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10 façons de prévenir les vergetures

Les vergetures (ou stries) apparaissent chez les hommes et les femmes de tous âges et de toutes tailles. Ils ne font pas mal, ils n'apportent pas de problèmes de santé, mais certaines personnes les trouvent pas trop jolis. Si vous souhaitez éviter les vergetures, nous partagerons des astuces de vie.

Pourquoi les vergetures apparaissent-elles??

Notre peau s'étire pour s'adapter à l'augmentation de la taille du corps. Parfois, cela se produit pendant la puberté en raison d'une croissance rapide, parfois due à un renforcement musculaire, parfois à une prise de poids. Si les changements surviennent trop rapidement et que la peau n'a pas le temps de s'adapter, le collagène et les tissus sous-cutanés sont endommagés, ce qui entraîne l'apparition de vergetures.

Lorsque les vergetures apparaissent pour la première fois, elles ont une couleur plus intense: rouge, rose ou violet. Mais avec le temps, les capillaires et les vaisseaux sanguins guérissent et les lignes deviennent blanchâtres et presque invisibles..

Selon certaines estimations, 80% des personnes ont des vergetures, et elles sont particulièrement fréquentes chez les femmes après la grossesse et l'accouchement en raison de changements trop rapides du corps. Les adolescents et les "pitching" sont également à risque (risque très conditionnel, les vergetures ne nuisent pas à la santé et font partie de la vie humaine normale).

Comment prévenir les vergetures?

Si des vergetures sont déjà apparues, elles n'iront nulle part, il est donc plus facile d'empêcher leur formation. Nos conseils ne garantissent pas que les stries n'apparaîtront pas, mais réduiront légèrement la probabilité.

1. Mangez des oméga-3

Les acides gras oméga-3 aident la peau à rester souple. De nombreux poissons vivant dans les eaux froides contiennent des oméga-3, notamment:

  • Saumon
  • hareng
  • maquereau
  • sardines

Sources végétales d'oméga-3:

  • graines de chia
  • La graine de lin
  • Noyer
  • algue
  • soja

Les médecins recommandent de manger environ 230 grammes de fruits de mer par semaine. Les femmes enceintes doivent être prudentes avec la consommation de poisson - certaines espèces (par exemple, le thon) contiennent des quantités accrues de mercure.

2. Prenez de la vitamine D

La vitamine D est très importante pour la santé de la peau et, de manière pratique, vous pouvez l'obtenir simplement en étant au soleil. Cependant, il est important de ne pas en faire trop: une exposition excessive à la lumière ultraviolette est lourde de photovieillissement et d'un risque accru de mélanome. Si le soleil est tendu sous vos latitudes, ou si le soleil est contre-indiqué pour vous, essayez les capsules de vitamine D..

3. Surveiller la prise de poids pendant la grossesse

Pour les femmes dont le poids était sain avant la grossesse, les médecins recommandent d'essayer de limiter la prise de poids à 11-14 kilogrammes. Si le poids était en surpoids, il est préférable de ne pas prendre plus de 11 kg, et si avant la grossesse le poids corporel était insuffisant, il est recommandé de prendre jusqu'à 18 kilogrammes..

Bien sûr, toutes les femmes sont différentes et toutes ont des grossesses différentes. En cas de facteurs de santé particuliers, la prise de poids recommandée doit être convenue avec le médecin traitant.

4. Utilisez une crème hydratante

Il n'y a pas de remède universel «avec une garantie», peu importe ce qui est écrit sur les emballages. Mais la peau hydratée est plus élastique et moins sujette aux micro-traumatismes, entraînant des vergetures. Les émollients peuvent également aider à soulager les démangeaisons qui peuvent survenir lors de l'étirement..

5. Évitez les stéroïdes anabolisants

Les stéroïdes anabolisants affaiblissent la structure de la peau, de sorte que les culturistes peuvent être plus vulnérables aux vergetures. Mais ne confondez pas les anabolisants de prise de poids avec les corticostéroïdes: ces derniers sont des médicaments pour l'asthme, les allergies, le lupus et d'autres maladies..

6. Évitez les médicaments antiprurigineux avec des stéroïdes

Les produits et onguents corticostéroïdes (comme la cortisone) peuvent diminuer la production de collagène dans la peau et entraîner des vergetures. Mais c'est le cas lorsque le défaut esthétique est moins important que de suivre le plan de traitement convenu avec le médecin..

Si vous recherchez des remèdes anti-démangeaisons pour des problèmes mineurs tels que les piqûres d'insectes, vous pouvez essayer des pommades sans cortisone. Et si nous parlons, par exemple, d'eczéma, les remplacements par des médicaments non stéroïdiens doivent être discutés avec votre thérapeute..

7. Mangez beaucoup de fruits et légumes

Les chercheurs n'ont pas été en mesure de prouver que des vitamines spécifiques préviennent les vergetures, mais nous savons que votre peau a besoin de micronutriments et de macronutriments pour rester en bonne santé, y compris les vitamines A, C, E et le zinc. Les fruits et légumes sont riches en nutriments, ils ne seront donc pas du tout superflus.

8. Faites de l'exercice régulièrement

L'exercice régulier peut aider une personne à maintenir un poids santé. Et cela, à son tour, réduit le risque d'étirement excessif de la peau..

L'exercice augmente également le flux sanguin vers la peau, ce qui l'aide à guérir des micro-blessures..

9. Portez un écran solaire et évitez la lumière directe du soleil

La lumière UV endommage le collagène et l'élastine de la peau, ce qui conduit au photovieillissement et augmente le risque de vergetures.

Portez des vêtements qui protègent du soleil, cherchez l'ombre et assurez-vous de porter un écran solaire. Il doit être absorbé au moins 30 minutes avant de quitter la maison et renouvelé toutes les 2 heures que vous passez au soleil.

10. Évitez de fumer

Fumer réduit le flux sanguin vers la peau, la privant de l'oxygène dont elle a besoin pour se régénérer. De plus, fumer détruit les oligo-éléments bénéfiques dans votre corps, et sans eux, comme nous le savons déjà, la peau en souffre. La nicotine et les produits de combustion libèrent des radicaux libres qui non seulement nuisent à votre santé, mais détruisent également le collagène et l'élastine.

Comment se débarrasser des vergetures sur le corps

Près de 70% de la population mondiale a des stries. Donc, la question de savoir comment éliminer les vergetures inquiète beaucoup. L'industrie de la beauté offre des dizaines d'options pour se débarrasser de ces cicatrices. Certes, dans certains cas, il est impossible d'éliminer les vergetures: des traces resteront. Il y a aussi une bonne nouvelle: même les cicatrices les plus laides et les plus grandes peuvent être rendues presque invisibles. Cela prendra du temps et une approche intégrée du problème, mais le résultat vous plaira sûrement. Si nous parlons de l'origine de ce problème, il y a plusieurs raisons principales.

Croissance rapide. Cela est particulièrement vrai pour les adolescents pendant la puberté. Les garçons s'étirent vers le haut, les seins des filles grossissent, les hanches se détachent. Si la croissance est assez rapide, des stries apparaîtront sur la peau. Le plus souvent - minces et blanches, dans de rares cas, des stries violettes à part entière peuvent apparaître.

Activités sportives. Lorsque le corps prend rapidement de la masse musculaire, la peau n'a pas le temps de s'adapter et, par conséquent, des vergetures apparaissent. Ils se forment généralement dans les biceps, les quadriceps et le dos..

Obésité. Avec un gain de poids brutal incontrôlé, des vergetures apparaissent sur l'abdomen. Ils peuvent également apparaître sur les hanches et les épaules, sur le dos et les côtés. Perdre du poids aidera à se débarrasser de la graisse corporelle, mais pas des cicatrices sur le corps.

