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Bébé de 8 mois - comment nourrir, se baigner, jouer

Un régime de jour compétent pour un enfant à 8 mois est un gage de bonne humeur, de jeux actifs et d'appétit.

Vous avez déjà remarqué qu'au moindre échec du régime, un enfant à 8 mois peut devenir capricieux, surexcité, ou vice versa léthargique, et essayer de respecter strictement la routine habituelle. La nuit, les enfants de 8 mois dorment environ 11 heures, mais ils peuvent se réveiller au milieu de la nuit pour boire du lait. Il n'y a rien de mal à cela. Contrairement à l'opinion de nombreux «experts» selon lesquels un bébé de 8 mois devrait être sevré des tétées nocturnes, la pratique montre que juste à l'âge de l'introduction des aliments complémentaires, la quantité de lait chez la mère commence à diminuer fortement, et ce qui est mieux que l'alimentation nocturne stimulera sa production?

Dans l'après-midi, les enfants à 8 mois passent au sommeil deux fois par jour, ce qui augmente son temps à 2 à 2,5 heures.

Le bain donne à un bébé de 8 mois le plaisir habituel.

Essayez de ne pas effrayer votre bébé pendant le bain. Les enfants adorent éclabousser d'eau, mais ils n'aiment vraiment pas quand ils les éclaboussent, une éclaboussure forte, un coup d'eau inattendu au visage peut faire peur et chasser instantanément le bébé de la salle de bain. N'ouvrez pas le robinet de vidange lorsque l'enfant est assis dans la salle de bain - le bruit et la vue de sortir de l'eau peuvent sérieusement effrayer l'enfant.

Nourrir un bébé à 8 mois.

La nourriture pour les enfants de 8 mois reste cinq fois par jour. La plupart des bébés ont déjà abandonné la tétée nocturne à huit mois. Le lait maternel dans l'alimentation du bébé pendant 8 mois reste le premier matin et la dernière tétée.

Le régime alimentaire d'un enfant de 8 mois est déjà assez large. L'enfant est familier avec les légumes, les céréales, les purées de fruits et les jus.

Un bébé de 8 mois peut se voir offrir des compléments alimentaires à base de viande (les bébés artificiels peuvent se familiariser avec la viande encore plus tôt) et du fromage cottage. Les premiers à entrer dans le régime alimentaire d'un enfant de 8 mois sont des viandes maigres faciles à digérer. Commencez par le lapin, la dinde, la poitrine de poulet. La viande est introduite dans l'alimentation des enfants de 8 mois dans le cadre de purées de légumes, et non comme un plat à part. Il est nécessaire de faire cuire la viande pour nourrir les enfants 8 mois séparément, uniquement prête à être ajoutée à la soupe. Le ventricule délicat de la mie ne peut pas digérer des aliments aussi lourds que le bouillon de viande! Il est difficile de surestimer les bienfaits de la viande pour le corps en croissance d'un bébé de 8 mois et son plein développement. La viande contient des vitamines des groupes A, B, des minéraux (zinc, fer) et des protéines nécessaires aux enfants de 8 mois.

Le menu du bébé de 8 mois contient déjà du jaune, maintenant de la viande y a été ajoutée.Je tiens donc à avertir les mères bienveillantes en aucun cas de donner au bébé ces deux produits précieux le même jour, et encore plus en une seule tétée. Pour une nutrition à part entière pour un enfant de 8 mois, il suffit de recevoir ½ jaune deux fois par semaine. Les autres jours - viande.

Certaines mamans, ayant essayé les plats préparés pour un enfant à l'âge de 8 mois, déplorent que "ce n'est pas sucré, non salé, pas gras et généralement insipide!" Maman! Si vous n'avez pas bon goût, ajoutez du sucre, du sel, du beurre au goût et assaisonnez avec de la moutarde... pour vous-même! N'essayez pas l'expérience culinaire de votre propre enfant. Le seul assaisonnement qui peut être offert à un bébé de 8 mois est l'huile végétale..

Pour une raison quelconque, beaucoup pensent que seule l'huile d'olive devrait être présente dans le menu de l'enfant. En fait, ce n'est qu'un coup de pub. Notre huile de tournesol native n'est pas pire. Il donnera un goût merveilleux et un plat de légumes et de la bouillie.

Voici un exemple de menu pour un bébé à 8 mois:

- Purée de légumes + viande ou jaune, infusion

- Caillé, purée de fruits

Dans l'alimentation des bébés de 8 mois, le lait maternel doit être conservé. Il aide le corps du bébé à s'adapter progressivement aux nouveaux aliments, et donne toujours au bébé de 8 mois une sensation de protection et de contact émotionnel avec maman.

Jouets et jeux pour bébés à 8 mois.

Pour un bébé de huit mois, un jeu équivaut à un travail de laboratoire pour un élève. En jouant, le bébé acquiert des compétences grâce auxquelles, à l'avenir, il recevra éventuellement le prix Nobel. Les jeux préférés des bébés de 8 mois sont les jeux avec maman. Les comptines, les comptines, les chansons pour enfants font plaisir et babillent joyeusement.
Les jouets pour un bébé de 8 mois doivent également être bien lavés et tout ce qui est à la portée du bébé doit être lavé ou nettoyé.

Tout d'abord, les enfants de 8 mois essaient tout "par l'intestin", et ils ne comprennent toujours pas pourquoi ce hochet peut être léché, mais la chaussure du père ou le bol de Murkin - non.
Le développement des enfants est facilité par divers laçage, inserts, trieuses, les bébés adorent toucher des objets de différentes surfaces avec leur paume et comparer les sensations tactiles.

Développement de l'enfant à 8 mois

Les taux de croissance et la prise de poids, par rapport aux mois précédents, ont légèrement diminué. Au cours de ce mois, le bébé a pris environ 500 grammes de poids et a grandi de 1,5 à 2 centimètres.

Les bébés à 8 mois ne rampent pas seulement, mais rampent très rapidement. De nombreux bébés de cet âge essaient déjà de se tenir debout..

Mais il ne faut pas oublier que tous les bébés de 8 mois ne sont pas identiques - alors qu'un enfant essaie déjà de faire les premiers pas, l'autre bébé n'est pas encore assis. Vous ne devriez pas paniquer si un neurologue (et personne n'a annulé les visites chez le médecin) dit que tout est en ordre, si vous voyez que le bébé est actif, essayant de ramper, alors tout fonctionnera avec le temps. Faites de la gymnastique, massez et le bébé s'assiéra lorsqu'il sera prêt. N'assoyez pas l'enfant! En fait, les enfants, dont les parents disent fièrement: «Nous n'avons pas rampé, mais nous sommes immédiatement allés», sont très préoccupants..

Ramper pour les bébés à 8 mois est une étape nécessaire dans la formation et le développement d'un corset musculaire.

A 8 mois, les parents persistants peuvent bien entendre la «maman» ou «papa» tant attendue dans leur adresse. Notre premier mot était "miaou".

Menu bébé à 8 mois: base du régime alimentaire et principes nutritionnels

  • Quels aliments peuvent être ajoutés au régime?
  • Combien doit manger un bébé?
  • Régime
  • Exemple de menu
  • Conseils

Au cours de la première année de sa vie, le bébé passe de la nourriture liquide à la nourriture solide. La plupart des bébés essaient de nombreux aliments différents après six mois. La tâche des parents pendant cette période est de familiariser le bébé avec de nouveaux goûts, mais de le faire correctement et en toute sécurité. Jetons un coup d'œil aux aliments qu'il est recommandé d'inclure dans le régime alimentaire d'un tout-petit de huit mois et comment composer correctement un menu pour la journée..

Quels aliments peuvent être ajoutés au régime?

