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Pourquoi la pression artérielle baisse-t-elle pendant la grossesse et à quel point elle est dangereuse?

Le changement des niveaux hormonaux qui se produit pendant la grossesse dans le corps d'une femme affecte également la force de la pression artérielle sur les parois des vaisseaux sanguins. Au cours du premier trimestre, la pression artérielle de la femme enceinte est généralement abaissée, bien que ce ne soit pas du tout nécessaire. C'est normal, mais il existe toujours un cadre au-delà duquel l'hypotension constitue une menace pour la grossesse, le bébé et l'accouchement. Par conséquent, si vous êtes sujet à une pression artérielle basse, soyez vigilant..

Raisons d'abaisser la tension artérielle pendant la grossesse

Comme nous l'avons dit au début de l'article, la principale cause d'hypotension pendant la grossesse est une modification des niveaux hormonaux. La diminution naturelle de la pression artérielle au premier trimestre a une fonction spécifique conçue par la nature: dans les conditions de la formation de nouveaux réseaux vasculaires, un tel état est plus bénéfique pour l'organisme. Par conséquent, sans ambiguïté, l'hypotension aux premiers stades est meilleure que l'hypertension..

Mais une pression artérielle basse peut également être un symptôme de l'une des maladies graves. Par exemple, cet indicateur tombe en cas d'ulcère d'estomac, de maladies infectieuses, d'allergies, d'insuffisance surrénalienne ou thyroïdienne et d'autres maladies. Par conséquent, il est important d'informer votre médecin que votre tension artérielle a chuté. De plus, l'hypotension accompagne souvent la toxicose en début de grossesse en raison de vomissements constants..

Signes d'hypotension pendant la grossesse

Différentes femmes présentent certains signes d'hypotension, mais le plus souvent, elles s'accompagnent:

  • la nausée;
  • la faiblesse;
  • somnolence;
  • fatiguabilité rapide;
  • vertiges;
  • assombrissement des yeux;
  • bruit ou bourdonnement dans vos oreilles;
  • se sentir essoufflé;
  • évanouissement.

Pression artérielle basse pendant la grossesse

Pression artérielle sur les parois des vaisseaux sanguins - la pression artérielle est un indicateur très informatif pendant la grossesse. Ce n'est pas par hasard qu'elle est mesurée à chaque visite prévue chez le médecin..

La plupart des préoccupations chez les femmes enceintes sont causées par l'hypertension artérielle, car tout le monde a entendu parler de ses méfaits. La basse pression est quelque peu sous-estimée, et c'est une grosse erreur. Qu'est-ce qu'une basse pression dangereuse et que faire pour l'augmenter, nous vous le dirons dans cet article.

Ce que c'est?

L'abréviation AD ou AD fait référence à la pression artérielle - la pression du sang sur les parois des vaisseaux sanguins de l'intérieur. Tout le monde sait que lors de la mesure de la pression, le médecin indique deux valeurs numériques.

L'un d'eux parle de la pression au moment de la tension des muscles du cœur lors de l'expulsion du sang. Cela s'appelle systolique. C'est la pression maximale sur les parois des vaisseaux sanguins..

La seconde, qui est indiquée par un tiret, est la pression diastolique, qui indique le degré d'influence du flux sanguin sur les parois des vaisseaux sanguins au moment de la relaxation du muscle cardiaque. C'est la pression minimale. Il s'avère donc que la fraction familière - 110/60 ou 130/80.

Une pression artérielle basse est appelée hypotension. En soi, l'hypotension pendant la grossesse est beaucoup moins courante que l'hypertension - une condition où la pression artérielle est augmentée. Mais une pression artérielle basse peut également causer beaucoup d'inconfort et d'anxiété à une femme..

L'hypotension est aiguë et chronique. Une maladie aiguë dans tous les cas sans exception est associée à une complication de maladies internes et à des dysfonctionnements dans les systèmes les plus importants - cardiovasculaire, circulatoire, excréteur.

Les patients hypotendus chroniques ne souffrent pas de maladies concomitantes et ne ressentent parfois aucun signe d'hypotension artérielle, car leur système de régulation de la pression artérielle lui-même est altéré, dans beaucoup - dès la naissance, et c'est donc la norme pour eux.

Normes

Avant de parler d'une diminution ou d'une augmentation de la pression pendant la grossesse, une femme doit se rappeler exactement quel type de pression la caractérise dans la vie ordinaire, car la grossesse est un stress pour tout le corps et le concept de normes est quelque peu différent..

Si la femme enceinte a toujours eu une pression de 90/60 et qu'en même temps elle se sent bien, ne se plaint de rien, vous ne devriez pas vous attendre à autre chose pendant la grossesse. C'est la norme pour cette femme en particulier..

Si la pression habituelle d'une femme est de 130/80, alors les lectures du tonomètre, indiquant qu'elle a 90/60, est un symptôme alarmant qui nécessite une réponse immédiate du médecin. Ainsi, les taux de pression sont quelque peu relatifs..

La norme moyenne absolue en médecine est la pression artérielle à 120/80. Les fluctuations admissibles sont à moins de 15 millimètres de mercure pour la valeur supérieure, systolique, et les fluctuations à moins de 10 millimètres de mercure pour la valeur inférieure, diastolique.

La basse pression est considérée comme inférieure à 90/60, la basse pression - inférieure à 110/70.

Diminution peut être seulement l'indicateur inférieur avec une pression diastolique supérieure normale, basse est un signe plutôt alarmant si la valeur numérique supérieure (systolique) est normale. En fraction, cela peut être exprimé par 120/60 ou 130/65.

Raisons d'abaisser la pression

Diverses raisons, à la fois douloureuses et tout à fait naturelles, peuvent entraîner une baisse de la pression artérielle pendant la grossesse, car le corps de la femme enceinte subit des changements importants.

Physiologique

Presque immédiatement après l'éclatement du follicule et la sortie de l'ovule, prêt pour la fécondation, une grande quantité de progestérone commence à être produite dans le corps de la femme, dont la tâche est de préparer la muqueuse utérine pour l'implantation à venir et de créer toutes les conditions de développement pour le bébé..

En cas de grossesse, la quantité de progestérone augmente encore plus, elle supprime l'immunité maternelle afin de ne pas rejeter l'embryon. Les effets secondaires de cette hormone sont l'irritabilité nerveuse, l'instabilité psychologique, ainsi que la relaxation des vaisseaux sanguins..

La nature a tout prévu dans les moindres détails. Si la pression dans les récipients détendus est inférieure, moins de charge tombera sur les récipients formés pour la première fois et encore..

Ces vaisseaux comprennent les vaisseaux des structures embryonnaires, le placenta. Ainsi, une diminution de la pression au 1er trimestre est un phénomène normal, elle ne devrait pas causer de soucis ni d'anxiété. En moyenne, il diminue de 10 à 15 millimètres de mercure. Un peu abaissée dans la plage normale, la pression peut rester pendant le 2ème trimestre de la grossesse.

À la 28e semaine, le volume de sang dans le corps d'une femme enceinte augmente considérablement, ce qui entraîne une augmentation physiologique de la pression. Chez de nombreuses femmes qui craignaient auparavant de faire baisser la tension artérielle, à ce moment, le niveau de pression artérielle revient à ses valeurs normales, qui étaient chez cette femme avant la grossesse..

Les chutes de pression au 3ème trimestre ne sont généralement pas observées normalement, si cela se produit, alors il faut chercher une raison qui est loin des processus naturels physiologiques dans le corps de la mère..

L'hypotension physiologique est caractéristique des femmes habituées à une activité physique intense, par exemple les athlètes professionnels, les femmes vivant dans les régions de haute montagne, ainsi que dans les climats tropicaux et subtropicaux ou travaillant dans un atelier chaud, ainsi que si leurs activités sont liées à longue assise au même endroit.

La croyance répandue selon laquelle les jeunes filles maigres ont toutes une pression artérielle physiologiquement basse est fausse. Et après 35 ans, une femme assez potelée peut avoir une hypotension naturelle, s'il y a des prérequis génétiques pour cela. Et une femme enceinte mince à l'âge de 20 ans peut souffrir d'hypertension artérielle. Le type de corps en cas d'hypotension ne joue pas un grand rôle.

