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13 semaines de grossesse: tout ce qu'une future maman doit savoir en ce moment

La 13e semaine de grossesse est comme un pont entre le premier trimestre plutôt désagréable et le «temps d'or» du deuxième trimestre. Cette période est caractérisée par de nouvelles sensations chez la femme enceinte, une phase active de croissance embryonnaire. Vous trouverez ici tout ce qui est important et utile à savoir.

À 13 semaines de grossesse, votre bébé est de taille similaire à Peach

    Taille du fruit: 62 mm Poids du fruit: 14 grammes

Sentiments de la femme enceinte à 13 semaines de grossesse

Au tournant entre le 1er et le 2ème trimestre de grossesse (13e semaine obstétricale ou 14e semaine embryonnaire), vient une période que les futures mères appellent le meilleur moment ou «golden time». Et il y a de bonnes raisons à cela. Désormais, les signes complètement désagréables de toxicose s'affaiblissent, voire disparaissent: nausées, faiblesse et étourdissements, instabilité émotionnelle.

À la treizième semaine, la future maman se sent déjà beaucoup mieux et peut profiter pleinement de son nouveau statut et de sa nouvelle position. Se réveiller le matin devient facile et sans nausées et vomissements gênants. La réaction aux odeurs n'est pas aussi forte. La pression ne saute pas, la tête ne tourne pas.

Une femme enceinte commence à ressentir, pour ainsi dire, une poussée de force, l'humeur est de plus en plus positive, les émotions sont positives. Le sommeil et l'appétit sont normalisés. La sensation de fatigue constante et de somnolence disparaît.

Et la chose la plus agréable maintenant est la possibilité de faire du shopping pour vous-même en achetant des vêtements pour femmes enceintes dans votre garde-robe. Choses étroites et serrées, les chaussures à talons devront désormais attendre assez longtemps dans le placard.

Une leçon passionnante apparaît déjà: regarder votre ventre légèrement arrondi dans le miroir et imaginer à quoi ressemble le futur bébé tant attendu à l'intérieur..

A cette époque, de nombreuses femmes remarquent comment l'apparence, torturée par la toxicose, se transforme progressivement en une simple floraison. La future maman, bien que pas encore accablée d'un gros ventre, commence déjà à bouger d'une manière différente: plus doucement et plus soigneusement. C'est une réaction naturelle du corps - il essaie de toutes ses forces de ne pas nuire à l'enfant à naître et de le protéger d'éventuelles blessures.

Développement fœtal à 13 semaines de gestation

À la fin de la 13e semaine obstétricale de grossesse, le fœtus est de taille comparable à une pêche. Il mesure environ 6,5 à 7,8 cm de la couronne au coccyx, 10 à 12 cm de pleine hauteur. Le futur bébé pèse maintenant environ 20 à 30 grammes. La tête augmente de diamètre à près de trois centimètres.

À ce stade, l'embryon est déjà protégé par le placenta, qui non seulement protège le fœtus, mais produit également les substances nécessaires au développement et à la croissance normaux - œstrogènes et progestérone.

Maintenant, l'épaisseur du cocon protecteur est d'environ 16 mm. Le placenta permet au sang de passer de la mère au fœtus, mais en tant que filtre, il retient toutes les substances nocives qui peuvent nuire au développement de l'embryon.

Développement intra-utérin de l'enfant à 13 semaines

Qu'arrive-t-il au bébé à la treizième semaine de grossesse:

  • Le visage est déjà clairement visible. Sur les images échographiques, vous pouvez voir les caractéristiques du futur bébé. Certes, les yeux sont encore assez éloignés et se rapprochent progressivement. Les globes oculaires sont couverts depuis des siècles. La tête est déjà légèrement surélevée au-dessus du sternum, de sorte que les crêtes du menton, du nez et des sourcils sont visibles. Les oreillettes et les lobes d'oreille sont déjà délimités.
  • La peau est encore très fine et même les vaisseaux sanguins peuvent être vus à travers. La peau du bébé est également ridée. C'est parce qu'il n'y a pas encore de cellules graisseuses. Mais à la surface de la peau, un duvet embryonnaire est déjà visible, qui persistera pendant un certain temps après la naissance..
  • Le squelette osseux se développe et se renforce activement. Le calcium est déposé, les bras et les jambes s'allongent, le crâne et la colonne vertébrale durcissent. Les côtes sont à la traîne, elles se forment et se renforcent un peu tard.
  • Le cerveau se développe à pas de géant. Cette progression est perceptible dans le comportement de l'embryon: le fœtus bouge et bouge de plus en plus. Pendant les périodes d'éveil (et elles ne sont pas très volumineuses, car le bébé dort de plus en plus), le bébé serre les poings par réflexe, fait des grimaces, plisse le nez et rentre son doigt dans sa bouche.
  • Pendant cette période, les dents de lait sont posées - il existe déjà une vingtaine de ces primordia.
  • Le système respiratoire s'est pratiquement formé. Le diaphragme effectue des mouvements d'entraînement qui permettront au bébé de respirer de l'air au moment de la naissance. Maintenant, la bouche est toujours fermée, mais il arrive que le bébé avale du liquide amniotique. Surtout quand il manque d'oxygène.
  • Des modifications importantes se produisent également dans le tractus gastro-intestinal: le pancréas commence à produire de l'insuline. Et les villosités apparaissent dans les intestins.

Quelles complications peuvent survenir à 13 semaines de grossesse

Fondamentalement, toutes les complications possibles à ce moment peuvent être causées par une quantité insuffisante dans le corps de la future mère de certaines substances et micro-éléments utiles. Ainsi, par exemple, un manque de calcium (et maintenant le fœtus le prend activement pour le développement et le renforcement des os) peut affecter négativement une femme enceinte - les varices sont dangereuses et pas si faciles à traiter plus tard.

Faites attention à la vitamine D - son manque peut bien provoquer le rachitisme chez un bébé.

Changements dans le corps d'une femme à 13 semaines de gestation

La tempête hormonale s'est calmée, la restructuration du corps féminin pour la gestation est presque terminée. Il ne reste plus qu'à attendre et à se préparer à un événement important - la naissance d'un enfant. À ce moment, tous les organes du futur bébé sont déjà formés. L'embryon grandit et se développe, et le lien entre la mère et le fœtus se renforce..

L'entrée dans le corps féminin de substances qui supprimaient l'immunité (afin d'éviter le rejet du fœtus) s'arrête. L'embryon est déjà fermement ancré dans l'utérus, il est entouré d'une coquille protectrice - le placenta. L'utérus lui-même grandit avec le bébé, donc le ventre augmente régulièrement et la silhouette est arrondie.

Une hormone telle que la somatotropine affecte l'amélioration de l'apparence d'une femme enceinte. Cette substance semble mettre en valeur les traits du visage et donne à la femme enceinte une apparence attrayante..

À la treizième semaine de grossesse, le sein est hypertrophié et, chez certains, il est très important. Les glandes mammaires se préparent à l'allaitement. Les mamelons restent très sensibles. L'aréole autour d'eux grossit et s'assombrit.

Cela vaut la peine de dire qu'à cette époque, le corps était déjà presque à l'écoute pour mener une grossesse. La tâche principale est maintenant de fournir au fœtus tout ce dont il a besoin pour son développement normal. c'est pourquoi le volume sanguin augmente considérablement. après tout, c'est par le sang que le fœtus reçoit de la mère des substances utiles. Aussi. Le taux métabolique dans le corps de la femme enceinte augmente également.