Le principal produit que les bébés essaient à huit mois avec n'importe quel type d'alimentation est la viande. Il sert de source d'acides aminés précieux, de vitamines, de graisses et de sels minéraux. La viande est ajoutée aux plats de légumes, ainsi que la bouillie cuite dans l'eau. La viande maigre comme le poulet, la dinde, le veau est le meilleur choix..

Le deuxième produit, qui commence à être administré à partir de 8 mois, est le pain de blé. La première portion du bébé doit être un morceau de pain ne dépassant pas 5 grammes.

En plus de la viande, un bébé de huit mois allaité commence à essayer ces aliments:

  1. Beurre. Il est généralement ajouté à la bouillie..
  2. Jus de fruit. Il est administré après tout repas..
  3. Petits biscuits et croûtons. Ils peuvent être donnés avec du porridge et de la purée de fruits..

Un bébé nourri au biberon, ainsi qu'un bébé que ma mère a initié aux aliments complémentaires avant 6 mois en raison d'un manque de lait, peuvent recevoir des produits laitiers fermentés à 8 mois. Il peut s'agir de yaourt pour bébé ou de kéfir nature. Ces produits peuvent être cuisinés à la maison de vos propres mains ou pris dans la cuisine laitière..

Si les parents suivent les recommandations pour l'introduction d'aliments complémentaires du Dr Komarovsky, alors à l'âge de huit mois, leur enfant a déjà essayé le kéfir, le fromage cottage et la bouillie pendant longtemps. À 8 mois, un pédiatre populaire conseille d'élargir le menu en introduisant des céréales, de l'huile végétale, de la purée de fruits, du jaune, de la viande râpée et du jus de fruits.

Combien doit manger un bébé?

L'apport alimentaire quotidien total pour un bébé de huit mois peut être calculé en fonction du poids du bébé. Pour déterminer la quantité de nourriture dont un bébé de cet âge a besoin par jour, divisez sa masse par 8 ou 9.

Recommandations pour les aliments complémentaires:

Produit

Consommation maximale à 8 mois

Allaitement maternel

Alimentation artificielle

Normes nutritionnelles pour un enfant de 8 mois

Ma question porte sur la nutrition. Je suis intéressé par le nombre de fois par semaine qu'un enfant devrait recevoir tel ou tel produit. Par exemple, si les recommandations de l'Institut de nutrition de l'Académie russe des sciences médicales indiquent le taux de fromage cottage de 10 à 30 grammes par jour, ou 1 / 4-1 / 2 jaune, un peu de viande, cela ne signifie pas que l'enfant devrait recevoir du fromage cottage, du jaune tous les jours, viande, etc. J'imagine qu'une à deux fois par semaine il faut donner un œuf et alterner viande avec volaille et poisson. Mais il y a probablement des normes? Meilleures salutations, L. (mère de Sanya, huit mois).

publié le 28/11/2006 13:53
mis à jour le 03/09/2016
- Nourriture, boisson, vitamines

Komarovsky E. O répond.

Le concept de norme en médecine est l'un des points les plus controversés. Des millions d'enfants, dont les parents n'ont jamais entendu parler de normes ni même de rumeurs, grandissent en parfaite santé. L'inverse est tout aussi vrai. Dans le même temps, toute «norme» - que ce soit la quantité de fromage cottage, de jaune ou de vitamine - est une chose étonnamment pratique pour la science médicale. Le traitement mathématique de n'importe quel paramètre crée les conditions idéales pour la rédaction hautement scientifique des mémoires. Par conséquent, les mots comme «devrait» sont très appréciés par les scientifiques médicaux et presque jamais utilisés par les praticiens..
Pensons-y: ce sont les recommandations de l'Institut de la nutrition, et non pas simples, mais même de l'Académie des sciences - alors, sur qui se concentrent-elles? Pour un enfant qui a maman et papa et qui vit au centre régional? Et si papa et maman sont des Esquimaux, des aborigènes australiens ou des nomades bédouins. Alors qu'en est-il du fait qu'il (le petit) doit (.) (.) Manger du fromage cottage et des jaunes. Du point de vue d'un pédiatre pratiquant, un enfant ne doit rien à personne. La base de l'alimentation d'un enfant de moins d'un an est le lait maternel. Tout le reste n'est que tentatives d'adaptation accélérée aux conditions de la civilisation moderne, tentatives qui conduisent très souvent à de nombreux problèmes (au mieux) et maladies (au pire). En l'absence de lait, un mélange de lait adapté. Tout le reste - vous pouvez donner ou vous ne pouvez pas donner. Au moins, je suis absolument convaincu qu'un bébé de huit mois peut se passer d'un jaune, peu importe ce que les oncle-tantes intelligents de l'Académie des sciences peuvent dire. En principe, vous devez faire attention à la croissance et au développement de l'enfant, à l'absence de maladies, à la présence d'appétit et à une fonction intestinale satisfaisante. Si tout va bien et que l'enfant ne mange «pas selon les règles», alors ce ne sont pas les règles auxquelles il faut prêter attention. Et s'il y a des problèmes, il est nécessaire de savoir précisément ce qui les a causés. S'il n'y a pas d'argent sauf pour le lait de vache dilué et la semoule, des problèmes liés à la nutrition risquent de survenir. Mais si un enfant mange un mélange, des céréales, du kéfir, des légumes, des fruits, du fromage cottage, du jaune, des biscuits, de la viande et du poisson - l'absence pendant la journée, la semaine, le mois, l'année de l'un ou même deux composants ne mèneront à rien de terrible. Et ils ne mèneront même pas à une chose terrible. Vous sentez-vous mal à l'aise que votre enfant ait une alimentation monotone? Donc à 8 mois ça devrait être monotone.
Résumé: s'il y a des normes quelque part, cela ne m'intéressait pas. En 20 ans de travail en tant que pédiatre, je n'ai jamais vu un enfant malade parce qu'il ne mangeait pas de jaune. Mais des milliers de fois, il a été nécessaire de traiter les enfants après avoir lu beaucoup de livres intelligents ou écouté les conseils de «camarades plus âgés et plus expérimentés», les parents ont tenté de traduire dans la vie réelle les concepts théoriques de «devrait» et de «norme»..

Nutrition pour les bébés à 8 mois - menu et régime alimentaire

Quand mon bébé avait 8 mois, ils ont commencé à me conseiller de faire de la nourriture pour adulte la base de son alimentation et de réduire le nombre de tétées. Mais j'ai décidé d'étudier la question et de partager avec vous. Découvrons comment le comportement alimentaire d'un bébé de 8 mois change.

Aliments essentiels pour un bébé de huit mois

À cet âge, le principal aliment de l'enfant reste le lait maternel ou le lait maternisé. Leur volume atteindra 700 à 900 millilitres par jour. Mais la nourriture pour adultes occupe toujours la deuxième place, même si la composition des aliments complémentaires est déjà en expansion. L'enfant se familiarise de plus en plus avec de nouveaux goûts, il développe un intérêt pour la nourriture.

Voyons ce que vous pouvez ajouter à votre alimentation:

Des céréales:

En plus du sarrasin, du riz et du gruau de maïs, de la farine d'avoine est ajoutée. En outre, l'enfant peut déjà essayer des pâtes et des nouilles pour les soupes. Mais il est préférable d'introduire le pain au plus tôt un an..

Des légumes:

De plus, le brocoli et le chou-fleur, les épinards, les haricots verts sont introduits.

Des fruits

L'enfant peut déjà goûter des bananes, des pruneaux, des prunes, des pêches, des nectarines et des abricots..

Ajoutez la dinde, le lapin, le poulet et le veau à votre menu. Mais pour l'instant, vous devriez vous abstenir de soupes dans un bouillon de viande..

Étant donné que les œufs peuvent provoquer des allergies, le jaune dur est autorisé à goûter en premier. Un œuf entier peut être administré après un an.

