Principal / Analyses

Comment éliminer les vergetures sur le ventre après l'accouchement

De nombreuses femmes veulent prévenir les vergetures en prenant toute une gamme de mesures à l'avance pour éviter ce problème. Mais, malheureusement, ils ne sont pas toujours efficaces et, par conséquent, après la naissance d'un enfant, il est nécessaire de rechercher un moyen fiable de se débarrasser de la peau étirée..

Il est assez difficile d'éliminer complètement ce défaut esthétique par vous-même. Pour rendre les vergetures pratiquement impossibles à distinguer sur la peau, vos propres efforts suffisent. Si un tel objectif est fixé, l'approche doit nécessairement être globale. Il est nécessaire de combiner ensemble des remèdes médicaux et populaires, des exercices spéciaux, effectuer des massages, réviser vos habitudes alimentaires.

Raisons de l'apparition de vergetures sur l'abdomen

Scientifiquement, les vergetures sont appelées stries. Habituellement, ils apparaissent chez les femmes dans une position intéressante, ce qui est facilité par un changement brusque des données physiques, y compris une prise de poids rapide, des changements des niveaux hormonaux. Une diminution du rythme de vie joue un rôle important - une femme cesse de bouger activement et, ces derniers mois, elle passe souvent la plupart de son temps à la maison.

Ces changements affectent négativement la peau. Il s'étire rapidement et fortement, et la quantité d'élastine et de collagène produite par le corps ne suffit pas à compenser ce processus. Ces substances sont responsables de l'élasticité et du tonus de la peau. Si les changements de déformation du derme se produisent trop rapidement, ils ne «suivent» tout simplement pas un tel rythme.

Le résultat de tels processus est une déchirure microscopique dans les couches supérieures de la peau et des tissus conjonctifs. Lorsque cela se produit relativement régulièrement, des rayures frappantes se forment, appelées stries. Au début, ils sont de couleur rosâtre, rougeâtre ou brunâtre. Au fil du temps, la couleur change en argent, violet clair ou même blanc.

Un grand nombre de mesures spéciales ont été développées pour éviter la formation de vergetures, car il est plus facile de prévenir un problème que de souffrir plus tard. Ces méthodes sont efficaces, mais elles ne sont pas universelles, car elles deviennent inutiles lorsque:

  • prédisposition génétique à l'apparition de microfissures dans la peau;
  • une forte augmentation du poids, ce qui est typique de la plupart des femmes enceintes;
  • volume excessif de l'abdomen;
  • manque de nutriments et d'éléments précieux qui stimulent la production d'une forte concentration d'élastine avec du collagène.

Et si le dernier facteur peut être conditionnellement considéré comme amovible, les trois premiers ne peuvent pas être corrigés. Surtout en considérant qu'une femme ne doit rien faire qui puisse nuire à l'enfant..

Anti-vergetures

Il a déjà été dit plus haut que sans intervention professionnelle, nous pouvons parler de réduire la gravité des vergetures et de ne pas s'en débarrasser complètement, mais même cela, si cela est fait correctement, suffit pour que la peau soit lisse et tendue. La chose principale. combiner des techniques éprouvées.

Un autre point important est la régularité, mais tous les événements sont assez simples à réaliser, ils ne nécessitent aucune connaissance, compétence ou manipulation particulière. Il vous suffit de vous fixer un objectif et de vous mettre au point pour un résultat final réussi, sachant qu'il faut plus d'un mois pour traiter les vergetures..

Procédures de massage

Un moyen efficace et efficace de prévenir la distension abdominale. La seule limitation est le fait que le massage aide à partir de nouvelles vergetures, c'est-à-dire récemment apparues.

Le massage est pratiquement impuissant contre les vieilles vergetures. Cela ne veut pas dire qu'il doit être abandonné. C'est juste que la procédure est incluse comme auxiliaire, car elle élimine parfaitement l'affaissement et la mollesse..

Massez la peau sèche ou avec des huiles et crèmes spéciales. Parmi les premiers, les plus populaires sont le romarin, l'amande et les agrumes. Il n'y a pas d'instructions spéciales concernant la technique des mouvements. L'essentiel est d'éviter une exposition excessive. La peau doit être tirée, pincée, tapotée pour que les mouvements soient palpables, mais n'apportent pas de douleur.

Vous devez faire un massage tous les jours. Si possible, il est préférable d'effectuer deux procédures entières par jour, ce qui vous permettra d'obtenir des résultats visibles plus tôt. La durée de la session doit être d'au moins une demi-heure. Le cours minimum doit inclure au moins 25-30 procédures complètes.

Le massage peut être combiné avec une douche, qui est effectuée selon le schéma suivant:

  1. Ils allument de l'eau tiède et un gant de toilette en fibres naturelles, commencent à masser les zones à problèmes, en effectuant des mouvements circulaires. Rincer à l'eau froide.
  2. À la fois, effectuez de 2 à 4 douches de contraste, accompagnées d'un massage. Lorsque le traitement de l'eau est terminé, les vergetures sont traitées avec une crème. Vous devez prendre soit régénérant, soit hydratant.

Préparations et procédures cosmétiques

Il existe toute une gamme de mesures pour réduire la gravité et le nombre de vergetures, mais uniquement avec une utilisation régulière:

  1. Thermes. Un mélange est versé dans un bain rempli, qui est composé d'un verre d'amidon et de deux litres d'eau. Vous devez suivre la procédure tous les deux jours pas plus d'un quart d'heure.
  2. Emballage. De nombreuses femmes préfèrent le faire. 10 à 12 gouttes d'huiles de jasmin, de romarin, de lavande, de citron et de néroli sont appliquées sur le corps, ainsi que 2 cuillères à soupe. l. mélange d'avocat et de jojoba. Ensuite, un massage léger et rapide est effectué, puis la zone à problème est enveloppée d'un film plastique.

Une forte traction de la peau ne doit pas être autorisée. Si le film est trop serré, le flux sanguin sera perturbé, ce qui signifie qu'il n'y aura aucun effet..

Emballés dans du plastique, ils se couchent, s'enroulent dans une couverture ou une couverture chaude et restent en position horizontale pendant environ 30 minutes. Une telle thérapie donne des résultats en un mois..

  1. Enveloppements de glace. Idéal pour un usage quotidien. Ne vous limitez pas uniquement à la glace obtenue par la congélation de l'eau. Il est préférable d'ajouter des huiles aromatiques et à base de plantes au liquide.
  2. Compresse. Idéal pour les vergetures anciennes et nouvelles. Mettez une cuillère à soupe de jus de citron et de sel par litre d'eau chaude. Il est permis d'utiliser à la fois la mer et la cuisine, mais.

Une serviette propre est trempée dans la solution résultante et appliquée sur la zone avec des stries pendant environ 30 secondes, puis la compresse est remplacée par une compresse froide, obtenue en mouillant le tissu dans de l'eau froide, qui peut être obtenue en ajoutant des glaçons.

Le nombre de sessions doit être de 10 à 12. Les compresses sont faites quotidiennement.

Les manipulations décrites doivent être associées à un régime et à une variété d'exercices physiques, ce qui réduira les manifestations de la peau étirée lorsque les stries deviennent presque invisibles.

Comment éliminer les vergetures après l'accouchement, des moyens efficaces

La grossesse pour chaque femme est un événement joyeux et attendu depuis longtemps, malgré la toxicose et d'autres difficultés, car rien ne peut être comparé au bonheur de la future maternité. Mais presque toutes les femmes après la naissance d'un bébé ont des problèmes avec l'apparence et l'état de la silhouette, dont l'une est des stries, communément appelées vergetures cutanées..

