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Comment démarrer la première alimentation complémentaire avec l'allaitement maternel, schéma à partir de 4 mois

L'introduction d'aliments complémentaires à 4 mois pour un bébé allaité commence dans de rares cas. Ceci, tout d'abord, affecte négativement le processus de lactation. Le lait maternel contient des anticorps et des enzymes qui assurent le bon fonctionnement des systèmes immunitaire et digestif de votre bébé. Par conséquent, vous devez l'allaiter le plus longtemps possible. Les principales indications pour l'introduction d'aliments complémentaires à cet âge sont la santé de l'enfant (anémie, manque de poids). Il est important que la maman sache quels aliments peuvent être donnés et lesquels doivent être reportés à une date ultérieure. Si vous organisez correctement votre alimentation, vous pouvez éviter de nombreux problèmes..

Caractéristiques de l'introduction de nouveaux produits

Si la mère est confrontée à la question de savoir par où commencer correctement l'alimentation complémentaire, vous devez tout d'abord contacter un spécialiste. L'OMS recommande de commencer l'alimentation complémentaire pour les bébés allaités avec des jus de fruits et des purées. Ils sont absorbés plus rapidement par l'organisme et aideront à combler le manque de complexe vitaminique et minéral. La supplémentation en produits protéiques est difficile pour la microflore intestinale de l'enfant.

Les aliments que vous pouvez nourrir votre bébé à 4 mois.

Une alimentation complémentaire avec de la purée de légumes est considérée comme sûre pour le corps de l'enfant. L'introduction de légumes dans l'alimentation garantira une fonction intestinale normale en raison de la teneur élevée en fibres.

Il peut être fait avec du chou-fleur, du brocoli, de la courge, des carottes ou de la citrouille. Ils provoquent rarement des allergies. Avant de préparer le plat, le légume est soigneusement lavé, arrosé d'eau bouillante, pelé des graines et des pelures. Cuire les légumes dans l'eau jusqu'à ce qu'ils soient ramollis. Après cela, vous devez les amener à l'état de purée à l'aide d'un mélangeur. Vous pouvez ajouter du bouillon dans lequel les légumes ont été cuits, du lait maternel ou un mélange.

La bouillie est acceptée plus rapidement par un enfant, elle est plus sucrée et plus nutritive. La bouillie doit être ajoutée au régime avec prudence, en commençant par sans gluten.

Les céréales sont soigneusement lavées, séchées et moulues dans un moulin à café. Et seulement après cela, il est bouilli dans de l'eau. Vous pouvez ajouter une goutte de beurre au plat fini.

Le tableau du début de l'introduction des aliments complémentaires à un enfant de 4 mois est le suivant.

Âge, mois.4cinq6789-12
Nouveaux produits et plats
Jus de fruits naturels, ml455565758590
Purée de fruits, ml455565758590
Caillé, g2535454555
Jaune, pcs.1/41/21/21/2
Purée de légumes, g160160170180200
Kashi, g90160160170200
Viande, g305565
Poisson, g3060
Kéfir, ml180200400
Biscuits, craquelins, gcinqDixDix15
Huile végétale, g2334cinq6
Beurre, g344cinq6
  • À 4 mois, le premier supplément peut inclure des jus de pomme verte. Il faut environ 7 jours pour le maîtriser..
  • Dès que l'enfant maîtrise le jus, vous pouvez introduire de la purée de pommes dans l'alimentation. La connaissance d'un nouveau plat commence par quelques grammes. Peu à peu la portion augmente.
  • Après quelques semaines, vous pouvez commencer à introduire d'autres fruits: bananes, poires. Les premiers cours doivent être à un seul composant, cela facilitera la procédure de suivi de la réaction du corps au produit. Il sera possible de combiner les fruits les uns avec les autres après que le bébé les apprenne tous séparément.
  • Vous ne pouvez pas donner à un bébé de 4 mois un complément alimentaire sous forme de fruits de mer, y compris du poisson, ainsi que des légumes et fruits rouges (notamment des tomates, des framboises, des agrumes). Ne donnez pas de lait entier, d'œufs, de céréales.
  • À la fin du 4ème mois, vous pouvez commencer à donner des plats de légumes. Courgettes, chou-fleur, brocoli feront l'affaire. Il faut 2 semaines pour assimiler ces produits. Après cela, vous pouvez introduire des légumes de couleur plus vive, par exemple des carottes et de la citrouille..
  • À six mois, vous pouvez commencer à cuisiner des céréales sans gluten. Les plus appropriés sont la farine d'avoine, le sarrasin, le maïs, le riz.
  • Une fois que le bébé s'est familiarisé avec certains types de céréales, vous pouvez introduire de la viande maigre. Veau, dinde, poulet feront l'affaire. Ne donnez pas de porc et de bœuf.
  • Plus près de 8 mois, vous pouvez introduire des compléments alimentaires à partir de plats de poisson. L'option idéale est le poisson de mer ou de rivière avec de la viande blanche.

Si la mère n'a tout simplement pas assez de lait, vous pouvez passer à l'alimentation mixte, nourrir le bébé avec une formule adaptée et commencer une alimentation complémentaire plus près de 5 mois..

L'introduction précoce d'aliments complémentaires (avant 4 mois) conduit à réduire la production de lait maternel. La nourriture ne sera pas suffisamment enrichie avec les substances présentes dans le lait maternel. De plus, les intestins ne sont pas prêts pour de nouveaux aliments, le risque de développer des allergies et des maladies du tube digestif augmente..

Un schéma approximatif pour entrer un plat de légumes dans le menu pour un enfant allaité en utilisant l'exemple de la courgette.

  • 1er jour - ½ cuillère à café;
  • 2ème jour - 1 cuillère à café (5 g);
  • 3e jour - 10 g;
  • 4ème jour - 25 g;
  • 5ème jour - 50 g;
  • 6ème jour - 90-100 g;
  • 7ème jour - 120 g (maximum 150 g).

L'introduction d'un nouveau légume, tel que le chou-fleur, dans l'alimentation coïncidera avec le 8ème jour. Le schéma d'alimentation dans ce cas ressemblera à ceci.

  • 8ème jour - 1 cuillère à café de purée de chou-fleur et 110 g de purée de courge;
  • 9e jour - 2 cuillères à café de chou et 110 g de courgettes;
  • 10ème jour - 20 g de chou-fleur et 100 g de courgettes;
  • 11e jour - 40 g de chou et 80 g de courgette, etc..

Ainsi, la quantité de courgettes diminue au 14e jour et le volume de chou-fleur doit être égal à 120 g.

Vous ne pouvez pas faire passer l'allaitement en arrière-plan. Un nouvel aliment doit être considéré comme un complément à la principale source de nutrition.

Règles d'introduction du produit

Avant de commencer la première tétée à 4 mois, vous devez vous assurer que cela est nécessaire et que le bébé lui-même est prêt à recevoir de nouveaux aliments. On pense que des aliments complémentaires peuvent être introduits dans les cas suivants:

  • l'enfant a 4 mois;
  • le poids depuis la naissance a doublé;
  • lorsqu'il porte la nourriture à la bouche, le bébé ne la pousse pas;
  • l'enfant tient le dos avec confiance, peut s'asseoir avec un soutien;
  • reste affamé tout en nourrissant la portion recommandée de lait maternisé ou de lait maternel;
  • tient des objets en main;
  • l'enfant développe un intérêt pour ce que les adultes ont dans l'assiette.

Il y a plusieurs directives à suivre lorsqu'un bébé se voit offrir le premier supplément..

  1. Au moment de l'introduction des aliments complémentaires, le bébé doit se sentir bien. Vous ne pouvez pas introduire d'aliments complémentaires si l'enfant est malade ou a été vacciné.
  2. Si le bébé a une réaction à la supplémentation sous forme d'éruption cutanée, de diarrhée, de vomissements, l'introduction d'aliments complémentaires doit être temporairement arrêtée.
  3. Vous ne pouvez pas entrer de lait pendant un an maximum. Il peut être remplacé par n'importe quel produit laitier fermenté. Plus près de l'année, vous pouvez faire cuire la bouillie dans du lait pasteurisé à moitié avec de l'eau.
  4. Les aliments doivent être préparés sans ajout d'épices, de sel ou de sucre. Sa consistance doit être proche du lait maternel..
  5. Vous devez donner des aliments complémentaires avec une cuillère. C'est ainsi que le réflexe de déglutition se forme plus rapidement et mieux..
  6. Nourrissez le nouveau produit avant de prendre le sein.