C'est un nouveau produit alimentaire. Pour un bébé de huit mois, la morue convient à la découverte du poisson.

Pétrole

Privilégiez les huiles de beurre, d'olive et de tournesol.

Les produits laitiers

De nombreuses mères les présentent le plus tôt possible pour fournir du calcium au bébé. Vous pouvez donner du fromage cottage en purée et du yogourt.

Des biscuits

Les biscuits pour bébé doivent être ajoutés en petites portions et si l'enfant est déjà en train de bien mâcher.

Breuvages

En plus du lait maternel ou du lait maternisé, offrez à l'enfant d'autres liquides: eau, jus ou compote.

Comment préparer et servir la nourriture

L'enfant peut recevoir des légumes et des fruits traités thermiquement. Nous préparons des aliments principalement sous forme molle et en purée. Il est préférable de faire de la bouillie bouillie pour nourrir le bébé.

À cet âge, l'enfant commence à se nourrir lui-même et sait déjà mieux mâcher. Pour pratiquer ces compétences, offrez de la nourriture en morceaux afin qu'il puisse les ramasser. Par exemple, les bananes, les pâtes, la viande et les légumes. Ne laissez jamais votre bébé sans surveillance pendant l'allaitement. Ne donnez pas de raisins, de carottes crues, de raisins secs, car ils sont faciles à étouffer.

Offrez de la nouvelle nourriture le matin. Et le soir, vous pouvez manger familier à votre enfant..

Un tableau avec un exemple de ce à quoi pourrait ressembler le menu quotidien d'un enfant de 8 mois (convient à la fois pour GV et IV):

N'oubliez pas que ce n'est qu'un exemple de nutrition à cet âge..

Lors de la proposition de nouveaux produits et du suivi de la nutrition d'un bébé de huit mois, se concentrer sur le bébé et ses préférences gustatives.

Manger et dormir

Souvent, les mères essaient d'introduire des aliments complémentaires tôt, pensant que leur bébé se réveille la nuit de faim. Ils espèrent que donner de la nourriture solide avant de se coucher résoudra le problème. Mais en fait, ce n'est pas de la nourriture, mais la capacité de s'endormir tout seul aidera l'enfant à ne pas se réveiller la nuit et un régime bien formé pour cet âge.

Partagez dans les commentaires si vous avez des problèmes pour nourrir votre bébé de 8 mois ou si tout va bien?

Menu pour un bébé à 8 mois sur allaitement artificiel et maternel

Quel que soit le type d'alimentation, le bébé doit avoir une alimentation variée et équilibrée de tous les grands groupes. Chez un enfant à 8 mois, le menu du jour est divisé en 5 repas, le premier et le dernier étant constitué de lait maternel ou de lait maternisé. Parfois, avant d'aller au lit, vous devez vous nourrir avec du porridge.

Caractéristiques de la nutrition à 8 mois

Une autre prise d'aliments solides est ajoutée, le bébé reçoit un repas adulte 3 fois par jour et, tôt le matin et avant le coucher, continue à boire du lait maternel ou un mélange en fonction du type d'alimentation. Les tétées nocturnes cessent d'être incluses dans le calcul de la quantité recommandée de nourriture, il est conseillé d'apprendre à s'en passer. Si le bébé continue de se réveiller souvent la nuit et a besoin de lait maternel, vous devez reconsidérer son alimentation, peut-être qu'il n'a pas assez mangé pendant la journée.

Sur une note! L'ajout de bouillie liquide au dernier repas aidera à réduire le nombre d'allaitements nocturnes..

L'organisation de la nutrition pour un bébé de 8 mois aplanit progressivement les différences entre GW et IV. La seule différence reste dans l'ensemble des produits, car les personnes artificielles reçoivent des aliments complémentaires plus tôt. Pour les enfants de cet âge, il n'est plus recommandé de moudre les aliments avec un mélangeur. Il est temps d'apprendre à mâcher et à avaler des aliments de différentes textures. Les plats de viande doivent être hachés, passer plusieurs fois dans un hachoir à viande, râper les légumes et les fruits ou pétrir avec une fourchette.

Aliments dans l'alimentation d'un bébé de 8 mois

La base du menu est la même pour tous les types d'alimentation, le lait maternel ou les préparations industrielles restent dans l'alimentation du bébé. À huit mois, les aliments complémentaires sont constitués de:

  • céréales sans gluten;
  • Viande;
  • légumes locaux de saison, herbes, fruits et baies;
  • produits laitiers fermentés pour enfants;
  • jaune d'oeuf (caille ou poulet);
  • craquelins, biscuits.

Sur une note! Pour un bébé de 8 mois nourri au biberon, le menu comprend également du poisson, car il a commencé à se nourrir plus tôt.

Quels aliments sont également introduits dans l'alimentation?

Le bébé doit manger quotidiennement des repas préparés à partir de tous les principaux groupes alimentaires afin d'obtenir les nutriments nutritifs et sains nécessaires avec la nourriture. Il est nécessaire de continuer à élargir l'alimentation avec de nouveaux ingrédients autorisés à cet âge..

Il est temps pour un enfant de huit mois d'introduire dans les aliments complémentaires:

  • flocons d'avoine;
  • légumineuses (pois, haricots);
  • filet de poulet);
  • poisson (pour les enfants sur IV);
  • pain de blé.

Combien doit manger un bébé?

Pour éviter les problèmes de surpoids ou d'insuffisance pondérale, vous devez savoir combien un enfant doit manger à 8 mois. L'Union des pédiatres de Russie recommande de respecter un volume quotidien de 1000 ml pendant un an maximum. Ils doivent être répartis à peu près également en 5 repas, quel que soit le type d'alimentation. Les 200 ml reçus comprennent la portion assignée d'aliments solides, si le bébé ne les mange pas, il est nécessaire de compléter avec du lait maternel ou un mélange.

Sur une note! 1000 ml ne comprend pas les baies et les fruits, les séchoirs, les craquelins et autres petites collations.

La différence de nutrition pour les bébés allaités et allaités au biberon

À huit mois, les écarts sont progressivement lissés, car il ne devrait pas y avoir de différence d'année en année. La ration d'un enfant nourri au biberon est beaucoup plus large, car les aliments complémentaires sont introduits à 4-4,5 mois, et non à 5,5-6. Pendant ce temps, les enfants ont le temps d'essayer d'autres nouveaux produits..

Une autre différence est le régime alimentaire du bébé. Les artificiels ne devraient pas avoir de collations nocturnes. Contrairement au lait maternel, la formule adaptée doit être assimilée à de la nourriture ordinaire, par conséquent, il n'est pas souhaitable de dépasser les doses recommandées, à condition qu'une alimentation complémentaire complète soit fournie..

Le régime alimentaire d'un bébé allaité à huit mois est moins varié. L'allaitement strictement à l'heure ne fonctionnera pas, car cela affectera négativement la lactation. Souvent, les bébés refusent les aliments solides, tirant la plupart des composants nutritionnels du lait maternel. Ces bébés peuvent se réveiller 1 à 3 fois la nuit, ce qui indique une nutrition insuffisante pendant la journée..

