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Sédatifs pour maman pendant l'allaitement

La naissance d'un enfant est un grand bonheur, mais aussi une grande responsabilité. Les changements de mode de vie, les nouvelles responsabilités et la détérioration de la condition physique peuvent causer du stress et de la dépression chez une mère qui allaite. Dans cette situation, il est important de savoir quels sédatifs vous pouvez boire pendant l'allaitement sans nuire à la santé du bébé..

Pourquoi maman est-elle nerveuse?

Peu importe à quel point un enfant est attendu depuis longtemps, la vie après son apparence change beaucoup. De nouvelles responsabilités apparaissent et personne n'a annulé les anciennes. L'accouchement est un processus difficile d'un point de vue psychologique et physiologique. Le bébé vient juste d'être là tout le temps, et maintenant il est séparé et nécessite une attention constante.

Il peut être difficile pour maman d'assumer la responsabilité de la vie de son propre petit homme, pour qui elle est devenue un monde entier. Si un nouveau-né pleure souvent et pendant longtemps et que la mère ne peut pas comprendre ce qui ne va pas chez lui, cela lui fait ne pas se sentir de la meilleure façon..

En outre, l'accouchement peut avoir lieu avec des complications, une intervention chirurgicale, qui affecte non seulement la condition physique de la femme, mais également le psychologique. Parfois, un nouveau-né est diagnostiqué avec une maladie, dans ce cas, il devient encore plus difficile de faire face au stress..

Dépression postpartum

Le stress après l'accouchement, causé par un changement de vie, la peur d'un bébé sans défense, la peur de lui faire du mal, devrait disparaître après 2-3 semaines. Mais il arrive que cela soit retardé et que l'état de la femme s'aggrave, cela peut indiquer l'apparition d'une dépression post-partum. Les symptômes comprennent:

  • irritabilité;
  • un changement brusque d'humeur;
  • perte d'appétit et d'intérêt pour la vie;
  • anxiété excessive;
  • dépression;
  • problèmes de sommeil;
  • crises de colère, refus d'aider;
  • changements d'attitude envers l'enfant (les soins incommensurables sont remplacés par l'indifférence);
  • diminution de l'immunité;
  • cardiopalmus.

Les signes sont individuels, seul un spécialiste peut diagnostiquer. Laisser la situation telle qu'elle est est impossible, cela peut aboutir à un échec. Si la dépression persiste, il est temps de demander de l'aide.

Quoi et qui va aider?

Tout d'abord, vous devez contacter votre famille et vos amis. Il y a peut-être des parents qui pourraient se promener avec le bébé ou aider aux travaux ménagers. Cela ne fera pas de mal d'avoir une conversation à cœur ouvert avec son mari. Il peut même ne pas soupçonner que quelque chose ne va pas..

Vous n'êtes pas obligé d'essayer d'être parfait dans tout. Parfois, il est important de faire attention à vous-même. Assurez-vous de bien manger, de dormir si possible, de marcher calmement au grand air, de changer parfois d'environnement.

Le repos, le sommeil et une bonne nutrition font des merveilles. Il faut se rappeler qu'un état psychologique peut être causé par un manque de vitamines et de minéraux. Dans ce cas, une variété de rations alimentaires aidera, et si le bébé est très petit et ne peut pas être mangé, alors le complexe de vitamines et de minéraux.

Dois-je voir un médecin?

Si tout le reste échoue, il ne reste plus qu'à consulter un médecin. Le thérapeute peut prescrire des tests, référer à un endocrinologue, neurologue ou psychothérapeute pour consultation. Vous dira quel type de sédatif maman peut prendre pendant l'allaitement.

Les troubles hormonaux peuvent être très graves. Si un spécialiste vous prescrit un traitement hormonal, vous ne devez pas refuser. Bien sûr, l'allaitement devra être arrêté pour une courte période ou complètement, mais une mère heureuse, équilibrée et en bonne santé a besoin d'un bébé bien plus que du lait maternel..

Liste des sédatifs approuvés pour l'allaitement

Les sédatifs ont un effet sédatif, il n'est pas souhaitable de les utiliser pendant la lactation. Les produits naturels à base de plantes, qui ont fait leurs preuves, ne causent pas de graves problèmes de santé chez les bébés. Il est important d'utiliser les médicaments strictement à la posologie prescrite par le médecin..

Lors de l'allaitement, vous pouvez prendre des sédatifs:

  • agripaume (sauf pour la teinture d'alcool);
  • valériane (thé ou comprimés);
  • glycine.

Sur une note! Persen et Nova Passit sont des remèdes populaires, mais ils ne sont pas souhaitables pour l'allaitement. Une exception est la nomination d'un médecin responsable.

Accepter ou non

Il est interdit de boire des médicaments sédatifs pendant l'allaitement sans l'avis d'un spécialiste. Dans le cas où il est impossible de se passer de médicaments, vous devez consulter un médecin, il vous dira quels sédatifs peuvent être pris pendant l'allaitement.

Il est important d'établir la véritable cause de la maladie. Vous pourriez avoir besoin d'un groupe de médicaments complètement différent pour le traitement. Tout médicament doit être pris avec prudence, en gardant à l'esprit que le bien-être et la santé du bébé en dépendent..

Effets négatifs des médicaments et contre-indications

Lorsqu'une mère qui allaite prend des sédatifs, les substances actives pénètrent dans le lait, le médicament doit donc être sans danger pour le bébé. Presque tous les antidépresseurs et sédatifs ont des contre-indications à la lactation. Certains sont autorisés pendant l'allaitement, mais avec une note que seulement après un rendez-vous chez le médecin.

Vous ne pouvez même pas utiliser de médicaments approuvés sous la forme d'un établissement d'alcool. L'alcool crée une charge supplémentaire sur le système excréteur de l'enfant, peut provoquer une intoxication.

Comment les sédatifs affectent le nouveau-né?

Tout sédatif utilisé pendant l'allaitement pénètre dans le corps du bébé avec du lait. Bien sûr, ce sont les doses minimales, car tout le médicament du sang ne pénètre pas dans les glandes mammaires, mais parfois elles sont suffisantes pour provoquer l'une ou l'autre réaction négative chez un nouveau-né.

L'effet secondaire le plus courant est les allergies. Une indigestion, des coliques et des régurgitations peuvent également survenir. Du côté du système nerveux central, la réaction peut se manifester sous la forme d'un sommeil prolongé, d'une léthargie, d'un refus de sein, ou vice versa, d'une surexcitation excessive, de larmes, d'une incapacité à dormir. Ignorer ces symptômes peut entraîner des problèmes mammaires, un sevrage.

Quel sédatif choisir pour une mère qui allaite?

Avec une alimentation naturelle, les sédatifs à base de plantes sont autorisés sous forme de comprimés ou de thés. Le médicament doit être prescrit par le médecin traitant et utilisé aux doses strictement prescrites. En cas de survenue d'effets secondaires ou de symptômes de surdosage chez la mère ou le bébé, l'utilisation du médicament doit être interrompue.

Si la dépression ou l'irritabilité est causée par un déséquilibre hormonal, les sédatifs à base de plantes autorisés n'aideront pas. Une consultation spécialisée est requise. Vous devrez peut-être interrompre temporairement ou complètement l'allaitement pour boire un traitement hormonal.

Sur une note! Avec un manque de vitamines et de minéraux, des symptômes de stress et de dépression sont observés. Dans ce cas, la meilleure solution au problème serait un complexe vitamino-minéral résolu pendant l'allaitement..

