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Contraction de l'utérus pendant la grossesse

Pendant la grossesse, l'utérus de la femme subit les plus grands changements. Il est en constante croissance et les processus qui se déroulent dans cet organe sont accompagnés de sensations jusque-là inconnues.

Souvent, une femme enceinte ressent la contraction de l'utérus; pendant la grossesse, ces sensations sont appelées hypertonicité utérine. Il arrive que l'utérus commence à se contracter fortement dès les premiers stades de la grossesse. Il existe de nombreuses explications à ce phénomène, mais dans la plupart des cas, la cause de l'hypertonie est le sous-développement des organes génitaux internes. Si vous ne consultez pas un médecin en temps opportun, le résultat peut être une fausse couche spontanée..

Un signe inconditionnel d'une augmentation du tonus de l'utérus est une douleur tiraillante et douloureuse dans le bas du dos et le bas de l'abdomen. Vous pouvez comparer cette douleur à la douleur pendant vos règles. Cependant, il arrive aussi que l'hypertonicité de l'utérus ne vous fasse rien sentir du tout et cela ne peut être détecté qu'à l'aide d'un examen échographique.

Si les médecins révèlent une contraction accrue de l'utérus pendant la grossesse, ils vous prescriront probablement un repos physique et sexuel. Les médicaments antispasmodiques et sédatifs et le Magne-B6 peuvent également aider à «calmer» l'utérus. Le dernier recours est un complexe de magnésium et de vitamine B6. Le médicament aidera à éliminer les spasmes musculaires, à apaiser et à prévenir les caillots sanguins.

Cependant, si vous observez des saignements pendant l'hypertonie, consultez immédiatement un médecin, ce n'est qu'ainsi que vous pourrez sauver la grossesse..

La contraction de l'utérus pendant toute la grossesse est tout à fait naturelle. Cependant, si l'hypertonicité utérine apparaît avant la 34e semaine de grossesse, ils essaient de la supprimer avec des médicaments qui détendent l'utérus. Dans le même temps, les médecins prennent en compte la condition, si le bébé qui est dans l'utérus en souffrira. Il est très important d'observer de fortes contractions de l'utérus avant la 25e semaine de gestation. Mais après la 28e semaine, le bébé peut sortir et il a une chance de naître en parfaite santé.

N'oubliez pas qu'une contraction utérine accrue pendant la grossesse ne conduit pas toujours à un avortement. Cependant, l'enfant à naître est toujours blessé. Par exemple, l'irrigation sanguine du placenta est dangereuse pour le fœtus à l'intérieur de vous. Cela peut conduire à une privation d'oxygène. En conséquence, la croissance et le retard de développement sont possibles. Nous attirons également votre attention sur le fait que le placenta ne se contracte pas avec l'utérus, ce qui entraîne un décollement du placenta.

Les contractions normales de l'utérus sont totalement indolores et peu fréquentes. Ils s'accompagnent d'une sensation de lourdeur ou de tension. Il arrive que les contractions de l'utérus puissent être confondues avec les mouvements du bébé, mais elles sont plus nettes et l'estomac ne se durcit pas en même temps. Vous pouvez normalement ressentir des contractions à partir du 5ème mois de grossesse. À 6-7 mois, les contractions utérines peuvent devenir plus prononcées. Une femme les sent sans même toucher son ventre. Pendant les contractions normales de l'utérus, n'ayez pas peur que l'enfant soit pincé à l'intérieur à ce moment. Ce n'est pas le cas, car le bébé est entouré de liquide amniotique qui le protège..

Les raisons des contractions utérines sont très différentes. Fondamentalement, l'hypertonicité douloureuse est associée à des troubles hormonaux, à diverses maladies du système reproducteur et à des formations tumorales dans l'utérus. Le stress, l'effort physique et le surmenage affectent également la fréquence et la douleur des contractions. Sans consultation spécifique avec un médecin, vous pouvez prendre deux comprimés sans shpa.

Pensez à la santé de votre bébé pendant la grossesse. Si nécessaire, oubliez le travail et utilisez la période de gestation pour le repos et l'harmonie..

Comment accélérer la contraction utérine après l'accouchement

Combien de temps dure l'involution

Pendant neuf mois, l'utérus est étiré 25 fois par rapport à sa taille normale. Après la naissance de l'enfant, elle doit revenir à son état d'origine. Dans ce cas, les parois de l'organe s'épaississent, il prend la forme d'une boule et les fibres musculaires hypertrophiées diminuent de volume.

Si la récupération est normale est déterminée en mesurant la hauteur du fond d'œil. Le prolapsus de l'organe commence à partir du moment où le placenta quitte et va à une vitesse d'environ un centimètre par jour.

  • le premier jour après la naissance du bébé, le bas est situé au niveau du nombril;
  • le cinquième jour - au milieu entre la poitrine et la cavité ombilicale;
  • le dixième jour - derrière la poitrine.

Après 6-8 semaines, la position et la taille de l'utérus atteignent l'état prénatal.

Comment se sent une femme

Il n'est pas difficile de sentir que le processus d'involution a commencé. La femme a une sensation de travail. Si elle a accouché pour la première fois, il ne faut pas s'attendre à de forts spasmes. L'involution se manifeste clairement après la deuxième naissance.

Plus clairement, des spasmes peuvent être ressentis lors de l'allaitement en raison de la production d'ocytocine, ce qui augmente le tonus..

La contraction normale de l'utérus après l'accouchement est caractérisée par d'autres symptômes:

  • la présence d'écoulement sanglant - lochies,
  • douleur dans les glandes mammaires et le périnée;
  • inconfort dans le bas de l'abdomen;
  • trouble intestinal dans les premiers jours après la naissance.

Les trois premiers signes sont observés pendant au moins un mois et demi avec une diminution progressive de l'inconfort.

Mais parfois, ils passent plus tôt que prévu, à la troisième semaine. Vous ne devriez pas vous en réjouir, car la fugacité du processus peut entraîner des complications:

  • suppuration et inflammation dues à des lochies qui ne sont pas sorties - les restes du placenta et de l'endomètre;
  • une diminution de la quantité de lait maternel et une modification de sa composition;
  • risque accru de re-grossesse avec utérus non récupéré.

Si cela se produit, vous devez contacter d'urgence un gynécologue. Le médecin procédera à un examen et prescrira un traitement pour éviter des conséquences désagréables.

Pour éviter les complications, vous devez marcher davantage, mener une vie active et bien manger. Le corps doit recevoir tous les éléments nécessaires à la restauration.

Comment soulager les crises

Si le syndrome douloureux est trop fort, une mère qui allaite ne doit pas prendre les premiers analgésiques qui surviennent, ils peuvent contenir des composants nocifs pour le bébé. Si vous ne pouvez pas supporter, vous devez consulter un médecin qui vous prescrira un analgésique sans danger pour l'enfant. Ces formulations à base de plantes sont sédatives et apaisantes. Un massage doux du bas de l'abdomen peut aider..

Une autre méthode sûre est la respiration à la naissance, qui vous permet d'enrichir les tissus musculaires en oxygène et de réduire la douleur..

Signes d'un ralentissement du processus de récupération

Les lochies sont un indicateur important du déroulement normal de la rééducation. Pendant la première semaine, ils sont aussi abondants et sanglants que possible. Ensuite, la décharge s'éclaircit progressivement, elle devient moins, elles sont terminées à la sixième semaine. En cas de violation de leur écoulement normal, le canal cervical peut être fermé par un caillot sanguin, ce qui réduira l'intensité du processus contractile.

Cette déviation est appelée sous-involution, ou «utérus paresseux». Mais non seulement les problèmes de lochies peuvent causer cette condition. Les facteurs de risque sont:

  • poids fœtal important;
  • grossesse multiple;
  • faible attachement du placenta;
  • processus de naissance faible;
  • grossesse ou accouchement difficile;
  • hypodynamie d'une jeune mère.

Les contractions peuvent être complètement absentes en cas de courbures de l'utérus, de lésions du canal génital, de polyhydramnios, d'inflammation et de néoplasmes dans les organes reproducteurs.

Des problèmes graves peuvent être identifiés par un écoulement sombre fétide, une augmentation de la température à 38 degrés et un gonflement du corps de l'utérus. Si de tels symptômes apparaissent, vous devez contacter un gynécologue.

Comment accélérer votre rééducation

Si, après la naissance d'un bébé, les femmes multipares n'ont pas de lochies et de crampes dans le bas de l'abdomen, ce n'est pas toujours la norme. Dans ce cas, il est nécessaire d'aider l'utérus à se contracter..

Que faire dans une telle situation:

  1. Allaitez votre bébé. L'irritation des mamelons stimule la production de prolactine, ce qui favorise les contractions utérines.
  2. Essayez de bouger davantage. Si l'accouchement a été difficile, consultez votre médecin avant de commencer une activité physique.
  3. Dormez sur le ventre, surtout pendant la journée.
  4. Suivez les règles d'hygiène reproductive.
  5. Videz votre vessie dès que la première envie apparaît. Le taux de contraction de l'utérus dépend de la fréquence de vidange..

Si rien n'a changé en quelques jours, le gynécologue prescrira un médicament à base de l'hormone ocytocine sous forme de comprimés ou d'injections..

Quels exercices aideront à «l'utérus paresseux»

Le renforcement des muscles du vagin, du sphincter de la vessie et du plancher pelvien, ainsi que la restauration du tonus de l'utérus, sont facilités par l'entraînement développé par le gynécologue Arnold Kegel:

  1. Serrer et desserrer les muscles du plancher pelvien.
  2. Alternance de contraction accélérée et de relaxation des muscles du vagin et du plancher pelvien.

Pour obtenir l'effet de l'exercice, vous devez faire de l'exercice régulièrement. Il est nécessaire de commencer l'entraînement avec dix répétitions, en augmentant lentement leur nombre à cinquante.

La gymnastique post-partum est également utile. S'il vaut la peine de commencer un sport actif après la cessation des lochies, un complexe d'exercices légers peut également être effectué pour une femme qui a récemment accouché:

  1. Allongez-vous sur le dos, rapprochez vos jambes. Pliez et redressez lentement vos genoux.
  2. Redressez vos jambes et étirez vos orteils vers votre torse.
  3. Serrez et détendez vos pieds, courbez et redressez vos orteils.
  4. Respirez votre estomac avec l'élévation de la paroi abdominale, aidant à «expulser» l'air avec vos mains du pubis vers la cavité ombilicale lorsque vous expirez.

