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Alimentation complémentaire à 5 mois

La manière d'introduire des aliments complémentaires chez un bébé à 5 mois doit être discutée avec le pédiatre. Tous les produits alimentaires pour bébés de la boutique en ligne "Dochki-Sinochki" sont conformes aux exigences de l'OMS.

Comment introduire correctement les aliments complémentaires à 5 mois

Avant de commencer les aliments complémentaires à partir de 5 mois, il est important de savoir si l'enfant manifeste de l'intérêt pour la nourriture adulte, combien pèse le bébé, comment il prend du poids. À l'âge de cinq mois, les composants du nouveau menu sont introduits progressivement dans l'alimentation. La portion est augmentée dans les 7 à 10 jours.

Selon les recommandations des pédiatres, le premier aliment d'un bébé à 5 mois devrait commencer par une portion de 1 cuillère à café. Après 1-2 semaines, la dose quotidienne augmente à 100-150 g.

Conseils pour bien démarrer les aliments complémentaires à 5 mois:

  • il est préférable de donner à l'enfant des aliments complémentaires avant la deuxième et la troisième tétée complète avec du lait maternisé ou du lait maternel;
  • si vous refusez la nourriture, vous devez remplacer le plat et réessayer après 2-3 jours;
  • vous ne pouvez commencer l'alimentation complémentaire que si le bébé est en bonne santé et n'a pas été vacciné au cours des 2 dernières semaines;
  • après un premier jour réussi d'alimentation complémentaire, la portion doit être doublée chaque jour suivant;
  • si des signes d'allergie sont détectés, il est nécessaire d'exclure du menu le produit qui a provoqué la réaction et de contacter le pédiatre;
  • la connaissance du plat suivant peut commencer après deux semaines d'alimentation réussie.

Important!

Cinq mois est un âge acceptable pour commencer les aliments complémentaires. Les enzymes digestives sont déjà activement sécrétées et prêtes à gérer le traitement des aliments plus lourds que le lait maternisé ou le lait maternel. Le premier aliment complémentaire à 5 mois est démarré très soigneusement, en utilisant des plats d'un seul produit et des portions minimales.

Que pouvez-vous donner à 5 mois en complément alimentaire

La meilleure option pour se nourrir sera la purée de légumes ou de fruits et la bouillie. En complément alimentaire à 5 mois, l'enfant ne peut se voir proposer que des plats à un composant. Ceci est dicté par la nécessité d'identifier un éventuel produit allergène. Si un plat provoque une réaction allergique, il doit être retiré du régime..

Quels aliments complémentaires à partir de 5 mois sont particulièrement utiles pour un bébé? Ce sont des plats en purée à base de courge, de chou-fleur, de brocoli, de citrouille et de pommes vertes cuites au four. Les légumes et fruits énumérés ne provoquent pas d'allergies et sont facilement absorbés par l'organisme. Pour la prise de poids, les bouillies de sarrasin, de maïs ou de riz conviennent. Ces céréales, contrairement à l'avoine, au blé et à l'orge, ne contiennent pas de gluten qui détruit la membrane muqueuse.

Tableau 1. Liste des aliments destinés à l'alimentation complémentaire des enfants à 5 mois avec un calendrier d'apport quotidien
Produit alimentaire complémentaireVolume d'alimentation complémentaire
Courgettes, potiron, purée de chou140 à 150 g
Purée de fruits de pommes vertes50 à 60 g
Cottage cheese30 à 40 g
Bouillie de lait avec sarrasin, riz, maïs100 à 150 g
Beurre1 à 3 g

Lors de l'élaboration d'un menu d'aliments complémentaires à 5 mois, vous devez savoir qu'un enfant de cet âge mange environ 5 à 6 fois par jour. Il est conseillé d'élargir le menu avec des aliments complémentaires avant la deuxième, troisième ou quatrième prise du repas principal.

Avec le mélange, un bébé à 5 mois peut manger:

  • purée de chou, de courge ou de citrouille;
  • purée de pommes au four;
  • Cottage cheese;
  • bouillie de maïs, de sarrasin ou de lait de riz.

Il est recommandé d'ajouter 1 à 3 g de beurre à la bouillie ou à la purée de légumes.

Tableau 2. Menu du jour pour un bébé de 5 mois avec indication de la quantité de nourriture principale et supplémentaire
Nombre de tétées par jourNutritionDosage
Première alimentationPréparation ou lait maternel200 ml
Deuxième alimentationBouillie de lait150 grammes
Compote de pommes50 grammes
Troisième alimentationPurée de légumes verts150 grammes
Beurre3 g
Préparation pour nourrissons, lait maternel50 ml
Quatrième alimentationCottage cheese40 grammes
Mélange, lait maternel150 ml
Cinquième à sixième repasLait formule, lait maternel200 ml

Opinion d'expert

«Les aliments complémentaires pour un bébé de 5 mois doivent être inoffensifs et avoir un goût naturel, de sorte que l'ajout de sucre et de sel n'est pas souhaitable. Pas besoin de saler les aliments pour bébé à votre goût ou d'y ajouter des épices.

Notre marché en ligne propose des céréales pour nourrir les bébés de 5 mois (maïs Bebi Premium, sarrasin aux abricots secs et pommes, blé "FrutoNyanya" à la citrouille), légumes (courgettes Heinz, chou-fleur "Granny's basket", citrouille) et purées de fruits (Fleur Alpine Organic pomme-églantier, pomme-banane-cassis-myrtille, poire "Agusha"), ainsi que d'autres aliments pour bébés de haute qualité ".

Spécialiste de la boutique en ligne "Dochki-Sinochki"
Antonova Ekaterina

conclusions

Une alimentation correcte à 5 mois permet la familiarisation et l'introduction des céréales, de la purée de pommes de terre à base de légumes ou de fruits, ainsi que du fromage cottage et du beurre dans l'alimentation quotidienne du bébé. La portion des repas principaux doit être progressivement augmentée à 100-150 g.

Comment introduire des aliments complémentaires à 5 mois selon toutes les règles, le pédiatre vous le dira. Seul un médecin vous aidera à ajuster le menu, en tenant compte des caractéristiques de développement d'un enfant en particulier.

Le régime alimentaire d'un enfant à 5 mois. Que pouvez-vous nourrir ?

Comment savoir si un bébé est prêt pour les aliments complémentaires?

Les experts de l'OMS conseillent d'introduire des aliments complémentaires dès l'âge de six mois. Mais en fait, le début de l'alimentation complémentaire est une question purement individuelle qui ne dépend que de la préparation de l'enfant et de la décision des parents. Comment comprendre qu'il est déjà possible de diversifier le menu enfant à 5 mois? Pour ce faire, vous devez observer le comportement de votre tout-petit préféré. Alimentation complémentaire bébé:

  • s'assoit avec confiance sur la chaise haute;
  • s'intéresse aux produits alimentaires, leur tire les poignées;
  • ne se gorgeant pas de lait maternel, ne peut pas supporter les intervalles entre les tétées;
  • tire des objets dans la bouche pour soulager l'inconfort dans la bouche de la poussée dentaire;
  • lèche la cuillère au lieu de la pousser hors de la bouche avec sa langue.
  • le poids du bébé est deux fois plus élevé qu'à la naissance du bébé

Que pouvez-vous donner à un bébé à 5 mois?

