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Combien un enfant doit-il manger, dormir et rester éveillé à 4 mois

À l'âge de 4 mois, le bébé est principalement nourri au sein ou artificiel - mélanges spéciaux. Les habitudes d'alimentation et de sommeil restent les mêmes.

Photo: depositphotos.com. Auteur: dasha11.

Mais, en plus de cela, les médecins recommandent d'ajouter progressivement de nouveaux aliments à l'alimentation. Le nombre de mères allaitantes peut être déterminé par des tableaux spéciaux fournis par les pédiatres de district.

Le spécialiste aidera à déterminer le choix des premières miettes de la vie (sans compter le lait maternel) de la nourriture de pleine valeur et sa quantité.

Votre bébé a-t-il 4 mois? Il est temps d'ajuster le menu, car la nutrition affecte le développement et la croissance du bébé non seulement pendant l'éveil, mais aussi pendant le sommeil.

Développement physiologique

Le gain de poids reste élevé. L'enfant ne bouge toujours pas beaucoup, il peut donc ajouter jusqu'à 750 g. Les indicateurs de croissance augmentent en moyenne de 2 à 3 cm.

Pour les enfants en bonne santé, les valeurs moyennes sont les suivantes

  • Poids - de 6 à 7 kg. Ces chiffres peuvent fluctuer dans 1 kg.
  • Hauteur - 60-63 cm (plus ou moins 3 cm).

Le poids et la taille dépendent des caractéristiques individuelles de l'enfant. Il y a des enfants - des héros et des enfants d'une constitution plus fragile. Un bon développement physique du bébé lui permet de maîtriser de nombreuses compétences utiles et nécessaires:

  • Retourner du ventre à l'autre, du dos et du dos.
  • Tient une tête confiante. Peut s'asseoir s'il est tiré par les poignées.
  • Maintien sûr des avant-bras lorsqu'il est soulevé sur les poignées. Tourne activement la tête, regardant le monde autour.
  • S'appuyant sur une poignée, la seconde peut déjà être tirée vers l'avant, en essayant d'obtenir un jouet à proximité.
  • Certains enfants commencent la phase d'exploration.
  • Lorsqu'il est allongé sur le dos, il peut lever les épaules et la tête en toute confiance.
  • L'hypertonicité musculaire disparaît (complètement dans les bras et partiellement dans les jambes).
  • Si vous soulevez le bébé par les aisselles, le bébé se lèvera en toute confiance avec ses pieds. Les jambes sont pliées, le bébé sautera avec ses jambes, essayant de pousser à partir d'une surface lisse.
  • Les paumes sont complètement détendues, pas serrées en un poing. L'enfant peut frapper une paume sur le jouet ou les assembler.
  • Attrape délibérément les jouets, les tient dans les mains jusqu'à 1 minute. Sait secouer un hochet pour entendre son son. Examine attentivement les jouets, les transforme, se réjouit des nouveaux.
  • En cours d'alimentation, tient les mains du sein de la mère ou tient le biberon avec du lait maternisé.

Inclusion d'allergènes potentiels dans l'alimentation

À partir du quatrième mois après l'accouchement, une femme est autorisée à inclure dans le menu des aliments qui agissent comme des allergènes potentiels. Parmi eux se trouvent:

  • Agrumes. Une quantité minimale de citron peut être incluse dans l'alimentation dès la naissance en buvant du thé. Les oranges, les mandarines ou les pamplemousses sont autorisés à être consommés à partir de 3 ou 4 mois, à condition que l'enfant ne présente pas de signes de réaction allergique et qu'il ait tendance à la développer. Vous devriez commencer avec un ou deux lobules, en évaluant soigneusement la santé pendant un ou deux jours.
  • Café. Boire du café est possible avec l'ajout de lait. L'apport quotidien ne doit pas dépasser 200 ml.
  • Des noisettes. Ces aliments sont de puissants allergènes, en particulier les noisettes ou les noix. Mais, au bout de quatre mois, ils peuvent être ajoutés au régime, en commençant par une ou deux noix. Le plus sûr est les arachides ou les pignons de pin.
  • Bonbons. Si vous avez besoin de quelque chose de sucré, préférez les guimauves, les guimauves ou le chocolat noir en petites quantités. Limite autant que possible aux bonbons, au chocolat avec additifs, à la marmelade aux colorants et aux produits de boulangerie.

Développement psycho-émotionnel

Le développement actif en termes psycho-émotionnels est associé à l'expansion de la perception visuelle et auditive. L'enfant peut déjà suivre le mouvement d'une personne ou d'un jouet. Il y a une réaction claire aux sons forts. L'enfant tourne la tête vers la source de l'irritation. La mémoire se développe.

  • Il reconnaît maman, papa, des adultes importants, à la vue desquels il sourit, «fredonne», bouge activement ses bras et ses jambes. Étudier maman: lui tirer les cheveux, les oreilles, essayer de mettre un doigt dans la bouche de maman.
  • Met en évidence votre nom. Lorsqu'il est appelé, répond.
  • Distingue les étrangers des parents, peut avoir peur, pleurer si un étranger s'approche ou essaie de ramasser.
  • Les premières émotions se manifestent clairement: joie ou peur, chagrin et curiosité.
  • Quatre mois, c'est l'âge du «fredonnement» actif. En plus des voyelles «a», «o», «y», certaines consonnes apparaissent dans le discours, par exemple «m», «b», «n». Bébé essaie de parler à maman, de dire quelque chose.
  • La modulation de la voix démarre. Le bébé apprend à baisser, à élever la voix. Aime faire des cris stridents.

  • Joue avec ses bras, ses jambes. Essaie souvent de mettre ses orteils dans sa bouche.
  • Se reconnaît dans le miroir. Aime regarder son reflet.
  • Des relations de causalité se développent: en voyant un biberon ou le sein de la mère, elle commence à tirer les bras, à faire des claquements.
  • Les articles, objets et produits préférés et non aimés apparaissent.
  • La mémoire à court terme se développe. Reconnaît les jouets.
  • Développement de la perception tactile. Tout ce qui se trouve dans la zone d'accessibilité est aspiré dans la bouche.
  • Conflit alimentaire entre la mère et l'enfant

    Le développement d'un conflit alimentaire entre la mère et l'enfant est causé par une sensibilité accrue aux allergènes potentiels, ainsi que par une perturbation du tube digestif. Cette condition peut se manifester chez les enfants à différents âges, le plus souvent dans les premiers mois de la vie. À l'âge de quatre mois, le tractus gastro-intestinal s'améliore, la perméabilité de sa barrière à diverses protéines diminue. De plus, pendant cette période, les enfants sont de plus en plus confrontés à des allergènes, en réponse à l'ingestion desquels l'immunité est améliorée..

    Les signes les plus courants de conflit alimentaire sont:

    • Violation des selles de l'enfant sous la forme d'un changement de couleur, d'odeur, de texture, ainsi que de l'apparition de mucus ou de débris alimentaires non digérés.
    • Développement de ballonnements ou de coliques, pouvant résulter d'une fermentation intestinale.
    • Avoir un reflux persistant après avoir mangé.
    • L'apparition d'une diathèse, se manifestant par des rougeurs sur les joues ou une sécheresse excessive de la peau avec son desquamation.

    Dans ce cas, une femme doit évaluer soigneusement son régime alimentaire et essayer d'exclure les aliments qui peuvent devenir une cause potentielle de violations..

    Régime quotidien

    Un enfant à 4 mois doit suivre correctement le régime quotidien. La durée du sommeil nocturne augmente. Maintenant, le bébé peut dormir paisiblement pendant 9 à 10 heures. Le sommeil diurne est divisé en 2 à 3 parties pendant une heure et demie à deux heures. Le nombre de tétées est réduit à 5 fois par jour, ce qui vous permet d'augmenter l'activité des miettes pendant la journée. L'heure de l'activité diurne entre le sommeil atteint une heure.

    Les promenades en plein air prennent plus de temps. Par temps chaud, vous pouvez marcher 2-3 fois jusqu'à 3 heures. En hiver - 2 fois à 2 heures. En cas de gel au-dessus de 10 degrés, au lieu de marcher dans la rue, une poussette avec un enfant peut être sortie sur un balcon ou une loggia. Enduire le visage d'une crème spéciale contre les gelures.

