Principal / Conception

Contractions d'entraînement de Braxton Hicks

En portant un bébé, une femme se familiarise avec la terminologie médicale, les noms latins et les diagnostics. Elle ne comprend pas toujours ce qui est écrit dans les résultats de l'échographie ou les prescriptions médicales. Par exemple, toutes les femmes ne savent pas ce que sont les contractions d'entraînement. Alors, voyons ce qu'ils veulent dire, comment la future mère devrait se comporter quand elle vient.

Les contractions de Braxton Hicks en bref

Les contractions d'entraînement ont été décrites pour la première fois par le médecin anglais John Braxton-Hicks. C'était au 19ème siècle, et depuis lors, ce type de combats porte son nom..

Qu'est-ce que ce terme médical veut dire? C'est le nom des contractions des muscles de l'utérus de la femme enceinte, qui ne conduisent pas respectivement à son ouverture et à son accouchement. Toutes les femmes ne rencontrent pas ce phénomène, mais vous devez être au courant d'une telle opportunité.

Les contractions d'entraînement apparaissent généralement après la 20e semaine de grossesse et ne signifient pas du tout une grossesse anormale. Donc l'essentiel quand ils viennent est de ne pas paniquer, de se comporter calmement et de savoir qu'il ne s'agit que d'un "entraînement". Pas étonnant qu'ils soient ainsi nommés!

Symptômes et causes des contractions d'entraînement

La femme enceinte peut apprendre de temps en temps à entraîner les contractions par la tension des muscles de l'utérus. Cette tension est comme des crises. Et ils durent 30 à 60 secondes. Habituellement, les contractions de Braxton Hicks n'apportent pas beaucoup d'inconfort. Ils sont irréguliers, plus typiques de la partie supérieure de l'utérus, du bas de l'abdomen et de l'aine. Ces contractions sont irrégulières et concentrées dans une zone et ne provoquent pas de douleur dans le dos, comme c'est généralement le cas avec de vraies contractions. Une caractéristique de ces rouleaux est qu'ils disparaissent progressivement d'eux-mêmes..

Qu'est-ce qui peut provoquer de telles contractions? Il y a plusieurs raisons. Par exemple, l'activité de la mère et son activité physique, les mouvements du bébé dans l'utérus et la nervosité de la femme enceinte, le stress et la déshydratation de son corps, le remplissage de la vessie et l'orgasme. Parfois, même toucher l'abdomen peut provoquer des contractions de Brexton Hicks..

C'est pourquoi certaines des situations qui provoquent des contractions peuvent être évitées et d'autres simplement évitées..

Que sont les contractions de Braxton Hicks

Les contractions d'entraînement (contractions de Braxton-Hicks) sont des contractions des muscles lisses de l'utérus, qui ne conduisent pas à l'ouverture de son col de l'utérus, et donc à l'accouchement. Ils portent le nom du médecin anglais John Braxton Hicks, qui a décrit ce phénomène pour la première fois (à la fin du 19e siècle).

Certaines femmes enceintes connaissent ces contractions et certaines n'en ont même pas entendu parler. Les contractions d'entraînement de Braxton-Hicks apparaissent après environ 20 semaines de grossesse. Cependant, la présence ou l'absence de contractions d'entraînement en soi n'est pas un indicateur d'une grossesse anormale..

Il n'est pas difficile de reconnaître les contractions d'entraînement de Braxton-Hicks, les sensations pendant celles-ci sont généralement les suivantes: de temps en temps, il y a une tension dans les muscles de l'utérus, et cette tension a le caractère de crises et dure environ 30 à 60 secondes. Leur fréquence varie de plusieurs fois par jour à plusieurs fois par heure. À ce stade, l'utérus est tellement sollicité qu'une femme peut non seulement le sentir, mais aussi le sonder. De telles contractions n'apportent aucune gêne physique, elles n'augmentent ni en intensité ni en fréquence..

Contractions de Braxton Hicks: symptômes

Voici les caractéristiques pour vous aider à reconnaître les contractions d'entraînement:

  • une sensation d'oppression dans la partie supérieure de l'utérus, le bas de l'abdomen ou l'aine;
  • irrégularité (c'est-à-dire moins de 6 contractions par heure);
  • imprévisibilité et irrégularité;
  • concentration dans n'importe quelle zone, et non par l'abdomen dans le bas du dos, comme c'est le cas avec de vraies contractions;
  • n'apportez pas de douleur, seulement des inconvénients;
  • s'estompent progressivement puis disparaissent.

Quelles sont les causes des combats d'entraînement de Braxton Hicks:

  • activité de la mère (par exemple, activité physique), mouvements actifs de l'enfant dans le ventre de la mère;
  • excitation, expériences d'une femme enceinte;
  • déshydratation;
  • vessie pleine;
  • sexe, plus précisément, orgasme.

Les contractions peuvent être provoquées même par une main sur le ventre, peu importe que ce soit la vôtre ou celle de quelqu'un d'autre. Certaines situations ne peuvent être évitées, mais certaines doivent être évitées (boire la quantité d'eau propre requise sans gaz, vider la vessie en temps opportun), afin de ne pas provoquer de contractions de Braxton Hicks.

Respiration pendant les entraînements de Braxton Hicks

Il est intéressant de noter que les médecins du monde entier ne sont pas encore parvenus à un consensus sur ce que sont les contractions de Brexton-Hicks et pourquoi elles sont inhérentes au corps féminin par nature. Certains les appellent le mécanisme de préparation du corps à l'accouchement (ce sont les partisans de cette théorie qui ont appelé l'entraînement aux contractions de Braxton-Hicks), au cours duquel la soi-disant maturation du col de l'utérus est effectuée, elle change, préparant l'accouchement à venir..

D'autres croient que les contractions musculaires de l'utérus pendant la grossesse sont simplement la réponse du corps aux changements hormonaux et qu'elles ne jouent aucun rôle dans la préparation à l'accouchement. Une autre fonction utile et nécessaire de ces contractions est d'assurer le flux d'oxygène vers le placenta..

Eh bien, de toute façon, les contractions nous donnent une excellente occasion de pratiquer les exercices de respiration qui nous sont enseignés dans l'entraînement prénatal. Comme on dit, c'est dur à l'entraînement - facile au combat! Voici des exercices de respiration qui facilitent la condition d'une femme lors des contractions:

  1. «Respiration économe» - une expiration lente et nettoyante pendant une contraction, puis une respiration profonde et complète. Après la fin du combat, répétez tout;
  2. «Comme un chien» - respiration superficielle et rapide (c'est ainsi que les chiens respirent la chaleur extrême - c'est de là que vient ce nom). Une telle respiration est recommandée pendant la contraction elle-même, cependant, de cette façon, vous ne pouvez pas respirer plus de 220-30 secondes - des vertiges peuvent commencer, car le corps ne reçoit pas assez d'oxygène.
  3. "Bougie" - ce type de respiration peut remplacer le précédent: vous devez prendre une respiration profonde et lente par le nez, puis expirer par la bouche, brusquement et brièvement.

