formulesarrasinécraserlait maternel ou formulelait maternel ou formule
Mardirizchou-fleur (nous vous recommandons de lire: comment faire cuire le chou-fleur pour le premier aliment pour bébé?)
Mercrediblébrocoli
Jeudisarrasinpommes de terre
Vendredirizcourgettes (nous vous recommandons de lire: comment faire cuire les courgettes pour les aliments complémentaires?)
samedibléchoufleur
Résurrectionsarrasinbrocoli

Recettes de nourriture pour bébé

Il existe deux façons de préparer du porridge complémentaire. Dans le premier cas, il est nécessaire de fabriquer de la farine à partir de céréales. Cela nécessitera un moulin à café. Avec son aide, vous devez moudre les céréales, les avoir préalablement triées, rincées plusieurs fois et séchées sur des serviettes ou des serviettes en papier.

En outre, la farine de céréales résultante est progressivement ajoutée à de l'eau bouillie ou à une décoction de légumes. Dans ce cas, la future bouillie doit être continuellement remuée. Continuez ensuite à le cuire jusqu'à ce qu'il soit complètement cuit, en continuant à remuer périodiquement, afin d'éviter la formation de grumeaux et la brûlure de la bouillie.

La deuxième méthode se résume au fait que les céréales ordinaires sont versées avec la bonne quantité d'eau et juste bouillies. Après cela, il est passé au tamis ou broyé dans un mélangeur. Selon le rapport eau / céréales pris, la bouillie peut s'avérer plus liquide ou vice versa, semi-visqueuse:

CohérenceSarrasinRiz
Liquide1: 4,51: 5,5
Semi-visqueux1: 3,51: 4,5

Purée de légumes

Avant de faire cuire les légumes en purée, vous devez les préparer. Pour ce faire, ils doivent être soigneusement lavés et nettoyés. Une fois nettoyés, ils sont à nouveau lavés à l'eau chaude. Il est conseillé de verser de l'eau bouillante dessus ou même de les laisser dedans pendant 1 à 2 minutes. Les légumes qui ont subi ce type de préparation doivent être cuits à feu doux, recouverts d'une petite quantité d'eau, jusqu'à ce qu'ils soient prêts..

L'étape suivante consiste à frotter les légumes cuits à travers un tamis ou à les broyer dans un mélangeur, à ajouter le bouillon dans lequel ils ont été cuits et l'huile végétale. Tout est mélangé et porté à ébullition.

Bouillon de légumes

Pour préparer un bouillon de légumes, vous aurez besoin de:

  • légumes - 50 grammes;
  • eau - 100 ml.

Un légume qui est présenté à un enfant, comme le brocoli, les pommes de terre ou la moelle végétale, doit être bien lavé, pelé et coupé en petits morceaux. Ensuite, placez-le dans de l'eau froide et laissez mijoter à feu doux, couvert, jusqu'à ce qu'il soit cuit. Après cela, filtrer avec de la gaze stérile et laisser bouillir à nouveau. Puis versez dans un récipient stérile. Le bouillon de légumes peut servir de boisson supplémentaire entre les repas de votre bébé.

Le régime alimentaire d'un enfant à 5 mois. Que pouvez-vous nourrir ?

Comment savoir si un bébé est prêt pour les aliments complémentaires?

Les experts de l'OMS conseillent d'introduire des aliments complémentaires dès l'âge de six mois. Mais en fait, le début de l'alimentation complémentaire est une question purement individuelle qui ne dépend que de la préparation de l'enfant et de la décision des parents. Comment comprendre qu'il est déjà possible de diversifier le menu enfant à 5 mois? Pour ce faire, vous devez observer le comportement de votre tout-petit préféré. Alimentation complémentaire bébé:

  • s'assoit avec confiance sur la chaise haute;
  • s'intéresse aux produits alimentaires, leur tire les poignées;
  • ne se gorgeant pas de lait maternel, ne peut pas supporter les intervalles entre les tétées;
  • tire des objets dans la bouche pour soulager l'inconfort dans la bouche de la poussée dentaire;
  • lèche la cuillère au lieu de la pousser hors de la bouche avec sa langue.
  • le poids du bébé est deux fois plus élevé qu'à la naissance du bébé

Que pouvez-vous donner à un bébé à 5 mois?