Agripaume

Remède à base de plantes, autorisé à être pris avec HB par une mère qui allaite sous forme de thé ou de comprimés. Une décoction, une infusion d'eau ou une tisane sèche est préférable, car elle ne contient pas de composants supplémentaires pouvant provoquer des réactions allergiques.

Motherwort agit comme un sédatif, normalise le sommeil, détend, normalise la glycémie. Il est utilisé selon les directives d'un médecin pour les maux de tête et les chutes de pression. Les contre-indications sont l'intolérance individuelle, les maladies du tractus gastro-intestinal et des organes génitaux.

Il est important de respecter la posologie: pour la forme comprimé, 1 pc. 2 fois par jour, pour le thé 2 tasses de solution faiblement préparée par jour avec un intervalle de 8 heures Durée d'utilisation - pas plus de 3 semaines.

Valériane

Une préparation naturelle à partir de la valériane, disponible sous forme de comprimés ou de racine broyée sèche, sachets de thé. Détend les muscles lisses, soulage les spasmes, apaise le système nerveux central. Il est prescrit pour les troubles du sommeil, l'irritabilité, le stress, les maux de tête, la dépression, les problèmes intestinaux, les arythmies.

En cas d'allaitement, à prendre avec prudence, uniquement sur prescription médicale. Le bébé peut provoquer des allergies, de la léthargie, une surexcitation, des troubles du sommeil, des coliques, des troubles intestinaux.

Prendre 1 comprimé 2 fois par jour. Sous forme d'infusion aqueuse ou de thé, vous pouvez utiliser une solution faible de pas plus de 1 verre 2 fois par jour. Durée du traitement 7-10 jours.

Persen

C'est une plante médicinale aux effets sédatifs et antispasmodiques. Lors de l'allaitement, l'utilisation du médicament est interdite, sauf sur prescription médicale. La composition à plusieurs composants des herbes peut provoquer de graves allergies chez le bébé, la menthe poivrée peut réduire la quantité de lait produite chez une femme qui allaite et chez un enfant, abaisser la tension artérielle, perturber le rythme cardiaque.

Nova Passit

Préparation à base de plantes complexe avec un effet sédatif. L'allaitement doit être interrompu pendant le traitement de Nova Passit. Chez les nourrissons, il provoque des manifestations allergiques, une indigestion. Lorsque prescrit par un médecin, vous pouvez suivre un traitement, en exprimant régulièrement du lait, puis reprendre la lactation.

Glycine

L'ingrédient actif est un acide aminé essentiel, qui doit être fourni avec la nourriture. Avec son manque, il y a une fatigue accrue, une excitabilité, une diminution des performances mentales. Contre-indication à la prise de sédatifs - intolérance individuelle aux composants.

Avec une alimentation naturelle, le médicament peut être utilisé selon les directives d'un médecin. Dosage: 1 comprimé 2 fois par jour, garder sous la langue jusqu'à dissolution complète. La durée de la prise du médicament est de 14 à 30 jours. Vous pouvez répéter la prise du médicament après 1 mois.

Analogues de la médecine traditionnelle

Pendant l'allaitement, les sédatifs médicamenteux peuvent être remplacés par des remèdes populaires. Les herbes médicinales et les frais sont très populaires. La liste autorisée pendant l'allaitement est petite, mais suffisante pour aider maman à se calmer.

Vous pouvez boire du lait chaud avec du miel 5 à 6 mois après l'accouchement. Les cas de réactions allergiques à ces produits chez les nourrissons font exception. Les légumes et les fruits contenant de la vitamine C, un antidépresseur naturel, aideront.

Sur une note! Les cours de yoga, la méditation auront non seulement un effet calmant, mais amélioreront également votre santé.

Liste des remèdes pouvant remplacer les médicaments

Au lieu d'utiliser des sédatifs médicinaux pour une mère qui allaite, vous pouvez utiliser:

  • tisanes;
  • décoctions;
  • médicaments homéopathiques;
  • thermes;
  • massages;
  • aromathérapie.

Les thés et les thés sont préparés à partir d'herbes autorisées lors de l'alimentation naturelle. Les remèdes homéopathiques ne peuvent être prescrits que par un médecin homéopathe. Le dosage de la substance est faible, il ne peut pas nuire à la mère ou à l'enfant si les instructions d'utilisation sont suivies. Mais l'efficacité de ces fonds n'a pas été prouvée..

Pour les bains, vous pouvez acheter un mélange spécial à la pharmacie. Le sel de mer, les aiguilles de pin, la collection numéro 3 sont souvent utilisés. Il n'est pas souhaitable d'abuser de la procédure. Avant utilisation, vous devez consulter un médecin sur la présence d'éventuelles contre-indications.

Un massage relaxant peut être combiné avec de l'aromathérapie. Les huiles pour la procédure doivent être choisies qui ne provoquent pas de réactions allergiques et n'affectent pas la production de lait maternel.

Thés apaisants, recettes

Il est conseillé d'utiliser des thés à ingrédient unique comme sédatif lors d'une alimentation naturelle. Les frais ne peuvent être consommés qu'après que chacun de leurs composants a été testé pour la tolérance par le bébé.

Le plus couramment utilisé:

  • Camomille. Possède des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes.
  • Mélisse. Apaise, aide contre l'insomnie, améliore la production de lait.
  • Motherwort. Aide à se détendre, à normaliser le sommeil.
  • Valériane. Utilisé comme sédatif et contre les spasmes.
  • Millepertuis. Il est utilisé pour les migraines, mais peut avoir l'effet inverse.
  • Lavande. Utilisé contre les crises de colère, la surexcitation, pour normaliser le sommeil.
  • Origan. Effet apaisant, tonique, régulation des niveaux hormonaux, augmentation de la production de lait. Mais cela peut provoquer des allergies ou des coliques chez le bébé.
  • Thé vert. Contient des antioxydants, aide à lutter contre le stress, la dépression. Mais cela peut causer des troubles du sommeil.

Recette de thé: 1 cuillère à soupe. l. verser les herbes ou la collection dans un thermos, verser 1 verre d'eau bouillante, laisser reposer au moins 30 minutes.

  • Melissa, racine de valériane, agripaume - dans des proportions égales. Boire 2 cuillères à soupe. l. thé 2-3 fois par jour.
  • Valériane, agripaume, graines de carvi, graines d'aneth - dans des proportions égales. Boire 0,5 à 1 verre de thé 1 à 2 fois par jour.
  • Camomille, mélisse, origan - en proportions égales. Vous pouvez même donner aux bébés un thé apaisant pour 1 à 3 c. 3-4 fois par jour avant les repas.

Comment affectent-ils le corps de la mère et du bébé??

En plus de l'effet sédatif, les tisanes ont des effets anti-inflammatoires, antibactériens, analgésiques, contiennent de nombreuses vitamines et minéraux, et normalisent le fonctionnement des organes internes et le sommeil. Pendant l'allaitement, vous pouvez utiliser les fonds autorisés pour les nourrissons, alors le risque d'effets secondaires est minime.

Important! Toutes les plantes médicinales sont capables de provoquer une intolérance individuelle. Lorsque vous les prenez, vous devez surveiller l'état du bébé..

Prévention de la nervosité - comment remonter le moral de maman?

Pour commencer, vous devez arrêter de vous efforcer de tout faire et partout par vous-même, vous permettre de dormir, de vous reposer, de changer d'environnement, de discuter avec des amis, de faire du shopping. Tout cela peut être ajusté au fil du temps au régime quotidien du bébé..

Il est important de bien manger, essayez de ne pas avoir faim pendant longtemps. Une femme épuisée et affamée ne peut toujours pas accorder suffisamment d'attention et de soins à un enfant. Parfois, vous pouvez vous permettre de manger quelques morceaux de chocolat noir naturel. Il soulage parfaitement le stress, améliore l'humeur.

