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12 semaines de grossesse

La 12e semaine obstétricale de grossesse est le moment où le bébé est complètement formé et tous ses organes et systèmes sont déjà pondus. Désormais, la nature n'aura plus qu'à faire des ajustements, rendant le bébé de plus en plus parfait. Eh bien, maman doit être patiente, car il reste encore deux trimestres entiers à venir, après lesquels elle pourra prendre sa petite boule dans ses bras.

Contenu

  • introduction
  • 12 semaines de grossesse ce qui se passe: symptômes
  • Sensations de tirage dans le bas du dos et l'abdomen
  • Écoulement vaginal à douze semaines
  • Changements externes de la future maman
  • 12 semaines de grossesse: développement fœtal
  • Fausse couche à 12 semaines de grossesse
  • Échographie à 12 semaines de gestation
  • Tests à 12 semaines de grossesse
  • Régime alimentaire à la douzième semaine de grossesse
  • 12 semaines de grossesse: recommandations pour les mamans
  • Sexe à 12 semaines de grossesse
  • Conclusion

introduction

La grossesse est un moment où la vision du monde d'une femme change complètement. Une femme commence à éprouver de nombreuses nouvelles sensations, certaines d'entre elles ravissent et d'autres, au contraire, font peur.

Pour accepter tous les changements qui se produisent sans stress ni nervosité, vous devez vous préparer à l'avance et aucun problème ne se posera. Quelles surprises attendent la future maman pendant une période de douze semaines? Vous pouvez en savoir plus ci-dessous..

12 semaines de grossesse ce qui se passe: symptômes

La 12e semaine de grossesse, qui semble très différente de celles du début, correspond à la fin du premier trimestre. Les risques et dangers retombent à l'arrière-plan, l'enfant s'est déjà renforcé et le placenta le protège de manière fiable dans l'utérus. La toxicose se fait de moins en moins sentir à la 12e semaine de grossesse, les maux disparaissent et la vie est remplie de couleurs vives.

Les symptômes typiques de cette période sont présentés:

  • Affaiblissement des manifestations de la toxicose ou sa disparition complète. Cependant, dans certains cas, les nausées peuvent déranger une femme tout au long de la période de gestation..
  • Un doublement de l'utérus - cela est mis en évidence par les sensations de traction dans le bas de l'abdomen à 12 semaines de gestation. Ils surviennent à la suite de l'étirement des ligaments utérins et de l'augmentation du flux sanguin dans le petit bassin..
  • Manque de pression sur la vessie - en raison du fait que l'utérus se développe et se déplace dans la cavité abdominale, il cesse d'appuyer sur la vessie et, par conséquent, la femme ne veut plus courir souvent aux toilettes.
  • Diminution de l'instabilité émotionnelle - les sautes d'humeur brusques, l'irritabilité, les larmes et la dépression, caractéristiques des premiers mois de gestation, disparaissent.
  • Une diminution du niveau de fatigue - de nombreuses mères se sentent beaucoup plus gaies, bien que certaines continuent de se plaindre de somnolence. Cela se produit le plus souvent chez les femmes qui portent des jumeaux sous leur cœur. Pour le développement de deux bébés, le corps doit dépenser plus d'énergie, ce qui signifie que la fatigue s'atténuera ultérieurement..
  • L'apparence de l'abdomen - l'abdomen à la 12e semaine de grossesse augmente déjà légèrement, entraînant un étirement de la peau et, par conséquent, l'apparition de stries. Pour éviter les vergetures, il est nécessaire de commencer à utiliser des produits spéciaux qui augmentent la turgescence cutanée. La taille des vêtements reste la même, mais néanmoins, il est temps de penser à acheter une garde-robe pour les femmes enceintes.

La 12e semaine de grossesse est le moment où une femme peut reprendre son souffle et cesser de s'inquiéter des sensations inconnues, commençant à se réjouir dans l'unité avec le bébé et l'élévation émotionnelle qui a suivi la tempête hormonale..

Sensations de tirage dans le bas du dos et l'abdomen

À la douzième semaine de grossesse, des symptômes négatifs peuvent également survenir et, pour ne pas manquer une pathologie dangereuse, la femme enceinte doit surveiller attentivement son état afin qu'en cas de problème, consultez un médecin en temps opportun. Le symptôme désagréable le plus courant à ce moment est des sensations douloureuses dans la région abdominale..

Des sensations désagréables dans la colonne lombaire surviennent en raison de l'élargissement de l'utérus et de l'étirement de ses ligaments lors de la préparation de la naissance d'un enfant. Les douleurs de piqûre dans la région pelvienne et pubienne résultent d'une augmentation du flux sanguin. Pour la même raison, des maux de tête et un pouls rapide peuvent s'y ajouter..

Des douleurs à l'estomac et des problèmes de selles peuvent résulter d'une exposition à la progestérone dans le tube digestif. Pour réduire les symptômes désagréables, vous devez inclure des aliments contenant des fibres dans votre alimentation..

Les démangeaisons de la peau dans l'abdomen, la poitrine et les cuisses résultent de la croissance de l'utérus et des changements hormonaux. Pour éviter l'apparition de vergetures, il est nécessaire d'appliquer des produits spéciaux sur la peau pour éviter leur apparition..

Écoulement vaginal à douze semaines

La décharge à 12 semaines de gestation doit être légère ou transparente sans odeur caractéristique. Un médecin doit être consulté si un mélange de sang apparaît en eux ou s'ils deviennent ringards.

Cette symptomatologie peut être la preuve de maladies d'étiologie infectieuse ou le signe d'une menace de fausse couche. Quoi qu'il en soit, lorsque la décharge semble inappropriée à la norme, vous devriez consulter votre gynécologue.

Changements externes de la future maman

Quels changements dans le corps, le comportement et le bien-être d'une femme à la fin du premier trimestre? Les premiers changements concernent l'abdomen, il commence à s'arrondir un peu. Jusqu'à présent, il ne se démarque que légèrement, mais il devient déjà clair qu'une petite personne se développe à l'intérieur. Les glandes mammaires grossissent et gonflent également, les préparant ainsi à l'allaitement futur..

Bien que la peau soit beaucoup plus propre et plus saine, elle peut développer des taches de vieillesse ou des taches de rousseur. Une ligne sombre verticale apparaît sur l'abdomen en raison de l'augmentation de la synthèse de mélanine dans le corps d'une femme enceinte. En raison de l'augmentation de la circulation sanguine dans le sein, les mamelons peuvent grossir et s'assombrir..

La future maman commence à avoir de l'appétit, même si il y a quelques semaines, de nombreux produits provoquaient un dégoût persistant. Moralement et physiquement, une femme commence déjà à se préparer à la naissance de son bébé. Si la grossesse est la deuxième, à ce moment-là, la femme peut déjà sentir comment le bébé bouge. Le nombre d'envies d'uriner diminue également, revenant à la normale.