Si le bébé est nourri artificiellement, il est alors beaucoup plus facile de diversifier sa nutrition à 5 mois. Un nourrisson nourri au lait maternisé passe plus rapidement à de nouveaux aliments qu'un bébé parce que son tube digestif est mieux équipé pour traiter de «nouveaux aliments». Mais si le bébé ne veut rien prendre dans sa bouche sauf le sein de sa mère ou un biberon de lait maternisé, il n'est pas nécessaire d'aller à l'encontre du désir de l'enfant. C'est juste que le bébé n'est pas encore prêt à manger de nouveaux aliments. Les parents devraient attendre. Quelle devrait être la nutrition d'un enfant à 5 mois?

  1. Les jus. Le jus peut être inclus dans le menu quotidien d'un enfant à 5 mois. Le jus préparé à la maison doit être dilué 1 à 1 avec de l'eau; les jus de stockage ne sont généralement pas dilués. Il est nécessaire de commencer à introduire du jus dans l'alimentation de l'enfant à 5 mois avec une cuillère à café. Les jus sont particulièrement utiles pour les bébés nourris au biberon. Quant aux boissons aux fruits, à la gelée, aux compotes maison, il est préférable de commencer à entrer dans ces boissons au plus tôt le 7ème mois.
  2. Purée monocomposante aux légumes et fruits. La purée à un composant broyée dans un mélangeur est ce que vous pouvez et devriez commencer à nourrir de manière complémentaire pour les bébés et les enfants qui allaitent. Manger un enfant à 5 mois permet d'introduire les légumes suivants dans l'alimentation: pommes de terre, brocoli, chou-fleur, courgettes. Il est préférable d'inclure les purées de fruits après les purées de légumes. Les fruits comprennent: les pommes vertes et les poires.
  3. Purée à deux composants. Maman peut préparer une purée à deux composants à partir de légumes éprouvés après avoir introduit différents légumes dans l'alimentation de l'enfant pendant 2 semaines (1 légume par semaine). De plus, pendant 2 semaines, la mère doit vérifier la réaction de l'enfant aux légumes afin qu'après le repas, il n'y ait pas de réactions allergiques.
  4. Bouillie. La bouillie n'est pas introduite dans l'alimentation de l'enfant à 5 mois. Fondamentalement, les céréales du menu de l'enfant à 5 mois sont présentées aux enfants en insuffisance pondérale. Il est conseillé d'introduire la bouillie dans l'alimentation de l'enfant au plus tôt 6 mois.
  5. Les produits laitiers. Les produits laitiers fermentés ne sont pas inclus dans l'alimentation du bébé à 5 mois, car il est trop tôt pour les introduire même pour les bébés nourris au biberon. Le kéfir et le fromage cottage peuvent être inclus à partir de 6-7 mois (nourris au biberon) et de 7 à 8 mois allaités.
  6. Jaune d'œuf. Le jaune d'oeuf est introduit dans le menu de l'enfant au plus tôt 6 mois.

Menu pour bébé à 5 mois, allaité ou artificiellement

La quantité de nourriture dont un bébé de cinq mois a besoin ne doit pas dépasser 900 ml par jour, à l'exclusion des jus. Il est nécessaire de nourrir un enfant à 5 mois 5 à 6 fois par jour. Les intervalles entre les tétées ne dépassent pas quatre heures. Regardons plusieurs options de menu pour nourrir un bébé à 5 mois:

Menu universel pour un bébé à 5 mois, allaité et biberon:

  • 6 h 00 - lait maternel ou formule;
  • 10h00 - purée de légumes à un composant d'un légume (150g) *.
  • 14h00 - lait maternel ou formule;
  • 18h00 - lait maternel ou mélange + 1-2 c. jus;
  • 22h00 - lait maternel ou formule;

* Étant donné qu'à cet âge, certains parents commencent tout juste à introduire de nouveaux aliments dans l'alimentation de l'enfant, la quantité de portion dépendra directement du stade de l'alimentation complémentaire de l'enfant:

  • 1er jour: 1 cuillère à café ou 5 g
  • 2ème jour: 2 cuillères à café ou 10 g
  • 3ème jour: 3 cuillères à café ou 15 g
  • 4ème jour: 4 cuillères à café ou 20 g
  • Jour 5: Le bébé est maintenant prêt à servir (50 g)
  • 6ème jour: doubler la portion (100 g)
  • 7ème jour: 150 g (c'est exactement la quantité d'une portion suffisante pour un bébé pour 1 repas). Il convient de noter que dans ce cas, il n'est pas nécessaire de compléter avec un allaitement ou un mélange..

De plus, si vous venez d'introduire le premier aliment complémentaire du bébé et que vous ne savez pas comment le démarrer au mieux, vous pouvez trouver des conseils utiles dans l'article: Comment introduire correctement le premier aliment complémentaire

  • 6 h 00 - lait maternel ou formule;
  • 10h00 - purée de légumes à un composant d'un légume (150 g). Nous sélectionnons le légume suivant comme deuxième légume, si le premier était, par exemple, un chou-fleur, il vaut la peine d'entrer le suivant, par exemple, la courgette.
  • 14h00 - lait maternel ou formule;
  • 18h00 - lait maternel ou mélange + 1-2 c. jus;
  • 22h00 - lait maternel ou ou mélange;

A la semaine 3, vous pouvez diversifier le menu enfant à 5 mois et proposer une purée de légumes bi-composants à partir de ces deux types de légumes proposés plus tôt, dans le cas où, après avoir observé la mère, l'enfant ne souffre pas d'allergie. Les principaux repas sont le lait maternel ou le lait maternisé. La prise de purée de légumes bi-composants (150g) se fait à la même heure le matin à 10h00.

A 4 semaines, une purée de fruits peut être proposée. Et aussi diversifier un peu l'alimentation du bébé:

  • 6 h 00 - lait maternel ou formule;
  • 10h00 - purée de légumes (vous pouvez introduire progressivement un nouveau légume). Il est conseillé d'introduire un nouveau légume sous forme de purée à un composant, et de le mélanger seulement ensuite avec des légumes éprouvés, sur lesquels aucune allergie ou autre réaction corporelle n'a été identifiée.
  • 14h00 - lait maternel ou mélange + purée de fruits à un composant (50 g).
  • 18h00 - lait maternel ou formule (vous pouvez également offrir à l'enfant 1 à 2 cuillères à soupe de jus de bébé naturel).
  • 22h00 - lait maternel ou formule

Qu'est-ce qui ne doit pas être administré à un enfant à 5 mois?

Le régime alimentaire d'un enfant à 5 mois est pauvre. Et c'est normal, car le système digestif des miettes est encore totalement incapable de digérer les aliments grossiers et lourds. Il est strictement interdit de nourrir un enfant à 5 mois avec des bouillons riches, de la viande et du poisson. N'ajoutez pas d'assaisonnements, sel, sucre, graisses animales aux plats des enfants. Vous pouvez verser un peu d'huile végétale non raffinée dans la purée.