Pathologique

Une pression artérielle basse peut être le symptôme d'une maladie. Contrairement à l'hypotension physiologique, qui ne provoque aucune plainte chez le beau sexe, les causes pathologiques ne peuvent souvent pas passer inaperçues. Les plus courants sont:

  • insuffisance cardiaque;
  • diminution du tonus vasculaire, causée notamment par un choc anaphylactique ou septique;
  • une diminution significative du volume sanguin (après saignement, après des brûlures et des blessures, après une intervention chirurgicale);
  • blessures antérieures au cerveau et à la moelle épinière;
  • perturbation du travail des glandes importantes - en particulier, la thyroïde;
  • névrose, stress prolongé, détresse psychologique;
  • troubles mentaux associés aux attaques de panique;
  • déshydratation (par exemple, avec des vomissements associés à une toxicose);
  • malnutrition, manque de sommeil.

Symptômes

Une légère baisse de la pression artérielle peut ne provoquer aucun symptôme. Mais un écart par rapport aux valeurs normales de plus de 15 millimètres de mercure est le plus souvent déjà assez bien ressenti par la femme enceinte.

Les signes les plus courants d'hypotension sont:

  • mal de tête, qui a le caractère de "terne" et douloureux ", localisé principalement dans le lobe frontal-temporal;
  • faiblesse sévère, qui parfois «se retourne» de façon inattendue;
  • somnolence presque constante;
  • irritabilité accrue, sautes émotionnelles;
  • météosensibilité accrue, dépendance de l'état à la météo;
  • distraction, troubles de la mémoire visibles;
  • transpiration abondante;
  • violations partielles de la thermorégulation - une femme peut avoir les mains et les pieds froids même par temps chaud;
  • l'apparition d'essoufflement et de fréquence cardiaque élevée même avec peu d'effort physique;
  • la peau d'une femme enceinte devient pâle lorsque la pression baisse;
  • des accès de nausée et parfois des vomissements;
  • des étourdissements, surtout en essayant de se lever soudainement ou de se pencher;
  • évanouissement.

Une femme enceinte avec une pression artérielle basse peut s'évanouir à tout moment, surtout si elle se trouve dans une pièce étouffante. Les plus dangereux sont les déplacements dans les transports en commun aux heures de pointe, surtout si la femme enceinte doit se tenir debout en conduisant.

Une femme enceinte hypotonique a du mal à se lever le matin, même si elle a bien dormi toute la nuit. Au fait, ils ont besoin de plus de sommeil que toutes les autres personnes. Alors que 8 heures par jour suffisent à un adulte pour dormir suffisamment, une femme enceinte souffrant d'hypotension a besoin d'au moins 10 à 12 heures pour se reposer et se sentir mieux..

Aux stades précoces et tardifs, une pression artérielle basse augmente les manifestations de toxicose.

Si la pression artérielle chute fortement au troisième trimestre, la femme peut avoir besoin d'un accouchement précoce.

Le danger

L'hypertension artérielle chez les femmes enceintes est considérée comme dangereuse. Mais bas, et même juste bas, sont assez dangereux. À basse pression, le sang circule plus lentement vers tous les organes, parfois en quantité insuffisante. En conséquence, l'enfant reçoit moins d'oxygène, ce qui est si nécessaire pour une croissance et un développement normaux..

La femme elle-même peut également souffrir de manque d'oxygène. Le développement de l'hypoxie cérébrale est particulièrement dangereux..

Un tel approvisionnement en sang ralenti est également un danger dans le processus de naissance. Chez les femmes souffrant d'hypotonicité, la faiblesse primaire de la force de travail se développe plus souvent, les contractions s'arrêtent, ce qui entraîne une mort fœtale, une hypoxie aiguë. 95% de ces situations se terminent par une césarienne d'urgence.

Après l'accouchement, ces femmes en travail ont une contraction utérine plus lente, il existe un risque réel de saignement. Les enfants qui ont connu une carence en oxygène intra-utérin pendant une période suffisamment longue naissent plus faibles, parfois avec un poids insuffisant, dans leur développement ultérieur, il peut y avoir des décalages dans les paramètres physiques et mentaux.

Une forte baisse de la pression artérielle au cours des deuxième et troisième trimestres est dangereuse par un évanouissement soudain, au cours duquel une femme peut tomber sans succès, l'enfant peut mourir de blessures.

Peu avant l'accouchement, l'hypotension peut provoquer l'apparition d'un décollement placentaire prématuré, qui constitue également une réelle menace pour la vie du bébé et de sa mère..

Traitement

Une légère diminution de la pression artérielle chez la femme enceinte ne nécessite pas de traitement particulier; des recommandations générales pour modifier le régime quotidien, le travail et la nutrition seront tout à fait suffisantes. Cependant, en cas de forte diminution pathologique, la future mère se verra prescrire un traitement complexe, qui comprendra des remèdes populaires et peut-être même des médicaments..

La nomination d'un traitement pour l'hypotension chez les femmes dans une «position intéressante» est une tâche ardue. Presque tous les médicaments conçus pour augmenter la tension artérielle ne sont pas souhaitables pour les femmes enceintes. Leur action est basée sur le rétrécissement de la lumière des vaisseaux sanguins, ce qui est extrêmement dangereux pour le bébé qui grandit sous le cœur de la mère.

La vasoconstriction lors de l'utilisation de médicaments se produit non seulement dans le corps de la mère, mais également dans le système mère-placenta-fœtus, de sorte que l'enfant ne reçoit pas la quantité requise de sang maternel enrichi en oxygène et en substances utiles.

Par conséquent, dans la correction de la pression chez les patientes hypotoniques en état de grossesse, ils essaient de se passer de pilules et d'injections, s'il n'y a pas d'indications vitales.

Les conseils généraux viennent en premier, que la future mère devra suivre strictement.

Recommandations générales

Une femme avec une pression artérielle basse devrait dormir pendant au moins 10 à 12 heures. Si l'occasion vous le permet, vous devriez trouver le temps pendant la journée de faire une sieste d'une heure ou deux, ou simplement vous allonger en position horizontale avec les jambes levées..

Vous pouvez jeter vos jambes sur le dossier du canapé ou mettre des traversins, des poufs, de grands oreillers ou des couvertures roulées sous vos tibias. Il est difficile pour les femmes souffrant d'hypotension artérielle de s'endormir et de se réveiller, il est donc préférable d'essayer de se coucher plus tôt et de se lever tôt, sans oublier l'exigence quotidienne de 10 à 12 heures..

Pendant une nuit de sommeil, il est préférable de laisser la fenêtre ou la porte du balcon ouverte si la saison le permet. Un accès continu à l'oxygène réduira la probabilité d'une chute de pression nocturne soudaine.

De telles situations se produisent assez souvent lorsqu'une femme enceinte hypotonique dort sur le dos et que le fœtus appuie sur la veine cave inférieure. Vous pouvez choisir un oreiller haut pour dormir, vous devez également mettre un rouleau de couverture ou un pouf sous vos pieds.

Le matin, une femme ne doit pas se lever rapidement. Une augmentation soudaine peut provoquer des étourdissements et des évanouissements..

Vous devez également éviter les inclinaisons brusques, les changements de position du corps dans l'espace..

Lors de la pratique de la gymnastique, qui est souhaitable pour toutes les femmes dans une "position intéressante", il convient d'exclure de l'ensemble des exercices ceux qui sont associés à la flexion du corps vers l'avant et sur les côtés, ainsi que vers le bas.

Le conseil de garder souvent les jambes surélevées est très important. Après tout, lorsqu'une femme prend cette position, le sang des membres inférieurs entre dans la cavité abdominale, la pression augmente légèrement, l'état de santé s'améliore.

À propos, cette pose est une excellente méthode pour prévenir les varices chez les femmes enceintes. Pour une certaine stabilisation de la pression artérielle vers le haut, vous pouvez essayer de porter des bas de massage anti-varices.

La plupart des gynécologues approuvent pleinement cette «mode» pour les femmes enceintes à basse pression.

L'augmentation de l'activité physique tout en portant un enfant est annulée, mais en cas d'hypotension, de longues promenades à l'air frais sont souhaitables, ainsi que des activités telles que l'exercice de fitball et la natation. De tels exercices aideront à améliorer le tonus du système vasculaire..

Une douche de contraste est très utile, elle vous permet d'augmenter rapidement et pratiquement en toute sécurité le niveau de pression artérielle. En pratiquant cette méthode, vous devez absolument vérifier auprès de votre médecin si vous avez un risque d'interruption de grossesse, car le contraste entre l'eau froide et chaude peut provoquer une contraction soudaine des muscles utérins..