De nombreuses femmes sont confrontées à un phénomène aussi désagréable, de sorte que la question de savoir comment éliminer les vergetures après l'accouchement est très pertinente..

La cosmétologie et la médecine modernes, y compris la médecine traditionnelle, offrent de nombreuses façons d'éliminer les vergetures.

Que sont les vergetures et comment apparaissent-elles

Les vergetures sont des déchirures de la peau, de ses couches, qui se produisent en raison de la perte de fermeté et d'élasticité naturelles. Avec l'âge, la peau devient plus mince et avec une forte tension, elle peut se déchirer, ce qui se produit généralement pendant la période de développement fœtal dans l'utérus et une augmentation de l'abdomen.

Pendant cette période, la peau subit un stress important, qui augmente chaque jour. Bien sûr, les couches internes de l'épiderme sont déchirées, mais cela affecte également l'état de la couche externe. Aux endroits de telles ruptures, des cicatrices de différentes longueurs, épaisseurs et formes apparaissent..

Les pauses cutanées commencent à être remplacées par du tissu conjonctif, qui ne contient pas de fibres de collagène et d'élastine, mais est imprégné de capillaires.Par conséquent, au stade initial de l'apparition des vergetures, elles ont une couleur rose vif, violet, bleuâtre ou même violette, selon la taille de la rupture.

La surface des vergetures se décolore progressivement, ce qui les rend moins visibles, mais les dommages ne peuvent pas disparaître d'eux-mêmes, car ce sont en fait des cicatrices. Au fil du temps, la surface des vergetures blanchit, acquiert une teinte légèrement nacrée, mais les vergetures ne peuvent pas égaler la couleur globale de la peau intacte..

Ils deviennent plus visibles pendant le bronzage, car il n'y a pas de mélanine dans le tissu conjonctif qui remplace les cassures. Lorsqu'elles sont brûlées par le soleil, les stries restent blanches.

La peau jeune a un haut niveau d'élasticité et de fermeté, elle est capable de s'étirer fortement et de restaurer rapidement son état antérieur sans dommage.

Pour cette raison, les jeunes filles en bonne santé qui accouchent avant l'âge de 22 ans rencontrent rarement des vergetures. Mais pour diverses raisons, les fonctions naturelles de l'épiderme peuvent être perturbées, ce qui fait que la peau devient très fine et, lorsqu'elle est étirée, peut éclater de l'intérieur..

La grossesse contribue souvent à l'apparition de vergetures, à mesure que les hormones changent. Avec une augmentation du niveau de progestérone et d'œstrogène dans le corps d'une femme, le niveau de production naturelle de collagène diminue, ce qui est responsable de l'état de densité cutanée et d'élastine, nécessaire à son étirement..

Ainsi, la peau perd ses propriétés de l'intérieur et, avec l'augmentation rapide de la taille de l'abdomen, n'a pas le temps de s'étirer et commence à se rompre. Malheureusement, il est impossible de réglementer complètement ce processus..

Les vergetures sont souvent causées par une prédisposition aux déchirures cutanées pendant la grossesse (hérédité).

Mais, en plus du facteur héréditaire, il existe d'autres raisons dont dépend non seulement l'apparition des déchirures cutanées, mais également leur nombre. Ceux-ci inclus:

  • la présence d'un excès de poids et le taux de sa prise pendant la grossesse;
  • niveau d'activité physique;
  • la quantité de vitamines pénétrant dans le corps de la femme pendant la période de naissance d'un bébé;
  • la présence de mauvaises habitudes, en particulier le tabagisme;
  • l'âge de la future mère;
  • la présence de troubles métaboliques;
  • la présence de maladies du système endocrinien, telles que l'obésité à des degrés divers ou le diabète sucré;
  • faiblesse des muscles du péritoine.

N'oubliez pas que les vergetures peuvent apparaître non seulement sur l'abdomen, les cuisses ou les jambes. Après l'accouchement, des déchirures cutanées peuvent apparaître sur le sein, ce qui est dû à la présence rapide de lait, ce qui oblige la peau à s'étirer considérablement.

Pour éviter l'apparition de vergetures ou réduire leur profondeur, longueur, largeur et nombre pair, vous pouvez prendre un certain nombre de mesures:

  • Lubrifiez la peau tout au long de la période avec des crèmes ou des gels spéciaux, ainsi que des huiles à haute teneur en vitamine E, qui comprennent l'huile de pêche, d'olive et d'amande.
  • Mangez des aliments riches en vitamines ou prenez des complexes vitaminiques supplémentaires.
  • Portez un pansement de la seconde moitié de la grossesse à la naissance, en choisissant ou en ajustant correctement la taille.
  • Porter un soutien-gorge de la bonne taille, en particulier pendant la seconde moitié de la grossesse et après l'accouchement, car les seins ont besoin d'un soutien accru pendant cette période.

Méthodes cosmétologiques pour éliminer les vergetures

La cosmétologie moderne vous permet d'éliminer les vergetures après l'accouchement en utilisant les méthodes suivantes:

  1. Mésothérapie. Des cocktails et mélanges nourrissants sont injectés sous la peau à l'aide de micro-injections. Chaque mélange est unique dans sa composition et est fabriqué immédiatement avant l'administration, en tenant compte des besoins du patient. Les cocktails peuvent contenir non seulement des nutriments et des vitamines, mais également des substances médicinales, des acides aminés, des extraits de plantes, des enzymes et du collagène. La technique est très efficace et peut améliorer considérablement l'apparence de la peau et son état en 10 séances.
  2. Resurfaçage au laser. Cette méthode est efficace pour lutter contre les vergetures à différents degrés de maturité, car elle permet d'alléger presque complètement les larmes fraîches et de rendre les petites larmes invisibles. En ce qui concerne les vergetures anciennes et importantes, la technique vous permet d'obtenir des résultats prononcés, de lisser, d'ajouter du pigment, masquant ainsi visuellement les dommages. L'action de la procédure vise à évaporer les couches supérieures de la peau, à niveler la surface globale et à stimuler les processus de régénération. Le resurfaçage au laser des vergetures est une procédure efficace, mais cela prend plusieurs mois après l'accouchement. Pour éliminer les vergetures profondes ou persistantes, plusieurs procédures sont nécessaires. Après chaque traitement, des croûtes se forment sur la peau et tombent d'elles-mêmes au bout de 2 semaines. L'intervalle entre les sessions est d'environ un mois.
  3. Massage sous vide et rouleau sous vide. La procédure est effectuée à l'aide de dispositifs spéciaux, dont le travail est basé sur le principe de l'absorption cutanée avec une force donnée. La technique vous permet d'améliorer l'état de la peau, de renforcer les muscles et les vaisseaux sanguins, d'augmenter la circulation sanguine dans la zone traitée, d'accélérer les processus de régénération.
  4. Nanoperforcing laser. Une technique unique dans laquelle une buse spéciale de l'appareil laser est utilisée, qui divise le faisceau en nano faisceaux. La procédure est beaucoup moins invasive et favorise un renouvellement presque complet des couches superficielles de la peau dans les zones de traitement.
  5. Thermolyse fractionnée. L'élimination des zones cutanées endommagées par exposition à la chaleur est effectuée, pour laquelle des types de lasers chauds sont utilisés, divisés en micro-faisceaux qui forment un réseau. La technique vous permet d'éliminer les vergetures et cicatrices même profondes et anciennes.
  6. Peeling chimique. Le type de moyen de traitement est choisi individuellement et dépend du nombre de vergetures sur une certaine zone de la peau et de leur profondeur. Chaque type de procédure a non seulement ses propres indications, mais aussi ses propres contre-indications, par conséquent, avant de procéder au traitement, il est impératif de consulter une esthéticienne.
  7. Microdermabrasion au diamant. Cette procédure est appelée un type mécanique de resurfaçage de la peau et avec son aide, la couche supérieure de l'épiderme est enlevée, nivelant le relief général, en utilisant pour ce microscopique des puces de diamant fournies à la peau sous pression avec un appareil spécial.
  8. Méthodes d'injection, par exemple, la bioréparation, dans laquelle de l'acide hyaluronique est injecté directement sous la déchirure cutanée en combinaison avec des vitamines et des acides aminés, qui stimulent le renouvellement de la peau et la restauration des fibres de collagène dans la zone traitée.
  9. Thérapie à l'ozone - de l'oxygène atomique est injecté sous la peau en combinaison avec un mélange d'ozone, ce qui stimule les processus de renouvellement cutané. En carboxythérapie, du dioxyde de carbone est injecté sous la peau, stimulant les processus de néocollagenèse naturelle.
  10. Enveloppements, masques de boue, ainsi que l'application de crèmes et onguents. Mais de telles techniques ne peuvent aider que dans les cas où les vergetures sont petites, fraîches et disponibles en petites quantités..

