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Alimentation complémentaire de l'enfant à 3 mois. Vous pouvez introduire des aliments complémentaires à 3 mois?

Pour les mères de notre pays, il reste une grande question sur le moment de commencer à nourrir votre bébé. Et bien que l'Organisation mondiale de la santé ait fixé il y a longtemps la norme à six mois, la génération plus âgée aime parler des premiers aliments complémentaires à partir de trois mois. Quelle est la raison de cette opinion? Quels devraient être les bons aliments complémentaires pour un bébé de trois mois? Aujourd'hui, nous allons vous parler clairement et en détail de la première alimentation complémentaire précoce pendant l'allaitement, le schéma à partir de 3 mois à compter de la naissance du bébé nous aidera avec cela.

Comment fonctionne le corps humain à 3 mois?

Avant de donner des aliments complémentaires à un bébé de 3 mois, vous devez réfléchir à la nécessité de ces actions. Vous devez savoir clairement ce qui se passe exactement dans le corps de votre enfant pendant cette période. Le développement à l'âge de trois mois n'en est qu'au stade de la maturation. L'estomac vient de commencer à produire de l'acide chlorhydrique, ce qui affecte la dégradation des enzymes, et les intestins ne sont toujours pas capables de digérer autre chose que le lait maternel ou les préparations lactées, il est encore plus susceptible de donner une réaction allergique en cas de problèmes graves.

Tout cela, combiné à une faible immunité, à des mécanismes de protection peu développés et à l'incapacité d'avaler des aliments épais, suggère que l'enfant n'est absolument pas préparé à un changement de régime alimentaire et à l'introduction d'aliments complémentaires précoces. La faiblesse du tube digestif du bébé n'a pas besoin de tels changements, et ce n'est que parfois que des situations surviennent lorsqu'il est simplement nécessaire de donner des aliments complémentaires, et ce sont les cas que nous considérerons aujourd'hui..

Pourquoi il vaut la peine d'introduire des aliments complémentaires précoces?

La nature a fait en sorte qu'une personne puisse recevoir toutes les vitamines et oligo-éléments nécessaires avec le lait maternel dès la naissance..

Les graisses, protéines et autres nutriments contenus dans le lait maternel pour un bébé de 3 mois sont les seuls nutriments importants, il n'est donc pas encore nécessaire d'ajouter quoi que ce soit d'autre. Cependant, dans certains cas, lorsque la mère a des problèmes, l'enfant est transféré dans des préparations à base de lait artificiel. Et ce sont les pédiatres qui prescrivent parfois les premiers aliments complémentaires précoces avec alimentation artificielle..

Les prérequis pour cela peuvent être:

  • prématurité;
  • gain de poids insuffisant;
  • problèmes de croissance;
  • selles malsaines et flatulences;
  • retard de développement;
  • allergie au lait et formule.

C'est avec de tels problèmes que l'alimentation complémentaire précoce est non seulement possible, mais obligatoire pour la restauration ou le maintien de la santé du bébé..

C'est votre pédiatre traitant qui doit vous informer que vous devez commencer l'introduction des premiers aliments complémentaires à 3 mois.

Mauvais côtés de l'alimentation précoce

À partir de tout ce qui précède, vous pouvez tirer vous-même des conclusions sur les raisons pour lesquelles les aliments complémentaires sont vraiment nocifs pour un bébé de 3 mois, mais nous généraliserons pour que ce soit plus clair pour vous. En raison du fait que le réflexe de mastication-déglutition chez les nourrissons n'apparaît qu'à 4–5 mois, à 3 ans, il ne pourra pas encore prendre la nourriture d'une cuillère sans la recracher, ce qui, très probablement, peut conduire à un étouffement. La perméabilité de la muqueuse intestinale diminue, ce qui, comme nous l'avons déjà dit, entraînera certainement une réaction allergique. Eh bien, la chose la plus désagréable à la fois pour vous et, tout d'abord, pour le bébé, c'est la colique.

C'est ce phénomène qui montre que le bébé développe les intestins et le tractus gastro-intestinal dans son ensemble, et des coliques peuvent apparaître même avec l'hépatite B maternelle naturelle, sans parler des mélanges artificiels. Cependant, la douleur dans l'abdomen des deux conditions préalables précédentes ne se compare pas à la douleur de la nourriture inhabituelle pour le corps. En résumé, il vaut la peine de dire que nourrir un bébé à partir de 3 mois est une entreprise dangereuse et désagréable, qu'il vaut mieux ne faire que lorsque cela est absolument nécessaire, et si cela n'existe pas, vous pouvez simplement attendre encore trois mois..

Comment les aliments complémentaires commencent-ils tôt??

Si vous et votre médecin avez déjà décidé que vous et votre bébé avez simplement besoin d'aliments complémentaires à partir de 3 mois, ce processus doit être effectué correctement dès le début. Tout le monde comprend que les gens sont différents, ce qui signifie que l'approche des aliments complémentaires doit être individuelle. Fondamentalement, les mères choisissent une purée de fruits ou de légumes pour la première tétée. Ici, vous devez faire attention, car un enfant peut être allergique à certains produits dès la naissance, ce qui signifie qu'il est très important de surveiller la réaction du corps et de ne pas donner au bébé plus d'une demi-cuillère à café au début..