    Des exercices de gymnastique, des massages légers peuvent être pratiqués 2 fois par jour. Les enfants sont généralement baignés avant la dernière tétée afin que les bébés dorment profondément. Les enfants présentant une hyperactivité prononcée doivent être baignés pendant la journée, car les procédures à l'eau ne les calment pas, mais au contraire stimulent l'activité.

    Chaque parents composent eux-mêmes la routine quotidienne, mais il est conseillé de respecter les exigences de base pour la durée du sommeil et de l'activité.

    La routine quotidienne approximative d'un bébé peut être la suivante:

    • 00 - 6.30. Première alimentation.
    • 30 - 8h00. Procédures d'hygiène obligatoires: gymnastique, massage, bain d'air. Éveil diurne.
    • 00 - 10.00. Dormir.
    • 00 - 10.30. Le déjeuner.
    • 30 - 12h00. Gymnastique, massage, jeux éducatifs, communication active.
    • 00 - 14.00. Un sommeil qui peut être combiné avec une promenade au grand air.
    • 00 - 14.30. Le déjeuner.
    • 30 - 16h00. Période active: jeux, exercices physiques, activités de développement.
    • 00 - 18.00. Dormir en marchant.
    • 00 - 18.30. Alimentation.
    • 30 - 20.00. Éveil actif. Baignade.
    • 00 - 22.00. Sommeil du soir.
    • 00 - 22.30. Cinquième alimentation.
    • 30 - 6h00. Sommeil de nuit.

    Ce tableau aide à établir le régime de jour d'un bébé en tenant compte de ses caractéristiques individuelles. Le sommeil de la nuit peut être plus long. Si le bébé ne s'est pas réveillé seul à 6 heures du matin, ne le réveillez pas exprès, laissez-le dormir. C'est juste que toutes les procédures changeront un peu avec le temps..

    Il faut se rappeler que les intervalles entre les repas ne doivent pas être inférieurs à 4 heures. Le total des siestes devrait être de 6 heures.

    Produits interdits

    Malgré le fait que la gamme de produits se soit élargie depuis le quatrième mois, certains plats sont interdits à la consommation. Ils peuvent affecter négativement non seulement le bien-être de l'enfant, mais également son développement. Lorsqu'ils sont régulièrement inclus dans le menu, la qualité du lait maternel change.

    Parmi les produits les plus couramment interdits 4 mois après l'accouchement, il y a:

    1. Produits fumés.
    2. Produits semi-finis (saucisses, saucisses, fromages avec substituts de matière grasse laitière). En plus de la teneur élevée en additifs alimentaires, ils comprennent des conservateurs et des colorants.
    3. Chocolat au lait. De petites quantités de chocolat noir sont utiles, et en plus du cacao, le lait contient beaucoup de sucre, ce qui provoque des réactions allergiques.
    4. Ail. Ce produit peut perturber l'estomac de la mère et altérer le goût du lait maternel..
    5. Cornichons et marinades. Leur inclusion dans le menu n'est pas recommandée en raison de la forte teneur en sel et vinaigre, ainsi que des assaisonnements.
    6. Produits alcoolisés de toute concentration.
    7. Boissons sucrées gazeuses. Ils sont riches en sucre et en dioxyde de carbone, ainsi qu'en couleurs, saveurs et conservateurs.

    Mode d'alimentation

    Un bébé de 4 mois est nourri non pas 6 fois par jour, mais 5 fois. Pour les bébés allaités, le lait maternel est toujours l'aliment de base. La plupart des pédiatres estiment que les bébés qui allaitent ne devraient pas recevoir d'aliments complémentaires à 4 mois. Le bébé reçoit toutes les substances et vitamines nécessaires avec le lait maternel. Le régime alimentaire d'un bébé à 4 mois pour un bébé ne change pas.

    Si le bébé est nourri au biberon ou mixte, le régime alimentaire change légèrement. La mie manque déjà de vitamines et de minéraux. Par conséquent, après avoir consulté un pédiatre, vous pouvez introduire progressivement les premiers aliments complémentaires. Pour lui, il vaut mieux choisir des purées de légumes plutôt que de fruits. Les purées de légumes contiennent beaucoup de fibres, ce qui est très bénéfique pour le développement de l'organisme..

    Pour une variété de nutrition pour un bébé nourri au biberon, vous pouvez ajouter.

    • Jus. Le plus souvent, les médecins recommandent du jus de pomme clarifié sans pulpe. Plus tard, vous pouvez ajouter des jus de légumes et de fruits à votre alimentation..
    • Soupe de légumes, purées de légumes. Lors de la cuisson de la soupe, vous devez éviter d'utiliser du sel. Au début, la soupe et la purée de pommes de terre doivent être constituées d'un seul composant. Après la cuisson, les légumes doivent être bien broyés pour qu'il n'y ait pas de grumeaux que le bébé ne puisse pas encore manger..

  • Jaune d'œuf. À 4 mois, une portion du jaune ne doit pas dépasser 1/8 de l'ensemble. Le produit doit être broyé et mélangé avec du lait maternel ou une préparation pour nourrissons en une bouillie liquide. Ce produit contient beaucoup de protéines, lipides, sels minéraux. Le jaune est un bon remède pour la prévention du rachitisme chez les enfants.
  • Pour le dessert - pomme au four.
  • Les entreprises de production d'aliments pour bébés "Agusha", "Gerber", "Lukoshko" apprécient la bonne qualité des purées de fruits et légumes prêtes à l'emploi. L'ensemble de la gamme de ces sociétés est constamment contrôlé pour sa conformité aux normes acceptées..

    Nourrir un bébé à 4 mois: jaune d'oeuf

    Les jaunes d'œufs sont riches en acides aminés essentiels, contiennent de l'acide folique, de l'iode, du fer, de la lécithine, des vitamines B2, B12, A, D. Toutes ces substances sont nécessaires à la croissance et au développement du bébé. Mais il faut garder à l'esprit que les œufs sont un produit allergène. Pendant le processus de cuisson, la majeure partie des allergènes contenus dans l'œuf est détruite, la durée de cuisson des œufs doit donc être d'au moins 20 minutes.

    À partir de 4,5-5 mois avec l'allaitement maternel et de 4-4,5 mois avec les mélanges, l'enfant est introduit au menu avec le jaune d'œuf dur. Pour la première fois, il suffit de broyer un petit morceau de lait, de la taille d'une tête d'allumette, pour vérifier comment le corps réagit aux nouveaux aliments. Si tout est normal et qu'aucune réaction allergique n'est observée, le volume est progressivement porté à un quart du jaune par jour, il est préférable de donner le jaune au cours de l'une des tétées du matin..

    Si possible, la préférence doit être donnée aux œufs de caille, ils sont plus utiles dans la composition, moins susceptibles de provoquer une réaction allergique. Vous devez faire cuire des œufs de caille, comme des œufs de poule, pendant au moins 20 minutes.

    Comment nourrir un bébé à 4 mois??

    Au cours de la première année de vie, un enfant traverse un voyage très sérieux. Imaginez: chaque jour, un enfant complètement impuissant change, grandit, devient plus fort, apprend le monde, apprend des choses qui semblent élémentaires à un adulte. Et tout cela grâce à la Nature et à la participation directe des parents. Après tout, pour qu'un enfant se développe correctement, il a besoin d'une alimentation saine et équilibrée. Pour les bébés de moins de 6 mois, le lait maternel doit être le repas principal. Mais déjà à partir de 4 mois, cela peut ne pas suffire. Et puis les parents sont obligés d'introduire les premiers aliments complémentaires dans l'alimentation du bébé. Et ce que vous pouvez nourrir un enfant à 4 mois, nous le découvrirons plus loin.

    Le bébé est-il prêt pour les aliments complémentaires?

    Avant d'offrir la bouillie pour bébé, la purée de légumes ou de fruits, vous devez savoir s'il est prêt pour la première tétée. Il existe plusieurs points clés pour vous aider à comprendre ce problème:

    1. Si un enfant de 4 mois s'intéresse à la nourriture «adulte» (il cherche de la nourriture, ouvre la bouche à la vue de la nourriture, imite la mastication), alors le premier aliment complémentaire peut être introduit.
    2. Si le bébé n'a pas de réflexe nauséeux lors de l'allaitement à la cuillère. En règle générale, un bébé de 4 à 6 mois a un réflexe nauséeux accru si des aliments solides pénètrent au milieu de la luette. Et tant que ce réflexe est observé, les tentatives de nourrir le bébé sont inutiles..
    3. Si le bébé ne prend pas de poids. Si le bébé ne se gâte pas de lait maternel, il ne prendra pas de poids, il sera maussade, se réveillera souvent la nuit et pleurera. Dans ce cas, les aliments complémentaires aideront à résoudre tous les problèmes à la fois..
    4. Si le bébé est tourmenté par la constipation, il a reçu un diagnostic d'anémie, il est alors recommandé d'introduire de nouveaux produits alimentaires dans son alimentation.