Il faut essayer de se détendre, le yoga y est très propice. Ils aideront également à soulager la douleur due au port prolongé de l'enfant dans les bras, au déplacement possible des vertèbres, au dysfonctionnement des organes internes.

Les sédatifs pendant l'allaitement sont autorisés sous contrôle médical et soumis aux posologies recommandées. Vous ne devez pas endurer et espérer que tout passera par lui-même. La cause de l'irritabilité et de la dépression peut être beaucoup plus grave que la fatigue normale. Dans ce cas, il est important de demander l'aide d'un spécialiste à temps..

Sédatifs pour l'allaitement: que peuvent faire les mères qui allaitent

Le bonheur de la maternité ne semble serein que sur les pages de magazines et de livres sur papier glacé. En réalité, les premiers mois de la vie tant attendue d'un bébé s'avèrent être une épreuve difficile pour la mère. L'état émotionnel déprimé d'une femme devient une réaction naturelle du corps aux changements hormonaux et à l'augmentation de l'activité physique. Il semblerait que les médicaments modernes font un excellent travail à la fois contre le blues habituel et la dépression grave. Cependant, pendant la lactation, la plupart des préparations pharmaceutiques sont strictement interdites à la consommation. Les sédatifs pendant l'allaitement ne peuvent être pris qu'avec l'autorisation d'un médecin, car seuls quelques médicaments sont autorisés contre le VH.

Pourquoi maman est-elle nerveuse?

Dans les premiers jours après l'accouchement, le corps féminin produit de manière intensive des hormones de joie (endorphines). Grâce à cela, la mère se sent heureuse et son corps se rétablit activement après avoir porté un enfant et un accouchement difficile. Hélas, cet état ne dure pas longtemps. Le contexte hormonal modifié, le nombre accru de responsabilités et un stress psychologique important provoquent de l'irritabilité et de la dépression, et les poussées de nervosité sont remplacées par des larmes et une dépression..

En particulier, de nombreuses expériences sont associées à l'allaitement. «Le bébé a-t-il suffisamment de lait? Quel est le meilleur horaire d'alimentation? Quelle est la meilleure façon pour la mère de manger? »- Ces questions et d'autres pendant l'allaitement suscitent de nombreuses inquiétudes. Souvent, seuls les bons médicaments peuvent faire face à un état émotionnel instable..

Quels sédatifs choisir pendant l'allaitement?

Un médicament correctement choisi vous permettra de vous débarrasser de l'irritabilité et des maux de tête, il sera utile dans le traitement complexe de la dépression et des troubles du sommeil. Il est idéal si les pilules ou préparations à base de plantes sont prescrites par un médecin qui connaît non seulement les effets spécifiques de chaque remède, mais également l'état de santé de la femme elle-même. Même les produits homéopathiques totalement inoffensifs ont des contre-indications d'utilisation, ils peuvent modifier la quantité de lait produite, avoir un effet sédatif ou, au contraire, un effet stimulant, affecter le niveau de pression, etc..

Lors du choix des médicaments qui peuvent être pris pendant l'allaitement, l'accent principal est mis sur leur sécurité pour le bébé. Pour cette raison, il est strictement interdit de prendre des teintures à base d'alcool, des tranquillisants, des préparations de brome, du Corvalol, du Valokardin, la plupart des autres comprimés pharmaceutiques et préparations à base de plantes. Ignorer ces règles a de tristes conséquences, car les substances actives des médicaments pénètrent dans le lait et peuvent affecter négativement le développement du bébé..

Pendant la lactation, pour calmer le système nerveux, il est permis de boire:

  • agripaume;
  • valériane;
  • certaines préparations à base de plantes;
  • thés pour bébés;
  • glycine;
  • produits homéopathiques (Nervohel et Valerianahel);
  • Novopassit;
  • Persen.

Chaque outil a sa propre application spécifique..

Agripaume

Pendant l'allaitement, le médicament peut être bu sous forme d'infusion aqueuse ou de comprimés. Grâce à l'agripaume, vous pouvez faire face à:

  • insomnie;
  • mal de crâne;
  • irritabilité;
  • Pression artérielle faible;
  • troubles du rythme cardiaque.

L'herbe aidera à renforcer le système immunitaire et à normaliser le métabolisme. Pour assurer un effet stable, l'agripaume doit être pris systématiquement sur plusieurs jours..

Valériane

Un remède éprouvé qui, lors de l'allaitement, ne peut être bu que sous forme de comprimés. La valériane aidera à se calmer, à se débarrasser de la tension nerveuse et des spasmes musculaires, à faire face à l'insomnie, à améliorer le fonctionnement du cœur et des vaisseaux sanguins.

Pendant l'allaitement, vous pouvez prendre 2 à 3 comprimés de valériane pendant 7 à 10 jours. L'augmentation de la dose provoquera de la somnolence, de la léthargie, des étourdissements.

Glycine

La glycine, l'un des médicaments les plus sûrs, est prescrite non seulement aux femmes qui allaitent, mais aussi aux nourrissons. Le médicament aide:

  • accélérer l'endormissement et le réveil;
  • améliorer la mémoire;
  • réduire la nervosité;
  • normaliser le processus de digestion.

Pour améliorer votre bien-être, il suffit de dissoudre 1 comprimé trois fois par jour. La durée du traitement est déterminée par le médecin, généralement la glycine aide à faire face à la cause de l'anxiété et de l'épuisement nerveux en 14 jours.

Préparations à base de plantes

De nombreuses mères considèrent l'utilisation des tisanes comme la méthode de traitement la plus sûre, mais ce n'est pas toujours le cas. Par exemple, le thé à la menthe poivrée peut vous aider à vous calmer, mais il peut avoir un effet négatif sur la lactation. Il est interdit aux femmes qui allaitent de brasser de l'origan, du ginseng, du tussilage et d'autres herbes.

Les plantes autorisées, en plus de la valériane et de l'agripaume, comprennent:

  • camomille;
  • fenouil;
  • verveine médicinale;
  • Mélisse.

Médicaments modernes

Certains produits pharmaceutiques sont également fabriqués à partir d'ingrédients à base de plantes sans danger..

Les mères qui allaitent sont autorisées à prendre Persen, Novopassit, qui contiennent des phytocomposants naturels.

Cependant, compte tenu de la composition complexe des médicaments, ces médicaments doivent être prescrits par un médecin en cas de contre-indications.

Thés pour bébés

Maman peut boire des frais de pharmacie spéciaux avec l'enfant dès la naissance même du bébé. Des aliments tels que le thé au fenouil ou l'eau à l'aneth vous aideront non seulement à vous calmer, mais aideront également à prévenir le développement de problèmes de coliques chez les bébés..

Parmi les produits de pharmacie, les médecins recommandent des poudres prêtes à l'emploi pour les femmes qui allaitent TM "Hipp", ainsi que du thé "Babushkino Lukoshko".

Remèdes homéopathiques

Lors de l'allaitement, il est permis de prendre des médicaments à base de valériane, d'agripaume et de fenouil. Les remèdes homéopathiques approuvés comprennent:

  • Valerianachel;
  • "Calmez-vous";
  • "Nevrosed";
  • «Nervohel».

Il est préférable de choisir les comprimés homéopathiques parmi plusieurs formes posologiques proposées, car ils sont garantis sans alcool éthylique.

Comment se débarrasser seul du stress et de la dépression après l'accouchement?