Les principales règles de sécurité sont de ne pas rendre l'eau trop froide ou trop chaude. Laissez le contraste être plus doux et utilisez des changements de température plus radicaux après l'accouchement pour retrouver rapidement une bonne forme physique.

Les femmes enceintes ayant une pression artérielle basse sont strictement interdites de stress et d'anxiété. Ils sont souvent le mécanisme de départ pour une forte augmentation de la pression artérielle.

Il est conseillé de contrôler la pression par vous-même, deux fois par jour (matin et soir) en la mesurant avec un tonomètre à domicile. La pression doit être mesurée sur les deux mains. Les appareils modernes éliminent le besoin d'un assistant, la femme enceinte peut facilement s'acquitter de cette tâche elle-même.

Les valeurs obtenues doivent être écrites dans un cahier spécial afin que lors du prochain rendez-vous à la clinique prénatale pour montrer la dynamique de votre propre état au médecin.

Nutrition

Une nutrition avec une diminution de la tension artérielle pendant la grossesse devrait être suffisante; vous ne devriez pas vous affamer et vous harceler avec des régimes spéciaux à la mode pour les femmes enceintes. La seule chose pour vous limiter un peu est - le sel.

Beaucoup pensent que, comme il est interdit par les médecins souffrant d'hypertension artérielle, il peut également l'augmenter si nécessaire et commencer à se pencher sur les cornichons et le poisson séché. Cette tactique est erronée, car l'abondance de sel ne fait qu'aggraver la situation peu enviable créée par la basse pression - l'œdème commence. Le sel par jour pour une femme enceinte n'a pas besoin de plus de 5 à 6 grammes.

Avec des épisodes de nausée causés par une pression artérielle basse, la femme enceinte peut se battre avec des craquelins non sucrés, des craquelins. Ils faciliteront également le réveil le matin si plusieurs pièces reposent sur la table de chevet.

L'eau potable régulière aidera à augmenter la pression. Plus il est bu, plus le volume de sang circulant dans le corps est important. Cependant, n'oubliez pas la probabilité de "gagner" un œdème, et la quantité quotidienne de liquide doit être discutée avec votre médecin. Habituellement, il ne dépasse pas 2 litres..

Les aliments qui augmentent la tension artérielle doivent être dans le régime alimentaire tous les jours, dans la mesure du possible. Il:

  • fraises;
  • framboise;
  • cassis;
  • céleri-rave;
  • Cottage cheese;
  • Viande;
  • un poisson;
  • Fruit de mer;
  • céréales - sarrasin, maïs, flocons d'avoine;
  • abricots;
  • cornouiller;
  • foie;
  • oignon;
  • noix;
  • différents types de fromage.

Une attention particulière doit être portée aux aliments protéinés. Il devrait y en avoir assez.

À propos du café, sans lequel les personnes souffrant d'hypotension artérielle ne peuvent pas imaginer une existence normale, pendant la grossesse, vous devriez consulter un médecin.

Si une pression artérielle basse n'est pas causée par des problèmes cardiaques et endocriniens, s'il n'y a pas d'autres pathologies en plus de l'hypotension artérielle, le médecin peut bien permettre à la femme enceinte de boire occasionnellement une tasse de café faible ou une boisson au café diluée avec du lait. Ceci est généralement recommandé lors du prochain épisode de déclin..

Remèdes populaires

En raison de l'impossibilité presque totale de traiter une femme enceinte avec des médicaments simples et compréhensibles pour les médecins, les gynécologues approuvent souvent la médecine traditionnelle.

La seule condition est que vous devez absolument informer le médecin de votre désir d'utiliser ces méthodes pour corriger la tension artérielle. Un médecin expérimenté en discutera non seulement avec la femme enceinte, mais il proposera également quelques recettes de médecine alternative éprouvées..

Voici quelques-uns des outils utilisés - Rhodiola rosea (pas une teinture, mais l'herbe de la racine dorée), oxalis (alias chou de lièvre). Les deux plantes ne doivent être brassées en décoction faible qu'avec l'autorisation d'un médecin. Malgré l'absence de contre-indications évidentes pour les femmes enceintes, ces plantes médicinales ont une liste d'effets secondaires assez impressionnante.

La cuisson de boissons aux fruits maison à base de framboises et de cassis est considérée comme suffisamment sûre. Cependant, dans les envies de vitamines naturelles, les canneberges et les airelles rouges doivent être évitées. Ces baies réduisent la pression artérielle, et cela ne devrait pas être autorisé.

Traitement médical

Comme déjà mentionné, le choix du médicament est la tâche du médecin et n'appartient pas à la catégorie des médicaments faciles à résoudre. La méthode médicale d'augmentation de la pression artérielle est une mesure d'urgence qui n'est nécessaire qu'en cas de chute brutale et sévère de la pression artérielle, d'évanouissement.

Dans cette condition, les femmes sont généralement hospitalisées pour effectuer un traitement en milieu hospitalier. Les médicaments suivants sont parfois utilisés:

  • "Pantokrin". Ce médicament, créé à partir d'un extrait de bois de renne, augmente efficacement la pression artérielle en stimulant le système nerveux central, augmentant le tonus vasculaire. Le médicament n'est pas contre-indiqué pour les femmes enceintes, bien que des instructions spéciales indiquent qu'il ne vaut pas la peine de le prescrire aux femmes enceintes en raison du manque d'essais cliniques suffisants et convaincants dans ce groupe de patients. Cependant, le médicament est effectivement prescrit et utilisé sous la surveillance d'un médecin..
  • Dipyridamole. Ce médicament, dont le principal ingrédient actif est la substance du même nom, améliore la microcirculation sanguine, augmente le débit sanguin coronaire. Au premier trimestre, l'utilisation du médicament n'est pas pratique, mais au cours des deuxième et troisième trimestres, le médicament peut être prescrit, si nécessaire. Il existe d'autres médicaments, mais leur utilisation se fait uniquement dans un.

Physiothérapie

Si nécessaire, le médecin peut prescrire à une femme enceinte, en plus de corriger le régime alimentaire et le régime quotidien, de la physiothérapie. Les plus efficaces pendant la grossesse sont l'électro-sommeil, la balnéothérapie, l'électrophorèse. Selon la recommandation d'un médecin, de telles procédures peuvent être obtenues dans une polyclinique du lieu de résidence ou dans une clinique privée qui dispose de sa propre salle de physiothérapie..

Prévention de l'hypotension

Il est plus sage de commencer à traiter la prévention de l'hypotension pendant la grossesse avant même son apparition, au stade de la planification..

Une femme au moment de l'inscription à la clinique prénatale devrait avoir une bonne idée de si elle a une pression artérielle basse et dans quelles circonstances elle diminue habituellement. Pour ce faire, il est préférable de consulter un thérapeute et, si nécessaire, un cardiologue..

S'il y a une tendance à abaisser la pression artérielle, il est impératif d'en avertir le gynécologue, qui observera de plus près une telle femme enceinte. Sans attendre que le niveau de pression artérielle fasse son premier saut, une femme doit adhérer à des règles importantes qui réduiront au minimum le risque de complications:

  • dormir suffisamment de temps, au moins 10 heures par nuit;
  • mangez bien, ne mangez pas trop, mais ne vous refusez pas non plus la nourriture, en particulier les protéines;
  • marcher plus souvent à l'air frais, faire de la gymnastique faisable, aller nager, s'il y a une opportunité et qu'il n'y a pas de contre-indications de l'obstétricien-gynécologue;
  • ne prenez aucun médicament sans le consentement d'un médecin, de nombreux médicaments abaissent la pression artérielle comme effet secondaire;
  • n'ignorez pas les symptômes d'une aggravation de l'état; si des signes caractéristiques d'hypotension apparaissent, une visite imprévue chez le médecin traitant doit être effectuée. Vous ne devriez pas avoir peur d'une hospitalisation immédiate, avec une pression artérielle basse, les femmes sont envoyées à l'hôpital beaucoup moins souvent que les femmes enceintes souffrant d'hypertension.

La consultation est nécessaire afin de ne pas perdre un temps précieux si la situation nécessite une assistance immédiate.

Le médecin vous dira tout sur l'hypotension chez la femme enceinte dans la prochaine vidéo.

examinatrice médicale, spécialiste en psychosomatique, mère de 4 enfants

Si une femme enceinte a une pression artérielle basse - que faire?