Que faire pendant les entraînements

Comment une femme enceinte peut-elle s'aider avec les contractions d'entraînement? Comme mentionné ci-dessus, il vaut mieux étudier les situations qui provoquent des contractions et essayer de les éviter. Si les contractions commencent, nous vous recommandons d'essayer les méthodes suivantes pour soulager votre état:

  • une promenade tranquille - la marche aide à détendre les muscles lisses de l'utérus;
  • douche ou bain chaud - l'eau chaude soulage également les spasmes musculaires;
  • changement de position du corps - l'utérus peut être tendu en raison du fait que vous êtes mal à l'aise assis ou couché, essayez de prendre une position confortable;
  • boire - eau, jus de fruits, boisson aux fruits;
  • exercices de respiration - en plus de soulager l'état de la mère, cela aide également à augmenter l'accès à l'oxygène au fœtus;
  • relaxation - essayez de vous distraire et de vous détendre, allumez une musique agréable, allongez-vous, fermez les yeux.

Ces mesures vous aideront à soulager l'inconfort et à attendre la fin de vos contractions d'entraînement..

Entraînement des contractions avant l'accouchement

Les contractions d'entraînement après 38 semaines de grossesse peuvent être difficiles à distinguer des contractions du travail, ce qui fait que la femme s'inquiète inutilement. Les médecins rassurent: vous ne confondrez pas de vraies contractions avec quoi que ce soit, et quand elles commenceront, vous le comprendrez certainement. La principale différence entre les contractions du travail et de l'entraînement est leur douleur, leur intensité croissante, leur propagation dans tout l'abdomen jusqu'au bas du dos, les crampes, la douleur dans la colonne vertébrale inférieure.

Que ce soit pour voir un médecin?

En elles-mêmes, les fausses contractions sont tout à fait normales, mais un certain nombre de signes indiquent qu'il vaut mieux consulter un médecin:

  1. Écoulement vaginal sanglant ou aqueux;
  2. Douleur dans la colonne vertébrale inférieure, le bas du dos;
  3. Tout saignement;
  4. Renvoyez les eaux;
  5. Réduire l'intensité des mouvements fœtaux.

Si vous êtes déjà depuis longtemps et que vous sentez que vos contractions deviennent plus régulières, intenses, fréquentes et prolongées, cela peut être le début du travail..

Alors ne laissez pas les fausses contractions vous effrayer - seul le corps se prépare à la naissance d'un bébé et vous avez la possibilité de «pratiquer» avant d'accoucher!

Contractions de Braxton Hicks: entraînement avant l'accouchement - essai, ou entraînement, contractions

Les fausses contractions, «braxtons» ou «sweatshirts» comme les appellent les femmes enceintes, malgré leur innocuité, deviennent souvent une source de préoccupation très réelle. Obstétricienne-gynécologue-endocrinologue du réseau de centres médicaux "Ultrasound studio" Olga YAKOVLEVA a répondu à nos questions sur les combats d'entraînement.

Que sont les contractions de Braxton Hicks?

Ce sont des contractions à court terme (pas plus de deux minutes) des muscles de l'utérus, qui surviennent spontanément et disparaissent pendant la grossesse et sont ressenties comme un «ventre de pierre». Ces sensations, familières à presque toutes les femmes enceintes, ont été décrites pour la première fois en 1872 par le talentueux médecin anglais John Braxton Hicks, d'après lequel elles ont été nommées..

Commentaire de spécialiste

Les contractions de Braxton Hicks sont des contractions d'entraînement. Ils surviennent pour préparer l'utérus à de vraies contractions pendant le travail..

Les contractions de Braxton Hicks sont-elles sûres??

Les fausses contractions ne durent pas longtemps, tandis que le col de l'utérus ne s'ouvre pas et que le processus de naissance n'est pas lancé.

Signes de contractions de Brexton Hicks:

une sensation de compression dans l'utérus, qui ne dure pas plus d'une minute ou deux;

irrégularité (il peut y avoir plusieurs contractions d'affilée, puis elles disparaissent);

les sensations surviennent dans n'importe quel domaine: au-dessus, en dessous, sur le côté;

les contractions ne sont pas douloureuses.

Si vos sentiments coïncident avec cette description - tout est en ordre, de telles contractions sont fausses, «entraînent» et ne présentent aucun danger. Le hic, c'est que ces sensations sont très similaires à celles qui surviennent avec le diagnostic de «tonus utérin accru», ce qui nécessite vraiment une attention accrue et un traitement obligatoire. La principale différence entre ces états est que les contractions d'entraînement passent rapidement et que le ton continue pendant longtemps.!

Commentaire de spécialiste

Les contractions d'entraînement sont sans danger, car elles apparaissent de telle sorte que l'utérus «n'oublie pas» comment se comporter pendant le travail. Les contractions et l'augmentation du tonus de l'utérus, lorsque l'abdomen devient "pierre", sont, en fait, la même chose, mais le ton peut ne pas disparaître pendant longtemps.

À quel point les contractions de Braxton Hicks sont douloureuses?

Les contractions de Braxton Hicks ne sont pas douloureuses, donc si la femme enceinte a des douleurs en plus de contractions musculaires aiguës, un besoin urgent de consulter un médecin!

Commentaire de spécialiste

Les contractions passent sans douleur, des sensations de traction désagréables dans le bas-ventre peuvent survenir, elles ressentent la même chose à tous les stades de la grossesse.

Lorsque les contractions d'entraînement apparaissent?

Les contractions de Braxton Hicks sont imprévisibles. Chez une femme, l'utérus commence à «se réchauffer» dès 20 semaines, et l'autre n'a entendu parler d'aucun «Braxton» jusqu'à la naissance même. La progestérone, l'hormone de protection de la grossesse, produite par le placenta, détend les muscles de l'utérus. Cependant, les contractions à court terme de muscles en croissance active en réponse à une irritation sont tout à fait normales..

Les contractions de Braxton Hicks peuvent être provoquées par:

forts tremblements du bébé;

vessie pleine;

Mais le plus souvent, le "travail préparatoire" actif de l'utérus "se déroule" après 36 semaines. Pendant cette période, une diminution de la concentration de progestérone commence. Les hormones sexuelles féminines, les œstrogènes et les substances analogues aux hormones, les prostaglandines pénètrent dans l'arène, ce qui provoque des contractions des muscles de l'utérus et, par conséquent, l'accouchement.

Commentaire de spécialiste

Ils surviennent généralement après 20 semaines de grossesse, mais selon certains auteurs, ils peuvent survenir tout au long de la grossesse. Contractions de formation ("précurseurs"), de nombreuses femmes ne commencent à ressentir qu'à la veille de l'accouchement.

Que faire si des contractions d'entraînement apparaissent?

Alors que les contractions de Braxton Hicks sont sans danger par elles-mêmes, les femmes enceintes sont souvent intimidées par elles, ne comprenant pas ce qui se passe. Et une excitation intense peut provoquer des contractions musculaires. Ce qui peut être fait? Traitez-le comme une séance d'entraînement! Les fausses contractions sont une excellente occasion d'apprendre des exercices de respiration relaxants, une compétence qui est utile pendant l'accouchement..

Commentaire de spécialiste

Habituellement, un changement de décor aide - si vous mentiez, vous devez vous lever, bouger, marcher, si la contraction vous a attrapé pendant un stress physique, vous devez vous allonger pour vous reposer. Une douche chaude, du lait chaud fonctionne bien, des sédatifs sont possibles, ce que votre médecin autorise.

Et s'il n'y a pas de contractions de Braxton Hicks?