Si vous ne voulez pas prendre beaucoup de risques et que vous remarquez également que l'enfant ne prend pas de poids, la bouillie doit être préférée. La bouillie sans lait sur de l'eau ordinaire non seulement reconstituera l'apport nécessaire en glucides et autres nutriments contenus dans le sarrasin, le riz, la farine d'avoine ou le gruau de maïs, mais ne provoquera pas non plus la manifestation d'allergies qu'un enfant peut avoir sur le lait et les préparations à base de lait.

En plus de la bouillie et de la purée de pommes de terre, il y avait une option avec du jus. Les mères ont donné une cuillerée de jus de fruits ou de baies pour bébé pour enseigner à l'enfant la nourriture adulte de la manière la plus simple. Cependant, les pédiatres disent maintenant que les acides de fruits contenus dans ces jus peuvent être très nocifs pour la muqueuse de l'estomac, sans parler d'une éventuelle réaction allergique individuelle. Le jus peut être introduit comme aliment complémentaire pour le bébé, mais seulement, à partir de 5-6 mois, lorsque le corps est plus ou moins habitué à d'autres aliments et que l'estomac est devenu plus fort.

Règles importantes pour l'alimentation

Plus important que par où commencer une alimentation précoce, c'est simplement comment commencer. Voici quelques conseils pour vous aider à éviter certaines des erreurs commises par les nouvelles mamans:

  1. Tout d'abord, rappelez-vous que la nourriture supplémentaire «adulte» doit être donnée immédiatement avant une alimentation régulière. Ceci est important à la fois pour l'alimentation complémentaire à 3 mois avec allaitement et pour l'alimentation artificielle, car après un repas normal, l'enfant ne pourra plus percevoir d'autres aliments et ne les acceptera donc tout simplement pas..
  2. Quoi que vous décidiez de commencer à introduire des aliments complémentaires à 3 mois, les aliments que vous avez choisis doivent être mis sous une forme digestible par l'organisme de l'enfant. À la suite du traitement mécanique, vous devriez obtenir un produit liquide, non visqueux sans morceaux solides, sinon l'enfant ne voudra pas l'avaler ou ne pourra même pas l'avaler..
  3. Essayez différents aliments, mais pas en même temps. Surveillez les réactions de votre bébé: en cas de rougeur, d'éruption cutanée, de flatulence, de problèmes de selles ou d'inconfort général évident sous forme de fatigue, arrêtez immédiatement de nourrir l'aliment sélectionné, attendez que les symptômes disparaissent et essayez le prochain aliment.
  4. Malgré le fait que pour un enfant de 3 mois une cuillère soit un outil incompréhensible, il vaut mieux commencer à donner des aliments complémentaires avec son aide: il vous sera plus pratique de la manipuler et le bébé s'y habituera progressivement. De plus, c'est la cuillère qui deviendra la mesure de la quantité de nourriture donnée..
  5. En aucun cas, vous ne devez vous habituer à de nouveaux produits à un moment où l'enfant est malade, car son immunité est déjà affaiblie. Conservez-le également trois jours avant et trois jours après la vaccination. Attendez toujours que les symptômes possibles disparaissent.

L'ordre d'introduction des premiers aliments complémentaires

Si vous avez déjà décidé de commencer l'introduction d'aliments complémentaires à partir de 3 mois, vous devez savoir quels produits et à quelle heure doivent être introduits par étapes l'une après l'autre. Comme vous l'avez déjà compris, vous devez commencer les aliments complémentaires soit avec de la purée de légumes, soit avec du porridge sans gluten (riz, sarrasin, maïs, flocons d'avoine).

Si vous avez choisi la purée de légumes pour l'entraînement, vous devez choisir l'option la plus hypoallergénique et vous ne trouverez pas de meilleure moelle végétale. De plus, les pédiatres recommandent les courgettes pour les nouveau-nés prématurés..

En plus des courgettes, le chou-fleur et les carottes sont de bons choix. En commençant par un légume, après une semaine, vous pouvez passer au suivant. Cela diversifiera non seulement l'alimentation du bébé, mais vous indiquera également s'il est allergique à un produit en particulier. Rappelez-vous qu'à 3 mois, un enfant ne doit pas recevoir de force ce que son corps rejette, même s'il n'aime tout simplement pas ce produit à son goût.

Après deux semaines d'une telle nutrition, si votre bébé prend bien les nouveaux aliments, vous pouvez commencer à lui donner des purées de fruits. Parmi ceux qui sont les moins susceptibles de provoquer des allergies ou des troubles gastro-intestinaux sont les suivants: prunes, groseilles blanches, poires, cerises et pommes vertes acides.

Déjà plus près de trois mois et demi, les céréales sont introduites et doivent être cuites dans de l'eau spéciale pour bébé. Il est important de rendre leur consistance aussi liquide que possible en frottant soigneusement les céréales. Ceci est fait pour que le bébé ne tombe pas en morceaux durs. La bouillie fournira la quantité requise de nutriments qui renforcent le corps du bébé..