Menu pour un enfant de 5 mois en allaitement artificiel et allaitement: régime en tables

Cinq mois est l'âge auquel les parents d'un bébé en bonne santé commencent à planifier l'introduction d'aliments complémentaires dans l'alimentation. Si jusqu'à présent tous les besoins des miettes étaient entièrement satisfaits avec du lait maternel ou une formule de lait adaptée, maintenant le régime devrait se diversifier, répondre aux besoins d'un organisme en croissance et lui fournir toutes les ressources nécessaires.

L'introduction d'aliments complémentaires chez un bébé nourri au biberon commence à partir de 4,5-5 mois, et à partir de 6 mois pour l'allaitement (voir aussi: comment composer l'alimentation d'un bébé nourri au biberon à 8 mois?)

Régime de bébé à 5 mois

Selon le schéma standard d'introduction d'aliments complémentaires chez les enfants artificiels, le régime commence à se développer plus tôt que chez les bébés allaités, à savoir à 5 mois. À cet âge, leur système digestif est déjà prêt à rencontrer de nouveaux aliments..

Contrairement à HS, avec IV, les problèmes de sous-alimentation ne se posent pas, car la quantité du mélange pendant l'alimentation peut être ajustée et, si nécessaire, augmentée. En conséquence, les aliments complémentaires peuvent être reportés à une date ultérieure, surtout si le bébé ne veut rien manger d'autre que le mélange habituel..

Si le bébé pleure et continue de chercher un sein, après en avoir complètement mangé un, cela peut indiquer qu'il est temps de commencer à introduire les premiers aliments complémentaires (nous vous recommandons de lire: comment et quand introduire des aliments complémentaires à un bébé nourri au biberon?). Parlez à votre pédiatre.

Les légumes comme premier aliment

Pour un enfant en bonne santé avec un poids normal ou pour des miettes en surpoids, les pédiatres conseillent de commencer les aliments complémentaires à 5 mois avec de la purée de légumes. Ils contiennent de nombreux éléments utiles qui aident à améliorer le tube digestif..

La purée de légumes peut être utilisée en premier pour les aliments complémentaires.

Pour les premiers tests, il vaut mieux opter pour des courgettes ou tout type de chou, à l'exception du chou blanc. En raison du fait qu'au stade initial, l'enfant les mange en petites quantités, il est préférable pour plus de commodité d'acheter des purées homogénéisées à un composant prêtes à l'emploi dans des bocaux.

Le principe d'entrée est standard. Le volume initial de la purée proposée doit être d'une demi-cuillère à café. En l'absence de réaction négative, et si la miette a mangé toute la portion, le lendemain, elle peut être doublée. Ainsi, au cours d'une semaine, le volume augmentera progressivement jusqu'à atteindre les 150 grammes prescrits. Après cela, la purée de légumes peut remplacer l'un des repas..

De plus, la nourriture peut être diversifiée avec une purée à deux composants, constituée de légumes déjà familiers au bébé, qui ne lui causent pas de problèmes digestifs.

Les céréales liquides sont choisies comme premiers aliments complémentaires dans les cas d'insuffisance pondérale de l'enfant. Les règles de base d'introduction restent inchangées. Un point important est de donner d'abord les miettes de porridge sans gluten. Cette protéine peut provoquer des douleurs à l'estomac et des problèmes digestifs. Il est préférable de commencer avec de la bouillie de sarrasin, de riz ou de maïs, la semoule et la farine d'avoine doivent être introduites au plus tôt 8 à 9 mois.

Céréales - le deuxième aliment complémentaire après la purée de légumes

De plus, vous ne devez pas faire cuire de bouillie dans du lait. Quelle que soit l'utilité de ce produit, le corps de l'enfant ne produit pas encore d'enzymes qui dégradent l'amidon contenu dans le lait. Il est préférable d'initier le bébé au lait plus tard, pas avant l'âge de 9 mois.

Il vaut mieux donner sa préférence aux céréales sèches prêtes à l'emploi. Ils sont produits en tenant compte de tous les besoins du corps de l'enfant. Leur production est basée sur des matières premières respectueuses de l'environnement. De plus, ils ont une composition constante, enrichie en vitamines, prébiotiques et autres éléments utiles..

Jus et fruits

Malheureusement, ni les jus ni les fruits ne conviennent comme premier aliment complémentaire. Les jus sont les allergènes les plus puissants. De plus, ils peuvent provoquer une irritation de la muqueuse intestinale. Il vaut la peine de les donner à boire entre 10 et 11 mois, après que la mie ait le goût de la bouillie, des purées de légumes et de la viande.

Le menu enfant à 5 mois ne diffère pas encore dans une large gamme de plats. C'est tout à fait normal, car les intestins ne sont pas encore préparés à digérer des aliments plus lourds. Pour cette raison, le régime alimentaire d'un enfant de 5 mois ne contient pas de beurre ni d'autres graisses animales..

Il exclut également le sucre, le sel, les épices, les biscuits, la viande et le poisson. La seule chose autorisée à être ajoutée à la purée est un peu d'huile végétale, du lait maternel ou du lait maternisé.

Régime

L'une des principales questions liées à la construction d'un régime alimentaire pour une miette à l'âge de cinq mois est de savoir combien de fois et en quelle quantité elle doit être nourrie. Ces volumes dépendent directement du type d'alimentation. Les enfants nourris avec des préparations artificielles ont besoin de moins de nourriture en raison de leur teneur plus élevée en calories.

Vous trouverez ci-dessous deux tableaux de régimes alimentaires pour les nourrissons à raison de 5 mois par jour pour les préparations / mélanges et l'allaitement. Les données sur le volume des produits qu'ils contiennent sont indiquées pour les plats déjà préparés.

Allaitement maternel:

TempsEn mangeantVolume, gr.
6h00lait maternel200
10:00bouillie sans gluten, plus supplément de lait maternel50
14h00purée de légumes à l'huile végétale, plus lait maternel supplémentaire50 (huile jusqu'à 2 ml)
18h00lait maternel200
22h00lait maternel200

Alimentation artificielle:

TempsEn mangeantVolume, ml.
6h00mélange de lait adapté200
10:00bouillie sans gluten plus mélange30 gr. - bouillie, 100 ml - mélange
14h00purée de légumes à l'huile végétale, plus alimentation complémentaire avec un mélange30 gr. - bouillie (huile jusqu'à 2 ml), 100 ml - mélange
18h00mélange de lait adapté200
22h00mélange de lait adapté200

L'apport alimentaire quotidien est de 900 ml, sans eau, tisane ni compote. Ils sont donnés sur demande tout au long de la journée..

D'après les graphiques, une conclusion générale peut être tirée: la nutrition d'un enfant à 5 mois consiste en cinq tétées. Une sixième tétée nocturne est également possible, éventuellement liée à la faim du bébé.

