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Le parfum de lavande donne une sensation de paix et de tranquillité. Mais le remède nuit-il à la santé de la femme enceinte??

Avantages de la lavande

La lavande a un parfum délicieux. L'huile essentielle fabriquée à sa base possède des propriétés apaisantes, antispasmodiques et antibactériennes. L'aromathérapie aide à se débarrasser de l'insomnie, des névroses et du stress. L'huile essentielle de lavande aide à redonner de la force après une longue journée de travail. Les fleurs d'une plante médicinale sont activement utilisées en cuisine comme épice..

Consultez votre médecin avant d'utiliser la lavande pendant la grossesse. L'huile essentielle de la plante contribue à renforcer le système immunitaire. L'outil aide à réduire les manifestations de toxicose, a un effet relaxant. L'huile essentielle de lavande prévient l'apparition de varices, aide à se débarrasser de la douleur, prévient l'apparition de vergetures.

Façons de consommer de l'huile de lavande

Lorsque vous prenez un bain, ajoutez 2-3 gouttes d'huile aromatique de lavande à l'eau. Vous pouvez utiliser une décoction préparée selon la recette ci-dessous:

  1. 10 g de fleurs de lavande sont versés dans 0,4 l d'eau bouillante.
  2. Le produit est infusé pendant 10 minutes dans un récipient hermétiquement fermé..
  3. Passé ce délai, la boisson est filtrée.

Parfumé à l'huile de lavande aide à soulager les nausées et les vertiges, améliore l'élasticité de la peau. La procédure a un effet relaxant.

L'aromathérapie à l'huile de lavande aide à soulager l'irritabilité. Pendant la procédure, une petite quantité d'eau est versée dans la lampe aromatique, à laquelle vous devez ajouter 3 gouttes d'huile de lavande.

Il existe de nombreuses utilisations internes du produit. La lavande est utilisée pour préparer:

  • thé;
  • sirop;
  • infusion.

Mais pendant la grossesse, les médicaments destinés à un usage interne sont utilisés sous la surveillance d'un médecin (en raison de leur effet stimulant sur les muscles de l'utérus).

Remarque! Les femmes enceintes peuvent manger de petites quantités de miel de lavande. Le produit a des propriétés apaisantes. Le miel de lavande soulage les rhumes et les douleurs articulaires.

L'utilisation de l'huile de lavande à des fins cosmétiques

Afin de rendre les vergetures moins prononcées, vous pouvez préparer le remède selon la recette ci-dessous:

  1. Une petite quantité d'huile d'amande (environ 50 ml) est combinée avec 4 gouttes d'huile de lavande.
  2. Le produit résultant est soigneusement mélangé.

Il est recommandé d'appliquer le produit cosmétique sur les zones à problèmes deux fois par semaine..

Le mélange cosmétique avec de la lavande et de l'huile d'olive aide à améliorer l'élasticité de la peau. Le produit sature la peau en nutriments.

Précautions

Un test de sensibilité est recommandé avant d'utiliser l'huile de lavande pendant la grossesse. Dans ce cas, une petite quantité du produit est appliquée sur la zone du poignet. Si l'irritation n'apparaît pas sur la zone traitée dans les 20 heures, l'huile de lavande peut être appliquée à l'extérieur.

Il est nécessaire de respecter les recommandations suivantes lors de l'utilisation du produit:

  • l'huile essentielle n'est pas recommandée pour une utilisation avant 20 semaines de grossesse;
  • lors d'une séance de massage, vous devez mélanger le produit avec des huiles de base (olive ou tournesol);
  • avec l'aromathérapie, le dosage d'huile de lavande est progressivement augmenté (de 1 à 4 gouttes).

Dommage de l'huile essentielle de lavande

L'huile essentielle de lavande n'est pas recommandée en début de grossesse. Cela peut provoquer une contraction des muscles de l'utérus..

Un remède contenant de la lavande n'est pas recommandé pour une utilisation avec des préparations contenant une grande quantité de fer ou d'iode. L'utilisation d'une plante médicinale est contre-indiquée en cas d'intolérance individuelle.

Lavande pendant la grossesse: plus qu'un parfum agréable!

La grossesse est une période vraiment unique dans la vie d'une femme. Le moment où l'on veut se faire dorloter avec le meilleur: des plats délicieux, de belles choses, des arômes agréables.

L'un de ces parfums qui donne une sensation de sérénité, de confort et de tranquillité est la lavande. Mais est-ce possible pour la lavande enceinte? Est-elle mauvaise pour la future maman?

informations générales

La patrie de la lavande est la Méditerranée et l'Inde, où il en existe une trentaine de variétés. Cette plante unique a un arôme délicieux et de nombreuses propriétés bénéfiques..

L'huile de lavande possède de précieuses propriétés médicinales:

  • calmant;
  • cicatrisation des plaies;
  • antispasmodique;
  • antiseptique.

Une séance d'aromathérapie à l'huile de lavande aide à se débarrasser des névroses, de la mélancolie, de l'insomnie, du stress, aide à restaurer l'activité, l'énergie et la force.

Les fleurs de lavande sont utilisées en cuisine comme épice. De plus, ils peuvent être placés dans des placards où les vêtements sont stockés sous forme de parfum naturel pour leur donner un léger arôme et les protéger des mites..

Lavande pendant la grossesse

Les opinions sur la permission d'utiliser la lavande en attendant un bébé sont assez contradictoires..

Certains pensent qu'il n'y a rien de mal à cela et que l'utilisation prudente de cette plante n'est pas contre-indiquée. D'autres soutiennent que la lavande sous quelque forme que ce soit est strictement interdite pendant la grossesse..

Par conséquent, pour éviter les conséquences négatives, la meilleure option serait de consulter un médecin compétent qui observe l'état de la future mère..

Indications et bénéfices

On pense que l'huile de lavande est bénéfique pour les femmes enceintes dans plusieurs cas:

  • renforcer l'immunité de la mère et du bébé à naître;
  • réduire les manifestations de toxicose;
  • pour la détente;
  • pour la prévention des varices;
  • pour soulager le syndrome de la douleur;
  • pour la prévention des vergetures et de l'élasticité de la peau;
  • avec insomnie.

Contre-indications et dommages

Cependant, il existe certaines contre-indications à l'utilisation de la lavande, réfutant en partie ses avantages pour la future mère:

    vous ne pouvez pas utiliser la lavande pendant la grossesse, en particulier dans les premiers stades, car elle contribue à la contraction des muscles de l'utérus;

l'utilisation de lavande après une interruption de grossesse peut provoquer des saignements utérins;

l'utilisation de lavande en grande quantité peut provoquer une irritation de la membrane muqueuse du tractus gastro-intestinal;

il est contre-indiqué de combiner l'utilisation de la lavande avec la prise de préparations d'iode et de fer;

  • les produits à base de lavande peuvent provoquer une intolérance individuelle ou une réaction allergique.
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    Comment utiliser

    Pour les femmes enceintes qui ont décidé de profiter des propriétés curatives de la lavande et qui ont reçu une recommandation positive du médecin, il existe plusieurs façons de l'utiliser..