Si le bébé est nourri artificiellement, il est alors beaucoup plus facile de diversifier sa nutrition à 5 mois. Un nourrisson nourri au lait maternisé passe plus rapidement à de nouveaux aliments qu'un bébé parce que son tube digestif est mieux équipé pour traiter de «nouveaux aliments». Mais si le bébé ne veut rien prendre dans sa bouche sauf le sein de sa mère ou un biberon de lait maternisé, il n'est pas nécessaire d'aller à l'encontre du désir de l'enfant. C'est juste que le bébé n'est pas encore prêt à manger de nouveaux aliments. Les parents devraient attendre. Quelle devrait être la nutrition d'un enfant à 5 mois?

  1. Les jus. Le jus peut être inclus dans le menu quotidien d'un enfant à 5 mois. Le jus préparé à la maison doit être dilué 1 à 1 avec de l'eau; les jus de stockage ne sont généralement pas dilués. Il est nécessaire de commencer à introduire du jus dans l'alimentation de l'enfant à 5 mois avec une cuillère à café. Les jus sont particulièrement utiles pour les bébés nourris au biberon. Quant aux boissons aux fruits, à la gelée, aux compotes maison, il est préférable de commencer à entrer dans ces boissons au plus tôt le 7ème mois.
  2. Purée monocomposante aux légumes et fruits. La purée à un composant broyée dans un mélangeur est ce que vous pouvez et devriez commencer à nourrir de manière complémentaire pour les bébés et les enfants qui allaitent. Manger un enfant à 5 mois permet d'introduire les légumes suivants dans l'alimentation: pommes de terre, brocoli, chou-fleur, courgettes. Il est préférable d'inclure les purées de fruits après les purées de légumes. Les fruits comprennent: les pommes vertes et les poires.
  3. Purée à deux composants. Maman peut préparer une purée à deux composants à partir de légumes éprouvés après avoir introduit différents légumes dans l'alimentation de l'enfant pendant 2 semaines (1 légume par semaine). De plus, pendant 2 semaines, la mère doit vérifier la réaction de l'enfant aux légumes afin qu'après le repas, il n'y ait pas de réactions allergiques.
  4. Bouillie. La bouillie n'est pas introduite dans l'alimentation de l'enfant à 5 mois. Fondamentalement, les céréales du menu de l'enfant à 5 mois sont présentées aux enfants en insuffisance pondérale. Il est conseillé d'introduire la bouillie dans l'alimentation de l'enfant au plus tôt 6 mois.
  5. Les produits laitiers. Les produits laitiers fermentés ne sont pas inclus dans l'alimentation du bébé à 5 mois, car il est trop tôt pour les introduire même pour les bébés nourris au biberon. Le kéfir et le fromage cottage peuvent être inclus à partir de 6-7 mois (nourris au biberon) et de 7 à 8 mois allaités.
  6. Jaune d'œuf. Le jaune d'oeuf est introduit dans le menu de l'enfant au plus tôt 6 mois.

Menu pour bébé à 5 mois, allaité ou artificiellement

La quantité de nourriture dont un bébé de cinq mois a besoin ne doit pas dépasser 900 ml par jour, à l'exclusion des jus. Il est nécessaire de nourrir un enfant à 5 mois 5 à 6 fois par jour. Les intervalles entre les tétées ne dépassent pas quatre heures. Regardons plusieurs options de menu pour nourrir un bébé à 5 mois:

Menu universel pour un bébé à 5 mois, allaité et biberon:

  • 6 h 00 - lait maternel ou formule;
  • 10h00 - purée de légumes à un composant d'un légume (150g) *.
  • 14h00 - lait maternel ou formule;
  • 18h00 - lait maternel ou mélange + 1-2 c. jus;
  • 22h00 - lait maternel ou formule;

* Étant donné qu'à cet âge, certains parents commencent tout juste à introduire de nouveaux aliments dans l'alimentation de l'enfant, la quantité de portion dépendra directement du stade de l'alimentation complémentaire de l'enfant:

  • 1er jour: 1 cuillère à café ou 5 g
  • 2ème jour: 2 cuillères à café ou 10 g
  • 3ème jour: 3 cuillères à café ou 15 g
  • 4ème jour: 4 cuillères à café ou 20 g
  • Jour 5: Le bébé est maintenant prêt à servir (50 g)
  • 6ème jour: doubler la portion (100 g)
  • 7ème jour: 150 g (c'est exactement la quantité d'une portion suffisante pour un bébé pour 1 repas). Il convient de noter que dans ce cas, il n'est pas nécessaire de compléter avec un allaitement ou un mélange..