Conseils généraux pour les mamans

L'allaitement complémentaire à l'âge de 8 mois pour un bébé allaité n'est presque pas différent de celui d'un enfant artificiel. Recommandations générales:

  • les règles pour l'introduction d'un nouveau produit restent les mêmes;
  • tenir un journal alimentaire;
  • 5 repas (toutes les 3,5 à 4 heures), dont 3 sont complètement remplacés par des aliments complémentaires;
  • la supplémentation en lait maternel ou en formule adaptée pendant la journée est effectuée après que le bébé a reçu les plats principaux;
  • il est impossible de forcer à manger toute la portion; pour améliorer l'appétit, vous devez supprimer les collations entre les repas principaux;
  • le poisson peut être ajouté au régime alimentaire des enfants qui reçoivent des aliments complémentaires à partir de 4-4,5 mois;
  • l'introduction de céréales contenant du gluten doit être effectuée avec soin;
  • pendant la journée, il est permis de donner aux enfants des jus de fruits et des purées, ils n'ont pas besoin d'être inclus dans la quantité totale de nourriture;
  • le séchage et les croûtons sont recommandés pour être offerts au bébé pour faciliter la poussée dentaire;
  • le pain de blé doit être d'hier, sans croûtes, à raison de 5 g;
  • le beurre et les huiles végétales à petite dose devraient être dans le régime quotidien;
  • si le bébé ne dort pas bien la nuit, demande souvent le sein, vous devez d'abord lui donner du porridge liquide (environ 80 ml) avant de se coucher, puis du lait maternel;
  • toutes les recommandations sont moyennées, lors de l'élaboration du menu, vous devez vous concentrer sur les caractéristiques individuelles du bébé, par exemple, le petit-déjeuner ne doit pas nécessairement être de la bouillie, vous pouvez changer certains plats à certains endroits, en conservant le volume quotidien total du plat.

Le régime alimentaire d'un bébé à 8 mois sous alimentation artificielle devrait déjà être complètement formé. L'alimentation doit être effectuée strictement à l'heure fixée. Si le mélange adapté ne suffit pas avant le coucher pour dormir paisiblement toute la nuit jusqu'au matin, alors, comme avec une alimentation naturelle, vous devez ajouter de la bouillie avant le coucher, en réduisant la quantité pendant la journée..

Ce qui est inclus dans l'alimentation d'un bébé de 8 mois et les recettes

Presque tous les aliments de base ont été introduits, de sorte que le menu pour un bébé à huit mois peut être composé en fonction du type d'aliment adulte. Une exception sera la taille réduite des portions, l'aspect haché et la recette. Pour améliorer le goût, un peu de sel et de sucre sont autorisés. Du beurre et de l'huile végétale doivent être ajoutés aux repas quotidiennement.

Comment nourrir un bébé à 8 mois, quel que soit le type d'alimentation:

  • bouillie;
  • purée de légumes et de fruits;
  • soupe;
  • plat de viande ou de poisson (avec IW);
  • les produits laitiers;
  • jaune d'œuf;
  • boissons - jus, boisson aux fruits, compote, thé, bouillon.

Ce plat est l'un des principaux aliments pour un bébé de 8 mois. Il est particulièrement important d'ajouter des céréales à la nutrition des bébés en insuffisance pondérale. Les artificiels consomment déjà des céréales contenant du gluten et les bébés allaités ne devraient essayer que ces céréales. Le plus souvent, l'avoine est introduite en premier. Le lait de vache peut être ajouté aux plats, mais si vous êtes sujet aux allergies, il est conseillé de le diluer avec de l'eau. En cas d'intolérance à un produit laitier, faites bouillir les céréales dans l'eau, puis vous pouvez ajouter un peu de lait maternel avant de les nourrir.

  1. Faire bouillir de l'eau, ajouter des céréales.
  2. Couvrir, cuire jusqu'à ce que presque cuit, en remuant de temps en temps.
  3. Ajouter le sel et le sucre si désiré, verser le lait chaud.
  4. Faire bouillir pendant 2-5 minutes, retirer du feu, ajouter un peu de beurre, refroidir jusqu'à ce que chaud.
  5. Si les grains sont trop gros, broyer un peu avec un mixeur, mais ne pas essuyer jusqu'à une consistance homogène comme avant.

Sur une note! La bouillie commerciale peut toujours être achetée, les mélanges multi-grains sont également autorisés.

Purées de fruits et légumes

Le menu du bébé doit inclure des légumes et des fruits. Premièrement, des produits locaux faiblement allergènes sont introduits en fonction de la saison. À partir de fruits exotiques, il est permis de nourrir un bébé avec une banane. La base des plats de légumes se compose toujours de pommes de terre, de citrouille, de carottes, de chou-fleur et de courgettes..

À 8 mois, ajoutez tour à tour les lentilles, les pois et les haricots. Les légumineuses sont riches en protéines végétales, en vitamines et en minéraux, mais elles peuvent provoquer des flatulences, des coliques et de l'anxiété. Pour cette raison, ils sont ajoutés en petites quantités lors de la surveillance de l'état du bébé..

Technologie de préparation de purée de légumes:

  1. Lavez, épluchez, coupez en petits morceaux de pommes de terre, carottes, betteraves et chou blanc.
  2. Cuire jusqu'à cuisson à feu doux, en couvrant avec un couvercle.
  3. Broyer avec une fourchette, un hachoir à viande ou une râpe.
  4. Ajouter du sel, de l'huile végétale ou du lait maternel au goût.

Sur une note! Des légumes bouillis ou des fruits rouges et des baies peuvent être offerts à l'enfant dans la nibler. L'accessoire d'allaitement ressemble à une grosse tétine percée de trous. Un morceau de produit est placé dans un conteneur, se ferme en toute sécurité.

À cet âge, pour un enfant, vous devez cuisiner des soupes de légumes à partir de plusieurs composants. Il est permis de cuire dans un bouillon secondaire faible, ajoutez la viande cuite séparément. Les bouillons forts de viande et de poisson sont interdits à cet âge. Vous pouvez ajouter un peu de sel et d'huile.

La technologie pour la cuisson de la soupe de courgettes en purée:

  1. Cuire les courgettes et le riz jusqu'à cuisson complète.
  2. Broyer à travers un tamis ou un plafond avec une fourchette.
  3. Ajouter du beurre et du lait maternel.

Plats de viande et de poisson

Le produit est utilisé uniquement sous forme bouillie. Il est important de bien broyer la viande, car l'enfant peut s'étouffer avec un gros morceau, il ne fonctionnera toujours pas pour le mâcher, à cause de quoi il s'attardera longtemps dans l'estomac, causera de la lourdeur, des régurgitations et de l'inconfort. Pendant 8 mois, la nourriture pour bébé prête à l'emploi est bien adaptée, facilitant grandement la préparation des plats, réduisant le temps de traitement de la viande. Plus près de l'âge de neuf mois, vous pouvez offrir les boulettes de viande pour bébés.

Sur une note! Introduire le poisson progressivement au bout de 8 mois pour les bébés nourris au biberon.

Technologie de préparation du soufflé à la viande:

  1. Faire bouillir la viande de lapin (70 g) à feu moyen pendant 15-20 minutes.
  2. Broyer dans un hachoir à viande.
  3. Incorporer le blanc d'oeuf fouetté.
  4. Cuire au four pendant 15-20 minutes.

Les produits laitiers

Ce groupe comprend le kéfir, le fromage cottage et le yogourt préparés dans la cuisine des enfants ou à la maison. L'industrie alimentaire propose des produits marqués - aliments pour bébés. Ces produits sont prêts à l'emploi, ont une courte durée de conservation et sont destinés à l'alimentation des enfants de moins de 1 an..

Technologie de préparation de kéfir maison:

  • Porter à ébullition le lait d'une durée de conservation allant jusqu'à 7 jours et d'une teneur en matières grasses de 1 à 3,2%.
  • Refroidir à 40 ° C, verser dans un bocal en verre.
  • Pour 1 litre de lait, ajoutez 100-150 g de culture starter spéciale ou de bébé kéfir du magasin.
  • Bien mélanger, envelopper dans une serviette.
  • Laisser quelques heures.
  • Conservez la boisson finie au réfrigérateur pendant 1 à 2 jours maximum.