    Assurez-vous de considérer l'état des miettes. Ainsi, si le bébé souffre de réactions allergiques sévères, a récemment été malade ou est actuellement dans un état insalubre, a des troubles gastro-intestinaux, a subi une vaccination obligatoire ou se prépare, a d'autres problèmes individuels, il doit être reporté avec des aliments complémentaires. Dans tous les cas, s'il est décidé de nourrir le bébé avec de nouveaux produits, vous devez surveiller attentivement la réaction du corps de l'enfant et être cohérent dans vos actions..

    Par où commencer en premier?

    Et les céréales, les purées de légumes et les fruits peuvent devenir les premiers aliments complémentaires. Tout dépend du problème que l'enfant doit résoudre. Par exemple, pour les enfants en surpoids qui sont nourris au biberon, des aliments complémentaires végétaux seront utiles, car ils permettront de suspendre la prise de poids et de remplacer certaines des méthodes de base des préparations lactées..

    Si l'enfant souffre d'une insuffisance pondérale importante, il est préférable de choisir les céréales comme aliments complémentaires. Si le bébé souffre de constipation, des purées de fruits, des jus de fruits ou des décoctions aideront à résoudre le problème..

    À partir de légumes, un enfant de 4 mois est autorisé à courgettes, pommes de terre, toutes les variétés de chou, à l'exception du chou blanc. Ces légumes sont les moins allergènes, faciles à digérer et contiennent des vitamines saines. Lorsqu'un enfant a essayé la purée de pommes de terre à partir de ces légumes, son menu peut être dilué avec de la citrouille, des carottes et des tomates. L'huile végétale peut être ajoutée aux purées végétales, mais pas plus de 4 à 5 grammes. Saler les aliments ne vaut pas la peine - les légumes contiennent tous les «exhausteurs» de goût nécessaires.

    Parmi les fruits, la préférence doit être donnée aux pommes, aux bananes, aux pruneaux, aux poires et aux pêches. Il est important que le fruit soit de saison et frais. Vous ne devez pas sucrer la purée prête à l'emploi - les fruits contiennent suffisamment de sucre pour satisfaire les besoins du bébé.

    La bouillie pour les enfants de 4 mois est préparée dans de l'eau sans sel, sans sucre ni huile. Ils doivent être liquides, sans gluten, monocomposants. Il est préférable de privilégier la bouillie de sarrasin, de riz et de maïs.

    L'eau pure est autorisée sous forme de boissons (taux journalier - 100 ml), décoction non concentrée de fruits secs et de jus de pomme. Toutes les boissons, à l'exception de l'eau, doivent être ajoutées au régime après la purée de pommes de terre et les céréales..

    Comment introduire correctement les aliments complémentaires?

    L'introduction des premiers aliments complémentaires implique le respect de règles simples:

    1. La purée ou la bouillie doit être à un composant.
    2. Consistance idéale des aliments complémentaires - semi-liquide, sans solides.
    3. Il est préférable de faire cuire la bouillie dans l'eau, sans ajouter de sucre, de sel, d'huile.
    4. Offrez des aliments complémentaires au bébé à partir d'une cuillère..
    5. Donnez au bébé des aliments complémentaires exclusivement avant le lait maternel ou le lait maternisé dans la première moitié de la journée ou à midi.
    6. Le premier jour, le bébé se voit offrir seulement 1 cuillère à café d'aliments complémentaires. Chaque jour suivant, cette portion est doublée jusqu'à ce que le volume de purée de pommes de terre (bouillie) consommé soit égal à 100-120 g et devienne un remplacement complet pour une alimentation.
    7. Le produit peut être administré en cas d'absence de réaction négative: allergies, frustration, ballonnements ou constipation.
    8. Un autre type de produit ne peut être saisi qu'après saisie du précédent. Vous devriez prendre environ 7 à 10 jours pour connaître chaque légume, fruit ou bouillie..
    9. Il est préférable de cuisiner vous-même des purées de bouillie, de légumes et de fruits à partir de produits de saison, mais vous pouvez également acheter des plats cuisinés dans des magasins spécialisés.
    10. L'allaitement doit rester basique et les aliments complémentaires doivent être jetables tout au long de la journée.
    11. Si l'enfant refuse de manger du porridge ou de la purée de pommes de terre, ne le forcez pas - il peut être rassasié ou pas physiquement prêt pour les aliments complémentaires.
    12. Donnez à votre bébé des aliments complémentaires exactement au même moment..
    13. Le jus de pomme doit être dilué avec de l'eau bouillie dans un rapport 1: 1. Le jus de pomme est introduit dans l'alimentation de l'enfant de la même manière que les autres produits, ce qui porte la norme quotidienne de 40 à 50 ml.

    Prenons un tableau sur l'introduction d'aliments complémentaires dans l'alimentation d'un bébé de 4 mois.

    Que pouvez-vous donner à un bébé de 4 mois à partir de la nourriture: ration alimentaire et menu pour l'allaitement artificiel et maternel

    Dans les premiers mois de la vie d'un bébé, le lait maternel ou un lait maternisé adapté apportent complètement au bébé toutes les vitamines et nutriments nécessaires. Cependant, à mesure que l'enfant grandit, ses besoins augmentent et le régime habituel déjà à 4-6 mois n'est pas une source suffisante d'énergie et de minéraux. Il est nécessaire d'élargir le régime alimentaire et d'y introduire des éléments supplémentaires qui augmenteront sa teneur en calories.

    Pour de nombreux parents, il est important d'apprendre au bébé à manger des aliments pour adultes le plus tôt possible, mais est-il possible de commencer à quatre mois?

    Quel devrait être le régime à 4 mois?

    Tout régime comprend le sommeil et les périodes d'éveil (manger, marcher, jouer). Chaque bébé est différent et possède ses propres caractéristiques de développement qui doivent être prises en compte lors de la planification de la journée. Voici un tableau de la routine quotidienne générale et du régime alimentaire d'un bébé de 4 mois:
    (plus dans l'article: bon développement et nutrition d'un enfant à 4 mois)

    TempsCalendrier et séquence des actions
    6.30Première alimentation.
    jusqu'à 8h00La période d'éveil. Procédures d'hygiène, gymnastique et jeux.
    8h00-10h00Le sommeil du matin. C'est le plus fort et le plus utile après la nuit.
    10h30Deuxième alimentation.
    jusqu'à 12h30Éveil, qui comprend les jeux, la communication, le massage.
    à partir de 12h30Sommeil de jour. Il est conseillé de le dépenser en marchant au grand air. Il profite au système respiratoire et à l'activité cérébrale du bébé..
    14h30Troisième alimentation.
    jusqu'à 16h30Vigilance.
    à partir de 16h30Sommeil du soir.
    18h00-18h30Quatrième tétée à la demande du bébé.
    À partir de 18h30Vigilance. Pendant cette période, en plus des jeux, il est recommandé de faire de la gymnastique avec le bébé, visant à renforcer les muscles et à se baigner.
    22h30Cinquième dernier repas avant le coucher.

    Le moment est approximatif et peut varier dans les deux sens. Il est important de nourrir le bébé selon cet horaire afin que les intervalles entre les repas soient de 3 à 4 heures.

    La routine quotidienne et la nutrition sont des éléments importants pour le bon développement de l'enfant

    Combien un enfant devrait-il manger?

    Dans le menu bébé à 4 mois, le composant principal reste le lait maternel avec hépatite B, un mélange adapté avec une alimentation artificielle, ou leur combinaison avec une alimentation mixte. Un repas est généralement de 150 à 170 ml, par conséquent, le volume quotidien de la quantité de miettes à manger varie de 900 à 1200 ml..