    Usage externe

    Bain de lavande. Pour une procédure aussi relaxante, vous devez ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de lavande ou sa décoction à l'eau.

    Il est préparé simplement: une cuillère à soupe de fleurs de lavande séchées est versée avec deux verres d'eau bouillante et a insisté dans un récipient bien fermé pendant dix minutes.

    Un tel bain aide à éliminer les nausées, les étourdissements, détend, renforce les vaisseaux sanguins, rétablit l'élasticité de la peau.

    Massage. Au cours des dernières semaines de grossesse, de nombreuses femmes souffrent de maux de dos, qui peuvent être éliminés par massage en utilisant quelques gouttes d'huile de lavande ajoutées à l'huile de massage.

    Brûleur fioul. Si l'irritabilité, l'insomnie et le stress deviennent les compagnons de la future maman, le parfum enveloppant et relaxant de la lavande aidera à s'en débarrasser..

    Pour ce faire, versez un peu d'eau dans la lampe aromatique, ajoutez trois gouttes d'huile essentielle et dégustez.

    Usage interne

    Il existe plusieurs options pour utiliser la lavande à l'intérieur: teinture, décoction, sirop, thé.

    Mais aucun d'entre eux n'est indésirable pendant la grossesse, car ils peuvent avoir un effet stimulant inutile sur les muscles utérins..

    Cependant, il existe un produit dont l'utilisation en petites quantités pour les femmes enceintes peut être autorisée par un médecin - c'est le miel de lavande. Il a non seulement des propriétés apaisantes mais aussi cicatrisantes pour le rhume et les douleurs articulaires.

    Précautions

    Depuis pendant la grossesse, la sensibilité de la peau augmente considérablement, avant de commencer toute procédure à la lavande, il est nécessaire de faire un test de sensibilité.

    Pour ce faire, diluez l'huile de lavande avec de l'eau et appliquez sur l'intérieur du poignet. Vérifiez l'état de la peau en un jour. S'il n'y a pas de rougeur ou d'irritation, l'huile peut être appliquée.

    Il existe également plusieurs règles qui ne doivent pas être ignorées:

      l'utilisation de la lavande ne doit pas commencer avant la vingtième semaine de grossesse, mais de préférence dans la période la plus sûre - après six mois;

    en aucun cas, de l'huile essentielle pure ne doit être appliquée sur la peau;

    pour le massage, vous devez utiliser de l'huile de base (tournesol, olive) et y ajouter de la lavande;

    vous devez commencer l'aromathérapie avec une goutte d'éther, augmentant progressivement à quatre;

  • n'utilisez jamais d'huile essentielle de lavande à l'intérieur.
  • D'une part, inhaler un arôme agréable et utiliser les propriétés cicatrisantes de la plante ne doivent pas entraîner de conséquences irréversibles..

    Mais il faut garder à l'esprit que la lavande est une plante très concentrée et peut provoquer non seulement des réactions allergiques, mais aussi une augmentation du tonus de l'utérus et une contraction de ses muscles.

    Par conséquent, avant de prendre une décision, la femme enceinte devrait consulter un médecin compétent qui connaît toutes les nuances de son état..

    Thé à la lavande: avantages et inconvénients pour le corps

    La lavande médicinale est connue partout dans le monde. Même si elle ne pousse dans aucune région, elle y est forcément importée, car cette plante est utilisée à la fois comme épice et comme agent médicinal ou cosmétique..

    La lavande est un semi-arbuste ne dépassant pas 0,6 m de haut et environ 1 m de diamètre. Mais les sélectionneurs ont pu sélectionner des variétés atteignant une hauteur de 2 m.La plante a une tige droite sur laquelle se trouvent des feuilles - linéaires et courbées avec une pubescence grise tomenteuse. Il fleurit pendant les mois d'été. C'est à ce moment que les tiges des fleurs sont coupées, rassemblées en grappes et soigneusement séchées..

    La lavande est utilisée dans les produits pharmaceutiques, la cosmétologie, la parfumerie et la cuisine (comme épice et boisson). De nombreux amateurs de thé préfèrent le faire à partir de lavande, car il a avant tout des propriétés apaisantes - ce qui est si nécessaire pour les gens modernes..

    Les fleurs de la plante sont petites, violet vif, lilas, avec des reflets bleus, elles ont un arôme fort, un goût épicé avec une sensation d'amertume.

    Composition et teneur en calories

    Les fleurs des plantes ont une teneur très élevée en huile essentielle - jusqu'à 3%, dans les feuilles - jusqu'à 0,35%, dans les tiges - jusqu'à 0,20%. Le composant le plus précieux de l'huile essentielle de lavande est l'acétate de linalyle (jusqu'à 50%). Les scientifiques ont prouvé que cette substance est un puissant stimulateur des fonctions régénératrices des cellules..

    La plante contient de telles substances utiles:

    1. Cineol. C'est un excellent antiseptique, aide à se débarrasser des mucosités.
    2. Tanin. A un effet positif sur les lésions inflammatoires et infectieuses, les ulcères et les brûlures des muqueuses de la bouche, du nez, du larynx. Efficace pendant la période d'intoxication avec des sels de métaux lourds.
    3. Citral. Il appartient aux substances antiseptiques, a un effet anti-inflammatoire et analgésique. Il a un effet thérapeutique sur les processus inflammatoires dans le contour des yeux.
    4. Acide ursulique. Il a un effet très bénéfique sur la santé humaine en raison de ses qualités antimicrobiennes et anti-inflammatoires. Montre des effets cardiostimulants et anti-athéroscléreux, lutte contre les néoplasmes tumoraux.
    5. Acide valérique. Indispensable pour stimuler la motilité du côlon.
    6. Acide caproïque. Aide au fonctionnement normal du système circulatoire, améliore la fonction de désintoxication du foie, détruit les virus de la grippe dans les premiers stades.
    7. Composés triterpéniques. En fait, ce sont des composés carbonés biologiquement actifs. Nécessaire au corps humain pour lutter contre les tumeurs, les microbes et divers virus.
    8. Les tanins. Ils ont un effet hémostatique, anti-inflammatoire, astringent, bloquent l'influence de la flore pathogène. Favorise la guérison précoce des plaies et renforce également les parois des vaisseaux sanguins. Un film spécial avec une base protectrice est formé sur la muqueuse gastrique, empêchant ainsi l'inflammation et les dommages.
    9. Bornéol. Tout d'abord, c'est un excellent antiseptique, qui a un effet analgésique et tonique, aide à se débarrasser du stress et soulage la tension nerveuse, et tonifie le cœur. Capable d'améliorer la circulation sanguine, de stimuler la digestion.
    10. Coumarin. Ralentit le processus de coagulation du sang, a un arôme spécial.
    11. Acides organiques. Leur rôle important se manifeste dans les processus métaboliques.
    12. Des sels minéraux. Chaque cellule du corps a besoin de ces substances, sinon une personne peut mourir. Ils participent activement à la vie, normalisent de nombreuses fonctions, favorisent l'hématopoïèse et la régénération tissulaire, maintiennent l'équilibre acide alcalin.
    13. Lavandulol. Préparé à partir d'huile essentielle. A un effet bactéricide. Le plus souvent, il fait partie intégrante des produits de parfumerie.
    14. Amertume. Ils ont un effet tonique et réparateur sur les personnes. Ils sont utilisés s'il est nécessaire d'établir le processus de digestion, avec épuisement, neurasthénie ou perte de force. Stimule et restaure les processus métaboliques.
    15. Résine. Traite les maladies de la peau, les processus inflammatoires des voies respiratoires, certains problèmes d'estomac, guérit la microflore intestinale.

    Teneur en calories de la lavande séchée - 23 kcal pour 100 g. Protéines - 4 g, graisses - 0,7 g, glucides - 0,2 g.

    Avantages de la lavande

    En raison de la présence de substances précieuses, cette plante:

    1. A un effet cicatrisant pendant le rhume et la grippe.
    2. Normalise la circulation sanguine.
    3. Soulage les maux de tête, en particulier ceux associés aux problèmes neurologiques et à l'épuisement nerveux.
    4. Restaure la force en peu de temps.
    5. Aide à la phase aiguë des rhumatismes.
    6. Élimine les accès d'irritabilité et d'anxiété.
    7. Soulage la sensation de fatigue, supprime l'état d'agression.
    8. Combat l'insomnie et traite les troubles de l'alimentation.
    9. Possède des qualités carminatives et augmente l'acidité du suc gastrique.
    10. Améliore la circulation sanguine et soulage les spasmes bronchiques.
    11. C'est un excellent stimulant de la circulation sanguine dans le cerveau.
    12. Élimine les substances toxiques du corps.
    13. Favorise la guérison la plus rapide des ecchymoses ou des brûlures, des plaies purulentes ou des furoncles, de l'acné et des entorses.
    14. Est un antihelminthique.
    15. Détend les vaisseaux sanguins et les muscles de la tête, du cou et autour des yeux, aide à soulager les contractions des paupières.

    Avantages du thé à la lavande

    Le thé brassé à base de lavande a un goût unique et un arôme spécial. Astringence et amertume sont ici en harmonie, ce qui ajoute du piquant à la boisson. Mais en même temps, il y a de la douceur dans le thé, qui dure un certain temps après sa préparation..

    Pour femme

    De nombreuses femmes souffrent de migraines prémenstruelles, mais le thé à la lavande aidera à se débarrasser de ces symptômes douloureux. La lavande contient une petite quantité de prototypes d'hormones féminines, donc pour les maladies gynécologiques, il est nécessaire de boire ce thé tous les jours. Pour ce faire, versez 200 ml d'eau bouillante sur une demi-cuillère à café de fleurs écrasées, ajoutez du miel, laissez infuser pendant 10 minutes. À propos, ce thé est utile pendant les rhumes ou à titre préventif..

    Cette boisson aide de nombreuses femmes au début de la ménopause, soulageant le stress et l'irritabilité excessive..

    Pour hommes

    L'effet inestimable du thé à la lavande est qu'il profite aux patients souffrant de prostatite ou d'adénome de la prostate. Le fait est que la plante affecte le système génito-urinaire, soulage la douleur pendant la miction et supprime les processus inflammatoires. Après une activité physique prolongée, une boisson à la lavande aidera à redonner de la force. Il sera possible de faire des bains pour les jambes fatiguées - ils soulageront les tensions et soulageront les crampes musculaires.

    Pendant la grossesse

    Pendant la période de gestation, il est préférable de ne pas prendre de thé à la lavande, car la teneur élevée en substances actives et en composés peut nuire au développement du fœtus. Il a été prouvé que les huiles essentielles qui composent la plante provoquent la contraction des muscles lisses de l'utérus. Cela peut entraîner une fausse couche..

    Lors de l'allaitement

    Le thé à la lavande doit être pris avec beaucoup de soin et à très petites doses. Il est préférable de le refuser dans les 3 premiers mois après l'accouchement, car cela peut provoquer une réaction allergique chez l'enfant. Mais ce thé sera utile si des fissures se sont formées sur les mamelons. En lubrifiant les zones touchées avec cette boisson à base de plantes, les plaies peuvent guérir rapidement. La lavande contient une substance spéciale - le citral, qui, lorsqu'elle est appliquée sur la peau, n'est pas absorbée..

    Pour les enfants

    La lavande représente une certaine menace pour les enfants. Dans le corps des garçons, la plante est capable d'inhiber les hormones mâles, stimulant l'activité des hormones féminines, ce qui est hautement indésirable. Pour les enfants hyperactifs avec une excitabilité accrue, des bains avec l'ajout de lavande et d'aromathérapie seront utiles.

    Aux premiers symptômes d'une infection froide ou virale, l'inhalation de lavande aidera. Mais avant d'utiliser la plante comme médicament pour les enfants, il est toujours nécessaire de consulter un médecin..

    Thé à la lavande en médecine

    Les médecins conseillent souvent d'utiliser le thé à la lavande comme diurétique efficace..

    La boisson est souvent utilisée:

    1. Si nécessaire, éliminez la tension nerveuse d'une personne, augmentez l'endurance, la performance et l'activité.
    2. Avec la thérapie complexe des maladies cardiovasculaires.
    3. En complément des médicaments pour la paralysie après un AVC.
    4. Pour l'indigestion ou les ballonnements, les maux intestinaux ou les coliques.

    Il existe des traitements développés par des médecins avec des décoctions à base de plantes et du thé..

    Dommages et contre-indications

    Toute tisane peut provoquer des effets secondaires. La lavande ne fait pas exception.