Est-il possible d'éliminer les vergetures à la maison?

Lorsque vous choisissez des méthodes à domicile pour éliminer les vergetures, vous devez vous rappeler qu'il ne sera pas possible d'éliminer les anciennes vergetures.

Il est nécessaire de commencer le processus d'auto-traitement des lésions cutanées après l'accouchement le plus tôt possible, par exemple 2-3 semaines après la naissance du bébé.

Pour l'auto-élimination des vergetures sont souvent utilisées:

  • Massage quotidien à l'huile d'amande, d'orange, d'olive, de pêche et de noisette ou de germe de blé. Les mouvements de massage doivent être légers, sans étirement important de la peau.
  • Gommages - La médecine traditionnelle propose de nombreuses recettes pour faire des gommages corporels à la maison, à base de café moulu, de noyaux d'abricot moulus et de sucre. De la crème sure et diverses huiles sont ajoutées aux gommages. Les gommages doivent être appliqués sur la peau avant la douche pendant 10 à 15 minutes.
  • Formulations cosmétiques prêtes à l'emploi pour les vergetures achetées en magasin. Appliquez-les sur la peau en association avec un léger massage et des pincements. Vous devez choisir des produits contenant des huiles essentielles et des extraits de plantes d'agrumes, de l'élastine, du collagène et des acides de fruits.
  • Mumiyo. Dissoudre deux comprimés ou gélules dans une petite quantité de crème nutritive, vitaminique ou pour bébé, bien mélanger jusqu'à l'obtention d'une consistance homogène et appliquer sur une peau propre. La substance guérit parfaitement la peau endommagée, accélère les processus de régénération, élimine les petites vergetures et rend les grandes vergetures moins visibles. Mais il est nécessaire d'utiliser ce remède pour éliminer les vergetures quotidiennement pendant plusieurs mois..

Le sport aide-t-il à combattre les vergetures??

L'exercice aide à maintenir le teint. De plus, en faisant du sport, une femme après l'accouchement perd le surplus de poids gagné pendant la grossesse..

Il est impossible d'éliminer de cette manière les vergetures existantes qui se sont formées lors du port des miettes, mais le sport aidera à prévenir l'apparition de nouvelles pauses cutanées. Vous pouvez commencer des activités sportives régulières 2-3 mois après l'accouchement..

Le sport aide à prévenir les vergetures. Si une femme a fait des exercices quotidiens avant la grossesse et pendant son évolution, le risque de cassures cutanées sera minime, car l'épiderme est en bonne forme et a un niveau d'élasticité suffisant..

Bien sûr, l'apparition de vergetures est beaucoup plus facile à prévenir que d'essayer de s'en débarrasser après la naissance d'un bébé, mais pour cela, vous devez prendre soin de votre corps et de votre peau tous les jours dès les premières semaines de grossesse..

En plus des activités sportives régulières, des huiles contenant de la vitamine E doivent être appliquées sur la peau de l'abdomen et des cuisses, par exemple, l'huile de pêche, d'olive ou d'herbe de blé, l'huile d'amande convient également..

Vous pouvez utiliser des crèmes spéciales à base d'huiles naturelles, en plus enrichies en vitamine E.

Il est également nécessaire de surveiller votre poids, en évitant une forte augmentation, pour cela vous devez équilibrer votre alimentation en incluant plus de fruits et légumes frais dans l'alimentation, tout en réduisant la consommation d'aliments gras et de produits à base de farine..

Vous devriez également manger des aliments qui activent la synthèse naturelle d'élastine et de collagène dans le corps, comme les œufs, la viande, le fromage frais, les huiles végétales et les repas riches en protéines..

Auteur: Irina Vaganova, médecin,
spécialement pour Mama66.ru

Est-il possible de se débarrasser des vergetures après l'accouchement

Ayant compris après l'accouchement avec l'allaitement et le régime de jour du bébé, la jeune maman se souvient qu'elle a développé des vergetures. Et nous devons d'urgence faire quelque chose avec eux. Vous voulez savoir quoi exactement?

Anastasia Zaripova Auteur

Dermatologue Maria Nevskaya

Raisons de l'apparition des vergetures

Nous espérons vraiment que cet article sera lu non seulement par les femmes qui ont déjà des enfants, mais aussi par les femmes enceintes, car il est plus facile de prévenir les vergetures (ce sont aussi des stries) que de s'en débarrasser..

Tout le monde n'a pas de vergetures pendant la grossesse. En général, notre peau est suffisamment élastique pour se réparer même après des étirements sévères..

Selon les statistiques, le risque d'avoir des rayures caractéristiques sur le corps est plus élevé chez les femmes de moins de 30 ans. Mais à un âge plus avancé, ils surviennent rarement..

La structure de la peau pendant la grossesse n'est pas de la meilleure façon affectée par l'augmentation du taux de progestérone. D'une part, cette hormone détend les muscles lisses, empêchant l'utérus de se tonifier et prévenant les fausses couches. D'autre part, avec les muscles, le tissu conjonctif du derme s'affaiblit. La peau n'a pas le temps de suivre les paramètres corporels à croissance rapide - des vergetures apparaissent donc sur le site de l'étirement en raison de microtraumatismes du tissu sous-cutané, de la rupture des fibres de collagène et d'élastine.

Les vergetures sont les plus fréquentes sur la poitrine, les cuisses et l'abdomen. Voici les facteurs qui influencent leur apparence..

Gain de poids important.

Des muscles faibles. Avec une activité physique insuffisante, ils deviennent léthargiques, réagissent mal aux changements dans le corps.

Manque de protéines, de fer, de calcium, de vitamines des groupes B et C dans l'alimentation d'une femme enceinte, nécessaires à la synthèse de l'élastine - une protéine responsable de l'élasticité de la peau.

Est-il possible de se débarrasser des vergetures après l'accouchement

Soyons honnêtes: c'est possible, mais seulement avec l'aide de procédures cosmétiques sérieuses (et coûteuses), par exemple, le levage d'ondes radio. Il est donc préférable de faire tout son possible pour éviter les vergetures pendant la grossesse..

Il est important de commencer à prendre soin de sa peau dès les premiers jours de la grossesse © iStock

Pour ce faire, deux fois par jour, il est conseillé à toutes les femmes enceintes d'utiliser une crème de consistance huileuse épaisse. Lors du choix d'un produit, lisez attentivement sa composition. La liste doit contenir les éléments suivants:

  1. 1

La règle de base pour toutes les femmes enceintes est de prendre soin du corps dès les premières semaines d'attente pour le bébé..