Grossesse. L'apparition de vergetures dans ce cas est une chose héréditaire. Si votre mère ou votre grand-mère a eu des stries pendant la gestation, vous en aurez probablement. Il s'agit d'une "loterie génétique": quelqu'un aura une peau plus ferme qui peut s'adapter aux changements rapides du corps, tandis que quelqu'un devra faire beaucoup d'efforts pour minimiser les risques de vergetures..

Le mécanisme des vergetures est bien connu. La peau humaine a sa propre force et élasticité ultimes. En cas d'échec, l'épiderme commence à se déchirer. Pour éviter les saignements et les blessures, la peau déclenche un mécanisme de régénération en «cousant» les bords des déchirures avec du tissu conjonctif mou. En conséquence, des cicatrices et des rayures laides apparaissent sur le corps. Pour que l'épiderme commence à se briser, l'un des déclencheurs doit être déclenché: il s'agit soit d'un déséquilibre hormonal, soit d'un étirement de la peau. Dans le cas de la grossesse, les deux facteurs fonctionnent: de nombreux changements se produisent dans le corps de la femme et l'estomac se développe, étirant la peau. À peu près les mêmes mécanismes fonctionnent dans le corps pendant la puberté: chez les adolescents, les niveaux hormonaux changent et la peau ne suit tout simplement pas le rythme de la croissance musculaire. En cas d'effort physique, l'apparition de vergetures est due précisément à l'étirement de l'épiderme..

Si vous avez des cicatrices laides sur votre corps, vous avez presque certainement réfléchi à la façon de vous débarrasser des vergetures au moins une fois. Les traitements en salon, le resurfaçage au laser et les méthodes traditionnelles peuvent être un moyen efficace de lutter contre les vergetures. Considérez les méthodes d'exposition les plus connues qui aideront, sinon à éliminer les vergetures, puis à les rendre moins visibles.

Curieusement, beaucoup d'entre eux fonctionnent réellement. Si les vergetures ne sont pas trop prononcées, vous pouvez les combattre même à la maison. Certes, ils devraient être relativement «frais»: seuls les cosmétologues professionnels ayant une formation médicale peuvent faire face à de vieilles cicatrices. Si vous décidez de traiter les vergetures à la maison, vous devez vous préparer à l'avance au fait que ce sera un processus long et laborieux. Il se compose de trois étapes:

  • nettoyer la peau;
  • application de médicaments;
  • massage.

Pour vaincre les vergetures, il est recommandé d'utiliser l'un des moyens suivants ou une combinaison d'entre eux.

Crème à la momie. Comme base, vous pouvez prendre n'importe quelle crème à faible teneur en composants ou huile cosmétique de base. Mélangez 80 grammes avec une cuillère à soupe d'eau chaude et 1 gramme de momie. Lubrifiez la composition résultante de vergetures une fois par jour. Il est recommandé de conserver au réfrigérateur, avant utilisation, conserver à température ambiante.

Crème sure ou masque au kéfir. Pour rendre la peau plus élastique et élastique, vous pouvez la lubrifier deux fois par jour avec l'un de ces produits laitiers fermentés. Bien sûr, il ne sera pas possible d'éliminer complètement les vergetures, mais si elles n'ont pas le temps de se transformer en cicatrices cramoisies à part entière, une telle thérapie ne fera certainement pas de mal..

Gommage au sel, à l'huile et au sucre. Un moyen efficace de se débarrasser des vergetures (et dans certains cas de la cellulite naissante) est d'utiliser une formulation à base d'huile végétale. Un demi-verre de la base est mélangé avec du sucre et du sel dans un rapport 1: 1: 1. Il est recommandé d'appliquer un tel gommage après les procédures de bain, sur une peau cuite à la vapeur. Frottez-le sur les zones à problèmes avec des mouvements de massage doux, puis rincez à l'eau tiède. Après cela, assurez-vous de lubrifier la peau avec une crème nourrissante..

Se débarrasser des vieilles cicatrices à la maison n'est pas facile. Tout le monde n'est pas prêt à consacrer plusieurs heures par jour aux procédures obligatoires. Par conséquent, si vous prévoyez d'éliminer les vergetures de la peau, vous pouvez demander l'aide d'un professionnel. Les salons modernes offrent de nombreux services visant à éliminer efficacement les vergetures:

  • peeling chimique et laser;
  • massage ultrasonique et sous vide;
  • cryosauna;
  • pressothérapie;
  • thérapie à l'ozone;
  • cavitation et autres.

La technique spécifique est sélectionnée individuellement, après consultation d'un spécialiste. En règle générale, une méthode plus douce est proposée pour traiter les vergetures fraîches, mais plusieurs procédures devront être effectuées. Leur nombre dépend directement de l'état de la peau et de sa capacité à se régénérer. Si les cicatrices sont anciennes, très probablement, on vous proposera une méthode de resurfaçage au laser ou mécanique. Un résultat positif apparaîtra après la première procédure, mais au moins trois séances seront nécessaires pour l'éliminer complètement. Pour les situations les plus difficiles, il existe un domaine distinct de la chirurgie plastique.

Même lors du choix des procédures de salon, vous devrez prendre des mesures indépendantes. Les professionnels recommandent de ne pas se fier entièrement à la cosmétologie: quelques étapes simples aideront à accélérer le résultat.

Buvez beaucoup de liquides et surveillez votre alimentation. Le manque d'humidité affecte grandement la santé et l'apparence de la peau. Le régime devrait contenir plus de vitamines A et E, des acides gras polyinsaturés (oméga-3). Il n'est pas du tout nécessaire d'inclure une quantité énorme de poisson dans l'alimentation: vous pouvez obtenir les éléments nécessaires à partir de compléments alimentaires. Par exemple, de nombreux acides oméga-3 se trouvent dans les capsules Herbalifeline Max d'Herbalife Nutrition. Pour renforcer les vaisseaux sanguins et les capillaires, mangez plus d'aliments contenant du zinc et de la vitamine C.

Utilisez des gommages. Il ne s'agit pas de formulations faites maison, mais de produits de qualité. Par exemple, la gamme de soins de la peau Herbalife Nutrition comprend un gommage aux baies pour un renouvellement instantané de la peau. Bien sûr, cela ne supprimera pas les vergetures en une seule fois, mais l'utilisation régulière d'un gommage aidera à lisser leur manifestation. De plus, ce soin est bon pour la peau: utilisez le gommage deux fois par semaine pour exfolier les cellules mortes de la peau. Vitamines C, E et B3, les acides de fruits, les extraits de baies de goji, de fraises et d'aloe vera, ainsi que les granules exfoliants de graines de noix de coco et de myrtille vont non seulement nettoyer la peau, mais aussi la nourrir avec des substances utiles, ce qui est très important dans la lutte contre les vergetures.

Essayez également d'éviter le stress. Si cela n'est pas possible, consultez un spécialiste pour trouver le complexe approprié de suppléments sédatifs. Et, bien sûr, n'oubliez pas qu'en plus des remèdes populaires, il existe des crèmes, des pommades et des masques spéciaux qui améliorent considérablement l'état de la peau et aident à éliminer plus rapidement les vergetures..

Il existe plusieurs idées fausses courantes qui peuvent entraver le traitement des vergetures..

Le premier mythe. Les vergetures sont un défaut visuel superficiel de la peau. En fait, il s'agit d'une blessure et d'une rupture de l'épiderme. Les fibres peuvent également se casser dans les couches profondes de la peau: dans ce cas, l'étirement n'apparaîtra en surface qu'après un certain temps.