Si une femme enceinte avait des problèmes cardiaques, rénaux ou hépatiques avant la conception, il y a une forte probabilité que les maladies s'aggravent pendant la gestation. En outre, en raison de l'augmentation du volume sanguin et de l'augmentation de la circulation sanguine, la pression artérielle peut augmenter. Comme le corps commence à synthétiser de grandes quantités de progestérone, une femme enceinte éprouve des problèmes de défécation en raison du fait que les hormones détendent les intestins et inhibent son travail..

Vous pouvez également découvrir quels changements externes se produisent à 13 semaines de grossesse, comment le fœtus se développe, quels symptômes et sensations accompagnent cette période, et bien plus encore. Toutes les informations dont vous avez besoin se trouvent dans cet article..

12 semaines de grossesse: développement fœtal

À ce stade, le fœtus est déjà complètement formé et ses systèmes sont posés. Cependant, au cours des deux prochains trimestres, l'enfant devra prendre du poids et développer son corps afin qu'après la naissance du bébé, il puisse facilement exister séparément de la mère..

À quoi ressemble un fœtus à 12 semaines de gestation? À ce stade, la longueur du bébé est de 63 millimètres et son poids est de 13 grammes. Malgré le fait que le bébé ait des membres disproportionnés et une grosse tête, il bouge déjà activement et explore sa maison.

Au bout de douze semaines, les organes auditifs de l'enfant commencent à se former, les vertèbres cervicales s'étirent, le bébé commence à plisser les yeux et à sourire. Les traits du visage deviennent plus distincts. Les doigts sur les membres ne sont plus séparés par une membrane et des plaques à ongles apparaissent dessus.

Le gain de poids à 12 semaines de gestation est de 500 grammes. Il est à noter que cette tendance se poursuivra jusqu'à la fin du troisième trimestre. Une telle prise de poids hebdomadaire est nécessaire pour que l'enfant puisse recevoir toutes les substances dont il a besoin du corps de la mère sans épuiser cette dernière..

À la 12e semaine de grossesse, les intestins du bébé sont étirés, la bile commence à être produite, l'enfant avale, il développe un réflexe de succion, il serre et desserre ses mains, le système respiratoire devient plus parfait - lorsque le fœtus inspire, la poitrine se soulève.

Fausse couche à 12 semaines de grossesse

Un écoulement sanglant à 12 semaines de gestation est un signe avant-coureur d'une menace de fausse couche. Si la femme enceinte a remarqué ces symptômes alarmants, vous devez immédiatement consulter un médecin.

Avant l'examen, le gynécologue doit être informé de la nature de l'écoulement, de son abondance, de la présence ou de l'absence de douleur dans la région abdominale, ainsi que du changement de température corporelle, le cas échéant. Après examen par le médecin, une décision sera prise sur l'hospitalisation ou le traitement ambulatoire.

La femme enceinte doit se rappeler qu'une fausse couche à 12 semaines de grossesse ne peut être évitée qu'en recherchant rapidement une aide médicale..

Échographie à 12 semaines de gestation

À l'aide d'une échographie à la 12e semaine de grossesse, vous pouvez évaluer l'état du bébé à naître. Le moniteur montre clairement les yeux, qui sont toujours fermés. Le bébé commence à répondre aux vibrations, aux voix et à la lumière, la fréquence cardiaque fœtale à 12 semaines peut atteindre 160 battements par minute.

À ce stade, l'enfant est déjà complètement similaire à une personne, à l'exception de la grande taille du crâne, mais au moment de la naissance, il acquiert une forme normale. De plus, les traits du visage sont déjà clairement visibles. À une période de douze semaines, vous pouvez déterminer le sexe du bébé, mais il y a toujours une erreur, car les organes génitaux sont au stade de la formation.

Le bébé sait déjà sucer un doigt et bouger. Les organes internes de l'enfant sont complètement formés, maintenant pendant les deux trimestres restants, ils s'amélioreront avec le bébé.

En souvenir de l'échographie, vous pouvez demander à l'uziste de prendre une photo des miettes pour le futur album.

Tests à 12 semaines de grossesse

À ce stade, la future maman commence à vivre en harmonie avec son bébé. Cela fait douze semaines depuis la dernière menstruation et dix semaines depuis que l'ovule s'est implanté dans l'utérus et est devenu un embryon à part entière.

C'est au cours de cette période qu'une femme doit subir son premier examen en tant que femme enceinte. Après avoir reçu les résultats du test, le médecin pourra dresser un tableau complet de l'état du corps de la mère et de son futur bébé, et également savoir si la portance du fœtus se déroule correctement..

Dans le cadre de l'examen, une femme doit subir les procédures suivantes:

  • Examen échographique pour identifier diverses pathologies;
  • Analyse du sérum sanguin pour l'hCG à 12 semaines;
  • Analyse générale du sang et de l'urine;
  • Test sanguin PAPP-A.

Grâce à ce dépistage, vous pouvez savoir si le bébé a tendance à développer des pathologies génétiques. S'ils sont disponibles et que les miettes peuvent développer des défauts, la femme enceinte devra en outre être examinée par un généticien..

Régime alimentaire à la douzième semaine de grossesse

Une bonne nutrition à la 12e semaine de grossesse est la clé du bon développement du fœtus et de la santé de la femme. La meilleure option serait que la femme enceinte commence à manger juste avant la conception. Une alimentation équilibrée basée sur des produits sains aidera une femme enceinte à ne pas prendre de poids excessif et permettra également au bébé de recevoir toutes les substances dont il a besoin sans nuire au corps de la mère..

Le menu de la future maman devrait inclure des produits de haute qualité, naturels et frais. Au cours des deux premiers mois de gestation, il y aura un manque de folacine, à la suite de quoi la femme commencera à se plaindre de fatigue, de perte d'appétit, de somnolence et d'instabilité émotionnelle. Pour ne pas en manquer, le régime doit être reconstitué avec des carottes, du chou, du fromage cottage, des jaunes, du fromage, des herbes, des tomates, des haricots et des betteraves.

Tout au long du premier trimestre, l'enfant grandit activement, ce qui signifie qu'il a besoin d'énergie. Pour le reconstituer, vous devriez manger un peu plus que d'habitude. En outre, beaucoup de calcium et de vitamine D sont dépensés pour la formation du squelette de l'enfant, de sorte qu'une femme n'a pas de problèmes dentaires et ne souffre pas de convulsions, elle doit reconstituer son alimentation avec des raisins secs, des produits laitiers, des flocons d'avoine, du beurre et des œufs.

Pour augmenter le taux de fer et éviter l'anémie, vous devez manger des raisins de Corinthe, du sarrasin, du foie, des pommes et boire des décoctions d'églantier.

