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Comment prendre de la folacine lors de la planification d'une grossesse?

Par Rebenok.online Publié 05/03/2017 Mis à jour 22/05/2019

Un manque d'acide folique dans le corps d'une femme peut entraîner un manque de conception. Avec cette condition, il existe un risque de développer une anémie. Il est impossible de se débarrasser de cette maladie en peu de temps..

De plus, un manque d'acide folique peut provoquer des pathologies chez le futur fœtus. Pour reconstituer l'approvisionnement de ce composant, les médecins prescrivent divers médicaments, y compris Folacin..

informations générales

Le principal ingrédient actif de Folacin est l'acide folique (vitamine B9). Ce composant joue un rôle important dans le système immunitaire et le système circulatoire. La prise du médicament peut non seulement éliminer les conséquences de certains facteurs défavorables qui entravent la conception, mais également créer les conditions les plus favorables pour le futur fœtus dans le corps de la femme.

Folacin est prescrit lorsque les facteurs suivants sont présents:

    l'âge de la femme ou des deux parents est supérieur à 35 ans;

Comment cela aide à la planification de la grossesse?

Lors de la planification d'une grossesse, la folacine est prescrite par un spécialiste à des fins médicales. Le fait est que la dose quotidienne recommandée d'acide folique est de 400 mcg (s'il n'y a pas de carence en vitamines dans le corps), et 1 comprimé de Folacin contient 5 mg (5000 mcg).

En conséquence, la prise de vitamine B9 à une telle dose de charge n'est nécessaire que sur prescription d'un médecin..

Folacin peut être prescrit non seulement aux femmes, mais aussi aux hommes. La conception et la santé potentielles de l'enfant à naître sont influencées par l'état de santé des deux parents..

Le manque de vitamines est la raison la plus courante pour ne pas avoir de grossesse pendant une longue période. Ce médicament peut éliminer efficacement de nombreux problèmes..

Folacin élimine les facteurs suivants:

    les conséquences de la malnutrition;

Comment utiliser?

Lors de la planification d'une grossesse, la folacine est prescrite par des spécialistes quatre mois avant la conception potentielle. Pendant ce temps, non seulement l'approvisionnement en acide folique sera reconstitué, mais également le système immunitaire sera renforcé et la capacité de travail des vaisseaux sanguins sera améliorée..

Il est presque impossible de remplacer la vitamine B9 par des produits naturels, par conséquent, si vous identifiez un manque de nutriments, vous ne devez pas vous soigner vous-même.

La posologie de la folacine dépend de la raison de la prise:

    avec une carence en acide folique lors de la planification d'une grossesse, les experts prescrivent de prendre 1/2 ou 1 comprimé une fois par jour pendant quatre mois pour les hommes et les femmes;

Contre-indications et effets secondaires

Les effets secondaires de la folacine surviennent dans des cas isolés. Les patients peuvent ressentir un goût amer dans la bouche, des épisodes de nausée, des vomissements, une réaction allergique ou des flatulences. De telles conditions ne surviennent que lors de l'utilisation du médicament en présence de contre-indications, qui sont indiquées dans les instructions d'utilisation de Folacin. Dans la pratique médicale, aucun cas de surdosage avec le médicament n'a été enregistré.

Les contre-indications à la prise de Folacin peuvent être:

    intolérance individuelle aux composants de la composition des comprimés;

Folacin lors de la planification d'une grossesse

Pourquoi l'acide folique est important lors de la planification d'une grossesse

Grâce à l'acide folique, un grand nombre de processus importants traversent normalement l'organisme: division cellulaire, assimilation du sucre et des acides aminés, formation d'ADN et d'ARN, etc. Afin d'obtenir suffisamment d'acide folique de la nature, vous devez manger beaucoup de légumes verts et de légumes avec des sommets vert foncé. Ils doivent être consommés crus, car la plupart des vitamines sont détruites par la température. De plus, de grandes quantités d'acide folique se trouvent dans les haricots, le fromage, les œufs, les avocats, le foie, la citrouille, les abricots.

Si, avant la grossesse, l'apport quotidien en acide folique est de 400 mcg, il double pendant la grossesse. Si vous décidez de prendre de l'acide folique lors de la planification d'une grossesse, ce processus doit être entièrement contrôlé par votre médecin..

Instructions d'utilisation de Folacin dans la planification de la grossesse

Aujourd'hui, vous pouvez trouver de nombreux fabricants d'acide folique, mais la folacine est toujours sur la liste des leaders. Un comprimé de ce médicament contient environ 5000 mcg d'acide folique, ce qui est plusieurs fois plus élevé que l'apport quotidien de vitamine s'il n'est pas nécessaire. En plus de la dose prophylactique d'acide folique, la folacine a également une dose thérapeutique, et l'utilisation du médicament lui-même doit être basée sur un manque prononcé de vitamine B9.

Lorsqu'une femme commence à planifier une grossesse et doit reconstituer ses réserves d'acide folique, le médecin lui prescrira un comprimé par jour. C'est très pratique, car si vous interrompez plusieurs fois la prise d'acide folique, une femme peut oublier l'une des techniques et la sauter, ce qui affectera une préparation approfondie à la grossesse..

Comment prendre de la folacine lors de la planification d'une grossesse

De nombreuses femmes se demandent pourquoi est-il important de prendre de la folacine lors de la planification d'une grossesse? Ce besoin peut être expliqué assez simplement. Si une femme a une quantité insuffisante d'acide folique dans son corps lors de la conception, cela peut avoir un effet très négatif sur le développement du tube neural chez un enfant, ce qui entraînera des pathologies et des déviations. La formation du tube neural survient environ 16 à 28 jours de grossesse. Dans la plupart des cas, les femmes pendant cette période ne sont même pas conscientes du début de la grossesse..

Pour éviter cela, vous devez prendre de la folacine lors de la planification d'une grossesse afin de restaurer pleinement toutes vos réserves. De plus, la femme doit arrêter de prendre d'autres agents oraux, puis le médecin lui prescrira de la folacine ou tout autre analogue de l'acide folique..

Folacin dans la planification de la grossesse - description, application, avis

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Bonjour, chers lecteurs de notre blog! Comme nous le savons, pendant et pendant la planification de la grossesse, il est très important de renforcer le corps et de prendre des vitamines. L'acide folique est considéré comme une vitamine essentielle pour les femmes enceintes. Aujourd'hui, nous examinerons les avantages du médicament folacine dans la planification de la grossesse, des critiques à ce sujet et des recommandations pour la prise.

1. Planifier une grossesse

Même avant la conception, idéalement, vous devez vous préparer à la grossesse, pour augmenter l'immunité. Pendant les 9 mois de la grossesse, le corps de la femme est épuisé, fournissant constamment au fœtus toutes les substances nécessaires. Une carence en une certaine vitamine ou oligo-élément affecte de manière significative l'ensemble du processus dans son ensemble, il peut y avoir un problème de roulement ou une pathologie peut se développer.

C'est pourquoi, chères mères, vous devez consulter régulièrement votre gynécologue avant et après la grossesse. Les examens et les analyses nécessaires ajusteront le plan d'utilisation des vitamines nécessaires.

La phase de planification de la grossesse est très importante, car vous pouvez vous débarrasser de certains problèmes, obtenir un traitement médical avant la conception, car après le début de la grossesse, le traitement sera problématique. Vous devez également boire une cure de vitamines pour exclure l'anémie pendant la grossesse..

