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35 semaines de grossesse

Votre bébé a déjà 35 semaines. Il a non seulement formé et grandi, mais est également devenu absolument unique: il a un motif de peau unique et des traits du visage individuels.

Fœtus à 35 semaines de gestation: mouvements, développement, poids et taille

Maintenant, le bébé pèse déjà en moyenne 2400 g, mais ce chiffre peut différer dans chaque cas individuel. À partir de la 35e semaine de grossesse, le bébé prend très rapidement du poids, plus lourd chaque semaine de 200 à 220 g.Sa hauteur peut déjà dépasser 46 cm - bien sûr, il est assez à l'étroit dans l'utérus, et vous ressentez clairement chaque mouvement.

Chaque jour, il y a de moins en moins d'espace dans l'utérus, car chaque poussée, chaque mouvement du bébé est ressenti très clairement par la femme. Le bébé est déjà assez gros et assez fort, parfois il pousse la mère de l'intérieur, ce qui lui cause une douleur très tangible. La fréquence des mouvements du masik reste la même: les médecins disent qu'à ce moment la future maman doit "attraper" au moins 10 mouvements du bébé pendant une demi-journée.

Dans le cas où le bébé bouge beaucoup plus souvent ou, au contraire, ses mouvements se font sentir beaucoup moins souvent, vous devez immédiatement consulter un médecin. Une intensité accrue ou un manque de mouvement indique que le bébé éprouve certaines difficultés..

Les organes et systèmes du bébé à la 35e semaine de grossesse sont formés et fonctionnent activement. Les glandes surrénales sécrètent des hormones responsables de l'équilibre minéral et eau-sel dans un petit corps.

Le tissu sous-cutané continue de s'accumuler, maintenant le plus intensément dans la zone des épaules. À la naissance, le bébé deviendra beau et rebondi, la peau est lisse, uniforme, agréablement rose, les joues rondes, les cheveux plutôt longs. Cependant, il y a aussi des bébés presque chauves - tout cela est individuel.

Maintenant, votre casse-tête a déjà assez de soucis, et il peut même se gratter accidentellement. Le fait que le bébé soit enroulé, et même à l'envers, ne lui donne absolument aucun inconfort. Mais le ventre peut apporter un certain nombre d'inconvénients à maman.

Accouchement à 35 semaines de gestation

Malgré le fait que le bébé a déjà suffisamment grandi et que tous les systèmes vitaux du corps ont rejoint le travail, le moment de l'accouchement n'est pas encore venu. Bien sûr, pour garantir sa survie et son développement normal, la mère du bébé doit être informée. Voici juste quelques enfants, à la 35e semaine de grossesse, décident qu'ils ne veulent pas rester dans le ventre de maman et commencent constamment à s'orienter vers un nouveau monde.

Vous ne devriez pas être particulièrement effrayé et alarmé à cet égard: si la naissance a eu lieu à 35 semaines, le masik avec un grand degré de probabilité survivra non seulement, mais aussi à l'avenir ne sera pas en retard dans le développement des bébés nés à temps. Bien sûr, dans chaque cas, tout cela est individuel, cependant, comme le confirme la pratique, la plupart des bébés de 35 semaines vivent et grandissent assez bien avec le temps..

Au bout de 35 semaines, le bébé peut déjà respirer seul - la quantité de surfactant dans les poumons est suffisante. Tous ses organes et systèmes sont formés et développés. Dans certains cas, bien sûr, un séjour plus long du bébé à l'hôpital peut être nécessaire, éventuellement avec une connexion à des dispositifs de survie. Le besoin d'un soutien supplémentaire du bébé de cette manière sera déterminé par le médecin. Mais même lorsque le bébé survit après l'accouchement grâce à un soutien artificiel, à l'avenir, il aura probablement le temps de devenir plus fort et de démontrer les meilleurs indicateurs de développement..

Future maman

L'utérus aplatit légèrement les poumons avec sa masse, il a atteint son apogée - il s'élève à 15 cm au-dessus du nombril ou à 35 cm au-dessus de l'os pubien. L'essoufflement peut parfois être très grave. S'il devient impossible de respirer, mettez-vous à quatre pattes et inspirez et expirez lentement et profondément plusieurs fois. Si, par manque d'air, vos lèvres deviennent bleues et vos membres se refroidissent, appelez une ambulance et consultez.

Peut-être que le bébé commencera à descendre un peu et vous remarquerez que la respiration devient plus facile. Cependant, ne vous inquiétez pas si cela ne se produit pas: de nombreux bébés ne descendent pas à la naissance elle-même..

Porter un bébé devient de plus en plus difficile. Vous vous fatiguez rapidement et ne pouvez plus marcher longtemps comme avant. Par conséquent, vous essayez de ne pas aller loin de chez vous, mais les promenades quotidiennes devraient être une règle invincible pour vous - l'oxygène est vital pour votre bébé.

Les médecins ne recommandent pas de faire de longs voyages et encore plus de vols à une date aussi tardive. Si vous avez besoin d'aller quelque part, faites appel à un être cher et changez de position toutes les 15 minutes: levez-vous, marchez.

Dormir devient de plus en plus difficile. Les mictions fréquentes gênent - essayez de ne pas boire beaucoup de liquides la nuit.

Douleur à 35 semaines de gestation

Essayez de vous reposer autant que possible et d'aller au lit pour tout symptôme désagréable - le repos et la relaxation en position couchée seront désormais le meilleur moyen de gérer l'inconfort gênant.

Vous êtes probablement déjà presque habitué à la présence quotidienne de sensations douloureuses dans le dos, le bas du dos, les jambes. Une charge importante sur le dos et les jambes, et même un centre de gravité fortement déplacé en raison du gros abdomen, provoquent l'apparition de douleurs. Vous avez sûrement réussi à constater que la douleur aggrave avec un séjour prolongé sur vos pieds, votre activité physique excessive. Par conséquent, n'oubliez pas de porter un bandage prénatal, évitez de rester debout longtemps, essayez de décharger votre dos plus souvent. Échauffements réguliers: changez de position plus souvent, étirez-vous et échauffez-vous toutes les 15-20 minutes.

Incluez dans l'ensemble des exercices "d'échauffement" des mouvements circulaires du bassin - avec leur utilisation, vous pouvez réduire et même prévenir l'apparition de douleurs dans le sacrum et les hanches. Mais, même s'il y a des douleurs dans la région pelvienne, dans le périnée, vous devrez les endurer: de telles sensations sont associées à la préparation naturelle du corps à l'accouchement, lorsque les os du bassin divergent progressivement, préparant un passage pour le bébé le long du canal génital.

Si pendant la grossesse vous avez continué à travailler dans le même mode à l'ordinateur, ne soyez pas surpris par la présence de douleurs dans les mains, en particulier dans les doigts et les poignets. Dans le cas des hémorroïdes, vous devrez cependant endurer des douleurs dans l'anus tout en prenant des mesures pour les traiter.

Peut-être que de temps en temps, des maux de tête se feront sentir. La recette de leur élimination est toujours la même: se coucher et se reposer, et toujours dans une pièce semi-sombre, fraîche et bien ventilée. Si le mal de tête est sévère, épuisant, utilisez des compresses fraîches, demandez à votre conjoint de vous masser la tête.

L'anxiété au sujet de la naissance à venir s'ajoute également à l'inconfort général évident. Vous ne devez pas prendre de somnifères. Mieux vaut réveiller votre mari - laissez-le vous calmer. Écoutez de la musique calme et relaxante, ne vous gâtez pas la nuit. Autant que vous souhaitiez vous allonger sur le dos, essayez de vous endormir sur le côté. Des oreillers supplémentaires vous aideront à trouver la position de sommeil la plus confortable. Vous devrez peut-être même dormir à moitié assis, mais vous devez endurer cette fois et toujours trouver une solution au problème par vous-même. Les nuits pourraient bientôt devenir vraiment sans sommeil..

Ventre à 35 semaines de gestation: tire, fait mal, s'affaisse

Faites attention aux douleurs abdominales: une sensation de tiraillement dans l'abdomen, irradiant vers le bas du dos, peut indiquer l'approche du travail. Normalement, il n'y a pas de douleur abdominale à 35 semaines de gestation. Mais les contractions irrégulières de l'utérus - les soi-disant contractions d'entraînement de Braxton-Higgs - sont devenues monnaie courante. Certes, si auparavant ils ne différaient pas dans la douleur, ils peuvent maintenant être tout à fait palpables. Gardez une trace de l'intensité et de la gravité des contractions: si elles acquièrent une certaine fréquence, s'accompagnent d'une douleur croissante et, de plus, dans ce contexte, il y a une sortie de liquide amniotique - il est temps pour vous d'aller à l'hôpital.

Le prolapsus abdominal, qui est l'un des signes avant-coureurs d'un travail imminent, survient généralement entre 36 et 38 semaines. Dans certains cas, l'abdomen peut ne pas descendre du tout jusqu'à l'accouchement. Ou descendez plus tôt que d'habitude - à 35 semaines de gestation. Mais cela ne signifie pas que le travail commencera dans les prochaines heures, après la chute du ventre - les femmes peuvent attendre une semaine ou deux semaines pour le début du travail après avoir abaissé l'abdomen.