Comment se débarrasser des vergetures après la grossesse

Si des stries se forment néanmoins, continuez à utiliser des crèmes pour le corps pour adoucir leur manifestation, et notez que les procédures cosmétiques traumatiques pendant la grossesse sont contre-indiquées.

Plus tôt vous commencerez la lutte contre les vergetures après l'accouchement, plus le résultat sera efficace, mais avec une mise en garde: si vous êtes une mère qui allaite, avant de prendre rendez-vous avec un cosmétologue, vous devez obtenir l'approbation d'un médecin.

Procédures de salon

Alors, quelles méthodes sont utilisées aujourd'hui dans les cliniques et les salons de beauté pour lutter contre les vergetures?

À l'aide d'un faisceau laser, le cosmétologue polit la couche supérieure de la peau, nivelant sa structure et sa couleur. Le processus est assez douloureux, il est donc souvent réalisé sous anesthésie locale. Pour obtenir un effet visible, une procédure ne suffit pas, vous aurez besoin d'un cours.

Les préparations de vitamines sont injectées à proximité ou directement dans la zone des vergetures. Le cocktail contient de l'acide hyaluronique, des vitamines C et B, ainsi que des peptides qui stimulent le travail des fibroblastes, responsables de la synthèse du collagène et de l'élastine. Le cours comprend 3 à 5 procédures, une tous les 10 à 14 jours. Les vergetures s'estompent et deviennent moins prononcées.

Cette procédure est réalisée en exposant la peau aux courants. En conséquence, la microcirculation augmente, les cellules de la peau reçoivent un signal de régénération. Les vergetures deviennent moins visibles après plusieurs traitements.

Produits de beauté

Toutes les jeunes mères n'ont pas le temps de visiter une esthéticienne, mais ce n'est pas une raison d'abandonner. Les cosmétiques peuvent également réduire la gravité des vergetures. Dans les crèmes et les gels, cela est facilité par les ingrédients suivants:

Comment éliminer soi-même les vergetures après l'accouchement à la maison?

L'apparition de vergetures pendant la grossesse est inévitable, car le ventre de la femme enceinte ne cesse de croître. Cela se produit progressivement, vous pouvez donc ne pas remarquer le début de leur apparition. En plus de la zone centrale de l'abdomen, la peau est étirée sur les cuisses. Après la naissance du bébé, vous voyez une peau affaissée avec des cicatrices bleu foncé. Une vue désagréable. En prenant bien soin de votre peau tout au long de votre grossesse, les vergetures peuvent être évitées. Cependant, dans la plupart des cas, les mères commencent à ranger la figurine pendant leur temps libre des cours avec l'enfant. Alors, comment éliminer les vergetures sur l'abdomen et la poitrine après l'accouchement?

N'abandonnez pas le port de l'attelle post-partum recommandée par votre médecin. Selon les statistiques, 70% des femmes arrêtent de le porter après leur sortie de l'hôpital. Il est nécessaire non seulement pour réparer l'utérus et améliorer sa contraction, mais aussi pour soutenir l'abdomen. Le bandage ne cause pas d'inconfort, portez-le le plus longtemps possible, en le retirant la nuit. Il permet à la peau de retrouver plus facilement sa forme initiale et d'éliminer les vergetures.

Des méthodes efficaces et peu coûteuses de soulagement des vergetures après l'accouchement que vous pouvez utiliser à la maison

Nos conseils vous aideront à vous débarrasser des vergetures, à éclaircir les zones de peau foncées et à les rendre à peine visibles.

  • Wraps. Il s'agit d'une méthode simple utilisant un film plastique. Il est peu coûteux et est vendu dans toutes les quincailleries. Mélanger le café avec du miel, chauffer un peu le mélange et appliquer sur les zones à problèmes. Enroulez 2-3 couches de papier d'aluminium sur le dessus. Des huiles essentielles peuvent être ajoutées. L'huile de citron raffermit bien la peau. Le pamplemousse augmente la circulation sanguine et lisse les fosses de cellulite. Orange, aiguilles de pin, romarin aident bien. Suivez les instructions et n'en faites pas trop pour ne pas vous brûler. Les enveloppements aident également à éliminer l'excès de poids. Il est bon de s'envelopper d'algues. Achetez du varech à la pharmacie, son coût est faible. Incorporer de l'eau tiède et appliquer sur les zones à problèmes. Il resserrera le relâchement cutané et lui donnera de l'élasticité. Les vitamines et les minéraux rendront la peau brillante, uniforme et lisse. Faites l'enveloppement 2 fois par semaine et après un mois, les vergetures diminueront considérablement.
  • Masser avec des ventouses. Ils sont vendus dans les magasins de cosmétiques ou les pharmacies. Ceux en silicone sont moins chers que ceux en verre, mais ils ne sont pas inférieurs en qualité et en commodité. De plus, ils ne se battent pas. Avant de commencer une session, apprenez les bonnes directions dans lesquelles déplacer les canettes..

Vous aurez certainement besoin d'une huile de massage. À la pharmacie, vous pouvez acheter du prêt-à-porter, avec différents effets. Il est préférable que l'huile contienne du germe de blé, du cacao ou de l'avocat. Lubrifiez la peau généreusement et commencez à conduire lentement dans différentes directions. Lors de la première procédure, il est recommandé de ne pas saisir la peau fortement, avec des séances répétées, pour augmenter la force. Le massage peut être fait tous les jours ou tous les deux jours. Une séance de 20 minutes suffit pour obtenir le résultat. Si possible, massez avant de vous coucher, cela augmente l'effet.

  • Masseurs vibrants. En plus d'éliminer les vergetures, des masseurs vibrants sont utilisés pour masser le dos, les jambes et même le visage. Il existe des modèles peu coûteux mais efficaces en vente, qui coûtent jusqu'à 2000 roubles. Eh bien, si le masseur est équipé d'un rayonnement infrarouge, les crèmes et les huiles pénètrent plus profondément dans la peau. La buse à rouleau aligne parfaitement les vergetures, les éclaircissant progressivement. Avec des procédures permanentes - 98% garantissent que les vergetures disparaîtront avec la cellulite et le relâchement cutané.
  • Activités sportives. En guérissant tout le corps, vous obtiendrez une silhouette tonique. Essayez de marcher rapidement. Lorsque vous marchez avec une poussette, accélérez votre pas. Si vous avez du temps libre, faites des exercices; ils ne nécessitent pas de vêtements et de compétences particulières. Soulever les jambes croisées en position couchée sur le dos, balancer la presse, faire des fentes dans le dos avec une jambe dans un complexe pendant 15 minutes par jour donnera un effet notable.
  • Gommage et pèle. Vous pouvez acheter un gommage ou le fabriquer vous-même. Le café moulu, le sel de mer sont parfaits. Effectuer un resurfaçage quotidien de la peau sous la douche, les vergetures disparaîtront avec la couche kératinisée de la peau. Le peeling est plus efficace que le gommage, mais c'est un peu plus cher. En utilisant le peeling 2 fois par semaine, vous enlèverez progressivement la couche cornée supérieure, sur laquelle se trouvent les vergetures. 1-2 mois d'application égaliseront les rainures profondes. Il n'y a pas besoin d'avoir peur des brûlures, vous ne ressentirez pas de sensation de brûlure et d'inconfort. Il suffit d'appliquer pendant quelques minutes, étaler sur toute la surface et rincer à l'eau. C'est bien si après la séance vous appliquez une crème pour les vergetures. Il pénètre profondément dans la peau, renforçant l'effet.
  • Resurfaçage au laser. Une procédure excellente et rapide qui a un coût élevé. Il est réalisé par des cosmétologues à l'aide d'un équipement spécial. Le résultat est incroyable, la procédure est capable d'éliminer même les cicatrices profondes à long terme. Environ 10 visites sont recommandées, le nombre exact sera déterminé par un spécialiste. Le coût approximatif d'une zone, par exemple le ventre, sera de 7000 roubles.