    Régime alimentaire et ses composants

    Avec GV à 4 mois, les aliments complémentaires ne sont pas introduits. Selon les recommandations de l'OMS, pour les nourrissons sous HB, il doit être débuté à l'âge de six mois. Il est conseillé de nourrir le bébé et d'introduire de nouveaux aliments dans l'alimentation à 4 mois seulement si le bébé a déjà été transféré à l'alimentation artificielle ou est sous alimentation mixte (pour plus de détails, voir l'article: les premiers aliments complémentaires avec alimentation artificielle de A à Z). Cependant, il existe des limites à la situation des personnes artificielles. L'élargissement du menu ne vaut pas la peine si le tout-petit a:

    • il y a une tendance aux allergies;
    • il y a des maladies du système digestif;
    • a été vacciné dans un passé récent ou est sur le point d'être vacciné dans un avenir immédiat.

    L'alimentation complémentaire précoce à l'âge de quatre mois concerne les enfants à risque - avec un gain de poids insuffisant, des troubles digestifs fonctionnels, une anémie ferriprive.

    Vous ne devez pas introduire d'aliments complémentaires à un bébé en bonne santé qui est allaité.

    Par où commencer les aliments complémentaires? Option deux - légumes ou céréales. Dès le début, ils commencent à nourrir les bébés sujets à la constipation ou qui prennent rapidement du poids. Ensuite, les céréales sont introduites. Les céréales pour bébés enrichies en micronutriments sont idéales pour nourrir les bébés ayant peu de poids ou un risque élevé d'anémie.

    Des légumes

    Les tout premiers légumes sont introduits:

    • Zucchini;
    • toutes les variétés de chou, à l'exception du chou blanc;
    • pommes de terre.

    Ces produits sont les plus petits allergènes. Après eux, vous pouvez essayer de diversifier la carte des légumes avec des carottes, des citrouilles ou des tomates..

    Les fabricants modernes d'aliments pour bébés proposent une large sélection de toutes sortes de purées de légumes. Trois types de purée se distinguent en fonction du degré de mouture:

    1. Homogénéisé. Conçu pour les enfants à partir de 4,5 mois.
    2. Purée. Peut être mangé par les enfants à 6-9 mois.
    3. Moulu grossièrement. Pour les enfants de 9 à 12 mois.

    Il n'est pas nécessaire d'acheter de la purée prête à l'emploi, il est facile de la préparer soi-même à partir de légumes frais ou surgelés. Tout d'abord, les légumes sélectionnés doivent être bouillis, puis les pommes de terre en purée avec un écrasement ordinaire ou dans un mélangeur. Le beurre végétal ou fondu peut être ajouté à la purée finie pas plus de 3-4 grammes.

    Avec les légumes et les céréales, l'huile est introduite dans les aliments complémentaires en tant que nouveau produit. Les miettes peuvent être introduites dans l'huile végétale dès 4,5 mois et avec du beurre au plus tôt 5-6 mois. L'huile fournit à l'enfant des nutriments, des vitamines liposolubles A, D, E et la quantité d'énergie nécessaire.

    Les principes d'introduction des céréales sont similaires à ceux de l'introduction de tout nouveau produit. Tout d'abord, vous devez présenter au bébé l'un des types de céréales - le premier jour, offrez 1 cuillère à café, le deuxième - 2, le troisième 4, etc. (doublant le produit). Après s'être familiarisé avec plusieurs types de céréales, le bébé peut se voir proposer des plats multigrains.

    Breuvages

    Dès que l'enfant commence à se nourrir, de l'eau est introduite dans son alimentation (si les miettes n'ont pas été préalablement nourries). La prise d'eau quotidienne standard recommandée par les pédiatres ne dépasse pas 100 ml.

    Quant aux jus, il vaut mieux reporter leur introduction jusqu'au moment où la mie a déjà goûté aux céréales, aux légumes, aux fruits et à la viande. Ils contiennent des quantités insignifiantes de vitamines et de minéraux et ne jouent donc pas le rôle le plus important dans la croissance et le développement du bébé..

    Taux d'alimentation quotidien à 4 mois

    Le régime alimentaire d'un enfant à l'âge de 4 mois a ses propres caractéristiques et normes. Le tableau ci-dessous présente un régime alimentaire typique pour un bébé de 4 mois. Voyons quoi et combien il devrait manger pour 1 repas:

    AlimentationOptions de menuVolume, ml
    la premièrelait maternisé / lait maternel160-200
    secondebouillie / purée de légumesjusqu'à 150 *
    troisièmelait maternisé / lait maternel160-200
    Quatrièmelait maternisé / lait maternel160-200
    le cinquièmelait maternisé / lait maternel160-200
    sixièmelait maternisé / lait maternel160-200

    * Schéma d'une augmentation progressive du volume du produit jusqu'à 150 gr. présenté ci-dessous.

    Vous devez nourrir l'enfant par petites portions, en les augmentant progressivement

    L'introduction d'aliments complémentaires nécessite le respect de règles de base qui aideront à sécuriser la connaissance du bébé avec les nouveaux produits:

    1. Tout produit inconnu doit être administré le matin.
    2. La première fois que le produit est administré dans un volume de 1 à 2 cuillères à café avant de le nourrir avec du lait maternisé ou du lait.
    3. En l'absence de réaction allergique ou d'autres manifestations négatives du système digestif, la prochaine fois que vous pourrez augmenter le volume, atteignant progressivement la norme quotidienne.

    Voici deux exemples d'introductions de nouveaux produits:

    Alimentation complémentaire pour un bébé de 4 mois

    L'aliment principal pour les enfants à 4 mois est le lait maternel ou le lait maternisé adapté. Cependant, selon de nombreux pédiatres de cet âge, il est déjà possible de commencer à introduire des aliments complémentaires et à initier le bébé à divers produits. Par où commencer les aliments complémentaires pour un bébé de quatre mois? Découvrons-le.

    Régime de base

    Selon la pratique mondiale de l'allaitement, à 4 mois, le bébé doit encore manger du lait maternel. L'apport quotidien est de 1/6 de son poids corporel, soit environ 800 à 900 g. L'enfant doit être appliqué au sein 5 à 6 fois par jour et manger 120 à 140 g de lait par tétée. Cette quantité est largement suffisante pour le développement normal et la croissance du bébé..

    Si, pour une raison quelconque, il n'y a pas assez de lait maternel, le bébé a commencé à perdre du poids ou le médecin lui a diagnostiqué une anémie, vous devriez penser à des méthodes pour améliorer la lactation ou l'alimentation complémentaire..

    Est-il possible de nourrir

    Selon les dernières recommandations de l'OMS, il est préférable d'introduire des aliments complémentaires après 6 mois, mais en pratique cette période est individuelle pour chaque bébé. Il est possible de déterminer l'état de préparation de l'enfant pour les aliments complémentaires par un certain nombre de signes, les principaux sont:

    • éruption des premières dents;
    • intérêt pour la nourriture que les parents mangent;
    • l'enfant s'assoit avec confiance, se sent à l'aise dans cette position;
    • le bébé a déjà 4 mois;
    • extinction du réflexe de poussée de la langue.

    Une alimentation complémentaire ne garantit pas qu'un enfant sera heureux d'essayer de nouveaux aliments. Soyez patient, n'insistez pas. Au fil du temps, vous apprendrez les goûts du bébé et tout s'arrangera.

    Que pouvez-vous nourrir

    Les aliments acceptables qui peuvent être utilisés comme aliments complémentaires à 4 mois sont les purées de légumes, les purées et jus de fruits, le fromage cottage, les céréales. Même avec cette variété, il est impossible d'introduire plusieurs produits à la fois. Offrez de nouveaux aliments un à la fois et petit à petit. Les pédiatres conseillent de donner d'abord à un enfant un goût de brocoli, de chou-fleur ou de purée de courgettes. La purée de pommes de terre non sucrée peut ne pas aimer les miettes la première fois, l'adaptation peut prendre 5 à 7 jours.

    Après les légumes, vous pouvez ajouter des purées de fruits de pommes, pêches, poires ou bananes. Commencez par une purée d'un seul fruit, afin qu'en cas d'allergies, vous sachiez exactement à quoi le corps a réagi.

    Si l'enfant a un poids insuffisant, les céréales peuvent être utilisées comme premier aliment complémentaire. Les céréales solubles sans gluten sont considérées comme idéales: sarrasin, riz, maïs. Mais il est préférable de familiariser le bébé avec la bouillie de blé et d'orge à un âge plus avancé. Ces céréales contiennent une protéine appelée gluten, qui peut causer de la lourdeur et des ballonnements.