Les principes de l'introduction des aliments complémentaires

Pour que l'introduction d'aliments complémentaires soit aussi sûre que possible pour le bébé, il doit être nourri correctement, en respectant un certain nombre de principes élémentaires:

  • commencer les aliments complémentaires avec un seul produit;
  • le produit inconnu suivant n'est introduit qu'en l'absence d'allergies ou d'autres manifestations négatives au précédent;
  • 5-7 jours - le temps nécessaire à l'enfant pour s'habituer au nouveau produit;
  • les céréales et les purées de légumes sont introduites à partir d'une demi-cuillère à café;
  • chaque fois après avoir nourri l'enfant, il est nécessaire de compléter avec du lait maternel ou du lait maternisé, mais cela ne doit pas être fait par la force;
  • il est temps d'essayer un nouveau produit - le matin;
  • il est conseillé de tenir un journal pour l'introduction des aliments complémentaires avec le menu, les volumes et la réaction du bébé (nous vous recommandons de lire: menu alimentation complémentaire pour les enfants à partir de 6 mois).

Après avoir commencé l'introduction d'aliments complémentaires avec un seul produit, tout d'abord, sa quantité doit être ramenée à la norme, puis les produits suivants doivent être ajoutés. En utilisant la purée de légumes à titre d'exemple, vous pouvez d'abord commencer avec des courgettes et augmenter son volume pendant 6 jours, puis ajouter seulement une demi-cuillère à café de brocoli ou de chou-fleur. Continuez ensuite à augmenter la portion totale. La meilleure option est la purée de légumes, composée de trois composants. Par la suite, ils peuvent être remplacés par d'autres types de légumes..

Exemple de menu hebdomadaire

Voici un tableau avec un menu approximatif pour un bébé de 5 à 6 mois. Il présente un régime pour les enfants qui connaissent déjà tous les légumes et céréales. Si nécessaire, chaque tétée est accompagnée d'une alimentation complémentaire ultérieure avec du lait maternel ou une formule de lait adaptée.

Toutes les céréales doivent être bouillies dans de l'eau ou ajoutées au lait de leur mère ou au mélange que le bébé mange. Vous pouvez ajouter de l'huile végétale à la purée.

Menu de la semaine:

Jour de la semainePremier petit déjeunerDeuxième petit-déjeuner (bouillie)Déjeuner (purée de légumes à un composant)DînerDeuxième souper
Lundilait maternel ou formulesarrasinécraserlait maternel ou formulelait maternel ou formule
Mardirizchou-fleur (nous vous recommandons de lire: comment faire cuire le chou-fleur pour le premier aliment pour bébé?)
Mercrediblébrocoli
Jeudisarrasinpommes de terre
Vendredirizcourgettes (nous vous recommandons de lire: comment faire cuire les courgettes pour les aliments complémentaires?)
samedibléchoufleur
Résurrectionsarrasinbrocoli

Recettes de nourriture pour bébé

Il existe deux façons de préparer du porridge complémentaire. Dans le premier cas, il est nécessaire de fabriquer de la farine à partir de céréales. Cela nécessitera un moulin à café. Avec son aide, vous devez moudre les céréales, les avoir préalablement triées, rincées plusieurs fois et séchées sur des serviettes ou des serviettes en papier.

En outre, la farine de céréales résultante est progressivement ajoutée à de l'eau bouillie ou à une décoction de légumes. Dans ce cas, la future bouillie doit être continuellement remuée. Continuez ensuite à le cuire jusqu'à ce qu'il soit complètement cuit, en continuant à remuer périodiquement, afin d'éviter la formation de grumeaux et la brûlure de la bouillie.

La deuxième méthode se résume au fait que les céréales ordinaires sont versées avec la bonne quantité d'eau et juste bouillies. Après cela, il est passé au tamis ou broyé dans un mélangeur. Selon le rapport eau / céréales pris, la bouillie peut s'avérer plus liquide ou vice versa, semi-visqueuse:

CohérenceSarrasinRiz
Liquide1: 4,51: 5,5
Semi-visqueux1: 3,51: 4,5

Purée de légumes

Avant de faire cuire les légumes en purée, vous devez les préparer. Pour ce faire, ils doivent être soigneusement lavés et nettoyés. Une fois nettoyés, ils sont à nouveau lavés à l'eau chaude. Il est conseillé de verser de l'eau bouillante dessus ou même de les laisser dedans pendant 1 à 2 minutes. Les légumes qui ont subi ce type de préparation doivent être cuits à feu doux, recouverts d'une petite quantité d'eau, jusqu'à ce qu'ils soient prêts..

L'étape suivante consiste à frotter les légumes cuits à travers un tamis ou à les broyer dans un mélangeur, à ajouter le bouillon dans lequel ils ont été cuits et l'huile végétale. Tout est mélangé et porté à ébullition.

Bouillon de légumes

Pour préparer un bouillon de légumes, vous aurez besoin de:

  • légumes - 50 grammes;
  • eau - 100 ml.

Un légume qui est présenté à un enfant, comme le brocoli, les pommes de terre ou la moelle végétale, doit être bien lavé, pelé et coupé en petits morceaux. Ensuite, placez-le dans de l'eau froide et laissez mijoter à feu doux, couvert, jusqu'à ce qu'il soit cuit. Après cela, filtrer avec de la gaze stérile et laisser bouillir à nouveau. Puis versez dans un récipient stérile. Le bouillon de légumes peut servir de boisson supplémentaire entre les repas de votre bébé.

Que peut manger et boire un bébé à 5 mois

Alors que le système digestif du nouveau-né est au stade de la formation, ils essaient de le maintenir à un régime laitier. Dès six mois, le bébé est partiellement initié aux produits alimentaires de la famille. Pour rendre l'adaptation confortable, le tractus gastro-intestinal est préparé en introduisant des aliments complémentaires. Par conséquent, la mère doit savoir ce qu'un enfant peut faire à 5 ou 5 mois et quelle consistance doit être la nourriture..

Il est temps d'introduire des aliments complémentaires

Caractéristiques des aliments complémentaires pour un bébé de cinq mois

Si le bébé se développe normalement, à cette période, il est déjà familiarisé avec les purées de légumes et de fruits, les jus. Son menu contient une petite quantité de fromage cottage et de jaune d'oeuf..

La période est venue pour l'introduction d'aliments complémentaires céréaliers, qui fourniront au corps de l'enfant des vitamines B, des minéraux (en particulier du fer et du magnésium), des fibres et des protéines végétales. Les premières à introduire dans l'alimentation sont les céréales sans gluten: sarrasin, maïs, riz, puis flocons d'avoine. Introduire progressivement le bébé à d'autres céréales.

Remarque! Lors de la composition de la ration quotidienne du bébé, tenez compte des particularités de son alimentation. Dans ce cas, il y a de légères différences.

L'allaitement du bébé

Si les aliments complémentaires précédents venaient compléter le régime principal et étaient donnés au bébé avant les repas, alors avec l'introduction de céréales dans l'alimentation, ils remplacent progressivement l'alimentation au lait. À 5,5 mois, le bébé est allaité 3 fois par jour (à raison de 5 repas par jour): le matin, le midi et le soir. Dans les intervalles entre eux, le petit reçoit des aliments complémentaires complets..