Et surtout, vous devez vous rappeler qu'une bonne nutrition et une alimentation équilibrée à part entière sont nécessaires pour votre silhouette parfaite et la santé de votre bébé. Mangez plus de fruits et de légumes, de bouillie de sarrasin, de produits laitiers. Ils verront votre peau, élimineront les vergetures et vous deviendrez une merveilleuse maman en pleine forme.!

Attention! L'utilisation de tout médicament et complément alimentaire, ainsi que l'utilisation de toute technique thérapeutique, n'est possible qu'avec l'autorisation d'un médecin.

Comment éliminer les vergetures après l'accouchement: 13 méthodes professionnelles + 7 méthodes maison

Dans cet article, nous analyserons en détail comment vous pouvez éliminer les vergetures après l'accouchement et s'il est possible de le faire du tout. Nous analyserons les méthodes de la cosmétologie moderne et les procédures qui peuvent être effectuées à la maison. Et aussi, comment la chirurgie plastique peut-elle aider dans les situations les plus difficiles.

Que sont les vergetures?

Les vergetures (stries du latin striae - rayures) sont des lésions sur la peau sous la forme de rayures ondulées de différentes largeurs et longueurs qui se produisent lors de l'étirement. J'ai une couleur du blanc au rouge-violet.

Pour comprendre le processus de formation des vergetures, la peau peut être comparée à un ruban élastique sur lequel le papier est collé. Si vous étirez trop le ruban, vous déchirez le papier. Ces larmes cicatrisent au fil du temps, acquérant initialement une teinte violette en raison du grand nombre de vaisseaux sanguins. Plus tard, ils guérissent complètement et acquièrent une teinte perlée..

Les vergetures, comme les autres cicatrices, n'ont pas de follicules pileux, de glandes sébacées et sudoripares. Ils sont moins élastiques que les zones environnantes. Cellules à partir desquelles les stries sont incapables de synthétiser la mélanine, elles deviennent donc plus visibles sur une peau bronzée.

Causes et emplacements des vergetures pendant la grossesse

La raison de l'apparition de vergetures pendant la grossesse est un changement des niveaux hormonaux avec une forte augmentation simultanée du poids corporel. L'élasticité de la peau de la femme enceinte est fortement influencée par les œstrogènes et les corticostéroïdes, dont l'équilibre est fortement altéré pendant la période de gestation..

Avec la croissance du bébé, le corps de la mère change: le poids augmente, les volumes augmentent. La peau qui a perdu son élasticité est étirée et endommagée (déchirée).

Le plus souvent, les vergetures chez la femme pendant la grossesse apparaissent sur l'abdomen, les cuisses, les fesses et les seins (glandes mammaires).

Est-il possible d'éliminer complètement les vergetures après la grossesse?

Il est presque impossible d'éliminer complètement les vergetures en utilisant des procédures cosmétiques et à domicile. Vous ne pouvez que réduire sensiblement leur visibilité. Et vous devez vous rappeler que les vergetures fraîches sont corrigées au maximum. Si la naissance a eu lieu il y a plus d'un an, il sera plus difficile de s'en débarrasser..

L'une des procédures les plus efficaces en cosmétologie consiste à utiliser des lasers. Ceux-ci comprennent: le resurfaçage au laser, le peeling au laser et la photothermolyse fractionnée.

La chirurgie plastique est le seul moyen d'éliminer complètement les vergetures. Par exemple, abdominoplastie (abdominoplastie). Mais c'est possible s'il y a un excès de cuir et c'est cher..

Nous analyserons toutes ces méthodes plus en détail..

Élimination des vergetures grâce à la cosmétologie matérielle

La cosmétologie matérielle moderne dispose d'un riche ensemble de techniques très efficaces contre les vergetures, en particulier celles qui sont apparues récemment. Toutes les procédures matérielles peuvent être effectuées après la fin de la lactation et la stabilisation du poids.

Resurfaçage au laser

La procédure est assez radicale, elle est prescrite pour les vergetures anciennes ou grandes. Avec un resurfaçage complet, les couches supérieures des cellules de la peau sont complètement détruites, elles sont ensuite remplacées par de nouvelles cellules, comme si les cicatrices étaient expulsées. De plus, au cours de la procédure, le faisceau laser forme des zones microthermiques, qui sont des centres d'activation de la synthèse de collagène et d'élastine. En conséquence, la peau est visiblement guérie et resserrée..

Après le resurfaçage au laser, les zones traitées nécessitent un entretien minutieux. La reprise dure depuis plusieurs mois. Pendant cette période, il est dangereux d'être au soleil, par conséquent, la procédure n'est pas effectuée en été et à la fin du printemps..

Prix: 40-300 roubles / cm 2.

Quand est-ce possible: après la fin de la lactation et la stabilisation du poids.

Peeling au laser

Méthode matérielle douce. Basé sur l'utilisation d'un faisceau laser qui pénètre directement dans le site de rupture. Le laser chauffe la zone touchée et la ramollit. La synthèse du collagène est activée dans les cellules du derme. La surface de la peau est lissée, les vergetures fraîches et les petites vergetures disparaissent presque complètement, les plus anciennes et les plus profondes deviennent moins visibles.

Le peeling au laser traumatise la peau, elle a besoin de soins régénérants. 2-3 mois après l'intervention, il est interdit de s'exposer au soleil.

Prix: 40-300 roubles / cm 2

Quand est-ce possible: après la fin de la lactation et la stabilisation du poids.

Massage sous vide

Appareil de massage sous vide "casse" sans douleur la graisse sous-cutanée. L'effet est combiné à une augmentation du flux sanguin et lymphatique dans la peau et les muscles, accélérant la réparation des ruptures du derme. Plus efficace lorsqu'il est combiné avec d'autres traitements.

L'appareil de massage sous vide pompe et évacue alternativement l'air des ventouses spéciales. Le massage peut être effectué de deux manières:

  1. Façon stable. La ventouse est appliquée sur une zone spécifique pendant 2-3 minutes, puis réarrangée sur une autre.
  2. Façon labile. La ventouse est déplacée en douceur sur toute la zone des vergetures.

Prix: 800-1700 roubles / procédure

Quand est-ce possible: après la fin de la lactation et la stabilisation du poids.

Photothermolyse fractionnée

La photothermolyse fractionnée ou «Fraxel» ​​est l'une des méthodes les plus efficaces pour traiter les vergetures matures. L'appareil avec lequel la procédure est effectuée divise le flux laser général en de nombreux petits faisceaux. Ces rayons transpercent la peau, pour ainsi dire, créant des microcanaux. Dans le même temps, les cellules autour de ces «perforations» restent intactes et commencent à les envahir activement. La régénération se produit par la synthèse de grandes quantités de collagène et d'élastine.

Avant la photothermolyse, un gel anesthésique est appliqué sur la peau. Le temps dépend de la zone de traitement. L'esthéticienne passera 40 à 50 minutes sur les hanches. Les sensations de douleur sont modérées. À la fin, une crème apaisante est appliquée, qui devra être utilisée à la maison. Après la procédure, la peau a besoin d'une protection contre les rayons UV.

Prix: 500 roubles / cm 2

Quand est-ce possible: après la fin de la lactation et la stabilisation du poids.