Hier, nous avons parlé d'une pression accrue pendant la grossesse et de ses effets sur la santé de la mère elle-même, ainsi que sur le développement et la santé du fœtus, mais pendant la grossesse, la pression peut non seulement être augmentée, mais aussi faible - les femmes n'en souffrent pas moins. Je suis moi-même hypotonique et je connais parfaitement ces sentiments de faiblesse et de somnolence éternelles, maux de tête quand le temps change et sous la pluie. Pendant la grossesse, ces problèmes peuvent être aggravés, ce qui entraîne des problèmes assez prononcés à la fois pour la femme enceinte et pour le bébé..

Si la pression est basse?

Nous savons tous que dans le contexte du début de la grossesse, une diminution de la pression est souvent diagnostiquée, ce qui est dû à des mécanismes physiologiques et à l'action des hormones, mais tout doit être jusqu'à une certaine limite. Au cours des premières semaines de grossesse, la pression peut être réduite, entraînant des maux de tête et des étourdissements, voire des évanouissements, des nausées et une faiblesse. Si une femme souffre d'hypotension avant même la grossesse et que son tonus vasculaire est abaissé, les premières semaines de grossesse peuvent être encore plus difficiles à tolérer, et il est important de faire très attention au processus de portage d'un bébé afin que la santé ne souffre pas, en particulier au cours du premier trimestre. En soi, l'état d'hypotension artérielle n'est pas une contre-indication pour porter un fœtus, car cette condition se prête tout à fait à une correction et, avec la bonne approche, n'affectera pas le fœtus. De nombreuses femmes qui ne souffraient pas d'hypotension avant la grossesse peuvent ressentir tous les délices de l'hypotension déjà pendant la grossesse, en particulier pendant la période allant jusqu'à environ 12 à 14 semaines. Tout cela est dû à l'action spécifique des hormones de grossesse et est tout à fait compréhensible du point de vue de la physiologie..

Pourquoi la pression baisse-t-elle?

Pendant la grossesse, une hormone spéciale, la progestérone, est sécrétée par le corps jaune, qui se forme sur le site de l'ovule libéré. Outre sa fonction principale de maintien de la grossesse, il a également la propriété d'influencer les muscles lisses. Cela permet de maintenir les parois de l'utérus dans un état détendu afin que le fœtus soit bien approvisionné en sang et qu'il n'y ait aucune menace d'interruption de grossesse. Mais, en plus des parois de l'utérus, des muscles lisses sont également présents dans les organes internes et les parois des vaisseaux sanguins. La progestérone agit également sur ces muscles lisses comme un agent relaxant - cela conduit à leur relaxation et à une diminution du tonus vasculaire, ce qui entraîne une diminution de la pression. Avec une pression normale avant la grossesse et un tonus vasculaire complet, cela n'est pas fortement ressenti et contribue à l'apport sanguin actif des organes internes. Mais si le tonus vasculaire était déjà réduit avant la grossesse, ils se détendent encore plus, ce qui conduit à des sensations inconfortables.

Qu'une pression artérielle basse pendant la grossesse est mauvaise?

Le plus grand danger que présente une pression artérielle basse lors du port d'un bébé est son effet sur le fœtus lui-même. Avec l'hypotension, la pression est réduite et le cœur ne fonctionne pas aussi activement, pompant le sang à travers les vaisseaux, ce qui entraîne une perturbation de la circulation sanguine normale dans la région des parois de l'utérus et du placenta. Cela peut entraîner une carence en nutriments nécessaires à la croissance et au développement complets - glucose, vitamines et minéraux, mais le plus important sera une carence en oxygène, qui dans les cas graves peut entraîner la croissance fœtale et la décoloration de la grossesse, crée un état d'hypoxie fœtale chronique, se forme perturbations de sa croissance et de son développement, et peuvent également entraîner la menace d'interruption d'une telle grossesse ou d'une naissance prématurée. En plus de toutes ces raisons, avec une pression réduite, la capacité de travail diminue, une somnolence et une faiblesse sévères, une fatigue rapide de la femme, ainsi que des crises de vertiges et d'évanouissements, ce qui complique grandement la vie quotidienne. Entre autres, une diminution de la pression entraîne une toxicose de la grossesse et le mal des transports. Dans le même temps, les manifestations de toxicose ne font qu'augmenter la diminution de la pression, ce qui forme un cercle vicieux. Cela nécessite déjà l'intervention de médecins.

Que faire si la pression artérielle est basse pendant la grossesse?

Afin d'éliminer autant que possible les manifestations indésirables et extrêmement désagréables ainsi que les conséquences d'une pression considérablement réduite pendant la grossesse, il convient tout d'abord de consulter un médecin et de discuter avec lui des méthodes d'élimination de l'hypotension. Habituellement, cela commence tout d'abord par la correction de la routine quotidienne et du mode de vie. Il est important de se reposer suffisamment et de dormir suffisamment, d'aller au lit et de se lever en même temps et de porter une attention particulière à la nutrition. Il est également important de manger au moment de la toxicose en fin de grossesse - vous devez manger souvent, mais en petites portions, jusqu'à six fois par jour, introduisez des aliments riches en protéines dans votre alimentation. Le matin et après le dîner, le café ou le thé fort seront utiles, le thé vert est particulièrement utile pendant la grossesse. Mais il ne faut pas oublier que vous ne devez pas boire beaucoup de ces boissons. Un sommeil complet d'au moins 10 heures par jour avec un après-midi de repos, de longues promenades au grand air, le refus de visiter des pièces étouffantes et ne prendre qu'un bain chaud ou une douche de contraste devraient devenir obligatoires. Les bains chauds réduisent la pression et peuvent vous faire vous sentir mal. Avec une pression réduite, il est également important de pratiquer une éducation physique et une gymnastique dosées pour les femmes enceintes, du yoga ou de la natation en piscine - toutes ces activités augmentent le tonus vasculaire et normalisent la pression, ce qui est nécessaire à l'hypotension. Toutes les procédures d'eau - douches fraîches, aspersion froide avec de l'eau, bains de contraste pour les pieds et les mains ne seront pas moins utiles.

Ce qu'un médecin peut faire?

Les femmes enceintes présentant une hypotension sévère doivent être observées pendant la grossesse non seulement par un obstétricien-gynécologue, mais également par un thérapeute ou un cardiologue. Seuls les médecins, en fonction de l'état de santé et du niveau de pression, peuvent déterminer l'opportunité d'utiliser des médicaments ou des préparations à base de plantes afin de corriger la pression. Tout le monde sait que, si possible, il vaut la peine de refuser de prendre tout médicament pendant la période de gestation. Mais si une pression artérielle basse entraîne de graves troubles de l'état et du bien-être d'une femme, ce qui entraîne une souffrance du bébé confirmée par une échographie et d'autres examens, le médecin recommandera de prendre certains médicaments pour prévenir l'hypoxie fœtale. Lorsque certaines conditions sont créées, le traitement des femmes enceintes souffrant d'hypotension est généralement effectué uniquement en milieu hospitalier, en particulier lorsque la toxicose est associée à une hypotension.

Conseils utiles pour les femmes enceintes souffrant de troubles de la pression artérielle

Afin d'éviter autant que possible les fluctuations de la pression artérielle et de maintenir un tonus vasculaire complet pendant la grossesse, le strict respect du régime quotidien et le repos sont nécessaires. Il est important de suivre quelques règles simples et faciles à suivre. Il est impératif de dormir suffisamment, vous devez dormir au moins huit à dix heures par jour, si possible - organisez un après-midi de repos pendant quelques heures. Il est important de se protéger de la surcharge physique et des chocs émotionnels - si cela est possible au travail, vous devez écrire une déclaration à la direction concernant le transfert vers un travail léger ou des vacances. Il est important de rester en forme avec une activité physique modérée - marcher dans le parc, visiter la piscine, la gymnastique ou le fitness pour les femmes enceintes, ce qui aidera à améliorer la circulation sanguine dans le système nerveux et le cerveau, les organes internes et augmentera le tonus émotionnel et physique de votre corps.

Il est nécessaire d'avoir une approche sensée de la nutrition, en fonction de vos problèmes de tension artérielle - augmentation ou diminution. Souvent, le corps lui-même vous dira ce dont il a besoin pour le moment - avec l'hypotension, vous voulez du salé, car le sel retient le liquide et augmente la pression. Avec l'hypertension, il y a généralement une aversion pour les gras et les épicés, il vaut également la peine d'exclure les boissons toniques. Avec la pression, il est important de contrôler la prise de poids - un nombre accru de kilogrammes entraîne une augmentation de la pression.