    Le premier jus de fruit que vous pouvez donner à votre enfant est le jus de pomme. Tout d'abord, diluez-le avec de l'eau bouillie dans un rapport 1: 1 et ne donnez pas plus d'une cuillère à café.

    Il est préférable de proposer du fromage cottage adapté lorsque le bébé commence à manger de la purée ou du porridge. Diluez la masse de fromage avec du lait maternel ou un mélange, commencez par 1 cuillère à café.

    Quantité d'alimentation complémentaire et menu approximatif

    Purée de légumes ou de fruits, la bouillie doit commencer à partir de 5 g, le deuxième jour, augmentez la portion à 10 g, puis à 15 g, le cinquième jour, vous pouvez donner 50 g, le sixième - 100 g et le septième jour - 120 g. Maintenant vous pouvez remplacer complètement une alimentation par des aliments complémentaires.

    Aussi, commencez à donner un peu de jus, commencez avec une cuillère à café et augmentez progressivement la quantité sur une semaine, amenez-la à 40-50 ml. Il est préférable de donner des aliments complémentaires le matin et pour le déjeuner..

    Un menu approximatif et un schéma d'alimentation peuvent ressembler à ceci:

    1. petit-déjeuner matinal à 6 h - 130-170 ml de lait maternel ou une formule adaptée;
    2. deuxième petit déjeuner à 10 heures - purée de légumes 130 ml et purée de fruits 30 ml;
    3. déjeuner à 14 heures - lait maternel ou mélange 130-170 ml, purée de fruits 40 ml;
    4. dîner à 18 heures - lait maternel ou un mélange de 130-170 ml;
    5. alimentation avant le coucher à 22 heures - lait maternel ou un mélange de 130-170 ml;
    6. alimentation de nuit - lait maternel ou formule 130-170 ml.

    Entre les tétées, l'enfant peut recevoir du jus de fruits, sa quantité ne doit pas dépasser 40 ml par jour.

    Si vous constatez le moindre problème d'allergie ou de selles, annulez le nouveau produit et essayez quelque chose de différent..

    Donnez des aliments complémentaires à la cuillère pour que votre bébé apprenne à manger correctement. Vous aurez besoin d'un stock de textiles pour bébés: de petites serviettes et des bavoirs, car la plupart des bébés crachent des aliments inconnus au début. Soyez prêt pour cette réaction..

    Lorsque vous introduisez des aliments complémentaires, soyez patient et ne vous précipitez pas pour introduire immédiatement de nombreux nouveaux aliments dans votre alimentation; ce processus doit être lent et graduel. Si le bébé refuse catégoriquement d'essayer de nouveaux aliments, remettez les aliments complémentaires pendant quelques semaines et continuez simplement à nourrir le bébé avec du lait maternel. Soyez positif et vous réussirez.

    Que peut un bébé à 4 mois

    En cas d'impossibilité d'allaiter, le bébé est transféré à une alimentation artificielle, qui repose sur l'utilisation de mélanges nutritionnels adaptés. S'il y a certaines indications, vous pouvez commencer à élargir le menu du bébé dès l'âge de quatre mois, après avoir étudié en détail les informations sur ce qu'un enfant peut faire à 4 mois.

    Table des matières
    • Décider de l'introduction précoce d'aliments complémentaires
    • Produits pour commencer l'alimentation complémentaire
    • Mettre de la purée de pommes de terre dans le menu de l'enfant
    • Entrée de jus
    • Nourrir un bébé de quatre mois
    • Aliments complémentaires pédagogiques

    Lors de l'allaitement ou de l'allaitement mixte, lorsque la proportion de lait maternel est d'au moins 50%, un bébé de quatre mois peut manger exclusivement de cette manière pendant six mois maximum..

    Décider de l'introduction précoce d'aliments complémentaires

    Un bébé qui allaite peut obtenir tous les nutriments dont il a besoin du lait maternel. L'OMS recommande de commencer les aliments complémentaires après l'âge de 6 mois.

    La décision de commencer l'alimentation complémentaire doit être prise par les parents avec un pédiatre sur la base des résultats des tests médicaux, des recommandations des spécialistes du profilage et des signes extérieurs indiquant la nécessité d'élargir le menu de l'enfant à 4 mois..

    Des aliments complémentaires précoces pour des raisons médicales sont prescrits si le nourrisson:

    • Poids insuffisant.
    • Rachitisme.
    • Déficience en fer.
    • Il est né prématuré.
    • Une régurgitation constante de grandes quantités de nourriture est observée.

    Au 4ème mois de vie, les enfants deviennent plus mobiles, ils peuvent déjà se retourner et prendre des jouets seuls, le temps qu'ils passent à dormir est réduit.

    À cet égard, le besoin des nourrissons en nutriments augmente et il est nécessaire d'augmenter la teneur en calories de leur alimentation quotidienne. Pour ce faire, il est nécessaire d'introduire de nouveaux produits dans le menu de l'enfant..

    Produits pour commencer l'alimentation complémentaire

    Le système digestif d'un bébé de 4 mois n'est pas encore complètement développé, il est donc important de savoir ce qu'un bébé de 4 mois peut manger et boire pour ne pas nuire à sa santé.

    Les avis des spécialistes sur les aliments les plus appropriés pour une alimentation précoce sont partagés.

    Un groupe estime que les jus et purées de légumes devraient être choisis à ces fins, tandis que l'autre préfère les jus de fruits et les purées..

    Dans le premier et le second cas, on choisit des produits hypoallergéniques de couleur claire, comme la courgette, le chou-fleur, la pomme, la poire, la prune.

    Mettre de la purée de pommes de terre dans le menu de l'enfant

    S'il est décidé de compléter le menu du bébé en introduisant de la purée de pommes de terre, il est préférable à ces fins de choisir un produit préparé soi-même à partir d'une pomme verte ou d'une courgette..

    Il n'est pas recommandé d'ajouter du sel et du sucre aux plats.

    Le premier jour, le bébé se voit offrir ¼ de cuillère à café du nouveau produit avant le lait maternisé. Dans les premiers jours de l'introduction d'un nouveau produit, le bébé peut cracher un plat inconnu.

    Si le bébé crache la purée pour la troisième fois, vous pouvez la diluer avec du lait maternisé pour lui donner un goût plus familier. Le volume de purée de pommes de terre doit être augmenté progressivement, ce qui porte sa quantité à 5 cuillères à café d'ici la fin du mois.

    Entrée de jus

    Les jus contiennent une grande quantité de vitamines, de micro et macro éléments. Le jus de prune peut être utilisé comme remède naturel pour la régulation de la motilité intestinale.

    Étant donné que les jus contiennent des acides organiques irritants pour la muqueuse intestinale, ils doivent être dilués avec de l'eau dans des proportions égales.

    Ce produit est introduit dans le menu du bébé avant le repas principal du matin, en commençant par 1 cuillère à café. Chaque jour, sous réserve d'une réaction positive de l'enfant à un nouveau produit, sa quantité est augmentée de 1 cuillère à café.

    La quantité de jus qui peut être donnée à un nourrisson par jour est calculée à l'aide de la formule n * 10, où n est l'âge du bébé en mois. À 4 mois, la quantité admissible de ce produit est de 40 ml.

    Ce n'est qu'après que la quantité de jus d'un type a atteint la tranche d'âge, vous pouvez introduire un nouveau produit en respectant les mêmes règles.

    Nourrir un bébé de quatre mois

    L'OMS ne recommande pas de donner de l'eau aux nourrissons qui consomment exclusivement du lait maternel avant 6 mois, car sa consommation peut entraîner la malnutrition.

    Au fur et à mesure que l’estomac du bébé se remplit de liquide, il mange moins de lait maternel, ce qui peut entraîner l’arrêt de la lactation..

    Le lait maternel, qui pénètre dans le corps du bébé au tout début de la tétée, est composé à 80% d'eau, ce qui maintient l'équilibre hydrique dans le corps du bébé au niveau requis.

    Dans le cas d'une alimentation mixte ou artificielle, les parents doivent fournir à l'enfant un liquide supplémentaire.

    La composition des formules adaptées contient plus de substances protéiques que la composition du lait maternel. Un excès de protéines avec un apport hydrique insuffisant peut entraîner de la constipation.

    L'eau favorisera le transit intestinal et améliorera la santé du bébé.

    La température de l'eau pour les enfants de quatre mois doit être d'environ 20 degrés.