Sur la nutrition artificielle

Les aliments complémentaires de fruits et légumes sont introduits dans l'alimentation d'une personne artificielle plus tôt que les nourrissons. La bouillie et le fromage cottage faits maison ne sont pas donnés aux tout-petits pendant six mois maximum.

Mais, avec des mélanges adaptés, il peut être nourri avec des céréales sèches avec divers additifs produits par l'industrie alimentaire, en tenant compte des caractéristiques d'âge des bébés. Les produits semi-finis sont fabriqués en 2 types: avec et sans teneur en lait.

Le régime alimentaire quotidien des enfants sous nutrition artificielle à 5,5 mois se compose de 4 tétées avec un mélange adapté (ou 3 plus de bouillie diluée). Pour le déjeuner, le bébé reçoit une purée de légumes avec la moitié du jaune et une pomme grattée.

Tout nouveau produit au menu est introduit progressivement. Commencez avec 1 à 2 cuillères à café, en augmentant le volume à une norme complète. Pour que la bouillie ou la purée de légumes puisse remplacer un lait, la quantité du plat doit être de 140 à 150 g.

Remarque! Les premiers plats de céréales sont préparés dans de l'eau, puis dans du lait dilué, passant progressivement au lait entier..

De plus, par étapes, le caillé est introduit, ce qui est nécessaire pour les bébés, à titre préventif contre le rachitisme. En commençant par ¼ de cuillère à café, porter finalement le produit à 20 g. Les premières portions sont diluées avec du lait (ou un mélange) et administrées avant l'une des tétées principales. À l'avenir, du fromage cottage est ajouté à la bouillie.

Erreurs majeures

Ayant reçu une recommandation d'un pédiatre selon laquelle un enfant de 5 à 5 mois peut manger, les mères ne respectent pas toujours les règles d'introduction des aliments complémentaires, faisant un certain nombre d'erreurs:

  • donner un nouveau plat à un moment qui leur convient, bien qu'il soit préférable de choisir les heures du matin - de 9 à 11 heures du matin; cela vous permettra d'observer la réaction du corps pendant la journée;
  • forcer le bébé à essayer un produit inconnu; si le petit la recrache, il vaut mieux reporter l'innovation au lendemain;

L'enfant n'est pas prêt pour un nouveau plat

  • offrez immédiatement à l'enfant des plats mélangés, bien que le bébé doive d'abord se familiariser avec chaque composant séparément;
  • se précipiter pour augmenter la quantité d'aliments complémentaires, ce qui entraîne une perturbation du travail du tractus gastro-intestinal; la dynamique de croissance de la dose d'un nouveau produit devrait s'étendre pendant 7 à 10 jours.

Une autre grosse erreur que font les mères est la mauvaise combinaison d'aliments complémentaires complets avec l'allaitement. Si les céréales et les plats de légumes alternent les uns avec les autres, la pause entre les tétées augmentera. Ceci, dit Komarovsky, peut conduire à l'extinction de la lactation..

Consistance alimentaire pour un bébé de 5 mois

L'aliment principal des nourrissons pendant les premiers mois est le lait (formule adaptée), qui est un aliment liquide. Tous les aliments complémentaires introduits doivent également être soigneusement broyés pour être plus facilement absorbés par le tractus gastro-intestinal..

Si le bébé a déjà commencé à être nourri avec des céréales, ils sont préparés à partir de céréales, broyées en une fraction fine. Le rapport entre le produit et le liquide dans lequel la bouillie est cuite doit être tel qu'un plat de consistance liquide soit obtenu.

Est-il possible de donner en morceaux

Le cinquième mois est le moment de donner aux bébés des légumes et des fruits bouillis. Ils doivent également être une masse homogène en forme de bouillie, facilement digestible par l'estomac de l'enfant. Vous devez également moudre du fromage cottage et du jaune d'oeuf..

Bouillie de maïs pour bébés

Important! Lorsque vous servez une pomme éraflée, assurez-vous qu'aucun morceau de pulpe ne s'y trouve.

À cinq mois, le bébé ne sait toujours pas mâcher - il n'a pas développé un réflexe approprié. Il se développera plus tard, lorsque l'enfant aura des dents, et que le corps se réorganisera pour percevoir les aliments solides..

Ce qui est inclus dans l'alimentation d'un bébé de cinq mois

Plus près de six mois, le lait maternel ou le lait maternisé ne sont plus en mesure de répondre pleinement aux besoins d'un corps en croissance. Par conséquent, il est important de savoir de quelle alimentation supplémentaire le bébé a besoin..

Bébé sur les aliments complémentaires

En plus de l'allaitement au lait, le menu quotidien d'un bébé de 5,5 mois devrait inclure:

  • purées de légumes;
  • fruits et jus de ceux-ci;
  • Jaune d'œuf;
  • Cottage cheese;
  • bouillie.

Les purées de légumes peuvent déjà être aromatisées avec de l'huile végétale et du beurre en petite quantité peut être ajouté aux plats de céréales. Le sel et autres épices ne sont pas encore utilisés en cuisine.

Exemple de menu pour un mois

Après avoir décidé de ce qu'un bébé de 5 mois peut manger, maman prépare un menu approximatif. Il est important de faire la bonne distribution des produits au cours de la journée..

Il est recommandé d'introduire de la bouillie dans la première moitié de la journée, des plats de légumes - dans la seconde, en les calant entre les tétées. Un horaire de repas approximatif est donné dans le tableau.

Menu pour bébé de 5 à 6 mois

Heures de travailCompositionDose
6-00Lait maternel200 ml
10 à 00• bouillie
• Cottage cheese
• Purée de fruits
150 grammes.
2 cuillères à café.
60 grammes.
14-00• jus
• lait maternel
6 cuillères à café.
180 à 200 ml
18-00• purée de légumes, assaisonnée avec 1 c. huile végétale
• jus de fruit
150 grammes.
6 cuillères à café.
22-00Lait maternel200 ml

Le régime donné sert de base pour diversifier le menu du bébé au cours de la semaine tout au long du mois. Par exemple, le lundi, vous pouvez servir de la bouillie de sarrasin en purée, le mardi - du riz ou du maïs. Ensuite, le bébé est initié à la farine d'avoine..

Lorsque l'enfant s'habitue à de nouveaux goûts, des plats composés sont préparés, combinant des céréales dans des proportions diverses. Vous pouvez y ajouter de la purée de carottes bouillies, de la citrouille, de la pomme au four, ainsi que d'autres fruits et légumes..

Le régime alimentaire quotidien indiqué dans le tableau est recommandé pour les bébés allaités. Pour les personnes artificielles, c'est légèrement différent:

  • à 10 et 18 heures, donner un mélange adapté (200 ml) et du jus de fruits (6 c. à thé);
  • à 14 heures, le bébé doit recevoir une purée de légumes (150 g), assaisonnée d'huile végétale et complétée avec un demi-jaune d'œuf bouilli, ainsi qu'une pomme grattée ou une purée de fruits (60 g).

Dans les heures restantes, seul un mélange adapté est administré, en remplaçant progressivement 1 repas par une bouillie de lait à base de poudre sèche.

