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Régime de jour de l'enfant à 4 mois

Comme l'inconnu est profondément troublant! Elle vient juste après la peur de la mort et la prise de parole en public. Un petit enfant est confronté à des changements tous les mois, ils peuvent le déranger. Étant donné qu'ils n'en dépendent pas, cela augmente encore l'anxiété basale du bébé. La routine quotidienne est l'outil le plus important pour rendre la vie de votre bébé plus ordonnée et donc plus sûre..

Bébé 4 mois

L'importance du régime quotidien

La routine quotidienne vous permet de mettre de l'ordre non seulement la vie de l'enfant, mais aussi les parents, qui cessent d'être dépendants du moindre cri de l'enfant et peuvent planifier leur journée en se débarrassant de leur propre anxiété.

En outre, la routine quotidienne des premières années entraîne la discipline et la volonté du bébé, qui déterminent principalement son succès dans la vie. L'essentiel est de ne pas en faire trop et de s'adapter aux préférences individuelles de l'enfant..

Principes de base d'un régime de jour pour bébé de quatre mois:

  1. Individualité. Il est nécessaire de prendre en compte les biorythmes des enfants. Ne vous laissez pas guider par vos propres idées sur ce dont l'enfant a besoin, mais en essayant de deviner ce que l'enfant veut.
  2. Un compromis raisonnable. Plus l'enfant est âgé, plus la routine quotidienne est rigide. Dans ce cas, le principe principal est la force. La routine quotidienne n'est pas une loi dure, mais elle devrait l'être.
  3. Séquence. Si les parents contrôlent d'abord étroitement la routine quotidienne, alors ils la violent eux-mêmes, cela nuit à l'enfant et lui apprend à penser que les promesses faites à lui-même ne sont pas nécessaires à suivre..
  4. La flexibilité. Une suite logique du point précédent. Il faut aussi un équilibre. D'une part, il n'est pas souhaitable de changer de régime, car cela rend l'enfant indiscipliné et le rend nerveux (après tout, l'une des fonctions du régime est d'assurer la stabilité). D'un autre côté, l'enfant grandit, ses besoins et ses désirs changent et le plan doit être adapté à eux..

Les principes de base de la planification peuvent à première vue se contredire. Mais toute vie est tissée d'opposés. C'est la résolution des contradictions qui forme la créativité, sans laquelle il est impossible d'élever un enfant..

Éveil de bébé 4 mois

Erreurs courantes commises par les parents lorsqu'ils enseignent une routine quotidienne:

  1. Non-respect des biorythmes des enfants. L'enfant peut ne pas comprendre au début ce que le parent attend de lui, surtout si au moment où son horloge biologique est réglée sur une heure différente.
  2. Interférer avec le sommeil lorsque l'enfant en a besoin. Souvent, les parents abordent littéralement les horaires. Si le plan dit que le bébé est éveillé à ce moment, il devrait en être ainsi. Ce n'est pas vrai. Un bébé de moins de 6 mois devrait dormir environ toutes les deux heures. Sinon, il deviendra nerveux et interférera avec le calme des parents..

Intéressant. À mesure que l'enfant grandit, il lui faut moins de temps pour dormir et plus de temps pour découvrir le monde. En même temps, les composants restent les mêmes: sommeil, nourriture, besoins naturels, jeux, massage.

Enseigner à votre bébé la routine quotidienne

La règle principale à suivre s'il y a une volonté de créer un régime pour un enfant de 4 mois: si l'enfant veut manger et dormir, il faut le lui donner. Dans ce cas, le sein est donné au bébé toutes les 3 heures. Si vous faites cela plus souvent, le lait n'aura pas le temps de mûrir et sera de mauvaise qualité. Le résultat est un enfant éternellement affamé qui mange beaucoup..

Joyeux bébé 4 mois

Si votre bébé est allaité moins souvent, il aura aussi faim et soif. De plus, le lien affectif entre la mère et l'enfant est perturbé..

Important! Enseigner à un enfant la routine quotidienne ne doit pas être forcé.

Avant de former la routine quotidienne d'un enfant de 4 mois, il est nécessaire d'enregistrer le temps de tous les aspects de sa vie. L'enfant voulait manger - indiquez quand il l'a fait. Il a pleuré - notez quand. Vous pouvez faire une plaque Excel avec l'heure, le type d'activité et les commentaires des parents. Synthétiser les données obtenues et composer un régime sur leur base.

Au fur et à mesure que l'enfant grandit, un suivi de son activité doit également être effectué pour réviser l'horaire..

Il existe plusieurs recommandations sur la façon d'habituer votre enfant au régime. Certains d'entre eux sont donnés par le célèbre médecin Komarovsky:

  1. Chaque âge a un taux d'éveil qui ne peut être dépassé. À 4 mois, c'est 9 heures par jour. Dans ce cas, 4-5 heures de sommeil devraient tomber dans la journée (elles doivent être divisées par trois fois), tout le reste est une nuit de sommeil.
  2. Trop de sommeil est tout aussi mauvais que de ne pas dormir suffisamment. Dans ce cas, l'enfant mange moins, ce qui affecte négativement sa santé..

Ainsi, il n'est pas difficile d'habituer un enfant au régime, compte tenu de ses besoins..

Exemple de mode

Le régime approximatif de l'enfant au quatrième mois est le suivant (il doit être constamment adapté à l'enfant qui change):

  1. 6h00. Réveil, procédures d'hygiène, première tétée du bébé au quatrième mois.
  2. 8h00. Premier rêve.
  3. 9h00. Deuxième alimentation, jeux éducatifs, communication avec les adultes.
  4. 11h00. Promenez-vous au grand air. L'enfant dort à ce moment.
  5. 12:00. Troisième alimentation, communication, jeux éducatifs.
  6. 13h00. Sommeil de jour.
  7. 15h00. Communication et jeux. Quatrième alimentation.
  8. 18h00. Cinquième alimentation.
  9. 20h00. Procédures d'hygiène.
  10. 21h00 - 6h00. Sommeil de nuit.

Attention! C'est le programme d'un bébé qui est dans son quatrième mois. Si le bébé a déjà 4 mois, il doit être modifié. Vous pouvez augmenter le nombre d'heures de sommeil nocturne et supprimer une tétée.

En principe, le régime de la journée d'un bébé à 4 mois qui est nourri au biberon ne diffère pas. En même temps, maman a moins de restrictions..

Bébé dort au quatrième mois

A quatre mois, chez les nourrissons, on distingue les petits «hiboux» et «alouettes». Les enfants de cet âge dorment en moyenne environ 16 heures, dont 10 dorment la nuit, 6 - pendant la journée. En général, il y a une diminution du nombre d'heures de jour au profit de la nuit.

Quant au nombre de fois où l'enfant dort pendant la journée, tout est individuel ici. L'enfant peut somnoler quatre fois, peut-être deux, à volonté.