Très souvent, une femme apprend spontanément la grossesse et avant cela, elle peut boire calmement des médicaments (analgésiques ou antibiotiques), de l'alcool et souffrir de maladies féminines non traitées. En attendant, elle ne pouvait plus faire tout cela, car les conséquences pour le fœtus seraient irréversibles. C'est la planification qui éliminera ces erreurs:

2. L'acide folique et ses bienfaits

L'acide folique (vitamine B9) est une vitamine très importante pour une femme enceinte et au cours du premier trimestre. À ce moment, les organes et systèmes les plus importants de l'enfant sont posés. Pour comprendre pourquoi les femmes enceintes boivent de l'acide folique, vous devez comprendre ses avantages.

La vitamine B9 est impliquée dans:

  1. Hématopoïèse;
  2. Synthèse d'acides aminés essentiels;
  3. Développement placentaire;
  4. Formation du tube neural fœtal.

Pour exclure une anémie par carence en folates, l'acide folique est prescrit même avant la grossesse. Après avoir passé un test sanguin avant la grossesse prévue, il est possible d'établir s'il y a une pénurie de cet élément dans le corps et s'il vaut la peine de le prescrire.

La carence en acide folique provient:

  • Mauvaise alimentation;
  • Une petite quantité dans l'alimentation des aliments contenant de la vitamine B9;
  • Maladie intestinale et anémie associée.

La folacine est une concentration plus élevée d'acide folique.

3. Comment utiliser la folacine

Comment prendre la folacine avant et pendant la grossesse? Le gynécologue vous donnera les informations les plus précises après les tests. Il arrive qu'il y ait suffisamment d'acide folique dans le corps ou qu'il en manque gravement. Vous devez toujours le prendre, uniquement à des doses différentes..

Les instructions d'utilisation de la folacine, comme l'acide folique ordinaire, comprennent également des contre-indications, à savoir:

  • Tumeurs malignes;
  • Anémie pernicieuse (manque de vitamine B12);
  • Hypersensibilité au médicament.

Comment bien boire l'acide folique pour avoir un effet? L'essentiel ici est le dosage. Les comprimés d'acide folique contiennent 1 μg de la substance en 1 pièce, tandis que dans un comprimé de folacine, il en contient 5 μg, soit 5 fois plus. Par conséquent, vous devez calculer votre dose. Si on vous a prescrit un demi-comprimé de folacine par jour, vous pouvez boire de l'acide folique simple - 2,5 à 3 comprimés par jour.

Comment boire de la folacine avant la grossesse? Le cours du médicament doit être terminé avant la conception, dans un délai de 1 à 3 mois. Continuez à boire jusqu'au troisième mois. La posologie est généralement la même - 0,5 à 1 comprimé de folacine par jour. Vous pouvez boire 0,5 comprimé avant et 1 pendant la grossesse:

Lors de la planification d'une grossesse, il est également important pour les hommes de boire un traitement d'acide folique avant la conception, au moins 2,5 mcg par jour..

4. Avis sur la folacine

Voici quelques critiques du médicament:

Julia:

Je prenais de l'acide folique dans les 3 onglets habituels. un jour un mois avant la conception et même avant 3 mois de grossesse. Ensuite, j'ai découvert qu'il y avait de la folacine et qu'elle ne pouvait être bu qu'une fois par jour. C'est plus confortable.

Alexandra:

J'ai eu des nausées dues à la folacine, le gynécologue a prescrit un folio, la réaction est normale.

Heureux:

Mon mari et moi buvons 0,5 tab de folacine. un jour, nous prévoyons un bébé. Je l'ai également connecté pour que l'effet soit plus important, car cette vitamine est si importante pour l'enfant à naître.

Folacin a un certain nombre d'effets secondaires, vous devez donc surveiller la réaction et consulter votre médecin. En général, les critiques sur l'acide folique et la folacine sont toutes bonnes, car une surdose de cette vitamine est impossible et ses avantages sont importants. Le prix de Folacin est d'environ 100 à 150 roubles. pour 30 comprimés.

Une vidéo détaillée sur l'utilisation de la folacine dans la planification de la grossesse:

Chers futurs parents, prenez soin de votre santé, planifiez une grossesse, alors vos enfants naîtront en bonne santé. A bientôt sur notre blog!

Folacin lors de la planification d'une grossesse

Souvent, lorsqu'une femme informe son médecin de sa décision ferme de devenir mère, il lui prescrit à son tour un certain nombre de vitamines. L'un des principaux endroits parmi eux est l'acide folique, également connu sous le nom de vitamine B9. Son accueil est très important à la fois au stade de la planification et pendant la grossesse (en particulier dans les premiers stades).

L'acide folique est nécessaire à une personne pour la formation normale du sang, la division cellulaire, l'assimilation du sucre et des acides aminés, la formation d'acides nucléiques (ARN et ADN), qui sont impliqués dans la transmission des traits héréditaires, etc..

Pour obtenir cette vitamine de la nature, vous devez manger des légumes verts et des légumes avec des sommets vert foncé. Mais il est très important de les manger crus, car 90% de la vitamine est détruite lors du traitement thermique. En outre, les aliments tels que la levure, le foie, le jaune d'œuf, le fromage, le melon, les abricots, la citrouille, l'avocat, les haricots, le blé entier et les farines de seigle noir sont également riches en acide folique. Une personne a besoin de 400 microgrammes de «folk» par jour, et pendant la grossesse ce besoin double. Prendre des préparations d'acide folique lors de la planification d'une grossesse, vous devez suivre strictement les recommandations du médecin ou suivre les instructions.

Il existe un certain nombre de préparations d'acide folique sur le marché pharmaceutique, dont nous parlerons.

Un comprimé de folacine contient 5 mg (5000 mcg) d'acide folique. Une telle dose du médicament dépasse les besoins du corps (400 mcg) plusieurs fois (à condition que le corps ne soit pas carencé en cette vitamine). Étant donné que ce médicament ne contient pas de dose prophylactique, mais thérapeutique d'acide folique, sa nomination doit être basée sur une carence prononcée en vitamine B9. Pendant la planification de la grossesse, lorsqu'il est nécessaire de reconstituer les vitamines et de préparer un «sol» sain pour le développement d'une nouvelle vie, une femme se voit prescrire 1 comprimé par jour. Ceci est assez pratique, car un plus petit nombre de doses (pas 3-4, comme cela est généralement prescrit lors de l'utilisation de médicaments à faible teneur en acide folique) élimine la probabilité qu'une femme oublie la dose suivante..

Pourquoi est-il important de prendre Folacin au stade de la planification? Car, en cas de grossesse, un manque d'acide folique peut affecter la formation du tube neural chez l'embryon et provoquer ses défauts. Cela se produit du seizième au vingt-huitième jour après la conception. Cela ne se produira pas si, avant la grossesse, la femme a pris soin de reconstituer les réserves d'acide folique. En outre, si une femme a pris des contraceptifs oraux, le médecin prescrira également l'utilisation de Folacin ou de ses analogues..

Y a-t-il des effets secondaires du médicament? Les instructions indiquent que des réactions allergiques (éruptions cutanées, démangeaisons, érythème, bronchospasme) sont possibles, des réactions du tractus gastro-intestinal sont également possibles sous forme d'anorexie, de nausées, de ballonnements, d'amertume dans la bouche.

La concentration maximale du médicament dans le sang est observée 30 à 60 minutes après l'ingestion. En cas de surdosage, l'excès de substance est excrété par l'organisme. Mais cela ne signifie pas que vous pouvez le boire en tonnes, car cela n'a aucun sens.

Planifier une grossesse - prenez de la folacine!