Allocations

À la 35e semaine de grossesse, la nature des pertes vaginales peut légèrement changer: dans des écoulements de lait crémeux et légers normaux, un mélange de mucus est observé. Ce sont des parties du bouchon muqueux qui jusqu'à la fin de la grossesse ferme le col de l'utérus, protégeant ainsi le bébé de la pénétration d'agents pathogènes. Dans les dernières étapes, le col de l'utérus se ramollit, le canal cervical s'ouvre progressivement, de sorte que le bouchon muqueux se séparant lentement en parties apparaît dans les sécrétions. Tout peut sortir du bouchon - vous comprendrez que cela s'est produit lorsque vous trouvez un caillot de mucus épais, éventuellement entrecoupé, strié de sang. Si cela se produit, préparez-vous à une naissance précoce: la séparation du bouchon muqueux est l'un des signes avant-coureurs.

Un écoulement d'une couleur verte, jaune, terreuse inhabituelle, un écoulement avec un mélange de flocons, de caillé ou de mousse, un écoulement avec une odeur piquante désagréable sont considérés comme pathologiques. Les changements de décharge dans cette direction indiquent le développement d'une infection génitale, qui s'accompagne généralement de démangeaisons et de brûlures dans le périnée, une inflammation des organes génitaux. Il est impératif de traiter la maladie, quel que soit l'agent pathogène dont elle est causée, sinon vous courez le risque de la «partager» avec le bébé lorsqu'il passe par le canal génital.

Appelez immédiatement une ambulance si vous remarquez un mélange de sang dans la décharge, si la décharge est généralement sanglante. La séparation du sang du tractus génital indique un risque élevé de décollement placentaire - une pathologie grave et complexe qui peut même avoir des conséquences tragiques. En théorie, les taches, en plus du détachement, peuvent également être un symptôme du placenta praevia. Cependant, cette pathologie est probablement déjà exclue après tous les examens passés et les tests réussis. Dans tous les cas, le sang du vagin est un symptôme défavorable: quand il apparaît, allez au lit et appelez immédiatement l'ambulance.

Les mêmes actions sont requises de la part de la femme enceinte par l'apparition d'un écoulement liquide, aqueux, éventuellement jaunâtre ou verdâtre, qui est en fait du liquide amniotique. L'effusion de liquide amniotique est un signal que le travail commencera dans les prochaines heures. Il arrive que les eaux se déversent déjà sur fond de contractions. N'hésitez donc pas à appeler les médecins pour obtenir de l'aide. Veuillez noter que le liquide amniotique ne peut pas nécessairement être versé en même temps: il arrive que le liquide amniotique s'échappe petit à petit. Ceci est possible si les membranes sont cassées et usées. Mais même dans ce cas, ne reportez pas une visite chez le médecin, car si l'intégrité des membranes est violée, une infection peut pénétrer dans le fœtus en un jour..

Échographie à 35 semaines de gestation

Pour déterminer si tout est normal avec les membranes, si le placenta fait correctement face à sa fonction, s'il y a des menaces pour le bébé, l'échographie aidera à 35 semaines de gestation. Comme auparavant, à l'aide de l'échographie, le médecin déterminera la taille du fœtus et son respect du délai, évaluera son rythme cardiaque et s'assurera à nouveau qu'il n'y a pas de pathologies et d'anomalies du développement..

Lors de la réalisation d'une échographie, la qualité et la quantité de liquide amniotique sont prises en compte, le risque d'enchevêtrement avec le cordon ombilical est exclu. Va vérifier l'uzist et le degré de maturité du placenta: le placenta est encore au deuxième degré de maturité, mais la semaine prochaine, il ira au troisième degré.

Une fois de plus, la présentation correcte du bébé avant l'accouchement sera confirmée - la tête. Si le bébé n'a pas encore pris la position optimale, la question de la possibilité d'un accouchement par césarienne sera envisagée.

Il y a de fortes chances que vous soyez déjà en congé de maternité. Mais sinon, il est fortement recommandé d'abandonner les tracas et les tracas du travail, si cela vous fatigue et vous rend nerveux.

Prenez soin de vous et de votre prochaine naissance. Collecter des objets à l'hôpital, maîtriser la technique de la respiration correcte, faire des exercices pour soulager les douleurs dans le dos et le bas du dos (mouvements circulaires du bassin dans des directions différentes).

Assurez-vous de dire à votre bébé à quel point vous l'aimez et l'attendez, et rassurez-le qu'ensemble vous ferez parfaitement le travail à venir.

35 semaines de grossesse

La 35e semaine de grossesse approche. C'est une période difficile pour les futures femmes en travail. Chaque jour, l'utérus en croissance soulève les poumons, de plus en plus de pressions sur l'estomac et la vessie. Cela devient la raison de l'aggravation de l'état de la femme enceinte: elle doit aller aux toilettes plus souvent, il devient difficile de respirer et d'effectuer diverses tâches ménagères.

Plus souvent, les brûlures d'estomac, les jambes et le dos sont douloureux. Il est difficile pour une femme de trouver une position confortable pour se reposer, ce qui entraîne une insomnie. Malgré cela, la future mère doit rester calme et positive, ainsi que respecter un certain nombre de recommandations qui aideront à soulager la maladie..

Qu'arrive-t-il à maman à 35 semaines de grossesse

Pendant toute la période de gestation, le fond utérin atteint son niveau maximal. Maintenant, il est à 35 cm au-dessus du nombril. Le col utérin commence à se préparer au prochain travail. Il lisse et adoucit progressivement.

Si une femme n'a pas décidé de la maternité, il est temps de le faire. Après 2-3 semaines, l'accouchement sera considéré comme normal et le bébé sera à terme. Ceux qui ont déjà tout préparé peuvent se détendre et profiter des dernières semaines de gestation.

Les contractions d'entraînement (préparatoires), qui peuvent survenir plus souvent à 35 semaines de gestation, sont accompagnées de douleurs de traction dans le bas de l'abdomen et le bas du dos, ainsi que d'une augmentation du tonus de l'utérus, à la suite de laquelle l'abdomen devient pierreux. Contrairement aux douleurs du travail, les contractions de Braxton Hicks sont irrégulières et rares. Ils ne durent pas plus d'une minute et peuvent être répétés après 5-6 heures. Un bain chaud ou une promenade aidera à se débarrasser de l'inconfort..

Des crises de diarrhée imprévues sont possibles, causées par l'auto-nettoyage du corps. Ceci est considéré comme normal. De plus, la future femme en travail est obligée de se lever la nuit pour aller aux toilettes. L'apparition d'une envie fréquente d'uriner est due à une diminution du volume de la vessie. Pour se lever moins la nuit avant le coucher, il n'est pas recommandé de consommer beaucoup de liquides.

De nombreuses femmes enceintes commencent souvent à réfléchir et à s'inquiéter de la naissance à venir et de la santé du bébé. Pour vous mettre à l'écoute des émotions positives, vous pouvez vous inscrire à des cours spéciaux pour femmes enceintes. Dans de telles classes, la future mère apprendra comment se comporter pendant l'accouchement et comment gérer correctement le nouveau-né. En fonction de l'objectif des cours, une femme pourra apprendre les bases de l'allaitement, maîtriser les exercices de respiration ou le massage anesthésique.

Qu'arrive-t-il à un bébé à 35 semaines de grossesse

À cette période, tous les organes et systèmes du fœtus sont prêts pour un fonctionnement autonome. Il y a une accumulation intense de graisse sous-cutanée dans la région des épaules, grâce à laquelle les épaules deviennent dodues et molles. Le poids de l'enfant atteint 2,5 kg.

Le corps du fœtus est recouvert d'un lubrifiant spécial, ce qui facilite les déplacements dans le canal génital. Les peluches "lanugo" et les rougeurs primaires de la peau disparaissent progressivement. Les structures osseuses et musculaires du fœtus deviennent plus denses. Les os crâniens font exception, car la charge principale lors de l'accouchement leur incombe..

Les matières fécales d'origine commencent à s'accumuler. Il se compose de cellules biliaires et épithéliales traitées. Normalement, le méconium est libéré 8 à 10 heures après l'accouchement..

À ce moment, la plupart des enfants ont une présentation de la tête, qui reste inchangée jusqu'au moment de l'accouchement. Si la présentation du siège persiste à 35 semaines de gestation, ne vous inquiétez pas. Il est encore temps pour l'enfant de changer de position. Les mouvements du bébé deviennent moins prononcés. Il est déjà assez grand, il ne peut donc pas se déplacer aussi librement dans l'utérus de la mère qu'auparavant..