Il vaut toujours mieux prévenir que guérir, il est donc important pour une mère qui allaite de surveiller son état et son bien-être. Le surmenage et les nuits blanches affecteront négativement votre humeur, il est donc important de prendre soin de la division du travail et de trouver du temps pour vous-même. Ce sera bien si des personnes proches s'occupent du bébé et que la mère trouve le temps pour un massage, un bain relaxant aux huiles essentielles et un bon sommeil..

Une grande quantité d'endorphines peut vous permettre de communiquer avec votre mari ou vos amis, vos activités préférées, les loisirs de plein air, le yoga ou la natation. Une alimentation équilibrée est tout aussi importante: même avec un régime, une femme peut manger savoureuse et abondante.

Peu importe la difficulté des premiers mois de maternité, les difficultés disparaîtront avec le temps et vous vous souviendrez du temps passé avec le bébé avec beaucoup de chaleur et de tendresse..

Apaisant pour les mères allaitantes

Sédatifs autorisés pendant la lactation

Est-il possible pour une mère qui allaite d'avoir un sédatif et, si oui, que peut-on prendre comme sédatif pendant l'allaitement pour ne pas nuire au bébé? Une femme enceinte et allaitante doit surveiller attentivement tout ce qu'elle mange, et en particulier les médicaments pris. Idéalement, les femmes qui allaitent ne devraient prendre aucun médicament. Mais si la dépression recouvre littéralement, il faut parfois faire un choix en faveur des médicaments ou des herbes..

Quels sédatifs inoffensifs une mère qui allaite peut-elle

Bien sûr, il vaut mieux opter pour les herbes. Le plus célèbre est la valériane. Il est produit sous forme de teinture d'alcool, de sacs filtrants et de comprimés. À propos, la valériane est utile pour une mère qui allaite, mais pas seulement. Les médecins conseillent d'humidifier un morceau de coton dans un bouillon de valériane et de le suspendre au-dessus d'un berceau. On dit qu'il aide le bébé à bien dormir..

Une autre herbe remarquable est l'agripaume. Il est souvent recommandé d'alterner avec la valériane. Un problème est son goût très désagréable s'il est pris en décoction. Oui, et l'agripaume est souvent prescrit non comme hypnotique léger, comme la valériane, mais pour la tachycardie, les crises de panique, les problèmes cardiaques, etc..

Les autres herbes apaisantes autorisées pour les mères allaitantes sont la menthe et la mélisse. Vous pouvez les ajouter à vos aliments et boissons. À propos, ces herbes augmentent également l'immunité et sont donc doublement utiles..

Et maintenant sur les médicaments les plus populaires et les plus annoncés, qui n'ont pratiquement aucune contre-indication.

Glycine

Ce complément alimentaire est prescrit pour diverses situations stressantes, y compris lorsque la concentration mentale est nécessaire, par exemple, pendant la période des examens. De plus, avec les névroses et le stress émotionnel, les troubles du sommeil. En contre-indications au médicament, seule l'intolérance individuelle est indiquée. Il peut être utilisé même par les petits enfants de moins de trois ans. Ainsi, la glycine pour les soins infirmiers peut être le médicament de choix, si indiqué. Et si vous ne pouvez pas mettre de l'ordre dans vos nerfs avec des infusions à base de plantes sûres et abordables.

Tenoten

Il est utilisé pour l'anxiété, le stress sévère, la dépression. Produit sous forme d'enfants. Il peut être suivi en cours jusqu'à trois mois. Dans certains cas, jusqu'à six mois par intermittence. Cependant, la sécurité de la prise du médicament pendant la grossesse et l'allaitement n'a pas été établie avec précision. Par conséquent, avant de prendre ces pilules, vous devez équilibrer les avantages possibles du traitement et les risques. Bien sûr, il vaut mieux que le médecin tire directement les conclusions..

Persen

Il est utilisé pour traiter l'anxiété, l'insomnie, l'irritabilité nerveuse. Mais il a de nombreuses contre-indications d'utilisation. Ceux-ci incluent l'enfance (jusqu'à 12 ans), les maladies du système digestif, l'hypotension artérielle, l'hypersensibilité. Mais pas la grossesse et l'allaitement. Donc, ce sont des pilules sûres pour les mères qui allaitent. À propos, ils contiennent des herbes que nous avons écrites plus tôt: valériane, menthe, mélisse. C'est un sédatif à base de plantes et un antispasmodique doux.

Novopassit

Ce médicament est prescrit pour l'irritabilité, les névroses, les peurs, la distraction, l'insomnie, les céphalées de tension, le syndrome du côlon irritable, les dermatoses qui démangent. Le médicament est contre-indiqué chez les enfants de moins de 12 ans et présentant une intolérance individuelle aux composants du médicament. À propos de la grossesse, on dit que le médicament peut être utilisé dans les cas où le bénéfice attendu pour la mère est supérieur au risque potentiel pour la santé du fœtus. Il est possible de prendre le médicament et d'allaiter en même temps. Cependant, il convient de noter que la préparation contient du millepertuis. Et cette herbe affecte l'efficacité de certains des médicaments utilisés. Par exemple, cela réduit l'efficacité des contraceptifs oraux, ce qui peut entraîner des grossesses non désirées..

Ainsi, une mère qui allaite peut utiliser comme sédatifs:

  • valériane;
  • agripaume;
  • menthe;
  • Mélisse;
  • glycine;
  • tenoten;
  • persen;
  • novopassit et tous autres médicaments et compléments alimentaires de composition similaire.

Quels sédatifs une mère qui allaite peut-elle prendre: une liste de médicaments

Date de publication: 30.04.2018 | Vues: 21711

Pendant l'allaitement (allaitement), l'état psychologique et émotionnel de la mère est important. Après l'accouchement, la femme devient très irritable et agressive, une dépression post-partum est probable. Si elle ne peut pas se calmer toute seule, elle aura besoin de sédatifs pour les mères qui allaitent. Nous découvrirons plus en détail ce que sont les sédatifs, leur effet et ce que peut prendre une mère qui allaite..

Causes d'irritabilité et de dépression

Pourquoi la dépression apparaît-elle? Le mécanisme de son apparition est simple: pendant la grossesse, de graves changements se produisent dans le corps de la femme, après l'accouchement, le corps et le fond hormonal de la mère commencent à changer rapidement. Tous ces changements visent la production de lait et l'alimentation du bébé, et toutes les forces du corps sont précisément dirigées vers l'exécution de cette fonction. Une autre raison de la frustration d'une femme qui a accouché est sa silhouette. Pendant l'accouchement, elle a beaucoup mangé, le fond hormonal a changé et tout cela se reflétait dans la figure. Maman voit des vergetures sur sa poitrine et ses hanches, un ventre affaissé et commence à s'énerver. De plus, c'est très difficile pour une femme enceinte sans aides. Tout le temps est passé sur l'enfant et il ne reste tout simplement pas sur elle-même: elle commence à devenir nerveuse, se décompose sur son mari, puis sur l'enfant.

Tous les facteurs ci-dessus conduisent au développement de l'irritabilité et de la dépression chez une femme. Si elle ne peut pas s'en sortir seule, elle peut alors commencer à boire des sédatifs..

Sédatifs autorisés pour l'allaitement

Pour savoir quels sédatifs une mère qui allaite peut utiliser, vous devez d'abord consulter un médecin. Les médicaments les plus populaires approuvés pour l'allaitement sont l'agripaume et les teintures de valériane. Quels médicaments sédatifs pouvez-vous boire avec HB:

  • agripaume;
  • valériane;
  • Glycine;
  • sédatifs médicinaux homéopathiques, mais leur efficacité soulève de grandes questions.

Ensuite, nous étudierons plus en détail quels sédatifs peuvent être bu pendant l'allaitement..