Le deuxième mythe. Les vergetures n'apparaissent que chez les femmes enceintes. Comme mentionné ci-dessus, les stries peuvent survenir chez n'importe qui, quel que soit son sexe et son âge..

Le troisième mythe. Un mode de vie sain protège des vergetures. Certaines personnes pensent qu'une bonne nutrition et de l'exercice physique peuvent garantir l'absence de vergetures. En fait, ce n'est pas le cas. Oui, l'équilibre eau-sel et une bonne alimentation peuvent réduire le risque de vergetures, mais ne garantissent pas une protection complète..

Le quatrième mythe. Les stries claires n'affectent en aucun cas le corps et les vergetures sombres sont la preuve de maladies dangereuses. En fait, la nuance des vergetures n'a pas vraiment d'importance. Leur couleur dépend de l'âge des cicatrices, ainsi que du degré d'irrigation sanguine de cette zone. Dans les deux cas, ce défaut est purement cosmétique et ne nuit pas à la santé..

Le cinquième mythe. Vous pouvez vous débarrasser complètement des vergetures à la maison. Si ce sont des cicatrices fraîches et petites, il y a une telle chance. Mais plus les vergetures sont nombreuses et anciennes, moins le résultat de la lutte à domicile sera significatif. Bien sûr, un long massage, une bonne nutrition et des onguents rendront les stries moins prononcées. Mais vous ne pouvez vous en débarrasser complètement que dans le salon..

Les vergetures peuvent-elles être évitées? Si votre famille a une prédisposition aux vergetures, il y a de fortes chances que vous les ayez aussi. Vous pouvez réduire les risques de leur apparition à l'aide de la prévention.

Ajustez votre alimentation. Une alimentation saine fournit au corps tous les nutriments et vitamines essentiels. En conséquence, la peau améliore la production de collagène et d'élastine, elle devient plus élastique..

Prenez une douche de contraste. C'est un excellent moyen de garder le corps en bonne forme est une prévention efficace des vergetures..

Faire du sport. Il s'agit d'une activité physique modérée et d'un exercice qui n'épuisent pas le corps. Si vous décidez de faire de la musculation et de développer vos muscles, préparez-vous au résultat d'entraînements exténuants, non seulement un beau soulagement, mais aussi des étirements..

Et ne vous découragez pas si des vergetures apparaissent. C'est un mécanisme de régénération naturelle du corps humain qui empêche les blessures graves. Et vous pouvez vous débarrasser des marques laides à tout moment et de la manière la plus pratique pour vous.!

Comment éliminer les vergetures anciennes et nouvelles sur le corps: se débarrasser des vergetures

La plupart des femmes, et en même temps un pourcentage assez important d'hommes, savent ce que sont les vergetures ou les stries. Ces rayures laides, parfois bleuâtres ou violettes foncées sur le corps, qui ne sont pas dangereuses. Ils ne font pas mal, ne démangent pas, ne dérangent en aucun cas et ne peuvent même pas devenir quelque chose de plus. Mais ils peuvent gâcher à peu près l'apparence. Par conséquent, de nombreuses personnes se demandent comment se débarrasser des vergetures sur le corps et est-il possible de faire quelque chose avec un problème aussi inesthétique.

Pourquoi et où les vergetures se produisent plus souvent

Lieux de "dislocation" des stries

Comprendre s'il est possible de se débarrasser des vergetures pour toujours sans conséquences, vous devez d'abord savoir où vous pouvez le plus souvent vous attendre à l'apparition d'un tel "truc" de votre propre corps.

  • Chez les adolescents ou ceux qui pratiquent régulièrement des sports avec de lourdes charges, les vergetures se font le plus souvent sentir dans la région du dos.
  • Avec l'obésité, une perte de poids brutale incontrôlée, des vergetures apparaissent sur l'abdomen pendant la grossesse.
  • Dépôts graisseux excessifs sur le corps ou chez les personnes qui chargent souvent les biceps, des vergetures peuvent apparaître sur les bras, plus souvent dans la partie supérieure.
  • Avec des sauts brusques de poids corporel de petit à grand ou vice versa, chez les athlètes professionnels, parfois pendant la gestation et à l'adolescence, des défauts de ce type peuvent apparaître sur les hanches et les jambes.

Raisons de développement et facteurs contributifs

Le mécanisme par lequel les cicatrices laides se forment sur le corps est connu des scientifiques et des médecins depuis un certain temps. Ils l'ont étudié en détail, il n'y a donc pas de secret sur leur origine. La peau humaine a sa propre force ultime et, surtout, son élasticité. Quand il ne peut pas supporter la charge, il commence littéralement à se déchirer. Pour protéger le corps des saignements et des blessures, la peau est «suturée» avec un tissu conjonctif plus doux et plus extensible.

Ainsi, sur nos corps, de vilaines rayures apparaissent avec des bords "déchirés" inégaux et de tailles différentes. Les fibres d'élastine et de collagène se cassent pour une raison. Les scientifiques nomment deux facteurs principaux à cela: les perturbations hormonales dans le corps, ainsi que l'étirement banal de l'épiderme. Et il s'avère que ce n'est pas accidentel. Les vergetures sont inextricablement liées à tout changement dans le corps ou la santé.

  • Pendant la gestation, la taille de l'abdomen et des seins augmente considérablement.
  • Lorsque les athlètes développent activement leur masse musculaire, l'épiderme n'a tout simplement pas le temps de croître aussi vite que les volumes..
  • Avec un gain de poids brutal ou une perte de poids d'urgence.
  • La perturbation de la synthèse du collagène et de l'élastine peut également provoquer des vergetures..

Pendant l'adolescence, la croissance active implique une variété de changements. Y compris la transformation du squelette, que l'épiderme peut tout simplement ne pas suivre. Chez les garçons, les vergetures chez les adolescentes surviennent le plus souvent sur le dos et chez les filles, sur la poitrine, les hanches, les fesses et l'abdomen.

Débarrassez-vous des vergetures à la maison et au salon

Pour se débarrasser des vergetures rouges sur la peau, beaucoup sont prêts à recourir à une variété de méthodes. Certains d'entre eux sont plus efficaces et donnent de bons résultats, tandis que d'autres n'affectent pas du tout l'apparence des vergetures. Vous pouvez essayer d'éliminer un tel défaut cosmétique avec des remèdes populaires qui étaient encore utilisés par nos lointains ancêtres, ou vous pouvez simplement vous tourner vers un cosmétologue professionnel. Mais faisons le tri dans l'ordre afin qu'il n'y ait pas de confusion..

Une grand-mère a dit: remèdes populaires

Contrairement aux idées fausses, même à la maison, vous pouvez faire beaucoup pour éliminer les vergetures fraîches ou vous débarrasser des anciennes. La médecine traditionnelle propose diverses herbes médicinales et d'autres substances qui aideront dans cette affaire difficile. Cependant, si auparavant vous deviez collecter indépendamment les tiges de racines nécessaires dans les forêts et les champs, vous pouvez maintenant trouver facilement l'herbe de presque toutes les plantes dans la pharmacie la plus proche, et le reste se trouve sur les étagères du supermarché au coin..

Il existe tout un système qui aidera certainement. Il est composé de trois étapes principales, que vous devez tous considérer.

  1. Nettoyage de la peau.
  2. Application de différents produits.
  3. Massage de qualité.

Cela ne fait pas de mal d'appliquer dans de tels cas tout «l'arsenal lourd» de la médecine traditionnelle, allant des masques médicinaux, des huiles essentielles et de base, des douches de contraste et autres procédures à l'eau, à une variété de mélanges et d'agents nutritifs et cicatrisants. Pour une meilleure compréhension, voici quelques exemples parmi les plus simples..

