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La routine quotidienne et la routine quotidienne du bébé par mois: régime, menu, table

Un régime de jour correctement établi pour bébé aidera la maman à se détendre et à gagner en force. Pour un enfant, l'ordre est également nécessaire au développement normal du système nerveux et de tous les organes internes en général..

Le mode est-il nécessaire

La routine quotidienne consiste en l'exécution séquentielle des actions et dépend de l'heure de la journée.

  • Il y aura un certain temps pour marcher, dormir, se nourrir. Maman saura exactement quand commencer à cuisiner ou quand elle pourra prendre du temps pour elle-même.
  • Les partisans de l'établissement d'un régime quotidien nourrissent l'enfant selon un horaire spécifique. Cela a aussi ses avantages. Le travail des organes digestifs n'est pas surchargé, réduisant ainsi le risque de développer des allergies, un surpoids. Lorsqu'une mère nourrit son bébé à la demande, le risque de suralimentation augmente..
  • Le régime affecte favorablement le confort et le confort de la famille. Maman parvient à faire attention non seulement à l'enfant, mais aussi à son mari et aux autres membres de la famille..

Tableau comparatif de la routine quotidienne des enfants de moins d'un an.

Âge de l'enfant, mois.0-33-66-10
ProgrammeIntervalle de temps approximatif, heure
Première alimentation667
Lavage, massage, gymnastique, jeu6-76-7h307-9
Dormir7-98-109-11
Deuxième alimentationneufDixOnze
Marcher, discuter, jouer9-10,5010-1111-13
Dormir11-1311-1313-15
Troisième alimentation131315
Marcher, jouer, discuter13,40-14,4013h20-14h3015-17
Dormir14,50-16,5014h30-16h3017-19h30
Quatrième alimentation1716h3019h30
Communication, jeu16h30-17h3016h30-1819h30-21
Dormir17h40-19h3018-19h30-
Baignade202021
Cinquième alimentation20,4020,40-
Communication, lecture de livres, écoute de musique20,50-21,4020,50-21,50-
Sommeil de nuit21.40-622-621-7
Alimentation de nuit11-

Le tableau montre clairement qu'à mesure que l'enfant grandit, il faut consacrer plus de temps aux loisirs ensemble. La routine des activités de base à 10 mois devient proche de celle des enfants adultes.

Horaire de jour approximatif

Le bébé doit dormir la plupart du temps pendant le premier mois (environ 20 heures par jour). Ainsi, le corps s'adapte mieux aux nouvelles conditions. L'éveil est associé à l'alimentation. Le régime ne doit inclure que du lait maternel.

Il convient de garder à l'esprit que les enfants des premiers jours de la vie sont difficiles à apprendre à manger selon le régime. Ils peuvent difficilement suivre l'intervalle horaire, en particulier ceux qui sont allaités.

Si le bébé est nourri avec des mélanges, l'intervalle peut aller jusqu'à 3 heures. Le mélange prend plus de temps à digérer par l'estomac et peut être mesuré avec précision. Le premier mois, le bébé a besoin d'environ 90 ml de lait pour chaque tétée.

La marche favorise non seulement un sommeil et un appétit sains. Les rayons du soleil, tombant sur la peau du bébé, contribuent à la production de vitamine D, si nécessaire au développement normal.

L'horaire de la journée d'un enfant de trois mois ressemble à ceci.

  1. Dormez - au moins quatre fois, pendant environ 2 heures. Vers la fin du mois, la nuit de sommeil devrait durer jusqu'à 6 heures.
  2. L'intervalle entre les tétées devrait être d'environ 3 heures. La nuit, pas plus de 6 heures. Le régime doit toujours être composé de lait maternel. La maman ne doit pas se laisser emporter par de nouveaux produits afin de ne pas provoquer de réaction indésirable du tube digestif du bébé.
  3. Soyez sûr d'être à l'extérieur. Il faut tenir compte des conditions météorologiques, mais en moyenne, ils passent au moins 2 heures par jour..

À l'âge de trois mois, la mère développe une crise de lactation. Vous ne devez pas nourrir un bébé de trois mois avec des mélanges et d'autres aliments complémentaires. Vous avez juste besoin d'attendre un peu la période, et la nutrition sera à nouveau rétablie. Il ne fonctionnera pas de s'habituer au régime pendant cette période.

Au quatrième mois, l'enfant s'habitue déjà aux règles établies..

Une nuit de sommeil peut déjà durer environ 10 heures. Le bébé dort 3 fois 2 heures par jour. Il convient de garder à l'esprit qu'à ce moment-là, les premières dents commencent à éclater, l'enfant peut ressentir un inconfort physique, il devient capricieux, le sommeil et l'appétit sont perturbés. Le régime en ce moment s'égarera. Il ne faut pas être trop strict avec lui en ce moment, tu peux t'adapter un peu à ses rythmes.

Si le bébé est allaité, l'introduction précoce d'aliments complémentaires dans le menu n'est pas autorisée.

Le bébé reçoit tous les nutriments avec le lait maternel. Si le bébé est nourri avec des mélanges, il est permis d'introduire une goutte de jus dans l'alimentation.

La routine quotidienne approximative à l'heure dans les premiers mois de la vie du bébé sera clairement indiquée dans le tableau.

TempsCalendrier des activités
6,00Premier petit déjeuner, dormir
8h30-9h00La lessive. À l'aide d'un coton-tige ou d'une serviette douce, essuyez votre visage avec de l'eau tiède, nettoyez votre nez. Vous pouvez déposer une solution saline s'il fait chaud à la maison et qu'il y a de la croûte dans la cavité nasale. Il est également important de laver les parties génitales le matin..
9h30Deuxième petit déjeuner, plus souvent un rêve à nouveau. À ce moment-là, maman se mettra en ordre, se rassemblera elle-même dans la rue.
10h30Promenade. S'il fait chaud dehors, vous ne pouvez pas marcher pendant la période de soleil actif (de 11 à 15 heures). Dans ce cas, il faudra se préparer pour la rue un peu plus tôt. La première marche ne doit pas durer plus de 15 minutes. En hiver, vous ne pouvez pas sortir avec un enfant le premier mois de sa vie à des températures inférieures à -5 degrés. Le temps de marche devrait augmenter chaque jour.
12h30-13h00Déjeuner, dormir. A cette époque, maman vaque à ses affaires..
16h00-16h30Nourrir, marcher encore.
20.00Alimentation, communication, massage.
22.00Le bain a un effet bénéfique sur un sommeil sain, cette procédure est donc effectuée le soir..
22h30Alimentation et heure du coucher.