Entraînez-vous régulièrement, sans mouvements brusques, en augmentant progressivement la charge. Arrêtez de faire de l'exercice en cas d'inconfort.

Est-il possible d'appliquer des méthodes folkloriques?

Prendre des teintures d'herbes médicinales aidera l'utérus à se contracter et à mieux récupérer. Vous pouvez essayer ces recettes:

  1. Quatre grandes cuillères de bourse de berger sont cuites à la vapeur dans 500 ml d'eau bouillante. Insister sous une serviette chaude pendant quelques heures et boire par petites gorgées tout au long de la journée.
  2. Deux grandes cuillères d'agneau blanc sont versées avec un demi-litre d'eau fraîche pendant la nuit. Le matin, la composition est filtrée. La teinture est prise trois fois par jour, une demi-tasse.
  3. Deux petites cuillères de géranium sont versées dans 500 ml d'eau froide pendant une nuit. Le produit filtré se boit par petites gorgées du matin au soir.

Avant d'utiliser des remèdes populaires, consultez votre médecin afin de ne pas aggraver la condition.

Une légère douleur lors des contractions utérines après l'accouchement indique que le processus de récupération se déroule selon la norme. Mais si la douleur est prononcée, vous devez vous rendre à un rendez-vous avec un gynécologue. Cela pourrait être un signe d'inflammation ou la présence de caillots sanguins dans la cavité utérine. Prendre des analgésiques non contrôlés ne fera qu'aggraver la situation..

Contraction de l'utérus après l'accouchement

La nature d'une femme est incroyable et magique! Prenez l'utérus. Ce merveilleux organe pendant la grossesse peut «s'étirer» plusieurs fois et, après la naissance d'un bébé, revenir à la normale. Certes, certaines femmes sont très bouleversées lorsqu'elles apprennent que l'utérus ne peut pas revenir à sa taille d'origine en quelques semaines..

Malheureusement, aucun médecin ne vous dira à quelle vitesse votre tour de taille de guêpe vous reviendra. Mais il existe des médicaments et des remèdes qui accéléreront le processus de retour à la beauté..

  1. Comment l'utérus se contracte
  2. Symptômes d'une contraction utérine saine:
  3. Contraction utérine rapide
  4. Contraction trop lente de l'utérus
  5. Comment la médecine officielle peut-elle vous aider??
  6. Ocytocine
  7. Agents ocytocytiques utérins
  8. Médicaments de «grand-mère»
  9. Agneau blanc
  10. Ortie
  11. Sac de berger
  12. Géranium sanguin rouge
  13. Yarok des champs
  14. Massages
  15. L'homéopathie aidera-t-elle?
  16. Exercices pour contracter l'utérus
  17. Ce sera également intéressant:

Comment l'utérus se contracte

  • Immédiatement après l'accouchement, l'utérus ne peut qu'être plaint - il s'agit d'un dommage continu. Surtout obtenu l'attachement placenta. Le pauvre organe est rempli de caillots sanguins, les restes de la coquille fœtale, et le tout est "accordé" non pas à la beauté, mais à la guérison rapide.
  • Dans les 3-5 premiers jours après l'apparition du bébé, l'utérus est nettoyé, se contractant particulièrement puissamment. Oui, ce n'est pas pour rien que vous avez emmené un si gros paquet de serviettes de nuit à l'hôpital!
  • La phagocytose se produit dans votre corps (les bactéries sont dissoutes par les leucocytes) et la protéliose extracellulaire. Bien sûr, à condition que vous soyez en bonne santé.
  • Les lochies (écoulement de la mère qui a accouché) sort de l'utérus. Le premier jour, ils sont ensanglantés, le troisième - brun, la troisième semaine, ils semblent s'éclaircir et le sixième, ils sont presque partis. Ceci termine le cycle de contraction utérine..
  • L'utérus d'une femme qui vient d'accoucher pèse environ 1000 g. Ses dimensions sont 20 cm de longueur, 15 cm de largeur, 12 cm à la gorge. Cela ne prendra que 7 jours et le poids de l'organe diminuera à 300 g, et après 2,5 mois, l'utérus ne pèsera que 70 g!

L'épithélium de l'utérus guérit rapidement - environ 20 jours, mais le lieu de «fixation» du placenta prend plus de temps - jusqu'à 45 jours. Le médecin vous demandera probablement d'écouter vos contractions. Si la décharge se termine quelque part dans la sixième semaine et que vous vous sentez bien, il n'y a aucune raison de se plaindre au gynécologue. S'ils se sont terminés beaucoup plus tôt ou, au contraire, ils étaient très en retard, il vaut mieux aller chez le médecin..

Symptômes d'une contraction utérine saine:

  • sensations désagréables mais généralement supportables dans les seins,
  • douleur dans le périnée,
  • inconfort abdominal inférieur,
  • décharge - lochies,
  • diarrhée (les premiers jours; après le 4e jour, ce symptôme peut signaler une surdose de médicament et devrait être la raison pour laquelle vous vous rendez à l'hôpital).

Chacun de ces symptômes peut être sévèrement ressenti pendant les 7 premiers jours suivant l'accouchement. Ils devraient s'arrêter au bout de 6 semaines de votre maternité..

Le plus souvent, les jeunes mères endurent des douleurs et des maux. Cependant, si vous avez un seuil de douleur bas, consultez votre médecin - il vous prescrira un anesthésique: ibuprofène, no-shpu, naproxène, kétoprofène (ou suppositoires de cétanol), une injection de lidocaïne, ou quelque chose d'héméopathie - sépia, caulophyllum, bellis perennis.

Huit jours après l'accouchement et toujours à prendre des pilules? Ce n'est pas normal, allez chez le gynécologue, laissez-le vous vérifier pour la pathologie.

Contraction utérine rapide

Il arrive que la douleur et les écoulements disparaissent dès 3 à 4 semaines après l'accouchement, et la femme en est très heureuse. Cependant, ce n'est pas un très bon signe. Une contraction rapide de l'utérus peut entraîner les complications suivantes:

  • une partie des lochies n'est pas sortie, persistante à l'intérieur de l'organe, qui est lourde de suppuration et d'inflammation (après tout, n'oubliez pas qu'il ne s'agit que de caillots sanglants, de restes de placenta et d'endomètre, et même de déchets de votre bébé),
  • problèmes de lactation: une contraction accélérée de l'utérus peut "couper" la quantité de lait produite par le corps, ainsi que modifier sa composition, c'est pourquoi le bébé peut même refuser la poule mouillée de sa mère,
  • le risque de tomber enceinte augmente à nouveau, et pour votre corps ce serait un choc, car l'utérus ne s'est pas encore rétabli.

En général, si vous remarquez qu'il n'y a pas de sortie trop tôt, ne pensez pas à reprendre votre vie sexuelle (peu importe combien vous et votre mari le voulez), mais à consulter un gynécologue.

Eh bien, pour empêcher de telles "accélérations" de se produire, renforcez les contractions de l'utérus. Ce n'est pas difficile: observez la routine quotidienne (si vous le pouvez, demandez aux enfants plus âgés, à la mère, à la belle-mère, à la sœur de l'aider avec l'enfant), mangez normalement, dormez suffisamment (laissez le papa nouvellement fait «servir» la veille pendant au moins deux semaines), marchez au grand air. En général, vous n'avez pas besoin de pilules ou de "weed".

Contraction trop lente de l'utérus

Si une contraction accélérée de cet organe est rare, une contraction prolongée est malheureusement un visiteur fréquent des jeunes mères. Comment accélérer le renouvellement de l'utérus et restaurer rapidement votre corps? Tout est élémentaire. Tout d'abord, consultez un médecin, laissez-le exclure la pathologie. Deuxièmement, ne soyez pas paresseux - un spécialiste vous conseillera certainement des exercices, ainsi que des herbes.

Comment la médecine officielle peut-elle vous aider??

Si immédiatement après l'accouchement (le premier ou le troisième jour) vous n'avez pas de lochies et qu'il n'y a pas de sensations désagréables similaires aux douleurs du travail dans le bas de l'abdomen, l'utérus pour une raison quelconque ne se contracte pas. Son sort doit être décidé par le médecin: lui seul sait ce qui vous aidera mieux, pilules ou injections.

Ocytocine

Cette hormone artificielle aidera à normaliser la lactation, les saignements abondants et à accélérer le renouvellement utérin. Souvent, il est prescrit sous forme d'injections, dans des cas particulièrement difficiles (par exemple, après une césarienne) - sous forme de compte-gouttes.

Agents ocytocytiques utérins

Préparations du même groupe, mais avec des additifs pharmacologiques qui renforcent ou affaiblissent l'effet de la substance centrale. Ce sont: la gifhotocine, la dinoprostone, l'ergotal, la pituitrine. Prescrit à la fois en comprimés et en injections.

Il est important de se rappeler: bien que l'ocytocine soit reconnue par la médecine officielle, certains médecins ne l'approuvent pas, estimant que la contraction utérine doit commencer naturellement. Un tel spécialiste vous conseillera tout d'abord de vous tourner vers la médecine traditionnelle..

Médicaments de «grand-mère»

Bien qu'à première vue ce soient des «herbes» inoffensives, vous ne devez pas les nommer vous-même (ou confier leur rendez-vous à votre mère ou à votre voisin). Tout traitement, même folklorique, doit être approuvé, ou encore mieux - écrit par un médecin.

Agneau blanc

2 cuillères à soupe de fleurs séchées versez 0,5 litre d'eau bouillie froide. Laisser reposer toute la nuit. Boire 100 ml 3-4 fois par jour.

Ortie

4 cuillères à soupe d'une plante sèche versez 500 ml d'eau bouillante, laissez le bouillon refroidir. Boire 100 ml 3 fois par jour.

Sac de berger

4 cuillères à soupe d'herbes versez 2 tasses d'eau bouillante. Envelopper jusqu'à refroidissement. Buvez cette quantité de thé toute la journée.

Géranium sanguin rouge

Versez 2 cuillères à café avec 1 verre d'eau bouillie refroidie pendant la nuit. Boire toute la journée.

Yarok des champs

Versez 2 cuillères à soupe de la plante avec 1 verre d'eau bouillante pendant la nuit. Boire 1 cuillère à café 5 fois par jour.

Ces remèdes sont bons car ils aident votre corps à "démarrer" après l'accouchement sans médicaments. Après tout, quel genre de maman qui allaite veut quelque chose de pharmacie pour entrer dans son précieux lait!