Nourriture aux œufs

Le blanc d'œuf est reconnu comme idéal en termes de composition en acides aminés, il est donc nécessaire à la nutrition du bébé. À huit mois, les aliments complémentaires sont complétés par du poulet bouilli (½ pièce) ou de la caille (1 pièce) de jaune. Les protéines peuvent être ajoutées en petites quantités aux repas (boulettes de viande, casseroles, puddings), mais attention car c'est un allergène puissant.

  1. N'utilisez que des œufs frais. Pour vérifier, abaissez-le dans l'eau froide, s'il flotte ou devient vertical, vous ne pouvez pas l'utiliser pour nourrir un enfant.
  2. Trempez l'œuf lavé dans de l'eau bouillie salée, faites cuire 10-12 minutes.
  3. Versez de l'eau froide jusqu'à ce qu'elle refroidisse complètement.
  4. Peler, séparer le jaune de la protéine.
  5. Donnez à l'enfant uniquement le jaune, préalablement haché avec une fourchette. Peut être mélangé avec de la purée de légumes.

Jus et autres boissons

Le régime alimentaire de l'enfant doit comprendre des compotes, des boissons aux fruits, des thés, des décoctions. Il est recommandé d'introduire des jus fraîchement pressés à l'âge de 8 mois, dilués avec de l'eau bouillie. Vous devez préparer des boissons à partir de fruits, de baies, de légumes et d'herbes poussant dans la région. S'il n'est pas possible d'acheter des produits frais locaux, utilisez des produits frais congelés ou industriels.

Technologie de préparation de jus de canneberge:

  1. Rincer les canneberges (500 g), presser le jus.
  2. Versez le marc avec de l'eau (1,5 l), portez à ébullition.
  3. Faire bouillir à feu doux pendant 10 minutes.
  4. Ajouter le jus pressé, retirer du feu, refroidir.

Mode d'alimentation et exemple de tableau de menu

Un bébé de huit mois nourri au biberon a un menu plus varié que les nourrissons. Mais les heures des repas et la taille des portions sont les mêmes. Quel que soit le type d'alimentation, le régime doit être adapté aux caractéristiques individuelles de l'enfant.

Tableau 1. Régime alimentaire avec un menu approximatif pour un bébé de 8 mois

Heure, hNutritionVolume, ml
6,00GM ou mélange200
10,00Porridge (150 ml), ½ jaune, fruit, GM / mélange200
14.00Légumes (150 g), viande (50 g), compote200
18.00Fromage cottage (40-80 g), fruit, GM / mélange200
22.00GM ou mélange200

Chez un enfant allaité, le menu à 8 mois devrait progressivement se rapprocher de celui d'un homme artificiel. Au cours de la journée, il est conseillé de supprimer progressivement les tétées à la demande, distrayant le bébé. Ensuite, pendant le repas principal, il mangera avec beaucoup d'intérêt et de désir, il ne restera donc pas faim. Le lait maternel fournit toujours les nutriments et les nutriments les plus essentiels, mais il est temps de s'habituer à la nourriture pour adultes.

Menu de la semaine

Exemple de menu pour un bébé nourri au sein et artificiellement:

  1. Lundi:
    • Z: bouillie de blé avec pomme (100 g), jaune de poulet (½ pièce), jus de poire (50 ml), GM / mélange.
    • A: purée de chou-fleur, pommes de terre et courgettes (180 g), viande de lapin bouillie (50 g), jus de pomme-pêche (30 ml)
    • W: banane à la crème (125 g), biscuits pour bébés, GM / mélange
  2. Mardi:
    • Z: bouillie de sarrasin (180 g), caillé (4 c. À thé), jus de pêche (50 ml), GM / mélange
    • A: soupe de légumes dans un bouillon faible (30 g), brocoli (100 g), foie bouilli émincé (50 g), pomme râpée (50 g), pain ou craquelins, compote de fruits secs
    • Y: courgettes bouillies (180 g), jaune de caille (1 pc.), Huile végétale (1 c. À thé), jus d'abricot, GM / mélange
  3. Mercredi:
    • Z: bouillie de riz (150 g), pomme (30 g), jus de prune (50 ml)
    • О: betteraves et boeuf bouillis hachés (150 g et 50 g), huile végétale (1 cuillère à café), jus de canneberge (50 ml)
    • Y: caillé (50 g), purée de banane (50 g), GM / mélange
  4. Jeudi:
    • Z: flocons d'avoine dans l'eau (100 g), pruneaux (60 g), yogourt (40 g), GM / mélange
    • A: soupe de courge, pomme de terre, carotte et oignon avec dinde (150 ml), jus de poire (50 g), GM / mélange
    • U: bouillie de riz à la citrouille (80 g), caillé (40 g), kéfir (80 ml)
  5. Vendredi
    • Z: bouillie de maïs au lait (200 ml), compote de baies
    • A: chou-fleur et pommes de terre bouillis (150 g), lapin bouilli (30 g), ½ jaune, croûtons
    • U: fromage cottage (40 g), GM / mélange
  6. samedi
    • З: bouillie de sarrasin (150 g), pomme au four (50 g), jus de poire
    • О: purée de poulet et courge (50 g et 150 g), croûtons, jus de cassis
    • U: kéfir (80 ml), purée de carottes-citrouille (100 g), GM / mélange
  7. dimanche
    • Z: bouillie de riz (150 g), betteraves bouillies (50 g), jus de citrouille
    • A: légumes (150 g), boeuf bouilli (50 g), compote d'abricots
    • W: pomme à la crème (125 g), biscuits, GM / mélange

Sur une note! Les plats peuvent être échangés tout au long de la journée, l'essentiel est d'équilibrer le régime alimentaire et de maintenir la portion recommandée.

Quelles difficultés peuvent survenir?

L'enfant peut refuser de manger, demander le sein, se réveiller souvent la nuit. Même ceux qui ont d'abord essayé de nouveaux aliments avec plaisir et ont mangé toute la portion, à 8 mois, ils peuvent refuser une telle nourriture. Il faut comprendre que les aliments complémentaires sont appréciés par les enfants comme quelque chose de nouveau, d'inconnu. Lorsque cet intérêt est satisfait, le bébé refuse, car il n'est pas indispensable en présence d'une alimentation naturelle. Vous devriez continuer à lui proposer de nouveaux produits, mais n'insistez pas.

Pour un bébé allaité, il n'y a pas une certaine quantité de nourriture à manger, compte tenu de la supplémentation ultérieure en lait maternel. Toutes les normes sont de nature consultative. Le problème est le manque de nutriments, ce qui nuit à la santé du bébé. Cette situation se produit rarement et est résolue avec le pédiatre. La raison peut être l'intolérance aux produits proposés, les préférences personnelles, le manque d'enzymes pour la transformation des aliments, la dysbiose. La principale chose à guider est le bien-être du bébé, car les normes pour chacun sont individuelles.

L'enfant refuse la nourriture normale

Il arrive souvent que le bébé ne veuille pas du tout manger d'aliments complémentaires ou ne mange que quelques cuillères et se détourne. C'est un problème uniquement pour maman. À 8 mois, le lait maternel constitue toujours la base de l'alimentation, fournissant les nutriments et nutriments essentiels. Il doit continuer à offrir de la nourriture, peut-être qu'il n'aime pas certains aliments. Les enfants de moins d'un an ne se laisseront pas faim, car c'est en eux par nature qu'ils exigent de la mère tout ce qui est nécessaire à la croissance et au développement. Si vous ne voulez pas encore de purée de pommes de terre ou de soupe, vous n'avez pas besoin de forcer.