Bien sûr, il est impossible d'abandonner complètement l'aliment principal, vous ne pouvez nourrir que l'enfant, en ajoutant d'autres composants peu consommés avec le lait maternel au régime habituel. C'est sur l'allaitement que réside la tâche de donner les substances nécessaires au développement normal.Par conséquent, le programme d'alimentation complémentaire à 3,5 mois devrait ressembler à ceci:

  • le premier repas du matin - GW et bouillie;
  • deuxième matin - GW standard;
  • déjeuner - SH et purée de fruits ou de légumes;
  • premier soir - GW standard;
  • le deuxième soir - SH et purée de fruits ou légumes.

5 - le nombre minimum d'allaitements pour les mères qui allaitent à partir de 3 mois. Certains pédiatres recommandent même d'ajouter un autre repas du midi pour aider votre enfant à prendre du poids. Il sera également utile après un mois, lorsque le bébé a déjà commencé à s'habituer à un tel régime, commencez à lui donner du jus hypoallergénique pendant les pauses..

Table d'alimentation complémentaire précoce

Vous avez sûrement déjà compris exactement comment commencer à habituer votre bébé à un nouvel aliment.Les experts ont un programme pour la première alimentation complémentaire pendant l'allaitement de 3 mois à un an, ce qui vous aidera à surmonter ce problème. Pour que vous ne soyez pas confus quant à la variété des noms d'aliments et au nombre de mois, le tableau vous aidera le mieux. Voici les données requises:

Du mois34cinq6789-12
Purée de légumes, g5-5050-100150150170180200
Purée de fruits, g5-3045-5050-6060708090-100
Kashi, g-50-100100-150150180200200
Jus, ml5-3040-5050-6060708090-100
Kéfir, ml---cent200200400-500
Caillé, g--10-3040404050
Biscuits, g---3-5cinqDix10-15
Pain, g----cinqcinqDix

Caractéristiques de la formule d'allaitement

Les aliments complémentaires à 3 mois avec le biberon ont un aspect un peu différent. Le fait est que les préparations lactées sont absorbées par les enfants beaucoup plus longtemps et que le régime ne devrait donc pas contenir plus de cinq repas par jour. Assurez-vous que l'alimentation complémentaire d'un enfant à 3 mois sous alimentation artificielle soit effectuée au plus tôt 3 heures et demie après la dernière. Un tel bébé ne doit pas recevoir plus de 800 à 900 ml de mélanges et 30 à 60 g ou ml de produit supplémentaire par jour. La même chose doit être dite à propos d'un seul apport: pas plus de 150-200 ml en général, et le premier et le dernier apport doivent être sans aliments complémentaires.

Lorsque vous choisissez quoi nourrir le bébé avec une formule, il vaut la peine de se tourner vers la bouillie, surtout s'il y a une insuffisance pondérale évidente. Cependant, gardez un œil sur l'état individuel de votre enfant. Si vous voyez que le bébé a commencé à souffrir de constipation, passez immédiatement à la purée de légumes. Pour la constipation, les aliments complémentaires à base de purée de pruneaux seront également excellents. Vous pouvez également essayer la purée de pêche. Il est également intéressant de connaître la possibilité d'ajouter de l'huile végétale à la purée de pommes de terre pour un plus grand ramollissement et une augmentation de la consistance du liquide..

Conclusion

Pour résumer notre article, je voudrais résumer tout ce qui précède. En réfléchissant à la possibilité de donner une alimentation complémentaire aussi précoce à votre enfant du troisième mois de sa vie, rappelez-vous que cela peut entraîner des conséquences très indésirables sous forme de troubles gastro-intestinaux, d'altération des selles, de coliques, de vomissements et de nombreux symptômes allergiques tels que dermatite, desquamation et asthme bronchique. Par conséquent, il n'est pas nécessaire de s'habituer inutilement à la nourriture «adulte».

La réponse à la question de savoir comment introduire des aliments complémentaires dès les premiers mois est un tableau qui décrit parfaitement toutes les étapes de l'alimentation, en commençant par les enfants à partir de 3 mois, en terminant par les enfants d'un an. Tout d'abord, vous pouvez commencer avec de la purée de légumes ou de fruits, et dans certains cas avec des céréales sans gluten et de l'eau pour bébé. Sinon, le type d'aliments complémentaires qui peuvent être introduits chez votre bébé à 3 mois dépend de votre pédiatre traitant. Surveillez la santé de votre bébé et ne tombez pas malade!

Alimentation complémentaire à partir de 3 mois

L'alimentation complémentaire à partir de 3 mois est une question controversée. Certains pédiatres pensent qu'à cet âge, l'enfant est prêt à se familiariser avec la nourriture pour adultes. D'autres disent que les premiers aliments complémentaires sont mieux administrés pour des raisons médicales. Parmi ces médecins se trouve le Dr Komarovsky. Il n'est pas nécessaire de commencer à nourrir un bébé à 3 mois s'il est en parfaite santé et ne présente aucun écart de gain de poids et de croissance..