Crème de momie

Il faudra environ quatre-vingts grammes de la crème pour bébé de votre choix. Si ce n'est pas à portée de main, vous pouvez utiliser n'importe quelle huile de base. Pressez le tube entier dans un bol, ajoutez-y une cuillère à soupe d'eau tiède (presque chaude), ainsi qu'un gramme de momie.

Cette composition est très bonne pour lubrifier les zones touchées par les vergetures. Cela ne fera pas de mal de faire des mouvements de massage avec vos mains. Il est préférable de conserver cette crème au réfrigérateur sur la porte..

Crème sure ou masque au kéfir

Ce remède était connu même à l'époque de Vladimir le Soleil Rouge. Pour que la peau devienne plus élastique, et en même temps douce, soyeuse, belle, il a été proposé de la lubrifier avec du kéfir ou de la crème sure deux fois par jour. Il peut ne pas être possible d'éliminer complètement les vergetures sur la peau à l'aide de produits laitiers, mais une telle «thérapie» ne causera certainement pas de mal..

Gommage au sel, à l'huile et au sucre

Un gommage est considéré comme très efficace, qui peut être facilement préparé à partir de produits alimentaires ordinaires disponibles dans la cuisine de n'importe quelle femme au foyer, même la plus négligente. Prenez simplement un récipient profond (bol), versez-y un demi-verre d'huile de tournesol (vous pouvez prendre de l'huile d'olive si disponible). Versez-y la même quantité de sel et de sucre, soit un demi-verre. Mélangez le tout à fond.

Appliquez ce gommage sur la peau de la salle de bain, après avoir lavé avec du savon et un luffa. Massez pendant quelques minutes puis rincez à l'eau tiède. N'oubliez pas qu'après de telles procédures, assurez-vous de répandre une crème hydratante nourrissante sur la peau..

Méthodes pour éliminer les vergetures dans le salon

Les méthodes à domicile sont inefficaces pour les vieilles vergetures, et tout le monde n'a pas le désir et le temps de s'en préoccuper. Mais tout le monde rêve de se débarrasser des vergetures. Par conséquent, certains se tournent néanmoins immédiatement, et parfois après de nombreuses expériences, vers des spécialistes. Les salons de beauté modernes offrent un très grand choix de services pour éliminer un défaut esthétique aussi laid..

  • Pressothérapie.
  • Thérapie à l'ozone.
  • Peeling chimique et laser.
  • Massage ultrasonique.
  • Cryosauna.
  • Cavitation.
  • Massage sous vide.

Ce n'est que la pointe de l'iceberg des procédures que le salon peut vous proposer pour vous débarrasser des vergetures. Toutes ces méthodes doivent être sélectionnées individuellement, après consultation de votre médecin. Si tout le reste échoue, vous pouvez envisager des options de resurfaçage cutané au laser ou mécanique (microdermabrasion), lorsque les zones cutanées destructrices sont simplement complètement coupées..

Il y a aussi la chirurgie plastique, qui aidera dans les cas les plus extrêmes, lorsque tous les autres moyens ont déjà été épuisés. Lors d'une petite opération, toute la zone de peau sur laquelle le défaut est apparu est simplement éliminée mécaniquement. Dans ce cas, le chirurgien applique des sutures cosmétiques, qui au fil du temps sont presque complètement absorbées..

Conseils de cosmétologie sur la façon d'améliorer les résultats des procédures

Lorsque vous déterminez comment éliminer les vergetures sur le corps, n'oubliez pas qu'en plus des procédures en salon, vous devrez toujours prendre certaines mesures par vous-même. Les professionnels conseillent de ne pas se fier entièrement à la cosmétologie, mais de prendre des mesures indépendantes pour améliorer considérablement le résultat..

  • Suivez le bon régime de consommation. Le manque d'humidité peut affecter négativement l'élasticité de la peau.
  • Il est également préférable d'ajuster le régime alimentaire, d'y ajouter plus de vitamines A et E, d'acides gras oméga et d'acide hyaluronique.
  • Pour éviter la fragilité capillaire, qui affecte directement la couleur des vergetures, les rendant brunes, consommez plus d'aliments riches en zinc et en acide ascorbique.
  • Faites régulièrement des masques et des massages faits maison pour améliorer l'effet de la cosmétologie matérielle.
  • Une bonne humeur et un soulagement de tout symptôme de stress aideront le corps à utiliser toutes ses ressources pour lutter contre les stries.

Un exercice modéré vous aide à rester en forme. En effectuant régulièrement n'importe quelle série d'exercices, vous entraînez en même temps la peau aussi, elle devient plus élastique, elle s'étire mieux. Les exercices thérapeutiques ont un bon effet sur le corps et l'état de l'épiderme. Cependant, vous devez choisir une telle activité pour vous-même individuellement, de préférence non sans la participation du médecin traitant et de l'entraîneur sportif..

La vérité et les mythes sur les vergetures sur le corps

Il existe plusieurs idées fausses courantes qui nous empêchent encore de traiter efficacement ce problème. Par conséquent, il est préférable de ne pas écouter les conversations vaines dans la cuisine et les conseils de ceux qui ne comprennent rien à la question, mais de se tourner vers les connaissances médicales.

Les vergetures sont un défaut visuel et superficiel

C'est le mythe le plus courant. En fait, cet effet est loin d'être uniquement visuel, l'épiderme est vraiment gravement blessé, déchiré. Cela se produit quand une sorte de dysfonctionnement se produit dans le travail des fibroblastes, où du collagène avec de l'élastine est produit..

Dans ce cas, les fibres commencent à se briser profondément à l'intérieur de la peau. Ce n'est qu'avec le temps que l'étirement se manifeste. Par conséquent, les stries superficielles ne peuvent pas être appelées.

La grossesse est la seule cause des vergetures

Cette idée fausse ne vaut même pas une discussion séparée. Tous les intéressés peuvent revenir à la sous-section sur les causes des défauts, ainsi que les lieux de leur localisation la plus fréquente..

Mode de vie sain - une garantie contre les vergetures

Beaucoup de gens pensent que le maintien d'un poids optimal, une alimentation saine et une activité physique constante peuvent en quelque sorte vous éviter les imperfections de la peau. Cependant, ce n'est pas entièrement vrai. Bien sûr, le risque de leur survenance est sensiblement réduit, mais il n'y a aucune garantie qu'ils puissent survenir à l'avenir. Il est à noter que les vergetures surviennent non seulement chez les personnes en surpoids, mais aussi chez les personnes minces, ce qui prouve pleinement nos conclusions..

Les banderoles légères sont bonnes et les sombres sont mauvaises

En fait, peu importe la couleur des stries qui vous hante. Habituellement, leur couleur dépend du degré de vieillesse de la cicatrice, ainsi que de l'activité de l'apport sanguin dans la zone à problème. Étant donné que le mécanisme de leur apparition est exactement le même dans tous les cas, sans exception, alors la lutte contre eux sera absolument identique..

Se débarrasser des vergetures à la maison ne fonctionnera pas complètement

Aussi triste que cela puisse paraître, c'est vrai. Aucune quantité de produits faits maison ou achetés, d'eau et d'autres procédures, la bonne alimentation et l'exercice peuvent vous soulager complètement des vergetures, même si elles adouciront sensiblement leur apparence. Vous pouvez les rendre presque invisibles, mais rester avec nous, comme un rappel silencieux du pas très bon état de la peau. Les tissus lésés se trouvent très profondément et ne peuvent pas se «dissoudre» complètement.