Parfois, l'absence de fausses contractions peut également être une cause d'excitation. "Et si quelque chose ne va pas, puisque l'utérus ne se prépare pas à l'accouchement?" C'est bon, tu peux demander au docteur!

Commentaire de spécialiste

Les contractions de Braxton Hicks ne se produisent pas toujours, souvent les femmes, en particulier les primipares, ne les remarquent pas du tout. Bien sûr, l'utérus sera dans tous les cas préparé pour l'accouchement, même si pendant la grossesse vous n'avez pas ressenti de contractions..

Comment distinguer les contractions d'entraînement des vraies?

Si la moitié de la période de grossesse, une femme s'inquiétait des fausses contractions, alors une question raisonnable: "Comment reconnaître le début du travail?".

"Les vrais combats ne peuvent être confondus avec rien!", - les médecins et les mères expérimentées répondent d'une seule voix. Pour enfin dissiper les doutes, il convient de rappeler les signes de douleurs du travail:

les crises ne sont pas soulagées par des exercices de respiration ou des antispasmodiques;

ils se caractérisent par une régularité et une périodicité claire;

la fréquence et la durée des contractions augmentent.

Chronométrez et comptez la durée de la contraction et la période qui les sépare. Si les règles sont devenues régulières, il est temps d'aller à l'hôpital!

Commentaire de spécialiste

Les contractions de Braxton Hicks sont irrégulières, irrégulières et durent généralement 1 à 2 minutes, plusieurs fois par jour. Les contractions réelles ont une régularité, leur intensité augmente, les sensations douloureuses et le temps entre les contractions diminue.

  • Soulagement de la douleur pendant l'accouchement
  • Comment se préparer à l'accouchement: rasage, lavement, manucure... Quoi et comment vous pouvez le faire vous-même
  • Maux de dos pendant la grossesse: causes et remèdes

Peut-être serez-vous intéressé par un nouvel article publié sur notre site Web:

Les fausses contractions, «braxtons» ou «sweatshirts» comme les appellent les femmes enceintes, malgré leur innocuité, deviennent souvent une source de préoccupation très réelle. Obstétricienne-gynécologue-endocrinologue du réseau de centres médicaux "Ultrasound studio" Olga YAKOVLEVA a répondu à nos questions sur les combats d'entraînement.

Quand les contractions d'entraînement commencent-elles? À quel point sont-ils dangereux? Comment se débarrasser de l'inconfort? Doit-il être traité? Toutes les réponses sont ici:

Ira_Savchenko88 a écrit:
Chères femmes!

Ginipral a été temporairement retiré de la production. Les pharmacies de la ville et du pays ne disposent pas de ces comprimés. Peut-être que certains d'entre vous l'ont en stock et que vous pouvez le partager (bien sûr pour de l'argent)? Veuillez répondre à votre demande. J'ai vraiment besoin de lui.
Regardez dans la section bourgeon de la santé. les mères ont un thème en haut "acheter, vendre". Il y avait quelqu'un qui vendait ce médicament.

Ginipral a été temporairement retiré de la production. Les pharmacies de la ville et du pays ne disposent pas de ces comprimés. Peut-être que certains d'entre vous l'ont en stock et que vous pouvez le partager (bien sûr pour de l'argent)? Veuillez répondre à votre demande. J'ai vraiment besoin de lui.

J'ai accouché à 41 ans une semaine, il n'y avait pas de contractions d'entraînement. Parfois je me tirais le ventre mais le médecin a dit que c'était normal

Ajouté après 1 minute 58 secondes:

Katerin-ka a écrit:
Et je ne semble pas avoir de tels combats)) J'ai constamment peur de ne pas comprendre que je suis en train d'accoucher)) Je ne répète qu'en gymnastique)) Au fait, c'est très intéressant)


quand les contractions commenceront, vous comprendrez immédiatement ce qu'elles sont))) vous vous souviendrez de ce que c'est pour toute une vie)

Ajouté après 4 minutes 48 secondes:

Taisa_ a écrit:
J'ai confiance en moi aussi. Quand elle a parlé de la tension fréquente de l'utérus (j'en avais plus de 5 fois par heure), elle m'a immédiatement envoyé à l'hôpital avec la menace d'une naissance prématurée. Mais il n'y avait pas de place, alors elle a été traitée à la maison avec un ginipral. Le ton est petit, bien qu'il reste, mais la tension de l'utérus est devenue nettement moins susceptible de se ressentir.


J'ai commencé le tonus à 35 semaines, grâce à mon médecin, je ne l'ai pas envoyé à l'hôpital, mais j'ai prescrit le repos au lit, Dieu merci, tout est passé et ma merveilleuse fille est née)

Dasha1205 a écrit:
Oh les filles. Je me souviens avec horreur des contractions d'entraînement lors de ma première grossesse. Ils ont commencé à 36 semaines et j'ai accouché à 39 semaines. Ils m'ont épuisé physiquement.

Également! Seuls mes combats d'entraînement se sont si bien transformés en faux à la semaine 37 que j'ai passé une autre semaine dans la RD. Il n'y avait aucune douleur, mais il n'était pas possible de coucher avec eux non plus, et il s'est avéré que je suis entré en travail non seulement fatigué, mais épuisé. MAIS c'est du passé. Maintenant, avec l'expérience, je ne permettrai plus la même situation.

Que sont les contractions de Braxton Hicks et quels symptômes peuvent être reconnus?

  • Origine et histoire de l'étude
  • Moment de l'offensive
  • Symptômes et sensations
  • Effets sur la grossesse
  • Différences de vrai
  • Comment faciliter les choses?
  • Quand appeler une ambulance ou aller chez le médecin?

Dès que les femmes enceintes appellent les contractions de Braxton-Hicks - entraînement, faux, contractions de Higgs et "selon Hicks", "pantalons de survêtement". Quoi que vous les appeliez, l'essence, dans l'ensemble, ne change pas. Mais le mécanisme et les symptômes soulèvent de nombreuses questions. Dans ce matériel, nous vous dirons ce que c'est et comment il se manifeste.

Origine et histoire de l'étude

L'utérus féminin a une propriété étonnante - non seulement il augmente près de 500 fois pendant la période de gestation, mais peut également se contracter, expulsant pratiquement de force le fœtus au moment de sa naissance. La musculature de l'organe reproducteur féminin est conçue de manière à pouvoir se contracter avec une grande force, en même temps que le col de l'utérus s'ouvre et que le bébé a la possibilité de quitter l'utérus confortable mais étroit de la mère. Le processus de contraction involontaire rythmique et régulière (indépendante de la volonté de la femme) est appelé contractions. Ils commencent le processus d'accouchement et sont essentiels à leur issue..

L'entraînement ou les contractions de Braxton Hicks ne sont pas associés à l'accouchement. Ils n'ont qu'un nom commun.

Ils représentent la tension des muscles de l'utérus, mais ils ne conduisent jamais à l'ouverture de son col de l'utérus, l'écoulement du bouchon muqueux, l'écoulement d'eau, n'affectent pas le moment du début du travail. Il s'agit d'une sorte de "répétition" du système reproducteur féminin avant un vrai test. Leurs femmes ont probablement été remarquées à tout moment, mais le premier médecin qui a pris au sérieux les plaintes des femmes et a commencé à étudier un phénomène étrange était l'Anglais John Braxton-Hicks, qui a donné le nom de fausses contractions. Cela s'est produit en 1872 dans l'un des hôpitaux de Londres, où le médecin exerçait et écrivait en même temps de nombreux ouvrages scientifiques.