    1. Cette boisson n'est pas recommandée aux personnes ayant une tendance à l'hypertension artérielle, surtout si elles prennent des médicaments à forte teneur en iode ou en fer.
    2. En raison de la teneur élevée en substances biologiquement actives (et il y en a environ 250 dans la plante), une dépendance incontrôlée au thé à la lavande peut provoquer une réaction allergique. Il se manifeste sous la forme d'une éruption cutanée, de maux de tête, de frissons, d'étourdissements ou de vomissements et de nausées.
    3. Si le thé à la lavande est consommé fréquemment et en grande quantité, des troubles gastro-intestinaux, des coliques et des crampes abdominales peuvent survenir..

    Les médecins préviennent que le thé à la lavande ne doit pas être bu:

    • les personnes atteintes de pathologies hépatiques;
    • les femmes enceintes et les femmes pendant l'allaitement;
    • les enfants;
    • patients présentant une acidité accrue du suc gastrique;
    • les personnes ayant une pression artérielle basse;
    • patients ayant subi une intervention chirurgicale.

    Recettes de thé à la lavande

    1. Les matières premières sèches sont généralement utilisées pour le thé et chaque femme au foyer a ses propres secrets de préparation. Mais il existe une recette classique: 1 à 2 cuillères à soupe de fleurs dans un verre d'eau bouillante. Pour faire du thé s'il vous plaît avec son goût et ses propriétés utiles, il est brassé pendant 10-15 minutes.
    2. La boisson concentrée est préparée d'une manière légèrement différente. Prenez 5-6 cuillères à soupe de fleurs broyées dans un verre d'eau bouillante. Habituellement, un thé aussi fort est utilisé si la gorge est douloureuse, ainsi que sous forme de lotions pour le traitement et la désinfection des plaies et des brûlures, le rinçage des cheveux.
    3. S'il est nécessaire de traiter les troubles digestifs, les guérisseurs traditionnels proposent la recette suivante: versez 200 ml d'eau bouillante sur une cuillère à café de fleurs, laissez infuser sous un couvercle fermé pendant 5 minutes. Le résultat est une boisson parfumée et savoureuse qui doit être prise deux fois par jour. Une petite quantité de menthe poivrée peut être ajoutée pour rendre le goût plus rafraîchissant et délicat..
    4. Si une personne a une cataracte, elle peut être traitée avec du thé à la lavande. Pour ce faire, vous aurez besoin de graines de fenouil et de feuilles de lavande séchées écrasées - une demi-cuillère à café chacune. Il est conseillé de pré-calciner les graines de fenouil dans une casserole jusqu'à ce qu'elles acquièrent une légère teinte dorée. Mélangez les composants et placez-les dans un récipient. Versez de l'eau bouillante dessus et laissez infuser pendant cinq minutes. Lorsque la boisson est infusée, elle peut être bu à la fois chaude et froide..
    5. Les crampes dans l'estomac peuvent être traitées avec une boisson infusée: versez une cuillère à café de fleurs hachées avec un verre d'eau bouillante. Le thé est prêt en 10 minutes. Boire deux verres par jour pendant plusieurs jours.
    6. Pour éviter les rhumes ou dès les premiers symptômes, vous devez prendre de la lavande (plusieurs branches avec des fleurs), la placer dans un récipient d'un litre et verser de l'eau bouillante. Lorsque la boisson est chaude, ajoutez une cuillère à soupe de miel et une demi-cuillère à café de vodka. Boire du thé, s'allonger, se mettre à couvert et dormir.

    Le thé à la lavande doit être infusé dans de la porcelaine ou de la verrerie, après avoir chauffé le mur avec de l'eau bouillante. Vous pouvez utiliser la plante plusieurs fois, mais à chaque fois, vous devez augmenter le temps de perfusion..

    Faits intéressants sur la lavande

    1. Pas étonnant que la lavande porte un tel nom. Après tout, il est né du verbe latin «lave», qui signifie «laver». Les anciens Romains, lors du bain, ajoutaient cette plante au bain, ce qui donnait à la peau de la fraîcheur, une apparence saine et un arôme merveilleux..
    2. Les prêtres traitaient la lavande avec respect, estimant qu'elle pouvait mettre le diable lui-même en fuite. Par conséquent, les prêtres catholiques utilisaient nécessairement cette plante en se serrant la main, et les paroissiens portaient des croix faites d'inflorescences..
    3. Le parfum merveilleux et unique, selon la légende, a été donné à la plante par la Vierge Marie en signe de gratitude après avoir rapidement séché les petits vêtements de Jésus sur des buissons de lavande..
    4. Selon les connaisseurs, le thé à la lavande a des propriétés étonnantes: il aide à la connaissance de soi et peut se débarrasser de l'envie..
    5. La plante est également utilisée dans divers rituels magiques. Par exemple, ils prennent un nombre impair de brindilles, en brassent de manière classique, en boivent quelques-unes et se frottent le visage avec la quantité restante, prononçant les mots chéris. Ainsi, disent les magiciens, vous pouvez supprimer même les dégâts les plus dangereux..

    De nos jours, on se souvient de la lavande lors du festival dédié à cette plante. Il ouvre chaque année dans de nombreux pays, mais est particulièrement populaire en Provence, où se trouvent d'immenses terres agricoles et des champs entiers, sur lesquels une myriade de fleurs parfumées fleurit chaque été. Bien sûr, tout d'abord, il s'agit d'un événement commercial: des accords rentables sont conclus ici. Mais pour les touristes qui attendent avec impatience le prochain festival, il y a beaucoup de surprises liées à la lavande ici. En outre, beaucoup sont attirés par les voyages dans les champs de lavande. Les chefs préparent divers plats avec la plante - des salades aux desserts et aux sucreries inhabituelles, en passant par les boissons, jusqu'aux boissons alcoolisées. Il existe un large assortiment de produits parfumés et cosmétiques.

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    Thé à la lavande: avantages et inconvénients pour le corps

    La lavande est un cadeau incroyable de la nature aux humains. Tout y est parfait: forme, couleur, goût et arôme..

    La capacité de traiter les maladies du système nerveux s'ajoute à toutes les qualités de la fleur..

    Dans les moments d'irritation ou de fatigue, sirotez simplement un thé à la lavande, dont les propriétés bienfaisantes calmeront en douceur vos nerfs et vous aideront à vous détendre..

    Histoire de la lavande

    La plante est ainsi appelée du mot Lava, qui traduit en russe signifie «laver». Auparavant, les Romains ajoutaient de la lavande lorsqu'ils prenaient un bain pour la fraîcheur et le parfum. Les catholiques l'ont attribué aux plantes sacrées, ils croyaient que les fleurs pouvaient chasser les sorcières et Satan..