Bien que l'approche d'un bébé au quatrième mois doive être individualisée, les périodes d'éveil doivent alterner avec des périodes d'activité. Si l'enfant a du mal à dormir la nuit, il peut être couché plus tard. Il est important de s'assurer que le bébé ne s'endort pas plus tôt..

Nourriture pour bébés

Nourrir un bébé de quatre mois est effectué cinq fois en raison du fait que le bébé peut manger plus à la fois.

Bébé 4 mois il n'a pas besoin d'aliments complémentaires pour le gv, car il a assez de lait.

Si l'enfant est nourri artificiellement, au lieu de prendre le mélange, il peut recevoir des aliments complémentaires sous forme de purée de légumes ou de fromage cottage râpé avec du kéfir.

Le volume total du mélange est de 1 litre par jour, à un moment donné, l'enfant a besoin d'environ 200 ml. Lors du choix des aliments complémentaires, vous devez faire attention aux goûts du bébé et introduire progressivement de nouveaux plats. Une cuillère à café suffit la première fois. Après environ une semaine, vous pouvez donner 150 millilitres à la fois. Si cette quantité est consommée par le bébé avec joie, une tétée peut être remplacée par des aliments complémentaires..

Si la mère ne produit pas suffisamment de lait, une alimentation mixte est utilisée. Ensuite, le bébé mange du lait maternel et du lait maternisé. La proportion lors de l'alimentation mixte est individuelle. En moyenne, le ratio est le suivant: lait maternel - 500 millilitres, mélange - 400, 150 millilitres va aux aliments complémentaires.

Mode de veille

L'éveil est la période pendant laquelle l'enfant apprend le monde. Toutes les actions des parents doivent viser cela: promenades, jeux éducatifs, massages, baignade. Chacun de ces éléments de garde d'enfants peut être rempli d'activités éducatives..

En marchant

A 4 mois, des balades sont possibles dans toutes les conditions météorologiques non extrêmes. Il n'est pas souhaitable de marcher par temps de chaleur extrême et de gel à plus de 15 degrés. De plus, des rafales de vent soudaines peuvent nuire à l'enfant. Dans tous les autres cas, vous devez régulièrement emmener votre bébé à l'extérieur, même lorsqu'il pleut..

Il est recommandé de faire deux promenades d'une durée de 1,5 à 2 heures. De plus, il est souhaitable de réaliser l'un d'entre eux pendant le sommeil..

L'une des promenades doit ressembler à une excursion. L'enfant a besoin d'être introduit dans ce monde fascinant, de lui montrer tout ce qui est possible, de lui dire dès son plus jeune âge, comme on dit. L'enfant doit explorer le monde avec tous ses sens. Par conséquent, vous pouvez le laisser essayer, sentir, toucher, regarder, entendre ce qui ne fera pas de mal. De plus, pour favoriser l'intérêt cognitif du bébé, cela l'aidera grandement à l'avenir..

Cours et jeux éducatifs

C'est une partie importante de la communication avec votre bébé. Il existe de nombreux jeux conçus pour développer votre enfant. Par exemple, vous pouvez donner un objet à un bébé et lui donner un nom. Après un certain temps, vous pouvez demander à l'enfant, par exemple, où est son jouet, il commencera à le chercher. Ceci est nécessaire pour le développement ultérieur de la parole..

Gymnastique et massage

À 4 mois, le nombre d'exercices à réaliser avec l'enfant augmente. À cet âge, il essaie de changer indépendamment la position de son corps. La gymnastique vise à faire en sorte que l'enfant commence à marcher plus vite, à s'asseoir, à tourner de manière autonome, etc..

Baignade

Aux procédures de bain standard à 4 mois, un durcissement doit également être ajouté. Cela peut être fait avec des bains d'air ou des lingettes humides. Les premiers ont lieu deux fois par jour, leur durée est de 10 minutes. Il est important que la température dans la pièce soit d'environ 22 degrés..

Le frottement humide se fait à l'aide d'une moufle trempée dans de l'eau tiède. Toutes les trois séances, la température de l'eau baisse d'un degré, jusqu'à 30 degrés.

Violations de la routine quotidienne

Les raisons de l'échec de la routine quotidienne peuvent être l'attitude irresponsable des parents, la violation des règles de nutrition, le sommeil, décrites ci-dessus. Par exemple, si des aliments complémentaires sont introduits brusquement, le nourrisson peut devenir malade. En outre, la routine quotidienne peut se perdre à cause du sommeil..

Il est nécessaire d'établir la cause de la violation du régime quotidien chez un nouveau-né ou un bébé. S'il est survenu à la suite d'une maladie, vous devez consulter un médecin. Si la raison réside dans un mauvais sommeil, il est nécessaire soit de réduire le nombre d'heures que l'enfant dort pendant la journée, soit de se coucher plus tôt.

Si la raison en est des aliments complémentaires, une violation de la routine quotidienne peut survenir en raison de l'introduction incorrecte d'un nouveau plat dans le régime. En conséquence, l'enfant peut tomber malade, il n'aura pas le temps de dormir. Il est également interdit de modifier radicalement le régime alimentaire..

L'article explique comment habituer un bébé à la routine quotidienne, pourquoi il est nécessaire, quels sont ses composants, ce qui est nouveau, par rapport à trois mois. Une approche individuelle est ici importante. L'enfant a ses propres biorythmes, son emploi du temps doit leur être adapté. Ensuite, il sera beaucoup plus facile d'habituer l'enfant ou le bébé à la routine..

Le régime du jour et la nutrition de l'enfant à 4 mois au sein, alimentation mixte et artificielle: horaire à l'heure

L’âge de quatre mois est une frontière qui laisse derrière elle la petite enfance. La routine quotidienne du bébé, formée au cours des 2-3 premiers mois, change en raison d'une augmentation de la durée de l'éveil et d'une diminution du nombre de tétées. Le bébé devient plus calme, car les coliques intestinales qui ont causé de la douleur et interféré avec un sommeil réparateur disparaissent.

La plupart des enfants ont des coliques douloureuses à cet âge, les parents notent donc un fond émotionnel plus doux, une activité accrue et la curiosité des enfants

Horaire quotidien en 4 mois

Le principal changement dans le régime de l'enfant à 4 mois est une diminution de la quantité de sommeil à 16 heures par jour, ce qui affecte son horaire. Dans la journée, le bébé se repose 3 fois pendant 2 heures. La nuit, il peut dormir en continu pendant environ 10 heures. Le sommeil trois fois continuera pendant une longue période. Les périodes de repos diminuent progressivement à mesure que vous vieillissez..