Sentiments d'une femme à 35 semaines de grossesse

En termes de sévérité des sensations, c'est l'une des semaines difficiles de la gestation. L'abdomen a atteint une taille importante et jusqu'à son affaissement, à 35 semaines de gestation, la future femme en travail peut être perturbée par les symptômes suivants:

  • Gonflement des mains et des pieds;
  • Constipation (le développement d'hémorroïdes est possible);
  • Brûlures d'estomac sévères;
  • Lourdeur et douleur dans les jambes;
  • Troubles du sommeil;
  • Mictions fréquentes (surtout la nuit);
  • Maux de dos et douleurs lombaires;
  • Libération involontaire de gaz, incontinence urinaire lors des éternuements, des rires ou de la toux;
  • Transpiration accrue, sensation occasionnelle de chaleur;
  • L'apparition d'un réseau vasculaire sur les jambes;
  • Mal de crâne;
  • Oubli, distraction;
  • Augmentation mammaire, éventuellement sécrétion de colostrum.

De plus, à 35 semaines de gestation, des crises de nausées peuvent survenir, ce qui peut indiquer le développement d'une gestose tardive (toxicose) ou la naissance prochaine.

Examen à 35 semaines de gestation

À ce moment, la future femme en travail peut se voir attribuer un frottis du tractus génital pour étudier la microflore vaginale. Si des micro-organismes pathogènes menacent le fœtus d'infection lors du passage dans le canal génital, la femme enceinte se voit prescrire un traitement approprié..

En outre, le gynécologue peut recommander la biochimie et des tests sanguins pour le VIH. À partir de cette semaine, l'urine doit être collectée chaque semaine. Cela permettra une détection rapide de l'apparence des protéines qu'il contient. Lors d'une visite programmée chez le médecin, il écoute le rythme cardiaque du fœtus, mesure la pression artérielle, la hauteur du fond utérin, le volume de l'abdomen et le poids de la femme enceinte.

Une échographie à 35 semaines de gestation n'est généralement pas prescrite. La procédure d'examen échographique est réalisée en cas de suspicion de toute pathologie de la gestation, par exemple d'insuffisance placentaire. Dans un tel cas, le médecin examine l'état et la taille du placenta. De plus, un examen Doppler des vaisseaux du cordon ombilical peut être effectué. La correspondance entre la taille et le développement du fœtus et l'âge gestationnel est évaluée. L'insuffisance placentaire peut provoquer son retard. Si l'enfant a commencé à prendre beaucoup de poids, cela peut indiquer un diabète chez la femme enceinte ou une quantité excessive de calories dans l'alimentation. L'état et la quantité de liquide amniotique sont également étudiés. Si une suspension grossière est trouvée dans le liquide amniotique, le médecin peut suspecter le développement d'une hypoxie fœtale.

Problèmes possibles de gestation à 35 semaines

Les allocations pendant cette période pourraient devenir plus abondantes. Normalement, ils sont transparents, de consistance uniforme et peuvent avoir une teinte jaunâtre ou blanche. L'apparition d'un écoulement aqueux abondant à 35 semaines de gestation peut être le signe d'une fuite d'eau et du début d'un travail prématuré. En outre, la future femme en travail devrait être alertée par l'apparition d'une odeur désagréable, d'une consistance caillée de blancs ou de tout changement de leur teinte. L'apparition de stries de sang dans l'écoulement à 35 semaines de gestation peut être une manifestation d'un décollement placentaire, qui provoque une privation d'oxygène du fœtus.

Les symptômes du début du travail sont des douleurs périodiques et croissantes dans le bas du dos, un écoulement simultané d'eau et l'apparition d'un écoulement sanglant.

En outre, la femme enceinte peut ressentir des crampes, qui provoquent une douleur intense en serrant le muscle du mollet. La cause des crises peut être une diminution de la glycémie, une altération de la circulation sanguine dans les membres, ainsi qu'un manque de potassium, de magnésium, de vitamine B6 et de calcium. Pour éviter les crampes, des frottements, des caresses, un léger massage des pieds et une douche de contraste (matin et soir) peuvent être pratiqués. Il est préférable de se couvrir d'une couverture chaude et de porter des chaussettes la nuit..

De nombreuses femmes enceintes au troisième trimestre présentent un œdème. Si une femme est physiologiquement sujette à l'œdème, n'adhère pas à une alimentation appropriée et boit beaucoup d'eau, les poches ne sont pas dangereuses pour sa santé. Si l'œdème s'accompagne d'une augmentation de la pression, de maux de tête et de l'apparition de protéines dans l'urine, cela peut indiquer le développement d'une gestose tardive. Dans de tels cas, vous devez consulter un gynécologue.

Interdictions et recommandations à 35 semaines de gestation

Les recommandations pour les futures femmes en travail restent les mêmes. Il est important d'adhérer à une alimentation équilibrée et équilibrée, de mener un mode de vie actif. Vous devez également marcher davantage à l'extérieur et vous détendre. Des cours spéciaux pour les femmes enceintes seront utiles, ce qui aidera non seulement à se préparer physiquement, mais aussi mentalement à l'accouchement..

Caractéristiques de puissance

À ce moment, la plupart des femmes enceintes perdent l'appétit, car le ventre qui grandit prend les intestins, provoquant des brûlures d'estomac et des nausées. Pour réduire l'inconfort, il est préférable de suivre une nutrition fractionnée - mangez 6 à 7 fois par jour en petites portions. Cela rendra les aliments plus faciles à digérer..

N'oubliez pas le respect de la valeur énergétique du régime et contrôlez la prise de poids. Il est préférable de limiter ou d'éliminer la consommation de bonbons et de produits à base de farine. Ils sont riches en sucre et pauvres en micronutriments. Il est également déconseillé de consommer des aliments trop salés, gras, des viandes fumées et des allergènes forts (chocolat, agrumes).

Le régime alimentaire de la femme enceinte doit comprendre diverses céréales, fruits, légumes, viande, poisson et produits laitiers. Il est préférable de choisir des compotes non sucrées et de l'eau plate de boissons. Vous pouvez boire du thé faible, parfois une tasse de café est autorisée. Il est préférable de s'abstenir de jus de fruits achetés en magasin et de soda sucré. Il contient beaucoup de calories.

Prendre des vitamines

La décision concernant la prise supplémentaire de préparations multivitaminées est prise par l'obstétricien-gynécologue. Une surdose de certaines substances peut être plus dangereuse qu'une carence. Presque toutes les femmes enceintes souffrent d'une carence en calcium et en vitamine D, car il est quasiment impossible d'assurer leur apport dans l'organisme en quantité suffisante en observant une alimentation saine. Par conséquent, la femme reçoit un apport supplémentaire de ces micro-éléments.

Sexe à 35 semaines de grossesse

La question des relations intimes en fin de gestation est l'une des plus controversées. Dans ce cas, les opinions des gynécologues diffèrent. Certains pensent qu'il vaut mieux arrêter les rapports sexuels pour ne pas provoquer un accouchement prématuré. D'autres, au contraire, estiment qu'en l'absence de menace d'interruption et du bien-être normal de la femme enceinte, les relations sexuelles ne peuvent être limitées.

De plus, les relations intimes peuvent être bénéfiques. Le sperme masculin contient des substances spéciales qui aident à préparer l'utérus au travail. Dans ce cas, l'hygiène intime doit être soigneusement observée, car le risque d'infection est assez élevé. Vous devez également choisir des positions confortables et sûres qui éliminent la pression sur l'abdomen et la pénétration profonde..

Pour toute pathologie de la gestation (insuffisance isthmique-cervicale, menace d'interruption, fuite de liquide amniotique) et une violation du bien-être d'une femme enceinte, il vaut mieux limiter les relations sexuelles.

Activité physique

Il est impératif de passer à cette période. Dans ce cas, l'essentiel est de ne pas trop travailler. La meilleure option est de s'inscrire dans une section sportive, où une femme effectuera des exercices spécialement conçus sous la supervision d'un entraîneur professionnel. Marcher à l'extérieur sera utile. Vous pouvez faire des exercices de respiration et des exercices de Kegel. Ces activités aideront à se préparer à l'accouchement et à accélérer le processus de récupération après l'accouchement..

Procédures médicales, prise de médicaments

Toute intervention médicale pendant cette période doit être prescrite par un médecin. Si des symptômes pathologiques apparaissent, vous ne devez pas vous soigner vous-même, il est préférable de consulter un médecin. Compte tenu des avantages potentiels et des dommages possibles pour le fœtus, ainsi que des caractéristiques de l'évolution de la gestation, le gynécologue sélectionnera le médicament le plus optimal.

Les additifs biologiquement actifs et la phytothérapie sont particulièrement dangereux. Leur effet sur le corps du fœtus et des femmes pendant la gestation n'a pas encore été étudié.Par conséquent, avant de prendre des médicaments, vous devez consulter un médecin.

Calendrier de grossesse. 35e semaine obstétricale

Au calendrier, la 35e semaine obstétricale, la 33e de la conception, la 31e du retard des règles. La date d'échéance estimée (PDD) est à seulement 5 semaines.

  • Comment se sentent maman et fœtus en ce moment?
  • À quoi s'attendre d'un rendez-vous avec un gynécologue?
  • Quelles caractéristiques nutritionnelles et comportementales doivent être prises en compte?

Ce qui devrait alerter une femme enceinte, lisez l'article.

Fœtus. Développement à la 35e semaine

À la 35e semaine de grossesse, le fœtus continue de grandir et de se développer, prenant rapidement de la taille et de la masse. Chaque jour, il devient plus lourd d'environ 30 g, grandit de quelques millimètres. Le plus souvent, les bébés pèsent à ce moment environ 2,5 kg et mesurent 46 cm de longueur.