Il est recommandé de mettre un bébé le premier mois plus tard que d'habitude. Ainsi, vous pouvez vous assurer un long sommeil la nuit. Si vous mettez votre bébé au lit tôt, par exemple à 21 heures, il se réveillera pour le nourrir la nuit à 2 heures. Cette période est caractérisée par une phase de sommeil superficiel et l'enfant peut ne pas s'endormir pendant une longue période. Si tous les membres de la famille se couchent en même temps, la première nuit, tout le monde aura le temps de se renforcer.

Les enfants qui sont nourris au biberon à l'âge de cinq mois sont autorisés à introduire de la purée de légumes et de fruits dans leur alimentation. Après leur introduction, vous devez surveiller attentivement l'état de l'enfant..

Le menu pour un bébé de 6 mois se diversifie. À ce moment-là, le système digestif s'était assez bien renforcé, les enzymes nécessaires à la digestion d'aliments complexes étaient produites. Le régime comprend des céréales, des légumes et des fruits en purée, du caillé. Chaque nouveau produit doit être nourri au plus tôt 10 jours.

Le régime alimentaire d'un enfant entre cinq et six mois aidera clairement à voir le graphique.

  1. Premier petit-déjeuner - kéfir, lait maternel, mélange.
  2. Deuxième petit-déjeuner - porridge, fromage cottage, jus naturel.
  3. Déjeuner - purée de légumes.
  4. Dîner - kéfir.
  5. Deuxième souper - lait maternel ou mélange.

À 6 mois, le lait est au premier plan sur le menu, et les aliments complémentaires sont au second. Par conséquent, après chaque alimentation complémentaire, il vaut la peine de donner un mélange ou du lait. Le régime alimentaire d'un bébé de sept mois continue de se développer. Vous pouvez entrer des produits laitiers fermentés, essayez de nourrir avec de la purée de viande.

À 8-9 mois, l'enfant dort encore trois fois par jour, mais pendant la période d'éveil, il explore activement l'environnement. Les intervalles entre les tétées deviennent plus longs et vont jusqu'à 5 heures.

À 9 mois, l'alimentation du bébé est complétée par des plats de poisson. À ce stade, vous devez apprendre à l'enfant à tenir la cuillère tout seul. Le lait maternel n'est plus l'aliment principal du menu du bébé..

À 10 mois, un tableau d'une routine quotidienne approximative peut ressembler à ceci.

TempsCalendrier des activités
7,00Premier petit déjeuner
7.40-9.00Lavage, gymnastique, jeux.
9.10-11.00Premier rêve.
11.10Le déjeuner.
11h20-13h00Marcher, jouer.
13h10 à 15h00Dormir.
15.10Le déjeuner.
15h40-17h00Jeux, communication, marche.
17h00-19h00Dormir.
19.10Dîner.
19h30-21h00Jouer, lire des livres.
21.00Baignade.
21h30Sommeil de nuit

Règles d'établissement du régime

Afin de développer une routine quotidienne d'allaitement, la mère elle-même a besoin d'apprendre la discipline et de l'enseigner aux autres membres de la famille..

Calendrier d'habituer le bébé au régime établi.

  1. Se lever après une nuit de sommeil devrait être en même temps. Même si la nuit s'est avérée être sans sommeil, le bébé n'a pas pu s'endormir longtemps après avoir été nourri, il doit être réveillé pour les procédures d'hygiène.
  2. Vous devez vous-même définir une heure convenable pour nourrir, dormir, marcher, prendre un bain et répéter quotidiennement. Dans quelques jours, le bébé s'habituera à un tel horaire et la mère se sentira soulagée..
  3. Il est nécessaire de refuser de se nourrir selon un horaire libre. Si l'enfant a mangé récemment et étire à nouveau sa bouche jusqu'au sein, il se peut qu'il ait juste soif. Dans ce cas, vous pouvez offrir de l'eau.
  4. Les rituels aideront l'enfant à s'habituer plus rapidement au régime. Par exemple, avant de vous coucher, vous pouvez chanter des chansons ou lire des comptines, avant de vous baigner, vous pouvez vous promener dans la pièce et regarder des objets ou écouter de la musique..

Tout au long de son habitude au régime, la mère devra être patiente, non en colère et non nerveuse si l'enfant ne peut pas s'habituer à la routine..

Il faut en moyenne 10 à 14 jours pour établir la routine quotidienne.

Que devrait faire la maman si l'enfant confond le jour avec la nuit et comment lui apprendre à dormir continuellement toute la nuit?

  • Un problème similaire peut survenir en raison de la mauvaise santé de l'enfant (dentition, coliques, rhumes). Vous devez consulter un médecin afin qu'il vous donne des recommandations de traitement..
  • Air sec et chaud dans la pièce. La température de l'air dans la pièce où l'enfant dort doit être de 20 à 22 degrés, l'humidité - pas plus de 70%. Avant de se coucher, la pièce doit être ventilée pendant au moins 30 minutes..
  • La journée doit être remplie d'action. Jouez plus, communiquez avec l'enfant, faites des massages, faites de la gymnastique. Avant de vous coucher, vous pouvez vous baigner dans une grande salle de bain, où il pourra bouger activement..
  • La ration alimentaire doit être réglée correctement. Le lait maternel ou le lait maternisé doit être inclus dans le menu au plus tôt à 22 heures, si des aliments complémentaires sont introduits, vous pouvez alors offrir du porridge pour le dîner.

Après la naissance d'un enfant, le mode de vie habituel de la famille change. Il est important non seulement de nourrir et de coucher le bébé à l'heure, mais aussi de maintenir une atmosphère amicale et positive dans la famille..

Régime alimentaire pour un enfant jusqu'à un an: le nombre de repas et les normes alimentaires par mois

Pour que le bébé grandisse et se développe normalement, il est nécessaire de choisir le bon régime alimentaire. Il peut différer selon le type d'alimentation choisi.

Le pédiatre est en mesure de déterminer à quelle fréquence et en quelle quantité donner de la nourriture au bébé. Mais il est utile que la maman puisse développer indépendamment un programme d'alimentation..

Cela devrait être fait conformément aux normes établies. Il existe un programme d'alimentation pour un enfant jusqu'à un an sous la forme d'un tableau.