Myostimulation

La méthode est basée sur l'effet des microcourants sur les muscles. En conséquence, la circulation sanguine et lymphatique s'améliore, le métabolisme est accéléré, la peau rétablit son élasticité. Procédure recommandée.

L'essence de la méthode: des électrodes sont appliquées sur la peau, donnant une impulsion aux terminaisons nerveuses. Le signal des neurones va aux muscles et ils commencent à travailler activement - à se contracter. Le domaine de plusieurs procédures d'entraînement redonne tonus et élasticité aux muscles, le métabolisme est activé. De tels changements sont particulièrement bénéfiques dans les endroits présentant des vergetures..

Prix: 2000-2500 roubles / procédure.

Quand est-ce possible: après la fin de la lactation et la stabilisation du poids.

Application des procédures d'injection

Le but des injections est d'améliorer la texture et la couleur de la peau, reconstruire les fibres de collagène et déclencher la synthèse d'élastine. Habituellement, pour obtenir l'effet, plusieurs procédures sont effectuées, le nombre d'entre elles est déterminé par le médecin en fonction de l'état des vergetures.

Mésothérapie

Les micro-injections vous permettent d'injecter diverses préparations actives dans la couche peu profonde de la peau pour stimuler les processus de régénération, la nutrition et l'hydratation. La procédure est efficace non seulement contre les vergetures, mais aussi dans la lutte contre le surpoids et la cellulite. Le résultat dépend du cocktail meso choisi.

La mésothérapie est réalisée à l'aide d'une seringue avec une aiguille fine ou d'un mésoinjecteur, un dispositif avec un grand nombre d'aiguilles fines et courtes. Un gel anesthésique est appliqué sur la peau avant les injections pour minimiser l'inconfort. La rééducation après la procédure n'est pas nécessaire, il vous suffit de vous abstenir de visiter la piscine, le sauna, le solarium et de boire de l'alcool pendant 7 à 14 jours.

Prix: 3000-8000 rub. / 1 ​​zone.

Quand peut être fait: peut être fait après la fin de la lactation

Carboxythérapie

La carboxythérapie est des injections médicales de dioxyde de carbone.

Le dioxyde de carbone pénétrant dans le derme a les effets suivants:

  • stimule la circulation sanguine;
  • accélère le transfert de l'oxygène du sang vers le derme;
  • dilate localement les vaisseaux sanguins, plus de nutriments et d'oxygène sont fournis aux cellules;
  • le métabolisme s'accélère;
  • la synthèse active de son propre collagène commence.

Prix: à partir de 2500 roubles / 1 procédure

Quand le faire: après l'accouchement et la fin de l'allaitement.

Bioréparation

Il s'agit d'une procédure qui vous permet de rajeunir la peau en injectant de l'acide hyaluronique modernisé avec des vitamines et des acides aminés. Après l'injection, ces substances commencent à agir activement, accélérant la synthèse du collagène, augmentant le teint de la peau, la rendant plus élastique et saine. La bioréparation est réalisée en 3 à 5 procédures, entre lesquelles au moins 3 semaines doivent s'écouler.

  1. L'anesthésique est appliqué sur la peau.
  2. Le médicament est injecté avec une fine aiguille tous les 2 cm.
  3. La zone traitée est apaisée avec un gel spécial.

Il n'est pas recommandé de prendre le soleil, d'aller aux bains et au sauna pendant 7 à 14 jours après la procédure. L'activité physique, la consommation d'alcool sont également contre-indiquées. Petites ecchymoses, gonflement, gonflement - l'effet secondaire des injections disparaît après 1 à 3 jours.

Prix: 9000-11000 roubles / procédure.

Quand le faire: après l'accouchement et la fin de l'allaitement.

Injections de collagène

De telles injections reconstituent l'apport de collagène dans la peau, tout en augmentant simultanément sa propre synthèse.

Le médicament administré est un gel. Son composant principal est le collagène. Lorsqu'il est injecté dans la peau, il stimule la destruction des anciennes fibres de collagène et la synthèse de nouvelles. Le système immunitaire ne réagit pas au médicament comme à un corps étranger, les effets secondaires de la procédure sont donc très rares.

Pour réduire considérablement le nombre et la profondeur des vergetures, 4 à 7 procédures sont nécessaires. Les injections sont réalisées sous anesthésie locale avec un gel spécial.

Prix: 8000-14000 roubles / procédure, en fonction de la zone et de l'état des vergetures.

Quand le faire: après l'accouchement et la fin de l'allaitement.

Thérapie à l'ozone

L'injection sous-cutanée d'un mélange ozone-oxygène a un effet positif sur la circulation sanguine. En conséquence, le derme est débarrassé plus rapidement des produits métaboliques et est saturé de la nutrition nécessaire. De plus, l'ozone stimule la capacité de régénération de la peau, les cellules commencent à se diviser activement, les vergetures diminuent progressivement.

Il est recommandé de combiner la procédure avec la mésothérapie, les techniques au laser. Les injections d'ozone sur plusieurs séances comparent les vergetures au ton et à la texture d'une peau saine.

Prix: 2000-2500 roubles / procédure.

Quand le faire: après l'accouchement et la fin de l'allaitement.

L'utilisation de procédures cosmétiques professionnelles

Les procédures cosmétologiques donnent des résultats dans le cas d'une approche intégrée et d'une utilisation à long terme. Il est préférable de les utiliser en complément des traitements ci-dessus ou pour les vergetures petites à moyennes..

Wraps

L'emballage est une méthode qui affecte la peau et le corps dans son ensemble. L'effet est obtenu en appliquant une substance (algues, masques, boue thérapeutique, argile), puis en enveloppant la zone traitée avec un film qui crée un effet de serre. Pour cette raison, les composants actifs de la composition commencent à agir et le flux sanguin et lymphatique dans les couches profondes de la peau est activé.

Types d'enveloppements pour aider à combattre les vergetures:

  • Thalassothérapie ou enveloppement aux algues.
  • Utiliser des huiles cosmétiques.
  • Utiliser de la boue et de l'argile.
  • Avec des remèdes spéciaux pour les vergetures. Cet emballage peut être fait à la maison..

Effet des enveloppements cutanés:

  • réduction de la taille et de la gravité des vergetures;
  • accélération du flux lymphatique nettoyant non seulement la peau, mais aussi le corps dans son ensemble;
  • nutrition et hydratation;
  • nettoyer les couches superficielles;
  • augmentation de la turgescence.

Prix: à partir de 2000 roubles / procédure.

Quand le faire: après l'accouchement et la fin de l'allaitement.

Massage professionnel manuel

Un soin agréable et relaxant. Le sang qui se précipite vers les zones avec des vergetures pendant le massage les sature d'oxygène et de nutrition, démarrant les processus de récupération.

  • Classique. Techniques: caresser, frotter, serrer, pétrir, vibrer, tapoter. Le masseur travaille à travers les tissus à différentes profondeurs.
  • Point. Au cœur se trouve l'étude des points biologiquement actifs qui affectent divers systèmes organiques.

Prix: à partir de 500 roubles / procédure

Quand faire: Le massage des seins ne peut être pratiqué qu'après l'accouchement et la fin de la lactation. Massage abdominal - après l'accouchement. Vous pouvez masser les cuisses et les fesses pendant la grossesse et l'allaitement, auquel cas le spécialiste choisira des techniques plus douces.

Peeling chimique

Un tel pelage provoque en fait une brûlure chimique. De tels dommages détruisent la couche supérieure de la peau, lissant sa texture et activant la production de nouveau collagène..