Bébé sur le ventre

Le bébé est-il prêt à commencer les aliments complémentaires à 3 mois

À 3 mois, les enfants ont un système digestif insuffisamment formé. Il leur est difficile de digérer la nourriture des adultes. Le principal aliment que reçoit le bébé à cet âge est le lait maternel ou la préparation lactée adaptée. Si le bébé est en parfaite santé et qu'il prend du poids et de la taille conformément aux normes généralement acceptées, il n'est pas nécessaire de le nourrir. Pour les personnes artificielles, l'âge optimal pour les aliments complémentaires est de 4 mois, pour les nourrissons - 6 mois.

Dans certaines situations, les pédiatres prescrivent des aliments complémentaires précoces. Il y a plusieurs raisons à cela:

  • un poids insuffisant;
  • prématurité;
  • l'enfant ne se gode pas de lait;
  • nourrir du lait de vache au lieu du lait maternisé ou du lait maternel.

Dans de tels cas, de nouveaux produits enrichiront l'alimentation du bébé, lui apporteront tous les oligo-éléments et vitamines nécessaires à son développement..

Physiologie d'un bébé à 3 mois

Les enfants de 3 mois savent tenir la tête en toute confiance, se promener, apprendre activement le monde qui les entoure et sont capables de reconnaître les gens de leur environnement. Ils s'intéressent aux jouets brillants, leur tirant la main. Le principal produit alimentaire à cet âge est le lait maternel ou la préparation lactée adaptée. Dans le corps de l'enfant, une quantité insuffisante de suc gastrique est produite, les parois intestinales ne sont pas suffisamment épaissies pour digérer facilement la nourriture adulte.

L'enfant examine sa jambe

Le besoin, les avantages et les inconvénients des aliments complémentaires à 3 mois

Les premiers aliments complémentaires sont prescrits pour des raisons strictement définies. Vous ne devez pas nourrir votre enfant avec de la nourriture provenant d'une table commune sans consulter un pédiatre. Cela peut entraîner de graves conséquences. Les compléments alimentaires à partir de trois mois sont introduits selon certaines indications:

  • gain de poids et croissance lents;
  • problèmes métaboliques;
  • allergies fréquentes au lait maternisé;
  • manque d'oligo-éléments dans le lait maternel;
  • l'enfant ne se gode pas de nourriture liquide, a souvent besoin de plus.

Important! Le rendez-vous non autorisé d'aliments complémentaires à 3 mois peut entraîner des problèmes de santé pour l'enfant. Avant de prendre une telle décision, vous devez consulter un spécialiste..

Nourrir les bébés tôt présente des avantages et des inconvénients. Les avantages comprennent:

  • variété de régime;
  • établissement d'un régime alimentaire clair;
  • réduire la fréquence des réactions allergiques;
  • gain de poids actif;
  • habituer les miettes à une cuillère.

Parmi les lacunes, une réaction inadéquate du corps de l'enfant est notée. Un nouveau produit peut provoquer non seulement une réaction allergique, mais également des problèmes de selles. Par conséquent, à 3 mois, la purée de pommes de terre, les jus ou les céréales peuvent être dégustés avec quelques gouttes.

Garçon sur le ventre avec une cuillère

Caractéristiques des aliments complémentaires pour artificiels et nourrissons

Les enfants sur gw et saule dès la naissance reçoivent un type de nourriture différent. Cela signifie que le développement du tube digestif diffère légèrement entre eux. Les bébés sont moins susceptibles d'avoir des problèmes de selles et d'allergies, chez les personnes artificielles, au contraire.

Lors de l'introduction d'aliments complémentaires, il est nécessaire de prendre en compte les caractéristiques individuelles du développement du bébé. Ils commencent à les nourrir strictement selon les instructions du médecin. Dans d'autres cas, ce n'est pas nécessaire..

Le début de l'alimentation d'un bébé avec l'allaitement se fait en plusieurs étapes:

  • L'enfant a le droit de goûter de l'eau bouillie glacée. Au début, le bébé le refusera. Il est nécessaire de l'offrir plusieurs jours de suite jusqu'à ce que le bébé s'y habitue..
  • Ensuite, l'enfant reçoit quelques gouttes de jus. Si le concentré est préparé indépendamment des fruits frais, il est dilué en deux. La réaction est surveillée pendant le premier jour, puis la portion est doublée.
  • Après les jus, purée de fruits, purée de légumes et céréales sans produits laitiers sont proposés.
  • L'allaitement se poursuit comme d'habitude. Vous ne pouvez pas sevrer le bébé.

Important! Plus le régime alimentaire de l'enfant change tardivement, moins il souffre d'allergies et de problèmes gastro-intestinaux..

Les bébés nourris au biberon sont adaptés à des aliments autres que le lait maternel dès la naissance. Ils digèrent plus facilement les légumes et les fruits, les céréales sont plus difficiles à digérer. Par conséquent, sans indications spécifiques, ils ne doivent pas être introduits dans l'alimentation. Le principe de l'alimentation des personnes artificielles est le même que celui des nourrissons. Tout nouvel aliment est introduit avec prudence, en observant attentivement la réponse de l'enfant.

Garçon, boire du jus

Comment commencer à nourrir un bébé de 3 mois

Comment un enfant peut-il être nourri à 3 mois, se demandent les jeunes parents. Les enfants de cet âge prennent des aliments liquides, respectivement, les aliments complémentaires doivent commencer avec une consistance similaire du produit. Les pédiatres recommandent de donner des jus de fruits et des purées pour essayer les bébés et les personnes artificielles. S'il y a un manque de poids corporel, le premier produit doit être des céréales sans produits laitiers.