La planification d'une grossesse est une étape cruciale pour les deux parents, et chaque étape doit être réfléchie et ne profiter qu'à l'enfant à naître. Un élément indispensable de la liste des choses prénatales est l'apport de vitamines et de médicaments, qui dans les premiers stades préviennent les conséquences négatives pour le fœtus. La folacine lors de la planification d'une grossesse ou l'acide folique (vitamine B9) est l'un de ces remèdes. Voyons si la prise de ce médicament est si importante pour la femme en travail elle-même, ainsi que pour son homme.

Folacine et ses propriétés

La folacine est un médicament qui est une vitamine B9 hydrosoluble concentrée qui est essentielle à la croissance et au développement appropriés du fœtus. Les médecins prescrivent ce médicament à toutes, sans exception, aux femmes qui planifient sérieusement une grossesse, quelque part quelques mois avant la fécondation prévue.

La formulation contient du folate (acide folique), qui est difficile à obtenir dans la bonne quantité de nourriture. Pour que le corps affaibli d'une femme en position ne souffre pas d'une carence en cette vitamine, les médecins prescrivent non seulement de la folacine à prendre lors de la planification de la grossesse, mais également au stade même de la gestation. Les premiers trimestres sont particulièrement importants, au cours desquels les principaux systèmes et organes se forment chez l'enfant en pleine croissance et la future mère a plus que jamais besoin de force..

L'acide folique contribue à la synthèse d'un grand nombre d'acides aminés essentiels. Il participe à la formation de molécules d'ADN et d'ARN qui portent des informations héréditaires et assurent une bonne division cellulaire. Avec des violations dans leur structure, diverses pathologies du développement fœtal se forment. La folacine protège le corps de l'enfant à naître des influences négatives et contribue à la formation correcte du tube neural dans les premiers stades. De plus, le placenta lui-même ne mûrit correctement que sous l'influence de la vitamine B9. Avec son absence, des conséquences négatives pour l'enfant sont possibles, jusqu'à une fausse couche..

Ainsi, la folacine est une vitamine essentielle qui aide à préparer une femme à la maternité, à assurer la formation correcte du système nerveux de l'enfant, à éviter les pathologies génétiques et à minimiser le risque de fausse couche..

Indications pour l'utilisation

En règle générale, l'acide folique est prescrit par un médecin dans une clinique prénatale en fonction de l'état du corps de la femme enceinte. Si au cours du traitement il y a des doutes ou des questions, vous pouvez toujours vous assurer de l'opportunité de le prendre en vous référant à l'annotation sur l'utilisation du médicament. Lors de la planification d'une grossesse, la folacine est indiquée:

  • En tant que protection directe contre toute pathologie dans le développement du tube neural du fœtus et du placenta.
  • Pour le traitement et le traitement préventif d'un manque de vitamine B9 chez la femme enceinte causé par la malnutrition, l'abus d'alcool et les maladies du système digestif (alors que la capacité d'absorption du foie et du tube digestif est altérée, ce qui affecte négativement à la fois le métabolisme en général et le métabolisme de l'acide folique en particulier).
  • En présence d'antécédents d'anémie sous diverses formes, se développant en raison d'un manque d'acide folique ou dans le contexte de changements intestinaux liés à l'âge (si la femme en travail a plus de 35 ans).
  • Pour reconstituer les ressources de l'organisme après avoir pris des antagonistes de la folacine, des anticonvulsivants ou des antibiotiques qui inhibent la production de vitamine B9 dans l'intestin et suppriment son activation.
  • En raison de la carence en autres vitamines (C, B12 ou B6), nécessaires au bon fonctionnement du foie et de l'intestin grêle, impliquées dans le processus métabolique du folate.

Les instructions indiquent que vous devez commencer à le prendre au moins 3 mois avant la conception prévue, et encore mieux pendant six mois. Si une femme a au moins certaines des indications indiquées, alors pour donner naissance à son bébé en bonne santé et fort, elle doit commencer un traitement à la folacine dès que possible. Il est préférable de discuter des dosages avec votre professionnel de la santé.

Folacin dans la planification de la grossesse chez les hommes

Il n'y a pas si longtemps, une étude a été publiée par un groupe de scientifiques américains qui auraient prouvé un lien entre un manque de vitamine B9 chez les hommes et l'incidence des malformations congénitales chez les nouveau-nés. Cependant, dans la littérature médicale traditionnelle, il est difficile de trouver au moins une mention claire de l'effet de la folacine sur les hommes lors de la planification d'une grossesse..

Tout ce qui a un lien avec le sujet est limité à l'information selon laquelle un faible niveau d'acide folique affecte la qualité et la mobilité du sperme, et lorsque l'ovule est fécondé par un gamète défectueux formé lors d'une carence en vitamines, des problèmes de portance et de santé de l'enfant apparaissent. Mais ce n'est rien de plus que des conjectures.

Comparé à d'autres vitamines et nutriments qui ont un effet bénéfique sur la spermatogenèse, l'apport en folacine chez les hommes n'est pas justifié de manière concluante. S'il n'y a pas de recommandations d'un andrologue, vous ne devriez pas perdre votre temps sur un rendez-vous.

Si vous le regardez sous un angle différent, la prise de vitamine B9 n'aura aucune conséquence négative. Au contraire, il a un effet tonique, renforce le tractus gastro-intestinal et le système nerveux, ce qui sera utile au futur père dans une période aussi cruciale..

Posologie et mode d'administration

Comment prendre de la folacine lors de la planification d'une grossesse? Il est nécessaire de déterminer le niveau de carence en vitamine B9 dans le corps. Sur la base des études de la composition sanguine et d'autres mesures diagnostiques, le médecin décide de la nomination d'un régime de traitement spécifique. Au total, il existe trois trajectoires (indiquées dans les instructions) le long desquelles le médicament est pris par voie orale:

  • Pour le traitement de l'anémie causée par une diminution critique des taux d'acide folique, un comprimé entier (5 mg) est prescrit une fois par jour. Le cours dure jusqu'à 4 mois jusqu'à la conception. Avec une tendance à l'anémie mégaloblastique, le médecin prescrit 1/2 du comprimé (2,5 mg) par jour. comme thérapie préventive.
  • Pour corriger la mauvaise absorption de la vitamine B9 due à une anémie macrocytaire, des maladies gastro-intestinales et une mauvaise nutrition, le médicament doit être bu 3 fois par jour: 5 mg en trois doses, soit 15 mg par jour.
  • Pour réduire le risque de pathologies du tube neural fœtal et de la structure du placenta, la folacine doit être prise un demi-comprimé par jour quelques mois avant la conception, soit 2,5 mg par jour. Après fixation du fœtus, le cours se poursuit jusqu'à la fin du 1er trimestre selon les dosages ajustés pour chaque situation spécifique.

Il est nécessaire de prendre en compte toutes les recommandations des professionnels et de ne pas interférer seul avec le schéma thérapeutique. Il est également utile d'indiquer si une femme a souffert d'alcoolisme, a des maladies chroniques ou prend des médicaments pour des convulsions, car ce sont des facteurs qui affectent le cours du traitement..

Il est préférable d'acheter la folacine séparément et non dans le cadre d'une multivitamine, car il peut ne pas y en avoir suffisamment pour combler la carence et le déroulement normal de la grossesse. Il en va de même pour la consommation d'aliments contenant de l'acide folique. C'est un composé instable qui est rapidement détruit par la lumière ou un traitement thermique. Les réserves de vitamine B9 sont complètement épuisées en trois mois, la meilleure solution serait donc de prendre les pilules régulièrement.