Le problème de l'abandon des aliments complémentaires peut conduire à l'invention constante de nouvelles façons de se divertir à table pour que l'enfant puisse manger plus. En conséquence, l'apport alimentaire est perçu comme un ajout sans intérêt aux activités ludiques. Lorsque la mère est à court d'idées, le bébé refuse la nourriture. Par conséquent, lors de l'alimentation, il n'est pas recommandé de regarder des livres, de montrer des dessins animés, d'offrir de nouveaux jouets. Il est important d'enseigner à montrer de l'intérêt pour la nourriture elle-même, le processus nutritionnel. Il est conseillé de manger tous ensemble pour que le bébé apprenne à se comporter à table dès son plus jeune âge, mange avec appétit.

L'enfant mange peu d'aliments complémentaires et veut téter à nouveau

C'est un problème très courant avec l'allaitement. De nombreuses mères s'intéressent à ce qu'il faut faire si un enfant de 8 mois ne mange pas d'aliments complémentaires, nécessitant le sein. À cet âge, ne vous inquiétez pas s'il prend du poids et se sent bien. De plus, lorsque le bébé est obligé de manger une portion complète d'aliments complémentaires, le lait maternel est complètement déplacé, ce qui entraîne une diminution de la lactation. En conséquence, l'allaitement cessera d'un an ou moins. S'il n'y a pas d'objectif de sevrage à cet âge, vous devez compléter après chaque tétée de la manière habituelle. La maman devrait offrir de nouveaux aliments à l'enfant, diversifier son alimentation, mais ne pas le forcer à manger contre le gré de l'enfant.

Sur une note! Le gavage affecte négativement la santé et cause de nombreux problèmes psychologiques à l'avenir.

Le bébé se réveille souvent la nuit et demande constamment des seins

Les principales raisons de ce problème sont:

  • malnutrition pendant la journée;
  • excitation nerveuse;
  • douleur causée par la poussée dentaire ou pour une autre raison;
  • troubles du sommeil pendant la journée.

Dans ce cas, les experts recommandent de réviser le régime alimentaire. Avant le coucher, vous pouvez donner une bouillie liquide. La majeure partie de la nourriture solide devrait être le matin. Si après cela pendant la journée, l'enfant refuse les aliments complémentaires, ce n'est pas grave. Mais la nuit, vous devez compléter avec des produits laitiers fermentés, de la purée de légumes ou du porridge.

À 8 mois, un bébé allaité doit recevoir des aliments complémentaires 3 fois par jour. Toutes les normes pour le volume de la portion et l'ensemble des aliments sont des recommandations par nature. Les artistes de cet âge doivent essayer de remplacer complètement l'apport alimentaire par des aliments solides, il est permis à un bébé allaité de ne manger que quelques cuillères de nouveaux plats, recevant la nutrition principale du lait maternel.

Nutrition pour un enfant à 8 mois: régime et menu

À l'âge de huit mois, un enfant a déjà maîtrisé de nombreuses compétences, essayant d'imiter les adultes. La nutrition du bébé à 8 mois subit également quelques changements..

Table des matières
  • Différence de régime alimentaire chez les nourrissons et artificiel
  • Pêcher pour un bébé de huit mois
  • Le pouvoir de la bouillie pour un bébé de huit mois
  • Fruits ou légumes pour un bébé de huit mois
  • Lait pour bébé à 8 mois
  • Aliments essentiels pour un bébé de 8 mois
  • Régime
  • Tableau nutritionnel de la semaine
  • Nutrition pour un enfant à 8 mois par le Dr Komarovsky
  • Repas selon le système Ruth Yaron

Différence de régime alimentaire chez les nourrissons et artificiel

Donner du lait maternel est sans aucun doute un gros plus.

En effet, le lait maternel contient des anticorps importants - immunoglobulines, protéines, enzymes et autres substances utiles.

Le système immunitaire encore fragile du bébé est bien stimulé par le lait maternel pour accepter de nouveaux aliments.

De plus, la plupart des recherches prouvent les bienfaits du lait maternel. Ce sont les bébés qui grandissent le plus fort et en meilleure santé que les enfants grâce à la nutrition artificielle..

Les formules de lait sont enrichies en vitamines et minéraux essentiels, et les anticorps pathogènes aux micro-organismes sont transmis avec le lait maternel.

Les aliments complémentaires du déjeuner doivent recevoir une importance particulière et être aussi diversifiés que possible.

Un bébé nourri au biberon doit recevoir plus de fruits, de céréales et de viande afin de compenser le manque de ces composants utiles qu'un bébé reçoit lors de l'allaitement..

Le complexe de produits pour l'allaitement maternel et l'alimentation artificielle des bébés diffère de manière insignifiante.

Nourriture pour bébé plus riche avec des aliments complémentaires.

Plus le régime alimentaire des enfants est complété tôt par des aliments complémentaires, plus le menu sera varié et nutritif. En ce sens, les personnes artificielles commenceront à découvrir de nouveaux plats plus tôt..

Pêcher pour un bébé de huit mois

Un bébé utilisant du lait maternisé commence à recevoir des aliments complémentaires à l'âge de cinq mois.

La connaissance du filet de poisson maigre (vous pouvez prendre la goberge, la morue ou la perche) peut survenir dès 8 mois.

Les bébés-bébés reçoivent des aliments complémentaires en six mois, il est donc préférable de diversifier leur alimentation avec du poisson dans l'intervalle de 9 à 10 mois.

Pourquoi des filets de poisson? Il est inutile de discuter des avantages et des propriétés du poisson.

Un bébé de huit mois reçoit tous les composants nécessaires sous forme de minéraux, d'acides gras polyinsaturés et de protéines.

C'est une nourriture nécessaire pour des os solides, la normalisation de la vision et le fonctionnement du système nerveux..

En raison du risque d'allergies, l'introduction de poisson dans l'alimentation des enfants doit être traitée avec une extrême prudence..

Comme première portion, il suffit de manger une demi-cuillère, pas plus d'une fois par semaine.

Le pouvoir de la bouillie pour un bébé de huit mois

Lors du sevrage d'un bébé du lait maternel, en parallèle, vous devez lui apprendre à goûter la bouillie.

Il doit apprendre à percevoir la bouillie comme un plat principal et percevoir le lait maternel ou le mélange comme un ajout..

La première prise de bouillie doit être suivie quelques heures après le lait maternisé ou l'allaitement.

Étant donné que la semoule contient une quantité impressionnante de fibres, le bébé peut y être initié en premier..

Les fibres aident la bouillie à absorber plus rapidement. La farine d'avoine peut entraîner des maux d'estomac, elle doit donc être administrée aux enfants après 8 mois..

Le bébé peut recevoir de la bouillie de sarrasin, d'orge, de riz, de maïs et de blé.

Fruits ou légumes pour un bébé de huit mois

Compléter votre alimentation avec des fruits et légumes est principalement important pour les enfants utilisant des formules lactées.

Chaque fruit (à l'exception des bananes) est lavé, pelé et bien pétri.

Lorsqu'un enfant atteint l'âge de huit mois, il peut consommer des fruits et légumes sous forme de la même purée ou du même jus de bébé..

Le meilleur moment pour manger des fruits est de 14 h à 17 h.

Conseils utiles pour les mamans: ALIMENTATION PAR MOIS

Il y a quelques particularités pour manger des légumes et des fruits pour les enfants de huit mois:

• Les fruits du jardin comme les poires ou les pommes doivent être pelés;

• Si vous choisissez des bananes, elles devraient être plutôt trop mûres, avec une peau légèrement noircissante;

• Il n'y a pas d'interdiction catégorique des agrumes. Vous ne pouvez les utiliser qu'une fois par jour, en petites tranches;

• Les airelles, les framboises, les fraises doivent être râpées;

• Si le bébé a une constipation fréquente, il vaut mieux lui offrir des pruneaux;

• Les fruits en conserve ne profiteront pas à l'enfant.

Lait pour bébé à 8 mois

Les bébés de huit mois peuvent manger des yaourts, du fromage cottage, de la crème sure ou du kéfir.