Massages

Parfois, à la maternité, le médecin peut faire des mouvements stimulants spéciaux sur le ventre de la femme en travail. Leur but est de stimuler le travail de l'utérus. Ils sont effectués toutes les 2 heures. Le médecin appuie doucement sur l'utérus. Bien sûr, cette procédure peut être désagréable, mais elle doit être patiente, car elle est très utile..

L'homéopathie aidera-t-elle?

De nombreuses femmes en couches aiment les «granules blancs sucrés» principalement non pas en raison de leur goût agréable, mais parce qu'ils ne contiennent pas de substances chimiques et synthétiques, aidant qualitativement l'utérus à se contracter et mobilisant toutes les forces du corps pour la récupération post-partum.

Les remèdes les plus populaires pour les femmes en couches sont: le chinu (aide aux saignements abondants), l'Ipecacuanu (élimine la faiblesse), la staphysagrie (guérit l'utérus de l'intérieur) et l'ergot (contracte l'utérus - mais vous devez faire attention avec ce remède, il peut provoquer une thrombose et un abcès ).

Exercices pour contracter l'utérus

  1. Allongez-vous sur le dos sur le sol. Vous pouvez utiliser un tapis doux pour le rendre plus confortable. rapprochez vos jambes et détendez-vous. Pliez et dépliez vos jambes en alternance à un rythme calme. Ce sera assez 10-12 fois pour chaque jambe.
  2. Allongé également sur le dos, redressez vos jambes et étirez vos chaussettes vers vous.
  3. Serrez et détendez périodiquement vos orteils.
  4. Des exercices de respiration spéciaux ont un bon effet positif. Et encore une fois, vous devez vous allonger sur le sol, plier les jambes au niveau des genoux. La respiration est uniforme et profonde. Tout en respirant, soulevez la paroi abdominale lorsque vous inspirez et abaissez-la lorsque vous expirez. Vous pouvez vous aider avec vos mains en faisant des mouvements de glissement vers l'os pubien à partir du nombril.
  5. Lorsque vous expirez, en serrant les muscles pelviens, tirez le nombril vers la poitrine autant que possible et retenez votre souffle pendant 10 à 15 secondes. Cet exercice s'appelle "Vide".
  6. Les exercices de Kegel seront indispensables dans une telle gymnastique..
  7. Prenez un fitball ou un ballon de gym et trouvez une surface non glissante. Asseyez-vous sur le fitball, serrez les muscles intimes et, sans les relâcher, soulevez alternativement vos jambes en le tenant sur le poids pendant 10 à 15 secondes.
  8. Assis sur le fitball, effectuez des mouvements circulaires avec le bassin dans les deux sens. Vous pouvez également vous balancer dans différentes directions..

Voici une telle gymnastique pour la contraction utérine. Cependant, ces exercices sont contre-indiqués après la suture, car vous devrez d'abord attendre qu'ils soient complètement guéris..

Comment accélérer la contraction utérine après l'accouchement: exercice, injections d'ocytocine

Articles d'experts médicaux

  • Traitement

La contraction de l'utérus après l'accouchement est souvent la cause de douleurs ou d'inconfort abdominaux inférieurs pendant une longue période après la naissance du bébé. Mais ce n'est pas toujours un phénomène normal et il est important, lorsqu'il vaut la peine de contacter un médecin, quelles sont les périodes normales d'involution de l'utérus et les options de traitement possibles pour la pathologie.

Caractéristiques de la contraction utérine après l'accouchement

Le corps d'une femme subit de nombreux changements physiques après l'accouchement jusqu'à ce qu'il revienne à l'état où il était avant la grossesse. Chaque femme pendant toute la durée de la grossesse et de l'accouchement passe par un processus merveilleux pour devenir mère, et après cela, il faut environ 2 mois au corps pour se remettre de l'accouchement. L'un des changements les plus visibles et les plus importants est le retour de l'utérus à la normale, appelé involution de l'utérus.

Le moment de la contraction utérine après l'accouchement varie en fonction du déroulement du processus d'accouchement et de l'existence de facteurs traumatiques. La contraction de l'utérus après la première naissance est plus rapide et plus efficace. Cela est dû au fait que les femmes primipares ont un tonus musculaire utérin plus élevé, ce qui signifie que l'utérus peut se contracter et rester contracté, plutôt que de se détendre et de se contracter par intermittence. La contraction de l'utérus après des naissances répétées et des troisièmes naissances peut prendre plus de temps, car à chaque grossesse, le tonus de l'utérus diminue et sa capacité à poursuivre la contraction normale.

En général, le processus d'involution complète de l'utérus prend environ deux mois. L'utérus se contracte le plus activement au cours de la première semaine après l'accouchement, puis revient à sa taille précédente. Après la grossesse, l'utérus (sans compter le bébé, le placenta, les liquides, etc.) pèse environ 1000 g.6 semaines après l'accouchement, l'utérus atteint un poids de 50 à 100 g..

Quelques minutes après la naissance du bébé, l'utérus se contracte, ses fibres croisées se resserrent de la même manière que lors de l'accouchement. Ces contractions aident également à séparer le placenta de la paroi utérine. Une fois le placenta séparé, les contractions utérines ferment les vaisseaux sanguins ouverts auxquels le placenta était attaché. Une telle vasoconstriction par contraction du myomètre ("ligature physiologique") conduit à une hémostase. Il aide à éviter les saignements et autres complications au début de la période post-partum..

Immédiatement après l'accouchement, l'utérus se contracte de sorte que son bas soit au niveau du nombril. Après cela, la majeure partie de la réduction de taille et de poids se produit au cours des deux premières semaines, moment auquel l'utérus se rétrécit et repose complètement dans la région pelvienne. Au cours des prochaines semaines, l'utérus revient lentement à son état d'avant la grossesse, bien que la taille globale de l'utérus reste plus grande qu'auparavant. Une femme peut souvent ressentir de telles contractions de l'utérus sous la forme de spasmes et de sensations douloureuses dans le bas-ventre. Les contractions douloureuses de l'utérus après l'accouchement peuvent être plus intenses au cours des trois premiers jours, puis les douleurs de traction devraient diminuer.

L'endomètre après l'accouchement et le décollement placentaire est également rapidement restauré, de sorte que le septième jour, il y a déjà toutes les couches de l'endomètre. Au 16e jour, l'endomètre est restauré dans tout l'utérus, à l'exception de la zone placentaire. La zone de l'endomètre où le placenta était attaché subit un certain nombre de changements au cours de la période post-partum. La taille de la couche placentaire est réduite de moitié et les modifications de la couche placentaire entraînent la libération de lochies. Par conséquent, les symptômes de contraction utérine après l'accouchement, en plus des douleurs spasmodiques, sont également des écoulements des organes génitaux, appelés lochies..

Immédiatement après l'accouchement, une grande quantité de sang rouge s'écoule de l'utérus au stade de la contraction. Après cela, le volume des pertes vaginales diminue rapidement. La décharge pendant la contraction utérine après l'accouchement comporte plusieurs étapes et des caractéristiques différentes. Il y a 3 stades normaux de lochies. La durée de chaque étape n'est pas aussi importante que le fait que le nombre de lochies devrait diminuer de moins en moins et que la couleur devrait passer du rouge au blanc. Des lochies rouges ou sanglantes sortent dans les trois à quatre jours, et progressivement leur couleur vire au rouge brunâtre, avec une consistance plus aqueuse. Au cours de plusieurs semaines, l'écoulement continue de diminuer et finit par devenir séreux (lochia alba). La période de temps pendant laquelle il y a décharge après l'accouchement varie, bien qu'elle soit d'environ 5 semaines.

Le col de l'utérus commence également à revenir rapidement à son état antérieur, mais ne revient jamais à l'état dans lequel il était avant l'accouchement. À la fin de la première semaine, le pharynx externe se ferme de sorte qu'il reste 1 centimètre.

Le vagin régresse également, mais il ne revient pas complètement à sa taille précédente. La réduction de l'augmentation de la vascularisation et de l'œdème se produit après 3 semaines. À ce moment, l'épithélium vaginal passe par le stade de l'atrophie. L'épithélium complètement vaginal est restauré après 6 à 10 semaines.

Pendant le processus de naissance, le périnée était étiré et traumatisé. La majeure partie du tonus musculaire est rétablie à la sixième semaine, avec une grande amélioration au cours des prochains mois. Le tonus musculaire peut revenir à la normale, en fonction de l'étendue des dommages aux muscles, aux nerfs et aux tissus conjonctifs. Mais tous ces changements peuvent également contribuer à une mauvaise contraction utérine après l'accouchement. Dans ce cas, il y a toujours des écoulements sanglants prolongés et une involution lente de l'utérus, quand à la fin de la deuxième semaine après l'accouchement, l'utérus est toujours palpable au-dessus du sein.

La reprise d'une fonction ovarienne normale est très variable et fortement dépendante de l'allaitement du nourrisson. Les femmes qui allaitent leur bébé ont une période plus longue d'aménorrhée et d'anovulation.

Une contraction rapide de l'utérus après l'accouchement se produit chez les primipares, lorsque, à la fin de la première semaine, l'utérus se trouve dans la cavité pelvienne. Après quatre à cinq semaines, l'utérus retrouve sa forme précédente, qui est considérée comme une récupération rapide après l'accouchement..

Les conséquences d'une mauvaise contraction de l'utérus après l'accouchement peuvent être très graves - après tout, une compression vasculaire insuffisante peut provoquer une hémorragie post-partum. Si l'utérus ne s'est pas suffisamment contracté, une hypotension peut se développer, ce qui entraîne des saignements importants. Si l'utérus, pour une raison quelconque, ne s'est pas contracté du tout, le saignement continue après la séparation du placenta et cela peut être fatal, car il est très difficile d'arrêter un tel saignement. Des complications peuvent survenir au début de la période post-partum et tardivement. Souvent, une mauvaise hygiène pendant la période post-partum peut entraîner une infection de la surface du myomètre post-partum, car elle est très sensible à toutes les bactéries. Cela menace le développement de conditions septiques post-partum..

Traitement des violations des contractions utérines après l'accouchement

Étant donné que le long processus d'involution de l'utérus conduit au syndrome douloureux sévère, de nombreuses femmes se demandent comment accélérer les contractions utérines après l'accouchement? Tout d'abord, vous devez informer le médecin de tous les symptômes afin qu'il examine attentivement l'utérus et exclut toutes les complications post-partum dangereuses. S'il n'y a pas de contre-indications, différentes méthodes peuvent être utilisées pour mieux contracter l'utérus..