Le tableau montre un horaire quotidien approximatif pour un bébé de quatre mois:

ActeOption 1Option 2
Réveil, alimentation, procédures d'hygiène6h00 - 6h308h00 - 8h30
Éveil actif (jeux, communication)6h30 - 7h308h30 - 10h00
Premier sommeil diurne7h30 - 9h3010h00 - 11h30
Deuxième alimentation9h30 - 10h0011h30 - 12h00
Éveil actif (jeux, communication)10h00 - 11h00 (11h30)12h00 - 13h00
Rêve du deuxième jour11h00 (11h30) - 13h0013h00 - 15h00
Troisième alimentation13h00 - 13h3015h00 - 15h30
Éveil actif (jeux, communication)13h30 - 14h3015h30 - 17h00
Troisième rêve de jour14h30 - 16h3017h00 - 18h30
Quatrième alimentation16h30 - 17h0018h30 - 19h00
Éveil actif (jeux, communication)17h00 - 18h0019h00 - 20h00
Quatrième sommeil de jour18h00 - 19h30-
Baignade19h30 - 20h0020h00 - 20h30
Cinquième alimentation20h00 - 20h30-
Sommeil de nuit20h30 - 6h0020h30 - 8h00

L'horaire présenté est facultatif. Il peut être modifié en tenant compte des caractéristiques du caractère et de la condition de l'enfant. Un point important est d'assurer deux besoins fondamentaux du bébé: la nutrition et un bon repos..

Caractéristiques du régime

Combien de fois par jour le bébé mange-t-il? Jusqu'à 4 mois, la nutrition du bébé est de six repas, puis le nombre de tétées est réduit à 5 (nous recommandons de lire: 5 mois pour un bébé: développement et nutrition). L'horaire exact des repas dépend du fait que le bébé est allaité, lait maternisé ou mélangé..

  • Un bébé allaité mange 4 à 5 fois par jour avec un intervalle de 3,5 heures. À un moment donné, il mange plus de lait qu'auparavant. L'allaitement complémentaire n'est pas recommandé à cet âge, car l'allaitement maternel fournit pleinement à l'enfant des nutriments.
  • Les enfants «artificiels» ont un horaire d'alimentation plus précis que les bébés qui reçoivent une alimentation naturelle. Pour 1 repas, l'enfant doit manger 180 à 200 grammes de lait maternisé. Cela lui suffit pour rester plein pendant 3,5 à 4 heures..

Certains experts estiment qu'au 5ème mois de vie, les "artificiels" devraient recevoir des aliments complémentaires, car le mélange ne couvre pas leurs besoins en vitamines, micro-éléments et autres substances. Ce problème est résolu individuellement avec le pédiatre - si le médecin ne voit pas les indications pour l'introduction de nouveaux produits, il doit attendre. Si nécessaire, il est conseillé d'utiliser de la purée liquide et des jus comme premier aliment complémentaire. La bouillie devrait être introduite plus tard. Peu à peu, une tétée est remplacée par un produit «adulte», le reste des repas doit être offert au bébé à l'âge de 4 mois. Nombre total de repas - maximum 5.

Si la mère ne produit pas suffisamment de lait maternel, l'alimentation du bébé est complétée par des préparations lactées. Le menu du jour pour un bébé de 4 mois en alimentation mixte doit être composé de:

  • lait maternel - jusqu'à 600 grammes;
  • mélange de lait adapté - jusqu'à 450 grammes;
  • aliments complémentaires (purée de légumes) - jusqu'à 170 grammes.

Périodes d'éveil

Le régime de jour du bébé de 4 mois suppose une augmentation des périodes d'éveil (voir aussi: régime sain pour un bébé nourri au biberon à 3 mois). Que faire de la miette pendant ces intervalles?

Après s'être réveillé et avoir mangé, le bébé doit être lavé et peigné. Avec le temps, il s'habituera au fait que les procédures du matin annoncent le début d'une nouvelle journée. Ensuite, cela vaut la peine de le charger. Les exercices de Fitball sont très utiles. De plus, vous pouvez placer l'enfant en position verticale afin que ses pieds reposent légèrement sur une surface dure et rugueuse. Il est important de le tenir fermement sous les aisselles et de ne pas alourdir la colonne vertébrale..

Options de passe-temps utiles:

  • gymnastique des doigts pour le développement de la motricité fine;
  • un jeu amusant de "peek-a-boo", dont presque tous les enfants sont ravis;
  • massage de renforcement général, y compris de légers caresses du dos, des pieds, des paumes, des jambes, des bras.

Le passe-temps du soir comprend nécessairement la natation traditionnelle. Idéalement, elle sera précédée d'un massage et d'une gymnastique avec bébé. N'oubliez pas que vous devez donner un bain à un bébé de 4 mois tous les jours..

En marchant

La marche fait partie intégrante de la routine quotidienne de l'enfant. Combien devrait-il y en avoir? Au moins deux - avant le déjeuner et le soir. Cela vaut la peine de marcher à tout moment de l'année, quelles que soient les conditions météorologiques. L'air frais est très bon pour les enfants.

Dans la plupart des cas, les bébés dorment profondément pendant les promenades. Le repos peut durer jusqu'à 3 heures, surtout si l'enfant n'a pas faim. Pendant cette période, il est conseillé de faire une promenade dans un parc calme à l'écart des autoroutes. Il vaut mieux confier la promenade du soir au père, qui à ce moment-là sera libre de travail. Maman peut profiter de la pause pour faire les tâches ménagères, comme préparer le dîner.

Pendant une promenade, le bébé peut dormir profondément - c'est normal. Dormir à l'air frais a un effet bénéfique sur le corps du bébé, sature les tissus et le sang en oxygène

Sommeil agité la nuit

Il est préférable de commencer à se préparer pour une nuit de sommeil avec un bain. Les procédures à l'eau sont une sorte de rituel, signalant au bébé qu'il est temps de dormir et de se reposer. Après une journée bien remplie, une alimentation dense et un bain chaud, l'enfant s'endormira rapidement et ne dérangera pas les parents jusqu'au matin..

Que faire si votre bébé se réveille plusieurs fois pendant la nuit? Est-il possible de changer le régime d'un bébé agité à 4 mois, ce qui rend son sommeil profond et long?

Une façon de résoudre le problème consiste à supprimer la première partie de la nuit de sommeil. Pendant cette période, vous devriez jouer avec le bébé. Dans un premier temps, cette approche peut provoquer une résistance chez lui, le bébé sera capricieux et gémissant. De nombreux parents trouveront cette torture. En même temps, en se réveillant le soir et en ayant beaucoup à «parler» avec maman et papa jusqu'à 22: 00-23: 00, le bébé s'endormira instantanément après le bain et la tétée. Son sommeil durera au moins jusqu'à 6h00 du matin. Les parents auront l'occasion de se détendre et de faire attention les uns aux autres.

La routine quotidienne d'un bébé de 4 mois devrait comprendre en moyenne 5 tétées (la quantité exacte dépend du type d'aliment), 4 périodes d'éveil du bébé, 3 périodes de repos quotidiennes et une longue nuit de sommeil (nous vous recommandons de lire: Quelle est la routine quotidienne saine d'un bébé de 5 mois? ). En apprenant au bébé à tout faire à l'heure, les parents fournissent des conditions normales à son développement et forment le rythme de vie optimal pour la famille.