Aliments essentiels pour un bébé de 8 mois

Les jeunes mères sont le plus souvent intéressées par la question de l'ensemble de produits nécessaire qui devrait constituer le menu de l'enfant.

Comme guide pour la journée, vous pouvez utiliser les conseils de nutritionnistes de l'Institut de nutrition de l'Académie des sciences:

  • Purée de fruits 70 grammes;
  • Pas plus de 150 grammes de bouillie;
  • Jusqu'à 100 grammes de purée de légumes;
  • Jus de fruits 50-60 ml;
  • Huile végétale ou beurre pas plus de 3 grammes;
  • Poisson ou viande 50 grammes;
  • 40 à 50 grammes de caillé;
  • 40 à 50 grammes de kéfir;
  • Produits à base de farine pas plus de 10 grammes.

Ceci n'est qu'une liste indicative et standard de produits qui seront utiles aux enfants..

La seule tâche pour les adultes est d'examiner attentivement comment rendre le menu du jour varié et nutritif..

Régime

La règle de base d'une bonne nutrition est que l'alimentation doit avoir lieu tous les jours à l'heure. Les repas peuvent être dilués avec des collations nutritives.

Si vous remarquez que votre bébé demande trop souvent de la nourriture, il peut être intéressant d'augmenter légèrement la portion. Comme collation, des fruits, des biscuits iront.

Un bébé de huit mois devrait manger 5 fois par jour, et 3 d'entre eux seront des aliments complémentaires.

Il s'avère que l'enfant mange déjà des aliments plus solides et que le lait maternel ou le lait maternisé devient un top dressing pour lui.

Maman peut être confrontée au problème de la lactation altérée. Cela est dû au fait que le bébé commence à consommer beaucoup moins de lait maternel..

Ce processus doit être surveillé afin que le bébé continue de recevoir un lait maternel si nécessaire et bénéfique pour lui..

Règles de base du régime:

• Pour les nourrissons et les personnes artificielles, la première collation doit avoir lieu entre 6 et 7 heures. Il s'agit du lait maternisé ou du lait maternel;

• La bouillie cuite dans du lait ou de l'eau doit être administrée dans l'intervalle de 10 à 11 heures. Ajouter une tranche de jaune de poulet si désiré;

• Déjeuner 14-15 heures. À ce moment, vous pouvez offrir à votre enfant de la viande ou de la purée de légumes, ainsi que du bouillon de viande;

• Le dîner dure entre 18 et 19 heures. En règle générale, c'est le moment de consommer des produits laitiers. Vous pouvez diluer le régime avec de la purée de fruits;

• Vers 22 h 00, le bébé reçoit ce que sa mère lui a appris - un mélange pour une personne artificielle ou du lait maternel pour bébé.

Ceci n'est qu'un exemple de nutrition pour les bébés de 8 mois. Chaque enfant a sa propre personnalité.

Tableau nutritionnel de la semaine

Sur la base des exigences standard et des caractéristiques de développement d'un bébé à 8 mois, il est possible de dériver un programme de nutrition universel approximatif pour un bébé pendant une semaine.

Les premier et cinquième aliments complémentaires - individuellement pour le bébé et artificiel: lait maternisé ou lait maternel

Repas / jourDeuxième alimentationTroisième alimentationQuatrième alimentation
lunSarrasin, purée de pommes de terre et thé non sucré avec craquelins.Soupe de légumes, riz dans l'eau et jus de fruits pour les enfants. Vous pouvez manger du yaourt avant le dînerCourgettes sous forme de purée de pommes de terre. Faire bouillir la compote
WRiz, purée d'abricot. Buvez de la compote fraîche et des craquelinsSoupe aux boulettes de viande. Broyez vous-même le foie dans un mélangeur jusqu'à ce qu'il soit réduit en purée. Vous pouvez manger du caillé avant le dînerAjoutez un peu de citrouille au riz. Boire - thé avec des biscuits
merGruau aux morceaux de pruneaux. Boire du thé avec des craquelinsSoupe de lapin, purée de pommes de terre. Préparez une compote de fruits secs. Vous pouvez manger de la compote de pommes avant le dînerBroyer le foie de poulet dans un mélangeur et servir avec de la purée de pommes de terre
ThBouillie de maïs et purée de n'importe quel fruit. Boire du thé pas très sucré et des craquelinsSoupe de pommes de terre (il vaut mieux ajouter le jaune). Poisson et purée de pommes de terre. Entre les tétées, vous pouvez donner à votre enfant du kéfir avec des cookiesPurée d'épinards aux boulettes de viande
venBouillie de baies et de blé. Donner du thé pas très sucré avec du crackerBortsch dans une version simplifiée pour un enfant sans haricots ni oignons frits. Purée de légumes. Faites cuire la compote vous-même. Prenez du yaourt entre les tétéesRiz + foie de poulet
SamSemoule et purée à base de l'un de vos fruits préférés. thé.Soupe au chou-fleur. Sarrasin et boulettes de viande. Faites cuire la compote. Rafraîchissez-vous avec du fromage cottage avant le dînerPurée de poisson
SoleilGruau et jus. Bon - de carottesSoupe aux légumes. Caillé avec compote fraîche. Avant le dîner, vous pouvez nourrir de la purée de pomme ou d'abricotPurée de pomme de terre. Hacher la viande de dinde.

Nutrition pour un enfant à 8 mois par le Dr Komarovsky

Le médecin pour enfants Komarovsky a son propre point de vue sur le développement et la croissance du bébé. Dans sa méthodologie, il se concentre sur le système électrique..

Selon Komarovsky, un enfant de moins d'un an doit nécessairement recevoir du lait maternel.

Le remplacement du lait maternel par du lait maternisé est autorisé dans chaque cas individuel, quand c'est vraiment inévitable.

La nutrition d'un enfant jusqu'à un an est une chaîne dans laquelle une mère et son enfant sont liés. Le menu de maman nécessite une attention particulière. Une jeune mère doit comprendre que son alimentation a un impact direct sur l'enfant..

Pour conserver le goût, une mère qui allaite doit s'abstenir de manger des épices, de l'ail, des cornichons, des légumineuses, de la choucroute et des viandes fumées. La maman ne doit pas se laisser emporter par les aliments gras, car il sera plus difficile pour l'enfant d'absorber ce lait.

Repas selon le système Ruth Yaron

Les parents américains connaissent bien l'auteur Ruth Yaron. Il s'agit d'un auteur populaire pour enfants qui est le créateur de son propre système de nutrition pour les tout-petits..

Son système est basé sur le principe de la rapidité et de la facilité de préparation..

La condition principale est l'absence de produits animaux dans le menu. Les pédiatres en Russie sont susceptibles d'être sceptiques quant au système américain.

Vous ne devez pas présenter ce système à votre bébé sans l'avis d'un médecin..

Ruth et son système recommandent les aliments suivants à leurs lecteurs:

  • Abricots;
  • Une pomme;
  • En l'absence d'allergies, germe de blé;
  • Pastèque;
  • Kiwi;
  • Persil échaudé;
  • Raisins sans pépins, pelés;
  • Caillé de soja;
  • Melon blanc;
  • Jeune brocoli;
  • Levure;
  • Asperges;
  • Fromage naturel.

Menu pour un bébé à 8 mois allaité: alimentation et table d'alimentation

Le menu d'un bébé de 8 mois continue d'être réapprovisionné avec de nouveaux plats et produits. Cela doit être fait lentement et soigneusement, en surveillant la réaction du corps. En cas d'éruption cutanée, de vomissements ou de diarrhée, l'introduction d'aliments complémentaires doit être arrêtée. Il existe une liste d'aliments autorisés à cet âge, et certains plats doivent être laissés pour les mois suivants.