De plus, si vous venez d'introduire le premier aliment complémentaire du bébé et que vous ne savez pas comment le démarrer au mieux, vous pouvez trouver des conseils utiles dans l'article: Comment introduire correctement le premier aliment complémentaire

  • 6 h 00 - lait maternel ou formule;
  • 10h00 - purée de légumes à un composant d'un légume (150 g). Nous sélectionnons le légume suivant comme deuxième légume, si le premier était, par exemple, un chou-fleur, il vaut la peine d'entrer le suivant, par exemple, la courgette.
  • 14h00 - lait maternel ou formule;
  • 18h00 - lait maternel ou mélange + 1-2 c. jus;
  • 22h00 - lait maternel ou ou mélange;

A la semaine 3, vous pouvez diversifier le menu enfant à 5 mois et proposer une purée de légumes bi-composants à partir de ces deux types de légumes proposés plus tôt, dans le cas où, après avoir observé la mère, l'enfant ne souffre pas d'allergie. Les principaux repas sont le lait maternel ou le lait maternisé. La prise de purée de légumes bi-composants (150g) se fait à la même heure le matin à 10h00.

A 4 semaines, une purée de fruits peut être proposée. Et aussi diversifier un peu l'alimentation du bébé:

  • 6 h 00 - lait maternel ou formule;
  • 10h00 - purée de légumes (vous pouvez introduire progressivement un nouveau légume). Il est conseillé d'introduire un nouveau légume sous forme de purée à un composant, et de le mélanger seulement ensuite avec des légumes éprouvés, sur lesquels aucune allergie ou autre réaction corporelle n'a été identifiée.
  • 14h00 - lait maternel ou mélange + purée de fruits à un composant (50 g).
  • 18h00 - lait maternel ou formule (vous pouvez également offrir à l'enfant 1 à 2 cuillères à soupe de jus de bébé naturel).
  • 22h00 - lait maternel ou formule

Qu'est-ce qui ne doit pas être administré à un enfant à 5 mois?

Le régime alimentaire d'un enfant à 5 mois est pauvre. Et c'est normal, car le système digestif des miettes est encore totalement incapable de digérer les aliments grossiers et lourds. Il est strictement interdit de nourrir un enfant à 5 mois avec des bouillons riches, de la viande et du poisson. N'ajoutez pas d'assaisonnements, sel, sucre, graisses animales aux plats des enfants. Vous pouvez verser un peu d'huile végétale non raffinée dans la purée.

Le menu d'un bébé à 5 mois sur l'alimentation artificielle

Le meilleur aliment pour un bébé est le lait maternel. Certaines mères, pour diverses raisons, choisissent parfois le biberon. Il est très important pour un bébé artificiel de recevoir tous les nutriments nécessaires, par conséquent, une grande attention doit être accordée à l'élaboration de son menu.

Nourrir votre bébé avec du lait maternisé

Première alimentation

Un bon moment pour introduire des aliments complémentaires est d'environ 5 mois. À cet âge, une croissance active se produit et le lait maternisé ne suffit plus toujours pour que l'enfant reçoive tout ce dont il a besoin. Pour éviter une carence en vitamines, minéraux et autres micro-éléments importants, vous devez commencer à vous nourrir.

Pour ton information. Il y a des situations où les aliments complémentaires sont introduits plus tôt, s'il y a certaines indications pour la santé du bébé. Par conséquent, il sera correct de discuter d'abord de cette question avec le pédiatre..