Comment soulager les douleurs de contraction utérine après l'accouchement? S'il y a une douleur intense qui ne peut être tolérée, vous ne devez prendre que des analgésiques qui ne feront pas de mal à l'enfant si la mère allaite. A cet effet, le paracétamol ou l'ibuprofène peuvent être utilisés. Ce sont les moyens qui sont autorisés dans la pratique des enfants, ils peuvent donc également être utilisés par une mère qui allaite..

Toutes les méthodes de contraction de l'utérus après l'accouchement peuvent être divisées en physique et médicament. Les méthodes physiques peuvent être très efficaces, non seulement pour contracter l'utérus, mais aussi pour renforcer tous les muscles du plancher pelvien. À cette fin, un ensemble d'exercices est utilisé qui peut être effectué à la maison..

Les exercices de contraction de l'utérus après l'accouchement ne sont effectués que si la femme n'a pas de contre-indications. En voici quelques uns:

  1. Exercices du genou plié aider l'utérus à revenir en position verticale. Allongez-vous sur le dos, les genoux pliés et les pieds reposant sur vos talons sur le sol. Soulevez un genou et appuyez-le contre votre ventre, en le tenant à deux mains. Maintenez cette position pendant 15 à 20 secondes, puis relâchez. Répétez ce processus avec l'autre jambe. Changez les jambes gauche et droite deux à quatre fois chacune.
  2. Contraction et relaxation pelviennes

Cet exercice renforce les muscles le long du plancher pelvien. Cela fait que l'utérus se redresse. Pour faire cet exercice, vous devez vous allonger sur le sol et mettre vos bras sur le côté. Prenez une grande inspiration et soulevez vos fesses du sol de quelques centimètres. Maintenez cette position pendant quelques secondes. Répétez ce processus cinq fois pour augmenter la force des muscles pelviens..

  1. Crunchs inclinés

Cet exercice renforce les muscles abdominaux obliques et provoque la contraction des muscles de l'utérus sous l'action de la pression intra-abdominale. Cela fonctionne également bien pour renforcer les muscles pelviens, ce qui est important pour corriger l'appareil ligamentaire. Allongez-vous sur le sol, les mains derrière la tête. Gardez les genoux pliés et les talons sur le sol. Soulevez votre genou gauche tout en levant la tête avec vos mains. Faites pivoter votre corps pendant que vous soulevez pour que votre coude droit touche votre genou gauche. Répétez cet exercice de l'autre côté pour que le coude gauche corresponde au genou droit. Faites au moins 10 d'entre eux pour de meilleurs résultats..

La gymnastique post-partum pour contracter l'utérus peut être limitée à de simples virages latéraux, un moulin et quelques squats. Au fil du temps, la quantité d'exercice est progressivement augmentée s'il n'y a pas de réaction de l'utérus et de l'abdomen.

Le massage de contraction utérine post-partum aide à repositionner l'utérus et à améliorer la circulation sanguine, et peut même aider à remettre l'utérus en forme après l'accouchement et à augmenter la fertilité. Une femme peut effectuer elle-même ce massage. Pour ce faire, massez doucement la zone située entre le nombril et l'os pubien..

Avant de commencer le massage, choisissez un endroit confortable pour vous allonger (comme un lit ou un tapis de yoga). Si possible, choisissez une pièce calme avec très peu de distractions. Allongez-vous complètement sur le dos.

Cliquez et faites glisser votre doigt sur votre ventre. Gardez la paume de votre main vers le bas pour appuyer sur votre ventre, en commençant juste en dessous de votre nombril. Lorsque vous appliquez une pression, déplacez votre main dans un mouvement circulaire doux. Ensuite, appuyez légèrement sur l'abdomen juste au-dessus de l'os pubien et tirez doucement vers le haut, comme si vous déplaciez l'utérus vers le haut. Répétez ce mouvement 15 fois. La première fois que le massage doit durer environ 5 minutes, puis, s'il n'y a pas de sensations douloureuses, vous pouvez augmenter la durée du massage.

Pour vous assurer que vous effectuez correctement un massage utérin, demandez à votre obstétricien, infirmière ou sage-femme de vous en faire la démonstration avant d'essayer de le faire vous-même. Si vous craignez que le massage ne fonctionne pas ou que quelque chose ne va pas, consultez immédiatement votre médecin. La femme peut également prendre rendez-vous pour un massage abdominal, qui comprend un massage utérin dans le cadre de son traitement.

Médicaments pour la contraction de l'utérus après l'accouchement peut être utilisé même dans la salle d'accouchement sous forme d'injections, ou utilisé à l'avenir sous forme de comprimés. Pour ce faire, utilisez les soi-disant utérotoniques - des médicaments qui stimulent la contraction des fibres musculaires du myomètre. Ceux-ci comprennent l'ocytocine, les prostaglandines, les préparations d'ergométrine.

L'ocytocine post-partum est utilisée pour la contraction utérine chez toutes les femmes pour la gestion active du troisième stade du travail. L'ocytocine favorise les contractions rythmiques de l'utérus, peut stimuler sa contraction active et a un effet vasopression et antidiurétique. Peut être utilisé pour contrôler l'hémorragie ou l'hémorragie post-partum. À la naissance, une très petite quantité d'ocytocine provoque de fortes contractions de l'utérus. L'ocytocine, aux doses thérapeutiques, induit des contractions du fond et du corps de l'utérus uniquement sans affecter le segment inférieur. Le médicament comprime le myoépithélium des alvéoles du lait et facilite l'allaitement. Il est administré par voie intraveineuse sur glucose, la dose totale ne doit pas dépasser 5 unités pour l'induction du travail pour des raisons médicales (inertie utérine hypotonique). L'ocytocine peut provoquer des réactions anaphylactiques, mais celles-ci sont rares et de fortes doses peuvent provoquer une embolie amniotique. Il ne doit généralement pas être associé à la prostaglandine pour stimuler la contraction utérine. L'ocytocine est contre-indiquée dans les conditions où il y a une cicatrice utérine suite à une chirurgie utérine majeure.

La prostaglandine F2-alpha contribue à la contraction du myomètre, ce qui provoque une hémostase au site placentaire, ce qui réduit l'hémorragie post-partum et les douleurs spasmodiques qui gênent la contraction utérine.

L'ergométrine et la méthylergométrine provoquent des contractions rythmiques de l'utérus, mais avec des doses élevées, elles deviennent plus ou moins continues. Ils ont peu d'effet sur les autres muscles lisses. L'ergométrine et la méthylergométrine à 500 microgrammes (par voie orale) ou 250 (intramusculaire) peuvent provoquer une contraction de l'utérus et ainsi prévenir les saignements post-partum.

Les effets secondaires courants de l'ergométrine sont des troubles gastro-intestinaux, des douleurs thoraciques, une vasoconstriction et une hypertension transitoire..

L'ergométrine est contre-indiquée dans les maladies cardiovasculaires sévères, les troubles de la fonction pulmonaire, hépatique et rénale, la septicémie et l'éclampsie.

No-shpa pour la contraction de l'utérus après l'accouchement est utilisé uniquement comme anesthésique. La contraction de l'utérus étant accompagnée de douleurs spasmodiques dans le bas-ventre, parfois difficiles à tolérer, ces injections peuvent être utilisées pour contracter l'utérus après l'accouchement et réduire la douleur.

Méthodes traditionnelles de traitement

Les remèdes populaires pour la contraction de l'utérus après l'accouchement sont très largement utilisés. En plus des médicaments, il existe quelques conseils pour essayer de soulager la douleur et l'intensité des crampes post-partum..

  1. Respiration profonde: pratiquez des techniques de respiration profonde et de méditation car elles peuvent aider à la contraction utérine et soulager les crampes après l'accouchement.
  2. Dormez face contre terre: vous pouvez essayer de vous coucher face contre terre avec un oreiller sous le ventre. Cela vous aidera à vous débarrasser de la douleur..
  3. Le traitement à l'eau chaude est le meilleur moyen de réduire les crampes dans le bas-ventre car il affaiblit l'utérus contracté et améliore la circulation sanguine, réduisant ainsi la douleur dans le bas-ventre et l'utérus.
  4. Les herbes pour la contraction de l'utérus après l'accouchement peuvent être utilisées comme thé, ce qui tonifie les muscles et soulage les spasmes aigus. L'ortie pour la contraction utérine après l'accouchement aide non seulement à la contraction utérine, mais réduit également les taches post-partum. Pour ce faire, vous devez cuire l'ortie dioïque à la vapeur et en prendre une demi-tasse trois fois par jour..
  5. Le poivre d'eau pour la contraction utérine après l'accouchement empêche également les saignements utérins. Pour préparer l'infusion, vous devez prendre deux sacs d'eau et faire cuire à la vapeur dans un litre d'eau. Vous devez prendre une cuillère à soupe toutes les trois heures, puis vous ne pouvez que trois fois par jour.
  6. La teinture pour la contraction utérine après l'accouchement est utilisée avec du riz blanc. Pour ce faire, vous devez faire bouillir le riz dans de l'eau non salée et prendre de l'eau infusée de ce bouillon deux fois par jour. Cette eau apaise la région de l'estomac, améliore la digestion et prévient la constipation.
  7. Le thé pour la contraction de l'utérus après l'accouchement peut être préparé avec des herbes individuelles ou combiné, en s'assurant que le bébé n'a pas d'allergies.

Le gingembre est anti-inflammatoire et aussi un excellent astringent et antiseptique qui prévient les douleurs et les crampes après la naissance en soulageant les douleurs dans l'abdomen et les hanches. Préparez du thé au gingembre en ajoutant du gingembre râpé à une tasse d'eau bouillante. Vous pouvez également ajouter dix feuilles de persil et les cuire un moment. Ajoutez du miel au goût et buvez ce thé deux fois par jour.

  1. Les graines de fenouil ont également des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques qui peuvent aider à soulager la douleur après la grossesse. Préparez le fenouil en ajoutant deux cuillères à soupe de graines de fenouil à deux tasses d'eau. Faire bouillir pendant dix minutes, refroidir et ajouter le miel. Vous devez boire du thé deux fois par jour..
  2. La plupart des problèmes post-partum sont associés à un système immunitaire affaibli. Vous devriez prendre plus de vitamine C, qui est riche en citron ou en groseille à maquereau indienne.

