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Un cycle de 21 jours est normal

Entrée publiée par zzelenaya 7 août 2013

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Bonjour, j'ai 37 ans, je planifie activement ma première grossesse. Le cycle se raccourcit juste sous nos yeux. auparavant, il était stable pendant 28 jours, puis après une stimulation avec clostilbegite, le cycle a commencé à diminuer progressivement. Maintenant, depuis six mois maintenant, j'essaie de tomber enceinte sans l'intervention de préparations médicales, mais au lieu de grossesse, j'ai des cycles courts.

CUTE GIRLS, y a-t-il quelqu'un du même âge qui planifie une grossesse que vous avec des cycles?

28 jours: mythes et réalités du cycle menstruel

Comment fonctionne le cycle menstruel

Dmitry Lubnin obstétricien-gynécologue, candidat aux sciences médicales

"Le cycle féminin idéal (28 jours) correspond au lunaire", "lorsque la Lune est en Scorpion, le cycle est perturbé", "le meilleur moment pour la conception est l'ovulation lorsque la Lune est dans la phase initiale." - de telles déclarations sont très populaires parmi les femmes, errent sur les sites et guides astrologiques. Mais une chose est de planter des concombres strictement selon le "calendrier lunaire" ou de ne démarrer un projet que lorsque la "Lune est à Saturne". Il n'y aura aucun mal à cela, bien que ce soit également un point discutable. Mais se sentir malade du fait que le cycle, par exemple, de 31 ou 26 jours et ne coïncide pas catégoriquement avec les phases de la lune, est non seulement ridicule, mais également nocif pour le système nerveux. Et les conséquences peuvent tout simplement nuire à la santé des femmes - le stress et les névroses entraînent des perturbations hormonales et des irrégularités menstruelles.

Pour comprendre toute cette mythologie, vous devez comprendre ce qui se passe exactement dans le corps tous les mois, quelle est la norme et ce qui doit être alerte et nécessite une action urgente..

Pourquoi 28?

Il se trouve que la fonction reproductrice est activée dans le corps de la fille au moment où elle ne se soucie pas du tout de cette fonction. Ayant juste mis la poupée de côté, la jeune fille est confrontée à toute une série de processus méconnus se déroulant dans son corps, qui commencent immédiatement à être vigoureusement discutés dans le cercle de ses pairs et avec les plus âgés. Mais les mères dans cette situation ne se révèlent pas toujours à leur meilleur, car elles-mêmes ne sont pas très familières avec ce sujet. La plupart des femmes répondent à la question sur la durée de leur cycle menstruel à peu près de la même manière. "Environ une fois par mois, quelques jours plus tôt que le précédent," - c'est ainsi que la durée du cycle de 28 jours est vaguement indiquée, un tel cycle chez la plupart des femmes en bonne santé. Mais cela signifie-t-il qu'un cycle plus court ou plus long est une manifestation de la pathologie? Ne pas. Il est reconnu qu'un cycle menstruel normal peut durer de 21 à 35 jours, soit plus ou moins une semaine par rapport à la moyenne de 28 jours..

La durée de la menstruation elle-même varie normalement de deux à six jours et le volume de sang perdu ne dépasse pas 80 ml. Un cycle plus long se produit chez les femmes vivant dans les régions du nord, un cycle plus court dans le sud, mais ce n'est pas une régularité absolue. Dans le cycle menstruel, sa régularité est importante. Si le cycle d'une femme est toujours de 35 à 36 jours, cela peut être tout à fait normal pour elle, mais s'il saute (puis 26 jours, puis 35, puis 21) - c'est déjà une violation.

Limites de la norme

En général, le cycle menstruel peut varier considérablement en fonction de l'état de la femme et de la situation dans laquelle elle se trouve. Certaines pathologies peuvent être considérées comme une irrégularité (lorsque les règles surviennent après une période inégale), un cycle long (plus de 36 jours) ou un cycle court (moins de 21 jours). Mais, bien que le cycle menstruel soit un mécanisme clair, il peut changer considérablement chez une femme normale en bonne santé. Et ces changements reflètent la réponse du corps aux facteurs externes et internes..