Recettes de cuisine

Dans les rayons des aliments pour bébés des supermarchés, il y a un large assortiment de diverses purées et céréales instantanées pour les plus petits. Ils facilitent la vie des mamans - il n'est pas nécessaire de perdre du temps devant la cuisinière. La nourriture fraîchement préparée à la maison n'est pas moins utile pour le petit.

Purée de légumes assortis

Pour cuisiner, vous aurez besoin de produits que le bébé a déjà goûtés en version mono-composant: carottes, citrouille, chou, betteraves, navets, etc. Les légumes sont soigneusement lavés, pelés et coupés en petits morceaux. En prenant 80 g de mélange de légumes, procédez aux actions suivantes:

  • l'assortiment a été placé dans une casserole;
  • rempli d'une petite quantité d'eau;
  • recouvert d'un couvercle et mis à feu doux pour éteindre, en s'assurant qu'il y avait toujours du liquide au fond;
  • après avoir mis les légumes à moitié prêts, ajouter les cubes de pommes de terre (20 g) dans la poêle et continuer à mijoter;
  • lorsque les fruits sont bouillis, ils sont frottés à chaud à travers un tamis;
  • ajouter le lait bouillant (25 ml) et bien battre la masse.

Il reste à porter à ébullition et à remplir de purée de pommes de terre d'huile végétale (3 g). Le nombre de produits dans la recette est basé sur une portion.

Purée de légumes pour bébé

Soupe à la crème

Ce plat plaira à tous les enfants. Aucun effort particulier n'est requis pour le préparer. Il suffit de suivre cet algorithme:

  • le chou-fleur et les courgettes (50 g chacun) sont pelés et coupés en petits morceaux;
  • placé dans une casserole et versé avec de l'eau bouillante pour que l'eau recouvre complètement les légumes;
  • couvrir hermétiquement et cuire jusqu'à tendreté;
  • le bouillon est versé dans un récipient propre;
  • les légumes chauds sont moulus à travers un tamis fin;
  • la masse est diluée avec une décoction à l'état pâteux et remise sur le feu.

Lorsque la soupe en purée bout, retirer du feu et assaisonner de beurre (3 g). Après avoir laissé le plat refroidir légèrement, ajoutez le jaune dur pilé (1/4).

Bouillie de sarrasin

Habituellement, pour les bébés, les céréales sont pré-moulues, mais dans cette recette, vous pouvez vous passer d'une telle procédure. La séquence de cuisson est représentée par l'algorithme suivant:

  • 30 ml d'eau sont versés dans une petite casserole et mis au feu;
  • les céréales triées et lavées (10 g) sont versées dans de l'eau bouillie (sous agitation constante);
  • la flamme est réduite à faible et la bouillie est bouillie pendant 1 heure;
  • les céréales bouillies sont frottées à travers un tamis ou fouettées avec un mélangeur;
  • dilué avec du lait chaud (100 ml);
  • verser le sirop de sucre (3 ml);
  • en remuant, faire bouillir encore 2-3 minutes.

Après avoir retiré la casserole du feu, ajoutez du beurre (3 g) à la bouillie. La quantité de produits indiquée dans la recette donne 100 g de plat en sortie..

Bouillie de riz avec purée de fruits

Pour commencer, le riz ordinaire est chargé dans un moulin à café et transformé en farine. Puis, en prenant 10 g du produit, ils commencent la cuisson:

  • le riz est dilué avec de l'eau froide (20 ml);
  • le lait (100 ml) est porté à ébullition;
  • verser (en remuant continuellement) la farine de riz trempée;
  • faire bouillir pendant 5 minutes;
  • ajouter le sirop de sucre (3 ml), la purée de fruits (30 g) et laisser bouillir.

Mettez 1 cuillère à café dans la bouillie finie. beurre. La purée peut être remplacée par des baies fraîches pré-hachées.

Porridge à la citrouille

Ce plat est mangé avec enthousiasme non seulement par les enfants, mais aussi par les adultes. Vous pouvez faire cuire du porridge à partir de n'importe quelle céréale (riz, sarrasin, flocons d'avoine) en suivant ces étapes:

  • la citrouille est lavée et pelée;
  • prendre 100 g et couper en cubes;
  • verser de l'eau (75 ml);
  • ajouter le sirop de sucre (5 ml);
  • mettre sur le feu et faire mijoter pendant une demi-heure;
  • pendant ce temps, les céréales (10 g) sont triées et lavées;
  • verser dans une casserole, remuer et laisser mijoter encore 30 minutes;
  • retirer du feu, frotter la bouillie à travers un tamis;
  • ajouter le lait chaud (50 ml) et porter à ébullition;
  • retirer du feu, mettre un morceau de beurre (1 cuillère à café).

La bouillie de lait selon cette recette peut être préparée non seulement avec de la citrouille. Il est délicieux avec des carottes, des betteraves ou des navets. Le plat s'avère inhabituel si le légume est remplacé par des fruits.

Comment faire cuire du porridge à la citrouille

Purée de pommes de terre fraîches

En été, lorsque des fruits frais sont disponibles, vous pouvez préparer une purée de fruits et légumes en suivant l'algorithme:

  • carottes et pommes pelées (1 pc.);
  • les fruits sont râpés (sans oublier de jeter la partie graine de la pomme);
  • canneberges (1 c. à soupe) moulues avec du sucre (2 c. à thé).

Après avoir mélangé les ingrédients, ils donnent immédiatement le plat au bébé. Vous ne devriez pas faire cuire une telle purée de pommes de terre pour l'avenir - les produits "se retrouveront" rapidement dans le réfrigérateur.

Infusion de baies

La boisson peut être préparée à partir de n'importe quel fruit. Dans cette recette, il est recommandé de prendre du cassis et de suivre ces recommandations:

  • baies (10 g) rincer à l'eau courante froide;
  • mettre dans une casserole en émail et verser de l'eau bouillante (90 ml);
  • couvrir et cuire 10 minutes;
  • retirer du feu et laisser reposer 24 heures à température ambiante;
  • filtrer la boisson à travers une gaze stérile pliée en 2-3 couches;
  • ajouter le sirop de sucre chaud (5 ml) et bien mélanger.

Le liquide est versé dans un biberon stérile et donné au bébé à boire à la place du jus de fruits. Le sirop de sucre peut être préparé à l'avance en faisant bouillir 100 g de sucre dans 100 ml d'eau. Ensuite, il suffit de prendre la bonne quantité de liquide sucré et de l'utiliser comme indiqué (par exemple, ajouter aux infusions de baies ou aux céréales).

Comment introduire des aliments complémentaires à un enfant à 5 mois: une description étape par étape

L'alimentation complémentaire commence généralement lorsque le bébé a six mois, mais les médecins recommandent parfois d'introduire de nouveaux aliments plus tôt. Si le bébé mange un mélange artificiel ou si la quantité de lait maternel n'est pas suffisante, la première alimentation complémentaire commence à 5 mois.

Comment comprendre qu'il est temps pour un bébé d'introduire des aliments complémentaires?