Analyses et examens médicaux

Habituellement, à ce moment-là, une femme enceinte diligente s'est déjà inscrite pour une grossesse dans une clinique prénatale. Après tout, après la 12e semaine, une femme perd déjà le droit de recevoir une allocation de grossesse unique.

À la 13e semaine, la femme enceinte avait déjà passé tous les tests nécessaires et il ne reste plus qu'à se présenter aux examens prescrits par le gynécologue. A ce moment, vous pouvez également vous rendre chez des médecins d'autres spécialités (ORL, dentiste, thérapeute, endocrinologue, ophtalmologiste, etc.). Ceci est particulièrement important en présence de toute maladie chronique. Le contrôle du médecin est une sorte de filet de sécurité contre toutes les complications indésirables.

À une période de 13 semaines, le médecin mesurera le poids de la femme enceinte, la circonférence de l'abdomen. Le contrôle de la prise de poids est important. Après tout, le bon appétit actuel peut conduire à une obésité indésirable et même à l'obésité..

La pression artérielle peut sauter. Une légère fluctuation des performances n'est pas dangereuse. Mais les sauts brusques de la pression artérielle sont une raison de demander conseil à un spécialiste.

À ce moment, le médecin peut ordonner des examens supplémentaires. Comme par exemple un double test biochimique pour déterminer le PAPP, une échographie ou un test sanguin pour la b-hCG. Ces études montreront à quel point le risque d'anomalies ou de maladies génétiques ou chromosomiques est élevé..

Parfois, une biopsie (prélèvement de tissu de villosités choriales) ou une amniocentose (ponction de la vessie fœtale avec prélèvement de liquide amniotique) est prescrite. Cependant, il convient de rappeler que ce sont ces tests qui comportent certains risques, car il y a une intervention directe dans l'utérus. Par conséquent, de telles études ne sont prescrites que conformément aux indications médicales et uniquement avec le consentement écrit de la femme. Les résultats (qui sont pourtant déterminés depuis longtemps) révéleront la présence de nombreuses pathologies graves (trisomie 21 par exemple). Mais un diagnostic précoce vous permettra de corriger le développement du fœtus et de réduire le risque de complications encore plus importantes..

Une analyse du taux d'hCG dans le sang peut également être prescrite. Mais il ne faut pas oublier que maintenant, le nombre d'unités diminue progressivement. La norme à l'heure actuelle est de 20 900 à 291 000 mUI / ml. une diminution de l'hCG entraîne un affaiblissement des sensations désagréables de toxicose chez la femme enceinte.

Échographie à 13 semaines de gestation

Une échographie à la 13e semaine obstétricale de grossesse est prescrite lors de l'inscription dans une clinique prénatale. Pendant cette période, l'uziste verra si le placenta est correctement localisé, écoutera la fréquence cardiaque de l'embryon et contrôlera si l'activité motrice fœtale est suffisamment élevée..

Maintenant, lors de l'examen échographique, la zone du col est déterminée. Après tout, c'est un indicateur important pour détecter les anomalies génétiques..

Pour diagnostiquer l'insuffisance isthmique-cervicale, un examen de l'état du pharynx utérin est effectué.

Recommandations

Désormais, toute la vie d'une femme enceinte ne vise qu'à porter et donner naissance à un enfant sans complications. La future mère est préparée à la fois physiquement et mentalement au fait qu'elle ne fera désormais tout que pour le bien et le développement normal du fœtus. Après tout, chaque mère veut que son bébé naisse en bonne santé et fort.

Comme déjà mentionné, la ponte de tous les organes du fœtus a déjà eu lieu. Maintenant, l'essentiel est de fournir à l'embryon toutes les substances nécessaires à la croissance et au développement. Par conséquent, une attention particulière est accordée à une nutrition appropriée et nutritive..

Prenez le temps de vous asseoir et de composer votre alimentation selon les recommandations des médecins et nutritionnistes.

Faites attention aux pertes vaginales. Ils devraient normalement être transparents ou légèrement blanchâtres, peut-être un peu plus abondants qu'avant. Mais l'apparition d'une odeur désagréable, du fromage, des démangeaisons, une décoloration, des taches de sang est une raison pour une visite immédiate chez le médecin.

Interdictions et contre-indications pendant la grossesse

Comme auparavant, toutes les mauvaises habitudes restent interdites. Et bien que le placenta protège maintenant le fœtus, il ne pourra pas filtrer toutes les substances nocives et toxiques entrant dans la circulation sanguine. Par conséquent, certainement pas d'alcool, de cigarettes, de drogues, de peintures toxiques, de détergents ménagers agressifs et d'agents de nettoyage, d'exposition aux rayonnements ionisants.

Bien sûr, personne n'a fait d'expériences sur des femmes enceintes qui pourraient montrer à quelles doses l'alcool ne nuirait pas à un enfant à naître. Cependant, les observations d'enfants nés de mères qui abusent de la cigarette et de l'alcool montrent un tableau plutôt déprimant. D'accord, c'est juste effrayant lorsqu'un nouveau-né subit déjà un «sevrage» dû à un manque d'éthanol ou de nicotine dans le sang.

Alors, ce qui est interdit à une future maman à la treizième semaine de grossesse:

  • Mauvaises habitudes (alcool, tabac, drogues)
  • Prise incontrôlée de médicaments et automédication en cas de maladie. Il en va de même pour les remèdes populaires - herbes et teintures
  • Conditions de travail nuisibles
  • Surmenage physique
  • Stress
  • Les «mauvais» aliments en grande quantité: gras, salés, fast food, etc. Évitez les bonbons qui provoqueront des plis inutiles sur les côtés et le ventre.

Sexe à 13 semaines de grossesse

L'interdiction s'applique uniquement aux cas où il existe un risque de fausse couche, le placenta praevia est observé.

Si tout est normal, la toxicose est libérée, alors pourquoi ne pas profiter des agréables sensations sexuelles. De plus, de nombreuses femmes enceintes disent que les relations sexuelles semblent maintenant acquérir de nouvelles couleurs et émotions, devenant plus nettes.

Sports et éducation physique

Nous continuons à observer une activité physique modérée. Faire du yoga ou de la gymnastique pour les femmes enceintes, nager dans la piscine.

L'essentiel est qu'il ne devrait pas y avoir de surmenage et de surcharge. Par conséquent, arrêtez les sports extrêmes et professionnels.

Vitamines et médicaments à 13 semaines de gestation

Comme mentionné ci-dessus, il n'est pas recommandé d'utiliser des médicaments maintenant. Ou seulement pour des raisons médicales strictes et après avoir consulté un médecin. Les médicaments peuvent causer d'énormes dommages s'ils sont pris de manière incontrôlable.

En ce qui concerne l'acide folique, la 13e semaine est la dernière à en prendre. Les complexes de vitamines ou les préparations contenant de l'iode ne sont pas interdits. Il suffit de s'assurer qu'il n'y a pas d'excès de substances - hypervitaminose.