Régime journalier approximatif pour un enfant à 4 mois

La routine quotidienne d'un enfant de quatre mois consiste toujours en des tétées, du sommeil, des jeux, des massages, des procédures d'hygiène et des exercices de développement, mais la durée de ces étapes varie considérablement..

Routine quotidienne approximative pour un bébé de 4 mois

  • 6 h 00 à 8 h 00 - se lever, laver, changer les couches, gymnastique, bains à air et première tétée.
  • 8: 00-10: 00 - sommeil du matin.
  • 10h00-12h00 - massage, exercices et jeux de développement, deuxième alimentation.
  • 12: 00-14: 00 - dormir à l'air frais.
  • 14h00-16h00 - troisième repas, connaissance des objets environnants, jeux éducatifs, communication.
  • 16h00-18h00 - dormir, marcher.
  • 18: 00-21: 00 - jeux, communication, bain, quatrième repas.
  • 21: 00-22: 00 - procédures d'hygiène, préparation pour une nuit de sommeil.
  • 22: 30-23: 00 - cinquième repas.
  • 23: 00–6: 00 - nuit de sommeil.

Peu de gens parviennent à adhérer strictement à la routine quotidienne, et ce n'est pas nécessaire. Il est important de donner la priorité aux exigences et aux préférences individuelles de l'enfant et de s'y adapter. Chaque famille fera ses propres ajustements et modifications. La routine quotidienne doit être confortable pour le bébé, pas pour ses parents. Mais quand même, certains points importants devraient rester inchangés dans la routine quotidienne:

  • Les intervalles entre les tétées doivent être d'au moins 4 heures;
  • Le nombre total de siestes devrait être d'environ 6 heures.

Nourriture pour bébé à 4 mois

Par rapport au mois précédent, le bébé devrait maintenant manger non pas 6, mais 5 fois par jour. Les méthodes d'alimentation sont sélectionnées en tenant compte des caractéristiques individuelles du bébé, des indicateurs de son développement et des capacités de la mère. Il peut s'agir d'allaitement, de lait maternisé ou mixte.

Un bébé - un bébé à 4 mois n'a pas besoin d'alimentation supplémentaire. Il a suffisamment de lait maternel nutritif, dont la consommation a considérablement augmenté. C'est pour cette raison que les tétées ont diminué de un. Le bébé adulte peut maintenant rester rassasié pendant longtemps.

Les enfants nourris au biberon mangent également cinq fois par jour, environ 200 millilitres de lait maternisé à la fois. L'apport journalier doit être d'environ 1 litre. À partir de ce mois, les bébés passent progressivement au remplacement d'une alimentation par un mélange de lait par des aliments complémentaires sous forme de bouillie liquide, de fromage cottage avec du kéfir ou de purée de légumes.

Avant de passer complètement à des aliments complémentaires à part entière, vous devez choisir un produit qui plaira à votre enfant. Vous devez commencer l'introduction d'un nouveau produit avec une cuillère à café par jour. Après environ une semaine et demie, le volume d'une portion devrait être d'environ 150 millilitres. Dès que le bébé est heureux de manger une telle quantité de nouveaux aliments, vous pouvez en toute sécurité remplacer un lait par jour par des aliments complémentaires..

L’alimentation mixte est utilisée par les mères qui ne produisent pas suffisamment de lait maternel. Ils nourrissent les bébés avec du lait maternisé et du lait maternisé. Ces bébés doivent également introduire progressivement des aliments complémentaires. En conséquence, la norme quotidienne pour un bébé de quatre mois sous alimentation mixte consiste en: lait maternel - 500 millilitres, mélange - 400 millilitres, aliments complémentaires - 150 millilitres.

Mode veille

Un bébé de quatre mois dort environ seize heures par jour, mais la durée du sommeil nocturne augmente en raison d'une éveil plus long pendant la journée. L'option idéale est une nuit de sommeil de dix heures et six heures de sommeil dans la journée (3 fois pendant environ 2 heures). Tous les bébés n'adhèrent pas à ce modèle de sommeil. Les bébés plus actifs peuvent dormir une ou deux fois par jour, et certains ont encore besoin de quatre nuits. Certains se réveillent la nuit toutes les 3 heures, tandis que d'autres dorment de 8 à 10 heures d'affilée. Déjà à l'âge de 4 mois, on reconnaît les petits «hiboux» et «alouettes».

Chaque mère doit créer des conditions individuelles pour son bébé, mais le sommeil doit nécessairement alterner avec une période d'activité. La qualité et la durée du sommeil détermineront l'humeur de l'enfant, son appétit et son désir de communiquer et de jouer. Si le bébé ne dort pas bien la nuit, il est logique de le coucher un peu plus tard. Vous devrez faire preuve de toute votre ingéniosité afin de ne pas laisser le bébé s'endormir tôt. Mais quand il sera complètement fatigué, il dormira profondément toute la nuit..

En marchant

Les promenades ne peuvent avoir lieu que dans des conditions météorologiques très défavorables - c'est une chaleur intense, du gel de plus de 15 degrés et de fortes rafales de vent. Tout autre temps (même la pluie) ne devrait pas gêner les promenades quotidiennes. Il est conseillé de sortir avec l'enfant deux fois par jour pendant 1,5 à 2 heures.

Les voyages en plein air devraient être en deux parties. La première partie de la promenade devrait être une excursion. L'enfant a besoin d'être montré et raconté autant que possible, d'avoir à toucher certains objets ou à regarder de plus près les oiseaux et les animaux, les voitures ou un bus. Dites et montrez à votre bébé où se trouvent le soleil, le ciel, l'herbe, les feuilles, etc. Après une première partie aussi informative, le bébé passera la deuxième partie dans un sommeil calme et profond. Dormir à l'extérieur fait partie intégrante et tout aussi enrichissante de la promenade..

Jeux éducatifs

Le temps de réveil est d'environ 8 heures par jour. Si vous soustrayez la durée des procédures d'hygiène et de l'alimentation, il reste encore suffisamment de temps pour participer à divers exercices et jeux de développement avec le bébé..

Il est très instructif pour un bébé de parcourir toutes les pièces d'une maison ou d'un appartement. Lors de telles excursions, assurez-vous de vous attarder autour des objets, de donner au bébé l'occasion de s'en souvenir, de les toucher ou d'écouter. Assis dans les bras des adultes, l'enfant à chaque tour accumulera du vocabulaire dans sa mémoire. Il se souviendra certainement des noms des objets. Cela peut être vérifié lorsque, lors de la prochaine promenade, vous demandez "Où est la montre?" ou semblable L'enfant cherchera ce qu'on lui a demandé.

Les sensations tactiles peuvent être développées à l'aide de jouets lumineux faits de différents matériaux (par exemple, une peluche en tissu, un cheval en bois, une balle rugueuse, un cube lisse, etc.). Les couleurs des objets doivent être vives, non mélangées, avec des limites claires entre deux ou trois couleurs. L'enfant doit toucher tous les trous ou bosses qui se trouvent sur les objets.