Commencez à vous nourrir avec une petite dose. La première fois, le bébé reçoit 3 à 4 gouttes de jus de fruits. Ensuite, la réaction du corps est surveillée. Si aucun changement de comportement n'est observé, l'alimentation complémentaire est poursuivie, en augmentant la dose de 2 fois à chaque fois. Il faut 2 semaines pour s'habituer à un produit. Au début de 4 mois de vie, le bébé essaie 2 produits.

Tableau d'introduction des premiers aliments complémentaires à partir de 3 mois

Quels aliments complémentaires pouvez-vous commencer à donner à votre bébé à l'âge de 3 mois? Le début d'un changement dans l'alimentation des enfants se produit selon un certain schéma. Le premier jour, une partie du jus est de quelques gouttes. Au bout de 2 semaines, la portion est augmentée à 30 ml. Après chaque tétée, le bébé est complété avec du lait maternel ou du lait maternisé.

Schéma d'introduction d'aliments complémentaires chez un enfant à trois mois

journéeJus, mlPurée de fruits, g.
1Pomme - 1
2Pomme - 2
3Pomme - 4
4Pomme - 8
cinqPomme - 15
6Pomme - 30
7Pomme - 30
8Pomme - 30
neufPomme - 30
DixPomme - 30Pomme - 5
OnzePomme - 30Pomme - 10
12Pomme - 30Pomme - 20
13Pomme - 30Pomme - 30
QuatorzePomme - 30Pomme - 30
15Pomme - 30Pomme - 30
seizePomme - 30Pomme - 30
17Poire - 2, pomme - 28Pomme - 30
18Poire - 4, pomme - 26Pomme - 30
dix-neufPoire - 8, pomme - 22Pomme - 30
20Poire - 15, pomme - 15Pomme - 30
21Poire - 30Pomme - 30
22Poire - 30Pomme - 30
23Pomme - 30Poire - 5, pomme - 25
24Poire - 30Poire - 10, pomme - 20
25Pomme - 30Poire - 15, pomme - 15
26Poire - 30Poire - 30
27Pomme - 30Poire - 30
28Poire - 30Pomme - 30
29Pomme - 30Poire - 30
30Poire - 30Pomme - 30
31Pomme - 30Poire - 30

Ces valeurs sont optimales pour chaque enfant. Si le premier produit est une bouillie sans produits laitiers, il est introduit dans les mêmes petites portions que les purées de fruits. Les céréales sont préparées liquides, à raison de 5 g de produit sec pour 100 ml d'eau. Pratique à utiliser des céréales instantanées pour bébé, vendues dans tous les magasins.

Important! Il est interdit d'ajouter du sucre ou du sel aux aliments pour bébés. Cela met un stress supplémentaire sur les reins..

La fille est nourrie à la cuillère

Comment nourrir un enfant à 3 mois sous GV

À l'âge de trois mois, les enfants sont autorisés à essayer des jus de fruits, des purées de légumes et de fruits, des céréales sans produits laitiers. Le pédiatre aidera à déterminer le bon produit pour l'enfant, en respectant les caractéristiques individuelles de son développement. La liste des aliments autorisés à cet âge comprend:

  • une pomme;
  • poire;
  • Zucchini;
  • pruneaux (pour les problèmes de selles);
  • citrouille;
  • choufleur;
  • brocoli;
  • riz;
  • sarrasin;
  • gruau de maïs;
  • gruau d'avoine.

Il existe également une liste d'aliments interdits pour les jeunes enfants. Ils ne sont pas digérés par le corps du bébé, provoquant de la constipation, des allergies et une augmentation de la production de gaz. Ceux-ci inclus:

  • pommes de terre;
  • betterave;
  • Cottage cheese;
  • Viande;
  • un poisson;
  • bouillons de viande;
  • des œufs;
  • produits laitiers;
  • tomates;
  • poivre;
  • pimenter.

Que donner à un enfant à 3 mois par voie IV

La même liste de produits est recommandée pour les personnes artificielles et pour les nourrissons. Le système digestif et le développement général des enfants avec différents types d'alimentation sont pratiquement les mêmes. Par conséquent, la réaction et le processus d'assimilation des nutriments sont les mêmes pour eux. Il est recommandé de commencer une alimentation complémentaire avec des fruits et légumes, des jus ou des céréales. Ils n'ont recours aux céréales que lorsque le bébé prend du poids ou le perd faiblement.

Vous pouvez cuisiner vous-même un tel produit ou l'acheter prêt à l'emploi dans un magasin. Les pédiatres recommandent de donner la préférence aux jus clarifiés du commerce marqués «3-4 +» pour la première tétée. Lorsque vous décidez de préparer vous-même une boisson, les fruits frais sont lavés sous l'eau et pelés. Une pièce est frottée sur une râpe fine. La pulpe est placée dans une étamine et le jus est pressé. Le liquide est dilué avec de l'eau bouillie 2 fois. Puis ils offrent le bébé.