13 semaines de grossesse

La 13e semaine obstétricale de grossesse est le moment où le fœtus est tellement formé qu'il peut être observé en effectuant un dépistage prénatal afin d'exclure les pathologies intra-utérines et de vérifier le degré de développement des futures miettes. Le corps du bébé devient plus parfait et il est capable d'accomplir plus de fonctions.

Dans le corps de la mère, les niveaux hormonaux commencent à se stabiliser, l'appétit s'améliore, la toxicose et les nausées disparaissent. À ce stade, une femme doit commencer à surveiller son alimentation et son humeur psychologique, car ce sont ces facteurs qui sont décisifs pour la formation de la psyché des miettes et l'absence d'autres troubles qui peuvent apparaître à ce stade si les recommandations médicales ne sont pas suivies..

Contenu

  • introduction
  • 13 semaines de grossesse: que se passe-t-il
  • Changements externes à la 13e semaine de grossesse
  • Écoulement vaginal à 13 semaines de gestation
  • 13 semaines de grossesse: développement fœtal
  • Menaces de la treizième semaine de grossesse
  • 13 semaines de grossesse: forte fièvre et SRAS
  • Saignement à 13 semaines de gestation
  • Échographie à 13 semaines de grossesse
  • Tests à 13 semaines de grossesse
  • 13 semaines de grossesse: régime
  • Recommandations pour la 13e semaine de grossesse
  • Sexe à 13 semaines de grossesse
  • Conclusion

introduction

Si nous considérons la treizième semaine comme embryonnaire, elle servira de fin au premier trimestre et, si elle est obstétricale, elle devrait déjà être attribuée au début du deuxième trimestre. Les risques de fausse couche pendant cette période sont minimes. Si le port du fœtus a lieu dans une atmosphère calme, aucun problème ne se pose généralement à ce stade..

Par conséquent, pour que cette période se passe sans complications et n'apporte que des émotions positives, la femme enceinte doit bien manger, avoir une attitude positive et écouter ce que le gynécologue lui dira..

13 semaines de grossesse: que se passe-t-il

Treize semaines est une période d'épanouissement et d'amélioration de l'état émotionnel de la femme enceinte. Ces changements dramatiques s'expliquent par le fait que les hormones reviennent à la normale et que la restructuration du corps qui leur est associée prend fin..

Tout d'abord, la toxicose disparaît complètement à la 13e semaine de grossesse, les nausées et vomissements sévères disparaissent, les odeurs ne sont plus irritantes et les changements soudains d'humeur cessent de déranger. Maintenant, une femme peut profiter de sa condition et rayonner de positif.

Bien sûr, parfois, des nausées peuvent encore apparaître à la treizième semaine de grossesse, mais elles seront épisodiques et ne devraient pas causer d'inquiétude. Les trois mois les plus dangereux ont déjà été laissés pour compte et la menace de fausse couche est maintenant minimisée.

Symptômes et sensations

La toxicose et l'instabilité émotionnelle ont disparu, mais elles ont été remplacées par de nouveaux symptômes de 13 semaines de grossesse, qui se présentent:

  • Problèmes de tractus gastro-intestinal, constipation et brûlures d'estomac - l'apparition de ces symptômes est associée à une forte augmentation de l'utérus situé à côté du système digestif, ainsi qu'au fait que la progestérone à 13 semaines de gestation augmente et affaiblit le tonus intestinal, entraînant des problèmes de défécation.
  • Crampes dans les membres inférieurs et inconfort dans les mollets - en raison du fait que l'abdomen augmente, la démarche de la femme enceinte change et la charge sur les articulations et les muscles augmente également, provoquant fatigue et douleur après de longues marches.
  • Tonus utérin - la lourdeur de l'abdomen à 13 semaines de gestation est causée par une hypertrophie de l'utérus et un étirement de ses ligaments. Cependant, si une douleur intense apparaît pendant cette période, vous devez consulter un médecin et suivre un traitement..
  • Diminution ou augmentation de la pression artérielle - les femmes enceintes se plaignent souvent d'une pression artérielle basse, d'une faiblesse et de vertiges. Mais dans certains cas, il peut augmenter, provoquant des migraines et une tachycardie..
  • Muguet - puisque la grossesse entraîne une diminution de l'immunité, le corps est incapable de contrôler l'état de la microflore, à la suite de quoi les champignons candida commencent à se multiplier à un rythme accéléré, provoquant des démangeaisons, des brûlures et des écoulements de fromage du vagin. Un spécialiste aidera à se débarrasser de ce problème en prescrivant le traitement approprié.

Changements externes à la 13e semaine de grossesse

13 semaines après la conception d'un bébé, c'est le début du deuxième trimestre. En ce moment, la «situation intéressante» commence déjà à devenir perceptible pour les autres. Le ventre à la treizième semaine de grossesse augmente et s'épaissit dans la partie inférieure.

Maintenant, la future mère doit commencer à penser à mettre à jour sa garde-robe et à remplacer les objets serrés par des objets plus lâches. Il vaut également la peine d'abandonner les talons et de les remplacer par des chaussures confortables à semelles basses. Au fur et à mesure que le poids de la femme augmente et que le centre de gravité se déplace, la femme enceinte commence à souffrir dans ses jambes, car la charge qui pèse sur elles augmente.

À partir de ce moment, la taille de l'abdomen augmente rapidement, ce qui entraîne un étirement de la peau. Des vergetures commencent à apparaître sur les hanches, la poitrine et l'abdomen. Pour éviter leur apparition, il est nécessaire de surveiller la prise de poids, d'éviter une forte prise de poids, et d'utiliser également des produits spéciaux pour les femmes enceintes qui augmentent la turgescence cutanée et préviennent les vergetures..

Les glandes mammaires changent également sous l'influence hormonale. Ils se préparent à assumer leur responsabilité directe - production laitière et élevage de progéniture. Chez certaines femmes, des taches de vieillesse commencent à apparaître. Cependant, ils ne sont pas du tout une raison pour les complexes, ces changements sont temporaires et ils disparaîtront après la naissance du bébé..

Vous pouvez également découvrir ce qui se passe à la 14e semaine de grossesse, quels changements vous attendent, les symptômes et les sensations, ainsi que l'alimentation des femmes enceintes et les recommandations des médecins. Vous pouvez trouver toutes les informations nécessaires dans cet article..

Écoulement vaginal à 13 semaines de gestation

L'allocation à 13 semaines de gestation doit être transparente, inodore, d'abondance moyenne. Ils doivent absolument être suivis, car ils seront en mesure de parler non seulement de la santé du corps de la mère, mais aussi de ce que ressent l'enfant..

Si leur consistance, leur teinte ou leur odeur a changé, vous devez immédiatement consulter un spécialiste. Ils peuvent indiquer l'apparition de maladies infectieuses qui, sans traitement approprié, peuvent gravement nuire à l'enfant..

13 semaines de grossesse: développement fœtal

À quoi ressemble un fœtus à 13 semaines de gestation? À ce moment, l'enfant a la taille d'une pêche moyenne. Sa hauteur est de 78 millimètres et son poids est d'environ 20 grammes. Le développement rapide du bébé, qui a commencé dès le moment de la conception, se poursuit. Les systèmes et organes créés précédemment sont également en cours d'amélioration..

En regardant l'échographie, maman ne peut pas croire que le bébé n'était qu'un balastocyste normal il y a quelques mois. La tête fœtale commence à rétrécir, acquérant des dimensions plus proportionnelles par rapport au corps. D'autres parties du fœtus acquièrent également les proportions nécessaires..