Il y a des signes par lesquels une mère peut comprendre si son bébé est prêt à commencer à se nourrir:

  1. L'enfant fait déjà ses dents.
  2. Il peut s'asseoir avec l'aide d'adultes.
  3. L'enfant tient calmement et tourne la tête.
  4. Il demande souvent de la nourriture, même après 10 tétées par jour..
  5. Son poids a pratiquement doublé depuis sa naissance..
  6. Il s'intéresse à la nourriture pour adultes.

Il y a certaines nuances dans l'introduction d'aliments complémentaires pour un bébé à 5 mois avec le biberon:

  • Les repas doivent être préparés à partir d'un seul produit. Cela aidera à identifier la cause de l'allergie si elle se produit..
  • Il est préférable de donner au bébé des aliments complémentaires avant le mélange de lait avec une cuillère à café.
  • Le bébé doit être assis avant de le nourrir. En aucun cas, la nourriture ne doit être donnée quand il est couché sur le dos, car il pourrait s'étouffer.
  • Un bon moment pour ajouter un nouveau produit est la première moitié de la journée. Ainsi, vous pouvez retracer la réaction de l'enfant à lui..
  • Vous devez commencer avec une petite quantité et augmenter le volume chaque jour. Ainsi, dans environ 2 semaines, il se révélera apporter des aliments complémentaires à une alimentation complète.
  • La nourriture doit être purée uniquement, sans morceaux de nourriture qui peuvent causer des problèmes de déglutition.
  • Il vaut mieux donner la préférence aux produits fabriqués dans des usines industrielles, car ils passent le contrôle de qualité nécessaire, ont la bonne composition et la finesse requise.
  • Vous devez établir un 5 repas clair par jour avec le début de l'alimentation complémentaire. La nuit, vous pouvez donner à votre bébé un verre d'eau ou de tisane au lieu de manger..
  • Cela ne vaut pas la peine d'ajouter de nouveaux aliments en cas de maladie. Vous devriez également vous en abstenir pendant quelques jours après les vaccinations..

Important! Si l'enfant mange bien le plat proposé, ne lui donnez pas de portion supplémentaire. Mieux vaut lui offrir la même nourriture une autre fois.

L'enfant mange de la purée de pommes de terre

La bonne alimentation pour un bébé de 5 mois

Le menu d'un enfant à 5 mois sous alimentation artificielle doit être fait individuellement, en fonction de l'état de santé et des caractéristiques de développement. Un pédiatre vous aidera certainement..

Il y a certaines règles pour tout le monde. Par exemple, le volume quotidien de nourriture, y compris le lait maternisé, ne doit pas dépasser 900 ml. Cela comprend les boissons: jus de fruits fraîchement pressés, décoction de fruits secs. Le schéma posologique de cinq mois doit comprendre 5 repas en même temps avec des pauses d'au plus 4 heures.

Un exemple de régime pourrait ressembler à ceci:

  • 6,00-7,00 - mélange de lait (180 ml);
  • 10h00-11h00 - purée de légumes (100 gr.), Jus de fruits (50 ml);
  • 14.00-15.00 - mélange de lait (180 ml);
  • 18.00-19.00 - mélange de lait (180 ml);
  • 21.00-22.00 - mélange de lait (180 ml).

Ainsi, l'une des techniques est complètement remplacée par de la nourriture ordinaire. L'enfant se voit offrir des purées de légumes, puis des purées de fruits et des céréales. De plus, le reste des repas est également progressivement remplacé par d'autres aliments, qui deviennent de plus en plus variés avec le temps. L'exception est le début et la fin de la journée, c'est-à-dire le premier et le dernier repas - le mélange de lait doit les rester jusqu'à environ 1 an. Les prochains à remplacer sont les collations de l'après-midi (18h00-19h00) avec des produits laitiers, tels que le fromage cottage et le kéfir, puis les déjeuners. À midi (14h00-15h00), il est préférable d'introduire des purées de viande et de poisson avec des légumes.

Remarque! Les jus de fruits sont assez allergènes. En cas de réaction négative, remplacez le jus par d'autres boissons.