Bases de la prévention des vergetures

Enfin, après avoir compris ce que sont les vergetures et pourquoi la lutte contre elles peut être inefficace, il vaut la peine d'envisager une autre question. Il est important de comprendre ce qu'il faut faire avant d'avoir ce problème. La prévention ne garantit pas à 100% que vous n'aurez aucun dommage à la peau, mais elle augmente considérablement l'élasticité de la peau, ce qui minimise le risque de vergetures. Il y a trois principaux postulats à suivre..

  • Surveillez votre alimentation. C'est une règle de prévention très importante, car en organisant le bon régime et en choisissant des produits sains, vous pouvez facilement éviter des gains ou des décharges soudaines de masse, ce qui évitera d'endommager la peau. Du poisson et de la viande maigres, plus de légumes, de fruits, moins de pâtisseries et de bonbons aideront à préserver non seulement la beauté du corps, mais aussi la santé pendant de nombreuses années.
  • Pratiquez une douche de contraste. Si vous le prenez comme une habitude, vous verrez qu'il est tout à fait capable de prévenir l'apparition de vergetures, et en plus, même de rendre les existantes subtiles et pâles. L'alternance correcte d'eau froide et chaude stimule sensiblement les processus métaboliques de la peau, et les jets de douche remplissent également des fonctions de massage..
  • Faire du sport. Bien sûr, nous parlons de charges régulières et réalisables, et non d'entraînements épuisants «à porter». Une culture corporelle modérée n'a jamais fait de mal à personne. Vous ne pouvez pas courir après la mode ou ignorer les conseils de quelqu'un, mais choisir des activités pour vous-même: cyclisme, fitness, zumba, Pilates, yoga, kettlebell lifting, natation, bungee et bien plus encore. Cela réduira non seulement l'apparence des stries laides sur le corps, mais améliorera également votre état général, renforcera votre santé..

Sur la base de ce qui précède, on peut affirmer que seul un travail quotidien persistant sur soi-même aidera à se débarrasser des vergetures sur la peau, si vous ne prenez pas en compte l'intervention chirurgicale. Mais même si la prévention a échoué et que des stries sont apparues sur le corps, vous pouvez trouver de très nombreuses méthodes qui aideront, sinon les supprimer complètement, puis les rendre invisibles, à peine visibles..

Comment éviter les vergetures pendant la grossesse?

Pendant la grossesse, l'un des problèmes que rencontrent la plupart des femmes enceintes est la peur de perdre leur ancienne beauté. Les vergetures sur le corps pendant la grossesse peuvent être préoccupantes. Les vergetures sont de petites stries semblables à des cicatrices sur le corps. Lorsqu'elles sont apparues pour la première fois, elles ont une couleur bleu rougeâtre, puis l'intensité de la couleur s'affaiblit et les vergetures deviennent blanches et rugueuses, par rapport à une peau saine, au toucher. À l'heure actuelle, s'en débarrasser est beaucoup plus difficile, voire parfois impossible. Il est plus facile de les prévenir que de s'en débarrasser. Par conséquent, il est important de prendre des mesures en temps opportun pour empêcher leur apparition..

Les vergetures sont causées par la rupture du tissu conjonctif due à un étirement sévère de la peau. Cela se produit généralement pendant la grossesse, mais cela peut également se produire pour d'autres raisons, par exemple pendant la puberté, avec une utilisation prolongée de certains médicaments hormonaux ou avec des changements soudains de poids. Le tissu conjonctif est rompu en raison du fait que le corps manque de protéines responsables de l'élasticité de la peau, telles que le collagène et l'élastine. Par conséquent, une bonne nutrition est très importante pour éviter l'apparition de vergetures pendant la grossesse et juste les vergetures..

Une alimentation correcte et saine comme remède contre les vergetures pendant la grossesse.

C'est donc la première réponse à la question de savoir comment éviter les vergetures. Pour garder la peau jeune et élastique, la nutrition doit être correcte, il est utile d'inclure des plats de volaille blanche dans votre alimentation. Il contient de nombreuses protéines et autres substances qui empêchent la destruction du collagène. Les poissons gras comme le saumon ou la truite sont riches en acides oméga 3, 6 et 9, qui maintiennent l'élasticité de la peau. Pour un plat d'accompagnement, une salade de légumes frais, de chou et d'herbes convient. Mangez plus de fruits et de jus, car ils contiennent beaucoup de vitamine C et accélèrent la synthèse du collagène dans le corps. Et, surtout, il vaut mieux limiter la consommation de sucre, car cela oblige les fibres de collagène à se lier, à partir de laquelle elles deviennent plus rigides, ce qui affecte négativement l'élasticité de la peau. Dans tous les cas, il est peu probable que le sucre pendant la grossesse en profite, surtout si vous souffrez de toxicose. Découvrez comment atténuer la toxicose dans l'article "Quelques conseils pour atténuer la toxicose".

De plus, pour qu'il n'y ait pas de vergetures, des produits laitiers et du lait aigre doivent être présents dans le corps d'une femme enceinte, qui fournissent une abondance de calcium, ainsi que des céréales riches en potassium. L'huile d'olive et la vitamine E aident à maintenir l'élasticité de la peau. Habituellement, la vitamine E est prescrite aux femmes enceintes dès les premiers jours. J'ai entendu plus d'une fois que la vitamine E s'appelle la vitamine de la jeunesse et de la beauté. Il aide à garder belle non seulement la peau, mais aussi les cheveux et les ongles.

Cosmétiques pour éviter les vergetures pendant la grossesse.

Vous devez utiliser des produits cosmétiques dès les premiers jours de la grossesse. Au début, j'ai utilisé une crème spéciale pour les vergetures, puis je suis passé à l'huile ordinaire. Ces produits doivent être appliqués après la douche sur les zones de la peau qui sont les plus sujettes aux vergetures - l'abdomen, la poitrine et les cuisses. Si vous choisissez entre la crème et l'huile pour les vergetures, je recommanderais l'huile. Après son application, la peau reste hydratée plus longtemps. Peut être frotté sur la peau de la poitrine et de l'abdomen et de l'huile d'olive ordinaire. Ajoutez-y quelques gouttes de vitamine E pour une plus grande efficacité..

On pense que l'efficacité d'un remède spécial contre les vergetures est plus élevée s'il contient des vitamines A et E, du collagène, de l'élastine, de l'extrait de camomille et des huiles naturelles. Je ne sais pas, l'huile ordinaire m'a aidé. Surtout, ne tardez pas, mais commencez à l'utiliser dès les premiers mois de la grossesse!

Malheureusement, l'utilisation de produits cosmétiques ne garantit pas que les vergetures ne se produiront pas. Beaucoup dépend de la prédisposition génétique et des caractéristiques de l'organisme. Mais dans tous les cas, si des larmes se produisent lors de l'utilisation de l'huile, elles seront moins graves et moins visibles que si vous n'aviez utilisé aucun moyen. Après tout, l'huile hydrate et adoucit parfaitement la peau.

Je peux également vous conseiller sur une douche de contraste et un massage. Attention, avant de suivre cette recommandation, consultez votre gynécologue! Cette procédure ne peut être effectuée qu'avec l'autorisation d'un médecin et uniquement si vous avez une grossesse en bonne santé..

Une douche de contraste améliore l'élasticité de la peau. Vous devez démarrer une douche de contraste avec une température d'eau confortable, puis l'eau est chauffée pendant 30 secondes, puis froide pendant le même temps. Si vous n'avez jamais pris de douche de contraste auparavant, vous devez commencer progressivement. Faites d'abord chauffer l'eau légèrement, puis réduisez progressivement la température. Soyez extrêmement prudent, écoutez votre corps, consultez votre médecin avant d'effectuer une telle procédure.

Il est fortement déconseillé de prendre une douche de contraste si vous avez un risque d'interruption de grossesse.