Faites bouillir une tasse d'eau, laissez refroidir, puis ajoutez le jus de citron pressé de deux citrons. Buvez-le deux fois par jour pour renforcer le système immunitaire et aide également à soulager les crampes tout en contractant activement l'utérus.

  1. La menthe poivrée a des propriétés apaisantes qui aident à soulager les maux d'estomac et les maux de tête après l'accouchement. Ajouter les feuilles de menthe à une tasse d'eau bouillante et laisser mijoter environ dix minutes. Filtrer, refroidir le thé et ajouter le jus de citron avant de le boire. Boire deux fois par jour pour réduire les douleurs abdominales et les crampes.
  2. La camomille aide à soulager la douleur due à l'involution utérine. Il est considéré comme sûr pour le bébé si la mère allaite. Ajouter les fleurs de camomille séchées dans une tasse d'eau bouillante. Laissez infuser le thé pendant dix minutes. Vous pouvez ajouter du miel et du citron pour plus de saveur. Vous pouvez boire jusqu'à cinq fois par jour..
  3. Vous pouvez demander à votre partenaire de masser doucement le ventre avec le mélange d'huile. Pour faire un mélange d'huile, prenez cinq gouttes d'huile de lavande, dix gouttes de cyprès, 15 gouttes d'huile de menthe poivrée et une goutte d'huile de jojoba. Pour masser, placez vos mains sur votre nombril et déplacez-vous dans un mouvement circulaire sur toute la surface plusieurs fois.

L'homéopathie pour la contraction de l'utérus après l'accouchement est également largement utilisée. La sélection des médicaments est basée sur la théorie de l'individualisation et la similitude des symptômes en utilisant une approche holistique. C'est le seul moyen de restaurer une santé complète en supprimant tous les signes et symptômes qu'une femme éprouve après l'accouchement. Le but de l'homéopathie n'est pas seulement de traiter la douleur et la contraction utérine, mais aussi de s'attaquer aux causes sous-jacentes et à la sensibilité individuelle. En ce qui concerne le traitement thérapeutique, plusieurs traitements sont disponibles. Pour un choix individuel de médicaments et de traitement, le patient doit contacter personnellement un médecin qualifié. Les remèdes suivants existent:

  1. Kaulofillum - le médicament est utilisé pour les contractions fortes et précoces de l'utérus, accompagnées de douleurs spasmodiques et intenses. Après la douleur, il peut y avoir des sensations comme si une aiguille est à l'intérieur.
  2. Tsimicifuga - utilisé pour traiter les femmes avec une grande sensibilité et une intolérance à la douleur. Particulièrement efficace pour les douleurs pelviennes de l'articulation de la hanche à la cuisse, douleur thoracique avec une localisation prédominante sur le côté gauche.
  3. Mousse d'agaricus - ce traitement couvre le spectre de la plupart des plaintes après l'accouchement.
  4. Arnica Montana - apaise les muscles du vagin et de l'utérus, donne une excellente sensation de soulagement et de confort après l'accouchement. Absorbe les saignements excessifs et induit une récupération maximale du tissu nerveux endommagé.
  5. Staphysagria - le médicament est un excellent moyen de restaurer l'utérus et ses fonctions contractiles lorsqu'un bébé naît après une césarienne.
  6. Helba après l'accouchement pour la contraction de l'utérus est considéré comme un très bon remède, qui stimule également la lactation. Ce remède est une plante qui est cultivée principalement dans les pays de l'Est. Mais ses graines sont disponibles dans le commerce. Pour contracter l'utérus, il suffit de prendre trois graines de cette plante chaque jour. Il n'a pas d'effets secondaires et peut être pris par presque toutes les femmes.

La physiothérapie post-partum pour contracter l'utérus peut être utilisée sous forme d'hydrothérapie et de réflexologie. L'hydrothérapie est une méthode de plus en plus populaire pour soulager la douleur et stimuler la contraction utérine. Pour un effet thérapeutique, il peut être suffisant d'appliquer une douche chaude avec un jet d'eau chaude dirigé sur l'abdomen et le petit bassin, suivie d'un massage de cette zone..

La réflexologie est le processus consistant à appliquer une pression sur des zones spécifiques des jambes pour soulager la douleur ou les problèmes dans d'autres parties du corps. La théorie suggère que les jambes représentent une carte du corps. La stimulation des terminaisons nerveuses envoie des messages aux zones touchées et libère des endorphines et des monoamines qui contrôlent la douleur. Il aide bien avec les douleurs spasmodiques lors de la contraction de l'utérus dans les trois premiers jours après l'accouchement..

L'électrophorèse du calcium après l'accouchement pour la contraction utérine permet aux ions calcium de pénétrer dans les fibres musculaires et de stimuler la contraction, en la maintenant longtemps. Cela est nécessaire pour qu'après la contraction, l'utérus ne recommence pas à se détendre. Peut être utilisé dans la période post-partum tardive.

La contraction de l'utérus après l'accouchement prend de trois jours, lorsque l'utérus se contracte le plus intensément, et jusqu'à deux mois, lorsque la récupération maximale de la taille et de la fonction se produit. À ce moment, une femme peut ressentir une douleur tiraillante, ce qui est considéré comme normal à ce moment. Il existe de nombreuses façons de rétablir la condition d'une femme, qui était avant l'accouchement - de la gymnastique aux remèdes populaires, et tout cela peut être utilisé en l'absence de contre-indications.

Que faire utérus contracté. Contraction de l'utérus. À quelle vitesse va-t-elle récupérer

La grossesse et l'accouchement sont toujours un stress énorme pour le corps d'une femme qui a accouché. Par conséquent, le corps d'une jeune mère ne revient pas immédiatement à la normale après l'accouchement. En quelques mois, le travail de tous les organes et systèmes est rétabli à un état prénatal. Surtout pendant toute la grossesse, l'utérus subit des changements qui se contractent progressivement. Après tout, il augmente d'environ 500 fois. Et il ne faut pas un jour ou deux pour le restaurer, mais beaucoup plus de temps, ainsi que des soins et une supervision appropriés par un gynécologue. Bien que certains signes qui distinguent une femme qui a accouché d'une femme qui n'a pas accouché restent à vie. Ainsi, le pharynx utérin externe (sortie du canal cervical) chez une femme qui a accouché devient fendu (chez une femme qui n'a pas accouché, il est rond).

Après l'accouchement, l'utérus est étiré et agrandi en volume et l'écoulement post-partum - les lochies - laisse la femme qui vient d'accoucher. Par conséquent, les plus grands processus de restauration ont lieu dans cet organe. Immédiatement après l'accouchement, le bas de l'utérus (côté supérieur) est situé 4-5 cm sous le nombril. Le corps de l'utérus est adjacent à la paroi abdominale antérieure et conserve une grande mobilité en raison de l'allongement de l'appareil ligamentaire et d'une diminution de son tonus. La partie inférieure et supérieure ont la plus grande épaisseur dans l'utérus contracté.

À quelle vitesse l'utérus se contracte après l'accouchement

Il faudra 1 à 1,5 mois pour que l'utérus retrouve sa taille habituelle. Il raccourcit le plus fortement dans les premiers jours après l'accouchement, perd environ la moitié de son poids en une semaine.

Immédiatement après l'accouchement, le diamètre du pharynx cervical est de 10 à 12 cm, ce qui permet un examen manuel et le retrait des restes du placenta. À la fin du premier jour, vous pouvez entrer 2 doigts, et le troisième jour, un seul. Après l'accouchement, son poids approximatif est de 1 kg, sa longueur de 15 à 20 cm et sa taille transversale de 12 à 13 cm. Le taux de récupération de l'utérus dépend des caractéristiques de l'évolution de l'accouchement et de la grossesse.

Le taux de récupération de l'utérus dépend des caractéristiques de l'évolution de la grossesse et de l'accouchement. Avec des grossesses multiples, des polyhydramnios, un gros fœtus et une faiblesse du travail, la récupération de l'utérus dans la période post-partum est quelque peu ralentie.

L'atonie et l'hypotension des muscles utérins entraînent généralement une non-contraction de l'utérus après l'accouchement. L'atonie - la paralysie complète de la couche musculaire dans laquelle le myomètre perd complètement son tonus et sa capacité à se contracter, est rare. L'hypotension est une diminution de son tonus et de sa contractilité. Les raisons de cette condition sont:

  • Accouchement avant 18 ans ou après 25 ans.
  • Maladies inflammatoires de l'utérus, fibromes, présence de tissu cicatriciel, accouchement antérieur et avortement,
  • Pathologie du système endocrinien.
  • Pluralité, polyhydramnios, gros fruits.
  • Travail prolongé ou rapide.
  • Localisation atypique du placenta.
  • Anomalies dans la structure de l'utérus.
  • Peut-être que vous avez des fibromes utérins, vous devez alors consulter un médecin sur le traitement des fibromes utérins et les guérir.

Comment accélérer la contraction utérine

L'utérus commence à se contracter immédiatement après l'accouchement, à ce moment, son fond doit être dense, s'il a une consistance molle, cela indique une contractilité réduite de l'utérus. Dans ce cas, le massage de l'utérus aide, qui est effectué à l'extérieur, à travers la paroi abdominale antérieure..

La contraction de l'utérus est douloureuse et s'intensifie lors de l'alimentation du bébé. Pour que l'utérus se contracte plus rapidement, un coussin chauffant froid est placé sur l'abdomen le premier jour et des moyens sont prescrits pour favoriser sa contraction. Avec des contractions très douloureuses, des analgésiques et des antispasmodiques peuvent être utilisés, mais dans la plupart des cas, ils peuvent être supprimés. Le respect des règles d'hygiène (lavage, traitement des plaies, etc.) est d'une grande importance dans les premiers jours après l'accouchement, ce qui évite les complications après l'accouchement.

À partir du 4ème jour, la femme commence à bouger davantage, cela contribue à une contraction plus active de l'utérus. L'allaitement contribue également à la contraction de l'utérus. Le bébé est nourri à la demande, ce qui améliore également la contractilité utérine.

Pourquoi saigner et quand finira-t-il

Si l'accouchement s'est déroulé par le canal de naissance naturel, les sutures sont le résultat de la restauration des tissus mous du col de l'utérus, du vagin, du périnée.