Il est nécessaire d'acheter de tels jouets pour le bébé qui développeront la motricité fine, l'audition, la vision, la tactilité, ainsi que l'attention et la mémoire. L'un de ces jouets est un carrousel musical qui se fixe sur un berceau. Il aide le bébé à concentrer sa vision sur un objet et à surveiller son mouvement.

Au cours de ces observations, l'enfant étudie les couleurs et les formes des objets, tente d'atteindre un certain jouet et écoute de la musique..

Vous pouvez développer votre sens du rythme et de l'oreille pour la musique en écoutant une mélodie rythmique ou en écoutant des chansons amusantes pour enfants. Tourbillonne un peu avec le bébé dans une valse, puis tape dans tes mains ou tape du pied au rythme.

L'enfant peut progressivement commencer à s'habituer aux livres pour enfants. Lisez-lui à haute voix des comptines, des comptines, des contes de fées, en accompagnant votre histoire d'un spectacle d'illustrations vives. Avec l'enfant, tournez les pages de livres en carton et pointez-le du doigt sur l'image, en l'appelant.

Les préparatifs pour le développement de la parole sont déjà en cours. Son développement est directement lié à la motricité fine. Par conséquent, il est nécessaire de jouer à divers jeux de doigts et de s'amuser avec l'enfant tous les jours. Par exemple, "Ladushki", "Il y a une chèvre à cornes", "Magpie-crow". Avec ces jeux, il est nécessaire de masser chaque doigt et de légers coups.

Puisque le bébé apprend le monde non seulement avec ses mains, mais aussi avec sa langue et sa bouche, il est très important de garder les jouets propres. Il est nécessaire d'effectuer leur traitement quotidien avec de l'eau bouillie..

Développement physique de l'enfant à 4 mois

Ce mois-ci, la quantité d'exercice à faire avec l'enfant augmente. De tels exercices devraient contribuer au développement et au renforcement des tissus musculaires, des articulations et de la colonne vertébrale. Le moment optimal pour la gymnastique et divers exercices est le matin, l'après-midi et le soir (durée - environ 5 minutes).

Quatre mois est l'âge auquel le bébé essaie de changer de position par lui-même. Il se tourne d'abord sur le côté, puis sur le ventre et dos sur le dos. Pour consolider cette compétence, plusieurs «entraînements» sont nécessaires pour renforcer les muscles abdominaux et du dos. Les cours peuvent être organisés sous la forme d'un jeu. Par exemple, faites rouler le bébé du ventre vers le dos et le dos, tout en disant la chanson Kolobok.

Des exercices de serrage peuvent être utilisés pour renforcer les muscles des bras et du dos. Les doigts de maman serviront de support que l'enfant doit saisir fermement et la mère tirera doucement le bébé vers elle. Cet exercice est également nécessaire pour se préparer à une séance indépendante..

Les exercices pour renforcer les muscles des jambes et le crawl sont très utiles. L'enfant doit être placé sur une surface dure, mais non glissante (par exemple, sur un tapis) et l'enfant doit être soutenu par ses talons. Le support peut être la main de maman ou papa. Le bébé poussera instinctivement avec ses jambes, comme s'il essayait de ramper. Cet exercice doit être répété quotidiennement..

Méthodes et méthodes de durcissement

À quatre mois, vous pouvez commencer des procédures de durcissement régulières qui permettront à votre bébé d'être toujours en bonne santé.

Les parents ont commencé certains des éléments de durcissement dès la naissance - ce sont les bains d'air, le bain et la marche par tous les temps. Maintenant, les bains d'air doivent être poursuivis pendant 10 minutes deux fois par jour. La température de l'air dans la pièce pendant la procédure ne doit pas dépasser 22 degrés Celsius.

Le prochain élément important du durcissement quotidien devrait être un essuyage humide. Vous devez commencer par frotter à sec avec une moufle en éponge pendant dix jours. La peau de l'enfant étant très délicate, la procédure est effectuée aussi soigneusement que possible. La peau du bébé doit être légèrement rougie après le frottement. Après 10 jours, vous pouvez commencer le frottement humide en utilisant la même moufle, mais trempée dans de l'eau tiède.

Vous devez commencer par essuyer le visage des miettes et, progressivement, à chaque intervention, vous devez ajouter la zone du cou, des bras, des jambes, du dos et, enfin, du corps entier de l'enfant. La durée de l'essuyage humide est d'environ 2 minutes. En abaissant la température de l'eau (toutes les 3 séances) d'un degré, vous pouvez l'amener à 30 degrés.

En observant les recommandations de base et en tenant compte des caractéristiques individuelles de l'enfant, vous pouvez continuer à développer avec succès le bébé dans différentes directions.

Le régime de jour correct pour un bébé à 4 mois avec allaitement et biberon

Un bébé de quatre mois plaît aux parents avec de nouvelles compétences et découvertes. Il a grandi et est devenu plus fort, est devenu plus éveillé pendant la journée. Il y a quelques changements dans la routine quotidienne par rapport à la routine de 3 mois. Il alterne toujours avec des périodes de sommeil, d'alimentation, de journée et d'hygiène. Les principaux changements n'affecteront que la durée de ces intervalles de temps.

Routine quotidienne approximative à 4 mois de vie

À quatre mois, le petit homme fait clairement la distinction entre les visages et les voix des adultes. Parmi ceux qui l'entourent, il reconnaît facilement sa mère. Le temps de sommeil a diminué de 16 à 14 heures et l'état de veille a augmenté de 1 à 2 heures. L'enfant grandit, prend du poids et de la taille dans un rythme spécial programmé par la nature.

La routine quotidienne du nourrisson change et à quatre mois, cela ressemble à ceci:

TempsProcessus de régime
7 heuresRéveil, première tétée, procédures d'hygiène (lavage, changement des couches)
7 h 30 min - 8 h 30 minJoue dans la crèche, reste éveillé
8 h 30 min - 9 h 30 minLe sommeil du matin
9 h 30 min - 10 h 30 minDeuxième alimentation, jeux et communication avec maman
10 h 30 min - 12 hDormir (de préférence à l'extérieur)
12 h à 14 hTroisième alimentation, gymnastique, massage léger et bains d'air
14 h à 16 hDormir pendant la poussette de jour
16 h à 18 hQuatrième alimentation, rester éveillé, écouter des chansons pour enfants, passer du temps avec des adultes
18 h à 19 hDormir
19 h à 20 hUne période d'éveil, de communication calme et de jeux
20 h à 21 hSe baigner, cinquième tétée, se préparer pour le lit
21 h à 7 hSommeil de nuit

Le bébé se distingue déjà par les heures claires et sombres de la journée et, pour se nourrir, il se réveille de moins en moins la nuit, préférant dormir suffisamment jusqu'au matin. Pendant la journée, il est capable de jouer et de passer du temps éveillé pendant environ 3 heures d'affilée. Le bébé n'est plus intéressé à traîner, il adore écouter les conversations des adultes et s'anime lorsqu'ils se tournent vers lui. Pendant les heures de réveil de jour, le bébé explore le monde par le toucher, examine les objets environnants et écoute de nouveaux sons.