Pour certains, un peu de stress peut déjà entraîner un retard des règles, tandis que pour d'autres, une dépression sévère n'est pas une raison de perturber le cycle menstruel. Le cycle menstruel d'une femme peut s'adapter au cycle menstruel d'une autre s'ils existent ensemble pendant une longue période. Cela se voit souvent dans les équipes sportives féminines ou dans les dortoirs partagés. Comment ce phénomène est expliqué n'est pas tout à fait clair.

Réglage fin

Le cycle menstruel n'est pas toujours stable. Les règles les plus irrégulières sont les deux premières années après le début de vos règles et trois ans avant la fin (ménopause). Les violations pendant ces périodes sont dues à des raisons complètement physiologiques..

Le système reproducteur féminin mûrit progressivement et, étant un mécanisme complexe, il nécessite une période d'adaptation. Quand une fille a ses premières règles, cela ne signifie pas que son système a mûri et est prêt à fonctionner pleinement (bien que pour certaines, le cycle menstruel commence à fonctionner correctement dès le début), le fonctionnement de ce système peut être comparé à un orchestre, dont le jeu harmonieux de tous les instruments créera un son unique. morceau de musique. Tout comme les instruments d'un orchestre nécessitent une période d'accord, tous les composants du système reproducteur doivent se mettre d'accord pour travailler ensemble harmonieusement. Cela prend généralement environ six mois: certains en ont plus, d'autres moins, et certains peuvent prendre plus de temps..

Comment fonctionne le système

Le cycle menstruel est divisé en trois phases - menstruation, phase un (folliculaire) et phase deux (lutéale). Les menstruations durent en moyenne quatre jours. Pendant cette phase, la muqueuse de l'utérus (endomètre) est rejetée. Cette phase dure en moyenne de la fin des règles jusqu'à 14 jours avec un cycle de 28 jours (les jours sont comptés à partir du début des règles).

Première phase (folliculaire)
À ce stade, les ovaires commencent à développer quatre follicules: dès la naissance, les ovaires contiennent beaucoup de petites bulles (follicules) dans lesquelles se trouvent les ovules. Au fur et à mesure de leur croissance, ces quatre follicules libèrent des œstrogènes (hormones sexuelles féminines) dans la circulation sanguine, sous l'influence desquelles la membrane muqueuse (endomètre) se développe dans l'utérus..

Deuxième phase (lutéale)
Peu de temps avant le 14ème jour du cycle, trois follicules cessent de croître et un pousse en moyenne jusqu'à 20 mm et éclate sous l'influence de stimuli spéciaux. C'est ce qu'on appelle l'ovulation..

Un ovule sort du follicule éclaté et pénètre dans la trompe de Fallope, où il attend le sperme. Les bords du follicule rompu se rassemblent (comme une fleur qui se ferme la nuit) - cette formation s'appelle un "corps jaune".

La deuxième phase dure jusqu'au début des règles - environ 12 à 14 jours. En ce moment, le corps de la femme attend la conception. Dans l'ovaire, le «corps jaune» commence à s'épanouir: formé à partir du follicule éclatant, il pousse et commence à libérer dans le sang un autre brouhaha sexuel féminin (progestérone), qui prépare la muqueuse utérine à la fixation d'un ovule fécondé.

Si la grossesse n'a pas eu lieu, le "corps jaune", ayant reçu un signal, arrête son travail, l'utérus commence à rejeter l'endomètre déjà inutile. Et la menstruation commence.