    Le bébé est arrosé 10 à 15 minutes après la tétée ou entre les deux. La quantité d'eau qu'un nourrisson boit à 4 mois est de 30 à 70 ml par jour.

    L'eau en bouteille marquée pour les enfants, ou l'eau traitée avec des filtres spéciaux pour enfants avec un degré élevé de purification, peut être bu. L'eau bouillie ne convient pas pour compléter les enfants.

    Aliments complémentaires pédagogiques

    À l'âge de quatre mois, le bébé commence à s'intéresser à la nourriture que les parents mangent. Cela ne signifie pas que l'enfant ne reçoit pas suffisamment de nourriture. Ce comportement peut être son désir d'imiter les adultes..

    Lors de l'introduction d'aliments complémentaires pédagogiques, ils n'adhèrent pas à certains schémas, car la nourriture est offerte aux bébés en microdoses.

    Le principe de base est que les enfants peuvent recevoir n'importe quelle nourriture sur le bout d'une cuillère à café ou en quelques miettes..

    Le but principal de l'alimentation complémentaire pédagogique est d'inculquer au nourrisson un intérêt pour les nouveaux aliments. Cette approche permet au bébé de ressentir l'odeur et la texture des produits qui lui sont inhabituels..

    Vous pouvez introduire avec précaution des aliments complémentaires une fois que l'enfant atteint l'âge de quatre mois. L'essentiel est de suivre toutes les recommandations du pédiatre et de surveiller la réaction du bébé au nouvel aliment..

    Que pouvez-vous donner à un bébé à 4 mois?

    Ce n'est un secret pour personne que les petits enfants ont besoin de soins et d'attention particuliers. Chaque mère le sait, sans exception. Cette déclaration s'applique à tous les domaines de la vie d'un bébé: du jeu et du développement à la nutrition, et, comme vous le savez, une attention particulière est portée à la nutrition! Ne négligez pas les conseils des pédiatres, car il s'agit d'une nutrition adéquate équilibrée avec précision qui peut donner à une petite personne toutes les substances nécessaires au développement d'un corps en croissance.

    Que peut un bébé à 4 mois?

    Au début, bien sûr, le bébé ne mange que du lait maternel ou une préparation spéciale. Cependant, au fil du temps, le bébé commence à avoir besoin de substances supplémentaires dans les aliments, qu'il ne peut obtenir qu'à partir d'aliments complémentaires. Comment structurer l'introduction des aliments complémentaires et proposer de nouveaux produits? D'autres recommandations doivent être suivies:

    1. Tout d'abord, parlez au médecin de l'enfant. Vous n'avez pas besoin de vous livrer à des performances amateurs et de trouver quelque chose par vous-même. Le pédiatre, en fonction de l'état de l'enfant et de ses caractéristiques, vous dira exactement de quels produits le bébé a besoin
    2. Avant la purée de fruits, il est possible de commencer par donner aux enfants des jus de fruits dilués avec de l'eau. Cela augmente l'appétit et permet à l'enfant de s'habituer rapidement à de nouveaux goûts alimentaires.
    3. N'essayez pas d'embrasser l'immensité et d'embrasser tout à la fois. Cela ne devrait pas être fait au motif que si le bébé a une allergie, vous ne pourrez pas savoir de quoi elle provient exactement. De plus, il existe un risque de complications du tractus gastro-intestinal avec l'introduction soudaine d'un nouveau produit. Par conséquent, vous ne devez introduire qu'un nouveau produit par jour, généralement le matin, et surveiller l'état et les réactions de l'enfant pendant 2 semaines.

    En règle générale, les aliments complémentaires à 4 mois comprennent divers légumes, ainsi que des céréales et des fruits. Ici, vous devez prendre en compte les caractéristiques du développement et de la croissance de l'enfant. Si le bébé a des problèmes digestifs, les médecins conseillent de porter une attention particulière aux légumes et aux purées de légumes. Certains enfants aiment beaucoup la purée de pommes de terre, le chou et les courgettes. Mais il arrive que certains composants de la purée de pommes de terre provoquent l'aversion chez l'enfant - il commence à être capricieux en mangeant, à pleurer. Dans ce cas, vous pouvez simplement réduire le contenu de ce composant particulier dans la purée en consultant le médecin de votre enfant..

    Les purées de fruits et de légumes peuvent être préparées seules avec des pommes de terre, des carottes ou des pommes et des bananes, qui sont généralement recommandées comme premier aliment complémentaire pour les bébés à partir de 4 mois.

    N'offrez pas de nouveaux aliments aux enfants malades ou ayant récemment reçu une vaccination (vaccination). La norme minimale pour un nouveau produit ne dépasse pas un tiers de cuillère à café, car une plus grande quantité peut causer des problèmes intestinaux et même une intussusception, ce qui est très dangereux pour un enfant et nécessite des soins médicaux urgents. Si un enfant développe de la constipation, de la diarrhée, des vomissements ou des selles sanglantes après de nouveaux aliments, il est très important de consulter un médecin afin de fournir une assistance appropriée et de prescrire le traitement et le régime nécessaires..

    Quelles céréales peut-on donner à un enfant à 4 mois et pourquoi?

    La bouillie est un élément important des aliments complémentaires, en particulier pour les enfants qui souffrent d'insuffisance pondérale sévère. Si un enfant est en surpoids, les fruits et légumes sont plus pertinents pour lui à 4 mois, mais la bouillie est prescrite aux enfants maigres et petits. Le plat est généralement préparé avec du lait maternel ou du lait maternisé. Parfois, les mères utilisent du lait de vache ou de chèvre, mais dans ce cas, il est nécessaire de le diluer dans une large mesure avec de l'eau. Les médecins ne recommandent généralement pas de prendre du lait entier et conseillent de le remplacer par des préparations pour nourrissons.

    Vous pouvez cuisiner vous-même cette bouillie pour votre bébé ou vous pouvez l'acheter à l'épicerie / pharmacie. Les avantages de l'utilisation des céréales sont évidents:

    1. Ils ne sont pas très chers. Pour le prix, ces céréales sont moins chères que les mélanges, même si vous achetez des céréales prêtes à l'emploi et que vous ne cuisinez pas vous-même
    2. Prise de poids rapide. Cela est particulièrement vrai pour les bébés prématurés qui ont initialement des problèmes de poids
    3. La capacité de diversifier le régime alimentaire de l'enfant et de compléter les purées de fruits avec des céréales sûres et satisfaisantes

    Les options achetées pour les céréales sont totalement sûres et équilibrées dans leur composition. Ils ne contiennent pas de composants spéciaux, cependant, ils ont déjà été traités autant que possible et il ne reste plus qu'à diluer avec de l'eau chaude, selon les instructions. Souvent, ils sont déjà vendus avec l'ajout de lait maternisé, ce qui leur permet d'être utilisés sans lait.

    Si vous cuisinez de la bouillie (le sarrasin et le riz sont généralement choisis pour les enfants modernes dans le but de prendre du poids) seuls, alors pour un bébé de 4 mois, vous devez moudre tous les grains à l'état de purée. Il faut comprendre que l'enfant n'est pas capable de mâcher de la nourriture, car il ne sait pas encore comment le faire et n'a pas la compétence appropriée. En outre, l'enfant peut simplement s'étouffer avec des grains de taille suffisamment grande, car les mouvements de déglutition sont également encore imparfaits chez un bébé de cet âge.

    auteur-expert: Victoria Vasilievna Kiseleva,
    médecin hygiène infantile

    Que pensez-vous de ce qui peut être donné à un enfant de 4 mois, chers lecteurs? Écrivez vos pensées et opinions dans les commentaires!

    Comment nourrir un bébé à 4 mois et combien?

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    Il s'agit d'un processus naturel, qui est dirigé par la nature elle-même, mais non sans la participation active des parents. Mais nous ne discuterons pas beaucoup, mais passons à une question importante qui est pertinente aujourd'hui - la nutrition d'un bébé de 4 mois.

    Régime de base pour un bébé à 4 mois

    Suivant la pratique mondiale de l'alimentation des nourrissons, à l'âge de 4 mois, le lait maternel (ou préparation pour personnes artificielles) reste le principal type d'aliment. Son taux de consommation quotidienne s'élève à 800-900 grammes, et les intervalles entre les tétées sont de 3-4 heures.