Une chose que le médecin britannique n'a pas prise en compte dans sa description - les caractéristiques individuelles de différentes femmes. Par conséquent, ses déclarations, transmises aux descendants et incluses dans tous les manuels de médecine, disent que ce processus est indolore. En fait - et les femmes ne vous laisseront pas mentir - les fausses contractions ne procurent pas toujours des sensations agréables ou neutres.

Ni John Braxton-Hicks, ni ses disciples, ni les médecins modernes, hélas, n'ont réussi à établir quelles sont les véritables causes de ce phénomène. Par conséquent, il existe encore une opinion en médecine, exprimée au 19ème siècle, selon laquelle c'est ainsi que le corps de la femme enceinte se prépare à l'accouchement. Plus d'une fois, les médecins ont remis en question cette affirmation, car il y a des femmes qui n'ont jamais connu de telles contractions au cours des 9 mois, et cela n'a pas empêché leur corps de se préparer à l'accouchement et d'accoucher normalement à l'heure..

Une autre version de ce qui se passe est donc née, affirmant que les épisodes à court terme d'augmentation du tonus de l'utérus avec toutes les sensations désagréables qui l'accompagnent dépendent de la sensibilité accrue de l'organe reproducteur en raison d'une croissance intensive (plus de 500 fois - ce n'est pas une blague!) Et d'une augmentation de l'apport sanguin. Ainsi, le cerveau envoie simplement des signaux neuronaux erronés aux muscles méchants de l'organe génital féminin, c'est pourquoi il est tonique..

Les contractions de Brexton-Hicks sont généralement appelées épisodes d'augmentation du tonus utérin, qui commencent bien à l'avance, bien avant la date prévue de la naissance. Les contractions préparatoires, précurseurs, qui sont un véritable «entraînement», au cours duquel le col de l'utérus commence à mûrir, sont généralement distinguées en un groupe distinct et appelées préliminaires.

Mais ces nuances passent souvent inaperçues, même par les obstétriciens-gynécologues. Il est plus facile pour eux d'appeler toutes les contractions d'entraînement par le nom du médecin anglais que d'informer chaque femme enceinte de la période préliminaire et de ses caractéristiques..

En principe, les femmes elles-mêmes n'ont pas vraiment besoin de ces informations. L'essentiel pour eux est de pouvoir distinguer les combats d'entraînement des vrais et de réagir à temps à certains changements pathologiques, le cas échéant..

Moment de l'offensive

Le Dr Braxton-Hicks a hérité d'une autre affirmation controversée à ses collègues descendants selon laquelle les contractions de son nom commencent chez les femmes en milieu de grossesse. Par conséquent, toutes les sources officielles modernes disent que de fausses contractions doivent être attendues à partir de la 20e semaine de grossesse..

En fait, certaines femmes remarquent des souches spontanées épisodiques à court terme de l'organe génital à la fois tôt et tard, et il y a celles qui ont porté et mis au monde plusieurs enfants et n'ont aucune idée de ce que sont de telles contractions, elles ne les ont tout simplement pas ressenties..

Toutes ces options sont des variétés de la norme. Il y a une opinion erronée parmi les futures femmes en travail que l'absence de telles contractions est un signe que les forces seront faibles lors de l'accouchement et que tout peut se terminer par un échec si une césarienne n'est pas faite à temps. Cette affirmation n'est pas vraie.

On a remarqué depuis longtemps que les femmes primipares commencent à entraîner des contractions plus tôt que les mères ayant déjà eu une naissance. Souvent, pendant la deuxième ou la troisième grossesse, une femme ne ressent une activité musculaire préparatoire qu'immédiatement avant l'accouchement, parfois seulement pendant la période préliminaire. Et une femme qui se prépare à devenir mère pour la première fois pourrait bien commencer à remarquer de telles contractions en elle-même avant même la 20e semaine de grossesse..

Les médecins expérimentés attribuent cela aux différences structurelles et physiologiques entre la musculature de l'utérus chez une femme qui a accouché et qui n'a pas accouché. S'il y a expérience de l'accouchement, les muscles sont plus élastiques, étirés, la femme peut ne pas ressentir de fausses contractions avant les dernières semaines de gestation. Lors de la première grossesse, les sensations sont plus aiguës.

Si les contractions d'entraînement du nom du médecin anglais commencent tôt, il n'y a aucune raison de paniquer. Un autre mythe dit que cela peut provoquer une naissance prématurée, mais cette déclaration populaire a également peu à voir avec la vérité..

Symptômes et sensations

Si de fausses contractions ne sont pas ressenties, cela ne signifie pas qu'elles ne le sont pas. Dans ce domaine, tout dépend de la sensibilité d'une femme enceinte en particulier. Pour certains, comme le disait Braxton-Hicks, tout se passe sans douleur et sans inconvénient, tandis que d'autres ressentent la tension des parois de l'utérus et cela leur donne certaines sensations inconfortables. Pour des raisons inconnues de la médecine, la même femme dans différentes grossesses peut avoir des sensibilités différentes. Pendant la première grossesse, il se peut qu'il n'y ait pas de contractions d'entraînement, mais lors de la prochaine grossesse, elles apparaîtront..

Une contraction d'entraînement se manifeste par une tension involontaire soudaine de l'utérus. Pendant assez longtemps, une femme peut même sonder elle-même le fond de l'utérus. Les sentiments au moment de la tension, selon les femmes enceintes, peuvent être pleinement décrits par les mots «le ventre se raidit». En raison de la forte tension de l'appareil ligamentaire, des sensations de traction et de rupture dans le bas de l'abdomen et dans le bas du dos peuvent survenir.

Il est difficile de répondre sans équivoque combien de temps dure un tel combat. Cela peut durer 15 à 30 secondes ou plusieurs minutes. Il n'y a généralement pas plus de 4 à 5 contractions de ce type en une heure. Il y en a souvent un ou deux, après quoi l'utérus se détend et l'état de santé revient à son état d'origine.

Les contractions de Braxton Hicks sont toujours irrégulières. Personne ne dira quand ils apparaîtront et combien de temps ils pourront répéter.

Si du coup les tensions deviennent régulières, on peut parler non pas de contractions fausses, mais des contractions les plus réelles. La douleur, le cas échéant, n'augmente pas pendant l'entraînement de l'activité musculaire, mais diminue généralement. Il est difficile de dire ce qui provoque de fausses contractions, mais le plus souvent, selon les observations de spécialistes, l'utérus chez la femme enceinte se tend après un rapport sexuel, car l'excitation et les sensations orgasmiques entraînent des contractions mineures des muscles des parois utérines. Si une femme n'a pas d'autres contre-indications à une vie intime à part entière pendant la grossesse, alors l'entraînement se bat n'est pas une contre-indication aux joies d'aimer.

Si une femme s'expose à un effort physique tangible: ramasse des objets lourds, se penche souvent, se repose rarement, marche beaucoup dans les escaliers, les fausses contractions se répètent plus souvent.