12 semaines de grossesse: recommandations pour les mamans

Les conseils pour les femmes enceintes à 12 semaines sont les suivants:

  • Révision et correction de la routine quotidienne et du régime alimentaire - vous devez abandonner les aliments contenant divers additifs nocifs et exclure complètement l'alcool à 12 semaines de gestation de votre alimentation. Le rêve de la future maman devrait durer au moins 8 heures.
  • Surveiller le poids et prendre les vitamines prescrites par le médecin - il est très important que le poids de la femme enceinte ne dépasse pas les normes établies, sinon les kilos en trop affecteront négativement sa santé et compliqueront considérablement le processus d'accouchement.
  • Éviter tout contact avec des personnes malades - les affections d'étiologie virale à un stade précoce de la gestation sont très dangereuses pour le bébé et peuvent même provoquer une fausse couche.
  • Refus des talons aiguilles - les talons hauts entraînent le développement de varices et de problèmes d'articulations, donc pendant la grossesse, vous devriez passer à des chaussures confortables à semelles plates.
  • Marcher à l'extérieur et éviter le stress.

En observant toutes les recommandations ci-dessus à la 12e semaine de grossesse, il sera possible non seulement d'éviter les complications, mais aussi de profiter pleinement de ce moment incroyable, en ressentant pleinement le bonheur de la maternité.

Sexe à 12 semaines de grossesse

Avec le début de cette période, la vie intime devient moins limitée. Si la femme enceinte se sent bien et que la grossesse se déroule normalement, le rapport sexuel à la 12e semaine de grossesse a lieu.

Cependant, après un rapport sexuel, une femme enceinte doit surveiller son écoulement et ses sensations pendant les rapports sexuels. Les rapports sexuels doivent être abandonnés en cas de risque de fausse couche, de grossesses multiples et d'une faible adhérence du placenta.

Conclusion

12 semaines de grossesse est le meilleur moment et le plus calme de leurs trois trimestres. Par conséquent, ne vous inquiétez pas et ne vous inquiétez pas. Il vous suffit de profiter de ce moment incroyable et de vous préparer à la naissance d'un enfant aussi attendu, car les deux trimestres restants passeront très vite.

12 semaines de grossesse

Le contenu de l'article:

Développement fœtal à 12 semaines

La fin du premier trimestre est un tournant dans la vie du fœtus: la pose de tous les principaux organes et systèmes est déjà terminée, alors ils ne feront que se développer et s'améliorer. Le cœur, par exemple, bat déjà activement et pompe le sang à travers le corps, la glande pituitaire et la glande thyroïde produisent des hormones, les intestins ont pris la bonne place et se contractent périodiquement, le foie produit de la bile. Les organes génitaux sont encore au stade de la formation, il est donc toujours impossible de déterminer avec précision le sexe de l'enfant à naître..

À quoi ressemble un bébé à 12 semaines de grossesse

12 semaines de grossesse sont également caractérisées par d'autres changements physiologiques dans la formation et le développement du fœtus:

  • les endroits où poussent les cils et les sourcils sont recouverts d'une peluche douce;
  • un motif de peau propre à chaque personne apparaît sur le bout des doigts;
  • les membranes interdigitales disparaissent complètement et de minces plaques à ongles se forment;
  • le tissu osseux se renforce chaque jour;
  • les lobes d'oreille se forment;
  • la quantité de liquide amniotique augmente à 50 ml.

Le corps du fœtus est toujours disproportionné: la tête est disproportionnellement grande et les membres ne sont pas complètement développés. Avec chaque jour qui passe, cet écart devient moins perceptible. À l'échographie, vous pouvez voir les traits du visage et les expressions faciales en formation active. Bien que les yeux du bébé soient fermés, il réagit déjà à la lumière.

À la fin du premier trimestre, le bébé est encore très petit et ressemble à un citron ou à un gros œuf - à seulement 6 à 9 cm de la couronne de la tête au coccyx. Son poids est de 13-15 grammes.

Même dans un état aussi minuscule, lors d'un examen échographique, les parents peuvent facilement distinguer les contours du corps du bébé et l'examiner. Mais il y a moins de trois mois, il n'était que la seule cellule du corps féminin.

Qu'arrive-t-il au bébé à ce stade

L'oreille interne est formée chez le bébé, grâce à laquelle il perçoit bien les sons vibratoires. Des récepteurs de plus en plus sensibles apparaissent sur la peau: si vous pouviez toucher le visage, la paume ou le pied d'un enfant, vous verriez une réaction caractéristique.

Pour le fœtus, il arrive une période où il peut déjà bouger activement, repousser les parois de l'utérus, culbuter, car il y a suffisamment d'espace pour cela. Il est également capable de bouger ses bras et ses jambes de manière chaotique, d'ouvrir la bouche, de sucer son pouce, mais jusqu'à présent, cela se produit à un niveau réflexe. Bientôt, le cerveau assumera la responsabilité de contrôler le corps. Pour la mère, ces activités des miettes restent encore invisibles..

Il est trop tôt pour parler de la position correcte du fœtus: l'espace intra-utérin est déjà assez grand et l'enfant est très petit. Alors qu'il se déplace librement et peut prendre différentes positions (puis vers le bas, puis la tête en bas). Quant au sommeil, il est encore absent au sens strict du sens. Le vrai sommeil apparaîtra plus près de 28 semaines.

Échographie et dépistage à 12 semaines de gestation

Le développement du fœtus à la 12e semaine de grossesse est très actif, de sorte que la femme enceinte subit un dépistage - un examen complet, comprenant une échographie, un test sanguin biochimique pour les hormones et un certain nombre d'autres marqueurs. Les médecins recommandent fortement de ne pas ignorer le dépistage, car il vous permet de détecter d'éventuelles déviations à un stade précoce et de réagir rapidement afin d'éviter des conséquences négatives pour la mère et l'enfant..

L'examen est effectué pour toutes les femmes enceintes, quels que soient leur âge, leur état de santé et la présence d'enfants en bonne santé. Au cours du diagnostic, des pathologies sont parfois enregistrées qui ne dépendent pas des parents et de leur mode de vie. En fonction des résultats du dépistage, le médecin établit un plan de grossesse approximatif.

Ce qu'ils regardent à l'examen échographique:

  • paramètres fœtaux (cuisses, taille de l'os nasal, tête);
  • espace du col (avec une forte déviation des indicateurs, le syndrome de Down est suspecté);
  • rythme cardiaque;
  • présence ou absence de malformations cardiaques;
  • l'emplacement correct des organes internes du fœtus;
  • taille coccygienne-pariétale;
  • placenta praevia et le lieu d'attachement de l'enfant;
  • l'emplacement exact de l'utérus et la longueur du col de l'utérus chez la femme enceinte.