Il convient de noter que les indicateurs de taille et de poids sont individuels et qu'il peut y avoir un écart important par rapport à ces paramètres. Tout au long du troisième trimestre, les médecins contrôlent non pas tant la conformité de la masse et de la croissance aux normes, mais le taux d'ajout de ces paramètres chez un bébé en particulier..

Après avoir reçu les résultats d'une échographie, la femme enceinte ne doit pas rechercher de normes sur Internet ou dans la littérature médicale, il est préférable de contacter un spécialiste pour une explication. En tenant compte des paramètres des parents, des particularités de l'évolution de la grossesse et d'autres facteurs, l'obstétricien ou l'uziste conclura que les résultats obtenus correspondent à la norme pour un fœtus particulier..

La prise de poids active et la croissance à la 35e semaine de grossesse constituent la dernière étape de la période gestationnelle. Les principaux organes et systèmes ont déjà atteint le stade final du développement intra-utérin, le corps a libéré des ressources pour augmenter le poids corporel et la longueur.

La croissance fœtale cette semaine augmente en raison du développement actif des os tubulaires. Grâce à cela, les membres sont allongés, le squelette devient proportionnel (comme un nouveau-né). Parallèlement à l'augmentation de la longueur des os, le processus d'accumulation de calcium a lieu. Cela les rend plus robustes, mais ils sont toujours très flexibles..

La souplesse des os du fœtus est un facteur important pour un accouchement favorable, assuré par la nature. Le canal génital passant par le petit bassin d'une femme est relativement petit, son diamètre est d'environ 10 cm. La tête d'un nouveau-né (la partie la plus volumineuse du corps) mesure environ 30 cm. Lors de l'accouchement, les os du crâne sont légèrement comprimés, ce qui leur permet de se faufiler dans le monde extérieur à la mère. C'est impossible s'ils sont trop durs.

Si la mère s'est vu prescrire des complexes vitaminiques supplémentaires contenant du calcium, ils sont très souvent annulés au cours des dernières semaines de grossesse afin d'éviter une ossification excessive. Mais en même temps, la recommandation concernant une quantité suffisante de cet élément dans les aliments continue de fonctionner. Si lors de la dernière visite le médecin n'a pas annulé la prise de vitamines contenant du calcium, il est recommandé de poser cette question en plus.

Le poids du fœtus cette semaine augmente en raison de la croissance active des muscles et de la graisse sous-cutanée. Les muscles sont une composante essentielle du squelette qui assure la mobilité osseuse. Leur force dépend en grande partie des mouvements du fœtus. Les muscles des bras et des jambes sont les plus développés à ce moment. Le bébé devra entraîner la plupart des muscles après la naissance, maîtrisant progressivement les mouvements conscients, subordonnant son corps.

La graisse sous-cutanée du fœtus à la 35e semaine est représentée par 2 types:

  • graisse blanche - la couche sous-cutanée, qui agit comme un thermorégulateur, protège le bébé de l'hypothermie. La graisse blanche ne fonctionne pas encore de la manière habituelle pour les humains; elle doit encore se développer et se développer après la naissance, améliorant ainsi sa fonction. Le système de maintien de la température corporelle la plus favorable (thermorégulation) ne fonctionnera pleinement qu'après 3 ans, avant que le contrôle ne soit entièrement sur les épaules des parents;
  • graisse brune. Ce type spécifique de graisse ne se trouve que chez les bébés. Il se forme plusieurs mois avant la naissance et est utilisé dans les premiers jours de la vie. Son objectif principal est de fournir au nouveau-né la quantité d'énergie et de nutriments nécessaire pendant la phase d'acclimatation au nouveau monde, alors qu'il dort beaucoup et mange peu..

Une augmentation du volume musculaire et adipeux entraîne des modifications de l'apparence du fœtus: la peau est lissée et éclaircie, acquérant une teinte naturelle. Lanugo (duvet) tombe sur toute sa surface et le bébé ressemble à un nouveau-né.

Le processus de chute du canon d'origine (lanugo) aide à laver le lubrifiant d'origine. Elle a donné sa fonction thermorégulatrice à la graisse et à la 35e semaine, elle n'est restée que dans les plis du corps. Ses restes seront utilisés lors de la naissance pour faciliter le passage dans le canal génital..

Un autre processus important à la semaine 35 est la préparation de la lactation. Le corps maternel le déclenche, grâce à l'hormone de lactation produite dans les glandes surrénales du fœtus. De plus, le fœtus commence à participer à la production de la substance hormonale prostaglandine, qui est nécessaire pour préparer le corps de la mère à l'accouchement (ramollir le col de l'utérus, le raccourcir).

L'ensemble du système endocrinien du bébé à ce moment fonctionne bien. Les principales glandes sont engagées dans la production des hormones nécessaires, entraînent leurs fonctions de manière simplifiée. Immédiatement après la naissance, ils devront travailler dur, donc maintenant ils accumulent l'approvisionnement nécessaire en substances.

Le système immunitaire fœtal n'est pas à la traîne et continue à apprendre activement. Du corps de la mère à travers le cordon ombilical, le bébé reçoit de l'interféron, qui favorise la formation d'anticorps. Cette compétence n'est pas encore nécessaire au bébé, il est dans un environnement stérile, mais au moment de la naissance, tout fonctionnera à pleine capacité.

Les systèmes gastro-intestinal et urinaire sont les mieux développés à ce moment. Ils améliorent quotidiennement leurs compétences sur le liquide amniotique (amniotique) avalé par le fœtus. Il est digéré avec succès, séparé en éléments nécessaires et inutiles. De nombreux résidus solides rejetés (cellules épithéliales, morceaux de lanugo, etc.) se sont déjà accumulés dans les intestins des miettes, ils quitteront son corps dans les premiers jours de la vie sous forme de méconium. Les premières selles des miettes seront d'une couleur inhabituelle: noir ou vert foncé. La femme enceinte n'a pas besoin de s'inquiéter, après 3-4 jours, les excréments deviendront jaunâtres.

Le système respiratoire est presque prêt pour une activité vigoureuse, mais continue d'accumuler du surfactant (une substance qui empêche les parois des alvéoles de coller ensemble pendant l'inhalation). Tous les organes impliqués dans la respiration sont en mode dormant, seuls les muscles chargés de soulever le sternum à l'inhalation continuent de se contracter et de s'améliorer. Cela continuera jusqu'à la naissance du bébé, lorsque l'oxygène du corps de la mère cesse de couler et que le bébé remplit ses poumons d'air avec son premier cri..

Si nous évaluons le développement du tout-petit à la 35e semaine, alors une transformation incomparable peut être notée. En seulement 9 mois lunaires, une personne à part entière a grandi à partir d'une minuscule cellule (formée à partir de l'ovule de la mère et du sperme du père). Il reste très peu de temps avant l'accouchement, mais vous ne devez pas vous détendre. La femme enceinte doit toujours surveiller sa santé, suivre les instructions du médecin.

Mouvements fœtaux et sa position dans l'utérus

À la 35e semaine, le fœtus occupe presque tout l'espace libre de l'utérus et il lui est difficile de se retourner et de se déplacer. Mais malgré cela, il continue de tirer et de fléchir ses muscles. Normalement, dans les 12 heures, une femme devrait ressentir environ 10 mouvements, pendant 1 heure dans une position calme, compter environ 4 chocs. Il est recommandé de surveiller ces indicateurs quotidiennement, de sorte qu'en cas de changement brusque du comportement du bébé, demandez de l'aide en temps opportun..

L'un des aspects qui inquiète la femme enceinte et le gynécologue est la position du fœtus dans l'utérus cette semaine. La présentation de la tête est considérée comme la plus favorable lorsque le bébé est à l'envers.

Avec une disposition différente du fœtus à ce moment, il est conseillé à la femme d'abandonner le port d'un bandage, de consulter un gynécologue sur la possibilité d'utiliser les techniques de retournement du bébé dans l'utérus. Alors que le bébé a encore le temps de prendre la position la plus favorable pour la naissance, mais s'il ne le fait pas, après la 38e semaine, la question de la nécessité d'une césarienne sera soulevée.

Maman. Changements de l'état psychologique et physique du corps à la 35e semaine

Plus la date de naissance estimée (PDD) est proche, plus la femme enceinte pense souvent à cet événement. Avant l'accouchement urgent (à l'heure), il y a 3 à 7 semaines (de 38 à 42 semaines obstétricales), mais maintenant de nombreuses femmes enceintes réfléchissent de plus en plus à comment cela va se passer, à quel point ce sera douloureux, comment elles aimeraient organiser une réunion.

La préparation psychologique d'une femme à l'accouchement est l'une des composantes d'un accouchement réussi. Il est recommandé à la future mère de maîtriser:

  • techniques de respiration qui aident à favoriser la naissance d'un bébé, à réduire la douleur;
  • la capacité de contrôler vos émotions, écoutez attentivement les obstétriciens. Pour ce faire, vous devez vous familiariser avec le processus de l'accouchement, comprendre ce qui se passera à chacune des périodes;
  • se préparer à l'accouchement: rassembler tous les documents et choses nécessaires à l'avance.