Un bébé de 4 mois s'habitue à de nouveaux plats plus difficiles, il compare toute alimentation complémentaire au lait maternel.

Par conséquent, le schéma d'introduction du jus de fruits peut ressembler à ceci: la première fois, une goutte de jus suffit, le deuxième jour - 2-3 gouttes.

Le goût devient progressivement familier à l'enfant et il est moins probable qu'il expulse la nourriture. Si l'enfant n'y est pas habitué, 2-3 gouttes peuvent être administrées pendant quelques jours, puis une cuillère à café entière chacune.

Plus tard, plus près de 6 mois, le nouveau produit peut être «caché» dans un plat déjà préféré. Par exemple, le jaune de poulet est finement haché et mélangé avec du lait maternel ou du lait maternisé. Peu à peu, la quantité de jaune devient plus que le lait.

Tableau du menu approximatif pour un enfant à 4 mois.

Lait maternel - 180-200 ml

Lait de maman - 180-200 ml

Moment de la journée, heure6DixQuatorze1822
Âge, mois.
4Lait maternel - 160 ml, jus - 20 mlPurée de légumes - 120 g, lait maternel - 60 ml, jus - 20 mlLait maternel - 160 ml, purée de fruits familière - 40 g
cinqPorridge - 140 g, purée de fruits - 60 gPurée de légumes - 140 g, lait maternel - 60 mlLait maternel - 120 ml, fromage cottage - 30 g, jus 50 ml
6Porridge - 150 g, jus - 30 ml, jaune - ¼ pcs.Purée de légumes (130 g) et de viande (40 g), jus de fruits - 30 mlLait maternel - 140 ml, fromage cottage - 30 g, purée de fruits - 30 g

Le tableau montre clairement que les repas sont fournis 5 fois par jour. Pendant ce temps, presque tous les bébés se réveillent la nuit pour allaiter, en particulier les bébés allaités..

Très souvent, l'introduction d'aliments complémentaires à 4 mois lors de l'allaitement d'un enfant s'accompagne de réactions indésirables:

  • le travail du tractus gastro-intestinal est perturbé;
  • régurgitations fréquentes et abondantes;
  • coliques, ballonnements et formation accrue de gaz dans l'abdomen;
  • troubles des selles (diarrhée ou constipation);
  • les problèmes d'immunité entraînent des rhumes fréquents;
  • une tendance aux réactions allergiques se développe;
  • une mauvaise alimentation peut provoquer l'étouffement du bébé;
  • les aliments complémentaires peuvent affaiblir l'appétit d'un enfant.

Par conséquent, avant de nourrir votre bébé avec un nouveau produit, vous devez consulter votre médecin. S'il est nécessaire de donner de la nourriture supplémentaire, il vous aidera à décider par où commencer et comment le faire correctement..

Vous devez introduire le produit lentement, en surveillant attentivement l'état et le comportement du bébé.

Compléter un bébé de 4 mois doit être fait avec une extrême prudence. Si la mère planifie correctement le régime alimentaire, inclut les aliments autorisés et la quantité de nourriture qu'il contient, de nombreuses réactions indésirables du corps de l'enfant peuvent être évitées..

Vous pouvez introduire des aliments complémentaires à 4 mois, mais en suivant strictement les règles. Maman a besoin de savoir par où commencer et en quelle quantité donner de la nouvelle nourriture à l'enfant.

Table d'alimentation complémentaire à 4 mois avec allaitement artificiel et allaitement: comment bien introduire la bouillie et la purée dans l'alimentation?

L'Organisation mondiale de la santé recommande de commencer à allaiter les bébés à l'âge de 6 mois. Les dates antérieures (jusqu'à 5 mois) sont pertinentes pour les enfants nourris artificiellement. Il n'est pas rare que les jeunes mamans et papas commencent à essayer la nourriture pour adultes dès 4 mois. Vaut-il la peine de prendre une mesure aussi risquée, le corps de l'enfant est-il prêt à accepter de nouveaux aliments? Comment vous pouvez rendre votre premier repas adulte sans danger pour votre bébé?

L'introduction précoce d'aliments complémentaires est requise par les bébés nourris au biberon

Physiologie d'un bébé à 4 mois

Pour être sûr que vos «expériences» culinaires ne s'avéreront pas nocives et dangereuses pour le bébé, vous devez vous familiariser avec la physiologie d'un enfant de cet âge. Le système digestif subit de graves modifications à cet âge:

  • la production d'acide chlorhydrique commence, visant à stimuler le travail des enzymes digestives, qui, à leur tour, sont capables de décomposer les aliments entrant dans l'estomac;
  • les parois intestinales deviennent plus épaisses par rapport aux indicateurs à 3 mois, les grosses molécules alimentaires ne peuvent plus y pénétrer;
  • l'enfant perd la poussée réflexive hors de la nourriture épaisse et solide;
  • la physiologie du processus de mastication est de plus en plus prête à manger.

Le temps de maturation des processus de digestion sera différent pour chaque enfant. On espère que dans votre cas, le corps de l'enfant sera prêt, mais il peut aussi arriver que le développement de certaines fonctions soit retardé. Les parents devraient prendre la part du lion de la responsabilité dans ce cas pour les douleurs abdominales, les gaz, la perte de poids et d'appétit, les selles molles, le mauvais sommeil et d'autres moments désagréables et même parfois dangereux. Vous pouvez éviter de tels problèmes en introduisant des aliments complémentaires à 4 mois selon des règles strictement indiquées..

La disponibilité des aliments complémentaires est déterminée individuellement pour chaque enfant.

Règles fondamentales

Il existe souvent des situations où l'introduction précoce d'aliments complémentaires est due à des indications médicales: par exemple, si un enfant est né prématurément, perd rapidement du poids ou ne veut pas manger la formule. De tels cas obligent les parents à demander conseil à des pédiatres expérimentés. Plusieurs générations de médecins ont rédigé des recommandations pour une alimentation complémentaire précoce sur la base de leur expérience. Listons-les:

  1. Avant de donner un produit pour la première fois, assurez-vous de consulter votre pédiatre local pour obtenir des conseils. Suivez strictement tous ses conseils et recommandations, ne vous fiez pas à vos propres connaissances.
  2. Les premiers plats devraient être des purées de légumes. Pour la cuisine, vous pouvez prendre du brocoli, de la citrouille, des courgettes, du chou-fleur, des carottes (voir aussi: de délicieuses recettes de purée de citrouille pour bébés). L'âge de 4 mois est un bon moment pour essayer la bouillie. Mieux si c'est du riz, du sarrasin ou du maïs. Les produits énumérés ont un faible degré d'allergénicité et conviennent donc mieux aux enfants d'un si petit âge. Il est impossible d'exclure la possibilité d'une intolérance individuelle à certains aliments par le corps du bébé. Lors de la préparation des repas, utilisez les recettes marquées «pour les aliments pour bébé».
  3. Un nouveau produit ne doit pas être introduit plus d'une fois toutes les 2 semaines. Ne craignez pas que le bébé n'essaie que deux plats par mois - si une allergie apparaît, vous saurez exactement ce qui l'a provoquée..
La purée de légumes monocomposant est une excellente option pour le premier repas

Comment donner correctement des aliments complémentaires?

  1. L'alimentation complémentaire d'un enfant à 4 mois doit se faire avec une cuillère. Le flacon ne peut être utilisé que pour le mélange. Apprenez à bien manger tout de suite, il sera plus difficile de se recycler. Plus tôt vous maîtriserez cette science, plus tôt votre bébé apprendra à avaler..
  2. La première dose est minimale - 0,5 cuillère à café. Vous devez augmenter le montant très progressivement. La portion finale du bébé ne doit pas dépasser 150 g. Un horaire quotidien approximatif sera discuté ci-dessous..
  3. Tout produit peut nuire au bien-être du bébé, alors surveillez attentivement les changements de digestion ou l'apparition d'allergies. Ayant remarqué les premiers signes de mauvaise santé (selles molles, éruptions cutanées), refusez d'introduire des aliments complémentaires. Consultez votre médecin pour savoir comment procéder..
  4. Tout ce qui est nouveau est interdit si le bébé est affaibli par la maladie ou à la veille des vaccinations. N'oubliez pas qu'à cet âge, des vaccins secondaires contre le tétanos, la coqueluche, la diphtérie et la polio sont administrés.
  5. Règles pour combiner des aliments complémentaires et des mélanges: premier aliment pour adulte, puis mélange ou lait. En un mois, l'enfant peut remplacer complètement une ou même deux tétées par un repas complet.