Après avoir reçu les résultats de l'étude, vous devriez aller consulter un obstétricien-gynécologue - c'est lui qui déchiffre l'analyse. S'il y a des écarts, ne paniquez pas. La grossesse de chaque femme se déroule individuellement, il existe donc certaines tolérances par rapport à la norme. Par exemple, avec l'insémination artificielle, les grossesses multiples surviennent le plus souvent. Dans une telle situation, la taille et d'autres paramètres importants des bébés à naître différeront considérablement à l'échographie des indicateurs pendant la grossesse avec un fœtus. Vous pouvez savoir avec certitude si vous aurez un garçon ou une fille lors du prochain diagnostic échographique programmé.

Que se passe-t-il dans le corps d'une femme au cours de la 12e semaine de grossesse

Douze semaines de grossesse sont considérées comme la période la plus favorable de la vie de la femme enceinte. Les symptômes de toxicose (nausées, somnolence, intolérance aux odeurs, etc.) disparaissent presque complètement, l'état émotionnel se stabilise. Pour les jumelles enceintes, la toxicose peut déranger pendant plusieurs semaines. L'irritabilité et l'hypersensibilité persistent.

Le volume sanguin de la femme augmente, la fréquence cardiaque augmente. L'envie d'aller aux toilettes devient moins fréquente et la nuit pour aller aux toilettes est réduite à zéro. L'utérus monte progressivement et exerce une pression sur les intestins. Cela conduit souvent à la constipation et à une augmentation de la production de gaz, éventuellement des brûlures d'estomac. Il est recommandé d'éliminer ces troubles avec une alimentation équilibrée à haute teneur en fibres, ainsi qu'une activité physique modérée..

À la fin du premier trimestre, les signes externes de grossesse deviennent plus prononcés: le sein augmente, la pigmentation des mamelons et de la ligne médiane de l'abdomen augmente (elle se normalise après l'accouchement), le ventre peut être légèrement arrondi.

Au fur et à mesure que le corps se prépare à l'accouchement, l'utérus grossit et les os pelviens se séparent. Cela peut s'accompagner de douleurs variées d'intensité modérée dans l'abdomen, le pubis, le bas du dos. Vous remarquerez peut-être également une prise de poids progressive. Pour éviter les vergetures sur la poitrine, les hanches et l'abdomen, mieux vaut prendre des mesures préventives dès maintenant..

À quoi ressemble le ventre à 12 semaines

Sortie à 12 semaines

Les fluctuations hormonales entraînent des modifications des sécrétions vaginales. Le rejet, en règle générale, devient plus abondant, épais, homogène avec une légère odeur acide. Normalement, la couleur est claire ou laiteuse. Cependant, dans le contexte d'un système immunitaire affaibli, il existe une forte probabilité de développer des pathologies infectieuses et autres, par exemple la chlamydia, le muguet (candidose). Toute infection génitale est potentiellement dangereuse pour le bébé, par conséquent, si la nature de l'écoulement change (teinte verdâtre ou jaune, odeur désagréable, consistance du caillé, démangeaisons des lèvres), vous devez consulter un gynécologue et suivre un traitement spécialisé.

Un écoulement brun et sanglant à ce moment peut indiquer des pathologies graves - fausse couche, décollement placentaire, hypertonicité utérine, érosion du col de l'utérus. La femme enceinte doit consulter son médecin le plus tôt possible afin d'éviter des conséquences irréversibles..

Ce qu'il faut chercher

  • Coeur et vaisseaux sanguins. Dans le contexte d'une augmentation du volume sanguin dans le corps et d'une augmentation de la fréquence cardiaque, certaines femmes éprouvent un essoufflement. En raison de la croissance de l'utérus, les vaisseaux de la région pelvienne sont comprimés, ce qui nuit à la circulation sanguine dans les jambes - les veines et les capillaires deviennent visibles. En présence d'une prédisposition génétique, les varices peuvent entraîner des caillots sanguins, par conséquent, des mesures préventives sont prises sous la forme de sous-vêtements de compression, traitement médicamenteux.
  • Interruption spontanée de grossesse. La probabilité de fausse couche à ce moment est faible, mais existe toujours. Raisons possibles: activité physique excessive, tabagisme, alcool, bouleversements émotionnels fréquents, traumatisme abdominal, conflit Rh. Une femme a des écoulements sanglants et des douleurs dans le bas de l'abdomen, des vomissements, des maux de tête peuvent survenir. Avec un accès rapide aux soins médicaux, il y a une forte probabilité de maintenir la grossesse.
  • Température basale. Normalement, ce chiffre fluctue à moins de 37 degrés. Une forte diminution de la température peut indiquer une grossesse gelée ou une menace de fausse couche.
  • Renforcer la toxicose. Cette condition à la fin du troisième mois de grossesse n'est pas la norme et peut signaler une fausse couche..
  • Du froid. Le SRAS ou toute autre maladie du rhume est un facteur de risque de survenue de malformations dangereuses chez le fœtus, il doit donc être traité sous surveillance médicale. L'automédication dans ce domaine est inacceptable: de nombreux médicaments qui ne peuvent pas être enceintes sont interdits aux femmes enceintes, car ils peuvent avoir un impact négatif sur le développement du bébé.

Examen médical au 3ème mois de grossesse

Le premier dépistage (12e semaine de grossesse) comprend des diagnostics par ultrasons, ainsi qu'un ensemble complet de tests de laboratoire. Elle est réalisée lors de l'inscription de la future femme en travail. Une femme prélève un frottis vaginal pour la microflore pathogène, et prend également de l'urine et du sang pour:

  • HCG (gonadotrophine chorionique humaine);
  • VIH;
  • syphilis;
  • hépatite B, C;
  • glucose;
  • coagulabilité;
  • conflit rhésus;
  • anticorps IgM, igg, papp

Le médecin qui effectuera la grossesse examine la patiente: évalue le poids et la circonférence de l'abdomen, les plaintes existantes. Une carte spéciale est mise en place, dans laquelle toutes les données et les résultats des examens sont enregistrés pendant la grossesse jusqu'à l'accouchement. En outre, la femme devra consulter des spécialistes clés pour compléter une solution de contournement spéciale:

  • Gynécologue obstétricien. À partir de la fin du troisième mois obstétrical, les visites chez l'obstétricien-gynécologue deviendront régulières (environ une fois tous les 3 mois au cours du déroulement normal de la grossesse). Le médecin examine la femme enceinte (poids, tension artérielle, hauteur du fond de l'utérus), clarifie sa santé. Des visites régulières chez un spécialiste sont nécessaires pour exclure la menace de fausse couche ou de gel de la grossesse.
  • Thérapeute. Le médecin identifie les maladies chroniques et les pathologies dangereuses chez les femmes, par exemple les maladies cardiaques ou l'hypertension. Ces patients sont étroitement surveillés à la clinique prénatale pendant toute la durée de la naissance d'un enfant..
  • ENT. Élimine les maladies infectieuses du nasopharynx, du conduit auditif. Au premier trimestre de la femme enceinte, la congestion nasale et l'écoulement caractéristique sans fièvre sont souvent inquiets. Contacter un ORL éliminera rapidement les symptômes désagréables.
  • Oculiste. L'état de la rétine et du fond a un impact significatif sur l'accouchement. En présence de pathologies graves, les médecins recommandent d'éviter la méthode classique et d'opter pour une césarienne (s'il n'y a pas d'autres contre-indications).
  • Dentiste. La grossesse affecte négativement l'état des dents, en particulier l'émail des dents. Si des caries ou des foyers d'infection sont diagnostiqués, ils sont éliminés si possible. En outre, les processus pathologiques dans la cavité buccale se développeront à un rythme doublé..