Veuillez noter que dans chaque maternité, la liste des choses autorisées peut différer, afin de ne pas remballer les sacs à l'urgence, vous devez tout savoir à l'avance. Il est plus pratique de placer les documents dans un dossier séparé, qui doit être emporté avec vous à tout moment pendant la période en cours..

Liste des documents requis:

  • passeport de la mère (+ copie);
  • police d'assurance médicale assurance médicale obligatoire / assurance médicale volontaire (+ copie);
  • une carte d'échange délivrée par la clinique prénatale;
  • certificat d'assurance de la caisse de retraite publique;
  • certificat générique (s'il a déjà été reçu en consultation);
  • référence à l'hôpital (le cas échéant);
  • accord avec la maternité ou le médecin (le cas échéant).

En cas d'accouchement conjoint avec son mari, la liste des documents et certificats nécessaires doit être clarifiée à la maternité.

Ce serait bien de récupérer les choses à l'avance pour le séjour à l'hôpital et pour la sortie. Ils doivent être placés dans des emballages différents et signés. L'un devrait contenir des articles approuvés pour les soins postnatals, et l'autre devrait contenir des vêtements pour la sortie. Si vous prévoyez une césarienne, assurez-vous d'apporter un bandage et des bas élastiques avec vous.

Veuillez noter que la liste des articles autorisés dans les différentes maternités peut différer, il est conseillé de se renseigner à l'avance sur ce que vous pouvez et ne pouvez pas emporter avec vous.

Le sac de décharge doit contenir les vêtements pour maman et bébé. Si vous décidez de ne pas acheter d'objets avant la naissance, discutez avec vos proches de ce qu'ils doivent acheter exactement. Pensez également à votre propre tenue. Rappelez-vous qu'immédiatement après l'accouchement, il est peu probable qu'il soit possible de mettre des vêtements portés avant la grossesse, l'estomac disparaîtra progressivement, dans les premiers jours, il ressemblera à une balle dégonflée.

En préparant à l'avance les choses pour la naissance à venir, une femme réduira la peur d'un éventuel besoin d'aller à l'hôpital en dehors de son domicile. Si nécessaire, elle ira simplement à l'accouchement et les proches apporteront exactement ce dont il aura besoin.

Un autre changement du fond hormonal qui se produit dans le corps de la femme à la fin de la période d'accouchement peut grandement affecter la tranquillité de la future mère. Afin de ne pas avoir peur de la douleur et du processus de l'accouchement lui-même, il est recommandé de suivre des cours spéciaux pour les jeunes mères, où elles examinent en détail les problèmes de l'accouchement, aident à faire face aux difficultés psychologiques.

Sensations physiques à 35 semaines

Dans la plupart des cas, à la 35e semaine, une femme continue de ressentir l'inconfort déjà familier causé par la croissance de l'utérus et une augmentation du fœtus:

  • Mictions fréquentes, incontinence urinaire parfois légère lors des éternuements ou de la toux;
  • difficulté à respirer: essoufflement, sensation d'oppression dans les poumons;
  • brûlures d'estomac, flatulences, lourdeur dans l'estomac, en particulier en violation des principes d'une alimentation saine;
  • mal de dos après la marche ou le travail physique;
  • fatigabilité rapide, somnolence, une certaine léthargie;
  • démangeaisons de la peau de l'abdomen;
  • problèmes de sommeil (il est difficile de trouver une position confortable, le bébé est actif, etc.).

Les seins gonflés peuvent également causer de l'inconfort. Chez la plupart des femmes à ce stade de la grossesse, le colostrum est activement excrété par les mamelons. Il n'est pas recommandé de le presser ou de masser la poitrine. Cela peut déclencher la production d'ocytocine, une hormone qui stimule le travail..

Dans certains cas, dès la 35e semaine, le processus d'abaissement de l'abdomen peut commencer. C'est ainsi que le corps de la femme est préparé pour la naissance. Si auparavant, l'estomac avait l'air un peu relevé, il commence progressivement à se déplacer du haut vers le bas. Cela ne signifie pas nécessairement une naissance précoce, mais avec un abaissement notable du ventre, il vaut la peine de contrôler votre comportement, votre nutrition, votre bien-être autant que possible et de vous reposer davantage. La nature prévoit au moins 38 semaines pour que les miettes mûrissent complètement, vous devriez donc essayer d'atteindre au moins cette fois.

En plus des sensations déjà familières, la femme enceinte peut remarquer l'apparition de symptômes, qui doivent être signalés au gynécologue dès que possible. Avant de le prendre, il est conseillé de passer des tests sanguins et urinaires généraux pour un diagnostic plus précis. Une femme enceinte doit être alertée:

  • brûlure ou douleur dans le périnée pendant la miction. Décoloration ou clarté de l'urine;
  • inconfort sur les côtés du bas du dos, aggravé par des tapotements dans la région des reins;
  • l'apparition de signes de varices dans les jambes. Sur les parties molles, des vaisseaux sont visibles, des points en forme d'étoile sont apparus, etc. En même temps, la femme ressent une gêne dans ses jambes, surtout le soir;
  • inconfort à l'arrière de la tête, maux de tête;
  • aggravation ou apparition d'hémorroïdes (douleur dans l'anus);
  • une forte détérioration de l'apparence: perte de cheveux, fragilité des dents et des ongles, peau molle.

Visiter un obstétricien-gynécologue

À la 35e semaine de grossesse, il est possible de fixer le prochain rendez-vous prévu avec un gynécologue. La veille, il est nécessaire de passer des tests, dont les instructions ont été émises lors de la dernière visite chez le médecin.

Les femmes qui ont déjà réussi les études nécessaires pour le 3ème dépistage ne font généralement que des tests sanguins et urinaires généraux, si nécessaire, une analyse des taux de sucre, des anticorps (avec un facteur Rh négatif chez une femme enceinte). Les femmes enceintes qui, pour une raison quelconque, n'ont pas subi de tests de biochimie, de VIH (SIDA), de RW, d'hépatite et d'hormones, devraient le faire avant de prendre cette semaine.

En outre, avant l'apparition, il vaut la peine de subir une cardiotocographie fœtale (CTG). Apportez les résultats au médecin pour évaluation.

Lors de la rencontre, le gynécologue effectuera les mesures et enquêtes habituelles:

  • s'intéressera à l'état de santé, posera des questions sur l'émergence de nouvelles sensations;
  • mesurera la pression artérielle, la température corporelle, la fréquence cardiaque de la mère (sur le bras) et du fœtus (à l'aide d'un stéthoscope);
  • pèsera la femme et calculera le poids gagné au moment de l'inscription;
  • mesurera la circonférence de l'abdomen, la hauteur du bas de l'utérus, vérifiera les résultats obtenus avec la norme et les performances passées d'une femme enceinte particulière.

À la fin du rendez-vous, il donnera des recommandations (si nécessaire), fixera une date pour la prochaine réunion, donnera des instructions pour les tests sanguins et urinaires.

À la 35e semaine de grossesse, une échographie planifiée n'est pas fournie dans le cadre du dépistage. Il se déroule de 30 à 34 semaines. Mais, dans certains cas, si la femme enceinte n'a pas réussi l'examen dans le délai prescrit, un renvoi peut être émis. L'étude établira:

  • l'état du fœtus, sa conformité avec l'âge gestationnel;
  • position du bébé dans l'utérus (tête, pied ou présentation transversale);
  • l'état de l'utérus, de son col de l'utérus, du placenta;
  • présence / absence de pathologies fœtales externes et internes visibles.

Une femme qui a subi une échographie de dépistage à temps peut faire une échographie de sa propre initiative sur une base rémunérée.

Utérus et abdomen

À la 35e semaine de grossesse, le fond de l'utérus se trouve à une hauteur d'environ 35 à 36 cm de l'articulation pubienne, 15 cm au-dessus du nombril. Cette semaine, la femme ressent des contractions d'entraînement, au cours desquelles les parois de l'utérus se contractent, mais ne provoquent pas de douleur. Si, lors de la contraction musculaire, la femme enceinte ressent de la douleur, un besoin urgent d'aller à l'hôpital.

Le ventre à ce moment a un volume important et affecte grandement les capacités de la femme enceinte. Il devient inconfortable de marcher et de bouger, il est presque impossible de mettre des chaussures seul. De nombreuses femmes enceintes éprouvent de fortes démangeaisons sur toute la surface de l'abdomen, causées par une tension cutanée. Vous devez continuer à prendre soin de votre peau en utilisant des huiles ou une crème recommandée par un gynécologue pour les vergetures.

Cette semaine, la future maman remarquera peut-être que son ventre commence à baisser un peu, le nombril, qui dépasse déjà bien au-dessus du ventre, commence à bouger lentement, regardant non pas vers le haut, mais vers l'avant. Cet événement apporte un soulagement à la vie d'une femme enceinte: il devient plus facile de respirer et de manger. Mais la pression sur la vessie augmente, le nombre de visites aux toilettes peut augmenter.