Les peelings chimiques diffèrent par la profondeur de l'impact:

  • Surface. Blesse au minimum la peau, n'affecte que l'épiderme. Il est composé d'acides d'amande, salicylique, lactique et autres.
  • Médian. Pénètre plus profondément. Les préparations pour ce peeling contiennent plusieurs types d'acides: trichloracétique, salicylique, rétinoïque, un mélange d'acide glycolique et lactique.
  • Profond. Il est fabriqué à base d'acide phénolique. Résiste même aux vergetures profondes, mais blesse gravement la peau, il est donc effectué uniquement par des spécialistes.

Prix: 1100-4000 roubles / procédure.

Quand le faire: après l'accouchement et la fin de l'allaitement.

Méthodes chirurgicales de lutte

Ils se tournent vers la chirurgie dans les cas où la cosmétologie et les procédures à domicile n'ont pas donné l'effet souhaité.

Abdominoplastie

L'abdominoplastie (abdominoplastie) est une intervention chirurgicale réalisée pour restaurer les proportions et l'esthétique de l'abdomen.

Il existe deux options:

  1. Mini-abdominoplastie - affecte le bas de l'abdomen, avec son aide à resserrer et à éliminer l'excès de peau. Une petite cicatrice restera.
  2. Abdominoplastie classique - le chirurgien travaillera non seulement avec la peau, mais aussi avec les muscles et les tendons. Il est souvent associé à une liposuccion.

L'abdominoplastie est une intervention chirurgicale complexe et importante avec de nombreuses contre-indications. Il n'est effectué qu'après examen, consultation et préparation approfondie. La période postopératoire et de récupération peut prendre 6 à 7 mois.

Prix: à partir de 100000 roubles.

Mastopexie

La mastopexie est une chirurgie pour corriger la forme et le lifting du sein (glandes mammaires). Pendant le processus, il est possible d'éliminer les zones de peau avec des vergetures.

Il existe plusieurs types d'intervention pour la mastopexie:

  1. Circulaire. Une incision est faite autour de l'aréole.
  2. Verticale. L'incision fait le tour de l'aréole et verticalement vers le bas.
  3. En forme de T. Longue incision faisant le tour de l'aréole, puis verticalement vers le bas, puis une incision horizontale supplémentaire est pratiquée.

Le type et le degré d'intervention sont déterminés par le chirurgien et dépendent de l'état du tissu mammaire.

Comme les autres opérations chirurgicales, la mastopexie est une intervention sérieuse dans le corps. Il n'est pas recommandé de le faire pour les femmes qui envisagent une grossesse à l'avenir. La période de récupération peut prendre jusqu'à 12 mois.

Prix: de 25.000 à 100.000 roubles.

Fémoroplastie

La fémoroplastie est une chirurgie de lifting des cuisses. L'excès de peau et de graisse est excisé et éliminé pour former le contour de la cuisse. L'intervention peut affecter séparément le devant, le dos ou l'intérieur des cuisses, et toutes les zones, y compris les fesses.

La rééducation prend généralement 4 à 6 mois.

Prix: à partir de 160000 roubles.

Comment éliminer les vergetures après l'accouchement à la maison?

La plupart des procédures esthétiques sont contre-indiquées pendant la grossesse et une jeune mère n'a souvent pas assez de temps pour marcher dessus. Mais vous devez commencer à combattre les vergetures le plus tôt possible - tant qu'elles sont fraîches, il est plus facile de les éliminer. Les procédures à domicile viennent à la rescousse. Ils n'aideront pas à se débarrasser des vergetures à 100%, mais aideront à réduire leur visibilité et les coûts de traitement supplémentaires après l'accouchement et la fin de la lactation..

Auto-massage

Vous pouvez masser les zones à problèmes quotidiennement. Les huiles d'amande, d'orange, d'olive, de pêche nourrissent la peau et aident à se détendre.

Procédure pour effectuer un massage:

  1. Préparez une crème ou une huile pour masser.
  2. Nettoyez votre peau, un bain ou une douche vous aidera..
  3. Après les procédures à l'eau, pour réchauffer les muscles, vous pouvez effectuer 20 à 30 squats ou frotter activement la zone traitée avec une serviette.
  4. Appliquer un produit de massage.
  5. Il est recommandé de commencer et de terminer l'auto-massage par des caresses.
  6. Faites le massage dans certaines directions: le long des hanches et de la taille, passez de bas en haut, sur le ventre et la poitrine - en mouvements circulaires, le long des fesses - de la colonne vertébrale à la périphérie. Durée de la session 10-15 minutes.
  7. Enfin, appliquez une crème pour les vergetures.

Le massage est mieux fait le soir, avant le coucher. Le plus important est la régularité.

Quand le faire: l'auto-massage peut être fait dès les premières semaines de grossesse.

Enveloppements pour la maison

Les wraps peuvent également être faits à la maison. Des pellicules d'argile, des huiles, des crèmes et des formulations pour les enveloppements contre les vergetures viendront à la rescousse.

  1. 40 à 60 minutes avant et après la procédure, il vaut mieux ne pas boire ni manger.
  2. Le mélange d'enveloppement est appliqué uniquement sur la peau préparée. Il doit être lavé avec du savon et exfolié avec un gommage.
  3. Le mélange est frotté dans un mouvement circulaire.
  4. Le corps est ensuite enveloppé de plusieurs couches de film plastique. Enroulez le film en spirale de haut en bas. Il ne peut pas être resserré pour ne pas perturber la circulation sanguine..
  5. Enveloppez-vous dans un peignoir, une couverture ou une couverture en éponge pour créer un effet sauna.
  6. Durée maximale de l'enveloppement - 60 minutes.
  7. Une fois le temps écoulé, le film est retiré, l'agent d'emballage est lavé, un hydratant ou une crème pour les vergetures est appliqué.

Le cours des enveloppements corporels se compose généralement de 10 procédures.

Recettes pour les remèdes maison pour les enveloppements de vergetures:

  • Avec une momie. 2 comprimés de momie sont dissous dans une cuillère à café d'eau et mélangés à de la crème pour bébé. Durée - 15-20 minutes.
  • Avec de l'argile bleue. 4 cuillères à soupe dissous dans 100 ml d'eau, ajoutez 5 c. poudre de moutarde et 2 gouttes d'huile de menthol. Postulez pour un maximum de 40 minutes.
  • Avec du miel. 2 cuillères à soupe mélanger le miel avec 2 c. huile d'olive. Vous pouvez prendre du ricin ou de la bardane. Durée 30 minutes.

Quand le faire: après l'accouchement et la fin de l'allaitement.

Gommages

Les gommages faits maison à base de café moulu, de miel, de sucre et d'autres abrasifs naturels augmenteront la microcirculation, soulageront le gonflement et uniformiseront la peau. En ajoutant de la crème sure, les huiles hydrateront et fortifieront. Vous devez les appliquer avec de légers mouvements circulaires..

Recettes de gommage populaires:

  • 3 cuillères à soupe le marc de café est mélangé avec la même quantité d'huile végétale. Vous pouvez ajouter une cuillère à café de sucre ou de sel de mer.
  • Mélangez dans un rapport de 30 g de café et 30 g de miel, un peu d'huile, ajoutez du poivre noir ou rouge moulu. Le poivre ne doit pas dépasser un quart de cuillère à café!
  • Mélangez le sucre et le sel dans des proportions égales. Ajouter du miel ou de la crème sure pour une consistance crémeuse.

Quand le faire: les gommages peuvent être faits à la maison à n'importe quel stade de la grossesse.