Agripaume

Motherwort est disponible sous forme de sacs filtrants pour le brassage, de comprimés et de teintures pour l'ingestion. A un effet calmant, aide à lutter contre l'insomnie, réduit l'irritabilité nerveuse.

La teinture est une solution d'agripaume dans de l'alcool éthylique à 70%. Contre-indiqué en allaitement.

Méthode d'application pour une mère qui allaite:

  • sacs filtrants - 2 sacs filtrants (3,0 g) sont infusés dans 100 ml (1/2 verre) d'eau, couverts et infusés pendant 15 minutes. Prenez un demi-verre trois fois par jour une heure avant les repas. Bien agiter avant de servir;
  • comprimés - un comprimé 3-4 fois par jour;
  • teinture (contre-indiquée en lactation) - diluer 30 à 50 gouttes dans un quart de verre d'eau, prendre 3-4 fois par jour.

Valériane

La valériane peut être achetée sous forme d'herbes ou en comprimés. L'herbe a un effet sédatif et aide à normaliser rapidement le sommeil. Le médicament est pris 1 comprimé 3 fois par jour. Le cours dure 2 semaines, lors de sa prise, la femme doit observer la posologie.

Glycine

Sans danger pour l'allaitement, disponible en comprimés. La glycine réduit le stress émotionnel et l'agressivité, améliore l'humeur et normalise le sommeil. Prenez un comprimé 2 à 3 fois par jour. Le cours du traitement dure de 7 à 30 jours.

Meilleurs antidépresseurs pour l'hépatite B: selon la clinique Mayo [1]

  • Paroxetine, Paxil ™ (Paxil).
  • Sertraline, Zoloft ® (Zoloft ®).
  • Fluvoxamine (Luvox).

Remèdes homéopathiques

Les remèdes homéopathiques populaires qui peuvent être pris pendant l'allaitement sont:

Notta

Disponible sous forme de gouttes ou de comprimés. Indiqué pour l'anxiété, l'irritabilité, la fatigue, le stress mental, les troubles du sommeil. Un comprimé ou 10 gouttes sont pris 3 fois par jour. La question de l'utilisation du médicament Notta pendant l'allaitement est décidée par le médecin sur une base individuelle.

Alora

Ce sédatif est autorisé pour l'allaitement. Contient de l'extrait de passiflore, disponible en comprimés et en sirop. Il aide à se débarrasser rapidement de la névrose, du stress, de l'insomnie. Méthode d'application pour les mères qui allaitent: sirop - 1-2 cuillères à café 3 fois par jour, comprimés - un 3 fois par jour. Ce médicament, quelle que soit la forme de libération, est pris avant les repas..

Nervohel

Disponible en comprimés. Nervohel aide à réduire l'irritabilité nerveuse, l'irritabilité et normalise le sommeil. Il est pris 1 comprimé 3 fois par jour. A utiliser avec prudence pendant l'allaitement: après consultation et sous surveillance médicale.

N'oubliez pas que pour obtenir l'effet souhaité, tous ces sédatifs destinés aux femmes qui allaitent doivent être consommés sur une longue période..

Médicaments interdits pendant la lactation

Persen (Persen ®)

Disponible en comprimés. Persen apaise et soulage les spasmes, est indiqué pour l'excitabilité nerveuse, l'irritabilité et l'insomnie. Ce produit contient: valériane - 50,00 mg, menthe - 25,00 mg et mélisse - 25,00 mg. Mode d'application:

  • avec une excitabilité nerveuse et une irritabilité, buvez 2-3 comprimés 2-3 fois par jour;
  • pour l'insomnie - 2-3 comprimés, 0,5-1 heure avant le coucher.

Selon les instructions, l'utilisation du médicament pendant la grossesse et l'allaitement est contre-indiquée: cela est dû à la présence de menthe dans sa composition, ce qui peut réduire la lactation. De plus, le menthol contenu dans la menthe, passant dans le lait maternel, peut abaisser la tension artérielle chez les nourrissons et perturber le rythme cardiaque..

Novo-Passit ®

Disponible sous forme de sirop ou de comprimé. La composition de Novo-Passit comprend: mélisse, aubépine, millepertuis, passiflore (passiflore), valériane, sureau et houblon. Indiqué pour l'irritabilité, l'anxiété, la distraction, l'insomnie, les maux de tête.

  • sirop - prendre non dilué ou dilué dans une petite quantité d'eau, 5 ml 3 fois par jour avant les repas;
  • comprimés - 1 comprimé 3 fois par jour avant les repas.

Selon les instructions: lors de l'utilisation du médicament pendant l'allaitement, l'allaitement doit être arrêté.

Comment les médicaments affectent la lactation et le bébé

De nombreuses femmes qui allaitent préfèrent les plantes médicinales lorsqu'elles choisissent un sédatif. Malgré leur sécurité, ils doivent être pris avec prudence. Par exemple, la menthe réduit la production de lait. Les plantes comme le fenouil, par contre, augmentent. Les racines de valériane et d'agripaume apaisent une femme et ne réduisent pas la production de lait d'une femme.

Menthe poivrée - Réduit la lactation. Fenouil et mélisse - augmenter. La valériane et l'agripaume sont neutres.

N'oubliez pas que l'effet d'un sédatif s'applique non seulement à la mère, mais également au bébé. Selon le médicament utilisé, sa concentration dans le lait maternel peut varier de zéro à nocive pour la santé du bébé. Avant d'utiliser tout sédatif, assurez-vous de lire les instructions, en particulier: sections contre-indications et utilisation pour l'allaitement.

Tout en prenant des sédatifs, surveillez l'état du bébé. Il peut développer des allergies, de l'insomnie, une indigestion et des troubles du système nerveux. Si vous constatez des changements dans le comportement ou la santé de l'enfant, vous devez arrêter de prendre le médicament - cela ne vous convient pas.

Contre-indications et effets secondaires

De nombreux sédatifs ont de l'alcool dans leur composition: il n'est pas du tout nécessaire pour une mère qui allaite de refuser de tels médicaments. Il ne faut pas oublier les effets secondaires qui peuvent survenir après qu'une femme utilise des sédatifs. Il:

  • diminution ou disparition de la lactation;
  • une réaction allergique chez la mère ou le bébé;
  • perturbation de la digestion et du sommeil chez un enfant.

N'oubliez pas que si le bébé ou la mère présente l'un des symptômes ci-dessus, vous n'avez plus besoin de prendre de sédatifs pendant l'allaitement..

Remèdes populaires: thés pour bébés, herbes et complaisance

Certaines herbes médicinales ont également un effet calmant. Ils peuvent être mélangés, brassés et bu à la place du thé ordinaire. Ces herbes sont:

  • Menthe. Il a un léger effet calmant et aide à normaliser la digestion. Il est brassé avec de la camomille et bu comme thé apaisant. Les médecins recommandent de prendre la menthe avec une extrême prudence pour une femme qui allaite, car cela réduit la lactation.
  • Camomille. A un léger effet calmant, aide à lutter contre l'hystérie, l'insomnie, l'augmentation de l'anxiété. La camomille a un effet positif sur le système digestif du bébé, mais il ne faut pas en abuser. Les femmes qui allaitent peuvent le préparer et le boire au lieu du thé, mais vous pouvez l'utiliser pendant l'allaitement au maximum 1 à 2 tasses par jour.
  • Mélisse. Un excellent antidépresseur. Melissa apaise, détend, soulage les maux de tête et l'insomnie, traite les troubles nerveux. Pour faire du thé à la mélisse, vous devez infuser une cuillère à soupe de l'herbe dans un verre d'eau bouillante. Résistez pendant une demi-heure. Buvez du thé chaud avant de vous coucher. Melissa n'est pas recommandée pour les mères qui allaitent avec une pression artérielle basse..
  • Thé vert. Utilisé comme base pour les thés apaisants. Des herbes sont ajoutées au thé vert lors du brassage. A noter que le thé vert contient une grande quantité de caféine, ce qui peut provoquer des troubles du sommeil et une surstimulation du système nerveux. Ne bois pas trop.
  • Thés apaisants pour les enfants. Le "panier Babushkino" et le "Hipp" les plus courants. Approuvé pour une utilisation par les enfants et les mères allaitantes. En raison de leur composition à base de plantes, ils sont sans danger. Avoir un effet calmant.
  • Millepertuis. Interdit pendant l'allaitement. Le lait maternel devient amer lorsqu'il est pris. Ce sédatif affecte négativement le système digestif de l'enfant, perturbe son développement intellectuel..
  • Lavande. Mieux vaut s'abstenir d'utiliser. La lavande est contre-indiquée pendant la grossesse et l'allaitement car elle peut provoquer des réactions allergiques.