    Cela signifie que dans une journée, le bébé sera appliqué au sein au moins 6 fois et mangera environ 120 à 140 grammes de lait en une seule séance. Cette quantité est tout à fait suffisante pour fournir au corps en croissance rapide un complexe de vitamines, minéraux, protéines, graisses et glucides vitaux..

    Si, pour une raison quelconque, le lait maternel ne suffit pas, il n'est plus en mesure de satisfaire l'appétit de votre bébé ou des pédiatres ayant diagnostiqué des signes d'anémie chez lui, vous devriez penser à des méthodes pour augmenter la lactation ou introduire des aliments complémentaires.

    Alimentation complémentaire à 4 mois. C'est déjà possible!

    De nombreuses mères, malgré l'avis des médecins, n'osent pas offrir une purée ou un jus de légumes pour bébé de 4 mois, et lui donnent un mélange exclusivement adapté, ce qui n'est pas tout à fait raisonnable, car l'enfant est déjà tout à fait prêt à se familiariser avec de nouveaux produits. L'argument clé dans ce cas est la physiologie.

    Jusqu'à 4 mois, l'enfant ne contrôle pratiquement pas les mouvements de sa propre langue et ne sait pas vraiment avaler. Cela signifie qu'il lui est difficile de faire face à des aliments solides. Même l'eau d'une cuillère arrive à ce moment avec difficulté et la miette a du mal à pousser le liquide hors de la bouche.

    Mais au bout de 4 mois, l'entreprise prend de nouvelles fonctionnalités et l'enfant apprend progressivement à manger. En fait, pour cette raison, il n'y a pas lieu d'avoir peur de l'introduction d'aliments complémentaires comme complément alimentaire à cet âge. Si cela est fait correctement, le bébé maîtrisera rapidement les compétences nécessaires..

    Comment et ce qu'il est permis de nourrir un bébé à 4 mois

    Maintenant que tous les doutes ont été dissipés, nous pouvons commencer à examiner la liste des aliments acceptables comme nourriture pour un bébé de 4 mois. Ceux-ci inclus:

    • purée de légumes;
    • Purée de fruits;
    • jus;
    • Cottage cheese;
    • bouillie;
    • mélange de lait.

    Variété effrayante, n'est-ce pas? Mais, après tout, vous devez proposer de nouveaux aliments progressivement et petit à petit.

    Les experts recommandent de commencer les aliments complémentaires avec une purée de légumes homogénéisée à partir de:

    • brocoli;
    • choufleur;
    • Zucchini.

    Les purées de légumes non sucrées peuvent ne pas plaire immédiatement à un enfant qui est habitué au goût sucré du lait maternel ou du lait maternisé, et donc la persévérance et la patience des parents sont nécessaires..

    Lorsque le bébé goûte aux légumes (il faut environ 5 à 7 jours pour s'adapter), on peut lui offrir des fruits, écrasés à une consistance de purée:

    • pommes;
    • les pêches;
    • poires;
    • bananes.

    Très probablement, l'enfant adoptera ces produits plus volontiers, ce qui plaira sans aucun doute à la mère..

    Quant aux céréales, alors à 4 mois, les céréales instantanées instantanées sans gluten seront l'option alimentaire la plus appropriée:

    • riz;
    • sarrasin;
    • blé.

    Le premier jus qu'un bébé de 4 mois peut goûter est le jus de pomme. Au moment de la connaissance de ce produit, il est préférable de le diluer avec de l'eau bouillie, environ 1: 1 et de ne pas offrir plus d'une cuillère à café, en augmentant progressivement la dose.

    Il est conseillé d'introduire le fromage cottage adapté pour les bébés en dernier, à raison de 1 à 2 cuillères à café sous forme de masse de fromage, diluée avec du lait maternel ou un mélange.

    Combien de quoi

    Voici maintenant quelques directives concernant la quantité de nourriture:

    • Purée de légumes / fruits (en grammes): premier jour - 5, deuxième - 10, troisième - 15, quatrième - 20, cinquième - 50, sixième - 90-100, septième - 120. Le dernier jour, un aliment complémentaire peut remplacer un aliment.
    • Porridge (grammes): premier jour - 5, deuxième - 10, troisième - 15, quatrième - 20, cinquième - 50, sixième - 80, septième - 100-120.
    • Jus: en une semaine, sa quantité d'une cuillère à café est portée à 40-50 ml.

    En introduisant des aliments complémentaires, n'oubliez pas qu'il est préférable de le donner le matin et pour une collation l'après-midi, et le lait maternel ou le lait maternisé est fourni dans le volume actuel (800-900 grammes). Les moindres réactions allergiques et les selles molles / serrées excessives sont une raison pour annuler un nouveau produit et rechercher un substitut de la variété disponible.

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    Alimentation complémentaire à 4 mois

    Jusqu'à l'âge de 4 mois, le principal aliment que reçoit un bébé est le lait maternel ou un lait maternisé adapté. À cet âge, le suc gastrique commence à être produit dans le corps de l'enfant, les parois intestinales s'épaississent et les selles sont normalisées. Il commence à s'asseoir, mais ne peut toujours pas marcher. Le bébé est prêt à changer de régime. Cependant, ne vous précipitez pas, il existe des règles pour l'introduction d'aliments complémentaires..

    L'enfant mange à la cuillère

    Le bébé est-il prêt à 4 mois pour l'introduction d'aliments complémentaires

    À partir de 4 mois, les nourrissons nourris au biberon commencent à passer progressivement à l'alimentation adulte. Cela est dû au fait qu'à cet âge, les bébés ne reçoivent pas une quantité suffisante d'éléments utiles et nutritifs avec le mélange. Certains pédiatres sont d'avis que les bébés allaités sont également prêts à introduire des aliments complémentaires..

    Par quels signes est-il déterminé qu'un enfant peut être initié aux aliments complémentaires à 4 mois? Avant de commencer à changer le régime alimentaire de l'enfant, vous devez faire attention à un certain nombre de signes:

    • Les premières dents de lait du bébé ont éclaté.
    • La miette observe la prise alimentaire des adultes avec intérêt.
    • Le bébé ne se gâte pas de lait maternisé ou de lait maternel, cela se manifeste par la demande fréquente de nourriture.
    • L'enfant apprend à s'asseoir.
    • Il y a une insuffisance pondérale.
    • Retards de développement dus à un apport insuffisant de nutriments.

    Garçon avec anneau de dentition

    Ce qui ne peut être saisi à 4 mois

    À 4 mois, le tractus gastro-intestinal n'est pas complètement formé. Il est recommandé de commencer par les aliments les plus légers. Ils abordent le choix des aliments avec précaution afin de ne pas provoquer de crise de coliques, de problèmes de selles et d'allergies. Il est interdit d'essayer les produits suivants:

    • fruits rouges: fraises, framboises, fraises;
    • viande et poisson en conserve;
    • pommes de terre;
    • tomates;
    • pimenter;
    • banane;
    • Pâtes;
    • bouillons de viande;
    • fromage cottage, lait, œufs, beurre.

    Important! Il est recommandé de commencer une alimentation complémentaire avec de la bouillie ou de la purée de légumes sans produits laitiers, au lieu de fruits et de jus, car après une mie sucrée, il ne voudra plus manger de légumes.

    Que peut-on administrer à 4 mois

    De nombreux jeunes parents ne savent pas quoi donner à un bébé à 4 mois. Après avoir rendu visite au pédiatre pour un examen de routine, le médecin explique en détail ce qui peut être consommé par l'enfant. En fonction des caractéristiques individuelles du développement et de la santé du bébé, le médecin formule des recommandations. Les produits les plus adaptés sont:

    • bouillie sans produits laitiers: sarrasin, riz;
    • Zucchini;
    • citrouille;
    • choufleur;
    • brocoli;
    • une pomme.

    Les parents choisissent un produit dans la liste et laissent le bébé l'essayer. Il est préférable d'utiliser des boîtes de purée prêtes à l'emploi, vendues dans n'importe quel magasin. La nourriture pour bébé est préparée selon une certaine technologie. Les purées sont hypoallergéniques, les enfants les tolèrent bien. Le bon produit renforcera la santé du bébé..

    Schéma et tableau des aliments complémentaires à partir de 4 mois

    Les aliments complémentaires sont introduits à partir de 1 c. purée de pomme de terre. Les enfants sont nourris pour le deuxième repas du matin pour surveiller la réaction. Le lendemain, la portion est doublée. Ils continuent à le faire jusqu'à ce qu'ils apportent une prise de purée de légumes ou de bouillie à 140 g.