Pourquoi le bébé doit-il recevoir une alimentation supplémentaire:

  1. Une insuffisance pondérale survient;
  2. Le bébé est agité entre les tétées, pleure, a besoin d'un sein;
  3. Le bébé a constamment faim, comme en témoigne le cri caractéristique;
  4. L'enfant s'intéresse à sa cuillère;
  5. L'enfant ne repousse pas le contenu de la cuillère. Essayez de donner à votre bébé une cuillerée d'eau à boire. L'eau était sur la poitrine - il est trop tôt pour introduire des aliments complémentaires.
  6. L'enfant doit bien tenir sa tête et pouvoir s'asseoir. Allongé, il ne pourra pas démontrer à ses parents qu'il ne veut pas manger;
  7. Les dents du bébé commencent à éclater;
  8. L'enfant regarde avec intérêt comment les parents mangent.

Vous ne pouvez pas introduire vous-même des aliments complémentaires sans consulter un pédiatre..

Les avantages de l'introduction en temps opportun des premiers aliments complémentaires

Il est important de ne pas manquer le moment où l'introduction de nouveaux produits est vraiment nécessaire. Avec les préparations pour nourrissons, l'alimentation commence souvent tôt. L'alimentation complémentaire à partir de 5 mois avec l'allaitement maternel a aussi ses aspects positifs. Comment et quels sont ses avantages:

  • Le premier aliment compense la carence en substances essentielles;
  • Améliorer le fonctionnement du tractus gastro-intestinal;
  • Le bébé apprend à développer ses compétences de mastication, entraîne les mâchoires pour la nourriture à mastiquer.

Comment introduire des aliments complémentaires à 5 mois - caractéristiques et règles générales?

Les principales règles pour l'introduction d'aliments complémentaires afin de ne pas nuire à la santé d'un bébé de cinq mois:

  • En cas de maladie, il est nécessaire de reporter l'alimentation complémentaire d'un enfant de cinq mois jusqu'à son rétablissement complet;
  • Si une vaccination est prévue, vous ne devez pas introduire de nouveau produit une semaine avant et une semaine après;
  • Un nouveau produit est proposé le matin;
  • L'introduction commence dans des volumes minimaux (à partir d'une demi-cuillère à café), augmentant progressivement la portion;
  • Un produit est introduit, si aucune allergie n'est observée dans les 6 à 7 jours, un nouveau peut être ajouté;
  • Commencez généralement par des purées de légumes, en ajoutant progressivement des céréales et des fruits.

Sur une note! Si l'enfant a une insuffisance pondérale importante, les pédiatres recommandent de commencer par les céréales, puis d'ajouter des légumes et des fruits;

  • La purée de pommes de terre ou la bouillie doit être cuite avant utilisation, vous ne pouvez pas donner au bébé réchauffé deux fois;
  • La nourriture doit être à température ambiante.

Aliments complémentaires et allergies

Comment introduire correctement les aliments complémentaires chez un enfant de 5 mois allergique?

  1. Les mères allergiques doivent allaiter leur bébé plus longtemps;
  2. Premiers légumes autorisés: courge, chou-fleur;
  3. Premiers fruits: pommes vertes, bananes mûres, poires;
  4. L'introduction d'un nouveau produit chez les enfants allergiques commence par un quart de cuillère à café, suite à la réaction des miettes;
  5. La préférence devrait être donnée à la purée en conserve prête à l'emploi;
  6. La bouillie doit être sans gluten. Le sarrasin et le riz sont préférés.

Par où commencer les aliments complémentaires?

Les mères, ayant pris la décision de commencer la première alimentation complémentaire, posent la question: "Comment commencer à nourrir un enfant de 5 mois avec l'allaitement?" Beaucoup vous conseillent de commencer par du jus de pomme verte. Le fruit est rapidement absorbé et provoque rarement des allergies. Vous pouvez essayer d'offrir du jus de citrouille. Il est recommandé de commencer avec quelques gouttes diluées avec de l'eau. En l'absence de réactions allergiques, le schéma d'introduction d'aliments complémentaires pendant l'allaitement à 5 mois: le lendemain, donnez 4 gouttes, en augmentant le volume chaque jour. À 6 mois, le bébé boira 50 ml de jus de pomme ou de citrouille.

Vous pouvez offrir votre compote de pommes bébé. Les pommes sèches sont lavées et versées avec de l'eau bouillante pendant plusieurs heures.

Beaucoup de gens incluent d'abord les purées de légumes dans leur alimentation. Pour les bébés, les légumes sont élevés avec du lait maternel.

À 5 mois, de la pulpe de pomme verte cuite est introduite dans l'alimentation du bébé. La pomme lavée doit être coupée en deux, évidée et cuite au four. Retirer la pulpe refroidie de la peau, hacher. Les pommes sont riches en fer, pectine, phosphore. Ils améliorent le fonctionnement du tube digestif, renforcent le système immunitaire.

Ce qui peut?

Quels aliments complémentaires puis-je donner à un bébé de 5 mois? La purée de pommes de terre de certains légumes, la bouillie sans gluten, bouillie dans l'eau sont autorisées. Il vaut mieux commencer par les courgettes, ajouter le chou-fleur la semaine suivante, puis le brocoli. Lorsque les légumes sont complètement introduits, ils peuvent être mélangés.

Il est préférable de fabriquer des céréales commerciales destinées aux aliments pour bébés. Ils contiennent une quantité équilibrée de substances essentielles, ils sont très finement moulus, ne nécessitent pas de cuisson, ne contiennent ni sel ni sucre.

Ce qui n'est pas autorisé?

Dans les premiers mois, il n'est pas recommandé de donner des carottes aux miettes, car elles peuvent provoquer des réactions allergiques. L'enfant ne doit pas manger de chou blanc, de légumineuses, de tomates, d'aubergines, de betteraves. Ils sont introduits en dernier en raison du risque d'allergies et de gaz.

Ne pas faire: lait de vache ou de chèvre, fromage cottage, viande, poisson, œufs. Il se familiarisera avec ces produits beaucoup plus tard..

Comment doit se dérouler le processus d'alimentation complémentaire?

Conseils pour les mamans qui commencent l'alimentation complémentaire à cinq mois:

  1. Achetez des plats spéciaux pour bébé: une assiette et une cuillère en silicone / plastique. Ils peuvent être achetés dans une pharmacie ou dans les départements spécialisés pour enfants des supermarchés;
  2. Assurez-vous de nourrir votre bébé à la cuillère. N'utilisez pas la bouteille même si le fabricant précise qu'elle est destinée aux aliments liquides;
  3. Notez quotidiennement la nourriture et la quantité de nourriture que l'enfant a mangée. En tenant un journal, il sera beaucoup plus facile de savoir à quel produit le bébé est allergique. Lorsqu'une éruption cutanée apparaît, une rougeur, un dysfonctionnement intestinal, une constipation, un nouveau produit doit être exclu du régime pendant un mois;
  4. Si vous refusez catégoriquement un nouveau repas, vous pouvez ajouter un peu de lait maternel ou de lait maternisé;
  5. La consistance de l'aliment doit être uniforme, à température ambiante;

Donner de l'eau à l'enfant?