Les principaux changements survenant avec un enfant pendant une période de treize semaines comprennent:

  • La vésicule biliaire finalement formée, qui commence à remplir toutes les fonctions qui lui sont assignées, y compris la production de bile. Le pancréas produit de l'insuline, qui est responsable du traitement du glucose dans le corps humain;
  • Le système musculaire, que le fœtus renforce par un mouvement actif dans l'utérus. À ce stade, ils sont chaotiques et n'apparaissent que lorsque le bébé est éveillé;
  • Le visage du petit est presque formé. À chaque nouveau jour, il commence à ressembler de plus en plus à maman, papa ou, peut-être, à l'un de ses proches. À la naissance du bébé, la similitude sera immédiatement perceptible. Les yeux, qui se trouvaient autrefois de chaque côté de la tête, prennent leur place standard. Chez le bébé, le réflexe de succion est enfin amélioré, et les muscles du visage et les dents de lait sont également posés;
  • Le cœur du fœtus fonctionne de manière améliorée, distillant environ 20 litres par jour;
  • Le cerveau continue de se développer et des sillons apparaissent dessus, qui deviendront bientôt de futures circonvolutions;

Quelques semaines de plus et le bébé aura la ressemblance finale avec une petite personne à part entière.

Menaces de la treizième semaine de grossesse

Bien qu'une fausse couche à 13 semaines de gestation puisse difficilement être considérée comme une menace pour cette période, il existe d'autres facteurs négatifs qui peuvent affecter la santé de la mère et du bébé..

Sensations de douleur - les sensations de douleur mineures à ce moment sont souvent causées par le tonus de l'utérus. Ils sont de nature à court terme, car ils sont causés par l'étirement des ligaments utérins et de l'organe lui-même à la suite de la croissance des miettes. Cependant, si ces sensations sont prolongées et que la douleur est importante, la femme enceinte ne doit pas ignorer cette symptomatologie et il est préférable de contacter immédiatement le gynécologue, surtout s'il y a des crampes, comme avec le flux menstruel ou des taches à la treizième semaine de grossesse.

Également à ce moment, des douleurs peuvent survenir dans:

  • Les membres inférieurs, ou plutôt dans les muscles du mollet - cela indique un manque de calcium.
  • Tractus gastro-intestinal - ce problème apparaît en raison d'un taux accru de progestérone, ce qui détend les intestins et entraîne des dysfonctionnements dans son travail.
  • Tête - les migraines peuvent hanter la femme enceinte en raison de l'augmentation de la circulation sanguine et de la pression artérielle.
  • Colonne lombaire - une douleur au bas du dos apparaît en raison d'un stress accru sur la colonne vertébrale en raison d'un abdomen hypertrophié.

Tous ces problèmes ne doivent pas être ignorés, et en cas d'inconfort, il est préférable de consulter un spécialiste et de les arrêter..

13 semaines de grossesse: forte fièvre et SRAS

Pendant la grossesse, il est extrêmement difficile d'éviter les maux d'étiologie froide, car les femmes enceintes ont une immunité réduite. Par conséquent, si porter le fœtus tombe en automne ou en hiver, il est peu probable qu'un rhume soit évité..

La complexité du traitement de ces affections réside dans le fait que les femmes enceintes ne peuvent pas utiliser beaucoup de médicaments et, par conséquent, la maladie progresse rapidement et entraîne de graves complications - de l'accouchement précoce aux pathologies intra-utérines.

Ce qu'une future maman doit faire pour éviter les ARVI à 13 semaines de grossesse?

Habillez-vous pour le temps et essayez de ne pas visiter les endroits bondés. Des complexes de vitamines doivent être pris pour soutenir les défenses de l'organisme. Lorsque des symptômes du rhume apparaissent, il est nécessaire d'utiliser des remèdes populaires inoffensifs qui aideront à surmonter rapidement la maladie. Lorsqu'une température élevée apparaît, vous devez appeler un thérapeute qui vous prescrira un traitement avec des médicaments sans danger pour le bébé..

Il convient de noter que les indicateurs de température à ce moment peuvent être subfébriles et être de 37,5 degrés. S'il n'y a aucun signe de rhume, ne vous inquiétez pas. Il est impossible de faire baisser la température élevée des femmes enceintes avec des médicaments à base de paracétamol. Il est préférable d'appeler un médecin et de lui demander de prescrire un produit sans danger pour l'enfant..

Saignement à 13 semaines de gestation

Les saignements soudains évoquent la menace d'une panne, cependant, une assistance rapide aidera à préserver le futur bébé. Les femmes qui ont trouvé des taches suspectes en elles-mêmes et qui ont consulté un médecin en temps opportun, après avoir subi un traitement, marchent calmement les deux trimestres restants. Par conséquent, en cas de saignement, vous devez immédiatement demander de l'aide et tout ira bien..

Une hémorragie qui survient à une période de treize semaines peut être causée par les pathologies suivantes:

  • Décollement placentaire ou sa présentation;
  • Hématome sur le placenta;
  • Dommages mécaniques aux parois du vagin ou du col de l'utérus pendant les rapports sexuels;
  • Le manque d'élasticité des parois vasculaires, qui, sous la pression de l'utérus, commence à éclater.

Un spécialiste aidera à clarifier la cause du saignement, il enverra également la femme enceinte pour une échographie et d'autres diagnostics. Habituellement, à ce moment, une femme menacée de fausse couche est placée dans un hôpital afin de surveiller constamment son état et, lorsqu'elle se stabilise, elle est renvoyée chez elle..

Échographie à 13 semaines de grossesse

Une échographie à 13 semaines de gestation est de routine et est prescrite par un gynécologue avec d'autres dépistages. Il s'agit du premier examen échographique qui permettra à un spécialiste d'enregistrer les principaux paramètres du développement d'un bébé et de savoir s'ils répondent aux normes établies. De plus, l'uziste pourra exprimer l'âge gestationnel exact à maman, parler de la taille du bébé à naître et déterminer le sexe du bébé à la treizième semaine de grossesse..

Une femme pourra examiner son enfant en détail: des membres, de la colonne vertébrale et de la tête aux battements de son cœur. Si vous le souhaitez, vous pouvez demander au médecin de prendre une photo des miettes, ce qui, en passant, vous permet d'évaluer la présence de pathologies et de malformations congénitales, le cas échéant. S'ils sont suspectés, la femme enceinte sera envoyée pour un examen pour confirmer ou infirmer le diagnostic.

Tests à 13 semaines de grossesse

En plus de l'échographie, la femme enceinte sera envoyée pour analyse, ce qui permet de déduire des anomalies génétiques au niveau chromosomique..

Elle devra également subir les projections suivantes:

  • Le niveau de progestérone - la concentration de cet élément sécrétoire dans le sang d'une femme enceinte, informe sur la santé du bébé à naître. À l'aide de cette analyse, il est possible d'identifier une grossesse gelée, une gestose et des retards de développement fœtal..
  • La concentration de choriotropine - hCG à 13 semaines de gestation est un indicateur que le fœtus se développe normalement. Le niveau de cette hormone dans le corps féminin commence à augmenter après l'ovulation et la fécondation de l'ovule. Par la concentration de choriotropine dans le sang, une femme peut se renseigner sur la grossesse en effectuant un test. Le niveau de hCG devrait constamment augmenter, et si son extinction est remarquée, le fœtus s'est avéré non viable et est mort.
  • Sur la protéine alpha-foetoprotéine - avec son aide, il est possible d'identifier les pathologies chromosomiques chez le fœtus, le cas échéant.
  • Pour l'estradiol - ce dépistage est prescrit aux femmes qui ont fait une fausse couche. La concentration de cet élément sécrétoire vous permettra de connaître l'état du placenta et la présence d'une menace de fausse couche.