Douleur dans l'abdomen et d'autres parties du corps

Une sensation douloureuse à la 35e semaine dans différentes parties du corps peut apparaître dans la plage normale ou indiquer une possible pathologie de la grossesse. La femme enceinte doit clairement comprendre quelles douleurs doivent la pousser à consulter un médecin le plus rapidement possible..

Signal pour une consultation extraordinaire avec un gynécologue:

  • douleur dans la région des reins, lors de la miction;
  • sensations douloureuses dans les jambes, non associées à une marche ou à une fatigue physique;
  • maux de tête, étourdissements, lourdeur à l'arrière de la tête;
  • exacerbation ou apparition d'hémorroïdes.

Signal pour appeler une ambulance ou référence à l'hôpital:

  • mal au dos. La sensation est prononcée, la douleur augmente, ne disparaît pas au repos;
  • douleur abdominale. Tiraillement, crampes, aggravation quelle que soit la position du corps;
  • douleur ou pression dans le périnée / les cuisses.

Décharge, saignement, menstruation

Normalement, les pertes vaginales doivent avoir une légère odeur, une couleur claire ou laiteuse, voire une consistance. À la 35e semaine, des bosses muqueuses de structure uniforme peuvent apparaître.

Lorsque la couleur de l'écoulement (jaune, vert, gris), l'odeur (forte, désagréable), la consistance (feuilletée, caillé) change, vous devriez consulter un gynécologue pour obtenir des conseils.

Si vous ressentez des pertes vaginales rouges ou brunes, consultez immédiatement un médecin. Les saignements ou menstruations ne devraient pas être normaux à ce moment.

Une décharge de liquide excessive est préoccupante. Si la femme enceinte note que l'écoulement a une structure aqueuse, il vaut la peine de contacter un gynécologue dès que possible ou de se rendre au service de pathologie de la grossesse.

Nutrition

À la 35e semaine, certaines femmes enceintes remarqueront le début du processus de ptose abdominale, suite à la préparation du corps à l'accouchement. Pour le reste, ce changement débutera un peu plus tard. En conséquence, les femmes ressentent une meilleure digestion, mais ce n'est pas une raison pour enfreindre les règles de la nutrition. Comme auparavant, l'utérus exerce une pression sur les intestins et une violation du régime alimentaire peut provoquer la constipation. Il convient de respecter la modération et certaines caractéristiques nutritionnelles pendant la grossesse:

  • repas fractionnés: manger 5 à 6 fois par jour, toutes les 2,5 à 3 heures;
  • terminer le repas avant saturation;
  • ne mélangez pas différents plats en un seul repas;
  • limiter la prise de nourriture 2-3 heures avant le coucher;
  • boire environ 1,5 litre de liquide par jour, sauf indication contraire du gynécologue;
  • exclure tous les produits nocifs: viandes fumées, salés, produits semi-finis, restauration rapide, etc.
  • consommer un minimum de sel;
  • ne buvez pas de thé et de café forts, sauf indication contraire du gynécologue.

Les vitamines

À la 35e semaine, la plupart des gynécologues suggèrent que les femmes enceintes arrêtent de prendre toutes les multivitamines et compléments alimentaires, en particulier ceux contenant du calcium. Il est recommandé de renforcer le contrôle de l'apport des nutriments nécessaires avec la nourriture et d'abandonner ceux créés chimiquement..

Ceci est fait pour qu'au cours des dernières semaines, lorsque les principaux processus de développement sont terminés, le fœtus n'envoie pas toutes les ressources inutilisées en poids, ce qui augmente considérablement. Un gros fœtus est plus difficile à accoucher. Si le gynécologue conseille de refuser de prendre des compléments alimentaires, mieux vaut l'écouter.

A la 35e semaine, le poids d'une femme enceinte recrutée à partir du moment de l'inscription peut varier de 8 à 14,5 kg. Dans certains cas, un écart par rapport à ces normes à la hausse ou à la baisse est possible. C'est la tâche du gynécologue qui surveille le développement de la grossesse de décider à quel point les kilogrammes gagnés correspondent à la date limite, s'il existe une pénurie ou un surpoids potentiellement dangereux..

Si un écart par rapport à la norme calculée pour une femme en particulier est détecté, le médecin peut recommander des modifications du régime alimentaire ou suggérer une hospitalisation.

Peut et pas

À la 35e semaine de grossesse, de nombreuses règles de conduite sont suivies par une femme non pas tant par nécessité que par défaut d'une autre option. Augmentation du poids, augmentation de la fatigue, difficultés de mouvement obligent la future mère à bouger en douceur, à ne pas faire de mouvements brusques, à réfléchir à ses actions.

La grossesse touche à sa fin, mais ce n'est pas une raison pour se détendre. Le but de chaque future maman est de permettre au bébé de réaliser un développement intra-utérin maximal afin qu'il naisse pleinement préparé. Pour ce faire, il convient de continuer à adhérer aux principes de base d'un bon comportement:

  • écoutez attentivement et suivez les instructions du gynécologue;
  • passer des tests en temps opportun et subir les examens prescrits;
  • rejet complet de l'alcool, de la nicotine, des drogues;
  • minimiser le contact avec les produits chimiques ménagers et de construction;
  • une alimentation et un régime de consommation appropriés;
  • régime quotidien: sommeil suffisant, promenades quotidiennes, échauffements périodiques;
  • hygiène corporelle approfondie;
  • ordre dans la maison;
  • aération quotidienne de la pièce dans laquelle se trouve la femme enceinte;
  • contact minimal avec d'éventuels porteurs de virus et de bactéries;
  • calme psychologique.

La plupart des gynécologues conviennent qu'à la 35e semaine, il vaut la peine de limiter la vie intime. Cela est principalement dû au risque de naissance prématurée. Les mouvements accidentels, le stress, l'élévation émotionnelle peuvent provoquer le début du travail, ce qui n'est pas toujours possible de s'arrêter dans un établissement médical.

Problèmes au cours de la 35e semaine de grossesse

À la 35e semaine de grossesse, les principaux problèmes auxquels une femme peut être confrontée sont:

  • naissance prématurée;
  • pathologies de la grossesse associées à la fois à la santé maternelle et aux anomalies de l'état de l'utérus et du fœtus.

Une naissance prématurée à 35 semaines n'est pas rare. Mais pour que le bébé reçoive des soins médicaux en temps opportun, la femme enceinte doit connaître les symptômes du processus qui a commencé:

  • douleur constante dans l'abdomen qui ne s'arrête pas au repos, augmentant progressivement. Contractions douloureuses - tension des muscles de l'utérus;
  • douleur douloureuse et persistante dans la moitié inférieure du dos. Dans certains cas, les femmes peuvent confondre le début du processus d'accouchement et la douleur habituelle après une promenade. Si la douleur persiste en position de repos, vous devez consulter un médecin;
  • douleur ou pression dans les cuisses, le pubis. S'il semble que les os du bassin semblent éclater dans des directions différentes, il vaut la peine d'appeler une ambulance;
  • absence de mouvements fœtaux pendant plus de 4 heures. Une femme a besoin de s'asseoir, de se calmer, de compter les tremblements. Si dans 30 minutes il n'y a pas une seule poussée - allez de toute urgence à l'hôpital;
  • vomissements, crampes intestinales, diarrhée ou selles fréquentes. À la veille de l'accouchement, le corps de la femme se prépare activement, rejetant tout ce qui est inutile;
  • écoulement de liquide amniotique.

Il existe de nombreuses options pour les pathologies de la grossesse et chacune d'entre elles doit être observée par un gynécologue et, si nécessaire, surveillée dans un hôpital. Pour cela, il existe un service spécial à la maternité - pathologique. Si des symptômes d'un possible écart par rapport à la norme sont détectés, il est recommandé de ne pas retarder la décision et de se rendre immédiatement à l'hôpital. Plus tôt la cause est identifiée, mieux c'est..

Vous devez vous rendre à la maternité si:

  • une décharge rouge ou brune apparaît;
  • la décharge du vagin est très fluide;
  • des gargouillis se font entendre dans l'utérus;
  • un gonflement des bras, des jambes, du visage est apparu ou augmenté;
  • il y a une sensation constante de soif;
  • des yeux flous sont observés, un évanouissement se produit.

S'il est possible d'obtenir un rendez-vous avec un gynécologue le jour où un symptôme dangereux a été identifié, vous pouvez d'abord aller consulter. Mais si le médecin recommande une hospitalisation immédiate, ne tardez pas.

35e semaine de grossesse - de 3 à 7 semaines avant l'accouchement. De plus en plus, la future maman pense à l'avenir, elle sent mieux son bébé. Le fœtus commence progressivement à réduire son activité, le ventre de la mère commence à descendre lentement, des écoulements muqueux apparaissent du vagin. Le corps entier de la future mère est en cours de reconstruction, se préparant à la prochaine réunion avec son petit fils ou sa fille.

Une femme doit toujours respecter les règles de comportement et de nutrition des femmes enceintes, écouter attentivement le gynécologue et suivre ses recommandations. Un peu plus, et bien loin de la fusion de l'ovule de la mère et du sperme du père se terminera par la naissance d'une nouvelle personne.