    Les gens ordinaires ont défendu leurs maisons en accrochant un bouquet de lavande à l'entrée. Ils croyaient que la Vierge Marie donnait au buisson un si beau parfum après que les vêtements de Jésus aient séché dessus..

    À quoi ressemble la lavande et où pousse-t-elle?

    La plante peut être trouvée en grande quantité en Inde, dans les pays méditerranéens et aux îles Canaries. La plante a été amenée en Europe par les anciens Romains. Les champs de lavande les plus connus poussent en France, dans les régions provençales. Mais il est également cultivé dans d'autres pays: en Russie, en Ukraine, en Italie, en Moldavie.

    Si nous parlons des régions de la Russie, les champs de lavande peuvent être trouvés en abondance en Crimée. Bakhchisarai, les environs de Sébastopol, le cap Tarkhankut sont célèbres pour eux.

    La lavande est une très belle plante à l'arôme délicat. Il pousse dans des buissons avec des tiges vertes et des fleurs aux extrémités. Malgré l'apparente fragilité de l'extérieur, les racines des arbustes pénètrent profondément dans le sol. Les buissons peuvent atteindre une hauteur de 60 à 70 cm.

    Les feuilles de la plante sont oblongues. Les inflorescences sont situées sur la partie périphérique de la tige, là où les feuilles ont disparu. La couleur des fleurs va du bleu pâle au violet. La photo ci-dessous montre à quel point les champs de lavande sont beaux..

    Comment faire pousser de la lavande

    Cultiver de la lavande par vous-même ne sera pas difficile. Il poussera dans n'importe quel sol, ne disparaîtra pas pendant la sécheresse, mais il est très thermophile. Cette plante prospérera mieux dans un sol meuble. Assurez-vous que la zone où pousse la lavande est bien éclairée par le soleil. Le sol doit contenir de la terre, du sable et de l'humus. La distance entre les plants individuels doit être d'environ 40 cm. Il est nécessaire de les abaisser dans le sol à une profondeur ne dépassant pas 30 cm. La lavande se propage principalement par boutures. Mais parfois par graines.

    Dans les temps anciens, les personnes superstitieuses portaient des croix d'inflorescences de lavande, elles les suspendaient à l'entrée de l'habitation pour se protéger des mauvais esprits. On pense que Dieu a donné Eve et Adam lors de l'expulsion du paradis, du romarin et de la lavande, où la lavande a agi pour ravir l'âme, et le romarin pour maintenir l'esprit.

    La composition de lavande contient de l'huile essentielle, dans ses feuilles - 0,37%. Dans les inflorescences - 1,2%, dans les tiges - 0,2%. L'huile essentielle est constituée d'esters d'alcool L-linalol et d'acides butyrique, acétique, nylon, valérique. Il contient également du citral, du nérol, de l'alcool amylique, du camphène, du zèdre et d'autres substances. Guerniarine, coumarine et acide ursolique trouvés dans les fleurs lors de la recherche sur la plante.

    La lavande est également ajoutée au thé vert industriel. Cette boisson a un puissant effet antioxydant, son utilisation permet d'équilibrer la glycémie et de calmer le système nerveux. Recommandé pour tous ceux qui essaient de contrôler leur poids et leur appétit, le thé à la lavande possède également des propriétés diurétiques douces..

    Il est préférable de semer des graines de lavande au début du printemps. Si vous souhaitez planter des semis, le moment idéal pour cela est le milieu de l'été. Les boutures doivent avoir le temps de couper à l'automne avant le début du gel. Vous pouvez le faire au début du printemps. Assurez-vous de couvrir les boutures pour que la plante puisse survivre à l'hiver. Au printemps, ils doivent être coupés pour que les buissons soient mis à jour. La lavande est une plante vivace. Avec des soins appropriés, il se développera pendant environ 15 à 20 ans. La meilleure récolte a lieu à 5-6 ans de vie végétale.

    Récolter la lavande

    Pour récolter la plante, les fleurs doivent être récoltées un matin ensoleillé. À ce moment, plus de la moitié des fleurs des inflorescences sont révélées. Les pédoncules d'environ 10 cm de long sont soigneusement coupés, attachés en grappes et suspendus pour sécher dans un endroit sombre et bien ventilé. Les paquets ne doivent pas être en contact les uns avec les autres. Après leur séchage, récupérez soigneusement les fleurs. Il est nécessaire de stocker les matières premières de la lavande dans des sacs en toile afin qu'elle ne perde pas ses propriétés médicinales. Il est plus sûr d'acheter de la lavande sèche prête à l'emploi dans une pharmacie.

    Comment sécher

    Les tiges coupées avec un sécateur ou un couteau tranchant sont triées, en enlevant les parties endommagées. Ensuite, les plantes sont collectées en grappes d'un diamètre tel qu'ils tiennent dans la paume.

    Les faisceaux sont attachés avec des fils ou des ficelles fines, suspendus avec une coupure dans une pièce sèche ventilée et sombre.

    Vous pouvez également sécher les brindilles en les étalant sur un treillis métallique à l'extérieur. Il convient de garder à l'esprit que la lumière directe du soleil contribuera à la décoloration de la couleur des inflorescences..

    Les tiges séchées brûlées n'ont pas l'air si brillantes, mais elles ont toutes les qualités utiles d'une plante.

    La composition chimique de la lavande

    Les propriétés bénéfiques d'une plante sont déterminées par sa composition chimique unique. Il est riche en huiles essentielles que l'on retrouve dans toutes ses parties. Le plus grand pourcentage d'huiles s'accumule dans les inflorescences - de 0,8 à 1,2%. Le composant principal de l'huile est les esters de l'alcool I-linalol et plusieurs acides:

    • pétrole;
    • nylon;
    • valériane;
    • acétique.

    Les bienfaits des fleurs de lavande sont fournis par la présence d'éléments tels que la coumarine et l'acide ursolique..

    Pourquoi la lavande est-elle utile pour le corps?

    Les avantages et les inconvénients de la lavande pour le corps sont connus depuis l'Antiquité. Les guérisseurs traditionnels l'utilisent depuis longtemps comme sédatif. Il était utilisé pour traiter les maux de tête, dans un but diurétique et cholérétique. Mais les avantages de la plante ne se limitent pas à l'industrie médicale. La lavande améliore l'état des cheveux et de la peau, grâce à laquelle elle s'est généralisée en cosmétologie.

    Voici les effets les plus prononcés de cette plante:

    • diurétique;
    • analgésique;
    • antimicrobien;
    • hypotenseur (abaisse la tension artérielle);
    • hypolipidémique (réduit la quantité de cholestérol et de graisses dans le sang);
    • hémostatique (arrête les saignements mineurs);
    • favorise le péristaltisme intestinal;
    • calmant;
    • désodorisant (élimine les odeurs désagréables).