Comment se calmer sans médicament

De nombreuses femmes qui allaitent ne peuvent pas utiliser de médicaments anti-anxiété et de préparations à base de plantes. Il existe des moyens spéciaux pour ces mères d'aider à se calmer. Il:

  • bains relaxants;
  • sommeil complet;
  • massage, aromathérapie;
  • marcher et discuter avec des amis, lire de la littérature.

Refuser de manger pendant l'allaitement est strictement interdit. Non seulement cela ne vous aidera pas à perdre du poids, mais cela entraînera également le développement d'une dépression sévère. Les médecins recommandent de manger en petites portions au moins 6 fois par jour..

Très souvent, la dépression apparaît en raison du fait que le corps d'une femme qui a récemment donné naissance à un enfant manque de nutriments. On les trouve en grande quantité dans les fruits et légumes. Si, pour une raison quelconque, ils ne peuvent pas être mangés par une femme qui allaite, des complexes vitaminiques spéciaux viennent à la rescousse, qui peuvent être pris pendant l'allaitement. Il égaye également parfaitement doux.

Une femme peut s'inscrire dans une piscine ou une salle de sport, mais elle ne peut effectuer que des exercices de gymnastique légers. La gymnastique aidera une femme non seulement à améliorer sa santé et son état d'esprit, mais aussi à retrouver ses formes antérieures. Le yoga est idéal pour soulager le stress.

Ainsi, si une femme a une dépression prolongée après l'accouchement, elle doit faire ce qui suit:

  • surveillez votre routine quotidienne et votre sommeil, normalisez-les;
  • accordez-vous une pause de vos responsabilités familiales et d'un enfant;
  • mangez des aliments sains;
  • trouver un nouveau passe-temps;
  • transférer les responsabilités du foyer à un mari ou à des proches.

Si le respect des règles ci-dessus n'a pas donné d'effet, il est recommandé à la femme de consulter le médecin traitant, ainsi qu'un psychologue et un psychiatre..

La dépression et l'irritabilité chez une femme qui allaite sont des phénomènes dangereux qui ne peuvent être ignorés. Dans le même temps, il n'est pas souhaitable d'utiliser des médicaments: après tout, ils ont un effet non seulement sur la mère, mais également sur le bébé. Tout d'abord, vous devez essayer de faire face au problème avec des moyens non médicamenteux, demandez l'aide de votre mari et de vos proches. Mais si l'irritabilité ne vous quitte pas, malgré les efforts déployés, vous pouvez essayer des sédatifs à base de plantes. Assurez-vous simplement de consulter d'abord votre médecin..

Dessert pour aujourd'hui - une vidéo sur un seul remède qui sauvera vos nerfs du stress.

Une mère qui allaite peut-elle boire des sédatifs

Chaque mère sait que de nombreux médicaments passent dans le lait maternel, les médecins recommandent donc de les éviter autant que possible. Mais si vous ne pouvez pas faire face au problème sans le médicament? Par exemple, il est parfois préférable de boire un sédatif pendant l'allaitement pour ne pas être époustouflé par ses proches. Quels moyens choisir pour ne pas nuire à l'enfant? En savoir plus.

Irritabilité et mauvaise humeur chez les mères allaitantes

Les mères expérimentées savent que les femmes qui allaitent éprouvent des émotions opposées..

D'une part, le processus d'alimentation lui-même calme, apaise. D'un autre côté, l'anxiété et les peurs submergent une femme. Elle s'inquiète de nombreuses questions:

  • lorsque la lactation est établie;
  • si le bébé a suffisamment de lait ou comment faire face à son abondance;
  • comment garantir d'éviter la lactostase;
  • lorsqu'un programme d'alimentation naturel stable se développe.

Ces questions et bien d'autres ne contribuent pas à la tranquillité d'esprit..

La situation est compliquée par le fait que la vie de la femme a complètement changé, tout est nouveau et inconnu. Et aussi le déséquilibre hormonal ajoute du carburant au feu. Et c'est si vous ne touchez pas au sujet de la dépression post-partum - pas un phénomène aussi rare qu'il n'y paraît à première vue..

L'irritabilité, la nervosité de la nature d'une mère qui allaite se manifestent également par le manque de sommeil, la fatigue, la routine quotidienne épuisante et l'incertitude dans leurs actions. En conséquence, pendant l'allaitement, en particulier dans les premiers mois de l'enfant, la psyché peut avoir besoin d'un soutien externe, y compris des médicaments.

Quels sédatifs pouvez-vous boire pendant l'allaitement?

Ne soyez pas gêné ou ne présentez pas de complexe d'infériorité maternelle si vous prenez des sédatifs pendant l'allaitement. L'enfant a besoin d'une mère calme, équilibrée et confiante dans ses actions. Des études ont montré que les enfants de mères déprimées et soumises à un stress constant prennent moins de poids et donc se développent. La période de lactation pour ces femmes est raccourcie, elles transfèrent tôt leurs enfants à l'alimentation artificielle.

Oui, l'aide d'êtres chers, l'attention est importante pour la mère d'un nourrisson. Mais en plus de cela, dans certains cas, des sédatifs autorisés sont nécessaires. De plus, un certain nombre de médicaments destinés à la mère sont généralement sans danger pour le bébé, tandis que d'autres ont montré une concentration faible ou très faible dans le plasma sanguin du bébé..

Vous pouvez boire les médicaments suivants avec HB:

  • Valériane. Un médicament à base de plantes qui a un effet calmant sur le système nerveux, soulage le tonus musculaire et les spasmes, dilate les vaisseaux sanguins, abaisse la tension artérielle et normalise le pouls. Il a un effet bénéfique sur le sommeil, en raison de l'effet antispasmodique, soulage la douleur. Il est pris sous forme de teintures sur eau, comprimés. Les gouttes sur une solution alcoolisée sont interdites aux mères allaitantes.
  • Motherwort. Le médicament sédatif est fabriqué à partir de matières premières à base de plantes, la préparation d'agripaume est inoffensive pour les nourrissons sur HB. Nous l'appliquerons sous forme de comprimés, de solutions aqueuses et la teinture d'alcool est contre-indiquée. Motherwort a un effet sédatif, antispasmodique et vasodilatateur en raison de la riche teneur en alcaloïdes. Ces composés azotés contenus dans les plantes interagissent avec les cellules nerveuses et ont un effet systémique..
  • Glycine. Cet acide aminé a un effet nootropique, c'est-à-dire qu'il affecte les fonctions neuropsychiques supérieures. Réduit l'anxiété, a un effet antidépresseur, améliore la fonction cérébrale, en particulier, la mémoire, l'attention. Elle est également connue pour son effet protecteur pendant la période de stress physique, émotionnel et intellectuel accru En maintenant la stabilité émotionnelle et le calme de la mère, la glycine n'affecte pas le cerveau du nouveau-né..
  • Sédatifs légers à base de plantes comme Alora, Persen et autres. La lactation n'est pas une contre-indication stricte à leur consommation, car la composition est basée sur les mêmes herbes médicinales. Certains experts conseillent de faire un choix en faveur des préparations à un composant, et non de celles qui contiennent de nombreuses herbes différentes. Par exemple, la menthe dans Persen peut réduire la lactation..
  • Les sédatifs homéopathiques ne sont pas contre-indiqués pour l'allaitement, car l'ingrédient actif dans leur composition est à des doses extrêmement faibles. Il existe divers médicaments tels que Nervohel, qui sont pris en dehors des repas selon un schéma spécifique.
  • La médecine moderne estime que certains médicaments synthétiques utilisés dans le traitement des états dépressifs sont également relativement sûrs pour le nourrisson. Cette série contient des substances qui augmentent la quantité de sérotonines neurochimiques naturelles dans le cerveau, qui augmentent le tonus, l'humeur, réduisent les niveaux d'anxiété et éliminent les peurs irrationnelles. Des études ont montré qu'un certain nombre de médicaments présentent un faible risque d'effets toxiques sur le nourrisson. Mais seul un médecin devrait les prescrire..

Sédatifs interdits pour HV

Pour savoir quels sédatifs peuvent être pris pendant l'allaitement et lesquels ne le sont pas, les chercheurs mesurent la quantité de substance active dans le plasma sanguin de l'enfant et évaluent le risque. Il analyse également comment le médicament affecte la production de lait. Par exemple, un certain nombre de chercheurs ont identifié le menthol contenu dans la menthe comme un agent qui affecte négativement la lactation. Par conséquent, lors de la prescription de médicaments contenant cette herbe, le médecin doit évaluer la maturité de la lactation, la quantité de lait chez la mère.

Les sédatifs suivants ne sont pas recommandés pour l'allaitement:

  • Novo-passit et préparations similaires à plusieurs composants en raison de leur composition complexe. Les herbes médicinales contiennent des alcaloïdes qui ont des effets différents sur les personnes: certaines inhibent le système nerveux central, d'autres stimulent, certaines sont des poisons et d'autres sont des médicaments puissants. Toutes les herbes de ce médicament ont un effet similaire, mais elles n'ont pas été suffisamment testées pour leur effet sur le système nerveux d'un petit enfant. Par conséquent, par précaution, il est prescrit pour les soins infirmiers ou pour un cours de courte durée, ou il est recommandé de ne.
  • Certains sédatifs chimiques. Lors de l'allaitement, les médecins prescrivent des médicaments pour soulager les symptômes de la dépression. Par exemple, ceux qui contrôlent la quantité de sérotonine dans le sang (l'hormone de la joie et de la bonne humeur). Ils sont divisés en 3 groupes en fonction de la concentration dans le plasma sanguin du bébé. La plus grande quantité a été montrée à la suite de recherches, telles que la fluoxétine, le citalopram. Bien que le risque d'exposition soit évalué par les médecins comme faible et très faible, il n'est néanmoins pas recommandé de les prendre avant la fin de la lactation..

Comment se calmer sans médicament

Malgré le fait que certains sédatifs pour une mère qui allaite peuvent encore être pris, il existe diverses aides pour contrôler l'état neuropsychique.

  • Yoga. Grâce à une technique de respiration et de mouvement bien pensée, il équilibre le système nerveux, change de pensée et réduit le niveau d'anxiété.
  • Thé apaisant. Diverses préparations à base de plantes ont un léger effet sédatif et sont pratiquement sans danger pour le bébé.
  • Massage. On sait qu'avec le stress émotionnel, nous sollicitons instinctivement nos muscles. Cela conduit à des pinces douloureuses. Le massage aidera à surmonter les blocages musculaires, et après le corps, les émotions et les pensées se «détendront».
  • Auto-formation. L'auto-hypnose a un potentiel énorme si vous l'utilisez à bon escient. Il existe différentes techniques de relaxation, se débarrassant des pensées inutiles, qui contribuent à l'équilibre du système nerveux et créent une attitude positive..
  • Diverses pratiques spirituelles: prière, mantra, méditation, etc. Elles normalisent les pensées et les sentiments, aident à se détendre et à croire en soi.
  • Sports, éducation physique, natation. On sait que les pensées et les émotions négatives doivent trouver une issue; l'activité physique est idéale. Même la marche vigoureuse dans le parc ou dans les rues fonctionne, sans parler des sports les plus coûteux. L'eau peut également laver les soucis inutiles de l'âme..
  • Dansant. La même chose que le sport, mais écouter votre musique préférée est un excellent moyen de vous remonter le moral, d'améliorer votre tonus musculaire et de nourrir votre propre optimisme.
  • Loisir. Les gens qui sont sincèrement passionnés par une sorte d'occupation y trouvent une véritable échappatoire à la routine de la vie. En faisant ce qui fonctionne bien, nous améliorons notre humeur et nous nous adaptons à la pensée positive..
  • Communication avec la nature. Se promener dans la forêt avec un chien, planter des fleurs dans le jardin, ramasser un herbier ou admirer des nénuphars sur un étang - quelles que soient les formes d'interaction avec la nature, elles ont toutes un effet bénéfique sur le psychisme et nous aident à trouver la paix..

Est un sédatif sans danger pour l'allaitement

Pourquoi la production laitière répond au stress

La lactation est régulée par l'hypothalamus et la glande pituitaire. Ils produisent les principales hormones de cette période - la prolactine et l'ocytocine. Le premier est responsable de la synthèse du lait dans les glandes mammaires, et le second de sa libération..

La production de prolactine dépend de:

  • les niveaux d'oestrogène;
  • supprimé avec un excès de dopamine;
  • diminue avec une synthèse accrue de glucocorticoïdes.

Les hormones surrénales sont activement produites sous stress. Par conséquent, les expériences à long terme, les névroses, les expériences émotionnelles soudaines suppriment la lactation. Ils peuvent provoquer des spasmes des canaux des glandes mammaires et perturber l'écoulement du lait, ainsi que réduire la production d'ocytocine..

Toute situation qui conduit à une détresse prolongée peut entraîner l'arrêt de la lactation. Par conséquent, une jeune mère doit chercher des moyens de se calmer et, si cela ne fonctionne pas d'elle-même, utiliser des drogues pour améliorer son bien-être..

Dans certains cas, vous pouvez essayer de vous calmer sans médicament. Promenades au grand air, repos supplémentaire ou shopping sans l'aide d'un bébé.

Que peut prendre une femme qui allaite?

Pendant l'allaitement, il faut se rappeler que la plupart des médicaments passent dans le lait maternel. La posologie standard pour une femme adulte peut être mauvaise pour un nouveau-né. Le poids de l'enfant est faible et la fonction protectrice du foie est encore insuffisamment développée.Par conséquent, même une petite quantité de substances actives peut avoir un effet négatif. Les conséquences pour l'enfant peuvent être différentes:

  • activité réduite;
  • léthargie;
  • trouble respiratoire;
  • allergie.

Par conséquent, les principaux remèdes autorisés sont les préparations à base de plantes. Mais leur choix doit être abordé avec prudence..