Aliments complémentaires pour bébé 5 mois

Le choix des produits pour débuter l'alimentation complémentaire est une tâche responsable, car le bien-être et la santé de l'enfant en dépendent. Les aliments doivent être sûrs et adaptés à la digestion. Ils doivent maintenir un équilibre des minéraux essentiels et des vitamines qui sont importants pour un bon développement. De plus, manger au cours de la première année de vie peut affecter les habitudes et les préférences alimentaires à l'avenir..

Purées de légumes et de fruits

Dans le menu bébé de 5 mois, de la variété est introduite, à commencer par la purée de légumes, car contrairement à la purée de fruits, elle ne contient pas d'acides et a un effet bénéfique sur l'estomac. Il sera particulièrement utile pour les bébés qui ont tendance à la constipation ou à prendre du poids trop rapidement. La purée de légumes contient de nombreuses vitamines, fibres, minéraux. De plus, les légumes n'ont pas une grande influence sur les préférences gustatives, ayant un goût plus «fade», ce qui ne peut être dit des fruits sucrés..

Ces pommes de terre en purée peuvent être achetées toutes faites, en pots ou faites vous-même. Pour cela, les légumes neutres de couleur terne qui ne provoquent pas d'allergies conviennent mieux: citrouille, brocoli, chou-fleur, courgettes. Vous devez commencer avec un type.

Si les légumes frais ne sont pas disponibles, comme en hiver ou au printemps, les surgelés feront l'affaire. L'enfant n'aime pas toujours le goût des légumes, vous pouvez donc lui offrir de la purée mélangée à un mélange de lait.

Les fruits peuvent également entrer dans le menu d'un bébé de 5 mois, de préférence après les légumes. Les fruits sont proposés sous forme de purées, jus et compotes sans sucre. Il est recommandé de commencer par une pomme et une poire jaunes ou vertes. Les bébés plus légers ont besoin de plus de calories, donc la purée de banane est très bien..

Comment choisir la bouillie

Un peu plus tard, après une introduction réussie au menu des purées de légumes, vous pouvez passer à la bouillie. Pour commencer, que ce soit du riz, du sarrasin et du gruau de maïs, car ils ne contiennent pas de gluten et sont bien digérés. Vous devez les cuire dans l'eau sans ajouter de sel et de sucre. Peut également être utilisé avec les préparations pour nourrissons. Il est préférable de commencer à donner de la bouillie avec du lait vers la fin de la première année, ainsi que du lait entier, certainement pas avant 7 mois.

La bouillie est une source de glucides, de graisses, de protéines végétales, de fer et de fibres alimentaires. Ils sont particulièrement nécessaires pour les enfants souffrant d'anémie, de selles instables ou d'insuffisance pondérale.

Le fromage cottage en tant que source de protéines peut également être inclus dans l'alimentation d'un bébé pendant 5 mois, mais pas plus de 20 grammes par jour, de sorte qu'il n'y ait pas de charge sur les reins. Chaque mois, le corps de l'enfant a besoin de plus en plus d'énergie pour un bon développement et une croissance active, donc les aliments complémentaires deviendront de plus en plus variés et volumineux.

Aliments complémentaires

Voici quelques règles plus simples à suivre lors de l'introduction d'aliments complémentaires:

  1. Il vaut mieux ne pas ajouter du tout de sucre, de sel et d'autres épices au cours de la première année de vie. Ainsi, les enfants s'habitueront à ressentir le goût naturel des aliments et leurs habitudes alimentaires ne seront pas perturbées..
  2. L'enfant doit avoir ses propres ustensiles personnels: assiettes et cuillères en caoutchouc spécialement conçues pour les enfants, ainsi que des casseroles pour faire de la purée de pommes de terre, des céréales, des compotes.
  3. Pour laver la vaisselle de bébé, il existe des produits spéciaux sans danger pour le bébé..
  4. Seuls les aliments frais conviennent aux aliments complémentaires, vous ne devez pas offrir à votre enfant ce qui reste du dernier jour.