La surveillance quotidienne du niveau de pression sur les mains deviendra également importante - elle est effectuée le matin, avant de se lever et le soir. Si le médecin le recommande, il sera nécessaire de contrôler la pression et plus souvent. il est important de tenir un journal du niveau de pression et de lui montrer les données à chaque rendez-vous avec le médecin. Cela aidera à la sélection de tous les types de thérapie. Si vous ne vous sentez pas bien et si des symptômes dangereux apparaissent, vous devez immédiatement en informer le médecin..

Pression artérielle basse en début de grossesse: que faire

L'hypotension artérielle pendant la grossesse est un problème auquel une femme sur quatre est confrontée lorsqu'elle porte un enfant. Certains font face à des maux légers avec une tasse de thé ou un doux rêve. Quelqu'un commence à s'inquiéter, provoquant une aggravation de la maladie. Le problème doit être combattu. Découvrez comment augmenter la tension artérielle et pourquoi l'hypotension pendant la grossesse est dangereuse dans l'article.

Attention! Le matériel est à titre informatif seulement. Vous ne devez pas recourir au traitement qui y est décrit sans consulter au préalable votre médecin.

Comment augmenter la pression artérielle pendant la grossesse?

Une pression artérielle basse est une source de préoccupation quel que soit l'âge gestationnel. On dit souvent que l'hypotension (pression artérielle basse) n'est pas aussi dangereuse et beaucoup plus facile à tolérer que l'hypertension (pression artérielle élevée).

Il est important de comprendre que chaque personne a une soi-disant pression de travail, mais elle a aussi des limites normales. Un seul changement de l'indicateur de pression artérielle tout en maintenant une santé normale de 10% dans le sens d'une augmentation ou d'une diminution des chiffres n'est pas une pathologie. Si la pression fluctue constamment, une hypotension sévère est observée, qui s'accompagne d'une mauvaise santé, il est important de demander l'avis d'un spécialiste et de savoir comment augmenter la pression sans nuire à vous-même et à l'enfant.

Il existe de nombreuses raisons d'hypotension. Certains d'entre eux sont physiologiques et certains sont susceptibles de causer des dommages irréparables à la santé de la mère et du bébé à naître. N'oubliez pas que gagner du temps et de l'argent en allant chez le médecin peut coûter la chose la plus chère - la vie.

Si une pression artérielle basse ne nécessite pas de traitement dans un établissement médical sous la supervision de médecins, vous pouvez stabiliser vous-même la condition. Pour ce faire, il suffit de respecter les recommandations suivantes:

  • Surveillez la durée et la qualité du sommeil. Une femme enceinte a besoin d'au moins 10 heures de sommeil par nuit et d'un repos diurne obligatoire. Le corps est capable de se dire comment l'aider. Si vous avez sommeil pendant la journée, ne résistez pas, faites une sieste d'une demi-heure. Ça ne fera pas mal.
  • Pour rehausser le ton général du corps, prenez une douche. Ni chaud, ni froid, ni contrasté. Ajustez la température de l'eau pour une expérience agréable.
  • Si possible, promenez-vous à l'air frais et aérez l'appartement le plus souvent possible.
  • Surveillez votre alimentation. Mettez l'accent sur une alimentation saine. Augmenter la quantité de protéines et d'aliments contenant de la vitamine B dans l'alimentation.

Le thé noir fraîchement préparé avec du sucre et du citron aidera à faire face à la faiblesse causée par l'hypotension. Remarque: pas de sachet de thé, mais du vrai thé en feuilles.

Pour normaliser la circulation sanguine, il est utile de faire des exercices matinaux, ce qui profitera à la femme enceinte. Il suffit de maîtriser les trois exercices de base qui peuvent être pratiqués au début et à la fin de la grossesse. Alors:

  1. Mettez vos paumes ensemble devant votre visage. Soulevez vos coudes de manière à ce qu'une ligne soit tracée visuellement du coude au coude. Serrez fermement vos paumes pour sentir les muscles de vos bras et de votre dos. Fixez la position pendant 5 à 10 secondes. Détendez-vous et répétez l'exercice.
  2. Tenez-vous dos au mur. Montez lentement sur la pointe des pieds, restez dans cette position pendant 30 secondes et abaissez doucement jusqu'à un pied plein.
  3. Tenez-vous dos à un tabouret, un canapé ou une chaise et commencez lentement à vous accroupir. L'essentiel n'est pas de s'asseoir sur une chaise, mais de se fixer dans une position intermédiaire. Si vous sentez les muscles internes des cuisses, vous faites l'exercice correctement. Après 30 secondes, ramenez lentement le corps à la position de départ.

Au début, effectuez 5 à 10 approches. Au fil du temps, vous pouvez augmenter à la fois la durée des exercices et le nombre d'approches. Une telle gymnastique améliorera la microcirculation sanguine dans le corps, permettra aux muscles de maintenir le tonus..

Si de l'inconfort ou des étourdissements apparaissent pendant l'exercice, abandonnez l'activité physique, même minime..

Académicien de l'Académie internationale de l'informatisation, docteur en sciences médicales May Shekhtman propose de lutter contre les manifestations d'hypotension, qui ne nécessitent pas de traitement dans un hôpital, à l'aide de la phytothérapie, ou plutôt, d'une infusion spéciale.

Pour préparer le produit, il est nécessaire de préparer une collection comprenant de tels composants végétaux dans la proportion suivante:

  • racine de calamus et fruits de genièvre - ½ partie chacun;
  • Veronica officinalis, feuilles de fraisier, fleurs de chicorée - 1 partie chacune;
  • racine de livèche, rue parfumée, achillée millefeuille, cynorrhodon - 2 parties chacune;
  • Millepertuis - 7 parties.

Pour l'unité de mesure - partie - prendre une cuillère à soupe.

Pour préparer l'infusion, versez 2,5 cuillères à soupe. eau bouillante 3 c. l. collecte et insister dans un thermos pendant 8 heures. Boire l'infusion refroidie trois fois pendant la journée avant les repas avec un intervalle de 30 à 40 minutes.

Avant de prendre ou de consommer des produits inconnus, assurez-vous que l'organisme est toléré individuellement. Test universel - application du produit au coude du coude. Si la peau ne démange pas, ne rougit pas, il n'y a pas de réaction allergique primaire.

Ne prenez pas la responsabilité de votre vie et de celle de votre enfant si vous doutez que vous puissiez faire face à la maladie par vous-même. Si les tentatives de normalisation de votre bien-être n'apportent pas le succès souhaité, ne retardez pas votre visite chez le médecin.

Voir aussi: Les femmes enceintes peuvent-elles prendre un café?

Pourquoi une pression artérielle basse est-elle dangereuse pendant la grossesse?

L'hypotension - plus correctement l'hypotension - indique une diminution du tonus musculaire. Le résultat de cette condition est un ralentissement de la circulation sanguine..

Chez les femmes âgées de 20 à 40 ans, une pression artérielle basse est la norme dans 7% des cas. Les femmes enceintes souffrent d'hypotension deux fois plus souvent. Si l'hypotension n'est pas une condition physiologique (normale pour le corps), il s'agit d'un problème indépendant ou d'un symptôme d'une autre maladie.

Si une femme est sujette à l'hypotension, la grossesse aggravera le problème. La première et principale raison est un changement des niveaux hormonaux.

La prochaine raison d'une diminution de la pression est la toxicose précoce. Les vomissements provoquent une perte de liquide, une carence en micro et macro éléments bénéfiques, aggravant la condition de la femme enceinte. Quelle autre pourrait être la cause de l'hypotension dans les premiers stades? Alors:

  • perturbation des reins et des glandes surrénales;
  • problèmes avec le système cardiovasculaire;
  • manque de fer;
  • carence en sel;
  • hypoglycémie;
  • carence en macro et microéléments;
  • perturbation de la glande thyroïde;
  • stress et épuisement psycho-émotionnel général.

Ces dernières années, la malnutrition liée à la perte de poids et à la mise en forme du corps a été le fléau des femmes enceintes. Le problème polaire opposé est la suralimentation. Tout en portant un enfant, une femme doit manger correctement et uniquement pour elle-même. Tout ce dont le bébé a besoin, il le prendra du sang, puis du lait maternel.