Innovations

Un bébé de 8 mois doit être nourri avec du fromage cottage et d'autres produits laitiers fermentés. Vous pouvez inclure des yaourts au menu. Les produits ne doivent pas avoir une longue durée de conservation. Mieux si les repas sont préparés à la maison.

Les aliments complémentaires des plats à base de caillé peuvent être combinés avec des fruits ou des fruits secs.

Le kéfir peut être servi en complément de votre alimentation du matin ou du soir. Si l'enfant refuse de manger ce produit, il suffira alors de lui donner quelques cuillères avant l'allaitement principal avec du lait maternel ou du lait maternisé..

A 8 mois, le menu contient tous les types de céréales autorisées. Vous pouvez les faire cuire à partir de riz, de maïs, d'avoine et de sarrasin. Vous pouvez diversifier votre alimentation en cuisinant du porridge à partir de plusieurs céréales. Un peu de beurre est ajouté au plat fini. Faire bouillir la bouillie dans l'eau, vous pouvez utiliser du lait pasteurisé.

Les aliments complémentaires au jaune de poulet dur sont un nouvel ajout au menu pour bébé de 8 mois. Le jaune entier ne doit pas encore être donné, il doit être divisé en deux. Le jaune ne doit pas être ajouté au régime alimentaire plus de deux fois par semaine. Si l'enfant n'aime pas ce produit, vous pouvez le râper finement et l'ajouter au mélange ou à la bouillie..

Le régime alimentaire de l'enfant comprend des aliments complémentaires issus de plats de viande. Au départ, le bouillon doit être cuit sur de la viande, puis de la soupe.

En moyenne, il faut environ deux semaines pour se familiariser avec les plats de viande. Il est recommandé de remplacer le plat de viande par du poisson deux fois par semaine..

Le menu est complété par des aliments complémentaires à base de purée de fruits. Il est permis de le fabriquer à partir de pêches, de pommes, de poires, d'abricots, de bananes. Vous pouvez presser du jus, cuire des compotes.

Avec prudence, vous pouvez essayer d'introduire des aliments complémentaires à base de légumineuses (haricots, pois, lentilles) dans l'alimentation d'un bébé de 8 mois.

Entre les tétées principales, il est permis de nourrir l'enfant avec des biscuits ou des craquelins de pain blanc, pas plus de 10 grammes.

Caractéristiques de l'alimentation à cet âge

À 8 mois, l'enfant mange cinq fois par jour, avec un intervalle d'environ 4 heures. Le régime alimentaire de l'enfant ressemble à ceci: le matin, il est conseillé de faire cuire du porridge, pour le déjeuner - une soupe ou un bouillon de viande, le soir - un dîner léger avec des produits laitiers fermentés. Un petit-déjeuner matinal et un repas tard le soir devraient être du lait maternel ou du lait maternisé. Un bébé qui allaite devrait recevoir environ 900 g de lait par jour.

L'horaire approximatif du menu pour un enfant de 8 mois respecte le mode horaire suivant.

  1. L'enfant se réveille toujours tôt, vers 6 heures du matin. À ce stade, vous devez le nourrir avec du lait maternel ou du lait maternisé. Vous ne devez pas arrêter d'allaiter, surtout si le bébé en a grand besoin. Le lait maternel contient des composants qui assurent le maintien de l'immunité et de la fonction intestinale normale, ce qui est particulièrement important pendant la période d'alimentation complémentaire.
  2. Le petit déjeuner doit nécessairement être composé de céréales. Ils sont bouillis dans de l'eau, sans ajouter de sel et de sucre. Les céréales doivent être choisies sans gluten (avoine, riz, sarrasin, maïs). Si les enfants sont allaités, le menu se composera de nouvelles céréales; à ce moment-là, les personnes artificielles se familiariseront avec toutes les céréales autorisées. Vous pouvez ajouter un petit morceau de beurre (5 g) au plat fini. De plus, vous pouvez servir du jaune d'œuf de poulet (1/2 pcs.).
  3. Pour le déjeuner, vous pouvez servir une soupe de légumes ou un bouillon cuit à partir de viandes maigres (lapin, poulet, dinde, veau). Vous pouvez faire des escalopes ou des boulettes de viande cuites à la vapeur, des légumes en purée. Il est permis d'inclure du jus naturel de fruits familiers au corps de l'enfant dans le régime alimentaire pour le dessert.
  4. Le dîner ne doit pas surcharger les organes digestifs. Il est préférable de donner au bébé du kéfir ou du fromage cottage, de la purée de fruits.
  5. Avant d'aller au lit, le lait maternel ou le lait maternisé est indispensable..

Si l'enfant est nourri au biberon, les premiers aliments complémentaires auraient été introduits plus tôt, à 4-5 mois. Par conséquent, à 8 mois, vous pouvez inclure le poisson dans l'alimentation. Mieux vaut choisir des poissons de rivière ou d'océan avec de la viande blanche (merlu, goberge).

Les repas de fruits doivent être inclus entre les repas. Ils ne peuvent pas remplacer d'autres produits. Ils sont donc mieux digérés par l'organisme et tous les composants nutritionnels seront assimilés..

Règles d'alimentation

Le tableau aidera à étudier visuellement à quoi ressemble le régime alimentaire d'un bébé de 8 mois, quelle que soit l'alimentation qu'il boit.

Temps d'alimentationProduits, plats et leur quantité
Premier petit-déjeuner (6h00-6h30)Lait de maman ou mélange (220 ml). Si l'enfant est nourri au biberon, la moitié du volume est du kéfir (110 ml).
Deuxième petit-déjeuner (10h00-10h30)Porridge (170 g) avec addition de beurre (5 g), purée de fruits familiers (50 g).
Déjeuner (14h00-14h30)Purée de légumes (160 g), escalope de viande (40 g), purée de fruits préférée (40 g), jus naturel (30 g).
Collation de l'après-midi (18h00)Plat de caillé (40 g), purée de fruits (50 g), biscuits (10 g) et kéfir (100 g).
Dîner tardif (22h00)Lait maternel ou formule (220 ml). Vous pouvez donner du kéfir (110 ml).

Un menu approximatif pour un bébé de 8 mois pendant une semaine entière sous forme de table.

Jours de la semaineLundiMardiMercrediJeudiVendredisamedidimanche
Temps
6,00Lait maternel ou formule et kéfir.
10,00Bouillie de riz, jaune d'oeuf, purée de fruits.Bouillie de maïs, compote de pommes.Bouillie de sarrasin, fruits.Bouillie d'avoine, jaune, purée d'abricot.Bouillie de riz avec purée de carottes, purée de poire.Bouillie de sarrasin, purée de betteraves.Gruau, prune et compote de pommes.
14.00Bouillon de viande, purée de pommes de terre à la viande, gelée.Bouillon de viande, viande de carottes bouillies, jus de fruits naturel.Bouillon de poisson, escalope de viande avec purée de courge, compote.Purée de légumes avec fishcake, jus de pomme.Escalope de viande, purée de chou-fleur, gelée.Purée de pommes de terre et viande, jus naturel.Purée de viande aux légumes, jus d'abricot.
18.00Kéfir, fromage cottage, biscuits.
22.00Lait de maman ou formule adaptée.

Recommandations générales pour le menu pour un bébé allaité à l'âge de 8 mois:

  • la nourriture doit être portée à l'état de purée;
  • vous ne pouvez pas ajouter d'épices, ni de sel et de sucre;
  • trois allaitements peuvent déjà être remplacés par des aliments complémentaires;
  • le plat doit être préparé pour un repas;
  • le bébé doit être sevré de la tétée la nuit.

Le premier aliment complémentaire affecte directement le développement ultérieur du système digestif de l'enfant. La maman devrait établir un régime alimentaire à temps et correctement, avec l'inclusion d'aliments autorisés.

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