Ensuite, nous notons les contre-indications à la prise d'acide folique, dont toute femme qui va bientôt devenir mère devrait être consciente..

Contre-indications

Il est interdit de prendre des folates lors de la planification d'une grossesse avec les aspects suivants:

  • En cas d'allergie ou d'hypersensibilité aux substances qui composent la composition médicinale.
  • Si vous avez des antécédents d'anémie pernicieuse (car un apport prolongé en folate à fortes doses peut entraîner une carence en vitamine B12).
  • En raison de la faible teneur en cobalamine (pour la même raison).
  • Avec des anomalies congénitales du système hémostatique.
  • Pour ceux qui ont reçu un diagnostic de néoplasmes malins.
  • Syndrome des antiphospholipides.

Ces contre-indications sont révélées lors de l'examen médical précédant la nomination du médicament. Mais parfois, des symptômes atypiques peuvent déjà survenir lors de la prise de folacine..

Si une femme remarque des manifestations cutanées allergiques (rougeur, érythème, éruption cutanée), ressent des démangeaisons et des difficultés respiratoires, ou des effets secondaires désagréables du tractus gastro-intestinal (perte de poids, ballonnements, goût amer ou amer dans la bouche, nausées), alors le traitement doit être arrêté immédiatement pour la sécurité de la femme en travail et du bébé. Mais notez que cela se produit très rarement dans la pratique..

Conclusion

La préparation à la grossesse commence bien avant la conception. Prenez soin de l'avenir et commencez à prendre la folacine à temps pour faciliter votre grossesse.

Folacin lors de la planification d'une grossesse

Lors de la planification d'une grossesse, la folacine est un médicament contenant de l'acide folique. Cette vitamine vitale synthétique est prescrite à presque toutes les femmes qui envisagent de concevoir un bébé, mais elle est également utile pour les hommes. Même si le menu quotidien d'un couple marié contient suffisamment de légumes verts (épinards, persil), de légumineuses, de foie, de produits à base de farine complète, de sarrasin, d'avoine, d'asperges, le médecin recommandera toujours de prendre de la vitamine B9 synthétisée artificiellement. Le problème est que le folate est mal absorbé par la nourriture et que chez certaines femmes et certains hommes, il ne reste pas du tout dans le corps - ce n'est pas un hasard si une femme enceinte sur deux a une carence..

Pendant ce temps, le rôle de B9 dans la formation du fœtus est si grand qu'avec l'hypovitaminose chez la mère, l'enfant peut naître avec des défauts. Au stade de la planification, les problèmes futurs peuvent être évités en prenant Folacin comme indiqué. Les critiques des femmes indiquent que l'hypervitaminose de cette vitamine est presque impossible, mais le bien-être et la santé des conjoints s'améliorent plusieurs fois.

Instructions sur la façon de prendre

Lors de la planification d'une grossesse, la folacine n'est prescrite que pour une carence aiguë en vitamine B9. Comme il ne s'agit pas d'un complexe de diverses vitamines, mais d'un concentré de B9 hydrosoluble, qui dépasse considérablement la norme quotidienne, vous ne devez prendre le médicament que sur recommandation d'un médecin et après avoir passé des tests. L'acide folique est généralement prescrit un demi-comprimé ou un comprimé par jour. Boire Folacin immédiatement après les repas. Cette dose est indiquée pour les femmes et les hommes pour maintenir et développer les systèmes circulatoire et immunitaire, pour améliorer l'état de l'organisme, fragilisé par l'alcool, le tabagisme, une alimentation déséquilibrée. En présence de certaines maladies (anémie macrocytaire, mégaloblastique, provoquée par une carence en B9, infections, alcoolisme), 3 comprimés de Folacin (15 mg) peuvent être prescrits trois fois par jour. Le cours de l'administration prophylactique ou thérapeutique du médicament en préparation pour la conception est généralement de 3 à 4 mois.

Afin d'éviter tout dommage pour la santé à la moindre manifestation d'effets secondaires, vous devez immédiatement arrêter de prendre Folacin.

À propos des bienfaits de la folacine

Lors de la préparation à la conception, le folate est capable de minimiser les facteurs négatifs tels que le risque de transmission de pathologies génétiques au fœtus de la part de la future mère ou du père et le risque d'anomalies du tube neural dans l'embryon, de guérir l'infertilité causée par l'hypovitaminose à la vitamine B9 (améliorer la qualité du sperme chez les hommes, normaliser cycle, rétablir l'équilibre hormonal). La folacine a un effet bénéfique sur la digestion, renforce le système nerveux des femmes enceintes et des pères. Il n'a pas d'effet direct sur la fonction reproductrice, mais a indirectement un effet bénéfique sur tout le corps, le préparant à la maternité. Pour les hommes, sa réception n'est pas moins importante, car si l'un des spermatozoïdes défectueux, formé lors d'une carence en vitamines, féconde un ovule, cela peut provoquer des problèmes de portance, affecter la santé de l'enfant.

Dosages du médicament

Les besoins quotidiens en folate sont de 400 mcg. Un comprimé de folacine contient 5 mg (5000 mcg) d'acide folique. Cette dose n'est pas prophylactique, mais thérapeutique, car elle est plusieurs fois supérieure aux besoins d'un corps sain. Mais les couples qui se préparent à la conception présentent généralement une carence aiguë en vitamine B9. De plus, ils doivent se préparer à la naissance d'une nouvelle vie, et pour le corps d'une femme, c'est toujours du stress. Les hommes qui ont des difficultés de conception ont encore besoin de moins de Folacin que les femmes - jusqu'à 700-1100 mcg par jour. Pris par les hommes avec la vitamine E, qui stimule la production d'éjaculat, le B9, lors de la planification, augmente considérablement la possibilité de conception. Les femmes se voient prescrire une demi-pilule par jour. La concentration maximale de B9 dans le sang est observée après 30 à 60 m Contrairement à d'autres médicaments à faible teneur en B9, qui doivent être bu plusieurs fois par jour, la prise de Folacin ne peut pas être manquée - si vous avez oublié de prendre une pilule le matin, vous pouvez le faire au déjeuner ou au dîner..

Lorsque des doses plus élevées de folacine sont indiquées

Une dose plus élevée de Folacin lors de la planification est prescrite dans de tels cas:

  • une femme de plus de 36 à 40 ans (le risque d'anomalies chromosomiques est augmenté);
  • dans l'histoire du patient, il y a des cas de naissance d'enfants présentant des troubles du développement;
  • la femme ou son conjoint a diverses mutations génétiques;
  • la femme avait déjà pris des contraceptifs oraux;
  • carence en vitamines, hypovitaminose B9;
  • diverses anémies;
  • les deux époux ou l'un d'eux prenaient des antagonistes de l'acide folique (méthotrexate, par exemple), des médicaments à effets tératogènes, des anticonvulsivants;
  • le spermogramme du mari montre la présence d'un grand nombre de spermatozoïdes laids.
Prix ​​des médicaments

Folacin n'est pas le moins cher, mais dans les limites des capacités financières de tous les résidents de Russie. Fabricant de médicaments: Jadran (Croatie). Dans les pharmacies russes, Folacin coûte de 104 à 152 et même 196 roubles. pour emballage standard. Le coût moyen du médicament est d'environ 120 à 130 roubles.

En Ukraine, Folacin coûte environ 60 à 70 UAH en moyenne. par emballage. Dans les pharmacies en ligne, 30 comprimés de Folacin 5 mg coûtent de 55-62 à 73-98 UAH. par emballage. Si vous le souhaitez, vous pouvez rechercher des analogues moins chers du médicament, après avoir consulté votre médecin..