    Qu'est-ce que le thé à la lavande?

    Si quelqu'un a la chance de visiter la France et de voir des champs de lavande sans fin, il n'oubliera jamais ces jeux de nuances enchanteurs et un arôme délicieux. De la mi-printemps à la fin de l'été, des rangées de plantes à fleurs s'étendant au-delà de l'horizon attirent de nombreux touristes, leur donnant une expérience fantastique et le goût du thé à la lavande.

    L'excellente qualité de la boisson aromatique est principalement due à ses propriétés organoleptiques. Les inflorescences fraîchement fleuries collectées le matin sont utilisées comme matières premières pour l'infusion. Ils confèrent au thé un goût harmonieux et des propriétés curatives..

    Les boutons violets délicats contiennent une gamme impressionnante d'ingrédients actifs. La vitamine C, de puissants terpènes (linalol), un ensemble d'oligo-éléments et de composés phénoliques ont les effets les plus visibles sur la santé. La présence de manganèse, de sélénium, de cuivre et de fer dans la plante permet de la considérer comme un agent immunostimulant et hématopoïétique..

    C'est intéressant. Même dans les temps anciens, la lavande était utilisée comme médicament universel. Les Romains et les Grecs en ont préparé un analgésique et un expectorant; dans les pays européens, une infusion a été faite à partir de la partie aérienne pour laver les plaies purulentes.

    Aujourd'hui, toutes les propriétés médicinales de la lavande sont cliniquement confirmées. Il a été prouvé que la fleur avait un effet diurétique, analgésique et anti-inflammatoire. De plus, la plante est un excellent agent antiseptique et antimicrobien, élimine les spasmes et facilite la respiration..

    Thé à la lavande - les propriétés bénéfiques de la boisson sont innombrables

    Les propriétés bénéfiques du thé à la lavande sont connues depuis longtemps. Contrairement à une boisson ordinaire, son utilisation ne provoque pas d'insomnie, mais au contraire détend et apaise, favorise un endormissement rapide et une bonne nuit de sommeil. L'infusion aromatique aide également à soulager les maux de tête, rétablit la digestion et élimine les spasmes. Les paysans et les propriétaires terriens russes buvaient du thé à la lavande avec plaisir, ils le connaissaient en Europe, l'aimaient et le vénéraient beaucoup en Angleterre et en France. Malheureusement, aujourd'hui, peu de gens se souviennent d'une boisson saine et savoureuse. C'est dommage, car à ce jour, il n'a pas perdu ses qualités de guérison..

    Avantages du thé à la lavande

    La lavande a des pouvoirs de guérison, protège des mauvaises personnes et combat les mauvais esprits. Les fleurs sont également largement utilisées dans le traitement de certaines affections. Avantages du thé:

    Les bienfaits du thé à la lavande pour les femmes

    La belle fleur de montagne dont Sofia Rotaru a chanté est très utile pour la gent féminine. L'extrait de lavande est souvent inclus dans les crèmes cosmétiques, les soins du corps et des cheveux.

    À la maison, le thé à la lavande vous permet de:

    • normaliser le cycle menstruel;
    • améliorer la composition sanguine;
    • éliminer les maux de tête;
    • faciliter le cours de la cystite;
    • faire face au stress, restaurer le sommeil et améliorer l'humeur.

    En plus de l'ingestion, l'infusion de lavande peut être utilisée pour laver et rincer vos cheveux. Ce produit naturel nettoiera et hydratera la peau, éliminera la desquamation et la pigmentation, et rendra les boucles lisses et brillantes..

    Traitement de l'insomnie

    Les herboristes recommandent de boire du thé à la lavande le soir, car il a un fort effet sédatif, soulage l'anxiété et la peur et normalise la pression artérielle.

    Pour ceux qui souffrent d'insomnie ou qui s'endorment durement et pendant longtemps, un verre de boisson aromatique chaude avec une cuillerée de miel aidera. L'infusion procurera une paix nocturne et une sensation de vigueur le matin.

    Santé cardiaque et vasculaire

    La présence de phénols fait de la boisson un excellent anticoagulant et lui confère des qualités anti-cholestérol. Grâce à ces propriétés, le thé à la lavande fluidifie le sang, ce qui réduit le risque d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque, ainsi que le taux de cholestérol, protégeant les parois des vaisseaux sanguins de la plaque.

    En cardiologie, il est recommandé de prendre une boisson à base de plantes pour la dystonie neurocirculatoire et d'autres conditions similaires..

    Protection contre le stress

    L'effet calmant naturel de la plante médicinale aide à faire face à la dépression et à l'anxiété, apaise l'irritabilité et l'agressivité. En libérant une certaine quantité de neurotransmetteurs, la lavande compense l'excès d'hormones de stress et protège le corps de l'épuisement mental.

    De même, l'effet analgésique de la tisane semble rendre l'esprit et le corps moins sensibles à la douleur..

    Pour le tractus gastro-intestinal

    Les substances qui composent le thé à la lavande ont un effet positif sur le fonctionnement des organes internes. La boisson est souvent utilisée pour les troubles intestinaux, les ballonnements et l'indigestion.

    Pour le système génito-urinaire

    La plante a un effet diurétique, grâce auquel elle soulage les poches. Le thé à la lavande est prescrit pour les maladies des reins et de la vessie. Les perfusions sont très utiles pour les hommes, car elles aident dans le traitement de la prostatite et de l'adénome de la prostate.

    Pour les enfants

    Pour les enfants, les bains aux herbes sont utilisés à base de décoctions pour les troubles digestifs, l'excitabilité et l'activité excessive. Le thé à la lavande aide comme inhalation pour les maladies respiratoires. Avant de commencer le traitement pour les enfants, vous devriez consulter un médecin.

    La lavande peut-elle être enceinte et allaitante

    Les femmes enceintes apprécieront également les propriétés bénéfiques de la lavande. Une pommade à base de celui-ci élimine les vergetures et tonifie la peau. Il augmente son élasticité et se nourrit de nutriments.

    Les femmes enceintes sont autorisées à prendre de petites quantités de miel de lavande. Il a un effet calmant et améliore l'état général lors des rhumes. L'huile essentielle prévient les varices qui affligent de nombreuses femmes enceintes.

    Mais il est nécessaire de prendre de la lavande par voie orale pendant la grossesse uniquement selon le témoignage d'un médecin et en quantités minimes. La plante augmente le tonus des muscles lisses de l'utérus, ce qui peut provoquer une fausse couche. Alors le mal fait dépassera de loin le bénéfice. Par conséquent, avant d'utiliser la lavande, une consultation avec un obstétricien-gynécologue est nécessaire.!