Sur la base des résultats de toutes les études ci-dessus, le gynécologue pourra conclure sur l'évolution de la grossesse à ce stade.

13 semaines de grossesse: régime

Chaque femme enceinte sait que son bébé reçoit tout ce qui est nécessaire à la croissance et au développement de son corps. Par conséquent, la nutrition à 13 semaines de grossesse doit être équilibrée, saine et naturelle. Avec son aide, le fœtus pourra grandir et se développer normalement, tout en évitant le développement de nombreuses pathologies graves. Pour cette raison, une femme doit tenir compte de ce facteur lors de l'élaboration de son régime alimentaire..

Les nutritionnistes conseillent à ce moment aux femmes enceintes de composer leur menu selon le schéma d'une bonne nutrition. Il ne doit contenir que des produits naturels, représentés par des herbes, des céréales, des noix, des légumes, de la viande et du poisson maigres, des fruits et des produits laitiers. Vous devrez également reconstituer votre alimentation avec du son, des betteraves, des purées de légumes et des algues. L'alcool, le café et le thé fort doivent être complètement exclus.

Recommandations pour la 13e semaine de grossesse

Pendant une période de treize semaines, la femme enceinte doit suivre les recommandations suivantes:

  • Portez des chaussures confortables et des vêtements de maternité. Une attention particulière doit être portée à la zone abdominale, elle ne doit pas être pincée, donc les jeans et les robes serrés doivent être temporairement exclus de votre garde-robe. La même chose s'applique au linge. Vous devez passer aux collections pour les femmes enceintes;
  • Évitez le stress et la négativité. Puisque le bébé entend déjà la voix de la mère et réagit aux sons, il ne devrait pas être nerveux et crier. Vous ne devez communiquer que sur des sujets positifs et écouter de la musique classique calme, belle et mélodique aussi souvent que possible;
  • Renforce les défenses de l'organisme. Le renforcement du système immunitaire est nécessaire pour protéger votre corps des infections. Pour ce faire, vous devez vous laver les mains après avoir marché, passer du temps à l'air frais, vous reposer davantage, éviter les grandes foules et prendre des complexes vitaminiques;
  • Ne vous soignez pas. Si la femme enceinte découvre des symptômes suspects en elle-même, elle doit consulter un médecin, car l'automédication peut nuire au fœtus ou même provoquer un avortement..

Vous devez également vous inscrire à des cours pour femmes enceintes. Vous pouvez les découvrir dans votre clinique prénatale ou auprès du gynécologue responsable de la grossesse.

Sexe à 13 semaines de grossesse

Le sexe à la 13e semaine de grossesse est une affaire personnelle qu'un couple marié doit condamner mutuellement. Si porter un fœtus se déroule normalement et qu'il n'y a pas de contre-indications, alors les gynécologues permettent une vie intime à ce moment.

Si au cours du premier trimestre un certain nombre de restrictions ont été établies en raison d'un déséquilibre hormonal et de la menace éventuelle de fausse couche, elles sont maintenant absentes. La future maman est déjà pleinement habituée au "quartier" avec le bébé et donc le sexe ne causera plus sa négativité, comme c'était le cas.

Mais si le médecin a établi des restrictions ou interdit complètement la vie intime, elle doit être exclue afin de ne pas nuire au bébé à naître..

Conclusion

La 13e semaine de grossesse est une étape responsable et importante tant pour la future maman que pour le bébé. Pendant cette période, vous devez assister aux rendez-vous prévus à la clinique prénatale, bien manger, éviter la négativité et, bien sûr, profiter du sentiment de maternité imminente, puis toute la grossesse se déroulera sans heurts et un petit en bonne santé naîtra..

Grossesse 13 semaines

Fruit (développement, taille)

Le premier trimestre de la grossesse se termine et, à ce moment-là, le corps de l'enfant a fait d'énormes progrès dans son développement. Le petit cœur étonne: il pompe chaque jour 23 litres de sang! À ce moment-là, toutes les dents de lait du bébé sont déjà entièrement posées.

Mais les réalisations ne s'arrêtent pas là: à la 13e semaine de grossesse, les tissus osseux et musculaires continuent de prendre forme, le système digestif des miettes se développe. Ainsi, les premières villosités se forment dans les intestins, qui à l'avenir participeront à la digestion et à la promotion des aliments. Le pancréas fabrique déjà sa première insuline. L'appareil vocal de l'enfant a commencé à se former. Les organes génitaux se différencient de plus en plus: cette semaine, le tubercule génital s'allonge et soit se transforme progressivement en pénis, soit se penche vers le bas, formant un clitoris. Les cellules sexuelles ou la prostate se développent - en fonction du sexe du fœtus.

L'apparence de l'enfant acquiert également progressivement des traits plus expressifs. Le corps prend de l'ampleur en croissance - avec le temps, il paraîtra de plus en plus grand par rapport à la tête. Maintenant, la taille coccyx-pariétale du fœtus est en moyenne de 7 à 8 cm et son poids fluctue entre 15 et 25 g.

Un énorme travail a été fait pour établir les principaux organes et systèmes, et c'est maintenant au tour de la sphère émotionnelle. À la 13e semaine de grossesse, le bébé est actif tout le temps: il écoute, apprend de nouvelles compétences, réagit aux signes venant du monde extérieur (sons et silence, lumière et obscurité, chaleur et froid, divers types de toucher). Maintenant, le bébé est de plus en plus éveillé, ne s'endort que quelques minutes et se réveille à nouveau. Les mouvements du fœtus ne sont plus aussi chaotiques qu'avant, et ont un certain ordre.

À la 13e semaine de grossesse, le bébé fait la distinction entre les odeurs et les goûts de la nourriture absorbée par la mère. Il peut ne pas aimer tout du menu proposé, et au contraire il adorera certains produits. Imaginez: il sait non seulement sucer et avaler, il bâille déjà, sourit et fait des grimaces! Le bébé est très à l'aise dans le ventre de sa mère: ici il fait chaud, douillet, calme, doux, les sons venant de l'extérieur le bercent agréablement, il est entouré d'un crépuscule apaisant...

Si à ce moment-là vous n'avez pas encore établi la tradition de communication avec l'enfant, la transition vers le deuxième trimestre est le moment même. La période la plus paisible pour maman et bébé commence - utilisez chaque minute pour votre propre plaisir et son plaisir.

Ressentir

À la 13e semaine de grossesse, une femme ne se sent généralement pas malade. «L'émeute hormonale» est terminée, le corps s'est adapté aux changements qui ont eu lieu et s'est habitué au nouvel état. Le deuxième trimestre est le plus calme de toutes les périodes de grossesse: la plupart des signes, symptômes et maux associés au début de la grossesse sont déjà en retard, mais cette fois ne peut pas être qualifié d'absolument insouciant. Il est temps de s'attaquer à la prévention des vergetures, de la constipation et de l'œdème.