Pourquoi l'hypotension est-elle dangereuse? Découvrons-le maintenant. Alors:

  • Ignorer le problème, laisser l'hypotension sans attention peut entraîner un arrêt ou un retard du développement intra-utérin du fœtus.
  • La violation de la circulation sanguine dans les organes pelviens provoque des troubles ou une absence de travail.
  • Une diminution du tonus musculaire provoque des saignements abondants. Ceci est particulièrement dangereux si l'accouchement a lieu par césarienne ou lors de l'accouchement naturel, la femme a été blessée, accompagnée de saignements.

Afin de ne pas nuire à vous-même ou à l'enfant, il est important d'identifier le problème à temps. Pour ce faire, il suffit de connaître les symptômes de l'hypotension et de comprendre ce qui est considéré comme un état pathologique et quelle est la norme..

Il y a trois stades de la maladie, à savoir:

  • Hypotension compensée (soutenue).

Ce stade de la maladie ne se manifeste que lors de la mesure de la pression artérielle, ne provoque pas d'inconfort. L'hypotension compensée n'est pas considérée comme une pathologie.

  • Hypotension sous-compensée (instable).

En plus de la baisse réelle de la pression artérielle, une personne ressent des maux de tête, des vertiges et souffre de sentiments obsessionnels d'anxiété. Avec une hypotension à ce stade, il y a souvent une sensation de rythme cardiaque rapide, une somnolence constante, une léthargie générale et une météorosensibilité sont observées.

  • Hypotension décompensée.

Elle s'accompagne de crises hypotoniques (une forte baisse de la pression vers des nombres critiques). Visuellement déterminé par la cyanose des membres.

Si vous ne maintenez pas votre corps en bonne forme et que vous ne demandez pas l'aide d'un thérapeute à temps, une hypotension compensée peut évoluer en décompensée, surtout si une pression artérielle basse est un symptôme concomitant de la maladie..

Face à un problème similaire, essayez de ne pas être seul pendant longtemps. Une chute de pression soudaine et critique peut provoquer des évanouissements. En cas de perte de connaissance, il est important d'obtenir les premiers soins à temps de ceux qui se trouvent à proximité, et plus tard l'aide de médecins.

Les premiers soins ne signifient en aucun cas l'administration de médicaments - c'est le travail des médecins. Ce qui suit aidera à stabiliser la condition:

  1. Aidez la femme à s'allonger sur une surface plane et confortable. Ne lève pas la tête, ne mets pas d'oreillers.
  2. Ouvrez les fenêtres pour laisser entrer l'air frais dans la pièce.
  3. Placez une compresse fraîche et humide sur votre front.
  4. En cas de perte de conscience, apportez une boule de coton imbibée d'ammoniaque sous votre nez.
  5. Frottez vos oreilles et vos joues.
  6. Donnez à la femme de l'eau fraîche. Si possible, ajoutez du jus de citron à l'eau ou mangez une tranche de citron.

Porter un bébé est une tâche difficile et responsable. Profitez de votre grossesse et faites de votre mieux pour que votre bébé naisse en bonne santé.

Ne vous négligez pas et n'ayez pas peur de demander l'aide de spécialistes. La consultation n'est pas une phrase, mais celle qui est consciente est armée. Si la condition n'est pas dangereuse pour la mère et le bébé, le médecin vous conseillera comment et comment augmenter la pression.

Auteur: Candidate en sciences médicales Anna Ivanovna Tikhomirova

Examinateur: Candidat en sciences médicales, professeur Ivan Georgievich Maksakov

Pourquoi une pression artérielle basse est-elle dangereuse pendant la grossesse?

Signes d'hypotension artérielle

Deux indicateurs sont utilisés pour évaluer l'état du cœur, des vaisseaux sanguins et du flux sanguin:

  • pression systolique supérieure, qui détermine la contraction du muscle cardiaque;
  • tonus vasculaire inférieur, diastolique, caractéristique.

L'indicateur statistique moyen de la pression normale est de 120/80 avec de petits écarts admissibles. Chez les femmes en position en raison de changements dans les niveaux hormonaux, il peut être inférieur - jusqu'à 100/60. Cette condition est appelée hypotension physiologique des femmes enceintes et ne nécessite aucune intervention. Mais si la pression artérielle est plus basse ou chute brusquement et augmente à nouveau, elle doit être corrigée sous surveillance médicale..

Symptômes d'une pression artérielle trop basse pendant la grossesse:

  • faiblesse et étourdissements jusqu'à évanouissement;
  • somnolence et fatigue;
  • vole devant les yeux,
  • tremblement des bras et des jambes;
  • transpiration excessive;
  • sensibilité aux changements météorologiques;
  • douleur cardiaque, arythmie.

Si une femme a mal à la tête, il est impératif de mesurer sa tension artérielle. Ce symptôme se manifeste par une pression artérielle élevée et basse..

Raisons principales

L'hypotension physiologique est une réaction à une augmentation des taux de progestérone, qui détend les muscles lisses et réduit le tonus vasculaire. Parfois, c'est par une baisse inattendue de la pression artérielle que les femmes enceintes découvrent leur statut. Mais chez ces femmes sensibles, ce signe de grossesse s'accompagne généralement d'autres symptômes - changements de goût et d'odeur, mictions fréquentes.

Les autres causes d'hypotension chez les femmes pendant la gestation comprennent:

  • manque de liquide dans le corps;
  • conditions stressantes;
  • carence en vitamines et minéraux;
  • surmenage, manque de sommeil;
  • maladies chroniques;
  • polyhydramnios;
  • hypodynamie.

Si dans les premiers stades une diminution de la pression artérielle n'a pas été notée, plus près de l'accouchement, il est possible en raison du fait que le fœtus hypertrophié a commencé à serrer les vaisseaux veineux, ce qui entraîne une violation du flux sanguin de retour.

Pourquoi la condition est-elle dangereuse pour les femmes enceintes?

Les conséquences désagréables de l'hypotension diffèrent selon la période de gestation:

  • Au premier trimestre, une forte baisse de la pression artérielle peut entraîner une aggravation de la toxicose et des fausses couches.
  • Au cours du deuxième trimestre, l'hypotension provoque des troubles circulatoires dans le placenta, une hypoxie fœtale, un retard de développement et même la mort intra-utérine.
  • Au troisième trimestre, cela peut provoquer une violation du processus de naissance, des saignements pendant et après l'accouchement..

Chez les femmes enceintes souffrant d'hypotension, le travail est affaibli, ce qui entraîne la nécessité d'une stimulation du travail ou d'une césarienne.

De plus, il existe un risque de blessure par évanouissement. L'abaissement de la pression artérielle doit être maintenu sous contrôle constant et, si nécessaire, faire des ajustements. Cela est particulièrement dangereux si la différence entre les valeurs haute et basse est trop petite ou trop grande. Dans ce cas, vous devez consulter un cardiologue.

Pouls élevé chez les femmes enceintes ayant une pression artérielle basse

Si la fréquence cardiaque est accélérée et que la pression artérielle est basse, la femme ressent un inconfort sévère: douleurs cardiaques, étourdissements jusqu'à évanouissement, nausées. De l'anxiété survient, des troubles du sommeil.

Une légère augmentation du rythme peut être causée par des changements hormonaux. Mais la manifestation d'un pouls excessivement élevé dans le contexte d'une hypotension peut indiquer une pathologie:

  • maladies du système endocrinien et cardiovasculaire;
  • maladies infectieuses;
  • le développement de l'anémie;
  • toxicose, qui s'accompagne de déshydratation.

Cette condition se produit dans le contexte de la consommation de boissons alcoolisées, de thé ou de café fort, de tabagisme, d'automédication. Tout cela est strictement interdit pendant la période de naissance d'un enfant. Un traitement qui normalise le pouls et la pression ne peut être prescrit que par un médecin.

Que faire lorsque la pression baisse

Il est possible de ramener les indicateurs de pression artérielle à la normale sans traitement médicamenteux. Pour corriger la basse pression pendant la gestation, il est important:

  • normalisation de la routine quotidienne;
  • bon repos;
  • une augmentation de l'activité physique dans des limites raisonnables;
  • exposition fréquente à l'air frais;
  • traitements de massage;
  • physiothérapie et réflexologie.

Il est également important d'établir une nutrition adéquate. Avec une pression artérielle basse, le menu doit être enrichi de baies, de fruits et de noix. Les agrumes, les cassis, les carottes et le persil sont particulièrement bénéfiques. La cannelle est recommandée comme épice, elle est utilisée pour assaisonner les aliments et les boissons.