Pendant la grossesse, une femme pense régulièrement à l'accouchement. La future maman imagine ce processus et étudie beaucoup d'informations sur ce sujet. Pendant cette période, la femme enceinte n'est le plus souvent pas inquiète de ce qui va arriver au corps après l'apparition du bébé. Et ce n'est pas tout à fait correct. Cet article vous expliquera comment les contractions utérines se produisent après l'accouchement. Vous découvrirez combien de temps dureront les sensations douloureuses. Cela vaut également la peine de parler de la décharge pendant cette période..

Contractions douloureuses de l'utérus après l'accouchement ou rejet du placenta

Lorsqu'un fœtus est retiré de la cavité de l'organe génital, de nombreuses femmes croient que le travail est terminé. Cependant, seule la deuxième période de ce processus peut être considérée comme terminée. En quelques minutes seulement, les contractions utérines commenceront après la naissance du bébé. Cela est nécessaire pour le rejet de la place de l'enfant, ou du placenta. On l'appelle aussi souvent l'après-naissance. Les femmes notent qu'en termes d'intensité de la douleur, ces contractions ne sont pas si fortes. Et ils sont transférés assez facilement.

Après la naissance du placenta, on peut considérer que le processus est complètement terminé. Le médecin effectue les procédures d'hygiène nécessaires et laisse la femme en travail se reposer. Cependant, littéralement dans quelques heures, les contractions utérines commenceront après l'accouchement, souvent appelées contractions post-partum..

À quoi servent les contractions utérines??

Pendant la grossesse, il y a une forte restructuration du travail de tous les organes et systèmes d'une femme. L'organe reproducteur est particulièrement touché. Il s'étire et se dilate. Les machines s'amincissent et se préparent pour le bébé.

Après l'accouchement, le processus de transformation inverse devrait se produire. La contraction de l'utérus après l'accouchement se produit dans la plupart des cas spontanément. C'est douloureux la première semaine. Pendant cette période, une femme peut remarquer qu'elle ressent de légères contractions périodiques. Quel est le délai de contraction utérine après l'accouchement? Nous examinerons également les sélections plus en détail..

Les 7 premiers jours après l'apparition du bébé

La femme ressent particulièrement fortement après l'accouchement les contractions de l'utérus. Le premier jour, l'organe génital pèse environ 1000 grammes. Dans ce cas, le pharynx est ouvert de 8 à 10 centimètres. Les sensations douloureuses sont particulièrement ressenties lors de l'allaitement ou de la stimulation des mamelons. En outre, dans certains cas, les médecins prescrivent des injections d'ocytocine. Ce médicament est particulièrement souvent recommandé aux femmes ayant des grossesses multiples ou à forte teneur en eau et que peut-on dire de la décharge pendant cette période?

Les saignements post-partum commencent immédiatement après le passage du placenta. Dans la première semaine, il est plus abondant et a une couleur rouge vif. Il convient de noter que les produits d'hygiène conventionnels ne peuvent pas toujours faire face à de telles sécrétions. C'est pourquoi ils ont inventé spécial pour les femmes

Deuxième semaine après la naissance

Pendant cette période, la contraction de l'utérus après l'accouchement se poursuit. Cependant, les femmes ne ressentent plus ce processus aussi fortement. À ce moment, l'organe génital pèse environ 500 grammes et est déjà placé dans le petit bassin. Si une femme prend encore de l'ocytocine, elle peut alors remarquer des douleurs mineures de traction dans le bas de l'abdomen immédiatement après..

La contraction de l'utérus après l'accouchement (dans la deuxième semaine) provoque également un écoulement. Pendant cette période, ils deviennent moins abondants et acquièrent une teinte pâle. Le sang ne ressemble plus au sang menstruel, il commence progressivement à s'épaissir.

Troisième et quatrième semaines post-partum

Cette période est caractérisée par un poids de l'utérus de 300 à 400 grammes. Elle a encore besoin de rétrécir. Cependant, la maman nouvellement créée ne ressent plus de douleur. Parfois, elle peut remarquer que le bas de l'abdomen durcit et qu'un écoulement sort. Cela se produit le plus souvent pendant l'allaitement..

Le débit à ce moment est déjà assez léger et ressemble plus à de l'eau rose orangé. Il est à noter que les lochies ont une odeur spécifique. Cependant, cela ne devrait pas être dur et désagréable..

Un mois après l'accouchement

Pendant cette période, le poids de l'utérus est compris entre 50 et 100 grammes. L'organe génital est presque revenu à la normale et a diminué. Cependant, le déclin se poursuit. Le plus souvent, cela passe complètement inaperçu par une femme..

Les allocations pendant cette période sont presque terminées. Cependant, chez certaines femmes, ils peuvent durer jusqu'à 6 à 7 semaines après la naissance du bébé. Cette période dépend de la façon dont la grossesse s'est déroulée et s'il y a eu des complications.

Cas particuliers et complications

Il arrive aussi qu'elle se produise Le plus souvent, elle est causée par une taille anormale de l'organe génital, une césarienne, un manque d'allaitement, etc. Dans le même temps, la femme note un écoulement très abondant et une augmentation quotidienne des saignements. De plus, une maman nouvellement créée peut détecter l'absence de lochies. Cela indique un blocage, qui survient le plus souvent après la naissance d'un enfant par césarienne..

Si, pendant l'accouchement, il y a une complication telle que le rejet du placenta, la femme est opérée. Dans les cas particulièrement graves, il nécessite l'ablation complète de l'organe génital. Produit également en cas de pénétration d'un siège enfant dans sa paroi. Dans ce cas, le timing sera quelque peu différent. Les contractions dans ce cas ne se produisent pas du tout, car l'organe est retiré. Cependant, il y a un écoulement sanglant après l'opération. Ils ne peuvent pas durer plus d'une semaine, mais en même temps, ils devraient diminuer chaque jour..

S'il y a un retard dans le placenta dans la cavité utérine, le curetage est le plus souvent attribué à la femme. Il est produit sous anesthésie quelques jours après l'accouchement. Après cela, l'intensité de la décharge et le moment de la contraction de l'organe génital peuvent être moindres. Cela est dû au fait que la plupart du mucus et du sang ont été séparés à l'aide d'instruments médicaux.

Comment l'utérus se contracte-t-il après la deuxième naissance??

Certaines femmes pensent que la renaissance d'un enfant augmente la durée et la contractilité de l'organe génital. Cependant, les médecins réfutent complètement cette affirmation..

Le moment et l'intensité de la contraction utérine dépendent directement du déroulement de la grossesse. Dans le même temps, le nombre de naissances précédent est absolument hors de propos..

Est-il possible d'accélérer le processus?

Ainsi, vous savez comment l'utérus se contracte après l'accouchement. Le calendrier de ce processus est décrit ci-dessus. Pour que l'organe génital retrouve rapidement sa taille d'origine et se débarrasse des lochies, il est nécessaire de suivre certaines règles.

  • Mettez votre bébé au sein plus souvent. Des mouvements de succion réguliers stimulent les mamelons. Cela conduit à la production de l'hormone ocytocine, responsable de la contractilité et de la force..
  • Utilisez les médicaments prescrits. Si votre médecin vous a prescrit certains médicaments, vous ne devez pas les négliger. L'utilisation intramusculaire ou sublinguale la plus couramment recommandée d'ocytocine. La correction est effectuée dans un délai de trois jours à deux semaines.
  • Évitez la surchauffe. Évitez les spas et les saunas. Tout cela peut provoquer une augmentation des saignements et une faible contractilité utérine..
  • Pratiquez une bonne hygiène. Cela aidera à empêcher les microbes pathogènes de pénétrer dans l'utérus, ce qui provoque une inflammation et inhibe les contractions..
  • Allongez-vous sur le ventre. De nombreux médecins recommandent cette position pour éviter le pliage de l'isthme de l'organe génital, ce qui peut provoquer un arrêt des sécrétions et un blocage du canal cervical..
  • Portez une attelle post-partum. Cet appareil aidera l'utérus à récupérer plus rapidement grâce à sa bonne fixation.

Ainsi, vous connaissez maintenant le moment de la décharge et des contractions douloureuses de l'organe génital après l'accouchement. S'il y a un fort écart par rapport aux phénomènes décrits, vous devriez consulter un médecin. Cela vous aidera à éviter de futures complications. être en bonne santé!

Le processus principal qui se produit dans le corps féminin pendant la période de récupération post-partum est la contraction utérine. Cela dure généralement 1,5 à 2 mois, mais pendant ce temps, le corps doit subir des changements opposés à ceux qui ont été observés au cours des neuf mois précédents de la grossesse..

La durée de la contraction utérine après l'accouchement dépend des caractéristiques individuelles du corps féminin. Ce processus est influencé par d'autres facteurs que nous allons découvrir dans cet article. Pour réduire la période de récupération, les médecins recommandent aux femmes de faire une série d'exercices spéciaux, qui devraient être commencés au stade de la planification du bébé. Examinons de plus près ce qui arrive à l'utérus après la naissance d'un enfant et comment vous pouvez influencer le processus de son rétablissement.

Qu'arrive-t-il à l'utérus après l'accouchement?

Pendant les premiers jours suivant la naissance du bébé, l'utérus est un organe hémorragique très étiré, à l'intérieur duquel se trouvent des morceaux de tissu amniotique, du placenta et des caillots sanguins. À l'endroit où le placenta était attaché, en fait, il y a une grande plaie saignante. Au cours des trois premiers jours, les processus de suppression bactérienne par les leucocytes sanguins (phagocytose) et les enzymes (protéliose) se déroulent activement dans la cavité utérine. Cela garantit la stérilité de la surface de la plaie ouverte, qui est la paroi interne de cet organe..

La nature a pourvu à la nécessité de son auto-nettoyage grâce à des sécrétions spéciales appelées lochies. En l'espace de trois à quatre jours, toutes les particules inutiles sont retirées de la cavité utérine, les vaisseaux sanguins sur ses parois se contractent progressivement et la décharge change de couleur du rouge sanglant au jaunâtre. Parallèlement au processus de nettoyage, les muscles qui composent les parois de l'utérus se contractent..

Chez une femme nullipare, l'utérus pèse en moyenne environ 50 grammes..

Pendant la grossesse, son poids augmente à 1000 grammes, car les parois sont étirées, leur apport sanguin accru se produit, de nouvelles cellules se forment.