Si le calendrier du cycle menstruel se perd

Le cycle normal chez les femmes en bonne santé peut différer: si l'un suffit pendant 10 jours pour que le follicule mûrisse, l'autre prend 15-16. Mais lorsque des anomalies surviennent, les médecins parlent de dysfonctionnement ovarien. Ils se manifestent par diverses violations du cycle.
Les signes les plus évidents sont:

  • menstruations irrégulières;
  • une augmentation ou une diminution de la perte de sang standard (normalement, le volume de la perte de sang menstruel est de 50 à 100 ml);
  • l'apparition de saignements entre les règles;
  • douleur dans le bas de l'abdomen pendant les jours prémenstruels et au milieu du cycle;
  • violation de la maturation des œufs (ses symptômes sont l'infertilité ou une fausse couche).

Que faire?

Si nous ne parlons pas de maladies, mais seulement de certains problèmes courants d'ajustement du cycle menstruel, ces troubles du cycle sont résolus en prenant une contraception hormonale. Le système reproducteur a besoin de repos et la contraception hormonale, «l'éteignant» pendant un certain temps, prend le relais: toute la période de prise d'un contraceptif est une période de repos. Ensuite, après l'annulation, le système recommence à fonctionner et, en règle générale, les échecs de cycle passent.

La tâche principale du corps féminin

Le corps peut s'adapter et se reconstruire autant que nécessaire, mais la fonction de reproduction finale ne se forme que lorsqu'une femme accomplit sa tâche principale, prévue par la nature. Autrement dit, quand elle endure, donne naissance et nourrit l'enfant. La grossesse est le seul but pour lequel le système reproducteur est prévu dans le corps. Ce n'est qu'après la première grossesse à part entière, qui s'est terminée par l'accouchement et la période d'allaitement, que le système reproducteur mûrit pleinement, car pendant cette période, toutes les fonctions fournies par la nature sont réalisées. Après la grossesse, toutes les propriétés du corps féminin qui ne sont pas entièrement «déballées» commencent enfin à fonctionner pleinement. Cela affecte à la fois les sphères psycho-émotionnelle et sexuelle, ce qui a un effet bénéfique sur la vie intime d'une femme..

Après 35 ans

Au fil du temps, l'appareil reproducteur, qui est en moyenne censé exister en condition de travail pendant 38 ans (de 12 à 51 ans), se limite uniquement à des règles régulières. De plus, avec l'âge, de nombreuses femmes développent toute une histoire de maladies gynécologiques et générales, tout cela commence à affecter l'état du système reproducteur, et cela se manifeste par des violations du cycle menstruel. L'inflammation, l'avortement, la chirurgie gynécologique, le surpoids ou l'insuffisance pondérale peuvent également causer des problèmes..

Si la régularité du cycle disparaît complètement, c'est une raison de consulter un médecin. La régularité est le principal indicateur du fonctionnement normal du système reproducteur. Il arrive parfois que le cycle mesuré change brusquement, devienne plus court tout en conservant sa régularité (exemple: pendant de nombreuses années il était de 30 jours, puis changé à 26 jours). De tels changements sont plus souvent observés à plus de 40 ans. Ce n'est pas une cause de panique, mais simplement une réflexion sur le fait que votre système reproducteur changera avec l'âge..

Le coupable des violations est un style de vie

Des violations du cycle menstruel plusieurs fois par an peuvent survenir en l'absence de toute pathologie. Mais rien n'a un impact aussi négatif sur ce domaine que la surcharge mentale et mentale, le stress, l'entraînement sportif intense, la perte de poids extrême, les maladies fréquentes, le tabagisme, l'alcool et les drogues. Dans ce contexte, la menstruation s'arrête souvent pendant une longue période. Et la raison est très simple, pourrait-on dire, il y a un simple opportunisme biologique - dans des conditions de vie extrêmes et lorsque, pour des raisons de santé, une femme ne peut pas avoir de progéniture en bonne santé, la fonction de reproduction est désactivée jusqu'à des temps meilleurs. Pas étonnant pendant la guerre, la plupart des femmes ont arrêté de menstruer, ce phénomène a même reçu le terme spécial «aménorrhée de guerre».