Programme d'alimentation complémentaire pour les enfants à partir de 5 mois

Le nom du produitÂge (mois)
cinq678neuf10-12
mélange de lait (ml)600500400300200200
purée de légumes (ml)50-150150160170180200
bouillie (gr.)3050-100150170180200
jus de fruits (ml)4050607080cent
purée de fruits (ml)4050607080cent
fromage cottage (gr.)10-152030404050
huile végétale (ml)033cinqcinq6
beurre (gr.)044cinqcinq6
lait entier et kéfir (ml)00cent200300400
croûtons, biscuits (gr.)00cinqcinqDix15
purée de viande (gr.)0020406070
pain (gr.)000cinqcinqDix

Volume alimentaire optimal à 5 ​​mois

L'apport alimentaire quotidien des enfants est calculé individuellement. Tout dépend de l'âge et du poids corporel. Le volume nutritionnel d'un bébé de 5 mois est approximativement égal à 1/7 de son poids. Donc, si le bébé pèse 6500 grammes, alors le volume de nourriture nécessaire pour lui doit être considéré comme suit: 6500/7, vous obtenez environ 930 ml par jour. Si vous divisez ce chiffre par 5 tétées supplémentaires, vous obtenez 186 ml - le volume approximatif d'une portion, y compris les aliments complémentaires et le lait maternisé..

Une carte variée d'aliments complémentaires pour bébés à partir de 5 mois

Plus l'enfant vieillit, plus les aliments complémentaires sont introduits dans son alimentation et plus le menu est varié. Cela peut varier, l'essentiel est de garder la bonne taille de portion et de ne pas oublier d'y inclure tous les types d'aliments pour que l'enfant reçoive la bonne quantité de graisses, de protéines et de glucides. Si l'élaboration d'un menu pour enfants pose des difficultés, vous pouvez utiliser une option toute faite et l'adapter aux caractéristiques de votre bébé.

Table d'alimentation complémentaire pour alimentation artificielle

Âge (mois)cinq6789-1011-12
6h00 à 7h00mélange de lait (180 gr.)mélange de lait (180 gr.)mélange de lait (180 gr.)mélange de lait (200 gr.)mélange de lait (200 gr.)mélange de lait (200 gr.)
10h00-11h00bouillie (150 gr.), purée de fruits (50 gr.)bouillie (160 gr.), purée de fruits (50 gr.)bouillie (170 gr.), purée de fruits (50 gr.)bouillie (180 gr.), purée de fruits (60 gr.)bouillie (190 gr.), purée de fruits (60 gr.)bouillie (200 gr.), jus de fruits (100 ml)
14h00-15h00purée de légumes (150 gr.), mélange (50 ml)purée de légumes (150 gr.),
huile végétale (1/2 cuillère à café),
jus de fruits (70 ml)
purée de légumes (170 gr.),
huile végétale (1 cuillère à café), jus de fruits (70 ml),
purée de viande (20 gr.)
purée de légumes (180 gr.),
huile végétale (1 cuillère à café), jus de fruits (70 ml),
purée de viande (40 gr.),
pain (5 gr.)
purée de légumes (180 gr.),
huile végétale (1 cuillère à café), jus de fruits (70 ml),
purée de viande ou de poisson (60 gr.),
pain (10 gr.)
purée de légumes (200 gr.),
huile végétale (1 cuillère à café), jus de fruits (70 ml),
purée de viande ou de poisson (70 gr.),
pain (10 gr.), purée de fruits (50 gr.)
18h00-19h00mélange de lait (170 gr.), fromage cottage (15 gr.), jus de fruits (50 ml)mélange de lait (170 gr.), fromage cottage (20 gr.), purée de fruits (30 gr.)mélange de lait (120 gr.), fromage cottage (30 gr.), purée de fruits (40 gr.),
biscuits (5 gr.)
mélange de lait (110 g.), fromage cottage (40 g.), purée de fruits (50 g.), biscuits (10 g.)laitier
mélange ou kéfir (100 gr.),
fromage cottage (50 gr.), purée de fruits (50 gr.), biscuits (10 gr.)
laitier
mélange ou kéfir (150 gr.),
fromage cottage (50 gr.), purée de fruits (60 gr.), biscuits (15 gr.)
21h00-22h00mélange de lait (180 gr.)mélange de lait (180 gr.)mélange de lait (180 gr.)laitier
mélange ou kéfir (200 gr.)
laitier
mélange ou kéfir (200 gr.)
laitier
mélange ou kéfir (200 gr.)