Purée de fruits ou de légumes

La purée homogénéisée est donnée aux enfants 2 semaines après s'être habitués aux jus. Choisissez des produits dans la liste suggérée par le pédiatre. Les légumes et les fruits sont également vendus prêts à l'emploi dans les rayons des aliments pour bébés. Si les parents décident de faire cuire eux-mêmes la purée de pommes de terre, vous devez adhérer à un certain schéma:

  • 10 g de légumes et de fruits sont lavés sous l'eau.
  • Peler.
  • Cuire à feu moyen pendant 15 minutes sous un couvercle fermé.
  • Pétrissez ensuite le produit avec une fourchette.
  • Ajouter la même quantité de bouillon.
  • Battre avec un mélangeur jusqu'à consistance lisse.

Important! Pour un bébé de trois mois, la nourriture doit être liquide ou semi-liquide. S'il y a des grumeaux dans la nourriture, l'enfant peut s'étouffer.

Enfant mangeant à la cuillère

Porridge sans produits laitiers

Pour augmenter le poids corporel des enfants, ils ont recours à une alimentation avec des céréales sans produits laitiers. Grâce à leur teneur en calories et à leur valeur nutritionnelle, les bébés prennent rapidement du poids et rattrapent leurs pairs. Après un tel repas, le bébé dort bien, ne demande pas de nourriture pendant longtemps et joue activement. Il est recommandé de choisir les céréales suivantes:

  • riz;
  • sarrasin;
  • blé;
  • gruau.

Ils ne contiennent pas de gluten, ce qui ralentit la croissance et le développement du bébé. Préparez la bouillie à raison de 5 g de poids sec pour 100 ml d'eau. À 3 mois, l'enfant est capable de digérer et de manger des aliments uniquement sous forme liquide.

Selon les recommandations du pédiatre, il est préférable d'utiliser des céréales instantanées prêtes à l'emploi sans lait, vendues dans tous les magasins. Le fabricant extrait le gluten des céréales et ils sont considérés comme sans danger pour les enfants.

La réaction du bébé comme signal d'arrêt de l'alimentation complémentaire

À 3 mois, les bébés ne peuvent exprimer l'inconfort et les désagréments qu'en pleurant. Cela vaut également pour les aliments complémentaires et leurs réactions. Si certains signes apparaissent, il est nécessaire d'arrêter de nourrir le bébé et de le montrer d'urgence à un spécialiste. Les signaux comprennent:

  • L'enfant refuse d'accepter la nouvelle nourriture, la recrache et ne prend pas de cuillère.
  • Pleurs longs et continus.
  • Augmentation de la production de gaz, ballonnements.
  • Constipation ou diarrhée, modification du caractère et de la couleur des selles.
  • Manifestations d'une éruption cutanée ou de taches rouges sur la peau.
  • Avoir des vomissements et des nausées.

Conseils utiles

Pour faciliter la familiarisation de l'enfant avec les nouveaux produits alimentaires, il est recommandé de respecter certains conseils:

  • Si la miette refuse la nouvelle nourriture, n'insistez pas, il est préférable de reporter l'appât de quelques jours, puis réessayez.
  • Les heures optimales pour l'alimentation sont considérées comme la période de 10h00 à 14h00.
  • À 3 mois, les enfants mangent de la nourriture liquide, donc les aliments complémentaires doivent avoir une consistance aussi proche que possible du lait.
  • Les céréales sans produits laitiers sont administrées en premier lieu si la mie prend mal du poids.
  • Toute connaissance du bébé avec un nouvel aliment doit être supervisée par un spécialiste..

Premiers aliments complémentaires à partir de 3 mois d'allaitement

La santé humaine se forme dans les premiers mois de la vie. Malgré la valeur du lait maternel, l'introduction d'aliments complémentaires à 3 mois est souvent importante. Le corps d'un enfant en développement actif a besoin de plus de vitamines et de minéraux. Par conséquent, une mère attentionnée devrait offrir à son bébé les premiers aliments sains. Mais est-ce toujours conseillé? Une alimentation complémentaire précoce peut-elle être dangereuse pour la santé du nourrisson??

Physiologie d'un bébé à 3 mois

Un bébé de trois mois peut commencer à être nourri à la fois avec l'allaitement maternel et avec une alimentation artificielle. La principale différence entre un jeune âge est un développement insuffisant du système digestif. Une mauvaise digestion du bébé ne permet pas de lui donner de la nourriture. Le corps d'un bébé de 3 mois est adapté pour digérer uniquement le lait maternel et les formules adaptées.

Un bébé de trois mois a un réflexe de déglutition peu développé. La membrane muqueuse des organes digestifs n'est pas encore suffisamment remplie de bactéries actives. Il est recommandé de nourrir un bébé à trois mois uniquement avec du lait maternel ou des formules adaptées.

Important! La première année de vie est un véritable test pour le corps humain. L'enfant apprend activement le monde, ses réactions biologiques sont modifiées et intensifiées, il y a une adaptation quotidienne de tous les systèmes à l'environnement extérieur.

Quelle est la différence entre l'alimentation complémentaire et l'alimentation complémentaire?