Repos bien mérité

Le déclin du système reproducteur se produit à peu près de la même manière que sa formation. Les règles deviennent irrégulières, retardées. Les ovaires réagissent lentement aux impulsions cérébrales, respectivement, le cycle est retardé. Si l'ovulation se produit périodiquement, alors le «corps jaune» formé ne fonctionne pas bien, c'est pourquoi la menstruation commence plus tôt ou, au contraire, dure longtemps. En conséquence, les menstruations s'arrêtent et si elles sont absentes pendant plus de six mois, il est nécessaire de procéder à un examen, de faire des tests hormonaux et une échographie. Cela aidera à déterminer le début de la ménopause plus probable..

Et pourtant, il est important de suivre une règle simple: si vous subissez un examen préventif par un gynécologue au moins une fois par an, et en cas de violation, ne reportez pas une visite chez le médecin, vous pourrez presque certainement éviter de graves problèmes gynécologiques.

Périodes à 20, 30, 40 ans... ce qui se passe avec l'âge?

La menstruation est ce qui unit à la fois une fille qui vient d'entrer dans l'âge adulte et une femme très mature. Et comment l'âge se reflète-t-il sur le cycle menstruel, et ce qui devrait être considéré comme la norme à certaines périodes de la vie?

La menstruation est le principal indicateur du système reproducteur féminin; compagnons de toute femme en bonne santé, ils témoignent de la possibilité de concevoir et de porter un enfant. Un cycle menstruel normal dure de 21 à 35 jours, avec une moyenne de 28 jours ± par semaine. La durée de la menstruation réelle peut varier de 2 à 6 jours..

Cependant, la durée du cycle n'est pas si importante, sa régularité est beaucoup plus importante. Un cycle de 35 jours est considéré comme normal, mais si dans un mois, il est de 21 jours, dans un autre - 28, alors cela ne peut pas être appelé la norme. Ainsi, un écart est considéré comme une irrégularité et une durée de plus de 36 jours ou de moins de 21 jours..

Comment les règles changent avec l'âge

Mais il s'avère que la régularité des menstruations dépend de l'âge. Au cours des deux premières années après le début des règles, le cycle est le plus irrégulier, car la maturation d'un système reproducteur aussi complexe nécessite un «réglage»: le début des règles chez les filles ne signifie pas que le système reproducteur fonctionne pleinement. Bien qu'il ne soit pas rare que les jeunes filles aient un cycle presque immédiatement..

Dans tout cycle, il y a des phases folliculaires et lutéales. Avec un cycle de 28 jours, en moyenne, le 14e jour suivant le début des règles, les follicules se développent dans les ovaires, qui produisent des hormones sexuelles féminines - des œstrogènes qui affectent l'endomètre. À la fin de la première phase, le follicule cultivé éclate - ce processus est appelé «ovulation», l'ovule libéré se déplace dans la trompe de Fallope. À la place du follicule éclatant, un corps jaune apparaît, qui produit de la progestérone - une autre hormone; son action vise à préparer la muqueuse utérine à l'implantation de l'ovule en cas de conception. Si la grossesse ne se produit pas, le corps jaune reçoit un signal pour terminer le travail. La production de progestérone s'arrête, le rejet de la couche d'endomètre inutile commence - la menstruation commence.

Qu'est-ce qui a causé l'irrégularité?

Si, au cours de la première phase, il n'est pas possible de développer un follicule à part entière, la deuxième phase ne peut pas commencer, en raison de l'absence d'ovulation, le corps jaune ne se forme pas. Dans ce cas, la première phase durera jusqu'à ce que l'endomètre commence à se rejeter de lui-même; dans une telle situation, le cycle peut prendre plusieurs mois. Il est possible que le prochain cycle soit de durée normale; dans ce cas, nous parlons d'un cycle irrégulier.