Une attention particulière doit être portée à la poitrine et à l'abdomen. J'ai fait 10 mouvements circulaires de la douche dans un sens et dans l'autre pour chaque problème. Vous pouvez masser la peau sous des jets d'eau avec vos mains, cela augmentera la circulation sanguine et, par conséquent, l'élasticité de la peau.

En plus d'une douche de contraste et d'une alimentation saine, le massage a un excellent effet dans la lutte contre les vergetures pendant la grossesse. Habituellement, je le faisais après une douche, sur une peau propre et sèche. Prenez la peau avec votre pouce et votre index et soulevez-la légèrement, puis vous devez appuyer un peu et, pour ainsi dire, tordre la peau jusqu'à ce qu'elle pique. Ensuite, soulevez la zone cutanée adjacente avec votre autre main. Faites-le centimètre par centimètre en massant d'abord la poitrine, puis l'abdomen et les cuisses. Cette procédure doit être effectuée tous les jours après la douche. Attention encore - avant de faire la procédure, consultez votre gynécologue!!

Dispositifs spéciaux pour les femmes enceintes.

Si vous portez un soutien-gorge prénatal spécial, vous pouvez réduire considérablement le risque de vergetures sur le sein pendant la grossesse. Les avantages des soutiens-gorge prénataux sont qu'ils s'étirent à mesure que vos seins grandissent et fournissent un soutien supplémentaire avec de larges bretelles et d'autres soutiens supplémentaires. De plus, ces soutiens-gorge sont fabriqués à partir de matériaux naturels, ils n'irritent donc pas la peau sensible des seins..

La même fonction est remplie par un bandage abdominal, des sous-vêtements de soutien et des ceintures spéciales pour les femmes enceintes. Ils empêchent la peau de s'affaisser, donc elle s'étire moins.

Gommages corporels pour les vergetures pendant la grossesse.

Les gommages corporels faits maison sont un remède très efficace contre les vergetures, à la fois pendant la grossesse et à des heures normales, surtout s'ils sont utilisés plusieurs fois par semaine. Lors de l'utilisation d'un gommage, la couche supérieure de la peau est exfoliée, de ce fait, les processus de production de collagène et d'élastine sont activés, responsables de la fermeté et de l'élasticité de la peau. Plus le peeling est profond, plus le renouvellement cutané sera intensif. Voir les recettes de peelings maison "Peler à la maison".

Je préfère préparer moi-même des gommages, car ils sont naturels, sans additifs chimiques. Pour le corps, il est préférable d'utiliser des gommages plus durs, à gros grains, et pour la peau du visage, les petits grains conviennent afin de ne pas endommager la peau délicate.

Une de mes recettes de gommage maison préférées est un gommage au café moulu. Pour le préparer, les grains de café doivent être moulus dans un moulin à café, ne faites pas les grains très petits. Mélangez les grains moulus avec une cuillerée de crème sure ou d'huile d'olive. Appliquez le gommage obtenu sur un gant de toilette et massez bien l'abdomen, la poitrine et les cuisses. Chaque zone doit être massée pendant au moins 3 minutes. Après une telle procédure, la peau doit être ointe avec une crème hydratante ou une huile spéciale pour les vergetures. Au lieu du café, vous pouvez utiliser du gros sel ou du sucre comme gommage..

Vous pouvez également faire une crème pour les vergetures pendant la grossesse à la maison. Pour ce faire, vous aurez besoin d'un verre de yaourt ou de crème sure, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et le zeste d'un citron râpé sur une râpe fine. Mélangez soigneusement tous les ingrédients. Frottez la peau avec la crème obtenue après une douche.

Un mode de vie actif est un excellent remède contre les vergetures.

En plus des cosmétiques pour la peau, un mode de vie actif et des exercices physiques simples et réguliers sont une bonne prévention contre l'apparition des vergetures. Les exercices pour les jambes et les cuisses sont particulièrement importants pendant la grossesse car ils préparent les muscles au travail. De plus, si vos muscles sont bien étirés, les chances d'avoir des vergetures dans les fesses sont considérablement réduites. Encore une fois, il est important de se rappeler que tout exercice ne peut être fait qu'avec la permission de votre médecin.!

Dans la lutte contre les vergetures pendant la grossesse, tous les moyens sont bons: méthodes folkloriques, produits cosmétiques spéciaux pour les vergetures, gommages, peelings, mode de vie actif et exercice, massage.

N'oubliez pas que les vergetures sont des dommages internes assez graves à la peau, il faudra donc beaucoup de temps pour s'en débarrasser. Et il vaut mieux les prévenir que de s'en débarrasser plus tard. Une de mes amies n'a pas été autorisée à mener une vie active pendant la grossesse et elle n'a réussi qu'en frottant dans des huiles. J'ai commencé à utiliser des huiles à partir d'environ 15 semaines de grossesse. Elle a récemment donné naissance à son troisième fils et les trois grossesses n'ont pas laissé un seul bout droit.

Comment prévenir les vergetures et que faire si elles existent déjà

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Chez 90% des femmes après l'accouchement, des vergetures apparaissent sur le corps - des cicatrices violettes ou blanches sur la peau. Ils surviennent également chez les hommes et souvent chez les adolescents. Les vergetures sont considérées comme un problème, donc tout le monde veut s'en débarrasser. Dans cet article, nous avons découvert quelles méthodes de traitement des vergetures sont efficaces et lesquelles doivent être oubliées à jamais..

Néanmoins, Sympa essaie de trouver des aspects positifs dans tout. Par conséquent, à la fin, vous trouverez un bonus d'affirmation de la vie..

Qui peut avoir des vergetures et de quoi

Les vergetures, également appelées le mot effrayant «stries», apparaissent là où la peau était, comme vous pouvez le deviner, étirée, et si fortement et brusquement qu'elle s'est simplement cassée de l'intérieur. Et puis elle s'est couverte de cicatrices. Ce sont les cicatrices très malheureuses. Ils gâtent le sang non seulement pour les femmes qui ont subi une grossesse, mais aussi:

  • les adolescents qui ont grandi en un été;
  • les athlètes qui subissent une activité physique excessive;
  • culturistes jouant avec le poids et le volume corporel;
  • les personnes prenant des stéroïdes comme indiqué et sans;
  • considérablement plus mince;
  • fortement gras;
  • qui ont élargi le sein et d'autres parties du corps par chirurgie;
  • les personnes à la peau plus fine que les autres;
  • les personnes ayant une prédisposition héréditaire;
  • les personnes atteintes de troubles hormonaux;
  • patients atteints du syndrome d'Itsenko-Cushing, syndrome de Marfan.

Médicaments adaptés à la prévention mais pas au traitement

La plupart des remèdes populaires pour une élimination merveilleuse et complète des vergetures ne sont rien de plus qu'un gadget marketing ou un mythe. Oui, à titre préventif, ils fonctionnent tous vraiment, et très bien. Dans ce cas, ils devraient être adoptés. Mais il n'y a pas lieu d'espérer qu'ils se débarrasseront des vergetures déjà apparues..

  • Les crèmes et lotions spéciales sont simplement des hydratants ou des crèmes et lotions nourrissantes. Ils ne sont pas capables de soulager les cicatrices sur la peau.
  • Les cosmétiques à base de trétinoïne (vitamine A pour l'acné), de collagène, d'acide hyaluronique, malgré les propriétés impressionnantes des ingrédients actifs, n'amélioreront pas l'état des cicatrices déjà formées.
  • Les huiles (noix de coco, amande, olive, avec vitamine E, beurre de karité, etc.), même en combinaison avec un massage intensif, n'effaceront pas les vergetures de la peau.
  • À partir de plantes médicinales et d'herbes, telles que l'aloès et le badyagi, les vergetures ne se dissoudront pas, même si elles sont promises par les représentants les plus sages de la médecine traditionnelle.