Le bébé n'a pas besoin d'eau supplémentaire, l'OMS conseille de ne pas donner d'eau avant de terminer la tétée. Les bébés qui grandissent avec le mélange reçoivent de l'eau dès la naissance. Lorsque vous commencez des aliments complémentaires, assurez-vous d'offrir à boire au bébé. Maman a besoin de lui offrir du lait, de l'eau, de la compote après la tétée. Si le bébé refuse de boire, ne vous inquiétez pas, il sait mieux s'il a soif ou non. Mais il faut offrir!

Introduction d'un nouveau produit alimentaire complémentaire

Avec la gv et l'alimentation artificielle, un schéma est souvent utilisé pour introduire des aliments complémentaires à un bébé de 5 mois. Nous commençons à donner de nouveaux produits le matin. Si aucune rougeur ou éruption cutanée n'apparaît pendant la journée, la portion est doublée le lendemain et vous pouvez offrir à l'enfant une cuillerée entière. À la fin de l'introduction, une portion d'un produit sera de 100 à 150 grammes. Une fois qu'un nouveau produit est complètement introduit, il doit remplacer une alimentation.

Le régime alimentaire d'un bébé et d'un artificiel - quelle est la différence?

La nutrition d'un bébé artificiel de 5 mois est basée sur des formules lactées. Le tractus gastro-intestinal s'adapte beaucoup plus rapidement à l'alimentation des adultes chez les personnes artificielles que chez les nourrissons. La quantité de purée est déterminée selon le tableau. Si l'enfant a un poids insuffisant, le pédiatre peut recommander de commencer avec des céréales. Habituellement, les céréales sans gluten sont préparées pour les enfants artificiels en utilisant du lait maternisé.

Le régime alimentaire d'un bébé de 5 mois allaité est déterminé par un pédiatre. Si la mère a peu de lait, l'enfant manque de nutriments, l'alimentation complémentaire chez les nourrissons commence à 5 mois. En cas de manque de poids, une bouillie sans produits laitiers est d'abord introduite, dans laquelle vous pouvez ajouter quelques gouttes de lait maternel. La quantité d'aliments complémentaires doit correspondre au schéma.

Le régime d'un bébé de cinq mois

Le régime alimentaire d'un enfant de 5 mois doit être tel que le bébé s'habitue à recevoir de la nourriture en même temps. Table d'alimentation complémentaire pour un bébé de 5 mois allaité:

  • Lait maternel au réveil.
  • Deuxième repas. Purée de légumes ou 50 grammes de bouillie sans gluten sans produits laitiers. Allaitement maternel.
  • Déjeuner: lait maternel
  • Dîner: purée de pommes de terre (légumes ou fruits), lait maternel
  • 22h30 Poitrine

Le régime des enfants sur une formule adaptée:

  • Après le réveil, mélange de lait (200 ml)
  • 11h30 Porridge préparé à base de mélange de lait
  • 15h30 Purée de légumes à un composant, mélanger
  • 19.00 Purée de fruits ou de légumes, mélanger
  • 22.30 Mélange de lait

Combien d'aliments complémentaires un bébé devrait-il manger à 5 mois?

De nombreuses jeunes mères se demandent combien d'aliments complémentaires un enfant devrait manger à 5 mois?

Les nourrissons âgés de 5 mois qui sont nourris avec du lait maternisé en reçoivent une plus petite portion que les nourrissons. Cela est dû au fait que le mélange contient plus de calories que le lait maternel. Le bébé ne doit pas manger plus de 900 ml par jour. Les bébés devraient manger 50 ml de bouillie, 50 grammes de légumes et de fruits en purée. Les bébés de 5 mois, nourris avec du lait maternisé, reçoivent 30 grammes de légumes, de fruits et 30 ml de bouillie.

Recettes de repas à donner aux bébés de cinq mois

Le menu du bébé à cinq mois est basé sur le lait maternel ou le lait maternisé. Si l'alimentation complémentaire commence par les légumes, le petit mangera du porridge avec plaisir. Si la connaissance commence par du porridge, il peut refuser les légumes, car le porridge est beaucoup plus savoureux. Beaucoup de gens préfèrent cuisiner eux-mêmes de la purée de pommes de terre à partir de légumes biologiques. Un menu bébé de 5 mois sera riche en oligo-éléments essentiels. Cuire des plats de légumes ne prendra pas beaucoup de temps, mais cela apportera d'énormes avantages pour la santé du petit homme..

Si vous êtes totalement contre les céréales prêtes à l'emploi pour enfants, essayez de cuisiner vous-même la bouillie pour votre bébé. Pour cela, les céréales lavées (par exemple, le riz, le sarrasin) sont broyées dans un mélangeur ou un moulin à café jusqu'à obtenir une consistance de poudre. Verser une cuillère à soupe plate du mélange dans l'eau bouillante (100 ml) et cuire en remuant continuellement pendant environ 10 minutes à feu doux.

Recettes de purée de légumes

Purée de brocoli

Trier le brocoli, retirer les feuilles et les tiges, bien laver. Cuire jusqu'à tendreté dans l'eau sans ajouter de sel, frotter à travers un tamis. Offrez de la purée pour bébé à température ambiante.

Purée de courge

Peler soigneusement les jeunes courgettes, laver, épépiner. Coupez la pulpe en petits cubes, faites bouillir jusqu'à ce qu'elle soit tendre. Laisser refroidir, battre avec un mélangeur jusqu'à consistance lisse. Donner une purée pour bébé de 5 mois à température ambiante.

Purées de fruits

purée de banane

Coupez la banane mûre en morceaux, hachez-la en purée de pommes de terre. Ajouter un peu de mélange ou de lait.

Compote de pommes

Broyez la pulpe de pomme verte, ajoutez de l'eau. Faire bouillir les pommes jusqu'à tendreté, puis refroidir à température ambiante, broyer avec un mélangeur. Ajouter du lait maternisé ou du lait maternel.

Ce qui est mieux - des bocaux ou cuisiner vous-même?

Faire soi-même de la purée de pommes de terre ou acheter des pots est un choix individuel. Avantages de la nourriture en conserve:

  • Gagner du temps;
  • La qualité de la nourriture est contrôlée par des services spéciaux;
  • Il existe une large gamme de fabricants différents en vente.

Avantages de la cuisine maison:

  • On sait quels produits ont été utilisés;
  • Vous pouvez contrôler la quantité d'aliments cuits;
  • En utilisant des légumes et des fruits cultivés sur votre site, vous pouvez être sûr de leur respect de l'environnement.

Dr Komarovsky à propos des aliments complémentaires

Le Dr Komarovsky, bien connu de beaucoup, conseille de commencer la première tétée avec des produits laitiers fermentés. Tout d'abord, le kéfir est offert à l'enfant, après l'ajout d'une semaine de fromage cottage. Après un mois, les céréales sont introduites dans l'alimentation du bébé, qui doivent être cuites dans du lait maternisé.

Chaque parent veut le meilleur pour son bébé. Après consultation d'un spécialiste à 5 mois, des aliments complémentaires peuvent être introduits pour certaines indications. Si elle est bien faite, la prise alimentaire précoce des adultes aura un impact positif sur la croissance et le développement de l'enfant..

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