De plus, le retard peut être causé par le fait que le corps jaune continue à produire des hormones.Dans ce cas, les menstruations ne peuvent pas commencer. Si le corps jaune, pour une raison quelconque, cesse de fonctionner trop tôt, la menstruation commencera prématurément. Dès que tous les participants du système reproducteur sont capables de «s'accorder»: 14 jours pour la maturation du follicule, le début du processus d'ovulation et le travail du corps jaune pendant 10 jours, la menstruation devient régulière. Cependant, pour certains - pas pour longtemps.

20 ans - change tous les jours

Un certain nombre d'autres facteurs peuvent affecter la régularité du cycle, mais la première place appartient au stress. Après tout, les filles de 17-20 ans sont piégées à chaque étape par des facteurs qui peuvent les déstabiliser: examens, sentiments non partagés, changement de lieu de résidence, etc. Cependant, pour certains, même un problème mineur se termine par un retard, pour d'autres - un stress sévère demeure sans conséquences particulières. D'ailleurs, on a remarqué qu'à cet âge, en vivant ensemble pendant longtemps (par exemple, dans une auberge, lors de compétitions), le cycle d'une femme peut s'adapter au cycle d'une autre. Bien qu'il n'y ait pas encore d'explication à ce phénomène.

De plus, à cet âge, les filles sont souvent trop accro aux régimes, une perte de poids extrême affectera certainement le fond hormonal, ce qui provoquera immédiatement une violation du cycle. De plus, de mauvaises habitudes, un entraînement sportif accru, une utilisation incontrôlée de contraceptifs, etc., peuvent également affecter la régularité des menstruations. Souvent, les menstruations disparaissent complètement; il y a un autre phénomène - la désactivation de la fonction reproductrice, lorsqu'une femme n'est pas capable de porter une progéniture en bonne santé, étant dans des conditions extrêmes.

C'est le mot effrayant PMS

Et qui aujourd'hui n'a pas entendu parler du syndrome prémenstruel - syndrome prémenstruel, qui s'explique souvent par le trait de personnalité d'une femme, une sorte de petite faiblesse féminine à laquelle il ne faut pas prêter attention. De plus, les femmes sont parfois exposées sous la forme d'hypocondriaques, nécessitant une attention accrue à elles-mêmes. Pendant ce temps, nous parlons d'un état pathologique dans lequel l'aide d'un médecin est nécessaire..

Changements d'humeur brusques, irritabilité jusqu'à l'agressivité, larmoiement, maux de tête, gonflement, diarrhée, anxiété - les changements hormonaux sont à l'origine de ces manifestations. Chez 10 à 12% des femmes, une dégradation du bien-être se traduit dans leurs performances, et combien ne sont pas comptabilisées par les statistiques, celles qui prennent un jour de congé pour souffrir à huis clos?

Malgré le fait que cette condition n'est pas entièrement comprise, on pense que les effets causés par le SPM sont associés à l'action des hormones: une diminution de la progestérone avant les règles et une augmentation de la prostaglandine, dont l'effet sur le corps est incroyablement divers. Mais aujourd'hui, il existe un certain nombre de médicaments qui peuvent soulager les manifestations du syndrome prémenstruel..

Et ce qui attend les 30 ans?

À cette époque, les femmes de la plupart des pays développés ont des enfants. En fait, pour le bien de la grossesse, la fonction reproductrice est assurée. Après la naissance et l'alimentation réussies de l'enfant, le système reproducteur féminin commence à fonctionner pleinement. Mais même ici, de nombreux pièges peuvent perturber cet équilibre délicat..

À cet âge, une femme aspire à la réussite, est pleine d'énergie, quelqu'un se plonge tête baissée pour prendre soin de la famille, quelqu'un absorbe complètement une carrière. La vie bat son plein, dans un rythme si riche, il est très facile de ne pas remarquer le problème. Douleur dans l'abdomen ou irradiant vers d'autres parties du corps, nausées, migraine, acné - il est généralement admis que ces symptômes sont inévitables avec la menstruation.