Alimentation complémentaire - une expansion progressive du régime alimentaire du nourrisson à 3 mois. Il est administré en complément du lait maternel. Le premier devrait inclure les jus. Ils devraient être démarrés en un minimum. Le jus fournit à l'enfant les nutriments et l'énergie nécessaires.

De nouveaux composants nutritionnels aident un bébé à s'adapter à l'alimentation adulte à 3 mois. Cependant, il est administré en petites quantités afin de ne pas provoquer le développement de pathologie chez le bébé. Il s'agit d'une sorte d'entraînement pour le système digestif, fournissant à l'enfant des substances utiles sans nuire à sa santé..

La supplémentation est la quantité de nourriture donnée à un nourrisson à l'âge de 3 mois dont le lait maternel est insuffisant. Il est permis de compléter l'enfant avec du lait de donneur ou du lait maternisé. La supplémentation est présente uniquement avec une alimentation mixte. Il est largement utilisé pour réduire la lactation. Un manque constant de lait maternel entraîne le développement d'une faiblesse, une altération de la fonction immunitaire, une perte de poids.

Le bébé est-il prêt à commencer les aliments complémentaires à 3 mois?

Si vous avez un bébé fort et en bonne santé, à 3 mois, le bébé n'a pas besoin d'aliments complémentaires. Les experts recommandent de retarder les aliments complémentaires jusqu'à 5 à 6 mois. Pendant cette période, le système digestif deviendra plus fonctionnel. Après les jus, le bébé est initié aux premières céréales et à un type de légume. De nombreux médecins pensent qu'ils devraient commencer à faire cela dès l'apparition des premières dents. Cela indique que le bébé est prêt à essayer de nouveaux aliments pour lui-même. Il existe aujourd'hui sur le marché un grand nombre de purées pour bébé différentes adaptées au corps de l'enfant.

Les principaux signes que l'enfant est prêt pour les aliments complémentaires:

  • s'assoit avec confiance;
  • montre un intérêt pour la nourriture;
  • le réflexe de répulsion des aliments épais a disparu.

Quand avez-vous besoin d'aliments complémentaires précoces??

Aujourd'hui, de nombreux experts estiment qu'il est trop tôt pour donner de la nourriture à 3 mois. Il n'y a pas de raisons prononcées de commencer à l'âge de trois mois, si le bébé ne perd pas de poids et n'a pas de problèmes de selles. Les médecins recommandent de commencer à nourrir un bébé à 4-6 mois. Cependant, avec un manque de poids et un manque de graisse et d'autres nutriments, vous devez introduire des aliments complémentaires précoces..

Les premiers aliments complémentaires sont appropriés dans de telles situations:

  • manque de poids corporel;
  • augmentation de la formation de gaz;
  • manque de vitamines et d'autres substances;
  • une réaction allergique au lait maternisé;
  • troubles des selles;
  • manque d'enzymes.

Il est conseillé d'introduire une alimentation précoce aux bébés prématurés. Leur corps faible a désespérément besoin d'un réapprovisionnement en vitamines et autres substances utiles.

Parfois, ils ne commencent pas avec des jus de fruits, mais avec de la purée de pommes de terre ou des céréales. En observant les règles de la première tétée d'un bébé à 3 mois, vous pouvez éviter les problèmes de fonctions digestives. Avec l'alimentation artificielle, les enfants perçoivent mieux les nouveaux aliments, mais il faut leur donner une cuillère à café à la fois, en surveillant la réponse du corps.

Quand les aliments complémentaires précoces ne sont pas nécessaires et pourquoi sont-ils dangereux??

Une alimentation complémentaire à 3 mois avec l'allaitement peut provoquer des troubles digestifs, des flatulences et des diarrhées. Cela est dû au fait que le système digestif du nourrisson, bien adapté au lait maternel, ne peut pas supporter des aliments plus rugueux..

La nourriture précoce provoque le développement de nombreuses maladies du tractus gastro-intestinal. Cela doit certainement être pris en compte lors de la planification de donner un nouvel aliment à un bébé à 3 mois. Dans cette mesure, le besoin est très souvent absent. Mieux vaut ne pas se précipiter et attendre encore 1-2 mois. Sinon, les conséquences d'une alimentation précoce des enfants de poids et de taille normaux peuvent être négatives..

Les principes de l'introduction des aliments complémentaires

Lors de l'allaitement, une alimentation complémentaire à trois mois est effectuée avant l'allaitement. Réduisez progressivement la quantité de lait maternel et augmentez le volume des nouveaux aliments. Après quelques jours, il sera tout à fait possible de remplacer 1 allaitement par des aliments complémentaires.

Important! Un seul produit est introduit dans l'alimentation au début. Commencez avec des doses minimales.

L'enfant reçoit ½ cuillère à café du nouveau produit. Le lendemain, ajoutez encore 5 grammes. Peu à peu, le volume de nourriture augmente jusqu'à 50-150 grammes. L'ensemble du processus prend 7 à 10 jours, s'il n'y a pas d'anomalies, et le bébé se sent bien et mange des aliments complémentaires sans problème.

Recommandations générales

Les premiers aliments complémentaires pour l'allaitement à 3 mois (schéma):

  • 6 h 00 - 200 ml de lait maternel;
  • 10 heures - jus 5-20 grammes et lait maternel;
  • 14 heures - lait maternel, ½ cuillère à café de purée;
  • 18 heures - purée de pommes de terre et lait maternel;
  • 22 heures - lait maternel.