À la 13e semaine de grossesse, la taille disparaît progressivement et le ventre est arrondi. Vous avez probablement déjà opté pour des vêtements de maternité. Sinon, mettez à jour votre garde-robe maintenant. Portez une attention particulière au soutien-gorge: il doit avoir la taille de la poitrine en croissance et bien le soutenir (de larges bretelles le font). Le sein va grossir et se remplir tout au long de la période: par rapport à l'état pré-enceinte, son poids en fin de grossesse augmentera au moins deux, voire quatre fois.

Utérus à 13 semaines de grossesse

Tout comme le fœtus, l'utérus se développe continuellement, s'élevant de plus en plus haut. À la 13e semaine de grossesse, il remplit presque toute la région de la hanche et monte plus haut - dans la région abdominale. Les organes voisins devront faire de la place, ce qui sera associé à certains inconvénients à l'avenir: brûlures d'estomac, essoufflement et autres..

Lors de chaque examen, le gynécologue va maintenant mesurer la hauteur du fond de l'utérus. Il est égal au nombre de semaines en centimètres. Ainsi, à la 13e semaine de grossesse, l'utérus a une hauteur de 13 cm, une largeur de 10 cm, il peut déjà être facilement palpé, surtout si une épaisse couche de graisse ne l'empêche pas.

Au deuxième trimestre, le tonus de l'utérus ne sera plus si terrible - il devient plus doux et plus élastique et, en règle générale, il se contracte pendant une courte période.

Estomac

Pendant les moments de tonus utérin accru, vous pouvez ressentir des étirements et des douleurs dans le bas de l'abdomen. Dans de tels moments, il vous suffit de vous allonger et de vous reposer. Si cela arrive souvent, le médecin vous conseillera de mettre des bougies avec de la papavérine ou de boire du Ginipral, par exemple. Mais de nombreuses mères se passent de médicaments. Apprenez simplement à ne plus «inquiéter» votre utérus: ne marchez pas en talons, ne portez pas de poids, ne soyez pas nerveux à propos des bagatelles.

Les gaz peuvent également blesser votre estomac. Suivez votre alimentation et la présence d'une telle relation. Certains aliments peuvent devoir être éliminés de l'alimentation..

Chez la plupart des femmes, l'estomac à la 13e semaine de grossesse trahit déjà leur position: il est devenu arrondi, voire sensiblement augmenté. Mais il arrive que le ventre commence à peine à émerger, et il semble que vous ayez juste gagné un peu.

Si les douleurs abdominales à 13 semaines de gestation sont accompagnées de saignements, il est préférable d'en avertir votre médecin. Essayez de limiter l'activité physique pendant un certain temps, et si le saignement commence, allez immédiatement à l'hôpital.

Il n'est pas rare de ressentir des douleurs sur les côtés de l'abdomen à 13 semaines. Cela étire les muscles qui maintiennent l'utérus, et l'utérus lui-même est étiré tout le temps. Une telle douleur n'est pas dangereuse, mais si vous êtes agité, allongez-vous pour vous reposer - cela ne fera pas de mal.

La douleur dans les jambes, accompagnée de crampes dans les muscles du mollet, est le signe d'un manque de calcium dans le corps. Habituellement, ces douleurs surviennent la nuit. Augmentez la quantité d'aliments contenant du calcium dans votre alimentation - cet élément est très important maintenant. Il suffit de privilégier les sources végétales de calcium, car la fontanelle se raidit rapidement de l'animal, ce qui n'est pas souhaitable lors du passage de l'enfant dans le canal génital.

13 semaines de grossesse

Le contenu de l'article:

Développement fœtal à 13 semaines

Le fœtus ressemble de plus en plus à un petit homme: les traits du visage deviennent de plus en plus distincts, les rudiments de 20 dents de lait se sont formés, un motif de peau et des soucis sont apparus sur les doigts, les organes génitaux se forment activement (les filles ont des ovaires, les garçons ont une prostate). Une caractéristique de la croissance pendant cette période est le fait que la tête ralentit un peu dans le développement, et le corps, au contraire, s'allonge plus vite.

Quels autres changements le fœtus ressent-il à 13 semaines:

  • le cœur bat activement (140-170 battements par minute);
  • il pompe jusqu'à 23 litres de sang par jour;
  • le cerveau se développe et est déjà responsable des mouvements réflexes du bébé;
  • de plus en plus d'organes internes sont impliqués dans le travail: le pancréas produit de l'insuline et la vésicule biliaire produit de la bile;
  • des villosités spéciales se forment sur la muqueuse intestinale (améliorent l'absorption des nutriments);
  • le fœtus peut être déféqué dans le liquide amniotique;
  • le sens de l'odorat augmente;
  • renforce le tissu osseux (en particulier sur la partie costale) et les muscles du cou;
  • les cordes vocales sont encore en développement;
  • les expressions faciales s'améliorent, l'enfant peut déjà se claquer les lèvres;
  • le placenta pousse jusqu'à un centimètre et demi d'épaisseur et est prêt à remplir pleinement la fonction principale - fournir au fœtus tous les nutriments et l'oxygène nécessaires.

À quoi ressemble un bébé à 13 semaines de gestation

La peau des miettes est encore très fine et les veines et les artères peuvent être vues à travers. La tête occupe environ un tiers du corps entier, et bientôt elle deviendra encore plus proportionnelle. Pendant cette période, le fœtus a considérablement amélioré la détection: il réagit à la lumière et à l'obscurité, aux sons du monde qui l'entoure, touche l'estomac, distingue les odeurs et les goûts. Il peut même sourire et grimacer. Les mouvements de l'enfant en général deviennent plus dirigés, ordonnés.

Au début du deuxième trimestre, le fœtus a déjà la taille d'une nectarine: sa longueur corporelle atteint 6-8 cm et son poids est de 15-25 grammes.

Bien qu'il soit encore assez petit, il acquiert déjà un lien étroit avec sa mère. Sa psyché est influencée par sa santé physique et psychologique. Il vaut la peine d'éviter les surmenages, le stress et les bouleversements émotionnels, car cela peut affecter négativement la psyché future du bébé. Si vous n'avez toujours pas parlé à votre enfant, le moment est venu de commencer à lire des contes de fées, à chanter des chansons et à exprimer votre amour avec des mots..

Échographie et dépistage à 13 semaines de gestation

Le dépistage est prescrit dans la période de 11 à 13 semaines de grossesse et consiste en un examen complet de la mère et de l'enfant - diagnostic par échographie, un certain nombre de tests et de tests. Ce que montre l'échographie:

  • le nombre de fruits (les jumeaux ou triplés ne sont pas exclus) et leur taille;
  • contours d'organes, position, anomalies du développement (le cas échéant);
  • l'épaisseur et la transparence de la zone du col (un écart important par rapport à la norme peut indiquer le syndrome de Down);
  • os nasal (présence ou absence, taille);
  • malformations cardiaques possibles;
  • rythme cardiaque;
  • taille coccygienne-pariétale;
  • emplacement exact de l'utérus.

Maman peut voir sur le moniteur à quoi ressemble le fœtus: le cœur bat, les bras et les jambes bougent (vous pouvez demander au spécialiste en échographie de prendre une photo en souvenir). En réalité, les mouvements des miettes ne se font pas encore sentir..