Mais si la dysménorrhée chez les jeunes filles est expliquée par le sous-développement du système reproducteur, alors chez les femmes plus âgées, elle indique généralement des pathologies gynécologiques. Malheureusement, faute de temps, la détérioration du bien-être est simplement ignorée et la visite chez le médecin est reportée indéfiniment; une femme se tourne vers un spécialiste en cas de dysfonctionnement grave du système reproducteur.

Changements dans la nature du cycle

Chez ceux qui ont franchi la limite des 30 à 35 ans, la nature du cycle change, en règle générale, il devient plus court, ce qui est associé à une diminution de la production de progestérone par le corps jaune. L'inconvénient conduit à un raccourcissement de la deuxième phase. La sécrétion d'œstrogènes diminue également progressivement, le nombre de follicules diminue et l'ovulation devient impossible. De plus, les interventions transférées laissent leur empreinte: avortements (planifiés ou involontaires), manipulations gynécologiques. L'interruption de la menstruation à 35-37 ans avec les dernières règles normales peut indiquer un syndrome de dépérissement ovarien.

En outre, à cet âge, l'histoire est généralement la présence de processus inflammatoires, de maladies chroniques, notamment endocriniennes, de surpoids ou d'insuffisance pondérale. Cependant, une violation du cycle peut survenir dans le contexte de l'absence de maladies graves. La raison peut être tout de même le stress, souvent associé à des activités professionnelles ou à des problèmes personnels. Souvent, un retard de la menstruation est associé au changement climatique.

Femme après 40 ans - à quoi s'attendre?

Le raccourcissement de la deuxième phase dû à la baisse de la production d'hormones par le corps jaune après l'âge de 40 ans entraîne une diminution de la durée du cycle, alors qu'il peut encore être régulier. Cependant, une femme doit faire attention à l'augmentation de la douleur et des spasmes pendant la menstruation, car à cet âge, il existe un risque de développer une endométriose, des fibromes, des polypes dans l'utérus et d'autres pathologies gynécologiques.

L'extinction de la fonction reproductrice se produit progressivement, ainsi que sa formation. En raison du manque d'hormones féminines, une préménopause se produit - atténuation de la fonction ovarienne. Chez 2/3 des femmes, les intervalles entre les menstruations deviennent plus longs, tandis que les écoulements se raréfient. Peu à peu, les ovaires réagissent de moins en moins aux signaux du système nerveux, les follicules ne peuvent pas se développer, l'ovulation ne se produit pas, le cycle est retardé. Si l'ovulation se produit périodiquement, le corps jaune ne fonctionne pas suffisamment, ce qui affecte la menstruation. L'apparition de la ménopause peut être déterminée par des tests ou une échographie. Dans le contexte d'un manque d'hormones, se développe un syndrome climatérique dont les manifestations sont la transpiration, la prise de poids, l'enflure, la perte de cheveux, les palpitations possibles, les sautes d'humeur, etc..

Ménopause précoce

L'arrêt des règles à 40-45 ans est considéré comme une ménopause précoce. Cette condition, qui se produisait autrefois chez les patients après 50 ans, est maintenant significativement «plus jeune». Dans le même temps, les manifestations vécues par une femme sont beaucoup plus lourdes et plus longues. Cependant, la raison de l'apparition de la ménopause précoce n'est pas des pathologies très courantes ou les conséquences d'un traitement complexe: opérations avec prélèvement de tissu ovarien, chimiothérapie, etc..

Et que pouvez-vous conseiller aux femmes quel que soit leur âge?