35 semaines de grossesse

La 35e semaine de gestation est le neuvième mois de gestation. Et si vous calculez la période plus précisément, alors selon le calendrier obstétrique, en tenant compte du premier jour du dernier flux menstruel, seuls huit mois et demi se sont écoulés.

L'âge du bébé est inférieur de deux semaines à partir de la période embryonnaire, car la conception a eu lieu après l'ovulation, la fécondation de l'ovule et sa fixation sur la paroi utérine. Si l'on tient compte du fait que la durée de la naissance d'un fœtus, selon les calculs obstétricaux, est de quarante semaines, alors une femme doit attendre encore quarante-deux jours ou six semaines avant d'accoucher..

Contenu

  • introduction
  • 35 semaines de grossesse: que se passe-t-il
  • Changements externes à 35 semaines de gestation
  • 35 semaines de grossesse: problèmes et menaces
  • Écoulement vaginal à 35 semaines de gestation
  • 35 semaines de grossesse: développement fœtal
  • Analyses et études à 35 semaines de gestation
  • 35 semaines de grossesse: régime
  • Activité physique à 35 semaines de gestation
  • 35 semaines de grossesse: recommandations des gynécologues
  • Sexe à 35 semaines de grossesse
  • Conclusion

introduction

À la trente-cinquième semaine de gestation, le bébé est presque prêt pour la naissance, mais les poumons ne sont pas encore pleinement capables de remplir leurs fonctions. Si le bébé n'a pas encore pris la position nécessaire à la naissance, le gynécologue prescrira des exercices spéciaux à la femme enceinte. Vous ne devez pas vous inquiéter et avoir peur de l'accouchement s'il n'y a pas de problèmes de santé et de pathologies chez le bébé tout ira bien.

Pour éviter un stress inutile, il suffit de préparer les choses à l'avance pour un voyage à l'hôpital, sans oublier de mettre une carte d'échange avec eux, et même si le bébé décide de naître à l'avance, maman saura que tout est prêt pour elle et attendra un rendez-vous sans aucun souci avec lui.

35 semaines de grossesse: que se passe-t-il

L'état de santé de la future maman à cette époque est loin d'être idéal, puisque à la place de l'ancienne facilité se sont succédés la contrainte et l'incapacité à mener une vie familière. Le bébé qui grandit étire l'utérus, qui serre les organes à côté. Pour cette raison, la femme enceinte est tourmentée par diverses affections. Partant de fréquents voyages aux toilettes et se terminant par l'incapacité de respirer profondément en raison de la compression du diaphragme.

Certaines femmes enceintes notent l'abaissement de l'abdomen à ce moment, ce symptôme est le signe d'une naissance imminente. Plus l'estomac descend, plus il exercera de pression sur la vessie, compliquant la vie de la future maman.

De nombreuses femmes dans les derniers stades sont tourmentées par l'insomnie, ce qui entraîne l'apparition de fatigue, de somnolence et de faiblesse. À ces maux s'ajoutent la nervosité et les inquiétudes quant à la naissance prochaine du bébé. Pour la future mère, cette condition est tout à fait normale, mais néanmoins, il ne faut pas s'y concentrer. Il vaut mieux chasser les peurs et la négativité de vous-même, en se préparant de très près à la rencontre du bébé de l'hôpital.

De plus, une femme enceinte peut observer des sautes d'humeur, comme au début de la naissance d'un fœtus. Elle a peur de l'accouchement, qu'elle est très déprimée, mais en même temps, la femme attend une rencontre rapide avec le bébé, qui ne peut que se réjouir.

Changements externes à 35 semaines de gestation

À la trente-cinquième semaine de gestation, la hauteur du fond utérin est de trente-cinq centimètres. C'est la taille maximale qu'elle peut atteindre, car il n'y a nulle part ailleurs où se développer. Maintenant, l'estomac commence à couler et, par conséquent, il devient plus facile pour une femme de respirer, mais en même temps, l'envie d'uriner augmente en raison de la pression accrue sur les organes situés dans le plancher pelvien, en particulier sur la vessie. Mais les mictions fréquentes sont loin d'être le dernier problème auquel une femme doit faire face dans une position.

Chaque jour, il devient plus difficile de trouver une position confortable pour une nuit de repos. Leur choix pour une future maman est limité. Dormir sur le ventre a longtemps été interdit pour des raisons évidentes, et dormir sur le dos est dangereux, car la veine cave est comprimée, ce qui fournit de l'oxygène au bébé. Il ne reste dormir que de son côté, mais à cause du gros ventre, cette position est également inconfortable. Pour qu'une femme enceinte puisse se reposer complètement, elle doit soit jeter des oreillers autour d'elle, soit acheter une literie spéciale pour les femmes enceintes..

Des perturbations dans le travail du tube digestif se produisent souvent. Ils se caractérisent par des brûlures d'estomac, des nausées et, dans certains cas, des vomissements. Maman doit bien réfléchir à son alimentation afin qu'elle ne comprenne que les produits qui n'aggraveront pas les problèmes ci-dessus, mais au contraire, aideront à les éliminer. De plus, manger fréquemment en petites portions aidera à soulager la maladie..

Après de longues promenades, surtout le soir, une femme peut remarquer l'apparition d'un œdème sévère sur les membres inférieurs. Pour les minimiser, vous devez réduire votre consommation d'aliments et de liquides salés et porter des vêtements de compression..

En raison du gros ventre, il devient inconfortable pour une femme enceinte de faire ses activités quotidiennes et de se déplacer. Pour soulager la douleur dans le bas du dos et les membres inférieurs, vous devez porter des chaussures confortables et un bandage pour les femmes enceintes, et vous devez impliquer vos proches pour aider à la maison..

Vous pouvez également découvrir quels changements se produisent à 36 semaines de gestation, comment le bébé se développe et ce que les gynécologues recommandent. Toutes les informations dont vous avez besoin se trouvent dans cet article..

35 semaines de grossesse: problèmes et menaces

Presque toutes les sensations douloureuses qui surviennent chez la femme enceinte à la trente-cinquième semaine de gestation sont normales, mais seulement si elles passent rapidement et ont une faible intensité.

Le plus souvent, ils surviennent dans les parties suivantes du corps:

  • Rein - en raison du fait que le centre de gravité se déplace.
  • Sacrum - l'inconfort survient le plus souvent à la suite de contractions d'entraînement.
  • Région abdominale - les sensations douloureuses provoquent des contractions d'entraînement.
  • Région pelvienne - à la suite d'un ramollissement du tissu osseux, nécessaire au passage normal de l'enfant à travers le bassin à la naissance.
  • Membres inférieurs - à la suite de l'apparition d'un œdème.
  • Les glandes mammaires - en raison de leur gonflement et de leur préparation à la lactation.
  • Région temporelle et occipitale - en raison d'un stress élevé sur le système circulatoire.

La gestose est un grand danger pour la mère et l'enfant en ce moment. Il se manifeste par un œdème sévère, une hypertension artérielle et une faiblesse. De plus, la femme se plaint de nausées constantes et parfois de vomissements..

Si la femme enceinte a constaté des symptômes similaires en elle-même, vous devez immédiatement contacter un spécialiste. Souvent, une femme est placée dans une maternité et une césarienne est pratiquée.

Naissance prématurée à 35 semaines de gestation

Un enfant né à cette époque est tout à fait viable et, avec une assistance médicale en temps opportun, peut non seulement survivre, mais aussi respirer par lui-même. Bien que les poumons ne soient pas encore entièrement prêts pour un travail à part entière, ils peuvent déjà fournir au corps de l'oxygène et mûrir avec des soins médicaux appropriés pour le bébé..

Si les spécialistes remarquent des problèmes, ils peuvent placer l'enfant dans un incubateur et le connecter au système de survie. Selon les statistiques, la plupart des bébés nés à cette époque naissent en bonne santé et en cours de développement ne sont pas à la traîne des bébés nés à temps.

Si maman sent que les contractions sont devenues régulières, que le bouchon muqueux et le liquide amniotique sont partis, elle doit immédiatement appeler une ambulance et se rendre à l'hôpital, car elle a commencé une naissance prématurée..

Chaque femme enceinte à ce stade de la gestation doit apprendre à distinguer les contractions d'entraînement des vraies. Dans le premier cas, ils dureront environ deux minutes et provoqueront des sensations désagréables à court terme. Dans le second, les contractions seront douloureuses et fréquentes à un certain intervalle..

À la trente-cinquième semaine de grossesse, l'accouchement peut également être prescrit selon les indications. Un accouchement artificiel est nécessaire en cas de gestose ou de toute autre pathologie menaçant la vie et la santé de maman et bébé.

Écoulement vaginal à 35 semaines de gestation

Les pertes vaginales pendant cette période, ainsi que tout au long de la grossesse, sont des indicateurs de la santé de la femme et du fœtus. Normalement, la sécrétion vaginale doit être homogène, blanchâtre ou transparente, avoir une abondance moyenne et être inodore. Si sa couleur ou sa consistance change, vous devez contacter la clinique prénatale.