Mode d'alimentation pour un bébé jusqu'à un an par mois

Un régime alimentaire est compris comme un plan de repas qui implique qu'un enfant mange à certains moments. La routine quotidienne du bébé doit être enseignée dès les premiers mois de la vie. C'est bon pour le bébé et les parents.

L'enfant grandit discipliné, fort, facilement adaptable dans la société. La mère, ayant développé une alimentation claire pour le bébé, peut planifier sa journée, prévoir du temps pour un bon repos.

Le programme d'alimentation doit être établi correctement, il est important d'être guidé par les principes suivants:

  • approche individuelle. Il faut prendre en compte les caractéristiques du bébé, ses rythmes biologiques;
  • un compromis raisonnable. La routine quotidienne doit répondre aux besoins du bébé, être confortable pour les parents;
  • la flexibilité. À mesure que le bébé se développe, le programme d'alimentation doit être ajusté;
  • séquence. Toutes les actions parentales doivent être cohérentes et cohérentes. S'ils changent constamment d'exigences, il sera alors difficile pour le bébé de s'adapter à la routine quotidienne..

Régime d'alimentation pour un enfant jusqu'à un an par mois dans le tableau:

Âge en moisAlimentationTemps recommandé
Première optionDeuxième option
1-3La première6: 00-6: 308: 00-8: 30
Seconde9h0011h00
Troisième12h0014h00
Quatrième15h0017h00
Cinquième18h0020h00
Sixième21h0023h00
Septième24h00, 14h00 ou 3h0014h00 ou 17h00
3-6La première6: 00-6: 308: 00-8: 30
Seconde9h3011h30
Troisième13h0015h00
Quatrième16h3018h30
Cinquième20h0022h00
Sixième23h30, 14h00 ou 15h0013h30, 15h00 ou 16h00
6-9Petit déjeuner6: 00-6: 307: 00-7: 30
Goûter de l'après-midi10:0011h00
Le déjeuner14h0015h00
Dîner18h0019h00
Alimentation de nuit22h00, 1h00 ou 2h0023h00
9-12Petit déjeuner7h008h00
Goûter de l'après-midi11h3012h00
Le déjeuner16h0016h00
Dîner19h0019h30
Alimentation de nuit24h00, 1h00 ou 2h0024 h 00, 15 h 00 ou 16 h 00

Le nombre de tétées et les intervalles entre eux

Il est important que les parents sachent à quelle fréquence nourrir leur bébé, quels intervalles doivent être pratiqués entre les repas. Si vous mangez trop souvent, la portion précédente de la nourriture n'aura pas le temps de digérer.

Cela met une pression sur l'estomac, le foie, les intestins, le pancréas et peut conduire à prendre des kilos en trop. Une alimentation trop rare peut provoquer une gastrite et d'autres problèmes gastro-intestinaux..

Le nombre de tétées et l'intervalle entre eux sont déterminés par le mode sélectionné. Si la mère décide de donner de la nourriture à la demande, la fréquence d'utilisation du lait maternel ou du lait maternisé par le bébé peut atteindre 5 à 9 fois. L'intervalle optimal entre les tétées est de 2 à 3 heures..

Les pleurs et les cris sont des signes qu'un enfant a faim. Si la mère choisit de se nourrir selon un horaire, le lait devra être donné 5 à 7 fois par jour. La pause entre les tétées est de 3 à 4 heures. Cela dépend beaucoup de l'âge. Au fur et à mesure qu'il grandit et se développe, le nombre de tétées est réduit et l'intervalle est augmenté. Peu à peu, l'enfant est sevré des collations nocturnes.

Les mélanges adaptés prennent plus de temps à digérer

Le type d'alimentation doit être pris en compte. Les nourrissons devraient être nourris plus souvent que les nourrissons artificiels. Les formules pour nourrissons contiennent beaucoup de protéines, ce qui prend plus de temps à digérer.

Le nombre de tétées par mois, les intervalles optimaux entre les repas dans le tableau:

Âge en moisNombre de tétéesIntervalle entre les repas
1-373
3-663,5
6-9cinq4
9-124-53,5-4,5

Normes alimentaires pour les bébés à mesure qu'ils grandissent

Il est facile de déterminer la quantité de nourriture à donner à un enfant à la fois et par jour, en utilisant les formules bien connues de Heybern, Reich.

Selon la première méthode, vous devez diviser le poids du bébé par 6. Ce sera l'apport alimentaire quotidien. Le résultat obtenu doit être divisé par le nombre de tétées par jour fixé par le régime. Le volume d'une seule portion sera reçu.

La prise de poids, le développement du bébé doivent répondre aux normes. Par conséquent, il est recommandé de consulter périodiquement votre pédiatre. Le médecin déterminera si l'enfant grandit et se développe correctement. S'il y a des écarts concernant le gain de poids, le médecin ajustera les caractéristiques d'alimentation..

Les pédiatres modernes conseillent de mettre le bébé au sein à sa demande..

Le bébé lui-même est capable de faire varier la quantité de lait dont il a besoin:

  • les nouveau-nés de 3 à 4 jours peuvent avoir besoin de 20 à 60 ml de nourriture à la fois;
  • bébés: mensuellement - 100-110 ml, deux mois - 150-180 ml, à 5-6 mois - 210 ml;
  • par année, le volume de lait maternel aspiré est de 210-240 ml.

La quantité quotidienne approximative de lait ou de préparation adaptée dans le tableau:

Âge en moisVolume de lait (mélange) par jour
jusqu'à 1 mois600-700
1-2700-900
2-4800-1000
4-6900-1000
6-91000-1100
9-121000-1200

A partir de trois mois, le menu enfant se diversifie avec des purées et jus de fruits. À partir de six mois, vous pouvez entrer de la viande, du poisson et d'autres plats.

Les taux de consommation pour les bébés de différents types de produits dans le tableau:

Le nom du produitÂge en mois
34cinq678-99-12
Purée de fruits, g5-3040-5040-6060708090-100
Jus naturels, ml5-3040-5040-6060708090-100
Purée de légumes, g-10-100140150170180200
Cottage cheese--10-3035404550
Porridge cuit au lait, g--50-100140150180200
Soufflé à la viande, g----5-50cent150
Jaune d'oeuf, pcs----une demi-semaine
Soufflé de poisson, g-----5-3050-60
Craquelins maison, g---3-44cinq10-15
Produits laitiers fermentés, ml----200300400-500
Pain, g----4cinqDix
Beurre, g--1-444cinq6
Huile végétale, g-1-3334cinq6

Caractéristiques nutritionnelles des nouveau-nés jusqu'à un an

La nutrition d'un nouveau-né de moins d'un an présente certaines caractéristiques. Ils dépendent du type d'alimentation du bébé..