Un moyen efficace à la maison

Malheureusement, il ne sera pas possible de se débarrasser complètement des vergetures. Ce n'est pas si effrayant, car ils ne portent aucun préjudice à la santé. Mais si les cicatrices donnent lieu à une insatisfaction esthétique, vous pouvez les rendre moins visibles sur la peau..

Si vous vous attaquez aux vergetures avec persévérance et patience, il y a une chance d'améliorer l'état des zones à problèmes à la maison. Et pour cela, il n'y a qu'un seul moyen - mécanique.

Les gommages à base de n'importe quoi - sucre, miel, café - auront un effet simplement parce qu'ils sont des gommages. Ils exfolient la couche supérieure des cicatrices en relief et les lissent progressivement en une peau saine. Cela rendra les vergetures moins visibles..

Des moyens professionnels fiables

Bien sûr, les meilleurs résultats peuvent être obtenus dans le bureau d'un spécialiste - esthéticienne ou même chirurgien. Il existe de nombreuses façons de traiter les vergetures en utilisant les dernières techniques et appareils de haute technologie..

  • Peeling. Contrairement à un gommage, qui utilise des ingrédients naturels doux, des solutions chimiques agressives sont utilisées pour la procédure de peeling. Une anesthésie locale est souvent nécessaire.
  • Microdermabrasion. Véritable artillerie lourde. Procédure douloureuse - élimination de plusieurs couches de l'épiderme avec de l'oxyde d'aluminium. On suppose qu'après cela, les cellules de la peau sont régénérées plus rapidement et mieux..
  • Laser. La thérapie au laser est considérée comme le traitement le plus moderne et le plus efficace contre les vergetures. Le même principe de broyage fonctionne ici, mais à un niveau complètement différent. L'impact se produit non seulement sur la tige, mais également sur les couches profondes de la peau. Il s'agit d'une procédure sérieuse, et avec de grandes zones à traiter, elle est même réalisée sous anesthésie générale. Les avantages comprennent un coût abordable et un faible risque de complications.
  • Plastique. Dans la lutte contre les vergetures, vous pouvez également recourir à une opération chirurgicale à part entière, qui implique l'ablation et le remplacement des zones cutanées touchées. De telles opérations sont assez coûteuses, ont de nombreuses contre-indications et une longue période de récupération - jusqu'à 8 mois. De plus, elles sont lourdes de conséquences telles que l'apparition de nouvelles cicatrices - cicatrices postopératoires.
  • Mésothérapie. Injections sous-cutanées d'une variété de substances utiles, par exemple le même acide hyaluronique. Plutôt une mesure préventive, mais beaucoup plus efficace que le frottement dans des crèmes et lotions avec des ingrédients actifs similaires dans la composition.

Manière créative

Aujourd'hui, vous pouvez vous sentir libre et masquer les vergetures sous le tatouage. Le succès dépend de l'état de votre peau, de la qualité de la peinture, de l'expérience et du style du maître.

Situations dans lesquelles vous ne devriez pas vous faire tatouer:

  • Si des vergetures sont apparues récemment et ont encore une teinte violette, il vaut mieux attendre. Sinon, le tatouage se détériorera - le dessin flottera et la peinture «tombera». Important! Un bon artiste n'acceptera jamais de frapper un tatouage sur des vergetures fraîches.
  • Vous ne pouvez pas effectuer la procédure pendant la période d'alimentation. À partir du point précédent, il est clair que personne ne se mettra au travail pendant cette période. Optimal - après un an.
  • Vous ne devriez pas vous faire tatouer si une autre grossesse est prévue à l'avenir - le dessin sera définitivement ruiné.

Un tatouage peut être fait si:

  • Les cicatrices ont guéri il y a longtemps, elles sont blanches et, peut-être, un peu lissées (notamment grâce aux soins et aux procédures cosmétiques).
  • Après avoir accouché, vous avez déjà tonifié vos muscles et chassé la graisse accumulée.
  • Vous ne prévoyez plus de grossesse.

Voie magique

Le tatoueur brésilien Rodolpho Torres a mis au point un moyen unique de masquer les vergetures. Il fait correspondre la peinture exactement à la couleur de la peau du client et en bouche les rayures blanches si délicatement que le résultat est meilleur que Photoshop.

Ce qui est absolument incroyable, en utilisant la même technologie, le maître, qui a été surnommé le sorcier, soulage les cernes sous les yeux. Il tatoue la zone à problème avec de la peinture de couleur peau et le client oublie littéralement son problème pour toujours..

Rodolfo est connu non seulement dans son pays natal, plus de 1,6 million de personnes suivent son instagram et une ligne de clients stellaires s'aligne des mois à venir.

Comment prévenir les vergetures

Même si vous avez déjà des vergetures, vous devez savoir comment éviter de nouvelles..

  • Surveillez votre alimentation. Il doit être équilibré, vous devez recevoir toutes les vitamines et minéraux nécessaires. Beaucoup d'entre eux affectent l'élasticité de la peau, ce qui affecte directement si elle va s'étirer ou se déchirer si quelque chose se produit.
  • Restez hydraté. L'élasticité de la peau dépend directement de son hydratation.
  • Surveillez votre poids. Évitez la perte ou le gain de poids extrême.
  • Gardez une trace de votre masse et de votre volume. Si vous faites du sport, ne visez pas des résultats rapides..
  • Hydratez et nourrissez votre peau. Jusqu'à ce que les cicatrices se forment, toutes les lotions, crèmes et huiles iront bien. Lorsqu'il est combiné avec un massage, la peau deviendra ferme, élastique et aucun étirement ne fera peur.

Prime

Contrairement à l'attitude négative dans l'esprit du public à propos de la «laideur» des vergetures sur le corps, les partisans du mouvement positif du corps moderne ne se lassent jamais de prouver que les vergetures ne sont pas un inconvénient, elles ont de la beauté.

L'artiste espagnole Cinta Tort Cartro a eu l'idée de mettre en valeur cette beauté avec un pinceau et des peintures. Cinta est un vrai paladin positif pour le corps. Sur son Instagram, des dizaines de femmes n'hésitent pas à se montrer avec leurs défauts naturels, et l'artiste les y aide..

L'artiste pakistanaise Sara Shakeel est devenue célèbre sur Instagram pour son idée de faire briller des vergetures blanches sur sa peau. Dans ses œuvres, les hanches des femmes scintillent d'or, et déjà 302000 personnes ne peuvent quitter ce spectacle des yeux.

Les marques de vêtements avancées ont également contribué en apportant des modèles loin des standards brillants à leurs campagnes publicitaires. Et un accent particulier a été mis sur la normalité et même la beauté des vergetures..

Pensez-vous qu'il vaut la peine de se débarrasser des vergetures? Ou aimez-vous votre corps quoi qu'il arrive?

Comment se débarrasser des vergetures

Ces méthodes domestiques et professionnelles fonctionneront sûrement..

Que sont les vergetures et d'où viennent-elles

Les vergetures (ce sont aussi des stries) ne sont pas trop jolies rayures violettes, roses ou blanches sur la peau. Ils ne frappent pas, mais créent un ton inégal. Pour cette raison, la peau, même sur le ventre le plus tonique ou les hanches perfectionnées, semble lâche et flasque.