C'est une grosse erreur d'écouter les conseils des grands-mères, des copines ou des connaissances. Même les recommandations les plus sincères et les plus aimables ne devraient pas être prises en compte. Votre étoile guide dans le monde de la première alimentation est votre pédiatre local. Seul un médecin expérimenté qui connaît votre enfant depuis sa naissance peut vous fournir des recommandations et des instructions qualifiées. Pour l'alimentation précoce des enfants allaités artificiellement ou au sein, il existe un tableau spécial qui reflète les données auxquelles les parents devraient adhérer à ce sujet..

Premiers aliments complémentaires

Tout le monde sait qu'à l'époque soviétique, les médecins avaient une opinion complètement différente sur la question des aliments complémentaires qu'aujourd'hui. Ensuite, la connaissance de la nourriture pour adultes a commencé très tôt, à 2-3 mois, et avec des jus de fruits. Aujourd'hui, les pédiatres recommandent fortement: si vous introduisez vraiment des aliments complémentaires à partir de 4 mois, alors initiez le bébé soit à des purées de légumes, soit à des céréales.

Purée de légumes

Par où commencez-vous? Le choix se fera en faveur de l'un ou l'autre produit, en fonction de l'état de l'enfant. Avec un poids insuffisant, des selles instables, la bouillie est la bonne décision. A fort gain de poids, la constipation est une raison pour maîtriser un nouveau type d'aliment avec des purées de légumes. L'absence de tels symptômes dans la plupart des cas détermine le début d'une alimentation complémentaire avec des légumes, comme le disent la plupart des pédiatres et nutritionnistes (pour plus de détails, voir l'article: quels légumes prendre pour la première tétée?). Discutons de la manière d'introduire correctement les aliments complémentaires à 4 mois. Il est préférable de commencer les aliments complémentaires de légumes avec des courgettes, du chou (tous les types sauf le chou blanc) et des pommes de terre, car ils sont moins allergènes. Un peu plus tard, commencez à déguster des carottes, des betteraves et des tomates (nous vous recommandons de lire: quand commencer à introduire les betteraves dans les aliments pour bébés?).

Quel produit pour nourrir le bébé artificiel, acheté ou préparé indépendamment, appartient aux parents. Faire de la purée pour bébé à la maison est facile. N'importe qui, même la femme au foyer la plus inexpérimentée peut le faire, si vous faites tout étape par étape.

Pour ce faire, vous devez tenir compte des règles suivantes:

  1. Le légume sélectionné doit être lavé à l'eau courante, puis aspergé d'eau bouillante.
  2. Peler les légumes.
  3. Mettre dans une casserole, couvrir d'eau et cuire, couvert, jusqu'à tendreté, environ 15 minutes.
  4. Utilisez un tamis ou un mélangeur pour hacher.
  5. Une purée de pommes de terre trop épaisse ne convient pas aux miettes, nous supprimons donc l'excès d'épaisseur en ajoutant une petite quantité de bouillon.
  6. Après une semaine d'aliments complémentaires, vous pouvez ajouter un peu d'huile végétale à la purée. La première dose est de 1 goutte. Normalement, la quantité maximale est de 5 gouttes par 150 g de purée.

Ne vous attendez pas à une tempête d'émotions positives de la part de votre enfant concernant les nouveaux aliments. Il est peu probable que les légumes insipides et fades après un mélange sucré impressionnent beaucoup le petit, mais ne vous découragez pas. Offrez le produit encore et encore. Du coup, 5 ou 6 votre tentative sera couronnée de succès, la miette tentera les délices culinaires. Dès qu'il s'habituera à la nouvelle nourriture, il mangera sa dose prescrite de 150 g en plissant les yeux de plaisir.

Quelques semaines après le début de la gâterie aux légumes, vous pouvez introduire les miettes dans les céréales. La bouillie instantanée moderne est très pratique. La technique de leur préparation est extrêmement simple: la poudre sèche est dissoute dans de l'eau bouillie tiède et mélangée jusqu'à consistance lisse.

Ces options rapides pour les céréales sont bonnes, comme toutes les conserves pour nourrir les enfants, car vous pouvez toujours être sûr de la qualité des matières premières, de la sécurité et de la saturation des aliments en vitamines et minéraux. Notre docteur bien-aimé Komarovsky nous en parle. Comme base, vous pouvez utiliser soit des céréales, moulues dans un moulin à café, soit des flocons pour la cuisson, ou de la farine pour préparer des aliments pour bébé.

Les premiers échantillons sont des céréales sans gluten uniquement. Vous pouvez prendre du riz, du maïs ou du sarrasin. D'autres céréales - blé, seigle, avoine, orge, contiennent du gluten, qui est un allergène très puissant. En conséquence, le bébé peut développer des douleurs abdominales et des ballonnements. Les céréales, comme tous les nouveaux produits, devraient être introduites progressivement. La fin de la maîtrise d'un type de bouillie vous permet de commencer à connaître le suivant. Le bébé adulte peut être nourri avec des mélanges de différents types de céréales.

L'introduction d'un nouveau produit

Il est préférable de donner tous les échantillons avant l'allaitement ou au biberon, il est alors plus probable que le bébé réagisse positivement au nouveau produit. Le moment optimal pour se nourrir est le matin avant le déjeuner, car il reste alors une journée entière pour surveiller la réaction du corps du bébé à un nouveau produit.

Il est préférable de nourrir votre bébé à jeun.

Toute mère a hâte de rendre le menu de son enfant savoureux et varié, mais il n'y a pas lieu de se précipiter dans cette affaire. Au début, 2-3 types de légumes suffiront pour un bébé, qui seront introduits en alternance - un produit par semaine. Pour l'introduction de nouveaux plats, il existe certains régimes auxquels les jeunes mères doivent adhérer, nous analyserons ci-dessous un exemple d'introduction de céréales et de purée de pommes de terre au jour.

Comment présenter correctement les produits? Voici un plan approximatif pour l'introduction de purée de légumes ou de bouillie par jour. Il est pertinent pour les enfants de tout type d'alimentation:

  • Lundi -1 cuillère à café (5 g);
  • Mardi - 2 cuillères à café (10 g);
  • Mercredi - 3 cuillères à café (15 g);
  • Jeudi - 4 cuillères à café (20 g);
  • Vendredi - 50 ml (50 g);
  • Samedi - 100 ml (100 g);
  • Dimanche - 150 ml (150g).

A titre d'exemple, nous donnons un schéma d'introduction de légumes et de beurre (pré-fondus) par jour:

  • Lundi -1 goutte;
  • Mardi - 2 gouttes;
  • Mercredi - 5 gouttes;
  • Jeudi - ¼ c.
  • Vendredi - ½ cuillère à café (3 g);
  • Samedi et au-delà - 1 c. (5 à 6 g).
Les légumes et le beurre doivent être dosés

Ci-dessous, nous considérons un régime alimentaire approximatif pour les bébés âgés de 4 à 6 mois. Normalement, le volume de purée et de bouillie est au maximum de 150 ml, la fréquence d'alimentation est de 5 à 6 fois par jour:

  • Premier petit déjeuner. Lait (formule ou lait maternel) 150-200 ml.
  • Petit déjeuner. Bouillie de céréales 150 ml.
  • Le déjeuner. Purée de légumes 150 ml.
  • Goûter de l'après-midi. Lait (formule ou lait maternel) 150-200 ml.
  • Dîner. Lait (formule ou lait maternel) 150-200 ml.
  • Deuxième souper. Lait (formule ou lait maternel) 150-200 ml.

Table d'alimentation classique:

Comment introduire le premier aliment complémentaire à 4 mois?

L'enfant a grandi, est devenu plus fort, de plus en plus intéressé par le monde qui l'entourait. Il est déjà permis d'introduire les premiers aliments complémentaires à 4 mois. Ce dont les enfants ont besoin, comment commencer correctement, avec quels produits, en quelle quantité, nous examinerons dans l'article.

Pourquoi une alimentation précoce peut être dangereuse?