    Comment préparer correctement la lavande

    Il existe deux recettes principales pour le thé à la lavande: classique et concentrée (à usage topique). Il convient également de noter que si vous n'avez pas de fleurs de lavande disponibles, elles peuvent être remplacées par quelques gouttes d'huile de lavande, mais l'huile doit être absolument pure..

    Recette classique

    Pour faire du thé selon cette recette, 2 cuillères à café de fleurs séchées ou 4 cuillères à café de fleurs fraîches auront besoin d'un demi-litre d'eau. Pour le brassage, il est conseillé d'utiliser des plats en porcelaine ou en verre avec un couvercle afin que toutes les propriétés utiles restent dans la boisson et que le thé ne perde pas ses propriétés bénéfiques et son arôme. Il n'est pas recommandé d'infuser de la lavande avec de l'eau bouillante pour la même raison - elle, comme le thé vert, est versée avec de l'eau à une température de 80 C. Ensuite, vous devez laisser le thé pendant 15 minutes pour qu'il soit infusé.

    La boisson a un goût légèrement sucré et assez léger.

    Vous pouvez également faire des sachets de thé à la lavande. L'option idéale est de prendre de la soie naturelle non teinte et d'en coudre de petits sacs, mais vous pouvez trouver des sachets de thé vides dans les magasins. Ils doivent être remplis d'une demi-cuillère à café chacun à raison d'une tasse de 250 ml d'eau. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un peu de miel naturel à ce thé..

    Recette concentrée

    Ce bouillon est utilisé comme antiseptique: la lavande désinfecte et favorise la guérison précoce des plaies et plaies de la peau. Vous pouvez également congeler du thé de lavande concentré et vous essuyer le visage avec ces cubes. Cela fonctionne très bien sur la peau.

    Pour préparer ce thé pour 5 cuillères à soupe de fleurs séchées, vous aurez besoin d'un verre d'eau. Le bouillon doit également être infusé pendant au moins 15 minutes..

    La lavande peut être utilisée pour aromatiser n'importe quel thé

    La méthode de préparation et les proportions sont les mêmes que dans la recette de thé noir à la lavande. La combinaison d'une plante avec du thé vert, par exemple de la poudre à canon, non seulement conserve les propriétés curatives, mais les améliore également, en particulier les effets diurétiques et antioxydants, auxquels une attention particulière doit être accordée aux patients hypotoniques et s'abstenir de boire.

    Thé combiné à la lavande

    Cette recette prend une cuillère à café de thé noir, une demi-cuillère à café d'hibiscus, deux cuillères à café de sucre et une cuillère à café de lavande sèche. Le thé noir et l'hibiscus sont mélangés et remplis de 250 ml d'eau. La boisson est infusée pendant dix minutes. Après cela, dans un bol séparé, de la lavande sèche est versée avec un mélange de thé et d'hibiscus. Le thé est infusé pendant 10 à 15 minutes.

    Options de boissons aux fruits


    La pêche et la myrtille se marient très bien avec la lavande, elles peuvent donc être utilisées avec

    Avec de la lavande et de la pêche. La pêche est l'un des fruits les plus couramment ajoutés au thé, car la boisson obtenue peut facilement étancher votre soif. Pour la même raison, la boisson additionnée de pêche est servie froide. La lavande lui donnera non seulement un goût piquant, mais la rendra également saine. Mettez les pêches hachées (3 pcs.) Sur le fond du pichet, versez 1 litre de thé à la lavande filtré et infusé selon la recette classique. Refroidissez le mélange à température ambiante. Ajouter encore 1 litre d'eau au mélange, puis laisser refroidir. Servir avec de la glace.

    Avec l'ajout de lavande et de citron. La tradition de boire avec du citron est considérée comme primordialement russe. Les employés de la poste ont commencé à ajouter des morceaux d'agrumes au noir, où ils ont offert la boisson aux voyageurs fatigués et se balançant sur des routes cahoteuses, car c'est l'acide qui aide à soulager une crise de nausée. Vous pouvez également faire du thé avec de la pomme et de la cannelle..

    La lavande résiste également bien à de tels problèmes, de sorte que le thé infusé dans les bonnes proportions avec l'ajout de cette plante et de citron sera un excellent compagnon pour un long voyage.

    À 200 ml de thé noir infusé, ajoutez 0,5 cuillère à café de fleurs de lavande et une tranche de citron. Vous pouvez boire la boisson chaude et froide..

    Herbes médicinales à la lavande


    Les substances actives contenues dans la lavande n'interagissent pas bien avec les médicaments, autres herbes, vous devez donc être prudent lors de la prise

    À la camomille et à la lavande. Les gens ont appris les propriétés curatives de la lavande beaucoup plus tôt que celles de la camomille, car elle n'a été introduite en Europe qu'à la fin du 19e siècle. Tout d'abord, les guérisseurs ont adopté le puissant effet sédatif et anti-inflammatoire de la fleur. La décoction de camomille a été ajoutée au thé à la lavande classique dans les cas où elle était nécessaire pour soulager une tension nerveuse sévère.

    1 cuillère à café de lavande et la même quantité de camomille sont versées avec 250 ml d'eau et infusées pendant 10-15 minutes, après quoi la boisson médicinale est prête à l'emploi.

    Ce thé est recommandé à boire uniquement la nuit.

    En cas d'utilisation le matin, en raison de son fort effet sédatif, une diminution des performances peut être observée. En plus de la camomille, le gingembre peut également être ajouté au thé..

    Au thym

    Interdit aux femmes atteintes de maladies de la glande thyroïde, du système cardiovasculaire et après le cinquième mois de gestation. Le thym augmente le tonus de l'utérus, augmente le risque d'avortement précoce, il est donc préférable de ne pas l'utiliser.

    Avec du miel

    Ce thé est idéal pour les rhumes. Cette boisson peut même guérir complètement un mal de gorge et un rhume au début..

    Préparez un thé à la lavande classique. Une fois le thé infusé et refroidi un peu, ajoutez 3-4 cuillères à café de miel.

    Thé à la lavande et au fenouil

    Pour 600 ml d'eau, prenez 1/2 cuillère à café de fleurs de lavande, 1/2 cuillère à café de graines de fenouil. Les graines de fenouil sont frites dans une poêle sèche sans ajouter d'huile. Il faut que les graines deviennent dorées. Ensuite, ils sont mélangés avec des fleurs de lavande, versés avec de l'eau chaude, ont insisté pendant cinq minutes. Filtrez le thé avant de le boire. Cette boisson peut être utilisée pour perdre du poids, accélérer le métabolisme..