Bébé dort à 4 mois

Le besoin de sommeil prolongé chez les enfants de cet âge est toujours élevé. Après avoir mangé, le bébé s'endort volontiers et peut faire une courte sieste le soir. Le mode de sommeil sera établi par lui-même au plus tard six mois, tandis que la mère ne peut pas toujours prédire à quelle heure précise son enfant s'endormira. Rappelez-vous que la miette est encore trop petite et que dans toutes les situations, il est conseillé de suivre le calendrier. Il suffit d'observer la durée totale requise de sommeil quotidien.

Tarifs de sommeil de jour

Sommeil de nuit10 heures
Sommeil de jour4 à 5 heures
Nombre de rêves diurnes3-4
Nombre total d'heures de sommeil / jour15 heures

En réponse à la question de savoir combien de temps un enfant devrait dormir pendant quatre mois, il convient de noter que dans un rêve, le bébé devrait passer au moins 14 à 15 heures par jour. Dans le même temps, au moins 5 heures sont consacrées au sommeil diurne, les 10 heures restantes au sommeil nocturne. La durée de l'éveil diurne augmente avec chaque semaine, et le modèle de sommeil change avec cela. Certains enfants ont quatre périodes de repos quotidiennes suivies de trois..

Nourriture pour bébé à 4 mois

Le régime alimentaire établi pour un bébé de 4 mois implique une transition en douceur vers la nutrition cinq fois par jour. C'est la principale différence entre la routine quotidienne et les semaines précédentes. Aujourd'hui, les mères ont la possibilité de choisir des aliments pour leur bébé - par allaitement, alimentation mixte ou artificielle.

Nutrition d'allaitement

L'aliment le plus approprié pour les enfants de cet âge est le lait maternel. Le bébé doit être nourri toutes les 3-4 heures. La nuit, l'intervalle entre les allaitements devient plus long - environ 7 heures. Le régime quotidien d'allaitement est le plus souvent établi au plus tôt 5 à 6 mois, car l'enfant préfère toujours manger non pas à l'heure, mais à la demande. Pendant ce temps, le nombre de repas GW diminue par rapport aux mois précédents..

Alimentation artificielle

En alimentation artificielle, la nutrition est effectuée exclusivement avec un mélange adapté, ou avec un mélange et du lait maternel, dont la quantité ne dépasse pas 200 ml par jour. À cet âge, le mélange de départ (initial) marqué «1» convient à l'enfant. La quantité requise du mélange dépend du poids et de la santé du petit enfant. Sur la base de ces données, le médecin calcule le volume approximatif et la fréquence des repas par jour..

Voici un schéma nutritionnel approximatif pour un bébé de 4 mois nourri au biberon:

Âge du bébéVolume alimentaire quotidien

(à partir du poids corporel)

Volume d'alimentation quotidien (ml)Fréquence d'alimentation par jour
4-5 mois.1/7800-1000, dont:

500-700 ml du mélange, le reste est des aliments complémentaires

5-6 fois

La première alimentation IV

Pour les enfants consommant une formule, les premiers aliments complémentaires sont introduits à 4 mois et demi afin de reconstituer l'organisme avec toutes les substances manquantes. Les pédiatres recommandent de se familiariser avec les aliments «adultes» avec prudence, en introduisant progressivement une purée de légumes à un composant dans l'alimentation, puis des céréales sans lait et sans gluten, puis des jus de fruits pour les aliments pour bébés.

Produits acceptables à introduire dans les aliments complémentaires pour enfants de plus de 4 mois:

Des légumescourgettes, brocoli, chou-fleur, carottes, pommes de terre
Jus de fruitspomme, poire, prune, pêche, abricot
Bouillieriz, sarrasin

La réaction du nourrisson aux aliments complémentaires est d'une importance capitale: le produit doit être à son goût. À partir de ½ c. nouvelle nourriture, sa quantité augmente chaque jour de 1 c. Dix jours plus tard, le volume du composant injecté doit être de 120 à 150 ml. Ainsi, quatre repas par jour restent exclusivement laitiers, et le cinquième est remplacé par un produit nouvellement introduit.

Alimentation complémentaire pour un bébé à partir de 4 mois - que rechercher:

La formule du jour sur l'alimentation artificielle a ses propres caractéristiques:

  • En règle générale, les préparations pour nourrissons prennent plus de temps à digérer dans l'estomac du bébé que le lait maternel. Par conséquent, les bébés restent nourris plus longtemps et il est plus facile d’établir une routine quotidienne avec ces bébés..
  • Chez les nourrissons sous IV avec un mélange correctement sélectionné, les coliques disparaissent après 4-4,5 mois, ce qui fait que les enfants dorment la nuit beaucoup plus calmement que leurs pairs.
  • La consommation de lait maternisé peut différer d'une ingestion à l'autre. Le bébé a mangé 160 ml le matin, mais n'a pas maîtrisé 120 ml au déjeuner? Ceci est normal et peut ne pas être dû à un manque d'appétit, mais à l'heure de la journée ou même à l'humeur du bébé..

Alimentation mixte

Le régime d'alimentation mixte signifie que le nourrisson reçoit du lait maternel (au moins 1/5 du volume quotidien) et une formule adaptée. Si un bébé de quatre mois suit un régime mixte, il doit être nourri à la demande. Dans ce cas, les pédiatres conseillent de donner le mélange dilué à partir d'une cuillère et non d'un flacon - s'y habituer peut avoir un effet néfaste sur l'hépatite B. Il est plus facile de boire au biberon et bientôt de nombreux bébés refusent catégoriquement d'allaiter..

Marcher avec un enfant

Le petit bonhomme commence à montrer un intérêt actif pour le monde qui l'entoure. En marchant, essayez de lui parler de tout ce qui se passe en chemin: des enfants jouant avec un ballon, des animaux, des plantes et des véhicules. Il est nécessaire de sortir au grand air avec votre fille ou votre fils au moins deux fois pendant 1,5 à 2 heures par jour.

Le régime de l'enfant en hiver et à la fin de l'automne peut changer en fonction des conditions météorologiques - en cas de gel intense, de vent et de fortes pluies, il est préférable de rester à la maison. En outre, le régime de l'enfant en été peut être ajusté les jours trop chauds, ce qui est plus sûr pour la santé du bébé à passer dans une pièce ventilée..

Les avantages et les inconvénients de la marche à différentes conditions de température peuvent être vus dans le tableau ci-dessous..