L'introduction d'aliments complémentaires est autorisée à partir de 4 mois. Jusqu'à cet âge, le corps du bébé n'est pas prêt à digérer des aliments différents de la composition du lait maternel. À partir d'environ 4 mois, la production d'acide chlorhydrique dans l'estomac commence, les enzymes sont stimulées pour décomposer les aliments entrants. La perméabilité des muqueuses intestinales aux grosses particules diminue, la possibilité de manifestations allergiques diminue également. À cet âge, le réflexe de la langue du nouveau-né de pousser les aliments épais et solides s'estompe.

Attention! Les bébés allaités commencent les aliments complémentaires à 4 mois plus tôt. L'introduction d'un nouvel aliment n'est autorisée que selon les indications d'un pédiatre.

Tous les parents doivent savoir et comprendre que tous les enfants ont des caractéristiques de développement individuelles. Le corps de tous les enfants n'est pas prêt à 4 mois à changer de régime. La prise intempestive de nouveaux aliments peut provoquer des douleurs, des ballonnements, de la diarrhée, de la constipation et des flatulences dans les intestins. De l'insomnie, des sautes d'humeur, une perte d'appétit et une perte de poids peuvent survenir.

Lorsque ces réactions apparaissent, il est conseillé de reporter les innovations pendant une courte période. Mais la raison n'est peut-être pas que le corps du bébé n'est pas prêt pour d'autres aliments, mais qu'il est associé à une intolérance au nouveau composant alimentaire. Par conséquent, il est conseillé de demander conseil à un pédiatre.

Ignorer les symptômes d'innovations intempestives peut entraîner à l'avenir des troubles gastro-intestinaux. Il peut également y avoir une tendance aux allergies, une diminution de l'immunité, une sensibilité aux maladies infectieuses. En raison d'une première expérience désagréable, l'enfant peut refuser de manger plus tard.

Pourquoi une alimentation complémentaire précoce peut être nécessaire?

Les indications pour l'introduction des premiers aliments complémentaires à partir de 4 mois sont:

  • alimentation artificielle;
  • prématurité;
  • un poids insuffisant;
  • carence en vitamines, rachitisme;
  • refus du mélange ou du SH;
  • l'enfant n'est pas plein.

Commencez à vous nourrir tôt uniquement sur recommandation du pédiatre superviseur. Aujourd'hui, les formules sont parfaitement adaptées pour nourrir les bébés, les nouveaux aliments peuvent être reportés jusqu'à l'âge de 5 mois. L'alimentation complémentaire pour les enfants de quatre mois sous HB est considérée comme précoce et n'est introduite que sur rendez-vous d'un spécialiste.

Comment savoir si votre bébé est prêt à introduire des aliments complémentaires?

La préparation à une nutrition supplémentaire d'un enfant à partir de 4 mois peut être jugée par des signes externes. Ils ne sont pas décisifs, mais indiquent la maturation des systèmes nerveux et digestif du corps du bébé..

La miette observe avec intérêt la prise alimentaire des adultes, fait glisser tout ce qui passe sous son bras dans sa bouche. La capacité de s'asseoir et de tenir sa tête avec confiance est souhaitable. Ceci est important pour qu'il puisse se détourner, démontrer sa réticence à manger. Vous ne pouvez pas forcer le gavage.

Il est important que le réflexe de pousser les aliments avec la langue n'interfère pas, la possibilité de retirer l'éponge inférieure apparaît. Sinon, le bébé ne pourra rien avaler, il s'étouffe et des vomissements peuvent commencer. Le poids devrait augmenter de 2 à partir du moment de la naissance, pour les bébés prématurés - de 2,5 fois. Un autre signe est une augmentation du nombre de tétées. Peut indiquer une malnutrition, une formule insuffisante ou du lait. Les signes indirects peuvent être considérés comme l'éruption de la première dent, des selles normales en réponse à l'innovation, la capacité de mâcher des aliments.

Règles d'introduction des aliments complémentaires à quatre mois

Les principes de base pour commencer les aliments complémentaires pour un bébé à 4 mois:

  • Introduisez un nouveau produit une fois toutes les 1 à 2 semaines.
  • Le début des aliments complémentaires est une purée ou une bouillie de légumes en une partie. Les mélanges multi-composants sont interdits à cet âge.
  • Aliments solides d'abord, puis HS ou mélange adapté.
  • La nourriture doit être liquide, homogène, homogénéisée dans sa structure.
  • Alimentation à la cuillère.
  • Augmenter progressivement la part d'un nouveau produit.
  • Annulation d'aliments complémentaires pour symptômes d'allergies ou de troubles du tube digestif.
  • Il est interdit de changer de régime en préparation à la vaccination, quelques jours après, si l'enfant est malade.
  • Après un mois, remplacez 1 à 2 tétées par un nouvel aliment.
  • Tenir un journal alimentaire. Ceci est particulièrement important pour les enfants sujets aux manifestations allergiques..

Parce qu'il est tôt pour introduire des aliments complémentaires avec HB à 4 mois, il doit y avoir de bonnes raisons et la nomination d'un pédiatre. Les principales indications sont le manque de poids, l'anémie, la carence en vitamines. Le lait maternel contient des anticorps et des enzymes pour le fonctionnement normal des systèmes immunitaire et digestif. L'HB doit être poursuivie jusqu'à 6 mois comme seule source de nourriture. La supplémentation en aliments solides peut avoir un effet négatif sur la lactation.

Important! L'introduction d'aliments complémentaires aux enfants sur HB devrait s'accompagner de l'habitude de boire de l'eau propre. Souvent, les nourrissons ne reçoivent pas suffisamment d'eau à boire, car le lait maternel fournit au corps le volume de liquide nécessaire. Lors de l'introduction d'aliments solides, donnez de l'eau. Sinon, la constipation peut commencer..

Introduction d'aliments complémentaires aux bébés nourris au biberon

L'alimentation au lait maternisé est l'une des raisons de l'introduction de l'alimentation complémentaire précoce. Quelle que soit l'adaptation de la formule, elle ne peut pas être comparée au lait maternel. Par conséquent, IV est une indication pour élargir le régime..

Une personne artificielle doit introduire des aliments complémentaires à 4 mois seulement s'il y a des signes extérieurs de préparation de l'enfant. Il est important de pouvoir s'asseoir et tourner librement la tête. Vous devez d'abord consulter votre pédiatre.

Le respect des règles et du schéma d'introduction d'un nouveau produit vous évitera des conséquences négatives pour les miettes. Rendez le processus simple et amusant.

Par où commencer une alimentation précoce?

L'introduction d'aliments complémentaires dans l'alimentation d'un bébé de 4 mois commence par de la purée de légumes ou des céréales. Une condition importante est un composant. Un mélange de plusieurs légumes et de la bouillie d'un ensemble de céréales ne doit être administré qu'après l'introduction de tous ces ingrédients dans l'aliment un par un. Cela est nécessaire pour savoir avec certitude ce qui a causé la réaction négative du corps..

Les légumes doivent être inclus dans le régime alimentaire lorsque le bébé est sujet à la constipation. La fibre qu'ils contiennent améliorera la motilité intestinale et aidera à lutter contre la dysbiose. Le choix en faveur des céréales doit être fait avec le problème inverse - des selles molles, ainsi qu'un manque de poids. Les bouillies sont fixées, aident à normaliser les selles. Ajouter un peu d'huile végétale aux légumes, ajouter du beurre à la bouillie.

Important! Commencer un nouveau régime avec des purées et des jus de fruits n'est pas souhaitable. Après les fruits, il est peu probable que l'enfant veuille manger des légumes frais et du porridge sans sucre..

Que peut-on donner à un enfant à partir de 4 mois?

Un bébé de 4 mois devrait commencer les aliments complémentaires avec des légumes blancs et verts (courgettes, brocoli, chou-fleur). Vous pouvez donner des pommes de terre, mais pas la première et si le bébé n'a pas de problèmes digestifs, car elle contient de l'amidon. Introduisez les citrouilles, les carottes, les tomates avec soin. Les légumes aux couleurs vives peuvent provoquer des allergies.