Si, immédiatement après l'accouchement, la taille du pharynx utérin est d'environ 12 cm, ce qui permet de dégager la cavité interne des restes du placenta et des membranes amniotiques, alors après une journée, son diamètre est réduit de moitié. Dans les trois jours suivant l'accouchement, la taille de la gorge diminue de manière intensive. Lorsque le tissu musculaire se contracte, une partie des vaisseaux lymphatiques et sanguins dont il est saturé est comprimée et sèche (oblitérée).

Les cellules, en raison desquelles il y a eu une augmentation de taille, meurent et sont absorbées ou excrétées avec les lochies. Le reste des cellules est considérablement réduit et retrouve son aspect d'origine. Cependant, l'utérus ne peut finalement pas revenir à ses paramètres d'origine. Habituellement, chez les femmes qui ont accouché, il a un volume plus important que chez celles qui n'ont pas accouché et, par conséquent, son poids moyen est déjà d'environ 70 à 75 grammes.

Pendant la contraction, le fond de l'utérus descend. Si après l'accouchement, il se trouve au niveau du nombril, chaque jour suivant, il baisse d'environ 2 cm et après 10 jours, il se cache derrière la poitrine.

Dans certains cas, lors de la contraction des muscles de l'utérus, une femme peut ressentir des crampes dans le bas de l'abdomen. Ils sont généralement assez faciles à tolérer, mais si la douleur devient excessivement intense, le médecin peut vous prescrire des antispasmodiques ou des analgésiques spéciaux. Si la douleur persiste une semaine après l'accouchement ou si les muscles se contractent toujours après 1,5 à 2 mois, la femme doit consulter un médecin pour écarter le développement possible de pathologies.

Ce qui détermine le taux de contraction?

Comme déjà mentionné ci-dessus, la physiologie de la femme en travail affecte la contraction de l'utérus après l'accouchement. De plus, les facteurs suivants peuvent influencer ce processus:

  • Contexte hormonal. La normalisation des niveaux hormonaux du corps affecte directement la contractilité des muscles. L'allaitement maternel d'un nouveau-né contribue grandement à cette normalisation. La prolactine produite lors de la mise au sein du bébé au sein provoque une contraction plus intense de l'utérus après l'accouchement, accélérant ainsi le processus de nettoyage des caillots sanguins et des restes de tissu fœtal, ainsi que la restauration.
  • Mode de livraison. Dans le cas où l'accouchement est réalisé par césarienne, une cicatrice apparaît sur l'utérus, ce qui interfère considérablement avec sa réduction.
  • L'âge de la femme en travail. Plus la femme est âgée, moins les muscles de l'utérus deviennent élastiques, ce qui aggrave la contraction.
  • Taille du fruit. Plus le bébé est grand, plus l'utérus s'étire pendant la grossesse, ce qui ralentit le processus de récupération.
  • Grossesses multiples ou répétées, un volume important de liquide amniotique provoque un étirement plus sévère des parois de l'utérus, ce qui peut conduire à une mauvaise restauration de sa taille d'origine.
  • L'utérus se contracte mal, dans les parois desquelles se trouvent des néoplasmes, des fibromes, des nodules. De plus, l'élasticité des muscles est fortement influencée par les processus inflammatoires précédemment transférés dans l'utérus ou ses appendices..
  • Le ton général du corps de la femme, son activité physique, la réalisation d'un certain nombre d'exercices physiques simples aident à contracter les muscles plus intensément, permettant à l'utérus de revenir rapidement à la taille souhaitée.

Comment accélérer votre rétablissement?

Il n'y a pas d'indication claire du temps nécessaire pour restaurer les organes internes après l'accouchement. En moyenne, l'utérus d'une femme qui a accouché devrait revenir à la normale environ 1,5 à 2,5 mois après la naissance du bébé. L'épithélium sur sa surface interne récupérera dans environ 3-4 semaines, cependant, l'endroit où le placenta était attaché aux parois envahira pendant environ 1,5 à 2 mois. En effet, au niveau du site de fixation du placenta, il y a un grand nombre de vaisseaux sanguins, chacun formant un microthrombus pendant l'accouchement. Par conséquent, leur restauration devrait prendre plus de temps..

Dans le cas où le médecin estime que le processus de récupération se déroule mal, il peut prescrire un traitement complet, qui comprend la prise de médicaments avec un ensemble spécial d'exercices et de massages..

Étant donné que les tissus utérins commencent à se contracter le plus intensément immédiatement après l'accouchement, le médecin qui observe la femme en travail peut tirer des conclusions sur les capacités contractiles de l'utérus déjà pendant cette période. Si le médecin remarque que l'utérus se contracte mal, que son fond est mou et non dur, comme il se doit, il recommandera un massage externe de la paroi abdominale, qui est très efficace dans ce cas.

  • Dans les premières heures après l'accouchement, une bouillotte avec de la glace est généralement placée sur le ventre de la femme, ce qui améliore également la contraction musculaire..
  • Si le processus d'accouchement s'est déroulé sans complications, après quelques heures, les médecins ont permis à la femme de bouger, de se lever. Une petite activité physique aidera à réduire le tissu musculaire des organes internes.
  • Il est très important pendant la période post-partum de surveiller l'hygiène personnelle de la femme en travail. Un traitement opportun des coutures, un lavage régulier aidera à prévenir le développement de maladies infectieuses et de complications post-partum.
  • L'allaitement fréquent stimule le corps à produire de la prolactine et de l'ocytocine, qui augmentent la contraction musculaire.
  • Pour une meilleure contraction des muscles utérins, la pression exercée sur eux par d'autres organes doit être minimisée. Par conséquent, après l'accouchement, il est très important d'aller souvent aux toilettes (à la première envie d'uriner) et de vider régulièrement les intestins. Pour de nombreuses femmes, dans les premiers jours après l'accouchement, cela ne fonctionne pas bien, les médecins leur recommandent donc de prendre des laxatifs.
  • Un ensemble d'exercices spéciaux stimule la contraction des parois utérines. Il est conseillé de faire des exercices physiques plusieurs fois par jour, en dosant des charges pour ne pas surcharger le corps. Il est contre-indiqué d'effectuer des exercices de gymnastique pour les femmes suturées lors de l'accouchement..
  • Pour stimuler la contraction des parois utérines, il est utile de se reposer 15 à 20 minutes par jour, allongé sur le ventre. Ou du moins autant qu'une femme peut le faire. C'est génial si une femme peut dormir sur le ventre pendant longtemps. Ce sommeil remplace en partie l'exercice de gymnastique post-partum..
  • Parmi l'ensemble général d'exercices pour stimuler la contraction musculaire, une femme en travail doit effectuer des exercices de Kegel.

En suivant les recommandations des médecins et une série d'exercices post-partum simples, une femme peut aider son corps à retrouver rapidement son état d'origine, ce qui accélérera la normalisation des niveaux hormonaux et améliorera le bien-être général..

À la naissance d'un enfant, l'utérus de la mère conserve sa taille accrue pendant une longue période. Il diminue en se contractant, en même temps en nettoyant des morceaux de placenta et d'épithélium. La contraction opportune de l'utérus, également appelée involution, est très importante pour restaurer la santé des femmes. À première vue, il peut sembler que dans ce processus, rien ne dépend de la femme et cela vaut la peine de ne compter que sur la nature elle-même, mais en fait, il est plus que réaliste d'aider le corps et pour cela, il existe des exercices spéciaux pour la contraction de l'utérus après l'accouchement..

Caractéristiques de la période post-partum

Sa durée est de 6 à 8 semaines. C'est pendant ce temps que l'utérus se contracte progressivement, cessant d'être une surface de plaie continue, ce qu'il est immédiatement après l'accouchement. Les restes des membranes sont libérés avec des caillots sanguins lors de la contraction musculaire. Dans le même temps, les vaisseaux sanguins ouverts sont oblitérés, se pressent et se dessèchent. Non seulement le volume de l'utérus change, mais aussi son poids. Si, après l'accouchement, son poids est de près d'un kilogramme, il est réduit de moitié après une semaine. Il atteint la norme 70-80 g en quelques semaines. Ceci est facilité par les changements hormonaux qui se produisent avec la femme en travail. L'utérus lui-même immédiatement après l'accouchement ressemble à un sac vide dont les bords sont ouverts et descendent dans le vagin, le col de l'utérus passe librement la main lors d'un examen gynécologique, ce qui est tout à fait normal, compte tenu de la taille de l'enfant qui est passé par le canal génital. Le pharynx utérin est divisé par deux en un jour, diminuant progressivement. Par conséquent, si une femme craint d'avoir un gros vagin après l'accouchement ou si son estomac n'a pas disparu, il vous suffit de vous calmer et de donner au corps le temps après lequel tout reviendra à la normale. Et pour accélérer le processus et maintenir l'élasticité musculaire, effectuez régulièrement des exercices appropriés. En outre, les médecins recommandent de porter des sous-vêtements de compression à cette fin, en particulier après une césarienne ou un bandage post-partum.

Qu'est-ce qui détermine l'intensité avec laquelle l'utérus se contracte

Le moment de l'involution est fixé par la nature elle-même, et cet organe n'arrive à un état «pré-enceinte» qu'après quelques semaines. L'utérus peut être à la traîne dans le taux de réduction de taille, qui est très facile à contrôler à l'aide d'une échographie standard, pour les raisons suivantes:

  • grossesse multiple;
  • mode de livraison;
  • nombre de grossesses;
  • âge mûr;
  • activité physique insuffisante;
  • la présence de tumeurs ou de maladies inflammatoires;
  • trouble de saignement.

Avec un accouchement opérable, le processus de récupération est plus lent, ainsi qu'avec des naissances répétées. Un examen visuel par un gynécologue peut également confirmer ou nier une contractilité utérine insuffisamment intense: le fond de l'utérus doit être dense au toucher. S'il est léger, des mesures appropriées doivent être prises..

Les médecins accordent une attention particulière aux patientes qui n'ont pas de contraction utérine après l'accouchement, que faire avec qui dépend directement du fait que l'on parle d'un manque complet de tonus musculaire, ce qui est extrêmement rare, ou de son affaiblissement. Si l'utérus se contracte mal, de l'ocytocine est injectée, un massage est prescrit, dans certains cas un nettoyage manuel. Cette procédure n'est pas très agréable, mais dans certains cas, elle ne peut être évitée. Il est effectué pour empêcher le développement de processus inflammatoires à l'intérieur en raison de l'impossibilité d'une libération de haute qualité de la cavité utérine à partir de la décharge post-partum. L'absence totale de contractions est particulièrement dangereuse et peut entraîner la nécessité de retirer l'utérus, mais c'est très rare.