    Un schéma approximatif d'introduction d'aliments complémentaires chez un enfant à 4 mois

    journéeProduitmontant
    1Zucchini1 cuillère à café.
    2Zucchini2 cuillères à café.
    3Zucchini4 cuillères à café.
    4Zucchini6 cuillères à café.
    cinqZucchini8 cuillères à café.
    6Courgettes - citrouille7 cuillères à café - 1 cuillère à café.
    7Courgettes - citrouille6 cuillères à café - 2 cuillères à café.
    8Courgettes - citrouille4 cuillères à café - 4 cuillères à café.
    neufCourgettes - citrouille2 cuillères à café - 6 cuillères à café.
    DixCitrouille8 cuillères à café.
    OnzePotiron - chou-fleur7 cuillères à café - 1 cuillère à café
    12Courgettes - chou-fleur4 cuillères à café - 4 cuillères à café.
    13Potiron - chou-fleur2 cuillères à café - 6 cuillères à café.
    Quatorzechoufleur8 cuillères à café.
    15Courgettes - brocoli7 cuillères à café - 1 cuillère à café.
    seizePotiron - brocoli6 cuillères à café - 2 cuillères à café.
    17Chou-fleur - brocoli4 cuillères à café - 4 cuillères à café.
    18Courgettes - brocoli2 cuillères à café - 6 cuillères à café.
    dix-neufbrocoli8 cuillères à café.
    20Mélange de légumes - sarrasin7 cuillères à café - 1 cuillère à café.
    21Légumes - sarrasin6 cuillères à café - 2 cuillères à café.
    22Légumes - sarrasin4 cuillères à café - 4 cuillères à café.
    23Sarrasin8 cuillères à café.
    24Sarrasin - légumes - riz4 cuillères à café - 3 cuillères à café - 1 cuillère à café.

    Pour les enfants qui prennent mal du poids, il est recommandé de commencer les aliments complémentaires avec du porridge. Cela contribuera à une prise de poids accélérée. De plus, il est également riche en oligo-éléments utiles qui sont nécessaires à un bébé, comme les légumes. Il est préférable de choisir le sarrasin ou le riz, car ils sont mieux digérés et ne provoquent pas de réaction allergique.

    Important! Le bébé reçoit tous les produits séparément pour essayer de suivre la réaction du corps.

    Fille dans les bras de maman avec une cuillère

    Comment introduire des aliments complémentaires à un bébé à l'âge de 4 mois pendant l'allaitement

    Sur les gardes, il est d'usage d'introduire de nouveaux produits dans l'alimentation à partir de 6 mois. Dans certains cas, ces dates sont décalées et elles commencent à se nourrir à partir de 4 mois. Ces raisons incluent:

    • prématurité;
    • un poids insuffisant;
    • manque d'oligo-éléments;
    • pas de satiété avec le lait maternel.

    Cela vaut la peine d'être considéré! Les systèmes digestifs des bébés allaités ne sont pas aussi bien formés que ceux des enfants artificiels. Par conséquent, toute modification du régime alimentaire commence par une étude attentive de la réaction du bébé..

    Il vaut la peine de respecter certaines règles:

    • Il est interdit de donner au bébé plusieurs produits en même temps. S'il développe une réaction, il sera difficile de trouver l'allergène..
    • Donnez de la nouvelle nourriture avant d'allaiter. À ce moment-là, le bébé aura faim et sera heureux de manger..
    • Après une alimentation complémentaire, ils sont complétés par du lait maternel.
    • La consistance de la nourriture doit être lisse et sans grumeaux. À 4 mois, les enfants ne peuvent pas mâcher les grumeaux, ils peuvent s'étouffer.
    • Après s'être habitués au premier légume, ils commencent à introduire un nouveau.
    • Il est recommandé de nourrir le bébé avec une cuillère pour lui permettre à l'avenir de lui apprendre à manger seul.
    • Au début de 5 mois, l'enfant devrait essayer 4 produits.
    • Les aliments complémentaires sont introduits lorsque le bébé est en parfaite santé. S'il y a un rhume, la procédure est reportée.
    • Si l'alimentation complémentaire coïncide avec la vaccination, elle est reportée d'une semaine.

    Enfant dans un bavoir vert

    Comment introduire des aliments complémentaires à un bébé à 4 mois sous alimentation artificielle

    Pour les bébés saules, les règles pour changer de régime sont les mêmes que pour les bébés. Les enfants qui consomment ce type d'aliments digèrent plus facilement les nouveaux aliments. La formule laitière adaptée contient des protéines de vache, pour la digestion desquelles certaines enzymes sont produites. Les jus, céréales et purées ont leurs propres règles pour les aliments complémentaires.

    Purée de fruits et légumes

    Il existe une opinion selon laquelle les jus de fruits et les fruits sont plus faciles à digérer, et ils contiennent également des oligo-éléments et des vitamines plus bénéfiques. Cependant, les pédiatres modernes ont tendance à préférer les aliments complémentaires à base de légumes, car ils ont un goût moins agréable, le bébé après les fruits ne voudra pas manger de légumes frais.

    La purée de pommes de terre est fabriquée à partir de fruits et de légumes. Ils sont également vendus prêts à l'emploi dans les magasins. Pour l'auto-préparation, le fruit est bouilli à feu moyen pendant 15 minutes, puis pétri avec une fourchette, ajoutez une petite quantité de bouillon, battez avec un mélangeur jusqu'à consistance lisse.

    Les fruits sont frottés sur une râpe fine. Avec ce traitement, des bosses se forment, sur lesquelles le bébé peut s'étouffer. Il est recommandé d'utiliser de la purée homogénéisée prête à l'emploi.

    Important! Après une alimentation complémentaire avec plusieurs produits, une purée de pommes de terre mélangée est préparée à partir de plusieurs composants..

    De nombreux pédiatres ne recommandent pas de commencer les aliments complémentaires avec des jus, car cela augmente le risque de développer des maladies intestinales et provoque des allergies. Une fois que le bébé a goûté au jus sucré, il lui sera difficile de s'habituer aux légumes sans levain. Lors de l'introduction d'une boisson, certaines règles sont suivies:

    • Donner du jus à boire après la tétée, car le bébé peut refuser le lait.
    • L'alimentation est effectuée avec une cuillère et un biberon avec une tétine.
    • La première portion est de 5 ml.
    • Pour chaque rendez-vous, une nouvelle boîte de jus est ouverte, elle doit toujours être fraîche.
    • Lorsque vous faites du jus seul, il est dilué deux fois avec de l'eau bouillie.
    • Pour la première alimentation, utilisez des jus à un composant de pommes ou de poires.

    Nourriture complémentaire

    La bouillie est idéale pour un bébé de 4 mois qui ne prend pas bien du poids. Ils sont nutritifs, de par leur valeur nutritionnelle et leur teneur en calories, ils contiennent autant d'oligo-éléments et de vitamines que nécessaire pour le développement des miettes. Lors de l'utilisation de céréales, certaines règles sont suivies:

    • Le sarrasin, le riz et le maïs conviennent pour la première alimentation..
    • Choisissez des céréales qui ne contiennent pas de gluten, car cela ralentit le développement des enfants.
    • Ils achètent des céréales dans des magasins spécialisés ou des pharmacies, ils doivent porter la mention «4+» et une description détaillée de la préparation.

    Important! Pour un gain de poids amélioré, ajoutez 1 cuillère à café à la bouillie. huile végétale pour augmenter la teneur en calories du plat.

    Peu à peu, le deuxième jour d'alimentation du bébé est remplacé par de la bouillie. Après un tel repas, il dort bien et joue longtemps. De nombreuses mères préfèrent cette option pour commencer des aliments complémentaires. Les céréales doivent être incluses dans le régime.

    La réaction du bébé comme signal d'arrêt de l'alimentation complémentaire

    Dans certains cas, le corps de l'enfant réagit à un nouveau produit dans les 24 heures. Dans de telles situations, sa consommation est temporairement arrêtée. Les symptômes suivants apparaissent:

    • une éruption cutanée sur le corps de nature différente;
    • une crise de colique;
    • constipation;
    • la diarrhée;
    • selles vertes;
    • agitation.

    En cas de réaction, il est nécessaire d'arrêter l'alimentation complémentaire et de demander l'avis d'un spécialiste.

    Il Est Important De Savoir Sur La Planification

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