Température de l'air extérieurFonctionnalités de marche
-8 ° C et moinsLes bébés ont encore un nasopharynx plutôt faible. Marcher à basse température peut entraîner des problèmes respiratoires. Si sortir est nécessaire, veillez à réchauffer l'air inhalé par l'enfant. Enveloppez le bébé dans une enveloppe en fourrure avec une capuche, créant un coussin d'air près du visage. Vous pouvez rester dehors avec votre bébé à cette température pendant 20 minutes maximum.
0 ° C à -8 ° CFaire de courtes promenades de 30 minutes aidera votre bébé à s'endormir profondément. Prenez soin de protéger le bébé du vent - utilisez une couverture chaude pour la poussette ou une enveloppe d'hiver isolée avec de la fourrure. Avant de sortir, appliquez sur les joues et le nez une petite crème spéciale antigel protectrice.
+ 1 ° C à + 8 ° CÀ cette température de l'air, il est temps d'organiser de longues promenades pour le bébé pendant une heure et demie. Les enfants s'endorment à merveille à l'air frais, les mères peuvent également se détendre et marcher sans hâte dans le parc avec une poussette.
+ 8 ° C à + 15 ° CLa température de l'air est confortable et propice à la marche. Vous devez faire attention au fait que le petit ne transpire pas à cause des couches supplémentaires de vêtements. Ne pas envelopper le petit, il est préférable en cas de temps instable de le couvrir dans la poussette avec une couverture de rechange pour l'isolation.
+ 15 ° C à + 20 ° CPar temps ensoleillé, il peut sembler qu'il fait chaud dehors, mais à l'ombre et en présence de vent, il est encore loin de l'été. Tenez compte de tous les facteurs avant de sortir dans la cour avec votre enfant - que le soleil brille ou qu'il soit nuageux, que le vent souffle. Ne pas habiller le bébé trop légèrement, à +16 il reste assez facile à geler, surtout en étant immobile dans la poussette.
+ 20 ° C à + 25 ° CLes journées ensoleillées et chaudes sont propices aux longues promenades avec bébé. Mais la lumière directe du soleil peut être dangereuse pour la peau de bébé sans défense. Choisissez des vêtements fins et respirants et lubrifiez les zones exposées avec du lait écran solaire 0+.
25 ° C et plusLa période de sécurité pour sortir est avant 11 heures et après 15 heures. Dans une telle chaleur, le bébé aura besoin de plus de liquide, alors assurez-vous d'emporter de l'eau potable avec vous. En marchant avec la poussette, créez une ombre dedans en abaissant le capot et en ouvrant une «fenêtre» avec un filet pour la ventilation. Si la marche a lieu dans les bras de la mère, une coiffe et des vêtements fins qui recouvrent le corps des rayons du soleil sont nécessaires.

Développement physique du bébé

Il est important de renforcer et de développer les muscles d'un petit enfant régulièrement et d'y consacrer du temps non seulement le matin. Faire de l'exercice avec un bébé est une étape importante vers la préparation et la maîtrise des habiletés de roulage et d'exploration. Les pédiatres considèrent la charge optimale de 5 à 7 minutes, réalisée avec l'aide de la mère le matin, l'après-midi et le soir.

  • À 4 mois, les enfants ont tendance à se retourner tout seuls dans la position «ventre». En renforçant les muscles de votre dos, vous pouvez accélérer le processus d'apprentissage. Il est utile de jouer au «ballon» avec le bébé. Faire rouler le bébé sur le ventre et le dos, accompagner la leçon avec un conte de fées qu'il est devenu une balle et veut maintenant rouler loin, très loin. Cet exercice rend les muscles abdominaux flexibles chez les enfants..
  • Un exercice pour renforcer la colonne vertébrale et les bras préparera le bébé à s'asseoir. L'enfant saisit les index de l'adulte; puis le parent tire doucement et bas le bébé vers lui. Après avoir compté jusqu'à dix, nous le rabaissons en position couchée.
  • Pour stimuler la rampe, un adulte peut mettre sa main sous les talons du bébé lorsqu'il est allongé sur le ventre. Le tout-petit utilisera la paume comme support - en essayant de pousser avec ses jambes, il tentera d'avancer. Pour que les efforts de votre enfant ne soient pas vains, rendez la surface confortable pour ramper - cela peut être un sol recouvert d'une couverture ou d'une couverture.

Gymnastique et exercices possibles avec bébé (vidéo):

Jeux et développement à 4 mois

Les bébés de quatre mois restent éveillés pendant au moins huit heures par jour. Une sélection d'activités de développement intéressantes pour votre bébé peut être une bonne aide pour une jeune maman au quotidien.

"Excursion"

Le bébé aime passer du temps avec sa mère dans ses bras et regarder tout ce qui l'entoure. Donnez à votre jeune membre de la famille des promenades dans la maison. «Voyageant» dans les bras de ses parents, il reconstitue son vocabulaire passif avec les noms de divers objets. Toutes les informations entendues des adultes sont progressivement déposées dans la mémoire du bébé, qui sera bientôt convaincu - votre enfant tournera la tête vers le sujet qui a été évoqué dans la conversation.

"Shursim - on sonne"

La motricité fine et les sensations tactiles contribuent au développement de l'intelligence. Il est utile pour une miette de se familiariser avec des objets / jouets qui ont des surfaces texturées différentes. Les enfants sont heureux de froisser du papier, de froisser un ours en peluche et d'étudier un hochet troué. Il est important de se concentrer sur le matériau et non sur la couleur - les jouets sursaturés de nuances dispersent l'attention.

"Minute musicale"

La musique rythmique ravit les enfants de quatre mois. Le simple fait de frapper dans vos mains au rythme de la mélodie aide à créer une impression de rythme à partir du berceau. Prenez simplement l'enfant sur vos mains et dansez avec lui sur la musique joyeuse - une telle activité améliore l'humeur, développe la mémoire et la coordination.

"Pie - flancs blancs"

Les petits sont très amusés par les jeux d'histoires à base de doigts, tels que «Okay», «Hide and Seek», «Il y a une chèvre à cornes» et diverses actions de jeu avec leurs jambes et leurs bras. En combinaison avec des grimaces, des doigts caressés, les centres cérébraux sont activés - ils sont responsables de la préparation de l'appareil articulatoire et, à l'avenir, de la parole.

Régime de jour de l'enfant à 4 mois

À l'âge de 4 mois, les rythmes biologiques de l'enfant se forment enfin et la structure du sommeil en lui devient la même que chez les adultes. Par conséquent, les méthodes de pose précédentes cessent souvent de fonctionner, le bébé peut ne pas s'endormir pendant une longue période, commencer à se réveiller plus souvent la nuit et appliquer constamment sur la poitrine, et la routine quotidienne existante ne convient plus. Que faire dans ce cas?

Utilisez nos conseils pour améliorer la routine de votre enfant!