Les médecins recommandent fortement de ne pas retarder le premier dépistage, car cela permet une détection précoce d'éventuelles déviations dans le développement de l'enfant et de prendre les mesures appropriées pour éviter des conséquences irréversibles.

Si vous souhaitez connaître le sexe de l'enfant, il est préférable de le faire lors de la prochaine échographie programmée. Maintenant, la différenciation des organes génitaux n'est pas encore complète et des résultats inexacts sont possibles..

Cette étude est indiquée pour toutes les femmes enceintes, quels que soient leur âge et leur état de santé. L'opinion est erronée que si la grossesse est la deuxième et qu'il y a déjà des enfants adultes en bonne santé, aucune anomalie du développement n'est terrible. En effet, lors du diagnostic, on trouve parfois des pathologies qui ne dépendent pas des parents et de leur mode de vie (maladies génétiques). Sur la base des résultats du dépistage, le médecin établira un plan de grossesse et fixera le prochain rendez-vous.

Sensations à la 13e semaine de grossesse

Le deuxième trimestre est le moment le plus favorable pour la femme enceinte. La toxicose (nausées, vomissements, somnolence) disparaît généralement complètement à ce moment-là. L'émeute d'hormones s'arrête, donc l'état de santé s'améliore, il y a plus de force et de temps pour vous-même, par exemple, pour mettre à jour votre garde-robe, car très bientôt le ventre commencera à se ronds sensiblement.

De nombreuses femmes notent une augmentation du désir sexuel pour leur homme pendant cette période. Le seul facteur limitant pour une vie sexuelle active est la menace de fausse couche et la présence de maladies infectieuses. Dans d'autres cas, le sexe ne profitera qu'à la femme enceinte..

Le deuxième trimestre est le moment le plus favorable pour la future maman. La toxicose (nausées, vomissements, somnolence) disparaît généralement complètement à ce moment-là. L'émeute d'hormones cesse, donc l'état de santé s'améliore, il y a plus de force et de temps pour vous-même, par exemple, pour mettre à jour votre garde-robe, car très bientôt le ventre commencera à se ronds sensiblement.

De nombreuses femmes notent une augmentation du désir sexuel pour leur homme pendant cette période. Le seul facteur limitant pour une vie sexuelle active est la menace de fausse couche et la présence de maladies infectieuses. Dans d'autres cas, les relations sexuelles ne profiteront qu'à la future mère..

Une douleur récurrente dans le bas de l'abdomen est un signe de tonus utérin. Dans de tels moments, il est préférable de s'allonger, de se reposer et de se détendre autant que possible. Il peut également y avoir un écoulement du sein - colostrum. Ceci est normal et indique la disponibilité du corps pour la naissance à venir..

Une douleur récurrente dans le bas de l'abdomen est un signe de tonus utérin. Dans de tels moments, il est préférable de s'allonger, de se reposer et de se détendre autant que possible. Il peut également y avoir un écoulement du sein - colostrum. Ceci est normal et indique la disponibilité du corps pour la naissance à venir..

Si vous commencez à ressentir de l'inconfort en urinant, vous devez consulter immédiatement votre médecin. Ce symptôme peut indiquer le développement d'une cystite ou d'une pyélonéphrite.

Lorsque la grossesse a déjà 13 semaines, la femme enceinte a une augmentation du volume sanguin, ce qui rend les veines plus visibles. Parfois, il y a des douleurs dans les jambes, des crampes dans les muscles du mollet, un gonflement. Dans le contexte de l'utérus en croissance, la pression sur les intestins augmente, de sorte que son péristaltisme est perturbé. En outre, la prise de poids progressive, l'augmentation mammaire et l'arrondissement de la figure dans son ensemble sont enregistrés..

Ventre à 13 semaines de gestation

Sortie à 13 semaines

Lorsque treize semaines de grossesse arrivent, la sécrétion vaginale change également. Il peut devenir plus mince et plus abondant, mais la couleur et l'odeur doivent rester les mêmes. La norme est une décharge sous forme de mucus transparent ou laiteux avec une subtile odeur aigre. La raison d'aller chez le médecin est un changement de sortie pour:

  • caillé;
  • jaune, vert, gris avec une odeur piquante;
  • brun ou rouge, accompagné de sensations douloureuses;
  • provoquant des démangeaisons, des brûlures, une gêne dans la région génitale.

Les changements énumérés dans la sécrétion vaginale peuvent indiquer une infection ou un risque d'avortement spontané. Les saignements sans symptômes associés ne constituent pas toujours une menace pour le fœtus et peuvent être causés par:

  • érosion ou dommages mécaniques au col de l'utérus;
  • tomber ou souffler;
  • néoplasme;
  • fragilité des vaisseaux sanguins;
  • décollement ou placenta praevia;
  • hématome.

Tout changement de sortie est une raison de consulter un spécialiste. Si nécessaire, il procédera à un examen, effectuera un frottis ou prescrira une échographie pour s'assurer que tout va bien avec le bébé.

Examen médical à 13 semaines de gestation

En plus de l'échographie, une femme doit passer un certain nombre de tests de laboratoire: un frottis du vagin pour la microflore, des tests sanguins généraux et biochimiques, une analyse d'urine générale. Toutes les études ci-dessus incluses dans le dépistage permettent d'identifier en temps opportun le risque de développer des pathologies chromosomiques chez un bébé (syndrome de Down, etc.), des anomalies du développement et des malformations. Pour la santé maternelle, l'examen est également important, car il permet de diagnostiquer ou d'exclure:

  • maladies somatiques sévères;
  • VIH;
  • syphilis;
  • hépatite B, C et un certain nombre d'autres marqueurs.

Le sang est également donné pour l'hCG (gonadotrophine chorionique humaine), le glucose, le conflit Rh, les anticorps IgM, l'igg, la papp, la coagulabilité et les hormones. C'est le niveau d'hCG qui détermine si la grossesse se déroule normalement. Un écart important par rapport à la norme peut indiquer un retard de développement, des défauts.

Après avoir collecté toutes les données, le médecin évalue la probabilité de développer des anomalies chez le fœtus. Si ce chiffre est de 1: 350 ou moins, la femme est à risque. Cependant, la présence de facteurs de risque ne signifie pas une occurrence à cent pour cent des anomalies. Le dépistage vous permet de soupçonner un problème, mais il y a toujours une chance que le bébé naisse en bonne santé.

Nutrition dans la treizième semaine - quels aliments devraient être dans le régime

La treizième semaine de grossesse, selon les calculs obstétricaux, est une période de développement actif de tous les systèmes internes du fœtus, en particulier du squelette musculo-squelettique. Il a besoin d'une grande quantité de nutriments, de vitamines, de minéraux.

L'enfant est déjà capable de distinguer l'odeur des aliments et s'habitue progressivement à l'alimentation de la mère, vous devez donc aborder de manière responsable la question de la nutrition à ce stade..

Il vaut la peine de manger la nourriture que vous êtes prêt à manger après l'accouchement pendant l'allaitement. Si vous changez radicalement votre alimentation, votre bébé peut refuser le lait maternel en raison de changements dans son odeur et son goût..