Grossesse 12 semaines

Ressentir

La 12e semaine de grossesse est déjà arrivée, ce qui signifie qu'à partir de ce moment, la future mère, si elle souffrait de toxicose, commencera probablement à devenir plus facile. Oui, oui, le placenta prend lentement en charge les fonctions vitales, le corps jaune a «fait» son travail et, par conséquent, les nausées et les vomissements resteront probablement désormais du passé. Mais, malheureusement, cela concerne une grossesse plus «traditionnelle», mais si la grossesse est qualifiée de multiple, les phénomènes de toxicose peuvent rester avec elle pendant un certain temps. En plus des explosions émotionnelles, de l'irritabilité et de la nervosité causées par les changements hormonaux dans le corps.

Même si une femme, en raison d'une toxicose dans les premières semaines de grossesse, a perdu un peu de poids, à partir de 12 semaines, le poids corporel commencera à augmenter: plus 500 grammes par semaine sont considérés comme la norme. Une nouvelle vie qui grandit dans l'utérus d'une femme exige du corps de la mère "au maximum", en relation avec lequel tous ses systèmes et organes travaillent pleinement. Le volume de sang augmente, sa circulation augmente, les poumons et les reins fonctionnent plus activement, le cœur bat plus vite. Dans le même temps, la miction est "déboguée" - l'envie fréquente d'aller aux toilettes "par petits" ne dérangera plus la femme, comme au début de la grossesse. Mais il peut y avoir un problème de vidange intestinale: l'utérus en croissance appuie dessus, la fonction intestinale ralentit, ce qui peut entraîner une constipation.

Estomac

À la 12e semaine de grossesse, la femme enceinte peut déjà sentir comment son ventre commence à se développer lentement. Habituellement, si la grossesse est nouvelle pour une femme, le ventre commence à se développer plus tard, à 12 semaines, il n'a pratiquement pas augmenté, la femme enceinte se sent à l'aise et les vêtements ordinaires lui vont toujours. Si la grossesse n'est pas la première pour une femme, le ventre commence généralement à augmenter plus tôt, obligeant souvent la femme enceinte à commencer à chercher des vêtements plus amples dès 12 semaines. Souvent, la croissance de l'abdomen s'accompagne de démangeaisons, c'est une sorte de «conseil» pour qu'une femme se préoccupe du choix des moyens appropriés qui permettront d'éviter la formation de vergetures, non seulement sur le ventre, mais également sur la poitrine et les hanches. De plus, sur l'abdomen, à la 12e semaine de grossesse, il peut être indiqué à la fois par des taches de vieillesse et une bande sombre qui, à partir du nombril, descend. Les experts rassurent: il n'y a rien de mal à cela, ces phénomènes sont temporaires et ne sont pas préoccupants.

Utérus à 12 semaines de grossesse

Probablement, il n'est pas difficile de deviner que l'estomac commence à se développer uniquement en relation avec l'augmentation progressive de la taille de l'utérus. Ainsi, l'utérus à 12 semaines de grossesse augmente généralement à une taille telle qu'il devient simplement à l'étroit dans la région de la hanche. À ce stade, la largeur de l'utérus «grandit» jusqu'à environ 10 centimètres, par conséquent, dépasse son emplacement habituel et monte dans la cavité abdominale. Une femme peut même sentir et sentir sa taille accrue.

Habituellement, le premier examen échographique a lieu à 12 semaines de grossesse, à l'aide duquel le médecin détermine la taille du fœtus et établit également le moment estimé de l'accouchement. Une échographie à la 12e semaine de grossesse devient une véritable révélation pour la future maman: sa première rencontre avec le bébé a lieu, elle le distingue déjà comme un petit homme qui est destiné à naître dans un proche avenir. Bien que de tels indicateurs soient extrêmement importants dans l'examen échographique, d'autres résultats beaucoup plus importants peuvent être obtenus par échographie à 12 semaines de gestation..

Ainsi, lors de l'échographie, le médecin évalue l'état de l'utérus et détermine son tonus, analyse l'emplacement du placenta, exclut la probabilité d'une grossesse extra-utérine et établit clairement combien de fœtus se développent dans l'utérus. Une femme peut déjà observer son futur bébé sur un moniteur à ultrasons, mais sans l'aide et les explications d'un médecin, elle ne sera pas toujours en mesure de savoir où se trouve et comment le bébé se sent maintenant. N'hésitez pas à demander des explications au médecin - il peut répondre à toutes les questions à maman et la présentera ainsi plus près de son bébé..

Le médecin compare les résultats de l'échographie à 12 semaines de grossesse avec les indicateurs indiqués dans le tableau des valeurs normales. Cela permettra d'établir si tout se passe "comme d'habitude", et à l'avenir les indicateurs de la première échographie seront comparés aux indicateurs d'ultrasons répétés. Ainsi, le spécialiste pourra surveiller si la grossesse se déroule normalement, s'il y a des anomalies..

Il arrive que le diagnostic précoce devienne une «surprise» décevante pour les parents: une échographie à la 12e semaine de grossesse peut déjà donner une réponse si le bébé est menacé de malformations congénitales ou d'anomalies chromosomiques. Malheureusement, ces maladies ne peuvent pas être traitées et les parents, apprenant les écarts, sont tourmentés par un choix difficile: quitter le bébé ou encore recourir à l'avortement.

Dépistage à 12 semaines de gestation

Une méthode encore plus informative pour évaluer le développement du fœtus et le déroulement de la grossesse selon la norme peut être le dépistage à 12 semaines de gestation. Il s'agit d'une étude complète qui couvre non seulement l'échographie, mais également un test sanguin biochimique. Un test sanguin consiste à mesurer deux marqueurs dans le corps d'une femme - la b-hCG libre (sous-unité bêta libre de la gonadotrophine chorionique) et la PAPP-A (protéine plasmatique A associée à la grossesse). À cet égard, le premier dépistage est également appelé un double test..