Il existe trois types d'aliments:

  1. naturel (la mère donne au bébé exclusivement du lait maternel);
  2. artificiel (le bébé mange des formules adaptées);
  3. mixte (la mère allaite le bébé et complète les préparations pour nourrissons).

Cette dernière option est utilisée si une femme a une mauvaise lactation, il existe une structure pathologique des mamelons, en raison de laquelle l'enfant ne peut pas aspirer le volume de lait dont il a besoin.

Allaitement maternel

Si l'enfant est allaité, alors jusqu'à l'âge de six mois, la mère lui donne exclusivement du lait maternel. De nombreux pédiatres recommandent un type de régime naturel..

Deuxièmement, la prise du sein permet le contact avec la mère dont le bébé a besoin et favorise une bonne santé psychologique. Le bébé se calme pendant cette tétée. Il développe également correctement un réflexe de succion. De nombreux pédiatres recommandent une alimentation complémentaire dès l'âge de six mois.

Dans ce cas, la proportion de lait maternel dans le volume alimentaire quotidien diminue, mais reste toujours significative. Certaines mères commencent à présenter de nouveaux produits à leur bébé dès l'âge de trois mois..

Alimentation artificielle et mixte

L'alimentation artificielle consiste à nourrir le bébé avec une formule de lait adaptée. Si le menu contient du lait maternel en une quantité supérieure à 20% du volume total de nourriture, on parle alors d'un type d'aliment mélangé..

Le Dr Komarovsky pense qu'une option d'alimentation mixte est préférable. Le fait est que les préparations pour nourrissons achetées en magasin contiennent moins de nutriments et de nutriments que le lait maternel..

Utiliser uniquement de tels aliments peut entraîner des problèmes de croissance et de développement. Pour éviter cela, Komarovsky conseille aux parents qui ont choisi un type de nutrition artificielle de donner jusqu'à 20% de lait maternel de la quantité totale de nourriture par jour..

Dans ce cas, le bébé doit être appliqué au sein le matin et le soir. Lors du choix d'un type d'alimentation artificiel, vous devez respecter strictement le régime: le nombre de repas, l'intervalle entre eux.

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Dr Komarovsky à propos du régime alimentaire du nouveau-né:

Ainsi, il est important que les nouveau-nés et les bébés se nourrissent correctement. La croissance et le développement du bébé en dépendent. Le régime est déterminé par le type d'alimentation sélectionné.

Lorsque vous utilisez uniquement du lait maternel, le programme d'alimentation peut être gratuit. La nutrition artificielle doit être effectuée strictement selon le régime. Il est également important de connaître les normes de consommation alimentaire à la fois et par jour..

Quelle devrait être la nutrition des enfants de moins d'un an?

La première année de la vie d'un bébé est la plus mouvementée. Le poids du bébé est multiplié par 3 et la longueur du corps est augmentée de 1,5. Le bébé apprend à garder la tête, à se retourner, à s'asseoir et à ramper, fait ses premiers pas incertains. Une attention particulière doit être accordée à la nutrition d'un enfant jusqu'à un an, afin qu'il grandisse en bonne santé et bien équilibré..

Démarrage du bébé et allaitement

Dès le moment de la naissance, le bébé doit recevoir des micronutriments, des vitamines et des minéraux - le lait maternel les contient en quantité adéquate. L'alimentation naturelle reste la plus optimale et la plus adaptée pour le bébé, mais la femme n'arrive pas toujours à établir le processus de lactation. L'importance de nourrir un bébé jusqu'à un an n'est pas seulement la qualité, mais aussi la quantité de nourriture reçue - si la mère n'a pas assez de lait, vous devez passer à des formules adaptées.

Pendant la première semaine, le bébé se nourrit de colostrum, puis de lait de transition, et ce n'est qu'après l'établissement de la lactation qu'une femme peut déterminer le taux quotidien. Il existe deux formules pour calculer la nutrition des enfants au cours de la première année de vie, qui sont appliquées une semaine après l'accouchement:

  1. Selon Finkelstein. Pour calculer la quantité de nourriture requise, l'âge du bébé (en jours) est multiplié par 70. L'égalité est appliquée lorsque l'enfant pèse jusqu'à 3200 g. Si le bébé pèse plus de 3200 g, l'âge doit être multiplié par 80.
  2. Selon Geibner-Cherni. La formule est utilisée de 2 semaines de la vie du bébé à 9 mois. À 2-6 semaines, la norme est de 1/5 du poids du bébé, de 6 semaines à 4 mois - 1/6, de 4 à 6 mois - 1/7.
  3. Selon Zaitseva. Le poids corporel de l'enfant (en grammes) est multiplié par l'âge (en jours), à partir du nombre résultant, 2% est déterminé - il s'agit du volume nutritionnel quotidien d'un enfant de la première année de vie, qui est allaité.

Lors de l'allaitement, les experts en allaitement recommandent de nourrir le bébé à la demande, en respectant un horaire gratuit. Cela aidera à normaliser la production de lait maternel et à maximiser la lactation. Au cours du mois, un régime alimentaire approximatif est généralement établi - les pauses entre les repas durent de 2 à 2,5 heures.

Nutrition artificielle

L'alimentation est considérée comme artificielle si jusqu'à 20% de lait maternel est présent dans l'alimentation. Les pédiatres recommandent de respecter strictement le calendrier nutritionnel, établissant un régime strict dès les premiers jours. Le corps du bébé a besoin de plus de temps pour digérer le lait maternisé adapté, le bébé doit donc être nourri toutes les 3 heures.

La limitation des périodes est la norme, selon les experts, car l'alimentation est de nature physiologique. Si le bébé utilise le sein de sa mère pendant l'alimentation naturelle pour calmer et rétablir l'équilibre émotionnel, alors seule la nourriture est reçue du biberon..

Alimentation mixte

Ce type d'alimentation est utilisé lorsque le lait d'une femme est produit dans un volume insuffisant pour une nutrition complète de l'enfant. La carence du type d'aliment principal est compensée par la formule laitière adaptée. Le lait maternel doit représenter au moins 20% de la quantité totale de nourriture pour l'alimentation pour être considéré comme mélangé.