Les fruits sont une source naturelle de vitamines, ils sont très utiles. Cependant, ne vous appuyez pas sur les agrumes, ce sont des allergènes potentiels, augmentent l'acidité de l'estomac et peuvent même provoquer des brûlures d'estomac. Pour la prévention de l'anémie chez la femme enceinte, il est recommandé de consommer plus d'aliments riches en fer pour augmenter l'hémoglobine:

  • viande cuite;
  • foie (poulet, dinde, porc);
  • Fruit de mer;
  • épinard;
  • sarrasin;
  • pain au son;
  • Grenat.

Il est également important que le fœtus reçoive un apport quotidien adéquat en calcium. Pour ce faire, il est recommandé d'utiliser du lait fermenté tous les jours - lait cuit fermenté, kéfir, fromage cottage, yogourt faible en gras.

Pendant la grossesse, un problème plutôt désagréable se pose: la constipation. Ils s'expliquent par le fait que l'utérus augmente de taille, monte et commence à appuyer sur les intestins. Il n'est pas recommandé de résoudre le problème avec des médicaments, il est préférable d'ajuster le régime alimentaire, d'éliminer les aliments lourds et difficiles à digérer du régime, en y ajoutant plus de fibres sous forme d'aliments tels que:

  • prune;
  • abricot;
  • pommes;
  • betterave;
  • algue.

De plus, pour normaliser les intestins, vous ne pouvez pas vous passer d'un régime. Ne prenez pas de longs intervalles entre les repas. Il est optimal de manger 4 à 5 fois par jour en petites portions. Les collations saines sont les bienvenues.

La consommation d'alcool et de tabac est interdite pendant toute la durée de la grossesse, car ces mauvaises habitudes peuvent provoquer des anomalies fœtales. Il est également recommandé de refuser ou de minimiser la consommation de chips, craquelins, épices chaudes, cornichons, viandes fumées, sauces achetées, café fort, produits contenant des colorants artificiels et des conservateurs. Il est préférable d'utiliser des plats principaux bouillis, cuits au four ou mijotés. Il est également préférable de refuser les frites de manière continue..

13 semaines de grossesse: ce qui se passe cette semaine?

Qu'arrive-t-il à un bébé à 13 semaines de gestation?

La taille du fœtus est en moyenne de 10 à 12 cm et son poids varie de 20 à 30 grammes.

Bien-être de la femme enceinte à la 13e semaine de grossesse

La toxicose disparaît complètement ou s'affaiblit nettement. Une femme retrouve de la vigueur et le désir de se mettre en ordre, de faire quelque chose à la maison ou au travail. Les nouvelles sensations comprennent un gonflement et des saignements des gencives (l'apparition de ces symptômes est également associée aux hormones). De plus, le colostrum peut être excrété par les glandes mammaires hypertrophiées. C'est ainsi que le sein apprend à produire du lait. Il est impossible d'extraire le colostrum, car la stimulation des mamelons peut provoquer la libération d'œstrogènes dans le sang, ce qui stimule la contraction utérine.

À la 13e semaine de grossesse, la femme enceinte peut ressentir des brûlures d'estomac et de la constipation (si cela ne s'est pas produit plus tôt). Vous pouvez y faire face en ajustant votre alimentation, votre régime alimentaire et en modifiant certaines habitudes. Par exemple, si les brûlures d'estomac souffrent, il est conseillé à une femme enceinte de ne pas trop manger, de ne pas se coucher immédiatement après avoir mangé, de ne pas abuser des aliments épicés et acides. Avec la constipation, au contraire, il est bénéfique de bouger davantage. En ce qui concerne le régime alimentaire, afin d'éliminer les problèmes de selles, vous devez boire plus, consommer des produits à base d'acide lactique, des légumes, des fruits, des céréales.

Des changements se produisent également dans l'apparence de la femme - la taille est légèrement arrondie, les glandes mammaires s'agrandissent encore plus. Des ongles et des cheveux cassants peuvent apparaître - c'est un signe qu'une carence en calcium se développe. Cela peut également être indiqué par des problèmes émergents avec les dents (leur sensibilité augmente, le développement des caries s'accélère). Si de tels problèmes sont apparus, il est impératif de contacter votre dentiste, qui sélectionnera un dentifrice thérapeutique et vous donnera des recommandations sur les caractéristiques des soins de la cavité buccale pendant la grossesse..

À la semaine 13, le risque de fausse couche et d'évanouissement de la grossesse est considérablement réduit. Mais d'autres problèmes peuvent apparaître - crampes des membres inférieurs et hypertonicité de l'utérus (se manifestant par une pétrification aiguë du bas-ventre). Il est impératif d'informer votre médecin de ces sensations. Vous pourriez même avoir besoin de médicaments spéciaux.

Échographie et dépistage à 13 semaines de gestation

L'échographie du premier trimestre vous permet de clarifier la durée de la grossesse, de déterminer la taille, le poids, la fréquence cardiaque, la présence de tous les organes internes et l'activité motrice du fœtus. De plus, l'échographie vous permet d'évaluer si le bébé se développe correctement et même de soupçonner qu'il a des anomalies génétiques basées sur des données fœtométriques. L'indicateur le plus important à ce stade est la taille de l'espace du col. De plus, lors de la première échographie, le lieu de fixation du placenta est déterminé et, dans le cas de son emplacement bas, la distance par rapport à l'orifice interne de l'utérus est mesurée. Cependant, cette valeur peut augmenter avec la croissance de l'utérus, car ses parois s'étireront. De plus, l'échographie peut diagnostiquer une insuffisance ismico-cervicale - une condition où les muscles du pharynx utérin sont plus faibles que nécessaire pour porter une grossesse..

Menaces possibles à 13 semaines de gestation

Au tournant des premier et deuxième trimestres, la probabilité de complications graves de la grossesse est considérablement réduite, mais cela ne signifie pas que le bébé n'est pas en danger. La probabilité d'une fausse couche spontanée existe tout au long de la période de naissance d'un bébé, par conséquent, des précautions doivent être prises à tout stade de la grossesse. À 13 semaines, le développement d'une pathologie telle que le décollement placentaire est possible..

Les symptômes de cette condition sont les suivants:

  • écoulement sanglant ou brun;
  • le bas-ventre fait mal, tire le bas du dos;
  • faiblesse, détérioration de l'état général;
  • augmentation du tonus utérin.

Le fœtus peut mourir avec un détachement de 1/3 ou plus de la surface du placenta, par conséquent, si même un léger saignement se produit, une ambulance doit être appelée d'urgence. N'écartez pas non plus le danger d'une grossesse gelée. En cas de suspicion, la température basale est mesurée (à la fin du développement fœtal, cet indicateur peut diminuer) et une échographie non programmée est effectuée pour savoir si l'enfant a un rythme cardiaque. Dans certains cas, le corps de la mère se débarrasse du fœtus non viable et une fausse couche se produit, mais une intervention médicale est souvent nécessaire pour aider la femme..

Recommandations et nutrition à 13 semaines de gestation

Les médecins donnent les recommandations suivantes aux femmes enceintes de 13 semaines:

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Enfant sous ivl après la naissance.?

Conception

Bonjour chères mères! Qui a eu l'enfant couché dans la prison le ivl après sa naissance? Quelle semaine étiez-vous? Avec quel poids êtes-vous né? J'ai des jumeaux. J'ai accouché par PLC pendant 36,4 semaines.

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