La raison de l'augmentation du tonus peut également être des mouvements fœtaux trop actifs. La fréquence des contractions de Brexton-Hicks augmente si une femme est exposée au stress, elle est très nerveuse, inquiète. Une vessie pleine peut également affecter. S'il n'est pas possible de le vider à la première demande du corps, la probabilité que la pression interne de la vessie sur la paroi de l'utérus conduise à son tonus à court terme devient plus élevée.

Assez souvent, les femmes notent que les contractions de type faux apparaissent dans des situations très spécifiques après certaines actions, par exemple, seulement le matin ou seulement le soir, après qu'une femme s'étire après le réveil ou se détend avant de s'endormir.

Effets sur la grossesse

Les contractions d'entraînement n'ont aucun effet sur le déroulement de la grossesse, la santé de l'enfant et de la femme enceinte. Il y a même une hypothèse qu'après un moment de tension, plus de sang coule vers l'utérus, et donc l'enfant reçoit plus de nutriments et d'oxygène. Quoi qu'il en soit, les contractions de Brexton-Hicks ne causent aucun mal, ce que leurs médecins essaient de transmettre aux femmes enceintes inquiètes et impressionnables..

Différences de vrai

Tout de même, le Dr John Braxton-Hicks a soutenu qu'il est absolument impossible de confondre les fausses contractions et les vraies. Les obstétriciens modernes soutiennent souvent que tout doute d'une femme doit être interprété en faveur de faux, car les vraies contractions ne laissent aucun doute sur ce qui se passe. Dans une plus large mesure, la question de savoir comment reconnaître les fausses contractions et les distinguer des vraies inquiète les femmes enceintes, qui en ont très peu avant l'accouchement. Donnons-leur un tableau comparatif..

Comment faciliter les choses?

Si les contractions de Brexton Hicks sont désagréables, il est conseillé à la femme d'essayer l'une des méthodes suivantes pour soulager la maladie.

  • En marchant. Plus les promenades sont régulières à un rythme tranquille à l'air frais, moins les épisodes d'entraînement de tonus utérin seront "visités".
  • Nouvelle position du corps. Ce conseil aide la plupart des femmes très efficacement. Changez simplement votre position. Levez-vous, allongez-vous, marchez, asseyez-vous. Vous pouvez tout essayer à tour de rôle. Il aide à se tenir debout dans la position genou-coude avec une flexion dans le bas du dos, la soi-disant «pose du chat», ainsi qu'à une respiration correcte - profonde et calme.
  • Douche chaude. Les procédures à l'eau soulagent généralement assez efficacement le tonus utérin. Si de fausses contractions se répètent souvent, vous pouvez aller nager.
  • Médicaments. Les antispasmodiques approuvés pour une utilisation chez les femmes enceintes comprennent les suppositoires No-shpa et papavérine. Mais ils ne doivent être utilisés que lorsque les contractions provoquent des inconvénients tangibles, et toujours après consultation d'un médecin..

Si les "pantalons de survêtement" ne sont pas très ennuyeux, il vaut mieux les ignorer complètement, se laisser distraire par la lecture, regarder des films, écouter de la musique.

Quand appeler une ambulance ou aller chez le médecin?

Des contractions de Brexton-Hicks trop fréquentes et prolongées (plus de six heures par jour) sont une raison pour une visite imprévue chez le médecin. Ce sera plus calme pour tout le monde. Si les contractions deviennent régulières, répétez à certains intervalles cycliques, s'intensifient, un écoulement atypique des organes génitaux apparaît, vous devez appeler une ambulance et vous rendre à la maternité. Il est possible que le travail commence. Surtout, il faut faire attention avant la 36e semaine de grossesse, afin de ne pas manquer le moment du début d'une éventuelle naissance prématurée..

Pour les contractions fausses et vraies, regardez la vidéo suivante..

  • Contractions
  • Formation
  • Contractions réelles: signes
  • Comment survivre
  • Souffle
  • Poses pour le soulagement
  • Nous allons à l'hôpital
  • Différence de pousser

examinatrice médicale, spécialiste en psychosomatique, mère de 4 enfants

Contractions de Brexton Higgs: contractions intermittentes de l'utérus

Les contractions de Braxton Higgs sont des contractions abdominales qui surviennent chez toutes les femmes enceintes. Ce sont des sensations inconfortables qui sont rarement douloureuses. L'intervalle entre eux reste le même, même en marchant, une douleur intense n'apparaît pas. L'intensité et la durée augmentent uniquement au moment de la douleur du travail.

Que sont les contractions de Braxton Higgs

Sentiments au moment des contractions

Les manifestations de Braxton Higgs ne sont pas des contractions, car de telles sensations inconfortables sont observées aux premiers stades de la grossesse, quand on ne peut pas parler d'accouchement. La grossesse apporte de nombreux changements dans le corps, de telles manifestations se produisent donc. Chaque femme enceinte devrait s'habituer à une douleur de cette nature, en vain pour ne pas y prêter attention. Si les douleurs sont fréquentes, avec la manifestation d'un inconfort sévère, nous pouvons déjà dire que le processus d'accouchement commencera bientôt. La femme doit être immédiatement envoyée en salle d'accouchement sous la supervision de spécialistes. Ils pourront faciliter les contractions, mettre en place une femme en travail pour le processus.

Les contractions de Braxton Hicks sont-elles dangereuses??

De nombreuses femmes éprouvent d'étranges contractions rythmiques dans l'utérus pendant la grossesse, similaires aux douleurs du travail pendant l'accouchement. Quelqu'un a peur de ces sensations et commence à paniquer, tandis que quelqu'un reste calme, car il sait que nous parlons d'un phénomène appelé «contractions de Braxton Hicks». Quel est ce processus et comment affecte-t-il le corps d'une femme enceinte et d'un enfant, à quelle heure il commence, quand il se termine?

Description du phénomène

Seul un petit pourcentage de femmes enceintes ne subit pas de contraction de Braxton Hicks

Les contractions de Braxton Hicks sont de fausses contractions qu'une femme ressent quelque temps avant d'accoucher. Ils sont utiles car ils préparent l'utérus et tout le corps à l'accouchement, permettent d'apprendre des pratiques respiratoires, de maîtriser différentes techniques de relaxation qui réduiront la douleur lorsque de vraies contractions commencent. Tout au long de la période de grossesse, l'utérus subit des changements constants, car il est obligé de maintenir le fœtus dans un état viable et d'exercer des fonctions de protection. À la fin de la grossesse, il devient 500 fois plus gros qu'au moment de la conception, et c'est une charge importante. Par conséquent, afin de bien remplir sa fonction et pouvoir pousser l'enfant le moment venu, l'utérus doit être en bonne forme, pour maintenir ce dont il a besoin de formation. Ils sont fournis par les contractions de Braxton Hicks. De plus, en raison de fausses contractions, le placenta reçoit plus d'oxygène, ce qui est également une conséquence bénéfique de ce phénomène..

Parfois, les contractions de Braxton Hicks sont également appelées contractions d'entraînement..