De manière optimale, le dépistage est effectué trois fois pendant toute la grossesse, et le premier est recommandé pour seulement 11 à 13 semaines. Le fait est que le dépistage à la 12e semaine de grossesse, qui comprend une échographie fœtale obligatoire, vise à examiner la soi-disant «zone du collier» du fœtus. Une telle étude permet d'exclure des malformations macroscopiques du fœtus et même des anomalies incompatibles avec la vie. La zone du col - la zone du cou entre la peau et les tissus mous dans laquelle le liquide s'accumule - fait référence à des marqueurs non permanents. Au fur et à mesure que le bébé se développe, les normes de l'espace du collier changent, et donc son étude doit être effectuée strictement dans un certain laps de temps. Et, en outre, l'analyse de l'état de la zone du col peut être effectuée sous réserve des qualifications élevées et de la formation spéciale de l'opérateur, sinon le diagnostic présomptif peut être fortement remis en question.

A son tour, l'étude du taux d'hormones (b-hCG libre et PAPP-A), réalisée dans le cadre d'un dépistage à 12 semaines de gestation, permet de déterminer le degré de risque de développer certaines anomalies chez le fœtus. Par exemple, une augmentation des valeurs de b-hCG libre en moyenne d'un facteur deux peut être un motif de suspicion de présence de trisomie 21 (syndrome de Down) chez un fœtus, une diminution de la trisomie 18 (syndrome d'Edwards).

Cependant, malgré le contenu élevé d'informations, le dépistage à 12 semaines de gestation n'est en aucun cas une raison pour l'analyse finale. Cette étude établit uniquement le degré de risque et la possibilité de la présence de trisomie 21, de trisomie 18, ainsi que d'une anomalie du tube neural. Les résultats du dépistage deviennent la raison de poursuivre les recherches en utilisant des méthodes spéciales. Entre autres, le médecin, en cas d'analyses douteuses, réfère généralement la femme enceinte à un généticien qui, à son tour, recommande d'autres études complémentaires..

Analyses

En plus des échographies et des tests sanguins biochimiques, le médecin peut prescrire d'autres tests à la femme enceinte à la 12e semaine de grossesse. Habituellement, une femme doit passer tous les tests de routine lors de son inscription dans une clinique prénatale. Mais il arrive que des tests à la 12e semaine de grossesse puissent être nécessaires en raison de l'appel tardif d'une femme à un gynécologue au sujet de la grossesse. Ou il arrive que des tests à la 12e semaine de grossesse soient nécessaires pour un examen prolongé de la femme enceinte en relation avec son état - en tant qu'outil de contrôle supplémentaire.

En plus du test sanguin traditionnel pour le sida, la syphilis, l'hépatite B, le groupe sanguin et le facteur Rh, à ce moment-là, un test de glycémie, ainsi qu'une analyse biochimique, devraient déjà être effectués. Entre autres, une analyse à la 12e semaine de grossesse, examinant la «biochimie», permettra de déterminer le taux d'hCG dans le corps de la femme enceinte. Et un test sanguin biochimique est effectué, comme mentionné ci-dessus, dans le cadre d'un examen de dépistage d'une femme enceinte. En cas de suspicion de maladies spécifiques, une femme peut également être envoyée pour des tests d'hormones et des tests d'infections urogénitales..

Fœtus à 12 semaines de gestation

Toutes ces actions sont nécessaires à la fois pour surveiller l'état de la femme enceinte et pour suivre attentivement la formation et le développement normal du fœtus à 12 semaines de gestation. À ce stade, il a déjà considérablement grandi: le fœtus à la 12e semaine de grossesse, à 10 semaines d'âge, pèse environ 14 g, tandis que la longueur atteint de 6 à 9 cm (de la couronne au coccyx). À partir de ce moment, d'ailleurs, le taux de sa croissance et sa longueur sont un indicateur beaucoup plus important pour les médecins que le poids..

Le fœtus à la 12e semaine de grossesse est déjà pratiquement formé, tous ses systèmes et organes fonctionnent activement et continuent à se développer. Ainsi, les doigts sont divisés et des soucis se forment dessus, une empreinte unique se forme sur les coussinets des doigts, la couche supérieure de la peau est renouvelée et là où les sourcils et les cils apparaissent à l'avenir, une peluche apparaît. En outre, les poils de vellus apparaissent à la fois sur le menton et sur la lèvre supérieure..

D'ailleurs, à la 12e semaine de grossesse, le fœtus «exprime déjà activement ses émotions» avec son visage: il grimace, ouvre et ferme la bouche, et prend même un doigt dans la bouche. En même temps, le bébé agite ses bras et ses jambes, et fait aussi des sauts périlleux et «flotte» librement dans le ventre de sa mère.

Les organes internes de l'enfant à ce stade, parallèlement au fait qu'ils fonctionnent, poursuivent encore leur développement. Les intestins du bébé, «prenant» leur place, se contractent déjà périodiquement, le foie synthétise la bile et l'hypophyse et la glande thyroïde produisent des hormones et de l'iode. Le tissu osseux continue de mûrir, les muscles des miettes sont renforcés, le cœur bat rapidement, les reins et le système nerveux fonctionnent pleinement. Et à ce stade, dans le sang du fœtus, en plus des érythrocytes, des leucocytes commencent également à se former - le système immunitaire est en cours d'amélioration..

12 semaines de grossesse

12 semaines de grossesse signifie la fin du premier trimestre. La toxicose devrait cesser bientôt. Le petit homme sous le cœur de la mère est de moins en moins menacé par les pathologies du développement. Le risque d'avortement spontané diminue. L'absence de problèmes au premier trimestre réduit la probabilité de diverses complications dans les mois suivants.

  1. Le développement du fœtus
  2. Comment va la future maman?
  3. Photo de ventre à la douzième semaine
  4. Dynamique du poids
  5. Prise de conscience de la paternité
  6. Supervision médicale
  7. Recommandations
  8. Régime alimentaire et principes nutritionnels
  9. Santé et beauté
  10. Vie intime
  11. Guide vidéo: 12 semaines de grossesse - sensations abdominales, ce qui se passe, échographie, symptômes, dépistage, avis du médecin

Le développement du fœtus

À la 12e semaine obstétricale (voir la méthodologie de chronométrage ici), la taille du fœtus est d'environ 6 cm, son poids ne se fait pas du tout sentir - environ 9-13 g.

Lors d'une échographie, vous pouvez clairement voir à quoi ressemble le fœtus. Déjà sans aucun déchiffrement ni explication du médecin, vous pouvez distinguer les contours du corps. Le corps du bébé est légèrement plus grand que sa tête et les bras et les jambes se distinguent à peine - ils sont toujours très courts et fins. Dans de très rares cas, un équipement moderne permettra au médecin de reconnaître le sexe de l'enfant - à condition que l'entrejambe du bébé soit clairement visible. Sur les diagnostics standard, ces informations ne seront pas disponibles pendant longtemps..