Vous devez refuser les produits laitiers, les fruits et les baies diurétiques et acides, tels que: les pastèques et les melons, le coing, l'aronia. Il n'est pas recommandé d'inclure l'huile d'olive et les amandes dans le menu. Ils conduisent à une diminution du tonus vasculaire.

Si les méthodes non médicamenteuses n'aident pas, le médecin peut prescrire des médicaments à base de plantes qui augmentent doucement la pression artérielle. Il est interdit de choisir des médicaments vous-même - cela peut nuire à l'enfant. À la maison, du thé noir sucré avec du jus de citron et de tomate améliorera légèrement la condition. Si le médecin ne vous dérange pas, vous pouvez boire une tasse de bon café et manger une tranche de chocolat noir.

Une pression artérielle basse stable ou une forte baisse sont des conditions alarmantes qu'une femme en position ne doit pas ignorer. Pour éviter des conséquences dangereuses, vous devriez consulter un gynécologue et un cardiologue observateurs.

Pression artérielle basse et basse pendant la grossesse au 1er, 2ème et 3ème trimestre

Cet article traite de l'hypotension artérielle pendant la grossesse. Nous parlons des raisons de cette condition au 1er, 2ème et 3ème trimestre. Vous apprendrez quoi faire en cas d'hypotension, quelles pilules boire, quel est le danger d'être malade..

Taux de pression pendant la grossesse

Lorsque vous portez un bébé, vous devez mesurer régulièrement votre tension artérielle, car cet indicateur peut en dire long sur votre santé et le déroulement de la grossesse. La raison de contacter un spécialiste est une augmentation de la pression au-dessus de 140/90 et une diminution en dessous de 100/60.

Pendant la grossesse, vous devez surveiller en permanence la pression artérielle.

Il y a une croyance répandue que l'hypotension est une garantie de longévité en raison du fait que le cœur «s'use» moins. Mais en même temps, l'hypotension n'est pas perçue comme quelque chose de grave, malgré le fait que l'hypertension artérielle soit plus dangereuse qu'une basse.

Une pression artérielle basse est moins inconfortable dans la vie quotidienne que l'hypertension artérielle. Mais une pression artérielle basse pendant la grossesse provoque plus d'inconfort et de désagréments..

À propos, de nombreuses femmes qui ne sont pas dans une position intéressante perçoivent l'hypotension comme un signe de grossesse. Il n'y a aucune preuve scientifique à ce sujet, l'hypotension ne peut être perçue comme une conception qu'en conjonction avec d'autres symptômes, par exemple un retard des règles et des nausées le matin..

Les raisons

Pourquoi y a-t-il une pression artérielle basse pendant la grossesse? Voici les principales raisons:

  • tension nerveuse;
  • stress constant;
  • déshydratation;
  • pathologie du système cardiovasculaire;
  • mode de vie inactif;
  • infections de nature différente;
  • perte de sang sévère;
  • réaction au remodelage corporel.

Informations utiles: L'hypotension est plus fréquente chez les femmes jeunes et maigres.

Symptômes

Comment distinguer le malaise commun de l'hypotension? C'est bien si vous avez un tensiomètre à portée de main et que vous pouvez mesurer votre tension artérielle immédiatement. Si l'appareil est manquant, faites attention aux signes suivants:

  • vertiges;
  • détérioration des performances;
  • fatiguabilité rapide;
  • acouphène;
  • essoufflement avec toute activité physique;
  • mal de crâne;
  • tachycardie;
  • la faiblesse;
  • somnolence.

Trouver ces signes en vous-même est une raison pour une visite chez le médecin.

Pression artérielle basse pendant la grossesse - une raison de consulter un médecin

Comment augmenter la pression

Il est interdit de s'automédiquer pendant la grossesse, que vous ayez un mal de gorge ou une pression artérielle basse. Toute thérapie ne peut être utilisée qu'après l'autorisation du médecin.

L'utilisation de moyens traditionnels d'hypotension pendant la grossesse est inacceptable, car leur effet est basé sur une augmentation de la pression due au rétrécissement des vaisseaux sanguins. Pour cette raison, le fœtus ne reçoit pas la quantité requise de nutriments, de sang.

Il est à noter que certains de ces médicaments peuvent provoquer chez un enfant des malformations. Par conséquent, nous vous rappelons une fois de plus: l'utilisation de médicaments n'est autorisée qu'après consultation d'un médecin..

Parfois, vous pouvez augmenter votre tension artérielle vous-même à la maison sans médicament. Pour ce faire, suivez nos recommandations:

  • Portez des sous-vêtements de compression - cela aide à normaliser la pression artérielle et constitue une excellente prévention des varices pendant la grossesse.
  • Utilisez une douche de contraste, alternant eau chaude et eau froide.
  • Si vous ressentez des nausées en raison d'une diminution de la pression, allongez-vous et soulevez vos jambes, puis posez-les contre le mur. Au cours de cette procédure, le sang s'écoulera des membres inférieurs, puis se déplacera vers le haut du torse, fournissant de l'oxygène au cerveau. En outre, cette méthode est une excellente prévention des varices..
  • Après votre réveil, ne vous précipitez pas pour sortir immédiatement du lit. Il est recommandé de s'imprégner de quelques minutes et de s'étirer avec plaisir. Une montée précipitée peut provoquer des étourdissements, des nausées.
  • Utilisez un grand oreiller pour dormir.
  • Gardez toujours sous la main de la nourriture pour une collation rapide, comme des fruits ou du pain. Mangez quelque chose avant de sortir du lit pour vous aider à vous sentir mieux le matin..

Produits de décompression

Certains aliments aident à stabiliser la tension artérielle. Ils doivent être consommés même si vous vous sentez nauséeux. Il faut manger souvent et en petites portions. Vous pouvez boire du jus de fruit, manger un cracker ou n'importe quel fruit - choisissez ce que votre corps ne rejettera pas.

Fait amusant: la faim augmente les nausées et abaisse la tension artérielle.

Mangez jusqu'à 9 g de sel iodé par jour (la norme pour les gens ordinaires est de 6 g). Tout le secret réside dans le fait qu'après l'avoir bu, vous aurez envie de boire plus, et la quantité de liquide consommée affecte le volume de sang circulant dans le corps..

Incluez des aliments protéinés dans votre alimentation. Il est bon de manger du bouillon de viande salée. Mais rappelez-vous, vous ne devez pas abuser du sel, car cela provoque le développement d'un œdème..

Collation légère - efficace pour la basse pression

Mangez du céleri-rave frais autant que possible. Les fraises sont également utiles, qui stabilisent la pression artérielle et augmentent l'hémoglobine..

De nombreuses femmes enceintes s'inquiètent de savoir s'il est possible de boire du café pour augmenter la tension artérielle pendant la grossesse, car cela augmente la pression artérielle chez les patientes hypotoniques. Les experts recommandent de ne boire que du café faible et de préférence avec du lait. Dans le même temps, vous ne devez pas le traiter comme un médicament, il n'est autorisé que dans une mesure limitée..

Traitement

Le traitement médical de l'hypotension n'est effectué que si le malaise menace la vie de la femme enceinte et du fœtus. Un thérapeute peut prescrire des médicaments pour traiter certains des symptômes de l'hypotension: nausées, maux de tête.

Lorsque la pression chute à des niveaux critiques, ainsi que la présence de vomissements sévères, un traitement hospitalier est nécessaire. Tous les médicaments pour stabiliser la pression sont prescrits par un spécialiste, l'automédication est strictement interdite!

Habituellement, les préparations à base de plantes sont utilisées dans le traitement:

  1. Rhodiola rosea - le médicament est disponible sous la forme d'une teinture. Stimule l'activité du cerveau, tonifie les parois des vaisseaux sanguins, augmente le flux sanguin à travers les capillaires.
  2. Pantocrinum est un médicament fabriqué à base d'extrait de bois de cerf rouge. Il active le système nerveux, a un effet positif sur les vaisseaux sanguins. Il est produit sous forme de comprimés, gouttes, ampoules pour injection. La pression est normalisée après 14 à 21 jours d'utilisation du produit.
  3. Extrait d'éleutherococcus - fabriqué sous la forme d'une teinture. Il est utilisé pour normaliser la pression artérielle, n'a pas d'effets secondaires. Après utilisation, l'efficacité et la résistance du corps à diverses infections augmentent.
  4. Zamaniha est un médicament à base de plantes, prescrit pour la fatigue, les problèmes de sommeil, l'épuisement nerveux. La durée d'admission ne doit pas dépasser 30 jours.
  5. Caféine - disponible sous forme d'injection, prescrite uniquement par un médecin.
  6. Dipyridamole - un agent de vasodilatation, améliore la circulation sanguine.