Le mécanisme de leur apparition est similaire à celui des contractions réelles: elles se produisent toutes deux sous l'influence de l'hormone ocytocine, qui provoque la contraction des muscles utérins. Cependant, les fausses contractions n'ont pas une force suffisante et ne sont pas en mesure de provoquer le début du processus de travail. Ils sont familiers à la plupart des femmes enceintes. Seul un petit pourcentage de femmes enceintes ne les éprouve pas. Si une femme n'est pas consciente de l'existence de contractions de Braxton Hicks, elles peuvent lui causer de la peur, de l'anxiété et provoquer un stress inutile dans sa position, surtout si à la fin de la grossesse elles deviennent plus intenses. Dans ce cas, la femme peut les prendre pour de vrai. Par conséquent, il est très important de transmettre aux femmes enceintes des informations sur ce que sont ces contractions, comment elles se manifestent, comment elles affectent le corps et à quel stade de la grossesse elles doivent être attendues.Pour la première fois, ces contractions ont été décrites par l'obstétricien britannique John Braxton Hicks en 1872., grâce auquel ils ont obtenu leur nom.

Les raisons

Les raisons de ce phénomène peuvent être:

  • activité physique de la mère, exercice, gymnastique;
  • mouvements actifs du bébé dans l'utérus;
  • situations stressantes, stress émotionnel de la mère pendant la grossesse;
  • quantité insuffisante de liquide dans le corps de la femme enceinte;
  • pression d'une vessie pleine sur les parois de l'utérus, incapacité de la vider;
  • orgasme pendant les rapports sexuels.

Ce n'est pas une liste complète. Par exemple, la raison pourrait être la main de la sienne, ou la main de son mari, placée sur le ventre d'une femme enceinte. Il est impossible de prévoir absolument toutes les situations, certaines ne peuvent être évitées. Mais il est tout à fait réaliste de réduire au minimum la probabilité de telles contractions, en essayant de boire suffisamment d'eau propre non gazeuse à temps, de ne pas vous forcer à supporter lorsque vous voulez utiliser les toilettes, etc. Alors les fausses contractions ne vous dérangeront pas trop souvent.

La raison de l'apparition de fausses contractions peut être la main du mari posée sur le ventre de la femme enceinte

Signes et symptômes

De nombreux signes indiquent que ce sont précisément les contractions de Braxton Hicks qui commencent. Avec une fréquence de deux à trois répétitions par heure à plusieurs fois par jour, une femme a l'impression que les muscles de l'utérus sont involontairement tendus. C'est comme une attaque qui dure de 30 secondes à une minute ou deux. Lors des contractions, l'utérus est si tendu qu'il semble pierreux et la femme ne peut ni le sonder ni le sentir. Un engourdissement dans l'abdomen ou une légère douleur tiraillante irradiant vers le bas du dos et similaire à la sensation pendant la menstruation est également caractéristique. Après une minute ou deux, ces sensations s'atténuent et s'arrêtent. La durée, ainsi que la fréquence des contractions, sont les principaux critères par lesquels les contractions réelles se distinguent des fausses. Ces derniers sont caractérisés par les symptômes suivants:

  • une sensation de constriction dans le bas de l'abdomen, l'aine ou la partie supérieure de l'utérus;
  • les sensations sont concentrées dans une zone et ne s'étendent pas à tout l'abdomen;
  • les contractions sont irrégulières;
  • imprévisible;
  • n'ont pas de rythme, c'est-à-dire qu'ils ne deviennent pas progressivement plus douloureux et prolongés, la pause entre eux ne diminue pas.

Quant à l'inconfort et la douleur, tout est individuel ici: pour la plupart, les contractions sont indolores, pour d'autres elles ne sont inconfortables qu'à un degré ou à un autre, mais certaines femmes peuvent ressentir une douleur évidente. Normalement, il ne devrait pas y avoir de douleur, donc si elle est toujours présente, vous devez consulter un médecin. Cela s'applique également à un autre signe: certaines femmes enceintes notent que les contractions ont la même intensité tout au long du temps. Dans d'autres cas, son augmentation est notée à mesure que le terme de travail approche..

La chose principale dans la définition des combats d'entraînement est de se concentrer sur ses propres sentiments, d'écouter son corps.

Comment distinguer des contractions réelles

Pour distinguer les contractions réelles de l'entraînement, vous devez connaître les symptômes des deux:

  • les fausses contractions sont irrégulières. Les mêmes intervalles de temps s'écoulent entre le présent;
  • les fausses contractions diminuent ou disparaissent complètement en marchant, et aussi si la femme change de position. Les vrais lors de la marche deviennent plus intenses, ne passent pas, continuent et s'intensifient au moment de l'accouchement.

Les contractions réelles sont également caractérisées par:

  • pression dans la région pelvienne ou dans la région vaginale;
  • douleur sourde dans le dos ou dans le bas de l'abdomen;
  • sensations douloureuses qui se propagent aux hanches, donnent sur les côtés.

De nombreuses femmes affirment que les douleurs réelles du travail sont similaires aux crampes très sévères qui surviennent pendant les règles ou avec des troubles intestinaux..

  • régularité - apparaissent toutes les 5 ou 10 minutes (peut-être plus souvent), il y a plus de 5-6 contractions par heure;
  • la présence de saignements ou de liquide de l'utérus;
  • diarrhée, vomissements ou nausées.

Tableau: différences entre les combats d'entraînement et les vrais

Irrégulier, ne devenez pas plus fréquent.

Régulier, plus l'accouchement est proche, plus les intervalles entre eux sont courts.

Disparaître en se reposant, en marchant, en changeant de posture.

Le repos, le changement de posture, la marche n'affectent pas l'arrêt des contractions.

Pas très forts et avec le temps leur intensité n'augmente pas, à la fin de l'attaque, ils s'affaiblissent et s'atténuent.

Renforcer à la hausse.

Des contractions se produisent dans la région pelvienne ou à l'avant de l'abdomen.

Des contractions se produisent dans le bas du dos, puis elles commencent à se faire sentir à l'avant de l'abdomen.

Comment reconnaître les fausses contractions (vidéo)

Combien de temps cela prend-il

Le plus souvent, les contractions d'entraînement commencent au troisième, un peu moins souvent au deuxième trimestre de la grossesse, mais là encore tout est individuel. Chez certaines femmes, ils sont observés dès la sixième semaine. Cependant, le plus souvent, leur apparition est notée entre 20 et 26 semaines. Habituellement, après qu'une femme a ressenti la première fausse contraction et l'a identifiée précisément comme une contraction de Braxton Hicks, elle commence à regarder de plus près son corps et les signaux qu'il donne. Les muscles lisses de l'utérus, en se contractant, signalent le début des préparatifs pour la naissance d'un bébé tant attendu. Notre corps a besoin d'exercices similaires pour que, dans le processus de contractions réelles, l'utérus soit suffisamment entraîné et puisse pousser le bébé sans aucun problème..

Les experts disent que les contractions de Braxton Hicks surviennent chez absolument toutes les femmes enceintes, mais certaines femmes ne les ressentent toujours pas..

Comment sont les contractions de Braxton Hicks

L'évolution des contractions de Brexton Hicks pour chaque femme peut varier à un degré ou à un autre, mais l'image globale est plus ou moins la même. À l'approche du travail, la fréquence des crises augmente légèrement, mais les contractions continuent d'être irrégulières et indolores..