Analogues

L'analogue le moins cher de la folacine est l'acide folique. C'est très bon marché - seulement environ 5-7 UAH. pour comprimés à 1 mg (n ° 10, 30 et 50). 5 mg d'acide coûtera 13 UAH. par colis n ° 50. Le vitrum folicum est un analogue coûteux (plus de 100 UAH par colis n ° 30, 400 mcg (0,4 mg)).

Commentaires

Les femmes qui envisagent une grossesse préfèrent généralement Folacin à d'autres médicaments contenant de l'acide folique, mais selon les médecins, la carence en B9 peut être compensée par tout médicament similaire, par exemple, des comprimés d'acide folique ordinaires. L'essentiel est d'observer le dosage et de boire régulièrement du folate, car il ne s'accumule pas dans le corps. Habituellement, les patients sont satisfaits de l'effet du traitement préventif par Folacin et notent sur les forums que le médicament est bon et aide vraiment certaines à tomber enceintes. Et il a aidé beaucoup de gens à concevoir et à porter un bébé en bonne santé deux fois.

D'autre part, le corps de quelques femmes n'accepte pas le médicament, elles ont donc dû arrêter de le prendre à un moment donné. Les femmes doutent souvent qu'il y ait beaucoup d'acide folique dans un comprimé de folacine, malgré le fait que l'apport quotidien de B9 soit de 400 mcg. Mais il est conseillé aux mères mûres de boire autant de Folacin que prescrit par le médecin, pendant 2 mois ou plus avant la conception. Pour les conjoints, il est également conseillé aux femmes de boire de la folacine en association avec des médicaments améliorant la qualité du sperme..

Folacin lors de la planification d'une grossesse: à quoi sert l'acide folique

La clé d'une conception réussie et d'un maintien ultérieur est la présence de tous les composants nécessaires dans le corps féminin. L'un des principaux est l'acide folique, qui appartient à la vitamine B9. Il assure le développement normal de deux systèmes clés: le système circulatoire et le système immunitaire. Vous pouvez acheter de l'acide dans le cadre de préparations spécialisées. Par exemple, lors de la planification d'une grossesse, la folacine est prescrite 4 mois avant la conception prévue, et elle est conçue pour répondre pleinement aux besoins de l'organisme en vitamine B9. L'effet est amélioré si vous continuez à suivre les deux premiers trimestres. Nous vous en dirons plus sur le médicament ci-dessous..

Folacin dans la planification de la grossesse: but et accueil

Le médicament est prescrit dans le but de mener des actions préventives et thérapeutiques avec un manque tangible de vitamine B9. Cela se produit généralement en raison d'une mauvaise alimentation de la femme. En outre, le médicament fournit un effet prophylactique et thérapeutique en cas de divers types d'anémie, en présence d'anomalies du tube neural chez un enfant à naître, dans un certain nombre d'autres cas. Prenez 5 comprimés milligrammes comme suit:

  1. 1 En cas d'anémie causée par un manque de vitamine B9, vous devez commencer à boire un comprimé de 5 milligrammes par jour au moins 120 jours avant la conception prévue et pendant cette période. Dose prophylactique - ½ comprimé par jour.
  2. 2 Pour l'anémie provoquée par la malnutrition ou les infections gastro-intestinales, vous devez boire trois comprimés de 5 milligrammes par jour (mais en aucun cas tous à la fois).
  3. 3 Si une anomalie du tube neural est détectée chez un enfant à naître, prendre ½ comprimé pendant tout le premier trimestre.

Le dosage est déterminé sur la base des données de diagnostic. La folacine n'est pas un médicament prescrit au hasard.

Le médecin doit expliquer tous les détails de la réception à la femme. Il peut également déterminer une posologie plus élevée, si l'état de santé du patient l'exige. Boire ces pilules est strictement déconseillé sans l'avis d'un professionnel..

Sachant à quoi Folacin est nécessaire lors de la planification d'une grossesse, prêtons attention aux situations où le médicament n'est pas recommandé pour la prise.

Contre-indications et autres subtilités

Étant donné que le médicament est pris selon une prescription médicale basée sur les résultats des tests, il ne provoque généralement pas de difficultés ni d'effets secondaires. Il suffit de se fier aux recommandations d'un spécialiste et aux subtilités décrites dans les instructions, pour suivre les règles d'admission. Mais il y a des situations où le médicament ne peut pas du tout être pris par une femme qui envisage de devenir mère. Cela pourrait être:

  • allergie à l'un des composants du produit;
  • tumeurs cancéreuses dans le corps - de n'importe quel emplacement et taille;
  • anémie pernicieuse;
  • manque de cobalamine.

C'est pourquoi il est important de subir un examen médical avant le rendez-vous - c'est le seul moyen d'identifier les contre-indications et de ne pas nuire au corps en prenant le médicament.

Si la prise des pilules s'accompagne de démangeaisons, de crampes respiratoires, d'éruptions cutanées, s'il y a une sensation d'amertume, des nausées ou des ballonnements, des symptômes d'anorexie sont observés, un besoin urgent d'arrêter de prendre les pilules et de re-diagnostiquer. Le médecin est obligé de prescrire une méthode alternative de prévention ou de traitement. Tout changement négatif dans le corps est dangereux. Mais, en passant, ces effets secondaires sont extrêmement rares..

Prenant Folacin pendant la planification de la grossesse, la future mère renforce sa propre santé et crée les conditions optimales pour le développement de l'enfant. Il est important de suivre correctement le régime prescrit par un professionnel et de surveiller les sensations. Si tout est en ordre, le remède n'en bénéficiera que..

Acide folique lors de la planification d'une grossesse

Peut-être que tout couple souhaitant concevoir un bébé connaît une vitamine appelée acide folique. De plus, les gynécologues conseillent fortement de commencer un cours de vitamine B9 (autre nom pour «folk») juste avant la grossesse. Avec son aide, le corps féminin se prépare à la conception..

Lors de la planification de la naissance d'un petit enfant, chacune de nous, les femmes, doit veiller à l'utilisation rapide des vitamines, car leur manque peut entraîner des conséquences graves et parfois irréversibles. L'acide folique joue un rôle particulièrement important dans la planification de la grossesse.

Toute femme enceinte rêve plus que toute autre chose que son enfant naîtrait en parfaite santé. Heureusement, il existe maintenant un moyen de minimiser le développement de pathologies fœtales graves. Cette méthode est prise lors de la préparation à la grossesse acide folique.

Des études ont montré qu'environ 80% de la population de notre pays manque de cette vitamine, sans même soupçonner une menace possible, et cette substance est impliquée dans les processus les plus importants de création de vies. Alors, quel est le rôle de la vitamine B9 et pourquoi est-il si important de la prendre longtemps avant que le bébé n'apparaisse??

Vitamine pour la fertilisation

Quelle est la posologie pour les femmes de prendre de l'acide folique pour la conception lors de la planification d'une grossesse? Cette question nécessite un examen détaillé..

Les femmes modernes se préparent délibérément à l'apparition de miettes (lire l'article sur les étapes de la planification de la grossesse). Suivant les recommandations du médecin, ils subissent un examen médical et des tests. Quels que soient leurs résultats, le gynécologue vous conseillera de boire de l'acide folique lors de la planification d'une grossesse..

Une femme qui envisage de concevoir un bébé devrait faire des vitamines une partie intégrante de sa vie lorsqu'elle planifie une grossesse. Il est important d'utiliser des médicaments contenant des vitamines synthétiques et de manger des aliments riches en oligo-éléments naturels. Affecte la conception et le mode de vie que mènent les jeunes parents: à ce moment, il est important d'abandonner les mauvaises habitudes.