Vous pouvez utiliser de la purée mono-composant en conserve prête à l'emploi avec une étiquette qui vous permet de l'utiliser à partir de 4 mois. Il est important d'inspecter le pot, de vérifier si le couvercle est gonflé, la durée de conservation, l'uniformité de la composition. Avant de donner à un enfant, assurez-vous d'essayer le contenu. Il est particulièrement justifié d'utiliser de la purée de légumes industriels en hiver et au début du printemps, lorsque des légumes naturels sont importés ou ne contiennent pas les nutriments nécessaires après un long stockage..

En été et en automne, il est conseillé de le cuisiner soi-même à partir de légumes frais de saison, locaux. Cela ne prendra pas beaucoup de temps, mais l'enfant recevra un plat frais, savoureux et sain. Pour l'hiver, les légumes peuvent être congelés, mais un stockage prolongé n'est pas souhaitable..

Commencez votre connaissance des céréales sans gluten: riz, sarrasin, gruau de maïs. Le gluten est une protéine végétale qui provoque souvent des allergies. Avec une tendance à la diarrhée et aux selles molles, introduisez de la bouillie de riz, avec anémie - sarrasin.

La bouillie peut être cuite à partir de céréales broyées dans un moulin à café, ce qui réduira considérablement le temps de cuisson, produira la bouillie de la consistance requise sans morceaux durs. Ou moudre les céréales cuites avec un mixeur.

Vous pouvez acheter des céréales prêtes à l'emploi. Il n'est pas nécessaire de cuisiner, il suffit de diluer avec de l'eau chaude. Il est nécessaire de regarder les dates de péremption, la composition de la bouillie. Il est souhaitable de le marquer comme hypoallergénique. Vous devez choisir par âge, sans lait dans le mélange.

Sur une note! L'huile végétale doit être donnée avec les légumes. Pas plus de 5 gouttes pour 100 g de produit. Le beurre est ajouté à la bouillie. La nourriture est introduite plus tard que le légume.

Volume d'alimentation complémentaire

Le volume des premiers aliments complémentaires par jour:

  • Onze /2 cuillère à café;
  • 2 à 1 cuillère à café;
  • 3 à 2 cuillères à café;
  • 4 à 3 cuillères à café;
  • au jour 7, la portion doit être égale à 100 g.

La quantité d'aliments complémentaires à 4 mois avec l'allaitement est la même qu'avec les aliments artificiels. La seule différence est qu'avec GV cela peut être pédagogique, c'est-à-dire que ce que le bébé veut est donné (à partir des produits autorisés), il n'est pas nécessaire de remplacer complètement son apport alimentaire. Si la mère a suffisamment de lait, une bonne prise de poids chez le bébé, vous pouvez laisser le lait maternel comme repas principal jusqu'à 1 an. Cela ne signifie pas qu'il ne devrait pas y avoir d'aliments complémentaires. Mais si l'enfant refuse de manger, il n'est pas nécessaire de forcer.

Comment introduire un nouveau produit?

Au début des aliments complémentaires à 4 mois, la première fois que le produit est introduit à raison de ¼-½ cuillère à café d'enfants. Heure - première moitié de la journée, le petit-déjeuner est souhaitable. Si pendant une semaine avec une utilisation quotidienne du produit et une augmentation de la part des problèmes digestifs et des manifestations allergiques chez le bébé, la semaine suivante devrait être introduite la suivante.

À partir de la deuxième semaine, ajoutez le deuxième produit de la même manière. Il peut provenir du même groupe de produits ou d'un autre. Autrement dit, si vous avez introduit des courgettes, vous pouvez y ajouter du brocoli à 2 semaines selon le même schéma. Dans ce cas, une portion de courgettes est initialement de 70 à 100 g et est réduite du volume dans lequel le brocoli est introduit. Au jour 7, la portion entière sera composée de brocoli.

Si de la bouillie est introduite, les courgettes peuvent être laissées dans le même volume pour le déjeuner et elles peuvent être introduites selon le schéma du petit-déjeuner. En conséquence, d'ici la fin des 2 semaines, 2 tétées seront remplacées par des aliments complémentaires. Porridge le matin, légumes pour le déjeuner. Dans ce cas, à 3 semaines, vous ne devriez pas essayer immédiatement une nouvelle céréale et un nouveau légume. Il vous suffit de diversifier 1 repas. Ce programme ne convient pas à tous les enfants, car le petit-déjeuner et le déjeuner sont remplacés immédiatement.

Attention! La tenue d'un journal alimentaire est obligatoire. Il est important de noter le produit introduit, l'heure du repas et le volume consommé. Il est également nécessaire d'enregistrer tout changement dans le bien-être et le comportement du bébé..

Schéma d'alimentation complémentaire à partir de 4 mois - tableau

Table d'alimentation complémentaire pour les enfants à partir de 4 mois

MoisHeure du repas, h
6,0010,0014.0018.0022.00
4HS ou mélange adaptéHS ou mélangePurée de légumes 80-100 g, HS ou mélangeHS ou mélangeHS ou mélange
cinqHS ou mélange adaptéPorridge 140 g, purée de fruits 60 gPurée de légumes 100-120 g, HS ou mélangeCaillé 30 g, jus 50 ml, HS ou mélangeHS ou mélange
6HS ou mélange adaptéPorridge 150 g, jus 30 ml, jaune 1 /4 partiePurée de légumes 120-150 g, purée de viande 40 g, jus 30 mlCaillé 30 g, purée de fruits 30 g, HS ou un mélangeHS ou mélange

Schéma d'introduction d'aliments complémentaires à partir de 4 mois avec GW par jour:

  • Onze /2 h. l. brocoli, HS
  • 2 à 1 cuillère à café brocoli, HS
  • 3 à 2 cuillères à café brocoli, HS
  • 4 à 3 cuillères à café brocoli, HS
  • 5 à 4 cuillères à café brocoli, HS
  • 6 - 60-80 g de brocoli, GW
  • 7 - 70-100 g de brocoli, GW
  • 8 - 1 /2 h. l. courgettes, le reste jusqu'à 70-100 g de purée de brocoli, HS
  • 9 à 1 cuillère à café courgettes, le reste jusqu'à 70-100 g de purée de brocoli, HS, etc..

Aliments et recettes des premiers aliments complémentaires

Vous pouvez acheter des purées de légumes dans des bocaux en verre ou de la bouillie instantanée avec une étiquette d'âge de 4 mois. Lorsque vous cuisinez seul, le sel et le sucre ne doivent pas être utilisés pour la première fois. Si le nouvel aliment ne cause pas de problèmes digestifs, vous pouvez commencer à ajouter du sel. Mais pour un adulte, le plat ne doit pas paraître salé..

Le menu d'un bébé de 4 mois peut inclure des courgettes, du brocoli ou du chou-fleur, du sarrasin, du riz ou du gruau de maïs dans l'eau. L'introduction de jus de fruits et de purée est acceptable. Il est conseillé de les introduire une fois que l'enfant s'est habitué aux légumes..

Cuisson des légumes

Pour faire de la purée de légumes, vous devez choisir des légumes mûrs et non endommagés. Il ne devrait y avoir aucun signe de détérioration. Il est important qu'ils soient locaux et saisonniers. Rincer soigneusement le produit à l'eau courante. Peler si nécessaire. Mettre dans l'eau bouillante et cuire jusqu'à tendreté.

Laisser refroidir un peu le légume bouilli, broyer au mixeur jusqu'à obtention d'une masse homogène. Les bosses sont inacceptables, il y a un risque élevé que le bébé s'étouffe. Vous pouvez ajouter 2 à 5 gouttes d'huile végétale naturelle de haute qualité pour 100 g de produit. Commencez à ajouter de l'huile 1 goutte à la fois. Le salage n'est pas souhaitable.

Cuisson des céréales

Pour cuire la bouillie, triez les céréales, rincez abondamment, faites bouillir dans l'eau, broyez dans un mélangeur. Pour accélérer la cuisson, le gruau peut être pré-moulu dans un moulin à café. Les céréales lavées doivent être séchées dans une poêle sans huile..

Le lait ne peut pas être ajouté à 4 mois. Après l'autorisation du pédiatre, vous pouvez ajouter du beurre à la bouillie. En outre, un peu de lait maternel peut être exprimé dans un plat prêt à l'emploi et légèrement refroidi (avec HB). Ainsi, le bébé mangera du porridge avec plaisir..

Alimentation complémentaire à partir de 4 mois. Lis.

Première alimentation: quoi, quand, combien?