Le mode d'alimentation d'un enfant jusqu'à un an par mois dans ce cas dépend de la lactation. Si le mélange prédomine dans le menu du jour, un programme de repas précis doit être établi. Si l'essentiel de l'alimentation est constitué de lait maternel, il est préférable de se nourrir à la demande - très souvent, avec ce régime, les femmes ont pu normaliser complètement la lactation..

Quel que soit le type d'alimentation, il est important de respecter les normes nutritionnelles des enfants de moins d'un an:

Âge (mois)Volume (ml)
Jusqu'à 2600-900
2-4800-950
4-6900-1000
6-81000-1100
8-121000-1200

Nourriture pour bébé pendant les 6 premiers mois

L'aliment principal est un mélange ou du lait maternel - les repas et les produits des premiers aliments complémentaires sont introduits après six mois. Une recommandation similaire a été formulée par l'UNESCO, l'Association européenne de pédiatrie et l'OMS. La composition du lait maternel est en mesure de répondre pleinement aux besoins du bébé, parmi d'autres avantages de l'allaitement sont notés:

  • réduire le risque de réactions allergiques;
  • faible incidence de troubles intestinaux;
  • renforcer le système immunitaire.

Avec l'introduction précoce des aliments complémentaires, le corps d'un enfant fragile ne peut être que lésé - il n'y aura aucun avantage à connaître la nourriture pour adultes. Pour digérer et assimiler les aliments, le système digestif produit des enzymes que les bébés ne possèdent pas encore. Une alimentation complémentaire déraisonnable entraîne souvent des allergies ou une irritation des parois délicates de l'estomac. Jusqu'à 5 mois, le bébé n'est pas capable de mélanger et de mâcher les aliments normalement dans la bouche, il peut donc facilement s'étouffer. Si le bébé est né prématurément, il est conseillé de prolonger l'allaitement, après avoir consulté le pédiatre.

Règles d'alimentation complémentaire

Le régime alimentaire d'un enfant au cours de la première année de vie doit être élargi progressivement. Vers l'âge de six mois, la mobilité de l'enfant augmente, ce qui entraîne une augmentation de ses besoins énergétiques. Le lait maternel ou la préparation pour nourrissons ne sont plus en mesure de répondre pleinement aux besoins naturels du corps, il faut donc introduire des aliments complémentaires. Le bon moment aidera à maintenir le fonctionnement normal du système digestif du bébé.

Quand introduire des aliments complémentaires?

Lorsqu'elles déterminent la période optimale pour l'alimentation complémentaire, les mères tirent des informations de diverses sources. Ils consultent un pédiatre, naviguent sur Internet à la recherche de tableaux fiables ou adoptent l'expérience de l'ancienne génération. Toutes les recommandations ne sont pas sûres et compétentes, et certains programmes sont obsolètes depuis longtemps et peuvent être nocifs.

Vous devez vous concentrer non pas sur l'âge spécifique du bébé, mais sur les signes de volonté de se familiariser avec d'autres aliments, à l'exception du mélange et du lait maternel:

  1. L'enfant a un réflexe de déglutition bien développé. Lorsque la nourriture entre dans la bouche, il n'y a pas de vomissements, le bébé n'essaye pas de la recracher.
  2. Le poids du tout-petit a doublé par rapport au poids de naissance.
  3. Le bébé tient sa tête avec confiance et s'assoit dans une chaise haute.
  4. A la vue d'une cuillère qui s'approche, le bébé ouvre la bouche.

Les pédiatres concentrent l'attention des mères sur le fait que les aliments non digérés alourdissent également les organes faibles du tube digestif. Une seule cuillère à café suffit pour provoquer une réaction aiguë du corps à un nouveau produit. Il y a plusieurs décennies, les aliments complémentaires ont effectivement été introduits à 12-16 semaines, mais des études scientifiques récentes ont prouvé que 6 mois est l'âge idéal..

Systèmes d'alimentation complémentaire

Nourrir un enfant de moins d'un an par mois peut différer de manière insignifiante, mais le schéma d'introduction des aliments complémentaires est le même pour tout le monde:

Un jour5 grammes
2ème jour10 grammes
Jour 320 grammes
Jour 440 grammes
Jour 580 grammes
6 jours120 grammes
Jour 7150 grammes

Pour que la connaissance des nouveaux aliments ne soit pas éclipsée par l'inconfort du bébé, vous devez respecter les règles de base:

  1. Il est préférable de reporter l'alimentation complémentaire à un moment plus favorable si le bébé se réveille le matin pas d'humeur ou ne se sent pas bien. En outre, l'introduction de nouveaux produits devra être reportée si des voyages, des vacances ou un déménagement sont à venir..
  2. Les aliments complémentaires doivent être monocomposants. S'il s'agit d'une courgette, vous n'avez pas besoin d'ajouter des carottes ou des pommes de terre à la purée, car il sera difficile de déterminer l'allergène spécifique plus tard..
  3. Parfois, la mère veut sucrer ou saler le premier plat du bébé. Il a un goût fade, alors vous voulez faire plaisir au petit gourmet - et c'est la principale erreur. Les enfants n'ont pas encore développé les récepteurs nécessaires et la délicate muqueuse gastrique réagira brusquement aux suppléments.
  4. Chaque nouveau produit est introduit après une connaissance réussie du précédent. La première portion est de 5 g, puis toutes les suivantes sont doublées - et ce n'est que lorsque le cercle est fermé que vous pouvez donner le produit suivant. Nourrir un bébé avec des courgettes le lundi, des pommes de terre le mardi et de la purée de courgettes le mercredi est une idée dangereuse. Il est nécessaire d'attendre 48 heures pour déterminer avec précision l'absence d'allergies à un produit particulier.
  5. Des aliments complémentaires sont donnés le matin, afin que la mère puisse observer l'état de santé du bébé jusqu'au soir. Si une allergie apparaît, le produit doit être annulé et la prise de connaissance doit être reportée d'un mois supplémentaire.
  6. Il est important non seulement de quoi nourrir un enfant jusqu'à un an par mois, mais aussi comment le faire. Les aliments complémentaires sont proposés en premier - et ce n'est qu'ensuite que le lait maternel ou le lait maternisé est donné.

Par où commencer les aliments complémentaires?

Les pédiatres conseillent d'introduire des légumes qui ne provoquent pas d'allergies - la citrouille et les carottes sont proposées en dernier. Ils ne doivent pas être administrés plus de 2 fois par semaine pour éviter la pigmentation de la peau du bébé. Si vous avez un poids insuffisant, il est préférable de commencer par des céréales sans gluten et sans produits laitiers:

  • riz;
  • blé;
  • sarrasin.