Avant de prendre des complexes de vitamines synthétiques, vous devriez consulter un gynécologue. Leur utilisation incontrôlée peut entraîner des dysfonctionnements dans le fonctionnement normal du corps féminin. Dans ce cas, les vitamines peuvent nuire, pas aider..

Cependant, leur importance ne peut être ignorée. Par exemple, l'acide folique est essentiel à la conception.

Listons les propriétés de la folacine:

  • aide les protéines à être absorbées;
  • favorise la division cellulaire;
  • affecte la circulation sanguine;
  • ne permet pas à l'athérosclérose de se développer;
  • améliore l'appétit et le bien-être général.

Lors de la planification d'une grossesse, l'acide folique est nécessaire à la fois pour la femme enceinte (pour les niveaux hormonaux) et pour le futur bébé. Dans les premiers stades, cette vitamine est impliquée dans la formation du tube neural. De plus, pour tomber enceinte rapidement et sans problèmes pour vivre cette période heureuse, il faut boire beaucoup plus que toujours de la vitamine B9..

Les gynécologues sont unanimes pour dire que l'acide folique aide à tomber enceinte. En outre, «folk» aidera à éliminer de nombreux écarts par rapport à la vie normale du fœtus dans le corps de la mère..

Les anomalies foetales surviennent au cours des premières semaines de grossesse, lorsque les femmes ignorent généralement la conception. Par conséquent, il est important de commencer à prendre de l'acide folique lors de la planification d'une grossesse, et non après qu'elle est survenue..

Si, avant la conception, le corps de la femme n'a pas accumulé la quantité requise de folacine, la femme enceinte sera confrontée à de nombreux autres problèmes pouvant survenir en cas de manque d'acide folique:

  • rupture du placenta;
  • fausse couche précoce;
  • grossesse gelée;
  • l'apparition de multiples malformations.

Prendre «folk» avant la grossesse contribue à la croissance et au développement appropriés des cellules et des tissus.

La valeur de la vitamine B9

S'il y a une carence en vitamines dans les aliments, le résultat sera perceptible dans quelques mois: une anémie par carence en folates commencera à se développer dans le corps. Il provoque l'apparition d'érythrocytes immatures et une diminution de l'hémoglobine. Pour cette raison, une femme devient irritable, son appétit diminue, elle se fatigue rapidement et souffre de dépression..

Ces symptômes caractéristiques peuvent être complétés au fil du temps par la chute des cheveux, les vomissements et la diarrhée..

La folacine n'a pas de propriétés cumulatives, par conséquent, il y a toujours un besoin d'une vitamine. Une femme doit régulièrement reconstituer les réserves de B9 pour que le corps fonctionne correctement et que le système reproducteur ne fonctionne pas mal.

Lors de la planification d'une grossesse, l'acide folique doit être dans la bonne quantité dans le corps déjà 2-3 mois avant la conception.

Les gynécologues suggèrent que ce temps sera suffisant pour une femme pour qu'un manque de vitamine n'affecte pas la grossesse..

Mais la posologie d'acide folique lors de la planification de la grossesse est sélectionnée en tenant compte des caractéristiques du corps de chaque femme..

Pourquoi boire de l'acide folique

Pour commencer, les futurs parents doivent comprendre pourquoi boire de l'acide folique lors de la planification d'une grossesse - et pas seulement pour les femmes, mais aussi pour les hommes. Premièrement, cette vitamine préparera le corps à la conception complète d'un bébé, et les deux conjoints sont impliqués dans ce processus. Acide folique:

  • active l'assimilation et la dégradation des protéines;
  • nécessaire pour la division cellulaire;
  • favorise la formation normale du sang;
  • améliore l'appétit;
  • aide à assimiler les acides aminés et le sucre;
  • est important dans la formation de l'ADN et de l'ARN, qui sont impliqués dans la transmission directe des caractères héréditaires;
  • empêche le développement de l'athérosclérose;
  • protège contre les intoxications alimentaires;
  • soutient l'immunité;
  • améliore le fonctionnement du tractus gastro-intestinal;
  • aide à l'absorption d'autres vitamines nécessaires à la conception et à la portance normales d'un enfant.

Deuxièmement, l'acide folique est très important lors de la planification de la grossesse chez la femme, car s'il en manque lors du portage d'un bébé, de graves problèmes peuvent survenir:

  • pathologie de l'ovule, qui ne peut pas du tout être fécondé (c'est-à-dire que la conception n'aura pas lieu), ou ne garantira pas la formation d'un fœtus sain;
  • décollement placentaire (partiel et absolu);
  • grossesse gelée;
  • avortement spontané (fausse couche);
  • malformations congénitales chez un enfant: anencéphalie, anomalie du tube neural, hydrocéphalie, hypotrophie, fente labiale, retard mental;
  • l'anémie, qui peut entraîner une hypoxie fœtale;
  • perte d'appétit, ce qui signifie que l'enfant dans l'utérus ne recevra pas suffisamment de nutriments nécessaires à son plein développement;
  • irritabilité et fatigue accrue, à la suite desquelles le bébé peut naître nerveux et capricieux.

Les futurs pères doivent savoir que l'acide folique n'est pas moins important lors de la planification de la grossesse chez les hommes, car en l'absence de celui-ci, la conception peut ne pas se produire du tout. La vitamine B9 est essentielle pour tous ceux qui rêvent de devenir papa, car:

  • réduit le nombre de spermatozoïdes défectueux et de mauvaise qualité, qui portent initialement un ensemble incorrect de chromosomes (à l'avenir, cela peut se traduire par des pathologies fœtales graves);
  • augmente plusieurs fois les chances de concevoir un bébé fort, en bonne santé et à part entière;
  • augmente la motilité et la pénétration du sperme.

Maintenant, il devient clair pourquoi l'acide folique est si nécessaire pour les hommes et les femmes lors de la planification d'une grossesse. Très souvent, la conception ne se produit pas précisément parce que l'un des conjoints (ou les deux à la fois) manque de vitamine B9. Et 80% des pathologies du système nerveux chez les nouveau-nés sont causées par la même cause..

Afin de ne pas faire face à des problèmes aussi graves, il est nécessaire de commencer à reconstituer la carence en folacine dans le corps bien avant la grossesse. Cela peut être fait avec des médicaments et des aliments riches en acide folique..

N'oubliez pas non plus que notre santé et notre flore interne sont très dépendantes de facteurs externes, notamment l'hygiène personnelle. À quelle fréquence faites-vous attention à la composition des produits de nettoyage que vous utilisez? Gels douche, gels lavants, shampooings, tout produit qui pénètre sur les zones cutanées ouvertes affecte la flore interne du corps.

Le choix des produits cosmétiques doit être traité avec plus de soin, en particulier pendant la période de conception et de grossesse. Évitez les produits contenant des silicones et des parabens, ainsi que les abréviations obscures DEA, MEA, TEA. Ces produits chimiques ont un effet néfaste sur le corps, passant à travers les pores dans la circulation sanguine et se déposant sur les organes. Faites attention aux dates d'expiration. Lors de l'utilisation de vrais ingrédients naturels, la durée de conservation ne peut pas dépasser un an.

Les produits cosmétiques à base d'ingrédients naturels sûrs, sans conservateurs nocifs ni additifs chimiques, peuvent devenir vos fidèles collaborateurs pour prendre soin de l'hygiène et de la santé personnelles. Si nous parlons de naturel et d'innocuité, ce sont des produits de Mulsan Cosmetic. Les extraits naturels de plantes et de vitamines sont totalement inoffensifs pour le corps de la femme enceinte et de l'enfant.