Votre enfant a déjà quatre mois, et un voisin compatissant qui a élevé quatre enfants vous conseille avec insistance de «nourrir» votre bébé tous les jours... Devez-vous l'écouter? Peut-être vaut-il mieux ne pas se précipiter et attendre avec de nouveaux plats? Et si vous donnez encore quoi exactement et en quelle quantité? Beaucoup de ces questions concernent les jeunes mères. Et ce n'est pas du tout accidentel, car le premier complément alimentaire est une véritable révolution dans le menu des miettes.

Tatiana Maksimycheva
Pédiatre, employé du Département de nutrition pour enfants et adolescents de l'Académie de médecine russe de l'enseignement supérieur

À l'âge de 4 à 6 mois, les besoins de l'enfant en énergie, en vitamines et en minéraux augmentent. Étant donné que le lait maternel ou son substitut artificiel ne répond pas pleinement aux besoins du bébé à cet âge, pour augmenter le contenu calorique du régime, il est nécessaire d'introduire de la nourriture supplémentaire à l'enfant. Les purées de légumes et les céréales sont les premiers aliments complémentaires; en plus, ils apprennent à l'enfant à accepter des aliments plus denses et à développer la mastication. Ces aliments complémentaires sont destinés à remplacer l'allaitement. Par conséquent, ils appartiennent aux aliments complémentaires de remplacement..

Ce que maman doit savoir pour que le bébé n'ait pas mal au ventre

Pourquoi l'intervalle de 4 à 6 mois est-il pris pour l'introduction des premiers aliments complémentaires? Cela est dû au fait qu'avant cet âge, le corps de l'enfant n'est pas physiologiquement préparé à la perception d'une nouvelle nourriture dense. Et après six mois, il n'est pas souhaitable de commencer, peut-être que l'enfant aura du mal à s'adapter à des aliments d'une consistance plus dense que le lait. Par conséquent, selon la plupart des experts dans le domaine des aliments pour bébés, les premiers aliments complémentaires devraient être introduits pendant la période allant de 4 à 6 mois. Cependant, il ne faut pas oublier que le moment de l'introduction des aliments complémentaires est individuel [1]. Avec l'alimentation artificielle, vous pouvez commencer l'alimentation complémentaire à partir de 4,5 mois, avec l'allaitement maternel - à partir de 5 à 6 mois.

Le choix dépend tout d'abord de l'état de l'enfant au moment de l'introduction du nouvel aliment. Si l'enfant a un poids insuffisant ou des selles instables, il est préférable de commencer avec des céréales. À l'inverse, avec un excès de poids et une tendance à la constipation, il est recommandé d'introduire des aliments complémentaires avec de la purée de légumes.Si votre bébé est dépourvu de tels troubles et est en parfaite santé, alors les conseils des pédiatres et des nutritionnistes se réduisent désormais à commencer les aliments complémentaires avec de la purée de légumes. Pourquoi? De nombreuses mères peuvent soutenir qu'il est assez difficile d'introduire d'abord la purée de pommes de terre. La transition du goût sucré du lait maternel ou du substitut du lait à un légume très non sucré n'est pas facile pour un enfant. Et ici, vous devez être patient. Un nouveau plat doit être offert non pas une fois, mais au moins 10 à 12 fois, et seulement après que le bébé le refuse obstinément, passez à un autre type de légumes. Une fois que l'enfant n'a pas pris un légume ou un autre, les parents, en règle générale, passent au porridge, faisant une grosse erreur! Il est fort probable que le bébé ne veuille pas du tout manger de légumes après l'introduction de la bouillie sucrée. Une autre erreur commise par les mères lorsqu'elles adoucissent en plus les céréales industrielles: il ne faut pas oublier que l'enfant ne fait que s'habituer à de nouveaux goûts et que ses futures habitudes alimentaires dépendent de la qualité de son apprentissage en famille. En conséquence, l'habitude des aliments sucrés peut conduire à l'obésité et à des maladies connexes.Nous introduisons donc des légumes. Il est préférable de commencer par des aliments tels que les courgettes, tous les types de choux, les pommes de terre, ils sont les moins susceptibles de provoquer des allergies. Plus tard, vous pourrez essayer les carottes, les betteraves et les tomates. L'industrie moderne des enfants propose une large gamme de différents types de purée. Selon le degré de mouture, ils sont divisés en homogénéisés, qui sont offerts aux enfants à partir de 4,5 mois, en purée pour les enfants de 6 à 9 mois et grossièrement moulus (9 à 12 mois). Les aliments pour bébés en conserve sont préparés avec une petite quantité de sel, et certains fabricants laissent le goût des légumes naturel, sans ajouter de sel du tout. Il ne faut pas oublier que lors de l'achat de plats cuisinés, vous ne devez pas en plus les saler et ajouter de l'huile végétale.Les fabricants étrangers, essayant d'améliorer le goût de leurs produits, utilisent des légumineuses (haricots, pois, etc.), des tomates et de la pâte de tomates, des oignons, de l'ail dans la fabrication de la purée de légumes., épices (en particulier, poivre). Ils recommandent dans ce cas de les saisir à partir de 5-6 mois. Cela n'est pas conforme aux prescriptions des pédiatres et nutritionnistes domestiques. Cette purée de pommes de terre ne doit pas être donnée comme aliments complémentaires aux bébés âgés de 4 à 6 mois, car les tomates, qui font souvent partie des légumes qui provoquent souvent des allergies chez les enfants, peuvent être introduites dans l'alimentation au plus tôt six mois. Il est préférable d'introduire de la pâte de tomate contenant du sel dès 6-7 mois. Les légumineuses, qui contiennent un niveau élevé de fibres végétales et des types spéciaux de sucres qui peuvent irriter la muqueuse intestinale et augmenter la production de gaz au plus tôt 7 à 8 mois. Oignons et ail contenant des huiles essentielles qui irritent la membrane muqueuse de l'estomac, des intestins, des reins - seulement de 8 à 9 mois, épices - à partir de 9 mois et plus. Vous pouvez préparer vous-même des aliments complémentaires végétaux, en utilisant des légumes frais et surgelés. Pour ce faire, faites-les bouillir, puis faites de la purée de pommes de terre (dans un mélangeur ou avec un écrasement ordinaire). Ajoutez un peu de beurre végétal ou fondu (pas plus de 3 à 4 grammes) Le beurre est un autre nouveau produit alimentaire complémentaire que les enfants apprennent dès qu'ils introduisent de la purée de légumes ou du porridge. C'est une source de nutriments, d'énergie et de vitamines liposolubles (A, D, E). L'huile végétale peut être introduite à partir de 4,5 mois, le beurre - pas avant 5-6 mois.

La bouillie est notre nourriture

Deux semaines après que le bébé s'habitue à la purée de légumes, l'introduction d'aliments complémentaires céréaliers peut commencer. La bouillie sèche instantanée la plus pratique [2]. Pour les préparer, il vous suffit de mélanger la poudre sèche avec de l'eau bouillie tiède et de remuer. L'avantage de ces produits (ainsi que des conserves pour bébé) est leur composition chimique garantie, leur sécurité et leur saturation en vitamines essentielles, calcium, fer et minéraux. Vous pouvez également utiliser des bouillies de lait sec qui nécessitent une cuisson, de la farine pour les aliments pour bébés, ainsi que des céréales ordinaires, préalablement moulues sur un moulin à café. Il est important de souligner que les céréales sans gluten doivent être utilisées comme premier aliment complémentaire céréalier - riz, ainsi que farine de sarrasin et de maïs; d'autres céréales - seigle, blé, orge, avoine - contiennent du gluten. C'est la principale protéine des céréales et chez les bébés, elle peut provoquer des symptômes désagréables tels que des douleurs et des ballonnements. Les principes de l'introduction des céréales sont les mêmes que pour les autres types d'aliments complémentaires - commencez par un type de céréales, progressivement, une semaine après l'introduction de la première bouillie, essayez un autre type, même plus tard - vous pouvez passer à la bouillie d'un mélange de céréales.

Présentation d'un nouveau produit

    Vous devez commencer par un type de produit le moins allergène. L'intervalle entre l'introduction de divers aliments complémentaires doit être d'au moins 5 à 7 jours. Pendant que le bébé commence à essayer quelque chose de nouveau, vous devez examiner attentivement la peau chaque jour pour détecter toute éruption cutanée et surveiller les selles. Si des éruptions cutanées apparaissent ou si la nature des selles change (fréquentes et liquides), il est nécessaire d'annuler le plat complémentaire et de consulter un médecin.