Vous pouvez ajouter du lait maternel ou du lait maternisé aux repas préparés pour rendre le goût familier à votre bébé. Cela ne fait aucune différence - faire cuire des céréales ordinaires ou acheter du porridge spécial pour bébé dans le magasin. Il est important de ne pas oublier la règle de base de l'alimentation - monocomposant. Il est nécessaire d'attendre au moins un an avec du lait entier, car les organes digestifs ne peuvent pas encore faire face au traitement d'un produit lourd.

Étapes approximatives de l'alimentation complémentaire

Le tableau aidera à comprendre l'alimentation correcte des enfants de moins d'un an:

ÂgeType d'alimentation
6 moisLégumes non féculents
Sept moisPorridge (sans gluten et sans lait)
8 moisJaune, pommes de terre, quelques viandes
9 moisProduits laitiers fermentés de la cuisine des enfants
10 moisDes fruits

Dès 7 mois environ, vous pouvez proposer des tisanes pour enfants, à partir de 10 - compote de fruits secs, mais sans abricots secs. Il est permis d'entrer dans le régime après 12 mois..

Même pour les produits autorisés, il existe des restrictions:

  1. Les pommes de terre sont proposées en dernier et le volume final n'est porté qu'à 50 g.
  2. De la viande, essayez d'abord le lapin et la dinde, puis le veau. À 9 mois, le régime peut être varié avec de l'agneau, du filet de poulet et du bœuf maigre. Le volume quotidien de purée de pommes de terre est également de 50 g, par année il passe à 100 g.
  3. Les fruits ne sont offerts que de la région locale, pas exotiques. Vous devez commencer votre connaissance avec une pomme ou une poire.
  4. Il n'est pas souhaitable d'acheter des produits laitiers dans le magasin - il est préférable de se limiter à une ligne de cuisine laitière. Le caillé est introduit à partir de 5 g et progressivement porté à 30 g, le taux quotidien par an est de 50 g. La première portion de kéfir ne doit pas dépasser 5 ml, le volume total est de 150 ml. Les fruits et les additifs sucrés dans les produits laitiers fermentés ne sont pas autorisés.
  5. Quant au jaune, vous devriez commencer votre connaissance avec quelques grains. Vous devez choisir des œufs de poulet ou de caille - ces derniers sont moins susceptibles de provoquer des réactions allergiques. Pendant une semaine, le volume du produit est porté à un jaune entier, qui peut être mélangé avec un mélange, du lait maternel ou de la bouillie.

Tableau de nutrition bébé par mois

L'Organisation mondiale de la santé a compilé le régime alimentaire optimal - la nutrition des enfants de moins d'un an est présentée en détail par mois dans le tableau. Le régime convient à tous les types d'alimentation: naturelle, artificielle et mixte:

ProduitPériode d'introductionRègles d'introductionmontant
Purée de légumes6 moisLégumes blancs ou verts, monocomposant½ cuillère à café, porter à 150 g
Porridge sur l'eau6-7 moisRiz, sarrasin, maïs, avec une digestion normale, vous pouvez essayer la farine d'avoine5 g, augmenter à 150 g
Purée de viande8 moisLapin, dinde, boeuf5 g, porter à 100 g
Purée de fruits10 moisVariétés douces, composition monocomposant5g, augmente à 150g
Les produits laitiers9 moisLignes enfants sans sucre ni additifs5-10 ml avec augmentation ultérieure à 150 ml
Biscuits pour bébés9-10 moisCommencez avec 1/8 portion, augmentez à une portion entière, à 12 mois, le taux quotidien est de 5 morceaux
Un poisson10 moisAutorisé une fois tous les 3 jours5 g, augmenter progressivement à 150 g
Les jus10-12 moisClarifié, à partir de fruits verts ou blancsQuelques gouttes, à 12 mois, augmenter à 100 ml
Huile végétale6 moisTournesol, maïs3-5 gouttes, porter à 1 cuillère à café.
BeurreSept moisNaturel, sans tartinadeAu bout d'une cuillère, augmentez progressivement la portion à 15 g

Pendant les six premiers mois, l'enfant ne doit recevoir que du lait maternel ou une formule adaptée. Pendant la période d'alimentation complémentaire, chaque produit a sa propre limite de temps, qui ne doit pas être violée. Avec une transition compétente et en douceur vers l'alimentation adulte, de nombreux problèmes de santé du bébé peuvent être évités.

Nourrir un bébé de 0 à 1 an par mois

Le développement le plus actif du corps du bébé est observé au cours des 12 premiers mois. Pendant cette période, le nouveau-né augmente considérablement sa croissance, le poids corporel diffère de près de 20 fois de l'original. Pour que la formation se déroule sans pathologies, il est important d'organiser correctement l'alimentation de l'enfant de 0 à 1 an par mois.

Organisation d'une bonne nutrition

Normes et directives

Les temps changent, et avec eux les conditions du développement des enfants. Si les jeunes mères suivaient les conseils des grands-mères, les soins de santé accordent désormais une grande attention au développement des bébés..

Les programmes d'optimisation de l'alimentation des enfants sont périodiquement mis à jour dans le pays. Sur leur base, les pédiatres donnent des recommandations aux mères qui, à leur tour, doivent les suivre..

Programme de gestion des aliments pour bébés

L'initiateur de la création de ce document réglementaire a été le Conseil des pédiatres du pays. Le programme vise à améliorer le développement des enfants de moins de 3 ans grâce à la normalisation de la nutrition. La base est l'analyse des critères affectant l'état physiologique de l'enfant.

Le programme a soulevé les problèmes suivants:

  • l'effet des macronutriments sur les caractéristiques fonctionnelles du corps;
  • recommandations sur la valeur nutritionnelle des produits naturels et des aliments spécialisés pour bébés pour les plus petits;
  • organisation du régime alimentaire en fonction de l'état de l'organisme, des conditions sociales, etc.;
  • la prévention alimentaire comme moyen de corriger un certain nombre de maladies.

Le programme propose des options pour un ensemble de produits à consommer quotidiennement, avec une description de la composition chimique. Sur la base de ces recommandations, les normes alimentaires pour un nouveau-né sont établies par mois.

Nutrition infantile selon les recommandations de l'OMS

L'Organisation mondiale de la santé accorde également une grande attention à l'alimentation du bébé. Elle propose une gamme de stratégies pour guider les pratiques d'alimentation complémentaire en fonction des circonstances..