Aliments riches en vitamine B9

Si les deux parents mènent une vie saine avant de planifier une grossesse, ne souffrent d'aucune maladie chronique et sont bien nourris, il se peut que l'acide folique ne leur soit pas prescrit comme médicament distinct. Cependant, les futurs parents devraient absolument inclure des aliments riches en acide folique dans leur alimentation quotidienne. Ceux-ci inclus:

  • légumes-feuilles: oseille, aneth, épinards, coriandre, persil, laitue;
  • légumineuses, haricots, pois verts;
  • agrumes, pastèque, pêches;
  • flocons d'avoine, sarrasin, gruau de riz, farine complète;
  • amandes, noix;
  • produits animaux: foie, viande, reins;
  • poisson de mer;
  • fromage, lait, crème, kéfir, fromage cottage;
  • betteraves, choux, oignons, carottes, pommes de terre, citrouille, melon, concombre;
  • oeufs de poule.

Il faut noter ici que lors du traitement thermique, l'acide folique perd ses propriétés bénéfiques. Par conséquent, si possible, il est préférable de consommer ces produits soit frais (légumes-feuilles, par exemple), soit cuits à la vapeur (viande et poisson).

Même avec la consommation quotidienne d'une quantité suffisante de ces produits, une carence en vitamine B9 est très souvent constatée. Dans ce cas, les futurs parents se voient prescrire l'un des médicaments contenant de l'acide folique..

Médicaments à base d'acide folique

L'utilisation régulière d'acide folique lors de la planification d'une grossesse est la clé du succès de la conception et de la naissance d'un bébé à part entière. Par conséquent, les futurs parents se voient très souvent prescrire des médicaments avec leur contenu..

  • Comprimés d'acide folique

L'une des meilleures options pour prendre de l'acide folique lors de la planification d'une grossesse. Ce médicament présente des avantages tels que le prix (très bon marché) et la qualité. Habituellement, la posologie en comprimés (l'un contient 1 mg de vitamine B9) lors de la planification d'une grossesse est indiquée dans les instructions et est de 1 comprimé par jour.

  • Comprimés «Folacin», «Apo-folic»

Ces médicaments se présentent également sous forme de comprimés, mais ils contiennent déjà 5 mg de vitamine B chacun, tandis que la dose quotidienne d'acide folique lors de la planification d'une grossesse est de 800 mcg (pour les femmes). Par conséquent, ces médicaments ne sont prescrits que dans les cas où l'un des conjoints (couples) souffre d'une pénurie aiguë de cette substance. Dans ce cas, un excès de folacine ne nuira pas au corps, car tout ce qui est superflu en sera simplement éliminé. Il n'est pas recommandé de prendre ces médicaments seuls, sans ordonnance du médecin, car ils sont considérés comme thérapeutiques et non prophylactiques..

  • Tablettes Folio

Un très bon médicament, car il contient deux éléments à la fois, qui sont nécessaires pour une conception complète et une mise au monde réussie d'un enfant à l'avenir. Contient 400 mcg de vitamine B9, tandis que l'apport quotidien en acide folique pour les femmes est de 800 mcg (c'est-à-dire que vous devrez boire 2 comprimés par jour), le dosage pour les hommes est de 400 mcg (1 comprimé par jour suffira) et 200 mcg iode. La dose de principe actif de ce médicament est prophylactique, c'est-à-dire qu'elle couvre les besoins du corps féminin en l'absence de carence en folacine.

  • Complexes multivitaminés

L'acide folique se trouve également dans tous les complexes de vitamines spécialement conçus pour celles qui planifient une grossesse. Ce sont Materna, Elevit, Vitrum Prenatal, Vitrum Prenatal Forte, Multi-Tabs Perinatal, Pregnavit. Tous ces complexes sont accompagnés d'instructions, qui indiquent la teneur en acide folique qu'ils contiennent. Elle varie généralement de 400 à 1 000 mcg, ce qui est une posologie prophylactique à ce stade pour les nouveaux parents..

Il existe de nombreux médicaments, mais ils soulèvent un nombre suffisant de questions de la part des futurs parents: comment prendre de l'acide folique lors de la planification d'une grossesse - en tant que médicament séparé ou en association avec d'autres vitamines, à quelle posologie et pendant combien de temps. Cette information doit être communiquée par le médecin après l'examen ou, dans les cas extrêmes, elle peut être trouvée dans les instructions pour les médicaments prescrits..

Conseils utiles

Si vous avez des doutes quant à savoir si vous avez choisi le bon dosage quotidien d'acide folique lors de la planification d'une grossesse et combien de temps vous devez commencer à le prendre avant la conception, quelques conseils simples mais très utiles vous aideront à les résoudre. Une sorte d'instruction universelle pour toutes les préparations contenant de la vitamine B9 évitera d'éventuelles erreurs.

Si l'examen a révélé une carence significative en acide folique dans le corps de la future mère ou du père, des médicaments ne contenant que de la folacine directement leur sont prescrits. S'il n'y a pas de problème de manque de cette substance, le médecin peut conseiller des complexes de vitamines et des aliments contenant des aliments riches en vitamine B9.

  1. Quelle dose devrait être?

Une question très importante est la quantité d'acide folique à boire lors de la planification d'une grossesse pour les hommes et les femmes. Étant donné que le corps de la femme enceinte devra donner une quantité suffisamment grande de folacine à l'enfant pour la formation complète de son système nerveux et de son cerveau, elle aura besoin d'une dose quotidienne de 800 mcg. Pour les futurs pères, pour l'utilité, la santé et la mobilité des spermatozoïdes nécessaires à une conception réussie, un dosage de 400 μg d'acide folique suffira. Cependant, ces chiffres s'appliquent uniquement à ceux qui mènent une vie saine et ne souffrent pas d'une carence catastrophique en vitamine B9. Sinon, la posologie est augmentée par le médecin en fonction des caractéristiques individuelles de l'organisme..

La difficulté est que la vitamine B9 n'a pas la capacité de s'accumuler dans le corps: elle y est très activement consommée et tout excès en est constamment éliminé. Pour que la conception réussisse, les médecins recommandent de commencer à boire des médicaments contenant de l'acide folique 3 mois avant la date chérie..

  1. Qu'est-ce qui affecte l'absorption de l'acide folique par le corps?

Très souvent, malgré le fait que les futurs parents aient commencé activement et à temps à prendre de l'acide folique lors de la planification d'une grossesse, le fœtus révèle par la suite encore des pathologies du système nerveux associées à un manque de cette vitamine. En effet, tout en prenant le médicament requis, ils n'ont rien fait pour s'assurer qu'il était entièrement absorbé..

L'acide folique est consommé plusieurs fois dans le corps si une personne fume activement, abuse de l'alcool, ne dort pas suffisamment, est en état de dépression constante, prend des antibiotiques ou des médicaments hormonaux pendant une longue période, a des problèmes avec le tractus gastro-intestinal. Par conséquent, il est fortement conseillé aux deux parents d'abandonner toutes les mauvaises habitudes avant la conception, de commencer à mener une vie saine, de prendre le moins de médicaments possible, de restaurer leur système nerveux et de suivre un traitement pour toutes les maladies chroniques..