Lorsque des écoulements jaunâtres et fromagers apparaissent, accompagnés de brûlures et de démangeaisons dans les organes génitaux, une femme devrait consulter un gynécologue et suivre un traitement qui l'aidera à se débarrasser des symptômes ci-dessus caractéristiques du muguet. Cette maladie n'est pas dangereuse et, avec un traitement rapide, s'arrête rapidement et ne provoque pas de complications..

35 semaines de grossesse: développement fœtal

À la trente-cinquième semaine de gestation, la taille d'un bébé peut être comparée à un jacquier. Il pèse 2550 grammes et mesure 45 centimètres. Même s'il y a des écarts mineurs dans ces paramètres, ce n'est pas un problème. Chaque enfant est différent, donc ne vous inquiétez pas. À ce stade, le bébé est déjà prêt pour une vie indépendante en dehors de l'utérus de la mère, mais une naissance prématurée n'est pas souhaitable.

À ce stade de développement, le bébé continue de grandir et de prendre du poids, ce qu'il continuera à faire jusqu'à sa naissance. Les miettes développent activement le système musculaire et la graisse sous-cutanée se dépose. L'enfant se rétablit, certaines parties du corps sont visiblement arrondies et la peau ridée se redresse et se recouvre de petits plis typiques des nouveau-nés. La peau devient rose et les traits du visage sont clairement formés et ressemblent déjà à l'un des parents.

L'enfant entend bien et réagit aux bruits extérieurs, au battement du cœur de la mère et à sa voix. La réaction aux stimuli externes est différente. Parfois, le bébé est heureux, parfois effrayé, et dans certains cas exprime même son mécontentement, frappant fortement sa mère de l'intérieur et changeant ses expressions faciales.

Les os du bébé sont déjà complètement formés, donc à ce stade, ils deviennent plus forts. Les structures osseuses du crâne restent mobiles, car il est nécessaire que l'enfant passe par le canal génital sans blessures diverses et sans serrage.

Le système endocrinien du bébé est maintenant au stade de développement intensif. Il produit des éléments sécrétoires et prépare le corps de la mère à la naissance d'un bébé et à son alimentation. Le plus souvent, à ce moment, l'enfant tourne déjà la tête vers le bas, prenant la position nécessaire à la naissance. Il bouge moins activement et passe la plupart de son temps dans un rêve..

À ce stade, l'hormone cortisol est produite, qui est impliquée dans le travail des poumons. Ceci est nécessaire pour que lorsqu'un bébé naisse, il puisse respirer seul et n'ait pas de problèmes de fonction respiratoire.

Analyses et études à 35 semaines de gestation

Pendant une période de 35 semaines, la femme enceinte doit se rendre à la clinique prénatale une fois par semaine. Avant de se rendre au rendez-vous, elle doit subir des analyses d'urine et de sang. Lors de l'examen d'une femme enceinte, le gynécologue effectuera une pesée de contrôle, vérifiant si le poids de la femme ne dépasse pas les normes établies, mesure la pression artérielle, mesure la circonférence abdominale et la hauteur du fond utérin. Si le patient a des plaintes, il les écoutera et sélectionnera la thérapie nécessaire.

Toutes les données obtenues lors de l'examen seront saisies sur une carte d'échange, avec laquelle la femme sera envoyée à l'hôpital. Il contient toutes les informations sur la mère et le bébé depuis le début de la grossesse, y compris les tests d'anomalies génétiques et les résultats d'échographie.

Échographie à 35 semaines de gestation

À la trente-cinquième semaine, avec le déroulement normal du port d'un fœtus, l'échographie n'est pas effectuée. Cette procédure est effectuée uniquement en fonction de la présence d'indications, au cas où le spécialiste soupçonnerait des écarts.

Le plus souvent, une échographie des femmes enceintes est envoyée lorsque les pathologies suivantes sont détectées, présentées par:

  • Cordon ombilical enlacé autour du cou du bébé;
  • Vieillissement prématuré du placenta;
  • Perturbations du flux sanguin placentaire;
  • Beaucoup d'eau ou faible.

Grâce à la conclusion issue de l'échographie, le gynécologue pourra choisir la bonne thérapie qui corrigera l'état de maman et de bébé..

De plus, s'il y a un enchevêtrement du cordon ombilical, une échographie aidera le médecin à déterminer la méthode d'accouchement afin de sauver le bébé de la suffocation. Avec cette pathologie, une femme est envoyée pour une césarienne.

35 semaines de grossesse: régime

À la trente-cinquième semaine de gestation, la femme enceinte souffre de nombreux maux, qui peuvent être éliminés grâce à une alimentation appropriée. Avec son aide, vous pouvez minimiser les symptômes négatifs en fournissant au corps les substances dont il a besoin..

À ce stade de la grossesse, une femme doit consommer des aliments riches en fer, calcium, protéines, glucides, acides gras, vitamines et minéraux. Ces substances se trouvent dans les produits laitiers, le foie, les fruits de mer, les céréales, les légumes, les épinards et les fruits.

Pour maintenir l'équilibre eau-sel, une femme doit boire au moins 1,5 litre d'eau par jour, à l'exclusion des boissons gazeuses, de l'alcool et du café du menu.

Les refus doivent être frits, fumés, salés et épicés. Vous devez également minimiser la consommation de produits à base de chocolat et de farine..

Il est à noter que l'estomac pendant la grossesse est comprimé par l'utérus et afin d'éviter les problèmes digestifs, il est nécessaire de manger des aliments en petites portions et souvent. Ainsi, vous pouvez vous débarrasser des brûlures d'estomac et des nausées..

Activité physique à 35 semaines de gestation

Même si la trente-cinquième semaine de gestation est arrivée, une femme ne doit pas cesser de mener une vie active. Une maman qui souhaite se remettre rapidement en forme après l'accouchement et accoucher sans aucun problème doit effectuer un certain nombre d'exercices physiques, jusqu'à son envoi à l'hôpital. Mais lorsque vous faites du sport, l'essentiel est de ne pas surmenage et de ne pas surcharger le corps..

Grâce à un mode de vie actif et à l'exercice, vous pouvez:

  • Améliorer le flux sanguin vers les organes internes et renforcer le système musculaire;
  • Apprenez à respirer correctement;
  • Apprenez à vous détendre et à tendre les muscles de la région abdominale, ce qui aidera certainement à l'accouchement;
  • Pour minimiser les complications et les ruptures à la naissance d'un bébé;
  • Mettez-vous en forme rapidement après l'accouchement.

Lorsqu'elle fait du sport, une femme ne doit pas soulever de poids, sauter et faire des exercices impliquant des mouvements brusques. Vous devez choisir des charges légères qui n'ont pas d'effet négatif sur le corps..

35 semaines de grossesse: recommandations des gynécologues

Pour que cette semaine soit productive et utile pour la future maman, elle doit suivre toutes les recommandations que le gynécologue lui donnera.

  • Pour contrôler l'état du bébé, vous devez surveiller ses mouvements. Une femme devrait compter de dix à douze mouvements par jour..
  • Pour faciliter les soins postnatals du bébé, la femme enceinte devrait s'inscrire à des cours de préparation à la naissance d'un bébé et de soins après la naissance. Avec leur aide, vous pouvez apprendre beaucoup et vous éloigner des pensées agitées qui caractérisent cette période..
  • Vous devez également choisir une maternité dans laquelle l'accouchement aura lieu. De nombreuses cliniques proposent des services payants, ce qui simplifie grandement le choix d'un gynécologue et d'une sage-femme. De plus, si les parents le souhaitent, il est possible de planifier l'accouchement en couple, qui est souvent traité négativement dans les institutions gouvernementales..
  • Vous devez préparer les choses à l'avance à l'hôpital et les mettre avec des documents et une carte d'échange dans un sac spécial, qui devrait être prêt en cas de naissance prématurée..
  • Il est également nécessaire de préparer des choses pour le bébé. Connaître le sexe de votre bébé peut vous aider à faire du shopping au cours des dernières semaines de grossesse pour acheter des vêtements et des articles de soin dont vous avez besoin après la naissance..

Sexe à 35 semaines de grossesse

Si une femme porte un fœtus sans pathologies et qu'il n'y a pas de menace de naissance prématurée, il n'y a aucune restriction dans la vie intime. Cependant, elle doit tenir compte du fait que les rapports sexuels à ce moment peuvent entraîner des conséquences qui provoquent un accouchement précoce..

Les gynécologues ne conseillent pas d'avoir des relations sexuelles à ce stade, car le col de l'utérus est raccourci et peut faire sortir le bouchon muqueux qui protège le bébé de la pénétration de la microflore pathogène. En outre, les rapports sexuels peuvent provoquer une contraction utérine et, par conséquent, un accouchement. Par conséquent, afin de ne pas risquer, il est préférable de reporter la vie intime jusqu'à la période post-partum, ou d'avoir des relations sexuelles très soigneusement.

Conclusion

Très bientôt, le bébé va naître. Par conséquent, pour que sa naissance ne soit pas une surprise, vous devez vous préparer soigneusement pour lui, en y consacrant les dernières semaines de grossesse..

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