C'est intéressant. Les femmes enceintes posent souvent une question aux médecins: leur enfant est-il situé correctement dans la cavité utérine? La réponse des experts en surprend beaucoup. Maintenant, le fœtus fait littéralement ce qu'il veut. Il peut «s'installer» dans n'importe quelle position, la changer constamment et même faire un saut périlleux. En effet, il y a encore assez de place dans la cavité utérine pour tous les mouvements du fœtus..

Ce qui arrive habituellement à un bébé:

  • Tous les principaux organes et systèmes ont été formés. Certains remplissent leurs fonctions (par exemple, le cœur), d'autres poursuivent leur développement et s'améliorent (intestins, glandes endocrines);
  • Un duvet à peine perceptible apparaît à la place des sourcils et des cils;
  • La formation d'un motif unique sur le bout des doigts se poursuit;
  • Les expressions faciales se développent: le bébé commence à grimacer;
  • Le développement des doigts se termine - les membranes disparaissent complètement, mais il y a déjà de minuscules soucis;
  • Les oreilles externes peuvent encore être sous-développées. Mais parfois, même à la 12e semaine, les lobes se forment déjà;
  • Les leucocytes, futurs régulateurs de l'immunité de l'enfant, se forment activement dans le sang;
  • Certains réflexes fonctionnent: le bébé serre et desserre ses poings, avale et imite les mouvements respiratoires. Bien sûr, le fœtus ne peut pas vraiment respirer: la cavité utérine est remplie de liquide et l'oxygène entre par les vaisseaux sanguins à travers le placenta et le cordon ombilical;
  • Un péristaltisme (contraction musculaire) de l'intestin apparaît;
  • Le pancréas «s'entraîne» à produire de la bile;
  • Il y a un renforcement actif du tissu osseux.

Comment va la future maman?

Que se passe-t-il maintenant dans le corps d'une femme? Les changements externes et internes sont permanents, tout le corps y participe.

  • L'utérus ne rentre plus dans l'espace pelvien et commence progressivement à occuper la cavité abdominale. Par conséquent, le ventre est de plus en plus visible, jusqu'à présent, il n'interfère pas. À moins que les vêtements moulants ne conviennent plus;
  • La toxicose (le cas échéant) peut cesser complètement à ce moment, mais elle peut continuer. Comment faire face à la toxicose - lisez ici;
  • L'état émotionnel devient plus stable. La peur panique de perdre un bébé disparaît. L'irritabilité et la sensibilité peuvent persister.
  • Les sensations de somnolence accablante et de fatigue constante disparaissent progressivement;
  • Il est encore difficile de se concentrer, de percevoir immédiatement de nouvelles informations complexes. Ce n'est pas une baisse d'intelligence, c'est juste que votre corps dépense maintenant beaucoup d'énergie pour maintenir votre bien-être et celui de votre bébé;
  • Le cœur, le foie et les reins fonctionnent de manière améliorée. Si vous avez des maladies chroniques de ces organes, elles peuvent s'aggraver;
  • Les intestins peuvent encore être instables, la constipation et / ou la diarrhée sont possibles;
  • L'envie constante d'uriner disparaît pendant plusieurs semaines. Ensuite, l'utérus se développera tellement qu'il recommencera à appuyer sur la vessie;
  • Le liquide amniotique est régulièrement mis à jour, de sorte que l'échange eau-sel est désormais très important;
  • Le volume sanguin augmente légèrement (c'est un processus constant);
  • La poitrine s'est sensiblement agrandie. Si le colostrum n'a pas commencé à couler des mamelons plus tôt, il peut commencer maintenant. Ne pompez en aucun cas;
  • Après avoir marché longtemps, les jambes commencent à "bourdonner";
  • Un petit gonflement des jambes et des bras peut apparaître;
  • Les cheveux peuvent repousser sensiblement. Cependant, ils deviennent souvent secs et cassants. Le même problème se produit avec les ongles;
  • La peau de l'abdomen est étirée, à cause de cela, des démangeaisons peuvent survenir;
  • Normalement, il ne devrait y avoir aucune douleur à la semaine 12. Mais si l'estomac ou le bas du dos tire très peu, c'est normal;
  • Les pertes vaginales doivent être petites, blanches ou claires, sans forte odeur. Signalez tout écart à votre médecin. Surtout s'il y a des écoulements sanglants ou si du sang vient vraiment du vagin;
  • Les bizarreries alimentaires peuvent persister tout au long de la grossesse. Préparez-vous pour ça.

Photo de ventre à la douzième semaine

Dynamique du poids

Suivez-vous les directives nutritionnelles pour les femmes enceintes? Si tel est le cas, la situation de poids devrait être assez stable. Avec la toxicose, vous ne pouvez pas encore ajouter un seul kilogramme et même perdre un peu de poids. Si vous vous sentez bien en même temps, il n'y a rien à craindre.

Le gain de poids total à douze semaines de gestation doit être maintenu entre 1,5 et 3,5 kg. Au cours des deux à trois prochains mois, il est permis de prendre du poids de 400 à 500 g par semaine.

En raison d'un manque de poids corporel, le bébé peut ne pas avoir suffisamment de nutriments, ce qui est mauvais pour son développement. L'excès de poids rend la vie difficile pour la mère elle-même: il devient difficile de respirer et de bouger, la force se perd rapidement et il ne sera pas facile d'accoucher plus tard.

C'est intéressant. Les médecins connaissent des cas exceptionnels où la perte de poids chez la femme enceinte est bonne. Les femmes qui étaient en surpoids avant la grossesse n'ont pas pris de poids en portant un bébé, mais ont perdu du poids et en même temps se sentaient bien. Il est facile de l'expliquer: les changements hormonaux pendant la grossesse ont stabilisé les processus métaboliques. Les «réserves» de maman étaient simplement consacrées au développement de l'enfant. En conséquence, avoir des enfants a aidé les femmes à devenir plus maigres et en meilleure santé. Cependant, de tels cas ne sont possibles que lorsque l'excès de poids est le résultat d'une mauvaise alimentation, et non de maladies graves et de problèmes métaboliques..

Prise de conscience de la paternité

La figure d'une femme à la 12e semaine n'a pas encore tellement changé que des proches (ceux qui ne sont pas au courant), des amis ou des collègues ont remarqué quelque chose. Mais le futur père voit déjà parfaitement les changements physiques de sa «moitié». Si les instincts paternels ne se sont pas encore manifestés, ils commenceront maintenant à se former. Il y aura une volonté de protéger la femme bien-aimée et surtout de prendre soin d'elle.