    Avec de la lavande et des épices


    Il se marie bien avec les épices: sauge, sarriette, aneth, fenouil, thym, romarin, origan, menthe, mélisse

    Thé au fenouil et à la lavande. Ces plantes sont des compatriotes - les deux sont considérées comme la patrie de la région méditerranéenne. La recette du thé à la lavande et au fenouil est enracinée dans le passé, mais vous ne pouvez plus l'appeler populaire. Mais les propriétés bénéfiques et le goût original de la boisson méritent d'être pris en compte..

    0,5 cuillère à café de lavande phyto avec une quantité égale de graines de fenouil frites est versée dans 600 ml d'eau et infusée pendant 10 minutes.

    Boire ce thé avec modération (200 à 300 ml par jour) est l'un des moyens les plus sûrs et les plus efficaces de perdre du poids, car ensemble, la lavande et le fenouil accélèrent le métabolisme et éliminent l'excès de liquide du corps plus rapidement que séparément..

    Ainsi, l'utilisation de la lavande dans le thé est non seulement la plus bénéfique, mais également assez savoureuse en raison de la variété des recettes de thé.

    Cela signifie que l'ajouter au thé peut intéresser à la fois les conservateurs établis dans leurs préférences, qui reconnaissent strictement certains types de boissons, et les gourmets qui aiment ajouter du piquant à leur goût habituel..

    Recettes de médecine traditionnelle à base de lavande

    Comme indiqué précédemment, les guérisseurs utilisent depuis longtemps les huiles essentielles de lavande à des fins médicinales. Et maintenant, la plante est largement utilisée en médecine traditionnelle. Les huiles essentielles sont utilisées pour fabriquer une variété de formes posologiques:

    • thé;
    • infusion;
    • teinture;
    • compresse;
    • sirop;
    • thermes.

    Infusion de lavande pour dormir

    L'infusion de fleurs de lavande abaisse la tension artérielle, améliore la mémoire, la circulation sanguine dans le cerveau, contribuant à son activité plus intense. Mais le plus grand bénéfice est montré par l'infusion de lavande dans la lutte contre l'insomnie. Réception 1 cuillère à soupe. l. une infusion le soir procurera un sommeil sain et sain.

    Une infusion de lavande est préparée de la même manière que du thé. La seule différence est que le bouillon doit reposer pendant 20 à 30 minutes. Le navire doit être fermé. Ajouter du miel si désiré.

    Comment est-il utilisé autrement?

    L'utilisation de la lavande en cosmétologie

    Les masques pour la peau sont fabriqués à base de plante, et ses décoctions sont utilisées pour améliorer l'état des cheveux. L'huile essentielle bénéfique contient des acides organiques qui ont un effet rajeunissant. Les tanins ont des effets anti-inflammatoires.

    Pour la peau et le visage

    Les masques végétaux n'endommagent ni la peau grasse ni la peau sèche. Au contraire, un masque facial à base d'infusion de lavande adoucit parfaitement la peau sèche.

    Pour le préparer:

    1. Prenez 2-3 cuillères à soupe. l. un mélange de cette plante et 1 cuillère à soupe. l. amidon.
    2. Bien mélanger.
    3. Le masque est conservé sur le visage pendant 10 à 15 minutes, en rinçant à l'eau tiède..

    Les masques aux huiles essentielles conviennent mieux aux personnes à la peau grasse et à problèmes. Pour préparer un mélange de guérison, vous aurez besoin de:

    • 2-3 gouttes d'huile;
    • 1 jaune d'oeuf;
    • quelques gouttes d'huile d'arbre à thé.

    Tous les ingrédients sont bien mélangés et conservés sur la peau pendant 10 à 15 minutes. Laver à l'eau tiède.

    Décoction pour les cheveux

    Les bienfaits des masques capillaires à la lavande seront appréciés par les personnes à problèmes de cuir chevelu, aux cheveux abîmés et cassants. Le masque stimule leur croissance, élimine les pellicules, fait briller les cheveux.

    Faire un masque est aussi simple que de décortiquer des poires:

    1. Pour ce faire, mélangez 2-3 gouttes d'huile de lavande et 1,5 cuillère à soupe. l. toute autre huile végétale.
    2. Le mélange est frotté sur le cuir chevelu avec des mouvements de massage.
    3. La tête est enveloppée dans une serviette et conservée jusqu'à 1 heure.
    4. Après cela, bien laver avec un shampooing.

    Infusion de bain

    Avec un stress fréquent, le bain de lavande aidera à soulager les tensions nerveuses. Préparez la tisane comme suit. Versez cinquante grammes de fleurs séchées dans une casserole et versez un litre d'eau. Faites bouillir l'herbe pendant environ cinq minutes, éteignez le feu et laissez infuser pendant vingt minutes. Versez le bouillon filtré dans un bain rempli d'eau tiède.

    Dommage de la lavande et contre-indications

    On a déjà parlé des effets curatifs de la plante. Les avantages et les inconvénients de la lavande pour la santé sont incomparables. Mais il y a des maladies dans lesquelles il n'est pas recommandé de le prendre à l'intérieur..

    Un effet cholérétique prononcé dans certains cas entraînera un préjudice. Violation de la motilité de la vésicule biliaire, blocage des voies biliaires avec une pierre - il est interdit de boire des médicaments cholérétiques dans ces conditions. Il n'est pas recommandé de boire de la lavande pour les personnes ayant une acidité élevée du suc gastrique. Les huiles essentielles de cette épice peuvent provoquer une augmentation encore plus grande et des brûlures d'estomac..

    Important! Chez les personnes sensibles à la lavande, cela peut entraîner une réaction allergique..

    Les bienfaits de la lavande dans un appartement sont vraiment super. Tout le monde sait qu'il est pratique de stocker les inflorescences dans un sac, car elles ont un effet calmant. Mais les huiles essentielles sont très volatiles. Les allergies peuvent survenir même lorsqu'elles sont stockées dans un placard.

    Les personnes souffrant d'hypotension doivent prendre de l'huile avec prudence, car cela peut provoquer un état de choc. Le patient développera des symptômes désagréables:

    • la nausée;
    • vertiges;
    • fatigue;
    • une personne peut s'évanouir.

    Conclusion

    Les avantages et les inconvénients de la lavande sont connus depuis des siècles. La plante réduit la pression, améliore la miction, apaise. Mais il faut être traité avec cela uniquement en l'absence de contre-indications et à une dose raisonnable. Pour les personnes souffrant d'hypotension, de gastrite à forte acidité, d'allergies, cela ne fera que nuire. La lavande doit être prise à bon escient, alors elle n'en bénéficiera que.

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