  • Renoncer à perdre du poids par tous les moyens, des régimes stricts à l'exclusion des graisses entraîneront une perturbation du cycle. Rappelez-vous: 15% des œstrogènes se forment dans la graisse sous-cutanée, et l'absence de certains aliments dans l'alimentation entraînera un manque d'hormones sexuelles qui régulent le cycle, car un complexe de nutriments est nécessaire à leur production.
  • Certains médicaments peuvent entraîner une perturbation du cycle, cela inclut certains antidépresseurs, pilules amaigrissantes, hormones, etc. Par conséquent, avant de prendre tout médicament, il est préférable de consulter un médecin.
  • Neutraliser les effets du stress - l'un des principaux coupables de nombreux troubles, y compris le cycle. Dormir pendant au moins 7 heures, pauses du travail, activité physique, promenades au grand air - en cas d'échec, ces méthodes simples peuvent corriger l'état.

La vie est belle dans toutes ses périodes! Si à l'âge de 20 ans les hormones jouent, il y a de nombreux événements à venir, y compris la maternité prévue, alors à 35 ans, il n'y a pas moins de raisons d'être optimiste, car vous avez un travail préféré, des enfants, des amis qui ont fait leurs preuves. Et même lorsque vos règles sont dans le passé, il n'y a aucune raison d'être découragé. Derrière la peur d'une grossesse non planifiée, le syndrome prémenstruel, le risque d'IST, etc. N'oubliez pas que la qualité de vie à n'importe quelle période ne dépend que de vous.!

Oksana Matiash, médecin généraliste

Cycle menstruel court. Quelle est la raison?

Il n'est pas habituel de parler ouvertement des menstruations, sauf avec des amis ou un médecin. Mais en même temps, beaucoup gardent une trace de leur cycle menstruel, par exemple, en utilisant un calendrier des «jours critiques» ou même dans leur esprit. Habituellement, les femmes le font soit pour planifier une grossesse, soit pour connaître la date approximative des prochaines règles. Mais tout le monde ne comprend pas s'il est nécessaire de faire quelque chose lorsque soudainement le cycle est raccourci. Si le moment est devenu plus court que d'habitude ou si la menstruation dure moins de jours, vous devez y faire attention. Cependant, ne paniquez pas tout de suite..

Pourquoi le cycle menstruel est devenu plus court?

Voyons d'abord ce qu'est le cycle menstruel. Sa base est la régularité: elle devrait durer à peu près le même nombre de jours et la menstruation proprement dite devrait normalement avoir lieu dans le même laps de temps. Le début est considéré comme le premier jour de la menstruation (décharge).

Il existe des taux moyens pour le cycle menstruel, mais chaque femme est différente. Sa durée moyenne est de 28 jours (la norme reste comprise entre 21 et 35), et le temps de la menstruation lui-même est d'environ 4 jours.

Dans un cycle, une sorte de version de démonstration de la grossesse se produit dans le corps d'une femme. Presque tous les mois, un follicule mûrit dans les ovaires, d'où apparaît un ovule. Ce processus de libération d'un ovule de l'ovaire et d'attente de fécondation s'appelle l'ovulation. Si l'ovule reste non fécondé, le corps rejette l'endomètre - la couche de l'utérus à laquelle l'embryon aurait dû se fixer. C'est ce processus de séparation de l'endomètre et d'excrétion du corps qui s'appelle la menstruation. Tous ces processus contrôlent diverses hormones et leur rapport dans le corps..

Parfois, une femme pense que les premiers «jours critiques» sont un signe de grossesse, mais ce n'est pas le cas. L'attachement de l'embryon à l'utérus s'accompagne, en effet, parfois de la libération d'une petite quantité de sang (maximum - quelques gouttes), mais ce phénomène ne ressemble guère à la menstruation, ni en sensations (pas de douleur, inconfort, SPM), ni en durée.

En règle générale, les raisons d'un cycle menstruel court sont associées à un changement du fond hormonal ou à des conditions conduisant à son changement:

  • Déséquilibre hormonal;
  • maladies de la glande thyroïde;
  • inflammation ou formation de kystes dans les ovaires;
  • Diabète;
  • problèmes avec le système circulatoire (troubles de la coagulation sanguine, maladies vasculaires);
  • maladie du rein;
  • fibromes utérins;
  • néoplasmes dans la glande pituitaire.