  1. Une surdose d'acide folique est-elle possible??

La vitamine B9 est bonne car elle est activement excrétée du corps, sinon tout est consommé. Par conséquent, il n'est pas nécessaire d'avoir peur de l'empoisonnement avec ce médicament ou d'en ressentir des effets secondaires désagréables. Cependant, cela ne signifie pas que les comprimés de folacine peuvent être consommés en quantités illimitées et que vous n'en retirerez rien. Il est nécessaire de respecter les dosages prescrits par le médecin et indiqués dans les instructions. Ce n'est qu'alors que le médicament utilisé sera bénéfique.

Vous savez maintenant pourquoi l'acide folique est si essentiel lors de la planification d'une grossesse pour les hommes et les femmes. S'il en manque dans le corps, même la conception peut échouer en raison d'une faible mobilité ou d'une mauvaise qualité des spermatozoïdes ou d'une infériorité de l'œuf.

Le portage d'un enfant en toute sécurité est également impossible sans la quantité nécessaire de folacine dans le corps de la mère: cela menace de pathologies graves et irréversibles pour le fœtus et entraîne des fausses couches. Par conséquent, ceux qui envisagent de concevoir un bébé dans un proche avenir devraient accorder une attention particulière à la vitamine B9 afin qu'aucun problème ne se pose dans une affaire aussi importante et responsable..

Contre-indications

Comme tout médicament, B9 a un certain nombre de contre-indications. En particulier, une hypersensibilité à cette vitamine.

Si une femme a les maladies indiquées dans l'annotation, la prise d'acide folique lors de la planification de la grossesse et sa posologie seront déterminées par le gynécologue traitant..

L'instruction indique que la folacine ne peut pas être associée à certains médicaments (cliquez pour agrandir l'instruction).

La prise de folacine n'aidera pas toujours le fœtus à se développer correctement. Cela peut être dû à une absorption incomplète de la vitamine.

L'organisme «n'accepte pas» la folacine ou l'assimile partiellement dans les conditions suivantes:

  • la femme fume;
  • souffre de dépendance à l'alcool;
  • vit dans un stress régulier;
  • ne dort pas suffisamment;
  • prend des médicaments hormonaux;
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Comment et combien prendre

La norme d'acide folique est de 200 mcg par jour (à condition que la personne soit en parfaite santé). Si une femme souhaite concevoir, la dose d'acide folique doit être augmentée..

Combien d'acide folique boire lors de la planification d'une grossesse? Seul un gynécologue personnel répondra à cette question. Après l'examen, le médecin indiquera la bonne quantité de vitamine pour une femme en particulier.

En grande quantité, l'acide folique est nécessaire pour les femmes qui ont des fonctions du tractus gastro-intestinal altérées. Une nutrition déséquilibrée est une autre raison pour laquelle la folacine n'est pas absorbée par le corps.

L'acide folique se trouve dans de nombreux complexes et suppléments multivitaminés, de sorte que sa quantité en comprimés varie. En l'absence de recommandations médicales spéciales, lors de la planification de la fécondation, il est nécessaire de prendre 400 microgrammes de «folk» chaque jour. Si, lors de grossesses précédentes, il existait des pathologies du développement fœtal, la dose peut être augmentée à 1200 mcg. Mais le médecin doit prescrire une dose thérapeutique. Il est conseillé de commencer à le prendre trois à six mois avant la conception, au moins un mois. Au début de la grossesse, l'apport en vitamines doit être poursuivi pendant au moins 12 semaines.

Les médecins disent qu'il est assez difficile de surdoser B9, car son excès est excrété par le corps. Par conséquent, il vaut mieux dépasser légèrement la dose que de créer un déficit.

Préparations contenant de la folacine

Il existe de nombreux complexes qui incluent le «folk». Le contenu de B9 en eux est différent: d'une dose prophylactique à une thérapeutique.

Le gynécologue conseillera le patient sur le médicament nécessaire, car seul le médecin peut calculer la quantité d'acide folique dont une femme a besoin.

  • "Acide folique". Ce médicament contient 1 mg de vitamine B9.
  • Le médicament "Folio" est très populaire lors de la planification d'une grossesse. Sa popularité est due au fait qu'il contient de la folacine et de l'iode. Ils sont nécessaires au bon développement du fœtus et au bien-être de la femme enceinte. Le dosage de ces micronutriments est prophylactique, par conséquent, la plupart des femmes l'utilisent avec succès pour combler une carence en acide folique..
  • «Folacin» et «Apo-folic» sont des préparations contenant de l'acide folique. Leur teneur en vitamines est augmentée. Ils sont pris lorsqu'un manque de folacine est détecté. Autrement dit, la dose contenue dans ces médicaments est thérapeutique.
  • Tous les complexes multivitaminés pour femmes enceintes contiennent de l'acide folique.
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Vitamine B9 dans les aliments

En plus de prendre des doses préventives de vitamine, il est important d'inclure dans l'alimentation des aliments riches en folacine..
Ce sont des légumes frais, des herbes, des légumineuses. Il y a beaucoup de cette vitamine dans la citrouille et le sarrasin, ainsi que dans certains fruits. La folacine se trouve également dans les produits animaux, mais il y en a beaucoup moins..

La quantité de folacine diminue pendant la cuisson, il est donc préférable de manger une salade de feuilles vertes qu'une livre de haricots cuits..

Suivez toutes les recommandations du gynécologue traitant, écoutez les désirs de votre propre corps, menez une vie saine. Ensuite, vous et votre bébé n'aurez aucun problème de santé..

Les bienfaits indéniables de la vitamine B9

Lors de la planification d'une grossesse, l'acide folique vous permet de répondre en temps opportun aux besoins du fœtus, dans la plupart des substances nécessaires. Après tout, l'enfant commence à se former presque immédiatement, et si le corps de la mère n'a pas assez de cette vitamine, les maladies les plus dangereuses peuvent se développer, telles que le retard mental, les cardiopathies congénitales, la hernie cérébrale, le spina bifida et bien d'autres..

De plus, la carence en vitamine B9 est souvent la cause de naissances prématurées, de décollement placentaire et de bébés prématurés et décédés..

Croyez-moi, dans cet article, je ne veux en aucun cas vous effrayer avec de terribles conséquences possibles. Ceci est démontré par des statistiques sévères, et ce fait ne peut être ignoré..

Le manque de la quantité requise d'acide folique dans le corps affectera négativement non seulement l'enfant. Les femmes qui ignorent son apport, dès les premières semaines de grossesse, sont souvent confrontées à une toxicose, des arythmies cardiaques, des étourdissements et des douleurs articulaires.

De tout ce qui précède, la conclusion suit: l'acide folique est extrêmement nécessaire lors de la planification d'une grossesse..

Quand commencer à prendre

La plupart des médecins recommandent de prendre cette vitamine quelques mois avant de concevoir un bébé. Dans le cas d'une grossesse non planifiée, les aliments contenant de la vitamine B9 doivent être inclus dans l'alimentation dès les premiers jours..

Ses principales sources comprennent: les légumes verts, les carottes, les betteraves, les agrumes et les avocats, ainsi que le jaune d'oeuf, la plupart des types de fromage et les foies d'animaux..

Cependant, avec tout traitement thermique, l'acide folique est presque complètement détruit. C'est pourquoi vous devez en prendre en plus.

Je tiens à rassurer les femmes enceintes qui se méfient un peu des médicaments artificiels: pour une surdose, il faut manger au moins 25 comprimés, et on vous en attribuera un à la fois.

Le corps de la femme aura un besoin énorme en vitamine B9 pendant les 4 premiers mois de la grossesse, plus tard, la dose quotidienne pourra être réduite, mais n'oubliez pas que le bébé en aura toujours besoin, même après la naissance..

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