Les vergetures apparaissent lorsque l'une ou l'autre partie du corps augmente rapidement de volume. Pour quelque raison que ce soit. Voici les vergetures les plus courantes: pourquoi elles apparaissent et comment s'en débarrasser:

  • grossesse et croissance de l'abdomen qui l'accompagne;
  • allaitement - il y a souvent des cas où le buste devient plus grand de 1 à 3 tailles;
  • gain de poids brutal;
  • musculation excessive, en raison de laquelle les muscles augmentent rapidement en taille;
  • la poussée de croissance rapide que certains adolescents éprouvent pendant la puberté;
  • utilisation régulière de médicaments contenant des corticostéroïdes (ils sont utilisés, par exemple, pour la maladie d'Itsenko-Cushing ou le syndrome de Marfan).

Normalement, le collagène et l'élastine sont responsables de la capacité de la peau à s'étirer et à se contracter. Mais si, pour une raison quelconque (hormonale, génétique, etc.) ces protéines ne suffisent pas, les problèmes commencent.

La couche médiane de la peau - le derme - se déchire simplement, comme un sac en papier essayant de tirer sur un objet plus gros. Les larmes sont fermées avec du tissu conjonctif. En conséquence, des cicatrices atrophiques se forment. Ils sont appelés vergetures..

Comme pour toute cicatrice, il est presque impossible de se débarrasser définitivement des vergetures. La peau affectée, pénétrée par des zones de tissu conjonctif, ne reviendra jamais à son état d'origine. Mais les bons soins et certaines procédures peuvent rendre les stries presque invisibles..

Comment éliminer les vergetures

En théorie, les vergetures peuvent être surmontées à la maison. Certes, cela ne s'applique qu'aux soi-disant vergetures fraîches. Vous pouvez les reconnaître à leur couleur - rose, lilas, parfois rouge-violet. Ces nuances sont responsables des vaisseaux sanguins, qui ne pénètrent que dans le tissu cicatriciel formé..

Mais progressivement, les vaisseaux se vident, les cicatrices s'éclaircissent et finalement, généralement après 6 à 12 mois, se transforment en vieilles vergetures.

Dans les vieilles stries, la mélanine pigmentaire n'est pas produite, elles ne changent donc pas de couleur blanchâtre même avec le bronzage.

Aucun gadget fait maison ne fonctionne sur les vieilles vergetures. Le tissu cicatriciel s'est enfin formé et ne peut désormais être retiré que par des méthodes professionnelles. Nous traiterons plus en détail de toutes les méthodes disponibles.

Comment se débarrasser des vergetures à la maison

Une variété de pommades, crèmes, gels sont vendus dans les pharmacies qui promettent de se débarrasser des vergetures. Cependant, il n'y a aucune preuve solide que ces cosmétiques aident..

Néanmoins, dans certains cas, les soins à domicile sont efficaces, il est donc logique de commencer la lutte contre les vergetures avec. Afin de ne pas être déçu des procédures cosmétiques, gardez à l'esprit plusieurs points importants:

  • Utilisez le produit de votre choix sur les vergetures précoces. Il n'aidera certainement pas les personnes matures.
  • Il ne suffit pas d'appliquer une pommade ou une crème sur la peau - ils doivent être massés correctement. Le massage améliore l'effet des cosmétiques médicaux.
  • Utilisez le remède que vous avez choisi chaque jour pendant au moins plusieurs semaines. Cela peut prendre 2-3 mois avant que le résultat n'apparaisse..

Voici quelques remèdes que sont les vergetures? peut aider.

1. Crèmes et pommades aux rétinoïdes

Les rétinoïdes (adapalène, trétinoïne) sont des substances actives qui augmentent la production de collagène et accélèrent la régénération cutanée. Dans une étude, la trétinoïne topique (acide rétinoïque) améliore les vergetures précoces, les gens ont appliqué de la trétinoïne sur leur peau tous les soirs pendant 24 semaines. Après cette période, il s'est avéré que les vergetures sont devenues beaucoup plus invisibles que chez les participants du groupe témoin qui n'ont utilisé aucun moyen..

Attention! Si vous êtes enceinte, assurez-vous de consulter votre médecin. Les médicaments rétinoïdes peuvent nuire à un enfant à naître.

2. Produits contenant de l'acide hyaluronique

On pense également que l'acide hyaluronique est capable de stimuler la production de collagène. Parfois, gestion topique des stries distensae (vergetures): prévention et traitement des stries rubrae et albae les crèmes et pommades à base de ces crèmes sont vraiment capables de rendre les stries plus invisibles, de donner à la peau une teinte plus uniforme.

3. Moyens basés sur la centella asiatica

L'huile de centella est l'une des huiles de base de l'Ayurveda. Et il a vraiment des propriétés bénéfiques. En particulier, la centella amène également la peau à produire plus de collagène. Il existe des preuves que les produits à base d'huile ou d'extrait de centella lissent visuellement les vergetures..

4. Produits à base d'huile d'amande

Il a été démontré que l'huile d'amande amère aide à prévenir les nouvelles vergetures. Par exemple, une étude a montré la prise en charge topique des stries distensae (vergetures): prévention et traitement des stries rubrae et albae: les femmes qui massaient leur abdomen avec de l'huile d'amande pendant la grossesse se retrouvaient avec beaucoup moins de vergetures que leurs homologues. qui n'ont pas utilisé d'huile ou l'ont appliquée sans massage.

Mais les scientifiques ne sont pas sûrs de la capacité de l'huile d'amande à faire face aux vergetures existantes: des preuves plus ou moins convaincantes de cela n'ont pas encore été trouvées. Cependant, ils ne les recherchaient pas particulièrement. Il est donc logique d'essayer: vous avez peut-être de la chance.

5. Moyens à base de cacao, karité, olive, noix de coco et autres

Populaire pour les vergetures, ces produits sont de puissants hydratants. Ils adoucissent la peau, la rendent plus dense et plus dense. L'épiderme infusé d'humidité peut masquer partiellement le tissu conjonctif sous-jacent.

Cependant, aucune étude ne prouverait l'effet anti-pointu sans équivoque du beurre de cacao, du beurre de karité et autres..

Comment se débarrasser des vergetures en utilisant des méthodes professionnelles

Si les méthodes à domicile n'ont pas aidé ou si nous parlons d'anciennes vergetures, que les massages et les frottements dans les crèmes ne peuvent plus supporter, vous devrez vous rendre chez un cosmétologue ou un dermatologue. Très probablement, vous serez invité à effectuer l'une des procédures suivantes.

1. Thérapie au laser

Le laser vaporise certaines des cellules du tissu cicatriciel et force en même temps la peau à augmenter la synthèse du collagène. En conséquence, une nouvelle peau jeune et saine se forme sur les vergetures profondes, qui peuvent masquer les vergetures en dessous..

2. Peeling chimique

Un produit contenant l'un ou l'autre acide concentré sera appliqué sur la peau. Le peeling, comme un laser, dissoudra une partie du tissu cicatriciel et stimulera la croissance d'une peau saine.

3. Microdermabrasion

Nous parlons de resurfaçage mécanique de la zone cutanée endommagée avec un dispositif spécial avec une buse circulaire rotative. L'effet est à peu près le même que celui de la thérapie au laser et des peelings chimiques.

4. Diverses méthodes d'injection

Le médecin injectera des médicaments sous la peau qui augmentent la synthèse du collagène et augmentent le niveau d'humidité de la peau, ce qui la rendra plus dense et moins visible en dessous..

5. Intervention chirurgicale mineure

C'est le moyen le plus coûteux et le plus radical, mais aussi le plus fiable. Les vergetures sont simplement supprimées. S'il était petit, le chirurgien appliquera une suture cosmétique qui, après un certain temps, se dissoudra presque sans laisser de trace. Si les vergetures occupaient une grande surface, le médecin transplantera ici un lambeau cutané d'une autre partie du corps..

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