Le père de l'enfant a besoin d'aide. Beaucoup d'hommes croient encore que la grossesse et l'accouchement sont un processus extrêmement naturel, que la nature a tout prévu, et les caprices et les crises émotionnelles de diverses femmes ne sont que des caprices. Essayez de discuter délicatement de votre état avec votre proche, ne cachez pas le problème. Tu ne peux pas parler? Montrez quelque chose d'intéressant sur les sujets Internet de votre préoccupation.

Supervision médicale

De nombreuses femmes enceintes, en bonne santé, ne sont pas pressées de se rendre à la clinique prénatale. Il est intéressant de noter que dans notre pays, quelque chose comme un bonus est attribué si une femme est inscrite pour un maximum de 12 semaines. Il ne s'agit pas d'une allocation au sens plein du terme, mais d'une petite augmentation ponctuelle des paiements pour le congé de maternité.

Si vous ne vous êtes pas encore inscrit, consultez votre médecin. À 11-13 semaines, il est temps de faire le soi-disant dépistage. Ceci est une enquête complète. Lors d'une échographie, le médecin vérifiera certains paramètres spécifiques du fœtus. Par exemple, il évaluera la taille de la région occipitale, qui dans les premiers stades détermine la menace du syndrome de Down. Des tests sanguins pour certaines hormones révéleront diverses malformations du fœtus, le cas échéant.

Pendant jusqu'à 12 semaines, la femme a toujours le droit d'interrompre la grossesse. Plus tard, cela n'est autorisé que pour des raisons médicales et / ou sociales:

  • toxicose sévère avec une menace pour la vie de la mère;
  • malformations mortelles du fœtus;
  • grossesse violente.

Si vous êtes déjà inscrit, il vous suffit de filtrer. Dans d'autres cas, le médecin vous prescrira une étude des frottis sanguins, urinaires et vaginaux pour diverses maladies et infections. On vous posera des questions sur votre bien-être, votre situation familiale, la santé de votre ménage. Le médecin mesurera votre tension artérielle, votre poids et vos dimensions pelviennes.

Si, pour une raison quelconque, la durée de votre grossesse ne peut être calculée à partir du calendrier menstruel, elle peut être déterminée par des méthodes alternatives avant la 12e semaine. C'est beaucoup plus difficile de le faire plus tard..

Recommandations

Tout au long de la grossesse, il est important de bien manger, de faire attention à sa santé et à son bien-être. Vous suivez probablement déjà beaucoup de recommandations. Ensuite, vérifiez simplement la liste ci-dessous pour voir si vous faites tout correctement..

Régime alimentaire et principes nutritionnels

  • Vous auriez dû renoncer à l'alcool il y a longtemps;
  • Pas de restauration rapide, boissons gazeuses et non gazeuses colorées avec un tas de colorants et de stabilisants;
  • Le thé et le café ne doivent pas être forts;
  • Même si vous avez des nausées matinales, n'abandonnez pas le petit déjeuner. Utilisez les conseils pour les femmes enceintes présentant une toxicose précoce (lien ci-dessus dans le texte);
  • Le régime devrait inclure 30% de légumes et de fruits, de céréales, de produits laitiers, de viande maigre et de poisson gras;
  • Cuire à la vapeur, bouillir ou cuire au four. Frit et gras - le moins possible;
  • Prenez des vitamines (prescrites par votre médecin);
  • Méfiez-vous des virus et des infections. S'il y a des foyers de maladies infectieuses dans votre ville, n'hésitez pas à vous promener dans les lieux publics avec un masque médical;
  • Même un rhume peut être très difficile pendant la grossesse. Les comprimés ne peuvent être pris que dans des cas extrêmes et selon les directives d'un médecin. Diverses préparations topiques vous aideront. La gorge doit être rincée avec une solution d'infusion de furaciline ou de calendula. Un nez qui coule disparaîtra grâce au rinçage à l'eau de mer. Pour les maux de tête, le massage de certains points aidera (sur les tempes, dans la dépression près du tragus, au-dessus de l'arête du nez);
  • Évitez les chaussures à talons hauts. En hiver, vérifiez la glissance des semelles de vos bottes ou bottes. Si vous perdez l'équilibre ou si vous tombez, vous pouvez être blessé et votre bébé peut être en danger. Si vos chaussures sont glissantes, il existe un moyen simple. Achetez un pansement adhésif et collez-le sur vos semelles et vos talons. L'effet est immédiatement perceptible, mais le patch devra être remplacé de temps en temps, à mesure qu'il s'use;
  • Surveillez votre poids. En cas de déviation dans n'importe quelle direction, consultez un médecin - il ajustera le régime alimentaire et prescrira des médicaments, si nécessaire;
  • Évitez le stress et l'excitation. Une grande joie peut vous fatiguer tout autant qu'une triste expérience;
  • Faire du sport. Nagez dans la piscine, maîtrisez le yoga, prenez un complexe de gymnastique pour femmes enceintes.

Santé et beauté

Vous remarquerez peut-être les premières vergetures sur votre poitrine, vos hanches et votre abdomen. De nos jours, vous pouvez y faire face efficacement, il est important de commencer le plus tôt possible. Si la peau des zones à problèmes n'a pas changé, la prévention ne fera pas de mal. Achetez une crème spéciale pour les vergetures (c'est peut-être ce dont vous avez besoin) ou une bonne huile d'olive et frottez votre peau 2-3 fois par jour.

Vos seins ont besoin de votre attention particulière. Elle est visiblement versée et plus lourde. Maintenant, vous avez besoin de soutiens-gorge de soutien spéciaux.

Le visage peut devenir légèrement arrondi, des éruptions d'acné, une pigmentation sont possibles. Ne sortez jamais de boutons et n'appliquez jamais de maquillage épais. Essayez de ne pas être complexe à ce sujet. L'état de la peau s'améliorera avec le temps.

Vie intime

Si vous vous sentez bien, vous pouvez être assuré que vous êtes particulièrement belle et sexy. Votre vie intime peut continuer comme d'habitude si elle ne panique pas et donne du plaisir. Si quelque chose vous dérange, assurez-vous d'en parler à votre partenaire. Il est maintenant temps de consolider les bonnes capacités de communication et les bonnes relations familiales..

Il existe des contre-indications à l'activité sexuelle:

  • grossesse multiple;
  • la quantité de liquide amniotique est inférieure à la normale;
  • emplacement bas du placenta;
  • risque de fausse couche;
  • infections génitales (dans ce cas, un traitement soigneux des deux partenaires est nécessaire).

Certaines positions peuvent déjà sembler inconfortables. Trouvez expérimentalement la position la plus confortable pour le sexe.

Et un autre conseil important. Aimez-vous et votre bébé. Désormais, toutes vos émotions doivent être positives, légères et joyeuses. Et que la 12e semaine de votre grossesse se déroule en toute sécurité.

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