Crèmes

Lors du choix d'une crème pour les vergetures, faites attention à celle qui contient des huiles essentielles d'agrumes, de l'élastine, du collagène et des acides de fruits.

Crèmes populaires pour les vergetures:

  1. EVINAL "Pour la prévention et la réduction des vergetures", placentaire. Une crème à la texture dense, en plus de l'extrait de placenta, contient des extraits de prêle, de potentille, de centella. Également dans la composition d'huile de jojoba, de noix, de vitamine E. Empêche l'apparition des vergetures, réduit celles existantes. Prix ​​environ 300 roubles.
  2. BIELITA Eco Baby Care - crème écologique pour le corps "soin et prévention des vergetures". Crème dense aux huiles et extraits de manchette, de lierre, de prêle. Hydrate, prévient l'apparition des vergetures. Il ne se débarrassera pas des existants, il ne les allégera que légèrement. Prix ​​environ 190 roubles.
  3. SVOBODA Mother Care «C’est votre corps» - excellente composition et prix bas. En plus des huiles, des composants végétaux, il contient du collagène et de l'élastine. Il est recommandé de commencer à l'utiliser au stade de la planification de la grossesse. Prix ​​environ 165 roubles.
  4. BIOLINE JaTo Body Concept Skin Tone Elasticizing. Texture très légère. Cette crème onéreuse est utilisée en prophylaxie, mais sa principale valeur est qu'elle corrige les vergetures apparues. Prix ​​environ 3000 roubles.
  5. SYLVECO Baume hydratant pour les vergetures. Lotion préventive. Contient: réglisse, bétuline, onagre, beurre de cacao. Améliore le teint. Rare dans le commerce de détail. Prix ​​à moins de 500 roubles.

Les crèmes peuvent être utilisées tout au long de la grossesse et de l'allaitement, il vous suffit de surveiller les réactions individuelles de la mère et de l'enfant. Pour prévenir les vergetures, les crèmes commencent à être utilisées au stade de la planification de la grossesse..

Huiles

Les huiles sont utilisées pour le massage, les enveloppements. Ils nourrissent et hydratent la peau, activent les processus de sa régénération interne. Peut provoquer des allergies dans de rares cas.

Huiles efficaces utilisées pour lutter contre les vergetures:

  • Noix de coco. Prévention et élimination des vergetures. La vitamine E renforce les cellules de la peau, l'acide hyaluronique hydrate. Le risque de réaction allergique est minime.
  • Beurre de karité. Hydrate, raffermit la peau.
  • Cacao. La vitamine E, les acides palmitique, stéarique et oléique restaurent l'élasticité de la peau.

Les huiles sont appliquées sur une peau propre avec des mouvements de massage, après 10 minutes, les résidus sont épongés avec une serviette. Ils peuvent être utilisés à n'importe quel stade de la grossesse et pendant l'allaitement, ainsi qu'avant la grossesse à titre prophylactique.

Momie

Shilajit guérit bien les dommages cutanés, élimine les petites vergetures, rend les grandes moins prononcées.

Il existe plusieurs façons d'utiliser la momie pour les vergetures:

  • Crème. 3 g de momie sont dissous dans 1 c. de l'eau tiède et mélanger avec 50g de n'importe quelle crème nourrissante. Appliquer le produit sur une peau propre deux fois par jour avec des mouvements de massage circulaires.
  • Masque. 1 cuillère à café Dissoudre la momie dans 1 c. eau tiède, ajoutez 1 c. café moulu, 2 gouttes d'huiles essentielles d'orange et d'eucalyptus, mélanger avec 1 c. crème pour bébé ou crème pour les vergetures. Massez vigoureusement le masque sur les vergetures et laissez agir 10 minutes. Après - rincer à l'eau froide. Peut être appliqué 2 fois par semaine.
  • Pétrole. 1 cuillère à café la résine de montagne est mélangée avec 2 c. huile d'argousier. Peut être utilisé tous les jours en frottant sur les vergetures.
  • Pommade. Contient: momie 2g, miel liquide - 3 cuillères à soupe, huile d'olive - 2 cuillères à soupe. Bien mélanger les ingrédients, appliquer sur la peau et laisser reposer 30 minutes. Rincez sous la douche. Utiliser chaque semaine.

sport

Les activités sportives aident à rester en forme non seulement les muscles, mais aussi la peau. L'exercice régulier avant et pendant la grossesse peut aider à prévenir ou presque minimiser les vergetures.

Les activités sportives pendant la grossesse ont leurs propres caractéristiques. Il est plus correct de choisir des types sans charges lourdes. Yoga pour femme enceinte, randonnée, natation sont optimales.

Les séances d'entraînement n'aideront pas à se débarrasser des vergetures qui sont déjà apparues. Mais ils aideront la peau à se tonifier et à améliorer son apparence générale..

Un exercice de faible intensité est recommandé tout au long de la grossesse, à condition que la santé de la mère et du bébé ne soit pas intimidante.

Comment prévenir les vergetures pendant la grossesse: prévention

La prévention des vergetures pendant la grossesse consiste à maintenir l'élasticité de la peau.

Qu'avons nous à faire:

  • Maintenir un haut niveau d'hydratation cutanée. Cela aidera les procédures de soins, une quantité suffisante d'eau potable et une alimentation variée avec une teneur élevée en vitamines C, A, D, E, oligo-éléments, protéines de haute qualité.
  • Contrôle du poids corporel. Un régime rigide est contre-indiqué pour les femmes enceintes, mais il n'est pas nécessaire de permettre une forte prise de poids, même pendant la grossesse.
  • Masser et maintenir le tonus des muscles à l'aide d'exercices appropriés, un mode de vie actif aidera également, sinon à prévenir l'apparition de vergetures, puis réduira certainement leur nombre et leur gravité..

Vous pouvez réduire le risque de vergetures, bien que les principales activités commencent à être effectuées bien avant la grossesse et en font une bonne habitude.

Vidéo - Comment supprimer les vergetures

Conclusion

Il existe de nombreux remèdes et méthodes pour se débarrasser des vergetures. Ils diffèrent par l'efficacité, le coût, la durée d'utilisation. La cosmétologie du matériel et des injections est la plus efficace, mais la plupart des procédures ne peuvent être effectuées qu'après l'accouchement et la fin de l'allaitement. Pendant la grossesse, vous pouvez utiliser des huiles, des crèmes, des gommages, des massages et des momies à la maison. Et aussi aller à un massage professionnel. La manière la plus radicale de lutter est la chirurgie plastique, elle n'est utilisée que dans les cas les plus graves..

Il Est Important De Savoir Sur La Planification

Pourquoi Actovegin est prescrit pendant la grossesse

Conception

Lorsque la grossesse se déroule avec des pathologies (infection intra-utérine, diverses maladies, etc.), une insuffisance placentaire se produit presque toujours.

Que se passe-t-il à 2 semaines de grossesse avec une femme et un enfant?

Analyses

Le grand mystère de la conception a eu lieu et une nouvelle vie a surgi dans le corps de la future mère. Et la femme elle-même pendant cette période peut même ne pas deviner sa position, car les sensations spécifiques dans les premiers jours de la grossesse sont souvent absentes.

Oscillococcinum pendant la grossesse - instructions pour l'utilisation d'un médicament antiviral

Conception

Le choix des moyens de traitement d'une femme enceinte nécessite un équilibre et une réflexion particuliers.

Vitamines pour les mères allaitantes: sont-elles nécessaires, lesquelles sont les meilleures, carence et surdosage

Nouveau née

Date de publication: 12.09.2018 | Vues: 42183 Pendant toute la durée de la grossesse et jusqu'au moment de la naissance de l'enfant, une femme est exposée à un stress important.