Régime de jour de l'enfant

4 mois

À cet âge, les enfants ne peuvent toujours pas vivre selon une routine quotidienne claire à l'heure, car ils dorment encore de petits rêves pendant la journée et ne sont pas capables de rester éveillés longtemps. Par conséquent, la routine quotidienne est de quatre mois. est construit en fonction de l'heure de veille, qui ne dépasse pas 1,5 à 2 heures entre les rêves. Dans le même temps, un bébé a besoin de 9 à 10 heures de sommeil par nuit avec des réveils pour les tétées et de 3 à 4 jours de sommeil pour un total d'environ 4 à 5 heures, c'est-à-dire que le bébé dormira avec cet horaire 3 à 4 fois par jour. L'heure du coucher le soir variera en fonction de la fin de la dernière sieste. Pour que votre bébé se couche à l'heure, recherchez les signes de fatigue et restez éveillé pendant plus de 2 heures. Cela évitera à votre bébé le surmenage, ce qui améliorera la qualité de son sommeil nocturne et réduira le nombre de réveils nocturnes. La matinée doit commencer au plus tard de 7h00 à 7h30 afin de former le régime physiologique de la journée.

Que faire si votre bébé a bien dormi pendant quatre mois mais a maintenant du mal à se coucher:

Entrez dans le rituel du coucher si vous ne l'avez pas déjà fait. Le soir, il peut s'agir d'un bain, d'un massage léger, d'une couche et d'un vêtement de nuit, d'une berceuse et d'une tétée. Pendant la journée, le rituel peut être laissé le même, mais sans procédures d'hygiène. Le rituel doit être répété quotidiennement et comprendre les mêmes actions. Il est effectué par une seule personne - maman ou papa.

Vérifiez que la pièce a des conditions de sommeil appropriées pour un bébé: la température ne dépasse pas 21-23 degrés en hiver et pas plus de 25 degrés en été, et l'humidité est d'environ 40-60%. Il est également important d'assombrir la pièce pour tous les rêves, y compris les rêves de jour, et d'utiliser le bruit blanc..

Organisez le repos de votre bébé dans le berceau. La dernière sieste peut être faite à l'extérieur dans une poussette.

Prolongez le sommeil de l'enfant par tous les moyens, si le sommeil du matin et du déjeuner ne dure pas plus de 30 à 40 minutes.

Si rien n'y fait et que le bébé se réveille toujours constamment la nuit, ni le mal des transports, ni le sein, ni le mamelon ne travaillent pour prolonger le sommeil, alors il vaut la peine d'apprendre à l'enfant à s'endormir de manière autonome..

Assurez-vous que votre bébé dort suffisamment. Sinon, le surmenage s'accumulera, ce qui se manifestera par des réveils nocturnes fréquents. C'est là que suivre le régime aidera..

Consultez notre tableau pour voir si votre enfant dort suffisamment.

De combien de tétées un bébé a-t-il besoin la nuit?

Pour un bébé de quatre mois, le lait maternel ou le lait maternisé reste l'aliment principal de son alimentation..

Le régime alimentaire du bébé allaité ce mois-ci comprendra des tétées toutes les 3-4 heures. Le volume de lait maternel que vous buvez à la fois sera d'environ 118-210 ml. La durée des tétées peut varier..

En cas d'alimentation artificielle, le volume du mélange doit être calculé à partir des recommandations du pédiatre. Cela correspond généralement à 1/6 du poids corporel réel de l'enfant. À quatre mois, le bébé mange 800-1000 ml. mélanges par jour toutes les 3-4 heures pendant la journée.

Le bébé s'intéresse de plus en plus au monde qui l'entoure et, pendant la tétée, il peut commencer à être distrait, à ne pas manger et à combler sa faim la nuit. Par conséquent, il est préférable de nourrir le bébé dans un environnement calme..

La nuit, 2-3 tétées suffisent pour un bébé de quatre mois.

Le bébé se réveille-t-il la nuit peu de temps après avoir été nourri et se met à pleurer? Il vaut mieux ne pas le nourrir à nouveau, mais essayer de le calmer par d'autres moyens, par exemple en lui caressant le ventre et en gargouillant. Cela empêchera le bébé de prendre l'habitude de s'endormir uniquement en le nourrissant..

Dois-je commencer l'alimentation complémentaire à 4 mois? L'OMS (Organisation mondiale de la santé) recommande l'introduction d'aliments complémentaires à partir de 6 mois. Par conséquent, avant d'introduire des aliments pour adultes, il vaut la peine de consulter un pédiatre.

Développement physique d'un bébé de 4 mois

Le quatrième mois est l'âge où l'enfant en sait déjà beaucoup et apprend de nouvelles compétences.

Il possède déjà en toute confiance deux mains en même temps - il attrape des jouets, des objets colorés et brillants à côté de lui. Les livres souples, les anneaux de dentition sont de bons choix pour cet âge.

Pour la lecture, choisissez de grands livres avec différentes textures à l'intérieur pour développer des sensations tactiles. Lisez et chantez à votre bébé pendant quelques minutes chaque jour. Cela développe l'attention et la parole de l'enfant. Regardez de plus près les livres de natation pour enfants - leurs pages gonflées sont faciles à retourner. De plus, ils grincent souvent et les images qu'ils contiennent sont lumineuses. ⠀

Le bébé tient déjà bien la tête et la poitrine, étant sur le ventre et poussant la surface avec ses mains. De plus, l'enfant peut déjà commencer à se retourner de l'abdomen vers le dos et à pousser avec ses jambes.

L'enfant voit mieux, commence à distinguer les couleurs et remarque les objets au loin, bien qu'il préfère toujours regarder les visages et les choses à côté de lui. Lors de promenades au grand air, parlez à votre bébé des objets environnants, montrez-les et décrivez-les.

À partir de 4 mois, les premières dents de l'enfant éclatent. Si la salivation du bébé augmentait, des rougeurs autour de la bouche apparaissaient, il commençait à mordre, refusait de manger, devenait de mauvaise humeur, le sommeil de la nuit s'aggravait, alors il était fort probable que l'enfant ait une nouvelle dent. Dans une période aiguë, des anneaux de dentition, un gel anesthésique sur recommandation d'un pédiatre, plus d'attention et de chaleur du côté de la mère aideront.

Des changements importants se produisent également dans la communication avec un bébé à 4 mois. Il se rend compte que sa mère s'approche de lui en pleurant et commence à utiliser des sons différents lorsqu'il communique avec les autres: oooh. ahh. euh huh... Attrapez le moment où l'enfant "a commencé à parler" plus que d'habitude et joue avec lui en "écho". Il dit - vous répétez.

Un tel jeu donne au bébé l'assurance que sa mère l'écoute et est heureuse de lui parler. Et bien sûr, cela développe le discours de l'enfant. Essaie le, tu vas l'apprécier.

À cet âge également, les jeux de doigts seront déjà utiles, par exemple, "Ladushki", "Il y a une chèvre à cornes", "Magpie-crow" - ils visent à développer la motricité fine de l'enfant, qui à son tour est importante pour la formation de la parole.

Quelle est la routine quotidienne de votre bébé à 4 mois?

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