Un nouveau produit ne doit pas être introduit si l'enfant est malade ou lors de vaccinations préventives, il n'est pas souhaitable de commencer par temps chaud.

Il est recommandé de donner une «nouveauté» avant l'allaitement - alors un bébé affamé est susceptible de réagir positivement à la nourriture. De plus, il est préférable d'offrir un nouveau plat le matin pour surveiller l'état de bébé tout au long de la journée..

Les aliments complémentaires sont donnés au bébé uniquement avec une cuillère et non par le mamelon.

Il ne faut pas viser une trop grande variété dans l'alimentation d'un petit enfant; pour commencer, 2-3 types de légumes introduits progressivement (un par semaine) suffisent. Il est nécessaire de respecter certains schémas d'introduction de nouveaux produits dans l'alimentation du bébé..

Un exemple d'introduction de céréales et de purées de légumes:

1er jour -1 cuillère à café (5g) 2ème jour - 2 c. (10g) 3e jour - 3 c. (15 g) 4ème jour - 4 c. (20 g) 5ème jour - 50 ml (50g) 6ème jour - 100ml (100g) 7ème jour - 150 ml (150g).

Un exemple d'introduction de beurre végétal et fondu:

1er jour –1 goutte 2ème jour - 2 gouttes 3ème jour - 5 gouttes 4ème jour - ¼ c. 5ème jour - ½ c. (3d) 6ème jour et au-delà - 1 c. (5 à 6 g).

Le régime alimentaire d'un enfant de 4-6 mois (le volume de bouillie et de purée peut atteindre 150 ml, la fréquence d'alimentation est de 5 à 6 fois par jour)

Première alimentation. Préparation ou lait maternel 160-200 ml Deuxième tétée. Porridge 150 ml Troisième repas. Purée de légumes 150 ml Quatrième alimentation. Préparation ou lait maternel 160–200 ml Cinquième tétée. Préparation ou lait maternel 160-200 ml Sixième allaitement. Préparation ou lait maternel 160-200 ml

Les premiers aliments complémentaires avec alimentation artificielle: schéma à partir de 4 mois

Les experts disent que les nouveau-nés jusqu'à six mois n'ont besoin de rien d'autre que des gardes. Les nourrissons en lait maternisé peuvent commencer à prendre des suppléments plus tôt (jusqu'à 5 mois). Souvent, les jeunes parents commencent à donner à leur bébé de la nourriture pour adultes. Pouvez-vous faire cela? Comment l'enfant réagira-t-il à un tel virage? Comment rendre cet aliment sûr pour votre bébé? Comment introduire des aliments complémentaires à 4 mois? Les premiers aliments complémentaires avec alimentation artificielle, dont le schéma à partir de 4 mois est proposé plus loin, ne poseront pas de problèmes aux jeunes parents.

Où commencer

La première nourriture complémentaire à 4 mois est tellement excitante pour les jeunes parents. On ne sait même pas par où commencer. Mais cela peut être fait si vous découvrez tout à temps..

La première alimentation complémentaire avec alimentation artificielle (schéma à partir de 4 mois) est très importante. Pour savoir comment nourrir un enfant, vous devez trouver des informations sur sa physiologie à ce stade. Voici ce qui se passe dans son système digestif:

  • production d'acide chlorhydrique;
  • épaississement des parois intestinales;
  • le réflexe de sortir des aliments solides / épais s'arrête;
  • la physiologie du processus de mastication augmente la volonté de manger.

Le premier aliment complémentaire à 4 mois avec alimentation artificielle nécessite une attention accrue.

Important! Ne pensez pas que votre enfant est prêt à accepter la nourriture des adultes. Chacun a ses propres caractéristiques.

Chaque nourrisson transfère individuellement le processus de maturation du corps à la prise de nouveaux aliments. Les parents sont responsables des douleurs abdominales, des gaz, des selles molles et d'autres symptômes qui surviennent si l'enfant n'est pas prêt pour un nouveau repas. Mais si vous introduisez correctement la supplémentation à 4 mois, vous risquez de ne pas rencontrer de problèmes similaires. La situation à 4 mois avec l'allaitement et avec le lait maternisé est différente. Vous devez faire attention à nourrir le bébé.

Astuces utiles

Les parents sont parfois confrontés à une supplémentation forcée. Cela se produit lorsque le bébé naît prématurément et ne mange pas le mélange, ne prend pas de poids.

Ensuite, la question se pose de savoir comment introduire correctement les aliments complémentaires et quoi introduire. Dans de tels cas, vous devez contacter un pédiatre professionnel.

Il donnera des conseils et des recommandations à suivre strictement. Il sait ce qui peut être introduit dans les aliments complémentaires, et comment le faire étape par étape.

Quelle nourriture pour commencer? Les recommandations suivantes doivent être suivies pour que l'enfant puisse se nourrir normalement:

  1. Vérifiez auprès de votre pédiatre les aliments que vous allez donner à votre bébé. Vous devez lui obéir à 100%.
  2. La supplémentation commence par des purées de légumes.
  3. La bouillie pour la première tétée est une excellente solution. À 4 mois, l'enfant peut recevoir du riz, du sarrasin et de la bouillie de maïs. Ces produits sont hypoallergéniques. Mais pour certains bébés, un composant séparé peut ne pas convenir. La bouillie pour la première tétée doit être préparée selon la recette stricte indiquée sur l'emballage du produit.
  4. Vous pouvez nourrir votre enfant avec de la nouvelle nourriture une fois toutes les deux semaines. C'est ainsi que se révèle l'attitude de l'enfant vis-à-vis de tel ou tel aliment..

Vous devriez nourrir votre bébé à la cuillère. Essayez de bien manger, alors il sera difficile de réapprendre. Alors le bébé apprend rapidement à avaler.

Dans le premier aliment complémentaire avec alimentation mixte, vous devez donner au bébé un goût d'une demi-cuillère à café. Petit à petit, vous devez ajouter le nombre de cuillères. Au total, l'enfant ne doit pas manger plus de 150 g à la fois.

Surveillez attentivement les réactions de votre enfant. S'il se sent mal à cause d'une bouillie ou d'une purée, abandonnez ce produit, puis consultez un médecin.

Voici d'autres indicateurs qui indiquent qu'il est temps de nourrir votre bébé:

  • la capacité des miettes de s'asseoir et de tourner la tête;
  • extinction du réflexe de poussée;
  • démonstration d'un manque de nutrition.

Il est préférable de ne commencer à nourrir les bébés que lorsque cela est vraiment nécessaire, surtout à un âge précoce..

Une alimentation complémentaire pour un bébé à 4 mois sera réussie si vous suivez toutes les recommandations.

Comment, quoi et quand

En matière d'alimentation complémentaire, n'écoutez pas les conseils des proches et des voisins qui insistent sur le fait qu'ils savent comment nourrir le bébé. Auparavant, les aliments complémentaires pouvaient être ajustés indépendamment, mais maintenant tout est différent. Faire confiance aux professionnels dans les affaires avec les enfants.

Voici les aliments qu'il est strictement interdit de donner à un bébé de 4 mois lors de l'allaitement ou avec un mélange:

  • Jaune d'œuf;
  • Cottage cheese;
  • Viande;
  • bouillon;
  • un poisson.

Cela peut entraîner de graves conséquences:

  • néphropathie dysmétabolique;
  • allergie;
  • dommages aux reins fonctionnellement immatures.

Même maintenant, le débat continue sur l'opportunité d'introduire de la nourriture à un bébé de quatre mois ou non. Commencer les aliments complémentaires à 4 mois est un processus important.

Ça dépend de nombreux facteurs. Période au cours de laquelle la supplémentation peut déjà être donnée: 21 à 26 semaines. Si l'enfant n'a pas assez de nourriture, des aliments complémentaires à partir de 4 mois sont recommandés, et si tout va bien à cet égard, alors à partir de 26 semaines.

Nourrir un enfant à partir de 4 mois avec une tendance à la constipation doit commencer avec de la purée de légumes.

Si le bébé est souvent vidé, vous pouvez commencer les aliments complémentaires avec des céréales..

Tout d'abord, faites un menu approximatif d'aliments pour bébés.

Comment nourrir correctement votre bébé

Comment donner correctement des aliments complémentaires? C'est une question facile.