Certaines femmes enceintes souhaitent savoir s'il est possible de prendre Curantil sous pression réduite. Non, cela ne peut pas être fait en raison du fait que Curantil abaisse la tension artérielle.

Remèdes populaires

Souvent, la médecine traditionnelle est utilisée pour traiter l'hypotension pendant la grossesse. Ils ne peuvent être utilisés qu'après l'autorisation d'un médecin, car la plupart de ces fonds ont des effets secondaires ou provoquent des allergies..

Ci-dessous, nous vous indiquerons quels médicaments utiliser pour traiter l'hypotension.

Infusion de viorne

Viburnum - baies utiles utilisées en médecine pour augmenter et diminuer la pression artérielle.

Pour préparer le remède, utilisez la recette ci-dessous.

Ingrédients:

  • viorne - 1 poignée;
  • eau - 500 ml.

Comment cuisiner: Prenez les baies, broyez-les dans un mortier, puis versez de l'eau bouillante dessus. Laisser la perfusion reposer pendant 60 minutes. Une fois la boisson refroidie, filtrez-la et pressez le jus des baies.

Comment utiliser: Prendre 120 ml par jour, en ajoutant un peu de miel si désiré..

Teinture de calendula

Pour préparer le produit, suivez strictement nos instructions..

Ingrédients:

  • fleurs de calendula sèches - 2 cuillères à soupe;
  • alcool médical - 100 ml.

Comment cuisiner: Versez les fleurs dans un bocal en verre, puis remplissez d'alcool et fermez bien le couvercle. Placez le récipient au réfrigérateur pendant 7 à 10 jours. Après le temps indiqué, retirez le pot et filtrez la teinture.

Comment utiliser: Prendre 10 gouttes deux fois par jour, diluées avec de l'eau..

Thé à l'hibiscus

Cet outil aide à augmenter efficacement la pression artérielle et à la normaliser. Faire un verre est assez simple.

Ingrédients:

  • hibiscus - 5 inflorescences;
  • eau - 500 ml.

Comment cuisiner: Versez de l'eau bouillante sur les inflorescences. Insister sur la boisson pendant un quart d'heure, puis filtrer.

Comment utiliser: ne buvez pas plus de 3 tasses de thé par jour, si vous le souhaitez, vous pouvez y ajouter du citron, du miel.

Thé vert

Cette boisson contient beaucoup de caféine, ce qui signifie qu'elle augmente la pression artérielle. Il a également un effet diurétique, grâce auquel il élimine l'excès de liquide du corps, ce qui est parfois important dans les dernières semaines de la grossesse. En option, vous pouvez ajouter une petite quantité de miel à la boisson.

Il est possible d'utiliser des remèdes populaires pour l'hypotension uniquement après l'autorisation du médecin.

Infusion au chou de lièvre

C'est une plante médicinale dont les feuilles servent à infuser le thé..

Ingrédients:

  • chou de lièvre - 1 cuillère à soupe;
  • eau - 1 verre.

Comment cuisiner: Versez de l'eau bouillante sur l'herbe. Laisser le thé au moins 2 heures jusqu'à ce que la plante se dépose au fond. Souche.

Comment utiliser: Boire 50 ml de bouillon avant chaque repas..

Résultat: le thé aide à augmenter la pression artérielle, élimine les nausées et est efficace contre la toxicose.

Effets

En plus du malaise, l'hypotension entraîne une détérioration de la circulation sanguine, ce qui fait qu'il n'y a pas assez d'oxygène pour le fœtus ou les organes vitaux de la femme enceinte. Il existe une relation directe entre les interruptions de l'apport sanguin à l'utérus et diverses anomalies dans le développement de l'enfant, y compris les complications lors de l'accouchement..

En raison de troubles circulatoires dans le placenta, une insuffisance placentaire se développe. Si le fœtus ne reçoit pas ce dont il a besoin pour un développement normal, il commence à mourir de faim et à suffoquer..

Dans une grossesse ultérieure, cette condition peut entraîner une fausse couche. Si le traitement de l'hypotension est ignoré, une gestose peut survenir - une complication grave caractérisée par une perturbation du fonctionnement des organes et des systèmes corporels de la femme enceinte.

Une diminution de la pression pendant la grossesse peut déclencher un collapsus fatal pour le fœtus. Un autre danger pour l'enfant réside dans la mort d'un coup si la femme devient très étourdie et s'évanouit..

Le plus souvent, la pression chez une femme enceinte diminue la nuit. Cela se produit généralement en raison du sommeil de la femme enceinte sur le dos, car dans ce cas, le fœtus appuie sur la veine cave, ce qui explique pourquoi la circulation sanguine se détériore.

Voyons maintenant quel est le danger d'hypotension à chacun des trimestres..

1 trimestre

Au cours du premier trimestre de la grossesse, une hypotension survient chez presque toutes les femmes enceintes. Cette condition est due à des changements hormonaux, qui s'accompagnent de toxicose et de vomissements..

Une pression artérielle basse est une condition dangereuse qui provoque le développement d'une hypoxie chez le fœtus et un retard dans son développement. Un autre point négatif est le risque élevé de fausse couche et de fausse couche..

2 trimestre

Une baisse de la pression artérielle au deuxième trimestre s'accompagne d'une détérioration de la santé et de l'état général de la femme enceinte. Cela conduit également à un apport insuffisant d'oxygène et de nutriments au fœtus, ce qui peut entraîner des problèmes de développement de l'enfant..

3 trimestre

En fin de grossesse, le développement de l'hypotension est lourd de complications. Premièrement, cette condition affecte négativement l'activité contractile de l'utérus, ce qui augmente le risque de saignement sévère après l'accouchement. Deuxièmement, les patients hypotoniques ont souvent une activité de travail faible, pour cette raison, le travail est souvent stimulé ou une césarienne est prescrite..

Hypotension et pouls faible

Dans certains cas, une pression artérielle basse peut être accompagnée d'un pouls rare, le nom scientifique de cette condition est «bradycardie». À de tels moments, la femme enceinte peut ressentir une faiblesse dans tout le corps, des vertiges et des évanouissements. Si le pouls descend en dessous de 40 battements par minute avec une faible baisse de l'indicateur supérieur, une hospitalisation urgente est nécessaire.

Hypotension et fréquence cardiaque élevée

Un pouls fréquent avec hypotension provoque beaucoup d'inconfort pour la femme enceinte: elle a un essoufflement avec peu d'activité physique, il devient difficile de respirer, il y a une chaleur dans la poitrine et un manque d'air. Si ces symptômes surviennent rarement et disparaissent rapidement, il n'y a aucune raison de s'inquiéter..

Avec un pouls rapide et régulier et une pression artérielle basse, accompagnée de nausées, d'étourdissements et de faiblesse, une consultation avec un médecin est nécessaire. De tels symptômes peuvent indiquer des troubles du fonctionnement du système cardiovasculaire ou nerveux..

Commentaires

Nous vous invitons à lire les avis de femmes ayant souffert d'hypotension alors qu'elles étaient enceintes.

Valeria, 24 ans

Pendant la grossesse, j'ai souvent ressenti une dépression et des maux de tête. Mais surtout, elle souffrait d'hypotension. Tension artérielle élevée avec du thé vert. Je n'ai pas été traité avec des produits pharmaceutiques, j'avais peur de divers effets secondaires.

Angelica, 32 ans

Ma grossesse a été légère à l'exception de l'hypotension. Malgré le fait que j'ai essayé de le maintenir au minimum, environ une fois par semaine, je ne pouvais pas sortir du lit en raison de maux de tête et d'étourdissements sévères. Elle s'est sauvée du malaise avec un effort physique modéré, du café et aussi des produits protéinés.

L'hypotension accompagne souvent la grossesse et, dans certains cas, elle nécessite même un traitement hospitalier. Ne vous soignez pas, si vous vous sentez moins bien, contactez immédiatement un médecin. N'oubliez pas que votre santé et celle de votre enfant dépendent de vous.!

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