Si la mère comprend la quantité et le type d'aliments complémentaires à introduire et comment le faire, alors son bébé mange correctement. Lorsque l'alimentation est correctement équilibrée, elle devient la clé de la santé et du développement harmonieux de l'enfant..

Le menu d'un bébé à 5 mois sur l'alimentation artificielle

6,00 - mélange (200 g) ou kéfir (200 g);
10,00 - bouillie de lait (par exemple, flocons d'avoine ou sarrasin) - 150 g, fromage cottage - 2 cuillères à café, purée de fruits - 3 cuillères à soupe;
14,00 - mélange (200 g) ou kéfir (200 g), jus de fruits - 5-6 cuillères à café;
18,00 - une des purées de légumes (150 g), 1/2 jaune, jus de fruits - 5-6 cuillères à café;
22,00 - mélange (200 g) ou kéfir (200 g).

Menu bébé nourri au biberon à 5 mois: ingrédients principaux

Cinq mois est l'âge auquel les bébés qui sont artificiellement (uniquement des préparations sans lait maternel) reçoivent des aliments complémentaires. Ne le confondez pas avec une supplémentation.
Quelles sont les règles pour introduire des aliments complémentaires?
1. L'enfant doit être capable de prendre une position assise (même si ce n'est pas à 90 degrés, mais à 45 degrés) et ne doit pas se fatiguer en position assise
2. Le réflexe de pousser la cuillère hors de la bouche devrait s'estomper
3. Il doit y avoir un intérêt alimentaire
Si le bébé prend bien du poids, il commence à se nourrir avec des purées de légumes, si l'enfant est petit, puis avec des céréales.
Les courgettes ou le chou-fleur sans aucun additif fonctionnent bien pour la première alimentation. Seuls des monoproduits sont utilisés. Vous pouvez donner à votre bébé des légumes fabriqués en usine (boîtes de conserve avec de la nourriture pour bébé) ou les cuisiner vous-même à l'aide d'un mélangeur. Un repas d'aliments complémentaires est offert au bébé avant de le nourrir avec la formule lorsque le bébé a faim. Pour la première fois offert? cuillère à café, le reste est complété par un mélange. Puis, pendant la journée, ils observent attentivement le bébé. Si sa santé, ses selles et son appétit n'ont pas changé et que des éruptions cutanées ne sont pas apparues sur la peau, le lendemain, la portion est augmentée. Ainsi, en une semaine, le volume de purée de légumes est porté à 50 g. La semaine suivante, le volume n'augmente pas et un nouveau produit n'est pas introduit. Vous devez continuer à nourrir le bébé quotidiennement avec une partie du légume introduit.
Après une autre semaine, vous pouvez essayer d'introduire un nouveau légume (si le premier était des courgettes, vous pouvez maintenant offrir du chou-fleur ou vice versa), en respectant les mêmes principes.
Ainsi, à l'âge de 6 mois, le bébé aura 2 nouveaux légumes dans son alimentation..
Si l'alimentation complémentaire commence avec des céréales, il est préférable de donner au bébé du sarrasin sans produits laitiers, spécialement conçu pour la première tétée. La bouillie peut être diluée avec le mélange que le bébé utilise constamment. Les règles d'introduction sont exactement les mêmes que pour les légumes: à commencer par? une cuillère à café en une semaine, la portion est portée à son plein volume.
Ne vous précipitez pas pour introduire des purées de fruits dans l'alimentation de l'enfant - elles sont introduites après six mois, la viande - son tour arrive à 7 - 8 mois, le fromage cottage et le kéfir, ainsi que le jaune d'œuf - ils sont proposés après 8 - 9 mois. N'oubliez pas que ni le lait de vache ni le lait de chèvre ne sont recommandés pour les enfants de moins d'un an. Il en va de même pour les plats de poisson, les produits de boulangerie et les muffins contenant de la levure, ainsi que les crudités et les jus de fruits..
N'oubliez pas que l'alimentation principale d'un bébé pendant 5 mois de vie est une préparation pour nourrissons, elle contient tout le nécessaire à la croissance et au développement du bébé. Plus vous chargez doucement le tractus gastro-intestinal des miettes, moins il y aura de problèmes de digestion.

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