Lorsqu'il reste quelques semaines avant l'accouchement, le col utérin commence à s'aplatir, devient plus mou (c'est-à-dire commence à «mûrir»). Pendant cette période, de nombreuses femmes notent que les contractions d'entraînement deviennent plus fréquentes et plus intenses, dans certains cas une gêne ou une certaine douleur apparaît. Ainsi, plus l'accouchement est proche, plus les contractions d'entraînement commencent à ressembler à de vraies contractions. Si, aux premiers stades de la grossesse, de fausses crises n'affectaient en aucune façon le col de l'utérus, elles ont commencé ces dernières semaines à l'aider à se lisser et à s'ouvrir légèrement. Parfois, à ce moment, le soi-disant bouchon muqueux quitte la femme, ce qui indique clairement l'approche du processus d'accouchement et la rencontre tant attendue avec le bébé.

Si la grossesse dure plus de 38 semaines, les fausses contractions sont déjà assez difficiles à distinguer des vraies. Mais la future mère ne doit pas s'inquiéter, car le stress est contre-indiqué pour elle. Les médecins disent qu'une femme ne confondra jamais les véritables douleurs du travail et comprendra immédiatement quand le moment sera venu..

La raison d'appeler le gynécologue peut être considérée comme une situation dans laquelle l'âge gestationnel approche de 37 semaines et la femme a compté quatre contractions ou plus en une heure..

Est-il possible de soulager l'inconfort

Les exercices de relaxation peuvent aider à soulager l'inconfort.

S'il ne reste pas plus de quelques semaines avant l'accouchement et que de fausses contractions ont commencé à provoquer des sensations désagréables, à l'aide de certaines techniques, vous pouvez soulager votre état:

  • un bon effet est donné par un changement de position ou de type d'activité. Cela aidera également si une femme est allongée ou assise dans une position inconfortable;
  • vous pouvez prendre un bain chaud, mais en aucun cas chaud - cette procédure aide à détendre les muscles;
  • Parfois, les contractions sont déclenchées par un manque de liquide dans le corps, alors compensez la quantité d'eau requise en buvant un ou deux verres. Essayez de rester hydraté;
  • des exercices de relaxation ou une respiration lente et profonde peuvent aider.

Ces méthodes ne sont pas en mesure d'arrêter les contractions de l'utérus, car les contractions d'entraînement sont un processus naturel. Ils visent spécifiquement à réduire l'inconfort et à soulager la condition d'une femme enceinte..

Lorsque vous avez besoin de l'aide d'un médecin

Ne soyez pas intimidé par les combats de Braxton Hicks. Normalement, ils ne causent pas de douleur intense; aucune intervention médicale n'est requise. Cependant, si vous approchez de 37 semaines et remarquez un ou plusieurs des symptômes suivants, contactez immédiatement votre médecin, car cela pourrait indiquer le début d'un travail prématuré:

  • plus de quatre contractions en une heure (y compris les cas où les contractions ne causent pas de douleur ou d'inconfort);
  • sensation de douleur dans l'abdomen, semblable à des crampes pendant la menstruation;
  • tout saignement ou saignement;
  • une augmentation du volume des pertes vaginales, tout changement de couleur, d'odeur, de consistance;
  • forte pression dans la région pelvienne (il semble que le bébé est sur le point de tomber);
  • rejet d'eau;
  • douleur au bas du dos, en particulier douleur rythmique ou sourde.

Si 37 semaines se sont déjà écoulées, vous devez appeler un médecin lorsque les contractions deviennent régulières, elles seront répétées au moins toutes les 5 minutes et chacune durera environ une minute. Les attaques devraient se poursuivre pendant au moins une heure. Si tous les signes décrits coïncident, il est prudent de dire que ce ne sont plus des entraînements, mais les contractions de travail les plus naturelles, et aujourd'hui ou demain vous deviendrez mère..

Si l'hôpital est loin de votre domicile, il est recommandé de reprendre la route dès que vous ressentez le début de véritables contractions..

N'hésitez pas à consulter un médecin. Il n'y a pas de bagatelles pendant la grossesse, chaque petite chose compte.

Comment gérer vos contractions d'entraînement

Une femme peut apprendre à contrôler ses contractions d'entraînement. Pour ce faire, elle doit surveiller attentivement ses sentiments, écouter les signaux du corps, essayer de respirer détendu. Un bon effet est obtenu en maîtrisant une technique de respiration spéciale, que la femme enceinte peut apprendre sous la supervision d'un spécialiste de la clinique prénatale. De telles pratiques respiratoires sont très utiles, car la réaction naturelle inconsciente aux contractions consiste à retenir la respiration et à essayer de forcer, ce qui ne peut pas être fait pendant l'accouchement..

Parfois, au cours des dernières semaines de grossesse, les contractions d'entraînement deviennent assez fortes et provoquent tellement d'inconfort que certaines femmes se posent la question: est-il possible de stimuler le travail et de se débarrasser de ces sensations désagréables le plus tôt possible? Il n'est en aucun cas recommandé d'accélérer seul la naissance d'un enfant..

Seul un médecin expérimenté peut stimuler correctement le travail et seulement si cela est médicalement nécessaire..

Les contractions utérines peuvent entraîner un mauvais sommeil. Parfois, trouver une position confortable est très difficile et beaucoup de temps est passé à en chercher une. Nous devons construire des pyramides entières de toutes sortes d'oreillers, de traversins, de couvertures pour pouvoir se détendre et dormir paisiblement. Si une femme veut s'allonger sur le côté, un grand oreiller placé sous le genou supérieur l'aidera à se sentir plus à l'aise. Cela empêchera l'estomac de "glisser" vers l'avant. Si, néanmoins, une femme s'est réveillée au milieu de la nuit, ne vous forcez pas à vous rendormir. Laissez le rêve venir de lui-même. Pour ce faire, vous pouvez lire, écouter de la musique avec des écouteurs, faire des affaires tranquilles et calmes.

Si une femme enceinte se réveille au milieu de la nuit, la lecture l'aidera à se rendormir.

Bien sûr, pour contrôler vos contractions d'entraînement, il convient de se rappeler ces techniques qui aident à soulager l'inconfort..

Conséquences possibles

Les contractions de Brexton Hicks n'ont pas de conséquences négatives pour une femme enceinte. Il a déjà été mentionné que ce processus est fourni par la nature elle-même. Mais s'il y a une fréquence de contractions et que la femme se plaint d'une détérioration de son bien-être, il est probable que le travail commence. Dans une telle situation, le retard est inacceptable, vous devez vous préparer à l'hôpital le plus tôt possible, car la rencontre tant attendue avec une petite personne bien-aimée est imminente.!

Contractions d'entraînement (vidéo)

Les contractions de Brexton Hicks sont un processus tout à fait naturel conçu pour préparer le corps d'une femme à l'accouchement. Ils soulignent que la grossesse se déroule normalement, que tout va bien avec l'enfant et la mère et qu'ils pourront bientôt se rencontrer. Surtout, écoutez votre corps et gardez une attitude positive..

Comment reconnaître les contractions de Braxton Hicks: sensations et symptômes, à partir de combien de semaines pendant la première et la deuxième grossesse

Quelles sont les contractions de Brexton Hicks, probablement toutes les femmes qui se préparent à devenir mère le savent. Il s'agit d'une contraction des muscles utérins, qui survient souvent au deuxième trimestre et s'accompagne de symptômes caractéristiques.

Cependant, ces signes commencent souvent à déranger quelques jours avant la date de naissance prévue. Comment reconnaître les contractions de Braxton Hicks pendant la première et la deuxième grossesse - cet article le dira.