Problèmes possibles

La sous-involution utérine n'est pas la seule complication possible associée à cet organe après l'accouchement. Pas moins souvent, des maladies inflammatoires se développent, dont la cause est une infection, ainsi que la stagnation des lochies dans la cavité utérine. Il n'est pas difficile d'éviter ces problèmes. Il est important de suivre les règles d'hygiène personnelle et d'éviter la stagnation du sang qui survient lorsque l'utérus ne se contracte pas suffisamment. Des exercices de contraction de l'utérus après l'accouchement, renforçant les muscles du plancher pelvien, du périnée et de la presse abdominale, y contribuent. Les avantages de ces exercices sont doubles: ils préviennent également un éventuel prolapsus de l'utérus..

Quels exercices pouvez-vous faire?

Il peut sembler que l'exercice et l'accouchement sont deux concepts incompatibles. Mais les exercices visant à activer la circulation sanguine sont loin d'être l'activité physique habituelle et familière à tout le monde. Ces derniers sont contre-indiqués non seulement dans les premiers jours, mais également des semaines après la naissance de l'enfant, et si sa naissance était associée à une intervention chirurgicale, alors des mois. Des exercices doux pour les muscles permettent non seulement à l'utérus de se contracter plus intensément, mais également de normaliser la perte de lochies, d'augmenter le péristaltisme intestinal. Ce dernier point est important pour les jeunes mères, car la constipation survient assez souvent et les organes génitaux féminins après l'accouchement sont souvent dans un état tel que des efforts supplémentaires pour aller aux toilettes sont extrêmement douloureux. L'intestin surpeuplé exerce une pression inutile sur l'utérus, ce n'est pas pour rien que dans les maternités, ils pratiquent des lavements obligatoires pour les femmes en travail après une césarienne, si elles ne peuvent pas aller aux toilettes après l'opération seules. Les exercices eux-mêmes sont assez simples:

  • respiration profonde, dans laquelle les poumons sont remplis d'air, mais au cours de la respiration elle-même, ce n'est pas l'estomac qui gonfle, mais le diaphragme;
  • tension et relâchement de la presse abdominale;
  • tension et relaxation des muscles du périnée, comme lorsque vous essayez de retenir ou d'arrêter la miction;
  • serrer et maintenir les muscles vaginaux dans un état de tension pendant 10 secondes.

Ces derniers aident à restaurer l'élasticité des muscles du périnée, ainsi qu'à rétrécir le gros vagin après l'accouchement. On pense que les exercices de Kegel aident également à rendre votre vie intime plus intense. Mais pour voir le résultat, ils doivent être effectués plusieurs fois par jour, régulièrement. Les médecins n'interdisent pas ces exercices même en cas de points de suture, vous pouvez donc pratiquer juste après l'accouchement.

Que devez-vous savoir d'autre

Si l'utérus ne se contracte pas après l'accouchement, les médecins vous diront quoi faire, mais cela dépend beaucoup de la plus jeune mère. Stimule sa réduction de l'activité physique et la mise en place de l'allaitement. Avec la mise au sein régulière du bébé au sein, les hormones prolactine et ocytocine sont produites, plus l'activité hormonale est élevée, mieux l'utérus se contracte. Les mères elles-mêmes peuvent même ressentir l'action de ces hormones: en nourrissant le bébé, des contractions sont ressenties dans l'utérus, souvent appelées contractions post-partum. Des sensations similaires peuvent être ressenties si vous vous allongez sur le ventre. Il contribue également à la contraction de l'utérus, surtout si vous vous allongez avec un petit coussin ou un oreiller sous le ventre. La douleur des contractions lors de la contraction de l'utérus est incomparable avec de vraies contractions lors de l'accouchement, elles sont donc facilement tolérées sans anesthésie. Avec de fortes plaintes, il est possible d'utiliser des antispasmodiques, mais le médecin doit décider de les utiliser. Ne remettez pas les exercices de contraction utérine après l'accouchement car ils causent de l'inconfort. Plus vite l'utérus se contracte, plus vite la douleur peut être oubliée..

Dans cet article:

Le moment tant attendu pour toute mère est venu lorsque son bébé est né. Il y a des corvées et des garderies à venir. C'est à ce moment que commence la phase de récupération pour chaque femme: la contraction de l'utérus après l'accouchement. Cette période commence immédiatement après la naissance du bébé et dure généralement de 6 à 8 semaines. Pendant ce temps, tous ces changements qui ont eu lieu tout au long de la période de grossesse subissent le processus inverse.

Utérus dans la période post-partum - ce qui se passe?

Comme vous le savez, chaque femme a des caractéristiques physiologiques individuelles. En relation avec ce fait, l'utérus de chaque femme revient presque à sa position d'origine à des moments différents..

L'utérus après l'accouchement est sous une forme étirée et élargie. Il s'agit d'une plaie hémorragique, l'utérus étant le plus endommagé là où le placenta est ancré. De plus, il saignera jusqu'à ce que les vaisseaux soient obstrués. De plus, dans la cavité utérine, il reste ce qui reste de la membrane fœtale et des caillots sanguins sont présents.

Après l'accouchement, l'utérus doit «nettoyer» tout ce qui n'est plus nécessaire dans les trois jours. Pendant cette période, deux des processus les plus importants s'y déroulent: la phagocytose et la protéolyse extracellulaire. À la suite de cette activité, des écoulements (lochies) apparaissent de l'utérus. Et si pendant les premiers jours, ils sont sanglants, après 3 ou 4 jours, ils sont séreux-sanglants en raison de la teneur élevée en leucocytes. Au fil du temps, ils commencent à jaunir. À la fin de la troisième semaine, ils deviennent encore plus légers et après 6 ou 8 semaines, l'écoulement disparaît complètement. L'endroit où le placenta a été fixé guérit après 3 semaines.

À quelle vitesse l'utérus se contracte?

Du tout début à la fin de la grossesse, l'utérus subit des changements importants. D'un petit organe pesant 50 grammes, il atteint une taille impressionnante et pèse déjà 1 kg. Il diminue progressivement, mais il ne peut pas retrouver complètement son état antérieur. Une femme qui a déjà accouché pèsera environ 75 g.

Immédiatement après l'accouchement, l'utérus pèse toujours 1 kg, le diamètre du pharynx utérin est de 12 cm.Dans ce cas, vous pouvez toujours retirer manuellement les restes du placenta. À la fin du premier jour, le pharynx utérin est réduit de moitié, après encore trois jours, il devient encore plus petit.
La contraction de l'utérus peut être jugée par l'état du fond. Un jour après la naissance de l'enfant, il est au même niveau que le nombril. Dans les jours suivants, le fond utérin descend à raison de 2 cm par jour. À environ 10 jours, il est caché derrière la poitrine.

Le fond hormonal a un effet significatif sur le taux de contraction de l'utérus. Mais en plus de lui, ce processus est influencé par d'autres facteurs tels que:

  • l'âge de la femme;
  • le nombre de grossesses subies;
  • la taille de l'enfant;

Il est à noter que plus ces indicateurs sont élevés, l'utérus se contractera plus lentement. De plus, il importe que l'opération ait été réalisée par césarienne ou si l'accouchement était naturel. Dans ce cas, après la chirurgie, la restauration de l'utérus après l'accouchement sera un peu plus difficile. De plus, si une femme allaite son bébé, cela réduira également le temps de ce processus de restauration de l'utérus..

Il faut garder à l'esprit que pendant cette période de récupération, il y aura de petites «contractions» dans le bas de l'abdomen. Ils peuvent souvent être plus forts et plus intenses après la deuxième naissance..

Dans certains cas, lorsqu'une femme ne tolère pas une telle douleur, on lui prescrit des analgésiques spéciaux ou des dispositifs antispasmodiques. Cependant, il vaut mieux ne pas y recourir. De plus, cela arrive assez rarement, vous ne devriez donc pas vous en préoccuper..

Comment est le processus lui-même?

De nombreuses femmes seront probablement intéressées par la manière exacte dont se déroule ce processus de contraction utérine. Après l'accouchement, l'utérus se contracte en raison du fait que certaines cellules du tissu musculaire de l'utérus se contractent, tandis que d'autres meurent simplement. Et si initialement la forme de l'utérus est sphérique, au fil du temps, il devient fendu.

Combien de temps cela prendra-t-il? Habituellement, l'utérus est capable de récupérer dans un laps de temps assez rapide. En règle générale, il diminue en 1,5 à 2,5 mois, tout dépend des caractéristiques individuelles du corps de chaque femme. Dans ce cas, le moment de réduction le plus actif est observé dans les premiers jours après l'apparition du bébé..

Accélération du processus de contraction utérine

Cependant, dans certains cas, pour que la contraction de l'utérus ait lieu normalement, certaines méthodes sont utilisées. Par exemple, lorsque l'utérus commence à se contracter immédiatement après l'accouchement, le fond doit être serré. S'il est mou, cela signifie que l'utérus a une capacité contractile réduite. Dans ce cas, un massage effectué sur la surface externe de la paroi abdominale sera un remède efficace..

Pour augmenter le taux de contraction de l'utérus le premier jour après l'accouchement, ils ont recours à un coussin chauffant froid, qui est placé sur le ventre. Dans certains cas, des médicaments spéciaux sont prescrits qui stimulent également l'utérus à se contracter rapidement.

La chose la plus importante à faire après la naissance d'un bébé est de maintenir une hygiène personnelle stricte. Un lavage régulier, un traitement de suture (s'il y a eu des déchirures lors de l'accouchement) et d'autres mesures nécessaires aideront à éviter l'apparition de diverses complications.

À partir d'environ 4 jours, une femme peut bouger plus activement et cela contribue également à la contraction rapide de l'utérus. Il est également important de suivre toutes les instructions des médecins et d'exclure toute pression possible sur l'utérus. Pour ce faire, visitez régulièrement les toilettes (si nécessaire) et recourez à la prévention de la constipation.

De plus, afin de contrôler l'ensemble du processus de contraction utérine, une femme doit être sous surveillance médicale constante. Si l'accouchement s'est déroulé sans complications et naturellement, il est même conseillé à la femme de se lever après quelques heures. Il existe également une gymnastique post-partum spéciale, qui stimule également la contraction de tous les tissus musculaires. Et l'utérus n'est que cet organe..

Vidéo utile sur la période post-partum

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