C'est amusant de voir comment votre tout-petit réagit aux nouveaux aliments. La purée végétarienne n'est pas aussi attrayante que le lait maternel ou le lait maternisé. Ne forcez pas votre tout-petit à manger s'il ne le veut pas. Attendez que la miette ait faim, puis laissez le nouveau goût du produit. Dans deux semaines, le bébé adorera la purée de pommes de terre et la mangera en grand.

La position du bébé doit être verticale lors de l'allaitement. Attention à ne pas étouffer le bébé.

Pendant l'alimentation, vous pouvez mettre les jouets dans les mains de votre enfant, car il s'intéressera à eux, en oubliant le nouveau goût de la purée.

Comment cuisiner et choisir les produits pour bébé

Par où commencer les aliments complémentaires? Cette question tourne dans l'esprit de nombreux parents. Tout dépend de toi. Aliments mélangés ou pas chez l'enfant maintenant, soyez extrêmement attentif à la réaction de l'enfant.

Si vous préparez vous-même de la purée de pommes de terre, vous devez connaître certaines subtilités. Par exemple, le meilleur choix de produits pour une supplémentation précoce est les fruits et légumes nationaux, car les produits étrangers sont traités chimiquement (simplification du transport et du stockage). Évitez de choisir des légumes et des fruits rouges et oranges.

Le choix des aliments pour bébés est énorme. Les mères peuvent nourrir leurs bébés avec les repas qu'elles ont préparés ou achetés. Tout dépend de vos préférences personnelles. Sachez que toute mère peut cuisiner un repas pour un enfant. Pour ce faire, vous devez respecter l'algorithme suivant:

  1. Lavez bien le légume et versez dessus avec de l'eau bouillante.
  2. Retirer la peau du légume.
  3. Placer un légume dans une casserole, verser de l'eau et cuire 15 minutes en couvrant le récipient avec un couvercle.
  4. Broyer à travers un tamis ou utiliser un mélangeur.
  5. Si la purée est épaisse, diluez-la avec du bouillon.
  6. Après une semaine, vous pouvez ajouter de l'huile végétale au plat..

La bouillie de céréales est le prochain plat qui peut être inclus dans l'alimentation des enfants. Il est très simple de les préparer. Après tout, il vous suffit de remuer le mélange sec avec de l'eau jusqu'à consistance lisse. Ce type d'aliment est bon, car les parents peuvent être sûrs que le produit est de haute qualité, sûr et riche en vitamines et minéraux.

Il existe deux façons de préparer une purée de fruits:

  1. Assiette de fruits crus. C'est une excellente façon de cuisiner, car dans ce cas, toutes les propriétés utiles du produit sont préservées..
  2. Un plat de fruits bouillis. Cette méthode de cuisson préserve les fibres et une certaine quantité d'oligo-éléments..

Une fois que le bébé a mangé de la purée de pommes de terre, il est nécessaire d'allaiter ou au biberon. L'enfant adorera certainement la nouvelle nourriture, il a juste besoin d'un peu de temps. Faites attention au menu enfant.

Principales recommandations

La première alimentation complémentaire pendant l'allaitement sera plus facile si vous vous référez au schéma d'alimentation complémentaire. C'est ce que vous pouvez nourrir non seulement un enfant de 4 mois, mais aussi un plus âgé.

Aliment complémentaire pour l'allaitement au sein du régime des aliments autorisés:

VaisselleÂge
Jusqu'à 1 mois.1 mois.2 mois.3 mois.4 mois.5 mois.6 mois.7 mois.8 mois.9-12 mois.
mélanges700 ml800 ml900 ml900 ml700 ml400 ml350 ml300 ml250 ml200 ml
purée de fruits ml---5 à 30 ml40 à 50 ml50 à 60 ml60 ml70 ml80 ml80 à 100 ml
de légumes----10 à 100 ml150 ml150 ml170 ml180 ml180 à 200 ml
bouillie de lait-----50 grammes150 grammes170 grammes180 grammes200 grammes
lait entier----0,1 l0,2 l0,2 l0,2 l0,2 à 0,4 l0,2 à 0,4 l
évacuation. pétrole-----1-4 gr4 g5 grammes5 grammes6 grammes

La table d'alimentation complémentaire est simple. Le programme d'alimentation complémentaire à partir de 4 mois contient tout ce dont vous avez besoin. Pour que l'enfant accepte normalement la nouvelle nourriture, il est nécessaire de la donner strictement selon le schéma. A partir de 4 mois, le tableau indique qu'il faut commencer l'alimentation complémentaire à partir d'un seul produit. Ne vous inquiétez pas si votre tout-petit refuse catégoriquement de manger. Donnez-lui un produit similaire le lendemain. Cela peut prendre une semaine. Tous ces composants donnent tout ce dont un bébé a besoin. Le premier aliment complémentaire avec alimentation artificielle du rire à partir de 4 mois est similaire à celui avec l'allaitement.

Il est nécessaire de s'habituer à chaque produit progressivement; dans la quatrième semaine de supplémentation, deux produits peuvent être introduits. L'alimentation complémentaire à 4 mois avec l'allaitement doit se faire lentement.

Si l'enfant est artificiel, il est conseillé de commencer à se nourrir avec une petite cuillère, en augmentant lentement le nombre de cuillères. Créez un menu pour vous faciliter la tâche.

L'introduction du premier aliment complémentaire est requise comme suit:

  1. La nourriture doit être donnée avant le repas principal, dans notre cas avant les tétées. La quantité de mélange doit être réduite, sinon l'enfant mangera trop. Une semaine plus tard, alors que le bébé mange déjà 159 g, il saute un repas avec le mélange.
  2. Après 3 semaines, un autre aliment doit être emporté. Lorsque le bébé a 7 mois, la formule est réduite à deux aliments complémentaires, que le bébé mange le matin et le soir..
  3. Lorsque le bébé a 8 mois, vous pouvez lui donner des produits laitiers fermentés.

Si vous comprenez que la nutrition qu'il reçoit actuellement est tout à fait suffisante pour le bébé, vous n'avez pas besoin de commencer à nourrir le bébé à partir de 4 mois.

Nourrir un bébé avec du lait maternel, il n'a besoin d'aliments complémentaires que six mois plus tard. Lorsque ce moment viendra, vous devriez commencer à nourrir soigneusement.

Jusqu'à six mois, une mère qui allaite un bébé n'a pas de problèmes à penser à quoi nourrir le bébé. Mais après l'âge de 6 mois, vous devez vous occuper de quoi le nourrir.

Pour chaque parent, commencer les aliments complémentaires à 4 mois est un processus sérieux, car l'état du bébé en dépend. Ne vous inquiétez pas, suivez simplement les conseils de votre médecin et utilisez nos premiers conseils sur l'allaitement au biberon à partir de 4 mois.

L'alimentation complémentaire d'un bébé de 4 mois est un événement important pour lui et pour vous. En choisissant le bon menu enfant pour votre bébé, vous lui offrez un état de santé. Le développement des événements doit être progressif. Maintenant, vous ne pouvez pas vous tromper, sachant quel aliment complémentaire vous devez introduire, le schéma à partir de 4 mois est simple.

Les règles sont extrêmement simples pour une alimentation mixte et régulière, une heure ne passera pas avant que le bébé ne manifeste de l'intérêt pour un nouvel aliment. À 4 mois, l'alimentation complémentaire est facile.

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Pourquoi le dos fait-il mal pendant la grossesse au troisième trimestre et que faire?

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Le dos fait mal pendant la grossesse au troisième semestre - c'est un problème auquel presque toutes les femmes enceintes sont confrontées aux derniers stades de la naissance d'un bébé.

Comment économiser sur les couches: quelques méthodes simples

Nouveau née

Contenu La première façon: nous achetons des marques bon marché Deuxième méthode: utilisez les couches avec parcimonie Troisième méthode: utiliser des couches réutilisables La quatrième façon: faites-le vous-même des couches Cinquième façon: nous participons aux promotionsLa naissance d'un enfant est un événement incroyablement joyeux pour les jeunes parents.

Combien de semaines dans un mois

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4 semainesIl y a 4 semaines dans un mois. Le calcul est assez simple. Vous devez diviser le nombre de jours dans un mois par le nombre de jours dans une semaine. Il peut y avoir 31, 30, 29 ou 28 jours dans un mois.