Que sont les contractions de Braxton Hicks?

Spasmes des muscles utérins, accompagnés de symptômes caractéristiques qui ne contribuent pas à l'ouverture du col de l'utérus et se manifestent dans la seconde moitié de la grossesse - Contractions d'entraînement de Braxton Hicks. Avec de tels spasmes, les muscles utérins se contractent périodiquement, préparant le corps féminin à un futur événement important.

Ce phénomène est absolument sans danger pour la santé du fœtus, vous ne devriez donc pas vous inquiéter si, bien sûr, il n'y a pas de symptômes négatifs qui l'accompagnent et que la santé générale est normale. Les crampes d'entraînement peuvent périodiquement augmenter et devenir plus intenses après une surcharge physique, des expériences. Mais cela vaut la peine de se reposer ou de se distraire, car la sensation désagréable disparaît et la condition est complètement normalisée.

Toutes les femmes enceintes en position ne présentent pas de symptômes de faux spasmes, ce qui est également considéré comme la norme. Dans tous les cas, les tissus musculaires de l'utérus se contractent avec une certaine force, même si la femme enceinte ne ressent rien.

Pendant les contractions, vous devez écouter vos sentiments.

Ressentir

Pour chaque femme, les sensations qu'évoquent les contractions d'entraînement de Braxton Hicks peuvent être complètement différentes. L'un ne ressentira rien du tout, l'autre se plaindra d'inconfort et de tension dans l'abdomen. Le degré d'inconfort dépend également du seuil de douleur d'une personne..

Le principal signe que les contractions sont fausses est leur irrégularité. Après quelques secondes ou minutes d'inconfort, la condition est complètement normalisée et aucune action n'est requise. De plus, les spasmes se produisent de manière irrégulière, à tout moment de la journée, la nuit ils sont complètement absents..

Sentiments qui accompagnent les contractions de Braxton Hicks:

  • compression et tension dans l'utérus supérieur;
  • imprévisibilité, irrégularité;
  • localisation dans une zone spécifique;
  • cessation des spasmes après un changement de position corporelle.

Un autre symptôme important indiquant que ce sont les fausses contractions qui sont troublantes est l'absence de décharge.

Examinons de plus près quels symptômes peuvent être utilisés pour reconnaître les contractions d'entraînement. Les principaux symptômes par lesquels vous pouvez reconnaître que ce sont les contractions de Brexton Hicks qui vous dérangent sont:

  1. Durée. Les contractions ne durent pas plus de 25 à 30 secondes, certaines jusqu'à 2 minutes.
  2. Cyclicité. Très rarement, en une heure, les contractions dérangent plus de 4 fois, généralement beaucoup moins - 2 - 3.
  3. Ressentir. Au moment du spasme, une sensation de pétrification des muscles abdominaux apparaît. Une douleur intense et aiguë doit être complètement absente.
  4. Intensité. Les spasmes ne deviennent pas plus intenses, l'intervalle entre eux ne diminue pas. Ils disparaissent généralement rapidement lorsque la femme se détend ou change de position corporelle..

Combien de semaines commencent les fausses contractions??

Il est impossible de dire à partir de combien de semaines les contractions de Braxton Hicks commencent à apparaître dans chaque cas. Certains ressentent des contractions dès le deuxième trimestre - de 20 à 21 semaines. Et d'autres ne s'inquiètent absolument de rien jusqu'aux toutes dernières semaines de grossesse.

Des contractions utérines précoces, dérangeantes avant la 20e semaine, peuvent survenir sous l'influence de tels facteurs:

  • stress, tension nerveuse;
  • augmentation du stress sur le corps d'une femme enceinte;
  • mouvement fœtal intense;
  • vie sexuelle active;
  • déshydratation du corps féminin;
  • maladies du système génito-urinaire.

Mécanisme des contractions

Selon le mécanisme, les fausses contractions ne sont pas différentes des contractions génériques. Leur apparition est associée à la régulation nerveuse et hormonale du tonus de l'utérus. En raison des changements en cours, le principal organe reproducteur commence à se contracter, entraînant les fibres musculaires, préparant le corps pour l'événement important à venir.

Une telle formation est importante non seulement physiquement, mais aussi psychologiquement. Une femme n'aura plus peur de tels changements dans le corps, par conséquent, à un moment crucial et important, elle se sentira plus confiante, car elle sait ce qui se passe dans son corps.

Contractions chez les primipares

Une femme qui se prépare à devenir maman pour la première fois peut ne pas toujours être en mesure de déterminer avec précision quand les contractions de Braxton Hicks commencent. Habituellement, chez les primipares, les spasmes d'entraînement apparaissent plus tôt dans le temps que chez les multipares. Ne vous inquiétez pas si les contractions sont irrégulières, indolores, ne durent pas plus de 2 minutes. Il est important de se rappeler qu'il s'agit d'une étape naturelle de la grossesse, aidant le corps à se préparer correctement à une vraie naissance..

Vous devriez consulter un médecin si les contractions d'entraînement sont accompagnées des symptômes suivants:

  • écoulement de liquide sanglant ou muqueux du vagin;
  • les spasmes sont devenus réguliers, intenses, douloureux;
  • le fœtus a cessé de bouger.

Contractions chez les multipares

Les femmes qui se préparent à devenir mère pour la deuxième fois connaissent déjà les fausses contractions, de sorte que les symptômes caractéristiques qui semblent plus proches de l'accouchement ne leur font pas tellement peur. Par la nature du cours et les symptômes qui l'accompagnent, les contractions d'entraînement chez les femmes multipares ne sont pas différentes des spasmes qui surviennent chez les primipares. Mais de nombreuses mères qui attendent un deuxième bébé notent que les fausses crampes lors de la deuxième grossesse commencent à déranger beaucoup plus tard, plus près de 32 semaines, parfois juste avant la naissance elle-même..

Il Est Important De Savoir Sur La Planification

Comment comprendre qu'une femme enceinte a un ventre abaissé avant l'accouchement?

Accouchement

Le désir de voir votre enfant le plus tôt possible est inhérent à toutes les femmes enceintes. Elle est particulièrement «aggravée» dans les derniers stades de la grossesse, lorsque les femmes enceintes commencent à suivre avec zèle tous les changements de leur apparence, à écouter chaque «indicatif» de leur corps.

Ingavirin pour enfants: instructions pour l'utilisation de comprimés de dosage différent

Nouveau née

Ingavirin pour enfants est un excellent agent antiviral qui élimine la plupart des symptômes des ARVI. Le remède combat la faiblesse, la fièvre, la congestion de la gorge.

Massage du canal lacrymal chez les nouveau-nés - comment masser les yeux d'un bébé

Accouchement

Une déchirure est un élément important pour nettoyer et empêcher le globe oculaire de se dessécher. Dans le coin interne de la paupière, l'eau s'accumule et coule dans le nez.

Symptômes précoces de la grossesse

Nutrition

Dans la plupart des cas, les femmes ne commencent à soupçonner une grossesse qu’avec l’apparition d’un retard de la menstruation. Il arrive même que la future mère apprenne de bonnes nouvelles dès le deuxième ou le troisième mois.

Indice
Impact du mouvement sur la fréquence et la nature des contractions