Selon l'OMS, le lait maternel suffit pour un bébé jusqu'à six mois pour satisfaire tous les besoins d'un organisme en développement (selon le programme national russe - jusqu'à 5 mois). Ensuite, ils commencent à utiliser l'appât dans la séquence et les taux déterminés par les méthodes développées.

Remarque! À l'âge d'un an, le bébé mange déjà à une table commune, mais il est recommandé de conserver les aliments mélangés jusqu'à 1,5 à 2 ans.

Allaitement maternel pour bébé

Pendant les premières semaines de la naissance, la plupart des mères pratiquent l'alimentation gratuite (à la demande de l'enfant). La fréquence de ces visites est déterminée par les besoins du bébé et la capacité de la mère à contrôler le processus. Le taux optimal est considéré comme étant de 10 tétées (en tenant compte de l'apport alimentaire nocturne). Le régime optimal est progressivement développé, qui change avec l'âge du bébé..

Nombre d'allaitements jusqu'à un an

Âge, moisNombre de tétéesIntervalle, heures
1,5-27 (ou 6)3 (ou 3,5)
2-463,5
4-6cinq4
Plus loin4-5à certaines heures

Lorsque le bébé commence à donner des aliments complémentaires, il est transféré à un régime alimentaire stable, qui comprend 3 visites principales (petit-déjeuner, déjeuner et dîner) et 1 à 2 collations. Dans ce cas, la norme alimentaire quotidienne pour le nouveau-né doit être maintenue..

La nutrition au 1er mois de la vie

Si la mère est en bonne santé et a suffisamment de lait, le bébé reçoit tous les éléments nécessaires. Si le bébé ne prend pas bien du poids, les pédiatres recommandent de lui donner du lait maternisé.

Les premiers mois de la vie

En hiver, afin d'augmenter l'immunité, il est permis d'introduire des subventions avec des jus pour fournir au corps de l'acide ascorbique. Ils commencent par le citron, puis passent à la pomme et à la carotte. La norme de la boisson au 1er mois de vie est de 5 gouttes par jour. Le jus est donné au bébé après avoir mangé.

Tableau nutritionnel des bébés de 1 à 3 mois

Il n'y a pas de changement significatif dans l'alimentation du nouveau-né à ce stade. Le bébé est exclusivement sur GW. Si des subventions sont accordées, alors uniquement sur recommandation d'un pédiatre.

Programme de nutrition en 1-3 mois

NutritionQuantité par mois, grammes
123
Lait maternel, ml / jour700-800800-900
Jus de fruitsSur recommandation d'un médecin
Purées de fruits

Important! Pour qu'un bébé ait suffisamment de lait maternel, il doit être riche et nutritif. Par conséquent, le développement normal et la santé du nouveau-né dépendent entièrement du régime alimentaire de la mère..

Nutrition pour un bébé de 3 à 6 mois

Pour la prévention du rachitisme, les bébés, à partir de 3 mois, se voient prescrire des préparations contenant de l'huile de poisson. Si le médecin le permet, vous pouvez donner une petite pomme râpée (1/2 cuillère à café).

Le premier aliment complémentaire est introduit (selon les recommandations des médecins) à partir de 5-6 mois, il devrait s'agir d'un produit végétal. Ils commencent généralement par une purée de courgettes ou de chou-fleur. L'assortiment s'agrandit progressivement, donnant au bébé en purée de brocoli, citrouille, pommes de terre (dans cet ordre).

Entre les courgettes et le chou, vous pouvez couper les carottes et, après les pommes de terre, donner des navets. Un peu plus tard, les tomates et les pois verts sont introduits dans l'alimentation..

Régime alimentaire de l'enfant 6 mois

Le tout-petit s'habitue au fil du temps à la variété de son alimentation. Son régime change également progressivement - le bébé est transféré à une alimentation stable 5 fois avec un intervalle de 3,5 à 4 heures. La pause pour dormir la nuit est prolongée à 10 heures. Ce régime se poursuit dans les mois suivants..

A partir de cet âge, en plus des purées de légumes, des céréales aromatisées au beurre et au caillé sont introduites dans le menu. Il est préférable de donner des aliments subventionnés à l'heure du déjeuner, avant que la mère n'allaite le bébé..

Organisation de l'alimentation à 6 mois

Nourrir, non.Heure du repas, h.Exemple de menuQuantité de produit, ml (g)
16-00Lait maternel180-200
210 à 00Purée de fruits30
Lait maternel150
314-00Purée de légumes50
Bouillie de lait150
418-00fromage blanc25
Lait maternel150
cinq22-00Lait maternel180-200

La 6ème tétée est également autorisée si le bébé est malade, n'a pas bien mangé pendant la journée ou prend peu de poids. Dans de tels cas, l'allaitement est donné à 2 heures du matin.

Nourriture pour bébé de 6 à 10 mois

Après six mois, la purée de pommes de terre est introduite dans le régime. Ils fournissent au corps du fer et des protéines animales. Lorsque le bébé a des dents, on lui apprend progressivement à hacher la viande, en introduisant des boulettes de viande et des escalopes à la vapeur dans le menu.

Tout d'abord, vous devez donner à l'enfant du bouillon de viande (10-30 ml) pour vérifier la sensibilité du corps au produit. Si tout va bien, après 1 à 2 semaines, de la viande peut être ajoutée au régime..

Au 7ème mois, le bébé devrait déjà recevoir ¼ du jaune d'oeuf, et à partir du 8ème mois - la moitié. Après un mois supplémentaire, une fois par semaine, le produit carné est remplacé par du poisson..

À la fin de cette période, le régime alimentaire du nourrisson ressemble à ceci:

  • le matin - lait maternel;
  • dans l'après-midi - 3 aliments complémentaires;
  • le soir - lait maternel.

Pendant cette période, le bébé est habitué au pain, étant donné que des biscuits, des produits laitiers fermentés, des jus et du beurre sont introduits dans l'alimentation.

Repas de 10 mois à un an

Plus près de 12 mois, le taux quotidien de lait maternel diminue, le régime se diversifie. Pour qu'il soit équilibré, vous devez respecter la nutrition de l'enfant jusqu'à un an par mois conformément aux normes données..

Normes de produits de 10 mois à un an

NomQuantité, ml (g) / jour.
Lait maternel200
Purées de fruits, jus90-100
Cottage cheese50
Purée de légumes200
Bouillie200
Produits carnés60-70
Lait fermenté400
Pain, croûtons, biscuitsDix
Huile (végétale, beurre)6

Le jaune d'œuf jusqu'à un an continue d'être administré en deux. Vous pouvez alterner la bouillie avec des nouilles au lait et faire une casserole à partir de fromage cottage. Si le bébé n'a pas d'allergies, il est autorisé à mâcher périodiquement un morceau de pomme, de poire ou d'un autre fruit frais.