En outre, des facteurs externes provoquent un raccourcissement du cycle, ce qui affecte néanmoins le fond hormonal:

  • un changement brutal de poids (perte de poids ou prise de poids),
  • stress,
  • stress physique et émotionnel,
  • maladies passées, médicaments,
  • changement climatique, voyages, vols.

Cependant, il convient de rappeler qu'il existe une exception à la règle lorsqu'un échec se produit et que les intervalles entre les périodes sont raccourcis:

  • les premières années après le début des règles;
  • les dernières années avant la ménopause;
  • après avoir arrêté l'utilisation de contraceptifs oraux, retirez la spirale;
  • après l'accouchement, une fausse couche, un avortement.

Dans tous ces cas, un cycle trop long ou trop court, ainsi que des périodes courtes - une variante de la norme.

Quand un traitement est-il nécessaire?

Pourquoi un cycle menstruel court devrait-il être alarmant? Dans quels cas il vaut la peine de consulter un médecin, et dans quoi - pas?

Si le cycle menstruel court est devenu plus court que la période habituelle pour une femme, mais reste dans les limites normales, alors ne vous inquiétez pas. Parfois ça change ou reconstruit, c'est la norme.

Si des menstruations fréquentes surviennent trois à quatre fois d'affilée, cela est déjà dangereux, quelle qu'en soit la raison. En effet, pendant eux, beaucoup de sang est perdu, ce qui entraîne une anémie, une faiblesse, une baisse de l'immunité.

Il est également important de ne pas confondre de courtes périodes avec des saignements ou des saignements au milieu du cycle. Cependant, une femme elle-même ne peut souvent pas déterminer ce qui s'est passé - le cycle menstruel est devenu plus court ou des saignements ont commencé. Dans ce cas, il est préférable d'aller chez le médecin pour en connaître la cause et suivre un traitement..

À proprement parler, un gynécologue doit être visité dans les situations suivantes:

  • Cycle court (moins de 17 jours).
  • Changement soudain du temps de cycle.
  • Écoulement prématuré plus abondant que d'habitude.
  • Réduction des saignements, jusqu'à 1-3 jours de spotting.

Une autre situation où une femme ou une fille avec un cycle court a besoin de voir un médecin est le désir de tomber enceinte. Comme déjà mentionné, les hormones sont responsables du cycle. Un cycle perturbé ou trop court peut indiquer des problèmes de taux hormonaux. Cela signifie que la probabilité de grossesse diminue..

Ne présumez pas que des agents hormonaux seront prescrits pour restaurer le cycle. Comme mentionné ci-dessus, des perturbations peuvent survenir en raison du stress, du mode de vie, etc. Dans ces cas, des complexes de vitamines et minéraux avec vitex peuvent être prescrits pour normaliser les menstruations. Ils peuvent également être inclus dans une thérapie complexe pour normaliser le cycle et pour d'autres problèmes..

Et bien que le lien entre les complexes vitaminiques et le cycle, à première vue, ne semble pas évident, il l'est. L'extrait de Vitex normalise en douceur les niveaux de prolactine et rétablit le rapport normal des hormones thyroïdiennes. L'iode est nécessaire pour des taux normaux d'hormones thyroïdiennes. Les vitamines E, B2 et B9 sont essentielles pour la fonction ovarienne et l'ovulation.

En particulier, le complexe Pregnoton est destiné à stabiliser le cycle menstruel, qui contient de l'extrait de vitext, de l'arginine et un ensemble de vitamines et de minéraux importants pour le fonctionnement du système reproducteur féminin. Prendre Pregnoton avec un cours vous permet de revenir à la fréquence normale du cycle et augmente les chances de tomber enceinte.

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