Les comprimés de valériane sont une préparation naturelle à base de l'extrait de ses racines. Il peut être utilisé pendant la grossesse et l'allaitement. Les instructions indiquent qu'une contre-indication directe est de 1 trimestre. Aucune étude ne refléterait le degré de pénétration de la substance active dans le lait maternel. Par conséquent, les mères qui allaitent utilisent les pilules avec prudence..

La posologie des comprimés doit être recommandée par le médecin. Il n'a pas besoin d'être dépassé, sinon des effets secondaires apparaîtront - somnolence, léthargie, constipation. Un enfant peut ressentir des effets similaires..

Si, dans le contexte de l'utilisation de sédatifs, le bébé devient léthargique, ne prend pas bien le sein et dort plus, vous devez arrêter d'utiliser le médicament et consulter un médecin.

Motherwort dans son action sur le système nerveux est proche des préparations de valériane. Il se présente sous forme de teinture et de comprimé. L'utilisation d'une solution alcoolique est interdite lors de l'allaitement, mais les comprimés sont autorisés. La dose minimale est choisie par le médecin. La durée du traitement est choisie individuellement. Contre-indications à l'utilisation de comprimés d'agripaume:

  • ulcère de l'estomac;
  • exacerbation de la gastrite;
  • Pression artérielle faible;
  • intolérance individuelle.

Les comprimés Persen sont une préparation complexe à base de plantes, qui comprend de la valériane, de la mélisse et de la menthe. Il apaise, soulage l'irritabilité, améliore le sommeil. Mais la question de l'utilisation pendant la lactation reste controversée. Il n'y a aucune recherche fiable que la menthe supprime la production de lait. Par conséquent, les médecins recommandent ces comprimés pour un cours court..

Il y a des recommandations pour utiliser des remèdes homéopathiques pendant l'allaitement comme les effets secondaires les plus sûrs et sans. Il n'y a aucune preuve que ce traitement est efficace, mais il peut aider les femmes à faire face à l'irritabilité en tant que placebo.

La tension nerveuse, l'apathie, l'insomnie ou la somnolence sont des indications pour l'utilisation de la glycine. C'est un acide aminé qui est un neurotransmetteur naturel et qui est impliqué dans la transmission des impulsions dans le cerveau..

Les comprimés de glycine peuvent être pris jusqu'à 3 fois par jour. Ils doivent être conservés sous la langue jusqu'à ce qu'ils soient complètement dissous. En cas de somnolence, le traitement est arrêté.

Remèdes populaires sûrs

La médecine traditionnelle suggère d'utiliser des thés contenant des plantes médicinales à effet calmant. Dans les pharmacies, les préparations à base de plantes prêtes à l'emploi sont vendues dans des sachets, qui sont pratiques à doser et n'ont pas besoin d'être filtrés lors du brassage. Ce thé peut être bu 2 à 3 fois par jour, 1 tasse, de préférence l'après-midi, afin que la somnolence ne se produise pas le matin.

Une décoction d'herbes peut être préparée indépendamment en combinant les composants suivants:

  • Mélisse;
  • fleurs de tilleul;
  • camomille pharmaceutique;
  • racine de valériane;
  • herbe agripaume;
  • Origan;
  • calendula;
  • Millepertuis.

Pour un thé apaisant, prenez jusqu'à 3 plantes, mélangez-les dans des proportions égales. Une cuillère à café du mélange dans 250 ml d'eau suffit pour préparer une tasse. Ne buvez pas le bouillon plus de 2 fois par jour et la deuxième dose doit avoir lieu avant le coucher.

Le côté positif du traitement traditionnel est l'effet doux et faible du thé. Mais il est important de ne pas préparer un bouillon concentré afin d'éviter un surdosage. L'action des plantes médicinales peut être complétée par l'aromathérapie. Mais il est utilisé dans une pièce où l'enfant ne dort pas et évite les arômes trop durs..

Les jeunes enfants sont réactifs aux odeurs et peuvent répondre par un œdème laryngé et un laryngospasme.

Les huiles d'aromathérapie peuvent être sélectionnées individuellement, en se concentrant sur vos propres sentiments et préférences. Les aiguilles de pin, le bois de santal, l'orange, la mélisse améliorent l'humeur.

Fonds interdits

Les sédatifs pour une mère qui allaite ne devraient pas affecter le bébé. Mais la plupart des produits chimiques passent dans le lait maternel, ils ne sont donc prescrits que dans les cas graves, lorsque les préparations à base de plantes n'aident pas à faire face à la névrose. L'allaitement doit être interrompu..

Les drogues interdites appartiennent à différents groupes chimiques. Pour les affections accompagnées de troubles du sommeil, de dépression, de dépression, des antidépresseurs sont utilisés:

  • la fluoxétine;
  • la paroxétine;
  • amitriptyline.

Leur mécanisme d'action est associé à la suppression de la recapture de la sérotonine, il reste à circuler dans le sang et à stimuler le système nerveux. Mais le traitement avec eux conduit à l'apparition d'un grand nombre d'effets secondaires..

Indications pour la nomination de tranquillisants - dépression, phobies, états de panique. Ce groupe de médicaments comprend le phénazépam. L'allaitement est interrompu pendant la durée du traitement et la posologie doit être choisie par le médecin pour éviter l'apparition de réactions indésirables ou de dépendance..

Contre-indiqué pour les soins infirmiers et la préparation à base de plantes "Novo-passit". Il comprend:

  • valériane;
  • aubépine;
  • guaifénazine;
  • Mélisse;
  • fleur de la passion;
  • Millepertuis;
  • saut;
  • aîné.

Les instructions indiquent que s'il est nécessaire de prendre des femmes qui allaitent, l'alimentation de l'enfant doit être arrêtée..

Autres moyens de se calmer

L'excitabilité nerveuse accrue d'une jeune mère peut être associée à un manque de repos et de sommeil convenables, à la nécessité d'être constamment à la maison sans changer d'environnement. Les proches et les conjoints peuvent contribuer à améliorer leur bien-être. Parfois, il suffit de sortir plusieurs fois par semaine pour une promenade sans enfant, passer une soirée avec son mari ou visiter un salon de beauté.

Un mois après l'accouchement, vous pouvez commencer à faire du sport. Cela aide à garder le corps en bonne forme, à ne plus prendre soin de l'enfant et à vous remonter le moral. Les activités préférées, la lecture de livres, le chant et la danse améliorent la condition. Il n'est pas nécessaire de visiter le studio pour cela, vous pouvez vous distraire des problèmes vous-même à la maison.

Lorsque vous avez besoin de l'aide d'un médecin

Les conditions stressantes ne se manifestent pas toujours par une détresse à court terme, une mauvaise humeur ou une apathie. Chez les femmes, après la naissance d'un enfant, des secousses hormonales et émotionnelles se produisent, une dépression post-partum peut se développer. Il s'agit d'une maladie grave au cours de laquelle:

  • perturbations de sommeil;
  • des larmes apparaissent;
  • inquiet de l'irritabilité à cause de petites choses;
  • les émotions sont opprimées;
  • des pensées suicidaires apparaissent.

Le corps réagit à cela en diminuant l'appétit et en perdant du poids. Les cheveux d'une femme tombent; dans les cas graves, une alopécie peut se développer. Dans cet état, elle a besoin non seulement du soutien de ses proches, mais aussi de l'aide de spécialistes. Le traitement est prescrit par un psychothérapeute ou un psychiatre.

Vous pouvez choisir un sédatif pendant l'allaitement sur les conseils de votre médecin. Il prendra en compte non seulement l'état de la mère, mais également les conséquences probables pour le nouveau-né, sélectionnera une dose sûre et la durée du cours. Une consultation spécialisée est également nécessaire afin de reconnaître en temps opportun les formes sévères de troubles qui nécessitent un traitement spécial..

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