Information additionnelle. À l'âge d'un an, les muscles de l'appareil à mâcher devraient bien se développer..

Régime d'alimentation complémentaire par semaine

Pour faciliter la tâche de maman dans la manière d'organiser une alimentation équilibrée pour son tout-petit pendant des mois, vous devriez commencer par étudier l'ordre d'introduction de nouveaux produits. Par conséquent, il est suggéré de vous familiariser avec l'algorithme détaillé de la première alimentation complémentaire..

Schéma d'administration de la purée de légumes

Jours de la semaineNom du produit, en grammes
écraserchoufleurbrocolicitrouillepommes de terre
1ère semaine
Lundicinq------------
MardiDix------------
Mercredi20------------
Jeudi50------------
Vendredi80------------
samedi150------------
dimanche150------------
2ème semaine
Lundi145cinq---------
Mardi140Dix---------
Mercredi13020---------
Jeudicent50---------
Vendredi8070---------
samedi---150---------
dimanche---150---------
3e semaine
Lundi145---cinq------
Mardi---140Dix------
Mercredi130---20------
Jeudi---cent50------
Vendredi80---70------
samedi------150------
dimanche------150------
4ème semaine
Lundi------145cinq---
Mardi140------Dix---
Mercredi---130---20---
Jeudi------cent50---
Vendredi80------70---
samedi---------150---
dimanche---------150---
5 semaines
Lundi---------145cinq
Mardi140---------Dix
Mercredi---130------20
Jeudi------cent---50
Vendredi---------8070
samedi------------150
dimanche------------150

Ce schéma d'introduction des premiers aliments complémentaires est conditionnel et est donné afin de comprendre la fréquence de changement de produit. Maman peut le modifier et le modifier, mais le taux quotidien de purée de pommes de terre reste toujours le même - 150 g.

Remarque! Pour une meilleure digestibilité des subventions végétales, il est recommandé de diluer les premières portions de courgettes avec une petite quantité de lait maternel.

Alimentation artificielle

Les bébés sous IV reçoivent du lait maternisé au lieu du lait maternel. Ils sont nutritifs et de composition presque égale à un produit naturel. Mais il est recommandé d'introduire les aliments complémentaires 1 mois plus tôt, en respectant les normes nutritionnelles ci-dessous pour les nourrissons pendant des mois sous alimentation artificielle..

Bébé nourri au biberon

Menu enfant sur IV

Des produitsTaux journalier, ml (g), par mois
0-34cinq6789-12
Mélange de lait700-900800700400350200
Jus de fruits, purée*5-3040-5050-60708090-100
Purée de légumes------cent150170200
Bouillie---------cent150180200
Cottage cheese---------304050
Purée de viande------------5-305060-70
Les produits laitiers------------200300 à 400
Produits de boulangerie---------------cinq10-15
Huile végétale------1-33
Beurre---------1-44cinq
Jaune d'oeuf (pcs.)------------0,250,5

* Comme recommandé par un pédiatre

Le tableau montre les tarifs alimentaires maximum par jour. Adhérant au même régime tous les mois que pour les enfants sous HB, la mère peut facilement calculer combien de grammes (millilitres) donner au bébé en une seule tétée.

Par exemple, considérons le régime alimentaire d'un enfant de 9 à 12 mois. Le mélange est administré à l'enfant uniquement le matin et le soir, et, selon le tableau, il doit être de 100 ml par dose (200: 2). Vous pouvez nourrir votre enfant avec du fromage cottage ou un autre produit.

Dans les heures restantes, au lieu du mélange, de la bouillie est introduite dans l'alimentation. Le bébé doit manger 200 g par jour, qui peuvent également être divisés en 2 doses, complétées avec du lait fermenté ou des produits carnés.

Il est recommandé de donner de la purée de légumes 3 fois par jour ou 5. En conséquence, en une fois, le bébé recevra 60-70 g (200: 3) ou 40 g (200: 5). Selon ce principe, une dose unique d'autres produits inclus dans les aliments complémentaires est calculée.

Il est important de suivre le régime

Il est important pour un bébé nourri au biberon de respecter les heures de repas. Cela est dû aux aspects suivants:

  • les préparations pour nourrissons sont un repas plus riche et sont absorbées plus lentement par le système digestif, par conséquent, si le bébé pleure entre les tétées, ce n'est pas parce qu'il a faim;
  • le mode est pratique pour maman - elle aura le temps de cuire les aliments avant un certain temps.

En respectant les heures d'alimentation du bébé par voie intraveineuse par mois, il est plus facile de faire un menu pour tous les jours et d'introduire des aliments complémentaires dans l'alimentation de manière équilibrée.

Comment introduire de nouveaux composants

Que le bébé soit allaité ou artificiel, les règles relatives aux aliments complémentaires sont toujours les mêmes:

  • la nouveauté nutritionnelle n'est pratiquée que sur des enfants en bonne santé qui ont des selles normales;
  • si les conditions de vie du bébé changent (par exemple, se déplacer), la période d'alimentation complémentaire est reportée à une date ultérieure;
  • il est recommandé de donner les premières purées de légumes au 2ème repas;
  • commencez par de petites quantités (1 c. à thé chacune), avec une augmentation progressive à 150 ml;
  • donner des aliments complémentaires avant le repas principal et toujours sous forme chaude.

Lorsque le bébé s'habitue à un type de légumes, le produit suivant est introduit dans le menu (sans exclure celui déjà maîtrisé).

Important! Pour les enfants qui reçoivent de la nourriture au travers d'un tube, le menu et le calcul des produits sont établis par le médecin traitant.

Ayant découvert une allergie à un composant chez un nourrisson, il est retiré du régime alimentaire et après 2-3 jours, la tentative est répétée. Si la réaction se reproduit, le nouveau produit est complètement exclu du menu..

Le régime mensuel des bébés devrait devenir la règle principale pour la mère dans le développement physiologique de l'enfant. Cela vous permettra de distribuer des produits, créant un menu équilibré. Sachant combien le bébé doit manger par jour, il est plus facile de déterminer une dose unique de nourriture. Grâce à quoi l'estomac ne sera pas surchargé et le petit commencera à prendre du poids normalement.

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