Ce n'est qu'après que le nourrisson s'est adapté à la purée monocomposant que l'on peut commencer à lui présenter un autre produit. Dans le processus, il est important de surveiller la santé du bébé - si des allergies, de la diarrhée et des ballonnements se sont produits. En cas de réactions indésirables du corps de l'enfant, il est nécessaire d'arrêter d'introduire ce produit dans l'alimentation.

La différence entre les aliments complémentaires pour les enfants artificiels et les nourrissons

Les bébés nourris au biberon sont plus prêts pour les nouveaux aliments que les bébés. Les organes digestifs de l'homme artificiel sont déjà habitués au mélange grossier. Il est important de tenir compte du fait que les préparations pour nourrissons ne peuvent pas couvrir entièrement tous les besoins de l'enfant en nutriments. Par conséquent, les médecins recommandent de commencer à nourrir un bébé artificiel à 3 mois et un bébé allaité plus tard. Maman doit prendre en compte les particularités des aliments complémentaires pour les personnes artificielles.

Par où commencer les aliments complémentaires?

Comment démarrer l'alimentation complémentaire à l'âge de trois mois pendant l'allaitement? Le même produit ne doit pas être administré plusieurs fois par jour. Mieux vaut commencer avec du jus naturel. Il est nécessaire de s'abstenir de manger des abricots et des poires. Ils provoquent de la diarrhée, vous devez donc être très prudent avec ces fruits. Tout nouveau produit doit recevoir une demi-cuillère à café.

Les meilleures options sont:

  • Zucchini;
  • pommes;
  • pommes de terre.

Sur une note! Après le jus, des purées de légumes et de fruits sont introduites, ainsi que des céréales sans gluten sans produits laitiers. Une telle nutrition est particulièrement utile pour les.

Quand arrêter l'alimentation complémentaire?

De nombreuses mères pensent que si, après la première cuillerée d'un nouveau produit, il n'y a pas de problème, vous pouvez augmenter son utilisation. C'est fondamentalement faux. Le système digestif faible du nourrisson est incapable de faire face à de tels aliments. Des troubles des selles, des flatulences, une dysbiose, des allergies se développent. L'arrêt de la prise est nécessaire pour ces réactions, ainsi qu'avec une augmentation de la température et le développement d'un essoufflement.

Quels problèmes peuvent survenir lors de l'introduction d'aliments complémentaires?

L'allergie est le problème le plus courant que l'on puisse rencontrer lors de l'introduction d'un nouvel aliment. Des taches rouges qui démangent apparaissent sur le corps de l'enfant, des poches se développent. Dans ce cas, vous devez arrêter de donner le nouveau produit et consulter un médecin..

Que faire si le bébé est méchant?

Les experts recommandent que si un bébé est anxieux, faites attention à sa chaise. Il est possible que les pleurs soient causés par une indigestion, des ballonnements, une dyspepsie. Dans ce cas, vous devez donner de l'eau d'aneth, "Espumizan", "Smektu".

Pour que l'adaptation à un nouveau produit soit réussie, il doit être introduit en petites quantités en une semaine. Arrêtez de vous nourrir si vous avez de la diarrhée, des ballonnements et des vomissements.

Erreurs possibles lors de l'introduction d'aliments complémentaires précoces

Les erreurs les plus courantes commises par les parents:

  • introduction trop précoce d'aliments complémentaires sans aucune raison objective à cela;
  • utiliser le mauvais produit;
  • une poursuite hâtive d'une variété de régimes alimentaires;
  • une grande quantité d'aliments complémentaires.

Ce qui est mieux - purée de pommes de terre prêtes à l'emploi ou fait à la main?

Les purées pour bébé prêtes à l'emploi et les purées faites maison sont également utiles pour un enfant. La seule condition est que la nourriture doit être de bonne qualité et fraîche. Les purées prêtes à l'emploi sont plus pratiques à utiliser - maman n'a pas à éplucher et à moudre les légumes ou les fruits. Vous devez également faire attention au coût de la purée de pommes de terre prête à l'emploi et des plats faits maison de votre jardin..

Premières recettes de purée

  1. Une pomme ou une poire est cuite à la vapeur. Le fruit est pelé, coupé en tranches et placé sur un tamis à vapeur. Cuire jusqu'à tendreté et moudre. La purée prête à l'emploi est recommandée pour être consommée immédiatement.
  2. Épluchez le potiron, mettez-le dans une casserole, versez un peu d'eau. Cuire au four, puis hacher la pulpe.
  3. Faites bouillir les courgettes ou le chou jusqu'à ce qu'ils soient tendres (au début, nous ne prenons qu'un seul produit), mettez-les dans une passoire et hachez-les avec une petite quantité de bouillon dans un mélangeur.

Des aliments supplémentaires aident l'enfant à prendre rapidement un poids normal, une croissance et offrent de nouvelles opportunités de développement actif. Mais sans raisons significatives, qui sont déterminées exclusivement par le pédiatre, les aliments complémentaires à 3 mois sont jugés trop précoces et inappropriés.

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